– это участок лица с обвисшей кожей, расположенный по обеим сторонам у подбородка. В косметологии это еще называется опущением нижнего края щек.
Каждая дама в возрасте мечтает от этих «висячих» щек избавиться навсегда, но прежде чем понять, как подтянуть обвисшие щеки, давайте разберемся с причинами появления ярко выраженных брылей.
Как подтянуть обвисшие щеки (брыли): причины возникновения брылей
Брыли или «бульдожьи щеки» это целая неприятность, которая делает человека старше своего возраста на 5-10 лет. Вы представляете какого женщинам это осознавать. К тому же как-либо скрыть брыли невозможно. Вы не сможете замаскировать их под тональной основой. Причин появления брылей на лице всего две:
- Возраст
- Ожирение
Любое возрастное изменение, будь то морщины или брыли, связаны с уменьшением в клетках коллагеновых и эластиновых волокон. В 14 лет у человека перестает вырабатываться эластин, а в 25 лет – коллаген. Именно поэтому после 25 лет женщинам просто необходимо заботиться о своей коже, чтоб она дольше сохраняла молодой вид. Наше лицо состоит из более чем 50 мышц, и конечно, подкожного жира, который преимущественно размещается в области наших щечек. Когда человек молод, его мышцы способны поддерживать подкожный жир, но с возрастом мышцы ослабевают, и «жирок» просто на просто свисает. К сожалению, возрастные изменения неизбежны, но не стоит унывать, ведь современная косметология предлагает массу методов для усиления выработки коллагена и эластина.
Не всегда брыли являются признаком возраста. Возможно вы видели «бульдожьи щечки» и у молодых людей и скорей всего у них был и лишний вес. Как известно, лишний жирок откладывается не только в области живота, бедер и ягодиц, но и на лице. И со временем это подкожный жир просто не может удерживаться в верхней части лица и поэтому начинает обвисать. Единственным выходом в этой ситуации является похудение, но не резкое. Так вы только сделайте хуже, а помимо брылей у вас появятся носогубные складки. Поэтому ваше похудение должно быть постепенным. Займитесь спортом и пересмотрите свой режим питания.
Как убрать брыли салонными процедурами
Убрать брыли, прибегнув только к кремам и маскам, не получится. Самым эффективный способом является применение салонных процедур.
Помните! Брыли — это следствие, поэтому основной упор нужно делать на подтяжку щек и коррекцию овала лица в целом. Если вы будите делать акцент только на брыли, то получите лишь небольшие и недолгие изменения.
Что предлагают косметологи в случае с обвисшими щеками:
- Термолифтинг, радиолифтинг или RF-лифтинг . Эта процедура на сегодняшний день стала весьма популярной. Связано это с ее эффективностью, относительно доступной ценой, минимумом противопоказаний и побочных действий. Суть этого метода заключается в использовании аппарата, излучающего инфракрасные лучи и радиоволны, которые способны проникать в глубокие слои кожу, и запускать естественный процесс регенерации клеток. Благодаря такой процедуре в клетках начинает вырабатываться коллаген и эластин.
- Биоармирование или векторный фэйслифтинг . Суть метода заключён в самом слове – армирование.
Армирование – это укрепление конструкции при помощи, так называемых, прутьев.
Как это связано с кожей лица? А вот как. Известно, что красота нашего лица зависит от коллагена и 
эластина. Эластин – это белок, который обеспечивает клеткам эластичность, а коллаген – это белок, который позволяет клеткам держать форму. Но так как после 25 лет, коллаген перестает вырабатываться, лицевой «каркас» теряет свою форму, появляются морщины, брыли и носогубные складки. Биоармирование придумано с целью создания подкожного «живого» каркаса. Во время процедуры косметолог обозначает на лице клиента ромбовидую сетку, и уже по линиям этой сетки вводит препараты, либо на основе гиалуроновой кислоты, либо – полимолочной. Кожа лица после процедуры выглядит значительно моложе, и эффект может сохраняться в течение года.
- , при которой происходит прямое воздействие на клетки кожи вдоль линий лимфотока. Как известно, лимфатическая система очищает ткани от вредных веществ и токсинов, но, когда ее работа нарушена, наш внешний вид сразу портится. Именно поэтому косметологи рекомендуют проводить лимфодренажный массаж не только на лице, но и на теле.
Если вам интересно как проходит лимфодренажный массаж, то мы предлагаем вашему вниманию видео инструкцию по проведению данной процедуры.
Лимфодренажный массаж лица — видео
- Эндоскопическая подтяжка брылей . Эту процедуру обычно назначают женщинам от 30 до 50 лет. В отличие от круговой подтяжка, эндоскопическая не оставляет шрамы от разрезов. Для этого вида лифтинга достаточно пару проколов, куда вводится прибор – эндоскоп. Все свои действия хирург контролирует с помощью монитора.
- И еще один косметологический метод с помощью которого можно избавиться не только от брылей, но и от других проблем лица, эта лазерная наноперфорация . Суть метода заключается в использовании луча, который в свою очередь делиться на множество микролучей. Эти лучи эффективно действуют только на глубокие слои кожи, запуская регенерацию клеток. Эта процедура безболезненна и не требует особой подготовки. Но все же имеет ряд противопоказаний.
Какой бы косметологический метод вы не выбрали, подходить к этому вопросу необходимо тщательно, чтоб те немалые деньги, которые вы потратите на услуги косметолога, не пропали зря. Прежде чем согласиться на любую косметическую процедуру поищите положительные отзывы и получите рекомендации друзей и знакомых.
Мы рассказали вам об основных методах и самых распространенных процедурах, которые предоставляют клиники по эстетической медицине. На рисунке ниже, представлены прочие медицинские процедуры красоты.
Минусы клинических процедур :
- Дороговизна . Будьте внимательны, во многих клиниках цена указана за одну процедуру (один сеанс). Этого бывает недостаточно, чтобы получить желаемый результат и избавиться от брыли на длительный срок.
- «Кустовые клиники». Тщательно подойдите к выбору клиники, так как сегодня много не сертифицированных клиник, осуществляющих медицинские процедуры.
- Побочные эффект . Это возможны в любой клиники. Это реакция вашего организма на вмешательство. Многие девушки отмечают появление гематом, синяков, аллергии и много другого после подобных процедур.
Как убрать брыли (обвисшие щеки) в домашних условиях: рецепты масок
Если у вас нет возможности оплатить салонные 
процедуры, которые стоят очень дорого, а выглядеть красиво и молодо все равно хочется, то вы должны знать, как убрать брыли на лице в домашних условиях. Обычно в борьбу против несовершенств кожи в домашних условиях вступают продукты, которые имеются в каждом холодильнике. И обвисшие щечки не стали исключением. Предлагаем вам простые в приготовлении маски, которые помогут предотвратить появления брылей и сделать кожу более упругой и эластичной.
Яичная маска с творогом от брыли
Ингредиенты:
- Яйцо – 1 шт.
- Творог любой жирности, но лучше жирный – 1 ст.л.
- Оливковое масло – 1 ст.л.
