Чиста шкіра обличчя – найкращі поради. Як зробити шкіру обличчя гладкою

Кожна жінка мріє мати чисте обличчя, щоб воно було гладким, красивим, без наявності вугрів, висипань, почервоніння, судинної сіточки і т. д. Але ідеальний стан шкірних покривів є щедрим подарунком від природи. Тому його варто берегти та дотримуватися певних правил очищення та догляду.

Очищення обличчя

Як же зробити обличчя чистим та красивим?

Іноді, щоб уникнути багатьох проблем, пов'язаних із дермою, достатньо знати, як правильно очищається обличчя. Існують кілька основних та додаткових методів.

До основних належать зняття макіяжу перед сном. Тоді епідерміс буде «дихати». Добре використовувати для вмивання молочко, дистильовану та міцелярну воду, пінку. До додаткових методів відноситься застосування скрабів, пілінгів, спеціальних процедур, що очищають, і масок.

Але при сильних запаленнях користуватися цими методами слід обережно, щоб інфекція не поширилася по всій особі. Давайте розглянемо низку очисних методик, які допоможуть упоратися з тією чи іншою проблемою.

Запалення та прищі

В основному запалення та прищі виникають на обличчі, якщо неправильно наноситься макіяж або якщо на шкіру впливають зовнішні фактори. До них відносять: мороз, вітер, сонце. Позбавлятися висипань і роздратованих цяток допомагає використання алое. Ця рослина є прекрасним гіпоалергенним засобом, за допомогою якого вдома очищається як обличчя, так і тіло від висипів.

Досить простою дією є відривання листочка, видавлювання соку та нанесення отриманої рідини на обличчя, попередньо очищене пінкою або молочком. Альое можемо не змивати, а залишити проти ночі.

При цих проблемах використовується і лікувальний бруд, який має свої позитивні сторони:

Жирну шкіру потрібно систематично очищати. Вранці її обробляти тоніком з додаванням лимона. Щоб зробити тонік, береться сік лимонний, 1 ч. л., змішується з водою, 1 ст. л., та саліциловою кислотою, 1 таблетка.

Рідина, що вийшла, є тоніком, яким добре протирати обличчя перед тим, як наноситься крем. Якщо обличчя пощипує – тоді слід нанести тонік, потримати 10-15 хвилин та змити водою.

Тричі на тиждень добре зробити маски для очищення шкіри. Один раз на сім днів очищати обличчя за допомогою перекису водню, який приховує червоні плями, використовуючи замість тоніки вранці або на ніч.

Добре після очищення протирати обличчя такою рідиною: сік лимона, 1 ст. л., додається чайна ложка кокосової, персикової або оливкової олії. Змочити тампон у рідині та наносити на області з чорними точками. Завданий склад перед сном можна залишати на ніч.

Гнійники

Олії в натуральному вигляді чудово знімають роздратування, і попереджають виникнення прищів. Тут застосовується препарат чайного дерева, який наноситься ватяною паличкою точково на гнійнички. Добре 2-3 рази на тиждень користуватись спеціальними скрабами для шкіри. Беремо 1 ч. л. дрібної солі, 1 ч. л. оливкової олії, 2-3 краплі чайного дерева та 1 ч. л. вашого засобу для вмивання. Масажуємо обличчя 3-5 хвилин, після чого склад змивається теплою водою, обполіскується холодною.

Погано, коли з'являються гнійні та болючі прищі. Але не впадайте у відчай, їх завжди можна позбутися. Йдеться про маски з блакитної глини, 1 ст. л. глини на 2 ст. л. води, що заспокоює шкіру, очищує пори. Склад наноситься на 15-20 хвилин, потім змивається.

Розширені пори

Розширення та запалення пір є серйозною проблемою. Їх не так просто позбавлятися, тому необхідно застосовувати пілінг і скраби. Абразивна суміш із соди, 0,5 ч. л., молока, 1 ст. л., та меду, 1 ч. л., ефективно очищає шкіру. Склад акуратно втирається у шкіру і змивається. Потім крем наноситься.

