Дослідження показують, що майже 80% жінок носять бюстгальтер, що неправильно сидить, і щодня відчувають незручності. Як зазначає експерт компанії Triumph Паула Свобода, багато дівчат хочуть носити бюстгальтери без кісточок, тому що дріт тисне на тканини молочної залози. Але справа зовсім не в наявності кісточки, а в неправильно підібраному бюстгальтері. Так, це може бути твій звичайний розмір, який ти чудово знаєш. Але є ще форма.
Фото Getty Images
До того ж фігура жінки постійно змінюється, тому не можна роками носити той самий розмір. До речі, фахівці зазначають, що термін служби жіночої білизни – півроку-рік, якщо ви носите її досить часто (2-3 рази на тиждень). Потім потрібно обов'язково змінювати, навіть якщо здається, що ваше бра ще цілком собі нічого: білизна розтягується, змінюється її форма, що відбивається на зручності загалом і здоров'я зокрема. Також не варто купувати білизну та складати в ящик. Його потрібно носити, бо еластичні волокна гинуть. Так що відмовся від ідеї відкласти цей дуже гарний комплект до особливих нагод. Краще ще раз у магазин сходити.
До речі, найкраще довірити підбір білизни професійному бра-фіттеру. Вони розуміються на жіночих розмірах, формах і можуть підібрати найбільш підходящий саме для твоєї фігури.
Перевір, а твій бюстгалер правильного розміру?
Експерти виділили 4 основні симптоми, що свідчать про те, що ти носиш неправильний розмір бра:
1. Кісточки тиснуть на груди.
2. "Пояс" твого бюстгалтера задирається на спині (означає, бра велике для тебе).
3. Бретельки спадають із плечей (означає, бюстгалтер занадто великий у діафрагмі).
4. До вечора ти відчуваєш біль у шиї та спині (груди мають певну вагу, що впливає на хребет).
Фото Getty Images
Як вибрати правильний розмір
При покупці нової білизни зверніть увагу на такі моменти.
- Пояс бюстгальтера повинен сидіти щільно (між тілом і тканиною проходять два пальці) і рівно не задиратися на спині і не підстрибувати.
- Кісточки повинні лежати на ребрах. Груди не повинні вискакувати знизу. Якщо це відбувається, значить розмір чашки малий, а пояс великий. Підніми руки вгору - якщо пояс залишився на місці (груди з-під нього не виглядає), це твій розмір.
- Чашка вміщує всі груди. Якщо філіжанки зморщилися, то розмір великий. Якщо груди вивалюється з чашки вбік, змінюй форму бюстгальтера, це не твоє.
- Перемичка між чашками має лежати на тілі між грудьми. Якщо між нею та тілом є відстань, змінюй бюстгальтер (спробуй менший обсяг пояса).
- Бретельки не повинні впиватися в плечі. І не повинні спадати - інакше бюстгальтер тобі великий.
Дівчата та жінки у яких випадають великі цицьки обов'язково привернуть чимало чоловічої уваги. Безліч чудових фото, на яких дівки з великими цицьками потрапляють у курйозні ситуації. Таке може статися з кожним. Та що там таке з кожним і відбувається, точніше сказати з кожною. А все тому, що телички одягають на себе дуже сексуальні вбрання і при цьому зовсім не розраховують на те, що їхні великі груди можуть відкритими для сторонніх очей.
Фото великі сиськи
Найцікавіше це те, що деякі пані й не помічають, що доїнки вже давно не прикриті і так розгулюють містом, а якийсь уважний перехожий просто взяв їх сфотографував. Якщо уважно розглядати ці фотографії, можна відзначити цікаві деталі еротик знімків більшість теличок, що тут зображені повні, а ті, що з нормальною фігуркою мають величезний розмір цицьок. Ось такі справи. Це й не дивно дівчата з маленькими цицьками рідко потрапляють у такі ситуації. Набагато простіше вловити в такому курйозному моменті красуню з великим розміром цицьок. До того ж зовсім не рідкість зустріти в місті якусь шалаву, яка не носить ліфчик і практично не прикриває свої молочні груди. Ось такі пані і потрапили в наш топ телиць, у яких великі цицьки випали на загальний огляд.
