निर्जलित त्वचा का क्या मतलब है? निर्जलित त्वचा क्या है और इसके साथ क्या करें?

शुष्क त्वचा डरावनी नहीं है, यह स्वभाव से ही ऐसी होती है। यह तैलीय या मिश्रित त्वचा की तरह है, केवल शुष्क। यह त्वचा पतली, मैट, झड़ने की अधिक संभावना होती है और कभी-कभी सुस्त दिखती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्वचा में थोड़ी वसा होती है।

कैसे लड़ना है

आप शुष्क त्वचा से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं पा सकेंगे: आप इसके साथ पैदा हुए हैं, और आप कुछ भी नहीं बदल सकते हैं। लेकिन इसे एक स्वस्थ रूप देना आसान है: आपको मॉइस्चराइजिंग क्रीम और मास्क का उपयोग करना होगा, स्नान के बाद लोशन लगाना होगा और उन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना होगा जो उपयुक्त हों (लेबल ध्यान से पढ़ें!)।

शुष्क त्वचा को अक्सर निर्जलित त्वचा के साथ भ्रमित किया जा सकता है, लेकिन निर्जलित त्वचा की विशेषता स्पष्ट झुर्रियाँ और ध्यान देने योग्य रक्त वाहिकाएँ होती हैं। निर्जलित त्वचा एक पूरी तरह से अलग कहानी है।

निर्जलित त्वचा

कोई भी त्वचा निर्जलित हो सकती है, और यह अब कोई प्रकार नहीं, बल्कि एक अस्थायी स्थिति है। त्वचा ऐसी क्यों हो जाती है? सबसे पहले, पानी की कमी के कारण. अपर्याप्त पोषण न केवल शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि उसकी उपस्थिति को भी प्रभावित करता है। दुर्लभ देखभाल भी एक भूमिका निभाती है: मॉइस्चराइजिंग अनिवार्य है, खासकर शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में। त्वचा के निर्जलीकरण के मौसमी कारकों में हाइपोथर्मिया, शुष्क हवा और प्राकृतिक टैनिंग और धूपघड़ी का अत्यधिक संपर्क शामिल हैं।

इसके अलावा, नमी की कमी लगातार शराब के सेवन, धूम्रपान, तनाव, नींद की कमी, खराब आहार और प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण हो सकती है।

और अगर आपको उम्र से छुटकारा नहीं मिलता है तो आपको अपना आहार बदलना चाहिए और बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए। निर्जलीकरण का इलाज करने की आवश्यकता है क्योंकि इससे त्वचा की लोच कम हो जाती है, महीन झुर्रियाँ, लालिमा, असुविधा की सामान्य भावना और यहाँ तक कि खुजली भी होने लगती है।

कैसे लड़ना है

सबसे पहले, निर्जलीकरण पानी की कमी है। इसलिए, पीने की व्यवस्था स्थापित करने से शुरुआत करना उचित है। फिर स्वस्थ भोजन और अच्छी नींद को शामिल करें। यह सब आपके शरीर को हाइड्रेटेड बनने में मदद करेगा।

निर्जलीकरण के दौरान आंतरिक जलयोजन पर्याप्त नहीं होगा; बाहरी जलयोजन भी जोड़ा जाना चाहिए। उचित देखभाल में निर्जलित त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम, थर्मल पानी और मास्क शामिल हैं। और कोई साबुन नहीं! यह त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर देगा, जिससे पपड़ी और जकड़न हो जाएगी। इसकी जगह आपको धोने के लिए दूध का इस्तेमाल करना चाहिए। कुछ समय के लिए क्लींजर छोड़ना भी उचित है, वे केवल त्वचा को और अधिक नुकसान पहुंचाएंगे।

निर्जलित त्वचा के लिए सही क्रीम कैसे चुनें?

इसमें शामिल होना चाहिए:

• हयालूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन - उनका नरम प्रभाव होता है और छीलने को हटा देता है;
• मोम, वनस्पति तेल, फैटी एसिड - नमी बनाए रखें;
• विटामिन सी, ई, बी - एक टॉनिक प्रभाव है;
• मैग्नीशियम और कैल्शियम - शांत करें, सूजन से राहत दें;
• इलास्टिन और कोलेजन - लोच बहाल करें;
• सन फिल्टर - पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं।

इन सरल नियमों का पालन करें और आपका शरीर स्वस्थ और तरोताजा दिखेगा। किसी भी त्वचा को, चाहे उसका प्रकार कुछ भी हो, देखभाल की आवश्यकता होती है, इसके बारे में मत भूलिए!

त्वचा के प्रकार का गलत निर्धारण सबसे आम गलतियों में से एक है जो कई लोग करते हैं और जिसके कारण देखभाल न केवल फायदेमंद होती है, बल्कि हानिकारक भी होती है। और अक्सर वे शुष्क त्वचा और निर्जलित त्वचा को भ्रमित करते हैं; मैं आपको बताऊंगा कि उन्हें एक दूसरे से कैसे अलग किया जाए;)।

सामान्य तौर पर, यह आपके अनुरोधों पर आधारित पोस्ट है, मैं आपको याद दिला दूं कि आप यहां अनुरोध छोड़ सकते हैं (ब्लॉग के ऊपर दाईं ओर हमेशा इसका एक लिंक होता है)।

ये त्वचा प्रकार बहुत समान महसूस हो सकते हैं - एक और दूसरे दोनों में स्पष्ट रूप से कुछ कमी है, लेकिन वास्तव में वे पूरी तरह से अलग हैं! यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि शुष्क त्वचा का प्रकार स्थायी होता है, यानी, आप संभवतः इसके साथ पैदा हुए थे, लेकिन निर्जलित एक स्थायी प्रकार नहीं है, यह एक त्वचा की स्थिति है जो विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, चाहे वे निर्भर हों या स्वतंत्र आप।

