Енергетичні точки
Енергетична точкаакупунктури на долоні, звана Тхієу фу«Мала зала зборів», вона належить енергетичному меридіану серця (С8). Енергетична точказнаходиться між 4 і 5 п'ястковими кістками на місці, на яке вказує кінчик мізинця на руці стиснутою в кулак.
відчуття жару в долонях, свербіж шкіри, нетримання сечі, у жінок- Усі види захворювань молочної залози, опущення матки, виділення з вагіни. А також при спазмах рук, коли пальці погано вас слухаються, позіхання, постійне бажання глибоко зітхнути, вигнуті пальці до долоні з контрактурою, відсутність енергії.
Вплив на психіку:
енергетична точкавикористовується у випадках смутку, у випадках порожнечі КХІ (енергії), що йде від серця, при різних видах страху, особливо коли пацієнт боїться інших людей. Енергетична точкадуже корисна, коли є психічні занепокоєння і також допомагає усунення бажання курити. Точковий масаж цієї енергетичної точкиза мінімальний період у 30, з невеликими обертаннями за годинниковою стрілкою, чинячи середній тиск. Виконувати тричі на день.
Енергетичні точки
Інша енергетична точкана руці звана
Лієт кхює"Вирівняні порожнини", належить енергетичному меридіану легень (P7).
Використання енергетичної точки застосовується у таких випадках:
коли втрачається контроль дихання, і порушується регуляція потоків повітря та енергії КХІ у тілі через холод. Крапкарегулює роботу пір (керує захисними властивостями шкіри). Крапкатакож має тісний зв'язок з меридіаном товстого кишечника, і може ефективно використовуватися при запорах чи інших розладах, пов'язаних із кишечником.
Енергетична точкапов'язана з верхньою частиною товстого кишківника і таким чином впливом на неї можна викликати і більш вільну роботу діафрагми, яка тісно пов'язана з дихальним процесом в організмі. У свою чергу діафрагма впливає на товстий і тонкий кишечник, і т. о. допомагає травленню.
Крапкаефективна, коли ослаблений голос, дихання стає не глибоким, поверхневим та швидким, при закладеності носа, захворюваннях носових пазух, при кашлі, алергії.
Вплив на психіку:
Енергетична точкадопоможе позбутися смутку та смутку викликаних пригніченням роботи легень. Точковий масаж цієї точки за мінімальний період 30, з невеликим обертанням за годинниковою стрілкою, середній тиск на точку. виконувати 5-6 разів на день.
Ця практика варта активізації енергетики людини, очищення енергетичних каналів, омолодження і лікування.
Практика побудована на вплив певним чином на енергетичні точки у певній послідовності, а також на знанні взаємодій каналів людини з космічними каналами.
Інструмент для практики
Насамперед Вам потрібно виготовити інструмент для даної практики. Виготовлення його настільки просто, що багато хто зможе зробити вже через кілька хвилин після прочитання даної сторінки.
Вам знадобляться 9 звичайнісіньких сірників. Заточіть їх з одного боку та зніміть головки з іншого, як це наведено на фотографії внизу. З'єднайте їх так, щоб загострені кінці паличок дивилися в один бік і обмотайте ниткою. Все, інструмент повністю готовий.
Зробіть дві такі зв'язки загострених паличок, щоб одразу впливати на обидві точки.
Опис практики
- Практика проводиться 7 днів після молодика. Найкраще проводити практику вранці, але допускається будь-коли. Тобто. настає ранок першого дня після молодика, коли Місяць знаходиться в першій фазі - і Ви приступаєте до практики.
- Сядьте зручно на дивані, у кріслі або просто на килимку на підлозі.
- Трохи посидіть, розслабтеся та починайте впливати на нульову точку.
- Нульова точка знаходиться точно в центрі подушечок великих пальців ніг, точно в центрі малюнка, який іде як кругами навколо центру. Розташуйте зв'язку із загострених паличок наконечниками у вказаному центрі великих пальців і натисніть на подушечки пальців до легкого відчуття "приємного" болю. Утримуйте загострені палички 1-2 хвилини у цьому положенні.
- Далі переходимо до іншої точки, яку я відзначив під номером 1 червоним на малюнку внизу. З зовнішнього боку гомілки Ви легко виявите кісточку, що виступає - потрібна точка знаходиться точно попереду її в поглибленні (це невелика ямка). Також натисніть на ці точки на обох ногах загостреними паличками та утримуйте з почуттям "приємного" болю 1-2 хвилини.
- Потім переходимо до точки 2. Ця точка знаходиться відразу під колінною чашкою із зовнішнього боку в ямці. Її дуже легко знайти, коли коліно зігнуте - відразу під філіжанкою видно западина. Натисніть загостреними паличками у центрі цієї ямки і тримайте 1-2 хвилини.
- Далі йдуть точки 3. Вони знаходяться на попереку. Помацайте руками верхні округлі кістки свого тазу над сідницями. Саме в проміжку цих двох кісток на поперекових м'язах і знаходяться потрібні нам точки – на малюнку їх добре видно. Впливайте на них 1-2 хвилини.
