Правильне догляд за обличчям. Як правильно доглядати шкіру обличчя

Обличчя жінки – це найбільш незахищена частина тіла, яка найбільше схильна до зовнішніх впливів. Саме тому шкіра обличчя потребує ретельного щоденного догляду. Однак багато жінок роблять серйозні помилки навіть у простих доглядових процедурах. У цій статті розповімо про те, як покроково доглядати шкіру обличчя щодня.

Успішність догляду за обличчям безпосередньо залежить від того, якими засобами, що доглядають і косметичними, ви користуєтеся. Для правильного підбору цих засобів необхідно визначити тип шкіри. Усього їх 6:

1. Суха шкіра. Ознаки: тонка та ніжна шкіра, стягнутість дерми після вмивання, звужені пори, схильність до передчасного старіння та рання поява зморшок.
2. Жирна шкіра. Ознаки: щільна шкіра, розширені пори, жирний блиск, схильний до утворення комедонів і вугрів.
3. Комбінована шкіра. Характеризується ознаками і сухого, і жирного типу шкіри. Наприклад, щоки сухі, а у Т-зоні підвищене саловиділення.
4. Нормальна шкіра. Ознаки: природний матовий колір обличчя, пори маленькі, нормальне саловиділення
5. Чутлива шкіра. Ознаки: схильність до появи лущення та почервоніння, підвищена чутливість до будь-яких зовнішніх і внутрішніх подразників.
6. В'яне шкіра. Ознаки: глибокі зморшки, втрата пружності та тонусу шкіри, обвислий овал обличчя.

Як бачите, кожен тип шкіри характеризується своїми ознаками. Відповідно, відрізнятиметься і порядок догляду. Як правило, на упаковці будь-якого засобу є позначка, для якої шкіри воно підходить.

Правильний догляд за шкірою обличчя

Щоб правильно доглядати шкіру, слід дотримуватися двох основних правил. До них відносяться:

1. Регулярність. Основний догляд потрібно проводити щодня – вранці та ввечері. Усі процедури займуть трохи більше 10-15 хвилин.

2. Правильна техніка нанесення коштів. Наносити необхідно за масажними лініями, тобто за лініями найменшого розтягування дерми. Інакше щодня ви тільки розтягуватимете дерму, через що раніше з'являться зморшки.

Запам'ятати масажні лінії не важко – практично всі лінії від центру обличчя йдуть до периферії. В області довкола очей засіб треба наносити від зовнішнього куточка до внутрішнього. На передній поверхні шиї всі засоби наносяться знизу догори, на бічній – зверху донизу.

Варто ще згадати, що щоденний догляд повинен складатися хоча б із програми «Мінімум», інакше від нього буде мало толку. Мінімальний догляд включає 3 обов'язкові етапи:

• очищення:
• тонізування шкіри;
• зволоження.

Але щоб досягти яскравішого і стійкішого результату, не варто забувати і про інші етапи догляду. Більш детально та поетапно про це розберемо нижче.

Покроковий догляд за шкірою

Щоб максимально захистити шкіру від негативних впливів навколишнього середовища, регулярний догляд повинен мати комплексний характер. Мало щодня вмиватися, потрібно ще зволожувати і живити шкіру. Комплексний підхід дозволить не тільки досягти потрібного ефекту, але й зберегти його.

Очищення

Це, мабуть, найголовніший етап. Адже за день на шкірі накопичується багато пилу, бруду, а також шкідливих речовин. Сюди ж додамо і декоративну косметику – пудру, тональний крем, консилер та ін. Такий коктейль закупорює пори, призводить до запалень та утворення прищів та чорних крапок.

Перед тим, як вмитися, макіяж і бруд, що скупчився за день, потрібно видалити спеціальними засобами. Це може бути молочко, лосьйон або міцелярна вода.

Для безпосереднього вмивання, звичайно, треба використовувати воду. Найкраще відфільтровану. Милом користуватись не треба, тому що воно згубно позначається на водному балансі шкіри. Перевагу слід віддати пінці, молочку або гелю для вмивання. Після процедури шкіру потрібно промокнути окремим рушником для обличчя. Саме промокнути, а чи не розтирати.

Скрабування

Інструкція зі скрабування шкіри обличчя наступна. Процедура проводиться спеціально підібраним скрабом 1-2 рази на тиждень. Вона чудово відлущує всі відмерлі клітини, робить рельєф шкіри рівною і глибоко очищує пори.

Скраб слід нанести на вологу шкіру та масажувати легкими рухами протягом 5-7 хвилин. Якщо склад висохне, можна трохи змочити руки водою. Скрабування не варто робити при вираженому куперозі, сильному подразненні та запаленні шкіри.

Є ще й процедура, що називається пілінг. Її можна робити у косметолога, але не частіше ніж один раз на місяць. За своєю дією пілінг схожий на скрабування, проте агресивніше впливає на шкіру, хоча ефект виходить більш вираженим.

Нанесення маски

Повний комплекс по догляду за шкірою обов'язково включає використання масок для обличчя. Можна застосувати покупні, але краще приготувати домашні. Вони діють набагато ефективно завдяки своїй натуральності, до того ж обійдуться в рази дешевше.

