Только что из роддома - что делать. Что делать дома с новорожденным Принести ребенка из роддома

На сайте для мам сайт говорят, что самое сложное для молодой мамы происходит в первые дни после выписки из роддома . Молодые мамы часто теряются, оставшись дома с ребенком один на один, не знают, как правильно взять его на руки, как за ним ухаживать и что с ним делать.

Новорожденный после выписки постепенно привыкает к новой обстановке, к маме, к папе. Поэтому вы должны быть предельно внимательны и наблюдательны , чтобы научиться понимать, когда малыш хочет кушать, когда у него крутит животик, когда плачет от того, что не может покакать.

В течение первых трех дней после выписки к вам домой придет участковый детский врач и медсестра. Они осмотрят ребенка и поставят его на учет в детской поликлинике, ответят на все ваши вопросы и дадут рекомендации по уходу за ним.

Детская комната

Еще до рождения малыша стоит обустроить детскую комнату или место в своей комнате, если не хотите оставлять его одного на ночь. Кроватку лучше поставить в глухой угол без окна, чтобы не было сквозняков, чтобы малышу не мешало спать солнце днем и луна ночью.

Сделайте над кроваткой балдахин, если его не было при покупке, чтобы вы могли прикрыть кроватку от общего освещения в комнате. Рядом разместите пеленальный столик или широкий комод, крышку которого застелите , сложенным в несколько слоев.

Тепло маминых рук

Не бойтесь брать ребенка на руки, делайте это уверенно, ведь он чувствует ваше волнение. Держите малыша двумя руками, придерживая головку. В первые дни после выписки новорожденного можете пеленать перед кормлением и после купания, так вам легче будет справиться с этим подвижным комочком.

Не держите малыша на вытянутых руках, старайтесь прижать его к себе, близость маминого тела быстро успокаивает малыша и дает ему ощущение защищенности .

Новорожденный после выписки: как кормить?

В первые дни после возвращения домой из роддома малыша кормят по его требованию, пока у мамы не нормализуется лактация , и ребенок не приловчится правильно сосать грудь. Перед кормлением желательно дать малютке 1-2 кофейных ложечки кипяченой водички или несколько капель из чистой пипетки.

Прогулки новорожденного после выписки

В первую неделю обычно малыша не выносят на прогулку, особенно если пришлась на морозные дни. Но можно выносить его на балкон и на лоджию на 5 минут 2-3 раза в день, одев по погоде и сезону.

Чистота – залог здоровья малыша

Купание – необходимый и ежедневный ритуал , чтобы у ребенка не появились опрелости и раздражения. Первые две недели после выписки новорожденного купают в кипяченой воде, температура которой 36-37*С, пока окончательно не заживет пупок. В воду можно добавить слабый раствор марганца – он обладает дезинфицирующими свойствами и подсушивает любые раздражения, или отвары череды, ромашки, коры дуба, душицы.

Купают малыша обычно вечером перед последним кормлением. В течение дня можно пользоваться специальными влажными антисептическими салфетками при смене памперсов. Но после дефекации ребенка лучше подмывать теплой водой .

http://youtu.be/UDnqGxtQWag

Новые знания и умения

1. Новорожденный после выписки требует от молодой мамы много знаний и умений. Очень ответственный момент – обработка пупочной ранки . После купания ранку смазывают аккуратно раствором бриллиантового зеленого или 3% раствором перекиси водорода. Нельзя вручную убирать с ранки подсохшие корочки и коросточки. Желательно первое время накладывать на место пупка стерильную повязку, чтобы нечаянно не поцарапать ранку одеждой или руками.
2. Маме самостоятельно придется чистить малышу носик, ушки, а также подстригать ногти на пальчиках. Организм новорожденного после выписки некоторое время очищается, поэтому необходимо ежедневно:

• промывать глазки кипяченой водой с помощью ватных дисков после сна;
• осматривать и чистить ушки ватными турундочками, обычные ушные палочки не рекомендуется применять для грудничков;
• чистить носовые проходы ватными турундочками, которые побуждают малыша чихнуть, освобождая носик от «козюлей».

Утешительный ритуал перед сном

Старайтесь укладывать малыша спать, положив в кроватку. Наклонитесь на ним, погладьте, поговорите ласково или спойте тихо колыбельную – эти действия успокаивают его. Не спешите приучать новорожденного после выписки к укачиванию на руках или в кроватке. Если малыш капризничает или плачет, этому есть какая-то причина, кроме той, что ему не хочется спать.

Многие советуют ее класть малыша спать в свою кровать, так как он будет слышать запах молока, что не даст спокойно уснуть. Но многие мамы говорят, что с малышом под боком спится лучше, так что решать вам! Для сна можно приобрести спальный мешок для грудничков, который представляет собой мешок в виде длинного платья с застежками на плечах и молнией посредине. Спальный мешок сохранит тепло вокруг малыша, не съедет с него ночью и не накроет с головой во время сна, что может произойти с одеялом или покрывалом. Если вы кладете малыша спать в его кроватку, вам полезно будет почитать, .

В первые дни после выписки из роддома у мамы появляется много разных вопросов, записывайте их в блокнот , который положите рядом – «под рукой». Не стесняйтесь задавать все интересующие вас вопросы вашему педиатру или детской медсестре, а блокнот поможет вам ничего не забыть.

