Практично кожна дівчина мріє про те, щоб бути схожою на своїх кумирів, які дуже привабливі на фотографіях. Але вони не розуміють, що перш ніж стати настільки красивими, відомим моделям і актрисам доводиться багато часу проводити у стилістів, які виправляють недоліки їхньої зовнішності. Багатьох дівчат не влаштовує їх форма носа: одні кажуть, що він занадто довгий, інші занадто короткий і так далі. Звичайно, не варто відразу вдаватися до радикальних способів вирішення такої проблеми (наприклад, пластичної хірургії), адже існує величезна кількість безпечніших методів. Багатьох дівчат цікавить, як зменшити ніс у домашніх умовах. Вправи, спеціально призначені для цього, - один із найкращих варіантів.
Вибір відповідної вправи
Перш ніж розпочати виконання вправ для виправлення форми носа, потрібно визначити, що саме в носі вам не подобається. Адже існують різні комплекси, спрямовані на зменшення його довжини, виправлення горбинок тощо. Звісно, існують і змішані комплекси, які допоможуть усунути одразу кілька дефектів. Якщо не виходить вибрати вправу, то можна почати з універсального - від Керол Мадджіо.
У чому суть універсальної вправи?
Будь-яка дівчина, яка стикається з питанням про те, як зменшити ніс у домашніх умовах, втрачається серед величезної кількості вправ, запропонованих у газетах та журналах. При цьому головна проблема не завжди полягає у довжині носа. Деяких дівчат бентежить його ширина, посадка, горбинка (якщо є). Тому краще вибирати універсальні вправи, які допоможуть подолати будь-які проблеми. Одним із них є гімнастика від Керол Маджіо. З її допомогою можна звузити і трохи вкоротити кінчик носа. Відбувається це за рахунок тренування, що опускає носовий м'яз. Після підвищення тонусу цього м'яза можна буде навіть візуально зменшити горбинку. Якщо ви зацікавлені в тому, як зменшити довгий ніс у домашніх умовах, необхідно виконувати саме цю вправу:
- Зайняти вихідне становище. Для цього слід втягнути живіт, напружити м'язи стегон та сідниць.
- Взятися за перенісся великим та вказівним пальцями. Потрібно трохи натиснути на ніс. Великим або вказівним пальцем іншої руки потрібно впертись у кінчик носа, піднімаючи його.
- Мізинцем потягнути нижню губу вниз, причому кінчик також повинен опускатися. У такому положенні слід затриматися на кілька секунд.
- Повторюється вправа від 20 до 40 разів. Виконувати вправу рекомендується раз на день.
Випрямлення кінчика носа
Більшість дівчат ставить питання: «Як зменшити ніс у домашніх умовах?». Але існує ще одна популярна проблема – кінчик носа злегка викривлений. Виправити несиметричність можна за допомогою спеціальних вправ. У такому разі можна подолати неправильне положення кінчика, але для усунення горбинки подібні маніпуляції не підійдуть. Вправа виконується швидко та легко:
Вправи для звуження носа
Деяких дівчат цікавить, як можна зменшити носа в домашніх умовах. До того ж це завжди стосується його довжини, а й ширини. За допомогою запропонованої нижче вправи можна зробити форму носа красивішою. Його володарка виглядатиме набагато молодшою. Для його виконання необхідно дотримуватись певного алгоритму:
Звуження носа
Багато дівчат, та й хлопці, мріють про вужчий нос. Щоб досягти непоганих результатів у цьому питанні, потрібно задіяти м'язи, розташовані всередині носа. З їх допомогою можна буде візуально підтягнути ніс і зробити його вужчим. Як зменшити ніс картоплею в домашніх умовах? Так, дуже просто! Головне - підібрати відповідну вправу. Його виконання відбувається так:
Як зміцнити свій ніс?
Багатьом дівчатам не подобаються риси обличчя, тому їх цікавить питання: «Як зменшити ніс у домашніх умовах?». Але щоб результат будь-якого виправлення був закріплений, необхідно зміцнити м'язи носа, щоб вони надовго залишилися у такому положенні. Звичайно, для цього також є спеціальні вправи. Розглянемо одне з них:
- Середні пальці обох рук слід розмістити на носі. При цьому вони мають стикатися на переніссі.