Різних рецептів масок — безліч. Розрізняють очищаючі, поживні, зволожуючі, тонізуючі, відбілюючі проти зморшок і т.д. Необхідно лише вибрати ті рецепти, які підходять до вашого типу шкіри. Маску також потрібно наносити масажними лініями. Робити це треба відразу ж після очищення або скрабування. Після цих процедур пори розширені і поживні речовини з масок зможуть легше проникнути в шкіру.

Масками можна користуватися щодня. Однак враховуйте, що той самий рецепт можна застосувати 2 рази на тиждень.

Тонізація

Тонізування - найважливіша частина догляду, яким найчастіше жінки нехтують. Тим часом він має дуже важливе значення – він «закриває» пори, які розширилися після стадії очищення. Тоніком користуватися просто: достатньо нанести на ватний диск засіб і акуратно протерти шкіру по масажних лініях. Можна скористатися і тоніком у вигляді спрею: просто розпорошіть його на обличчя.

Купуйте лише тоніки на натуральній основі, у складі яких немає спирту. Тонізувати шкіру можна і домашніми засобами – щоразу протирайте шкіру кубиком льоду, який приготований із відвару трав: шавлії, ромашки, чебрецю, кропиви тощо. Різке охолодження нормалізує мікроциркуляцію, зміцнює судини та є відмінною профілактикою капілярних сіточек та дрібних зморшок.

Нанесення крему

Після тонізування обов'язково потрібно нанести крем за вашим типом шкіри. Для молодої шкіри краще використовувати легкий гель зі зволожуючим ефектом. А ось для зрілої підійде комплексний крем, який живить шкіру і надає їй пружність.

Взимку з ранку потрібно наносити живильний крем, а ввечері зволожуючий. А влітку має бути все навпаки.

Перед нанесенням крем розітріть між подушечок пальців, щоб надати йому своєї температури тіла. Таким чином, можна підвищити його активність. Потім крем нанесіть на обличчя і шию, акуратно розподіліть масажними лініями. Надлишки засобу промокніть серветкою.

Необхідно пам'ятати:

1. Вранці крем треба нанести за півгодини перед виходом надвір. А взимку – зовсім за годину.
2. Увечері крем необхідно нанести за годину до сну. Все через те, що ваші м'язи рухливі і крем швидко вбереться.

Догляд в інших зонах

Окремо варто розглянути про щоденний догляд за шиєю, губами та шкірою навколо очей. Це теж має важливе значення, тому що в цих зонах догляд відбувається інакше.

Догляд за шиєю

Шкіра шиї тонша і ніжніша. Вона більше, ніж шкіра обличчя, схильна до в'ялості, сухості та зморшкуватості. За шкірою шиї потрібно доглядати тими самими засобами, що й за шкірою обличчя: очищайте пінкою, протирайте тоніком, наносите маску і крем. Те саме стосується і зони декольте.

Деякі виробники випускають спеціальні засоби для догляду за шиєю. За своєю дією вони практично не відрізняються від доглядових засобів для особи. Їх плюс полягає тільки в тому, що на одязі вони не залишають слідів.

Догляд за шкірою повік

Область навколо очей відрізняється чутливістю. На ній дуже мало сальних залоз, через що її легко розтягнути, тому обов'язково потрібно знати, як правильно доглядати шкіру в цій галузі.

Наносите і знімайте косметичні засоби з повік обережно, при цьому дотримуючись напряму найменшого розтягування дерми. Над оком руху мають бути спрямовані у скроневу сторону, а під оком – у бік носа.

Очищення потрібно проводити лише спеціальними лосьйонами та гелями. На віки в жодному разі не можна наносити крем для обличчя. Потрібен спеціальний крем для повік, так він має легшу консистенцію і швидко вбирається.

Догляд за губами

Шкіра губ завжди відкрита впливу зовнішніх подразників (морозу, сонцю, сухому повітрі). На ній взагалі немає сальних залоз, тому їй необхідне щоденне харчування та зволоження.

Використовуйте спеціальні засоби для догляду за шкірою губ. Їх також потрібно наносити вранці та ввечері. Зверніть увагу, щоб ваша помада містила пом'якшувальні та зволожуючі компоненти, ультрафіолетові фільтри та вітаміни.

Коли ви «наб'єте» руку, щоденний догляд за шкірою не триватиме багато часу. Ваша шкіра позитивно відгукнеться на всі процедури. Однак не чекайте моментального ефекту. Стійкі зміни відбудуться не раніше місяця. Тільки регулярний догляд винагородить вас пружною та гладкою шкірою, яка збереже вашу молодість протягом багатьох років.

Базовий догляд за шкірою обличчя в домашніх умовахзазвичай поділяється на кілька стандартних етапів: визначення типу шкіри, щоденне вмивання та чищення обличчя, приведення шкіри в тонус, застосування зволожуючих засобів, регулювання харчування. Такий простий поетапний план дозволить будь-якій жінці завжди виглядати доглянутою, сяяти здоров'ям та бездоганною красою.

Покрокова базова інструкція з догляду за шкірою обличчя

Стандартна інструкція, як привести шкіру обличчя до ідеального стану, складається із 5 основних пунктів. Розглянемо детальніше кожен етап.

Визначення свого типу шкіри

Цей етап стоїть на першому місці недарма, адже він особливо важливий і стає основою всього комплексу з догляду. Правильний вибір косметичних засобів, використання домашніх процедур, що доглядають, - все це залежить від типу, адже суху шкіру в жодному разі не можна пересушувати тоніками або лосьйонами, а жирна шкіра не потребує посиленого підживлення.

