Перед тим, як проводити чищення обличчя в домашніх умовах, косметологи рекомендують провести процедуру розпарювання. Вона допомагає розкрити пори та покращити кровообіг. Маски, креми та інші косметичні засоби найкраще вбираються саме в розпарену шкіру. Ефект від їхнього впливу підвищується. Тому, як правильно розпарити обличчя для чищення, варто насамперед навчитися всім тим, хто веде боротьбу з акне та забитими порами.
Косметична чистка шкіри - одна з важливих процедур догляду, які проводять дівчата, які піклуються про стан своєї шкіри. І розпарювання – важливий елемент цього процесу, бо:
- пори на обличчі розкриваються;
- шкіра стає м'якшою;
- видалення прищів та чорних точок спрощується;
- виводяться токсини з верхніх шарів епідермісу;
- виявляється позитивна дія на кровообіг;
- знімається набряклість;
- підвищується тонус шкіри;
- нормалізується робота сальних залоз.
Основна користь розпарювання саме в розкритті пір: їх набагато простіше чистити. Але розкриті пори важливі й у доглядових процедур після очищення: те, що було очищати, і заб'ється. Тому дуже важливим є правильний вибір косметичних засобів, які наносяться на шкіру обличчя після процедури її розпарювання. Обов'язково вибирайте некамедогенні креми та маски, склад яких добре вбирається і не закупорює протоки сальних залоз.
Підготовка шкіри до розпарювання
Перш ніж розпочинати процедуру розпарювання в домашніх умовах, шкіру потрібно підготувати. Для цього:
- Вимити руки.
- Вмиватися теплою водою з м'яким засобом для чищення, придатним вашому типу шкіри.
- Обробити шкіру обличчя легким скрабом.
- Витерти шкіру, нанести на неї заспокійливий лосьйон, у складі якого немає агресивних компонентів.
Зачекайте, поки лосьйон висохне на шкірі. І можна починати розпарювати. Затягувати із процесом теж не варто, тому готуватися необхідно безпосередньо перед розпарюванням, а не за кілька годин.
Що потрібно знати перед процедурою
Перш ніж починати розпарювати шкіру, вам потрібно дізнатися про такі важливі моменти:
- Виконувати процедуру можна кілька разів на місяць для комбінованої, нормальної та жирної типів шкіри. Але для сухої та чутливої часте розпарювання не піде на користь, а навпаки викличе лущення та роздратування.
- Для жирної та комбінованої шкіри оптимальною частотою проведення процедури буде раз на тиждень.
- За наявності прищиків проводити чистку з розпарюванням можна тільки тоді, коли вони вже дозріли.
Способи розпарювання шкіри обличчя
Способів розпарювання не так багато. Виділити можна всього три найпопулярніші та найдієвіші:
- Парова ванна.
- Розпарювальні маски та косметичні засоби.
- Теплі серветки.
Вибирати варто той спосіб, який найбільше зручний для вас. Ефект, як і протипоказання, однакові. Єдина відмінність - з масками, що розпарюють, варто враховувати потенційну алергію на компоненти складу.
Парова ванна
Класичний спосіб допомагає розпарити шкіру обличчя перед чищенням. Вам потрібно буде взяти тазик або невелику миску (або придбати спеціальний прилад-розпарювач), махровий рушник та набір трав. Вибір трав залежатиме від типу шкіри:
- Ромашка для проблемної та жирної. 1 столова ложка на 1 л води.
- Суміш липи, ромашки та кульбаби для сухої. По 1 столовій ложці на 1 літр води.
- Календула, шавлія та м'ята для комбінованої. По 1 столовій ложці трав на 250 мл води.
- Кропива, кориця і солодка (по 2 столові ложки на 500 мл води) для в'яне шкіри.
Трави заварюються окропом у тазику і кілька хвилин настоюються. Потім ви нахиляєтеся над ним, накриваєте голову рушником і залишаєтеся в такому положенні протягом 10 хвилин (5 хвилин для сухої шкіри). Після розпарювання обличчя не затягуйте безпосередньо чистити, т.к. пори швидко закриваються.
