Кормление ребёнка грудью нередко продолжается до года и больше, вот почему крайне важно грамотно наладить этот процесс, чтобы он доставлял удовольствие всем его участникам, а также не был в тягость новоиспечённой маме.
Для этого и придуманы разнообразные позы для кормления грудью. Они заставят женщине забыть об усталости во время продолжительного вскармливания и смогут улучшить молокотечение при лактостазе. Ну а подушка для кормления грудничка поможет принять наиболее удобные положения.
После девяти месяцев вынашивания ребёнка и родового процесса женщину ждут новые испытания. Преуменьшить их выраженность помогут правильно выбранные позы для прикладывания новорожденного к груди.
При лактостазе эксперты по ГВ советуют выбирать положение, когда подбородок новорожденного направляется к уплотнённому участку. Во время сосания эти области ребёнок и освободит от застоявшегося молочка.
Как правильно прикладывать к груди?
Чтобы успешно освоить процесс кормления, помимо изучения специальных поз, потребуется обучение правильной техники прикладывания к соску. От точности материнских действий зависит, как ребёнок начнёт развиваться и расти. Кроме того, правильность прикладывания поможет избежать боли и трещин.
- Укладывая ребёнка при вскармливании, внимательно отслеживайте за его правильным положением тела – малыш не должен изгибаться. Если вы кормите лежа, уложите ребенка на бочок, иначе он может поперхнуться молоком.
- При прикладывании новорожденных к груди можно её не касаться. Если малыши никак не могут взять сосок, разрешается держать грудь четырьмя пальчиками снизу, при этом большой находится сверху. Пальцы не должны пережимать млечные протоки!
- Чтобы было удобно, ребенка укладывают максимально близко к груди. В этом случае вам не придётся дотягиваться до него, наклоняться, поэтому и спина болеть не будет.
- Поначалу вам нужно будет класть сосочек прямо в рот малышу, затем он сам начнёт его правильно брать. При сосании сосочек и околососковая область находятся во рту у ребёнка.
- Если кроха правильно захватил сосок, то детские губки чуточку вывернуты наружу, язык закрывают нижнюю десну. При сосании обычно не слышны чмокания или щёлканье. Если подобные звуки раздаются, возможно, у малыша короткая уздечка.
Помочь ребёнку и маме принять правильные позы при ГВ сможет особая подушка. Такое приспособление многие женщины приобретают ещё в третьем триместре, чтобы поддерживать живот во время сна.
Подушка может иметь форму бумеранга, банана, бублика. Этот аксессуар нужно укрепить вокруг женской талии и застегнуть за спиной. Ну а перед глазами будет находиться грудничок, которого нужно срочно покормить. Подушка здорово облегчает процесс кормления, освобождая руки и способствуя принятию правильной позы – лежа, стоя либо сидя.
Пожалуй, в таких позах удобнее всего прикладывать новорожденных к груди. Судите сами, уложившись рядом с ребёнком, мама сможет немного подремать, поскольку в первый месяц дети кушают молочко довольно-таки долго. Кроме того, в положении лежа нужно кормить кроху тем женщинам, у которых были разрывы промежности.
На боку
Достаточно распространённая поза, которую особенно часто принимают прокесарённые матери. В таком положении лежа ничто не давит на брюшную полость, поэтому женщине проще переносить послеоперационную реабилитацию.
Ещё одно явное преимущество – кормление на боку плавно перетекает в засыпание. Если же мама спит с ребёнком в одной кровати, ей не придётся подниматься, чтобы покормить новорожденного.
Правильные действия матери таковы:
- Женщина ложится на бочок, не опираясь на локоть. Под изголовье можно подложить небольшой валик.
- Ребёнка располагают тут же на боку, так, чтобы его ротик находился немного ниже груди. Детскую голову следует немного запрокинуть, это поможет пошире раскрыть рот.
- Грудь вкладывается в рот ребёнка. При этом его необходимо взять свободной рукой подмышки.
- Если мамочка захочет подремать, нужно подложить крохе под спину свёрнутое полотенце.
Подобное положение подойдёт не всем. Если у вас совсем крохотный ребёночек, в положении лежа на боку он не сможет достать до сосочка.
На руке
Если голова ребенка окажется на руке, то ему будет проще дотянуться до материнской груди и непосредственно соска.
Матери же не придётся наклоняться к крохе, значит, можно будет избежать затекания локтя и болезненных ощущений в пояснице.
- Женщина ложится на бочок, принимая удобную позу.
- Ребенка следует положить лицом к себе, чтобы его голова располагалась на материнской руке.
- Ладонью этой же руки необходимо придерживать его за попу, а другой нужно подать грудь.
Попробуйте подложить низкую подушку под голову. Так вы сможете почувствовать себя более комфортно, а заодно избежите неприятных ощущений в шейном участке позвоночника.
Подушка для ребёнка
Ещё одно положение для кормления малыша лежа, похожее на предыдущее, только вместо материнской руки используется валик. В такое позе ребёнок с лёгкостью достаёт до сосков, а мама может заняться руки чем-то другим.
Женщине нужно сделать следующие шаги:
- положить на диван валик, расположиться рядом на боку;
- грудного ребенка уложить на бок на валик;
- взять кроху подмышки и вложить сосочек в рот.
