Здорове та красиве волосся – це відображення внутрішнього стану організму та показник правильного догляду. Тому будь-яка проблема з шевелюрою сприймається дуже гостро. Та й ще жодну жінку не прикрасили сухі, січені клоччя.
Однією з найчастіших проблем є ламкість. Волосся залишається не тільки на гребінці, а й на одязі, втрачає здоровий блиск, випадає. Чому ламається волосся? Як боротися із цим?
Хто винен?
Для початку важливо зрозуміти: у ламкості природа не винна. Так, одних Бог наділив пишною шевелюрою, іншим дав «кілька» сухих волосин. Але ламатися можуть будь-які, навіть дуже густі. У той час як сухе рідке волосся виглядає здоровим і доглянутим.
Загальний стан здоров'я
Волосся – це придатки шкіри, у зовнішньому вигляді яких відбиваються всі прикрощі та радості нашого організму. Виділимо найпоширеніші причини ламкості, приховані всередині:
Неправильне харчування, нестача мікро- та макроелементів, вітамінів. Всі органи та системи нашого організму потребують збалансованого та правильного харчування. Від цього безпосередньо залежить їхня робота. Якщо «годувати» клітини організму чим завгодно, коли завгодно і абияк, то й функціонувати вони будуть відповідно, швидше зношуватися і вмирати.
Зашлакованість організму. Наше тіло не любить споживчого ставлення до себе. Воно потребує не тільки харчування, але й регулярного чищення як зовні, так і зсередини. Зашлакованість може спровокувати отруєння систем, спричинити різні хвороби, у тому числі й ламкість.
Порушення обміну речовин та гормонального балансу. Будь-який збій в організмі, як правило, позначається на стані шкіри, волосся та нігтів. Так організм сигналізує про проблеми (частіше ендокринної системи).
Сікується і ламається волосся через захворювання печінки та нирок, запальні процеси, часті стреси та проблеми зі шлунково-кишковим трактом, прийом окремих лікарських препаратів або антибіотиків.
Неправильний догляд
Занадто часті фарбування, хімічні завивки, гарячі укладання, використання неякісних гребінців стають причиною трихологічних захворювань, що проявляються обламуванням волосків:
1) Вузликова трихолазія (ламкість). На волосинках з'являються вузлики. У цьому місці волосся стає тонким і швидко ламається. Такою є реакція внутрішнього стрижня на сильні ушкодження.
Основні причини:
- використання грубих гребінців із гострими зубцями;
- часті завивки;
- користування шампунями та милом з агресивним лужним складом;
- нестача в організмі вітаміну А;
- збій у роботі нервової та ендокринної систем.
Зовнішній агресивний вплив і внутрішні недуги позбавляють волоски гідроліпідної плівки, яка утворюється в результаті роботи розташованих на шкірі голови сальних залоз. Локони втрачають свій природний захист і вологу, стають сухими та ламаються.
2) Вузолуватий трихорексіс. Волосся обламується практично біля коріння. Кінець частини, що залишилася, нагадує пензлик.
Основні причини:
а) вплив гарячих температур (часте користування щипцями, прасками, бігудями тощо);
б) хімічні речовини (перманентні фарби, пергідроль, засоби для знебарвлення чи хімічної завивки).
Ушкодження зовнішнього шару позбавляють внутрішні волокна природного захисту. У результаті вони легко рвуться. Іноді це захворювання може спричинити алопецію – осередкове облисіння.
3) Перекручене волосся. Волосок перекручений навколо своєї осі і легко ламається. Найчастіше – на скронях та потилиці.
Секрети гарної шевелюри
Якщо мають місце проблеми трихологічного плану, без допомоги фахівців у боротьбі з ламкістю не обійтися. Також важливо забезпечити шевелюрі правильний догляд, зовнішнє та внутрішнє харчування:
1) приймати комплекс вітамінів;
2) нормалізувати режим сну та відпочинку, харчування;
3) відмовитися від шкідливих звичок;
4) мити голову теплою водою (не холодною та не гарячою), яка не дратуватиме шкіру; по можливості – один раз на тиждень;
5) користуватися хорошими шампунями (у прозорих рідких шампунях хімічних компонентів набагато менше); у складі шампуню мають бути регенеруючі компоненти – вітаміни групи В, екстракти ромашки, липи та зародків пшениці; хна, пивні дріжджі, лецитин тощо;
6) після миття наносити бальзами, що відновлюють, які не змиваються і утворюють навколо волоска захисну плівку;
7) підбирати гребінці з дерева чи натуральної щетини; на зубах щітки повинні бути маленькі кульки, які захищають шкіру голови від травм (від металевих і пластмасових гребінців краще відмовитися: від них січеться волосся по всій довжині, ламаються та електризуються);
8) відмовитися від фена; здоров'я волосся важливіше, а фен ще більше посилить проблему ламкості;
9) про бігуді та плойки ламкому волоссю навіть не варто згадувати, зайве травмування потрібно виключити;
10) якщо немає можливості відмовитись від фарб, то користуватися краще натуральними фарбами, фарбами без аміаку;
11) втирати у волосся реп'яхову та рицинова олії (для кращого результату змішувати в пропорції 1:1), обполіскувати відварами ромашки, кропиви, хвоща, липового кольору, м'яти, берези тощо;
12) використовувати маски, що зміцнюють і відновлюють.
Ламаються кінчики волосся? Не вдається відростити розкішну косу? Чи відомо вам, що причина цієї проблеми не завжди пов'язана з волоссям? Трихоклазія - так науковою мовою називається підвищена ламкість волосся - є однією з ознак патології внутрішніх органів.
Причини підвищеної ламкості
Звичайно, якщо ви регулярно робите хімічне фарбування, вдаєтеся до термоукладання, користуєтеся лаками та стайлінгами, що містять спирт, то причиною ламкості може стати зневоднення волосяних стрижнів. Але при належному і дбайливому догляді трихолазія, що не проходить, — це привід пройти повне медичне обстеження.