Маски та косметичні засоби
Існують спеціальні косметичні засоби, які можна використовувати для розпарювання перед чищенням від прищів та чорних крапок. Це маски, гелі та креми, які можна знайти у багатьох виробників косметики для догляду.
Але якщо підбирати засіб не хочеться (або є непереносимість такої косметики), можна зробити маску самостійно із натуральних компонентів. Ось деякі рецепти:
- Яєчний жовток, столова ложка меду та столова ложка оливкової маски змішуються до однорідної консистенції. Потім маса підігрівається на водяній бані. Наноситься на шкіру на 15 хвилин, змивається теплою водою.
- Зварити манку густої консистенції на молоці. Нанести на шкіру на 20 хвилин|мінути|, змити.
- 2 столові ложки вівсянки, звареної без добавок і солі на молоці, замішати з 1 чайною ложкою соди. На шкіру на 15 хвилин|мінути|, змити теплою водою.
Маски, що розпарюють, не повинні бути дуже гарячими. Не забувайте остуджувати їх, перш ніж наносити на шкіру, щоб уникнути опіку.
Теплі серветки
Аплікація з теплих серветок може робитися з тими самими відварами, що і для розпарювання з паровою ванною. За бажання можна доповнити відвари кількома краплями ефірних олій. Серветки використовуються виключно бавовняні.
Вам знадобиться:
- Приготувати відвар із трав, трохи остудити його.
- Опустити серветку у відвар, змочити, дістати, віджати.
- Покласти серветку на попередньо очищену особу.
- Тримати до остигання, потім повторити ще 3 рази.
Запобіжні заходи та протипоказання
Розпарювання підходить для всіх типів шкіри. Найбільш актуальне воно для власниць жирної та комбінованої. Але в деяких випадках від процедури необхідно відмовитись, щоб не нашкодити:
- Наявність запалених прищиків, що ще не дозріли під шкірою.
- Будь-які інші запалення на шкірі, спричинені інфекцією чи вірусами, т.к. теплова обробка сприяє їхньому швидкому поширенню.
- Купероз.
- Захворювання легень.
- Серцево-судинні захворювання.
Щоб не посилити стан шкіри, потрібно дотримуватися деяких запобіжних заходів:
- Не розпарювати за допомогою гарячої води, почекати, поки вона охолоне.
- Не виходити після чищення з розпарюванням на вулицю кілька годин незалежно від погоди.
- Не наносити косметичні засоби, що розривають, на область навколо очей і губи (для захисту можна нанести на ці зони звичайний крем).
Процедура розпарювання необхідна підвищення ефективності очищення шкіри від акне і забруднень. Завдяки теплу та розкриттю пір покращується кровообіг і стан шкірного покриву.
Вітаю вас, дорогі читачки! Як розпарити обличчя правильно та безпечно – дуже актуальна тема напередодні великого свята. Скажете, що я не права? Не…
Ні розкішний макіяж, ні чудова сукня не виглядатимуть по-королівськи розкішно і привабливо, якщо забути про таку важливу деталь, як стан нашої шкіри. І насамперед це, звісно, стосується особи. Тож я дуже навіть вчасно порушила цю тему.
Розпарювання: навіщо воно потрібне
На блозі не втомлююся постійно повторювати, що практично будь-які процедури, що очищають або живлять, будь то маски, пілінг або чистка обличчя, необхідно передувати розпарюванням. До речі, я докладно розповідала про процедури, що очищають, почитайте:
Але повернемося до нашої теми. Чому так важливо? Це нескладний процес, в результаті якого покращується кровообіг, регулюється та нормалізується робота сальних залоз, а головне, максимально широко розкриваються пори. Навіщо потрібні розширені пори? З двох причин:
- Це дає можливість максимально ефективно витягнути всі забруднення на світ божий. Будь-яка процедура, що очищає, попередня розпарюванням, буде ефективніше в десять разів. Навіть легкий скраб з содою або лимоном дасть карколомний результат.
