Наша краса і стан шкіри залежать від того, в яких умовах ми живемо і як піклуємося про себе. Робота, стрімкий ритм життя, стреси, порушений режим харчування та проблеми екології не роблять нас здоровішими. Банні процедури вдома та в SPA-салонах – це чудова можливість відновити сили та почистити «пір'я». У лазні та сауні ми буквально скидаємо шкіру, точніше її огрубілі клітини. Таке оновлення чудово відбивається на нашій зовнішності та настрої. Декілька порад тим, хто зібрався в лазню на косметичний сеанс оновлення шкіри:

• у парилці косметиці не місце! Банні процедури та тональний крем, пудра, тіні несумісні. Вони забивають пори. Змийте туш, а ось на губи порадимо нанести гігієнічну помаду прямо перед заходом у парну;
• після зняття макіяжу та гігієнічного душу відвідайте парилку. Але не варто відразу ж наносити креми та маски з голови до ніг. Шкіра в лазні розпарена, зволожена і рясно потіє. Ідеальний час для б'юті-процедур – між сеансами в парилці або після лазні, у кімнаті відпочинку. Лазня готує Вашу шкіру на краще вбирання всіх чарівних засобів краси.

Догляд за очима та шкірою повік.Ніжна шкіра повік - об'єкт граничної уваги. Саме на очі та стан шкіри навколо очей звертають увагу під час зустрічі. І якщо очі – дзеркало душі, то зморшки, зірочки, кола та мішки під очима – індикатор Вашого здоров'я та віку. Ніжна область навколо очей буде вдячна за компреси з чаю з ромашкою після лазні. Приготувати цей відвар можна прямо у лазні, запаривши квітковий збір гарячою водою у парилці. Потім промокніть шкіру м'якими серветками нетканими. Головне не використовувати серветки зі спиртовмісними лосьйонами та ароматами!

Догляд за губами.Губи ми захистили гігієнічною помадою, а після лазні можна нанести улюблений бальзам. Не лякайтеся, якщо після сеансу в сауні чи лазні обвітрені восени та взимку губи немов облазять. Це відбувається природний та м'який пілінг губ.

Догляд за шкірою обличчя та шиї.Актуальні масляні компреси: у розігріту олію можна додати капсули рідких та маслянистих вітамінів, нанести його на шкіру, накрити м'якою плівочкою та махровим рушником. За хвилин 20 все змиваємо і в лазню!

Догляд за волоссям.Прекрасне волосся – мрія більшості: і жінок, і чоловіків. У лазні волосся відчуває дію сильної спеки та вологості. Структура волосся змінюється: лусочки кератину піднімаються. Це веде до крихкості волосся і водночас сприяє більш глибокому проникненню масок та бальзамів. Косметичні засоби відомих фірм та спеціальних ліній для сауни та лазні хороші. Але перевагу варто віддати SPA-засобам із натуральних продуктів. Їх під силу приготувати кожному. Використовуємо те, що є в холодильнику та на кухні: жовток, майонез, мед, різні олії, гірчичний порошок (стимулює ріст волосся). Корисними оліями запасаємося в аптеці. Для волосся рекомендують реп'яхову та виноградну олії.

І все ж у спекотній парилці Вашому волоссю і голові необхідна шапочка або ковпак. Головне, ніякої синтетики і купальних шапочок, навіть якщо вони вам дуже личать! Вони стягують шкіру, при нагріванні можуть виділяти неприємні запахи. Задоволення та користі від такої "прикраси" Ви не отримаєте, а головний біль легко. Шапочку та ковпак вибираємо з повсті, не женемося за яскравими фарбами. Якщо її неможливо знайти, то сміливо беріть махровий рушник і намотайте чалму на волосся.

На завершення, після сеансу всіх процедур, мій голову улюбленим шампунем. Злегка прохолодна вода при ополіскуванні запечатує лусочки волосся. Ефект сяючих чистотою та здоровим блиском волосся Вам забезпечений. І постарайтеся не скористатися феном і стягувати волосся після лазні гумками!

Догляд за руками та ногами.У лазні є час м'яко масажувати шкіру рук, незаслужено забутих пальців, розслаблення стоп. Подаруйте рукам і ногам час та увагу. Розпарена шкіра рук з вдячністю прийме м'який скраб, а ступні ніг слід побалувати ваннами, додавши в них трави, олії та парафін.

Догляд за шкірою тіла.Повітря в парилці розширює судини, розкриває всі пори шкіри. У лазні можна розпрощатися із сально-грязевими пробками, а висока температура та пара з травами дезінфікують відкриті пори. Капіляри, що заробили на повну силу, перетворять шкіру, надавши їй молодий колір і гладку доглянутість.

Секрети ароматичних масел та відварів трав для масажу:

• ромашка заспокоїть суху шкіру;
• розмарин, полин, деревій відчутно покращують кровообіг і ведуть до розгладжування зморшок;
• хміль зніме почервоніння;
• рожеве масло відновлює клітини шкіри;
• Шавлія ідеальна для відновлення імунітету;
• цитрусові витяжки та олії борються з целюлітом.

Обов'язково зробіть у лазні чи сауні пілінг, застосуйте як скрабу кавову гущу, морську сіль. Подбайте про свою шкіру, щоб довго приймати захоплені компліменти.

Сауниабо лазні у різних країнах відповідають традиціям та паряться у них по-різному. Але якщо трошки узагальнити, то вийде, що сауною ми називаємо парну із сухою парою, а традиційна російська лазня – це парна з високою вологістю гарячого повітря. Що корисніше? Те, що краще сприймає Ваш організм. Суха пара, як правило, легше переноситься, і можна витримати досить високу температуру в парилці. Але, можливо, Вам до душі невисока температура, вологе повітря з ароматами трав, ефірних олій, добре розпарений дубовий віник. І те, й інше буде корисно.