Если вы не знали, то теперь знайте, что яйцо - это настоящий источник коллагена, что очень важно для кожи, которая начала стареть и увядать. К тому же в яйце содержится большое количества витаминов А, D и В. Творог в этой маске тоже неслучайно, в нем также содержится большое количество витаминов А, С, Е и РР. Витамин А делает кожу мягкой и питает ее, витамин С снимает воспаления и стимулирует выработку коллагена, витамин Е – настоящий антиоксидант, ну и витамин РР защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей.
Для приготовления маски взбейте с помощью венчика яйцо, добавьте оливкового масла и творога, и все перемешайте. Нанесите маску на 20 минут, затем умойтесь. Если у вас нет дома творога, то можно приготовить просо белковую маску. Отделите белки от желтков и нанесите их на кожу.
Маска с медом и лимонной цедрой
Ингредиенты:
- Мед – 1 ст.л
- Лимонная цедра – 2 ст.л.
- Сок лимона – 1 ст.л.
Мед имеет большую пользу не только для здоровья, но и для красоты. Во-первых, мед хорошо увлажняет кожу. Во-вторых, он ее питает, так как содержит в себе массу полезных микроэлементов. Также мед имеет в своем составе вещества, которые ускоряют обновление кожи. Лимонный сок делает кожу более свежей, но людям с сухой кожей стоит быть поосторожней с применением лимона.
Готовится эта маска очень просто, перемешайте все ингредиенты и нанесите маску на 10-15 минут и умойтесь.
Молочно-сметанная маска
Ингредиенты: Молоко и сметана в пропорции 1:3. Просто смешайте сметану и молоко, и маска готова. Молоко осветляет кожу и делает пигментные пятна менее заметными, а сметана кожу увлажняет и питает. Если у вас жирная кожа, не используйте жирную сметану. Нанесите маску на лицо на 20 минут.
Все домашние методы скорее являются профилактическими, так как если у вас ярко выраженные брыли, то применение масок будет недостаточно. Придется использовать все возможные методы: упражнения и массаж.
Эффективные упражнения от брылей и гимнастика от брыли
Безусловно, упражнения от брылей не дадут вам мгновенного результата, в отличие от салонных процедур. Но на косметолога придется потратить не малую сумму денег, тогда как упражнения или гимнастика от брылей не будут вам ничего стоить. К тому же упражнения для обвисших щек не имеют никаких побочных эффектов. Но! В этом вопросе важна регулярность. Итак, приступим к рассмотрению основных упражнений для формирования правильного овала лица.
Упражнения для обвисших щек от Кэрол Мадджио
- Откройте рот, нижнюю губу закатите на зубы, а верхнюю плотно прижмите к зубам. Уголки рта должны постоянно тянуться во внутрь рта. В таком положении открывайте и закрывайте челюсть, работать должны не челюсть, а уголки рта. При каждом действии поднимайте подбородок на сантиметр, пока он не станет смотреть на потолок и голова не запрокинется. Досчитайте до 30, держав челюсть неподвижно и опустите голову.
- И еще одно простое упражнения как подтянуть брыли: Сядьте прямо, откройте рот и широко улыбнитесь верхней губой. Задержитесь в таком положении досчитав до 30, затем расслабьтесь.
Еще больше упражнений от Кэрол Мадджио вы найдете в следующем видео
.
Упражнения для обвисших щек Рейнхольда Бенца
- Нижнюю губу оттяните максимально вниз, уголки рта и нижняя челюсть не двигаются. Выполняется упражнения на каждый счет и так 10 раз.
- Расположите указательные пальцы на некотором расстоянии от уголков рта и немного надавите ими на область щек. Некоторое время напряженно улыбайтесь и затем расслабьтесь.
И еще несколько полезных упражнений для обвисших щек
- Наберите в рот воздух и перебрасывайте его из одной щеки в другую. Это упражнение поможет избавиться не только от брылей, но и от носогубных складок.
- Сильно надуйте щеки и держите это положение около 5 секунд.
- Сожмите сильно зубы, и вы почувствуете, как напряглись ваши щеки. Удержите это положение на 5 секунд и затем расслабьтесь. Эти манипуляции можно проводить незаметно для окружающих, главное делать это регулярно.
- Упражнение «Одеяло». Поочередно укрывайте каждую губу, то есть сначала нижнюю губу укройте верхней и потом наоборот, повторяйте это упражнение 15-20 раз.
- Всеми силами старайтесь дотянуться до кончика носа нижней губой.
Как делать массаж брылей?
Еще больше массажных элементов вы найдете в небольшом видео, представленном ниже.
«Бульдожьи щечки» еще никого не приводили в восторг, скорее, они делают женщину непривлекательной и старше своих реальных лет. Но как показывает практика, брыли вполне реально «истребить» с лица навсегда, главное в этом вопросе проявить настойчивость и терпение. Если у вас таких качеств нет, и вы желаете получить быстрый результат, будьте готовы выложить немалую сумму денег, и косметолог сделает свое дело. Будьте всегда красивые!
Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.
Возрастные изменения в организме проявляются в первую очередь на лице. С 30-35 лет в коже постепенно уменьшается выработка коллагена и эластина, ухудшается ее увлажненность и способность к регенерации, снижается упругость мягких тканей. Со временем и под действием других негативных факторов овал «плывет», начинается птоз мягких тканей, особенно заметно это проявляется в его нижней трети.
Обвисшие щеки, или «бульдожьи брыли» , — одно из самых неэстетичных и сложных в плане коррекции изменений лица, которое можно полностью убрать только радикальными хирургическими средствами. Более щадящие методики, к сожалению, дают либо временный, либо частичный эффект.
Что приводит к появлению этой проблемы и какими способами можно с ней справиться? В чем преимущества и недостатки каждого из них? сайт рассказывает, а представители столичных эстетических клиник делятся своими рецептами:
Основные причины птоза
К провисанию мягких тканей щек могут привести следующие факторы:
- Возрастное уменьшение выработки коллагена и эластина в коже, что снижает ее тонус и упругость, ослабляет каркас соединительных тканей.
- Наследственность (выраженные брыли как особенность строения лица, склонность к раннему старению).
- Резкое и значительное похудение, когда кожа не успевает подтянуться.
- Избыточный вес, при котором мягкие ткани обвисают под тяжестью подкожных жировых отложений, в т.ч. «комков Биша».
- Воздействие земного притяжения, противостоять которому могут только молодые крепкие мышцы в полном тонусе (см. также статью « »).
- Вредные привычки и нездоровый образ жизни в целом (неправильное питание, курение, хроническое недосыпание). Никотин сужает сосуды и препятствует поступлению в кожу необходимого количества кислорода, а склонность к вредной пище, помимо прочего, ведет к задержке жидкости в организме. Как следствие - ухудшается местный метаболизм, ослабевают мягкие ткани и мышцы лица.
- Пересушивание кожи во время принятия солнечных ванн или в солярии, что ведет к ее быстрому старению и провисанию.