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на сайт обязательна!

Первые дни, проведенные с новорожденным дома, имеют огромное значение для его жизни в дальнейшем. Малышу очень важно чувствовать собственную нужность, ощущать любовь мамы и папы... А вот как сделать первые «семейные» дни максимально комфортными для матери и ребенка?Ваш малыш — это настоящее чудо. Он восхитительно пахнет детством и чем-то родным и до боли знакомым. Он маленький-маленький, и его крохотные ручки и ножки умилительны.Он, тихонько посапывая, незаметно засыпает на ваших руках, но столь же быстро и просыпается. Он постоянно требует вашего внимания, — а вы не можете и не хотите в нем отказывать.Но легко ли постоянно быть рядом с новорожденным и отдавать все свое время только ему, когда муж, к примеру, хочет есть, в квартире нужно прибраться, перестирать бесконечные пеленки-распашонки...А это значит, что к приезду из роддома нужно готовиться заранее.Готовим приданоеВозможно, вы слышали советы бабушек и мам, гласящие «Ничего для ребенка заранее не покупай — плохая примета!». Любая опытная мама скажет вам — об этой примете лучше забыть.Никто лучше мамы не знает, что надо купить для малыша, что пригодится, а что — нет.Те, кто не покупает приданое малышу заранее, потом частенько попадают впросак — мама находится дома, еще не отошла после родов и не может бросить малыша ни на минуту.Папа же в магазине покупает первые попавшиеся вещи по безумным ценам, а после оказывается, что то, что он купил, пригодится через год.Рекомендуем вам перед родами купить такой стандартный набор одежды для новорожденного:- конверт на выписку из роддома на овчине,
- 10-20 тонких пеленок,
- 10-20 более плотных пеленок,- 3-4 распашонки для пеленания,
- 2-3 «человечка» для сна,
- 2-3 кофточки,- 2-3 пары ползунков,
- 2-3 «бодика»,
- 1-2 пары носочков,
- 2 тонкие шапочки и 1-2 теплые.Отечественные фирмы маркируют размеры по росту. Для новорожденного подойдет размер 56, но можно взять 62 — до него ребенок дорастет буквально за месяц.Из предметов быта вам обязательно понадобится слинг, ванночка для купания, специальные детские ножницы, детские ватные палочки, аптечка (перекись водорода, зеленка, марганцовка, череда, ромашка и прочее), присыпка, детское мыло и шампунь.И не забудьте про памперсы! Вам подойдет размер 1, для детей от трех до шести килограмм. Не покупайте памперсы с маркировкой Newborn.Они подходят для маловесных детей, а большинству младенцев уже на второй неделе жизни они тесны.Кроватка и коляска — это полезные вещи, но обычно первое время новорожденный постоянно на руках и в постели с мамой, особенно если вы — сторонники грудного вскармливания. Эти предметы понадобятся, но не сразу.Уборка квартирыСчитается, что главный враг новорожденного — это микробы, поэтому необходимо очень тщательно убрать квартиру перед приездом мамы с малышом из роддома.Особенно важно делать это непосредственно за день до возвращения мамы и новорожденного домой.Забавно бывает: будущий папа, укладывая жену в больницу на сохранение перед родами, сразу же наводит в квартире стерильную чистоту; проходит неделя-две-три — от чистоты не остается и следа.Наконец, когда жена родила и вернулась домой, в квартире уже далеко не так чисто, как надо.Дорогие будущие отцы, бабушки, и дедушки! Давайте делать все вовремя.Родила жена — собрались и дружно провели тщательную уборку: пропылесосили и выбили все ковры, диваны и кресла (только не отдавайте ковры в хим. чистку), помыли все полы, вытерли пыль, постирали занавески, убрали на кухне, в ванной комнате и туалете.Для матери очень важно приехать в чисто убранную квартиру — как психологически, так и по физиологическим причинам.Каждой родившей женщине хочется чувствовать, что она любима, нужна и о ней заботятся.С другой стороны, после родов у женщины не сразу все заживает, и чтобы не внести инфекцию, нужна чистота.Что касается степени стерильности, тут важен здоровый баланс.Практика показывает, что первая уборка перед приездом мамы с новорожденным из роддома должна быть очень тщательной — с применением моющих средств типа Domestos, а в первую неделю убирать надо каждый день.Но уборка дома, в котором живет новорожденный малыш, имеет свою специфику. Мыть полы и вытирать пыль следует уже без агрессивных химических средств.В принципе, эта проблема решается использованием экологических моющих средств.Однако большинство педиатров посоветует вам воздержаться от каких-либо моющих средств в первую неделю после рождения малыша.Поэтому в первую неделю-две пребывания новорожденного в квартире моем пол простой водой, проветриваем комнаты, в которых в данный момент не находится новорожденный (чтобы не простудить), примерно каждые 30-40 минут по 10-15 минут.Встреча из роддомаМногие молодые отцы не совсем понимают специфику события.Очень важно осознать, что новорожденному и молодой матери после приезда из родильного дома необходимы, в первую очередь, чистота и покой.Поэтому лучше всего, если, возвратившись из роддома, женщина увидит чистую проветренную квартиру, в которой она сможет отдохнуть и удобно разместиться с ребенком.Встреча из роддома — не повод для бурного застолья и приема гостей, ведь матери еще только предстоит устроить свою жизнь с малышом.Да и малыш может сразу же требовать заботы и ухода (например, у него колики).Так что, несмотря на то, что новорожденный малыш еще невосприимчив к звукам и свету, не стоит выматывать мать.Ей еще предстоит много выматывающих событий, поэтому и нужно поберечь силы.Можно к вам в гости?Часто, узнав о радостном событии, родственники и друзья стремятся прийти в гости, чтобы поздравить с пополнением в семье.Некоторые мамы и папы воспринимают это нормально, а кто-то резко против таких визитов.В приеме гостей надо исходить из того, что у ребенка еще нет сформированного иммунитета. Более того, он только начал «знакомство» с бактериями, которые есть в окружающей среде.Из этого вытекает, что новорожденному контакты с гостями ни к чему. Однако это не повод закрыть свои двери. Ведь люди купили подарки и приходят с добром!Вы можете объяснить свою мотивацию не принимать гостей в первые дни после рождения малыша и отложить визиты гостей, скажем, на месяц или на полтора.Обычно люди с пониманием относятся к такой позиции заботливых родителей.В любом случае, здесь лучше перестраховаться, чем из-за ложной вежливости заразить новорожденного какой-нибудь инфекцией.Также, когда вы планируете визиты гостей, старайтесь, чтобы на один день приходился один или два визита. Больше — утомительно для мамы и малыша.Распределение обязанностейЕсли роды проходили нормально, и у мамы все в порядке с лактацией, часто женщина чувствует после приезда из роддома прилив сил.Ее хватает на все — приготовить голубцы, 30 раз в день приложить к груди малыша, вымыть полы, сделать зарядку, ухаживать за собой, а еще она находит работу в интернете и в свободные минуты делает дизайн сайтов, пишет статьи или программирует.Через пару месяцев такой жизни просто не верится, что вначале было столько сил.Человек начинает функционировать в режиме полусна и потихоньку сходить с ума от орущего младенца, голодного мужа и требующих результатов партнеров по работе.Поэтому просто необходимо сбалансировать обязанности по уходу за младенцем и домом таким образом, чтобы мать не перетруждалась.В первый месяц-два надо организовать жизнь молодой мамы так, чтобы она имела возможность заниматься только собой и малышом — следить за лактацией, получать удовольствие от времяпровождения с ребенком, хорошо питаться и ухаживать за собой.Бывает, конечно, и наоборот. В случае, когда были тяжелые роды или кесарево сечение, требуется больше времени, чтобы восстановиться.А если еще накладываются проблемы с грудью и у ребенка колики, маме вообще приходится нелегко.Здесь прекрасно работает золотое правило жизни в семье: помощь и распределение обязанностей.Например, когда мама устала укачивать кричащего младенца, ее заменяет папа. Купает малыша папа. Убирает и готовит бабушка или приходящая помощница.Совет для родных и близких: не ждите, что вас попросят помочь. Просто возьмите на себя часть обязанностей — хотя бы на первое время.Здоровья и счастья вам и вашему малышу, и пусть в вашей семье царят только мир и покой!