Що відбувається у сауні?

Саунадавно стала для сучасної людини способом відпочити, а для жінок ще й вишуканою процедурою SPA. Справді, багато масок і скрабів стають найбільш ефективними саме в сауні. Під впливом гарячого повітря пори на шкірі розширюються, потовиділення посилюється. Це сприяє виведенню забруднень, шлаків, надлишкового шкірного сала, збільшується проникність шкіри для корисних речовин. Крім того, верхній шар ороговілих клітин розм'якшується, і його легко видалити за допомогою механічного очищення. Активне виведення вологи з організму сприяє схуднення. Сауна - це, перш за все, релаксація тіла та душі, тому рекомендується у перервах між процедурами пити трав'яний чай з медом, поменше метушитися та розмовляти. Буде корисна сауна і тим, хто страждає на нежить або кашль. Гаряче повітря допоможе прогріти тіло та вивести мокротиння. Тільки не відвідуйте сауну в розпал захворювання і за підвищеної температури, адже наше завдання - отримати користь, а не завдати шкоди.

Традиційні косметичні процедури для сауни

Існують вже випробувані традиційні способиподарувати тілу приємно-корисні відчуття. Зважаючи на те, що розпарене тіло готове розлучитися з огрубілими частинками шкіри, дуже корисним буде скраб для тіла. Його можна приготувати самостійно або придбати готовий. Зараз досить багато пропозицій косметичних фірм, і є навіть спеціалізовані пропозиції для лазні та сауни. Як правило, така косметична продукція складається з натуральних компонентів з додаванням ефірних олій, вершків, меду, кави. Можна зробити кавовий скраб удома. Для цього візьміть натуральну мелену каву, причому, краще заводського помелу, а не власного. Такі гранули будуть більш рівномірними та потрібної Вам величини.

Каву заваріть невеликою кількістю окропу, і коли охолоне, додайте трохи меду та оливкової олії (або будь-якої іншої косметичної). Крім механічного відлущування шкіри, кава активізує кровообіг, насичуючи кожну клітину поживними речовинами та киснем. Те саме робить мед. Він додатково розігріває поверхню шкіри, розширює судини, і робить при цьому шкіру неймовірно бархатистою та ніжною. Тому традиція змащувати тіло медом у сауні вже міцно прижилася. Хороший скраб вийде із морської солі. Її частинки теж м'яко відлущать шкіру. Популярний скраб з меду та солі займає міцні позиції у списку улюблених та традиційних процедур для сауни.

Якщо Ви хочете принести неоціненну користь волоссю сауні, зробити їх сильними, блискучими та шовковистими, то застосовуйте на основі касторової олії. Це масло є одним з найкорисніших для росту та зміцнення волосся, але його властивості такі, що діє воно лише при нагріванні. Так що сауна – найбільш підходяще місце для використання цієї маски. Візьміть 2-3 столові ложки касторової олії, додайте чайну ложку лимонного соку або яблучного оцту, чайну ложку гліцерину, нанесіть цю суміш на коріння волосся, накрийте шапочкою та рушником. Маленький секрет: рицинова олія погано змивається водою і шампунем, тому запасіться невеликою кількістю горілки або коньяку, спирт відмінно впорається з касторкою. Зате своє волосся Ви потім не впізнаєте!

Масаж та контрастний душ

Найправильніший масаж у лазні- це березовий віночок! Хто проходив цю процедуру правильно, той знає про її чарівні властивості. Віник із гілок берези чи дуба добре розпарюється, а потім їм "б'ють" тіло. Відбувається одночасно масаж шкіри, посилення кровообігу, та місцева терапія натуральними та корисними травами (точніше, гілками). Бажано, щоб процедуру проводила досвідчена людина, інакше можна отримати біль, шок і розчарування замість неоціненної користі.

Контрастний душ, або різка зміна температури у лазні – теж традиція. Взимку з парної можна відразу "пірнути" в кучугуру снігу, влітку - в крижаний басейн, який є в кожній лазні, що поважає себе. Шокотерапія контрастних водних процедур дуже корисна для шкіри та імунітету загалом. Різке звуження капілярів зміцнює їх стінки, підвищує пружність. Шкіра стає еластичнішою, сповільнюються процеси старіння. Про гартування організму навіть говорити не варто! Але тільки не потрібно розпочинати такі процедури різко та без підготовки. Все, що виходить за межі розумного, однозначно шкодить здоров'ю.

Чи слід бути обережними?

Перш ніж відвідувати саунуабо лазню, тверезо оцініть свій стан здоров'я. Якщо у Вас підвищений тиск, або є проблеми із серцем, у сауну краще не ходити. Не забувайте, що алкоголь штучно підвищує тиск, тому в жодному разі не ходіть у лазню після бурхливої ​​вечірки, і не вживайте спиртне під час відвідин сауни. Також слід враховувати, що якщо у Вас близько розташовані капіляри до поверхні шкіри, то потрібно обмежити відвідування парної та виключити застосування меду в сауні.

Медрозширює судини, і ви ризикуєте заробити судинну сіточку на шкірі, якої потім проблематично позбутися. Накривайте голову, коли йдете в парну, особливо, якщо пара суха. Волосся ховайте під рушником, їм не потрібно пересихати. Не геройствуйте і не змагайтеся "хто довше витримає в парній". Зайве перегрівання дуже шкідливе для організму. Якщо Ви дотрималися всіх запобіжних заходів, і твердо маєте намір отримати від відвідування сауни величезну користь, ласкаво просимо і з легкою парою!