शुष्क त्वचा के लक्षण:
~ कम सामग्री मोटात्वचा में, त्वचा इसका बहुत, बहुत कम उत्पादन करती है;
~ ऐसी त्वचा में छोटे-छोटे छिद्र होते हैं (मुझे लगता है कि यह पहला संकेत है जिससे आप समझ सकते हैं कि आपकी त्वचा वास्तव में शुष्क है या नहीं! मेरा एक मित्र है जो आश्वस्त था कि उसकी त्वचा बहुत शुष्क थी, जबकि छिद्र थे - क्षेत्र था) काफी विस्तारित/ध्यान देने योग्य। अपने उत्पादों को पौष्टिक से मॉइस्चराइजिंग में बदलने के बाद वह देखभाल से बिल्कुल संतुष्ट हो गई);
~ धोने के बाद सिर्फ पानी भी इसे कस देता है;
~ मैट, चमक या चमक के बिना;
~ छिल सकता है;
~ थका हुआ और सुस्त लग रहा है;
~ मैं दोहराता हूं: यह एक स्थायी त्वचा प्रकार है;

निर्जलित त्वचा के लक्षण:
~ कम सामग्री पानीत्वचा में;
~अक्सर तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा पर दिखाई देता है, यह एक अस्थायी स्थिति हैअत्यधिक सुखाने की देखभाल के कारण। यहीं पर अक्सर गलती हो जाती है - बहुत से लोग, मुंहासों के खिलाफ लड़ाई में बहुत अधिक प्रयास करने और ध्यान देने योग्य सूखापन प्राप्त करने के बाद, निर्णय लेते हैं कि उनकी त्वचा अब सूखी है और एक पौष्टिक क्रीम खरीदने के लिए दौड़ते हैं, और अंत में छिद्र बंद हो जाते हैं और तैलीय चमक आ जाती है। बस क्या चाहिए था? केवल कोमलसफाई, जीवाणुरोधी-एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव, साथ ही अच्छा जलयोजन, तो न तो पहली और न ही दूसरी समस्या होगी);
~ इस प्रकार की त्वचा में, छिद्र चौड़े या संकीर्ण हो सकते हैं, कोई स्थिरांक नहीं है;
~ यह छूने पर सूखा और खुरदरा लग सकता है, लेकिन यह तैलीय भी हो सकता है और इस पर मुँहासे दिखाई दे सकते हैं (यह अक्सर निर्जलित मिश्रित त्वचा पर पाया जाता है);
~संभव छीलना;
~ ठंडे मौसम (सर्दियों, ठंढ!), शुष्क हवा (सर्दियों में बैटरी!), उड़ानों के दौरान, तनाव में, आदि में दिखाई दे सकता है;
~ मैं दोहराता हूं, यह महत्वपूर्ण है: यह स्थायी त्वचा का प्रकार नहीं है, बल्कि इसकी स्थिति है।

इस कदर। शुष्क त्वचा वास्तव में एक प्रकार है, और निर्जलित त्वचा एक स्थिति है, और यह स्थिति तैलीय, मिश्रित और सामान्य त्वचा में हो सकती है।

रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें:

1. शुष्क त्वचा को तेल की कमी को पूरा करने की आवश्यकता होती है, साथ ही इसे सुरक्षा की भी आवश्यकता होती है, इसलिए उन अवयवों पर ध्यान दें जो पोषण करते हैं और एक सुरक्षात्मक फिल्म/मेंटल बनाते हैं - ये वसायुक्त तेल हैं (शीया बटर सबसे अच्छे में से एक है, यह लगभग है) जैसे मोम, और जोजोबा तेल है और वनस्पति मोम है), मोम, स्क्वैलीन, वसायुक्त अल्कोहल (सिटिल अल्कोहल, स्टीयरिल अल्कोहल, सेटेराइल अल्कोहल), सेरामाइड्स - कुछ सर्वोत्तम पोषण और पुनर्स्थापनात्मक घटक।

2. सबसे अच्छे दोस्त तेल सीरम और गाढ़ी क्रीम हैं।

3. शुष्क त्वचा का सबसे बड़ा दुश्मन फोम क्लींजर है, यहां तक ​​​​कि काफी नरम भी त्वचा के लिए आवश्यक सभी उपयोगी चीजों को हटा देगा। इसलिए, क्लींजिंग मिल्क और "स्नॉटी" फोम, जो कई लोगों को पसंद नहीं है (हालांकि आरईएन बहुत अच्छे हैं, मुझे) ही लागू होने चाहिए।

4. ऐसी त्वचा के लिए, बहु-चरणीय देखभाल आदर्श है - आप परत दर परत (टॉनिक, तेल, सीरम, क्रीम) थोड़ी सी लगा सकते हैं और त्वचा कृतज्ञता के साथ सब कुछ स्वीकार कर लेगी।

5. इस तरह की त्वचा पसंद होती है नाज़ुकइसलिए, एक्सफोलिएशन को पोषण के साथ जोड़ा जाता है पौष्टिकनरम एक्सफ़ोलीएटिंग कणों वाले मास्क अद्भुत होते हैं (उदाहरण के लिए, जोजोबा वैक्स ग्रैन्यूल के साथ नरम छीलने)। आरईएन से ), या यूरिया युक्त क्रीम शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, जैसे यूकेरिन ड्राई स्किन रिप्लेनिशिंग फेस क्रीम 5% यूरिया .

6. ऐसी त्वचा के लिए, आंतरिक रूप से ओमेगा-3-6-9-असंतृप्त फैटी एसिड का सेवन करना बहुत महत्वपूर्ण है, यह मछली का तेल, क्रिल्ल तेल और कैप्सूल में फैटी तेल हो सकता है।

7. पैकेजिंग पर हम शब्द देखते हैं - शुष्क त्वचा और पौष्टिक।

तेल सीरम के उदाहरण

कुछ बेहतरीन तेलों के लिंक:
- पै रोज़हिप बायोरीजेनरेट ऑयल
- सुकिन रोज़ हिप ऑयल
- त्रयी प्रमाणित जैविक गुलाब का तेल
- सुकिन बॉटनिकल हाइड्रेशन बूस्टर
- (डाक)
- (डाक)
- (डाक)

निर्जलित त्वचा की देखभाल कैसे करें:

1. ऐसी त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में मॉइस्चराइजिंग घटक होने चाहिए, इन साथियों की तलाश करें - हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन (हाँ!), प्रोपलीन ग्लाइकोल (हाँ! इसके अलावा, सामान्य तौर पर, यह ग्लिसरीन से दूर नहीं गया है, लेकिन सामान्य तौर पर मॉइस्चराइज़ करता है और बेहतर बढ़ावा देता है अन्य घटकों का अवशोषण), सोडियम पायरोलिडोन कार्बोनेट (यह भी एक भयानक नाम है, लेकिन त्वचा का मित्र है, पैकेज पर इसे सोडियम पीसीए के रूप में सूचीबद्ध किया गया है), शैवाल, चिटोसन।

2. सबसे अच्छे दोस्त जलीय सीरम और इमल्शन क्रीम, साथ ही तेल हैं, लेकिन सब कुछ नहीं, आपको बहुत चयनात्मक रूप से देखने की ज़रूरत है, तैयार विकल्पों को चुनना बेहतर है जिसमें तेलों का मिश्रण (ज्यादातर हल्का) होता है और जो निर्माता होता है सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित! उदाहरण: CODAGE सीरम N.01 तीव्र मॉइस्चराइजिंग .

3. इस प्रकार के साथ, एक के बाद एक उत्पाद को जल्दी से लगाना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर अपना चेहरा धोने के बाद: तुरंत टोनर लगाएं, और उसके तुरंत बाद अनुवर्ती देखभाल करें, अन्यथा त्वचा बहुत जल्दी कीमती नमी खो देती है, और हमें इसकी आवश्यकता है इसे त्वचा में सील कर दें, इसलिए धोने के तुरंत बाद देखभाल करें (30-सेकंड का नियम यहां सबसे अधिक प्रासंगिक है)।

4. यहां, शुष्क त्वचा की तरह, सबसे हल्के संभव क्लींजिंग का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, हालांकि यह थोड़ा "गहरा" हो सकता है, लेकिन फिर भी फायरबॉक्स में एसएलएस के साथ जैल होता है, और हम नरम फोम/जैल में से कुछ चुनते हैं (उदाहरण के लिए) ,) .

5. ऐसी त्वचा के साथ, बार-बार और आक्रामक एक्सफोलिएशन अवांछनीय है, खासकर अगर मुँहासे हों - छीलने और स्क्रब करने से निर्जलीकरण और सूजन बढ़ सकती है। इसलिए, हम कम से कम एक्सफोलिएट करते हैं और नरम अम्लीय गैर-अपघर्षक छिलकों को प्राथमिकता देते हैं, उदाहरण के लिए, या यह वाला , या ऐसा ही कुछ, लेकिन आपको कुछ भी साफ़ करने की ज़रूरत नहीं है।

6. अंदर से नमी को फिर से भरना बहुत जरूरी है - ज्यादा पानी पिएं, यह जरूरी है। और कैप्सूल में मछली का तेल/तेल शुष्क त्वचा के लिए भी उतना ही फायदेमंद है।

7. पैकेजिंग पर हम शब्द देखते हैं - निर्जलित त्वचा और मॉइस्चराइजिंग।

निर्जलीकरण और स्फीति का नुकसान केवल नीरसता और असमान राहत से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। मांसपेशियों के ऊतकों को पकड़े बिना अपने गाल की त्वचा को एक पतली तह में इकट्ठा करने का प्रयास करें।

अपने चेहरे की जांच करने के बाद अपने हाथों का भी परीक्षण करें - उनके पीछे की त्वचा भी आसानी से नमी खो देती है।

निर्जलीकरण किसी भी प्रकार की त्वचा में हो सकता है।

तैलीय त्वचा सीबम के स्राव को बढ़ाकर नमी की कमी पर प्रतिक्रिया करती है, इसलिए यह और भी अधिक चमकने लगती है।

शुष्क त्वचा संवेदनशील हो जाती है, छिलने लगती है और जलन होने लगती है।

कई कारक निर्जलीकरण को ट्रिगर कर सकते हैं।

उपरोक्त सभी का त्वचा के सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिडिक अवरोध पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, इसके लिए अपने कार्यों को करना अधिक कठिन होता है, और तदनुसार, एपिडर्मिस से पानी बस वाष्पित हो जाता है।

निर्जलित त्वचा को कैसे बहाल करें?

किसी भी प्रकार की त्वचा के निर्जलीकरण के लिए प्राथमिक उपचार मॉइस्चराइजिंग है। इस उद्देश्य के लिए इच्छित देखभाल उत्पादों में शामिल हैं:

हाइड्रोफिलिक पदार्थ: हयालूरोनिक एसिड और अन्य पॉलीसेकेराइड, अमीनो एसिड, खनिज, शैवाल के अर्क, चिटोसन;

घटक जो एपिडर्मल बाधा को बनाए रखने के लिए एक सुरक्षात्मक परत बनाते हैं: स्क्वालेन, प्राकृतिक मोम।

ऐसे उत्पादों का उपयोग न करें जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं: अल्कोहल युक्त टॉनिक, आक्रामक स्क्रब।

अपनी त्वचा में नमी कैसे बहाल करें?

इस समस्या के समाधान के लिए मास्क भी काम कर रहे हैं, लेकिन शर्त यह है कि इनका इस्तेमाल क्रीम की जगह नहीं, बल्कि उनके साथ मिलकर किया जाए। और, निःसंदेह, दिन और रात की देखभाल के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम काम में आएंगी।

किसी भी प्रकार की त्वचा के निर्जलीकरण के लिए प्राथमिक उपचार मॉइस्चराइजिंग है। © आईस्टॉक

दैनिक क्रीम

रात क्रीम

"रात के उत्पादों के हिस्से के रूप में, थर्मल पानी, विटामिन सी, ई, समूह बी, हाइलूरोनिक एसिड, कैरेजेनन और अन्य शैवाल डेरिवेटिव, शहद और बेरी अर्क देखें" - विची विशेषज्ञ ऐलेना एलिसेवा कहती हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों की समीक्षा