Визначити свій тип не складе труднощів:

1. Сухий типє ніжною і делікатною шкірою, схильною до куперозу, шкірним висипанням, вугрової висипки. Незважаючи на те, що в юному віці такий тип можна назвати еталоном, то ближче до 30 років виникає низка проблем, які потребують особливого догляду. Характерна ознака – це через нестачу вологи, швидке в'янення, в'ялість та підвищена чутливість до зовнішніх факторів.
2. Жирний типволодіє щільною текстурою, непривабливим жирним блиском, підвищеним виробленням підшкірного сала, розширеними порами. Незважаючи на таку кількість недоліків, власники жирної шкіри обличчя довго не старіють, це відбувається завдяки природній плівці. робить її практично ідеальною та захищеною від згубних зовнішніх факторів.
3. Комбінований типзавдає своїм власникам чимало проблем, адже така шкіра має повний перелік як позитивних, так і негативних якостей жирної та сухої шкіри обличчя. Т-зона часто має жирний блиск, шкірний покрив у ділянці щік і чола пересушений і потребує ретельного зволоження.
4. Нормальний типможна назвати винятком із правил, адже шкіра без вад зустрічається вкрай рідко.

Більше інформації про те, як визначити свій тип шкіри обличчя, дивіться у відео:

Умивання та чищення шкіри обличчя

Красива шкіра – це головна зброя на шляху до досконалості, тому, коли постає питання про те, як упорядкувати її, відразу ж напрошується відповідь – вмиватися і очищати шкірні покриви щодня. Протягом дня особа піддається великим стресам, починаючи від міського пилу, який забиває пори, погодних умов та закінчує тактильними дотиками.

Умивання - початковий етап по догляду за шкірою обличчя, він не змусить хвилюватися власників жирного або комбінованого типу, для м'якого вмивання достатньо буде застосувати не лужну косметику, що очищає (пінку, ). А ось власникам сухої шкіри доведеться неабияк попітніти в пошуку м'якого косметичного молочка або крему.

Головна мета засобів для вмивання та очищення – це швидке рятування від бруду, пилу, декоративної косметики, ороговілих ділянок тканини. Наносяться вони за стандартною схемою: акуратно змащуються по всьому периметру обличчя акуратними рухами за годинниковою стрілкою, уникаючи при цьому попадання в очі, після чого змиваються проточною водою або вологим рушником. Цю процедуру необхідно проводити не менше двох разів на добу.

Тонізація

Даний процес можна вважати продовженням очищення, адже завдяки унікальним властивостям тоніка або лосьйону можна не тільки пом'якшити шкіру обличчя, але і усунути засоби, що залишилися. Цю процедуру проводять відразу ж після вмивання, використовувати найкраще не містять спирти, щоб приглушити підвищене виділення підшкірного сала. Які функції виконує тонізування:

Наносити тонізуючі засоби на шкіру обличчя потрібно так само, як і крему, уникаючи область очей, за допомогою спонжу або марлі.

Зволоження - цілюща волога для шкіри

Наступний етап – це зволоження шкірних покривів, що життєво необхідно сухій та комбінованій шкірі. Найбільшою популярністю користуються креми нічної та денної дії, а також приготовані власноруч живильні маски, адже процес зволоження полягає також і в ефективному просоченні. Це дозволить упорядковувати шкіру в будь-який час доби, підвищить її еластичність і бархатистість. Невидима плівка захищає обличчя від шкідливих факторів ззовні і може бути чудовою основою під макіяж.

Підживлення для сухої та комбінованої шкіри

Саме ці типи шкіри особливо потребують підживлення. Найзручнішим засобом для догляду є нічний крем, що відновлює покриви, активізує обмінні процеси, що володіє властивістю, що насичує. Наносити його на обличчя потрібно приблизно за 60-90 хвилин до нічного сну.

Відомі люди, які весь час на увазі і просто зобов'язані виглядати бездоганно, зірки кіно та шоу-бізнесу в інтерв'ю все частіше заявляють: «Мій догляд за обличчям ґрунтується на натуральних компонентах». Це означає, що навіть вони для догляду за шкірою найчастіше вибирають народні рецепти масок. Чому ж, адже вони можуть дозволити собі будь-якого косметолога та будь-які найсучасніші процедури? Відповідь проста - натуральні засоби набагато корисніші для шкіри і дозволяють досягти приголомшливих результатів, хоч і повільніше.

Перелік найефективніших народних методів:

Раціон харчування для краси та здоров'я шкіри обличчя

Доглядати шкіру потрібно щодня, невід'ємною частиною догляду є правильне харчування, наповнене вітамінними та поживними комплексами. На думку дерматологів, існує перелік певних продуктів, які просто потрібні для краси шкіри обличчя.

Корисні продукти для шкіри обличчя, здатні наповнити її красою та здоров'ям, такі:

Висновок

Для того, щоб шкіра обличчя набула бездоганного вигляду, її потрібно доглядати щодня. Адже головний критерій краси в наш час - це доглянутість, і тільки правильно підібрані засоби для догляду для обличчя для чутливої ​​шкіри, жирної, сухої або комбінованої, допоможуть досягти першокласного результату. Дотримуючись простих за обличчям, а також здійснюючи вибірковий підхід до продуктів харчування, гарна шкіра буде забезпечена вам на довгі роки.

