3 месяц беременности что происходит. Третий месяц беременности

В начале третьего месяца эмбриональный период развития ребенка заканчивается: мы говорим уже не об эмбрионе, но о плоде. Вы еще не замечаете его движений, но он двигается! Между 12 и 14-й неделей аменореи проводится первое УЗИ. Без сомнения, вы с нетерпением ждете подтверждения, что все идет хорошо.

Рост и быстрое развитие

Заканчивается период, называемый эмбриональным, так как уже появились органы, пусть и в зародышевом состоянии. Отныне эмбрион называют плодом. Эта разница - семантическая. Она немного искусственна, поскольку развитие, формирование и созревание органов - процесс поступательный, постоянный, который рождением не заканчивается.

В течение третьего месяца размеры ребенка утроятся и составят приблизительно 10 см. Появляются почки, и в амниотическую жидкость начинает выбрасываться моча. Плод глотает и заполняет свой желудок. Мозг делится на две симметричные Доли Кишечник, который начал свое развитие вне брюшной полости, занимает свое место. Появляются внешние половые органы, но различить лобковый бугорок девочки и половой член мальчика очень непросто. Голова по-прежнему непропорционально велика, но соотношение с телом постепенно выравнивается. Можно различить лицо, поскольку его черты уже определились. Ребенок уже похож на маленького человечка. Понемногу вырисовываются губы. На передней части головы открыты! глаза, их обрамляю ресницы. По окончании третьего Месяца рот открывается и закрывается, имитиоуя сосание. Уши также располагаются на своем обычном месте. Формируются первые кости. Можно различить руки и большой палец, который отделился от остальных. К 13-й неделе ладонь может уже сжиматься в кулак. Конечности удлиняются, руки быстрее, чем ноги, и могут совершать движения в индивидуальном режиме. Плод уже несколько недель как умеет двигаться, но движения еще очень легкие, так что мама их почти не замечает.

Первое УЗИ

УЗИ проводится с целью измерения прозрачности затылочной части головы (при увеличенном титре этот параметр является признаком аномалии трисомии 21-й хромосомы, или болезни Дауна), чтобы удостовериться в отсутствии видимых врожденных пороков малыша. На обследовании также можно точнее определить дату! начала беременности и выявить наличие двойни или тройни.

Итак, размеры будущего Малыша составляют примерно! 6-7 см от головы до бедер, примерный вес - 50 г. Он уже совсем «как большой», но ему предстоит расти еще много недель, прежде чем он сможет вступить в жизнь.

Девочка или мальчик

В этот период у плода начинают формироваться наружные половые органы. У девочки начинают опускаться яичники. У мальчика на 12-й неделе заметен пенис, но пол ребенка на УЗИ определить еще трудно. Для этого придется подождать ультразвуковой диагностики на пятом месяце; впрочем, и на этом сроке положение ребенка может не позволить определить его пол (например, если промежность загорожена пуповиной).

Описание развития эмбриона сделано на основе данных реальной беременности. Если в вашем случае расчет происходит по аменорее, то необходимо добавлять каждый раз 2 недели: например, 10-я неделя coombemcmbyem 12-й неделе аменореи.

Самочувствие мамы

В ходе первого триместра усталость и некоторые мелкие недомогания, не представляющие опасности, нарушают вашу обычную жизнь. Изменения тела продолжаются, но, начиная с 3-го месяца, все неприятности постепенно сглаживаются.

Основные мелкие недомогания и способы борьбы с ними

Под «недомоганием» можно подразумевать разные вещи: можно ощущать небольшое головокружение, недомогание или действительно падать в обморок. В большинстве случаев серьезных последствий это не имеет. Вот наиболее часто встречающиеся ситуации.

Головокружение

Иногда оно возникает, если вы резко встали, что связано с понижением артериального давления. Оно не будет вас беспокоить, если вы возьмете за правило вставать медленно: из лежачего положения, например, лучше сначала сесть, а потом встать на ноги.

Не хватает сахара

Другие недомогания связаны с понижением уровня сахара в крови (гипогликемией). Они возникают, если вы голодны. Устраивайте себе легкий второй завтрак или перекус, включающий в себя фрукты - свежие или сухие, - утром и еще один - в полдник. Подобного рода гликемия неопасна и не связана с диабетом, за исключением очень редких случаев. Но, если приступы повторяются регулярно, обратитесь к вашему врачу.

Риск анемии

В исключительных случаях плохое самочувствие свидетельствует о наличии анемии (в сжатом изложении это ослабленная оксигенация - насыщение кислородом - тканей, спровоцированная дефицитом железа в организме). Недомогание возникает при нагрузке, появляются одышка и сильное сердцебиение, повышенная бледность и усталость. Необходима срочная консультация.

3-й месяц беременности: будущего малыша отныне официально именуют "плод", и он имеет половую принадлежность.

Угри: неприятные высыпания

Да, такое случается! Гормональная перестройка, происходящая в данный момент в вашем организме, может провоцировать высыпания акне в начале беременности. Данный неприятный феномен является результатом гиперсекреции и накопления кожного сала, которое не выводится через поры. Чаще всего страдают лицо, грудь и спина.
Врач может назначить вам цинк в капсулах, который урегулирует выделение и выведение кожного сала. При беременности такой вариант лечения - единственно возможный.
Для увеличения эффективности строго соблюдайте правила гигиены, употребляйте дерматологические средства для чувствительной кожи.
В питании стоит избегать специй, кофе и, естественно, алко-гольсодержащих напитков. Постепенно, через несколько недель, состояние вашей кожи придет в норму.

На третьем месяце морфологические изменения становятся все более заметными.

Бюстгалтер: это важно

С начала беременности ваша грудь увеличилась в объеме в связи с повышением уровня эстрогена и прогестерона, она также стала более тяжелой и чувствительной. Для поддержки, чтобы вес не оказывал отрицательного влияния на состояние кожи, необходимо носить адаптированный бюстгальтер все 9 месяцев. Желательно приобрести два бюстгальтера, чтобы иметь один про запас, но не более. У вас, безусловно, в ходе беременности изменится размер.

Обратитесь в специальный магазин одежды для беременных или салон белья, чтобы получить совет профессионала и посмотреть разные модели.
Отдайте предпочтение качеству, комфортности и хлопку.
Желателен бюстгальтер на косточках для наилучшей поддержки, если это вас не беспокоит. Примерьте его перед покупкой, чтобы избежать неприятных сюрпризов.
Бюстгальтер должен быть прилегающим, с глубокими чашками, хорошо разделяющими груди, не сжимая их, и с широкими бретельками.
Бюстгальтер для кормящих матерей стоит приобретать после родов, выбирая на размер больше, поскольку во время кормления ваша грудь еще увеличится в размере.