- Після цього переходьте до точки 4. Намацайте нижнє ребро. Потім ребро, що над ним. Знайдіть де закінчується це ребро (воно не з'єднується з грудиною, а як би обрубане) - точка, що знаходиться відразу після закінчення цього ребра в області живота і є потрібна точка. Натисніть на ці точки загостреними паличками та тримайте 1-2 хвилини.
- Наступна точка 5 і вона знаходиться одразу під м'язами грудей на лінії сосків під сосками. Впливайте на неї також 1-2 хвилини.
- Далі зігніть руку в лікті - на рівні згину утворюється складка, на цій лінії в центрі на зовнішній стороні ліктя знаходиться точка 6, що шукається. Надовіть на неї до "приємного" болю загостреними паличками на обох руках на 1-2 хвилини.
- Намацайте на шиї шийні м'язи, там, де вони з'єднуються із задньою частиною черепа. Із зовнішнього боку (за вухами) від них Ви виявите западини. Їхній приблизний центр точно вказує на точки 7 як на малюнку внизу. Натисніть загостреними паличками на центр цих западин і тримайте 1-2 хвилини.
- І останні крапки знаходяться точно в самому верху голови. Доторкніться пальцем до самої верхівки голови і точки віддалені від неї на 2 см. ліворуч і праворуч будуть саме потрібними нам точками під номером 8. Впливайте на них 1-2 хвилини. Після цього практика завершена.
Схема розташування енергетичних точок
Примітки
- Нульову точку в цій практиці можна пропустити і починати з першої точки. Тобто. її можна використовувати, але найкращий результат досягається з її використанням.
- Замість сірників можна використовувати будь-які палички, наприклад, з берези, дуба, клена тощо.
- Натискання загостреними паличками може бути двох видів (на Ваш вибір, можна також чергувати): просте статичне натискання, коли Ви натискаєте та тримаєте їх з однаковою силою та пульсуюче натискання, тобто. ритмічне чергування сильного натискання та слабкого у повільному, спокійному темпі.
- Хорошим критерієм на енергетичні точки є почервоніння області навколо даних точок.
- Не змінюйте послідовність впливу на точки.
- Якщо Ви помилитеся на 0.5-1 см. у розташуванні будь-якої точки - це не буде проблемою, це допускається і практика не буде від цього менш ефективною. Але можна сказати з великою впевненістю, що багато хто відчуватиме ці точки і впливаючи на них буде відчуття того, що тіло давно очікувало цього.
- Початок першої фази Місяця, необхідної для даної практики, Ви завжди можете дізнатися у розділі Астрологія. Практика допускається також у будь-які інші фази Місяця, але ні більш кращі результати вона дає при проведенні її саме в першу фазу. Наприклад дуже добре провести її кілька місяців поспіль по 7 днів після кожного молодика, а потім проводити хоча б раз на квартал або півріччя.
Енергетичні канали або енергетичні меридіани тіла людини – поняття, що прийшло до нас зі східної медицини. Детальна карта використовується, щоб діагностувати різні захворювання, причина яких – у витоку енергії. Розглянемо докладніше.
ЕНЕРГЕТИЧНІ КАНАЛИ І МЕРИДІАНИ ЛЮДИНИ - ЩО ЦЕ ТАКЕ?
Методи лікування східної медицини ґрунтуються на відновленні правильно перебігу енергії в тонкому тілі людини. Вважається, що всі хвороби та проблеми виникають через неправильну циркуляцію цілющої енергії Ці, яка відповідає за більшість процесів у людському організмі.
Також є ще два типи енергій:
Ян- уособлює чоловічий початок
Інь- Символ жіночої енергії
Енергія не може вступити в тіло людини самостійно – вона проникає через енергетичні меридіани. Схему розташування цих меридіан знає кожен східний лікар - адже саме енергетичними каналами розташовані біологічно активні точки, на яких впливає в процесі лікування.
ЩО ПРЕДСТАВЛЯЮТЬ З СЕБЕ ЕНЕРГЕТИЧНІ ТОЧКИ НА ТІЛІ ЛЮДИНИ?
У східній медицині вважається: причина всіх хвороб – у порушенні балансу енергій, чоловічої та жіночої.
Зароджується захворювання на тонкому тілі людини (в його енергетичній сутності), а потім переходить у фізичне тіло. Енергіями можна керувати, користуючись силою думки. І тому використовуються спеціальні духовні практики, медитації, йога. Саме тому практично будь-яка людина здатна відновити свій енергетичний потенціал, досягти балансу енергії. Що, зрештою, сприяє одужанню.
Також є спеціальні вправи, які дозволяють впливати на біологічно активні точки. Щоб робити їх правильно та ефективно, важливо знати, як розташовані енергетичні канали людини. Схема вказана малюнку: 
Варто докладніше розповісти про енергетичну будову тонкого людського тіла.
