Як базовий інгредієнт використовуйте олію, яка вам найбільше подобається. До нього додайте кілька крапель ефірної олії для аромату та лікувального ефекту. Також можна додати трав'яний настій, чай, вітамін Е та сік алое віра.

Оливкова олія легко доступна, продається практично в будь-якому продуктовому магазині та порівняно недорого. До того ж воно багате на вітаміни і мінеральні речовини. Однак його не варто вибирати, якщо у вас тонка та чутлива шкіра.

Олія солодкого мигдалю - багата на поживні елементи, відмінно підходить для сухої шкіри і його добре застосовувати для масажу в зимовий час. Чудова олія з виноградних кісточок, яка дуже добре впливає на стан шкіри та підходить усім типам. Дуже запашна з приємним ароматом кунжутна олія також можна використовувати для приготування домашнього засобу для масажу.

Як вибрати ефірну олію

Запах ефірних олій дуже сильний, тому потрібно поекспериментувати спочатку, поєднуючи інгредієнти. Капніть кілька крапель у базове масло, зачекайте кілька хвилин, щоб запахи з'єдналися, а потім продовжіть експеримент. Щоб надати приємного аромату, можна використовувати одну ефірну олію або поєднувати кілька.

Ефірні олії також мають і різноманітні лікувальні властивості, тому використовуючи масажну олію власного приготування, ви матимете можливість поєднувати ароматерапію та масаж. Для релаксації використовуйте ефірні олії сандалового дерева, палісандра, лаванди, ромашки, жасмину, неролі. Заряд енергії додадуть - аромати ялинки, сосни, м'яти перцевої, лимона, лайма, апельсина, грейпфрута та мандарину. Для приготування засобу для чуттєвого масажу використовуйте ефірні олії жасмину, троянди, герані, пачулі, іланг-ілангу.

Як приготувати масажне масло

Існує 2 варіанти змішування інгредієнтів. Перший - налийте масло-основу в миску, капніть кілька крапель ефірної олії, додайте трав'яний настій та інші інгредієнти за бажанням. Все це ретельно перемішайте до однорідності і перелийте в чистий скляний посуд.

Другий спосіб набагато простіше. У банку налийте масло, настій і крапніть кілька крапель ефірної олії, додайте вітамін Е або сік алое віра, закрийте і енергійно струсіть кілька разів.

Домашню масажну олію зберігайте в сухому прохолодному місці, наприклад, на дверцятах холодильника. Перед масажем налийте невелику кількість у миску та погрійте у мікрохвильовій печі близько 15 секунд. Потім нанесіть його на долоні, потріть руки і приступайте до масажу.

Відео на тему

Проводити сеанси масажу можна зі звичайним кремом, але куди ефективніше скористатися спеціальним масажним маслом. Компоненти, що входять до його складу, завдяки масажу проникнуть у більш глибокі шари шкіри і вплинуть на них. А це забезпечить подвійний ефект: масаж принесе користь м'язам тіла, а шкіра збагатиться корисними речовинами. Тим більше, що зробити масажне масло в домашніх умовах зовсім нескладно.

Інструкція

Будь-яке масажне масло складається з кількох компонентів. Як базу використовуйте будь-яку рослинну олію (оливкову, кунжутну, олію виноградних кісточок, мигдальну, персикову). Другий компонент – активні речовини, що допомагають з різними проблемами. Вони містяться в ефірних оліях, які додають до бази крапель. Використовувати ефірні олії у чистому вигляді не рекомендується. Вони надто концентровані та насичені.

У складі масажної олії може бути кілька видів ефірних олій. У процесі приготування спочатку змішуйте ефірні олії. Потім додайте базове масло. Вливайте його повільно та невеликими порціями, ретельно перемішуючи дерев'яною паличкою. Не використовуйте масло, термін придатності якого закінчується або вже минув.

Готове масажне масло зберігайте у прохолодному темному місці, а найкраще – у . По можливості підберіть пляшечку з темного скла. Не використовуйте масло, якщо з'явився неприємний запах. У середньому термін зберігання масажу при дотриманні світлового та температурного режиму становить місяць.