- Повернутись до змісту розділу " "

Корисні властивості лазні знайомі всім. Зробити відвідування цього закладу приємніше та корисніше можна за допомогою додаткових косметичних засобів, за допомогою яких ви зможете очистити шкірний покрив, покращити його стан, насолодитися приємними моментами догляду за собою та зарядитися енергією та позитивом на весь тиждень. Рецепти масок та скрабів для тіла в лазню, а також правила їх приготування та застосування будуть розглянуті у цій статті.

Правила приготування та використання масок та скрабів у лазню

Правильне проведення всіх етапів процедури зробить її корисною та ефективною, а також убереже вашу шкіру від виникнення непередбачених негативних наслідків. Усі тонкощі здійснення косметичних процедур у лазні ми розглянемо нижче:

• Всі засоби слід готувати перед відвідуванням лазні (якщо є можливість, змішуйте інгредієнти в самому приміщенні). Якщо склад скрабу/маски буде несвіжим, то ніякої користі від процедури не буде.
• Перед виходом перевірте наявність необхідних для лазні атрибутів: рушник, тапки, щітки, шампунь, простирадло, віник, ківш, напій, мило та ін.
• Використовувати приготовлені склади слід після 2 - 3 заходи в парилку. До цього часу шкіра вже стане розпареною і через відкриті пори корисні речовини безпроблемно проникнуть у шкіру і вплинуть. Деякі рецепти передбачають застосування засобу в самій парилці.
• Перед нанесенням скраб/маску слід прогріти. Для цього візьміть її в парильню і дочекайтеся підвищення температури суміші. Наносити суміш потрібно після виходу з парильні, інакше вона просто стіче зі шкіри разом з потом.
• Розпарена дерма стає більш чутливою до впливу зовнішніх подразників, тому всі склади слід завдавати ніжних акуратних рухів. Уникайте нанесення агресивних речовин на чутливі зони тіла, що лущиться і роздратовані, також не слід турбувати місця з наявністю порізів, подряпин і ранок. Для проведення пілінгу за допомогою домашнього скрабу краще скористатися щіткою масажером або спеціальною рукавичкою.
• Усі маски та скраби повинні відповідати типу вашої дерми. У разі виникнення дискомфортних відчуттів негайно видаляйте нанесений засіб і в майбутньому відмовтеся від його використання.
• Змивати використаний скраб або маску потрібно теплою проточною водою. Перед виходом на вулицю (особливо у вітряну, дощову та морозну погоду) нанесіть на шкіру крем для зволоження, захисту або живлення дерми.

Рецепти скрабів та масок для тіла у лазню

Лазня є чудовим місцем для проведення косметичних процедур. Маски та скраби, які ви вирішили застосовувати у цьому закладі, мають бути не лише ефективними, а й простими у приготуванні. Саме такі рецепти коштів ми перерахували нижче.

Маски для тіла у лазню

1. Молочно-вівсяна маска з маслом оливи і жовтком з дією, що омолоджує. 120 г перемелених на борошно геркулесових пластівців заварюємо киплячим молоком. У теплу вівсяну кашу додаємо домашній жовток та 20 мл олії з оливок. Однорідною масою користуємося згідно з інструкцією, тримаємо маску 20 хвилин.
2. Сирно-морквяна суміш з молоком і оливковою олією для нормальної дерми. Змішуємо по 40 г/мл домашнього сиру, олії оливи, скислого молока та соку, добутого зі свіжої моркви. Суміш використовуємо згідно з пунктами, наведеними в інструкції. Змиваємо через 30 хвилин.
3. Жовтково-дрожжева маска з олією для живлення шкіри будь-якого типу. У домашньому жовтку розмішуємо 20 мл олії з кукурудзи або оливи та 15 г пивних дріжджів. Використовуємо засіб за стандартом, змиваємо через 15 хвилин.
4. Кефірна маска із зволожуючою дією. Домашній жирний кефір нагріваємо до комфортної температури та застосовуємо стандартним способом. Тримаємо таку маску не більше 15 хвилин.
5. Вершково-огіркова суміш із соком лимона для відбілювання шкірного покриву. У 30 г кашки, отриманої зі свіжого огірка, вливаємо 60 мл домашніх вершків і 15 мл соку, отриманого з лимона. Маску застосовуємо відповідно до вказівок, даних в інструкції, змиваємо через 20 хвилин.
6. Огірково-вівсяна маска зі сметаною для жирної дерми. Кашку зі свіжого огірка змішуємо з 60 г домашньої сметани і 80 г борошна, зробленого з геркулесових пластівців. Суміш використовуємо згідно з пунктами, наведеними в інструкції. Тримаємо масу не більше 20 хвилин.
7. Маска з сіллю, водою та содою з антицелюлітним ефектом. До 30 г дрібної солі додаємо 30 г харчової соди, суміш розводимо водою до отримання кашоподібної маси, яку наносимо перед відвідинами парної. Тримаємо маску не більше 25 хвилин.
8. Пшенично-лимонна маска з медом для проблемної шкіри. З Ѕ лимона видобуваємо сік і змішуємо його з 40 г тягучого квіткового меду і 15 г висівок з пшениці. Складом користуємося згідно з інструкцією, змиваємо через 20 хвилин.
9. Медово-соляна маска для посилення потовиділення. Всім відомо, що в лазні за допомогою високої температури разом з потім видаляються шкідливі речовини, відбувається очищення пір та покращення кровообігу. Підсилити потовиділення можна за допомогою такого засобу: 30 г солі змішуємо з 30 г топленого меду. Суміш використовуємо звичайним способом (не втираємо суміш у дерму, тому цей засіб не є скрабом), змиваємо через 20 хвилин.
10. Вершково-медова маска для усунення целюліту. У 40 г тягучого квіткового меду виливаємо 40 мл домашніх вершків та 3 мл ефіру з будь-якого цитрусу. Суміш користуємося відповідно до інструкції, змиваємо через 15 хвилин.

