Санкт-Петербугр
Начали вводить прикорм, а малыш отказывается есть? “Самолётики”, “ложечка за маму”, уговоры, мультики и угрозы тоже не помогают? Именно здесь вы найдёте ответы на вопросы почему ребенок отказывается от прикорма и что делать дальше!
Нежелание есть прикорм сейчас распространённое явление среди грудных деток. Куда ни глянь, на любой форум, везде пишут отчаянные мамы с просьбой помочь в этой проблеме. И там встречаются такие способы накормить, от которых хочется бежать с закрытыми глазами, но почему-то так активно используемые матерями.
Прежде, чем принимать какие-либо меры в отношении еды, нужно разобраться в причине такого поведения.
Основные причины отказа от прикорма
Еще рано
Это относится к периоду начала прикармливания. Напомню, что ВОЗ рекомендует продолжать исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев, а также начинать прикармливание не ранее этого возраста. А это значит, что если карапуз в 5 или 6 месяцев не хочет есть ничего другого кроме материнского молочка — то это вполне нормальная реакция малышкового организма, который ещё созревает для взрослых продуктов.
Единственный выход в такой ситуации — не кормить насильно и отложить введение прикорма до поры! Не стоит переживать, что будет слишком поздно, даже ВОЗ в методических рекомендациях говорит о безопасности этого возраста:
“Следует пояснить, что “6 месяцев” определяется как конец первых шести месяцев жизни ребенка, когда ему исполняется 26 недель, а не начало шестого месяца, т.е. 21–22 недели.”
Настанет время и дите сам поинтересуется содержимым родительских тарелок, что будет являться одним из сигналов готовности к новому этапу. В некоторых случаях это бывает и после полугода, узнайте подробнее в этой статье.
2. Прорезывание зубов
Это касается карапуза в любом возрасте, будь то 7 месяцев или год. Прорезывание зубов вызывает дискомфорт однозначно, вспомните себя, когда у вас болит зуб. Довольно не приятные ощущения, да? А маленький человек испытывает такое очень часто, по мере роста зубов.
Конечно, не у всех на прорезывание зубов проявляется реакция, не все испытывают боль, становятся капризными и отвергают еду. Ведь каждый младенец индивидуален и предугадать поведение каждого в отдельности невозможно.
Если же вашу кроху настигло отсутствие желания есть на фоне прорезывания зубов ни в коем случае не нужно применять силу, чтобы накормить. Груднички в этот период чаще предпочитают материнское молоко, чем взрослое кушанье, даже если и голодные из-за того, что сосание груди является не только источником питания, но и источником успокоения и облегчения боли. Как только чадо будет чувствовать себя хорошо, то точно не откажется от того, что раньше начал кушать с аппетитом.
3. Испытание стрессом (переезд, прививка, отъезд в отпуск и тд).
То, что взрослому доставляет радость, или, как минимум, не приносит негатива, то для грудничка может быть большим стрессом. Вот представьте, вы за полгода запланировали отдых на море, покупали билеты, бронировали отель, изучали информацию про развлечения и анимацию и с ожиданием и предвкушением ждали отпуск, чтобы, наконец-то, отправиться всей семьей на море.
Но ваш восьмимесячный карапуз не понимает такого счастья, для него аэропорт — это огромное скопление людей и очень шумное место, самолёт вообще непонятный предмет, в котором закладывает уши, а песок и море вообще что-то нереальное. Дите со своей хрупкой нервной системой не готов ещё воспринимать столько нового без последствий для себя. И эти последствия могут быть выражены в чем угодно — капризности, слишком длительном сне, и, в том числе, неприятием пищи.
В таких ситуациях матери бьют тревогу, “как же так, раньше ел, а теперь отказывается”! И начинают применять различные уловки, чтобы накормить чадо, не понимая, что наносят этим дополнительный стресс младенцу. День за днём отдых превращается уже в стресс для семьи и в итоге все возвращаются из отпуска не такие уж и отдохнувшие.
Столкнувшись с такой причиной нежелания кушать не нужно никогда заставлять младенца есть, такое насилие не приносит никому никакой пользы. Просто предлагайте грудь почаще, если у вас грудничок, а если кроха на искусственном вскармливании, то используйте больше тактильного контакта — обнимашки, поцелуи, совместные игры и прогулки! Это поможет чаду расслабиться, быстрее восстановить нервную систему и вновь начать есть как и прежде.
4. Болезнь или только что выздоровел после болезни
Во время болезни иммунитет сильно подрывается и организм направляет все свои силы на борьбу с вирусом или инфекцией, а после выздоровления на его восстановление. У детишек нет сил для того, чтобы ещё и кушать, ведь это дополнительные энергозатраты.
Поэтому, если ваш малыш болен и еще слаб, то ни в коем случае не надо заставлять есть, а лучше увеличить количество прикладываний, тем самым помочь бороться с болезнью, восстановить силы и получить самое ценное питание. А если карапуз питается смесью, то предлагайте пить больше жидкости для скорейшего выздоровления!
5. Слишком жаркая погода
Это особенно актуально для тех мест, где жаркое лето не является обыденном делом. Хотя и на юге страны, не редкость встретить таких деток. В жаркую погоду организм тратит силы на борьбу с перегревом, а переваривание — это дополнительные затраты энергии, поэтому мозг “блокирует” такие потребности. А потребность в питье становится выше из-за потери жидкости в организме. Так что, в жару не хочется есть не только детишкам, но и взрослым.
Если взрослый с легкостью съест мороженое или фрукты, то маленький человек может отказаться и от этого. И здесь важно не заставлять кушать, даже ложечку, и даже “за маму”. Лучшим выходом в такой ситуации будут служить более частые прикладывания к груди, которые дадут крохе питательных веществ, энергии и жидкости, а когда непривычная жара пойдет на спад, вы увидите, как карапуз потянется к тарелке!