Рецептів з виготовлення масажної олії безліч, оскільки крім загального позитивного впливу, кожна ефірна олія має свій «індивідуальний» вплив на шкіру. Так, наприклад, для боротьби з целюлітом добре підходять олії з екстрактами рослин: мандарин, грейпфрут, апельсин. Також застосовується масло розмарину, що надає потужний дренуючий ефект. Впоратися з розтяжками допомагають олії лимона, лаванди, неролі, вербени, м'яти, рожеве масло. Підберіть той рецепт, який необхідний для вирішення ваших проблем.

Готові масажні олії можна придбати в магазинах із косметичною, екзотичною чи східною продукцією, аптеках, інтернет-магазинах. Масажні олії можуть бути у рідкому стані у флаконах, а й у вигляді плиток. Перед використанням масажні плитки необхідно трохи розтопити, потримавши у теплих руках.

Відео на тему

Джерела:

• як приготувати масло для масажу

Існує безліч різновидів масажної олії. Однак оливкова олія гарної якості цілком здатна замінити спеціалізовані суміші.

Користь оливкової олії

Для масажу найкраще використовувати нерафіновану оливкову олію холодного віджиму. Цей продукт високо цінувався ще Стародавню Грецію, де його називали рідким золотом.

Завдяки своєму унікальному хімічному складу (мінерали, вітаміни, рослинні білки, амінокислоти, олеїнова кислота, поліненасичені жирні кислоти, протеїн, лецитин), оливкова олія дуже легко засвоюється організмом, при цьому вона по праву вважається гіпоалергенним продуктом.

Оливкова олія має солерозчинну дію, тому такий масаж дуже ефективний при відкладеннях солей та остеохондрозах. Олія глибоко вбирається у тканини тіла, очищаючи їхню відмінність від шлаків.

Це масло уповільнює процеси старіння, холестерол та олеїнова кислота у великих концентраціях оптимізують обмін ліпідів шкіри. Саме цим пояснюються регенеруюча, зволожуюча та поживна властивості оливкової олії. При регулярному використанні його як масажного, тонус шкіри підвищується, а захисні функції організму зростають.

Масаж з оливковою олією посилює виділення ацетилхоліну та гістаміну, це створює найкращі умови для м'язової діяльності та прискорює передачу нервових імпульсів.

Техніка масажу

Застосовувати олію для масажу дуже просто. Достатньо нанести невелику кількість на шкіру та м'якими рухами розподілити олію по поверхні. Олія полегшує ковзання долонь, живить і зігріває шкіру, збільшує приплив артеріальної крові до зони, що масажується. Поліпшене кровопостачання тканин посилює ферментативні процеси, які оновлюють верхні шари шкіри.

За час процедури масажу шкіра може увібрати до ста мілілітрів олії. Якщо додати в олію трохи води і змішати завись із морською сіллю, це дозволить поєднати звичайний масаж з пілінгом. Отриману масу потрібно просто нанести на потрібні зони і протягом декількох хвилин масажувати круговими рухами, використання особливої ​​жорсткої рукавички посилить ефект.

Оливкова олія - ​​чудова основа для розчинення ефірних олій, багато з яких мають протизапальні, антисептичні та бактерицидні властивості. Масаж з використанням ефірних олій допомагає швидше розслабитися та привести себе у норму. Достатньо додати в оливкову олію всього кілька крапель обраного ефірного. Вважається, що на десять грамів основного масла потрібно додавати не більше п'яти крапель концентрованого ефірного.

Загальний або точковий ароматерапевтичний масаж допомагає покращити самопочуття та вирішити ряд проблем, надаючи зігріваючу, знеболювальну, лімфодренажну або комплексну дію. Головне - це правильно зробити суміш ефірних олій, використовуючи компоненти у відповідних пропорціях.

Суміш ефірних масел для загального розслаблюючого масажу

У всіх аромасмесях використовується олія-основа. Як основний інгредієнт підійде звичайна рослинна олія. Найчастіше застосовується оливкова. Для розслаблюючого масажу змішайте по 4 краплі олії сандалу, апельсина, меліси, додайте по 2 краплі олії герані, кориці та 6 крапель лаванди. Основний суміші візьміть 100 мл.

