ZVON

Sú takí, ktorí túto správu čítali pred vami.
Prihláste sa na odber najnovších článkov.
Email
názov
Priezvisko
Ako by ste chceli čítať Zvon
Žiadny spam

Dobrý deň, milí čitatelia! Pravdepodobne dnes, skôr či neskôr, každého rodiča napadne otázka: do ktorej sekcie poslať dieťa? Táto myšlienka môže napadnúť aj rodičom ročných detí. Aj vtedy sa môžu objaviť úvahy o tom, aký druh činnosti by priaznivo ovplyvnil vývoj bábätka.

Ale väčšina oddielov a krúžkov pozýva deti od 3 rokov a viac. Na čo si dať pri výbere pozor? Odpovieme v tomto článku.

Do veku 3 rokov psychológovia nazývajú všetky doplnkové aktivity, ktoré detské inštitúcie odporúčajú pre vaše dieťa, „raný vývoj“. S metódami vývoja sa môžete zoznámiť až rok na.

Do troch rokov sa kurzy s deťmi v detských centrách konajú spoločne s rodičmi a sú zamerané na socializáciu dieťaťa a jeho celkový rozvoj. Takéto centrá sú súkromné, triedy sú platené. V triede vám ponúknu kresliť, vyrezávať s dieťaťom, možno budú zahrnuté prvky rytmu.

To všetko, samozrejme, môžete robiť s dieťaťom aj sami doma. Centrum bude profitovať z:

  • Spoločné aktivity s inými deťmi. Deti, dokonca aj do troch rokov, sa na seba pozerajú, snažia sa napodobňovať, spolu je ľahšie ich niečím zaujať a proces bude vzrušujúcejší;
  • Vy sami sa nemusíte pripravovať na hodiny, hľadať rôzne vývojové materiály, premýšľať nad plánom na týždeň, mesiac, rok. Všetko bude pripravené a premyslené.

Stručný prehľad sekcií a krúžkov

Dnes je pre predškolákov otvorený obrovský priestor na výber sekcií: športové a kreatívne oblasti. Pre vaše pohodlie sme zostavili krátky zoznam hlavných okruhov.

Športové sekcie

  • Bojové umenia

Patria sem oddiely rôznych bojových umení - karate, aikido, wu-shu, taekwondo atď. Rozvíjajú u dieťaťa flexibilitu, vytrvalosť, rozvíjajú rýchlosť reakcie, obratnosť. Mnohé bojové umenia okrem fyzických cvičení učia deti filozofiu boja: nemôžete poraziť slabých, svoju silu používajte iba na obranu pred útokom.

Pre chlapcov je to veľmi dôležité. Oplatí sa zvážiť tieto časti, ak sa vaše dieťa nedokáže postaviť za seba: pomôže mu to získať dôveru vo svoje schopnosti. A naopak, ak je vaše dieťa veľmi aktívne, pohyblivé, emotívne a ešte nevie ovládať svoju silu, tieto časti mu pomôžu nasmerovať energiu „správnym smerom“.

Mnohé z nich prijímajú deti po 7 rokoch. Je potrebné pripomenúť, že pre deti predškolského veku by hodiny mali byť založené prevažne na gymnastike a je lepšie odložiť priame štúdium kontaktného boja, najmä s použitím úderov, napríklad boxu, kým dieťa nedosiahne vek 10 rokov. -12 rokov.

  • Gymnastika, akrobacia

Gymnastika rozvíja flexibilitu, plasticitu, koordináciu, vytrvalosť. Prijímajú deti od 2 rokov. Čím skôr začnete hodiny, tým ľahšie sa naučíte mnohé pózy, napríklad špagát. Pre mnohé dievčatá je gymnastika atraktívna pre svoju milosť. Triedy rozvíjajú a udržiavajú dobré držanie tela.

Profesionálne športy a rytmická gymnastika zahŕňajú ťažké bremená a časté tréningy. Samozrejme, existuje riziko vyvrtnutia a vykĺbenia. Ale všeobecná gymnastika je užitočná pre všetky deti.

  • Plávanie

Tento šport je vhodný takmer pre každé dieťa. Zapája všetky svalové skupiny, pričom možnosť zranenia prakticky chýba. Otužuje telo. Keď rodičia naučili dieťa plávať, môžu byť oveľa pokojnejší, keď idú odpočívať na rieke, jazere alebo mori.

Profesionálny šport môže upozorniť len mamičky dievčat s ich „širokým plecom“. Ale triedy 1-2 krát týždenne, samozrejme, budú mať prospech. Mnoho ľudí si tiež myslí, že plávanie zvyšuje riziko prechladnutia. Tomu sa dá predísť tak, že pred opustením bazéna dobre osušíte hlavu dieťaťa, najmä v chladnom období.

  • Basketbal, futbal, volejbal, hokej a iné kolektívne športy

Rozvíjať obratnosť, rýchlosť reakcie, obratnosť. Poskytuje dobrú všeobecnú fyzickú aktivitu. Okrem toho tieto druhy športových aktivít pomôžu vášmu dieťaťu prispôsobiť sa v kolektíve, naučiť sa interakcii a práci v tíme.

Ak je vaše dieťa trochu utiahnuté, hodiny v takýchto kruhoch mu pomôžu trochu sa uvoľniť a dať mu nových priateľov. A ak je vaše dieťa veľmi aktívne a spoločenské, ľahko sa zbližuje s rovesníkmi, potom v takýchto kruhoch bude o to úspešnejšie, a preto šťastné.

  • tenis

Tento šport je v poslednej dobe veľmi populárny. A medzi ľuďmi sa tomu hovorí „elita“, keďže prenájom kurtu je veľmi drahý. Ak to váš rozpočet dovoľuje, potom, samozrejme, tento šport učí obratnosť, koordináciu a rýchlu reakciu.

Pozrite si krátke video o tom, na čo si treba dať pozor pri výbere športovej sekcie od Dr. Komarovského:

Kreatívne pokyny

  • Kreslenie

Jedna z najobľúbenejších aktivít väčšiny predškolských detí. Takéto aktivity rozvíjajú fantáziu a predstavivosť, rozvíjajú jemné motorické zručnosti rúk, učia sa orientovať v rovnom priestore. Krúžky kreslenia pozývajú deti od 2 do 3 rokov.

  • Tanec a rytmus

Ak vidíte, že vaše dieťa začne s veľkým potešením tancovať, keď počuje hudbu, môžete mu ponúknuť tanečné kurzy. Rozvíjajú nielen tvorivé schopnosti, ale udržiavajú dieťa aj v dobrej fyzickej kondícii.