Как видим, причин мало, а деток, которые не едят в разы больше.
Самым опасным врагом в вопросе прикармливания служит реакция матери на этот отказ. Почему-то у большинства родителей и бабушек в подкорках головного мозга отложено, что ребенок должен есть. А любое “не хочу” списывают на то, что вредничает, щупает границы и даже манипулирует. На самом деле это не так. Дите просто защищает себя и свой организм от того, что не принесет пользы или даже нанесет вред. И делает это только в ответ на примененное к нему насилие.
О том какие реакции на насилие бывают хочу привести отрывок из книги испанского врача-педиатра, отца троих детей Карлоса Гонсалеса “Мой ребенок не хочет есть”:
“Три линии обороны.
Детям приходится защищаться. Если бы они ели все, что дают их родители, они бы точно заболели. К счастью, у них есть стратегия защиты от лишней еды, и она вступает в действие автоматически. Первая линия обороны — закрыть рот и отвернуться.
Если мать продолжает настаивать, ребенок отступает ко второй линии обороны: он открывает рот, но не глотает. Жидкости, пюре и каша вытекают из уголков рта. Мясо превращается в большой волокнистый комок, и ребенок его выплевывает, когда оно не умещается в рот.
Если мать будет чуть настойчивей, ей удастся заставить проглотить ребенка немного еды. И тогда он прибегнет к своему последнему приему — рвоте.”
Какой же вывод? А такой, что заставлять есть, когда малыш не хочет — это прямое пищевое насилие, которое не приводит ни к чему хорошему.
Не делайте этого!
Вы просто не представляете на что способны некоторые женщины в попытках накормить! Уговоры, мольбы, угрозы, шантаж, сравнения...и это не полный список! Ниже я напишу вам то, что должно быть под запретом в каждой семье, в которой есть грудной младенец в возрасте полугода.
Давать соску
Да, есть такое ухищрение, когда дитю даётся соска после того, как во рту оказалось хоть ложка обычной еды, чтобы не выплюнул её. Из-за сосания дите проглотит пищу, но совсем скоро поймет эту взаимосвязь и научится и сопротивляться и этому!
Пустышка не является необходимым предметом для грудничка. Даже самая идеальная соска, которая “по форме полностью заменяет материнскую грудь”, на самом деле, её не заменяет. Это маркетинговый ход продавцов подобных товаров.
Принцип сосания пустышки и груди отличается друг от друга и карапузы нередко бросают второе в пользу силиконовой приспособы, что в дальнейшем приводит к уменьшению стимулирования молочных желез, а значит и выработке молока и, как следствие, ранний отказ от груди.
2. Обманывать
В интернете даже есть видео, где папа показывает малышу фрукт, который он так любит, кроха открывает рот, чтобы откусить, а этот момент папа сует ложку с другим содержимым. За кадром раздаётся смех, кого-то это веселит. Но только не малыша, который в растерянности от того, что был обманут... Такие действия в итоге тоже быстро рассекретятся и детка прекратит это развлечение родителей, которое так подрывает доверие. Для него отец и мать — целый мир, в при постоянном обмане, этот мир потихоньку разрушается и доверие к маме и папе постепенно пропадает.
3. Кормить во сне из бутылочки
Это, в основном, относится к тем, кто находятся на искусственном вскармливании и часто питаются из бутылочки, но и не обходит вниманием тех, кто на ГВ. Так как кроха не хочет кушать днем, то некоторые прибегают к тому, что кормят жидкой кашей из бутылочки ночью.
Во сне маленький человек не осознает происходящего, у него включается сосательный рефлекс и быстро все съедает. А довольные родители думают о том, что процесс кормления идёт на ура. Такое поведение в корне не верно. И отказ от еды является следствием того, что младенец сыт всю ночь. Это чревато тем, что в дальнейшем будет отказываться и от смеси из-за сложившихся ассоциаций.
4. Сравнивать с другими
Нет ничего плохого в том, что ваше дите ест меньше, чем сын или дочь вашей подруги. У каждого человека, в том числе и маленького, есть свои на то причины — возраст, физическая активность, темп роста и тд.
Устраивать соревнование по количеству съедаемой пищи между соседскими детками не лучшее занятие, в котором никогда не задумываются о тех чувствах, которые они испытывают в процессе этого сравнения.
Если вы поймали себя на таких мыслях, то лучше переключится на другое, чем переживать по поводу недоеденных граммов.
5. Подкупать
Это очень плохая идея “подкупать” деток, если не хотят есть что-то определённое, отказывается от овощного или мясного пюре, например. Это легко может быть связано с тем, что младенцу не нравится продукт в силу возраста, просто переел или надоело, что кормят насильно.
Эту проблему некоторые решают подкупом на другое: “Съешь суп и я дам тебе шоколадку”, “Будешь хорошо себя вести — дам печенье” и подобные фразы очень плохо влияют на воспитание человека, даже если маме кажется, что ещё ничего не понимает.
Столкнувшись с такой проблемой, матери лучше отложить эти продукты на время и дать полакомиться чем-нибудь другим.
Пюре маленький человек может не любить из-за консистенции. Одни малыши вообще даже не начинают есть пюреобразную пищу, а другие в 10-11 месяцев уже хотят есть кусочки.
6. Давать средства для повышения аппетита
Сейчас для того, чтобы заставить есть некоторые родители дают дополнительные “витамины”, которые делятся на неработающие и работающие.