Перелийте отриману суміш у флакон із темного скла. Щільно закрийте кришкою. Зберігайте в сухому прохолодному місці, використовуючи при необхідності. Для масажу потрібно брати одну чайну ложку ароматичного масла.

Суміш ефірних масел для масажу, що розігріває

Щоб приготувати суміш ефірних масел для масажу, що розігріває, стимулює кровообіг, вам знадобиться 100 мл олії основи, по 6 крапель олії гвоздикового дерева, кориці, імбиру, материнки, по 3 краплі олії червоного і чорного перцю. Такий склад протипоказаний при патологіях органів кровотворення, серцево-судинних захворюваннях.

Суміш ефірних масел для лімфодренажного масажу

Для приготування суміші ефірних олій для лімфодренажного масажу візьміть за основу 100 мл оливкової олії, додайте до неї по 6 крапель олій фенхелю, кедра, сосни, ялиці, ялини, ялівцю, лимона, апельсина грейпфрута. Проводьте масаж через день. Курс лікування складається із 20 процедур.

Суміш ефірних масел для знеболювального масажу

Як знеболювальний склад використовуйте суміш ефірних олій, що складається з 100 мл основи, до якої потрібно додати по 4 краплі олій бергамоту, гвоздики, імбиру, лаванди, майорану, розмарину, мускатного горіха, евкаліпту, м'яти перцевої, ромашки. Застосовуйте отриманий склад для масажу при захворюваннях опорно-рухового апарату, ревматичних болях у спині та суглобах.

Суміш ефірних олій для еротичного масажу

Щоб приготувати суміш, змішайте 100 мг основи з маслом іланг-ілангу, жасмину, пачулі, герані, імбиру, бергамоту, сандалу, ветівера, мускатного горіха. Ароматичних олій потрібно по 5 крапель.

Як проводити ароматерапевтичний масаж

При аромамасажі не потрібні глибокі та інтенсивні впливи на тканини. Рухи мають бути м'які, плавні, кругові. Контактний масаж допомагає легко увібратися ароматичної суміші, покращити рух лімфи, що надає терапевтичну дію.

Перед проведенням масажу прийміть холодний душ. За 4 години до процедури не можна вживати їжу та алкогольні напої. Після ароматерапевтичного масажу необхідно пити багато чистої води, щоб допомогти організму звільнитися від шлаків та токсинів.

Масляний масаж необхідний для стимулювання шкіри, м'язів, тканин та суглобів, допомагає збалансувати ендокринну та нервову системи. Дуже корисно проводити масляний масаж у холодну, вітряну погоду.

Перед початком масажу масло повинне мати температуру людського тіла або трохи тепліше. Масаж починають із голови. Нанесіть трохи олії на долоні та починайте енергійно масажувати шкіру волосистої частини голови. Робиться весь масаж відкритими долонями, а чи не кінчиками пальців. Оскільки голова вважається однією з найважливіших частин тіла, треба витрачати на її масаж пропорційно більше часу, ніж інші частини тіла.
Звичайно, якщо у вас довге волосся і ви поспішайте на роботу, починайте масаж з обличчя та зовнішньої частини вух. Ці області не слід масажувати енергійно.

Далі черга задньої та передньої частини шиї та верхньої частини хребта. Масаж тут виробляють трючими рухами.
Нанесіть невелику кількість масла на решту тіла, що дозволить залишити масло в контакті з ним на максимальний час, і продовжіть масаж кожної ділянки окремо.

При масажі рук руху мають бути вгору-вниз уздовж довгих кісток, над суглобами – кругові рухи. Масажують обидві руки, включаючи кисті та пальці. Далі йдуть грудна клітка та живіт. В ділянці серця треба здійснювати ніжні кругові рухи. Те саме стосується і живота. Тут порядок такий: масаж проводять уздовж ходу кишківника від правої нижньої частини живота за годинниковою стрілкою у бік його лівої нижньої частини. Потім масажують спину та хребет. Не засмучуйтеся, якщо деякі частини тіла спочатку, можливо, буде важко дістати, - вправність прийде з часом. Ноги масажують, як і руки, рухами назад і вперед уздовж довгих кісток і круговими над суглобами. Масаж закінчують розтиранням ступнів, інтенсивними рухами взад і вперед. Ступні теж вважаються особливо важливими частинами тіла – їх масажують трохи більше часу.