Как убрать обвисшие щеки
Справиться с проблемой можно несколькими способами, выбор оптимального зависит от исходного состояния кожного покрова, возраста пациента, его готовности к радикальному вмешательству и т. п. Их можно разделить на две большие группы:
- малоинвазивные : подтяжка нитями нижней трети лица, использование филлеров высокой плотности или липофилинга в области скул, 3D-моделирование, аппаратные средства (лазерный, ультразвуковой лифтинг, термаж и т. п.);
- хирургические: липосакция жира, удаление комков Биша, а также изолированная или круговая подтяжка лица.
Применение щадящих салонных или домашних процедур, например кремов и масок, вакуумного или ручного массажа, или , в случае с брылями дают краткосрочный и не всегда достаточно заметный эффект. Все эти средства могут носить только профилактический или поддерживающий характер.
Если основная причина обвисших щек — избыточный вес, то для устранения этого недостатка необходимо сесть на сбалансированную диету, которая позволит жиру уходить постепенно, так, чтобы кожа лица успевала адаптироваться к изменениям. Для наилучшего результата процесс желательно дополнить косметологическим лифтингом (мезотерапия, микротоки, термолифтинг и др.).
Малоинвазивные методики: убираем брыли без операции
Это достаточно щадящие способы устранить птоз мягких тканей, которые оптимально подходят для борьбы с первыми его проявлениями в 30-35-летнем возрасте. По результативности и длительности действия они не могут сравниться с пластической хирургией, но позволяют справиться с обвисанием щек малой и средней степени выраженности на срок от 6-8 месяцев до 4-5 лет.
| Процедура |
В чем суть |
Ограничения |
| Подкожное введение гелей на основе плотной гиалуроновой или полимолочной кислоты. Позволяет скомпенсировать недостаток объема мягких тканей щек или увеличить объем скул, за счет чего кожа над ними подтягивается. Для получения полноценного эффекта достаточно одной процедуры. Результат при введении ГК сохраняется около 12 месяцев, при введении других наполнителей — до 3 лет. | Не используется при птозе мягких тканей, вызванных избытком подкожных жировых отложений или комков Биша. | |
| Инъекции гиалуроновой кислоты высокой плотности по особым методикам, при которых создается своеобразный каркас, подтягивающий и закрепляющий мягкие ткани лица. Держится 1,5-2 года. | Показано только при слабом и умеренном обвисании щек без избытка жировых отложений или кожных складок | |
| Подкожное введение собственного, предварительно обработанного жира пациента. Позволяет скомпенсировать недостаток объема мягких тканей щек, увеличить объем скул, и тем самым подтянуть прилегающий кожный покров. Эффект сохраняется на 2-3 года. | Не используется при птозе мягких тканей, вызванных избытком подкожных жировых отложений или комков Биша. Главный недостаток — как правило, приживается лишь 30-50% введенного жирового наполнителя, то есть вскоре может понадобиться коррекция |
|
| Установка особых нитей, с помощью которых кожу и мягкие ткани перемещают в новое положение и фиксируют в нем. Процедура также активизирует выработку в коже собственного коллагена и эластина. Могут использоваться как биодеградируемые, так и нерассасывающиеся нити. Дает достаточно длительный и естественный эффект подтяжки нижней трети лица, в среднем - на 3-5 лет, в зависимости от типа и количества нитей. Даже при использовании биодеградируемого материала, который рассасывается примерно через 8-12 месяцев, под кожей остается фиброзный каркас, поддерживающий ее еще довольно долгое время. | Не используется при явном недостатке мягких тканей или слишком тонком подкожно-жировом слое (в этом случае нити будут просвечивать через кожу). | |
| Подкожное введение собственного, предварительно обработанного жира пациента. Позволяет скомпенсировать недостаток объема мягких тканей щек, увеличить объем скул, и тем самым подтянуть прилегающий кожный покров. Эффект длится от 6 месяцев до 2-3 лет, в зависимости от типа методики, количества сеансов и т.п. | Используется на ранних стадиях обвисания мягких тканей и для профилактики процессов старения лица. Есть ряд противопоказаний по здоровью. Понадобится 5-15 сеансов с перерывами от нескольких дней до недели. Лазерные и световые процедуры не выполняются в период активного солнца во избежание гиперпигментации | |
| Воздействие на мягкие ткани лица слабыми электронными импульсами. Мышечные волокна сокращаются и тонизируются, это создает легкий лифтинговый эффект. Процедура полностью безболезненная и атравматичная, нет периода реабилитации. | Подходит в основном для профилактики возрастных изменений, при слабо выраженном птозе мягких тканей. Сам по себе корректирующий эффект весьма слабый. Необходим курс из 10-15 сеансов с интервалом в 6-8 месяцев |
Есть и другие малоинвазивные методики, которые могут помочь в решении нашей проблемы, но обладают несколько меньшей эффективностью: вакуумный, скульптурный и прочие массажи лица, другие аппаратные воздействия, мезотерапия, биоревитализация. Эти процедуры, а также профессиональный салонный уход рекомендуются как поддерживающие (в дополнение к основным) и профилактические средства.
| Фото 1 - коррекция обвисания щек с помощью филлеров: | |
 |
|
| Фото 2 - результаты подтяжки брылей фракционным лазером (пациентке также проведена блефаропластика): | |
 |
|
| Фото 3 - лифтинг нижней и средней трети лица нитями: | |
 |
Что может пластический хирург?
В более зрелом возрасте (от 40 лет), а также при сильно выраженном птозе мягких тканей или избыточном объеме жировых отложений единственный способ гарантированно с этими проблемами - пластика:
| Операция |
Показания |
В чем суть |
| Избыток подкожного жира без значительных излишков кожи | Выполняется одним из щадящих способов (чаще всего - радиочастотным). Хирург разрушает жировые клетки и откачивает их содержимое с помощью специальной микроканюли. | |
| Большие жировые комки без значительных излишков кожи | Из области чуть ниже скул извлекаются жировые комки. В результате кожа, которую они своим весом тянули вниз, расправляется и овал лица становится ровнее. | |
| Обвисание кожи средней степени выраженности при недостатке объема мягких тканей | В область скул помещаются биосовместимые эндопротезы, которые добавляют объем в нижней трети лица и тем самым подтягивают кожные складки. | |
| Значительное обвисание мягких тканей с излишками кожи | Хирург подтягивает кожу (а иногда и более глубокие ткани, вплоть до поверхностного мышечного слоя) и фиксирует ее в новом положении. |
- Для наилучшего результата часто проводится сразу несколько операций и/или процедур: так, липосакцию и удаления комков Биша обычно дополняют курсом термолифтинга, чтобы освободившаяся после удаления лишнего жира кожа не висела складками. А подтяжку нижней трети лица хорошо совместить с единовременным лифтингом шеи - это ненамного травматичнее и дороже, зато итоговый результат будет смотреться гораздо более гармонично.
- Современные хирургические техники позволяют практически полностью скрыть следы от вмешательства. Разрезы во всех случаях выполняются с внутренней стороны щек, а при подтяжке лица — в складке за ухом, за счет чего они будут естественным образом скрыты от посторонних взглядов. Таким образом, единственные значимые минусы операций — реабилитационный период, необходимость общего наркоза и наличие объемного списка противопоказаний по состоянию здоровья.