Причина сухості і ламкості волосся, якщо на них не впливають агенти, що ушкоджують, — у зменшенні вироблення шкірного сала. Сальні залози, у свою чергу, знижують активність при наступних станах:
Важлива порада від редакції!
Якщо хочете покращити стан свого волосся, особливу увагу варто приділити шампуням, якими ви користуєтесь. Жахлива цифра – у 97% шампунів відомих марок знаходяться речовини, що отруюють наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ці хімічні речовини руйнують структуру локонів, волосся стає ламким, втрачає пружність і силу, колір тьмяніє. Але найстрашніше те, що ця гидота потрапляє до печінки, серця, легень, накопичується в органах і може викликати онкологічні захворювання. Ми радимо відмовитись від використання коштів, в яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз безсульфатних шампунів, де перше місце зайняли кошти фірми Mulsan Сosmetic. Єдиний виробник натуральної косметики. Вся продукція виготовляється під суворим контролем якості та систем сертифікації. Рекомендуємо до відвідування офіційний інтернет магазин mulsan.ru. Якщо ви сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.
Крім цього, волосся посилено ламається при курінні, пошкодженні ультрафіолетом (довгому знаходженні на сонці без головного убору), купанні в морській воді, відмові від носіння шапки в холодну пору року, хронічних стресах, перевтомі, використанні металевих гребінців.
Найінформативніший метод діагностики волосся
При вираженій трихолазії, крім загального обстеження, рекомендується відвідати лікаря дерматолога-трихолога. Він може направити вас на спектральний аналіз волосся - діагностичну процедуру, яка дозволяє з високою точністю встановити, чого не вистачає вашому організму.
Для спектрального аналізу зістригають кілька проблемних пасм із різних зон голови. Після їх вивчення стає зрозумілим, як відбувається мінеральний обмін у волосяних структурах, яких мікроелементів їм не вистачає, а яких, навпаки, забагато. За результатами аналізу складається індивідуальна програма оздоровлення всього організму та підбираються препарати для лікування волосся
Боремося з посиленою ламкістю
Якщо ви серйозно налаштовані вирішити проблему, то, крім спеціальних препаратів, прискорити результат допоможуть народні засоби — домашні маски з доступних і недорогих інгредієнтів. Про них і поговоримо.
Робити маски потрібно регулярно, краще після кожного миття голови, інколи ж і перед ним. Але щоб результат був таким, на який ви чекаєте, намагайтеся в цей час менше піддавати волосся, особливо кінчики, впливам, що призводять до зневоднення.
Цілющі олії
Масляні маски при трихолазії надають неоціненну користь. При правильному застосуванні вони сприяють збереженню вологи всередині кератинового шару волосся, не обтяжуючи його і не створюючи ефекту "давно не митий голови".
Особливо корисні такі олії:
- коріння лопуха (реп'яхове);
- рицинова;
- оливкова;
- арганова (марокканська).
Після кожного миття голови змащуйте вологі (але не мокрі) кінчики волосся одним з цих олій, попередньо добре розтерши його між долонями. Після повного вбирання промокайте надлишок масла паперовою серветкою або чистим рушником, тоді волосся не здаватиметься сальним, а навпаки, буде еластичним, м'яким і блискучим. Ломкість та сухість помітно зменшиться.
Поживний шампунь-маска з жовтком та кефіром.
Якщо кінчики ламаються дуже сильно, їм потрібне не тільки зволоження, а й гарне харчування. На час лікування можете повністю відмовитись від використання готових шампунів, замінивши їх таким складом:
- сухий житній хліб - приблизно 1/3 буханця;
- кефір, кисле молоко або молочна сироватка - близько 1 склянки;
- 2 яєчні жовтки.
Приготування та застосування
Розкришіть у чашку підсушений (на повітрі або в духовці) хліб. Залийте його кефіром і дочекайтеся повного розмокання. Після цього розімніть масу руками, злийте надлишок рідини і додайте до складу яєчні жовтки.
Робити маску або мити голову хлібною масою можна щодня. Волоссям ставатиме все краще і краще: кінчики зміцняться, стануть більш еластичними і міцними. Посилена ламкість незабаром припиниться.
Під час миття намагайтеся довше тримати засіб на голові, але не допускайте його повного висихання. При використанні в якості маски після нанесення надягайте ковпачок, що не промокає, і закутуйте голову теплим рушником на 1 — 2 години. Після змивання обов'язково змащуйте кінчики волосся олією або обробляйте бальзамом-кондиціонером.
Дріжджова маска
Дріжджі - це концентрат поживних речовин, джерело вітамінів групи В і мікроелементів, без яких неможлива підтримка здоров'я шкіри голови та волосся. Адже саме вітамінно-мінеральне голодування – одна з найчастіших причин ламкості. Робити дріжджові маски означає доставляти поживні речовини до місця призначення.
- столова ложка сухих чи вологих дріжджів;
- трав'яний відвар - ромашки, кропиви, кореня лопуха, березових бруньок або м'яти - на вибір;
- яєчний жовток;
- столова ложка касторової олії (також можна використовувати реп'яхову, оливкову або іншу рослинну);
- 5 крапель олії лаванди або гіркого апельсина.
Приготування та застосування
Розведіть дріжджі теплим трав'яним відваром і додайте добре збитий яєчний жовток. Через годину, коли дріжджі почнуть бродити, влийте до складу ложку рослинної і кілька крапель ефірних олій. Перемішайте суміш і обережно змастіть нею волосся. Надягніть шапочку, що не промокає, обмотайте голову рушником і тримайте близько півтори-двох годин, потім без шампуню змийте.
Робити цю маску бажано не менше двох разів на тиждень. Можна й частіше, якщо ви помітите, що вона вам добре допомагає.
Маска з білої глини
Косметична глина, яка продається в аптеках, буває різною — її сорти дещо різняться сферою застосування. Тим, у кого волосся сильно ламається, найбільше підійде масляниста біла глина. Не варто переживати про те, що глина витягне з вашого і без того сухого волосся останню вологу, навпаки, вона наситить їх мінералами і подарує міцність і еластичність.