Масажне масло використовують все, до того ж, його дуже просто зробити в домашніх умовах - причому можна обіграти як склад, так і аромат, і корисні для шкіри властивості.

За великим рахунком, масажне масло найбільше необхідно масажисту - воно полегшує роботу, дозволяючи пальцям легко ковзати, служить провідником тепла і, як переконані деякі, енергетичних імпульсів.

Користувач же, тобто одержувач масажу, від масла має виключно профіт - догляд за шкірою, приємні емоції від запаху, відчуття тепла та розігрітої шкіри.

Звичайно ж, масажне масло можна легко і просто купити буквально у будь-якому магазині, але навіщо, якщо його можна елементарно зробити вдома, отримавши задоволення не лише від процесу використання, а й від створення?

• Змішуйте невеликими порціями - це дозволить підібрати ідеальну композицію плюс суміш не встигне набриднути або зіпсуватися.
• Змішуйте інгредієнти повільно, по краплині - таким чином, рецепт можна підкоригувати в процесі, та й сам процес пройде більш усвідомлено і приємно.
• Для змішування та зберігання масажної олії підходить скляна або керамічна ємність, у крайньому випадку – пластикова, але метали варто уникати.
• Не заливайте підготовлену ємність до країв, залиште небагато місця, щоб суміш могла дихати.
• Зберігайте готову олію у темному та прохолодному місці.

Технічно, будь-яка масажна олія містить три основні компоненти: основу або базову олію, ефірну олію та живлячі інгредієнти (найчастіше жиророзчинні вітаміни). Останні, до речі, є необов'язковими, їх додавати можна за бажанням та натхненням.

Основа для масажної олії

Як базове масло (або масла-основи) можна вибрати практично будь-яку рідку рослинну олію. Однак потрібно враховувати нюанс часу: якщо виготовлений засіб, імовірно, буде витрачено протягом місяця-трьох, то підійде будь-яка нерафінована олія, схильна до прогоркання - наприклад, соняшникова або навіть настояна на травах.

На подарунок або для більш тривалого використання слід вибирати стійкіші олії – наприклад, оливкова.

• Мигдальне масло додає багатий горіховий аромат будь-якої суміші, доглядає суху і зрілу шкіру, допомагає контролювати тиск і холестерин.
• Кокосова олія надає суміші нотку солодкого тропічного раю, містить лауринову кислоту, і завдяки їй вважається однією з кращих олій для догляду за шкірою та волоссям.
• Виноградна олія майже не пахне, і вбирається набагато швидше за інші олії завдяки великій кількості лінолевої кислоти в складі.
• Олія жожоба практично не має аромату, хіба що крихітний горіховий відтінок, тому не завадить розкриватися ароматом суміші ефірних олій. Олія жожоба дуже близько до природного жиру людської шкіри, тому швидко і без залишку вбирається. Крім того, масло жожоба окислюється досить повільно і завдяки цьому має більш тривалий термін зберігання, ніж багато інших рослинних олій.
• Оливкова олія холодного віджиму має багатий зелений аромат, корисна для сухої та чутливої ​​шкіри, але підійде для всіх типів. Чи не закупорює пори, лікує шкірні хвороби.

Ефірні олії для масажної олії

За великим рахунком, додавати ефірні олії в масажну олію можна, виходячи з особистих уподобань та показань щодо здоров'я, проте є століттями вироблені принципи використання певних нот із терапевтичними цілями.

• від болю в м'язах: імбир, кориця, ромашка, чайне дерево, перець, сосна, лаванда, гвоздика, майоран, ялівець, м'ята, чебрець, троянда, іланг-іланг, мускатний горіх;
• від болю в суглобах: майоран, ялівець, евкаліпт, чорний перець, герань,
• при стресах (тонізує та стабілізує емоційне тло): петітгрейн, неролі, апельсин, базилік, розмарин, лайм, м'ята, бергамот, лаванда;
• при безсонні та тривозі: римська ромашка, валеріана, аніс, кедр, лаванда, ялівець, сосна, меліса, материнка;
• для гарного настрою: солодкий апельсин, мигдаль, ваніль.