Жінки з великими цицьками
Деякі сексуальні великогруді самки навіть і не здогадуються про те, що груди вже давно всім видно і продовжують позувати перед камерою. Деякі телички чудово знають, їхні великі цицьки випали і видно, навіть з поверхні Марса, але все одно не ховають їх. Такі телиці ніби дають зрозуміти, що якщо ти не тупиш і проявиш хоч трохи наполегливості, то цілком зможеш пом'яти ці груди в своїх руках, а, можливо, і не тільки грудей. Якщо ще трохи докласти зусиль, то таку шмару можна й у ліжко затягнути. Таких дівчат тут досить багато. Наприклад подивіться на молоденьку з великими цицьками, яка стоїть на дорозі. Одна з її половинок вивалилася, а друга на підході, але дівка зовсім не поспішав їх сховати, адже їй подобається показувати свої принади. До того ж вони такі гарні та великі, що не показати таку красу просто злочин. А ось ця тиснява в червоному купальнику, яка виходить із моря зовсім не здогадується про те, що хвилі зірвали з неї ліфчик і тепер великі та пружні груди бачить абсолютно весь пляж, вона просто йде собі, а цей кмітливий хлопець її фотографує. Тепер цю красу можете побачити і ви.
Ви вважаєте, що бюстгальтер - знаряддя тортур жінок? Поспішайте скинути його якнайшвидше, як тільки прийдете додому? Вважаєте, що зручних бюстгальтерів просто не буває? Тоді читайте далі – у цій статті ми поговоримо, як вирішити проблеми із бюстгальтерами раз і назавжди.
Загальний принцип тут такий: якщо ви відчуваєте дискомфорт і біль при носінні білизни, неважливо, якого розміру та форми у вас груди. Проблема або (найчастіше) у розмірі, або у формі, або в моделі, або в комбінації всього або частини з перерахованого вище.
У цьому пості ми розберемося з 7 основних причин жіночих страждань та знайдемо способи їх вирішення.
Тож поїхали! Проблема №1: у вас постійно падають бретельки
Що ви робите: затягуєте бретельки більше, отримуючи червоні смуги на плечах та болі у спині та шиї.
Що варто зробити: зменшити розмір пояса і збільшити чашку - наприклад, якщо ви зараз носите 75 С, то варто спробувати 70 D. , А ось посадка може стати помітно кращою.
Чому це допоможе: бретельки, що падають, в більшості випадків не є наслідком вузьких плечей - а винен у цьому надто великий для вас обсяг пояса. Більш щільний пояс краще фіксуватиме бюстгальтер, і бретельки більше не звалюватимуться.
Тест на щільність пояса: стоячи в застебнутому бюстгальтері, спробуйте скинути бретельки на плечі Якщо груди "упали" вниз, то розмір пояса бюстгальтера підібраний неправильно.
Проблема №2: вам доводиться поправляти бюстгальтер протягом дня - груди з нього випадають знизу
Що ви робите: чортихаючись, поправляєте його на місце
Що варто зробити: якщо груди випадають знизу, а вам доводиться постійно "заганяти" її в бюстгальтер, то причина в тому, що чашка вам мала - навіть якщо за відсутності руху все виглядає нормально. Найімовірніше, пояс при цьому не сидить досить щільно - тому варто протестувати і посадку пояса. Тому, як стартове рішення, спробуйте збільшити чашку на один розмір (наприклад, якщо ви носите 75 С, то візьміть 75 D). Якщо ваш бюстальтер не пройшов тест поясу (внизу), то замість 75°С візьміть 70°E).
Чому це допоможе: велика чашка здатна вмістити більший обсяг грудей, фіксуючи його на місці.
Тест на об'єм чашечки: стоячи в застебнутому бюстгальтері, підніміть руки нагору. Якщо з-під кісточки з'явився шматочок грудей, то філіжанка дуже мала вам і її необхідно збільшити.
Тест на об'єм поясу номер 1: надягнувши бюстгальтер з ранку, накресліть стійким олівцем для очей, брів або губ штрих на спині по нижній межі пояса. Проходячи в бюстгальтері цілий день, за рівнем ранкової позначки дайте відповідь на запитання, чи піднявся пояс вгору по спині? Якщо так, то об'єм пояса підібрано неправильно.
Тест на об'єм поясу №2: при застебнутому бюстгальтері з максимальним зусиллям відтягніть пояс рукою назад. Наскільки він відтягується від поверхні спини? Якщо більш ніж на 4 см, то обсяг вашого поясу, ймовірно, занадто великий.
Проблема №3: пояс задирається і повзе вгору по спині - в результаті, груди "падає" вниз
Що ви робите: сильніше затягуєте бретельки, намагаючись утримати груди на місці
Що варто зробити: сім бід - одна відповідь, вам варто переглянути свій підхід до вибору розміру бюстгальтера.