Когда ребенок попадает домой после роддома, первый день заставляет паниковать молодых мам, в особенности, если у них это первые роды. Что же нужно знать после выписки из роддома и что делать? Как правильно распланировать свой график? Подобные вопросы будто бы лавиной обрушиваются на новоиспеченных мамочек. Но отсутствие опыта не является проблемой. Мы подробно расскажем Вам, что же нужно знать каждой маме после родов, и как в это время проходят первые дни малыша.

В первый день после выписки с роддома для начала нужно хорошо отдохнуть и по возможности, большую часть домашних обязанностей поручить своим близким. А потом и сами включайтесь в «нескучную» новую жизнь. С чего же нужно начинать?

Первая встреча

Новорожденные детки на открытках и картинках выглядят, будто ангелочки: розовощекие, пухленькие, со складочками. Может быть, из-за этого стереотипа новоиспеченных мам удивляет вид собственного новорожденного крохи: кожа сморщенная, неравномерного цвета, которую покрывает что-то белое, головка непропорционально большая, ручки и ножки тонкие скрюченные… Такое зрелище совсем не для слабонервных. Поэтому у каждой мамочки сразу же возникает вопрос: с ее крохой все в порядке? Дело в том, что вид новорожденных малышей всегда такой странный. Это вполне нормально. Внешность имеет свои особенности, которые исчезают, спустя некоторое время после рождения (несколько дней, месяцев). Чаще всего это:

• Голова продолговатая, яйцевидной формы. Кости черепа, проходя узкими родовыми путями, под них подстраиваются, поэтому голова сразу после родов именно такой формы. Она станет округлой через несколько дней.
• Наличие родничков - углублений на головке ребенка, которые затянуты кожей. Их зарастание происходит к годовалому возрасту.
• Отек личика. Иногда из-за этого могут даже не открываться глаза. Такое явление проходит по истечению нескольких дней.
• Физиологический гипертонус - нормальное состояние в первые дни периода новорожденности. Примерно к трехмесячному возрасту ножки и ручки перестают сильно сжиматься. Если это не происходит, обязательно обратитесь к врачу.
• Случается, что у мальчиков яички (оба или одно) не опускаются в область паха. На этом можно не концентрировать внимание до года. Но если к этому возрасту ситуация не изменяется, малыш нуждается в помощи хирурга.
• Набухание сосков, иногда из них даже может выделяться молоко (независимо от пола ребенка), покраснение и увеличение половых органов, кровянистые выделения из влагалища у девочек рассматривается, как вариант нормы. Такое состояние объясняется гормональным кризом. Оно может возникнуть на 3-5 день с момента рождения и длится около недели.