Найважливіші меридіани:
1) Головний енергетичний канал називається інь-меридіан і знаходиться в центрі передньої частини людського тіла
2) Вздовж хребетного стовпа проходить «чоловічий» ян-меридіан
Через війну основні меридіани об'єднуються, сплітаються друг з одним. Якщо жіноча енергія Інь відповідає за служіння, то чоловіча Ян – енергія господаря, відповідальності. А з обох боків тіла проходить ще дванадцять енергетичних каналів, які також є основними. Інші меридіани розташовані в різних частинах тіла і мають свої назви, співзвучні частинам тіла, за які вони відповідають:
Інь-меридіан, що проходить через великий палець, відповідає за легені
Інь-меридіан, що проходить через середній палець і мізинець, відповідають за здоров'я серця
Ян-меридіан: проходить через мізинець, відповідає за товстий кишечник
Ян-меридіан проходить через безіменний палець, відповідає за температуру людського тіла
Інь-меридіани, що проходять через великі пальці ніг: відповідають ниркам, печінці, селезінці
Ян-меридіани ніг проходять: шлунок - другий палець, жовчний міхур - четвертий, сечовий міхур - п'ята або мізинець
У цьому навчальному відео наочно показано розташування та значення всіх енергетичних меридіанів: 
ЯК ОЧИСТИТИ ЕНЕРГЕТИЧНІ МЕРИДІАНИ?
Найчастіше діагностика енергетичних каналів та їх очищення доступні лише фахівцям, не всі здатні правильно зробити все самостійно. Але ви можете спробувати.
На кожному меридіані є спеціальні точки. Впливаючи на них, можна налагодити перебіг енергії в енергетичному каналі. Вам достатньо розглянути на малюнку, знайти на власному тілі та завчити 12 основних точок, які відповідають кожному з головних меридіанів.
Ось, наприклад, як розташовані енергетичні точки на руках та ногах людини: 
Починати дії, необхідні для балансування вашої енергії та рівноваги енергетичної структури, найкраще з впливу на точку, яка зветься «від ста хвороб». Вона знаходиться в області колінної чашки, із зовнішнього її боку.
Слід регулярно робити масаж цієї точки та зони навколо неї. Такі дії допоможуть стимулювати необхідний енергетичний центр, відновити рухливість каналів, зцілити безліч ознак хвороб.
Масаж рекомендується робити вранці, лежачи в ліжку. Невеликий нюанс - якщо ранок для вас настає о 12-й ранку, доведеться пожертвувати денним снів. Вставати слід до світанку, бажано, не пізніше шести годин ранку.
ОМОЛЮВАЛЬНА ПРАКТИКА
Ця тема буде особливо цікава жінкам, які бажають якомога довше зберігати свою красу та молодість. Вам слід навчитися стимулювати точку Фен Фу. Вона розташована в центрі потилиці, трохи вище шиї. Східні медики роблять акупунктуру в цю точку або роблять припікання. Зрозуміло, в домашніх умовах робити такі дії досить ризиковано.
Ви можете прикладати лід до цієї точки: холод провокує відтік крові, після якого настає потужний її приплив. Таким чином, налагоджується енергетичний баланс. Вранці, натщесерце, прикладайте кубик льоду до точки Фен Фу і тримайте хвилину. Потім робіть триденну перерву та повторіть. Робити можна безкінечно.
Зрозуміло, не забувайте і про традиційну медицину. Якщо у вас є якісь захворювання, не потрібно сподіватися тільки на силу життєвої енергії Інь і Янь. Обов'язково відвідуйте лікарів та дотримуйтесь їх рекомендацій. А робота з енергетичними меридіанами дозволить досягти потрібного результату набагато швидше.
Енергетичні центри є важливими елементами у біоенергетиці людини. За їх сприяння потоки космічної та земної енергії потрапляють в організм і постачають усі органи та системи праною, життєво необхідною субстанцією для нормальної діяльності фізичного тіла людини.
Що таке енергетичні центри та які їх функції?
Людина має сім енергетичних центрів (чакр¹), розташованих уздовж середньої лінії тіла, паралельно хребтовому стовпу. Вони відповідають за фізичний, розумовий та духовний розвиток людини. Ці енергетичні центри розташовані в ефірному тілі.
З кожного центру виходить гілка, яка спрямована до хребта та з'єднується з ним. Вона підключає центри до найважливішого енергетичного каналу Сушумне², який піднімається вздовж хребта до голови.
Центри перебувають у стані постійного обертання та вібрації. Саме їхнє обертання, залежно від напрямку, притягує та відштовхує енергію. Центри обертаються за годинниковою стрілкою або проти неї.
Поворот праворуч має значення чоловічого початку. Він репрезентує силу волі та діяльність, а його менш позитивні значення — агресивність і жага до влади. Поворот ліворуч має значення жіночого початку і символізує прийняття і покірність, його менш позитивне значення — слабкість.
Добре вміти розпізнавати напрями руху центрів за різних типів на них. Центри поглинають енергії, які надходять з космосу, від природи, сутностей, людей і навіть від речей.
На що впливають енергетичні центри?
Енергетичні центри (чакри) впливають не тільки на стан здоров'я людини, а й на стан її душі, інтелектуальні і прагнення до саморозвитку та духовного вдосконалення, а також на набуття надздібностей.
Реалізація надздібностей досягається шляхом пробудження тонких і вищих енергій, що дрімають в людині і пробуджуються лише в екстрених ситуаціях, з метою самозбереження.