हाइड्रोवेंस प्रणाली सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए गहरी और लंबे समय तक चलने वाली (एक दिन के लिए) जलयोजन प्रदान करती है। उत्पाद में उच्च सांद्रता में थर्मल प्लैंकटन अर्क होता है।

गहन मॉइस्चराइज़र हाइड्राफ़ेज़ इंटेंस रिच, ला रोश-पोसे

कम आणविक भार हयालूरोनिक एसिड त्वचा को नमी से संतृप्त करता है, थर्मल पानी शुष्क त्वचा को एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करता है।

कॉन्सेंट्रेट सीरम जो त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है और उसकी बनावट को चिकना करता है, हाइड्रो-प्लम्पिंग री-टेक्सचराइजिंग सीरम कॉन्सेंट्रेट, किहल्स

लिक्विड सीरम तकनीक वनस्पति ग्लिसरीन और शिसो पत्ती के अर्क को एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देती है, जिससे त्वचा को नमी मिलती है और पानी को वाष्पित होने से रोका जाता है। स्पष्ट रूप से चिकना करता है, थकान के लक्षणों को दूर करता है, निर्जलीकरण के कारण होने वाले उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ता है।

सूखी और निर्जलित त्वचा इसके कई मालिकों के लिए एक कठिन चुनौती है, क्योंकि इस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। साथ ही, यह समझना महत्वपूर्ण है कि शुष्क त्वचा और निर्जलित त्वचा एक ही चीज से बहुत दूर हैं, क्योंकि संयोजन और यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा भी अच्छी तरह से निर्जलित हो सकती है। हालाँकि, दोनों ही मामलों में आपकी त्वचा को उचित देखभाल प्रदान करना आवश्यक है। शुष्क त्वचा निर्जलित त्वचा से कैसे भिन्न होती है, और शुष्क और निर्जलित त्वचा वाले लोगों को देखभाल के किन नियमों का पालन करना चाहिए?

शुष्क और निर्जलित त्वचा: क्या अंतर है?

शुष्क त्वचा अक्सर किसी व्यक्ति को प्रकृति द्वारा दी जाती है, अर्थात यह पूरी तरह से स्वतंत्र त्वचा प्रकार है जिसे विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। यह त्वचा आमतौर पर बहुत पतली, मैट और सुस्त होती है, इसके अलावा, यह अन्य सभी प्रकार की त्वचा की तुलना में छीलने के लिए अधिक संवेदनशील होती है।
किसी भी प्रकार की त्वचा निर्जलित हो सकती है: सूखी, तैलीय और मिश्रित। और त्वचा के निर्जलीकरण का मुकाबला किया जाना चाहिए! अक्सर, यह केवल एक अस्थायी स्थिति होती है, हालांकि, अगर इसे उपेक्षित किया जाता है, तो त्वचा धीरे-धीरे अपनी पूर्व लोच खो देगी, और उस पर स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाएं, लालिमा और स्पष्ट झुर्रियां दिखाई देने लगेंगी, जो स्पष्ट रूप से इसमें आकर्षण नहीं जोड़ेगी। ऐसी त्वचा के मालिक. और कभी-कभी सामान्य असुविधा के साथ खुजली भी हो सकती है। एक शब्द में, कुछ भी अच्छा नहीं!
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से त्वचा निर्जलित हो सकती है। बेशक, सबसे महत्वपूर्ण कारण पानी की कमी है - यह कोई रहस्य नहीं है कि अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन आपकी सामान्य स्थिति और आपकी उपस्थिति दोनों पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डालता है। दूसरे स्थान पर, शायद, हम अत्यंत दुर्लभ या अनुचित देखभाल रख सकते हैं: यह नहीं भूलना महत्वपूर्ण है कि त्वचा को शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम सहित पूरे वर्ष उचित जलयोजन की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, त्वचा का निर्जलीकरण मौसमी कारकों जैसे बहुत शुष्क हवा, बार-बार हाइपोथर्मिया, साथ ही सोलारियम या प्राकृतिक टैनिंग के अनियंत्रित उपयोग के संपर्क का परिणाम भी होता है। नमी की कमी नींद की कमी, तनाव, खराब आहार के साथ-साथ धूम्रपान, व्यवस्थित शराब के सेवन और मानव शरीर के लिए प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के कारण भी हो सकती है।

रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें?