- Длительность эффекта после качественно проведенной пластики — порядка 10 лет, однако следует быть готовыми к тому, что возрастные изменения постепенно будут возвращаться. Чтобы закрепить и поддержать полученный результат, необходимо периодически (1-2 раза в год) проходить курсы аппаратных и/или инъекционных процедур.
| Фото 4 - состояние брылей до и после хирургической подтяжки лица: | |
 |
|
| Фото 5 - липосакция лишнего жира на щеках и удаление комков Биша (тот самый случай, когда пациентке необходима аппаратная или хирургическая подтяжка, чтобы окончательно устранить обвисание кожи): | |
 |
|
| Фото 6 - результаты липосакции брылей и подтяжки кожи фракционным лазером: | |
 |
Профилактика обвисания щек
Избежать появления бульдожьих брыл практически невозможно, однако, этот процесс будет развиваться куда медленнее, если соблюдать ряд ключевых правил:
- регулярно применять домашние и профессиональные средства для увлажнения и питания кожи лица, продукты с лифтинговым или антивозрастным эффектом;
- отказаться от вредных привычек, особенно курения;
- правильно питаться, чтобы кожа получала все нужные микроэлементы и достаточное количество жидкости;
- регулярно делать массаж или самомассаж мягких тканей нижней трети лица, а также профессиональный скульптурный массаж лица (раз в 1-2 месяца);
- регулярно выполнять специальную гимнастику для кожи и мышц щек и скул, упражнения фейслифтинга или бодифлекса.
- следить за осанкой, чтобы подбородок не опускался ниже уровня плеч.
Как бы ни ухаживала женщина за кожей, какие бы суперфирменные дорогостоящие кремы ни использовала, это не избавит ее от изменения черт и овала лица с течением времени. Следовательно, к проблеме возрастного изменения контура лица необходим иной подход, ведь знать, как убрать образовавшиеся брыли быстро и без проблем, захочет любая женщина.
С возрастом кожа на лице, да и по всему телу, теряет свою упругость и эластичность
Что такое брыли
В первую очередь брыли – это то, что зрительно старит и выдает возраст женщины.
Их называют «бульдожьи щечки» – кожа щек и подкожный жир под действием гравитации планеты «стекают» вниз, обвисают неопрятными кожаными мешочками на уровне подбородка и деформируют овал лица.
Сформировавшиеся брыли тянут вниз углы рта, углубляют носогубные складки; в результате лицо выглядит старше лет на 10, на нем закрепляется выражение усталости и печали.
Брыли и обвисание кожи старят женщин
Чтобы успешно бороться с таким негативным проявлением времени, как брыли, нужно знать, из-за чего происходит обвисание кожи на лице.
Процесс формирования брылей
Жировые ткани на лице располагаются преимущественно на щеках (комки Биша) и удерживаются за счет мышечной ткани и клеточных перегородок кожи. К тому же на нижней челюсти, влево и вправо от подбородка, мышечные ткани вообще отсутствуют.
Причины образования «бульдожьих щечек»:
- Крепость и упругость клеточных перегородок определяются количеством эластина и коллагена. С возрастом их выработка организмом значительно снижается, клеточные перегородки становятся неспособны удержать и равномерно распределять подкожный жир. В результате жир «съезжает» с лица на уровень нижней челюсти, где образует неопрятные кожаные мешочки.
- Мышцы лица играют большую роль в удержании подкожного жира щек. Но со временем они теряют тонус и больше не помогают удерживать жировую ткань.
- При гормональных изменениях, а также недостатке ряда микроэлементов в организме происходит истончение костей, вследствие чего лицо становится более плоским, скулы «сглаживаются». Это приводит к «стеканию» кожных покровов на уровень подбородка.
Избыточный вес как провоцирующий фактор
Хотя обычно брыли – это возрастной признак, «бульдожьи щечки» нередко украшают людей с избыточным весом. Это вполне закономерно, ведь как клеточные перегородки кожи, так и лицевая мускулатура способны удержать нормальное количество жировой ткани, а не щеки, которые видно из-за спины.
Лишний вес — условие для появления брылей
Таким образом, борьба с брылями должна проводиться по двум направлениям:
- нормализация веса;
- укрепление лицевой мускулатуры и повышение эластичности кожи.
Основные методы борьбы с брылями
Убрать уже сформированные брыли можно множеством способов, среди которых:
- косметическая хирургия;
- разнообразные косметологические процедуры;
- широкий ассортимент домашних методов.
Все методы коррекции обвислых брылей являются различными способами фейслифтинга (подтяжки лица) и имеют свои как сильные, так и слабые стороны.
Пластическая хирургия
Хирургическая косметология успешно решает проблему брылей. В современных учреждениях, таких как клиника профессора Пенаева, основной акцент делается на малоинвазивные методики пластики лица, в частности коррекцию подбородка или брылев.
Пластическая хирургия придет на помощь в борьбе с брылями
Пластика лица для устранения брылев выполняется различными методиками подтяжки:
- эндоскопическая – через небольшие надрезы перед ухом проводят поднадкостничную подтяжку, без удаления избытка ткани; применяется в начальных стадиях провисания кожи;
- MACS – через небольшой подрез перед ухом проводят подтяжку с вертикальной фиксацией тканей; метод показан при выраженных признаках старения кожи;
- короткорубцовая – малотравматичная методика, подобная MACS, но неприменима при наличии дряблости кожи;
- SMAS – объемная шейно-лицевая пластика с разрезами перед и за ушной раковиной, проводится мобилизация комплекса мышечно-апоневротических тканей с последующей вертикальной фиксацией; эффект полного омоложения лица в любом возрасте;
- глубокая – задействованы глубокие слои, но этот высокоэффективный метод сопряжен с риском травматизма лицевых нервов;
- Platysmaplasty – дает наилучший косметический эффект при удалении второго подбородка, брылей и устранения дряблости кожи в области шеи; часто применяется в комплексе со SMAS.
В клинике профессора Пенаева проводят пластику брылей и складок на шее при любой степени увядания кожи лица.
Безоперационные методы коррекции дефектов
Клиника пластической хирургии и косметологии доктора Пенаева предлагает широкий спектр безоперационных воздействий для удаления брылей.
Аппаратная косметология, использование инъекций и комбинированных методов в клинике Пенаева проводятся на самом высоком современном уровне. Здесь можно подобрать процедуры, позволяющие избавиться от второго подбородка или убрать брыли без операции.
В клинике или салоне проводить процедуры по удалению брылей должен специалист
Специалисты клиники Пенаева быстро проведут обследование и предложат щадящие процедуры, индивидуально для каждого случая:
- контурная пластика – подкожное введение гелей гиалуроновой кислоты, эффект воздействия сохраняется не более года – время рассасывания и выведения геля из организма;
- термолифтинг – направленное температурное воздействие на кожу, ускоряются процессы обновления тканей и расщепление подкожного жира (брыли), активизируется выработка эластина и коллагена;
- мезотерапия – непосредственно в брыли вводят липолитик (препарат, расщепляющий жировые отложения);
- биоармирование с применением 3D-мезонитей и Биоэкспандера; эффект сохраняется до 1,5 лет;
- вакуумные технологии LPG Integral – активизируется лимфодренаж и процесс липолиза.