- Так само максимально ефективна буде і будь-яка живильна та насичувальна процедура. Підготовлений таким чином грунт буде вдячно приймати та вбирати все, чим ви вирішите його нагодувати. Розпарювати шкіру перед маскою - саме те!
Я вам скажу більше. Є «показники», за наявності яких цю процедуру просто НЕОБХІДНО проводити регулярно. Це:
- схильність до акне (у жодному разі не в період ускладнення, із запаленнями на обличчі!);
- прищі чи просто чорні крапки;
- розширені пори;
- регулярне використання пудри, тонального крему та подібних засобів, що мають властивість «забивати» шкіру обличчя.
Увага!Розпарювання застосовується у домашніх умовах: навіть елітні салони краси не приступають до очищення без попередньої підготовки.
Невеликий лікнеп: як розпарити обличчя
Наскільки я знаю, існує три основні способи розпарювання шкіри обличчя:
- За допомогою пари – найпопулярніший і найпростіший метод, що широко застосовується і в косметології, і самостійно вдома.
- За допомогою теплої вологої тканини зазвичай рушники.
- Використання спеціальних розпарювальних масок або гелю.
Якщо не брати до уваги розпарювання всього тіла у ванній або в російській лазні, на цьому мої варіанти закінчуються. Але це окрема тема і сьогодні ми її розглядати не будемо. У кожного з представлених методів є свої особливості, переваги та недоліки, на них я і зупинюся докладніше трохи нижче.
Для того щоб розпарити обличчя акуратно і уникнути різного роду травм, необхідно дотримуватися низки нескладних правил:
- Найбільш корисним є розпарювання для жирного типу шкіри, оскільки процедура нормалізує вироблення шкірного сала і дозволяє очистити дерму від його надлишків. При цьому сам процес може зайняти близько 10-15 хвилин, а виконувати її можна і потрібно 1-2 рази на тиждень. Сухій та комбінованій шкірі потрібно 5-10 хвилин дії. Першу можна розпарювати 2 рази на місяць, а другу – 3, тобто 1 раз на десять днів.
- Проводити процедуру добре, коли ви не збираєтеся виходити на вулицю, хоча б у найближчі годину-дві.
- Зберіть волосся в пучок або хвіст, приберіть пасма або чубок з обличчя обідком, обмотайте рушником або закріпіть невидимками, щоб максимально відкрити обличчя.
- Перед процедурою необхідно ретельно вмитися: змити макіяж, протерти обличчя гіпоалергенним тоніком. Руки ретельно миються з милом.
- Якщо планується використовувати пару, то перед цим необхідно накласти на шкіру навколо рота і повіки жирний крем або вазелін, щоб уникнути опіків цих ніжних містечок.
Подальші дії залежатимуть від вибраного типу розпарювання. Не хвилюйтесь, я докладно розповім про кожного з них.
Пар: найпопулярніший спосіб
Корінь «пар» є у самому терміні «розпарювання». Недарма саме цей спосіб користується найбільшою популярністю, оскільки не потребує великих витрат сил, та й усі «інгредієнти» практично завжди є під рукою. Отже, вчимося правильно користуватися парою.
Важливо!Парові ванни не годяться для шкіри, схильної до куперозу. Це стосується використання гарячого рушника, так як високі температури здатні посилити прояв судинних зірочок.
Для парової ванни вам знадобиться:
- Літр джерельної або відфільтрованої води, коротше чистої;
- На вказану кількість рідини 5 крапель ефірної олії та/або столову ложку сухих трав, підібраних залежно від типу шкіри (про це знайдете інформацію трохи нижче);
- Рушник або інша відповідна тканина.
До речі!У воду можна додавати не тільки трави та олії. Дуже доречно буде використовувати в наших сьогоднішніх цілях картопляний відвар, наприклад. Він ідеально підійде для сухої та чутливої шкіри.
