Як правильно робити масаж живота новонародженій дитині при сильних кольках. Масаж

Масаж живота є одним із способів боротьби з кишковими кольками у немовлят. Він допомагає не тільки полегшити болісний стан немовляти і зменшити його примхливість, а й внести спокій у будинок батьків.

Для чого потрібен масаж і чи це панацея при коліках

Після 2-3 тижнів з моменту народження настає час кишкових кольок. Цей неспокійний етап дорослішання малюка проходять усі мами та тата, і боятися його не потрібно. Щоб цей час не запам'ятався нескінченним плачем дитини та переживаннями батьків, потрібно знати, як робити масаж живота новонародженому при кольках, і для чого він потрібен.

Знання основних прийомів масажу дасть впевненість батькам у боротьбі проти кольк.

Ферментативна система новонародженого на початку життя ще незріла. Через недостатнє вироблення ферментів у шлунково-кишковому тракті перетравлення їжі супроводжується підвищеним газоутворенням, яке викликає у малюка спазматичну біль. Це і є кольки.

Якщо все ж таки газики утворилися в крихітному животику малюка, допомогти йому звільнитися від них зможе масаж. Завдяки ньому:

• гази легше просуваються по кишечнику і безболісно виходять із нього;
• полегшуються болючі спазми у крихти;
• покращується травлення.

Вправи допоможуть переключити малюка з болючих відчуттів на цікаву процедуру і заспокоїти його. Крім цього, масаж допоможе зміцнити імунітет, м'язи та налагодити психоемоційний контакт з мамою.

Правила масажу

Щоб не завдати шкоди дитині, необхідно знати кілька правил масажу:

Рухи рук за годинниковою стрілкою сприяють тому, що кольки слабшають, а сильні точкові натискання на живіт неприпустимі.

1. Проводити його потрібно регулярно для профілактики (5-6 разів на день протягом 5-8 хвилин).
2. Час проведення процедури слід вибирати між годуваннями, але не раніше півгодини після годування. На повний шлунок процедуру виконувати не можна.
3. При виконанні процедури не потрібно змащувати руки олією – це не дозволяє контролювати ступінь натискання на тіло дитини. Всі рухи повинні бути легкими і подобатися малюкові. Робити масаж силою та натискати на живіт не можна.
4. Рухи масажу здійснюються тільки за годинниковою стрілкою згідно з розташуванням кишечника та напрямом пересування їжі у немовляти.
5. Обов'язково звертайте увагу на малюка. Якщо вона не загоїлася, а тим більше, якщо вона гноиться, мокне або кровоточить, масаж живота при кольках у новонародженого проводити не можна.
6. Не можна масажувати зону правого підребер'я у місці, де знаходиться печінка.

Підготовка до масажу

Для комфорту дитини під час процедури та для найбільшого ефекту масажу необхідно створити зручне середовище для його проведення. Для цього рекомендується провітрити кімнату, створити – 22-23 градуси.

Місце для масажу має бути рівним, пружним і не надто м'яким, під тіло дитини – застелити чисту пелюшку. Нігті мами мають бути підстриженими, а руки сухими, чистими та теплими.

Щоб дитина не зригнула під час процедури і її не мучили додаткові болючі відчуття, бажано потримати її вертикально. Можливо, у нього є повітря у шлунку, яке потрібно випустити. Про причини зригування новонароджених після годування читайте.

Грелку необхідно загорнути у кілька шарів тканини

Потім живіт малюка потрібно зігріти. Для цього підійдуть чиста пелюшка, розігріта приблизно до 40-50 градусів, а також тепла водяна або соляна грілка (попередньо її необхідно обгорнути тканиною).

Переконавшись у тому, що грілка не дуже гаряча, пристрій потрібно покласти малюку на животик і погріти протягом 2-3 хвилин. Руки мами рекомендується також покласти зверху на пелюшку – так вони також нагріються.

При зігріванні болючі відчуття у дитини зменшуються, а черевні м'язи розслаблюються. Після підготовки можна приступати до масажу при кольках.

Які показання та протипоказання для застосування новонародженим при кольках, розглянемо у статті з іншого розділу нашого сайту.