Женщине необходимо отслеживать, чтобы подушка прислонялась к материнскому телу очень плотно. Чтобы процесс вскармливания протекал правильно, маме нужно прижать детский живот к своему.
В этом случае мамам придётся прикладывать новорожденных грудью, расположенной сверху.
Подобное положение поможет при лактостазе, особенно если «молочная пробка» расположена в боковой области груди, которую сложно освободить в прочих позах.
- Подушка кладётся под голову матери, которая лежит на боку, чуточку наклоняясь вперёд.
- Ребёнок укладывается тут же, лицом к маме.
- Женщина кладёт в рот новорожденного сосок верхней груди, при этом нужно держать кроху за попу ладонью этой же руки.
Подушка для мамы должна быть больше, нежели для новорожденных. Если лечь на неё правильно (исключая плечи), то можно будет избежать болезненных ощущений в шее.
«Валетом»
Подобное положение лишь сначала кажется необычным, на самом же деле он очень полезен при лактостазе, особенно если застой молока произошёл в верхних отделах молочных желёз. Если прикладывать грудничка подбородком в больную область, молочный секрет станет скорее отделяться.
- Мама ложится на валик боком. Локоток необходимо завести за затылок, чтобы валик поместился подмышкой.
- Грудничка следует положить напротив себя на бок таким образом, чтобы его ноги оказались в противоположной стороне.
- В рот ребёнку вкладывается нижняя грудь, при этом кроху следует держать за лопатки.
При вскармливании «валетом» женщина должна ложиться на ту сторону, в груди которой произошла закупорка молока.
Нависание
Женщина занимает позицию, аналогичную положению № 1. Единственное отличие – матери можно и нужно опираться на локоть. В такое позе грудь начинает нависать над ребёнком, а это существенно усиливает выделение грудного молока.
Применять подобные позиции необходимо при усиленной лактации или при хорошем аппетите грудного ребенка. Также её нужно использовать, если женщина возвращается с искусственного кормления на грудное.
- Мама укладывается на бок, приподнимается на руке, согнутой в локте.
- В положении лежа новорожденного кладут бок, прижимая его живот к своему.
- Затем нужно вложить сосок в рот пальцами другой руки.
Многие женщины отмечают, что, невзирая на правильные действия, долго вскармливать ребёнка в таком положении затруднительно, опорные руки очень быстро затекают.
Подобные позы для кормления новорождённого ребёночка применяются довольно успешно. Они удобны тем, что кроху можно будет покормить в скором темпе.
Также позиции сидя пригодятся, если женщина после вскармливания задумала уложить ребёнка спать, ведь так проще встать и отнести его в постель.
Правильные позы должны подкрепляться комфортным местом. К примеру, мама может усесться в мягкий диванчик либо кресло. Неплохой вариант – кресло-качалка, поскольку в нём можно немного подремать.
Колыбелька
Это самая распространённая поза для вскармливания, когда ребёнок расположен у женщин в колыбели из её рук. Особенно подходит она для новорожденных, поскольку позволяет им занять позицию, напоминающую позу эмбриона.
Однако для женщин она не столь комфортна. Продолжительное вскармливание приводит к затеканию спины, особенно если мама наклоняется вперёд. Чтобы сесть правильно, нужно отклониться немного назад, опёршись на мягкую спинку.
- Женщина садится в кресло, принимает максимально комфортное положение.
- Грудного ребенка берут на руки, следя за тем, что детская голова легла на сгиб локтя.
- Малыша прижимают к своему животу его животиком. Вторая рука придерживает кроху за попу или спинку.
- Подайте ему грудь, а чтобы руке, которая придерживает голову, было легче, поместите её на валик.
При кормлении необходимо отслеживать, что детская головка немного отклонялась назад. В этом случае младенец будет легко дышать и спокойно сосать молочко.
Перекрёстная колыбелька
Подобное положение помогает при вскармливании новорожденного, ведь он ещё практически не умеет правильно хватать и придерживать сосок.
Перекрестная колыбелька помогает зафиксировать голову, когда детский рот расположен к груди на максимально близком и удобном расстоянии.
- Мать садится в кресло, кладёт на коленки валик.
- Ребёнка берут правой рукой, придерживая ладошкой голову. Подобное положение нужно зафиксировать пальцами, а предплечье при этом должно поддерживать детскую спину и плечики.
- Малыша подносят к левой молочной железе, вкладывают её в рот и «помещают» в руке, словно в консоли.
- Затем руку можно убрать, как только ребёнок возьмёт грудь правильно.
- Для удобства предплечье, поддерживающее ребенка, нужно разместить на подушке.
Перекрестная колыбелька часто приводит к затеканию поддерживающей малыша руки. Поэтому пока он кушает, можно осторожно поменять руку.
Из-под руки
Подобное положение нечасто применяются матерями, и совершенно зря, поскольку достаточно удобно.
Кроме того, такую позицию нужно использовать прокесарённым женщинам, так как она исключает давление на повреждённую брюшную полость.
Ещё подобная позиция поможет в профилактике застоев молока, позволит кормить излишне активного ребёнка, который постоянно выкручивается, не позволяя удерживать его в руке.