Tanečné kurzy rozvíjajú flexibilitu, zlepšujú koordináciu a udržiavajú správne držanie tela. Pomáhajú lepšie pochopiť a precítiť svoje telo, rozvíjať zmysel pre rytmus, plasticitu.

Ak je vaše dieťa plaché, potom mu takéto aktivity pomôžu oslobodiť sa. Aktívnemu dieťaťu pomôžeme „vypršať“ svoju energiu a nasmerovať ju správnym smerom. Do tried sú pozvané deti od 3 do 5 rokov. Čím je dieťa staršie, tým viac tanečných štýlov si môžete vybrať.

  • Hudba

Dieťa je od narodenia obklopené hudbou. Pre deti vo veku 2-3 roky sa hudobné kurzy konajú takmer vo všetkých materských školách. V podstate ide o komplexné triedy, kde sa s deťmi spieva a tancuje. Hlasové údaje sa začínajú rozvíjať od piatich alebo šiestich rokov. Pokiaľ ide o odborné vzdelanie, môžete vstúpiť do hudobnej školy od 7 do 9 rokov.

Hodiny hudobnej výchovy samozrejme nerozvíjajú len kreativitu dieťaťa, ale aj disciplínu, rozvíjajú matematické schopnosti (najmä notový zápis), učia nielen počúvať, ale aj počuť. Pri vstupe do hudobnej školy však musia byť samotní rodičia pripravení na to, že tieto triedy nie sú jednorazové, ale budú zaberať určité miesto v živote dieťaťa na niekoľko rokov.

  • Herectvo, divadlo

Kurzy herectva sa konajú pre deti od 6 rokov. Dieťa by už malo vedieť dobre rozprávať. Deti sa tu oslobodzujú, učia sa byť sebavedomejšie na verejnosti a v akomkoľvek kolektíve.

Hraním rôznych hereckých výkonov, skúšaním rôznych obrázkov sa dieťa učí lepšie zvládať svoje emócie, dokáže lepšie pochopiť a prejaviť svoje pocity a myšlienky. Okrem rozvoja reči sa trénuje pozornosť aj pamäť. Formujú sa vodcovské kvality.

Kde nájdem sekciu?

Pri výbere športového oddielu alebo tvorivého krúžku pre dieťa zohráva významnú úlohu aj jeho územná poloha. Najmä pre predškolákov je dôležité, aby vyučovanie prebiehalo blízko domova.

Ak je úsek ďaleko, potom dlhá cesta vyčerpá nielen samotné dieťa, ale aj dospelého. Prihrávky budú častejšie a potešenie z takýchto aktivít bude menšie.

V materských školách a školách, vo verejných inštitúciách pre voľný čas a kreativitu detí existujú rozpočtové sekcie a svoje služby ponúka mnoho rôznych súkromných organizácií. Mimochodom, na portáli verejných služieb pgu.mos.ru je veľmi výhodné vyhľadávať sekcie v rôznych smeroch, podľa veku a územnej polohy.

Dôležité: Začiatok tried, nalaďte sa na pravidelnosť. Záleží aj na vašej osobnej nálade, ako bude dieťa tieto hodiny vnímať – ako jednorázovú zábavu alebo ako neustály tréning.

Ako si vybrať sekciu alebo kruh?

Vo veku 2-3 rokov bude vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou chodiť do škôlky. A určite vám na základe materskej školy bude ponúknuté vybrať si rôzne krúžky a sekcie. Rytmus (od 2 rokov), angličtina (od 3 rokov), bazén (od 3 rokov). Čo si vybrať? Chcem dať svojmu dieťaťu všetko, aby vyskúšalo. Ale to sa ani fyzicky nedá, nehovoriac o záťaži.

Ktorú sekciu a okruh si teda vybrať z tejto obrovskej rozmanitosti? Tu je dôležité počúvať svoje dieťa, pozorovať, čo ho viac zaujíma. Nedá sa odtrhnúť od farieb alebo sa s loptou nerozlúči? Možno sa dieťa nadšene snaží spievať svojmu obľúbenému interpretovi?

Počúvajte aj seba! Snívali ste ako dieťa o tom, že budete gymnastkou, alebo je to vaše dieťa, ktoré je veľmi plastické a baví ho sledovať výkony našich šampiónov v rytmickej gymnastike? Alebo možno ste to boli vy, kto celý život sníval o hre na klavíri a to bol jediný dôvod, prečo ste sa rozhodli poslať svoje dieťa do hudobnej školy?

Tiež stojí za to začať od celkového stavu dieťaťa - fyzického aj psycho-emocionálneho. Ak potrebujete pomôcť dieťaťu uvoľniť sa a znížiť celkový fyzický tonus, lekcie plávania pomôžu, pomôžu uvoľniť sa a dať sebavedomie - pomôžu kurzy tanca alebo herectva. Výber je na tebe.

Napíšte prosím do komentárov, do akých krúžkov a oddielov chodia vaše deti? Čo je podľa vás pre deti najzaujímavejšie a od akého veku? Ak bol pre vás článok užitočný, zdieľajte ho so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach. A prajeme vám veľa šťastia a úspechov vo všetkých vašich snahách a snahách vašich detí!

Pre všetkých rodičov bez výnimky je vždy veľmi zaujímavé sledovať, ako ich bábätko rastie, ako sa vyvíja a aké tendencie sa u neho prejavujú. Spravidla sa takéto talenty dajú zaznamenať už vo veľmi mladom veku, keď sa dieťa ešte len učí hovoriť. V priebehu pozorovaní si rodičia kladú otázku, kam poslať dieťa vo veku 3 rokov, aby sa rozvíjalo vo svojom talente a zároveň sa dobre bavilo, spoznávalo svojich rovesníkov a bolo vždy v poriadku. nálada. No, pokúsme sa pochopiť tento problém podrobnejšie.

Krátky predslov

Pred určením, kam poslať dieťa vo veku 3 rokov, by ste ho mali starostlivo preštudovať ako osobu. Často sa stáva, že rodičia v honbe za súčasnými trendmi alebo za svojimi snami, ktoré sa im v detstve nesplnili, posielajú svoje deti študovať do krúžkov, ktoré im vôbec nevyhovujú. Áno, stáva sa, že aj v prostredí, ktoré im nezodpovedá, sa deti dobre prispôsobujú a dokonca vykazujú vynikajúci úspech. Ale stojí za to pochopiť, že v neskoršom veku bude táto zručnosť pre vaše dieťa prioritou, stane sa základom pre jeho ďalšie úspechy a rozvoj. Preto by všetky tie časti, ktorým sa vaše dieťatko od detstva venuje, mali čo najviac zodpovedať jej talentu, schopnostiam a túžbam.