- Акуратними рухами слід потягнути шкіру вниз, але при цьому сам ніс має бути трохи напруженим.
- У такому положенні потрібно залишитися на 10 рахунків. Якщо не виходить, то можна зупинитися хоча б на 5, але згодом ця цифра має бути збільшена.
Цікаво, що за допомогою такої простої маніпуляції можна також запобігти появі зморшок у носі. Адже ця вправа нагадує більше масаж, аніж гімнастику. Крім того, виконуючи його, можна позбавитися деяких захворювань (наприклад, викривлення носового хряща).
Зорове зменшення носа
Звичайно, такі вправи можуть допомогти не всім. Але це не означає, що відразу треба бігти до пластичного хірурга. Як зменшити ніс у домашніх умовах (фото можна побачити нижче) цікавить чи не кожну дівчину. Насправді, нічого хитромудрого в цьому немає. Головне – навчитися робити правильний макіяж.
Так, щоб скоригувати будь-які дефекти, які є на обличчі, достатньо всього придбати три тональні засоби: натуральний тон, на відтінок світліший і темніший. За допомогою світлої основи можна збільшити форми, а темна навпаки їх зменшує. Тобто у випадку із занадто широким носом необхідно нанести темний тон на бічні смуги та крила. При цьому спинку носа краще трохи освітлити. Щоб макіяж видавався завершеним, можна нанести німого пудри на кінчик носа.
Робота з волоссям
Найчастіше неправильна форма брів стає причиною того, що ніс виглядає негарно. Якщо брови занадто товсті, то носик також виглядатиме більше. Тому, якщо постало питання: «Як зменшити ніс у домашніх умовах?», то краще віддавати перевагу напівкруглим бровам. Також на пропорції особи може вплинути і неправильна зачіска. Якщо у дівчини занадто довгий або широкий ніс, їй краще відмовитися від чубчика або прямої стрижки. У той же час, деякі види чубчиків, навпаки, вітаються (асиметрична, коса, рвана). Скоригувати ніс можна і за допомогою кольору волосся. Як відомо, світлі відтінки привертають увагу, тому ніхто не помітить вашого носа (якщо ви блондинка).
Рідко яка жінка на всі 100% задоволена своєю зовнішністю. То фігура підкачала, то волосся "не так в'ється", а когось не влаштовує форма носа. Змінити її можна без допомоги пластичних хірургів. Достатньо знати кілька хитрощів.
Ідеальний помічник у справі корекції зовнішності – макіяж. Щоб зробити ніс тоншим, насамперед наносимо на шкіру обличчя тональну основу. Робити це можна будь-яким зручним способом – пензлем, спонжем чи пальцями. Далі озброюємось тональним кремом. Для того щоб коригувати форму носа, нам знадобиться два тони - світліший і темніший. Пам'ятаємо, що світлий тон робить об'єм більшим, а темний навпаки зменшує. Тому темний тон наносимо на крила носа, а світлий – на перенісся.
Інструкція
Можна зменшити ніс зорово - за допомогою косметичних засобів. По-справжньому ніс не зменшиться, до того ж, доведеться щодня займатися нанесенням косметики, але цей спосіб є одним із найболючіших і безпечних способів. Для корекції широкого носаслід нанести світлий відтінок на перенісся і темніший на крила. А для зменшення довжини темний відтінок потрібно нанести на кінчик носа. Для корекції розміру всього носаслід нанести на всю поверхню тональний засіб більш темного відтінку. Слід пам'ятати про важливість плавних переходів між тонами, інакше ситуація може лише посилитись.
Зарядка для обличчяЦей спосіб є менш поширеним, оскільки зміна розміру носаза допомогою зарядки – це досить тривалий процес. Для досягнення видимих результатів потрібно від місяця до двох. Підіпріть кінчик носавказівним пальцем і підніміть його вгору. При цьому постарайтеся чинити опір м'язам. носа. Вправу потрібно повторити щонайменше п'ятнадцять разів щодня. Зверніть увагу, що при виконанні даних вправ повинні бути задіяні лише м'язи. носа.