Первые имеют красивое название, по которому сразу понятно, что лекарство помогает, а в составе витамины и непонятные ингредиенты. В малых дозах или при коротком использовании особого вреда не нанесут, но и не всегда безопасны, так как может возникнуть аллергия на один из компонентов, а некоторые травы и вещества, вообще токсичны.
Ответ на вопрос зачем такие лекарства применяются даю цитатой испанского врача-педиатра Карлоса Гонсалеса:
“Большинство врачей сходятся во мнении, что эти “тоники” не приносят никакой пользы, и все же есть врачи, которые рекомендуют их в качестве плацебо. Плацебо (от лат. “понравлюсь”) — это вещество без лечебных свойств, которое дается пациенту для его спокойствия. Иногда выписать ребенку рецепт для “спокойствия родителей” проще, чем объяснить им истинное положение вещей. Правда и то, что некоторые пациенты требуют лекарств, и врачу иногда приходится сдаться и порекомендовать безопасное плацебо, опасаясь, что человек пойдет и купит что-то неподходящее на свой страх и риск.”
Работающие средства почти все в составе имеют ципрогептадин — психоактивное вещество. Голод контролируется головным мозгом, а ципрогептадин действует на центр аппетита, как снотворное на центр сна. Самые частые побочные эффекты при применении: сонливость, сухость во рту, головная боль, тошнота, но еще могут встретиться и такие как снижение секреции гормона роста, и как результат дите будет маленьким и толстым.
Работает ципрогептадин только тогда, когда его применяют и ребенок действительно начинает есть, даже больше, чем необходимо организму. Но родители заметив такой эффект, или перестают применять или используют в течение нескольких месяцев или лет, что ничего хорошего также не дает.
Посему, дорогие мамы не используйте никакие препараты для повышения аппетита. Пользы от этого никакой, а последствия могут быть тяжелые.
Так что же делать, если ребенок не ест?
Если чадо раньше кушал с аппетитом, а сейчас стал отказываться, или вы только начинаете знакомить с взрослой пищей, а крохе не хочется даже пробовать, если в 8-9 месяцев рацион состоит из одних овощей, потому что больше ничего хочет, то выход один — не заставлять есть!
Что значит не заставлять есть? Чёткий ответ я тоже закреплю цитатой Карлоса Гонсалеса:
“Это означает, что вы не заставляете ребенка есть никаким образом, не используете никаких стратегий — ни жестких, ни мягких. Я понимаю, что вы не привязываете ребенка к стулу и не бьете его. Когда я говорю “не заставлять”, я имею ввиду не делать “самолётиков” из ложки, не отвлекать ребенка песнями и телевизором, не обещать награду за то, что он все доест, не угрожать наказанием. Не просите и не умоляйте. Не взывайте к любви, не ссылайтесь на одобрение бабушки. Не сравнивайте малышку с братьями и сестрами, не говорите о хороших и плохих девочках и мальчиках. Не ставьте десерт в зависимость от основных блюд.”
Попробуйте прикармливать естественно, опираясь на потребности и желания своего чада. Приучите с младенчества к правильному поведению за столом, уважению к еде и разнообразному питанию. Другими словами попробуйте метод педагогического прикорма, это можно сделать в любое время и вы удивитесь, как маленький человек изменится на глазах!
Не используйте пищевое насилие, ваш ребенок обязательно будет есть, сколько нужно и что нужно. Сможет полакомиться и кашей и овощами и мясом, стоит только перестать делать культ из еды и пытаться накормить любым способом!
Последнее обновление статьи: 18.04.2018 г.
Нередко новоиспечённые мамы жалуются подругам и специалистам, что ребёнок не хочет есть прикорм, от пюре отворачивается, кашку вообще выплёвывает. В результате любая попытки накормить кроху взрослой пищей превращается в настоящее сражение, которое заканчивается обоюдным стрессом.
А начиналось всё, казалось бы, очень стандартно. Малышу исполнилось полгода, у него имеется первый зуб – пора вводить прикорм, переходя от маминого молока либо смеси к более взрослому рациону: различным крупам, пюре из овощей и фруктов.
Детский психолог
Введение прикорма – важный этап в жизни каждого младенца, поэтому неудивительно, что родители воспринимают отказ от новых продуктов с тревогой и огорчением. Советы специалистов помогут понять, как следует вести себя матери, чтобы ребёнок стал кушать кашу и пюре.
Основная пища ребёнка до полугодовалого возраста – грудное молочко либо молочная смесь. Ещё один вариант – смешанный рацион, совмещающий оба вида питания. Смысл прикорма заключается в том, что ребёнка переводят на традиционное меню в тот момент, когда его ЖКТ готов к перевариванию взрослых продуктов.
Приобщение малыша к прикорму происходит крайне осторожно, поскольку его пищеварительный тракт уже привык к молоку или смеси. Если родители хотят избежать кишечных колик, поноса и прочих проблем, необходимо знать оптимальный возраст для введения новых продуктов и соблюдать принципы перехода на взрослую пищу.
Согласно многим источникам, оптимальный возраст для введения прикорма – шесть месяцев, а оптимальный вес – не менее 6,5 килограммов. Ранее четырёх месяцев изменять младенческий рацион на более взрослый категорически не рекомендовано.
Физиологические параметры готовности
Следует уточнить, что подобные сроки в 6 месяцев считаются достаточно условными. Всякий ребёнок «созревает» сугубо индивидуально и в собственном темпе.
Желудочно-кишечный тракт одних детей отличается зрелостью уже в полугодовалом возрасте, пищеварительная система других ребятишек и в 7 месяцев не справляется с новыми продуктами. Если предлагать незнакомую пищу в тот момент, когда детский организм не готов к ней, ребёнок попросту откажется от прикорма. Вот почему так важно знать принципы физиологической готовности.