Готується маска за таким рецептом:
- їдальня ложка глиняного порошку;
- 1 яєчний жовток;
- столова ложка вершкового масла;
- столова ложка меду, краще за прозорий;
- чайна ложка соку лимона;
- чайна ложка гірчичного порошку.
Приготування та застосування
Змішайте в блендері всі інгредієнти, щоб у масі не залишалося глиняних грудочок, змастіть складом волосся, особливо ретельно – кінчики, надягніть пластикову шапочку і закутайте голову рушником. Тримайте близько півгодини, потім змийте, використовуючи м'який, найкраще дитячий шампунь.
Якщо робити цю маску хоча б 2-3 тижні поспіль, ви не тільки швидко позбудетеся трихолазії, він і досягнете прискореного росту міцного і здорового волосся.
Вершкова маска
Вершки у складі цієї диво-маски роблять волосся еластичним і м'яким, а інші компоненти насичують його вітамінами C, A, E і життєвою енергією.
- 2 столові ложки вершків;
- чайна ложка олії зародків пшениці;
- 1/2 чайної ложечки лимонного соку.
Приготуйте суміш компонентів і після миття голови утріть її в кінчики волосся. Через 25-45 хвилин змийте теплою водою.
Зміна іміджу починається зі зміни зачіски. Сучасні техніки нарощування, ламінування, фарбування перетворюють зовнішні дані всього за кілька годин. Але експерименти в перукарні можуть призвести до пошкодження локонів. Перетин і пористість у всій довжині потребує негайних рішень. Якщо ламається волосся, що робити з проблемою допоможуть визначитися фахівці. Але й самостійний догляд зможе забезпечити результат відновлення структури.
Що вважається нормою
Ломкість стволів є наслідком цілого спектру косметичних проблем.Супроводжується сухістю або зайвою сальністю шкіри голови, лупою, свербінням, роздратуванням.
Нерідко можна помітити структуру, що розшаровується не тільки на кінчиках, але і по всій довжині. Локони виглядають тьмяними, складно розчісуються, збиваються в ковтуни.
Як відрізнити ламкість від випадання:
- потрібно ретельно розчесати волосся, якщо під час процедури виникають складності, пасма травмуються та вимагають застосування бальзамів або спеціальних масел, це сигнал незадовільного стану, пов'язаного з перетином та ламкістю;
- при випадінні на кінчику стовбура можна помітити цибулину, це природний процес, який не повинен викликати занепокоєння;
- залишок на гребінці більше 30 одиниць сигналізує про проблеми, пов'язані зі станом здоров'я або особливостями догляду;
- порівнявши волоски, що випали, легко визначити ламкість, вони будуть мати різну довжину, на кінцях можна помітити роздвоєння стовбурової структури;
- у поодиноких випадках порідіння шевелюри і ламкість зустрічається одночасно, патологічне випадання передує погіршенню стану локонів, тому важливо подолати проблему на початкових етапах.
Пасма виглядають сухими, тьмяними, матовими, складно подаються укладання. Сверблячка і подразнення шкіри голови призводять до уповільнення росту. Недостатній синтез себіуму, природного зволожуючого секрету волосся, робить стовбури тонкими, тендітними, вразливими для впливу різних несприятливих факторів середовища. Часто зустрічається комбінований тип із жирною прикореневою областю та сухими кінчиками. Відновити структуру пасм, надати їм блиск, об'єм можна лише після усунення причин, що провокують погіршення стану.
Причини патології
Сухість, ламкість волосся може бути викликана цілою низкою факторів.Розшарування та пористість на прикореневій зоні, основної частини, часто пов'язана з порушеннями роботи систем, органів:
- Патології ендокринної системи, дисфункція синтезу гормонів у період менопаузи, виражена гіпофункція паращитовидної та щитовидної залози.
- Залізодефіцитна анемія може стати наслідком захворюванням, спостерігається при вагітності, після пологів, а також при обмеженні харчування в системі суворих дієт.
- Порушення засвоєння вітамінів та мінералів пов'язане з патологіями травної системи. Зовні проявляються не лише погіршенням стану волосся, а й сухістю шкіри, розшаруванням, ламкістю нігтів.
- Хронічні інфекційні процеси, зокрема і туберкульоз.
- Ниркова, печінкова недостатність, цукровий діабет, аутоімунні захворювання шкіри.
- Анорексія пов'язана з нервовими розладами, нав'язливе зниження маси призводить до дисфункції всіх систем та органів.
- Суха себорея спричинена функціональними змінами роботи сальних залоз.
- Зневодненість спостерігається за недостатнього вживання рідини або зміни кліматичних умов.
Важливий момент!Генетичні аномалії супроводжуються супутніми симптомами як порушення роботи щитовидної залози, змінами структури зубів, нігтьових пластин, кропив'янкою, надмірним зроговінням епітелію.
Ломкість локонів із середини основної зони росту та кінчиків може бути викликана зовнішніми несприятливими факторами та системою догляду за локонами:
- Вплив перепадів температур, ультрафіолету, сухість повітря у приміщенні.
- Несприятливі умови праці, контакт з агресивними хімічними елементами аерозолів, кислот та інших продуктів, що застосовуються на виробництві.
- Використання фена, плойки, термобігуді, щипців, високі температурні режими руйнують стовбурову структуру, призводять до ламкості та перетину.
- Часте фарбування волосся, хімічні завивки, нарощування волосся, плетіння афрокос сприяє знежиренню та руйнуванню стовбурової структури.
- Використання металевих гребінців, що травмують волосся.
- Неправильний вибір доглядових засобів. Шампунь, бальзам, маска повинні підбиратися за типом волосся, увагу варто звертати на лінію - професійну, лікувальну, а також призначення засобу.
- У чоловіків може бути спричинене хронічними стресами, наявністю шкідливих звичок, роботою на виробництві, пов'язаною з ризиками для здоров'я.