Техніка масажу та вправи

Основні принципи масажу при коліках у новонароджених полягають у погладжуванні, легкому поплескуванні та акуратному натиску. Розглянемо найефективніші вправи ( кожну вправу необхідно виконувати 5-6 разів, чергуючи з лагідним погладжуванням):

1 «Помах віяла». Найпершою дією в будь-якому комплексі вправ є погладжування по животику рукою навколо пупка за годинниковою стрілкою. Розмістіть руку так, щоб основа долоні була під пупком, а кінчики пальців дивилися на праве стегно. Починаючи рух долонею ліворуч-направо, обігніть пупок до лівого стегна. Повторіть рух 5 разів та починайте посилювати натискання.

2 «Будиночок». Далі переходьте до натискання пальцями. Складаємо кисті рук у формі будиночка, з'єднуючи вказівний та великий пальці. Маємо «будиночок» над пупком так, щоб усі пальці торкалися верхньої частини живота. Легкими натисканнями просуйтеся півколом зліва-направо над пупком, обминаючи зону печінки.

3 «Дві ковзні долоні». Розташуйте долоню у верхній частині живота, прослизіть нею вниз. Коли рука опиниться в нижній частині живота, іншою рукою проробіть ті ж рухи.

4 «3 кола». Складіть середній та вказівний палець однієї руки разом. Уявіть навколо пупка 3 кола різного розміру. Пальцями, трохи натискаючи, опишіть кола, прямуючи за годинниковою стрілкою: від великого кола до маленького.

5 "П". Погладжуйте зліва живіт грудничка зверху вниз, потім намалюйте куточок - від правої сторони підребер'я до лівої та вниз. Ті ж дії симетрично повторіть правою частиною живота.

6 «Зустрічний рух». Масажуйте прямі м'язи живота зверху донизу та назад. Коли ліва рука ковзає вгору, права – вниз. Можна використовувати долоню чи тильну сторону пензля.

7 "Діагональ". Покладіть ліву руку на живіт малюка, а правою рукою розминайте косі м'язи живота (згори донизу, по діагоналі). Повторіть рухи з обох боків.

Якщо дитина плаче і вередує, не дає проводити масаж, візьміть його на руки, притисніть животиком до свого оголеного живота (шкіра до шкіри). Маля відчуватиме мамине тепло і заспокоїться, а робота кишечника активізується. Цей прийом допомагає і під час нападів кольк.

Наприкінці масажу від кольків у новонароджених потрібно обов'язково допомогти немовляті випустити гази за допомогою вправ:

1. Зустрічний рух- ліву коліна дитини притягуємо до правого ліктя. Те саме повторити з правою ногою і лівою рукою.
2. Зігнуті ноги- З'єднати обидві ніжки малюка разом, згинати ноги в колінах, підтягуючи їх до живота.
3. Велосипед- Зігнути праву ніжку, підтягнути до живота (ліва нога пряма), поміняти ніжки місцями.
4. Складання-Взяти за п'ятки малюка і акуратно потягнути ноги до голови малюка.
5. Жаба- Викладаємо малюка на животик, підтискаємо ноги в тазостегнових і колінних суглобах, залишаємо немовля в такому положенні на 20-30 секунд.
6. Вправа на фітбол- Покласти малюка на м'яч животом вниз і легко похитувати.

Коли кишкові газики у дитини вийдуть, завершіть масаж останньою дією – ніжними погладжуваннями по тілу.

;

здуття живота асиметричної форми;

кругла випираюча освіта в області пупка;

довгостроково відсутній стілець та гази;

дитина млявий і блідий;

присутні спазми м'язів шлунка або кишечника, що відчуваються, в одному місці.

Читайте про комплекс вправ для дитини 3 місяців.

Коли малюк з'являється на світ, не все в його організмі здатне одразу злагоджено працювати. Практично всі батьки стикаються із проблемою дитячих кишкових кольк. І коли малюк кричить кілька годин поспіль, батьки готові бігти по допомогу куди завгодно.

Біжать до аптеки, до педіатра за рецептом. Хочуть отримати пляшечку з чарівними ліками, але, на жаль, такого не існує. "Що ж робити?" — спитайте ви. У цій статті я розповім, як реально допомогти малюкові за такої проблеми за допомогою масажу.

Немовлята колики найчастіше починають турбувати малюків з другого-третього тижня життя. Триває ця напасть приблизно до тримісячного віку. Помічено, що кольки частіше виникають і довше тривають у хлопчиків. Часто кольки у хлопчиків продовжуються до віку 4-5 місяців.