1. Вершково-сольовий скраб для будь-якого типу шкіри. У 150 мл домашніх вершків висипаємо 130 г подрібненої солі. Засіб наносимо круговими рухами на все тіло і йдемо в парилку хвилин на 7. Змиваємо згідно з інструкцією.
2. Апельсиновий скраб для нормальної, змішаної та жирної дерми. Сушену апельсинову цедру перемелюємо до стану борошна і розводимо її теплою водою (цей рецепт можна адаптувати і для сухої шкіри: в апельсинову суміш потрібно додати 30 г оливи або сметани). Отриманою кашкою користуємося за стандартом, змиваємо через 10 хвилин.
3. Гірчично-медовий скраб із сіллю та ефірами для будь-якого типу шкіри (крім проблемного та чутливого). У 40 г топленого меду висипаємо 35 г меленої солі та 5 г порошку гірчиці, компоненти перемішуємо та виливаємо в суміш 2 мл апельсинового ефіру (його можете замінити на вашу улюблену олію). Скраб застосовуємо згідно з інструкцією, змиваємо через 7 хвилин.
4. Кавово-йогуртовий скраб для жирної дерми. У 40 г натурально нежирного йогурту додаємо 40 г гущі від меленої кави. Суміш користуємося з урахуванням пунктів, описаних в інструкції. Тримаємо масу 15 хвилин.
5. Цукрово-оливковий скраб із додаванням ефіру для будь-якого типу шкіри. У 90 г цукрового піску виливаємо 70 мл олії з оливи, інгредієнти перемішуємо та додаємо 4 мл будь-якого цитрусового ефіру. Скраб використовуємо відповідно до інструкції, змиваємо через 10 хвилин.
6. Медово-ефірний скраб для будь-якого типу дерми. До 60 г зацукрованого квіткового меду додаємо по 2 мл ефірів з бергамоту, лаванди, троянди та апельсина, а також по 5 мл олій кокосу та оливи. Скраб застосовуємо звичним способом, змиваємо через 15 хвилин.
7. Вершково-оливковий скраб з лимоном та вівсянкою для сухої, чутливої ​​та подразненої дерми. У 60 мл оливкової олії додаємо 60 г мелених вівсяних пластівців, 40 мл домашніх вершків та 10 мл соку, отриманого із стиглого лимона. Скраб застосовуємо згідно з пунктами, даними в інструкції, тримаємо суміш не довше 10 хвилин.
8. Кавово-сольовий скраб з медом та ефіром для посилення потовиділення. До 60 г топленого меду додаємо 40 г дрібної солі та 50 г гущі від звареної зернової кави. Наносимо скраб на тіло масажними рухами і йдемо в парилку (перебуваєте в ній не довше 5 хвилин). Змиваємо масу стандартним методом.
9. Кавово-ефірний скраб з шампунем та медом для усунення целюліту. У 30 г топленого меду виливаємо по 5 мл ефірів з кипарису, будь-якого цитрусу, бергамоту та розмарину. У суміш додаємо 40 г гущі від меленої кави і 15 мл натурального (краще рослинного) шампуню. Скраб використовуємо з урахуванням пунктів, описаних у інструкції. Змиваємо через 10 хвилин.
10. Кавовий скраб з оливковою олією для сухої дерми. У 30 г топленого меду висипаємо 30 г кавової гущі та 5 г порошку кориці. Скрабом користуємося згідно з інструкцією, змиваємо через 7 хвилин.

До вибору засобу для догляду слід підходити відповідально: ті інгредієнти, які викликають алергію, слід виключити зі складу створюваного косметичного продукту. Готуйте домашні засоби з урахуванням проблем шкіри та її типом. Також не радимо вам використовувати маски та скраби, якими користуються ваші подруги, які відвідують баню разом з вами: так ви ризикуєте створити проблеми з дермою, яка може відповісти роздратуванням, свербінням чи почервонінням на невідомі компоненти позиченого косметичного продукту.

Ефективність впливу масок та скрабів у лазні збільшується у 2 рази, тому не лінуйтеся готувати ці засоби для догляду і обов'язково дотримуйтесь правил, наведених у нашій статті.

При правильному підборі процедур лазня може стати гідною заміною гарному косметологу.

У лазні ви наче занурюєте себе в особливе середовище, яке дозволяє всьому організму розслабитися, а шкірі пом'якшитися. А все завдяки високій температурі та вологості. У парилці пори шкіри розкриваються, при цьому всі видимі та невидимі забруднення видаляються, разом з кров'ю до поверхневих шарів шкіри надходять поживні речовини та кисень, посилюються відновлювальні та окисні процеси, стимулюється шкірне дихання, з організму виводяться токсини та шлаки, а за допомогою активного досягається ефект пілінгу. Ось скільки всього корисного!

У парилці косметиці не місце

Головне правило для шанувальників лазневих процедур – жодної косметики. Перед парилкою видаліть тональний крем, туш і пудру. Єдине, що може стати в нагоді безпосередньо в самій парилці - це гігієнічна помада. Вона добре захистить губи від висихання. Засоби догляду за обличчям, маски, крему для тіла можна наносити або в перервах між парилкою (не забуваючи кожного разу ретельно їх змивати), або після відвідування лазні на добре висушену шкіру. Підготовлена ​​в лазні шкіра буде добре вбирати все корисне зі складу косметики.

Приміряємо маски

Перед тим, як вирушити в лазню, загляньте в холодильник - там обов'язково знайдеться щось корисне для лазневих процедур. Натуральні маски для обличчя та тіла можна чергувати між заходами у парилку. Наносити їх варто на добре очищену і вимиту шкіру і якісно знімати після того, щоб речовини, що вбираються, не завадили природним процесам у самій парилці.