Ребёнок 6 месяцев отказывается от незнакомых продуктов? Вероятно, его организм ещё не готов к подобным нововведениям. Подождите 2 — 3 недели, а затем вновь предложите кашу или овощное пюре. Только проследите, чтобы момент повторного знакомства не совпал с прорезыванием зубиков, простудой и прочими неблагоприятными факторами.
Психологические параметры готовности
Помимо физиологической готовности, должна присутствовать и заинтересованность малыша в новой пище. Если ребёнок будет проявлять явный интерес к взрослому столу, стремление пробовать незнакомые продукты, можно говорить о психоэмоциональной готовности к прикорму. В такой ситуации дети не станут отказываться от еды, напротив, дегустация новых продуктов будет проходить в максимально доброжелательной атмосфере. Психологи называют это явление «пищевым интересом».
Психологическая готовность к прикармливанию формируется одинаково и у естественников, и у малышей, питающихся смесью. Понять, что ребёнок эмоционально готов к введению в рацион незнакомых блюд, можно по нескольким признакам:
- младенец демонстрирует явную заинтересованность взрослой пищей. Сидя на коленях у матери за обеденным столом, тянет ручки к содержимому тарелок и отправляет его к себе в рот;
- ребёнок недоволен, если ему не дают взрослое блюдо. Причём речь здесь идёт о продуктах, а не о сопутствующих столовых принадлежностях. Некоторые дети могут попросту хотеть поиграть с вилкой или разорвать на части салфетку;
- малыш всячески стремится заполучить взрослую пищу. Даже если мама отвлекает его игрушкой, ярким предметом, грудным молоком, он снова и снова настаивает на своём желании попробовать понравившуюся еду.
Заинтересованность взрослой пищей развивается тогда, когда умеющего сидеть ребёнка привлекают за семейный стол. Если он ежедневно видит культуру поведения домочадцев за столом, обеденные ритуалы, дегустацию новых блюд, проблем с введением прикорма, как правило, не возникает.
Исходя из факторов готовности малыша к изменению рациона, можно установить и объяснить основные причины нежелания ребёнка пробовать и съедать новые продукты:
Не стоит забывать и о том, что новые продукты являются чужеродными для детей. И месячный малыш, и полугодовалый кроха изо дня в день получают сладковатое мамино молочко либо безвкусную молочную смесь. Поэтому неудивительно, что ребёнок начинает капризничать и проявлять характер.
Особенности введения прикорма при разных типах вскармливания
Естественно, имеются некоторые отличия в развитии пищеварительной системы детей в зависимости от того, искусственник ли малыш или он питается материнским молоком. Нужно ли вводить прикорм раньше, если ребёнок кушает смесь? Поговорим об этом подробнее.
Представим ситуацию, когда ребёнок, находящийся на естественном вскармливании, не хочет кушать овощное пюре или гречневую кашку. Что делать маме в подобной ситуации? На самом деле, никаких особых усилий прикладывать не нужно.
Как утверждают специалисты Всемирной организации здравоохранения, именно материнское молоко остаётся основной пищей и главным источником полезных веществ для детей до 12 месяцев. Всякие другие продукты – овощные, мясные или крупяные – до годовалого возраста вводятся с целью познакомить малыша с новой едой.
Двенадцатимесячный ребёнок 75 % всех питательных компонентов получает только из материнского молока и лишь 25 % – из взрослой пищи. По данным некоторых исследований, малыш младше 8 месяцев может получать все нужные вещества из грудного молочка. Таким образом, кормление грудью покрывает большинство потребностей детей до года.
Так что эксперты по ГВ советуют тем мамам, чьи малыши в восемь месяцев плохо кушают прикорм, успокоиться, не нервничать и действовать согласно обстоятельствам. Кроха любит только кабачковое пюре? Пусть пока его и ест. Отказывается от мясных деликатесов? Попробуйте вернуться к ним через некоторое время.
Привыкание к новому продукту формируется постепенно. Согласно точке зрения психологов, чтобы возникла привычка, необходимо повторить определённое действие по крайне мере 21 раз. Так что, формируя интерес к конкретной пище, нужно регулярно предлагать её малышу на пробу. Естественно, заставлять его не нужно.
Таким образом, возраст полугода – это начальный и приблизительный период введения новых продуктов в детский рацион. Грудной ребёнок приобщится к полноценному взрослому столу только после годовалого возраста. И это совершенно естественно, если, конечно, мама сохраняет грудное вскармливание.
Искусственное вскармливание
Разумеется, материнское молоко более ценное по всем основным параметрам, чем искусственная смесь. Но современным производителям удалось разработать столь адаптированные «суррогаты», что они максимально близко приблизились по составу к натуральному продукту.
Таким образом, специалисты по кормлению младенцев убеждены, что и в случае искусственного питания заменитель грудного молочка сможет прослужить основным источником нужных веществ для полноценного развития ребёнка также до 12-месячного возраста.
Существует мнение, что раннее введение прикорма малышу на искусственном кормлении ничем не обусловлено. Напротив, груднички проще адаптируются к новой пище за счёт ферментов, получаемых из грудного молочка. У искусственников ЖКТ формируется с некоторым опозданием.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют вводить новые продукты при искусственном варианте кормления ориентировочно в 6 месяцев (в 5 или 7 месяцев). До этого дети, которые получают качественную адаптированную смесь, в прочей пище не нуждаются.
Вопрос, что делать, если ребёнок не ест прикорм, может и не возникнуть, если предупредить развитие нежелательных явлений. Для этого необходимо знать главные правила введения прикорма в рацион младенца.
Ориентируйтесь на ребёнка
Меньше обращайте внимание на советы знакомых и родственников. Конечно, у бабушек и тётушек имеется опыт в уходе за своими детьми, но здесь ключевое слово именно «свои». Каждый малыш развивается в индивидуальном темпе, поэтому полезные, казалось бы, рекомендации могут не подойти к конкретному случаю.