Для активації цих енергій необхідно зрозуміти загальну енергетичну структуру людини та очистити енергетичні канали тіла для вільної циркуляції психічної енергії в організмі.
За яких умов стає можливою реалізація надздібностей?
Коли енергетичні канали повністю вільні від блоків і енергія безперешкодно циркулює в тілі, з'являється можливість пробудження надздібностей.
Однак, якщо нехтувати очищенням тонких каналів і одразу приступити до практики пробудження вищих енергій і надздібностей, саморозвиток перетвориться на саморуйнування, божевілля і навіть смерть. Тому ми повинні пройти етап очищення тонких енергетичних каналів тіла.
Скільки тіл у людини?
Людина має сім тіл. Фізичне тіло є грубою оболонкою і порівнюється з одягом Духа. Крім фізичного тіла, існує ще кілька тонких тіл, зітканих з більш розряджених видів матерії. На даний момент ми розглянемо ефірне тіло людини.
Чи можна побачити ефірне тіло людини?
Якщо поставити людину на світле тло, а потім протягом декількох хвилин дивитися на неї, пильним поглядом, можна спостерігати свічення, що походить від нього. Ефірне тіло або аура чимось схожа на прозору оболонку навколо фізичного тіла. Ефір — це тонша матерія, особлива біоенергія.
Ефірне тіло людини
Ефірне тіло людини має складну структуру і складається з багатьох енергетичних каналів (нади) та енергетичних центрів (чакр). Давньокитайські вчені виділяють 14 основних меридіанів:
- канал легень;
- товстої кишки;
- сечового міхура;
- нирок;
- сексуальний канал;
- потрійного обігрівача;
- жовчного міхура;
- печінки;
- задньосередній;
- переднесередній і безліч побічних меридіанів, які є провідниками космічної енергії «Чі» або «Ці», що поглинається всіма частинами нашого тіла.
Причому 12 каналів є парними, а 2 канали (заднесрединний і переднесередній) - не парні. Вони постачають енергію нашій центральній нервовій системі. Між усіма каналами існує енергетичний зв'язок, що свідчить про енергетичну взаємодію всіх людських органів.
Послідовники йоги також вивчають 14 основних каналів, якими життєво важлива космічна енергія надходить всім органам людини. З безлічі каналів виділяються три найбільш важливих: центральний - Сушумна, Місячний - лівий - Іда, Сонячний - правий - Пінгала.
Що таке канал Сушумна та які його функції?
Сушумна - центральний канал, починається біля основи і проходить вздовж усього хребта, являє собою порожню трубку, всередині якої знаходяться ще три концентричні трубки, кожна тонша за попередню. Цей канал контролює фізіологічні функції центральної нервової системи.
Що таке канал Іда та які його функції?
Іда проходить ліворуч, паралельно Сушумне. Починається також у підстави хребта і піднімається у вигляді спіралей, що переплітають, і закінчується в лівій частині носа. Це негативно поляризований потік енергії Інь (жіночий, місячний, пасивний).
Що таке канал Пінгала та які його функції?
Пінгала проходить справа паралельно Сушумне, але закінчується в правій частині носа. Є позитивно поляризованим потоком енергії Ян (чоловічий, сонячний, активний).
Які функції контролюють канали Іда та Пінгала?
У фізичному тілі канали Іда та Пінгала контролюють фізіологічні функції вегетативної нервової системи. Ян керує всіма процесами збудження в організмі, а Інь – усіма процесами гальмування.
Що таке частоти внутрішньої енергії?
Енергія проявляється через найнижчі частоти кореневого енергетичного центру та через найвищі частоти сьомого, коронного центру. Перетворені частоти передаються тонким тілам та фізичному тілу, і сприймаються нами як відчуття, емоції та думки.
Кожен енергетичний центр виражений у фізичному тілі однієї з ендокринних залоз та нервовими сплетеннями, які регулюють фізичні та емоційні процеси в організмі.
Вища космічна енергія прямує через чакри до фізичного тіла людини. Вона також називається енергією життя, що має визначальне значення для нашого фізичного, розумового та душевного здоров'я.
Коли рух енергії утруднений, або коли одна з чакр блокована, або розкрита занадто широко, це призводить до виникнення дисбалансу, який проявляється у всіх сферах життя, у тому числі у функціонуванні відповідних ендокринних залоз та порушенні обміну речовин в організмі.
Які функції виконують енергетичні центри тіла?
У фізичному тілі енергетичні центри функціонують як «передавачі». Вони передають струми від вищої, чистішої енергії до фізичного тіла, «перетворюючи» при цьому високу частоту, прийнятну для нашого фізичного тіла
Що таке вільна космічна енергія?
Весь Всесвіт пронизаний величезною первозданною сполучною енергією. Ця сила передається кожному предмету та суті відповідно до його «енергетичної ємності» та відповідно до частот, які підходять їм з психологічної, емоційної, інтелектуальної та духовної точок зору.
У чому схожість людини та Всесвіту?
