Ručné čerpanie: video, technika, pravidlá. Ako efektívne odsať materské mlieko rukami a či sa to má vôbec robiť

Nie všetky dojčiace ženy nevyhnutne odsávajú mlieko – to sa dá rozhodnúť individuálne. Aspoň to tvrdia špecialisti z La Leche League, medzinárodnej verejnej súkromnej organizácie vytvorenej na podporu dojčiacich matiek. Odsávanie má vraj zvyšovať laktáciu, no tento proces je celkom prirodzený, pretože príroda vytvorila samoregulačný mechanizmus: pri kŕmení sa do prsníka dostane toľko mlieka, koľko dieťa vypilo.

Za normálnych okolností nie je odsávanie potrebné, pretože mliečne žľazy sú naplnené množstvom mlieka, ktoré dieťa zvyčajne pije.

Kedy je potrebné čerpanie?

Moderní odborníci v oblasti medicíny rozlišujú 6 situácií, kedy je potrebné odsať materské mlieko. V iných prípadoch sa takýto postup považuje nielen za zbytočný, ale môže byť dokonca škodlivý. Hlavné dôvody čerpania:

1. Reliéf plných prsníkov. Ak sa mlieko dostane do prsníka hojne, musíte ho odsať, aby ste dosiahli pocit ľahkosti. Nadmerné prekrvenie môže spôsobiť mikrotraumu mliečnych žliaz, ako aj bolesť v bradavkách. Treba odstriekať málo, inak sa zvýši tvorba mlieka.
2. Neschopnosť prirodzene sa živiť. Ak je dieťa slabé alebo dlho ležalo v priekope, nedokáže samo sať. V tomto prípade sa oplatí vyprázdniť prsník, aby ste najskôr kŕmili materským mliekom z fľaše, aby sa zachovala imunita dieťaťa.
3. Matkina choroba. Ak dojčiaca matka musí užívať lieky, stojí za to odobrať mlieko z prsníka, najmä zadné mlieko. Počas liečby sa má vylievať, ale po dojčení možno pokračovať.
4. Vývoj laktácie. Bezprostredne po pôrode môže byť tvorba mlieka nedostatočná. V tomto prípade stimulácia mliečnych žliaz s čerpaním pomôže zvýšiť laktáciu.
5. Prevencia laktózy. Ak dojčiaca žena cíti tesnenie v prsníku, môže to byť príznak laktostázy. Takáto stagnácia mlieka v kanáloch mliečnych žliaz ľahko zmizne, ak sa tieto oblasti ľahko masírujú a vytlačí sa niekoľko kvapiek.
6. Dlhotrvajúca neprítomnosť matky. Ak čerstvá mamička chodí do práce, nemal by to byť dôvod na ukončenie dojčenia. Mama ráno odsaje mlieko a popoludní príbuzní naďalej kŕmia dieťa materským mliekom.

V iných prípadoch zmizne potreba čerpania. Keď dieťa rastie a potrebuje viac jedla, laktácia sa zvyšuje úmerne jeho potrebám. Ak dieťa dobre saje, znamená to, že mlieka je dostatok a nie je potrebné ďalej stimulovať laktáciu.

Niekedy sa potreba odsávania objavuje u matiek, ktoré nemôžu kvôli bolestiam dieťa samé nakŕmiť, alebo sú nútené chýbať doma. Mlieko sa zbiera do fľaše a podáva sa dieťaťu podľa potreby.

Ako správne odsať materské mlieko?

Napriek prítomnosti veľkého množstva rôznych výrobcov v lekárňach je ručné čerpanie stále najbezpečnejším, no zároveň efektívnym spôsobom. Uistite sa, že viete, ako správne odsať materské mlieko. Aby ste predišli poraneniu prsníka a zvýšili množstvo mlieka, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• na získanie plnohodnotného mlieka je potrebné vykonať postup asi 20 minút;
• ak sa chcete zbaviť pocitu plnosti v hrudníku, vyjadrite sa dosť, aby hrudník zmäkol;
• ak mlieko začalo vystupovať po kvapkách, neprerušujte procedúru - čoskoro sa opäť naleje do prúdov;
• je možné vylučovať mlieko z jedného prsníka, zatiaľ čo dieťa saje druhý;
• postup manuálneho odsávania sa najlepšie vykonáva striedaním: najprv vyprázdnite jeden prsník, po 5 minútach druhý a znova sa vráťte k prvému, aby ste nevynechali poslednú porciu (zadné mlieko je oveľa tučnejšie);
• postup sa vykonáva raz za 2 až 3 hodiny, čo sa zhoduje s intervalom medzi prílohami k hrudníku dieťaťa;
• nie je potrebné stláčať a naťahovať bradavky - mliekovody sú poškodené;
• nemôžete stlačiť pokožku a posunúť sa na ňu;
• je lepšie zbierať mlieko v sterilizovaných alebo varených nádobách a uchovávať v chladničke.

Každá dojčiaca žena si skôr či neskôr položí otázku: „Ako správne odsať materské mlieko?“. Moderné podnikateľky nemôžu byť s dieťaťom 24 hodín denne, no zároveň si chcú vypestovať imunitu dojčením.

Čo je to "Marmet technika"?

Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť produkciu mlieka, ale technika Marmet bola vyvinutá pre bezpečný a efektívny proces. Na prvý pohľad sa to zdá celkom jednoduché, ale aby ste to zvládli, musíte vynaložiť určité úsilie a poznať všetky jemnosti:

• Prsník „dáva“ mlieko bez námahy, ak je „oxytocínový faktor“ na správnej úrovni. Bábätko vedľa vás bude tým najlepším stimulom, pretože prúd mlieka prebieha v oboch prsníkoch súčasne. Ak dieťa saje jeden prsník, manuálne oslobodiť druhý od mlieka nie je ťažké.
• Pomocou odsávania nemôžete získať veľké množstvo mlieka. Stáva sa, že žena nemá problémy s kŕmením, ale ak potrebuje odísť a nechať dieťa s mliekom, nemôže kresliť ani lyžičky. Naučiť svoje prsia „dávať“ produkt na požiadanie je možné len na základe osobnej praxe.
• V bradavke nie je mlieko, takže nie je potrebné ju stimulovať. Živná tekutina pre dieťa sa nachádza v mliečnych kanáloch samotnej žľazy: musíte ju „tlačiť“ k výstupu pôsobením na peripapilárnu zónu.
• Ak chcete zvýšiť tvorbu mlieka, musíte odsať po troškách, ale často. Tento prístup je účinnejší ako dlhotrvajúci fyzický vplyv na žľazu a stláčanie "do poslednej kvapky".

Použitie techniky je schválené lekármi, preto sa odporúča používať. Dodržiavanie odporúčaní pomôže urobiť čerpanie pohodlným a vyhnúť sa nepríjemným pocitom v hrudníku.