Медово-соляна маска (для стимуляції потовиділення)

Нам знадобляться натуральний мед та морська сіль у рівному обсязі. Інгредієнти потрібно змішати до утворення піни, суміш нанести на тіло та вирушити у лазню на 20 хвилин. Пам'ятайте, що ця маска потрібна лише для того, щоб посилити потовиділення та вивести найбільшу кількість токсинів, тому її можна використовувати прямо у парилці.

Апельсинова маска-скраб

Корисна для жирної шкіри. Все, що вам знадобиться – це склянка висушених шкірок апельсина та вода. Змішайте ретельно розмелену цедру з водою до утворення кашки та нанесіть на все тіло. Маска забезпечить гарний пілінговий ефект. Для сухої шкіри можна додати в суміш сметану та оливкову олію.

Лимонно-дрожжева маска

Поживна маска, яку слід наносити на добре просушену шкіру з максимально розкритими порами. Для суміші знадобляться дріжджі та 100 мл лимонного соку. Дріжджі повинні розчинитись у лимонному соку, і отриману густу суміш нанесіть на шкіру обличчя на 20-25 хвилин.

Маска з сиру

Ще одна поживна маска для власниць нормальної шкіри. Візьміть 30 г сиру, стільки ж кислого молока, соку моркви та оливкової олії. Після нанесення суміші зачекайте 30 хвилин, а потім промийте теплою або холодною водою.

Жовткова маска

Для сухої шкіри добре підійде жовткова маска з додаванням 30 г оливкової олії, 5-6 крапель лимонного соку та 20 г натурального меду. Жовток знадобиться лише один. Така маска повинна бути нанесена на півгодини, а потім знята змоченою теплою водою ватною губкою.

Якщо ліньки займатися масками за бабусиними рецептами, можна купити сучасні косметичні засоби.

1. Пілінг для тіла «Медова кориця» від Organic shop, ціна близько 6 дол.

Органічні екстракти кориці та меду. Кориця має м'яку заспокійливу дію. Мед насичує шкіру вітамінами, оновлює та відновлює її.

Дивний відгук (форумчанка Кс@н@): «Цукровий, на диво, дуже економічний (я очікувала, що полетить зі свистом, але ні). Скрабить добре, але не до кісток. Добре масаж робити, частки скрабу шкіру не дряпають. Після скрабу крем не потрібен. Запах саме меду та кориці (паличок)».

2. Густий мед для лазні "Російське поле", ціна - 32 350 біл. руб.

У складі - мед липовий, ефірні олії грейпфрута, апельсина, розмарину. Глибоко очищає та оновлює шкіру, адсорбує шлаки та токсини, сприяє розщепленню жирових відкладень.

3. Маска для захисту та відновлення волосся Sauna&SPA від Natura Siberica, ціна близько 16 дол.

Не містить продуктів нафтопереробки, силіконів, синтетичних ароматів та барвників. Можете сміливо наносити маску для волосся після відвідування парильні, і побачите результат вже після кількох застосувань.

Чудовий відгук (форумчанка Білорусочка): «Маска Sauna & SPA для захисту та відновлення волосся пахне тартаком, деревною смолою якийсь, для мене просто божественно. Консистенція дивна, але схожа на самостійно намішаний масочку. Класна маска. Ущільнює, насичує, волосся виглядає багато (смішно сказала). Щось я все від своїх улюблених силікончиків все більше до натурального тупоту, мабуть просто вдало вибирати стала. Коротше, з урахуванням обсягу складу можна сміливо витрачати на неї сто тисяч. А у банку потім каву зберігати можна».

4. Сольовий скраб з олією лимона та персика Mediterranean Spa

Має регенеруючу дію. До складу входять сіль Середземного моря та рослинні олії, що не містять ГМО (соняшника, оливи, солодкого мигдалю та олію з виноградних кісточок). Склад збагачений органічними масляними екстрактами лимона та персика.

5. Крем-скраб для тіла від Natura Siberica. Ціна - 58 000 біл. руб.

До складу крем-скрабу Natura Siberica входять женьшень далекосхідний, арктична малина, маньчжурська аралія, а також додаткові вітамінні комплекси.

6. «Трави та збори Агафії». Натуральне сибірське мило для лазні

Мило для лазні на основі 37 цілющих сибірських трав, а також дьогтю та березової чаги — відмінний засіб для догляду за тілом та волоссям.

Чудовий відгук (форумчанка Miss_Аmy): «Я тягнуся, вже другу банку використовую. Подобається все: і запах, і тягучість, напівпрозорість, і відчуття під час використання. І я їм мила голову неодноразово: промиває добре, до скрипу, не викликає сверблячки, стягнутості. Регулярно не пробувала, але здається, що може висушувати. На тіло добре заходить, не сушить».

7. Скраб для лазні «Російське поле. Мед та кавові зерна», ціна - 32 350 біл. руб.

Легка та ніжна текстура скрабу з медом та натуральною меленою кавою, відлущує та видаляє відмерлі клітини, стимулює кровообіг, сприяє поступовому омолодженню шкіри.

8. Густе біле мило з екстрактами білої конюшини та льону «Російське поле фіто лазня». Ціна - 49 800 біл. руб.

Виготовлено на основі натуральних екстрактів білої конюшини та льону. Збагачене медом білої акації, вітаміном F, мило має легку та ніжну консистенцію, чудово піниться, має зволожуючий ефект.

9. Шоколадний цукровий скраб від Stenders, ціна близько 20 дол.

Підбадьорливий цукровий скраб із частинками цукру, олією абрикосових кісточок, кави, солодкого мигдалю та виноградних кісточок.