Однак існують загальні правила використання ефірних олій, про які не варто забувати і у разі виготовлення масажної олії:

• переконайтеся, що у вас немає алергії (домашній тест: нанесіть суміш на згинання ліктя, зачекайте півгодини, якщо немає будь-якого виду дискомфорту, то немає алергії);
• у разі алергічної реакції не потрібно змивати олію водою, навіть з милом, краще використовувати або засіб для зняття макіяжу, або очищену кулінарну олію;
• багато ефірних олій і навіть олій, настояних на травах, категорично протипоказані при вагітності і під час грудного вигодовування, а також не рекомендовані дітям;
• ефірні олії не можна вживати всередину і тим більше вводити внутрішньовенно, внутрішньом'язово або будь-яким іншим способом;
• шкіра, на яку нанесені ефірні олії, сильніше реагує на сонячні промені, тому необхідно приділити захисту більш пильну увагу.

Коли я почала уважніше читати склад косметики, яку купую в магазинах, мені захотілося зробити її самою. Адже тому, що зроблено твоїми руками, довіряєш куди більше, ніж серійним яскравим косметичним баночкам та їхнім назвам, що зачаровують.

На просторах інтернету я знайшла чимало рецептів приготування домашнього батеру (олії) для тіла, але суть їх зводиться приблизно до того самого, тому ми розглянемо один з найпростіших рецептів.

Баттер буквально тане на шкірі. Залежно від використовуваних масел, він може допомогти у боротьбі з розтяжками, зморшками, роздратуванням чи сухістю шкіри та багатьма іншими її проблемами. За відсутності проблем зі шкірою їм можна знімати макіяж та зволожувати тіло після душу.

Що б ви не думали щодо цього, пропоную вам приділити час своїй шкірі і зробити для неї дещо приємне хоча б з цікавості!

Отже, познайомимося, нарешті, з екологічною косметикою.

Нам знадобиться:

* 1 ст. л. олії какао (або олії ши);
* 1 ст. л. бджолиного воску (приблизно столова ложка, якщо віск у шматочках чи гранулах);
* 60 мл мигдальної олії;
* 2 краплі вітаміну Е (з ним батер буде зберігатися довше);
* ефірне масло на вибір (можна використовувати за бажанням; достатньо кількох крапель);
* віночок (для великих обсягів - міксер);
* ємності для водяної лазні;
* баночка для готового продукту.

Усі інгредієнти мають бути кімнатної температури!

Масло какао кришимо в ємність і плавимо на водяній бані разом з воском.

В окремій ємності підігріваємо мигдальне масло з вітаміном Е до аналогічної температури і тільки після цього вливаємо цю суміш у ємність із першою.

Знімаємо все з вогню та ретельно збиваємо.

Додаємо ефірні олії, перемішуємо - і перекладаємо батер у баночку для зберігання. Тут він застигне протягом дня.

Бажано використати продукт за 2-3 місяці.

Бажання мати гарне, підтягнуте тіло без целюліту, розтяжок, прищиків, безсумнівно, має кожна жінка незалежно від віку. Якщо юність та молодість дарують такі подарунки абсолютно безкоштовно, то з приходом зрілості жінці слід особливо ретельно стежити за своєю шкірою, щоб максимально продовжити її молодість, зберегти красу.

Ефірні олії для тіла – натуральні, корисні помічники у цій справі, які обов'язково мають бути у домашній косметичці. Безліч простих способів використання корисних ефірів не тільки підтягнуть шкіру, збережуть її красу та молодість, але й будуть благотворно впливати на весь організм.

Аромамасла широко використовувалися в косметологічних цілях ще кілька століть тому. Красуні знали, як у буквальному значенні слова «умаслити» своє тіло для того, щоб воно притягувало до себе погляди, шкіра тішила своєю шовковистістю, а вад просто не було. Сьогодні ефірні олії також знайшли широке застосування у косметології; але багато хто досі не знає, чому їх привабливо потрібно використовувати в домашньому догляді.