Причини колік у малюка

Головною причиною виникнення кишкової кольки вважають незрілість ферментативної системи новонародженого. Ферменти - це речовини, що розщеплюють їжу в шлунку та кишечнику. У новонароджених ферментів виробляється недостатньо. Тому перетравлення їжі йде ненормально, із виділенням великої кількості газів. Особливо якщо дитину годувати їжею, що не підходить для її віку.

До кишкової кольки може призвести перегодовування дитини. Ферментів просто не вистачає, щоб переварити велику кількість їжі. Їжа піддається бродінню. При бродінні виділяється багато газів - вуглекислий газ, сірководень. Гази утворюють бульбашки, розтягують стінки кишечника малюка та викликають різкий біль.

Колік може викликати неправильне становище дитини під час годування, коли з їжею малюк захоплює багато повітря.

Щоб звільнити кишечник дитини, малюка обов'язково потрібно перед годуванням викладати на живіт, підгинаючи зігнуті ніжки під нього. Саме таке становище полегшує виведення газиків.

Після годування достатньо часу потримайте дитину «стовпчиком» у вертикальному положенні, щоб вийшло зі шлунка повітря, захоплене під час годування.

Ще в людини в товстому кишечнику живе так звана кишкова мікрофлора, яка бере участь у перетравленні їжі. Це корисні для людини мікроорганізми. Без них нормальне травлення неможливе.

У маленького чоловічка ця мікрофлора ще недостатньо сформована. Незбалансованість кишкової мікрофлори призводить до бродіння в кишечнику і, як наслідок, до підвищеного газоутворення.

Симптоми

Щоб зрозуміти, що неспокій малюка пов'язаний саме з дискомфортом у кишечнику, потрібно знати симптоми кишкової коліки. Як правило, дитячі кольки починаються раптово під час годування або незабаром після нього. Дитина голосно кричить, турбується, тужиться, кректить, підтискає ніжки до животика.

Животик здутий, можна почути на відстані звуки переливання рідини, а долонею відчути рух повітря кишечником. У цей час практично нічого не приносить полегшення дитині. Закінчується кишкова колька так само раптово, як і починається.

Одним з ефективних способів допомоги малюкам при кольках є масаж живота. Його можна застосовувати під час нападу кишкової коліки чи його профілактики.

Як правильно провести масаж

А тепер я розповім вам, як правильно провести дитині такий масаж.

Проводьте масаж перед годуванням або не раніше 40 хвилин після годування протягом 5-7 хвилин 4-6 разів на день. Обов'язково потрібно забезпечити малюкові комфортні умови. Приміщення попередньо провітріть. Оптимальна температура в приміщенні - 22-24 ° С, так як для масажу малюка доводиться роздягати.

Попередньо зніміть всі прикраси з рук, коротко постриг нігті, щоб не травмувати ніжну шкіру новонародженого. Не варто користуватися будь-яким кремом або олією для масажу.

Крем або олія змінює коефіцієнт зчеплення шкіри рук зі шкірою дитини, що призводить до надмірного зусилля, яке прикладається при масажі. Так що руки дорослого, що масажує, повинні бути сухими. Якщо долоні мами чи тата вологі, можна їх припудрити тальком чи дитячою присипкою.

Новонароджені діти зазвичай не люблять дотиків до свого тіла. Чим раніше їм починають регулярно проводити масаж, тим швидше дитина звикає до тепла та ніжності маминих рук.

Важливо враховувати стан пупкової ранки та шкіри новонародженого. Масаж не варто проводити, коли пупкова ранка ще не загоїлася, мокне або кривить, а також при гнійничкових висипаннях на шкірі малюка.

Ефект буде набагато краще, якщо перед масажем зігрієте грілкою або теплою пелюшкою животик малюка. Підходить для цього звичайна грілка або мішечок із підігрітою сіллю. Можна використовувати теплу пелюшку, пропрасовану праскою. Прикладайте грілку або пелюшку, переконавшись у комфортності її температури.

Потім обхопіть животик дитини руками на кілька хвилин. Прибравши пелюшку, прикладіть до живота на кілька секунд свої дві долоні. Нехай малюк звикне до тепла, до дотиків.