Якщо пояс задирається нагору, а груди, як на гойдалках, падає вниз, це означає лише одне - об'єм пояса занадто великий для вас, а ось обсягу чашки недостатньо. Тому, якщо ви при такому розкладі носите 75 С, то вам потрібно піти в 70 D як мінімум, а може - і більше, доки пояс не щільно прилягатиме до спини. Одна дівчина з такою проблемою прийшла до мене на бра-фіттинг 80 C, а пішла в 75 GG, дуже задоволена собою. І не думайте, що об'єм поясу вам компенсуватиме чашка більшого розміру. І так - почитайте про співвідношення розміру пояса і чашки, і дізнаєтеся, чому це так працює.
Чому це так працює: саме пояс повинен тримати груди, а не бретельки - до 90% відсотків підтримки ви повинні отримувати саме від пояса Якщо пояс не прилягає щільно, то він не зможе вас підтримувати - і груди під впливом власної ваги "падатиме", а ось ваші плечі та спина - знемагати від важких навантажень.
Тест на об'єм пояса 3: оцініть положення пояса позаду дня в бюстгальтері. Де він у вас посаджений? Якщо він знаходиться скоріше ближче до лопаток, ніж до талії, то об'єм пояса підібрано неправильно. Чи паралельна лінія пояса підлозі? Якщо ні, і пояс загинається дугою, то об'єм пояса підібрано неправильно.
Проблема №4: ви помічаєте, що ваші груди поділяються на частини і вилазять із чашечки - під тонким трикотажем чітко видно "4 груди".
Що ви робите: намагаєтеся цей факт ігнорувати та поправляєте бюстгальтер
Що варто зробити: збільшити розмір чашки бюстгальтера Наприклад, якщо у вас така штука відбувається у розмірі 75 С, візьміть для примірки 75 D.
Чому це працює: уявіть, що ви взяли заповнену до країв склянку з водою. Спробуйте налити в нього ще води – і вона переллється через край, заливши вам руки. груди, що вилізли з бюстгальтера, потребують "посудини" більшого обсягу - тоді вони вилазити не буде.
Тест на об'єм чашечки: спробуйте нахилитися вниз у бюстгальтері та описати пару вісімок грудьми Груди вирвалися з чашки донизу, і тепер її потрібно заправляти назад? То то же. Отже, обсяг чашки вам малий.
Проблема №5: вас дратують кісточки в бюстгальтері, тому що з ними постійно відбуваються якісь проблеми: то вони труть вам збоку, то вилазять і колють вам у груди, то вони ламаються. Ви мрієте про бюстгальтер без кісточок, який би вам підійшов - незалежно від вашого розміру.
Що ви робите: зашиваєте кісточки назад у "кобуру", поправляєте бюстгальтер протягом дня, взагалі не носите бюстгальтер
Що варто зробитиЯкщо кісточки вам натирають, ламаються або вилазять, то це знак того, що їх розмір вам не підходить - тому потрібно вибрати інший розмір, збільшивши чашечку. Наприклад, якщо ви носите 75 С, то вам варто вибрати 70 D або 70 E – кісточки там будуть ширшими, і тому навантаження на них знизиться. Ще, звичайно, буває, що проблема полягає в самій моделі бюстгальтера - наприклад, кісточки занадто високі для вас, і тому колють вам пахву. Вдайтеся до допомоги професіонала при виборі бюстгальтера, тому що розібратися зі зміною кісточок не так просто.
Чому це працює: зміна розміру бюстгальтера призведе до зміни конфігурації кісточок (їх форми, довжини та ширини), і, якщо ви правильно підібрали розмір, це дарує вам комфорт та полегшення.
Тест на розмір кісточок:вам знадобиться м'який олівець для очей або губ. Стоячи без бюстгальтера, нахилиться вперед - нехай груди звисають униз. Окресліть весь обсяг ваших грудей по підгрудній складці, до кінця - презюмуючи, що все, що звисає вниз, це груди. У результаті повинні вийти напівдуги, які формою нагадують кісточки в бюстгальтері. Тепер порівняйте об'єм і форму кісточок у вашому бюстгальтері: якщо кісточки бюстгальтера по колу менші, ніж ваші намальовані, то розмір чашечки обраний неправильно - вам потрібно, щоб кісточка сиділа за грудьми, окольцовуючи всю грудну масу з боків. Якщо кісточка виявляється на грудях, то не дивно, що вам боляче і неприємно: вона натирає ніжну тканину грудей.