Ako viete, na čom je vaše dieťa závislé?

Okamžite si všimneme, že vo veku 3 rokov sa chlapci a dievčatá navzájom líšia iba pohlavím. Vývoj, formovanie osobnosti, svetonázor ešte nezávisí od pohlavia dieťaťa. V tomto prípade ide skôr o individuálny faktor, ktorý je ovplyvnený rodinou, morálkou, ktorá je jej vlastná, prostredím, udalosťami a pod. Pri výbere, kam poslať dieťa vo veku 3 rokov, sa teda môžete čiastočne zamerať na to, ako ho vychovávate a čo mu vštepujete.

Takže dieťa, ktoré vyrastá takpovediac v úplnom uvoľnení, bez obzvlášť prísneho dohľadu starších, sa spravidla začína prikláňať k tvorivosti. Môže to byť kreslenie, spievanie, čítanie poézie. Venujte pozornosť tomu, aké umelecké je vaše dieťa. Ak áno, potom to pokojne môžete dať hereckému krúžku alebo vokálom.

Keď je dieťa tajnostkárske, najčastejšie kreslí. A tu je odpoveď zrejmá. Deti, ktoré rodičia od kolísky nútia robiť všetko podľa rozvrhu a zároveň prísne vychovávať, sú tuhšie povahy. Pre nich by boli ideálne krúžky bojové umenia a podobne.

kreatívny let

Ako sme uviedli vyššie, pre deti od 3 rokov, ktoré sa vyznačujú izoláciou a určitou originalitou, sú najvhodnejšie aktivity kreativita. Najpopulárnejšie v tomto ohľade bolo vždy kreslenie. Hlavné je dať bábätku nielen do skupiny, ktorá zodpovedá jeho veku, ale aj do tej, kde je program prispôsobený presne jeho úrovni. Vopred musíte prejsť skúšobnými výkresmi, ktoré umožnia učiteľom rozhodnúť o tomto aspekte. Náročnejšia na zvládnutie pre trojročné dieťa bude technika sochy. Poznamenávame však, že v takýchto triedach si dieťa rozvinie nielen motorické zručnosti rúk, čo je mimoriadne užitočné pre každého (aj pre dospelých).

Ak vidíte, že vaše dieťa je skutočne nadané sluchom a hlasom, potom môžete vyskúšať hodiny na niektorom z hudobných nástrojov. Do školy ho zatiaľ nezoberú, ale individuálne hodiny pomôžu vopred určiť, či to má vaše dieťa robiť aj v budúcnosti.

Ponorte sa do sveta vedomostí

Existujú aj také triedy pre deti vo veku 3 rokov, ktoré môžu viesť samotní rodičia. Samozrejme, môžu prebiehať aj v skupine a v tomto prípade účinnosť konkrétnej metódy závisí od toho, aké je vaše dieťa – extrovert alebo introvert. Hovoríme o základných vedomostiach v školských predmetoch, ktoré si o pár rokov bez problémov naštuduje.

Takže vo veku 3 rokov sa deti ešte len začínajú učiť čísla a písmená a našou úlohou je zistiť, ktoré z nich je pre dieťa jednoduchšie. Ak sú to písmená, slabiky alebo dokonca slová, potom by ste určite mali naučiť svoje bábätko čítať čo najefektívnejšie. Zoberte zaujímavé knihy, rozprávky so vzrušujúcou zápletkou, aby ich vaše dieťa čítalo a učilo sa naspamäť. Ďalšia vec, ktorú možno deťom na humanitných vedách ponúknuť, je štúdium cudzieho jazyka. Najčastejšie začínajú angličtinou, keďže je medzinárodná. V rovnakom prípade, ak sú čísla pre dieťa jednoduchšie, môžete mu vymyslieť najjednoduchšie úlohy.

Zdravie a výborná fyzická kondícia

Veľmi obľúbené sú aj rôzne detské športové oddiely. Už sme spomenuli, že pravidelné cvičenie a fyzická aktivita sú nielen dobré pre zdravie, ale umožňujú aj dieťatku, aby sa už od útleho veku zbieralo a organizovalo. Je ich celá kopa a oplatí sa medzi nimi vybrať to, čo bude vášmu dieťaťu naozaj vyhovovať. Pre dievčatá sú 3 roky skvelým riešením. Pravidelné kurzy umožnia dieťaťu, aby bolo vždy vo forme, a ak sa v priebehu rokov nevzdá tohto podnikania, potom je na celý život poskytnutá vynikajúca postava, strečing a flexibilita. Výborná fyzická forma chlapca sa bude formovať v karate. Tento typ bojových umení je rozdelený do mnohých ďalších poddruhov a skupiny spravidla prijímajú deti s rovnakými vlastnosťami a údajmi. Upozorňujeme, že takéto lekcie môžu navštevovať aj dievčatá. Najdôležitejšie je, že sa tu deti učia bojovať so svojím strachom a rýchlo a obratne sa orientovať v každej situácii.

Ešte pár slov o flexibilite

Ak vychovávate dievča, je dôležité, aby už od malička bola ohybná, plastická a štíhla. Preto sú 3 roky alebo tanečná škola tým najlepším riešením. Tieto športy sa stávajú výborným základom pre ďalší úspech v živote. Po prvé, takéto hodiny nie sú len kolosálnou fyzickou námahou. Tu dieťa začína cítiť hudbu a získava sluch. Ďalej takéto detské športové sekcie určujú stravu drobkov. Od detstva dievča vie, ktoré potraviny sú dobré pre postavu a ktoré by mali byť vylúčené zo stravy.

No, na záver poznamenávame: je dôležité, aby sa dievča dostalo do priateľského tímu. V tomto prípade sa hodiny rozvinú do skutočného koníčka a možno aj do celoživotnej práce.

Žite v tanci bez zastavenia

Málokto si myslí, že dieťa bez ohľadu na pohlavie by sa malo vedieť krásne pohybovať, byť koordinované v pohyboch a mať krásnu chôdzu. Vo všetkých mestách sú tance pre deti od 3 rokov, kde sa všetci naučia všetky základy tohto druhu umenia a športu.

Predtým, ako definujete omrvinky v tomto kruhu, pozorne sa pozrite na to, aké tendencie sa najviac prejavujú. Niektoré dievčatá tancujú samy bez straty rovnováhy. Vždy je zaujímavé sa na ne pozerať, pretože celkový obraz je vytvorený veľkolepo. Pre takéto dieťa bude vhodná latina, hip-hop. vždy vyžaduje pár. Preto bude potrebné dieťa vopred upozorniť, že bude musieť s chlapcom tancovať. Ďalším typom choreografie, kde môžete začať chodiť od 3 rokov, je balet. Je to však veľmi vážne, nie vždy bezpečné pre zdravie, takže si budete musieť vopred premyslieť všetky výhody a nevýhody.