Сама техніка масажу за пунктами

Як правильно закінчити масаж

Закінчуючи масаж, обов'язково допоможіть малюку випустити газики, що скупчилися в кишечнику. Для цього приведіть до живота зігнуті ніжки малюка на 30-40 секунд (скільки дозволить дитина) у положенні лежачи на спині. Після цього довгого незручного положення помасажуйте ніжки малюка для кращого розслаблення.

Повторіть процедуру з приведенням ніжок до живота кілька разів, не забуваючи щоразу розслабляти ніжки дитини.

Вивести газики після масажу можна також іншим способом. Виклавши малюка на живіт, приведіть до живота ніжки, зігнуті в колінних та тазостегнових суглобах. Затримайте ніжки у такому положенні. Повторіть вправу кілька разів.

Вправа велосипед

Ще один спосіб допомогти малюкові позбудеться газів у кишечнику - зробити рух «велосипед», тобто по черзі згинати і приводити ніжки дитини до живота.

Завершіть масаж заспокійливими та розслаблюючими погладжуваннями живота.

Важливі моменти та правила

Основна мета всіх цих рухів – просування газів як основної причини кольк по кишечнику і полегшення їх виходу назовні. Тому так важливо дотримуватися правильного напрямку рухів за годинниковою стрілкою. Саме так іде кишечник у людини, і так переміщається по кишечнику їжа.

Гази під час масажу просуваються кишечником, виходять назовні. В результаті у дитини зникають неприємні відчуття, пов'язані з розтягуванням стінок кишечнику газовими бульбашками.

Регулярне проведення масажу як активізує і нормалізує роботу кишечника, а й стимулює зміцнення м'язів в новонароджених. Формується м'язовий корсет, а це ефективна профілактика гриж передньої черевної стінки.

Розуміння того, навіщо і як проводити масаж живота при кишковій коліці, допоможе вам, дорогі батьки, полегшити і так непростий період адаптації дитини до самостійного життя. Терпіння і виконання цих нехитрих рекомендацій допоможе пережити вам ці маленькі бідки маленьких діток, зберегти спокій, впевненість у власних силах і здоров'я малюка.

Здоров'я вам та вашим дітям!

Про масаж при кольках у новонародженого вам розповіла практикуючий лікар-педіатр, двічі мама Олена Борисова.

На початку життя кожного немовляти організм починає адаптуватися та розвиватися. Усі системи навчаються правильно функціонувати. Травна та кишкова не є винятком. Щоб допомогти їм швидше звикнути до перетравлення їжі та подальшої її обробки, рекомендується виконувати масаж живота новонародженому. Однак робити його потрібно правильно. Адже інакше можна досягти необхідних результатів.

Навіщо робити масаж живота немовляти?

Маніпуляції рекомендуються всіма дитячими фахівцями. Їх радять робити навіть за відсутності будь-яких показань з метою профілактики. Якщо ж у малюка виникають дискомфорти в травній та кишковій системах, то за допомогою вправ можна чудово впоратися з такими проблемами:

• Скупчення газиків.
• Легкими запорами.
• Здуття.
• Коліками.

Щоб прибрати такі неприємні стани, необов'язково носити малюка в лікарню, тому що робити масаж живота дитині мама може і сама. Для цього необхідно навчитися основним рухам у педіатра та зробити першу процедуру під його наглядом. Після цього, ознайомившись із існуючими нюансами процедури, нескладні комплекси вправ можна виконувати самостійно.

Масаж живота новонародженому: особливості виконання

• Нагріти пелюшку.
• Згорнути її і покласти на живот новонародженого.
• Обхопити карапуза та на кілька хвилин придавити пелюшку.

Необхідно пам'ятати, що під час маніпуляцій не можна впливати на область правого підребер'я, там є життєво важливий орган — печінка.

Слід враховувати, що процедуру забороняється робити за серйозних закрепів. Якщо при обмацуванні животик малюка твердий і він починає плакати, то не варто виконувати будь-які маніпуляції. У цьому випадку найправильнішим рішенням буде негайне звернення до лікаря.

Як робити масаж живота новонародженому?