Якщо шкіра запалена, краще застосувати аптечні засоби. Скраб із додаванням "Аспірина"допомагає знімати запалення та вугри, очищає шкіру. склад: 2 таблетки, по 1 ч. л. меду та олії зародків пшениці, 1 ст. л. води. Але тут необхідно бути уважними, бо суміш може спричинити алергію.

Альтернативою може бути маска зі стрептоциду. Беруться дві пігулки, подрібнюються, додається молоко, 1 ст. л., та отриманою сумішшю протирається особа. Якщо проводити такий пілінг протягом тижня, то проходять висипання та гнійники. Але врахуйте, чи можна пересушити шкіру!

Крім того, добре в цьому питанні допомагають трави. Це стосується відвару з чистотілу та виноградного соку. Все поєднується з бодягою, отримана рідина наноситься на обличчя, тримається близько п'яти хвилин, змивається. Так позбавляються не тільки розширених пір, а й пігментації, ластовиння.

Чорні крапки

Існує безліч рецептів скрабів, які робляться в домашніх умовах. Наприклад, яйце, мед та сіль по 1 ч. л. змішуються і наносяться на обличчя. Необхідно натирати протягом трьох хвилин і вмиватися водою.

Лазня з ялиновою олією та ялиновою гілкою теж добре допомагає позбутися чорних крапок. Пори розкриваються, виходять шлаки та токсини. Тут знадобиться махровий рушник, яким потрібно протирати обличчя та прибирати (видавлювати) чорні крапки.

Потім обличчя вмивається відваром ромашки, зволожується спеціальним кремом. Розпарювання над інгалятором епідермісу є аналогією лазні.

Якщо зробити мильну пінку і змішати з хлоридом кальцію, обличчя очищається від вугрів, чорних крапок, пігментних плям, які виникають з віком. Якщо взяти пінку дігтярного мила, то вугри теж швидко зникнуть, і обличчя стане білим.

Професійна косметологія

Очистити обличчя можна не лише бабусиними рецептами, а й професійно.

Застосування азоту є дорогою, але ефективною процедурою для очищення обличчя. Холодом забираються рубці, що залишилися після операції, вугри, висипання, сліди від висипів. Ультразвук сприяє розгладжуванню поверхні після захворювань шкіри, опіків. Завдяки цій процедурі виводяться токсини, забруднення. Пори стають чистими. Процедура не завдає жодної шкоди.

Лазер допомагає відшліфувати шкіру від шрамів, вугрів, лусочок. Це досить дорого, але ефективно при вирішенні багатьох проблем.

Існують і протипоказання:

• вагітність;
• наявність онкологічних захворювань;
• не можна лікувати дітей віком до шістнадцяти років.

Дарсонвалізація та мезотерапія. Використовуючи струм, можна досягти виходу бруду, який негативно впливає на роботу сальних залоз.

Як зробити так, щоб обличчя виглядало доглянутим?

На допомогу прийде мезотерапія. Завдяки мезотерапії можна вирівняти поверхню, прибрати зморшки, наситити епідерміс вітамінами, запобігти утворенню нових висипів. Дерма ніби одужує зсередини, і запобігає утворенню нових жировиків, вузликів, гнійничків і т.д.

Правильне харчування та догляд

Крім усього сказаного, багато фахівців радять зайнятися чищенням кишечника. Сюди відносяться розвантажувальні дні, дієта з водою та з гречкою. Це необхідно робити в комплексі, і результат буде очевидним.

Якщо харчуватися правильно, можна позбутися багатьох захворювань в усьому організмі, зокрема і шкірних. Рекомендується їсти овочі, фрукти, приймати вітаміни, а також відвідувати косметичні кабінети.

Щоб шкірна поверхня виглядала ідеально, їй необхідно приділяти час, використовувати процедури підтримки краси. У домашніх умовах зробити чистою шкіру обличчя цілком можливо.

Для цього існує величезний вибір косметичних засобів, щоб можна було самостійно доглядати обличчя.

Як же ще зробити обличчя чистим та білим?