Ako vykonať postup

Proces odsávania technikou Marmet je podobný prirodzenému dojčeniu. Navonok je to podobné saniu dieťaťa, ale v skutočnosti je takýto proces pre telo neprirodzený, takže tento postup musí byť vykonaný správne:

• Umyte si ruky mydlom a v prípade potreby si ostrihajte nechty. Dôkladne si umyte prsia detským mydlom.
• Pite horúci čaj s mliekom, relaxujte, pripevnite si na hruď flanelovú plienku namočenú v teplej vode. Teplo a relax pomôže hormónu oxytocínu zabezpečiť tok mlieka.
• Umiestnite nádobu priamo pod hrudník a držte ju ľavou rukou. Tekutinu môžete nazbierať priamo do dojčenskej fľaše, uložiť do chladničky a pred kŕmením zohriať.
• Položte palec pravej ruky na dvorec nad bradavkou: mal by byť umiestnený na hranici bradavky a kože. Prostredník položte spolu s ukazovákom pod palec, ale na spodnú časť bradavky.
• Zľahka zatlačte prstami na prsnú žľazu smerom k hrudníku a zároveň mierne natiahnite bradavku. Po uvoľnení mlieka uvoľnite tlak a potom pohyby zopakujte.
• Pravidelne posúvajte prsty do iných oblastí dvorca. To vám umožní vytlačiť mlieko zo všetkých lalokov mliečnej žľazy.

Prsty by sa nemali veľmi pohybovať po jemnej pokožke hrudníka, inak si môžete spôsobiť podráždenie alebo príliš trieť pokožku. Nie je potrebné vynaložiť veľké úsilie - nechajte pohyby mäkké a presné.

Slabý čaj s mliekom výrazne zvyšuje laktáciu, preto sa odporúča piť ho pred začatím čerpacej procedúry.

Ak na začiatku počas kŕmenia dôjde k bolestivému prekrveniu bradavky, môžete použiť Technika Jim Ketterman- Odborník na dojčenie. Pre počiatočný odtok mlieka odporúča veľmi jemne tlačiť na bradavky: musíte na bradavku zhromaždiť všetky prsty a jemne tlačiť asi 3 minúty. Takéto pohyby sa najlepšie používajú na stagnáciu v kanáloch: prsník tak bude mäkší a pumpovanie bude bezbolestné.

Na začiatku kŕmenia sa u mladej matky môže vyvinúť taký nepríjemný jav, ako je laktostáza, keď stagnujúce mlieko upcháva mliečne kanály. Ak chcete správne vyprázdniť prsia laktostázou, je lepšie použiť lekcie na videu, pretože každá žena sa s týmto ťažkým problémom vyrovná individuálne.

Pri stagnácii v kanáloch sa objavuje pocit ťažkosti a dokonca aj bolesť v hrudníku. Keď teplota stúpa, je lepšie ju merať v oboch podpazuší: s teplotným rozdielom skutočne dochádza k stagnácii.

Pri výraznej komplikácii prsník sčervenie, napuchne a dokonca stvrdne (je to jasne viditeľné na fotografii na internete): dieťa si takýto prsník nepriberie, pretože sa nebude vedieť rozpustiť. Pri takýchto príznakoch by ste mali okamžite kontaktovať terapeuta alebo dokonca zavolať sanitku. Niekedy je jednoduchšie použiť masáž, ale použiť iba manuálnu expozíciu.

Technika ručného čerpania sa dá zvládnuť iba v praxi s osobnou skúsenosťou. Ak sa to potrebujete súrne naučiť, pomôže vám špeciálna služba na odsávanie materského mlieka. Špecialisti poskytnú lekciu alebo konzultáciu telefonicky alebo online. Jednou z najznámejších je La Leche League, ktorá poskytuje bezplatné rady o dojčení: ako prikladať na prsník, ako kŕmiť, ako uchovávať odsaté mlieko. Odborníci sa domnievajú, že správne vyprázdňovanie prsníkov pomáha nielen riešiť problémy s laktáciou, ale predchádza aj vzniku mastitídy a následnej mastopatie.

Či odsať materské mlieko? Toto je najkontroverznejšia a najdiskutovanejšia otázka medzi dojčiacimi matkami. Mnohí lekári to stále propagujú bez zjavnej motivácie.

Podľa odporúčania WHO však nie je potrebné mlieko odsať pod podmienkou dobre rozbehnutej laktácie (vtedy sa mlieko tvorí v prsníku na požiadanie, t.j. hormón oxytocín sa začne aktívne uvoľňovať, keď je čas na Nakŕm dieťa).

Mali by ste teda materské mlieko odsávať alebo nie? Je to opodstatnené iba v prípade potreby a aké sú tieto prípady, budeme diskutovať v tomto článku a tiež sa budeme zaoberať zložitosťou tohto postupu a otázkami skladovania už odsatého materského mlieka.

Kedy je potrebné odsať materské mlieko?

Takýchto situácií nie je až tak veľa, no práve v týchto prípadoch sa to stáva nevyhnutnosťou.

	Predčasne narodené deti sa ešte nedokážu dojčiť, pretože im chýba sací reflex. Ale sú schopné asimilovať materské mlieko, navyše je pre nich, ako pre nikoho iného, ​​životne dôležitá prirodzená výživa, nasýtená všetkými potrebnými látkami, ktoré urýchľujú dozrievanie a rast.
Slabo vyvinutý sací reflex, rôzne patológie u dieťaťa	V medicíne existuje niečo ako „lenivý prísavník“. Slabý sací reflex je spôsobený rôznymi dôvodmi, vrátane patológií centrálneho nervového systému. Nie je to však dôvod na zastavenie laktácie, mlieko možno odsať a ponúknuť bábätku aj jednoduchšou cestou – cez fľašu.
Nedostatočnosť laktácie	Je možné odsať mlieko už z jeho malého množstva? Odporúčanie, kedy sa tvorba mlieka zvyšuje odsávaním, stále nie je univerzálne. Odsávanie a prirodzené dojčenie sú dve rôzne veci a kŕmenie občas silnejšie ovplyvňuje proces zadržiavania mlieka. Ale v boji za laktáciu sú všetky prostriedky dobré: odsávanie prsníka by malo byť vedľa dieťaťa a s myšlienkami na neho, pretože to prispieva k tvorbe mlieka.
Tvorba laktácie (mliečny nával)	Prvé mlieko vytvorené po pôrode nie je. Toto kolostrum je hustejšia a nasýtenejšia látka, veľmi uspokojivá a zdravá. Nie je to veľa, ale dieťa sa nasýti pár dúškami. Na 2-3 dni príde mlieko a to v takom objeme, že to ešte slabé bábätko nezvládne. Opuchnuté a ťažké prsia treba uvoľniť, pretože nevypité mlieko je signálom na zníženie jeho tvorby. Aby sa mliečko vyrábalo rovnakým tempom a stačilo to bábätku, ktoré už zosilnelo, treba odsať, nie však do poslednej kvapky, ale kým sa hrudník neuvoľní a zmäkne.
Stáza mlieka je stav, ktorý ohrozuje rozvoj	Takéto nešťastie sa stáva pri nesprávnom satí prsníka, pri slabom sacom reflexe dieťaťa a tiež pri nesprávnom odsávaní! V tomto prípade je zameraná z tvrdených lalôčikov.
Užívanie liekov, ktoré sa vylučujú do materského mlieka	Počas dojčenia je povolených len veľmi málo syntetických a rastlinných prípravkov. V situáciách, keď je dojčiaca matka zo zdravotných dôvodov nútená užívať niektoré lieky, potrebuje sa odsať a odsaté mlieko vyliať do kanalizácie – len tak sa udrží laktácia. To samozrejme nie je dobré pre laktáciu ani pre dieťa, pretože bude musieť jesť zmesi. Prípadne, ak mamička vie o hroziacom užití drog, môže si pripraviť mlieko do budúcnosti, o ktorej budeme diskutovať nižšie.
Plochá, obrátená bradavka	Dôvod je trochu svojvoľný, pretože existujú špeciálne vložky, ktoré sa aplikujú na bradavku a uľahčujú satie prsníka. Ak všetko ostatné zlyhá, je potrebné odsať prsník a nakŕmiť dieťa cez fľašu.
Odlúčenie od dieťaťa	Ak matka potrebuje niekam ísť alebo pracuje, odsávanie je nevyhnutné, ak je dojčenie prioritou. Rovnaká situácia nastáva, ak je dieťa na liečbe, ale bez matky – mlieko môže byť odsaté a odovzdané personálu na kŕmenie.
Príprava materského mlieka na budúce použitie	Túžba udržať materské mlieko čo najdlhšie je dôvodom, prečo mnohé matky súbežne kŕmia dieťa a pripravujú mlieko pre budúcnosť. Ale to dáva zmysel, keď matka čoskoro plánuje obmedziť dojčenie, ale nechce pripraviť dieťa o cenný produkt. Počas skladovania materské mlieko stále trochu stráca svoje prospešné vlastnosti a skladovanie má tiež svoje prísne termíny.