Існує кілька різних комплексів. Кожен складається із певних елементів. Виконувати їх необхідно повільно, лагідно та послідовно. Виконуючи один із них, потрібно:

Прекрасно стимулює кишкову перистальтику, а також роботу внутрішніх органів, масаж живота немовляти наступним чином:

1. Крихітку необхідно роздягнути.
2. Покласти обличчям вниз на своє оголене тіло в районі пупка.
3. Випинати і здувати живіт кілька разів.

Такий плавний масаж у сукупності з теплом, що походить від тіла, дає прекрасні результати.

Існує швидкий розслаблюючий дитячий масаж живота. Його дозволяється проводити не раніше, ніж через півтори години після годування. Направлено такі маніпуляції на полегшення відходження газиків. Під час його виконання у малюка розслабляються анальні м'язи, він починає посилено пукати. Суть комплексу полягає у виконанні наступних вправ:

1. Покласти новонародженого на спинку, погладити кілька разів животик за годинниковою стрілкою.
2. Перевернути його обличчям униз. Стежити, щоб ніжки були зігнуті в колінах.
3. Зробити дотики, що погладжують, по спині.
4. Перевернути знову обличчям нагору.
5. Взяти немовля за ступні, постаратися дотягнутися ними до вух. Рух має виконуватися плавно, не викликаючи у малюка неприємних відчуттів.

Дуже подобається дітям та батькам проводити масаж живота для новонароджених на м'ячі. Така процедура нагадує швидше гру та доставляє безліч позитивних емоцій. Для її виконання потрібно:

1. Підготувати великий м'яч. Добре його вимити, ретельно витерти від вологи, перевірити на відсутність різних тріщин, проколів (щоб уникнути несподіваних розривів під час заняття).
2. Покласти новонародженого животиком на поверхню гімнастичної кулі.
3. Дбайливо підтримуючи, акуратно покатати немовля вперед і назад так, щоб на його животик впливав поверхнею м'яча.
4. Завершити вправу за кілька хвилин.

Масаж живота для новонароджених має бути процедурою приємною. Не варто робити його насильно або під час плачу. Ефекту все одно не буде. Якщо виконувати нескладні рухи правильно, то вони обов'язково допоможуть підтримувати здоров'я малюка в нормі, принесуть полегшення та задоволення.

Додати коментар.

У немовлят система травлення поступово адаптується до нових умов, перетравлення та засвоювання маминого молока або суміші. Поки кишечник остаточно не заселиться нормальною мікрофлорою, у перші місяці життя малюка турбують кольки, здуття, гази. У грудях він може застигнути, почати турбуватися, підібгати ніжки і заплакати. Найчастіше проблеми з травленням мучать дітей у вечірній час. Щоб полегшити біль, матуся може зробити масаж живота новонародженому. Легкі погладжування по колу живота ефективні навіть за легкої запорі.

Що знадобиться для масажу

Молодим мамам важко уявити, як правильно робити масаж живота, і з чого починати.

Щоб він був ефективним, і допоміг позбавитися проблем, потрібно дотримуватися деяких правил:

• масаж роблять на порожній шлунок немовля (особливо, якщо дитину регулярно турбують коліки поле годування або під час ссання грудей);
• торкатися бичка малюка потрібно чистими сухими руками. Бажано розтерти долоні, щоб вони були теплими. Нігті слід підстригти;
• на живіт немовляти перед сеансом кладуть теплу пелюшку. Її можна зігріти праскою чи потримати на батареї;
• руки нічим не змащують, інакше контакт зі шкірою посилиться, а масаж від кольок чи здуття не передбачає натискань та розтирань;
• якщо пальці та долоні вологі, їх можна злегка припудрити тальком.

Під час процедури необхідно стежити за реакцією немовляти. Якщо він спокійний, масаж продовжують. Якщо ж він плаче або вередує, краще скористатися гімнастикою чи іншим методом.

Техніка масування живота

Масажувати новонародженим животик рекомендують усі фахівці навіть без будь-яких розладів, з метою профілактики. Як робити масаж, і які основні рухи може розповісти лікар. Перший масаж краще провести у його присутності. Це нескладні вправи, освоївши які, мати зможе самостійно виконувати вдома. Якщо у немовляти дуже твердий живіт, і будь-який дотик викликає біль, потрібно звернутися до лікаря.