Если возникают какие-либо вопросы, лучше обратиться к педиатру. Он расскажет о нормах, но одновременно укажет и на особенности малыша. Мамина интуиция и опытность лечащего доктора – залог успешности введения первого прикорма.
Ни в коем случае не подражайте подругам, которые хвастаются, что их пятимесячные ребятишки уже вовсю уплетают мясные или овощные пюре. Если вы видите, что кроха не готов к введению прикармливания, отложите этот важный момент на некоторое время.
Прикармливайте только здорового ребёнка
Нельзя дегустировать новые продукты, если малыш недомогает. Высокая температура, лихорадочное состояние, вирусные инфекции, режущиеся зубки, дисбактериоз, период до или после вакцинации – все эти факторы плохо совмещаются с введением прикорма.
Если пренебречь этим фактором, то малыш подсознательно может связать новый продукт со своим болезненным состоянием. К тому же детский организм и так находится в стрессе, поскольку вынужден сопротивляться болезни. Как результат – привыкание существенно затянется.
Давайте понемногу
Любой незнакомый продукт необходимо давать ребёнку в очень небольшом количестве, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта или возникновения аллергии.
Подобная осторожность крайне важна, поскольку маленький человечек впервые пробует новую пищу. Неизвестно, как его организм отнесётся к безвредному, казалось бы, яблоку либо кабачку.
Начинать можно с минимальной дозы – половине чайной ложечки, несмотря на то, что ребёнку уже может быть семь или восемь месяцев. За неделю следует постепенно довести объём нового продукта до нормы, которая соответствует возрасту.
Откажитесь от насилия
Заставить ребёнка есть – крайне вредная и непродуктивная родительская тактика. Нельзя упорствовать, вводя прикорм, поскольку так можно сформировать неправильное пищевое поведение с ранних лет.
С другой стороны, питание малыша должно быть разнообразным, поэтому важно отличать обычную капризность от неприязни к конкретному продукту. В первом случае стоит попробовать вновь предложить пюре или кашу через некоторое время.
Вводите каждый раз по одному продукту
Всякий раз следует знакомить младенца только с одним новым продуктом. Это так называемый принцип монокомпонентности. Если вы даёте ребёнку овощное пюре, то нельзя смешивать кабачок и морковь. Сперва предлагается кабачок, а уже затем морковка.
Последовательное знакомство с продуктами помогает определять, как детский организм реагирует на тот или иной продукт. Если у малыша появится сыпь либо возникнет диарея, можно будет понять, что именно стало причиной нежелательных последствий.
Начинайте с «правильных» продуктов
Чаще всего первым вариантом прикорма становится овощное пюре. Но это если вес малыша соответствует возрастным показателям. В случае дефицита массы тела эксперты по кормлению рекомендуют давать блюда из злаков – различные виды каш.
Не начинайте прикорм с измельчённых сладких фруктов. Приятный вкус этих блюд может стать причиной того, что в дальнейшем ребёнок откажется от более пресных овощных пюре.
Что делать, если ребёнок не ест прикорм?
Итак, общепринятые принципы введения прикорма понятны. Но как же вести себя родителям, если ребёнок отказывается от прикорма и всячески демонстрирует неодобрение желанию мамы познакомить его с новыми продуктами?
О том, как приучить малыша к незнакомым блюдам, рассказывают многие источники. Мы выбрали самые действенные и популярные способы:
Если малыш, будучи приученным к определённому продукту, начинает от него внезапно отказываться, сделайте перерыв. Через неделю или чуть больше интерес к знакомому блюду обязательно вернётся, и кроха с аппетитом будет кушать пюре или кашу.
Решение распространённых проблем
Детям требуется определённое количество времени на привыкание к незнакомым прежде продуктам. Этот процесс часто затягивается или сопровождается некоторыми проблемами, о самых распространённых трудностях мы расскажем подробнее.
Знакомство с твёрдыми продуктами происходит с применением ложки. Чаще всего для прикорма приобретают специальные пластмассовые приспособления, которые отличаются лёгкостью и привлекательным внешним видом.
Чтобы проблем со столовыми приборами и прикормом не возникло, многие мамы дают водичку с ложки, отказываясь от использования бутылочки (речь в данном случае идёт об естественниках). Сначала в дело идёт кофейная ложечка, а затем – чайная.
Если ребёнок категорически не ест с ложки, разрешите ему пробовать брать еду ручками. А как только он пристрастится к прикорму, давайте в ладошку столовый прибор. Разумеется, о чистоте на время можно будет позабыть, однако формирование полезной привычки в данном случае намного важнее.
Ребёнок не хочет есть кашу или овощное пюре
Овощная пюрешка может не понравиться ребёнку из-за пресного вкуса, но излишне подслащивать её не следует, иначе в дальнейшем маленький человечек станет отказываться от любых несладких блюд.
То же самое относится и к кашам, которые обычно вводятся после овощных ингредиентов. Самые популярные крупы – гречка, рис или кукуруза. Варят каши для младенцев на воде, избегая добавления коровьего молока и сахарного песка.
Если ребёнок не ест кашу или овощные продукты, попробуйте немного схитрить. В приготовленное блюдо добавьте небольшое количество грудного молочка или искусственной смеси. Знакомый вкус поможет малышу скорее свыкнуться с новым рационом.
Не забывайте, что прикармливание – не замена материнского молока или адаптированной смеси, а добавка к прежнему типу детского питания. Как уже было сказано, до года детское меню будет только на 25 % состоять из прикорма. Поэтому не переживайте, а набирайтесь терпения.