Как проходят первые дни новорожденного дома?

Выписавшись из роддома, мамочка сама начинает ухаживать за малышом. Ведь раньше почти все гигиенические манипуляции проводили медсестры. Крайне тривиальные процедуры, что в ближайшем будущем станут рутиной, на первых порах у родителей вызовут беспокойство. При уходе за новорожденным выполняются такие действия:

• Умывание, которое включает обработку глаз, носа, ушных раковин.
• Обработка пупочной ранки.
• Обрезание ноготков.

Ребенка необходимо умывать с первых дней его жизни. Такую процедуру выполняют ватными дисками, которые смачивают кипяченой водой. Для каждого глазика обязательно берется отдельный диск. Протирается глаз от внешнего к внутреннему уголку. Увлажненным ватным диском обязательно проведите за ушками малыша. При этом не трогайте внутренность ушей, а исключительно ушную раковину. Очистку носа проводят ватными турундами.

Пупок нужно обрабатывать дважды в день, к примеру, утром и вечером. Для этой цели сначала на пупочную ранку капните несколько капель (2-3) перекиси водорода. Он будет пениться и так грязь удалить значительно легче. Выполняют такую процедуру ватным тампоном. После этого пупок обрабатывается зеленкой.

Ногти ребенку стричь нужно очень часто (примерно 1 раз в 3 дня), потому что растут они очень быстро. Наиболее удобное время для этого - во время сна (глубокая фаза). Ногти на ногах стригут по прямой линии, а на руках - полукругом. Чтобы в первые дни жизни новорожденный себе не оцарапал лицо, на ручки нужно надеть специальные варежки или использовать распашонки с зашитыми рукавами.

Особенности ухода за новорожденным

Важный момент - гигиенические мероприятия после выписки из роддома. Что же нужно знать об этом?

Во-первых, с момента рождения, малышей необходимо купать каждый день. Даже первый день после выписки не должен быть исключением. Мыло используется не чаще одного раза в неделю. Для ребенка необходимо купить отдельную ванночку. Не забывайте о том, что пока у малыша не зажила пупочная ранка, купание проводите в воде с добавлением в нее небольшого количества марганца (цвет ее должен быть слегка розовый) для дезинфекции ранки или кипяченой воде. В первые дни после роддома нежелательно в воду добавлять травы, чтобы избежать возможности развития аллергических реакций.

Температура воды для купания должна быть в пределах 36,6 С., а затем ее по желанию ребенка можно будет «отрегулировать». Как же понять, что вода для малыша слишком горячая или наоборот, холодная? Ребенок сжимается в комочек, если ему холодно. Вообще груднички крайне чувствительны, поэтому, как только им холодно, сначала возникает посинение носогубного треугольника, а спустя некоторое время кроха начинает дрожать. Если же малышу очень жарко или температура купания слишком высокая, начинается покраснение кожи, он становится вялым и начинает плакать. Не нужно особо беспокоиться, если вода имеет температуру выше 36,6С. Температуру воды легко исправить и сделать ее для малыша комфортной, а спустя несколько купаний Вы безошибочно нальете воду такой температуры, которая понравится ребенку.

ВНИМАНИЕ! Первые дни жизни ребенка самые важные, их называют периодом новорожденности. Длительность его 28 дней. Именно в это время ребенок приспосабливается к жизни в новом мире, родители стараются научиться понимать его потребности и желания. В это непростое время важно внимательно относиться к своему малышу.

Обязательно, ежедневно осматривайте кожные покровы малыша. Родители могут обнаружить разные высыпания. Увидев на лице белые угорьки, не нужно волноваться - это сыпь гормональная. Высыпания красного цвета могут быть свидетельством возможной аллергии. Об этом обязательно нужно сообщить педиатру. Кормящей мамочке необходимо пересмотреть свой рацион и исключить аллергенные продукты. Спровоцировать аллергическую реакцию также могут средства, которые используются для ухода за кожей.

Уход в первые дни жизни малыша включает поддержание в комфортном состоянии внешних условий: влажности и температуры. В пределах нормы влажность должна быть не меньше 50%, а температура в пределах 21-22°С. Зимой этого добиться более сложно, потому что жилье обогревается батареями. Для этой цели многие мамы покупают специальные увлажнители воздуха. Нормальный уровень влажности также помогут поддержать открытые аквариумы.

Испражнения малыша

Сразу же после рождения новорожденный какает и писает мало. На протяжении первых двух дней жизни у него происходит выделение мекония - первородного кала темного цвета. Потом примерно с 4 дня жизни кал становится золотисто-желтой окраски. Частота испражнений - 3-4 раза в сутки. Мочиться новорожденный может до 25 раз в день.