Technika ručného odsávania mlieka

Ako odsať materské mlieko rukami? Predtým, ako sa pustíte do tohto dôležitého počinu, je potrebná príprava. Ak chcete, aby vyniklo viac mlieka, odsávanie by sa malo vykonávať vedľa dieťaťa alebo jeho fotografie, s myšlienkami naňho a čo je najlepšie, dotýkať sa dieťaťa. 10-15 minút pred tým môžete vypiť teplý čaj alebo trochu vody, trochu si pomasírovať hrudník alebo nechať bábätko dotknúť sa hrudníka. Teplá sprcha stimuluje laktáciu. Ruky sa musia umývať mydlom.

Palec sa položí na dvorec zhora, asi 3 cm od bradavky, ukazovák a prstenník sú umiestnené nižšie, oproti palcu, s rovnakým odsadením od bradavky. Jemným, ale istým pohybom sa hrudník stláča prstami v smere rebier, t.j. späť, po ktorom sa prsty kotúľajú dopredu smerom k bradavke - v tomto momente sa mlieko vytlačí. Potom sa všetko opakuje.

• neľutujte sa, s istotou tlačte na hruď. Prvýkrát to môže bolieť. Pri správnom odčerpávaní sa mlieko vylieva prúdmi, nie kvapkami;
• pohybujte prstami okolo ústnej dutiny, aby ste extrahovali mlieko zo všetkých lalôčikov;
• dbajte na to, aby sa prsty nešmýkali po bradavke, pretože. mohlo by ho to zraniť. Ak mlieko veľmi zvlhčuje pokožku, utrite si prsia a ruky a potom pokračujte v odsávaní;
• neodsavaj mlieko az do poslednych kvapiek, ale az do uvolnenia a vyprázdnenia hrudníka.

Manuálne odsávanie materského mlieka vám zvyčajne vysvetlia aj v nemocnici, no ak máte ťažkosti s odsávaním, určite sa poraďte so svojím gynekológom.

Pravidlá odsávania mlieka pomocou odsávačky mlieka

Moderným mamičkám prišli na pomoc odsávačky mlieka – pohodlné prístroje, ktoré vám umožnia rýchlo a pohodlne získať materské mlieko. Existuje mnoho druhov odsávačiek mlieka, ktoré sa líšia cenou, mechanizmom účinku a výrobcom (pozri prehľad najlepších, výhody a nevýhody manuálnych a elektrických).

Príprava na odsávanie pomocou odsávačky mlieka je rovnaká ako na odsávanie ručne. Odsávačka mlieka musí byť čistá a sterilná.

Ako odsať pomocou odsávačky mlieka? K týmto prístrojom je vždy priložený podrobný návod, ako správne používať konkrétnu odsávačku mlieka. Zvážte všeobecné pravidlá mechanickej dekantácie, pretože pri použití rôznych modelov sa proces vyskytuje rôznymi spôsobmi.

• Lievik odsávačky mlieka je pripevnený k prsníku tak, že bradavka je v strede.
• Je dôležité zabezpečiť, aby lievik tesne priliehal k suchej pokožke prsníka, aby sa vytvoril podtlak.
• Ďalšie činnosti závisia od typu odsávačky mlieka: musíte začať stláčať odsávačku alebo hrušku, stlačiť rukoväť piestu (manuálne odsávačky mlieka) alebo zapnúť tlačidlo štart na elektrickej odsávačke mlieka.
• Manuálne odsávačky mlieka vyžadujú neustálu ručnú prácu - musíte rytmicky stláčať rukoväť hrušky, pumpy alebo piestu.
• Pri používaní elektrických odsávačiek mlieka musíte proces kontrolovať iba tým, že si sami nastavíte silu odsávania. Na konci procesu sa prsník vyprázdni a zmäkne a tok mlieka sa zmení na pramienok.

Vo všetkých prípadoch by mal byť tok mlieka rovnomerný, dostatočne aktívny. Odsávanie by nemalo spôsobovať bolesť (to je možné len v prvých minútach pri použití jednoduchých odsávačiek typu hruška). Po ukončení procedúry sa musí odsávačka mlieka umyť a sterilizovať.

Uchovávanie odsatého materského mlieka

Ako uchovávať odsaté materské mlieko by ste mali vedieť doslova naspamäť, pretože pri nesprávnom skladovaní sa môže stať nielen zbytočným, ale aj škodlivým.

Materské mlieko je rovnaký potravinový výrobok ako umelá výživa alebo mlieko z vrecka, ktoré sa môže pri nesprávnom skladovaní skaziť, skysnúť a ľahko ho kolonizovať patogénna mikrobiálna flóra.

Kde odsávať mlieko – nádoby na skladovanie mlieka:

• Ak ide o jednorazový prípad, môžete odsať priamo do sterilnej dojčenskej fľaše. V tej istej fľaši sa mlieko uchováva na uskladnenie a potom sa z neho kŕmi.
• Ak používate elektrickú odsávačku mlieka, vo väčšine modelov sú k nim pripevnené nádoby na fľaše, ktoré sú zároveň miestom na príjem mlieka, následné skladovanie a kŕmenie - na vrch nádoby sa dáva cumlík alebo veko.
• Ak plánujete skladovať mlieko s dočasnou zásobou na niekoľko dní alebo viac, potom je vhodné použiť špeciálne plastové nádoby, ktoré sa predávajú v lekárňach a detských predajniach. Sú sterilné a možno ich bezpečne umiestniť do chladničky a mrazničky (Philips AVENT, Сhicco atď.).
• Na dlhodobé skladovanie môžete použiť aj sklenené nádoby z detskej výživy, ktoré je potrebné sterilizovať vo vriacej vode s viečkami po dobu 2-3 minút. Pohár by sa však nemal vkladať do mrazničky, pretože tam môžu poháre prasknúť.
• Špeciálne vrecia priemyselnej výroby sú veľmi vhodné na použitie, pretože majú odstupňovanie a miesto, kde je vyznačený dátum a čas čerpania. Ľahko sa uzatvárajú špeciálnou čipkou alebo nitom. Na zmrazovanie mlieka je to ideálne (jednorazové vrecká od Medela, Ardo Easy Freze, PIGEON, Lansinoh, Dr. Brown’s atď.).