План дій
Зараз розкладатиму все по поличках, як у першому класі, щоб у вас, дорогі читачі не залишилося жодних питань. Отже:
- Потрібно воду закип'ятити. Якщо ви вирішили процедуру проводити з травами, додаємо їх у ємність разом із водою.
- Щоб травки віддали свої корисні властивості рідини повною мірою, накриваємо ємність кришкою, а зверху ще й теплим рушником – нехай настоїться в такому вигляді 10-15 хвилин.
- Поставте ємність з відваром (або з водою, не суть!) на стіл, сядьте на стілець і злегка схиліть обличчя над парою, а потім накрийте голову та ємність рушником, створюючи свого роду лазню.
- Пам'ятайте, що не варто нахилятися надто низько. Щоб не отримати опіків, оптимально дотримуватися «дистанції» між водою і обличчям, рівну приблизно 30 см. Дихати при цьому краще ротом.
- Скільки часу потрібно тримати обличчя над парою, я писала вище - все залежить від типу шкіри. Час варіює в межах 5-15 хвилин, для підвищення ефективності подальших інших косметичних процедур, цього цілком буде достатньо.
- Зніміть рушник і злегка промокніть вологе обличчя. Вуаль! Ви готові до «продовження банкету».
Невеликі доповнення
Якщо під рукою не виявилося трав або масел, можна розпарити обличчя за допомогою звичайної гарячої води, проте ефект процедури буде не таким явним.
Порада:От не знаю як вам, а мені треба, щоб гаряча вода стояла нижче. Середньостатистичний стіл зі стільцем не дають великої різниці між вашою головою та тазиком з гарячою рідиною. Звідси висновок: або треба шукати стіл нижче, або стілець вище. Тільки так вдасться витримати відстань.
Якщо у вас залишилися якісь питання, перегляньте це відео, професійний фітотерапевт розповість, як приготувати парову ванну для обличчя:
Інформація до роздумів:Для розпарювання годиться не тільки класична «каструлька», а й спеціальні пристрої – вапоризатори. Їх застосовують як у салонах, так і в домашніх умовах. Для косметичних цілей підходять і парові інгалятори – наприклад, «ЧудоПар».
А зараз обіцяна інформація про те, як підібрати цілющі трави та ефірні олії для вашого типу шкіри:
Аплікації гарячим рушником
Більш щадний, але і більш довготривалий у здійсненні спосіб розпарювання - застосування теплих компресів або, як його називають, аплікації. Для них вам знадобиться:
- відвар трав або просто окріп;
- рушник або серветка із натуральної тканини;
Приготуйте відвар трав за технологією, описаною вище. Зручно влаштуйтеся лежачи та попросіть когось вам допомогти. Рушник або серветку необхідно змочити в настої, злегка віджати, покласти в обличчя і залишити до часткового остигання.
Важливо!Температура рідини не повинна бути надто великою і викликати неприємне відчуття печіння на обличчі!
Потім усе повторюється у тому порядку, до отримання певного результату:
- змочуємо,
- віджимаємо,
- накладаємо.
Зазвичай, процедура займає 25-35 хвилин. Вона є більш щадною, ніж паровий метод, але, на жаль, не так швидко.
Розігрівальні маски
Цікавим і незвичайним способом розпарити обличчя є спеціальні маски, що розігрівають. Вони не користуються такою популярністю, як пара, і їхній ефект не такий виражений. Однак тим, кому протипоказаний перший метод, маски без пари - ідеальний засіб, щоб розкрити пори.
Придбати такий склад можна в аптеці або спеціалізованому магазині, а також виготовити самостійно. Найбільш популярним засобом є маска з курячого жовтка та 1,5 ложки меду. Інгредієнти змішують, підігрівають, стежачи, щоб яйце не згорнулося, і наносять на обличчя 15 хвилин.
Я ж вважаю, що маска, що розігріває, теж повинна бути теплою хоча б. Тому доцільно використовувати для цього маски з каші - манної, вівсяної і рисової. Овочеве пюре теж буде непогано, але це моя думка.