Для цього необхідно регулярно його зволожувати та живити. У кремі повинні бути вітаміни, що зволожують, що відбілюють, при необхідності, компоненти. Слід регулярно робити маски. В результаті поверхня стає гладкою та бархатистою, пори зменшуються. Також стан шкірних покривів величезний вплив мають харчування, спосіб життя, режим. Рекомендується пити чисту воду, регулярно перебувати на свіжому повітрі, гуляти, щоб на обличчі з'явився здоровий рум'янець.

Ось ми й відповіли на запитання: "Як можна зробити шкіру чистою та ідеальною?". Це не складно. Головне, систематичність та терпіння. І ви обов'язково досягнете бажаного результату!

Зміст статті:

Кожна дівчина знає, що найголовніше у зовнішності – це красива та доглянута шкіра. Якщо на обличчі з'являються маленькі недоліки, це сильно впливає на самооцінку і впевненість жінки. Іноді буває складно приділити максимум уваги своїй особі, але якщо знати основні і прості поради, можна зробити своє обличчя ідеальним без особливих праць. Більш детально про ці косметичні поради ви зможете дізнатися далі.

1. Кожен із нас чув приказку: «Ми є те, що ми їмо!». Це дуже правильне твердження, оскільки не правильна їжа приносить багато шкоди не тільки організму, але й нашої зовнішності. Найпростіший приклад, коли вживання певних продуктів не сприймається організмом і це супроводжується алергічною реакцією. Тому, ваша шкіра буде вдячна, якщо ви включити у свій раціон продукти із вмістом вітаміну Е, білки та жирні кислоти омега-3. Щодня їжте по 100 г. насіння або горіхів, саме в них є величезний вміст вітаміну Е. Він захищає шкіру від запалень і запобігає появі зморшок. Також включіть у свій раціон морську рибу, вона вважається незамінною для краси та здоров'я шкіри. Всі морські продукти багаті на жирні кислоти, про які згадувалося вище, саме вони відповідають за молодість нашої шкіри. Крім того, в меню кожної людини щодня повинні бути присутні свіжі овочі та фрукти. У них є всі необхідні компоненти для повноцінного функціонування організму, а значить і для красивої шкіри.
2. Косметологи стверджують про чудові властивості зеленого чаю для нашої шкіри. Справа в тому, що в цьому виді чаю міститься велика кількість флавоноїдів. Ці речовини мають сильну антиоксидантну дію, завдяки якій надовго зберігається молодість шкіри. Крім того, у його складі міститься теїн (аналог кофеїну), але на відміну від кофеїну, його дія набагато м'якша, а значить і більше користі. Зелений чай рекомендується пити щоранку, адже він не лише позитивно впливає на шкіру, а подарує заряд бадьорості на цілий день.
3. Добре пити не лише зелений чай, а й звичайну воду. Тільки бажано, щоб вона була чистою, а чи не з крана. Адже нашому організму потрібно щодня близько 2 л. рідини. Якщо він отримує її в такій кількості, значить, і шкіра завжди буде чистою та здоровою.
4. Не обійтися, звичайно, і без народних рецептів, що зроблять вашу шкіру сяючою. Дуже добре допомагає такий рецепт: змішайте в однакових пропорціях ромашку і календулу, залийте окропом і наполягайте протягом 20 хв. Вмивайтеся таким настоєм щоранку і за місяць ви побачите, як покращав стан вашої шкіри. Такий настій можна заморозити у формах для льоду, це чудова альтернатива дорогим косметичним засобам. Справа в тому, що крига також дуже добре впливає на шкіру. Коли ви проводите обличчя холодним кубиком замороженого відвару, він стимулює кровообіг, відбувається приплив крові до клітин, що забезпечує максимальний доступ кисню для шкірного покриву.
5. Відмінний засіб для вмивання, що зробить шкіру чистою та оксамитовою вважається пиво, а саме його піна. Для кращого результату піну можна нанести на обличчя 15-20 хвилин, а потім змити водою. Використовувати такий засіб можна сміливо щодня. Завдяки дріжджам, що входять до його складу, відмінно вирівнюється колір обличчя і надовго зберігається молодість шкіри.
6. Також велику популярність користується термальна вода для вмивання обличчя. Вважається, що використання такої води для щоденного вмивання значно покращує стан шкіри. Як результат, постійно підтримується її водний баланс, завдяки чому шкірний покрив не буде схильний до сухості та лущення. Також таким способом можна позбутися чорних крапок на обличчі. Звичайно, придбати такий засіб можна в будь-якому косметичному магазині, але, крім того, його цілком можна зробити самостійно. Просто купіть звичайну мінеральну газовану воду та залиште відкритою на ніч. З ранку вмивайтеся цією водою, при цьому дайте обличчю висохнути природним чином. Вже за місяць ви зможете побачити зовсім іншу особу - чисту та здорову.