Ін'єкційна корекція За допомогою ін'єкцій можна приховати несиметричність та нерівність носа, а також сформувати форму перенісся. Для корекції застосовується спеціальний препарат. Він розм'якшує хрящову тканину та дозволяє коригувати її. Процедура проводиться під місцевою анестезією, тому неприємні відчуття зведені до мінімуму. Але цей метод має свої недоліки. Тривалість дії препарату обмежена та дії. Приблизно через 3 роки процедуру доведеться повторювати. А також цей метод не здатний виправити такі недоліки як горбинку.
Відео на тему
Джерела:
- як зменшити візуально ніс
Власницям великого чи надто помітного носа, звичайно, хочеться візуально підкоригувати його форму. І це цілком можна зробити, не вдаючись до ринопластики. За допомогою косметики можна досягти приголомшливих результатів - підкоригувати форму очей і носа, акцентувати увагу на перевагах і замаскувати деякі дефекти обличчя.
Володіючи деякими нескладними прийомами макіяжу, можна як поліпшити свій зовнішній вигляд, а й підвищити самооцінку. Секрет полягає в тому, щоб за допомогою темних та світлих відтінків обіграти форму та візуально зменшити ніс.
1. Для того, щоб дещо змінити форму носа, знадобляться тональні засоби різних відтінків. За основу візьміть той відтінок, який найбільш відтінку шкіри обличчя. Ще знадобляться відтінки на півтону та на півтону. Тональний засіб повинен мати досить щільну структуру, але в той же час виглядати при нанесенні природною.
2. Щоб візуально зменшити ніс, нанесіть на перенісся та кінчик носа темний тон. Дещо зменшити довжину носа допоможуть підкреслені темними тінями повіки, проте слід пам'ятати, що це не повинно порушувати гармонію обличчя.
3. Зробити широкий ніс помітно допоможе тонка світла лінія, проведена по його спинці, по сторонах якої потрібно нанести смуги більш темного відтінку. Але при цьому перехід від щоки до носа потрібно зробити практично непомітним, а різницю бічною поверхнею та спинкою носа – навпаки, відчутною. Відвернути увагу від надто широкого носа допомагає і яскрава, або нанесення на верхню повіку темних.
4. Просто великий ніс можна візуально зменшити, покривши його тональним засобом на півтону темніше за базовий.
5. Візуально зменшити ніс допоможе блиск або мерехтлива пудра, нанесена на інші ділянки обличчя. З цією ж метою можна нанести рум'яна бронзових та помаранчевих відтінків на виступаючі частини вилиць і кінчик носа.
6. Помітний вплив на зорове сприйняття носа надають. Зокрема, акцентують увагу на ніс, як і занадто, або брови прямої форми. Краще віддати перевагу бровам напівкруглої форми або з вигином.
7. Візуально зробити носа менше допомагає і правильна стрижка. Власницям великого носа не слід коротке волосся, краще зупинитися на волоссі середньої довжини.
Відео на тему
Рідко буває так, щоб власна зовнішня ністьподобалася нам цілком і підлога ністью - іноді так і хочеться щось змінити. Наприклад, багатьом дівчатам здається, що в них занадто великий ніс, але ж не лягати через це під ніж. Є кілька хитрий способів зробити ніс більш витонченим за допомогою звичайної косметики.
Інструкція
Обов'язково маскуйте всі цятки і недосконалості, якщо такі є на вашому носику. Вони дуже привертають увагу до носа, і він виглядає набагато потужніше, ніж є насправді. Зволожуйте і живіть шкіру, щоб уникнути лущення, боріться з чорними та прищиками.
Наносите основу на все обличчя - а потім приступайте до деяких хитрощів. Так, щоб ваш ніс здавався дещо вже, вам варто використовувати більше відтінок тонального крему або основи з обох боків носа. Якщо ж ваш ніс здається вам, навпаки, занадто довгим, ви можете нанести краплю трохи темнішої основи на простір між і сам кінчик носа. На осі решту простору можна нанести трохи світліший відтінок. І ніс виглядатиме куди мініатюрніше.