Людське тіло, як і Всесвіт, складаються з різних верств – духовного, емоційного, інтелектуального та матеріального. Різниця між людським тілом і тілом Космосу полягає стільки в довжині їх хвиль і частот.
Оскільки люди мають дар уяви, вони можуть відповідним чином підлаштовуватися на інтелектуальному, інтуїтивному або емоційному рівні до різних енергетичних тіл і різних верств усвідомлення, і змінювати їх. Всі способи розширення усвідомлення, такі як позитивне мислення, спрямована уява, медитація та багато інших, сприяють цьому.
Яка природа Свідомості?
Свідомість – дуже потужна зброя. Воно не обмежене сферою матеріального, відстанню чи часом, і може переміщатися всередині нашого багатовимірного істоти з різних верств усвідомлення. Ці зміни можуть відбуватися часто та швидко. Тому дуже важливу роль відіграють енергетичні центри тіла.
Коли увага концентрується на одному з центрів, людина, усвідомлено чи несвідомо, виявляється, пов'язана здебільшого з областями, за які відповідає конкретний центр. Це допомагає діагностувати проблему або дисбаланс в одному з центрів, оскільки людина може демонструвати обмежене функціонування в цій галузі або підвищений інтерес до неї.
Як вирішити будь-яку проблему?
Зосередження на проблемі не сприяє її вирішенню, навпаки. Чим більша кількість енергії вкладається в думку та емоцію, пов'язану із самою проблемою, тим більше розростається проблема, тим більше вона посилюється.
Навпаки, концентрація на врівноважуванні самого енергетичного центру призведе до протилежних позитивних результатів: врівноваження чакри та корекції загального дисбалансу (фізичного, емоційного та духовного), що виник через недостатню роботу центру.
Динамічні чи статичні енергетичні центри людини?
Енергетичні центри не статичні, вони рухливі. Рухомий центр – здоровий центр. Але така рухливість не є чимось самим зрозумілим. Можуть виникати ситуації, у яких рухливість центрів стає слабкою, енергії що неспроможні протікати належним чином, й у результаті цей центр може бути заблокованим.
Заблоковані енергетичні центри – не рідкість. Такі закупорки можуть викликатись різним образам, наприклад, серйозна травма або сукупність дрібніших травм, що зачіпають певний центр, можуть викликати втрату його рухливості та швидко призводити до блокади.
Процес втрати центром власної рухливості, залежно від життєвих ситуацій, є поступовим і протяжним.
Як енергетичні центри фільтрують енергію?
Ми можемо порівняти роботу здорового центру із роботою клапана. Він закривається та відкривається, коли це необхідно. Небажану енергію або негативну реакцію центр фільтрує. Він може розкриватися назустріч потрібної та правильної енергії. Тому важливою є як здатність центру відкриватися, а й здатність закриватися у разі потреби.
Що порушує роботу енергетичних центрів?
Ці разючі здібності центрів можуть бути порушені в результаті сильних травматичних впливів, але існують також і додаткові фактори, що впливають на центри:
- регулярне вживання наркотиків та лікарських препаратів;
- регулярне чи тривале застосування наркозу.
Після місцевої чи загальної анестезії центрам потрібне негайне лікування та гармонізація. У таких ситуаціях вони можуть залишитися відкритими — внаслідок чого людина виявиться вкрай вразливою та чутливою до зовнішніх впливів. Або вони можуть поступово затвердіти і закритися, внаслідок чого людина втратить певні здібності та відчуття.
Додаткові чакри відіграють важливу роль у повноцінній роботі організму людини. Енергетичне порушення в цих центрах може призвести до різних хвороб.
Особистий дар і таємні здібності, якими ви маєте від народження… Ймовірно, про багатьох із них ви навіть не підозрюєте! А може, саме вони можуть допомогти вам досягти бажаного! Дізнайтеся, які якості вам варто розвивати, яким шляхом йти, в якому напрямку рухатися! У цьому вам допоможе Ваша персональна діагностика. Щоб отримати її, заповніть анкету >>>
Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
¹ Чакра в духовних практиках індуїзму - психоенергетичний центр у тонкому тілі людини, що є місцем перетину каналів наді, якими протікає прана (життєва енергія), а також об'єкт для зосередження в практиках тантри і йоги (Вікіпедія).
² Сушумна, Сушумна-наді - за уявленнями йоги, центральний наді (канал) енергетичної системи людини (Вікіпедія).
³ Ефірне тіло - в окультизмі, езотериці - назва тонкого тіла, що є першим або нижнім шаром у складі людини або аурі (Вікіпедія).
⁴ Іда, Іда-наді також називають місячним каналом, заспокійливим каналом (Вікіпедія).
⁵ Пінгала, Пінгала-наді також називають сонячним каналом, коричневим каналом, чоловічим психоенергетичним потоком (
У цьому розділі я розповім детальніше про енергетичну структуру людини.
Енергія, відповідно до східних навчань, рухається 14 каналами - меридіанами. За системою енергетичних меридіанів рухається ци (кі, прана, жива - у різних народів вона називається по-різному) - первинна енергія, саме дихання життя, що присутнє всюди: у живих істотах і неживих предметах, у наших долонях та глибинах космосу.