У меня вздутие живота, это очень неприятно, и я боюсь, что это повредит ребенку

Метеоризм

Ваш малыш защищен амниотической жидкостью от любого внешнего воздействия, включая ваши нарушения пищеварения. Наоборот, бульканье и бурчание в вашем животе успокаивают его и оказывают снотворное действие. Вздутия живота наиболее значительны в конце дня. Чтобы свести к минимуму этот эффект, необходимо регулярно опорожнять кишечник, есть меньше, но зато чаще и медленнее, отдыхать, прежде чем сесть за стол. Выявите продукты, являющиеся причиной газообразования, и постарайтесь их избегать. Чаще всего это лук, капуста, фасоль, жареное и жирные соусы.

Сбалансированное питание

Вы хотите быть уверенной в том, что ваш ребенок получает достаточно питания, сочетать удовольствие от еды с простотой ее приготовления? Сбалансированное питание - это несложно, если соблюдать несколько простых правил.

Разнообразие меню

Хорошей пищи, которая объединяла бы в себе все пищевые элементы, не существует, как и плохой. Это вопрос качества и сбалансированности.

Элементы питания подразделяются на 5 групп: мясо или рыба, или яйца; молочные продукты; бобовые или крахмалистые продукты; овощи и фрукты; пищевые жиры. Элементы одной группы имеют общие характеристики и являются взаимозаменяемыми, но желательно их варьировать. С другой стороны, одна группа продуктов не может заменять другую. Таким образом, соблюдать равновесие очень просто: для оптимально рационального питания достаточно каждый день употреблять указанное количество пищи из разных пищевых групп.

Мясо и рыба

Съедайте в обед и вечером от 150 до 200 г или мяса (выбор большой - говядина, телятина или птица), или рыбы для получения организмом протеинов. Если вы это любите, то 1 раз в неделю можно есть потроха. Также можно 50 г мяса заменить 1 яйцом или молочными продуктами. Рыбу можно употреблять 2 или 3 раза в неделю: варьируйте виды, ограничив употребление тех из них, которые в связи с состоянием экологии могут содержать вредоносные вещества (дорада, тунец, меч-рыба).

Крахмалистые и бобовые

Съедайте от 150 до 200 г (выход после приготовления) в один из двух основных приемов пищи; можно поделить на завтрак и на обед, сочетая с зелеными овощами.

Овощи

Можно употреблять от 200 до 300 г и более, в зависимости от вашего аппетита! Желательно употреблять минимум 1 порцию крудите (нарезанные сырые овощи с соусом) с каждым приемом пищи и 1 блюдо вареных или жареных овощей в день.

Молочные продукты

С каждым приемом пищи желательно употреблять 1 вид молочных продуктов для формирования скелета малыша и для защиты: своего. Одна порция составляет 1 стакан молока или йогурта, или кусочек сыра. Все это вы можете есть отдельно или вводить в приготовляемые вами блюда.

Фрукты

2-3 фрукта в день, желательно сырых или смешанных с йогуртом, белым сыром или хлопьями. Также можно употреблять в виде сока, компота или запеченными в духовке.

Хлеб

От 80 до 120 г, то есть треть или половина багета. Завтракая, вы можете заменить 40 г хлеба тремя сухариками или 30 г хлопьев.

Жиры

Желательно употреблять от 30 до 40 г в день, половину из которых - в виде растительного масла. Например, две столовые ложки подсолнечного масла (20 г) плюс два кусочка сливочного масла (20 г) распределяются между тремя приемами пищи.

Сколько должно быть приемов пиши в день?

У вашего малыша повышенная потребность в энергии, и вы должны ему ее «поставлять» постепенно. Вот почему для вас невозможно оставаться голодной в течение долгого времени. Нет необходимости сдвигать время приема пищи. Разделите ваш день на 4 приема пищи, возможно, даже больше: три основных, один легкий завтрак утром и полдник между обедом и ужином.

Такое расписание поможет вам бороться с тошнотой в первые месяцы и улучшить пищеварение на поздних сроках.

Чай или кофе?

Чай и кофе содержат теин и кофеин, они могут провоцировать бессонницу и сердцебиение, но на разных женщин они оказывают разное действие. Вы сами должны методом проб найти то количество чая или кофе, которое вам подходит. При этом стоит учитывать, что робуста содержит в два раза больше кофеина, чем арабика, и что существует кофе без кофеина.

Я поражена: за первый триместр я набрала 6 кг! Что делать?

Вес в первом триместре

Вернуться назад вы уже не сможете. Эти килограммы пришли к вам надолго - не рассчитывайте обнаружить тонкую талию сразу после родов. Плоду будет необходимо регулярно определенное количество калорий и питательных веществ в течение ближайших месяцев. В то же время вам стоит уменьшить количество потребляемых калорий, иначе вы рискуете поправляться на столько же, и даже больше, в течение каждого триместра. Сидеть на диете, чтобы похудеть, во время беременности не рекомендуется. Если вы ничего не можете сделать с килограммами, которые продолжают накапливаться, то, по крайней мере, вы можете приложить усилия, чтобы ситуация не ухудшилась. Посоветуйтесь с вашим врачом или с диетологом, чтобы сбалансировать ваше питание, не навредив благополучному течению беременности.

С точки зрения ребенка

Я могу глотать эту теплую жидкость, в которой я плаваю. Это меня развлекает, и это почти всегда одно и то же. Но в некоторые моменты я могу уловить множество разных вкусов. Это каждый раз сюрприз и открытие нового. Если мне нравится, я могу проглотить в два раза больше этой жидкости - и мне инте ресно! Есть вкусы, которые часто повторяются, и я их уже узнаю, это вкусно! Но если мне не нравится, я могу поморщиться и буду сосать пальчик или спать.

Овощи и рыбное филе быстро и хорошо готовятся на пару.

Ответы на частые вопросы

У меня кружится голова, когда я встаю после того, как сидела или лежала. Вчера я бегала, и у меня было ощущение, что сейчас упаду в обморок. Это нормально? Нет риска для ребенка?

Головокружение и другие недомогания

В обычной жизни женщина на грани обморока - это беременная женщина. В действительности, беременная женщина редко теряет сознание. А вот головокружение и прочие недомогания случаются часто и по разным причинам: снижение артериального давления на 1-м месяце, давление матки на сосуды во время 2-го месяца. Зачастую головокружение происходит оттого, что вы слишком быстро встаете (кровь, омывающая сосуды головного мозга, отступает). Решение очень простое: когда вы сидите или лежите и вам нужно встать, делайте это постепенно и не неситесь к телефонному звонку (это лучший способ вызвать головокружение!).

Недостаток сахара в крови (гипогликемия) также провоцирует недомогание. Чтобы избавиться от этого, вы должны есть пищу, содержащую сахара малой усвояемости (крахмал, в частности, рис, макаронные изделия, рис...). Избегайте легко усвояемых Сахаров, таких, как сладости, конфеты, пирожные, они только усугубляют гипогликемию.