Насправді, володаркам довгих носів певною мірою пощастило – адже вони мають повне право використовувати яскравий макіяж для очей. Підводка, об'ємна туш, м'які темні тіні, смоки-айз - все це може чудово відвернути увагу від масивного носа і сконцентрувати його на прекрасних і чарівних.
Дивно, але підібрати правильний відтінок – не менш важливе завдання. Це необхідно для того, щоб форма обличчя виглядала гармонійно – тому ніжні рожеві відтінки для світлої шкіри, і теплі ягідні – для трохи більше. Дівчата з овальним, прямокутним і серцеподібним повинні наносити на простір трохи нижче вилиць, а круглолиці - на простір від куточків рота до вилиць.
Джерела:
- how to make yuor nose look smaller у 2019
Візуально зменшити ніс за допомогою макіяжу – це цілком здійсненне завдання. Вся хитрість полягає в тому, що, використовуючи темні та світлі відтінки, можна змінити форму носаі візуально скоригувати його розмір. За допомогою певних навичок макіяжу зменшити носа досить просто. Але необхідно враховувати як форму носа, а й інших частин особи.
Вам знадобиться
- тональний крем
- мерехтлива пудра
- рум'яна
Інструкція
Щоб візуально підкоригувати форму носа, потрібна наявність у косметичці кількох відтінків тонального
Якщо ви вважаєте свій ніс занадто довгим, ви можете його візуально «вкоротити» за допомогою косметичних засобів. Звичайно, ніс від цього по-справжньому не зменшиться, крім того, вам доведеться щодня накладати косметику на обличчя. Проте цей спосіб є найбільш безпечним і безболісним.
Візуально зменшити ніс можна за допомогою пишної чубчика
Для зменшення широкого носа нанесіть світлий відтінок тонального крему або пудри на перенісся, а потім темніший тон на крила. Щоб зменшити довжину кінчика носа, нанесіть на нього темний відтінок. А якщо ви хочете підкоригувати розмір носа, нанесіть на всю його поверхню темніший відтінок тонального засобу. Важливо ретельно розтушовувати переходи між тонами, роблячи межі непомітними. Інакше ситуація може лише посилитися.
Щоб ніс не сильно впадав у вічі оточуючим, ви можете привернути їхню увагу до іншої частини обличчя – наприклад, яскравіше нафарбувати очі. Однак постарайтеся не переборщити з косметикою.
Ніс із горбинкою причина комплексу? Способи коригування форми носа
- Докладніше
Вправа зменшення носа
Змінити розмір носа можна за допомогою зарядки, але це досить тривалий процес
Для досягнення помітних результатів може знадобитися від 1 до 2 місяців. Вправа для вкорочування довжини носа від Керол Маджо звужує і зменшує кінчик носа, піднімає його, покращує його форму, а також стан верхньої губи. Більше того, високий тонус м'язів носа може дозволити приховати невелику горбинку.
Отже, займіть І.П.: втягнувши живіт, напружте м'язи передньої поверхні стегон, а також сідниці. Потім візьміться великим та вказівним пальцями за перенісся, стисніть їх та натисніть на ніс. Після цього упріться вказівним пальцем іншої руки знизу в кінчик носа. Далі потягніть нижню губу, при цьому кінчик носа також має опуститись униз. Затримайтеся на одну секунду. Після цього звільніть губу та розслабтеся. Повторіть цю вправу 30–40 разів. Щоб досягти ефективного результату, виконуйте цю вправу 1-2 рази на день.
Ін'єкційна корекція носа
Завдяки застосуванню ін'єкцій можна приховати нерівність та несиметричність носа, сформувати форму перенісся. Для корекції носа використовують спеціальний препарат. Розм'якшуючи хрящову тканину, він дозволяє її коригувати. Ця процедура проводиться під місцевою анестезією, а тому неприємні відчуття зводяться до мінімуму.
Однак цей метод має свої недоліки. Тривалість дії спеціального препарату обмежена за дією та часом. Приблизно через три роки процедуру ін'єкційної корекції потрібно буде повторювати. Крім того, цей метод не допомагає виправити такі дефекти як горбинку.