При коліках

Детальну статтю про кишкові коліки у дитини

Новонародженому при кольках роблять кілька видів масажу:

1. Погладжування пальцями.Крихту звільняють від одягу і укладають на спину. Поверхня повинна бути жорсткою, щоб немовля не прогиналося. Це вплине на розташування внутрішніх органів, і масаж буде неефективним. Середнім і вказівним пальцем злегка натискають на нижню область живота зліва, потроху переходячи праворуч, роблячи півколо. Потім масажними рухами підходять до центру і роблять таке ж півколо. Завершувати масаж слід у низу живота, у районі прямої кишки.
2. Вправа "Млин".Відкритими долонями гладять животик грудничка зверху вниз по центру - від ребер до пахвинної області. Зробивши 5-6 рухів, одну руку залишають на животі, а іншою розгладжують косі м'язи праворуч, потім ліворуч.
3. Зустрічне погладжування.Лівою рукою проводять до ребер від низу живота, правою, навпаки, від ребер вниз. Потім погладжування виконують по колу, чергуючи руки.

Масаж живота при кольках допоможе звільнитися від газиків у новонародженого. Після масажу коліна дитини притискають до живота, доки він не випустить гази. Завершити процедуру слід круговими погладжуваннями. Рухи долонь та погладжування повинні проводитися за годинниковою стрілкою.

При запорі

Полегшити затримку випорожнень, що веде до затвердіння, ущільнення калових мас та утрудненої дефекації можна свічками, ліками. Масаж живота при запорі – безпечний та ефективний спосіб, який не викликає звикання у новонародженого. Якщо немовля страждає запорами, масаж потрібно проводити 2-3 рази на день щодня.

1. Руки змащують кремом або олією, але по тілу вони не повинні ковзати. Масаж проводять через 1-1,5 години після їди, коли малюк буде розслаблений.
2. М'якими погладжуваннями немовля підготовляють до сеансу. Від пупка проводять спіралеподібні рухи, при цьому допускається точкове натискання долонею. Погладжування та натискання чергують з притисканням колін до живота малюка. Це розслабить м'язи та простимулює перистальтику кишечника.
3. Грудничка оголеним животом можна покласти собі на живіт. Втягнути свій живіт, потім надути. Рухи мають бути не різкими, плавними.

При газоутворенні

При здутті новонароджені вкрай дратівливі та примхливі. Допомогти їм можна таким же масажем, як і за кольк.

• дитину слід перед годуванням викладати на животик, погладжуючи його спиною від шиї до попереку;
• гази відійдуть швидше, якщо використовувати вправу «Жаба». Крихітка кладуть на спину, згинають його ноги в колінах і розводять у сторони. Потім підставляють долоні під його ступні. Малюк мимоволі почне відштовхуватися від опори, нагадуючи жабеня. Це ефективна вправа, що зміцнює м'язи ніг, і дозволяє позбутися здуття.

Що робити після масажу

Щоб закріпити ефект від сеансу, необхідно провести заспокійливі рухи зліва направо. Малюка перевертають на живіт, легенько масажуючи спину. Робити масаж живота новонародженому слід не більше 20 хвилин. Після цього дитині дають відпочити, знімають з неї підгузник або пелюшку, залишивши приймати повітряні ванни.

Грудничку необхідно масажувати область живота щодня, а не лише при зіткненні із проблемою. Прості техніки благотворно позначаться на розвитку внутрішніх органів немовляти, коліки, здуття та затримка випорожнень припиняться швидше.

Прочитайте інші статті

Мабуть найчастішою проблемою для молодих батьків є коліки у дитини. Занепокоєння у перші місяці життя, пронизливий плач, підтискання ніжок до животика, періодичність виникнення та полегшення після відходження газів – ось основні прояви цього стану.

Кишкові коліки безпечні, але дуже болючі. Для допомоги дитині використовують медикаменти, зігрівання живота, зміну положення тіла, газовідвідну трубку, деякі вправи та масаж живота.

У тваринному світі мами вилизують своїх малюків. Руки людини можуть зробити набагато ефективніший вплив, позбавляючи дитину від кольк. Коли та як робити масаж живота новонародженому?

Навіщо потрібен масаж при кольках

Больові відчуття через розтягнення кишечника газовими бульбашками та спазму стінок кишки називаються кольками. Вони виникають внаслідок недосконалості ферментної системи та мікрофлори новонародженого малюка, незбалансованості перистальтики, через повітря, що потрапило при ссанні.