Найбільш відкритою та незахищеною частиною нашого тіла є шкіра. Саме вона щодня стикається з впливом різних зовнішніх факторів, таких як кліматичні умови, пил, загазованість повітря та антропогенний фактор навантаження.

Термін «догляд за шкірою» для кожної людини має свій особливий зміст. Тому, для чіткого розуміння порад щодо догляду за шкірою, дуже важливо знати її особливості та функції. Ці знання допоможуть вам дбати про ваше тіло правильно.

Кожен із шарів шкіри виконує важливі функції та взаємодіє з іншими. Шкіра людини складається з епідермісу, дерми та гіподерми. Перейдемо до докладного опису, аби зрозуміти всі аспекти будови шкірного покриву.

• Епідерміс.Складається із п'яти шарів клітин. У цьому шарі шкіри містяться меланіни – пігменти різних кольорів, що виявляються під час засмаги. Іншими словами, вони фарбують живі тканини тіла людини під впливом ультрафіолету.
• Дерма.Складається із сполучної тканини. У дермі знаходяться кровоносні судини, рецептори, нервові закінчення, сальні та потові залози, волосяні фолікули.
• Гіподерма (підшкірно-жировий шар).Основним завданням клітин гіподерми є накопичення поживних речовин для повноцінної життєдіяльності кожного з нас.

Потові залози виводять із організму зайві накопичення рідини. Сальні залози забезпечують захист поверхні шкірного покриву з допомогою виділення жиру. Саме він дозволяє бути шкірі більш м'якою та застрахованою від розтріскування та пересихання.

Найпоширеніші проблеми зі шкірою виникають через блоки і затори в роботі вищезгаданих процесів.

Догляд за шкірою обличчя

Здоров'я шкіри залежить від способу життя, який ми ведемо. Ви завжди виглядатимете чудово, якщо подбаєте про своє харчування, станете рухливішим і навчитеся ставитися з позитивом до всіх життєвих перипетій. Часті переживання та стреси ведуть до посиленого старіння шкіри.

Про регулярний догляд за шкірою тіла також не слід забувати – це необхідний захід в умовах проживання у мегаполісі.

Основні причини виникнення проблем зі шкірою

• Хлорована вода;
• Електромагнітне випромінювання;
• Вихлопні гази;
• Перепади температури;
• Побутова хімія;
• Стреси;
• Ультрафіолет;
• Шкідливі звички (паління та алкоголь);
• Нестача вітамінів;
• Неправильне харчування.

Надлишок сального жиру, пил, відмерлі клітини та регулярне використання тонального крему призводять до різних захворювань шкіри, тому необхідно вчасно дбати про повноцінне та правильне очищення шкірного покриву. Одна лише дієта і здоровий спосіб життя не забезпечать молоду та здорову шкіру, якщо її не доглядати.

Мінливий клімат приносить чимало проблем зі шкірою. При нормальній температурі та вологості стан шкіри є наближеним до ідеалу, проте при перших коливаннях температури ми спостерігаємо зворотне. У спекотний період року шкіра змінює відтінок, часто пересихає і, як наслідок, з'являються зморшки. Морозний вітер та низька температура призводять до огрубіння шкірного покриву, що не можна назвати приємним для людини явищем. Будь-які погодні негаразди – головна причина раннього старіння.

А уявіть собі, якщо і так проблемна шкіра отримує неправильний догляд. Невдало підібрана косметика (крем, лосьйон, скраб, засіб для зняття макіяжу) рано чи пізно призведе до серйозних проблем, з якими неможливо впоратися самостійно.

Щоб потім не шукати виходу зі складної ситуації, краще зараз зробити все можливе, щоб уникнути непотрібних проблем.

Типи шкіри

• Суха;
• Жирна;
• Комбінована.

Догляд за шкірою залежить від її типу та стану. Безумовно, справжніми щасливчиками можна назвати тих, хто має нормальну шкіру - пружну, матову, гладку і еластичну. Пори на такій шкірі практично не видно, що робить її ще більш привабливою. Проте дбати про здоров'я шкіри потрібно всім.

Жінкам будь-якого віку необхідно взяти за звичку видаляти макіяж за першої ж відсутності необхідності в ньому, інакше існує величезний ризик зіпсувати шкіру обличчя. Навіть найякісніша косметика негативно впливає на її здоров'я.

Засоби догляду за шкірою: як правильно вмиватися

Який перший підручний засіб догляду за шкірою ви знаєте? Багато хто помилково припускають, що таким є щось із їхньої косметички. Насправді це не що інше, як звичайна вода. Чиста вода підтримує красу та здоров'я шкіри найкращим чином.

Під час вмивання ми очищаємо шкірний покрив від зайвого жиру, пилу, бруду та маси бактерій. У свою чергу, очищені пори обличчя та тіла краще дихають та сприймають поживні речовини. При правильно підібраній температурі води покращується кровообіг у шкірі.

Для вмивання краще використовувати природну мінеральну або дистильовану воду. Ви також можете відфільтрувати воду з крана, позбавивши її шкідливих солей та різних домішок, які згубно впливають на стан шкіри. Для цієї процедури підходить і річкова вода (за умови, що пройшла термічну обробку).

Якщо вмиватися водою з-під крана, шкіра стане жорсткою, сухою та роздратованою. У цьому випадку також можна зіткнутися з проблемою сильного лущення епідермісу.