7. Чудово очищає обличчя огірок та його сік. Якщо у вас немає часу на те, щоб зробити собі лосьйон із огіркового соку, використовуйте просто огірочок. Наріжеш його шматочками і накладете на обличчя або можна просто протерти обличчя. Регулярні огіркові процедури значно покращують колір обличчя та живлять верхній шар епідермісу.
8. Якщо ви маєте похід на побачення або інший важливий захід, і у вас раптово вискочив прищик, все легко можна виправити. Всім відомі краплі для очей «Візін» виявляється, використовують не лише для лікування очей, а й для обличчя. Потрібно нанести крапельки на запалені ділянки і прищик миттєво зменшиться, і обличчя стане чистим та свіжим.
9. Багато косметологів упевнені в тому, що стан шкіри залежить від того, як ми вмиваємося. А саме, при вмиванні обличчя не варто використовувати мило, оскільки воно сильно дратує шкіру, внаслідок чого з'являються прищики. Американські вчені дійшли висновку, що якщо при вмиванні особи відмовитися від мила, а вмиватися звичайною водою, позбутися прищів можна на 20-25%. Було також проведено ряд досліджень, які довели, що після застосування мила сальні залози виділяють набагато більше шкірного сала, ніж це має бути.
10. Щоб обличчя було завжди чистим, ніколи не вичавлюйте прищики, які з'являються. Адже дуже складно буває впорядкувати обличчя через плями і шрами, що залишаються після видавленого прищика. До того ж, торкаючись його, ви можете поширити інфекцію по всій особі і не тільки. В результаті, один маленький прищ може стати причиною їхньої появи по всій особі. Тому, як би не хотілося, не чіпайте своє обличчя, таким чином все швидше пройде саме.
11. Як і організму, і шкірі необхідно отримувати максимум корисних вітамінів. Для цього регулярно балуйте своє личко різними масками, використовуючи для цього свіжі фрукти, овочі, ягоди та молочні продукти. Їх можна поєднувати з косметичною глиною, яка продається в будь-якій аптеці за доступною ціною. Така глина чудово освіжає, очищає та живить шкіру. Не забувайте ретельно очищати шкірний покрив, весь бруд та шкідливий вплив навколишнього середовища глибоко проникає в пори та призводить до подразнення та появи прищів.
12. Якщо ви довіряєте лише косметичним засобам відомих виробників, важливо пам'ятати, що для кожного типу шкіри існують своя косметика. Адже якщо крем для обличчя дуже жирної консистенції підходить для сухої шкіри, зволожуючи та живлячи її, то для жирного типу цей засіб зовсім не підійде. Це ще більше забивати пори епідермісу, що спровокує надмірне виділення шкірного сала. Тому, якщо ви досі не знаєте свого типу шкіри, зверніться до косметолога. Він проведе всі необхідні аналізи, щоб визначити ваш тип.
13. На красу вашої шкіри впливає не тільки те, якими косметичними засобами ви користуєтеся, а й те, чи правильно ви очищаєте обличчя після косметики. Справа в тому, що ніколи не можна лягати спати з косметикою на обличчі та очах. Протягом дня шкіра піддається шкідливому впливу навколишнього середовища, адже будь-яка дія температури може травмувати її. Також якщо зважати на те, що вона рідко відпочиває від косметики, то ніч - це єдиний час, коли вона насичується киснем і перебуває в повному спокої. Саме тому важливо ретельно очищати обличчя перед сном.
14. І основна порада – відмовтеся від шкідливих звичок. Адже вони згубні не лише для організму, та й для шкіри. Наприклад, курців можна дізнатися за такою ознакою: у них шкіра обличчя і рук жовтого відтінку. Це викликано тим, що вдихаючи сигаретний дим, людина разом із нею вдихає багато шкідливих речовин, які накопичуючись в організмі, проявляються як зміни кольору шкірного покриву. Бажано всі шкідливі звички замінити спортом, оскільки рух сприяє покращенню кровообігу, що позитивно впливає на колір та тонус шкіри. Крім того, інтенсивне заняття спортом призводить до виділення поту, що вважається чудовим природним способом очистити шкірний покрив.