Даже пластика отходит на второй план по сравнению с такой процедурой, как лифтинг нитями, методикой, не имеющей противопоказаний и не дающей осложнений.
При использовании подтяжки нитями можно быстро избавиться от брылей и других образовавшихся складок кожи.
В клинике Пенаева используют различные нити:
- нерассасывающиеся (платина, золото, Aptos, тефлоновые Gore-Tex);
- продолжительного рассасывания (Тиссулифт);
- рассасывающиеся (3D-мезонити, Anchor и другие);
- комбинированные (сочетание рассасывающихся конусов и нерассасывающихся нитей).
В зависимости от назначения – армирование или лифтинг – нити отличаются по материалу, наличию насечек или ветвлений, повышающих способность удерживать кожу, и по сроку сохранения результата (от 3 до 7 лет).
В клинике Пенаева лифтинг нитями – это популярная альтернатива пластике.
Положительных результатов, близких к эффекту пластики, в борьбе со складками кожи можно достичь дома.
Методы домашней косметологии
Далеко не всем по карману услуги косметологических салонов и клиник, поэтому большая часть населения старается убрать брыли самостоятельно дома. Это вполне реальная задача, особенно если «бульдожьи щечки» появились недавно.
Бороться с обвисшими щеками можно, не прибегая к салонным процедурам
Так как брыли являются результатом уменьшения эластичности кожи и снижения мышечного тонуса лицевой мускулатуры, следует приложить усилия для ликвидации или значительного уменьшения значения этих факторов, что можно успешно делать дома.
Чтобы не прибегать к пластике или армирующим нитям, а убрать брыли самостоятельно, следует использовать все возможные способы подтяжки:
- лифтинговые маски;
- массаж лица;
- гимнастика лица с упражнениями для мышц, нуждающихся в подтяжке.
Подтягивающие маски
Для домашнего использования маски с лифтинг-эффектом можно купить готовые или приготовить самостоятельно.
При покупке подтягивающих масок необходимо обратить внимание на то, какие компоненты в них входят. Хороший эффект у масок, содержащих коллаген, ламинарию, морской планктон, фукус, лецитин и аллантоин.
Покупая готовые маски и лифтинг-кремы от брылей, необходимо учитывать свой тип кожи и возраст. Новую маску первоначально рекомендуется протестировать на локтевом сгибе и в случае появления признаков раздражения ни в коем случае не применять.
Подтягивающие маски от брылей можно изготовить самой. Несмотря на простые рецепты, их эффективность не уступает косметическим маскам из салонов, они не менее успешно разглаживают маленькие складки и морщины.
Маски для лица можно приготовить самостоятельно
Несколько простых действенных масок для подтяжки брылей:
- белковая – нанести на проблемные зоны белок яйца и выдержать 20 минут;
- мед с лимоном – 1 ч. ложку меда смешать с цедрой лимона, нанести на проблемные участки и выдержать 20 минут;
- творожная – 1 ч. ложка творога, столько же оливкового масла, все перемешать и добавить 1 яйцо; держать на проблемных зонах 20-25 минут.
Хороший тонизирующий эффект оказывает протирание кожи кусочком льда, еще лучше заморозить чай и таким кубиком протирать лицо, делая акцент на брыли и иные проблемные места.
Массаж
Хорошо удаляет брыли массаж нижней челюсти и зоны подбородка. Его можно проводить подручными средствами – свернуть в жгут полотенце, намочить в соленой воде и похлопывать по зоне брылей.
Можно для удаления брылей делать аппаратный массаж в домашних условиях. Существует большое количество косметических аппаратов для самостоятельного использования:
- ультразвуковые – эффективны для подтяжки кожи на лице и разглаживания неровностей и рубцовых тканей;
- гальванические – очищают лицо и проводят питательные вещества косметических средств в клетки кожи, повышая ее эластичность;
- микротоковые – обеспечивают безоперационную подтяжку лицевой мускулатуры;
- радиоволновые – оказывают воздействие, аналогичное круговой подтяжке.
Массаж для устранения брылей или решения других проблем необходимо проводить регулярно – только так можно получить устойчивый результат.
Гимнастика для лицевой мускулатуры
Лицевые мышечные ткани, как и любые мышцы, со временем и без нагрузки теряют тонус, что отражается на лице морщинами и брылями.
Лицевые мышцы, как любые другие, можно подкачать, вернуть им тонус. Однако мышцы лица имеют одну особенность, которую необходимо учитывать при выполнении упражнений, – их крепление.
Для подтяжки кожи эффективна специальная гимнастика
Жестко (на костные ткани) крепятся только жевательные мышцы, а мимические имеют в лучшем случае одно жесткое крепление к лицевым костям, вторым концом они мягко вплетаются в слизистые ткани или кожу. Есть мышцы, вообще не имеющие жесткого крепления.
Поэтому многократное напряжение такой мышцы – а суть любой гимнастики состоит в многократном напряжении мышцы под нагрузкой – приведет к формированию новой морщины или углублению уже имеющейся.
Фейсбилдинг позволяет подкачать мышцы лица, снять зажимы и мышечную напряженность, что приведет к нормализации кровоснабжения и активации лимфосистемы. Выполняя гимнастику для лица, не стоит заниматься самодеятельностью, чтобы не навредить себе. Безопаснее воспользоваться готовыми комплексами упражнений от таких корифеев, как Ева Фрайзер, Кэрол Мэджио, Камилла Волер. Техника выполнения упражнений для восстановления тонуса лицевой мускулатуры проста и доступна.
К примеру, одно из упражнений для восстановления овала лица от Кэрол Мэджио:
- положение головы – ровно, подбородок приподнят;
- сжать губы и максимально растянуть рот в улыбке (губы сжаты!);
- обхватить рукой основание шеи и зафиксировать в этом положении;
- поднять глаза к потолку;
- запрокинуть голову назад и расслабиться в таком положении;
- медленно досчитать до 3 и вернуть голову в первоначальное положение;
- выполнить 30 раз.
- голова приподнята;
- зубы сомкнуть (сжимать не надо);
- тыльную сторону ладони расположить под подбородком;
- кончик языка с силой прижать к верхнему небу в 1,5 см от зубов;
- ладонь, ощущая напряжение подбородочно-подъязычной мышцы, оказывает сопротивление;
- напряжение и расслабление выполнять поочередно на 2 счета;
- выполнить не менее 20 раз.
Большую популярность приобрели изометрические упражнения Марии Рунге. Регулярное выполнение этого комплекса дает эффект, подобный подтяжке нитями.
Выполнение комплексной гимнастики для лица (фейсбилдинг) поможет убрать брыли, разгладить носогубные складки и морщины на лбу, вернуть коже здоровый вид.
Регулярное выполнение упражнений фейсбилдинга в сочетании с другими методами ухода за кожей лица дает устойчивый эффект омоложения – подтягиваются брыли, уходят отеки, разглаживаются морщины, а за счет улучшения трофики тканей бледнеют пигментные пятна.
Способы борьбы с брылями и обвисшей кожей лица непременно дадут результаты
Фейсбилдинг требует не так много времени, при этом результатом усилий будет здоровая ухоженная кожа и никаких брылей и мешков под глазами.