Иногда случается, что у новорожденного может наблюдаться запор или задержка стула. Редкие испражнения еще не являются свидетельством запора. При искусственном питании испражнения бывают через день, но при этом кал остается мягким. В случае постоянных запоров у малыша обязательно обратитесь к врачу. Если же этот случай единичный, на помощь придет дополнительное питье.

Масса тела ребенка и расчет питания

Новорожденный в первые дни своей жизни теряет в весе. Этот показатель в норме должен быть не более 6% от веса при рождении. В таком случае это физиологическая потеря веса, которая никоим образом не может отразиться на здоровье крохи. Если же потеря веса превышает 10%, то ребенок нуждается в дополнительном осмотре неонатолога.

Потерю в весе можно объяснить тем, что у новорожденного малыша объем желудка очень маленький - всего только 7 см. Но к 4-му дню происходит его увеличение до 40 мл, а на 10 день - до 80-90 мл. Именно из-за этого суточный объем кормления в первые дни жизни высчитывают по одной формуле, а после 10 дня используют другую.

Какие же это формулы? Так, до 10-го дня жизни ребенка расчет ведется двумя способами, которые зависят от веса ребенка и его возраста (дней):

• При весе новорожденного до 3200 граммов суточный объем питания высчитывают: возраст в днях умножить на коэффициент 70. К примеру, малышу 6 дней, его вес 3100 граммов. Суточный объем питания =6X70=420 мл.
• В случае, если вес ребенка более 3200 граммов, суточный объем питания высчитывают: возраст в днях умножить на коэффициент 80. Если, например, ребенок 6 дней имеет вес 3500 граммов, то суточный объем питания высчитывают по формуле 6X80=480 мл.
• Для детей, которым еще нет 10 дней, разовый объем питания рассчитывают по такой формуле: возраст в днях умножаем на 10. К примеру, для ребенка 3-го дня жизни разовый объем пищи вычисляется 3×10=30 мл.
• Для детей после 10 дней жизни его вес умножают на коэффициент:

10 дн.-1,5 мес. - 1/5;

1,5-4 мес. - 1/6;

4-6 мес. - 1/7;

6-8 мес. - 1/8;

8-12 мес. - 1/9.

К примеру, для ребенка весом 4500 граммов в сутки необходим такой объем: 4500×1/6=750 мл.

Легко следовать расчетам, если ребенок находится на искусственном вскармливании. После расчета нужного объема его легко отмеряют шкалой на бутылочке. Детям, которых кормят грудью, количество съеденной пищи измеряется по факту, а затем сравнивается с рассчитанной. Для этого ребенка взвешивают до кормления, а затем - после него и вычисляют разность показателей (в это время не меняют одежду и подгузник, чтобы предотвратить возможность погрешности измерений).

Каждый ребенок беззащитный и хрупкий, он нуждается в поддержке мамы и ее помощи. Сам процесс рождения является для него огромным стрессом. Так как же ему поможет мама, которой страшно даже взять на руки малыша? Мамочки, не робейте, у Вас обязательно все получится! Помните, что между мамой и ребенком связь очень крепкая, поэтому почувствовать и понять, что именно ему нужно, сможете только Вы. А уже со временем придет опыт и сноровка.

Любите своих малышей, и у Вас все будет прекрасно!

В клинике ДУНКАН работают высококвалифицированные врачи педиатры и врач неонатолог Белова Татьяна Александровна .

Начинается жизнь с новым, долгожданным и уже очень любимым членом семьи. И даже если ребенок в семье уже не первый - все равно, особенно на первых порах, с появлением новорожденного в один момент у родителей появляется множество новых забот.

Какие сложности могут ждать молодую маму сразу после выписки из роддома, и как с ними справиться? Постараемся ответить на эти вопросы.

• Гости: принимать или нет?
• Мамин сон
• Первое купание
• Уход за новорожденным

" Главное правило в первые дни после роддома, из которого, по сути, вытекают все конкретные советы - как можно больше отдыхать!

Да, порой после родов, на фоне эмоционального подъема и бурной гормональной перестройки, молодой маме кажется, что она полна сил и энергии, и может буквально горы свернуть. Поверьте, это обманчивое ощущение! Организм недавно родившей женщины, и без того выдержавший немалую нагрузку во время беременности, активно перестраивается, устанавливается лактация. Сил во время родов было потрачено особенно много, а уж переживаний было наверняка с избытком. И если не поберечь силы, буквально через несколько дней переутомление может дать о себе знать слабостью, а иногда и .

Вот несколько советов о том, как сберечь свои силы в первые дни после роддома.

Гости: принимать или нет?

Наконец-то все родные могут увидеть нового члена семьи! А часто торжественная встреча из роддома плавно переходит в домашнее застолье. Это приятно, спору нет. Но чаще всего - и очень утомительно, как для мамы, еще не оправившейся после родов, так и для малыша, не привыкшего к новой обстановке и суете. Хотя бывают, конечно, и исключения, когда мама не только с удовольствием принимает гостей, но даже сама легко готовит праздничный стол. Однако нередко всё, что хочется женщине после роддома - это отдохнуть и освоиться с младенцем в родных стенах.