Nie je vhodné viackrát prelievať mlieko, t.j. z jednej nádoby do druhej a ihneď ju vytlačte do nádoby, ktorá sa potom použije na skladovanie.

Ako dlho uchovávať odsaté materské mlieko?

• Pri izbovej teplote možno mlieko skladovať bez chladenia asi 4 hodiny. Prirodzene by nemal byť vystavený slnku.
• Mlieko je možné skladovať v chladničke pri teplote od 0 do 4 C po dobu až 4 dní, ale zabezpečiť mu rovnakú teplotu, pre ktorú musí byť mlieko umiestnené bližšie k zadnej stene chladničky.
• V mrazničke pri teplote asi -18 C je možné mlieko skladovať až šesť mesiacov.
• Je tiež jasné, kde uchovávať odsaté materské mlieko. Pri skladovaní dlhšie ako 4 hodiny iba v chladničke a mrazené mlieko - iba v mrazničke.

Kam uložiť odsaté materské mlieko počas dlhej cesty v aute, vlaku, keď nie je chladnička?

Ak potrebujete cestovať, mali by ste si kúpiť:

• chladiaca taška
• termotaška - sú vybavené špeciálnymi ľadovými obkladmi, ktoré poskytujú určitú teplotu
• obyčajná termoska, ktorá okrem uchovania tepla dokonale udrží chlad - vychladené materské mlieko sa naleje do termosky predchladenej zvnútra. Termosku môžete chladiť ľadom zmrazeným z prevarenej vody.

Môže byť materské mlieko zmrazené? Táto otázka začala znepokojovať dojčiace matky od príchodu mrazničiek pre domácnosť. Nízkoteplotné skladovanie poskytuje vynikajúcu časovú rezervu - až šesť mesiacov, preto ho matky aktívne využívajú.

Ako zmraziť materské mlieko? Pred zmrazením sa mlieko prirodzene ochladí v chladničke v rovnakej nádobe, v ktorej bude zmrazené. Čím menej transfúzií z nádoby do nádoby bude pri príprave mlieka, tým bude neskôr sterilnejšie.

Po vychladnutí sa nádoba s mliekom vloží do mrazničky a zapne sa mraziaci režim. Ak chcete skladovať mrazené mlieko, musíte prideliť samostatnú policu, aby ste zabránili kontaktu s inými potravinovými výrobkami. Nezabudnite každú nádobu podpísať dátumom zmrazenia.

Kŕmenie odstriekaným materským mliekom

Ako zohriať odsaté materské mlieko? Po uskladnení v chladničke treba mlieko zohriať vo vodnom kúpeli, v horúcej vode alebo v špeciálnom ohrievači fliaš. Po uskladnení v mrazničke sa mlieko rozmrazí v chladničke do tekutého stavu a potom sa zohreje podľa vyššie opísaných metód.

Na ohrev a rozmrazovanie mlieka nikdy nepoužívajte mikrovlnné rúry, teplovzdušné rúry ani vriacu vodu! Mikrovlny zabíjajú všetky užitočné látky, mení sa štruktúra mlieka a namiesto úžitku prináša dieťaťu len škodu.

Mlieko, ktoré bolo zohriate, po chladničke aj po mrazničke, by sa malo použiť naraz, zvyšok by sa mal zlikvidovať. Pred kŕmením fľašu pretrepte, pretože mlieko sa počas skladovania rozdeľuje na frakcie.

Ako možno použiť odsaté materské mlieko? Môžete ho podávať ako hlavné jedlo, riediť naň kašu, namáčať do nej sušienky. Niektoré mamičky praktizujú používanie materského mlieka pri príprave detských jedál – omeliet, cereálií a iných vecí, avšak mlieko, ktoré prešlo varom, je málo použiteľné, protilátky a vitamíny sa nemilosrdne zničia a bielkovina sa zrazí a stať sa zle stráviteľným.

Aktuálne otázky o čerpaní

Mám si odsávať materské mlieko z oboch prsníkov?

V závislosti od cieľov a času, na ktorý je matka oddelená od bábätka, sa posudzuje potreba odsávania z oboch prsníkov. Ak matka odíde na 2-3 hodiny a predtým dieťa nakŕmila, stačí mlieko z jedného prsníka. Ak je časový interval dlhší, obe prsia sa dekantujú.

Ako často sa vyjadrovať?

Koľkokrát sa vyjadriť?

Opäť platí, že v závislosti od situácie - môže to byť sporadické alebo trvalé. Ak ide o pravidelné odsávanie, mamička by sa mala zamerať na časové intervaly, v ktorých dieťatko zvyčajne saje. Samozrejme, pripravené mlieko by malo dieťaťu vystačiť na čas, ktorý matka plánuje stráviť mimo neho.

Mali by ste si v noci vyjadrovať prsia?

Pri oddelení od bábätka od narodenia je nočné odsávanie nevyhnutným predpokladom na udržanie laktácie a malo by sa to robiť aspoň 1 krát za 3 hodiny. Je možné, že dieťa nemôže vypiť také množstvo mlieka, najmä ak je predčasne narodené, ale vždy sa dá pripraviť na budúce použitie alebo v krajnom prípade vyliať, ak matka nepozná hodnotu mrazeného materského mlieka. V tomto prípade je dôležitý proces spustenia výroby ďalších porcií mlieka, ktorý sa naštartuje odsatím. Ak už matka v noci nedojčí, nie je potrebné to robiť v noci.

Ako dlho to trvá?

Manuálny proces trvá dlhšie a trvá asi 20-30 minút, s odsávačkou mlieka asi 15 minút.

Je možné zmiešať porcie mlieka získané z viacerých prístupov?

Mlieko by sa nemalo miešať, aj keď sa ukázalo, že jedna porcia je 20 ml a druhá 100.

Je možné podávať mlieko dieťaťu, ktoré bolo bez chladu dlhšie ako 4 hodiny?

Mlieko sa teoreticky nekazí až 6 hodín ani pri teplote okolo 25 C. Ale ak je leto a fľaša bola vystavená slnečnému žiareniu, radšej to neriskujte.

Môžem dojčiť a zároveň odsávať aj druhý prsník?

Technicky je to ťažko predstaviteľné, ale niektorým matkám sa darí kŕmiť dieťa a zároveň odsávať, čo motivuje, že v tomto prípade sa uvoľňuje viac mlieka. Ak zároveň dieťa netrpí, potom je to možné a tak, ale iba ak sa vyjadríte rukou. Ale je lepšie to nerobiť, pretože musíte byť neustále rozptyľovaní od dieťaťa.

Čo je lepšie - manuálne odsávanie alebo odsávačka mlieka?

Z hľadiska bezpečnosti je sterilná odsávačka mlieka spoľahlivejším zariadením ako ruky mamy. Ale v každom prípade je všetko individuálne. Ak správne vyjadrujete prsia rukami, nevznikajú žiadne problémy.

Je materské mlieko, ktoré bolo zmrazené, zdravé?