Якщо циркуляція ци в організмі відбувається правильно, людина здорова і фізично, і душевно - відповідно до східної традиції, тіло нерозривно пов'язане з душею. Застій чи надлишок ци, навпаки, може призвести до розвитку хвороби.
Подивіться на рис. 8. Цій схемі вже багато тисячоліть. На Сході всі ці енергетичні канали вивчалися з давніх-давен. Згодом експерименти та спостереження збиралися, оброблялися, класифікувалися та склалися у струнку систему знань, на основі якої існує та успішно функціонує східна медицина.
Зверніть увагу, закінчення всіх енергетичних каналів – на пальцях ніг та на пальцях рук. За одними меридіанами енергія у тілі тече зовні-всередину (це звані інь-меридіани, позначені на схемі синім кольором).
За іншими меридіанами енергія тече зсередини назовні (це ян-меридіани, позначені на схемі червоним кольором). Тобто, людська енергосистема знаходиться (точніше, у здоровому стані має перебувати) у постійному енергообміні з навколишнім середовищем, точніше – з природою.
Коли енергетична взаємодія існує, то в організмі людини є необхідна для перебігу енергії різниця потенціалів, біоенергетичні + і -.
Для такої взаємодії потрібен контакт початкових точок меридіанів із навколишнім середовищем. Тобто, наші руки та ноги, за ідеєю, повинні постійно контактувати з об'єктами природи, які знімають зайвий електростатичний заряд, заземлюють нашу енергосистему і, відповідно, забезпечують протягом енергії. Всі ми з дитинства чули про те, як корисно ходити босоніж по землі, воді чи дерев'яній підлозі.
Якщо ж канал десь, наприклад, у районі очей чи кінцівок, заблокований, перекритий, то протягом енергії утрудняється у всьому каналі (пам'ятаєте: сила струму падає, напруга у мережі зменшується...). Внаслідок цього органи не отримують достатньо енергії і не можуть працювати в нормальному режимі, щоб справлятися з усіма своїми обов'язками. І як не навалюй їм "сировини" - вони її переробити не зможуть.
Тому, наприклад, ПІТРС не ефективно працюють при РС.
Навіщо людині потрібні канали-меридіани? Є п'ять основних функцій:
1. Зв'язок із довкіллям.
2. Керують життєвою енергією та подачею потоку крові до енергії до органів.
3. Гармонізують Інь та Ян.
4. Пожвавлюють м'язи та кістки, полегшують роботу суглобів.
5. Передають енергію від внутрішнього органу до покривів тіла для того, щоб внутрішні сигнали про хворобу досягали поверхні тіла.
Загалом у людини є 12 парних та 2 непарні канали - меридіана.
Парні канали - канал легені, товстої кишки, шлунка, селезінки, підшлункової залози, серця, тонкого кишечника, сечового міхура, нирок, печінки та ін.
Два непарні канали регулюють енергію Ян та Інь відповідно з задньосерединних та переднесерединних меридіанах. Енергія врівноважується дією Інь та Янь.
Кругообіг енергії починається з меридіана легень і послідовно проходить 12 основних парних меридіан за добу і знаходиться в кожному з них по 2 години. Два непарні канали працюють цілодобово.
Я це розповіла для розуміння, чому так важливо дотримуватись розпорядку дня при розсіяному склерозі (РС) і розуміти, в який час доби відповідний каналмеридіан проводить максимальну або навпаки мінімальну енергію.
Енергія Ці не зможе в потрібній кількості дістатися органів нашого тіла, якщо засмічені енергетичні меридіани. Якщо енергія не тече по тілу як слід, вона застоюватиметься і вичерпуватиметься або, навпаки, створювати зайву напругу. Отже, необхідного лікуючого впливу не відбудеться.
При РС відбувається закупорка меридіанів у кишечнику, очах, кінцівках та хребті. Для лікування потрібно прочистити ці енергетичні меридіани.
Щоб енергетична їжа справді стала корисною, потрібно прочищати енергетичні меридіани, якими енергія від їжі доходитиме до всіх органів. Всі хвороби походять від того, що енергія по тілу циркулює неправильно - або ззовні не приходить збалансована енергія, або вже всередині організму її перебіг порушується через неправильну функцію меридіанів.
Ще з давніх-давен на Сході зрозуміли, що на кожному меридіані існують особливі точки для налагодження течії енергії в меридіані. Достатньо знати головну точку, що відповідає кожному з дванадцяти основних меридіанів, щоб мати можливість щодня налагоджувати нормальний рух ці в тілі та забезпечувати її гармонію для кожного життєво важливого органу людського тіла.
Ось як розташовані точки, що відповідають кожному меридіану, згідно з Фуцукудзі Ніші (див. рис. 9):
 |
1. точка каналу легень;
2. точка каналу товстого кишківника;
3. точка каналу шлунка;
4. точка каналу селезінки та підшлункової залози;
5. точка каналу серця;
6. точка каналу тонкого кишечника;
7. точка каналу сечового міхура;
8. точка каналу нирок;
9. точка каналу перикарда;
10. точка каналу трьох обігрівачів;
11. точка каналу жовчного міхура;
12. точка каналу печінки.