Ponárame sa pod vodu

Najčastejšie, keď nevedia, kam presne poslať dieťa vo veku 3 rokov, rodičia ho vezmú do bazéna a prihlásia ho na kurzy plávania. A to je pravda, keďže benefitov z takýchto aktivít je viac než dosť a zároveň nulové škody. Plávanie je skvelé pre chlapcov aj dievčatá – rovnako. Mladé telo sa v priebehu tried aktívnejšie rozvíja, formuje sa držanie tela, objavuje sa svalová hmota, zlepšuje sa funkcia pľúc, dýchanie sa stáva vytrvalejším. Upozorňujeme tiež, že v plávaní existujú rôzne sekcie pre dieťa vo veku 3 rokov. Delia sa podľa toho, aký druh tohto športu bude dieťa študovať, ako často a zohľadňuje sa aj to, či je zaradené do športového krúžku alebo do rekreačného krúžku.

Malý doslov

Keď vyvíjame deti vo veku 3-4 rokov, je dôležité brať do úvahy ich fyzický a duševný vývoj. Bude skvelé, ak svoje bábätko môžete poslať súčasne do športového klubu aj do niektorej z prípraviek. Môže to byť čokoľvek: tanec a angličtina, plávanie a matematika, karate a šach. Hlavná vec je, že dieťa rád robí pokroky v každom povolaní. Samozrejme netreba zabúdať ani na voľný čas. Nechajte v rozvrhu svojho dieťaťa pár hodín voľných, aby sa mohlo prejsť, pozerať rozprávky alebo robiť akúkoľvek inú aktivitu, ktorú má rád.

Ak rodičia chcú, aby ich dieťa vyrastalo zdravé a silné, je potrebné s ním robiť gymnastiku a telesnú výchovu. Najprv formou hry v podobe ranných cvičení. A keď s mamou a otcom zvládne úplné základy, môžete uvažovať o tom, že by s ním ďalej spolupracovali špecialisti.

Aké sekcie zvoliť pre trojročné bábätko

Detské sekcie sú poskytované od 3 rokov, v ktorých deti dostanú všeobecný posilňujúci vývoj. Netreba sa ponáhľať, sekcií je veľa, dôležitejšie je určiť, čo chce samotné dieťa. Ak sa návštevy vybranej sekcie uskutočnia „pod nátlakom“, potom nikto nedosiahne pozitívny výsledok, ani hlava, ani samotné dieťa. Rodičia poznajú svoje dieťa veľmi dobre, ale teraz musíte venovať pozornosť tomu, čo má dieťa rád, čo mu zaberá voľný čas. Dieťa celé hodiny niečo kreslí, maľuje – výtvarný krúžok pre neho. Rád sa čvachtá vo vani - nechajte ho plávať v bazéne pod vedením skúsených trénerov. Deti sú aktívne, nepokojné, skáču po posteli - pre nich športová alebo rytmická gymnastika. Hudba, tanec, bojové umenia, aikido, cudzie jazyky - to všetko môže dieťa úspešne zvládnuť. Možno sa niečo stane nielen jeho koníčkom, ale aj zmyslom celého jeho života.

Oddiely pre deti od 2 rokov majú vždy všeobecný vývinový charakter. Budú dobrou pomôckou pre tie deti, ktoré z nejakého dôvodu nenavštevovali predškolské zariadenia. Rozvinie sa pamäť, bábätko sa naučí správne rozprávať, rozvinie predstavivosť.

Dobrá gymnastika pre deti od 3 rokov. Sekcia tohto smeru pripraví dieťa v budúcnosti na rytmickú gymnastiku. Ak dieťa o tento šport nejaví záujem, návšteva gymnastického oddielu ho zocelí a naučí ho vykonávať základné prvky: zahriatie svalstva, strečing. Bude to potrebné v ktorejkoľvek časti za predpokladu, že dieťa neprestane hrať šport.

Sekcie pre deti od 3 rokov sú veľmi odlišné. Je dôležité vziať do úvahy niektoré črty samotného dieťaťa: jeho záujmy a schopnosti, špecifický vek a pohlavie. Dievčatá aj chlapci môžu využívať bazén, lyžovať a tenis. Trojročné deti si užijú veľa zábavy na hodinách baby jogy, detského aerobiku a rytmu. Športové oddiely pre deti od 3 rokov nie sú určené na prípravu športovcov. Poskytujú všeobecný pohybový tréning pre telo dieťaťa a ďalšie usmernenie pre rodičov. Skutočný tréning začína v piatich rokoch. Od troch rokov je najlepšie začať plávať. Rozvíja všetky svalové skupiny, dokonale otužuje telo a nemá žiadne kontraindikácie, vhodné pre často choré deti. Plávanie je indikované u detí so skoliózou, obezitou, krátkozrakosťou.

Hodiny choreografie a tanca dávajú telu príležitosť stať sa flexibilným a plastickým. Tanec rozvíja správne držanie tela. Trojročným deťom môžete ponúknuť lyžovanie. Rozvíja vytrvalosť. Deti trávia všetok svoj tréningový čas vonku. Ale lyžovanie má kontraindikácie: ochorenia kardiovaskulárneho systému. Ak je dieťa zdravé a navštevuje lyžiarsku sekciu, práca nervového a dýchacieho systému bude normálna. Vyučovanie prebieha dvakrát týždenne hodinu a pol.

Športové sekcie pre deti od štyroch rokov

Pripravte sa vážne a cieľavedome
športové oddiely pre deti od 4 rokov. Dievčatá napríklad milujú tanec. Túto ich túžbu úplne uspokojí sekcia rytmickej gymnastiky či krasokorčuľovania. Ak budú mať veľkú flexibilitu, budú schopní dosiahnuť dobré výsledky. Plávanie, najmä synchronizované, veľmi dobre rozvíja bábätká a má priaznivý vplyv na zdravie dieťaťa. Deti milujú plávanie a s radosťou navštívia bazén. Hodiny s inštruktorom plávania im prinesú veľa potešenia

.

Detské oddiely od 4 rokov nielen spestria voľný čas dieťaťa, ale začnú aj seriózny tréning pre budúcich športovcov. Od tohto veku sa tvrdá práca vykonáva v sekciách rytmickej gymnastiky a všetkých druhov zápasov, aikido.