- Мама садится, кладёт что-то мягкое под поясницу. Понадобится ещё один валик, чтобы обеспечивать опору на стороне вскармливания.
- Малышу берут правой рукой, заводят его ноги за материнскую спину.
- Затем младенца необходимо повернуть животом к маминому боку и зафиксировать ладошками его голову и шейный участок позвоночника. Также нужно следить, чтобы материнский локоть поддерживал попу.
- Дайте крохе грудь, предварительно убедившись, что рот находится на одном уровне с сосочком.
Если посмотреть спереди, то видна лишь детская голова. А чтобы мамина рука не затекала, подложите под неё довольно плотный валик.
На коленях
Такое положение подойдёт для более взрослых детей, ведь они и сами частенько стремятся его занять. Обычно дети старше полугода, научившиеся сидеть, ползать, сами усаживаются на материнские коленки, чтобы покушать молока. При этом мама:
- сидит в кресле, немного отклонившись на спинку;
- сажает ребенка на коленки, развернув в свою сторону, а его ноги заводит за спину к себе;
- предлагает малышу на выбор любую молочную железу.
В подобном положении ребёнок наблюдает за маминым лицом, улыбается ей, ловит ответную улыбку. Вот почему эту позицию нужно использовать почаще – хотя бы для эмоциональной коммуникации.
Такие позы для кормления достаточно необычны, зато позволяют женщине параллельно заниматься и другими делами. Например, поговорить с кем-то по телефону, если это необходимо.
Укачиванье
Достаточно проста в исполнении, поскольку напоминает действия, когда женщина берёт малыша на руки и укачивает его, чтобы успокоить и остановить слёзы.
- Детей берут на ручки.
- Голову располагают на руке, точнее, на локте. Ладонью придерживают попу.
- Мама и ребёнок находятся лицом к лицу, второй рукой подают молочную железу.
Новорожденных малышей женщины с лёгкостью удерживают и качают одной рукой. А вот деток постарше нужно держать уже обеими конечностями.
На бёдрах
Такие положения подойдут для детей, которые склонны к регулярным отрыгиваниям. При кормлении малыш расположен столбиком, поэтому может кушать молоко без заглатывания воздуха и не захлёбываться.
- Ребёнка берут на ручки и располагают на своей ноге, согнутой в колене и поставленной на стул.
- Важны и правильные захваты малыша – его держат за голову и спинку.
- Затем грудь нужно вкладывать в рот.
Детишки в такой позиции обычно быстро тянутся к соску, и это большой плюс. Но есть и недостаток, поскольку кроха начинает крутить головкой, пытаясь рассмотреть окружающие предметы.
Эта поза подойдёт для деток, уже умеющих ходить.
Обычно её применяют, чтобы поскорее успокоить плачущего карапуза или отвлечь его от какого-либо предмета. При этом женщина:
- встаёт на коленки;
- прижимает кроху к груди, обнимая за плечики;
- разрешает самостоятельно присосаться к молочной железе.
В подобной позиции малыш кушает недолго – 5-10 минут или даже меньше. Успокоившись, карапуз продолжает играть.
С помощью слинга
Слингом называют особую повязку для переноса малышей, однако использовать её можно и для кормления. Особенно это актуально во время прогулок, ведь малыш и покушает, и успокоится, и погуляет.
- Женщина освобождает грудь от одежды и даёт ребёночку.
- Отслеживает правильность захватывания соска, поскольку нередко крохе сложно его ухватить, если его голова располагается выше сосочка.
Многие мамочки отмечают, что вскармливание малышей в слинге позволяет избегать кривых взглядов и пересудов от окружающих людей. Что, согласитесь, также крайне важно.
Какие из представленных положений правильные и подойдут конкретно вашему ребёнку? Сказать сложно, поэтому маме лучше испробовать все вышеописанные позы для кормления – лежа, сидя либо стоя – и выбрать наиболее удобную и позволяющую насытить малыша. И не забывайте, что применение различных положений позволяет избегать застоя молока и трещин.
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.
Кормить грудничка следует в самом удобном положении как для него самого, так и для мамы. Нужно выбирать такие , чтобы младенец наелся, а женщина отдохнула. Правильное положение малютки и расслабленное состояние матери создают благоприятные условия для правильного захвата соска, хорошего оттока молока, способствуют (рис. 1).
Любая мама старается подобрать правильную позу для кормления, чтобы было удобно не только ей, но и ее малышу. Однако специалисты советуют периодически менять позы для грудного вскармливания, чтобы избежать такого неприятного и даже опасного явления, как застой молока.
- Держать ребенка при кормлении необходимо ровно. Обращайте внимание, чтобы голова, плечи, ножки и живот крохи были повернуты в одну сторону.
- Губы малютки должны быть вывернуты, а ротик открыт достаточно широко.
- Малыш должен захватывать не только сосок, но и ореолу вокруг него, упираясь подбородком в ее нижнюю часть.
- Не пытайтесь подтягивать грудь к ребенку, положите его поближе к своему телу.
- Помните, что контакт «кожа к коже» позволяет легче и быстрее покормить грудничка. Надевайте одежду из тонких легких тканей. Кормящийся малыш тоже не должен быть сильно укутан.
- Удобное кресло, большое количество подушек разного размера помогут маме менять и находить удобные правильные позы для кормления.