Закрытые помещения (магазин, душный офис, автобус и т. д.) также вызывают обмороки. В этом случае выходите подышать на свежий воздух или открывайте окна. Старайтесь не кутаться, не перегревайте шею и талию. Когда вам кажется, что вы близки к обмороку, тут же ложитесь, чтобы облегчить приток крови к голове, и поднимите ноги (не голову). Обмороки редки, но лучше застраховаться. Они не влияют на развитие ребенка. Если у вас недомогания, сообщите об этом врачу: плохое самочувствие может быть признаком анемии.

У меня никогда так часто не болела голова. Нельзя от этого избавиться?

Как бороться с головной болью

Профилактика и лечение головной боли зависят от причины ее возникновения. Мигрени, от которых страдают беременные женщины, часто вызваны гормональной перестройкой, усталостью, напряжением, голодом, физическими или эмоциональными стрессами и прочими факторами.

Предлагаем несколько способов лечения и профилактики головной боли.

Расслабляться. Для некоторых женщин беременность - источник тревоги, вызывающий головную боль. Им помогают медитации и йога. Другим жен щинам рекомендуется просто полежать в тихой те ной комнате или поднять ноги на стул и спокойно отдохнуть в течение 15 минут, пока не спадет напр-жение и не пройдет боль в голове. Если причина головной боли - стресс или нервное перенапряжение, приложите к затылку лед (можно купить в аптеке мешочек с криогеновым гелем), закройте глаза и расслабьтесь минут на 20.
Отдыхать. Беременные женщины часто испытывают неодолимую сонливость между 1-м и 3-М триместром, то есть с начала и до конца беременности, особенно если они работают и/или име детей. Этой категории женщин следует отдыхать еще больше.
Регулярно принимать пищу. Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) также может провоцировать головную боль. Не пропускайте приема пищ питание должно быть регулярным.
Держать спину. Нельзя долго сидеть, опустив голову к книге или сгорбившись над работой. Это способствует головным болям. Следите за осанкой.
Стремиться к тишине и покою. Сторонитесь, насколько это возможно, шумных мест. Проветрвайте помещение. Избегайте искусственного освещения.

Беспричинные головные боли, длящиеся несколько часов, должны насторожить вас и заставить немедленно идти к врачу.

Головные боли последних трех месяцев, сопровождающиеся повышенным артериальным давлением, являются поводом для визита к врачу и, возможно, госпитализации, так как они могут быть признаком преэклампсии.

Я слышала, что-то о режиме с низким показателем гликемии. Что это такое?

Низкий показатель гликемии

Глюкоза - основное питание формирующегося ребенка. Показатель (или индекс) гликемии говорит о способности продукта поднять уровень глюкозы в крови. Пища, содержащая крахмал, имеет низкий показатель гликемии.

Режим питания с низким показателем гликемии имеет множество преимуществ для здоровья матери и ребенка. Потребление сахара матерью влияет на уровень глюкозы в крови ребенка, что является фактором его роста. Сложные глюциды, содержащиеся в хлебе с отрубями и крахмале, расщепляются медленно и освобождают глюкозу постепенно. Более насыщенные, чем простые глюциды, они помогают контролировать аппетит и вес ребенка.

Ребенок постоянно забирает глюкозу из вашей крови, и постепенное и медленное освобождение глюкозы способствует регулярному снабжению вас обоих энергией.

Повышенные показатели глюкозы могут сделать ребенка слишком крупным. Возникает также риск для будущего здоровья малыша (ожирение и диабет). Исследования показывают, что женщины с низким уровнем гликемии рожают детей нормального размера и с меньшей жировой прослойкой, чем женщины, потребляющие пищу с высоким содержанием глюкозы.

Режим соблюдения низкого уровня гликемии позволяет регулировать показатель сахара у матерей, склонных к диабету, и во время родов уменьшить осложнения, связанные с диабетом.

Соблюдайте режим сбалансированного питания: избегайте простых глюцидов, которые содержатся в очищенных продуктах. Они очень быстро усваиваются и увеличивают уровень сахара в крови.

Гинеколог сказала, что у меня киста на яичнике. Она утверждает, что нет никакого риска, но я обеспокоена.

Желтое тело

У женщин в репродуктивном возрасте каждый месяц после овуляции внутри яичников развивается небольшое желтое тело, сформированное из множества клеток. Corpus luteum (буквально - желтое тело) помещается в полости, занятой прежде фолликулом, освободившим яйцеклетку. Желтое тело, которое выделяет прогестерон, запрограммировано на естественный распад примерно к концу 14-го дня, что ведет к снижению уровня гормонов и появлению менструации. У беременных женщин желтое тело продолжает развиваться. Оно выделяет прогестерон и воздействует на слизистую оболочку матки, которая впоследствии будет плацентой. Оно также образует небольшую кисту. Деятельность желтого тела постепенно снижается к 8-й неделе аменореи, а к концу 3-го месяца полностью сменяется плацентой. Желтое тело исчезает.

В 10% случаев беременности желтое тело не регрессирует, а развивается, образуя кисту, которая, как вам и сказала гинеколог, не представляет собой никакого риска. Ваш врач назначит УЗИ с тем чтобы посмотреть структуру и размер кисты. Если она стала слишком большой, вам сделают хирургическую операцию, что происходит всего в 1% случаев кисты на яичниках.

С каждым днём жизнь вашего крохи становится всё интереснее и интереснее. Малютка уже способен сжимать в кулачки свои малюсенькие пальчики и может даже вертеть головкой. Кроха открывает ротик и уже начинает тренировать свой сосательный рефлекс: на УЗИ можно увидеть, как ребёночек посасывает большой пальчик своей руки. Это ни что иное как начало подготовки малыша к грудному вскармливанию. Время от времени малютка может зевать. Он уже понемногу глотает амниотическую жидкость. Всё тело малыша покрывает лануго (этим медицинским термином называют еле заметный пушок, который начнёт исчезать с тела малыша за пару месяцев до рождения). У ребёнка, который для врачей пока ещё просто плод, активно развивается печень и почки. Кости по чуть-чуть начинают становиться твёрже. К сроку 12 недель малыш подрастает настолько, что животик начинает немного выпирать над лобковой костью мамы. К завершению третьего месяца беременности рост крохи составляет восемь-девять сантиметров, а весит малыш около тридцати килограммов.

Определение пола

Как правило, на первом плановом УЗИ врачи предпочитают не отвечать на вопрос о поле будущего малыша. Они молчат не потому, что не хотят говорить и держат интригу. А потому что пока ещё с уверенность говорить о том, кто там — мальчик или девочка, нельзя. Доктор может лишь предположить. Дождитесь второго УЗИ. Уж тогда вы получите от доктора на 100% уверенный ответ на свой вопрос. А пока если хотите, попытайтесь угадать гендерную принадлежность своего ребёнка самостоятельно.