Привлекательное и молодое лицо – мечта любой женщины. Однако с возрастом появляются мимические морщины, сетка вокруг глаз, складки. Овал лица теряет четко очерченную форму, щеки провисают и образуются брыли. Таким термином обозначают, формирование лишних тканей, которые образуются в нижней части – в районе подбородка, на скулах. Это происходит из-за гравитационного птоза вследствие возрастных изменений. Так как убрать брыли на лице?
Как можно избавиться от такой деформации? Чтобы разобраться в этом нужно знать, как происходит гравитационной процесс, способствующий изменениям формы лица.
Признаки старения
Уже с 30 лет лицо женщины начинает меняться. Появляются мелкие морщинки на лбу, под веками, на внешних углах глаз. В 35 проявляется незначительная птоз лица. По утрам под глазами можно заметить образование отечных кругов. В этом возрасте морщины в уголках глаз становятся более заметными. Все эти изменения начинают приобретать статичный характер, некоторые морщинки углубляются.
После 40-50 лет старение затрагивает среднюю и нижнюю зоны лица. На этом этапе подтянуть образовавшиеся складки помогут омолаживающие средства, массаж и маски.
После 50 лет, лицевые мышцы словно оплывают. Утрачивается четкая линия подбородка, овал постепенно меняет свою форму, приближаясь к квадрату. Даже у женщин, не страдающих от лишнего веса, происходит образование двойного подбородка или брылей. Профилактические меры лучше всего применять до того, как брыли будут уже сформированы.
Появление эстетических недостатков
Возрастные изменения могут ускоряться или протекать в более медленном темпе. На это влияет совокупность таких факторов׃
- генетически запрограммированный алгоритм старения;
- влияние внешних факторов;
- неправильное питание;
- наличие хронических заболеваний;
- анатомическое строение лицевых тканей;
- биохимические процессы;
- постоянные стрессы, усталость, недостаточный уход за лицом.
Раннее старение это сложный механизм, который является естественным поэтапным процессом. Он протекает под влиянием запрограммированных алгоритмов жизнедеятельности стареющего организма. Гравитационные изменения обуславливаются такими причинами׃
- изменения в организме запускают биохимический механизм изменения тканей;
- изменяется тонус мышц;
- происходит спазмирование и укорачивание одних лицевых мышц, а также существенное удлинение других.
Постепенно ткани утрачивают эластичность, они смещаются и растягиваются под воздействием гравитации.
В нижнем лицевом отделе не присутствуют очень плотные структуры. Здесь находится жировая прослойка, которая плохо держится мышечно-фасциальной структурой. Ткани, спускаются из средней зоны. Со временем смещаются нижние отделы лица. Начинается провисание нижнего отдела, образование брылей.
Некоторые пластические хирурги полагают, что на формирование последних влияет наличие комков Биша, которые присутствуют почти у всех. Эти образования представляют собой жировые пакеты, форма которых бывает различной. Они формируются в височной зоне, постепенно перемещаясь на щечную.
Хирургические методы коррекции брылей
Совсем недавно от брылей избавлялись исключительно путем хирургического вмешательства. Применялся SMAS-лифтинг – подтягивали поверхностные мышечно-апоневротические ткани.
Такая процедура не давала стопроцентного результата, постепенно от нее пришлось отказаться. Последние достижения эстетической хирургии могут предложить другие методы.
Удаление комков Биша
Комки Биша пронизаны веточками лицевого нерва. Поэтому с максимальной осторожностью убирается только часть, из-за которой формируются брыли.
Жировую ткань аккуратно заправляют в канал. Ушивают анатомическую щель, через отверстие которой происходит выпадение жира. Такой способ достаточно эффективен. Он является самостоятельным или выполняется в сочетании с другими методами, к примеру с лифтингом щеки.
Эндоскопический лифтинг
Существует подтяжка боковых складок с помощью менее радикальных методов. К ней относят малоинвазивную эндоскопическую пластику.
Во время операции разъединяют анатомические спайки, которые с внутренней стороны соединяют кожу с нижней челюстью. Формируют рельеф подбородочных кожных тканей при помощи полипропиленовых нитей. Это способствует упрощению тех тканей, которые участвуют в образовании складок.
Липосакция брылей
Чтобы определить, из-за чего образовываются брыли делают УЗИ или пальпируют проблемную зону. Если выясняется, что складки формируются из-за подкожного жира, а не комков Биша, выполняется липосакция.
Делаются небольшие проколы возле крыльев носа, а также за ушными раковинами. Затем применяется вакуумный способ для удаления подкожного жира. После такой процедуры лицо приобретает прежние очертания и выглядит значительно моложе.
Нитевая подтяжка
Если процесс формирования брылей находится на начальном этапе, делается коррекция при помощи нитевой подтяжки . Для этого метода используются саморассасывающиеся бионити, а также армированные нити.
Нити проводятся под кожей в район подбородка, затем концы закрепляют за сосцевидный отросток, расположенный за раковинами ушей. Концы фиксируют под кожей.
Высокочастотная электропродукция
Хороший эффект дает метод высокочастотной электро редукции. Особенно если его применяют в начале формирования изменений в нижней зоне лица.
Производят прокол в уголке рта при помощи иглы-электрода. Затем ее проводят к проблемным зонам. Иглу разогревают до 42˚C чтобы воздействовать на область подкожной клетчатки. Затем температура повышается до 50˚C, чтобы «разогреть» фасциальные структуры.
Под воздействием температуры происходит разрушение жировых клеток, далее – сокращение коллагеновых волокон, которые сильно уплотняются и подтягивают кожу.
Липофилинг
Если брыли формируются в результате атрофических процессов, происходящих в подкожной клетчатке подбородочной области, их выравнивают посредством процедуры липофилинга.
В проблемную зону вносят дополнительную жировую ткань, которая является устойчивым материалом для пластики. Образующаяся вокруг жировых клеток плотная оболочка постепенно сращивается с ослабленными деформированными тканями, в результате деформации не происходит.
Ментопластика
Одна из причин деформации нижней половины лица – плохо развитый, а также сильно скошенный подбородок. В таких случаях при помощи установления небольшого импланта дефект устраняется. Такая процедура иногда проводится вместе с SMAS-лифтингом.
Как можно устранить брыли без оперативного вмешательства
Сегодня к пластическим операциям прибегают, если брыли уже полностью сформировались. На первых этапах рекомендуют проведение следующих профилактических мер:
- Применение корректирующего массажа;
- Нанесение масок;
- Мезотерапию;
- Биоревитализацию.
Используют препараты׃
- для улучшения микроциркуляции;
- снятия отека в тканях;
- уменьшения слоя подкожного жира;
- усиления синтеза белков коллагена.
Эти меры направлены на то, чтобы улучшить качество кожи. Но они не помогут скорректировать или убрать птоз. Как провести коррекцию брылей без хирургического вмешательства? Для этого существуют специальные косметологические методики. Рассмотрим их.
Контурная пластика
Чтобы осуществить эту процедуру используют филлеры с высокой плотностью, в их состав входит гиалуроновая кислота. Тяжелые гели известных брендов «Рестилайн» или «Ювидерм» увеличивают внутренний тканевый объем, происходит натяжение тканей, складки кожи корректируются, становятся менее заметными.