दुर्भाग्य से, शुष्क त्वचा से हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव नहीं है, हालाँकि, यदि आप इस प्रकार की त्वचा को उचित देखभाल प्रदान करते हैं, तो यह हमेशा अच्छी दिखेगी। यह सुनिश्चित करने के लिए कि शुष्क त्वचा हमेशा सभ्य दिखे, आपको उच्च गुणवत्ता वाली मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना होगा, उचित फेस मास्क बनाना होगा और स्नान के बाद अपने शरीर पर एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाने का प्रयास करना होगा। इसके अलावा, सभी कॉस्मेटिक उत्पादों को विशेष रूप से शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए!
शुष्क त्वचा को न केवल जलयोजन की आवश्यकता होती है (यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें ताकि त्वचा स्वयं-हाइड्रेट और नमी बनाए रखने की अपनी क्षमता न खोए), बल्कि गहन पोषण के साथ-साथ सबसे महत्वपूर्ण हाइड्रोलिपिड बाधा को लगातार मजबूत करने की भी आवश्यकता होती है। शुष्क त्वचा वाले लोगों में वसामय ग्रंथियों की गतिविधि अपेक्षाकृत कम होती है (और वर्षों में यह और भी कम हो जाती है), यही कारण है कि इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त क्रीम की मदद से अपने स्वयं के लिपिड की कमी को पूरा करने का प्रयास करना आवश्यक है। . और अगर गर्मी की गर्मी में किसी अन्य प्रकार की त्वचा वाली महिलाएं केवल हल्के जेल जैसी बनावट वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके सहज महसूस करती हैं, तो शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए, यहां तक ​​​​कि गर्मी में भी, जेल-क्रीम या पूरी तरह से क्रीम उत्पाद अधिक उपयुक्त होते हैं। काफी प्रभावशाली मात्रा में लिपिड (ट्राइग्लिसराइड्स, फॉस्फोलिपिड्स, सेरामाइड्स, आदि), निकोटिनमाइड (दूसरे शब्दों में, निकोटिनिक एसिड), वनस्पति तेल और त्वचा में अपने स्वयं के सेरामाइड्स के संश्लेषण को उत्तेजित करने की क्षमता वाले अन्य घटकों वाली क्रीम हैं। सुरक्षात्मक बाधा को बनाए रखने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त। प्रोटीन के साथ, जो तथाकथित "सीमेंटिंग" पदार्थ हैं जो त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम की ताकत और अखंडता के लिए ज़िम्मेदार हैं (यह मत भूलो कि शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए यह सिर्फ पतला नहीं है, लेकिन बहुत पतला)।
और सबसे पतले सुरक्षात्मक अवरोध को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको बहुत बार-बार सफाई करने और गर्म पानी से लगातार धोने से बचना चाहिए। शुष्क त्वचा वाले लोगों को अपना चेहरा दिन में दो बार से अधिक नहीं धोना चाहिए, और उन्हें किसी भी आक्रामक त्वचा क्लीनर का उपयोग करने से बचना चाहिए। और यदि त्वचा न केवल शुष्क है, बल्कि संवेदनशील भी है, तो सल्फेट्स के आधार पर बने वॉशिंग जैल को अधिक नाजुक और हल्के सफाई सामग्री (कोकामिडोप्रोपाइल बीटाइन या सैपोनिफ़िएबल फैटी से प्राप्त सॉफ्ट सर्फेक्टेंट) के आधार पर बने उत्पादों से बदलना बेहतर है। कई प्राकृतिक तेलों (उदाहरण के लिए, नारियल, कोको, आदि) में निहित एसिड। अत्यधिक संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, जो सामान्य नल के पानी से भी परेशान होते हैं, उनके लिए विशेष क्लींजिंग दूध या अच्छा पसंद करना बेहतर होता है माइक्रेलर पानी। और सभी मामलों में, सफाई प्रक्रिया को टोनिंग से पूरा किया जाना चाहिए (बेशक, इस्तेमाल किए गए टॉनिक में अल्कोहल नहीं होना चाहिए)।
सर्दी के मौसम में शुष्क त्वचा को ठंड से बचाना चाहिए और गर्मियों में पराबैंगनी विकिरण से उचित सुरक्षा के बारे में नहीं भूलना चाहिए। ऐसी त्वचा की गहरी सफाई की प्रक्रिया के बारे में मत भूलना - एंजाइम छिलके, साथ ही फलों के एसिड (विशेष रूप से मैंडेलिक या लैक्टिक एसिड के साथ) वाले मास्क इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। और, निःसंदेह, आपको संपूर्ण आहार का ध्यान रखना होगा, जिसमें निश्चित रूप से ओमेगा एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ, साथ ही विटामिन ई और ए - वसायुक्त मछली, मछली का तेल जो हर तरह से स्वस्थ हो, विभिन्न वनस्पति तेल, जैसे शामिल होने चाहिए। साथ ही फलियां और मेवे और लीवर। इससे रूखी त्वचा को अंदर से भी पोषण मिलेगा!

निर्जलित त्वचा की देखभाल कैसे करें?

वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए निर्जलित त्वचा की देखभाल के लिए, सबसे पहले अपने पीने के नियम को समायोजित करना महत्वपूर्ण है - आदर्श रूप से, आपको प्रतिदिन दो लीटर तक तरल पीने का प्रयास करना चाहिए। इस मामले में, तरल का आखिरी गिलास बिस्तर पर जाने से डेढ़ घंटे पहले नहीं पीना चाहिए, अन्यथा सूजे हुए चेहरे के साथ जागने का बहुत अधिक जोखिम होता है। अपने आहार को सही दिशा में बदलने, बुरी आदतों को छोड़ने और निश्चित रूप से, स्वस्थ नींद जैसी महत्वपूर्ण अवधारणा को कभी न भूलें, इससे कोई नुकसान नहीं होगा। और इसके बाद ही आप आंतरिक जलयोजन में बाहरी जलयोजन जोड़ना शुरू कर सकते हैं!
निर्जलित त्वचा की देखभाल के लिए, आपको निश्चित रूप से उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम, अच्छे थर्मल पानी और निर्जलित त्वचा के लिए सभी प्रकार के मास्क की आवश्यकता होगी (उन्हें सप्ताह में कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है, यदि संभव हो तो मिट्टी के मास्क से बचने की कोशिश करें)। और किसी भी परिस्थिति में आपको अपना चेहरा धोने के लिए साबुन (यहां तक ​​​​कि तरल) का उपयोग नहीं करना चाहिए - यह पहले से ही क्षतिग्रस्त त्वचा को और भी अधिक सूखा देगा, जकड़न और पपड़ी जैसे अप्रिय "बोनस" को "इनाम" देगा। धोने के लिए साबुन, या फोम या जेल के बजाय एक विशेष दूध का चयन करना सबसे अच्छा है जिसमें जलन-विरोधी और मॉइस्चराइजिंग घटक (कैमोमाइल अर्क, मुसब्बर का रस, आदि) होते हैं। कम से कम कुछ समय के लिए क्लींजिंग स्क्रब का उपयोग बंद करने से कोई नुकसान नहीं होगा, क्योंकि वे त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं।
निर्जलित त्वचा को भी टोनिंग की आवश्यकता होती है - इसकी देखभाल के लिए ऐसा टॉनिक खरीदना बेहतर होता है जिसमें अल्कोहल न हो। अपने साथ लगातार थर्मल पानी की एक बोतल ले जाने में भी कोई हर्ज नहीं है - यह आपको आवश्यकतानुसार अपनी त्वचा को तरोताजा और मॉइस्चराइज करने की अनुमति देगा। हर तीन घंटे में और गर्मी के मौसम में - हर घंटे थर्मल पानी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
निर्जलित त्वचा की देखभाल के लिए सही क्रीम चुनना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यह वांछनीय है कि इसमें विटामिन बी, ई और सी शामिल हों, जिनका टॉनिक प्रभाव होता है, फैटी एसिड जो त्वचा में नमी बनाए रखते हैं, सभी प्रकार के वनस्पति तेल या मोम, कोलेजन और इलास्टिन होते हैं जो त्वचा की लोच बहाल करते हैं, छीलने से निपटने में मदद करते हैं। और त्वचा पर नरम प्रभाव डालते हैं - ग्लिसरीन या हाइलूरोनिक एसिड। एसिड, मूल्यवान सनस्क्रीन फिल्टर जो त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं, साथ ही कैल्शियम और मैग्नीशियम जो सूजन से राहत देते हैं और त्वचा को शांत करते हैं। इस मामले में एंटीऑक्सीडेंट अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे। आदर्श रूप से, क्रीम को बिस्तर पर जाने से लगभग डेढ़ घंटे पहले निर्जलित त्वचा पर लगाया जाता है - इस मामले में, इसे न केवल पूरी तरह से अवशोषित होने का समय मिलेगा, बल्कि यह कार्य करना भी शुरू कर देगा। और बची हुई क्रीम को हमेशा रुमाल से हटाया जा सकता है।