Проблема №6: саме поняття бюстгальтера асоціюється у вас із болем Вам боляче його носити, і груди ниють потім, коли ви його зняли. Ви намагаєтеся уникати носити бюстгальтер взагалі. У вас немає мастопатії та не постійний ПМС, а груди болить. Ще, у вас ниють плечі та спина, і ви рятуєтеся за допомогою сеансів масажу. Часто болить голова. Німають руки, і ви не відчуваєте пальців. Кружиться голова, і картинка розмивається. Синдроми страшного захворювання? Ні, просто неправильно підібраний бюстгальтер - але ця "дрібниця" відгукується вам проблемами зі здоров'ям.
Що ви робите: ви нічого не робите, не здогадуючись, що проблема саме в бюстгальтері Ви можете списувати втому та погане самопочуття на погоду, спадковість, стрес і так далі - коротше, все що завгодно винне, тільки не цей нещасний бюстгальтер.
Що варто зробити: вдатися до допомоги професіонала Неправильно підібраний бюстгальтер такий небезпечний тому, що перетискає вам нерви плеча, здавлює грудну масу, сприяє застоюванню лімфи (а це, своєю чергою, провокує рак грудей). Тому кожній жінці необхідно правильно підібрати для себе бюстгальтер - навіть не в ім'я естетики, а в ім'я здоров'я.
Чому це працюєЯкщо ви страждаєте від свого бюстгальтера, то знайте, що це ненормально - і він (або вони) просто не підходять вам за розміром, формою, конфігурацією кісточок і так далі. І проблема тут не в вас - варто підібрати правильний бюстгальтер, і всі проблеми зникнуть, незважаючи на "вузькі плечі", "широко розставлені груди", "великі" або "маленькі" груди. Навіть якщо ви не змогли знайти свій оптимальний варіант у звичайних магазинах, приходьте до нас – у нас найбільша у Росії розмірна лінійка, від AA до K, розміри пояса від 60 до 110. Ми кваліфіковано підберемо оптимальний бюстгальтер саме для вас.
Тест на комфортність вашого бюстгальтера: подумайте, скільки разів на день ви згадуєте про свій бюстгальтер? Як часто вам доводиться поправляти бретельку, що злетіла, або розправляти бюстгальтер по тілу? Якщо ваш бюстгальтер підібраний правильно, то ви лише вдягли його зранку - і забули. Ви більше про нього не думаєте і не відчуваєте його. Якщо ж вам доводиться згадувати про бюстгальтер і виправляти його, або ви відчуваєте дискомфорт протягом дня, то бюстгальтер вам не підходить. Крапка.
Проблема №7: груди живе окремим життям від вас Ви відчуваєте її рух при найменшій фізичній активності - ходьбі, нахилах, . Вам некомфортно, і вас бентежить, що груди так колишеться. Можливо, ви навіть відмовляєтесь від занять спортом із цієї причини. І так – ви відчуваєте біль після фізичної активності чи занять спортом. Наявність грудей "відбивається" якості вашого життя.
Що ви робите: Найімовірніше, нічого - згідно з дослідженнями, ігнорують болі при фізичній активності близько половини жінок. Можливо, ви думаєте про редукцію. Або просто уникаєте будь-яких активностей, включаючи спорт.
Що варто зробити: підібрати хороший бюстгальтер у правильному розмірі, який вас підтримуватиме. Ви можете або повсякденний, якщо ви не займаєтеся спортом - у будь-якому випадку, правильно підібраний за розміром, він даватиме вам потрібний ступінь підтримки.
Чому це працює?сучасна наука вигадала безліч способів для погашення вібрацій грудей, щоб жінкам було комфортно - це і форма і крій чашок, і дизайн моделі, і низькоеластичні матеріали. Якщо поєднати плоди інновацій із навичкою підбору білизни, то будь-яка жінка зможе отримати чудовий бюстгальтер, з яким вона зможе вирушити куди завгодно.
Тест на стійкість вашого бюстгальтера: спробуйте пострибати у вашому бюстгальтері Чи комфортно вам? Якщо ви відчуваєте, що груди випадають, то ваш бюстгальтер не підтримує вас достатньою мірою.
Ви носите бюстгальтер щодня. Він найближчий до вашого тіла. Тим не менш, висока ймовірність, що цей предмет одягу не отримує від вас достатньої уваги, на яку він заслуговує. Перестаньте себе мучити - зверніться до професіонала. Це ефективно, швидко та зручно. Якщо ви йдете до стоматолога, коли у вас болить зуб, то чому б не піти до бра-фіттера, якщо ваш бюстгальтер незручний і доставляє муки?
Подбайте про себе і своє тіло - підберіть бюстгальтер, який вас прикрашатиме і відмінно підтримуватиме. Щоб переконатися у користі від бра-фіттингу, почитайте відгуки