Однако использование такого способа может быть противопоказано. Если ткани имеют склонность к деформации, то ввод филлеров создаст дополнительную тяжесть, увеличивая деформацию лица. Также необходимо учитывать биохимические процессы, участвующие в деформации лицевых тканей.
RF-лифтинг
На высокую результативность этого метода влияет применение высокочастотных электромагнитных импульсов, которые оказывают термическое воздействие на гиподермальные слои.
Используется биполярный, а также монополярный режим. Его выбор зависит от׃
- толщина и тонус тканей;
- в какой степени развития находится птоз.
Учитываются также другие показатели. Для повышения эффективности этого метода врач-косметолог должен правильно понимать картину биомеханических причин приведших к образованию складок в нижней части лица.
Борьба с брылями в домашних условиях
Терапевтические методы, чтобы убрать брыли на лице не помогут удалить сформированные складки, которые значительно деформируют линию подбородка и скул. Чтобы предотвратить их развитие необходимо уделять достаточное время их профилактики.
Многие женщины, увидев возрастные изменения в нижней трети лица, пытаются быстро исправить этот недостаток при помощи упражнений и подтягивающих масок. К сожалению, добиться результата можно только на самой начальной стадии. Для борьбы с этой проблемой понадобится много времени и терпения.
Фейсбилдинг
Такое необычное название подразумевает под собой специально разработанную гимнастику для лица. Прежде чем приступить к профилактическим упражнениям, необходимо точно установить причины, приведшие к раннему птозу. Следует знать׃
- какие мышцы участвуют в образовании миофасциального напряжения;
- что вызвало нарушение равновесия мышц и снижения их тонуса;
- почему произошло сползание жировых пакетов;
- что повлияло на изменение оттока лимфы.
Стоит выяснить какие другие причины могли привести к провисанию тканей.
Упражнения от брылей
Лицевая гимнастика выполняется ежедневно, даже после достижения необходимого результата:
- Откройте рот и высуньте язык. Затем попытайтесь коснуться им подбородка;
- Обхватите ладонями скулы и надавите на подбородок. Попытайтесь открыть широко рот. Необходимо почувствовать напряжение мышц;
- Закройте рот. Приподнимите подбородок так, чтобы хорошо ощущалось натяжение кожи и мышц шеи. Не открывая рот, с усилием давите в район нижней десны. Должно ощутимо происходить напряжение мышечной ткани вокруг рта и на шее;
- Сядьте удобно. Откиньте голову назад. Не спеша поворачивайте ее влево, а затем вправо. Выполняя это упражнение необходимо следить, как напрягаются мышцы нижней части подбородка и шеи;
- Надуйте с усилием щеки, набрав в рот воздух. Мысленно считайте до 40. В течение этого времени как бы перекатывайте воздух в ротовой полости от щеки к щеке. Затем вытяните губы в трубочку, и медленно выдувайте воздух.
Перед фейсбилдингом, необходимо получить рекомендации косметолога. Для этого есть важные причины. В смещении лицевых тканей участвует мышечный комплекс, потерявший свой тонус. Это основная группа мышц, к которым относят׃
- мышцы, отвечающие за движение челюстей;
- мышцы шеи, расположенные по бокам и на задней стороне шеи;
- мышцы вокруг рта;
- щечную.
Необходимо адекватно распределять усилия, нагружая именно те мышцы, которые подтягивают брыли и улучшают овал лица.
На ранних этапах образования брылей используют процедуры, которые можно выполнять в домашних условиях׃
- самомассаж;
- корректирующие маски.
Систематические профилактические меры помогут успешно провести подтяжку нижней части лица и вернуть ему первоначальную форму.
Корректирующие маски
Маски возвращают коже упругость и эластичность. Их можно приготовить как из специально приобретенных продуктов, так и из того, что оказывается « под рукой».
Дягтярная маска
Несколько ложек жирной сметаны смешать с 20 граммами дегтярного мыла. Все это тщательно взбивают, пока не образуется пена. Маска наносится на кожу под подбородком, распределяют на шее и декольте. Масса должна хорошо подсохнуть. После этого ее смывают, затем кожа увлажняется кремом.
Маска из яйца и творога
Коллаген влияет на упругость кожи. Яйцо – источник этого важного вещества. Яичный белок хорошо подтягивает кожу, а также питает ее необходимыми элементами. Желток помогает напитать нижние эпидермальные слои витаминами. Творожная масса хорошо питает и смягчает верхние слои эпидермиса.
Две столовые ложки творога и одно яйцо хорошо перемешивают. Затем добавляют оливковое масло – несколько капель. Массой покрывают кожу лица, оставляют на полчаса. После аккуратно смывают при помощи теплой воды.
Эта маска сохраняет коже молодость, эластичность. Для жирного типа кожи берут творог с низким показанием жирности.
Сметанная маска с добавлением молока и геркулеса
Молоко способствует осветлению кожи, делает пигментные и возрастные пятна более блеклыми. Для сухого типа кожи берут свежее молоко, для жирной – начинающее прокисать.
Сметана является натуральным природным антиоксидантом. Компоненты, входящие в ее состав ускоряют обмен веществ, повышают эластичность кожи. Сметана воздействует на кожу очень эффективно, не только питает ее, но также увлажняет верхний слой эпидермиса.
В овсяной крупе присутствует богатый комплекс микроэлементов, а также большое количество витамин.
Три ложки густой сметаны, ложку овсяных хлопьев и ложку молока перемешивают до состояния кашицы. Полученную смесь слегка подогревают на водяной бане. Массу наносят на лицо, выдерживают в течение 30 минут. Затем смывают теплой водой.
Медовая маска с лимоном
Мед используется в косметических масках не только как богатый витаминами и микроэлементами продукт. Он также обладает свойством подтягивать кожу, делать ее упругой, бархатистой. Сок лимона отбеливает, насыщает кожные клетки кислородом.
Столовую ложку меда смешивают с чайной ложкой лимонного сока. Тщательно перемешивают. Затем тонким слоем накладывают на лицо, избегая области глаз. Через 20 минут смывают прохладной водой.
Перед употреблением маски необходимо провести тест, чтобы выявить аллергические реакции на мед и лимон.
Массаж, чтобы убрать брыли на лице
Самый известный массаж от брылей – похлопывание проблемной зоны мокрым полотенцем, которое вымачивают в холодном растворе соли. На 1 стакан берут 1 чайную ложку поваренной соли, тщательно ее растворяют. Полотенце должно быть махровым или льняным.
Еще один способ. Полотенце складывают, смачивают в холодной, но не ледяной воде. Затем располагают в виде петли в подбородочной зоне. Массируют проблемную зону путем перемещения над головой концов полотенца. Вначале подтягивают вверх один край, затем другой. Повторять около 30 раз. Для улучшения микроциркуляции в тканях можно смачивать полотенце то в холодной воде, то в теплой.