ऊपर दिए गए सबसे सरल नियमों का पालन करने से निश्चित रूप से आपकी त्वचा को सही स्थिति में रखने और हमेशा युवा और ताज़ा दिखने में मदद मिलेगी!

फोटो: एवगेनी अतामानेंको/Rusmediabank.ru, एवगेनी अतामानेंको/Rusmediabank.ru, विटाली वैलुआ/Rusmediabank.ru, paolopagani/Rusmediabank.ru

निर्जलित चेहरे की त्वचा के गुणों की उपस्थिति के कारण और वास्तव में शुष्क त्वचा की खामियों के कारण अलग-अलग हैं। इसका मतलब यह है कि अगर बहुत शुष्क चेहरे की त्वचा छिल जाए तो क्या करें, इस सवाल का जवाब, वास्तविक सूखापन के मामले में और निर्जलीकरण के मामले में भी अलग-अलग होगा।

हमने अपने नियमित वार्ताकार, कॉस्मेटिक सेंटर "योर फेस" की निदेशक इन्ना मार्कोवना इवलेवा से विस्तार से यह बताने के लिए कहा कि चेहरे की त्वचा की "विभिन्न शुष्कता" की देखभाल कैसे करें। (नीचे स्लाइडर के नीचे साक्षात्कार का पाठ प्रतिलेख देखें).

लेकिन उन पाठकों के लिए जो एल. बाउमन प्रश्नावली का उपयोग करके परीक्षण पास करने के बाद इस पृष्ठ पर आए हैं, शुष्क त्वचा के 8 उपप्रकारों में से किसी एक पर स्विच करना संभवतः अधिक दिलचस्प होगा ( स्लाइडर देखें).

हालाँकि, कोई दूसरे के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है। आप पहले हमारे पसंदीदा कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ साक्षात्कार पढ़ सकते हैं, और फिर पश्चिमी विशेषज्ञ के वर्गीकरण पर लौट सकते हैं।

चेहरे की शुष्क त्वचा: कारण और निर्जलित त्वचा से शारीरिक अंतर

इन्ना मार्कोवना, आइए इसे तुरंत स्पष्ट करें। सूखी और निर्जलित त्वचा अलग-अलग विशेषताएं हैं, है ना?

सूखापन एक विशेषता है. और निर्जलीकरण एक उभरती हुई स्थिति है। यह स्थिति तैलीय त्वचा के साथ भी हो सकती है।

हां, हां, मैंने यह स्पष्टीकरण पहले ही सुना है, लेकिन मुझे अभी भी समझ नहीं आया है। या यों कहें कि मैंने इसे अलग से समझा, लेकिन अवस्था और विशेषता के बीच बुनियादी अंतर...

शारीरिक स्तर पर, विभिन्न तंत्र वहां काम करते हैं, जिससे समान अभिव्यक्तियाँ होती हैं: जकड़न, नीरसता, झड़ना, नींव को समान रूप से वितरित करने में असमर्थता, संवेदनशीलता।

• वास्तव में शुष्क त्वचा अपर्याप्त सीबम उत्पादन के कारण होती है।
• त्वचा का निर्जलीकरण नमी की कमी है।

ठीक है, और फिर - राज्य आता है और चला जाता है, और विशेषता को एक निश्चित दिया गया माना जाता है, जिसे हमें सुधारने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

ठीक है, फिर शारीरिक रूप से... अब मैं प्रश्न को सही ढंग से पूछने का प्रयास करूंगा... हमारे चेहरे की त्वचा वास्तव में शुष्क है - इसके क्या कारण हैं?

इसका कारण वसामय ग्रंथियों और लिपिड का विशिष्ट तंत्र है। यह इस तरह काम करता है:

1. वसामय ग्रंथियाँ पर्याप्त वसामय स्राव का उत्पादन नहीं करती हैं।
2. इससे यह तथ्य सामने आता है कि त्वचा की सतह पर एक स्थिर लिपिड फिल्म नहीं बन पाती है, जो तब होता है जब वसामय ग्रंथियों का स्राव केराटिनोसाइट्स द्वारा उत्पादित लिपिड के साथ मिलाया जाता है। इस लिपिड फिल्म में बहुत सी चीजें मिश्रित होती हैं, लेकिन अब जो अधिक महत्वपूर्ण है वह यह है कि लिपिड फिल्म पानी के अत्यधिक वाष्पीकरण को रोकती है और एक बाधा के रूप में कार्य करती है जो संक्रामक एजेंटों के प्रवेश को रोकती है।
3. इसी समय, एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम में बाध्यकारी लिपिड की कमी होती है। बेशक, स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाएं वैसे भी लगातार छीलती रहती हैं, लेकिन लिपिड की कमी के साथ, छीलना तेज हो जाता है।

« जब हमारे प्राचीन पूर्वज बालों वाले थे, तो सीबम का उद्देश्य बालों को चिकना करना था, लेकिन अब यह सामान्य रूप से त्वचा की सतह पर वसा क्रीम की तरह वितरित होता है।».