Жирним шрифтом та підкресленням я виділила ті точки, на які корисно впливати при РС.
Але найефективнішою є так звана точка «від ста хвороб», яку ще називають «точкою довголіття». Належить ця точка меридіану шлунка. Крапка розташована із зовнішнього боку колінної чашки. З цієї точки рекомендується розпочинати роботу з налагодження своєї енергетики. Крапка «від ста хвороб» показано малюнку 10. А визначити її легко так:
Для визначення точки від ста хвороб:
1. 
Сядьте на стілець, обидві ступні на підлозі і стоять паралельно.
2. Покладіть праву долоню на праве коліно так, щоб центр долоні розташувався на верхній точці коліна.
3. Пальцями «обійміть» коліно.
4. Те місце, де виявиться безіменний палець – і є точка довголіття. Тут чітко відчувається поглиблення.
5. Парна точка довголіття розташована на лівій нозі – визначте її тим самим способом.
При масажі точки від ста хвороб відбувається клітинна стимуляція без втрати енергії, тобто. відновлюється природна рухливість без втрати енергії, що необхідно при РС. Найпростіший і найдоступніший метод - натискання
Масаж точки довголіття буває двох видів - стимулюючий та зцілюючий. З практики, при РС корисно застосовувати обидва методи.
Стимулюючий масаж проводиться вранці ще в ліжку, я застосовую його пізніше 6 ранку.
Техніка дуже проста:
Сядьте на стілець.
Спочатку вказівним пальцем правої руки масажуєте крапку на правій нозі: натискаючи досить сильно, робите 9 обертальних рухів за годинниковою стрілкою.
Потім вказівним пальцем лівої руки масажуйте крапку на лівій нозі: теж 9 обертальних рухів за годинниковою стрілкою.
І так 9 разів: має вийти за 81 обертальним рухом за годинниковою стрілкою на кожній нозі.
Зцілювальний масаж проводиться у другій половині дня (я рекомендую перед завиванням). Техніка виконання та сама, що й у стимулюючого масажу, тільки обертальні рухи робите проти годинникової стрілки.
Наступна точка - Фен-фу, яка успішно показує себе при лікуванні РС з'явилася в Стародавньому Китаї і також вважається точкою омолодження мозку.
Треба сказати, що з суто маркетингових міркувань у нас часто називають омолодженням правильну роботу організму. І точка Фен-фу не виняток.
 |
Ця точка повертає до здорового стану наш мозок, реанімує втрачені функції людини.
Крапка Фен-фу знаходиться під потиличним бугром, між головою та шиєю. Її називають в анатомії великим потиличним отвором, між шкірою та мозком у цьому місці нічого немає, його просто намацати самому.
У Східній медицині в цій точці рекомендують робити акупунктуру або припікання, але нам для відновлення харчування мозку достатньо прикладати в цьому місці лід, впливаючи на кровотік. Все ж таки знають, що якщо вчасно прикласти до забитої ділянки шкіри лід, то синця не буде.
Насправді, холод дійсно викликає сильний відтік крові в точці переохолодження, але це тимчасове явище, і потім відбувається потужний приплив крові. Тобто відновлюється (посилюється) струм через енергосистему і мозок починає отримувати те, що недоотримував раніше.
Сама методика полягає в тому, щоб прикладати кубик льоду з морозильника у точці Фен-фу. Я роблю лід у формі приблизно 2,5х2,5 см і закладаю під спортивну пов'язку кубик льоду в точці Фен-фу. Приблизно півхвилини – дуже холодно. Потім виникає почуття радості та бадьорості, кубик тримаю до того, щоб розтанув, потім розтираю голову рушником. Робиться вранці, натщесерце з перервами в 3 дні.
Це ще один приклад, колись, що використовувалося людиною, як смертельна зброя (удар у точку Фен-фу в кращому разі відключає, у гіршому – вбиває супротивника) служить здоров'ю людини.
Взагалі, в домашніх умовах вже кілька тисячоліть для прочищення енергетичних каналів чудово зарекомендував себе масаж за допомогою двох горіхів. Просто берете в руки два волоських горіхи і починаєте катати їх між долонями, притискаючи з силою, в один і в інший бік, не менше 3 хвилин. Потім, візьміть у кожну руку по два горіхи і, стиснувши їх у кулаку, починайте обертати і перекочувати убік. Зніметься психічна напруга, енергія почне своє активне пересування в тілі. Тепер катайте горіхи по підлозі босими стопами ніг та відчуйте приплив сил у тілі.
І, наостанок, наведу три мої улюблені вправи для прочищення та активізації енергетичних каналів, які дуже корисні при РС
Вправа «Енергетичний масаж»
Бажано, щоб на вас був мінімум одягу або зовсім його не було - принаймні ті частини тіла, які будуть піддаватися енергетичному масажу, повинні бути оголені.
Початкове положення: стати або сісти в будь-яку зручну позу.
Розітріть долоні одна про іншу - до відчуття в них спека. Таким чином, ви створюєте між долонями інтенсивне енергетичне поле.