Додаткові ознаки
Часто за ознаками погіршення структури волосся можна зрозуміти причини стану:
- сухість локонів свідчить про дефіцит вітамінів, мінералів, порушення гідробалансу, застосування доглядових засобів з агресивними компонентами, барвників, складів для завивки;
- плутаються і збираються в ковтуни - з проблемою зіштовхуються як володарки кучерявих локонів, так і тонких, прямих, спостерігається через переріз, пористість стволів при частому використанні термоприладів для завивки, при нерегулярному оновленні зрізів, що відросли;
- уповільнення, відсутність зростання спостерігається при патологіях роботи систем, органів, для вирішення проблеми необхідне комплексне обстеження, застосування виключно доглядових засобів неефективне;
- за відсутності заходів для відновлення локонів після ламкості часто спостерігається випадання, призводять до виникнення алопеції ті ж фактори, тому необхідна діагностика фахівця, корекція способу життя.
У жінок ламкість пасм може бути пов'язана з вагітністю та гормональним дисбалансом. Врятувати волосся у таких випадках допоможе ендокринолог після здачі аналізів та проведення медикаментозної терапії.
Способи лікування
Для швидкого відновлення можна користуватися салонними способами. Інноваційні технології допоможуть повернути силу, еластичність, активізувати зростання, запобігти випаданню. Для досягнення бажаного ефекту знадобиться курс лікувальних процедур.
Салонні методи:
- Дарсонвалізація- В основі методики дія змінного струму, що сприяє іонізації прикореневої області, активізації кровообігу. Відновлюється харчування по всій довжині, локони стають еластичними, пружними. Апарат можна використовувати і в домашніх умовах, доглядаючи за шкірою голови і шевелюрою. Помітити позитивні зміни можна після десяти сеансів.
- Кератинове покриттядозволяє моментально перетворити волосся, зробити його гладким, шовковистим. В основі складу кератин – білок, дефіцит якого призводить до ламкості, перетину. Заповнення нестачі будівельного компонента волосяної матерії допомагає запобігти стоншенню, а також захистити пасма від несприятливих умов середовища.
- Вилікувати волосся, зупинити випадання можна за допомогою мезотерапії.Завдяки ін'єкційній методиці поживні коктейлі доставляються безпосередньо до цибулин, де відбувається формування, зростання волосся. Спеціаліст підбирає індивідуально склад препарату, виходячи з результатів аналізів, нестачі певних вітамінів, мінералів. Спосіб ефективний щоб зупинити ламкість, активізувати зростання, впоратися з проблемою перерізу, пористості. Залежно від стану пасма потрібно від 5 до 7 сеансів.
- Масаждопомагає покращити кровотік, забезпечити харчування шкіри голови. У салонах використовують ампули, до складу яких містяться вітаміни, мінерали, пептиди, амінокислоти. Для вираженого результату потрібно пройти курс із 10 сеансів. Добре поєднується з іншими лікувальними методиками, дозволяє забезпечити насичення фолікулів цінними елементами для зростання здорового, сильного волосся.
- Біоламінуваннядопомагає створити навколо кожного ствола захисну плівку, локони стають більш щільними, легко піддаються укладання, розчісування. Заповнення складів пористих ділянок дозволяє впоратися з лусочками, що відшарувались, відновити гладкість, блиск волосся. Висока вартість процедури, а також необхідність частого застосування відносяться до недоліків методу. Завдяки біоламінуванню можна досягти зовнішнього перетворення, не вплинувши на процеси формування та росту волосся.
Домашнє лікування
Ось косметичні засоби та домашні маски, які допомагають впоратися з ламкістю волосся в домашніх умовах:
Biopoint repair
Biopoint repair створив цілу серію для догляду за кучерями, схильних до ламкості.Лінійка включає:
- Шампуньрозроблений спеціально для тендітного волосся, кремова текстура м'яко видаляє забруднення, не порушуючи гідробаланс. Склад включає гідролізований кератин кашеміру, що відновлює структуру пасм під час миття. Локони виглядають сильними, блискучими, вдається позбутися подразнення шкіри голови. Спосіб застосування – нанести невелику кількість на вологе волосся, помасажувати протягом декількох хвилин до утворення піни, змити водою.
- Бальзам- Формула заснована на мультикерамідах, що забезпечують відновлення пористої структури, захист від агресивних факторів середовища, у тому числі термодії. Вітамінний комплекс живить, надає блиску, еластичність, полегшує процес укладання. Допомагає відновити дуже ламке волосся, яке січеться по всій довжині. розподілити по всій довжині на вологих пасмах, змити засіб через 3 хвилини.
- Молочковід італійського бренду містить кераміди для відновлення структури, нормалізації гідробалансу. Забезпечує захист від агресивних факторів середовища, не створюючи ефекту плівки. Допомагає полегшити процес розчісування, укладання. Застосування - розподілити по всій довжині на вологих чистих пасмах, після цього можна використовувати термобігуді або випрямляч.
- Експрес-сироваткадозволяє швидко відновити ламкі, пористі пасма, насичує комплексом керамідів, вітамінами Е, F. В результаті використання локони виглядають сяючими, зволоженими, вдається позбутися ефекту соломи, надавши пасам шовковистість. Рекомендується для збереження структури перед використанням термоплівок та щипців. Спосіб застосування - розподілити на вологих або підсушених зрізах, потім приступити до укладання.
- Маскасприяє відновленню структури, так само, як і інші засоби серії, склад включає кераміди, вітаміни Е, F. Покращує загальний стан волосся, запобігає ламкості, перетину, допомагає боротися з пористістю, захищає від впливу високих температур. Застосування - розподілити на вологому чистому волоссі, змити через 3 хвилини.