Сприяє колькам і неправильно налагоджене вигодовування, коли дитина отримує переважно вуглеводне переднє молоко. Це може посилюватись лактазною недостатністю. У результаті в кишечнику буде посилено бродіння та газоутворення.

М'язи черевної стінки поки слабкі і не можуть достатньо утримувати і масажувати внутрішні органи. А якщо у дитини є діастаза прямих м'язів живота або ризик розвитку колік підвищується.

Масаж при кольках у новонароджених допомагає зняти спазми, просунути газові бульбашки в кишечнику і полегшити їх вихід. Додатково можна використовувати масаж рефлексогенних точок (акупунктуру). Така дія спрямована на вегетативну нервову систему і балансує моторику травного тракту.

Масаж краще застосовувати для профілактики, а не лише при нападах болю. Це покращує пасаж їжі шлунково-кишковим трактом, запобігає локальному скупченню газів, полегшує дефекацію.

З профілактичною метою масаж проводять регулярно до 6 разів на добу, але не раніше ніж через 30–40 хвилин після їди. А під час кольк його роблять за потребою. При цьому рухи м'якіші, що релаксують, використовуються не всі можливі методики. Основний акцент робиться на вправи для полегшення виходу газів.

Підготовка до масажу

У приміщенні має бути комфортна температура. Адже малюка треба буде роздягнути. Живіт теж потребує зігрівання. Для цього накладають пропрасовану праскою складену пелюшку або загорнуту в кілька шарів тканини соляну грілку. Тепло повинне бути рівномірним, комфортним.

Дотик холодних пальців не подобається немовляті, при цьому він рефлекторно напружує живіт, турбується. Руки людини, що проводить масаж, повинні бути теплими. Найпростіший спосіб - інтенсивно потерти долоні один про одного або помістити їх у пахви.

Масаж живота у новонароджених не потребує спеціальних пристроїв чи обладнаного місця. Мама може проводити його на пеленальному столику, на ліжку батьків або навіть поклавши малюка спинкою собі на коліна. Бажано не використовувати дуже м'яку, проминаючу або сильно пружну основу, в таких умовах складніше контролювати силу впливу.

Після масажу виходять гази та відбувається дефекація.Тому під сідниці дитини варто підкласти пелюшку (тканинну або одноразову). Можна залишити малюка і в одноразовому підгузку.

Використання олії не є обов'язковим. Навпаки, багато фахівців рекомендують проводити масаж сухими чистими руками або застосовувати тальк (дитячу присипку). Адже масло змінює ковзання по шкірі, а за недостатнього досвіду це може призвести до зайвого натиску.

Але застосування мастила можливе. Використовуються рослинні олії (оливкова, соняшникова), композиції на основі олії виноградної кісточки, мигдальної та абрикосової олій. Їх краще простерилізувати на водяній бані. Мастило наноситься в невеликій кількості на шкіру дитини та на руки дорослого. Краще поступово додавати її, ніж одразу вилити занадто багато.

Необхідно провести тест на чутливість до нового засобу масажу. Для цього треба нанести крапельку олії на шкіру дитини, трохи помасажувати і залишити на 10-15 хвилин. Не повинно бути почервоніння, висипу чи інших змін.

Перед початком масажу варто потримати малюка вертикально.Адже додатковою причиною плачу є повітря в шлунку. Допомагаючи випустити його, ми не тільки полегшимо біль, але й запобігаємо відрижці під час масажу.

Робимо масаж

1. Масаж проти кольків у новонароджених починається з прикладання розслаблених долонь до живота дитини на кілька хвилин. Тепло та тяжкість рук заспокоюють, розслаблюють м'язи черевної стінки, зменшують виразність спазмів кишечника.

2. Потім приступають до м'якого погладжування та натискання на животик. При цьому використовуються поверхня долоні, ребро зігнутого пензля або подушечки кількох пальців одночасно. Сильні точкові натискання неприпустимі. Натискання, що поступово посилюються, роблять з боків живота і трохи нижче ребер, чергуючи з погладжуваннями і просуваючись праворуч наліво.