Як зменшити кінчик носа: пластична хірургія
Найбільш радикальний спосіб змінити форму носа - пластична операція, яка називається ринопластика
Насамперед ретельно обдумайте і зважте, чи потрібно вдаватися до хірургічного втручання. Зверніться до клініки пластичної хірургії з гарною репутацією, де досвідчений хірург огляне вас, вивчить особливості будови та форму носа. Потім, за допомогою комп'ютерного моделювання, лікар покаже вам передбачувані результати. Потім вам доведеться здати необхідні аналізи.
Завдяки розвитку мережі Інтернет та активності рекламних агентств, сьогодні жінки щокроку стикаються з популяризацією еталона краси. Тому зараз все більша кількість представниць прекрасної статі задається питанням, як змінити форму носа. І тут постає ще одне питання – як зробити це без шкоди для власного здоров'я.
Які взагалі є можливості щодо корекції носа? Що вибрати – скальпель фахівця чи покластися на власні сили? Саме на такі питання намагатимемося дати вичерпні відповіді.
Зовнішній ніс складається з носових кісток – крил та верхівки. Основою зовнішнього носа виступають лобовий відросток верхньої щелепи, латеральний хрящ, клиноподібний великий хрящ.
Крила, кінчик органу та спинка утворюються хрящами. Кожне внутрішнє утворення носа покрите шкірою, жиром.
До основних м'язових пучок органу відносяться:
- musculusprocerusnasi – йде на спинку з чола і фіксується у шкірній товщі;
- м'яз, що відповідає за підйом крила носа та верхньої губи – фіксується на бічному симетричному хрящі;
- м'язові тканини, що відповідають за розширення та стискання носа – знаходяться на кінчику та вплетені у спинку;
- пучок, відповідальний за опускання перегородки носа донизу – бере свій початок від круглого ротового м'яза.
Поєднання цих утворень становить індивідуальні риси носа.
Постійне тренування окремих м'язів здатне призвести до певних змін. Деякі дефекти можуть стати не такими очевидними. Однак зробити це самотужки досить проблематично, оскільки будова носа, як ми переконалися, досить складна.
Тепер розглянемо варіанти зміни носа та почнемо з хірургічного втручання.
Ринопластика
До послуг пластичного хірурга вдається така категорія пацієнток, які скаржаться на:
- уроджену деформацію носової перегородки;
- наявність надто великих ніздрів;
- зміна форми носа внаслідок травми;
- горбинку чи значні його розміри;
- форму кінчика носа.
Незалежно від наявної деформації, такий крок є досить відповідальним і потребує певної підготовки.
Попередня консультація
Жодна корекція форми носа шляхом хірургічного втручання не може здійснюватись без первинної консультації з фахівцем. Клієнт пояснює, яким він хоче бачити носа. Лікар моделює за допомогою комп'ютера можливий кінцевий результат. Це дозволяє клієнту побачити майбутній результат операції. Слід пам'ятати, що таке моделювання приблизне. Реальність здатна трохи відрізнятися із запланованим.
Якщо є бажання, лікар може продемонструвати результат пластики інших жінок, що звертаються. Адже фотографії «до» та «після» є у кожного фахівця. Лише після таких дій жінка приймає конкретне рішення, чи варто робити ринопластику чи ні.
Перед операцією бажано пройти повний медичний огляд. Це дозволить хірургу встановити можливі причини утворення дефекту після пластики. Також це дасть змогу запобігти повторній операції.
Первинна ринопластика
Первинна ринопластика передбачає звернення клієнта до косметичної процедури вперше. Тобто раніше жодних змін форми носа хірургічним шляхом не проводилися.
Основними специфічними рисами такої операції є:
- тривалість самої процедури – 2 та більше годин;
- після завершення операції тривалість перебування пацієнта у стаціонарі становить не менше 48 годин;
- операція може бути як відкритою, так і закритою. Найчастіше проводиться другий тип, оскільки можливостей цього виду операції достатньо і вона не травмує шкіру.
Вторинна ринопластика
Це операція з виправленню помилок, дефектів чи незадовільного результату першої процедури.
Тут слід зауважити, що повторна пластика не панацея і скоригувати всі недоліки першої операції не завжди є можливим
Наприклад, виправити викривлений ніс після реконструктивної процедури не завжди можливо, оскільки це досить складна операція із частим використанням імплантатів. Лікар змушений проводити операцію за обмежених умов.