Как же быть, чтобы не обидеть родных, жаждущих поздравить молодых родителей, и вместе с тем провести первый день дома максимально спокойно?

" На самом деле, большинство с пониманием относится к тому, что мама после роддома пока не готова принимать гостей, и не стоит бояться объявить о том, что визиты вы будете готовы принимать позднее. Но для самых близких, например, дедушек и бабушек, можно, конечно, сделать исключение - попросить их заглянуть ненадолго.

Кстати, бывает совсем не лишним и попросить их о помощи - например, купить по дороге что-то необходимое, о чем вы забыли, или помочь по дому папе, на которого обрушилась масса дел (повесить полку, вымыть посуду, порезать салат…).

Ну, а если родители категорически против посещений ребенка в первые дни - отличным вариантом может стать праздник в честь первого месяца, прожитого малышом, или крестин. К этому времени можно будет собраться с силами, освоиться в новых условиях и, не торопясь, подготовиться к «смотринам».

Мамин сон

Известно, что новорожденные дети в первый месяц большую часть времени спят, просыпаясь только для кормлений (по крайней мере, так считают педиатры). Казалось бы - в чем проблема, почему бы маме не отоспаться, восстанавливаясь после родов? На практике все несколько сложнее.
Во-первых, даже идеально спокойный младенец в первый месяц хочет есть часто и нерегулярно, в том числе и ночью - то есть о том, чтобы проспать подряд хотя бы 6 часов, подавляющее большинство родителей может в первые дни только мечтать.
Во-вторых, при малейшем отклонении в самочувствии (например, проблемах с пищеварением, неврологическими проблемами после трудных родов) младенец непременно «нарушит» идеальный режим, и вполне возможны целые часы без сна, невзирая, опять же, на время суток.

" Выход напрашивается сам собой: забыть о прежнем, «бездетном» расписании и спать при первой возможности, хотя бы совсем небольшими порциями, когда ребенок спит либо им занимается кто-то другой.

Для многих удобнее оказывается совместный с ребенком сон. Помимо всего прочего, достаточный сон очень помогает установлению лактации!

Прогулки в первые дни после выписки

Мнения специалистов насчет того, когда начинать гулять с новорожденным, сильно расходятся. В советские времена при теплой погоде рекомендовались прогулки с самых первых дней, причем продолжительные. Сейчас можно услышать и прямо противоположные советы - не выходить с малышом из дома месяц и более. Не будем в рамках данной статьи спорить о том, где же истина (скорее всего, как обычно, где-то посредине).

" Хочется лишь подчеркнуть, что прогулка в первые дни и даже недели после родов не должна вызывать у мамы утомления.

Если погода плохая, особенно зимой, нет никакой необходимости спешить гулять с ребенком в первые дни. Но если, наоборот, маме хочется подышать воздухом, показать малышу мир, а погода к этому располагает - почему бы и нет? Главное, чтобы это не превращалось в «обязательные» длинные пешие походы, для которых в первое время после родов у нее сил маловато. Кстати, гулять с малышом вполне может и папа или бабушка, давая маме дополнительную возможность отдохнуть.

Кормление в первые дни жизни ребенка

В рамках этой статьи мы не станем подробно останавливаться на вопросах грудного вскармливания - ведь речь у нас идет лишь о первых часах и днях после роддома . Но, тем не менее, кормления - важнейшая часть жизни мамы с новорожденным, и важно постараться избежать возможных проблем.
На тему кормления грудных детей и сломано немало копий.

" Попробуем лишь дать несколько советов для того, чтобы облегчить жизнь мамы в первые дни дома.

1. Кормите по требованию.
   Даже если вы сторонник строгого режима, поверьте, пока не стоит устанавливать строгие рамки: будет намного проще вместо того, чтобы успокаивать, просто попробовать покормить ребенка каждый раз, как он беспокоится, либо когда ощущается переполненность груди. Это сэкономит массу сил и нервов и вам, и ему.
2. Не сцеживайтесь без необходимости.
   То есть - если вам не нужно отлучиться, или нет ощущения переполненности груди (во втором случае сцеживаются до облегчения, а не «досуха»). Стойкий почему-то миф, до сих пор кое-где бытующий в наших роддомах, о том, что после каждого кормления надо сцедить остатки молока, забирает уйму времени и сил у молодых мам.
3. Не мойте грудь после каждого кормления.
   Если хотите, ополосните ее теплой водой, без мыла. Но в целом, при соблюдении гигиенических норм, вполне достаточно общего душа раз в сутки. На самом деле, это не такой уж пустяк: помнится, в советские времена женщины порой пару десятков раз за день метались в ванную - перед каждым кормлением (даже если ребенок только попробовал пососать и не захотел) и после него, по рекомендации педиатров, тщательно мыли грудь с мылом. Сейчас, к счастью, никто не требует подобной суеты.
4. Не слишком ограничивайте себя в выборе еды. Хотя вопрос о том, тоже относится к числу спорных, вашему организму сейчас точно необходимо полноценное питание. Так что, во всяком случае, постарайтесь питаться сбалансировано, а пить побольше (кормящей маме просто необходимо много жидкости!).