Неплохой эффект дают скользящие движения в проблемной зоне. Указательный и средний палец устанавливают в центре подбородка, слегка надавливают на кожу. Затем скользящим движением перемещают пальцы до мочек ушей. Для улучшения скольжения на кончики пальцев наносят немного крема или массажного масла. Терапевтические и профилактические методы воздействия для замедления формирования брылей являются первичными. Затем могут понадобиться достижения современной эстетической хирургии и мастерство пластического хирурга.
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Совершенно случайно, посмотрев одно интересное видео (которое вы тоже можете посмотреть здесь), узнала, как убрать брыли и подтянуть овал лица. Оказывается, гимнастика для овала лица полезна не только дамам солидного возраста, но и совсем молодым женщинам.
Читайте до конца, и вы узнаете еще и малоизвестный массаж, и рецепт чудодейственной маски, которая поможет вам в борьбе с проблемными зонами на лице.
Вы знаете, какие упражнения надо выполнять?
Для ликвидации брылек можно использовать фейсбилдинг от Евгении Балык. Она предлагает самые простые упражнения. Многие женщины за 50 могут подумать, что это уже не для них.
Гимнастика от брылей реально поможет убавить паспортный возраст, или его остановить. Прежде, чем впадать в пессимизм, стоит попробовать дома делать простейшие .
Через 2-4 недели зеркало покажет совсем другое отражение! У вас обозначатся красивые контуры лица, появится румянец, так как застоявшаяся кровь начнет «бегать» по жилам. Не верите? Попробуйте!
Мастера фейсбилдинга советуют начать с разминки. Она очень простая.
- Сначала надуйте одну щечку, потом другую, так проделайте 10 раз.
- Следующее действие: прокатайте воздух под верхней губой, потом под нижней.
- Далее идет полоскание «воды» во рту, потом языком проведите по всем деснам.
Этот прекрасный прием укрепляет лицевые мышцы, проводит массаж десен.
Читайте также
Наверное, вам приходилось слышать, что есть специальный фитнес для лица, который помогает укрепить...
С чего начать
Вы убедились, что даже в домашних условиях, делая простую гимнастику, можно стать намного моложе, симпатичнее!
Японский способ поддержания тонуса щек
Многих женщин портят носогубные складки, от которых трудно избавиться, но возможно. Приведем самый простой прием, который используют японки.
Это надувание щек, поглаживание по носогубным складкам.
Перекатывание воздуха из одной щеки в другую тоже прекрасно разгладит эти морщинки.
Если уж мы затронули тему моложавости японок, то посмотрим, что они еще предпринимают для уменьшения возраста.
Нестареющая японка Мизутани проводит гребнем, (можно обычной ложкой) по складкам у губ, ведет от них вверх по щекам, словно размазывая их. Повторяйте ежедневно по 15 раз, эффект будет потрясающий!
Фейслифтинг
Обратите внимание на омолаживающие процедуры, которые предлагает Галина Дубинина. Вот ее процедуры.
Человека старят не только носогубные складки, но и складочки на лбу. Как ? Несложный фейслифтинг от Галины поможет от них избавиться.
Сначала она предлагает сделать расслабляющий массаж головы. После расслабления нервных окончаний, можно приступать к конкретным действиям. Процедура по подтяжке кожи отличается от приемов Евгении Балык, но действует также эффективно.
Читайте также
Можно ли убрать щеки с помощью гимнастики? Как вернуть молодой овал своему лицу,которое со временем...
50 — это не возраст
Приближаясь к пятидесятилетнему возрасту, каждая женщина замечает: ее личико немного обвисло. Можно ли вернуть прежний контур после 50? Давайте попробуем!
- Губы напрягите, выдувайте воздух так, словно стараетесь удержать в воздухе пушинку.
- Между зубами втягивайте щеки.
- Закусывайте то верхнюю, то нижнюю губу.
- Сначала растягивая, потом собирая губы, четко произносите звуки «А», «О», «У», «И», «С».
Делая эти упражнения ежедневно, вы .
Приборы на страже красоты
Заботясь о нашей красоте, специалисты придумали миостимуляторы. При помощи электрических импульсов они воздействуют на ткани. Импульсы схожи с импульсами нервной системы, поэтому заставляют их сокращаться.
Особенно хорошо убирается двойной подбородок, который так портит молодое личико. Если мало времени на гимнастику для лица, то подтянуть мышцы поможет это прекрасное электрическое устройство.
Миостимулятор:
- тонизирует, подтягивает мышц шеи, подбородка.
- уменьшает жировые «запасы».
- улучшает кровообращение, выводит излишнюю жидкость.
- возвращает прежний контур лица.
- улучшает внешний вид кожи.
С этим удивительным прибором без пластики можно будет выглядеть намного моложе.
Как повернуть время вспять
Для этого существует ревитоника или физиологичный метод омоложения лица и шеи. По своему эффекту метод превосходит пластическую операцию, даже в 60 лет женщина может стать намного моложе. В это невозможно поверить, но это так!
Новая методика возвращает молодость, здоровье, прекрасный цвет кожи. После месяца занятий становится четким контур, уходят застойные явления в тканях, появляется красивый овал лица, разглаживаются многие мелкие морщинки, ликвидируется второй подбородок.
Вам не терпится узнать, что это за волшебные действия? Итак, приступим!
Действие 1
Выполняем его утром, так как оно отлично тонизирует.
Делаем глубокий вдох, надуваем щечки, губы плотно сомкнуты. Охватываем лицо ладонями, чтобы пальцы легли на уши. Давим на щеки, а они должны сопротивляться давлению рук. Держим 5 секунд, затем расслабляемся, повторяем 10 раз.
Действие 2
Губы округляем, делая букву «О». Язык прижимаем к щеке, передвигаем по ней языком. Делаем по 20 манипуляций по каждой стороне.
Действие 3
Открываем рот буквой «О», верхнюю губу придавливаем к зубам. Пальцы кладем под глаза, улыбаемся лишь уголками рта, снова образуем буковку «О». Под пальцами ощущаем напряжение тканей. Повторите 30 раз.
Действие 4
Откройте рот, а верхнюю губу подберите внутрь на зубы, затем расслабьтесь. Выполняйте эту процедуру до появления в мышцах чувства усталости, легкого жжения.
Выполняйте ежедневно эти четыре действия, уже через месяц будет заметен стойкий результат. У мужчин морщин на лице меньше из-за постоянного бритья, а это отличный массаж, но они тоже следят за своей внешностью. Все рекомендации будут полезны и для них.
Читайте также
Во время очищения лица можно (и нужно) делать самомассаж. Несложные процедуры помогут нормализовать цвет и тонус...
Идеальная маска для омоложения
Скажете: такой не бывает, а вы попробуйте!
- Очистите лицо от грима, распарьте над водяной баней с ромашкой, затем густо намажьте питательным кремом.
- Положите в один литр очень горячей воды одну ст.л. соли, намочите махровое полотенце, отожмите, укутайте лицо, глаза должны остаться открытыми, подержите до остывания.
- Нанесите маску из желтка, 1 ст. ложки подсолнечного масла, 1 ч.л. сока лимона, смойте через 15 минут.
- Затем смажьте увлажняющим кремом.
Чудо! Лицо светится чистотой, здоровьем!