Мило, лосьйони та відвари для вмивання шкіри

Чи потрібно застосовувати мило під час ранкових та вечірніх умивань? Фахівці в галузі косметології запевняють, що використовувати мило потрібно не частіше ніж один раз на добу (у вечірній час), і лише власникам жирного типу шкіри. Інші типи шкіри можуть пересихати і запалюватися навіть при вмиванні косметичним милом, що щадить.

Щоб повноцінно очистити шкіру обличчя, можна використовувати спеціальні емульсії, лосьйони та рідкі креми. Великою популярністю у питанні очищення шкіри користуються трав'яні настої та нерафіновані олії (оливкова, персикова, лляна тощо).

Постарайтеся позбавитися звички занадто ретельно витирати обличчя рушником, адже шкіра легко розтягується, і ви ризикуєте обзавестися зморшками раніше за належний час.

Перед виходом надвір потрібно використовувати ефективний захисний крем. У літню пору року він має бути тонізуючим і легким, а взимку – жирнішим.

Не забувайте захищати себе від негативного впливу ультрафіолетового проміння під час тривалого перебування на вулиці або пляжі. Використовуйте спеціальні засоби для засмаги, надягайте сонцезахисні окуляри та головні убори, намагайтеся якнайчастіше перебувати в тіні.

Догляд за шкірою, домашні маски для обличчя

Використання живильних та відновлюючих масок для обличчя є обов'язковою умовою для збереження гарного стану шкіри.

Маски для обличчя можуть бути приготовані самостійно або куплені у косметичних відділах. Народна рецептура настільки різноманітна, що кожен бажаючий може підібрати собі підходящий засіб для догляду за шкірою.

Правила нанесення маски на шкіру

1. Вимийте руки з милом і ретельно вмийте обличчя;
2. Приготовлену суміш нанесіть на шкіру спеціальним косметичним шпателем із пластику;
3. Збережіть шкіру повік у недоторканності. У цій зоні не потрібно використовувати маску;
4. Після нанесення засобу влаштуйте собі невеликий відпочинок. Розслабтеся і не робіть зайвих рухів. Постарайтеся не відволікатися інші заняття і розмовляти;
5. Зніміть залишки маски за допомогою змоченого ватного диска;
6. Видаляйте маску акуратно. Пам'ятайте, що шкіру не слід розтягувати.

Догляд за шкірою обличчя вдома

Якщо ваша шкіра занадто в'яла і нежива, необхідно озброїтися косметичними засобами, які допоможуть тонізувати її. Нормальний стан шкіри неможливий без правильного харчування. Включіть у свій раціон молочні продукти, свіжі овочі та фрукти, морепродукти та яйця. Таке меню дозволить покращити харчування та кровообіг шкіри.

Маски для домашнього приготування повинні складатися з жовтків яєць, натуральних соків, м'якоті фруктів і дріжджів.

Порада:Для отримання максимального ефекту краще звернутися до фахівця. Регулярні курси масажу в косметичному салоні допоможуть швидко відновити проблемну шкіру, зробити її гладкою та привабливою.

Косметичні засоби для догляду за шкірою обличчя та тіла

У сучасності багато виробників косметики пропонують своїм покупцям натуральні та екологічно чисті засоби для догляду за шкірою тіла. Так, ви можете придбати корисні для здоров'я шкіри гелі та скраби, креми та лосьйони.

Перш ніж розпочинати догляд за шкірою тіла за допомогою косметичних засобів, необхідно провести усі ранкові процедури. Іншими словами, ваше тіло має бути підготовленим. Почніть із ранкової зарядки, потім прийміть контрастний душ і очистіть шкіру від ороговілих клітин за допомогою скрабу. Ці маніпуляції покращать приплив крові, дозволять шкірі дихати.

Скраб

Якісний скраб допоможе повноцінно очистити тіло від забруднень та мертвих лусочок шкірного покриву. Його слід наносити на вологе тіло та плавно розтирати по колу. Саме скраби дозволяють омолодити та освітлити шкіру, проте використовувати їх потрібно в міру. Власникам сухої шкіри не слід очищати її за допомогою скрабу частіше ніж один раз на тиждень. Для безпечного догляду за жирною шкірою допустимо дворазовий пілінг.

Гель для душа

Хороший ефект при очищенні шкіри забезпечують гелі. Вони не лише видаляють забруднення, а й зволожують ті зони, на які нанесено засіб. Гелі користуються особливою популярністю у споживача за рахунок ефекту ароматерапії, що дозволяє повноцінно розслабитися під час водних процедур. Індивідуально підібраний аромат допоможе заспокоїтись та підвищити настрій. Натуральні гелі для догляду за шкірою мають стійкіший запах, забезпечуючи тим самим належну свіжість та комфорт.

Крем

Фінальним акордом стане використання косметичного молочка або крему для шкіри. Ці засоби наносяться на тіло масажними рухами. Їх слід втирати ніжно та акуратно. Дочекайтеся, поки крем повністю вбереться у шкіру. Будь-які маніпуляції під час процедури повинні викликати у вас приємні відчуття, тому поспіх і недбалість у цій справі ні до чого. Хороший крем для тіла зробить шкіру гладкою, оксамитовою, підтягнутою та м'якою.