Візуальна зміна носа
Крім хірургічного втручання, виправлення форми носа можна здійснити з допомогою візажу. Причому для цього потрібно лише кілька дотиків пензлика.
Темна пудра наноситься на місця, які потрібно візуально скоротити. Хайлайтер – на ділянки яким необхідно надати опуклість та обсяг. Наприклад, щоб звузити широкий ніс, слід акуратно розтушовувати рум'яна по крилах носа, боках перенісся, а хайлайтер (або світлий коректор) слід нанести на спинку носа.
При коригуванні носа за допомогою косметичних засобів, досвідчені візажисти рекомендують приділяти не меншу увагу формі брів. Власниці великого органу повинні уникати «ниточки» брів. Інакше ця сама опукла частина особи виділятиметься сильніше.
Безопераційна зміна форми
Тим жінкам, яким операція є справою досить серйозною, а візуальні хитрощі не підходять, мають можливість зупинитися на золотій середині. Поміняти форму можна і без пластики, адже є спеціальний коректор носа - філери (тобто наповнювачі).
Філери вводяться у необхідні місця у вигляді ін'єкцій. Точка уколу та його обсяг залежить від наявності дефекту. Такий спосіб дозволяє провести корекцію носової асиметрії. Крім цього, процедура змінює форму кінчика органу, згладжує гострі кути перенісся.
Філери – це гелеподібні препарати на основі:
- колагену;
- гіалуронової кислоти;
- гідроксіапатиту кальцію;
- молочної синтетичної кислоти;
- полікапролактону;
- Також корекція може бути проведена і власною жировою тканиною клієнта.
Слід зазначити, що така процедура здатна коригувати лише незначних дефектів. А ось зменшити розмір виступаючої частини особи або істотно змінити форму не вийде.
Гімнастика для носа
Практично кожна жінка стикається з такою проблемою, як збільшення ширини та довжини органу в процесі старіння. Причина цього полягає у втраті тонусу м'язами. Це призводить до провисання щік, збільшення підшкірного прошарку у носових крил. У результаті він спускається вниз.
Гімнастика-коректор здатна усунути незначні дефекти. Надприродних результатів чекати не слід
То як підкоригувати форму носа в домашніх умовах самостійно? Спеціальними вправами на м'язи. Робити вправи можна не лише вдома, а й на роботі під час відпочинку на дачі. Виконувати їх слід якнайчастіше (порядку 4-х разів на день).
Сьогодні одним із найвідоміших методів є скульптурна універсальна гімнастика Кежрол Мадджіо. Вона підійде носіям великого, довгого, викривленого, а також носа з горбинкою.
Така методика дозволяє:
- зменшити розмір;
- звузити кінчик;
- провести корекцію форми верхньої губи.
Послідовність виконання вправ
- Зайняти положення стоячи, втягнути живіт, напружити м'язи стегон та живота.
- За допомогою 2-х пальців (вказівного та великого) слід обхопити перенісся, пальці стиснути і трохи натиснути на неї.
- Вказівним пальцем іншої руки натиснути на кінчик носа.
- Нижню губу тягнути вниз – при цьому кінчик носа також має потягнутися вниз.
- У такому положенні затриматися протягом кількох секунд.
- Повернути губу до попереднього положення, розслабитися.
Комплекс вправ потрібно виконувати щонайменше 40 разів за один підхід.
Сьогодні, напевно, немає такої частини тіла, яку жінка не хотіла б скоригувати. І ніс як «видатна» частина особи не є винятком. Зробити це не становить великої праці. Адже завдяки досягненням у галузі медицини та косметології, існує велика кількість різних способів зміни форми цього органу.
За наявності серйозних дефектів цієї частини тіла та за належного рівня відваги допоможе хірургічне втручання. Якщо ж потрібний невеликий «коригуючий ремонт», то підійде косметичний коректор або спеціальні вправи. Причому не обов'язково вдаватися до послуг професіонала. Завдяки мережі Інтернет усю процедуру можна зробити вдома самостійно.