- Не следует отклоняться вбок в процессе кормления, иначе малютке придется тянуться к вам, и захват может резко ухудшиться.
- : положите его вдоль на свою руку таким образом, чтобы ладонью можно было придержать головку (рис. 2).
Молодая мама всегда выбирает сама, как кормить ребенка. Женщина достаточно быстро понимает, какая поза для кормления наиболее подходит ей. Но можно ли кормить ребенка, если его расположение рядом с мамой все время одно и то же, то есть позиция не меняется? Специалисты советуют чередовать позы для кормления грудью для профилактики мастита, лактостаза, застоя молока и прочих неприятностей. Потому что в одном положении опорожняется только определенный участок молочной железы, разные доли груди при сосании опустошаются неравномерно.
Рассмотрим наиболее популярные способы .
Варианты поз стоя
Часто новоиспеченной маме нельзя сидеть после родов, чтобы не разошлись швы от эпизиотомии. В этом случае возникает вопрос, как правильно кормить, если пока разрешено только стоять или лежать. Такие позы для кормления младенца удобны еще и тем, что малыша можно одновременно укачивать, он быстро и легко уснет, когда наестся.
- «Колыбелька». Мама должна взять новорожденного одной рукой так, чтобы его головка находилась у нее на локтевом сгибе, другой рукой малыша следует придерживать за спину или попу. Также необходимо повернуть его животиком и прислонить к своему телу. Обратите внимание, чтобы голова ребенка находилась на одной высоте с соском и была совсем немного запрокинута назад (рис. 3).
- «Колыбелька наоборот». Поддерживайте другой рукой одновременно голову малютки и грудь. Это поможет обеспечить правильный захват в самом начале грудного вскармливания. Поэтому таким способом удобно кормить сразу после рождения (рис. 4).
- В слингошарфе или эрго-рюкзаке. Если вы освоили слинг, то кормить ребенка грудью стоя вам будет очень легко. Дети, как правило, быстро привыкают к данному удерживающему устройству. Ведь малютка находится все время у тела мамы, поэтому лактация отлично стимулируется. Кроме того, кормление грудью в общественном месте — в поликлинике, на молочной кухне, на прогулке — перестает быть проблемой (рис. 5).
- На бедре. Кормить ребенка постарше удобно, посадив его себе на бедро. Это положение помогает решить проблему срыгивания и излишнего газообразования у малыша (рис. 6).
- Чаще всего женщины предпочитают кормить ребенка лежа. У такого варианта масса преимуществ. Непосредственно после родов, эпизиотомии или кесарева сечения, когда тяжело вставать или менять положение, ночью, особенно если сон у мамы и малютки совместный, при сильной усталости, если хочется расслабиться и отдохнуть, кормить грудью в горизонтальном положении очень удобно.
Кормим лежа
- На подушке. Малыш лежит на плоской подушке, а мать опирается на более объемную. В такой позе ее локоть не затекает и тело может максимально расслабиться (рис. 7).
- На руке. Хороший вариант для новорожденных. Головка крошки располагается на локтевом сгибе руки, которая лежит на кровати, другой рукой мама сверху подает грудь и следит, чтобы ротик оказался на уровне соска (рис. 8).
- «Нависание». Женщина наклоняется над грудничком и подает ему дальнюю грудь, как бы «нависая» над младенцем. Нужно периодически вспоминать о такой позиции для профилактики застоев молока в нижней части груди (рис. 9).
- На боку. Если малыш уже перерос период новорожденности и в семье практикуется совместный сон, то в кормлении лежа на боку мама находит множество плюсов: ребенок ест ночью, практически не просыпаясь, а днем женщина может одновременно давать крохе грудь и не отвлекаться от работы за компьютером или планшетом (рис. 10).
Комфортные позы для кормления сидя
Из подмышки. Женщина поддерживает ребенка под шеей, ее пальцы находятся под головой. Чтобы не сгибаться, можно положить малыша на подушку. Следует повернуть кроху боком к себе так, чтобы ротик оказался на уровне соска, а ноги — за спиной мамы. Такой способ хорош после операции кесарева сечения, так как исключается давление на живот, если у матери плоские соски или ребенок проявляет беспокойство при кормлении (рис. 11).
Позы «Колыбелька» и «Колыбелька наоборот» вполне могут применяться женщиной, когда она сидит.
Полулежа. Отличный вариант, при котором мама может максимально расслабиться. Необходимо сесть в кресло с удобной опорой, можно подложить несколько подушек. Кроха ложится на мать вертикально и захватывает грудь снизу. Захват оказывается глубже, и малыш сосет активнее, не захлебывается (рис. 12).
Позы при закупоривании молочных протоков
- Кормление валетом. Ножки малютки располагаются напротив лица мамы. Оба должны лежать на боку. Подходит, если лактостаз в верхней части груди.
- Если воспалены нижние протоки, то необходимо кормить из подмышки или в позициях «Колыбелька» и «Колыбелька наоборот».
- Очаг мастита в подмышечной впадине. Подойдет расслабленная поза, когда мама находится в положении полусидя.