Чудовий відгук (форумчанка Wicca): «Виглядає не цілком презентабельно, звичайно, але за дією на шкіру вельми й добрий. Шкіру відлущує чудово, плюс живить її. У складі олії, які не можуть не радувати, особливо абрикосова (як на мене), а також олія виноградних кісточок, яка до того ж бореться з розтяжками».

10. «Трави та збори Агафії». Медовий масаж антицелюлітний. Ціна - 43 000 біл. руб.

11. Скраб для тіла антицелюлітний «Лайм та апельсин» на основі морської солі, «Домашні рецепти», ціна близько 4 дол.

Активно бореться із целюлітними відкладеннями, одночасно насичуючи шкіру необхідними мікроелементами, стимулюючи обмінні процеси. Він не лише глибоко очищає пори, сприяючи виведенню шлаків, а й активізує утворення колагенових волокон.

Дивний відгук (форумчанка Юлінька): «У мене скраб із апельсином, дуже подобається — великий обсяг (а скраби в мене відлітають), добре скробить і приємно пахне. Хоча барвника могли б і менше покласти».

12. Бальзам-крем для обличчя та тіла після лазні від «Вітекс», ціна 16 400 біл. руб.

Сприяє нормалізації pH шкіри, відновленню ліпідної мантії та збереженню вологи у шкірі. Завдяки вмісту природної ксантанової камеді добре ковзає, оберігаючи шкіру від механічного розтягування та залишає шовкове відчуття.

13. Маска для очищення пір (обличчя + тіло), серія «Лазня, масаж, сауна» від «Вітекс», ціна близько 15 000 біл. руб.

Маска глибоко очищає різні типи шкіри. Нанесіть маску після лазні, коли пори максимально розкриті, і сіль та бруд Мертвого моря, натуральний мед, біла глина та ефірні природні олії кедра, ялиці, фенхелю миттєво видалять поверхневі забруднення, токсини, шлаки та зайвий жир.

Дивний відгук (форумчанка Агент0077): «Сподобалася. Трохи пощипує на початку, але після неї шкіра приємна. На крилах носа чорні цятки менш помітні стали. Ще подобається її консистенція. Приємно використати. Така сама консистенція ще в маски «Бджолине маточне молочко». Якщо потрібно зволожити шкіру, використовую її. Мені подобається".

Оцініть, будь ласка, цей матеріал, вибравши бажану кількість зірок

Оцінка читачів сайт: 5 із 5(5 оцінок)

Помітили помилку? Виділіть текст з помилкою та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо за допомогу!

Статті розділу

26 листопада 2014 Портал сайт та «Парфумерно-косметична фабрика «Модум – наша косметика» оголошують початок Експертизи нової косметичної серії для догляду за новонародженими Baby Friend. Засоби даної серії були розроблені Сектором Наукових Досліджень компанії MODUM для дітей віком від 0 до 3 років з сухою, чутливою, атопічною шкірою з урахуванням передового світового досвіду в галузі дитячої косметології та дерматології.

13 червня 2014 Для краси потрібно не так вже й багато: хороша шкіра та здорове волосся – запорука привабливості та відмінного самопочуття. Лабораторія «KOSMOTEROS» розробляє якісні, натуральні та корисні препарати, які допоможуть підтримувати вашу шкіру та волосся в ідеальному стані.

28 січня 2014 Зима, нарешті, когось порадувала, а когось засмутила своїми морозами, що «кусаються», холодними вітрами і колючим снігом. А такі непрості погодні умови чогось вимагають? Правильно: хорошого, якісного та ефективного догляду за шкірою рук. Тому без довгих передмов редакція сайт пропонує свій список паличок-виручалочок у боротьбі за гарні та здорові руки.

Здавна відомо як сприятливий вплив банних процедур на людський організм.

У лазні організм звільняється від шлаків, шкіра також позбавляється накопичених токсинів, даючи можливість відчути гармонію, відчути єднання тіла і душі.

Паритися в лазні корисно для людей будь-якого віку, статі та походження.

Схожі статті

Банна процедура впливає на організм комплексно: теплом, водою, парою, різкими перепадами температури, масажем. Шкіра наливається кров'ю, виділяє піт через пори, виводить шкідливі речовини, звільняється від жиру. Під впливом гарячого повітря, похльостування віником пори розширюються, а від холоду звужуються, відбувається ефективна гімнастика шкіри та судин, тренування серця та всієї системи кровообігу. Поліпшуються кровотік та лімфоток, водно-сольовий обмін, робота органів дихання.

Російська лазня – чудова профілактика простудних захворювань. Лазня може вилікувати радикуліти та хвороби суглобів, прогріваючи м'язи, сухожилля, зв'язки. Систематичне відвідування парної поряд з гімнастикою та дотриманням режиму живлення дозволяє знизити вагу.

БАННА АМУНІЦІЯ ТА АТРИБУТИКА

Нам же з вами знадобиться не так багато банних атрибутів. Предметами першої необхідності для лазневої процедури будуть віник, мило, шампунь, мочалка, рушник, шапочка, банні тапочки та змінна білизна. Також бажано в лазню взяти халат або простирадло, рукавиці, поскребок для зішкрібання поту, підстилки або невеликі махрові рушники, таз, ківш, ефірні олії та відвари з цілющих трав, термос з чаєм та чашку. До банного обмундирування можна додати масажні щітки, ножиці для нігтів, пемзу для ніг, косметичні креми, маски та скраби.

Скраби для лазні або сауни

Природні скраби із одного компонента. Напевно, багато хто чув і вже намагався застосовувати мед, каву, сіль, глину, натираючи ними з голови до п'ят.