Як бачите, мати чисту та здорову шкіру зовсім нескладно. Для цього не потрібно користуватися відомими засобами для догляду за обличчям або ходити в дорогі салони краси. Досягти такого результату можна завдяки кільком секретам. Дотримуйтесь наших порад, і ваша зовнішність буде чарівною!

Найкращі поради експертів для чищення шкіри обличчя в цьому відео:

Особливо виділю один: Перед тим, як приступити до вмивання, необхідно:

• збризкати на обличчя холодну воду
• далі нанести гель або пінку, розмазати її по обличчю та змити теплою водою
• після чого знову окропити себе холодною водою.

Трохи складно, але... як то кажуть: «Тяжко у навчанні, легко у бою». Справа в тому, що коли ми вперше бризкаємо на шкіру холодну воду, відбувається звуження пір, що не дозволить мікробам поширитися вглиб - вони залишаються на поверхні, де на них чекає пінка. Для чого тоді потрібна тепла вода-запитайте ви. А вона потрібна для того, щоб пінка краще розчинилася та охопила більшу кількість мікробів. Вдруге ми оббризкуємо, щоб пори знову закрилися і «не впускали» себе бруд.
Відео про вмивання-знахідка для тих, хто любить все натуральне.

5 корисних заборон

Час прощатися

Дорогі друзі, віками кохання збирали та накопичували інформацію про те, як зробити так, щоб шкіра була чистою та здоровою. Скільки «бабусиних» рецептів передаються з покоління в покоління... Навряд чи це колись зупиниться, тому що завжди буде потреба в знаннях про правильний догляд за шкірою, а отже, і завжди будуть люди, які вигадують нові і нові «чудо- рецепти»... У цій статті я поділилася з вами не рецептами, а знаннями та досвідом. Поділіться і ви вашими «сімейними» секретами краси у коментарях та з вашими друзями у соціальних мережах. Буду дуже вдячна. Завжди ваша...

Красива, чиста та гладка шкіра обличчя, з непомітними порами та здоровим кольором, є мрією кожної дівчини. І щоб досягти цього, необхідно знати і дотримуватись кількох простих правил, за допомогою яких можна зробити своє обличчя ідеальним. Для цього дотримуються лише певні принципи харчування, а також правильний та регулярний догляд за своєю шкірою.

Причини проблем зі шкірою можуть бути різноманітними. Вони можуть полягати навіть у простому недотриманні гігієни. Деякі з них полягають у серйозних проблемах зі здоров'ям. Основні причини виникнення проблем:

• Неправильне харчування.
• Гормональні проблеми.
• Неправильний догляд за шкірою обличчя.
• Шкідливі звички.
• Проблеми із шлунково-кишковим трактом.

Якщо протягом тривалого часу, незважаючи на всі зусилля, не вдається подолати проблеми шкіри, треба обов'язково звернутися до фахівця та обстежити свій організм.

Три правила ідеальної шкіри

Стан клітин епідермісу залежатиме від впливу зовнішніх факторів, а також гормональних змін в організмі. Саме тому, щоб досягти ідеального стану епідермісу, необхідно дотримуватися деяких правил. Чиста шкіра обличчя в домашніх умовах вимагає:

Очищення шкірного покриву

Щоб шкіра завжди була здоровою, вона має постійно очищатися. Це перше, що потрібно запам'ятати на шляху до ідеального стану обличчя. Засоби для очищення шкірного покривуповинні підбиратися залежно від її типу:

Крім вмивання, очищення повинно включати періодичне використання скрабів. Якісний пілінг допомагає зробити шкіру обличчя ідеально чистою та гладкою, без прищів, шорсткостей та інших проблем. Завдяки такій процедурі можна видалити всі відмерлі клітини з поверхні шкіри, нормалізувати кровообіг, очистити пори та позбутися залишків косметичних засобів.