Перейдём от медицинских рекомендаций к психологическим. Специалисты советуют не зацикливаться на процессе, а воспринимать его как ещё один этап взросления ребёнка. В конце концов, не будет же малыш и в три года кушать исключительно молоко!
О чём ещё следует помнить родителям?
- Нельзя наказывать малыша за перевёрнутую чашу или измазанное кашей лицо. Младенец ещё моторно неловок, поэтому аккуратность ему несвойственна. К тому же излишняя мамина принципиальность может негативно сказаться на пищевом интересе ребёнка.
- Не заставляйте своё чадо есть, но одновременно старайтесь разнообразить детское меню, грамотно предлагая различные блюда. Чрезмерная избирательность в продуктах чревата будущими капризами или воспитанием малоежки.
- Приобретайте яркие столовые принадлежности. Пусть на тарелках, кружках будут изображены любимые младенческие мультяшные персонажи. Ложечки также должны быть привлекающими внимание маленького едока.
Старайтесь придерживаться определённого режима. Ежедневно необходимо предлагать крохе кашку на завтрак в одно и то же время. А вот на полдник ребёнок пусть пробует блюда из овощей. Такой распорядок формирует правильное пищевое поведение.
Таким образом, введение прикорма требует от родителей максимум внимания и одновременно спокойствия. Не стоит переживать, если, допустим, ребёнок в 8 месяцев не ест гречневую кашу или тыквенное пюре. До годика основным блюдом для малыша является мамино молоко или смесь.
Главная задача родителей в течение второго полугодья жизни младенца – знакомить его с новыми продуктами, поощрять пищевой интерес. Через некоторое время кроха перейдёт к обычному семейному рациону и будет с удовольствием уплетать мамины кулинарные шедевры.
(1
оценок, среднее: 5,00
из 5)
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.
Молодые мамы часто испытывают трудности при воспитании и оказании должного ухода за малышом. Это нормальная ситуация, особенно если в ближайшем окружении нет подруг, которым уже довелось пройти этап вскармливания. Многие, пробуя перевести малыша на прикормку, сталкиваются с проблемой — дитя не принимает любую другую пищу, кроме грудного молока. Возникает вопрос: почему ребенок отказывается от прикорма? Этому может быть несколько причин, но не стоит волноваться.
С чего начинать прикорм ребенка?
Когда малыш набрал вес вдвое больший, чем при рождении, родители начинают постепенно разбавлять его рацион питания. Если до четырех месяцев, ребенок кушал только грудное молоко или смеси, то теперь можно начинать прикорм. Молодой организм быстро растет и развивается, поэтому необходимо большое количество витаминов. А полезных питательных веществ, которые находятся в молоке, уже начинает недоставать.
После 5-6 месяцев, ребенку нужно объяснять, что такое ложка и для чего она нужна. Цветной и яркий столовый прибор привлечет внимание карапуза.
Перед началом прикорма важно, чтобы малыш проявил интерес к пище, которой питаются родители. Для этого можно сажать его вместе с собой за стол. Лучше, если все члены семьи собираются в одном месте и трапезуют, улыбаясь и показывая ребенку, как приятно кушать. Подражая остальным, малыш сам потянется к еде. Здесь-то и пригодится ложка.
Чем и как прикармливать малыша
Следует помнить, что прикорм не обязателен до года. Но если все-таки решено ввести в рацион ребенка новую пищу, начинать лучше с пюре. Их чередуют по неделям, чтобы определиться со вкусами малыша. Когда обнаружено любимое блюдо, важно не перекормить им чадо, чтобы в дальнейшем не появилось отвращения к этому яству.
Также можно смешать два пюре: которое понравилось, и к которому отношение у крохи «прохладное». Можно добавить в рацион соки. Но педиатры не рекомендуют этого делать, так как желудок маленького человечка очень чувствителен.
С полугода детишек приучают к кашам. Самые подходящие сорта – , рисовая и кукурузная. Так же, как и в случае с пюре, начинают прикорм ребенка с маленькой дозы. В этом возрасте у малыша еще не развит жевательный , поэтому нельзя ни в коем случае торопить ребенка.
При начале ввода прикорма важно проявить терпение. Начинают знакомство с одной ложечки и, если ребенку понравилось, доводят массу прикормки грамм до 150 в день. Прикорм такого объема малыш съедает за несколько кормлений.
Ребенок не хочет есть прикорм, что делать?
Но бывает, что кроха наотрез отказывается от дополнительной пищи. В таком случае, лучше не заставлять ребенка. В младенческом возрасте у детей хорошо работают вкусовые рецепторы. Любая пища, кроме сладкой, к которой они привыкли с рождения, может показаться невкусной. Грудное молоко, конечно же, больше придется малютке по вкусу, чем овощное пюре. Чтобы добиться желаемого результата, нужно выждать какое-то время – несколько дней или неделю – и предложить пюре снова.
Если ребенок по-прежнему капризничает и отказывается от прикорма, нужно поменять пюре. Например, заменить на мясное. Малышам, точно так же, как и нам, взрослым, какая-то пища может просто не понравиться.
Иногда малыш плохо ест прикорм из-за плохого самочувствия. Температура пищи играет большую роль в тот момент, когда у крохи режутся зубки. Горячая или даже теплая прикормка может вызвать капризы и плачь со стороны ребенка. В таком случае, пюре лучше остудить.
Секреты, которые помогут приучить ребенка к новой пище
Чтобы обмануть капризное чадо, можно подсластить прикорм смесью или грудным молоком. Ребенок, почувствовав знакомый вкус, будет кушать охотнее.
Дополнительное питание лучше предлагать крохе на голодный желудок. Малыш, который досыта накормлен своей привычной пищей, вряд ли захочет пробовать картофельное или овощное пюре.