Сьогодні всі ці продукти отримали широке застосування у саунах та лазнях. Чому ж вони такі популярні? Та тому що отримати їх і застосовувати можна, не докладаючи особливих зусиль, вони не потребують якихось складних приготування, тобто використовуються найпростішим способом – тобто взяв, намастився і чекай на результат.

Тільки тут слід пам'ятати одне правило: наносити скраби рекомендується при другому, а краще третьому заході в парилку. Нанесення за першого заході виключається категорично. До того ж після заходів у парилку необхідно окотитися холодною водою. Також не можна наносити скраб на ніжні місця.

Мед (можна застосовувати разом із сіллю) – це матиме відмінну потогінну дію. Виходить, використовуючи мед, ми змушуємо наш організм швидше позбавлятися токсинів, тоді як наша шкіра додатково зволожується і насичується вітамінами.

Метод застосування: візьміть керамічну посуд (емальований сильно нагрівається в парилці), змішайте в ній мед і велику сіль. Цією сумішшю натирайте тіло під час перебування на полиці у лазні. Причому має сенс не просто завдати і чекати на результат, а весь час розтирати цю суміш по всій поверхні шкіри. Таким чином, ми ще й лущимо загрубілі частинки епідермісу. Після цього слід ополоснутися теплою водою. Після застосування цього скрабу шкіра стає м'якою та бархатистою. Як було сказано вище, суміш меду з сіллю дуже сильно стимулює потовиділення, тому перед цими процедурами вам слід утриматися від питного рідини, так як вона просто вийде у вигляді поту і бажаний результат від застосування суміші меду з сіллю не буде досягнутий.

Для посилення ефекту від меду можна поекспериментувати з додаванням до нього різноманітних ефірних олій. Для лазні зазвичай використовуються олії евкаліпту, шавлії, ялівцю, ялини та інші, але на смак і колір товариша немає – ви можете додавати ваші улюблені олії в будь-яких комбінаціях.

Також дуже гарним та дієвим натуральним скрабом є кава. Він також сприяє глибокому очищенню поверхні шкіри. Кава заслужила статус чудового скрабу для шкіри завдяки речовинам, які розтоплюють підшкірний жир, кава є чудовим антицелюлітним засобом.

Метод застосування: зерна кави розмолоти в кавомолці, але таким чином, щоб вони не перетворилися на пил, а залишалися більш менш великими частинками для того, щоб вони добре виконали свою роль скрабу.

Для застосування такого скрабу в лазні найкраще застосовувати каву великого помелу у поєднанні зі свіжою сметаною.

У парилці цією сумішшю слід натертися і грітися до тих пір, поки не відчуєте, що стає нестерпно жарко. Тоді слід ополоснутися теплою водою. Цю субстанцію не можна застосовувати як мед із сіллю, тобто не треба весь час її втирати, оскільки частки кави можуть поранити ніжну шкіру. Кава, огортаючи вас своїм ніжним ароматом, допомагає створити розслаблену та затишну атмосферу, а після застосування суміші кави зі сметаною ви одразу відчуєте результат. Шкіра стане бархатистою, дуже м'якою і ніжною на дотик. Єдиний мінус – не рекомендується використовувати людям, які мають проблеми з тиском.

Далі розмова піде про глину

Природно про глину очищену, продезінфіковану і зібрану у відповідному для цього місці. Глина з розташованого неподалік вашого будинку кар'єру не підійде для лікувальних і косметичних цілей. Навіть навпаки – від неї можна нахопитися різних проблем, які погано вплинуть на вашу шкіру.

Зараз в аптеках та косметичних магазинах немає проблем із наданням найширшого вибору глин покупцю. Вони всі розрізняються за кольором, а відповідно до складу і своєї дії на шкіру. Колір глини визначає наявність у ній тих чи інших компонентів.

Блакитна глина

Ця глина набула статусу найпопулярнішої. Вона носій найповнішого комплексу необхідних нашому організму речовин і мікроелементів. До її складу входять кремнезем, азот, срібло, марганець, фосфор, кальцій, алюміній, цинк, мідь, залізо, молібден, магній.

Блакитна глина, крім очищаючих здібностей, має і дезінфікуючі властивості. А також надає протизапальну дію на шкіру.

Зелена глина

Ця глина має чудові адсорбуючі властивості.

Біла глина (каолін)

Має хорошу антисептичну властивість, дуже давно впровадилася в косметологію і широко застосовується в основному для млявої тонкої шкіри, хоча нею також лікують прищі та позбавляються зайвого шкірного сала.

Червона глина

Вона використовується, якщо в організмі є недостатня кількість заліза.

Жовта глина

Жовта глина є хорошим антиоксидантом, добре виводить токсини та збагачує шкіру киснем.

Сіра глина

Сіра глина застосовується для зволожуючої та тонізуючої дії. Помітно ефект при застосуванні на сухій шкірі.

Всі ці види глин сьогодні не важко знайти практично в будь-якій аптеці.

Метод застосування: інструкція з виготовлення суміші з купленої глини завжди є на упаковці. Більшість цих порошкових глин слід розводити у теплій воді у пропорції 1:1 та ретельно розмішувати до отримання однорідної маси. Прості у використанні. У лазні слід просто натертися отриманою сумішшю і паритися до тих пір, поки не стане жарко, потім змити маску теплою водою.

У наш час дівчата вважають за краще робити маски з білої або з блакитної глини через те, що ці глини більш насичені різними мінералами і найбільш багаті за своїм складом. Маски з цих глин добре зволожують шкіру і після них не потрібно наносити крем.

При використанні всіх цих засобів при гонитві за здоров'ям і красою слід пам'ятати, що застосовувати їх можна тільки в тому випадку, якщо ви знаходитесь в лазні одні або з людьми, які не будуть проти цих процедур, тому що інші можуть мати алергію на ці продукти. або їм може бути просто неприємно.