Як їх приготувати? Думаю, будь-яка господиня вміє варити кашу? Тільки слід пам'ятати, що це все ж таки для зовнішнього застосування засіб, цукор із сіллю класти не раджу.
Готових (промислових) масок існує багато, я не зможу все тут перерахувати. Та й ні до чого, гадаю. Застосовують їх згідно з інструкцією на упаковці. Не забудьте, все ж таки перед використанням і промислові варіанти перевірити на алергію.
А що далі?
Після процедури шкіра стане пружною, ніжною та гладкою, а щічки рожеві. Тепер і найпростіший, і найскладніший макіяж виглядатиме на вас, милі читачки чудово. Думаю, ви побачите навіть невеликий ліфтинг ефект!
Я розповіла вам про основні способи підготовки наших прекрасних осіб до подальших косметичних процедур. Якщо щось не зрозуміло і у вас залишилися питання про те, як розпарити особу, не соромтеся, пишіть їх у коментарях. Я завжди на зв'язку та обов'язково відповім усім!
Якщо вам сподобався пост – підписуйтесь на блог, запрошуйте друзів та подруг, адже я розповім ще багато цікавого та корисного. До нових зустрічей!
Для краси та молодості обличчя обов'язковою процедурою є чищення. Перед чищенням обличчя розпарюють. Ця процедура сприяє розкриттю пір і робить шкіру м'якшою. Після цієї процедури чищення відбувається набагато легше та простіше.
Навіщо розпарювати обличчя
Розпарюють обличчя не лише перед чищенням, а й перед накладанням масок. Після цієї процедури пори краще розкриваються та покращується кровотік. Це сприяє більшій ефективності наступних маніпуляцій. Під дією пар виводяться токсини і знімається зайва жирність дерми. Крім того, підвищується пружність і сповільнюється старіння.
Внаслідок впливу пари розсмоктуються сальні забруднення, відбувається відшарування ороговілих частинок дерми. Пара сприятливо позначається на здоров'я шкіри та знімає запальний процес у шкірі.
Як розпарити обличчя в домашніх умовах
Приготуйте гарячу воду для цієї процедури. Найкраща температура для розпарювання становить 50 градусів. За такої температури ви зможете отримати оптимальну кількість пари, але вона не буде занадто гарячою і не зашкодить дрібні капіляри. Можна брати звичайну воду, але для більшої ефективності та кращого догляду додайте у воду ефірне або відвар цілющих трав. Для шкіри будуть корисні будь-які трави, але можна за допомогою певних видів отримати конкретну дію на шкірні покриви залежно від бажаного результату.
Порядок проведення розпарювання такий:
- Добре вмийтеся і протріть шкіру тоніком перед розпарюванням.
- Змастіть повіки поживним. Якщо ваша дерма сухого типу, накрийте кремом обличчя повністю.
- Нахиліться над ємністю з приготовленою водою і зверху накрийтеся теплим рушником.
- Процедура повинна тривати від 5 до 20 хвилин, орієнтуйтесь на стан дерми.
- Завершивши розпарювання, одразу приступайте до подальших процедур.
Розпарювальна маска для обличчя
Замість звичайної процедури розпарювання можна використовувати спеціальну з ефектом розпарювання. Подібні маски можуть бути виготовлені на тканинній основі. Для цього можна використовувати марлю із спеціальними прорізами. Цю тканину необхідно змочити спеціальним складом і використовувати як компрес в наявності.
В іншому випадку необхідний ефект досягається спеціальним складом, що найбільш повно розігріває шкірні покриви. Зазвичай для цього маску додають мелену гірчицю, червоний перець, сіль та інше. Як основа для такої маски підійде відвар цілющої трави або масляна суміш.
Для тканинної маски можна порекомендувати такий рецепт – заваріть окропом суміш м'яти, ромашки, лаванди, евкаліпта та зеленого чаю. Трави треба трохи прокип'ятити, процідити і, змочивши в цьому відварі тканину, накладіть на обличчя. Не забудьте зробити прорізи для рота та очей.