यह दिलचस्प है। वास्तव में शुष्क त्वचा के मुद्दे पर

अर्थात्, वास्तव में शुष्क त्वचा लिपिड की कमी से जुड़ी है, और नमी की हानि - निर्जलीकरण - भी लिपिड और सीबम उत्पादन की कमी का परिणाम है?

परिणामों में से एक. लेकिन निर्जलीकरण के अन्य कारण भी हैं।

एपिडर्मिस की कोशिकाओं में तथाकथित होते हैं। प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक। इसके मुख्य घटक मुक्त कार्बोलिक एसिड और अमीनो एसिड, लैक्टेट, साइट्रेट, यूरिया और खनिज हैं। ये पदार्थ, लिपिड के अलावा, स्ट्रेटम कॉर्नियम की पानी बनाए रखने की क्षमता के लिए जिम्मेदार हैं।

शुष्क त्वचा नमी की कमी (अलग से) और लिपिड की कमी दोनों के परिणामस्वरूप महसूस की जा सकती है। इसके अलावा, यदि लिपिड फिल्म प्रभावित होती है, तो इससे निर्जलीकरण की समस्या और बढ़ जाती है। लेकिन लिपिड की मात्रा कम किए बिना त्वचा में पानी की कमी की समस्या उत्पन्न हो सकती है।

निर्जलित चेहरे की त्वचा: क्या करें?

आप कहते हैं कि निर्जलीकरण और अपर्याप्त सीबम उत्पादन अलग-अलग प्रक्रियाएं हैं। फिर दोनों मामलों में नमी बहाली के उपायों की लगातार सिफारिश क्यों की जाती है?

• वसामय स्राव के कम उत्पादन और लिपिड की कमी के साथ, पहले उनकी कमी की भरपाई करने की सिफारिश की जाती है - अधिक वसायुक्त अंश लागू करें और लिपिड के साथ स्मीयर क्रीम लगाएं।
• वसामय स्राव के सामान्य उत्पादन के साथ निर्जलीकरण के मामले में, त्वचा को मॉइस्चराइज करने और इसे नमी से संतृप्त करने की सिफारिश की जाती है, जिससे निर्जलीकरण का कारण बनने वाले कारकों को जितना संभव हो सके समाप्त किया जा सके।
• लेकिन वसामय स्राव का कम उत्पादन और लिपिड की कमी, एक नियम के रूप में, निर्जलीकरण में एक साथ वृद्धि का कारण बनती है। इसका मतलब यह है कि इस मामले में निर्जलीकरण के मामले में, हम अभी भी हाइड्रॉलिपिड मेंटल को बहाल करने के बारे में बात कर रहे हैं, जो पानी के नुकसान को रोक देगा।

सामान्य तौर पर, निर्जलीकरण को रोकने के उपायों का सेट कुछ अलग होता है, यह इस पर निर्भर करता है कि त्वचा - तैलीय या सूखी - निर्जलीकरण के प्रति संवेदनशील है या नहीं।

चेहरे की शुष्क त्वचा: क्या करें और देखभाल कैसे करें?

जैसा कि मैं इसे समझता हूं, शुष्क त्वचा के निर्जलीकरण को रोकने के लिए, सबसे पहले, सुरक्षात्मक बाधा को बहाल करना आवश्यक है?

हाँ, लेकिन एक सुरक्षात्मक बाधा, कुल मिलाकर, एक लक्ष्य के रूप में उतनी अधिक नहीं है। मैं समझती हूं कि महिलाएं कॉस्मेटिक मुद्दों को प्राथमिकता देती हैं। लेकिन शरीर की सुरक्षा के लिए "त्वचा में जकड़न महसूस होना" कोई ख़तरा नहीं, बल्कि एक लक्षण है। और खतरा यह है कि जब बाधा टूट जाती है, तो शरीर के आंतरिक वातावरण में विभिन्न एलर्जी के प्रवेश की संभावना बढ़ जाती है, जो हमें त्वचा रोगों या अतिसंवेदनशीलता के रूप में नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ एलर्जी प्रतिक्रिया देती है। जल संतुलन बहाल करना और लिपिड फिल्म की सुरक्षा में मदद करना स्वास्थ्य का मामला है।

हाइड्रोलिपिड संतुलन कैसे बहाल करें?

नकारात्मक रूप से कार्य करने वाले बाहरी कारकों को हटा दें और आंतरिक कारकों के साथ काम करें जो आपकी स्थिति में सुधार करेंगे।

• इस प्रकार, ऑक्सीजन और पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से लिपिड की श्रृंखला ऑक्सीकरण प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है। यानी, वे पहले से ही "मीठे नहीं" हैं, और फिर हमारी महिलाएं अपने चेहरे को सूरज की किरणों के सामने उजागर करना शुरू कर देती हैं। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि लंबे समय तक धूप के संपर्क में रहने से बचें, साथ ही: शुष्क हवा, कम तापमान (जो हवा को "शुष्क" भी करते हैं), और तेज़ हवा।
• फिर, यह सलाह दी जाती है कि सुखाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें और सर्फेक्टेंट और साबुन से बार-बार न धोएं।
• कम वसा वाले आहार पर आधारित आहार से बचें। शरीर को फैटी एसिड और कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण के लिए निर्माण सामग्री प्राप्त करनी चाहिए। विटामिन की कमी से बचें (विटामिन ए और ई विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं)।
• त्वचा की सतह के लगभग 15% लिपिड स्क्वैलीन (लैटिन शब्द स्क्वैलस - शार्क से) हैं। शार्क का जिगर इस यौगिक से भरपूर होता है, लेकिन जैतून, पाम, ऐमारैंथ, गेहूं के बीज का तेल और चावल की भूसी भी स्क्वैलीन से भरपूर होती है। भोजन से, स्क्वैलीन को अवशोषित किया जाता है और पूरे शरीर में बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन द्वारा विभिन्न ऊतकों तक पहुंचाया जाता है। चूंकि स्क्वैलीन अपेक्षाकृत आसानी से ऑक्सीकरण करता है, इसलिए सौंदर्य प्रसाधनों में एक अधिक स्थिर रूप का उपयोग किया जाता है - स्क्वैलेन, जो अब कार्बनिक फैटी एसिड से रासायनिक संश्लेषण द्वारा प्राप्त किया जाता है, ताकि शार्क को नुकसान न हो।