ТЫ

Вам всё так же можно заниматься сексом со своим любимым. Запрет на интимную близость может озвучить лишь врач. И если ничего такого он вам не говорил, не отказывайте себе и своей второй половинке в этом удовольствии.
Запишитесь на спортивные тренировки для беременных, выбрав подходящий вид нагрузки. Аквааэробика — прекрасный выбор.
Больше гуляйте, чаще выезжайте на пикники на природу.
Отдыхайте, когда вам сильно этого хочется.
Откажитесь от алкоголя и сигарет, которые пагубно влияют не только на ваш организм, но и на организм крохи.
Не вздумайте самостоятельно красить стены в детской — пусть это сделает кто-то из близких. Отравление лакокрасочной продукцией опасно не только при беременности. Но для будущих мам оно опасно особенно.

Правильное питание

Фрукты и овощи должны быть базой вашего «беременного» рациона. Они насыщенны клетчаткой, и вы можете есть их как с кожурой, так и без, как свежими, так и приготовленными в пароварке.
Попытайтесь ежедневно хотя бы понемногу кушать изюм и курагу. Слишком большое количество этих продуктов могут привести ко вздутию. А умеренное количество превратится в отличное, а главное — вкусное лекарство от запоров.
Соблюдайте питьевой режим. Он особенно важен для кишечной перистальтики. При проблемах с кишечником можно применять воду с лимоном — она отлично помогает.

Витамины

Вы всё ещё продолжаете приём фолиевой кислоты, которая может быть дополнена на этом сроке препаратами железа. Его назначают тем будущим мамочкам, у которых присутствуют признаки анемии. Если это необходимо, врач назначит вам ещё и поливитаминный комплекс. Но постарайтесь питаться правильно и сбалансировано — тогда никакие витамины из баночек вам будут не нужны.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Осталось потерпеть совсем немного, и докучливые ощущения, которые доставляют вам неприятности и портят настроение, вскоре исчезнут без следа. По крайней мере, большинство из них. А пока давайте пройдёмся по этому списку и подведём итог того, каким будет ваше самочувствие в течение третьего месяца.

Базальная температура всё ещё остаётся повышенной. Если хотите убедиться в своей беременности при помощи дополнительного подтверждения, просто измерьте базальную температуру. После 14 недели её высокие показатели начнут спадать, и температура стабилизируется. Но пока ещё подобные замеры являются весьма актуальными. Кстати, а знаете ли вы,
Будущая мама начинает бегать в туалет по-маленькому значительно чаще, чем до беременности.
Время от времени мамочка может ощущать повышенную сонливость, а иногда даже головокружения.
Иногда маму могут мучить запоры. Для беременности это нормальное явление, а вот приятным его, конечно, не назовёшь.
В животе будущей мамы всё чаще образовываются газы, свидетельствующие о некоторых проблемах с пищеварением.
Продукты, которые вы могли очень любить до беременности, на 3 месяце продолжают вызывать у вас стойкое отвращение.
Молочные железы беременной видоизменяются. Причём у всех они видоизменяются по-разному. У кого-то просто увеличиваются. У других становятся весьма чувствительными. Третьи отмечают, что на груди проявилась пигментация: потемнели соски и ореолы.
К концу 3 месяца беременности животик может подрасти. Окружающим ещё ваша беременность не заметна, однако вы точно увидите изменения.

Боли в животе

К концу первого триместра боли в животе должны полностью исчезнуть. Если в течение этого месяца низ живота будет всё-таки болеть, обратитесь за помощью к медицинскому специалисту. Чаще всего на обсуждаемом сроке низ живота болит из-за повышенного тонуса матки. Само по себе это состояние не является опасным. Однако если оно сопряжено с кровотечением и оставлено без должного внимания, такое состояние может завершиться выкидышем. Пока ещё риски естественного прерывания беременности слишком высоки, поэтому старайтесь быть внимательнее к собственному телу.

Боли в пояснице

Боли в пояснице на этом сроке могут иметь место по двум причинам:

будущая мама страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, которые совершенно никак с беременностью не связаны;
у будущей мамы может начаться выкидыш, если тянущие боли в пояснице сопряжены с аналогичными болями в нижней части живота и подкреплены выделением крови из половых путей.

Последняя из описанных ситуаций требует немедленного обращения к акушеру-гинекологу. Больше

Выделения

Здоровые выделения в течение 3 месяца измениться не должны. Они всё такие же полупрозрачные или даже слегка желтоватые. Они всё так же не имеют сильно выраженного запаха. Если же выделения окрасились в иной настораживающий цвет (жёлтый, зелёный, серый), если они зловонные, стоит обратиться за помощью к врачу и сдать необходимые анализы. Если результаты анализов обнажат инфекцию, необходимо будет немного полечиться. Вы ведь не хотите, чтобы ваш кроха заразился от вас заболеванием ещё в материнской утробе, правда? Молочница — частая проблема будущих мам — проявляется на нижнем белье белыми творожистыми выделениями с неприятным кислым запахом. Как только закончится первый триместр, врач сможет назначить вам противогрибковые препараты, которые в первом триместре запрещены.

Тошнота

Если у вас есть токсикоз, то в течение 3 месяца беременности вас всё ещё будет изрядно подташнивать. Но не огорчайтесь по этому поводу, ведь совсем скоро первый триместр завершится — и токсикоз постепенной сойдёт на “нет”. Терпеть осталось совсем немного — самую малость.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Анализы и медицинские обследования

Если вы заблаговременно завели обменную карту и уже стоите на учёте в женской консультации, никаких новых анализов в этом месяце вам сдавать не придётся. Если решите нанести визит своему врачу (на ранних сроках беременности обязательно нужно посещать доктора раз в месяц), сдайте за день до этого общий анализ мочи. Важно, чтобы к моменту приёма врач получил результаты вашего анализа.

Если же вы отложили первый поход в ЖК именно на третий месяц вынашивания крохи, тогда, будьте любезны, ознакомьтесь с перечнем анализов и обследований, которые вам предстоит сдать и пройти:

общие анализы крови и мочи;
анализ крови на ВИЧ (СПИД), ТОРЧ-инфекции и гепатиты;
по показаниям будущую маму могут направить на дополнительное обследование для выявления менее распространённых инфекций;
если в вашем паспорте нет штампа, который указывает на вашу группу крови и резус-фактор, вам придётся сдать и этот анализ (сдав его, попросите лаборанта поставить соответствующую печать в документ, удостоверяющий вашу личность);
биохимический анализ крови на свёртываемость;
электрокардиограмма;
консультация докторов-специалистов (посетить придётся терапевта, офтальмолога, ЛОРа, дантиста и эндокринолога).