Інший спосіб - молоком або гарячою водою запарте, додайте трохи соди або гірчичного порошку і нанесіть на обличчя. Перед використанням цього складу обов'язково перевірте його на алергію на шкірі ліктьового згину. Накладати маску, що розпарює, треба з чола, далі поступово розподіліть склад по щоках, носі і підборідді. Тримайте цю маску не більше 20 хвилин.
Відповідь на це питання буде однозначно ствердною. Без попереднього розпарювання складно очистити шкіру від забруднень, що ховаються в порах. Саме тому вплив пари показаний дівчатам, які мріють позбутися чорних крапок.
Сальні пробки видалити також легшає саме після розпарювання. Така процедура тому «сподобається» жирній шкірі та допоможе зробити її рівною, матовою та свіжою. Пам'ятайте, однак, що при надмірній сухості та наявності лущення від розпарювання краще відмовитися. Справа в тому, що в процесі потовиділення шкіра втрачає і вологу. Однак для позбавлення від токсинів розпарювати обличчя слід хоча б раз на місяць навіть власницям шкіри сухого типу.
А що щодо майбутніх мам? Чи можна парити обличчя під час вагітності? Відповідь знову ж таки буде ствердною, тому що пара нешкідлива і ніяк не може вплинути на здоров'я мами та майбутнього малюка.
Отже, перейдемо до опису процедури:
- Перед розпарюванням вмийтеся за допомогою мила або косметичної пінки. Процедура очищення є обов'язковою.
- Захистіть найчутливіші ділянки шкіри – нанесіть під очі і на рухливу повіку живильний крем.
- У глибоку миску або невелику каструльку налийте гарячу воду. Її температура не повинна бути вищою за 80 градусів.
- Візьміть великий рушник і накрийте голову, опустивши обличчя над посудом з водою. Але тільки не схиляйтеся надто низько, інакше можуть виникнути проблеми з підшкірними судинами.
За бажання ви можете додати у воду ефірні олії або трав'яні екстракти, відвари. Зауважте, що вибирати їх потрібно, виходячи з типу шкіри. Наприклад, жирною підійдуть ромашка, розмарин, лимон, чебрець або м'ята. Для нормальної шкіри візьміть троянду, лаванду або олію абрикосових кісточок. Власницям сухої шкіри показані лайм, герань, солодка, алое.
Скільки ширяти обличчя? Орієнтуйтеся на тип шкіри: якщо вона жирна, процедура повинна тривати приблизно 20 хвилин, якщо нормальна – не більше 15, для сухої шкіри краще обмежитися 5 хвилинами.
Процедура розпарювання проста та ефективна. Але виконувати її потрібно правильно, щоб досягти бажаного результату.
Існує безліч процедур, що допомагають наблизити стан шкіри до ідеального. Найбільш доступним та поширеним методом її очищення є розпарювання. Їм не нехтують елітні косметичні салони, де використовуються новітні розробки в галузі косметології, але розпарити обличчя можна легко і в домашніх умовах, використовуючи те, що завжди під рукою - наприклад, гарячу воду.
Характеристика процедури
Суть розпарювання полягає в тому, що гаряче та вологе повітря, впливаючи на шкіру, підвищує її еластичність, робить м'якше, посилює кровообіг, змушує пори розкритися. Це дає можливість видалити відмерлі клітини, частинки макіяжу, жирові пробки, які були до цього недоступні. Процедура чудово готує обличчя до чищення, тобто до видалення вугрових висипів, чорних крапок, жировиків, а ефективність масок і кремів, нанесених після проведення, збільшується в кілька разів.
Розпарювання шкіри різних типів має певні нюанси:
Попередньо шкіру потрібно підготувати:
- Необхідно прибрати макіяж і вмитися, використовуючи засіб, що очищає. Якщо шкіра жирна і схильна до дерматозу, можна скористатися скрабом. Важливо, щоб перед процедурою шкіра була чиста, адже якщо забруднення потраплять у відкриті пори, може початися запалення.
- На шкіру повік та навколо рота для захисту потрібно нанести жирний крем.