Розігрітими долонями зробіть кілька легких рухів, що розгладжують, від підборіддя до чола, ніби вмиваючи обличчя. Це посилює рух крові у шкірному покриві, покращується перебіг всіх процесів у ній, починається процес відновлення шкірного дихання.
Тепер зробіть кілька рухів від центру чола до скронь, як би розгладжуючи лоба, потім кілька разів проведіть долонями від скронь до підборіддя. Якщо ви хочете не тільки покращити шкірне дихання, але й омолодити свою шкіру, роблячи всі ці рухи, уявляйте собі, що ваші долоні розгладжують зморшки на лобі та навколо очей, що шкіра обличчя омолоджується, стає свіжою та здоровою.
М'яко поплескайте долонями по голові, починаючи від потилиці до чола. Це покращує насичення мозку енергією, виліковує від головного болю.
Тепер, як би розчешіть волосся подушечками пальців від лоба до потилиці, щоб пальці досить відчутно натискали на шкіру голови. Це настільки насичує шкіру голови енергією, що є випадки, коли навіть у повністю облисілих людей знову починає рости волосся - правда, для цього треба робити 300-500 таких рухів 2-3 рази на день протягом місяця.
Подушечками пальців розітріть вушні раковини знизу вгору так, щоб вуха почали «горіти». Вушна раковина пов'язана абсолютно з усіма органами, тому масаж вушних раковин за кількістю енергії, що насичує весь організм, рівнозначний масажу не тільки всього тіла, а й навіть внутрішніх органів!
М'яко проплескайте долонею правої руки всю ліву руку, від плеча до кисті, спочатку по зовнішній, потім по внутрішній стороні; потім те саме лівою долонею - праву руку. Потім двома руками одночасно проплескайте тіло спереду зверху вниз, від шиї до нижньої частини живота, і з боків на рівні попереку.
Тепер, прохлопайте ноги з усіх боків, а потім спину - знизу нагору вздовж хребта, наскільки зможете дістати. Це відкриває шкірне дихання у всьому тілі та покращує рух енергії по всьому організму.
Цю вправу краще виконувати вранці – вона тонізує, насичує організм енергією, готує вас плідним днем.
Вправа «Енергетичне шкірне дихання»
Тепер, треба привчити нашу шкіру до повноцінного енергетичного дихання. Ми вже навчилися енергетичного дихання легкими. Якщо до цього дихання ми ще додамо енергетичне дихання шкірою, то поступово досягнемо повного ототожнення з природними процесами, з природним здоровим станом навколишнього світу.
Сучасна людина відрізняється від природи тим, що в природі енергія рухається і при цьому панує спокій. У людині ж енергія застоюється і панує занепокоєння. Ось чому природа здорова, а людина хвора.
Якщо ми хочемо бути здоровими, ми маємо повернути собі стан природи. Ми повинні повернути собі здатність до руху енергії всередині нашого організму, до енергетичного обміну з навколишнім світом – і при цьому поселити в собі глибокий природний спокій. Завдяки одному лише правильному диханню ми можемо це зробити!
Налаштувавши свою дихальну систему на правильний ритм дихання, налагодивши нормальне шкірне дихання, ми домагаємося того, що енергія перестає застоюватися в тілі, що йдуть згубні енергії, а здорова енергія починає вільно та активно рухатися. Водночас усередині нас панує спокій і мир.
Ми уподібнюємося до природи, ми стаємо здоровими! З застійного болота, де йдуть гнильні та руйнівні процеси, ми перетворюємося на чисту гірську річку, на легкий порив вітерця, на море, що вічно грає... Тільки тоді ми стаємо, по-справжньому, живими, єдиними зі світом, які вміють радіти життю, щасливими та здоровими.
Ви навчилися правильно дихати легкими, ви підготували свої капіляри для нормального кисневого обміну, ви очистили свою шкіру та відкрили її пори для нормального дихання. Значить, ви можете прямо зараз відчути себе вже не жалюгідною хворою істотою, а потужною природною силою, згустком живої, потужної енергії, що рухається, енергії, яка здатна творити чудеса здоров'я!
І нарешті, при РС особливо важливо – перестати займатися самознищенням, досягти єднання з природою.
Вправа «Велике дихання»
Вихідне становище: лягти на жорстку поверхню, розслабитися, прагнете, щоб поза була зручною. Дихайте повним диханням. Уявіть собі, що навколо вашого тіла, як кокон, закручується вихор прани. Ви впускаєте цей вихор крізь шкіру всередину організму. Якщо шкіра підготовлена та очищена добре – це не викличе у вас труднощів. Якщо виникає відчуття, що вихор прани не хоче проникати крізь шкіру – отже, треба ще посилено застосовувати методи лікування холодом та жаром та енергетичний масаж шкіри.
Якщо вам вдалося домогтися відчуття проникнення вихору прани крізь шкіру всередину тіла, відчуйте, як цей вихор паморочиться всередині вас, спірально обвиваючи всі м'язи та кістки, прямуючи то від ніг до голови, то назад. Якщо ви досягли реального, а не уявного відчуття руху енергії по спіралі у всьому тілі – вас можна привітати з великим успіхом!