Не игнорируйте призывы «пройтись по врачам»: беременность — серьёзная нагрузка для материнского организма. Недаром ведь говорят, что при беременности у будущей мамы вылезают все болячки. Хорошо бы о них знать. Потому что если болезнь проявится внезапно, это может усугубить ситуацию и нанести непоправимый вред не только вашему здоровью, но и здоровью беззащитного крошки, который растёт в вашем животе. Предупреждён — значит вооружён. Провериться у разных медицинских специалистов — значит вооружиться.

Что покажет УЗИ

На 12-13 неделе беременности проводят первое плановое УЗИ. Очень важно не пропустить это исследование, и вот почему. Дело в том, что ультразвук на этом сроке даёт возможность врачу заподозрить ряд патологий развития плода. Если провести УЗИ позже, например, через пару недель после указанного срока, то все признаки патологий к тому времени попросту исчезнут.

Покажет ли УЗИ беременность на этом сроке? Конечно, покажет. Малыш уже далеко не песчинка в океане, он превратился в миниатюрный прототип человека и становится всё больше и больше похож на младенца. Опасно ли проводить УЗИ на 3 месяце? Нет, совершенно безопасно. Научно доказан факт того, что на малыша ультразвуковой аппарат не оказывает никакого негативного влияния. Не идите на поводу у беспочвенных страхов и не пренебрегайте врачебными рекомендациями.

Скрининг

Начиная с первого дня десятой недели и заканчивая последним днём тринадцатой недели проводят первый пренатальный скрининг. Позже проводить его уже нет смысла, поэтому многие беременные на это исследование не успевают по причине поздней постановки на учёт в ЖК. Первый скрининг позволяет предположить целый ряд патологий. Он состоит из двух этапов:

анализ крови из вены.

Первый скрининг обязательно должны пройти те представительницы прекрасного пола, которые пережили мертворождение или замершую беременность.
Если представительница прекрасного пола замужем за человеком, который является её близким родственником, ей также нужно пройти обсуждаемое исследование.
Первый скрининг обязателен для беременных, у которых было более двух выкидышей.
Если у мамочки уже есть малыш с синдромом Дауна или другой патологией генетического характера, ей также рекомендован первый скрининг.
Если у кого-то из ваших родных людей присутствуют патологии генетического характера, не пренебрегайте скринингом.
Если вам более 35 лет — то же самое.
Если на ранних сроках вынашивания малыша вы переболели инфекционным или вирусным заболеванием, вам также стоит пройти скрининг.

3-й месяц беременности – это промежуток между 9 и 12 неделями, вмещающий в себя довольно много приятных событий.

Так, в этот месяц вы встанете на учет в женской консультации, сделаете первый и самый запоминающийся УЗИ-скрининг, и самое приятное – вас, скорее всего, «отпустит» токсикоз.

Первое официальное посещение врача и постановка на учет

Проведем краткий юридический экскурс.

Каждая женщина имеет право на бесплатное наблюдение и лечение во время беременности в государственном или муниципальном медицинском учреждении при наличии полиса медицинского страхования. Причем вам не обязательно для этой цели идти в поликлинику по месту прописки. Вы можете выбрать любую удобную для вас клинику там, где вы проживаете.

Постановка на учет по беременности происходит в 12 недель.

Это объясняется тем, что в это время плод уже полностью сформирован и ему остается только расти до положенного срока, а вероятность выкидышей и прочих неприятностей резко сокращается.

Но каждая беременная женщина при наличии любых трудностей может встать на учет и до 12 недель, и тогда государство выплатит ей единовременное пособие для женщин, вставших на учет в ранние сроки беременности.

Но даже если вы придете раньше 12 недель без каких-либо осложнений, никто вам и слова не скажет, а ваш акушер-гинеколог с радостью выполнит все необходимые формальности. Ведь это значит, что у вас будет больше времени для сдачи всех анализов, и вы вряд ли пополните ряды не обследованных беременных в роддоме.

При постановке на учет врач задает разные вопросы, в том числе биографического характера, можно к ним подготовиться заранее. Например, нужно будет вспомнить хронические заболевания ваши и ваших родственников, назвать место работы мужа и т.д.

Вас в первую очередь спросят, когда были последние месячные, и рассчитают предположительную дату .

Вообще, пока вы беременны, дату последней менструации нужно выучить наизусть , потому что при каждом удобном и неудобном случае (например, при появлении в роддоме со схватками) у вас будут ее спрашивать.

Развитие плода на 3 месяце беременности

В начале этого месяца, на 9 неделе, происходит что-то невероятное – ваш малыш начинает совершать первые движения.

Хотя длина плода еще около 4 см, у него уже есть ручки, ножки и пальчики, формируются внутренние органы. А к концу этого месяца, в 12 недель, длина вашего малыша будет составлять уже 6-8 см, и все его основные органы будут полностью сформированы.

Малышу еще предстоит много расти и совершенствоваться: у него пока большая голова и животик, а ручки и ножки маленькие – но он уже стал похож на человека.

В 12 недель считается, что плацента полностью сформировалась и взяла на себя функции желтого тела по поддержанию беременности. Кроме того, она связывает малыша с кровеносной системой матери и обеспечивает между ними обмен всех полезных веществ.

Интересно! 13 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом?

Первое УЗИ при беременности

На 3 месяце беременности наступает долгожданный момент знакомства с вашим загадочным малышом, его папа и мама с нетерпением ждут этого и считают дни до первого УЗИ.

Важно попасть на первое УЗИ в определенный срок – 11-13 недель.

Это нужно сделать по нескольким причинам:

— именно для этого срока рассчитаны нормы, по которым можно судить об отсутствии у плода пороков развития, например, синдрома Дауна,

— это последний срок, когда по нормам длины конечностей, окружности живота, головы можно с точностью до нескольких дней определить срок беременности.

Это УЗИ станет для вас незабываемым! Вы увидите, что внутри вас живет настоящий человечек, и удивитесь тому, как же он там помещается.

Он будет кувыркаться, двигать ручками и ножками на экране монитора, и выглядеть очень большим и самостоятельным.

Врач измерит его размер от копчика до темени, длину ручек, ночек, окружность живота, головы, грудной клетки, частоту сердцебиения, и другие показатели.

Приведем здесь примерные нормы основных показателей для 12 недель :

1 Копчико-теменной размер (КТР) – 43-84 мм

2 Бипариетальный размер головы (БПР) – 21 мм

3 Длина бедренной кости – 7-10 мм

4 Толщина воротникового пространства – менее 2,7 мм

5 Частота сердечных сокращений – 160 ударов в минуту

Половые органы ребенка уже также достаточно хорошо сформированы и качественный аппарат УЗИ может с точностью до 80% определить его пол.