Áno, užitočné, oveľa užitočnejšie ako akýkoľvek vzorec! Ale v závislosti od doby skladovania, konštantnej teploty mrazenia s výnimkou kvapiek a opätovného zmrazenia, pravidiel pre rozmrazovanie mlieka. A, samozrejme, nemôže byť varené.

A nakoniec, prečo odsávať materské mlieko?

Ak v tom nevidíte prínos, užívajte si dojčenie a nechajte príležitosť, keď to bude potrebné!

K dnešnému dňu odborníci na dojčenie tvrdia, že pri stabilnej laktácii matka nepotrebuje pumpovať. Intenzita laktácie priamo závisí od toho, ako často dieťa saje, to znamená, že tento proces reguluje samotné dieťa. V niektorých prípadoch je však na udržanie laktácie odsávanie nevyhnutné.

Dôležité! Žiadny spôsob odsávania vám nedovolí zopakovať všetky pohyby, ktoré dieťatko pri satí robí, a nikdy sa vám nepodarí odsať také množstvo mlieka, aké dokáže dieťa nasať z toho istého prsníka.

Kedy treba mlieko odsať?

1. Narodenie predčasne narodeného dieťaťa. Predčasne narodené deti nemusia mať sací reflex a ich potreba prijímať materské mlieko je možno ešte vyššia ako u donosených detí. Koniec koncov, musíte rýchlo získať silu a nahradiť všetko, čo nemal čas, pretože sa narodil skôr.
2. Slabo vyvinutý sací reflex. Takéto deti zaspávajú počas kŕmenia, zriedka prehĺtajú, sú letargické a v niektorých prípadoch môžu odmietnuť dojčenie.
3. Nedostatočnosť laktácie. Dá sa to pozorovať od prvých dní a po chvíli sa prejaví.
4. Založenie laktácie. Hneď po pôrode začne mamička dostávať kolostrum, ktoré aj napriek malému objemu uspokojuje a je veľmi užitočné. Po kolostre prichádza mlieko, ktorého množstvo je pre novorodenca spravidla príliš veľké. V tejto fáze je dôležité, aby sa preplnené prsníky určite uvoľnili, aby bolo v budúcnosti dostatok mlieka pre už posilnené bábätko. Tu nie je vôbec potrebné prejavovať fanatizmus, dekantovať všetko do poslednej kvapky, úplne stačí, ak máte pocit, že hrudník zmäkol a pocit plnosti v hrudníku je preč.
5. Stagnácia mlieka (), ohrozujúca rozvoj mastitídy. Môže to byť spôsobené rôznymi dôvodmi, vrátane nesprávneho čerpania. Pozoruje sa v jednotlivých prsných lalokoch v dôsledku zablokovania kanálikov vedúcich k bradavke. Odsávanie mlieka sa v tomto prípade uskutočňuje z jednotlivých lalokov mliečnej žľazy vytvrdených nadbytočným mliekom.
6. Užívanie liekov, ktoré sa môžu preniesť na dieťa cez materské mlieko. Čerpanie v tomto prípade slúži ako nástroj na úsporu v budúcnosti. Odsaté mlieko sa musí vyhodiť. Dieťa je v tomto čase kŕmené zmesami, pokiaľ matka, ktorá vie o nadchádzajúcom príjme lieku, vopred nepripravila odsaté mlieko.
7. Vpáčená alebo plochá bradavka. Predtým, ako z tohto dôvodu začnete odsávať, mali by ste skúsiť použiť špeciálne prsné vložky a ak v dôsledku toho nič nefunguje, začnite odsávať.
8. Dieťa je oddelené od matky. Potreba je celkom pochopiteľná, pretože ak matka pracuje, je nútená na niekoľko hodín odísť, alebo ak je dieťa na liečbe bez matky, dieťa nemôže zostať bez materského mlieka, najmä preto, že pri pravidelnom odlúčení môže dôjsť k poklesu laktácie.

Ktorý spôsob si vybrať

Existujú dva spôsoby odsávania – odsávanie ručne a pomocou odsávačky mlieka. Hlavným usmernením pre výber jednej alebo druhej metódy by mala byť frekvencia čerpania. Ak sa neplánujete odlúčiť od dieťaťa na dlhú dobu, napríklad do práce, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete potrebovať odsávačku mlieka. V tomto prípade je najlepšie zvládnuť techniku ​​dekantácie rukami.

Dôležité! Hlavným usmernením pre výber jednej alebo druhej metódy by mala byť frekvencia čerpania. Ak plánujete z času na čas pumpovať, najlepšie je rozhodnúť sa pre ručné pumpovanie.

Bez ohľadu na to, aký spôsob čerpania používate, existuje niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré treba mať na pamäti, aby ste zvýšili jeho účinnosť.

• ak je to možné, posaďte sa vedľa dieťaťa, nechajte ho, aby sa dotýkalo prsníka - tak vynikne viac mlieka;
• ak dieťa nie je nablízku, pozrite sa na jeho fotografiu, premýšľajte o ňom;
• 10-15 minút pred čerpaním vypite teplý nápoj;
• dajte si teplú sprchu alebo si na hruď položte uterák namočený v teplej vode;
• urobte si masáž prsníkov podľa jednej z nižšie uvedených možností.

1 možnosť masáže

Pohodlne sa usaďte a vykonajte ľahkú masáž pŕs bez tlaku. Najprv robte krúživými pohybmi štyrmi prstami od okraja prsníka k bradavke (obr. 1) a potom hladkajte mliečnu žľazu v priebehu sekrécie mlieka (obr. 2). Takéto pohyby pomôžu propagácii mlieka aj cez najužšie kanály. Plochy s tesneniami sa masírujú špirálovitými ťahmi s poklepaním prstov. V ďalšej fáze je potrebné vytvarovať bradavku tak, že najprv stlačíte peripapilárnu oblasť (obr. 3) a potom akoby potiahnete samotnú bradavku končekmi prstov (obr. 4).

Možnosť 2 masáží

Umiestnite prsnú žľazu medzi dve dlane a spojte dlane a mierne ju stlačte.
Potom jemne posúvajte hrudník prstami, najprv od podpazušia a potom smerom k nemu. Vráťte sa do pôvodnej polohy a chyťte si hrudník, zľahka stlačte dvoma dlaňami, ako je znázornené na poslednom obrázku.

Hneď ako mlieko začne vytekať, môžete pristúpiť k odsatiu.

Manuálna metóda: inštrukcie a video

1. Pripravte si čistú nádobu so širokým hrdlom a uterák a umyte si ruky.
2. Položte palec na hornú časť hrudníka, zvyšok prstov položte pod hrudník. Vzdialenosť od prstov k bradavke by mala byť približne 2,5-4 cm, v závislosti od veľkosti pŕs.
3. Jemným pohybom sa stláča hrudník prstami smerom k hrudníku, t.j. späť, po ktorom sa prsty posúvajú dopredu k bradavke. Pohyby by nemali pripomínať trenie, ale skôr kotúľanie. Potom opakujte v rovnakom poradí. Začatie týchto krokov môže trvať niekoľko minút. Tlak by sa nemal zvyšovať. Musíme trpezlivo pokračovať v stláčaní. Súčasne sa uvoľňuje mlieko, najskôr po kvapkách a potom v prúdoch.
4. Pohybujte prstami po prsníku tak, aby mlieko vytieklo zo všetkých lalôčikov. Kedy to urobiť, sami pochopíte podľa povahy sekrécie mlieka.
5. Snažte sa nešmýkať prsty na bradavku, inak môže dôjsť k poraneniu.
6. Aby ste predišli skĺznutiu prstov v dôsledku kvapiek mlieka, z času na čas si utrite hrudník a ruky.