Керастаз
Керастаз – це професійні засоби для догляду за шкірою голови та волоссям.Серія проти ламкості включає декілька продуктів:
- Шампунь-ваннамає м'яку консистенцію бальзаму, відновлює структуру сильно пошкоджених пасм, схильних до перерізу, випадання. Обволікає кожен стовбур, робить локони м'якими, блискучими. Комплекс Фібра-Кепт стимулює синтез кератину, заповнює дефіцит у структурі. Глікозид сафлору допомагає активізувати ріст, прибрати лущення, сухість шкіри голови. Амінокислоти заповнюють пористі ділянки, надаючи локонам гладкість, еластичність. Нанесення - спінити в руках, розподілити на пасмах, змити водою.
- Догляд прем'єрпередує застосуванню шампуню, що дозволяє відновити структурну матрицю стволів. Попереджає ламкість, випадання під час миття, робить локони м'якими, шовковистими. Склад включає сік миротамнуса, що сприяє реконструкції пористих ділянок. Застосування: нанести перед миттям голови на 2 хвилини, потім змити і почати процес очищення.
- Сироваткапідходить для всіх типів волосся, запечатує кінчики, що січуться. Догляд, що не змивається, включає гідролізований протеїн пшениці, комплекс амінокислот, систему Фібра-Кепт. Допомагає відновити локони по всій довжині, захищає пасма від пошкодження при механічному впливі, вплив агресивних факторів середовища. Нанесення - відміряти невелику кількість, розподілити засіб по всій довжині та кінчиках на вологих чи сухих пасмах, після приступати до укладання.
Якщо локони випадають чи ламаються по всій довжині, не ростуть та січуться, варто скористатися народними методами відновлення. Для початку вибрати шампунь для сухого волосся, рН якого не перевищує показник 7. Склади повинні включати компоненти, що активізують кровотік - перець, прянощі, ефірні олії. Важливо звертати увагу на вміст вітамінів, олій, рослинних екстрактів. Для зміцнення, надання гладкості, еластичності рекомендується скористатися дієвими рецептами.
Композиція олій
Допомагає зупинити ламкість, випадання волосся на маківці, в області у обличчя, на потилиці.Засіб дозволяє поліпшити стан локонів після пологів, прийому медикаментів у холодну пору року. В результаті використання вдається прискорити зростання, зробити пасма сильними біля коріння, шовковистими по всій довжині.
Компоненти:
- 10 мл реп'яхової олії;
- 10 мл олії зародків пшениці;
- 10 мл олії жожоба;
- 10 мл конопляної олії;
- по 2 краплі олії сандалу та пачули.
Рослинні олії підігріти на водяній бані, знявши з плити, додати|добавляти| ефіри. Половину готової суміші рівномірно розподілити на прикореневій області, добре масажуючи протягом 5 хвилин, потім частину, що залишилася, нанести на всю довжину. Сховати під душову шапочку, рушник, залишити діяти на всю ніч. Вранці змити із шампунем, повторювати лікування волосся раз на тиждень.
Настій трав
Відновлює дефіцит вологи, сприяє зміцненню, активізації зростання.Дозволяє уникнути перетину та сплутування волосся, робить локони еластичними. Рекомендується для профілактики ламкості після фарбування або частого застосування термопрасок, щипців.
Компоненти:
- по 5 грн. трави ромашки, календули, липи, подорожника, лопуха;
- по 5 крапель токоферолу та ретинолу.
Сухі трави залити склянкою води, поставити на водяну баню після закипання залишити ще на 20 хвилин. Охолоджений настій процідити, ввести аптечні вітаміни. Розподілити рівномірно засіб після миття, залишити висихати природним способом. Щоб волосся швидко росло, використовувати кожні 2 дні протягом місяця.
Желатинова маска
Допомагає замінити процедуру біоламінування, відновити тонкі пористі стовбури.Захищає від впливу високих температур, надає кучерям щільність, гладкість.
Компоненти:
- 25 гр. желатину;
- 10 гр. олії кокосу;
- 2 краплі ефіру лимона.
Залити желатин теплою водою, ретельно перемішати, залишити набухати. Окремо підігріти на водяній бані олію кокосу, з'єднати всі інгредієнти, в результаті повинна вийти гелієва рідка маса. Після миття локонів розподілити засіб на основній частині та зрізах, укутати плівкою, прогрівати феном близько 10 хвилин. Залишити ще на півгодини, змивати водою з додаванням винного оцту.
Бананова маска
Рецептом користуються в країнах Азії, Індії для того, щоб волосся стало гладким, шовковистим. Засіб ефективно відновлює стовбурову структуру, активізує зростання, надає здорового сяйва.
Дійсний рецепт допоможе запобігти ламкості посередині основної довжини, перетин кінчиків. Підходить для сухого типу волосся та змішаного, з жирною прикореневою областю та сухими зрізами.
Компоненти:
- банан;
- 10 мл мигдальної олії;
- 5 крапель ефіру гіркого апельсина;
- щіпка куркуми.
Банан потовкти до консистенції пюре, додати тепле мигдальне мало, ефір та куркуму. Поступово розподілити на вологих чистих локонах, обгорнути плівкою, сховати пасма під рушник. Залишити маску на годину, після промити водою, обполоснути відваром кропиви.
Як запобігти ламкості волосся
Для збереження еластичних сяючих локонів варто дотримуватися правил догляду за сухим волоссям:
- мити голову не частіше 1 разу на 10 днів, при використанні засобів для укладки частота збільшується до 1-2 разів на тиждень;
- використовується тепла і навіть холодна вода, гаряча може призвести до активного синтезу себіуму, виникнення сухої себореї;
- для ополіскування можна скористатися водою із соком лимона або винного оцту,допоможе надати еластичність локонам, попередить травматизацію під час розчісування, укладання;
- виключити або звести до мінімуму фарбування хімічними засобами, застосування біозавивок, процедур для зміни структури стовбурів, як альтернативу можна використовувати натуральні склади на основі басми, хни;
- при застосуванні термоплівок і бігудів обов'язково наносити спеціальні захисні муси та олії, у складі часто присутній силікон, що покриває локони плівкою, що мінімізує вплив високих температур;
- рекомендується скоротити використання фена, залишаючи висихати пасма природним способом, але у виняткових випадках варто вибирати режим холодного повітря, відстань між локонами і приладом не повинна бути менше 25 см;
- регулярно підстригати кінці, що січуться,а для тих, хто хоче відростити локони, необхідно регулярно наносити кілька крапель живильного масла на зрізи;
- вибирати якісні шампуні, бальзами, маски за типом волосся, уважно вивчати склад на предмет парабенів, сульфатів, які поступово стоншують пасма, призводять до ламкості, випадання.