В этом возрасте малыш может занимать любое положение в матке, он еще очень маленький и переворачивается с ног на голову по несколько раз в минуту. Поэтому таких диагнозов, как головное или ягодичное предлежание, на этом исследовании не ставится.

Помимо плода, при проведении УЗИ врач измерит длину вашей шейки матки, которая должна быть больше 3 см, а ее укорочение опасно развитием угрозы прерывания беременности.

На этом сроке размер малыша позволяет ему полностью попадать в кадр УЗИ-датчика.

Поэтому постарайтесь не пропустить это важное, и в то же время приятное мероприятие, обязательно сделайте первые фотографии , и вы сможете ежедневно разглядывать своего кроху до следующего УЗИ.

Анализы на 3 месяце беременности

При постановке на учет и последующем посещении консультации врач проводит определенные исследования:

1 он измеряет размер вашего таза , чтобы определить возможность естественных родов. Исследование проводится 1 раз при постановке на учет

Интересно! Можно ли определить пол ребенка по УЗИ?

2 измеряет ваш вес , чтобы в дальнейшем следить за его правильной прибавкой и предотвратить развитие отеков и гестоза

3 для определения вашего общего состояния врач измеряет давление при каждом посещении консультации.

Наконец, по завершению всех формальностей и исследований, вам вручат стопку бумажек с направлениями на анализы, которые нужно сдать в определенный срок.

Одни из них проводятся 1 раз за всю беременность , а другие придется сдавать регулярно вплоть до самых родов.

Вот основные из них :

1 общий анализ крови из пальца. Этот анализ важен при беременности для контроля уровня гемоглобина, наличия инфекций и воспалительных процессов, и проводится каждые 1-2 месяца

2 анализ крови из вены для определения ее группы и резус-фактора нужно сдать 1 раз при постановке на учет

3 Коагулограмма – оценивает систему свертываемости крови, то есть склонность к тромбообразованию или, наоборот, к кровотечениям. Исследование может проводиться несколько раз

4 анализ крови из вены на вич, сифилис, гепатит В и с, проводится в начале и в конце беременности, всего 2 раза

5 общий анализ мочи сдается довольно часто для определения белка в моче, который является важным показателем возможного гестоза. Так что, готовьтесь при каждом посещении консультации приносить с собой баночку с мочой

6 мазок из влагалища на флору и инфекции, а также из уретры на инфекции, берется несколько раз за беременность , обычно по показаниям.

Ощущения беременной на 3 месяце

Очень медленно, но верно ваш токсикоз начинает отступать, это происходит обычно к 12 неделе.

Можно начинать понемножку возвращаться к привычным в вашей семье продуктам – мясу, жареному луку и картошке, которые всего несколько недель назад вызывали сильную тошноту.

Именно с этого срока начинает понемногу расти живот, хотя увидеть это можно только при очень внимательном рассмотрении.

А окружающие люди еще не скоро начнут замечать изменения в вашей фигуре, конечно, помимо большой груди.

Самый волнительный и опасный период беременности. Если женщина до сих пор не встала на учет в женскую консультацию, то именно сейчас ей необходимо обращение к врачу. С этого момента посещения доктора будут частыми и регулярными, кроме того на это время выпадет посещение других специалистов и сдача большинства анализов. По результатам обследования и анализов врач сделает вывод о развитии беременности и формировании плода. После осмотра специалистов, некоторые женщины «забывают» о своей беременности, потому что неприятные симптомы чаще всего остаются в прошлом, животик еще не так виден, а действия малыша пока не ощутимы. Самое время оставить переживания первого триместра позади и наслаждаться жизнью и беременностью.

Третий месяц беременности признаки

Все «прелести» беременности, которые сопровождали женщину по-прежнему будут сопровождать будущую маму в начале третьего месяца. Утренняя тошнота и рвота беспокоят женщину раз за разом. Кроме того, неустойчивое эмоциональное состояние также выбивает из привычного русла жизни. Странные вкусовые пристрастия и реакция на различные запахи все также дают о себе знать. Но к радости многих будущих мамочек, выраженность этих симптомов идет на спад и концу третьего месяца беременность чаще всего проходят полностью.

Значительные изменения касаются груди. Уже сейчас она ощутимо увеличивается, порой ощущается покалывание или зуд в молочных железах. Грудь увеличивается высокими темпами, поэтому сейчас самое время начать использовать специальные косметические средства от растяжек груди.

Увеличивается объем циркуляции крови, поэтому у некоторых женщин может проступить венозная сеточка на груди, либо животе или ногах. Это свидетельствует о предрасположенности к варикозной болезни. Женщине необходимо тщательно следить за состоянием: обязательно контролировать набор веса во время беременности, не находится долгое время на ногах или сидя, не закидывать ногу на ногу в положении сидя и приобрести специальные компрессионные колготки или чулки.

Начало третьего месяца беременности со всеми ее признаками вряд ли можно назвать приятным, но эти симптомы отступают и на смену им приходит более приятные хлопоты. Так, например, в конце третьего месяца самое время задуматься о смене гардероба. Сейчас уже можно приобрести более свободные модели одежды, потому что фигура женщины постепенно начинает округляться.

Плод на третьем месяце беременности

С наступлением третьего месяца беременности эмбриональный период заканчивается и теперь малыш уже официально называется «плодом», а не эмбрионом. Зачатки органов и систем сформированы, сейчас наступает время активного развития и роста ребенка. Плацента полностью сформирована и теперь только она питает и насыщает кислородом малыша. Плод уже похож на маленького человека, хотя голова его непропорциональна телу, а ручки и ножки еще очень малы. У малыша активно развиваются мышцы, поэтому он много двигается. Ребенок на третьем месяце беременности уже умеет глотать и открывать ротик, поворачивает головку, хотя движения его, конечно, еще не ощутимы. У плода уже оформились веки, и он может открывать и закрывать глазки. В конце первого триместра УЗИ уже сможет фиксировать сердцебиение малыша, его частота будет составлять 150 ударов в минуту. На третьем месяце беременности при помощи ультразвукового исследования происходит первое «знакомство» с малышом, и счастливые родители могут любоваться первой фотографией своего крохотного человечка.

Живот на третьем месяце беременности

Наступил третий месяц беременности живот женщины сейчас едва заметен, но к концу месяца он начнет немного вырисовываться. Талия женщины начнет округляться и визуально увеличатся бедра из-за расширяющейся кости таза. У большинства женщин, которые впервые ожидают малыша, материнские чувства появляются чуть позже, но присутствие малыша уже становится ощутимым. Сейчас самое время обновить свой гардероб, приобрести более свободную одежду и переобуться в обувь на низком каблучке.