Ak si mamičky a oteckovia vyberú oddiely pre deti od 4 rokov, môžete ponúknuť zapísanie dieťaťa do jazdeckého oddielu. Ak chcete navštíviť tento druh tried, budete potrebovať vyšetrenie pediatrom a oftalmológom. V tomto prípade treba uprednostniť jazdu na koni, keďže treba pamätať na hipoterapiu. Komunikácia so zvieratami, upokojujúci účinok na psychiku dieťaťa - dôstojnosť takýchto aktivít. Ich trvanie je spravidla dve hodiny dvakrát týždenne.

Gymnastika pomôže dieťaťu zbaviť sa plochých nôh. Pomôže to rozvíjať silný charakter. Triedy sa konajú hodinu a pol trikrát až päťkrát týždenne. Táto frekvencia je plne opodstatnená: aby svaly nestagnovali a boli v konštantnom tóne. V opačnom prípade dieťa dostane veľa zranení a vyvrtnutí.

Od štyroch rokov sa odporúča navštevovať kurzy krasokorčuľovania a kolieskového korčuľovania. Ale existujú kontraindikácie. Ak má dieťa PEC a nestabilitu vestibulárneho aparátu, nemôže sa venovať vyššie uvedeným športom. Pri absencii týchto odchýlok môže byť dieťa zapísané do sekcie budúcich korčuliarov a zlepšiť si oko. Bábätko sa stane flexibilným, odolným a silným. Deti začínajú so sumo až vo veku štyroch rokov. Deti s krátkozrakosťou, srdcovým ochorením a slabou chrbticou nebudú zaradené do sekcie pre tento šport, nakoľko triedy obsahujú zvýšenú záťaž. Na hodinách wushu nie sú žiadne zdravotné obmedzenia. Dieťa si rozvinie flexibilitu, vôľu a schopnosť správne dýchať.

Chlapčenské a športové oddiely

Chlapci zo všetkého najradšej hrajú v kolektíve, no od štyroch rokov by sa nemali dávať do futbalových, hokejových či basketbalových oddielov. Tímové hry vyžadujú, aby dieťa malo silný postoj k spolupráci. Vo veku štyroch rokov majú deti príliš vyvinutý zmysel pre vlastníctvo: "toto je moje." Ťažko sa budú prispôsobovať výsledku mužstva. Fyzický a psychický stres pre malé dieťa bude príliš veľký. Vyučovanie v sekciách tohto druhu môže začať vo veku piatich alebo šiestich rokov.

Deti so srdcovým ochorením a krátkozrakosťou nie sú brané na hokej, pretože záťaž je veľká, pretože chlapci sú trénovaní ako budúci športovci. Tréning prebieha v dopoludňajších hodinách.

Všetky športy, výsledky a víťazstvá v súťažiach, v ktorých závisí od celého tímu, vychovávajú k schopnosti žiť v kolektíve, brať do úvahy nielen svoje záujmy, ale aj záujmy ostatných členov tímu.

Teraz sa začal rozvíjať stolný a veľký tenis. Na tieto úseky sú prijímané deti od piatich rokov. Pre tých, ktorí chcú hrať tenis, existujú kontraindikácie. Tréning pomáha deťom stať sa flexibilnými, rozvíjať koordináciu pohybov. Posilniť kardiovaskulárny systém tela dieťaťa.

Kruhy a sekcie pre predškolské deti sú veľmi rozmanité, berúc do úvahy vek, záujmy detí a finančné možnosti rodičov.

Tu môžete robiť jogu so svojím dieťaťom spolu s dieťaťom; vypočuť si zaujímavú prednášku alebo sa zúčastniť tvorivých dielní o tvorbe interiérových predmetov, doplnkov a hračiek; začnite maľovať od nuly alebo posilnite svoje zručnosti; vypočujte si celú rodinu na koncerte alebo si pozrite divadelnú hru. Pripravené sú aj vzdelávacie aktivity pre deti.

2. Trojjazyčný detský klub Metland
1,5 až 7 rokov

Klub funguje na báze jazykovej školy Metland English. Môžete si tu zacvičiť capoeiru, spojiť prácu v umeleckom štúdiu s hodinami španielčiny, hodiny angličtiny s hudbou a hodiny portugalčiny s capoeirou. Klub tiež otvoril skupinu English for Moms. Adresa klubu

3. Mamina záhradné ročné obdobia
0 až 6 rokov

Absolútne úžasný priestor pre mamičky s bábätkami patrí projektu Seasons Project. Od roku 2014 projekt sídli v samostatnej drevenici priamo na ihrisku Ermitážnej záhrady. V záhrade sa konajú kurzy pre mamičky a bábätká, fotenia, vystúpenia, koncerty a cez víkendy detské narodeninové oslavy a rodinné oslavy v duchu festivalov časopisu Seasons. V Mom's Garden sa nachádza aj kaviareň a kaderníctvo pre deti. Sadikova adresa

4. Rodinné centrum CitYkids v Baumanovej záhrade
0 až 6 rokov

V CitYkids sú otvorené tvorivé dielne, tu môžete prísť na jogu alebo na detskú divadelnú hru, na hodinu hudobnej výchovy alebo na seminár psychológie. Počas trvania lekcie môže byť bábätko ponechané pod dohľadom učiteľa v spoločnosti rovesníkov. V rozvrhu centra sú: joga pre novorodencov, hudba s mamou, rozprávky, tanec, arteterapia. A hneď vedľa klubu je úžasné ihrisko „Obývaný plot“. Adresa CityKids

5. Detský klub "Shardam"
2,5 až 12 rokov

Na hodinách Tvorivej dielne Tatyany Krasnovej sa deti od 2,5 roka oboznamujú so základmi maľby, grafiky a konštrukcie pomocou šikovných nástrojov, ktoré im umožnia rozšíriť si vlastné tvorivé skúsenosti a porozumieť výtvarnému umeniu. Adresa Shardamu

6. Projekt "Concertini" (CONCERTiny)
Od 1 mesiaca

Nový projekt "Concertini" dáva deťom prvé zoznámenie sa so svetom klasickej hudby. Chodia sem mamičky s bábätkami. Pred publikom vystupujú profesionálni hudobníci známych moskovských orchestrov, laureáti medzinárodných súťaží. Program je určený pre hudobný vkus náročných dospelých a zároveň prispôsobený detskému vnímaniu (od 0 rokov). Počas koncertov môžu bábätká ležať na vankúšoch, plaziť sa, hrať sa a komunikovať so svojimi rovesníkmi.