Педиатры рекомендуют предлагать прикорм маленьким детям после прогулок на свежем воздухе. Они улучшают аппетит, и чадо будет проще уговорить попробовать новый вид пищи. Важно соблюдать режим и предлагать кушанья в определенное время.
Переменчивый аппетит
Важно помнить, что аппетит у деток периодически пропадает. И это нормальное явление. Например, вначале ребенок не хочет есть прикорм, а через некоторое время, кушает с удовольствием.
Если вдруг годовалый ребенок не хочет кушать прикорм, кроме молока и смесей, либо у него начинается рвота, не стоит паниковать. Причина, скорее всего, в продолжительном грудном вскармливании.
Самое главное – не заставлять малыша есть прикорм. Лучше показать на своем примере, как вкусно кушать маме или любимой игрушке. Важно в такой момент улыбаться и хвалить свое маленькое чадо.
«Перепрыгнув» 6-и месячный рубеж, малыш становится взрослее и смышленее не по дням, а по часам. Развивается и его пищеварительная система, которая у большинства полугодовасиков уже готова впервые познакомиться с настоящей пищей «для взрослых».
Часто мамочки с нетерпением ждут этого момента, ведь именно с возраста 6 месяцев можно вводить первый прикорм. О принципах и правилах первого прикорма можно прочитать , а о нормах и рекомендуемых продуктах более подробно описано в . Но сегодня мы с вами рассмотрим другую проблему, а именно отрицание малышом всех попыток мамы познакомить его с полноценной пищей. Проще говоря, что делать, если ребенок не ест прикорм.
Не было бы все так печально, если бы с этой, скажем так, «проблемой», не сталкивалась буквально каждая третья мамочка, считающая своим долгом во что бы то ни стало накормить свое чадо пюре или кашей. Итак, давайте разберем все по полочкам.
А, собственно, надо ли так спешить?
Если Вы изучали современную литературу о прикорме в целом или просто шерстили Интернет в поисках полезных статей, то Вам наверняка попадалось такое весьма важное правило прикорма как «не торопись!» Весьма просто, не так ли? И очень мудро.
Дело в том, что все эти таблички возрастов и порционных норм созданы в качестве ориентира родителям, но никак не в качестве эталона, на который нужно ровняться. Все мы люди разные и сугубо индивидуальные, вот и детки также, нет двух одинаковых малышей, даже если они близнецы и очень похожи внешне.
Темпы развития каждого отдельно взятого ребенка очень индивидуальны и кто-то уже готов окунуться в мир новых вкусовых ощущений и с удовольствием уплетает кабачковое пюре или рисовую кашу из забавной ложки, а кто-то все еще не способен воспринимать пищу и даже просто ее проглотить. Поэтому очень важно проявлять терпение и ни в коем случае не спешить. Даже если соседский ребенок уже во всю трескает сельдь под шубой в 8 месяцев, не значит, что это Ваш случай тоже и что так делать правильно. Относится это и к тем родителям, которые стараются безукоризненно следовать стандартам. Если написано, что в 6 месяцев малыш должен есть 2 ложки яблочного пюре в день, это вовсе не означает, что именно Ваш ребенок должен делать также.
Многочисленные исследования доказали, что находящийся на грудном вскармливании малыш получает все необходимые питательные вещества из молока матери вплоть до первого дня рождения. Такой младенец не нуждается в посторонней пищи как в источнике насыщения и кладези витаминов и минералов. Прикорм в этом случае играет ознакомительную роль, является неким переходным этапом от грудничкового периода в детский.
Малышей, получающих смесь, это касается также. Хоть готовая детская смесь во много раз уступает по полезности маминому молоку, она все же обеспечивает всеми необходимыми для полноценного развития веществами, поэтому кормить ребенка чем-то еще в целях насыщения не совсем верно.
Резюмируя все вышесказанное, стоит сказать, что если возникла подобная проблема, то паниковать и насильно кормить малыша не стоит ни в коем случае, Вы только сделаете еще хуже. Пересмотрите свои взгляды на проблему и отложите прикорм на некоторое время.
Причины отказа от пищи
Ситуация немного меняется, если малышу уже больше годика, а он все еще упрямится и не дружит с новой пищей. Хотя получающий грудное молоко или смесь годовалый малышок не останется голодным и не будет отставать в развитии по этой причине, стоит задуматься, почему все идет именно так. В большинстве случаев, причина кроется в неправильном поведении родителей, которые по незнанию или по собственным убеждениям что-то делают или сделали однажды неверно.
Что же это может быть?
Малыш неважно себя чувствует
Может, он испытывает дискомфорт от , у него болит животик или он болен. Какой может быть аппетит? Вспомните себя в период болезни, можете похвастаться богатырским аппетитом? То-то же, что тогда Вы требуете от малыша?