Боли и ощущения на третьем месяце беременности

Быстрая утомляемость и сонливость все еще свойственны для женщины на третьем месяце беременности, потому что организм старается сохранить силы, чтобы обеспечивать энергией активно развивающегося малыша. Если у женщины наблюдался ранний токсикоз, то и третий месяц беременности ощущения эти сохранит. Но к концу первого триместра эти симптомы должны полостью прекратиться.

Самыми распространенными болевыми ощущениями остаются головные боли. Их появления вызвано гормональной перестройкой организма женщины. Чаще всего они появляются после перенесенных волнений или при сильном утомлении. Если до беременности с головной болью можно было справиться при помощи таблеток, то теперь это делать крайне не рекомендуется. Любые препараты от головной боли должен назначать только лечащий врач в крайнем случае. Самостоятельно с головной болью стоит справляться при помощи отдыха, сна, контрастного душа. Стоит помнить, что прием лекарственных препаратов может пагубно сказаться на развитии малыша, поэтому принимать их стоит только в крайнем случае и по рекомендации врача.

Боли в пояснице и животе к концу первого триместра беременности должны полностью пройти. Если у будущей мамочки на третьем месяце беременности болит живот или ощущаются боли в пояснице необходимо сразу обратиться к врачу. Это может оказаться симптомами повышенного тонуса матки, если оставить его без должного внимания, то возрастает угроза выкидыша.

Выделения на третьем месяце беременности

Вполне вероятно, что на третьем месяце беременности выделения станут более обильные, могут приобрести белесый оттенок, но они не должны иметь запаха или причинять какой-либо дискомфорт. В случае если выделения приобрели неприятный запах, стали творожистыми, или имеют зеленый или желтый цвет стоит обратиться к врачу. Такие симптомы говорят о присоединении инфекции, которую необходимо вылечить в кратчайшие сроки, чтобы она не попала к малышу и не навредила ему.

В случае, если выделения сопровождаются кровяными выделениями, болями в пояснице или тянущей болью в животе стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Счет в такие моменты может идти на минуты, потому что на третьем месяце беременности свидетельствуют о возможном самопроизвольном прекращении беременности.

Кровотечение на третьем месяце беременности

Кровь на третьем месяце беременности – самый опасный и тревожный симптом, который очень часто приводит к выкидышу. Однако, некоторые списывают ее появление на месячные на третьем месяце беременности. Это большое заблуждение, на таком сроке менструации быть не должно и в случае появления кровотечения нужно немедленно обратиться к доктору. К сожалению, данная патология встречается у 8% беременных женщин на этом сроке беременности. Это связано с разными причинами, но чаще всего с нарушением эндокринной системы, проблем с развитием матки или следствие воспалительных и инфекционных заболеваний.

Поэтому если у беременной женщины на третьем месяце беременности пошла кровь нужно незамедлительно обратиться к врачу. При своевременном обращении к специалисту и выполнении всех рекомендаций большинство женщин доходят свою беременности до конца. Однако, если для женщины беременность была нежелательной, то аборт на третьем месяце беременности крайне нежелателен. Для проведения искусственного прерывания беременности на третьем месяце должны быть очень веские причины. Поскольку такая процедура несет большой риск для здоровья женщины в будущем, вплоть до бесплодия.

Секс на третьем месяце беременности

Можно ли заниматься сексом на третьем месяце беременности? Однозначно можно, но только если нет никаких противопоказаний. Если после консультации врач не рекомендовал воздержаться от интимных отношений, если нет диагноза «угроза прерывания беременности» или вероятности присоединения инфекционного заболевания, то заниматься сексом не только можно, но даже нужно. Ведь все неприятные симптомы беременности остаются позади, а на смену им приходит сексуальное желание женщины. Не стоит пренебрегать нежностью и лаской во время полового акта, а вот резкие движения стоит оставить на другие времена. Кроме того, не стоит переживать, что во время полового акта пара сможет навредить малышу. В мамином животике ему хорошо и природа позаботилась о том, чтобы максимально сделать его жизнь безопасной.

Питание в третий месяц беременности

Во время беременности большое внимание стоит уделить правильному, сбалансированному питанию. Совсем стоит отказаться от жирной, жаренной пищи. Алкоголь и курение также под запретом. На третьем месяце беременности стоит уделить внимание не только что кушает будущая мамочка, но и сколько. К концу первого триместра необходимость в потреблении большого количества калорий возрастает, однако порция должна оставаться умеренной и сбалансированной.

В питании должны преобладать продукты с легкоусвояемыми белками (отварная курица, кролик, телятина). Кроме того, необходимо поступление кальция, его могут обеспечить молоко, творог и различные кисломолочные продукты. Фрукты и овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и витаминами, но нужно быть острожным с употреблением цитрусовых. На третьем месяце беременности очень полезны различные злаки и крупы. Однако, стоит избегать продуктов, которые могут привести к повышенному образованию газов. Дело в том, что увеличивающаяся в размерах матка сдавливает кишечник, а выделяемые гормоны расслабляют работу прямой кишки, поэтому многие женщины на этом этапе беременности страдают и повышенным газообразованием.

Стоит немного снизить количество выпиваемой воды до 1,5 литров. Очень сильно стоит ограничить употребление в пищу соли – 3-4 гр. в день. Подобные ограничения нужны, чтобы избежать заживания воды в организме будущей мамы и избавить ее от отеков.

Обследования и анализы на третьем месяце беременности

На третьем месяце беременности женщина проходит первый скрининг. Он включает в себя полное обследование, сдачу анализов и первое УЗИ. Кроме того, будущей маме придется посетить много узких специалистов, все они должны исключить обострение хронических заболеваний, которые могут помешать нормальному течению беременности и оценить состояние организма женщины в целом. Наблюдающий врач, на основе полученных данных, сможет сделать вывод о протекании беременности, развитии плода и самочувствии будущей мамы. При наличии каких-либо заболеваний или проблем, анализы и обследования первого триместра могут специалистам определиться с планом действий на будущее.

Заключительным этапом прохождения обследования будет ультразвуковое исследование. Как правило, оно проводится на 11-12 недели беременности. В ходе его проведения специалист не только утончит срок беременности, но и установит предположительную дату родов. Кроме того, врач подтвердит или исключит вероятность многоплодной беременности. Проведение ультразвукового исследования позволяет оценить степень риска генетических отклонений и пороков развития у ребенка.

В настоящее время практически в любых медицинских заведениях на ультразвуковое исследование можно отправиться с супругом или ребенком. Это позволит им ближе познакомиться с растущим человечком и разделить радость его развития вместе с мамой. В конце обследование специалист дает на память первое фото будущего малыша.

Третий месяц беременности видео

Автор публикации: Маргарита Игнатова

Изменения во время беременности начинают происходить с 3 месяца. Это переходный период. Если раньше вы просто знали, что в животике зародилась новая жизнь, то теперь это можно определить визуально. Малыш из эмбриона превращается в плод. Важно контролировать свое самочувствие и следить за скачками веса. Если продолжают идти месячные, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Рассмотрим все рекомендации.