Скраби в домашніх умовах

Більшість покупних скрабів можна легко самостійно зробити у домашніх умовах. Для цього потрібно базове масло, для якого найкраще підібрати кокосове або каріте. Також до складу входитимуть жорсткі компоненти. Компонентами для пілінгу можуть бути:

Щоб зробити ефективний та доступний скраб, необхідно з'єднати 10 г будь-якого з цих продуктів із невеликою кількістю олії. Отримана суміш наноситься на зволожену шкіру обличчя, краще перед процедурою його злегка розпарити. Протягом 5 хвилин шкіра активно розтирається масажними лініями, після чого суміш з обличчя змивається водою. Після процедури скрабування на обличчя наноситься крем. Такий захід необхідно проводити не рідше одного разу на тиждень.

Зволоження та харчування шкіри

Тут важливо розуміти, що перед тим, як зробити шкіру обличчя ідеальним зовні, необхідно подбати і про роботу внутрішніх процесів, які відбуваються у тканинах. Для забезпечення насичення клітин корисними речовинами необхідно регулярно робити поживні маски і користуватися кремами. Догляд підбиратиметься залежно від типу епідермісу:

Процес відновлення за тиждень

Шкірний покрив легко можна відновити в домашніх умовах протягом тижня. Говорячи про те, як зробити обличчя красивим у домашніх умовах, для цього необхідно лише дотримуватись деяких простих правил.

Ви прагнете природного розкішного кольору обличчя? Мрієте про абсолютно прекрасну і сяючу шкіру? Дотримуйтесь наших порад, щоб навчитися живити і захищати шкіру, і вона буде виглядати дивовижно з самого ранку.

Кроки

Здорове харчування та вправи

Пийте достатню кількість води.Поставте собі за мету пити від 6 до 8 склянок води на день. Вода очищає шкіру і надає їй сяйва, оскільки допомагає організму швидше виводити токсини.

• Носіть із собою протягом дня пляшку води, щоб у вас під рукою завжди була вода.
• Якщо ви не хочете води, пийте трав'яний чай або інші напої без кофеїну, щоб відновити водний баланс.

1. Правильно харчуйтесь.Корисний білок та поживні фрукти та овочі значно сприяють здоровому та сяючому вигляду шкіри. Щоб побачити швидкий результат, додайте у ваше харчування такі елементи:

   • Жирні кислоти омега-3, які містяться в риб'ячому жирі та волоських горіхах, особливо корисні для вашої шкіри.
   • Вітамін С допоможе існуючим прищам гоїтися швидше, тому кілька порцій цитрусових та шпинату мають допомогти.
   • Їжа, багата на клітковину, таку як свіжі овочі, горіхи та необроблені фрукти, допомагає підтримувати збалансовану і регулярну роботу шлунково-кишкового тракту. Ви можете відчувати втому і болючість (головний біль, біль у животі), якщо випорожнення кишечника відбувається нерегулярно.

2. Їжте менше цукру та солі.Намагайтеся вживати менше 45 г цукру щодня і не налягайте на солоні продукти. Занадто багато солі в їжі може викликати набряклість обличчя.

   Приймайте вітаміни.Якщо ви переживаєте, що вам не вистачає вітамінів та мінералів, спробуйте приймати мультивітаміни. Вітаміни, призначені для вагітних жінок, особливо корисні для шкіри.

   Займайтеся спортом.Кардіотренування надають шкірі сяйва, оскільки стимулюють потік крові. Крім того, вони корисні для всього тіла і роблять вас сильнішими. Результат буде видно як одразу, так і в довгостроковій перспективі.