{reklama2}
Совет: в период болезни, ребенок как никогда нуждается в маминой любви, не злитесь на него и старайтесь больше проводить времени с ним. Грудничку педиатры советуют чаще предлагать грудь в период хвори, ведь оно не только успокаивает ребенка, но и содержит ценнейшие антитела, способствующие скорейшему выздоровлению;
Не голоден
Часто мама предлагает малышу новую пищу с ложечки после кормления грудью или в тот момент, когда ребенок относительно недавно хорошо поел. Конечно, сытый карапуз вряд ли будет с интересом кушать, что предлагает мама. Если причина лишь в этом, то все решаемо как никогда просто: предложите прикорм перед тем, как дать грудь в очередное кормление. Наверняка голодный человечек с удовольствием отведает одну-две ложечки новой пищи, а потом можно докормить сисей или смесью;
Перекорм
Возможно, ребенок отказывается от прикорма по причине того, что Вы перекармливаете его пюрешками, кашками или супчиками. Не нужно спешить в увеличении порции и впихивать в ребенка рекомендуемые 180 мл, например. Не зря есть название «прикорм» - нужно познакомить, прикормить, а не откармливать любимое чадо;
Заставляем
Насильная кормежка уж точно никому не понравится. Помним правило «не торопись!» и не заставляем кушать малыша за мам, пап, президента и мир во всем мире. Не хочет – не настаивайте, Вы только столкнетесь с еще большим протестом со стороны вредины в подгузнике;
Монокомпонентность и постепенность
Важно на начальном этапе предлагать малышу блюда, состоящие из одного продукта, например, пюре из брокколи или гречневую кашу без молока. Возможно, что-то не понравится крохе по вкусу, тогда можно дать попробовать альтернативный вариант, например, кабачок. Но важно не давать несколько продуктов сразу и не устраивать all inclusive, ведь так будет практически невозможно отследить продукт, на который у ребенка может случиться реакция;
Негатив к прикорму
У малыша сложились негативные ассоциации, если уже был первый опыт знакомства с новой пищей. Может, Вы были слишком настойчивы, еда была горячей или, наоборот, холодной, а может крохе не понравился вкус. В любом случае, оставьте затею и повторите попытку через недельку-другую;
Избирательный аппетит
Иногда, но все же бывает, у деток возникает так называемый избирательный аппетит. Ребенок соглашается есть только грудное молоко, только смесь или, например, только каши из прикорма. Остальное – категоричное и громкое «неть». Тут важно не настаивать и не торопиться, а вызвать у ребенка интерес к другой пище. Отличным вариантом будет применение метода педагогического прикорма. Такая методика подразумевает знакомство ребенка с новой пищей в маленьких количествах. Все весьма просто: можно давать разрешенные продукты (овощи, фрукты, мясо, хлеб, яйца, молочные продукты и т.д.), но в порции не больше горошины. Ребенку этого достаточно, чтобы попробовать пищу на вкус, но не достаточно, чтобы организм отреагировал на нее как-то неподобающе. Конечно, ни в коем случае нельзя давать малышу копчености, колбасы, консервы, острые и жареные блюда.
Как можно исправить проблему
Очень часто решение проблемы кроется в незаметных мелочах, о которых и мысли не возникнет. Бывает, что детки очень избирательны к посуде или месту приема пищи. А может дело в другом? Если малыш плохо ест прикорм, с наибольшей вероятностью исправить ситуацию помогут следующие наши советы:
- Ваша цель: выработать интерес к еде у ребенка. Достигайте всеми возможными методами! Берите малыша к себе на колени, когда хотите перекусить, пусть смотрит, как это делает мама, может даже поковыряется у Вас в тарелке. Хорошо, если семейный ужин (завтрак, обед) будет совпадать с приемом пищи маленького человека. Если Вы что-то кушаете на виду у ребенка, показывайте, что это очень вкусно, пусть малыш захочет попробовать вкуснятину. Обязательно хвалите ребенка за успехи!
- Красивая посуда. Малыши те еще сороки, их очень привлекает все яркое и разноцветное. Красивый цветной набор из пластиковой тарелочки и специальной прорезиненной ложечки могут спасти положение. Дайте малышу изучить предметы, расскажите, что с ними делать, комментируя каждое свое действие. Можно положить немного пюре в тарелочку и предложить карапузу попробовать зачерпнуть ложечкой и отведать самому. Вряд ли что-то выйдет, но зато малыш проявит интерес к еде (ну и что, что потом придется мыть пол кухни);
Прием пищи в игровой форме может пройти намного легче для Вас и интереснее для малыша. Кормите куклу, папу, бабушку, показывайте малышу, как нужно это делать. Для детей старше года настоящей палочкой-выручалочкой станет перчаточная кукла, которая одевается на руку. Кроха охотно станет общаться с таким интересным другом, а если друг говорит, что мамина еда очень вкусная, то обязательно ее попробует. Кстати, такой нехитрый прием можно использовать и в обучающих играх;
Замените промышленные пюре домашними, в этом незаменимым помощником станет блендер. Удивительно, но многие карапузы предпочитают именно домашнюю пищу.
Совет: при приготовлении готовых кашек из коробки, делайте их на грудном молоке или смеси. В пюре из овощей и фруктов также можно добавлять привычное малышу мамино молочко или смесь;
Для деток постарше (ближе к 1,5 годам) предлагайте блюда с овощами и фруктами, нарезанными кубиками или соломкой. Можно использовать рифленый нож для придания интересной формы. И вот обычное яблоко, нарезанное таким ножом, кушать станет куда интереснее;
Все дети любят сладкое – это факт! Поэтому не удивляйтесь, если малыш не ест ничего, кроме сладкой каши или печенья. Может Вы начали знакомство с пищей именно с этих продуктов?
Подводим итоги
Главное, что Вы должны усвоить – не стоит грезить прикормом. Это такая тонкая вещь, которая должна идти своим чередом, иначе вся спешка и настойчивость приведут к неприятным последствиям и лишнему стрессу для Вас и малыша (для него в первую очередь). Если не идет прикорм, оставьте это дело до лучших времен и не ориентируйтесь на таблицы.
Если маленький человек ест предлагаемую пищу, но в меньших количествах, чем рекомендовано – ничего страшного в этом нет. В конце концов, не будет же ребенок есть до самого детского сада смесь или Ваше молоко! Наступит время, малыш подрастет и с удовольствием станет кушать с общего стола. Но не стоит забывать, что именно Ваш пример, поддержка и умение владеть ситуацией играют ключевую роль.
Желаем Вам успехов!