Расчет даты родов

К середине третьего месяца пропадает токсикоз, уровень гормонов достигает своего предела, организм перестраивается на режим вынашивания ребенка, соответственно, пропадает слабость, тошнота, а еще девушка начинает ощущать малыша внутри.

К этому времени полностью формируется плацента, являющаяся связующим звеном между организмом мамы и ребенка. Маленький человечек получает через плаценту питательные вещества и кислород, и через нее же выводятся продукты жизнедеятельности.

В эмоциональном состоянии тоже происходят перемены: беспричинный смех или слезы, обидчивость, вкусовые пристрастия меняются ежечасно. А еще появляется чувство материнства: девушка больше заботится о себе и о будущем малыше.

К концу третьего месяца врач может разрешить возобновить половую жизнь. У некоторых женщин к этому сроку повышается либидо, у других снижается. Не волнуйтесь, все вернется в норму, возможно, организм еще не полностью перестроился.

При занятии сексом лучше забыть про эксперименты и использовать безопасные позы.

3 месяц беременности

Эмбрион в третий месяц беременности

Беременность | 3 месяц

ТРЕТИЙ МЕСЯЦ БЕРЕМЕННОСТИ

Когда обратиться к врачу

К третьему месяцу беременности нужно встать на учет посещать гинеколога нужно раз в 2 недели. При постановке на учет в женской консультации необходимо сдать анализы мочи, крови, в том числе тест на ВИЧ, гепатит и венерические заболевания, сделать УЗИ.

При любых отклонениях от нормы – кровотечениях, болях, особенно тянущих – обратитесь к врачу или вызовите скорую.

Во время каждого посещения гинеколога вас будут взвешивать, измерять давление, слушать сердцебиение ребенка.

Также предстоит пройти скрининг. Это простой анализ крови, который выявит хромосомные аномалии плода, если они есть. Исследование проводится на 11-14 неделе.

Когда делать УЗИ

К 12-й недели вы можете увидеть своего малыша на экране УЗИ-аппарата. Это стандартная процедура помогает выявить возможные патологии плода, определить количество эмбрионов, убедиться в том, что малыш нормально развивается.

Также в момент исследования определяется время зачатия, по этим данным врач высчитает предположительную дату родов.

Обязательно возьмите с собой супруга, чтобы он тоже мог посмотреть на будущего ребенка. Эти незабываемые впечатления вы сохраните на всю жизнь.

Какие симптомы появляются в этот период

В этот период увеличивается грудь, и темнеют ореолы сосков. Подойдя к зеркалу, вы увидите, как к молочным железам тянутся десятки тоненьких венок.

Появляются следующие характерные симптомы:

частое мочеиспускание по причине растущего внутри плода.
изжога, которая затянется и на весь второй триместр.
проблемы со стулом: запоры или, наоборот, диарея.
вены хорошо видно – под коленями, на руках, от шеи до груди и на животике.
появляется газообразование, вздутие живота.
в последние недели возможны редкие приступы тошноты, которые заканчиваются рвотой.
эмоциональное состояние нестабильное, от слез вы переходите к смеху, любая обида кажется катастрофой, вас может раздражать определенный цвет, запах и даже человек.
повышается утомляемость, постоянно клонит в сон.

Как выглядит живот

Животик приобретает немного округлую форму, но эти изменения зависят от телосложения самой мамочки. У худощавых на 3 месяце беременности животик выделяется четко, а если вы уже успели набрать лишний вес или от природы имеете пышные формы, то округлость останется незаметной.

К этому моменту вес начинает активно прибавляться, организм таким образом накапливает полезные вещества для последующего грудного кормления.

Не стоит прибегать к диетам, учитывайте, что в теле увеличивается на 40–50% объем крови, наливается грудь и увеличивается матка.

Особенности развития плода

К концу третьего месяца беременности ваш малыш уже достигнет в длину 9 см, а его вес приближается к 30 г.

Третий месяц беременности очень важен, в этот период начинает формироваться скелет малыша, очерчивается кора головного мозга.

Для мамы важно употреблять в пищу много кальция, фосфора и витаминов. Не стоит пренебрегать специальными комплексами для беременных. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу рациона.

К концу первого триместра у некоторых девушек начинают отекать ноги, поэтому старые ботильоны или балетки окажутся малы. Рекомендуем потратить время с пользой – запаситесь просторными платьями и стильной удобной обувью.

Многие начинают ходить на фитнес для беременных. Такие занятия не запрещены, но лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.

Про питание

Будущей мамочки необходимо хорошее питание, во время развития ребенок забирает из вашего организма полезные вещества, которые надо пополнять.

Всем хочется сладкого, соленого и даже всего сразу в одной тарелке. Но старайтесь контролировать свои порывы: от некоторых продуктов могут возникнуть отеки.

Лучше включить в рацион как можно больше фруктов и овощей – свежих, пареных и вареных. Фрукты желательно есть прямо со шкуркой. В этих продуктах много клетчатки, а она крайне необходима.

Не забывайте о мясе и рыбе, натуральных соках. Изредко можете порадовать себя булочкой или вкусным печеньем.

Бывают ли кровотечения

У 10–15% женщин менструация продолжается в течение 3 и даже 5 месяцев беременности.

Безопасное кровотечение — имплантационное, оно свидетельствует о прикреплении эмбриона к стенке матки.

Но кровотечение на может быть вызвано разными причинами. Поэтому нельзя пускать ситуацию на самотек, и при первых каплях крови сразу же отправляйтесь к врачу.

Опасные признаки

В первом триместре часто случаются выкидыши. Сначала выделяется кровь, происходит схваткообразная боль, как при месячных, но эмбрион остается в матке. Причиной становится группа запрещенных лекарств, непосильные физические нагрузки или активная половая жизнь, запрещенная врачом, а также вирусные заболевания: корь, краснуха, реже ветряная оспа.

При полном выкидыше сначала возникают вышеописанные симптомы, но когда эмбрион покидает матку, боль затихает, шейка закрывается и прекращается выделение крови.

Замершая беременность может произойти в случае, когда плод имеет генетические отклонения. Она характеризуется скудными выделениями крови, уменьшением груди, торможением набора веса.

Если ощущения совпадают, возьмите телефон и вызовите скорую помощь. Ожидая врачей, лягте на диван и поднимите ноги.

У каждой женщины беременность протекает по-разному. Берегите себя и помните, что ваши ощущения, страхи и радости передаются малышу.

Запаситесь силами и терпением, посвятите свободное время приятным покупкам и общению с близкими людьми. Некоторые слушают классическую музыку и даже читают вслух сказки.

THE BELL