Існує широкий асортимент косметичних засобів для боротьби з очевидними проблемами шкіри (целюліт, раннє старіння, глибокі зморшки, розтяжки, пігментні плями). Креми та лосьйони з природними компонентами у складі допоможуть повернути шкірі колишню красу та молодість.

Домашній догляд за шкірою: пілінги та ванни

Натуральні пілінги та ванни – одні з найдоступніших способів догляду за шкірою всього тіла. Ванни можна приймати з домашніми соками фруктів, трав'яними рослинами, зеленим чаєм, ефірними оліями, крохмалем, висівками та іншими корисними добавками.

Щоб приготувати ефективний натуральний скраб, використовуйте мед, молоко, цукор, вівсяні пластівці, морську сіль, у міру тверді фрукти та олії рослинного походження. Головне, щоб у вас не було алергії на жодний із компонентів засобу.

Покладайтеся на свою фантазію, експериментуйте і не бійтеся пробувати щось нове. Кожна дівчина, проявивши трішки терпіння, знайде собі відповідний рецепт скрабу, який стане незамінним засобом для догляду за шкірою. Підбирайте приємні аромати, якісні компоненти та правильні пропорції, і тоді ваше тіло набуде колишню енергію, красу та молодість. Водночас ваш настрій завжди буде на висоті!

Кожна жінка мріє про бездоганну шкіру обличчя. Проведені російськими вченими дослідження показали, що антивікові креми не підходять для молодої шкіри, а у жінок старшого покоління викликають звикання та несприятливо позначаються на здоров'ї.

Щоб не заподіяти шкоди і не зіпсувати свою зовнішність, потрібно навчитися правильно доглядати ніжну шкіру обличчя. У цьому вам допоможе наша стаття щоденний догляд за обличчям простих правил.

Очищення шкіри

Правильний догляд за особою включає. Очищати шкіру слід м'якими засобами: гелями, пінками, добір яких здійснюється залежно від типу шкіри.

При вмиванні милом шкіра стає сухою, оскільки пори швидко стягуються і не встигають очиститись. Косметологи рекомендують користуватися спеціальними засобами, що очищають: гелями, вершками, молочком, кремами.

Названа косметологічна продукція допомагає розширити пори, очищує шкіру від забруднень, добре знімає косметику.

Тонізування шкіри

На цьому етапі догляду за ніжною шкірою необхідно використовувати тонік. Він чудово справляється з видаленням залишків від косметичних засобів, м'яко очищує пори та закриває їх. Тонік освіжає шкіру, заспокоює та підтримує в нормі pH-баланс.

Увага!

Якщо ви користуєтеся для очищення шкіри або кремом, тоніком, то це неправильно і навіть шкідливо. Справа в тому, що крем розкриває пори та залишає їх відкритими на весь день.

Шкіра швидше забруднюється. Тому після крему потрібно користуватися тоніком, він прибере надлишки крему та закриє пори.

Зволоження шкіри

Одним з основних пунктів догляду за шкірою є достатнє зволоження. Дерма на 70% складається з води, а її вміст в епідермісі дорівнює 15%, тому щоденний догляд за шкірою обличчя полягає не тільки у нанесенні кремів та застосуванні зволожуючих масок, а й у підтримці норми водного балансу.

А це можливо за дотримання правильного харчування, споживання рідини, наявності в раціоні соковитих фруктів та овочів.

Лікувальна агресивна косметика нерідко призводить до зневоднення. Щоб уникнути негативних наслідків, для жирної шкіри рекомендується використовувати лосьйон, а для сухої та нормальної шкіри підійдуть звичайні креми.

Захист шкіри протягом дня

Протягом дня шкіра зазнає негативного впливу навколишнього середовища та страждає від сонячних променів. Обидва фактори призводять до надмірного виділення жиру.

З'являються пігментні плями, які, по-перше, не прикрашають жінку, а по-друге, вони з кожним роком стають темнішими і їх важко позбутися. Тому шкіра потребує щоденного захисту.

Вечірнє відновлення та харчування

До поняття правильний догляд за шкірою обличчя входить і щоденна турбота про шкіру у вечірній час. Вона потребує живлення, відновлення та додаткового зволоження.

При виборі коштів для догляду краще зупинити свій вибір на засобах однієї фірми. У такому випадку крему доповнюють один одного і шкіра отримує правильне харчування та зволоження.

Щоб не допустити звикання шкіри до того самого крему, рекомендується кожні 2 місяці купувати нові засоби для догляду.

Вибір косметологічної продукції залежить від індивідуальних особливостей організму, структури шкіри, пори року та віку.

У сучасному світі існує багатий вибір засобів та косметичних процедур, які допоможуть втілити в життя мрію про ідеальну та здорову шкіру.

Не можна забувати і про щоденний догляд, тільки так ваша шкіра сяятиме красою та молодістю.

Зовнішній вигляд жінки насамперед залежить стану її шкіри обличчя. Склалася помилкова думка, що догляду потребує виключно проблемна та чутлива шкіра. Це не так – володарки ідеальної чистої особи також повинні щодня підтримувати його здоров'я, молодість та красу. Яким же має бути щоденний догляд за особою та які кошти потрібно застосовувати для цього?

Золоті правила

До якого б типу не належала шкіра обличчя, існують універсальні правила догляду за нею.