- Лактостаз в боковых отделах со стороны грудины. Предложите малышу грудь в позиции лежа на боку или нависания над ребенком (рис. 13)
Правильная организация процесса кормления не менее важна, если младенец находится на . Кормить из бутылочки следует проверенными способами, чтобы избежать коликов, избыточного захвата воздуха и, как следствие, повышенного газообразования.
Позы для кормления смесью
На боку. Кроха лежит в кроватке, под голову ему кладут пеленку, сложенную в несколько раз, и предлагают бутылочку под углом 45° .
Сидя. Мать или отец облокачивается на подушку или спинку кресла. На одно бедро следует посадить ребенка так, чтобы он опирался на другое. Головку малютке нужно держать ладонью или поместить на локтевой сгиб, другой рукой предложить смесь.
Лицом к маме. Головку малыша кладут на локтевой сгиб, а тело располагают на животе у кормящей женщины. Свободной рукой бутылочку предлагают крошке. Обратите внимание, чтобы малыш не изгибался, а лежал прямо и спокойно.
Каждой маме нужно знать позы для кормления новорожденного. Это позволит ей избежать некоторых проблем с молочной железой: трещин, лактостаза, мастита.
Итак, первый вопрос, ответ на который интересует молодых мам – можно ли осуществлять кормление новорожденного грудным молоком в позе лежа?
На сегодняшний день врачи-педиатры не настаивают на одной позе для кормления новорожденных детей.
Во время кормления создается эмоциональная связь между ребенком и мамой, именно поэтому необходимо максимально исключить все неудобства, в том числе и те, что, на первый взгляд, могут показаться не слишком существенными: ни уставшая в неудобной позе спина, ни затекшие руки не должны отвлекать от кормления.
Приветствуются любые положения, при которых и матери, и ребенку будет удобно . Выбрать комфортную позу можно лишь методом проб и ошибок, экспериментируя с разными вариантами до тех пор, не будет найдено положение, в котором и маме, и малышу будет удобно.
Даже после того, как удобная поза будет выбрана, стоит периодически пробовать и другие. Это связано с ростом и развитием ребенка и возможными переменами в его поведении. Кроме того, иногда смена позиций может оказаться необходимой мерой, например, при лактостазе.
Периодическая смена поз при кормлении способствует равномерному развитию всех долей молочной железы.
Кормление новорожденного лежа, вне всяких сомнений, удобно . Особенно если было проведено кесарево или в случае наложения матери после родов швов в промежности. Также, кормление лежа в ночные часы способствует отдыху матери, позволяет ей лучше высыпаться.
Правила кормления новорожденного
Необходимо придерживаться следующих правил:
- Нельзя, чтобы новорожденного во время насыщения изгибался: все части его тела должны быть на одной прямой, а голова приподнята, это поможет свести к минимуму срыгивания.
- В процессе кормления важен тактильный контакт мамы и ребенка, это способствует расслаблению и спокойствию малыша.
- Необходимо зафиксировать голову новорожденного рукой.
- Когда малыш сосет грудь не должно быть щёлкающих или причмокивающих звуков – они говорят о том, что неверно захвачен сосок или о наличии у новорожденного проблем с уздечкой языка.
- Рот грудничка должен находиться напротив соска.
- Нельзя позволять малышу запрокидывать голову назад или опускать ее.
- У ребенка не должно возникать трудностей с дыханием.
- Если грудь матери большого размера, следует подкладывать под нее скатанную пеленку, чтобы снизить давление на челюсть младенца.
- Рекомендуется подкладывать под спину специальный валик, а между ног зажимать плотную подушку.
Нельзя забывать, что в процессе кормления необходимо подносить ребенка к груди, а не наоборот.
Основные позиции и фото
Для того чтобы кормить ребенка лежа, можно использовать несколько позиций , меняя их или выбрав одну, наиболее комфортную. Для того чтобы понять, как правильно осуществлять кормление новорожденного грудным молоком, предлагаем ознакомиться с подробным описанием поз, а также посмотреть фото.
На боку
Чаще всего такую позицию используют для того, чтобы покормить ребенка ночью, так как она позволяет матери расслабиться и немного отдохнуть. Есть 3 варианта кормления в таком положении.
- В первом варианте голова малыша лежит на руке матери, а для его насыщения используется нижняя грудь. Таким образом рот грудничка приподнимается и оказывается напротив соска.
Шея и спина женщины должны лежать на подушке, чтобы исключить возможность их затекания.
- Используя второй вариант, ребенок насыщается также из нижней груди, однако в данном случае его необходимо положить на бок на ровную поверхность. Таким образом обе руки матери будут свободны и она сможет прижимать к себе малыша, чтобы он не волновался и не пугался.
В такой позе грудничок ни в коем случае не должен лежать на спине, иначе процесс глотания будет затруднен.
- Третий вариант предполагает кормление из верхней груди, для чего и мама, и ребенок должны лежать на подушке. При такой позиции у матери одна рука свободна, а другой ей следует придерживать малыша. Данный вариант кормления, во-первых, помогает избавиться от застоя молока, а во-вторых позволяет использовать для кормления новорожденного обе груди по очереди.
«Валетом»
В данной позиции мама и новорожденный должны лежать на боку, при этом ноги малыша располагаются вдоль головы матери. Данная позиция весьма успешно помогает справиться с застоем молока , так как для насыщения ребенка используется молоко из верхних стенок груди.