7. Projekt "Spolu s mamou"
Od 1 mesiaca

Tento projekt je „veteránom“ moskovského detského hnutia, od roku 2009 sa tu konajú koncerty klasickej hudby pre matky s bábätkami. Dospelí počúvajú hudbu a deti tancujú a hrajú na tamburínach a maracas s hudobníkmi. Nie je potrebné ticho sedieť na svojich miestach. V rámci projektu sa uskutočňujú aj kurzy angličtiny, jogy, majstrovské kurzy imidžu, spoločné letné dovolenky na mori alebo v moskovskom regióne, rodinné diskotéky a materské rady. Pripravené sú aj kurzy pre deti spolu s oteckami a detské divadlo pre najmenších.

8. Hudobno-vzdelávací projekt "SemiNotka"
2 až 12 rokov

Rodinný projekt turčinských hudobníkov dobre poznajú aj moskovské rodiny. Nastya a Alexander vymýšľajú cykly hudobných stretnutí a organizujú ich na rôznych miestach. Nie sú to nudné prednášky, ale skutočná kreatívna interaktívna. Medzi programami "SemiNotki" sú "Jeho Veličenstvo organ", "Princezná husle a jej rodina", "Piano - a forte a klavír" a ďalšie. Špeciálny cyklus tried "O čom príroda spieva?" pre deti od 2 do 6 rokov je postavená na štyroch elementoch - voda, oheň, zem a vietor. Pre deti od 1 roka je pripravený cyklus „Hudobné roky“.

9. Štúdio raného vývoja "Mozart-efekt"
Od 1 roka do 12 rokov

Ďalší hudobný projekt pre deti, kde si môžete vypočuť klasiku. Projekt má už 12 rokov. Na hodinách v štúdiu znie živá klasická hudba v podaní profesionálnych hudobníkov a sólistov najlepších orchestrov v Moskve. Deti kreslia a spievajú a skúšajú si aj hru na detských nástrojoch. Deti sa zoznámia s majstrovskými dielami klasickej hudby od Mozarta, Čajkovského, Bacha, Vivaldiho, Prokofieva a mnohých ďalších a vyskúšajú si zahrať si s hudobníkmi samy. Batoľatá od 4 rokov musia prejsť konkurzom, aby sa dostali do štúdia. Adresa štúdia

10. Projekt Babyconcert
Od 0 rokov

Deti od narodenia až do školského veku si vychutnajú melódie Mozarta, Brahmsa, Čajkovského, Straussa, Gershwina a ďalších vynikajúcich skladateľov v podaní najlepších hudobníkov v Rusku. Koncerty sa konajú v kaviarni Sea Inside v Sokolniki na základe projektu CityKids a na ďalších príjemných miestach v Moskve. Deti nie sú nútené ticho sedieť - na stretnutiach deti tancujú a spievajú, voľne sa prechádzajú po sále a pozerajú na nástroje.

11. Židovské kultúrne centrum na Nikitskej (EKC)

Od 2 rokov

ECC má veľa zaujímavých štúdií pre deti a dospelých. Deti od 2,5 roka môžu navštevovať hodiny literárneho klubu Read-Play. Detské divadlo v angličtine zobrazuje v strede séria interaktívnych predstavení v angličtine pre deti od 2 rokov. A je tu aj nádherné rozvíjajúce sa centrum "Tapuz". Môžete si vziať dieťa na celý deň, tu ho nakŕmia, vezmú na prechádzku a na bábätko čaká veľa zaujímavých aktivít: hĺbkové štúdium ruštiny, angličtiny a hebrejčiny, zoznámenie sa s rozprávkou a literatúrou ; choreografia a hudba, solfeggio a rytmika, joga a fitness, balet a choreografia. ECC adresu



12. Baby Contact Club
Od 3 mesiacov do 3 rokov

Klub organizuje tanečné kurzy pre mamičky, oteckov, starých rodičov s deťmi. Hlavným cieľom hodín je nadviazať kontakt medzi matkou a dieťaťom. Prostredníctvom špeciálnych techník, blízkeho kontaktu, prvkov tanca, tanečno-pohybovej terapie, okrúhlych tancov a hier sa mamičky učia svoje dieťa lepšie počuť a ​​rozumieť mu. Počas vyučovania je dieťa v náručí, v šatke alebo len vedľa svojej matky. Adresa klubu

13. Detský priestor "Dvigalki"
0 až 5 rokov

Hala v centre Moskvy, špeciálne vybavená pre pohyb, kreativitu a harmonický rozvoj detí. Deti do 3 rokov sú zasnúbené so svojimi matkami. Hodiny sú založené na princípoch Orffovej pedagogiky a tanečno-motorickej psychoterapie. Najmladší účastníci vo veku 0 až 12 mesiacov sa venujú tanečno-pohybovej psychologickej skupine BabyContact, ktorá je popísaná vyššie. Adresa haly

14. BrightFamily Positive Lifestyle Center
0 až 5 rokov

Hlavným smerom práce centra sú rodičovské praktiky Bertlight (Birthlight™, UK, Cambridge), vyvinuté zakladateľom Birthlight Francoise Friedmanom v 80. rokoch minulého storočia. Kurz je založený na kombinácii múdrosti Východu a pokročilého západného vedeckého vývoja. BrightFamily predstavuje nasledovné oblasti jogy: joga pre tehotné, aqua joga, baby joga od narodenia do 4 rokov, detské plavecké programy (od 1,5 mesiaca). Adresa centra

15. Workshop "Malé deti a veľké umenie"
Od 2 rokov

Dielňu vedie moskovská sochárka a matka Lisa Lavinskaya. Deti sa hravou a vzrušujúcou formou zoznamujú s dejinami umenia, navštevujú múzejné expozície, kreslia, sochajú, vyrábajú keramiku. Zvyčajne sa vyučovanie začína krátkou prednáškou o dejinách umenia, pre najmenších to môže byť desaťminútová rozprávka alebo malá rozprávka. Deti sa zoznámia s dielami umelcov z rôznych čias a následne si vytvoria svoje vlastné. V Workshope je aj kurz pre dospelých. Adresa dielne

16. Detské centrum "Golden Cockerel"
Od 1,5 do 17 rokov

Od roku 1987 funguje v Moskve Detské centrum Zlatý kohútik. V centre môžu študovať deti od 1,5 do 17 rokov podľa uceleného programu, ktorý spája základy hudby, choreografie, výtvarného a divadelného umenia. Triedy vedú profesionálni hudobníci, režiséri, umelci a choreografi. Centrum zlatého kohútika spolupracuje s Moskovskou štátnou univerzitou. M.V. Lomonosov, Ruský inštitút kultúrnych štúdií a Štátna slovanská akadémia. Adresa centra