Склад усіх натуральних ефірів наповнений корисними мінералами, вітамінами, амінокислотами, мікроелементами. Корисні властивості олій дозволяють глибоко живити, зволожувати шкіру, запускаючи внутрішньоклітинні регенеративні процеси. Фахівці виділили основні властивості аромамасел:

• Ефіри сприяють глибокому зволоженню, живленню клітин шкіри.
• У оліях є кисневі молекули, що проникають крізь стінки клітин – цим вони забезпечують їхнє повноцінне харчування, а також сприяють максимальному засвоєнню всіх корисних елементів.
• Антиоксиданти, що містяться в оліях, уповільнюють процеси старіння.
• Аромаолії також сприяють підтримці правильного гормонального фону в організмі жінки. Саме гормональні зміни найсильніше відбиваються на стані шкіри.
• Щоб повною мірою насолоджуватися корисними властивостями ефірних олій, обов'язково знати тонкощі використання кожного окремого продукту.
• Також слід навчитися правильно складати масляні композиції, поєднання яких буде благотворно відбиватися на стані шкіри і всього організму в цілому.

Правила вибору аромаолії

Від того, наскільки грамотно було обрано продукт, безпосередньо залежить, яку дію він вплине на шкіру. У косметологів є кілька основних правил, якими обов'язково необхідно скористатися:

1. Слід орієнтуватися на свій тип шкіри та її стан.
2. Також важливий фактор - це проблема, якої потрібно позбутися за допомогою ефірної олії. Кожен ефір має індивідуальні властивості, які можуть допомогти у певній ситуації.
3. Також слід враховувати призначення кожного вибраного ефіру, користуватися ним правильно. Можна поєднувати його з іншими оліями, щоб посилити ефект на шкіру.
4. Ефір обов'язково повинен підходити для тієї процедури, яка була обрана домашнього догляду. Використовувати олії не за призначенням не варто – це може спричинити побічні ефекти.

Аромаванна - процедура, яку полюбить Ваша шкіра

Слід приготувати склад, що підтягує, з аромамасел, які і будуть додаватися у воду. До нього входить:

• кефір – 1 склянка;
• лимонна олія – 2 краплі;
• ефір розмарину – 4 краплі;
• олія чебрецю - 6 крапель.

Компоненти змішати і лише після цього додати у воду (температура 40-50 градусів). Вводити олії в чистому вигляді у воду не варто - вони просто перетворяться на жирну плівку, і ніякої користі від процедури не буде. Перед прийомом аромовані слід прийняти душ, щоб потім не використовувати ніякі шампуні, гелі. Лежати у теплій ванні можна до 25 хвилин. Обов'язково слід підтримувати однакову температуру, стежити, щоб вода не остигала. Після ванни шкіра повинна сама висохнути; витиратися рушником не слід.

Аромовані можуть не тільки підтягувати шкіру, надаючи ліфтинг-ефект, але й справлятися з надмірною жирністю шкірного покриву. Необхідно приготувати суміш:

• 3 краплі м'ятного ефіру;
• 2 краплі олії евкаліпту.

Компоненти змішати з|із| базовим продуктом, додати|добавляти| у воду. Приймати ванну до 20 хвилин підтримуючи однаковий температурний режим. Якщо робити ці процедури 2-3 рази на тиждень, то шкірний покрив значно підсушиться; сальні залози нормально працюватимуть.

Антицелюлітний догляд

Аромамасло може не тільки підтягнути шкіру, але ще й позбавити неприємної «апельсинової кірки», яка турбує багатьох жінок. Найкраще приймати аромаванни, додаючи ефірну олію апельсина. Цей продукт стоїть першим у списку найефективніших антицелюлітних домашніх засобів. Слід приготувати склад:

• молоко – 200 мл;
• олія апельсина - 2-3 краплі.

Компоненти з'єднати, додати у воду із температурою 40-45 градусів. Приймати ванну можна до 25 хвилин.

Слід пам'ятати, що після водних процедур із цитрусовою олією не слід засмагати деякий час.