- Волосся прибирають під спеціальну шапочку або пов'язку так, щоб вони не падали на обличчя.
Подальші дії залежатимуть від того чи іншого методу розпарювання.
Способи, що дозволяють розпарити шкіру обличчя
Використання спеціальних засобів
Виробники косметичних засобів пропонують готові маски, які мають ефект розпарювання.Компоненти засобу при взаємодії з водою виділяють тепло, під дією якого пори розширюються та очищаються від надлишку жиру та забруднень. Повністю позбавити шкіру від комедонів (чорних точок) такому засобу не під силу, але підсушує та тонізує шкіру воно добре. Перевагою цих масок є те, що застосовувати їх можуть навіть ті, кому протипоказані інтенсивні теплові впливи (люди, які страждають на гіпертонію, бронхіальну астму).
Все більшої популярності сьогодні набирає метод холодного гідрування.Засоби для цієї процедури є незамінними у поїздках, а також у тих випадках, коли шкірі протипоказано вплив вологого тепла. Дія їх ґрунтується на здатності рідини з компонентів гелю проникати в поверхневі клітини шкіри, провокуючи їх набухання та відторгнення ороговілих частинок. Безперечним плюсом застосування таких засобів є те, що час, необхідний дії гелю, обмежується 5 хвилинами.
Кошти для холодного гідрування реалізуються у вигляді гелів
В інтернет-магазинах продається багаторазова серветка для розпарювання.Зроблено її з матеріалу, що нагадує мікрофібру. Для проведення процедури її досить добре змочити, помістити на 20 секунд у мікрохвильову піч, після чого на 5 хвилин накласти на обличчя.
Проведення процедури в домашніх умовах
Для розпарювання шкіри будинку існують три основні методи - за допомогою пари (парові ванни), з використанням аплікації і з застосуванням маски, що розпарює.
Парове розпарювання
Для цієї процедури знадобиться вода (літра буде цілком достатньо), невелика широка ємність і великий рушник, який зможе покрити голову та миску з водою.
Провівши розпарювання, можна приступати до чищення обличчя. Якщо вона не планувалася, то на суху шкіру наносять зволожуючий крем, а після того, як він убереться, обполіскують її теплою водою. Жирну та комбіновану шкіру можна обробити скрабом, але робити це потрібно дуже обережно.Краще просто вмитися прохолодною водою та нанести тонік. Якщо такого немає, то цілком підійде лимонний сік, розведений водою у відсотковому співвідношенні 1:5, або яблучний оцет (на склянку води береться чайна ложка продукту).
Після розпарювання слід виключити вплив різких перепадів температури. Не варто використовувати для вмивання занадто холодну воду або виходити на вулицю (саме тому процедуру рекомендується робити увечері). Якщо вийти з дому все-таки необхідно, час краще розрахувати так, щоб після розпарювання минуло не менше двох годин.
Для того, щоб розпарювання справило ще й лікувальний ефект, у воду можна додати відвари лікарських трав. Вибираючи компонент, потрібно враховувати, який саме підійде певному типу шкіри.
Відвари для розпарювання зазвичай готують заздалегідь. Береться рослинна сировина з розрахунку столова ложка на склянку води (для чутливої шкіри об'єм трави зменшують удвічі), доводиться до кипіння, настоюється протягом 30 хвилин, проціджується та знову нагрівається для проведення процедури. Трави можна використовувати окремо або приготувати з них збирання, змішавши кілька відповідних типу шкіри в рівних частинах.
Таблиця: Трави для шкіри різного типу
Фотогалерея: Рослини, придатні для приготування відварів для розпарювання
Кропива тонізує шкіру і стимулює обмінні процеси.
Використання ефірних олій теж надає процедурі розпарювання маси корисних властивостей.. Ці речовини активізують обмінні процеси та позитивно впливають на психологічний та емоційний стан. Однак якщо планується скористатися олією, яка застосовується вперше, її дозування для першої процедури слід скоротити, обмежившись двома краплями. Тривалість розпарювання теж краще зменшити. Це робиться у тому, щоб знизити ризик появи алергічної реакції.