वैसे, यह इस सवाल से संबंधित है कि अगर चेहरे की सूखी त्वचा छिल जाए तो क्या करें। स्क्वैलिन (सिंगल ऑक्सीजन का "क्वेंचर") की सांद्रता में कमी के साथ-साथ एपिडर्मिस का छिलना भी हो सकता है। इसके अलावा, अगर हम उन पदार्थों के बारे में बात करते हैं जो लिपिड संतुलन को बहाल करते हैं, तो ये शिया बटर, ईवनिंग प्रिमरोज़, जोजोबा, सोयाबीन, कोको, जैतून, गेहूं रोगाणु, फैटी एसिड भी हैं।

“शार्क, अपने मूल्यवान जिगर के साथ, और अमेरिकी बीवर (जिनकी त्वचा में स्क्वैलीन की उच्च सांद्रता होती है) शांति से सो सकते हैं (हालांकि शार्क को नींद नहीं आती है)। अधिक स्थिर स्क्वैलेन अब कार्बनिक फैटी एसिड से रासायनिक संश्लेषण द्वारा प्राप्त किया जाता है।

यह दिलचस्प है। सौंदर्य प्रसाधनों में एक घटक के मुद्दे पर, जिसकी सांद्रता शुष्क चेहरे की त्वचा के झड़ने को निर्धारित करती है

साथ ही, निस्संदेह, ऐसे कारक भी हैं जिन्हें सीधे प्रभावित करना मुश्किल है। हाइड्रॉलिपिड संतुलन का उल्लंघन बीमारियों का परिणाम हो सकता है: हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस, हेमेटोलॉजिकल यकृत रोग, ऑन्कोलॉजी। जैसे-जैसे त्वचा की उम्र बढ़ती है, सीबम का उत्पादन कम हो जाता है...

निर्जलित तैलीय चेहरे की त्वचा: दैनिक उपायों का एक सेट और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग

नमी की कमी के साथ, तैलीय त्वचा भी सुस्त, परतदार, तंग हो जाती है और लोच खो देती है। ऐसा होने से रोकने के लिए क्या करें? उदाहरण के लिए, क्या मुझे पानी पीने या नहाने की ज़रूरत है?

अच्छा... हाँ - शरीर में नमी की कमी लगातार पसीने के कारण होती है, विशेष रूप से महत्वपूर्ण सक्रिय शारीरिक गतिविधि के दौरान... यदि आप खेल खेलते हैं, तो आपको पानी पीने की ज़रूरत है या, एक विकल्प के रूप में, आप शारीरिक व्यायाम पर स्विच कर सकते हैं जो भारी पसीने से संबंधित नहीं हैं। उदाहरण के लिए, योग पर जाएँ।

लेकिन - और यहां एक बड़ा "लेकिन" है - पीने का पानी अप्रत्यक्ष रूप से त्वचा की स्थिति से संबंधित है। सिर्फ इसलिए कि आप बहुत सारा पानी पीना शुरू कर देते हैं, आपकी त्वचा तुरंत अच्छी तरह से हाइड्रेटेड नहीं हो जाएगी। स्वस्थ रहने के लिए आपको पीने की ज़रूरत है, लेकिन आपको अपनी त्वचा को बहाल करने की भी ज़रूरत है। इसके विपरीत, लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहने से त्वचा की नमी बनाए रखने की क्षमता कम हो जाती है। पूल में जाने से शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार नहीं होता है। निस्संदेह, क्लोरीनयुक्त पानी यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह, गर्म पानी या उच्च चूने की मात्रा वाले पानी की तरह, एक कष्टदायक कारक बन जाता है। लेकिन लंबे समय तक गैर-क्लोरीनयुक्त पानी के संपर्क में रहने से भी निर्जलीकरण हो सकता है।

यह ध्यान में रखते हुए कि तैलीय त्वचा में वसामय ग्रंथियों की गतिविधि उच्च स्तर पर रहती है, शरीर को लिपिड फिल्म को बहाल करने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है, जिसे कई लोग अल्कोहल लोशन से नष्ट कर देते हैं। रोमछिद्रों की सफाई की प्रक्रियाएं लागू करें।

मॉइस्चराइजिंग कारक वाले सौंदर्य प्रसाधनों के संबंध में, मैं आपको अपने आस-पास नमी के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता के बारे में चेतावनी देना चाहूंगा। यदि हवा में नमी कम है, तो मॉइस्चराइजिंग क्रीम के घटक अक्सर त्वचा से "पानी खींचने" लगते हैं, जिससे स्थिति और खराब हो जाती है। इसलिए, शुष्क हवा में मॉइस्चराइज़र को वसायुक्त अंशों से ढकना बेहतर होता है।

विमान में - केबिन में - हवा बहुत शुष्क है।

हाँ, और पृथ्वी पर रेक पर कदम रखने की जगह है :)। कई हीटिंग उपकरण हवा को शुष्क कर देते हैं। कुछ माताओं को, सिर्फ अपने बच्चों की खातिर, मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के बजाय ह्यूमिडिफायर खरीदना पड़ता है, और इससे अंत में सभी को फायदा ही होता है। हालाँकि, निश्चित रूप से, क्रीम और उपकरण दोनों हाथ में रखना बेहतर है।

हम ह्यूमिडिफ़ायर पर ध्यान नहीं देंगे। लेकिन हम यह देख सकते हैं कि कैसे सौंदर्य प्रसाधन शुष्क और बहुत शुष्क चेहरे की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो निर्जलीकरण और छीलने के संकेतों से जूझते हैं। और हम इसे सर्वोत्तम क्रीमों के उदाहरण का उपयोग करके करेंगे, जो दो स्वतंत्र रेटिंग में प्रस्तुत किए गए हैं। स्वतंत्र, लेकिन अंतरविभाजक।

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