3. Наступним масажним прийомом є «млин». При цьому основна дія спрямована на черевний прес та тонкий кишечник. Долоні розташовуються поперек живота дитини. По черзі, як лопаті водяного млина, вони погладжують всю область від ребер до лонного зчленування. Такий прийом чергується з погладжування однією рукою по лінії косих м'язів живота (зверху вниз і до центру), друга рука кладеться на область пупка.

Замість млина можна провести серію пощипування або спіральні рухи навколо пупка, як би малюючи пелюстки квітки. Це призводить до рефлекторної роботи м'язів живота, що сприятливо впливає на внутрішні органи.

4. Необхідно також просунути газові бульбашки по товстому кишечнику, розслаблюючи напружені ділянки. Масаж від газиків для новонароджених проводиться за годинниковою стрілкою у зоні розташування всіх частин товстої кишки.

Є два варіанти такого впливу. Одним способом є масаж по спіралі, що йде, що йде за годинниковою стрілкою від пупка і завершується у лівого стегна. Або ніби малюється буква П - від правої здухвинної області до правого підребер'я, потім прямо до лівого підребер'я і вниз в ліву здухвинну область.

Під час нападу коліктакий масаж області товстої кишки проводиться поетапно.

Спочатку акуратно, погладжуючими рухами зверху донизу опрацьовується зона лівого боку (низхідна кишка, що переходить в кінці в пряму). Потім приєднується масаж поперечної ободової кишки (від правого підребер'я горизонтально вліво), і потім захоплюється і область правого боку. У результаті також виходить літера П.

Слід провести кілька підходів із використанням основних масажних методик. При цьому необхідно чергувати стимулюючі інтенсивні дії з розслаблюючими погладжуваннями та періодично допомагати дитині випустити гази. Для цього використовують деякі положення тіла та вправи.

Допомагаємо позбутися газів

Усі позиції і вправи спрямовані на рівномірне підвищення внутрішньочеревного тиску з одночасним розслабленням виходу з прямої кишки.

Немовля поки що не вміє керувати зовнішнім сфінктером ануса, біль може призводити до спазму і тим самим перешкоджати дефекації. Розтягуючи промежину, можна сприяти виходу газів. М'який рівномірний тиск на животик допомагає підвищити внутрішньочеревний тиск та полегшити процес випорожнення кишечника.

Використовують вправу велосипед (почергове притискання колін до живота, що нагадує обертання педалей), приведення обох зігнутих ніжок до області пупка, похитування в такому положенні з боку на бік, викладання на живіт з підтисненими до нього ногами. Усі ці позиції слід утримувати 30-40 секунд.

М'яке похитування лежачи на животі на великому м'ячі теж стимулює кишечник і допомагає просування газів.

Іноді після масажу дитини укладають спати, лежачи на животі, під який підкладений теплий валик (загорнута в рушник грілка з теплою водою).

Точковий масаж при кольках

Крім безпосереднього на кишечник через передню черевну стінку, можна застосовувати акупунктуру. Натискання, розтирання рефлексогенних точок проводиться у профілактичних цілях і під час кольк.

Ці точки розташовуються на стопі в її нижніх 2/3, трохи нижче надколінка і вище внутрішньої кісточки. Їхнє точне місцезнаходження визначається за допомогою індивідуальної мірки тіла – 2 фаланги середнього пальця руки (цунь).

Акупунктура не завдає дитині дискомфорту та може використовуватись одночасно з класичним масажем живіт у новонароджених.

Протипоказання

Не можна робити масаж живота новонародженому, якщо є ознаки кишкової непрохідності, завороту або інвагінації кишки, защемленої пупкової грижі. До них відносяться:

• асиметричне здуття живота;
• відчувається виражена перистальтика одному місці;
• тривала відсутність відходження газів та випорожнень;
• блідість і млявість дитини;
• підвищення температури;
• виділення крові із заднього проходу;
• напружене болісне округле утворення в області пупка;
• тривалий безперервний біль.

Поєднання болів у животі хоча б із однією з цих ознак потребує термінової консультації хірурга.

При пошкодженнях шкіри, висипання на передній черевній стінці масаж при коліках у немовляти робити не можна. З дозволу педіатра та дерматолога можуть використовуватись лише деякі масажні прийоми без розтирання шкіри.

Масаж живота – ефективний захід профілактики та полегшення кольк. Проводити його нескладно, а поєднання з вправами допомагає позбавити немовля від спазмів та газів.