Існують загальні правила, щоб позбутися пористості, зміцнити локони по всій довжині:
- необхідно нормалізувати питний режим, від кількості чистої води залежить блиск і сяйво локонів, еластичність, процеси метаболізму, засвоєння цінних поживних речовин;
- збалансоване меню дозволить забути про дефіцит вітамінів, мінералів, амінокислот, важливо контролювати вагу, зайві кілограми також негативно впливають як, і суворі дієти, що призводять до дисфункцій ендокринної системи;
- при перших ознаках погіршення самопочуття потрібно звертатися до лікаря, не допускаючи переходу до занедбаного, хронічного стану;
- складні вітамінні комплекси необхідні в період відновлення після хвороби, при вагітності, а також за несприятливих екологічних умов життя, головними вітамінами для волосся вважаються А, Е, група В, мінерали магній, кальцій, залізо, мідь, цинк, селен;
- важливо виключити шкідливі звички, регулярно займатися спортом, фізична активність прискорює процеси метаболізму, покращує загальний стан організму, у тому числі покращує зовнішній вигляд локонів;
- необхідно контролювати емоції, підвищувати стресостійкість, потрібно нормалізувати сон, режим дня, більше часу присвячувати активному відпочинку на свіжому повітрі.
Думка фахівців
Фахівець пише про застосування шампуню Реп'яховий 911, бюджетна аптечна лінія допомогла зробити волосся товщим, зміцнити по всій довжині.
Зачіска завжди грала важливу роль зовнішньому образі людини і навіть визначала ставлення щодо нього. Рідкісна жінка в наш час вийде в суспільство без укладання.
Волосся – це відображення нашого здоров'я. Ушкодження волосся, такі як ламкість, перетин, випадання свідчить про наявність несправностей в організмі. Турбота про волосся цілком зосереджена в наших руках. Єдине, що може стати на заваді цьому – спадковість. Але на щастя, тонке і ламке волосся передається генетично не так вже й часто. І більшість проблем з волоссям є лише наслідком неправильного догляду за ним.
Основні неприємності, які можуть статися з волоссям, це:
- стоншування волосся;
- зневоднення (сухість) волосяного покриву та шкіри, що підлягає;
- розшаровування кінця волосся або розшаровування по всій його протяжності (ламкі кінчики волосся);
- ламкість волосся, коли волосся обламується на кінці, біля кореня;
- виражене випадання волосся (при пропущенні пасма через жменю у долоні залишається більше п'яти волосся).
Всі ці захворювання волосся перегукуються один з одним. Так, при нестачі вологи у волоссі може виникнути його стоншення та ламкість. Часто волосся, що ламається біля кореня, можуть створити враження інтенсивного випадання. Ломке волосся випадає набагато частіше, ніж просто позбавлені вологи.
Яка буває ламкість
Ломкість волосся поділяється на поздовжню та поперечну. Поздовжня ламкість волосся - це і є знайомі всім кінчики, що січуться, по-науковому трихоптілоз. Часта причина трихоптілозу – суха форма себорейного дерматиту. Недостатність функції сальних залоз шкіри голови призводить до того, що волосся стає сухим, неживим, позбавленим здорового блиску. Знежирення волосся може бути наслідком частого миття голови, неправильно підібраних засобів догляду. Ломкі кінчики волосся є симптомами таких захворювань, як туберкульоз, анемія. Розщеплення волосся буває не тільки на кінці, а й біля самого кореня.
До поздовжнього розщеплення відноситься трихонодоз - утворення на волосині дрібних вузликів. Кількість вузликів варіюється від незначного до масивного. Забарвлення їх протилежне відтінку волосся, що завдає чималі незручності хворому. У місцях появи вузликів волосся ламається особливо легко. Причини трихонодозу: знову-таки неправильний догляд за волоссям, неправильно виконуваний масаж. Порушення загальної адаптогенності, низька стресостійкість, перевтома, синдром хронічної втоми можуть спричинити трихонодоз.
Наступне захворювання волосся називається крихкістю. Вирізняють крихкість волосся, що виникла з невстановлених причин, і пов'язану з важким системним захворюванням.
Рідкісні ураження волосся
Ідіопатична трихолазія – супроводжується обламуванням волосся приблизно однаковій відстані від кореня, внаслідок механічного пошкодження, наприклад, розчісування. Найчастіше зустрічається у жінок, супроводжується свербінням шкіри голови, лущення, сухість. Уражені ділянки можуть бути завбільшки до шести-семи сантиметрів.
На вузлувату ламкість волосся схоже петлеподібне волосся. Тільки замість вузликів структура волосся утворює петлю, в якій накопичується бруд. Протягом волосся може бути не одна петля, а кілька. На місці петлі волосся швидко ламається, утворюючи пензлик. Петлеподібне волосся зустрічається не тільки на голові.
Веретеноподібна ламкість волосся є пороком розвитку. З'являється одразу після народження. Вкрай рідкісний тип поразки. По всій довжині волосся з'являються потовщення та витончення. У місці витончення ламке волосся випадає. Супроводжується потовщенням рогового шару шкіри голови.
Розібравшись, ламаються та випадають, можна приступати до лікування.
Лікування ламкості волосся – з чого почати
Отже, ламке волосся: що робити? Звісно, варто зайнятися лікуванням першопричини захворювання. Відновіть водний баланс організму, усуньте стреси, втому, недосипання. Допоможе прийом вітамінів: групи В, С, А та Е. З мікро- та макроелементів корисні селен, цинк та магній. Для волосся важлива присутність в організмі заліза у необхідній кількості.