Настої трав

Цей рецепт краси не завоював такої популярності як відписані вище скраби, хоча й незаслужено, оскільки трав'яні настої мають ширший спектр застосування. Особливо у лазневих процедурах.

Приготувати такий настій дуже просто: достатньо за кілька хвилин до заходу в парилку залити сухі трави (пару чайних ложок на 200 мл води) окропом і трохи настоятися. Настої трав, так само як і скраби, потрібно наносити мінімум на другий захід у парилку, перед цим окатившись прохолодною водою після попередніх заходів.

Сам настій (воду) масажними рухами слід нанести на шкіру обличчя, шиї, грудей. А травою потім можна потерти ділянки шкіри грубіше – стегна, спину, лікті та коліна.

Для приготування таких настоїв годяться абсолютно всі лікарські трави. Їх можна навіть заготовити самостійно, назбиравши тих, хто вам сподобався і насушивши влітку, а придбати в аптеці. Також якщо ви вирішили сходити в лазню влітку, то можна захопити з собою свіжозібрані трави, вони будуть ще пахучішими і дієвішими. Для цієї мети в основному застосовують кропиву, золототисячник, конюшину, манжетку, ромашку, календулу. Рекомендую вам також скуштувати солодку та ламінарію, відому як морська капуста.

Настій із солодки мені сподобався тим, що він дуже добре зволожує і пом'якшує шкіру, і після нього навіть немає потреби користуватися кремом. Шкіра після застосування цього настою стає бархатистою та ніжною як у немовляти. А морська капуста дуже корисна тим, що містить велику кількість йоду.

У російській лазні здавна використовували відвари або настої лікарських трав, які піддавали на каміння, щоб створити парний особливий у кожному випадку аромат або вилікувати хворого. Вдихання лікарської пари в лазні – один із видів інгаляції.

Корисні речовини, проникаючи через дихальні шляхи та розширені пори в організм, сприятливо впливають на центральну нервову систему.

Найвідоміший рецепт - поливання каміння настоєм запарених березових віників. Часто у парних піддають пивом чи квасом (0,5-1 ст. квасу на таз із водою).

Крім банних відварів з лікарських трав використовуються розведений сік кавуна, мед (1/2 ст. л меду на таз з гарячою водою), настій листя хрону, рослинні олії та інші речовини, що випаровуються на гарячих каменях.

Банні масажери

Крім використання різних скрабів та масок для шкіри у лазні дуже ефективно використовувати масажери. Вони використовуються з метою покращення мікроциркуляції крові в клітинах шкірного покриву, видалення ороговілих клітин, допомагають розслабитися.

Один із найкращих масажерів для лазні – віник. Однак повністю відчути розслаблюючу дію на свій організм, тільки якщо вас ширяє досвідчений банщик.

Віник з паличок

Зробити такий масажер можна самостійно. Для цього вам знадобиться зрізати 10-12 гілочок чорної смородини довжиною приблизно 40 см, з одного кінця обв'язати їх мотузкою, потім висушити. Ці палички – для постукування себе або партнера по спині, ногах. Зовні це може здатися грубим пристосуванням, але все ж таки, такий віночок з паличок б'є дуже м'яко.

Її можна зробити власними руками: пошити із щільної грубої тканини, натуральної, звичайно ж, або просто придбати в аптеці. Рукавичкою труть себе або партнера по спині, ступням.

І все ж, повертаючись до сказаного вище, смію запевнити, що все-таки найкращим засобом, який поєднує в собі вищеописані властивості, є мед з сіллю. Отже, жінки, йдучи в лазню, вам необхідно заздалегідь придбати пачку солі і приблизно 200 грам меду. Мед краще вибирати натуральний. Також не забудьте прихопити з собою посуд, де ви збираєтеся все це змішувати.

Прийшовши в лазню, перше, що потрібно зробити - поставити мед розтоплюватися біля грубки в парильні для того, щоб він став рідким. Після того як мед стане відповідної суміші, висипаємо туди сіль. Все це акуратно розмішуємо ложкою і ставимо знову грітися. Досипаємо солі стільки, щоб не залишалося прошарку меду, тобто, щоб над сіллю, що осіла, не видно було шару меду. Знову залишаємо все це на грубці.

Далі відпочиваємо і паримося, як завжди - спочатку просто гріємося, без віника, наступного разу - паримося з віником, трохи відпочиваємо і заповнюємо втрату рідини теплим чаєм, а ось після цього, перед тим як зайти в черговий раз паритися беремо руками перемішану нашу субстанцію і методично розтираємо по всьому тілу масажними рухами. Починаємо натиратися від шиї, закінчуємо колінами чи п'ятами, кому як хочеться. Потім ще один шар накладаємо на жіночі проблемні місця або потенційно проблемні. Тільки це слід робити акуратно, оскільки гарячий і липкий мед миттєво вбирається в тіло і якщо робити рухи різко, можна потягнути ніжну шкіру і завдати собі або партнерці біль.

Після виконаної процедури тіло буде схоже на тіло сріблястого зайця, оскільки все буде покрито кристаликами солі. Заходимо в парилку, гріємось, орудуємо віником. Після цього слід окотитися холодною водою і остигати. Далі все як завжди – продовжується пара, масаж… Результат від цієї процедури перевершить усі очікування. Шкіра підтягнута, оксамитова, ніжна, результат у багато разів перевершує ефект від усіляких spa-салонів. До того ж вдосталь поспілкуєтеся і чудово проведете час зі своїм партнером.

Таким чином, походи в лазню це не просто пара і у кращому випадку віник. Це прекрасний привід зайнятися собою, привести свою шкіру та тіло до ладу, покращити стан душі та тіла.