Таблиця: Ефірні олії для розпарювання різних типів шкіри
Аплікації
Ще один дуже поширений метод розпарювання обличчя – це аплікації. Щоб провести цю процедуру, знадобиться ємність з гарячою водою (можна також замінити відваром лікарських трав або додати кілька крапель ефірної олії) та велика серветка з бавовняної тканини:
- Тканину змочуємо, віджимаємо та накладаємо на обличчя, щільно притискаючи її до поверхні шкіри.
- Після того як вона трохи охолоне, знімаємо та повторюємо описані вище дії ще 3-4 рази.
- Після завершення розпарювання лосьйоном протираємо шкіру та приступаємо до подальших процедур.
При розпарюванні за допомогою тканинної серветки потрібно бути обережними: якщо вода буде занадто гарячою, можна отримати опік.
Маски з ефектом розпарювання
Розпарювальну маску можна зробити на основі меду або вівсянки
Якщо ви не довіряєте засобам, виробленим у промислових умовах, приготувати маску, що розпарює, можете самостійно (частота застосування таких засобів залежить від типу шкіри: для жирної та комбінованої їх можна робити раз на тиждень, для сухої - раз на 10 днів). Ось кілька простих рецептів:
- У рівних частинах змішують до однорідної маси жовток, мед та оливкову олію. Склад на водяній бані потрібно довести до такої температури, коли він стане вже відчутно теплим, але не обпікає, і на 10 хвилин нанести на очищене обличчя. Перевірити температуру маски можна, завдавши її на задній бік зап'ястя. Після потрібного часу змити склад теплою водою.
- Не лише розпарити, а й освітлити шкіру допоможе маска на основі манної крупи. Для цього потрібно зварити густу молочну кашу (сіль, цукор і масло не додавати), а після її остигання до комфортної температури нанести на 15 хвилин на обличчя. Склад підійде для дуже чутливої шкіри або у тому випадку, коли судини на обличчі розширені або розташовані близько до поверхні.
- Ще один варіант - маска з вівсяних пластівців. З них варять на воді густу кашу і додають столову соду (на 3 повні столові ложки береться чайна ложка соди). Тепла суміш наноситься на обличчя на 15 хвилин та закріплюється поліетиленом. На завершення шкіру злегка масажують і потім змивають маску теплою водою. Така процедура підійде для жирного типу шкіри.
Відео: Як правильно провести чищення будинку
Протипоказання та запобіжні заходи
Часто виникає питання, як часто потрібно робити розпарювання особи. Про допустимі терміни вже згадувалося вище, але якщо немає гострої необхідності, частоту процедури краще звести до одного разу на 10 днів для нормальної та жирної шкіри, раз на три тижні – для сухої. Чим суші та старше шкіра, тим гірше вона реагує на такі агресивні впливи і тим вищий ризик виникнення подразнення.
Має розпарювання та свої протипоказання. До них відносяться:
- гіпертонічна хвороба;
- захворювання судин та серця;
- бронхіальна астма;
- захворювання шкіри у гострий період;
- купероз (судинні зірочки).
Маски, що розпарюють, не слід застосовувати паралельно з іншими тепловими впливами, так як це може викликати перегрів тканин і навіть опік. Хоча такі склади не протипоказані людям із підвищеним тиском та порушенням кровообігу, застосовувати їх потрібно з обережністю, уважно прислухаючись до своїх відчуттів під час процедури.
Перед початком використання нового компонента потрібно провести тест на алергію, завдавши невелику кількість на ліктьовий згин і зачекавши дві години. Якщо за цей час не виникне жодної реакції, склад з інгредієнтом можна використовувати сміливо.
Здоров'я шкіри є одним із найважливіших критеріїв краси. Щоб зберегти та підтримати його, за обличчям потрібно постійно доглядати. Розпарювання лежить в основі багатьох косметичних процедур, і від того, наскільки правильно воно зроблено, залежить їхня ефективність та кінцевий результат.