Первое купание

Скорее всего, при выписке из роддома неонатолог рекомендовал в этот же день начинать купание новорожденного. И для мам первенцев, особенно если рядом не оказывается бабушек, это порой становится настоящим испытанием!
В самом деле, возникает масса небольших практических вопросов: как установить ванночку? или предпочесть сразу большую ванну? Кипятить ли воду? Добавлять ли в нее что-то, и что именно? Какую температуру делать, и как ее отрегулировать (при отсутствии опыта это тоже получается не быстро)? Купать малыша до или после кормления? С мылом или без? Сколько времени должно длиться первое купание?

" А главное - как его держать, чтобы не уронить?!!

Конечно, лучше будет, если вы максимально продумаете все бытовые мелочи заранее, а еще
Однако смеем вас заверить: если что-то пойдет «не по плану», ничего непоправимого не произойдет. Ребенку не будет вреда от слишком короткого купания (например, он с непривычки раскричался). Немного более теплая или холодная вода, чем советуют педиатры, тоже не повод для паники, главное - обязательно, всегда пробуйте ее за секунду до того, как окунуть младенца!
Как удобнее держать ребенка во время купания, можно посмотреть в интернете (классическая поза - шейка младенца на локтевом сгибе левой руки мамы или папы). Очень хорошо, если поначалу маме во время купания поможет папа, а быть может, это даже станет его почетной обязанностью?

" И даже если в первый день дома купание вообще не состоялось, это совершенно не означает «двойки» вам, как родителям.

Ребенок может крепко уснуть или, наоборот, отчаянно плакать как раз тогда, когда родители, наконец, все подготовили. Им может быть не до того за новыми хлопотами, и так далее. Ничего, искупаете малыша завтра! Ведь главная задача на сегодня - мамино спокойствие.

Уход за новорожденным

Гигиенические процедуры - это то, чем, не откладывая, надо будет заняться уже в первый день после выписки из роддома.

• После купания вам нужно будет . Это совсем несложно и действительно необходимо: если купание не состоялось, все равно обработайте пупочек при очередной смене подгузника.
• Если у малыша сильно отросли ноготочки, лучше подстричь их, не откладывая, чтобы он не поцарапался.
• новорожденного, маме обычно показывают еще в роддоме. Если протереть глазки ваткой от наружного края глаз ко внутреннему совсем не трудно, то для того, чтобы ватным жгутиком очистить носик, нужен определенный навык - если есть возможность, попросите кого-то, более опытного, о «мастер-классе». Впрочем, если носик чистый и свободно дышит, оставьте его в покое!
• Срочно добиваться стерильности, «как в роддоме», ни к чему, тем более, что ваши домашние, конечно, уже сделали влажную уборку. Достаточно соблюдать обычные гигиенические нормы.
• А вот проветривать квартиру надо обязательно (не создавая сквозняков), как и поддерживать в ней не слишком сухой воздух - последнее особенно актуально во время отопительного сезона. Если нет увлажнителя, могут временно выручить… развешенные сушиться пеленки.

Первый день дома с младенцем - это замечательное событие! Пусть в каждой семье он пройдет как можно спокойней и радостней!

Ну что же, позади – мама с ребенком отправляются домой. Вспоминаю себя в первый день со своей новорожденной дочерью: я ехала домой со смешанным чувством радости и тревоги, причем последнее явно преобладало. С одной стороны, я была очень рада, что наконец-то уеду из больницы и казенной обстановки, но с другой – я совершенно не знала, как себя вести в первые дни дома с новорожденным ребенком.

Прочитанные книги (интернета тогда в моей жизни еще не было), советы подруг и мамины наставления вертелись в моей голове, словно стая мух. Что делать сразу по приезду? Как ребенок будет вести себя ночью, не будет ли плакать без продыха? Ах, как же тревожно было мне тогда. Ну конечно, я была уверенна в себе, однако поверх моей бравады четко проступали сомнения и неуверенность.

Нужно сказать, что моя старшая дочь была неспокойным ребенком. Она родилась вечером, довольно громко заплакала и четко дала понять, что ее маме много отдыхать не придется)). Последующие несколько дней в роддоме только подтвердили мои опасения: доча плохо спала, частенько кряхтела, а в третью ночь закатила такой концерт, что я, обезумев от бессонницы и откровенно испугавшись, помчалась за педиатром в 4 часа утра. Полусонная нянечка, которая присматривала за детьми (тогда еще первые сутки малыши находились в детской) забрала ребенка, что, честно говоря, меня только обрадовало. Я упала на кровать и уснула сном младенца…
Что и говорить, домой я ехала не выспавшейся, слегка заторможенной и немного испуганной. И, скажу честно, мне очень помогло то, что в мое отсутствие любимый муж подготовил все, что я просила. Это очень помогло мне в первые дни, поэтому делюсь с вами.