Dôležité! V prvých dňoch laktácie môže byť odsávanie nepríjemné alebo dokonca bolestivé, ale ak cítite bolesť pri pumpovaní zdravých prsníkov, keď už dojčíte, existuje dôvod myslieť si, že niečo nie je v poriadku.

Výhody manuálnej metódy

• nie sú potrebné žiadne špeciálne zariadenia;
• sloboda výberu miesta a času čerpania;
• vyššia účinnosť pri správne zvládnutej technike čerpania;
• indikované v prípade poranení bradaviek, ktoré sa zhoršia po použití odsávačky mlieka;
• odporúčania WHO;
• podľa prieskumov sa niektorým ženám ľahšie odsadzuje rukami, pretože odsávačka mlieka často spôsobuje bolesť;
• s problémami s prsníkmi spôsobenými laktostázou sú problémové oblasti lepšie vypracované rukami;
• odporúčané v prvých troch dňoch po pôrode pri dekantácii kolostra.

Používanie odsávačky mlieka

Odsávačka mlieka je špeciálne zariadenie na odsávanie mlieka. Jeho hlavnou výhodou oproti ručnému čerpaniu je úspora času. Výrobcovia odsávačiek odporúčajú používať ich vtedy, keď sa mlieko začne tvoriť stabilne a je stanovený určitý režim kŕmenia, teda 2-4 týždne po pôrode.

V prvom rade by ste sa mali vždy zamerať na priložený návod. Všetky nižšie uvedené pravidlá majú všeobecný charakter.

Lievik je vybraný na základe tvaru a veľkosti prsníka tak, aby jeho priliehavé priliehanie k prsníku zároveň zaisťovalo voľnosť pohybu bradavky pri odsávaní. V opačnom prípade bude čerpanie pomalé, čo spôsobí bolesť.
Pred odsávaním odsávačkou používame rovnaký prípravok ako pri odsávaní rukami.

Postup

Najlepšie je, ak pri kŕmení dáte dieťaťu jeden prsník a druhý odsajete. Technicky je to dosť ťažké urobiť sám, takže požiadajte svojho manžela alebo niekoho z vašich príbuzných, aby vám pomohol.

Stres a množstvo materského mlieka

Prečo je pre dojčiacu ženu také dôležité udržiavať pokoj, priaznivú psychologickú klímu v dome a len dobrú náladu? Na zodpovedanie tejto otázky je dôležité pochopiť mechanizmy, ktoré spúšťajú proces uvoľňovania mlieka. Hlavným hormónom, ktorý reguluje uvoľňovanie materského mlieka počas dojčenia, je oxytocín. Tento hormón spúšťa proces „vytláčania“ mlieka z alveol mliečnej žľazy – malých guľôčok, ktoré produkujú mlieko. Mlieko napĺňa kanály a žena cíti príval mlieka. Charakteristickým znakom tohto hormónu je, že jeho práca vo veľkej miere závisí od okolitých podmienok a stavu ženy. Ak je žena v strese, je na hlučnom mieste, tak len ťažko možno očakávať, že mlieko vynikne v dostatočnom množstve. Faktom je, že v takýchto situáciách sa uvoľňuje antagonista oxytocínu adrenalín, ktorý znižuje tvorbu mlieka.

Existuje aj taký psychologický moment: všimli sme si, že keď odsávate, pozorujete, ako sa nádoba na odsávanie naplní, nikdy nenačerpáte veľa mlieka. Preto sa snažte neobzerať za súpravou vzácnych mililitrov.

Dôležité! Neúspešné pokusy o odsávanie neznamenajú nízku produkciu mlieka. Nie je možné odsať do poslednej kvapky, pretože mlieko sa v prsníku tvorí nepretržite.

Koľko mlieka odsať a ako často to robiť

1. Odsávať je potrebné, aby sa zvýšilo množstvo mlieka, často, ale nie viac ako raz za hodinu.
2. Ak ste ďaleko od svojho dieťaťa, nezabudnite odsávať každé tri hodiny v noci. To je jedna z podmienok sporenia
3. Na uvoľnenie hrudníka nie je potrebné pumpovať do posledných kvapiek, prestaňte hneď, ako pocítite úľavu
4. Pri odsávaní mlieka na kŕmenie ukončite proces po dosiahnutí požadovanej značky, v prípade potreby striedavo používajte oba prsníky.
5. Ak odsávate, každý prsník sa musí odsávať aspoň 15 minút. Ak sa pred týmto obdobím „vyprázdni“, potom po objavení sa pocitu prázdnoty prsník vytláčajte ďalšie 2 minúty.

Uchovávanie odsatého materského mlieka

Ako každý potravinový výrobok, aj odsaté materské mlieko má svoje vlastné, ak nie je dodržané, môže nielen stratiť svoje prospešné vlastnosti, ale môže sa stať aj škodlivým.

Nádoby na skladovanie materského mlieka

Môžu byť vyrobené z rôznych materiálov, pokiaľ sú čisté a tesne uzavreté. Moderné mamičky v zakúpených nádobách na uchovávanie materského mlieka vysoko oceňujú pohodlie a jednoduchosť použitia, najmä objem zodpovedajúci jednej dávke kŕmenia, prítomnosť meracej stupnice, štítok, na ktorom si môžete uviesť dátum a čas odsatia. Vo vzhľade to môžu byť nádoby, fľaše. Na mrazenie sú ideálne vrecká, ktoré pri zmrazení neprasknú ako sklenené alebo plastové nádoby.

Skladovacie vrecká na mlieko Nádoby na skladovanie mlieka
Skladovacie fľaše na mlieko

Nie všetko je však z hľadiska bezpečnosti také jednoduché. Sklenené nádoby a špeciálne polymérové ​​nádoby sa považujú za najbezpečnejšie na použitie. Ak ste sa predsa len rozhodli pre plastové nádoby, určite by ste mali venovať pozornosť ich vhodnosti na skladovanie, mrazenie a ohrievanie mlieka. Aby ste to dosiahli, musíte určiť materiál, z ktorého sú vyrobené. Tieto informácie sú spravidla vždy obsiahnuté na dne nádoby vo forme trojuholníka s číslom v strede a ďalších doplnkových obrázkov.

Na skladovanie odsatého mlieka zo všetkých druhov plastov je najlepšie uprednostniť polykarbonátový riad (číslo 7) a polypropylénový riad (číslo 5). Navyše na polykarbonátovom riade musí byť dodatočný štítok „Bez bisfenolu A“ alebo „Bez BPA“ alebo „0 % PODPRSENKY“. To znamená, že pri výrobe polykarbonátu sa nepoužil bisfenol A, ktorý má pri dlhodobom skladovaní alebo zahrievaní tendenciu prechádzať z plastu do výrobkov.
Na záver treba povedať, že opakovane použiteľné nádoby na skladovanie mlieka nie je potrebné sterilizovať. Stačí, ak sa dobre umyjú ručne alebo v umývačke riadu. Namiesto použitia čistiaceho prostriedku môžete nádobu zaliať vriacou vodou.