17. Early Development Center in English Gymboree Play&Music
0 až 6 rokov

Deti sa tu učia podľa metódy raného rozvoja Gymboree, ktorá bola vynájdená pred viac ako 35 rokmi. Predpokladá sa, že každé dieťa má predpoklady, ktoré mu dáva príroda. Ak ich začnete správne a včas rozvíjať, objavia sa schopnosti. Dnes spoločnosť realizuje svoje školiace programy v 33 krajinách sveta a vo viac ako 700 franšízových centrách. Všetky hodiny v centre prebiehajú v angličtine: „Play and Learn“ od 0 do 3 rokov; Hudba (6 mesiacov - 6 rokov), Výtvarné umenie (18 mesiacov - 6 rokov); Šport (3-6 rokov); Rodinné aktivity (0-6 rokov); Školské zručnosti (3-6 rokov). Adresa centra

18. Baby bilingválny klub
Od 1 roka

Triedy vedú iba rodení hovorcovia a špecialisti v ranom vývoji. Z hlavného princípu práce klubu - aktívna komunikácia na spôsob TPR (Total Physical Response) - vyplýva, že v triede žiaci využívajú všetky orgány vnímania a neustále obmieňajú druhy činností. Batoľatá sa učia angličtinu prostredníctvom hier, hudby, kreativity a čítania alebo počúvania kníh v angličtine. Najmladší (1,5-2 roky) prichádzajú na hodiny s mamičkami. Adresa klubu

19. Rodinný eko-klub "Drevo"
9 mesiacov až 7 rokov

V klube funguje Škola raného rozvoja, kde deti spoznávajú svet okolo seba, hrajú sa s dizajnovými ručne vyrobenými hračkami a komunikujú so svojimi rovesníkmi. Zo zaujímavých programov stojí za zmienku Škola etikety a Škola záchranárov. Športový blok predstavuje fitness štúdio Krepysh, rytmoplastika a tanečné štúdio, hodiny jogy a lekcie sebaobrany. Okrem toho má klub k dispozícii detskú herňu a knižnicu s rozsiahlou zbierkou detskej literatúry.

Ak ste v recenzii nenašli svoje obľúbené miesto pre deti, napíšte nám o ňom do redakcie: [chránený e-mailom] webovej stránky.

Každý „správny“ rodičia svojmu dieťaťu nielen venujú veľa času, ale snažia sa ho aj komplexne rozvíjať. Výber športovej sekcie sa často stáva predmetom početných diskusií. Koniec koncov, chcete sa nielen rozvíjať, ale aj dať dieťaťu potešenie.

  • Tancovanie

Existuje mnoho tanečných smerov – od tanečnej po rock and roll (step a hip-hop, balet alebo baletné svetlo, tektonika, krump, breakdance, brušné tance, latinskoamerické, rock and roll, boogie-woogie a ľudové tance, spoločenská sála (waltz, foxtrot atď.)). Preto si s dieťaťom budete môcť vybrať krúžok, ktorého zameranie preferujete.

Dieťa môžete poslať do tanečného krúžku vo veku 3-4 rokov. Pre deti v tomto veku by sa hodiny mali konať dvakrát týždenne po pol hodiny. Program je pre najmenšie deti maximálne zjednodušený, takže hodiny neprinesú vášmu dieťaťu zbytočnú prepracovanosť či úraz.

Kurzy tanca pomáhajú formovať krásne držanie tela, rozvíjať plasticitu a pôvab, trénovať zmysel pre rytmus a dokonca môžu posilniť dýchací systém. Preto sa odporúčajú deťom so skoliózou alebo nadváhou.

Pri rozhodovaní zvážte svoje finančné možnosti. Po odoslaní dieťaťa do sveta profesionálneho tanca musíte pravidelne míňať peniaze na špeciálne topánky a koncertné kostýmy.

Čítali sme o tom, aké tance dať dievčaťu

Ako si vybrať tanečnú školu? Výhody tanca pre dievčatá Najlepší vek na začatie vyučovania. Aký tanec vybrať pre svoju dcéru?

  • Gymnastika

Existujú dva druhy gymnastiky – umelecká a športová. Ten prvý sa bude páčiť viac dievčatám, pretože ich učí ladne narábať so stuhou, loptou a obručou. Umelecká gymnastika zahŕňa cvičenia na kruhoch, bradlách, trampolíne alebo lane, a preto je vhodnejšia pre chlapcov.

Deti môžu robiť gymnastiku od 3-4 rokov. Pre mnohých sa stane domácim, pretože v tomto veku detský organizmus ešte nestratil svoju prirodzenú pružnosť.

Gymnastika, podobne ako tanec, rozvíja flexibilitu a pôvab. Navyše v procese tréningu pracujú všetky svalové skupiny, čo pozitívne ovplyvní ďalšie športové úspechy (gymnastika, výborný základ pre ďalšie športy v budúcnosti). Gymnastika sa odporúča deťom s problémami s chrbticou.

So všetkými pozitívnymi vlastnosťami v takýchto triedach existuje riziko zranenia, najmä v gymnastike. Problémom je aj pedagogický zbor – nájsť naozaj kompetentného učiteľa je mimoriadne ťažké.

  • Trampolína

Takáto športová zábava nie je len vzrušujúcou zábavou, ale aj užitočnou aktivitou pre celé detské telo.

Neexistujú tu žiadne vekové obmedzenia. Dieťaťu môže byť dovolené skákať na trampolíne od chvíle, keď sa sebavedome postavilo na nohy.

Skákanie na trampolíne prispieva k rozvoju svalov všetkých skupín, vrátane tých v dýchacom systéme tela. Okrem toho rozvíjajú koordináciu pohybov a v dôsledku toho pomáhajú zlepšovať činnosť obehového systému a gastrointestinálneho traktu.

Ak zvolíte nesprávnu trampolínu, zvýšite riziko úrazu dieťaťa. Snažte sa preto vybrať takú, ktorá bude zodpovedať veku dieťaťa.

Čítanie:

  • Krasokorčuľovanie

Tento šport možno bezpečne nazvať lídrom v hodnotení zranení, napriek všetkej kráse. Je vhodná pre deti, ktoré sa neboja pádu.

S krasokorčuľovaním sa odporúča začať vo veku 3-4 rokov. Práve v tomto veku si deti najlepšie zvykajú na ľad a začínajú ho pociťovať v prenesenom zmysle slova. Musíte robiť nie viac ako dvakrát týždenne po dobu jednej hodiny (každá lekcia).

Krasokorčuľovanie pomôže vášmu dieťaťu posilniť imunitný systém a poslúži ako dobrá prevencia prechladnutia. S neustálym tréningom - rozvíja vytrvalosť, umenie a flexibilitu.