   Боротьба з вугровим висипом

   1. Профілактика – найкраще лікування.Існує кілька простих хитрощів, які допоможуть вам запобігти появі прищиків:

      • Змінюйте наволочку кожні чотири-п'ять днів. Свіжа наволочка без мікробів та бактерій – чудова профілактика, щоб за ніч шкіра не запалилася.
      • Тримайте руки подалі від обличчя. Якщо ви звикли постійно підпирати підборіддя долонею або чіпати обличчя, припиніть. Жири з ваших рук навіть у невеликих кількостях потраплять на шкіру і можуть викликати висипання.
      • На час сну стягуйте волосся назад. Якщо у вас довге волосся, постарайтеся прибирати його з обличчя, коли відпочиваєте. Заплетіть косу, користуйтеся шпильками або пов'язками, щоб прибрати чубок з чола.
      • Краса потребує відпочинку. Стрес може стати причиною висипу вугрів, тому висипайтеся і зберігайте спокій.
      • Замініть протизаплідні засоби (це стосується жінок). Деякі оральні контрацептиви, що містять естроген, можуть діяти проти акне. Проконсультуйтеся у лікаря, чи підходить вам такий засіб.

   2. НеВидавлюйте прищі.Так ви можете збільшити інфекцію, після чого на обличчі залишаться постійні шрами.

      Завітайте до дерматолога.Якщо вам не вдається самостійно вирішити проблему, сходіть до лікаря. Він може прописати вам серйозне лікування, включаючи ізотретиноїн, Ретін-А або спеціальні процедури (лікування синім і червоним світлом).

   3. Можете використовувати засіб для вмивання із саліциловою кислотою.Деякі засоби проти вугрової висипки містять саліцилову кислоту, яка вбиває мікроби, що викликають вугри.

      • Щоб попередити пересушування шкіри, спочатку спробуйте використовувати засіб із саліциловою кислотою тільки вранці і поспостерігайте, чи цього достатньо. Якщо проблему ще не вирішено, користуйтеся ним і на ніч.

   4. Використовуйте точкове лікування.Існує кілька засобів, які потрібно наносити на запалені прищі, щоб зменшити почервоніння та вбити бактерії. Найпопулярніші з них - це гель із саліциловою кислотою та крем із пероксидом бензоїлу.

      • Для додаткового ефекту спробуйте скористатися обома засобами.
      • Врахуйте, що пероксид бензоїлу може відбілювати волосся та одяг.

   5. Спробуйте маску із глини.Глина вбирає надлишки шкірного сала, видаляє забруднення і навіть вбиває бактерії, роблячи шкіру чистішою та рівною. Раз на тиждень після душу насухо промокніть обличчя та нанесіть маску. Залишіть на 10 хвилин або доки вона не почне висихати. Потім змийте та нанесіть зволожуючий засіб.

      • Не давайте глині ​​повністю висохнути і не залишайте маску на ніч. Вона може пересушити шкіру.

      Регулярний догляд

      1. Вмивайтеся на ніч.Протягом дня на вашому обличчі накопичується макіяж, бруд та жир. Зробіть очищення шкіри частиною свого вечірнього обряду.

         • Використовуйте засіб для зняття макіяжу. Це не тільки запобігатиме забиванню пір і появі вугрової висипки уві сні, але і ви не будете розносити бактерії по подушці, де вони проникатимуть у вашу шкіру ніч за ніч.
         • Використовуйте м'яке мило. Пам'ятайте, що вам потрібно очистити шкіру, а не повністю позбавити її всіх жирів - якщо після вмивання шкіра стягнута і пересушена, ви використовуєте занадто сильні засоби.
         • Уникайте області навколо очей; для більшості засобів для вмивання ці ділянки шкіри надто делікатні. Для зняття макіяжу очей користуйтеся спеціальними засобами.
         • Змийте засіб, хлюпаючи воду собі на обличчя. Мочалка або рукавичка для вмивання занадто грубі для ніжної шкіри, ви тільки викличе її роздратування. Замість цього нахилиться над раковиною, складіть руки ковшом і потроху хлюпайте воду собі на обличчя. І так приблизно 10 разів цього вистачить.
         • Витріть обличчя. Знову ж таки, не тріть обличчя грубим рушником. Натомість потроху і ніжно промокніть шкіру або просто дайте їй обсохнути.