Большего удобства можно достичь, зафиксировав малыша при помощи небольшой подушки, которую стоит подложить ему под спину. Это поможет и маме, и ребенку избежать дискомфорта и боли в процессе кормления.
На спине
В такой позиции мама лежит на спине, ребенок на ней. Голова малыша должна быть немного повернута на бок . Такая поза позволяет матери менять грудь в процессе кормления.
Чаще всего данная поза используется для кормления ребенка в течение нескольких первых месяцев после рождения, так как помогает уменьшить напор струи грудного молока.
«Нависание»
Эта позиция наиболее эффективна, так как способствует правильному расположению грудного молока по стенкам. Если по каким-то причинам процесс глотания у ребенка затруднен, то именно эта позиция при кормлении лежа окажется для него максимально удобной.
Мама должна лежать на животе, опираясь на локти таким образом, чтобы грудь нависала над ребенком, но не придавливала его.
В каких случаях нельзя этого делать?
Необходимо понимать, что кормить ребенка лежа можно только в том случае, если речь идет именно о грудном вскармливании, при котором малышу необходимо прикладывать усилия во время насыщения. Если кормить грудничка специальными смесями из бутылочки, ему нельзя лежать горизонтально. В таком случае необходимо держать малыша на руках под углом около 45 градусов .
Это связано с тем, что, во время кормления из бутылочки, ребенок не прилагает никаких усилий, так как смесь вытекает сама. При этом вероятность того, что ребенок, лежащий на спине, захлебнется, возрастает.
Кормление малыша, лежащего на боку, не является более безопасным , так как существует риск развития отита – спровоцировать воспалительный процесс может случайно вытекшая и попавшая в ухо капелька молока.
Распространенные ошибки
Наиболее распространенные ошибки при кормлении ребенка грудью лежа:
Процесс кормления грудью – важный этап, как для ребенка, так и для матери. Сделать его наименее проблемным и максимально удобным и комфортным, наполненным таинственностью и нежностью можно, выбрав удобную позу для кормления. Если от кормления ничего не будет отвлекать ни мать, ни малыша, это позволит им не только лучше чувствовать друг друга, но и избежать таких проблем со здоровьем как, например, лактостаз у матери и колики у ребенка.
Предлагаем посмотреть видео о кормлении лежа:
И маме, и малышу будет комфортно, если она найдет такое положение при кормлении грудью, которое устроит обоих.
Приход нового человека в наш мир – огромное чудо. Оно состоит из нескольких этапов: зарождение жизни, развитие внутри маминого живота, выход в свет, кормление грудью, формирование личности…
Все эти процессы тесно взаимосвязаны, и каждый этап накладывает свой отпечаток на всю последующую жизнь ребенка, на его взаимоотношения с родителями. Очень важно знать, как наиболее гармонично и полноценно пройти этот путь вместе.
Надеемся, что наши рекомендации помогут вам на одном из этапов вашего взаимодействия с малышом, следующим сразу за рождением, - этапе кормления грудью . Чтобы чудесное время нежных взаимоотношений с малышом стал поистине комфортным для обоих, нужно будет освоить различные положения во время кормления грудью.
На практике чаще всего используются три положения или базовые позиции во множестве вариантов. Ищите ту позу кормления грудью, которая будет максимально комфортна для вас и малыша.
Классическая поза кормления грудью – «колыбелька»
Обхватите малыша той рукой, ближе к которой находится его головка
Мама держит ребенка спереди у груди, обхватывая его одной рукой, а другой падает грудь. У этой позы могут быть варианты.
Одним мамам удобнее обхватывать малыша той рукой, ближе к которой его головка, подавая грудь другой рукой (то есть если малыш у левой груди, то мама держит его левой рукой, а правой поддерживает грудь, и наоборот). Головка малыша находится на локтевом сгибе маминой руки.
Другим женщинам больше подходит та же поза с небольшим изменением. Вы обхватываете малыша рукой, противоположной груди, которую он сосет (то есть малыш сосет левую грудь, при этом вы держит его правой рукой, а грудь подаете левой). Такой вариант называется «перекрестная колыбелька». Он бывает особенно актуален для новорожденных, поскольку мама придерживает головку младенца ладонью.
"Перекрестная колыбелька" на подушке удобна для самых маленьких
Следите, чтобы малыш правильно захватывал грудь: сосок должен находиться выше ротика ребенка, практически на уровне его носика. Подавая грудь, соском цельтесь вверх, к небу. Так удастся добиться более широко открытого ротика и меньшей болезненности во время сосания.
В любом из вариантов «колыбельки» совсем маленьких деток удобно класть на подушку, чтобы не уставали руки. Животик малыша должен быть повернут к маме. Если вам хочется приподнять ноги, подставьте маленькую скамеечку, перевернутый тазик или специальную подставку для ног.
Кормление грудью лежа – максимум комфорта
Обхватите малыша, а себе под голову подложите несколько подушек
Мама и малыш лежат боком друг к другу, голова женщины на подушке. Плечо находится ниже подушки, и та рука, на каком боку лежит женщина, обхватывает кроху. Голова ребенка может лежать на предплечье у мамы (на сгибе локтя), но не обязательно.