1. Догляд має бути щоденним. Особа вимагає регулярного очищення, тонізування, харчування та демакіяжу. У жодному разі не можна забувати про вмивання та зняття макіяжу. На неочищеному епідермісі миттєво розмножуються патогенні бактерії, які провокують запалення та загальне погіршення стану шкіри.
2. Шкіра будь-якого типу має чутливі ділянки, які потребують харчування та дбайливого догляду.
3. Для зняття макіяжу застосовують виключно призначені для цієї мети засоби. У жодному разі не можна вмивати обличчя туалетним милом – воно агресивне для будь-якого типу шкіри.
4. Зоні навколо очей забезпечують особливий догляд, незалежно від віку жінки. З цією метою застосовуються спеціальні косметичні засоби.
5. Раз на тиждень особу відлущують скрабуючими засобами. Така процедура дозволяє видалити ороговілі клітини епідермісу, які перешкоджають його нормальному функціонуванню.
6. Зволожувати потрібно шкіру будь-якого типу. Навіть якщо на обличчі жирний блиск, це не свідчить про те, що зволоження буде зайвим. Живити шкіру цілющою вологою можна за допомогою масок та кремів.
7. Для догляду вибирають виключно гіпоалергенні засоби. Шкіра чуйно реагує на агресивні компоненти косметичних засобів, і це потрібно враховувати при виборі косметики, що доглядає.
8. Догляд за обличчям передбачає також захист від негативних факторів – ультрафіолетового випромінювання, морозу, сильного вітру. Косметичні засоби підбирають залежно від типу шкіри.
9. Губи також вимагають дбайливого ставлення та уваги до себе. Для догляду за ними використовують поживний бальзам та ніжний скраб.

Щоб з'ясувати, якими повинні бути процедури, що доглядають, потрібно визначитися з типом шкіри. Для цього виконують нескладний тест. Відразу після пробудження до обличчя прикладають невелику косметичну серветку з рисового паперу. Якщо на серветці залишилися сліди жиру, у жінки схильний до жирності тип шкіри. Якщо жир залишився від прикладання серветки до підборіддя, носа або чола, можна говорити про комбіновану шкіру. Ідеально чистою серветка залишиться після прикладання до ділянок сухої чи нормальної шкіри.

Суха шкіра тонка і чутлива, оскільки вона постійно відчуває дефіцит рідини. Завдання власниці такого типу дерми полягає в постійному зволоженні та дбайливому очищенні обличчя.

Вранці суху шкіру вмивають прохолодною питною водою. Водопровідна не підходить, адже вона сушить і так чутливу дерму. Для вмивання використовують ніжну пінку, що містить натуральні компоненти. Після вмивання шкіру протирають трав'яним тоніком. Сухій шкірі не підходять спиртовмісні засоби.

Увечері після демакіяжу на обличчя наносять тонкий шар живильного крему. Це роблять за кілька годин до відходу до сну. Надлишки крему прибирають сухою серветкою. Щоб компоненти крему краще вбралися, обличчя потрібно збризкати теплою водою.

Влітку сухе обличчя захищають кремом, що захищає шкіру від ультрафіолетового випромінювання. Взимку використовують жирні живильні креми, особливо у морозну погоду.

Правильний догляд за шкірою обличчя починається з коректного вибору декоративних засобів. При виборі декоративної косметики віддають перевагу гіпоалергенним засобам. Тональна основа має мати щільну структуру.

Для приготування масок для сухої шкіри використовують живильні компоненти:

• сир;
• рослинна олія;
• молоко;
• морквяний сік.

Чудово живить суху дерму маска зі столової ложки сиру та кавової ложки меду. Щоб розбавити дуже густу масу, можна додати трохи теплого молока. Сухе обличчя стане зволоженим після застосування маски з сиру, соку свіжої моркви, оливкової олії та меду.

Догляд за чутливою шкірою обличчя має бути делікатним і водночас ефективним. За відсутності впливу негативних факторів обличчя виглядатиме свіжо та молодо. Вмивають шкіру такого типу чистою питною водою. Небажано застосовувати піни та гелі промислового виробництва, адже вони можуть посилювати проблему. Якщо у жінки чутлива особа, вона повинна віддати перевагу власноруч виготовленим лосьйонам та тонікам.

Косметологи радять обирати гіпоалергенний крем для догляду за чутливою особою. Такий засіб міститиме компонент алантоїн, який має антисептичний ефект. При виборі марки крему для ніжної дерми рекомендується дослухатися відгуків людей, які знайомі з нею на особистому досвіді.

Власницям чутливої ​​особи не можна проводити експерименти з косметикою. Косметологи радять використовувати перевірені засоби для догляду. Чуттєве обличчя щодня варто зрошувати термальною водою, яка запобігає подразненню.

Вибираючи декоративну косметику для макіяжу, перевагу віддають легкій пудрі, адже тональний крем дуже важкий для чутливого обличчя. Не можна також застосовувати водостійку туш, рідку підводку та яскраві тіні для повік. Для демакіяжу використовують легке гіпоалергенне молочко.

Дівчатам з чутливою особою не можна захоплюватися масками, оскільки багато інгредієнтів для їх приготування викликають роздратування. А ось маска з огірка та свіжої картоплі заспокоїти та омолодить дерму такого типу.

Догляд за проблемною шкірою обличчя спрямований на регулярне очищення та знежирення. Обличчя очищають двічі на добу. Власниці проблемної шкіри повинні звернути увагу на лосьйони та тоніки, до складу яких входить борний спирт. Ефективно доглядає схильну до жирності та утворення запалень шкірою дьогтьове мило, яке продається в аптеці.