Позбавтеся хронічних уражень внутрішніх органів. Змініть шампунь - можливо, саме він є причиною підвищеної ламкості та випадання волосся. Змінивши шампунь, зверніть увагу і на інші засоби догляду за волоссям.
Появі підвищеної ламкості волосся сприяє часте фарбування, хімічна завивка. Не розчісуйте мокре і навіть вологе волосся. При укладанні феном намагайтеся використовувати холодний режим; тримайте апарат на достатній відстані від волосся, особливо від коріння. Догляд за ламким волоссям передбачає максимально дбайливе ставлення до нього. Бігуді, прасування, випрямляч - справжні вороги волосся.
Не відмовляйтеся у холодну погоду від головного убору; коріння волосся пошкоджується, слабшає, волосся стоншується, ламається і випадає. Влітку високі температури сприяють швидкій втраті вологи волоссям у великій кількості. Слід пити більше рідини і носити головний убір: капелюшок, на дачі косинку. Це захистить волосся від прямої дії сонячного ультрафіолету.
Шампуні, бальзами від ламкості волосся вдень і вночі використовуються зневіреними бідолахами. Але не варто поспішати бігти до супермаркету за диво-шампунем: усі косметичні засоби гарні лише для профілактики ламкості, але ніяк не для її лікування. Проблема в тому, що люди досить ласі на рекламу. Іноді самонавіювання таке велике, що допомагає і шампунь, і будь-який інший засіб для волосся, створений нібито спеціально від їхньої ламкості.
Лікування ламкого волосся з погляду трихолога
У програму комплексного лікування ламкого волосся, крім вживання кількох курсів вітамінотерапії, включено спеціальну дієту та застосування лікувальної косметики. Вітаміни групи В та препарати заліза при анеміях, що супроводжуються підвищеною ламкістю волосся, можуть призначатися внутрішньом'язово. Сприятлива для волосся дієта, що містить овочі, зелень, багато білків. Під час лікування волосся ніяких жорстких дієт, щоб схуднути тощо! Відмовтеся від кави, спиртного, куріння. Вживання рідини, мінеральних вод повинне перекривати з лишком втрати води. Якщо в приміщенні, де ви постійно перебуваєте, надто сухе повітря, придбайте та встановіть зволожувачі. Виміряти вологість повітря у приміщенні можна за допомогою спеціального приладу – гігрометра.
- кератин, білок для побудови структури волосся. Вбудовуючись у волосся, легко відновлює його;
- трисахариди морських водоростей. Мають будову, подібну до кератину. Перешкоджають ламкості та висиханню волосся;
- вітаміни, особливо А та Е;
- інші поживні та відновлювальні компоненти.
Фізіотерапія для ламкого волосся
Сприятливо позначаються загальному стані волосся фізіотерапевтичні процедури. Зазвичай фізіопроцедури можна пройти в спеціальних клініках, які займаються питаннями здоров'я, лікування волосся та його пересадки.
Отже, для позбавлення від проблем з волоссям можна використовувати:
- Кріопроцедури. Проводиться вплив вкрай низьких температур. Можуть застосовуватися холодні обгортання, а також кріо-лазеротерапія, кріо-електродія.
- Масаж. Старий добрий масаж шкіри голови покращує кровотік в області коріння волосся, а значить, і харчування самого волосся. При достатньому надходженні поживних речовин волосся стає гладким і шовковистим. Можливе проведення самостійно, у домашніх умовах.
- Мезотерапія. Методика введення лікувальних коктейлів, вітамінів, гомеопатичних засобів у зону, що потребує втручання. Введення проводиться підшкірно, внутрішньошкірно і більш глибокі шари дерми.
- Один з основних методів фізіотерапії – вплив високочастотних імпульсних струмів.
- Кліматотерапія. Сонце, повітря і вода, зміна місця проживання, відвідування курортів не забаряться позначитися на здоров'ї Вашого волосся.
Горе не приходить саме
Часто ламкість ушкоджує волосся не одна. Як правило, хворий страждає відразу від декількох факторів: волосся, що січеться, його підвищеної ламкості, інтенсивного випадання. Частою проблемою є тонке ламке волосся. Що робити у цій ситуації?
Крім дотримання наведених вище рекомендацій, можна розчісувати волосся рідким дерев'яним гребенем. Масаж шкіри голови в домашніх умовах, поживні маски із цибулею, настоями кропиви чи ромашки. також полягає у нанесенні масок: з безбарвною хною, кисломолочними продуктами. з реп'яховим або оливковою олією оживить волосся і надасть здорового блиску. Для цих же цілей можна використовувати просту олію.
Що у статті:
Заздрите подругам з розкішними локонами, тоді як у вас тьмяне і ламке волосся? Це явище має свою наукову назву – трихолазія, причина появи якої не завжди буває пов'язана безпосередньо з волосяним покривом. Чому волосся ламається, січеться і стає неживим? Сайт Кошечка.ру готовий дати цьому пояснення!
Більшість дам усі свої біди з шевелюрою списують на бігуді, праски, фени та на часте фарбування. А дарма, адже не завжди причина лежить на поверхні. Підвищена ламкість волосся чи вже знайома нам трихолазія може бути індикатором порушення роботи внутрішніх органів. Давайте докладніше дізнаємося, що робити, якщо волосся стало ламким?
У чому полягає причина підвищеної ламкості волосся?
Природно, якщо ви затята прихильниця експериментів зі своєю шевелюрою, то причиною витончення та ламкості волосяного покриву може стати:
- Часте фарбування хімічними речовинами.
- Використання фена, прасок, плівок та термобігуді.
- Нанесення на укладання лаків та стайлінгів із вмістом спирту.
- Використання дешевих та неякісних косметичних засобів, жорстка вода.
- Щоденне, іноді необґрунтоване миття. У результаті коріння швидко накопичується шкірне сало, а кінчики, навпаки, пересушуються.
- Неправильне миття. Ломке волосся – часто наслідок перекручування та вичавлювання волосся.