Кроху, лежащего на подушке, ласково придерживайте рукой
При большой мягкой груди поможет скрученная валиком пеленочка, подложенная под грудь. Если же форма груди такова, что в положении лежа на боку сосок смотрит вниз, будет удобнее не подкладывать руки под голову крохи, а вместо руки положить сожженную вчетверо толстую пеленку. Если малыш совсем крошечный, может его класть на маленькую подушечку.
Устройте младенца на подушке, деликатно придерживая его головку
Никогда не нависайте над ребенком, согнув руку и опираясь на локоть, - это приводит к быстрому томлению, боли в мышцах и, как следствие, худшему оттоку молока. Поищите те варианты, которые вам больше подойдут. Малыша можно класть ножками к вашему животу или к голове – как вам обоим будет удобнее.
Положите ребенка ножками вверх, к своей голове, помогите ему
Кормление грудью лежа актуально для мам и после естественных родов, и после кесарева сечения . А также всегда, когда вам хочется отдохнуть: ведь в этом положении можно кормить грудью ночью, даже не просыпаясь окончательно. Однако практиковать такое положение не стоит, если у вас проблемы с правильным прикладыванием к груди – есть вероятность того, что малыш неглубоко возьмет грудь и постепенно «сползет» на сосок и будет его травмировать деснами. Пока малыш не научится захватывать грудь правильно, практикуйте другие положения грудного вскармливания .
Кормление грудью из-под руки, из-под мышки
Положите под руку, которой вы поддерживаете малыша, подушку
Малыш находится сбоку от мамы, ножки уходят назад, животик у маминого бока, а головка у ее груди. Мама обхватывает ребенка той рукой, с какой стороны он лежит. Так и получается, что малыш находится под рукой. Под руку, держащую кроху, можно подложить подушку (даже не одну, чтобы голова ребенка была несколько выше тела).
Вы сможете устроиться на кровати, подложив за спину подушку и пристроив ребенка рядышком сбоку, тоже на подушке. Если сложно сидеть после эпизотомии , примите полулежащее положение, при котором опора будет на копчик и нижний отдел позвоночника.
После кесарева сечения также удобно кормить из-под мышки: в этом случае более комфортно сидеть на стуле полубоком перед кроватью, на которой лежит малыш (все так же на подушке), будет меньше давления на шов.
Кормление грудью из-под мышки может быть наиболее подходящим для недоношенных детей, поскольку у них более слабые мышцы, а вот в этой позе головка малыша находится на ладони у мамы, и ей легче помочь крохе взять грудь.
Важные правила кормления грудью
Постарайтесь как можно раньше научиться кормить в разных положениях.
Во-первых, это удобно. Смена положения дает возможность разгрузить одни мышцы, пока работают другие. Ведь маме с младенцем приходится выдерживать большую физическую нагрузку.
Во-вторых, в разных позах обеспечивают более качественное опорожнение разных сегментов груди, что является профилактикой застоев молока.
Есть несколько правил, которые надо соблюдать независимо от позы кормления грудью.
- В любом положении важно, чтобы все тело ребенка находилось в одной плоскости – голова, плечи, животик и ножки. Например, в положении лежа малыш должен лежать на боку, а не на спине, с повернутой вбок к груди головой (это затрудняет глотание, вызывает мышечные зажимы).
- Маленьких деток надо обхватывать рукой наискосок, от головы до ножек, деликатно, но уверенно фиксируя головку.
- Грудь подавайте, поддерживая ее, как чашу, четырьмя пальцами снизу и большим пальцем сверху.
- Всегда притягивайте малыша к груди, принимая удобное для себя положение, а не вытягивайте в его сторону грудь, сильно наклоняясь.
- Вкладывайте грудь в ротик поглубже, с ареолой (околососковым кружком). Если она внушительных размеров, то снизу кроха должен ее захватывать больше, чем сверху.
- Губы ребенка должны быть вывернуты наружу, язычок располагается на нижней десне, при сосании не допускайте щелкающих и чмокающих звуков. Если такие звуки слышны, попросите врачей поверить уздечку языка. Короткую уздечку нужно подрезать, чтобы малыш мог полноценно сосать грудь и не травмировать маму.
- В местах, где вы чаще всего кормите ребенка, желательно иметь несколько подушек разной величины, чтобы всегда можно было правильно и удобно расположиться.
Порой мама сталкивается вначале с некоторыми трудностями. Не опускайте руки, обращайтесь за помощью к консультантам по грудному вскармливанию. Просите, чтобы детские сестры научили вас прикладывать малыша в роддоме, набирайтесь опыта у долгокормящих мам.
Боремся с застоями молока
Если застой (лактостаз) все же случился, нужно обеспечить наиболее эффективный дренаж молока из той доли груди, где образовался застой. Это достигается таким прикладыванием к груди, в котором нижняя челюсть ребенка приходится на долю с застоем.
Именно там, где работает нижняя челюсть малыша, идет самый сильный отток молока. Например, когда случается застой в верхней части груди (если представить грудь в виде часов, то в районе 12 часов), можно лечь на бок со стороны проблемной груди и приложить ребенка валетом – так, чтобы его ножки были направлены к голове мамы. Если понадобится, под голову или все тело малыша можно положить подушечку.