      2. Нанесіть тонік.Тонік допомагає усунути зайвий жир та бруд зі шкіри, з якими не впоралося мило, а ще закриває пори. Не всім потрібно обов'язково користуватися тоніком, але деякі люди вважають його корисним.

         • Нанесіть трохи тоніка на ватяну кульку або диск. Круговими рухами протріть ніжно шкіру.
         • Використовуйте засіб, що підсушує, тільки якщо у вас занадто жирна шкіра. Тонік, що підсушує, може містити до 60% спирту. Якщо ваша шкіра трохи сухувата, він тільки спровокує утворення акне, тому що сальні залози почнуть працювати у посиленому режимі.
         • Якщо ви не бажаєте користуватися тоніком на основі синтетичних речовин, виберіть натуральний на основі гамамелісу.
         • За бажанням можете наносити тонік тільки на ті ділянки шкіри, які схильні до висипу. Наприклад, можете протирати тоніком лише ніс та лоб.

      3. Нанесіть зволожуючий засіб.Зволожуючий крем або гель з ранку стане базою для нанесення макіяжу, допомагаючи йому триматися на вашому обличчі протягом дня. Зволоження на ніч допомагає шкірі відновитися та оберігає від зморшок. Загалом і в цілому, зволоження - це одна з найкращих речей, щоб зберегти шкіру надовго.

         • На день краще використовувати легший зволожуючий засіб. Якщо ваша шкіра схильна до висипу, прибережіть крем на нічний час, а вдень користуйтеся гелем або флюїдом.
         • Не забувайте про шию і зону декольте. Ці ділянки можуть стати дуже сухими та роздратованими, якщо ви ніколи їх не зволожуєте.
      4. Пошукайте в магазині косметики сонцезахисні спреї, легкі та швидко вбираються.
      5. Користуйтеся основою або тонуючим зволожуючим кремом із сонцезахисним фільтром, щоб обличчя було захищеним.
   • Займайтеся спортом хоча б тричі на тиждень, навіть якщо тренування триває лише півгодини. Це покращує стан шкіри.
   • Не паліть.
   • Підбирайте засоби для вмивання та зволоження відповідно до вашого типу шкіри.
   • Завжди знімайте макіяж спеціальним засобом та зволожуйте шкіру.
   • Як м'який тонік ви можете застосовувати рожеву воду - вона діє дбайливо і залишає шкіру м'якою і гладкою.
   • Миттєво добитися гарної сяючої шкіри допоможе свіжий і стиглий плід папайї. Відріжте маленький шматочок папайї і ніжно потріть обличчя. Зачекайте 15 хвилин, потім змийте. Ви одразу помітите різницю!
   • На ніч використовуйте м'який засіб для вмивання, а потім трохи освіжайте шкіру рожевою водою.
   • Мигдальне масло на ніч допоможе вам домогтися сяючої шкіри зранку.
   • Якщо у вас чутлива шкіра, раз на тиждень проведіть таку процедуру: спочатку відкрийте пори теплою водою та парою, а потім нанесіть на проблемні ділянки невелику кількість суміші касторової олії та олії для тіла. Вам може здатися, що це призведе до зворотного ефекту, але це насправді допомагає.
   • 15%-не масло чайного дерева просто дива творить зі схильною до акне і проблемною шкірою. Нанесіть його прямо на ділянки з акне та залиште на ніч. Це може трохи підсушити шкіру, але зовсім нешкідливо. Вранці, після того як ви вимиєте обличчя за допомогою нейтрального pH, нанесіть м'який засіб для зволоження і ваша шкіра засяє!

   Попередження

   • Ніколи не намагайтеся освітлювати шкіру штучно. Це пересушує шкіру та позбавляє її необхідних жирів.
   • Не користуйтеся зубною пастою або лимонним соком для лікування акне, це може пересушити шкіру та погіршити ситуацію. Якщо ж ви все-таки вирішили скористатися лимонним соком або хімічним (кислотним) засобом, що підсушує, замінити відсутні жири можна за допомогою зволожуючого засобу або оливкової олії.