Hlavnou nevýhodou je zranenie. Dá sa tomu však predísť štúdiom u skúseného trénera, ktorý je schopný nielen naučiť dieťa základy tejto záležitosti, ale zohľadní aj individuálne vlastnosti tela vášho dieťaťa.

  • Bicykel

Tu máme na mysli plnohodnotný „prevoz“, a nie nejaký ten kočík na bicykel.

Svoje dieťa môžete začať učiť bicyklovať už v dvoch rokoch. V tomto veku ešte dieťa nedokáže úplne udržať rovnováhu, preto mu vyberáme 3-kolesový bicykel, ktorý bude svojimi celkovými rozmermi pre dieťa úplne vyhovovať. Na 2-kolesovú verziu môžete prejsť približne vo veku 4 rokov, kedy sa už z bábätka stane skutočný pretekár na svojom železnom kamarátovi.

Táto zábava má veľa výhod. Cyklistika nielen rozvíja vestibulárny aparát, rozvíja rýchlu reakciu a zvyšuje celkovú vytrvalosť, ale rozvíja aj svaly nôh, posilňuje srdcový sval a dokáže normalizovať metabolizmus.

Pri správnej „doprave“ neexistujú žiadne nevýhody pre takúto činnosť.

Môže byť zaujímavé:

  • Kolieskové korčule

Ak sa rozhodnete zoznámiť svoje dieťa s videami, nezanedbávajte základné bezpečnostné pravidlá. Kúpte si vhodné vybavenie, ktoré je často súčasťou inline korčúľ.

Na kolieskových korčuliach môžete učiť deti už od 4 rokov. V skoršom veku riskujete, že si „zarobíte“ na nesprávnu formáciu chodidla. Hlavná vec tu nie je nútiť, trvanie tried by malo byť upravené samotným dieťaťom. Keď prejavíte nadmernú vytrvalosť, len odradíte od túžby cvičiť.

Korčuľovanie podporuje dobrú koordináciu pohybov a rozvíja rýchlosť reakcie. Pri pravidelnom cvičení sa rozvíjajú všetky svalové skupiny.

Hlavnou nevýhodou sú zranenia, ktorým sa dá predísť zakúpením všetkých potrebných ochranných pomôcok.

Dieťa na kolieskových korčuliach vo veku 3 rokov - z kopca:

  • Plávanie

Vodné prostredie je blízke každej osobe od okamihu vnútromaternicového vývoja, a preto možno plávanie nazvať jedným z najužitočnejších športov.

Bábätko môžete naučiť zostať na vode už od prvých týždňov života. Je žiaduce, aby triedy neviedli rodičia, ale odborníci. Práve oni budú môcť naučiť vaše dieťa správne dýchanie a polohu tela.

Tento šport sa odporúča deťom s problémami ako skolióza a obezita. Okrem toho, že plávanie ovplyvňuje kostrový systém tela, môže posilniť imunitný systém a kardiovaskulárny systém. Plávanie rozvíja všetky svalové skupiny. V procese cvičenia sa telo učí prispôsobovať teplotným zmenám, nastáva fyzické a emocionálne uvoľnenie a má otužujúci účinok.

  • Bojové umenia

Najobľúbenejšie sú tieto sekcie: karate, judo, wushu, sambo, box.

Vo veku 4 rokov sa deti učia len základom zvolenej techniky. Tréning je založený na strečingových cvičeniach a celkovom posilňovaní svalov. S plnohodnotnými hodinami bojových umení sa odporúča začať najskôr od 12 rokov.

Okrem spevnenia tela a celkového fyzického rozvoja sú techniky orientálnych bojových umení zamerané na nastavenie správneho dýchania, obrannej techniky, učí disciplíne, rozvíja presnosť pohybov, koordináciu, obratnosť a flexibilitu. V procese tried sa dieťa uzdravuje nielen fyzicky, ale dostáva aj emocionálny výboj.

Jedinou nevýhodou takýchto tried je možné zranenie.

  • Lyže

Teraz si tento šport získava čoraz väčšiu obľubu. A niet sa čomu čudovať – lyžovanie je potešením nielen pre deti, ale aj pre všetkých ostatných členov rodiny.

Bábätko môžete s bežkovaním zoznámiť vo veku 3-4 rokov, no pri horskom lyžovaní buďte trpezliví až do piatich. Keď sa dieťa v tomto veku zamilovalo do lyží, môže s nimi byť celý život „priateľmi“.

Lyžovanie je skvelým cvičením pre svaly chrbta, nôh a brucha, rozvíja obratnosť a koordináciu. Áno, a samo o sebe, pobyt na čerstvom vzduchu prinesie len výhody.

Lyžovanie je kontraindikované len pri ortopedických ochoreniach a astme.

Deti na lyžiach, dieťa do 4 rokov:

  • tenis

Tenis je najťažší šport, pretože už na prvých lekciách je potrebná vytrvalosť.

Je žiaduce privykať deti na tenis vo veku 5 rokov. V útlejšom veku dieťa ešte nemá potrebné schopnosti a záťaž z tréningu je pre neho stále neúnosná.

Hranie tenisu trénuje u dieťaťa všímavosť a učí ho robiť správne rozhodnutia. Rozvíja sa aj logické myslenie, ktoré pomáha predvídať činy súpera.

V tomto športe prakticky neexistujú žiadne mínusy a zranenia sú minimálne.

Pri výbere ktorejkoľvek sekcie je dôležité venovať osobitnú pozornosť pedagogickému zboru. V prvom rade by ste si mali hľadať dobrého trénera, nie prestížnu školu. A nezabudnite vziať do úvahy názor dieťaťa, malo by tam ísť s radosťou.

Taktiež pred výberom druhu aktivity je vhodné poradiť sa s detským lekárom. Možno, že vaše drobky majú nejaké kontraindikácie pre určité športy.

Dieťa je ešte príliš malé na to, aby od neho očakávalo nejaké grandiózne výsledky. Len ho zoznámte so športom a aká bude jeho voľba v budúcnosti - čas ukáže.

Deti a šport

Vaše bábätko rastie a vy ako starostliví rodičia ho chcete poslať do športovej sekcie – šport je predsa zdravie. A potom začínajú otázky: v akom veku dať, aký druh športu uprednostňovať - ​​tréner kulturistiky Olga Kurkulina odpovie na tieto a ďalšie otázky:

ZVON

Sú takí, ktorí túto správu čítali pred vami.
Prihláste sa na odber najnovších článkov.
Email
názov
Priezvisko
Ako by ste chceli čítať Zvon
Žiadny spam