- Використання засобів для глибокого очищення коріння при жирному типі шкіри.
- Відмова від носіння головного убору під час холодів.
- Сильно ламається волосся при використанні дешевих пластмасових та жорстких металевих гребінців.
Як тільки ви почнете дбайливіше ставитися до свого волосся, проблеми з крихкістю і випадінням, якщо вони звичайно викликані переліченими вище факторами, з часом зникнуть.Якщо ситуація не змінилася і на голові, як і раніше, «копи із соломи», необхідно перевірити стан свого здоров'я.
За відсутності впливу пошкоджуючих агентів сухе, січене і ламке волосся - це наслідок зменшення вироблення шкірного секрету. Пасма перестають отримувати щоденну дозу змащувальної речовини, яка відіграє роль своєрідної захисної плівки. Причинами зниження активності сальних залоз може стати:
- Залозодефіцитна анемія. Якщо у вас ламке волосся і посічені кінці, то це можливо через низький рівень гемоглобіну в крові.
- Тривала строга дієта. Волосяні стрижні при дефіциті омега-3-6-9 жирних кислот, вітамінів та мінералів швидко втрачають свою силу та ламаються.
- Захворювання ШКТ та кишечника, при яких організм втрачає великий відсоток цінних речовин.
- Поразка органів гельмінтами, загострення хронічних хвороб, наявність осередків запалення в організмі. Волосся не тільки випадає, воно січеться і швидко ламається, відбиваючи своїм нездоровим виглядом внутрішній стан організму.
- При порушеннях у роботі нирок. Частина роботи з виведення метаболітів і непотрібних речовин перебирає шкіра, тимчасово припиняючи вироблення шкірного сала.
- Туберкульоз.
- Дерматити та шкірні захворювання грибкового характеру. Приводять до часткової дисфункції судин у шкірі голови, порушуючи нормальний кровообіг.
- Регулярне куріння, стреси та хронічна втома.
Якщо ваше волосся ламається, січеться і значно ослаблене, вам необхідно пройти обстеження у трихолога і дерматолога. Якщо знадобиться, лікар може дати вам направлення на проведення спектрального аналізу волосся.Такого роду діагностика досить точна, щоб з упевненістю сказати, чого ж потребує ваш організм на даний момент.
Як лікувати ламке, сухе і посічене на кінцях волосся: поради трихолога
У відповідність до результатів аналізів лікар розробить індивідуальну програму оздоровлення волосся, яка зазвичай включає комплексний підхід, що складається з:
- Збалансоване харчування та рясний питний режим. Усі дієти для схуднення скасовуються. Обов'язково варто включити до свого раціону риб'ячий жир або лляну олію для відновлення еластичності волосяного покриву, а також дріжджі.
- Курс вітамінізації. Після прийому спеціальних вітамінних комплексів, таких, як Мерц, Пантовігар або Перфектил, навіть найтонше, ламке волосся швидко відновлюється і набуває живого і здорового вигляду.
- Застосування спеціальних лікувальних косметичних засобів, що містять у своєму складі кератин, вітаміни А та Е, а також трисахариди морських водоростей.
- Фізіопроцедур: мезотерапія, кріотерапія, високочастотна імпульсна токотерапія та масаж.
- Бережного миття в міру забруднення. У коренів відновиться баланс жирності, а м'які масажні рухи при миття виключать випадання та пошкодження волосся.
При сильно вираженій анемії можуть бути призначені внутрішньом'язові вітаміни групи В та залізовмісні препарати. У період терапії для якнайшвидшої реабілітації рослинності на голові сильно пошкоджені сухі кінчики рекомендується обстригти.
Ломке та сухе волосся: що можна зробити в домашніх умовах?
Не завадить на тлі загальної терапії зайнятися самостійним оздоровленням свого волосяного покриву за допомогою масок, що доглядають і поживних.
Сайт сайт із задоволенням поділиться з вами парочкою корисних рецептів, щоб надати неживим і січеним локонам блиск і доглянутість.
Зміцнююча вітамінно-желатинова маска
Беремо 2 ст. л. желатину і заливаємо невеликою кількістю води та залишаємо набухати. Розігріваємо його на повільному вогні із додаванням 100 мл сметани. Як тільки суміш трохи охолоне, вводимо по три краплі рідких вітамінів А та Е. Наносимо на заздалегідь вимите волосся, голову можна помасажувати, а потім накриваємо поліетиленом або харчовою плівкою на півгодини.
Дія маски: желатин – нічим іншим, як аналог кератину, природного білка. Сметана – чудовий природний зволожувач, а вітаміни – екстрена біодобавка для виснажених, ламких волосяних стрижнів та шкіри голови.
Традиційна яєчно-медова маска для сухого та ламкого волосся
Беремо два жовтки, 1 ст. л. меду та чверть склянки йогурту або сметани. Для вітамінізації додамо кілька крапель пророщеної пшениці.
Дія маски: жовтки і йогурт добре живлять і пом'якшують сухе волосся, проникаючи глибоко всередину їх структури, мед і масло насичують корисними речовинами.
Чайна маска з маслом реп'яха для кінчиків, що січуться.
Заварити півсклянки міцного зеленого чаю. Коли чай трохи охолоне, додати|добавляти| в нього 1 ст. л. дріжджів. Чекаємо 1 годину, доки дріжджі не підійдуть. Потім вводимо трохи меду та 1 ч. л. реп'яхової олії. До речі, замість зеленого чаю можна використовувати відвар ромашки, календули або звіробою.
Дія. Зелений чай та мед – джерела антиоксидантів, які прискорюють регенерацію клітин та тонізують шкіру голови. Реп'яхова олія посилює ріст волосся, живить їх, робить більш еластичним і лікує кінці, що січуться. Дріжджі сприяють зміцненню пасм, роблять їх більш густими та м'якими.
Тепер ви знаєте, що робити, якщо у вас ламке волосся. Поставтеся з усією серйозністю до комплексного підходу, що поєднує в собі систематичний догляд за волоссям і ззовні, і зсередини.