Pri akej teplote skladovať

Ľudské mlieko má jedinečnú schopnosť dlhodobo inhibovať rast baktérií, takže ak po 4-6 hodinách plánujete kŕmiť ním svoje dieťa, nie je potrebné ho dávať do chladničky, pokiaľ samozrejme nie je v miestnosti. je v pohode. Skladovanie mlieka na niekoľko dní si vyžaduje použitie chladničky a ešte dlhšiu dobu mrazenia.

Približná trvanlivosť odsatého mlieka

Podmienky skladovania	Čerstvo odsaté mlieko	rozmrazené v chladničke	Rozmrazené a ohriate	Rozmrazili, zohriali a spustili
Izbová teplota +26-+32ºС	3-4 hodiny	0,5-1 hodina	Až do konca kŕmenia
Izba +22-+25ºС	4-6 hodín	1-2 hodiny	Až do konca kŕmenia
Izba +19-+22ºС	6-10 hodín	3-4 hodiny	Až do konca kŕmenia
Prenosný chladič alebo termobalíček s ľadom +10-+15ºС	24 hodín	4 hodiny	Neskladujte
Chladnička 0-+4ºС	6-8 dní	24 hodín	4 hodiny	Neskladujte
Mraznička starej vzorky -10-15ºС	2 týždne	Znovu nezmrazujte
Mraznička -15-18ºС	3-5 mesiacov	Znovu nezmrazujte
Hlboká mraziaca komora pod -18ºС	6-12 mesiacov	Znovu nezmrazujte

Zmrazenie materského mlieka

1. Ihneď po odsatí zakryte nádobu mliekom a pri použití odtiaľ odstráňte vzduch. Čím menej vzduchu sa dostane odsaté materské mlieko do kontaktu, tým lepšie sa bude skladovať.
2. Označte fľašu dátumom čerpania. Materské mlieko má veľmi zaujímavú vlastnosť - vzniká v momente nominálneho zloženia, ktoré dieťa potrebuje. Preto je lepšie ho použiť čo najskôr, najmä skôr vyjadrené porcie.
3. Odsaté mlieko ochlaďte niekoľko hodín v chladničke (+2…+4°C) a potom ho vložte čo najhlbšie do mrazničky. To sa deje tak, že kolísanie teploty pri otváraní dverí je minimálne.
4. Zmrazte v malých porciách 30-60 ml, ak ho plánujete z času na čas použiť. Systematické kŕmenie vyžaduje mrazenie v rôznych objemoch: 100-150 ml na bežné kŕmenie a v menších dávkach, ak potrebujete doplniť.
5. Malé porcie mlieka odsatého z rôznych prsníkov počas dňa je možné zmiešať do jedného.
6. Je dovolené pridať čerstvo odsaté mlieko do zmrazeného pred menej ako hodinou, ak je nová porcia menšia ako predtým zmrazená.

Ako zistiť, či sa mlieko pokazilo

Skladovanie mlieka ovplyvňuje jeho organoleptické vlastnosti. Preto je dôležité rozlíšiť pokazené mlieko od dobrého mlieka, ktoré zmenilo svoje vlastnosti.

1. Mnohé mamičky sa znepokojujú, keď vidia, že pri ochladzovaní sa tuková časť mlieka oddeľuje od hlavnej hmoty a myslia si, že sa to pokazilo. Nie je to známka pokazenia, stačí mlieko zamiešať a vráti sa do normálu.
2. Niekedy po rozmrazení mlieko zapácha ako mydlo alebo je horké. Táto vôňa a výsledok pôsobenia mliečneho enzýmu lipázy, ktorý štiepi tuky.
3. Pri zmrazení mlieko získava. Predpokladá sa, že to môže byť spôsobené pôsobením tej istej lipázy alebo prírodnými alebo umelými farbivami v jedle matky.
4. Pokazené mlieko má kyslú vôňu.

Pravidlá pre rozmrazovanie a ohrievanie mlieka

Čo robiť, ak dieťa odmieta jesť rozmrazené mlieko

Venujte pozornosť tomu, či dodržiavate všetky pravidlá pre zmrazenie mlieka.
Ak to nepomôže, pred zmrazením mlieko pasterizujte vo vodnom kúpeli pri 62,5°C (v hrnci sa objavia prvé bublinky), aby sa deaktivovala lipáza. Nepriveďte do varu. Potom rýchlo ochlaďte a zmrazte. To samozrejme zničí veľa cenných komponentov, ale napriek tomu bude takéto mlieko užitočnejšie ako zmes.

Typy odsávačiek mlieka

Typy odsávačiek mlieka podľa mechanizmu účinku delíme na mechanické a elektrické. Pokročilé modely odsávačiek majú dvojfázové režimy odsávania. Najprv je mliečna žľaza podrobená jemnému a rýchlemu pôsobeniu, stimuluje sa uvoľňovanie mlieka, a potom začne pomalé a hlboké odsávanie mlieka.

Mechanické odsávačky mlieka

Hnacou silou, ktorá v takýchto odsávačkách vytvára podtlak, sú mechanické sily na časti prístroja, ktoré žena produkuje.

klady

• nízka cena;
• nie je potrebné žiadne napájanie;
• nevytvára zbytočný hluk;
• silu čerpania reguluje samotná žena v závislosti od jej pocitov;
• všetky časti je možné umývať a sterilizovať.

Mínusy

• čas sa mierne šetrí kvôli pomalej práci;
• pri dlhodobom používaní sa v rukách cíti únava;
• krehkosť niektorých modelov.

Napriek všetkým nevýhodám mechanických odsávačiek mlieka, ak je povaha odsávania epizodická 1-2 krát denne, tieto modely sú pre vás celkom vhodné.

Injekčná odsávačka mlieka

1. Odsávačka materského mlieka. Toto je najjednoduchší a najlacnejší typ odsávačky mlieka. Skladá sa z trysky na prsia a gumovej hrušky (pumpy). Pri odsávaní sú obsadené obe ruky: jedna ruka tlačí na pumpu, čím vytvára vákuum, čo spôsobuje nával mlieka, a druhá tlačí prístroj k hrudníku. Zároveň sa do pumpy dostáva mlieko, ktoré sa pri napĺňaní musí vypustiť do fľaše. Vylepšenou verziou odsávačky mlieka je odsávačka mlieka s hruškou pripojenou hadičkou k fľaši.
2. Injekčná odsávačka mlieka. Skladá sa z dvoch do seba zasadených valcov. Na konci jedného z nich je lievik, ktorý susedí s bradavkou. Vzájomným pohybom valcov, podobne ako v injekčnej striekačke, sa vytvára podtlak a mlieko sa odoberá z prsníka.
3. Piestová odsávačka mlieka. Rovnako ako odsávačka mlieka sa skladá z troch častí: silikónovej trysky na prsník, mechanickej časti a fľaše. Mechanickou časťou je v tomto prípade páka. Pevným pritlačením odsávačky k prsníku a prácou s pákou dosiahnu odsávanie mlieka z prsníka.