Масажі з аромаслами

Привести себе у форму, позбутися жирових відкладень на проблемних місцях можна, застосовуючи аромаолії не тільки для ванн, але і для масажів:

1. У домашніх умовах така процедура має бути інтенсивною та обов'язково регулярною.
2. Жінки, судини яких розташовані дуже близько до шкіри, повинні пам'ятати, що не варто занадто старанно під час масажів, інакше можуть залишитися синці.
3. Використовувати ефірні олії для масажу у чистому вигляді не варто, їх обов'язково потрібно розбавляти базовими продуктами. Для цього найкраще підходять жирні олії оливи, мигдалю. Можна самостійно підібрати композицію, яка буде корисною та ароматною одночасно.
4. Найефективніше використовуватиме антицелюлітних масажів ефіри цитрусів, винограду, зародків пшениці.

Є чудовий рецепт, який омолодить, підтягне шкіру, позбавивши целюліту. Слід приготувати склад:

• морська сіль – 1 ст. л.;
• ефір лемонграсу – 3 краплі;
• олія кропу – 3 краплі;
• ефір чорного перцю – 2 краплі;
• олія кориці - 1 крапля.

Складові перемішати. Масажувати шкіру знизу нагору інтенсивними рухами протягом 15 хвилин; після цього слід прийняти ванну чи душ. Сеанси проводять через день. Курс антицелюлітної терапії складається із 10 процедур.

Маска для гарного тіла

Масла для тіла можна також додавати до складу кремів, що доглядають.

Слід дотримуватись правильних пропорцій, додаючи 1-2 краплі вибраного ефіру в 15 мл щоденного крему. Перед тим, як збагачувати косметичні засоби ефіром, обов'язково слід провести тест на чутливість шкіри, нанісши 1-2 краплі олії на зап'ястя. Якщо за 10-15 хвилин ніякого дискомфорту виникло, можна сміливо користуватися продуктом.

Крем з додаванням ефіру необхідно нанести на шкіру після ванни або душу, ретельно втерти, зачекавши, доки він повністю не вбереться. Процедуру можна проводити щодня.

Догляд за обличчям

Ефірні олії для підтяжки обличчя можна додавати до покупних косметичних засобів або готувати на їх основі корисні маски.

• Особливу увагу слід привернути до уваги масло жожоба, виноградних кісточок, вечірньої примули. Такі ефіри омолодять шкіру, позбавлять дрібних дефектів і прищиків. Можна приготувати маску цих 3-х компонентів, з'єднавши їх у рівній кількості. Склад наноситься на обличчя перед сном. Обов'язково слід пам'ятати, що всі компоненти повинні підходити для Вашого типу шкіри, це не спровокує побічні ефекти та забезпечить бажаний результат.
• Щоб запустити внутрішньоклітинні регенеративні процеси, прибрати дрібні зморшки, можна перед сном втирати в шкіру обличчя склад із олії абрикосових кісточок, розведених у жирній основі (для цього краще використовувати олію оливи). Омолоджуючий ефект буде видно тільки в тому випадку, якщо процедури проводяться регулярно протягом тривалого часу.
• Щоб зволожити шкіру, наповнити її поживними речовинами, позбутися прищиків, можна точково наносити на обличчя ефір лаванди, сандалу, рожевого дерева. Більше 1-2 краплі ефіру в чистому вигляді наносити на обличчя не можна. Масло слід ретельно втерти у шкіру. Якщо є невеликі ранки, тріщини, то скористатися чистою олією категорично заборонено.

Ефірні олії – це натуральна криниця вітамінів, амінокислот і мінералів, яких так потребує шкіра кожної жінки. Вам потрібно лише правильно підібрати продукт для себе, навчитися його грамотно використовувати і насолоджуватися після цього ідеально рівною, підтягнутою шкірою без натяку на зморшки або целюліт.