Что нужно новорожденному ребенку дома

А нужно, на самом деле, много чего. Гораздо легче приехать домой в более-менее подготовленную комнату (часть комнаты), чем оказаться ослабленной после родов, с ребенком на руках в неприспособленном для новорожденного жилище. Итак, что же нужно новорожденному ребенку дома:

Место для переодевания, пеленания ребенка и смены подгузников (памперсов)

Необязательно покупать специальный пеленальный столик, потому как нужен он будет максимум на 5-6 месяцев, а стоит такая вещица довольно дорого. Достаточно будет приспособить для этой цели письменный или обеденный стол, широкий комод. В моем случае это был обычный обеденный стол, на который я стелила одеяло, поверх него пеленку и делала на нем все процедуры для малыша.

Несмотря на то, что покупать специальную мебель я не советую, следует отнестись к подготовке места для пеленания ребенка со всей ответственностью, поскольку в первые месяцы переодевать малыша нужно довольно часто, а делать это на диване, кровати или других низких поверхностях очень неудобно. Причиной тому – сильные боли в спине, которые, как правило, беспокоят большую половину женщин после родов.

Положите на стол мягкий плед, свернутый вчетверо, постелите мягкую фланелевую пеленку. Можно купить специальный матрасик – это уже дело выбора. С правой стороны лучше поставить кремы и присыпки от опрелостей, положить вату или ватные диски. В общем, всё, что нужно для гигиенических процедур малыша. Слева – стопку памперсов, 3-4 распашонки и столько же ползунков, боди или «человечков». Этим вы «убьете двух зайцев»:

1. Сможете быстро переодеть малыша, особенно ночью, когда остальные члены семьи спят – минимум крика, максимум удобств.
2. Когда ребенок подрастет, и будет активно двигать ручками, ножками и даже переворачиваться на бок, вам не придется отходить от него, ведь все необходимое под рукой.

Большая упаковка одноразовых подгузников

Памперсы нужны будут всегда, пока ребенок не сядет на горшок. Особенно они необходимы в первый месяц, когда малыш мочится не менее 10-15 раз в сутки. Если пользоваться этим благом цивилизации не в ваших планах, то 20-30 пеленок и столько же штанишек и рубашечек будут просто необходимы. Есть еще один, набирающий обороты способ, но об этом я напишу в одной из моих статей. Скоро))

Одежка для новорожденных

• 3-4 распашонки с закрытыми ручками. Размер 52. Если малыш родился летом, то 2 теплых, 2 легких распашонки, поскольку даже в жару новорожденные часто мерзнут в помещениях (не на открытом солнце, конечно). Зимой – все теплое;
• 5-6 ползунков;
• 2 шапочки напеременку;
• 5 пеленок;
• носочки)). Да-да. они тоже пригодятся, самый маленький размер;
• банное мягкое полотенце или большая фланелевая пеленка (вытирать ребенка после купания).

Это самый простой список, которого вполне хватит на первое время. Если карапуз родился в холодное время года, то обязательно нужно купить теплый комбинезон или конверт, шапочку, теплые носочки и кофточку. Далее уже мама сама разберется, что нужно. По поводу всяческих боди, комбинезончиков, «человечков» и прочих прелестей, которыми завалены детские магазины. Я практически не пользовалась этими “чудесами” текстильной промышленности, поскольку ребенок растет очень быстро и универсальные штанишки и рубашечки на кнопочках для меня были гораздо практичнее.

Кроватка и коляска

Конечно, прожить без коляски в первый день можно, но вот кроватку все же лучше купить до приезда мамы с ребенком домой. Почему? Потому что в кроватку можно положить ребенка не опасаясь, что он упадет. Если в доме есть старшие дети, то оставлять ребенка на диване или в месте для пеленания опасно – старший братик или сестричка могут нечаянно поранить его.

Кроме того, пока малыш лежит в кроватке, мама может спокойно принять душ или попить чаю)) А коляска выручает, если ребенок плохо спит. Во всяком случае, мой третий карапуз засыпал только в коляске первую неделю (мы еще не выезжали на улицу, поэтому она была чистой), несмотря на новую кроватку, заботливо приготовленную для него папой. В коляске удобно укачивать ребенка, и я заметила, что маленькой крохе как-то уютнее в первое время в люльке с капюшоном, нежели в кроватке.

Специальная клеенка 50 х 50 см

Зачем нужна клеенка, если есть памперсы? По одной простой причине – малышу нужны воздушные ванны и делать их лучше по несколько раз в день. В это время его удобнее всего положить на клееночку, застеленную теплой фланелевой пеленкой. Для этих дел я покупала в аптеке специальную медицинскую клеену на тканевой основе и разрезала на нужные мне куски. Одноразовыми пеленками не пользовалась принципиально – хватит ребенку и памперсов, кожа должна дышать)).

Ванночка – нужна ли она в первые дни дома с новорожденным ребенком?

По приезду домой ребеночка захочется искупать в чистой воде, поскольку в большинстве наших роддомов условий для этого нет. Но следует учитывать состояние пупка: если ранка еще не зажила – купание лучше отложить. Своего первого малыша, крохотную дочурку, я купала в первый же день своего пребывания дома. Второго, чудесного чудо-сынулю, только на следующий. Третьего, лапочку-сына, и того позже – на третий день.

Итак, техническая часть (если можно так выразиться) статьи о первых днях новорожденного ребенка дома закончена. Возможно, я еще дополню ее, стукнув себя по лбу и сказав: «Вспомнила! Ведь еще надо вот это!». Но в целом, пока результатом довольна)).