В других случаях используйте основные позы, корректируя их так, чтобы нижняя челюсть (или, если не получается, хотя бы верхняя) была как можно ближе к месту застоя. Подкладывая больше или меньше подушек разного размера под малыша, держа его более вертикально или горизонтально, можно изменять положение десен относительно груди.
Кормление грудью на ходу
Не забывайте и о том, что малыша можно прикладывать к груди и стоя или даже на ходу, укачивая его. Кормление на ходу понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью, не может расслабиться. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево.
С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг , он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.
Вокруг кормления детей и грудного вскармливания в частности рождается много мифов, поэтому молодым мамам бывает сложно разобраться, где правда, а где очередная «страшилка». Например, многие мамочки слышали, что кормить малыша в положении лежа чрезвычайно вредно. Приводится довод, что при кормлении в таком положении молоко может попасть в ушки, а тогда гнойный отит обеспечен. Вот и сидит бедная мамочка, еще не оправившаяся от родов, ночи напролет, так как новорожденный малыш нередко просит есть через каждые два часа.
Так, можно ли кормить ребенка лежа? Не нанесет ли ему вред кормление в таком положении?
В наше время мамам уже не навязывают одну единственную . Современные педиатры приветствуют любые позиции для кормлений, при условии, что мама и младенец чувствуют себя комфортно. Но как выбрать эту удобную позу? Единственное верное решение – экспериментальный путь. Нужно пробовать разные варианты, пока не найдена будет та поза, в которой и мама, и младенец будут чувствовать себя расслаблено и удобно.
Кормление – это процесс общения, создания особой эмоциональной связи между ребенком и матерью, поэтому важно, чтобы различные мелкие неудобства, вроде заболевшей от неудобной позы спина или затекших рук, не отвлекали от самого важного дела.
Даже выбрав удобную позу, время от времени пробуйте другие варианты, так как ребенок растет, поэтому и его поведение меняется.
Читайте также: Диета кормящей мамы при коликах у ребенка: все о правильном питании
Случается, что если пока младенец совсем кроха, удобнее кормить лежа, а после приобретения ребенком мобильности более выгодной станет другая позиция. Кроме того, если периодически менять позиции для кормления, то все доли молочной железы будут развиваться равномерно. А иногда перемена позиции является вынужденной, например, при лактостазе.
В первые недели после рождения лежа кормить грудного ребенка, безусловно, удобнее. Особенно в том случае, если маме накладывали швы в промежности или после кесарева. Ночные кормления, вообще, могут проходить только в положении лежа, мама при такой организации питания младенца будет гораздо лучше высыпаться.
Основные позиции лежа
Самый распространенный вариант «лежачей» позиции, это оба участника процесса кормления лежат на боку, повернувшись друг к другу лицом. Эта позиция удобна во время для кормления по ночам и во время дневного сна (молодой маме дневной сон пойдет только на пользу).
Совсем маленьким деткам, если они лежат просто на матрасе, бывает трудно дотянуться до соска, поэтому их укладывают на подушечку. Если подушка высокая, то в таком положении может быть удобнее давать верхнюю грудь, то есть, правую, если маме легла на левый бок.
Одним из вариантов описанной выше позы является позиция, когда малыша укладывают так, чтобы его головка оказалась у мамы на руке (на правой при укладывании на правый бок). Вторая рука при этом свободна, ею мама дает ребенку грудь и нежно обнимает кроху. Чтобы женщине было удобнее, нужно положить подушку только под голову, плечи при этом должны находились на матрасе.
Читайте также: Можно ли забеременеть когда кормишь ребенка грудью: отвечаем на сложный вопрос
Позу, когда мать и ребенок располагаются «валетом», нельзя назвать очень удобной, но она бывает необходима при лактостазе. Дело в том, что при кормлении от молока освобождаются в первую очередь те доли молочной железы, к которым направлен подбородок младенца. Поэтому если застой образовался в верхних долях, нужно покормить малыша «задом наперед».
Не все знают, как кормить ребенка лежа на спине. А между тем, это одна из самых расслабленных и комфортных позиций.
При использовании этой позы мама ложится на спину, подложив несколько подушек так, чтобы верхняя часть тела была приподнята. Ребенка укладывают на маму сверху, то есть, он лежит на животе и в этом положении берет грудь. Опытные мамы говорят, что такая поза идеальна для беспокойных детей, которые в процессе кормления машут руками и ногами, отвлекая сами себя. В такой позиции ребенок не мешает себе движениями.
Кроме того, описанная поза – это лучший вариант в том случае, если у мамы молоко идет сильно, как говорят «фонтанчиком», так бывает в периоде становления лактации. При нахождении сверху малыш может регулировать поток молока, поступающий ему в рот, и никогда не захлебнется.
В каких случаях кормить лежа нельзя?
Все приведенные выше советы относятся именно к грудному вскармливанию. А вот при кормлении адаптированными смесями правила иные. Педиатры не рекомендуют кормить из бутылочки, если ребенок лежит горизонтально.
При кормлении смесями приходится держать ребенка на руках под углом примерно 45 градусов, то есть голова обязательно должна быть приподнята. Дело в том, что кормление из бутылочки имеет свои особенности.