Використання олії для тілає справді найприємнішою процедурою для вашої шкіри. Хочете мати пружну шкіру тіла - вмійте правильно її доглядати. На відміну від лосьйонів і кремів, ефект добре приготовленої олії для тіла здатний тривати протягом декількох годин і може перетворити навіть саму суху і потріскану шкіру на ніжно і гладко. Масло для тіла не тільки зволожує та насичує шкіру тіла, але також запобігає виникненню рубців, розтяжок та інших недоліків шкіри. Приготувати олію для тіладосить легко, крім того, самостійне приготування олії допоможе вам заощадити ваші кошти. Нижче наведено дії від нашого жіночого журналу з приготування олії для тіла. Дотримуйтесь їх, щоб своїми руками приготувати чудовий косметичний продукт:

Олія для тіла - як приготувати

1. Інгредієнти.Вам знадобляться наступні інгредієнти: півкілограма олії ши, п'ятсот грамів олії манго, одна третина чашки олії авокадо, одна третина чашки олії з кісточок абрикосу, чайна ложка рідкої ланолінової олії, чотири чайні ложки вітаміну Е в рідкому вигляді, три столові ложки олії жожоба, до шести ложок різних ефірних олій та кілька крапель екстракту насіння грейпфрута. Якщо в місцевих аптеках ви не можете знайти той чи інший інгредієнт з вищезгаданого для приготування олії для тіла, ви можете замовити продукти, що відсутні, в Інтернет-магазинах. Покупки в інтернет-магазинах зараз дуже поширені.

2. Приготування олії.Першим кроком стає приготування олії. Перші інгредієнти, які вам знадобляться для приготування олії для тіла, є масло ши та олія манго. Обидва ці види масла дуже добре зволожують шкіру тіла. Олії ши і манго продаються у вигляді, що зовні нагадує звичайне вершкове масло, тобто в блоках по п'ятсот грам. Поріжте кожен блок олії на дрібні стружки, щоб його простіше було розтопити. Великі шматки олії розтоплювати дуже важко і практично марно, оскільки в такому випадку зовнішня сторона олії пригоряє, а всередині вона залишається без змін. Отже, ефекту від такого продукту взагалі не буде. Саме тому олію необхідно розділяти по можливості на найменші порції.

3. Розтопіть.Суміш олій необхідно розтопити на дуже маленькому вогні. Пам'ятайте про те, що олія ши та олія манго починають танути від одного зіткнення з оголеною шкірою. Тому не слід збільшувати вогонь на плиті, тому що багато часу розтоплення цих олій не вимагатиме. Крім того, збільшення сили вогню може призвести лише до підгоряння олії. Після розтоплення олій перелийте масло в блендер і ретельно перемішайте. Також масло можна перемішати вручну, але недолік цього процесу полягає в тому, що ручне збивання зажадає надто багато часу.

4. Додайте рідкі олії та вітаміни.Наступним кроком у приготуванні олії для тіла є додавання рідких олій і вітамінів у вже розтоплені олії ши та манго. Продовжуючи збивати за допомогою блендера або міксера вже отриману суміш, додайте в розтоплені ефірні олії, вітаміни та мінерали. Переконайтеся, що вони добре розчинилися в масляної суміші. Також, на цьому етапі, можна додати в олію ароматизуючі речовини, щоб після застосування олії не тільки зволожувалася ваша шкіра, але й ви самі отримували задоволення від шкіри, що випромінює чарівний аромат. Ви можете додати в олію ароматичні олії лаванди, кедра або рожевого дерева, а також будь-якої іншої олії, на ваш смак і бажання.

5. Спосіб та період зберігання.Ви повинні знати, що масло вже готове, якщо воно досягло твердої консистенції та відповідного обсягу. Перекладіть застигле в скляну баночку або контейнер і зберігайте в прохолодному і сухому місці, далеко від прямого сонячного проміння.

Ви можете використовувати отримане масло самостійно, для зволоження своєї шкіри або подарувати своїм подругам або родичкам, оскільки є відмінним подарунком на будь-який (так само як і , зроблений своїми руками), якому буде рада будь-яка представниця жіночої статі будь-якого віку. Роблячи масло в домашніх умовах і своїми руками, ви заощаджуєте масу фінансових коштів і вчитеся своїми руками виготовляти чудовий засіб для шкіри. Надалі ви зможете робити стільки олії, скільки знадобиться вам та вашій шкірі.