Після вмивання обличчя протирають льодом. Для приготування косметичного льоду використовують негазовану мінеральну воду або відвар ромашки, яка має антисептичний ефект. Засіб для вмивання має містити саліцилову кислоту.

Проблемну шкіру обов'язково потрібно зволожувати, адже для її знежирення використовуються спиртові тоніки, які ведуть до втрати вологи зовнішнього шару епідермісу. Для зволоження використовують спеціальні косметичні вершки.

Проблемна шкіра схильна до закупорювання пір, тому її власницям потрібно застосовувати скрабують гелі для вмивання, абразиви яких очищають зовнішній шар епідермісу від пилу та бруду. Однак відлущування не можна проводити, якщо на обличчі з'явилися запалення та акне. Влітку проблемну шкіру протирають косметичними антисептичними серветками.

Очистити жирну шкіру та надати їй матовості допоможе нескладна у приготуванні маска з кабачка та огірка. М'якуш свіжих плодів натирають на дрібній тертці і вводять в масу трохи рідкого меду. Маску тримають на обличчі близько півгодини, після чого вмиваються. Після процедури на шкіру наносять тонкий шар живильного крему для жирної шкіри. Лікування проблемної дерми також проводять за допомогою огіркової маски - на обличчя викладають скибочки огірка і прибирають через п'ятнадцять хвилин.

Відмінно доглядає жирну шкіру маска з лимонного соку і меленої кориці. Інгредієнти перемішують і наносять на обличчя. Маску тримають трохи більше п'ятнадцяти хвилин.

На проблемній шкірі часто виникають гнійники та акне. Їхнім лікуванням повинен займатися професійний косметолог чи дерматолог. У домашніх умовах для зняття запалення на обличчі використовують настоянку календули або ефірну олію чайного дерева (точково). Щоб уникнути занесення інфекції, гнійні прищі не видавлюють, а підсушують згаданими вище засобами. Також можна застосовувати спеціальний лікувальний крем, який забезпечує гарний догляд. При виборі рекомендується прислухатися до порад косметологів.

Догляд залежить від віку

Догляд за обличчям залежить від того, скільки жінці років. Молоді красуні повинні приділяти своєму обличчю максимум уваги, щоб вона довго зберігала свій привабливий вигляд. Косметологи радять розпочинати запобігання зморшкам з 25 років, навіть незважаючи на те, що на цьому етапі шкіра виглядає ідеально. Якісний догляд за обличчям після 25 років спрямований на профілактику утворення мімічних зморшок та набряків.

Молоду шкіру захищають від зневоднення, яке стає головною причиною утворення зморшок. Перед нанесенням тональної основи на обличчя наносять тонкий шар денного крему, що зволожує, який захистить епідерміс від втрати необхідної вологи. Догляд за особою виключає застосування засобів, що містять спирт. Також не рекомендується захоплюватися відвідуванням солярію та сонячними ваннами, які сприяють утворенню зморшок навіть у такому молодому віці.

Для вмивання використовують мінеральну воду чи трав'яні відвари. Молодій шкірі корисні льодові протирання, які мають тонізуючий ефект. Двадцятип'ятирічні дівчата не повинні користуватися кремами проти зморшок, адже в цьому немає потреби. Дерму досить регулярно живити та зволожувати.

Догляд за шкірою обличчя після 35 років має на увазі уповільнення утворення зморшок. На цьому етапі шкіра починає в'янути, тому жінка має забезпечити їй інтенсивний, але правильний догляд. При виконанні ранкових гігієнічних процедур рекомендується вмивати обличчя талою водою, яка має омолоджуючий ефект. Після вмивання обличчя тонізують. Для цього можна приготувати відмінний тонізуючий засіб – столову ложку лимонного соку і чайну ложку меду розводять у половині склянки кип'яченої води.

Після 35 років особливу увагу приділяють зоні навколо очей, тому що тут зморшки утворюються насамперед. Для догляду за нею використовують антивіковий крем. Після вечірніх гігієнічних процедур рекомендується наносити на обличчя тонкий шар нічного крему, який запобігає утворенню зморшок.

Догляд за шкірою обличчя після 40 років спрямований на уповільнення інтенсивного старіння епідермісу. Для цього застосовують спеціальні антивікові косметичні засоби. Якщо сорокарічна жінка дотримуватиметься всіх правил, на яких базуються процедури, що доглядають, вона зуміє зберегти красу і молодість.

В'януча дерма потребує якісного очищення та зволоження. Для вмивання ідеально підходять відвари лікарських трав та мінеральна вода. Косметичні засоби для дорослих жінок повинні мати у своєму складі вітамін Е та екстракт алое, який уповільнює процес старіння. На даному етапі не варто забувати про щоденне застосування живильного крему.

Спосіб життя має значення

Правила догляду за шкірою обличчя прості, проте в якому віці не перебувала жінка, і яким би типом шкіри не мала, вона повинна подбати про правильне харчування та спосіб життя. На день потрібно випивати не менше двох літрів чистої негазованої води, адже дефіцит рідини не може не вплинути на зовнішній вигляд обличчя. Також потрібний достатній якісний сон, помірні фізичні навантаження та достатнє перебування на свіжому повітрі. Тільки в такому разі догляд за особою буде результативним.