Odsávačka mlieka s pumpičkou
Piestová odsávačka mlieka

Elektrické odsávačky mlieka

V elektrických odsávačkách mlieka je odsávanie poháňané elektrinou, ktorá poháňa motor, ktorý vytvára vákuum. Žena musí iba stlačiť tlačidlo.

klady

• rýchly zber mlieka;
• režimy čerpania rôznej sily;
• vhodné na pravidelné čerpanie.

Mínusy

• vysoká cena;
• robí veľa hluku.

High-tech variáciou elektrickej odsávačky mlieka je elektronická odsávačka mlieka. K doterajším schopnostiam elektrickej odsávačky mlieka je tu pridaná elektronická pamäť, schopná zapamätať si individuálny režim odsávania a reprodukovať ho pri následnom používaní prístroja. Zároveň pri dekantácii dochádza k masáži pŕs, ktorá zlepšuje pohyb mlieka cez kanáliky, čím sa čo najviac napodobňuje proces sania dojčaťa. Niektoré modely dokonca nevyžadujú oporu ruky. Elektronické odsávačky mlieka sú dosť drahé, je lepšie si ich prenajať.

Elektrická odsávačka mlieka Elektronická odsávačka mlieka

Kompletná sada odsávačiek mlieka

K odsávačkám mlieka si môžete dokúpiť náhradné nádoby na uchovávanie mlieka, mraziace vrecká, nálevky na prsia z rôznych materiálov a priemerov. To všetko sa predáva v hotových súpravách.

V kontakte s

Odsávanie je ideálne na prevenciu upchatia (laktostázy), ako aj na zvýšenie množstva mlieka. Ak však kŕmite dieťa na požiadanie (interval medzi kŕmením je 2-2,5 hodiny) a máte možnosť byť s dieťaťom 24 hodín denne, nie je potrebné odsávať, pretože mlieko prichádza presne v takom množstve. ktoré rastúce dieťa potrebuje.telo dieťaťa.

Existuje však niekoľko dôvodov, prečo je odsávanie mlieka jednoducho nevyhnutné:

Kŕmenie podľa režimu. V tomto prípade sa dieťa aplikuje na hrudník až 6-8 krát denne. Preto odborníci odporúčajú po každom kŕmení, kým sa hrudník úplne neuvoľní. Takýto postup je potrebný, aby mozog nevysielal signály o veľkom množstve mlieka, čo môže neskôr viesť k zníženiu hladiny.

Ak je vaše dieťa od vás preč alebo potrebujete na niekoľko hodín odísť.

Ak užívate lieky, ktoré sú nezlučiteľné s dojčením. Týmto spôsobom môžete pokračovať v kŕmení po potrebnom priebehu liečby.

Ako správne odsať mlieko

Existujú 2 spôsoby odsávania mlieka:
- ručné čerpanie;
- mechanické odsávanie (pomocou odsávačky mlieka).

Na zber mlieka môžete použiť sterilizovanú misku so širokým hrdlom alebo špeciálnu nádobu.

Pri vyjadrovaní rúk si musíte najskôr umyť ruky. Potom vezmite hrudník do dlane. Urobte to tak, že palec bude navrchu 4-5 cm od dvorca (peripapilárna zóna). Teraz začnite opatrne zmenšovať palec ukazovákom a masírovať oblasť mliečnych kanálikov.

V tomto prípade by sa vaše prsty mali posúvať zhora nadol do oblasti dvorca. V žiadnom prípade bradavku nestláčajte. V prvých minútach môže byť mlieko slabo vylučované, avšak po rytmických dekantačných pohyboch sa spustí reflex jeho uvoľňovania a celá procedúra sa urýchli.

Manuálne odsávanie je veľmi pohodlné, ak ho nepoužívate príliš často a dieťatko kŕmite z fľaše len občas.

Začnite čerpať. Umiestnite palec druhej ruky približne 3 cm nad bradavku a ukazovák a prostredník 3 cm pod bradavku. Vykonajte tlačný pohyb prstami, bez toho, aby ste ich uvoľnili z bradavky, smerom k sebe. Potom bradavku odtlačte od seba. Pokračujte v rytmickom pohybe prstov, kým mlieko neprestane kvapkať. Potom otočte prsty okolo bradavky o 90°C a pokračujte v pumpovaní v tejto polohe. To isté urobte s druhým prsníkom.

Nikdy nestláčajte hrudník ani ho neťahajte dopredu. Takže ju zraníte, môžu sa na nej objaviť modriny a praskliny, bude bolieť koža.

Ak sa nevieš vyjadriť mlieko ručne, kúpte si mechanické alebo elektrické mlieko odsávanie. Pamätajte však, že mnohí odmietajú pomôcť mlieko odsávanie kvôli tomu, že pumpovanie s ním sa im zdá bolestivé, aj keď rýchlejšie a jednoduchšie ako s pomocou rúk.

Podobné videá

Mnoho čerstvých matiek dojčí úspešne a dlho, nikdy sa neuchýli k odsávaniu. V ideálnom prípade by správne nastolená laktácia mala prebiehať týmto spôsobom: množstvo vyprodukovaného mlieka zodpovedá potrebám dieťaťa a žena nepociťuje žiadne problémy. Zručnosť odsávania je však potrebná v mnohých situáciách: prebytok mlieka, túžba zvýšiť jeho množstvo, potreba zásobiť sa mlieko„na budúce použitie“.

Budete potrebovať

• - odsávačka;
• - sterilizované fľaše.

Inštrukcia

Kontrolujte laktáciu od prvých minút po narodení dieťaťa, ak je to možné. Spravidla sa na pôrodnej sále aplikujú na hrudník. Táto prax umožňuje bábätku prijímať cenné kolostrum a matke sa naladiť na správne dojčenie. Buďte pripravení na okamžitý vzhľad mlieka: môže sa to stať už prvý deň po. Je dôležité nepremeškať tento moment, pretože inak bude ten nasledujúci veľmi bolestivý.

Masírujte si prsia, najmä tie oblasti, ktorých sa dotýkate. Nemôžeš sa ľutovať. Ak sa tak nestane, bude to len horšie.

Vyjadrite mlieko aktívnym miesením hrudiek. Potom si položte dieťa na hruď. Nepodarí sa vám všetko vysloviť do poslednej kvapky a dieťa úspešne odsaje zvyšky. Ak je to možné, zvoľte polohu tak, aby brada spočívala na boľavom mieste.

Musíte pumpovať každé tri hodiny. A určite pred kŕmením. Ak po kŕmení bábätka odsajete mlieko, mozog vyšle signál, že dieťatko nie je plné. Tok mlieka sa zvýši. Dostanete sa do začarovaného kruhu.

Taktiež pri liečbe laktostázy musíte sledovať množstvo tekutín, ktoré vypijete, aby ste znížili tvorbu mlieka. Spolu s polievkami, ovocím a zeleninou by objem nemal presiahnuť jeden liter.

Ak sa po aktívnom čerpaní stav na druhý deň nezlepší, musíte navštíviť lekára.

Počas obdobia dojčenia je tento jav pomerne častý. Nie vždy má matka možnosť nakŕmiť dieťa včas, napríklad kvôli práci. Niekedy bude mať žena dlhú liečbu, ktorá je nezlučiteľná s dojčením, a je lepšie zásobiť sa materským mliekom, aby sa dieťa neprenieslo na umelé mlieko. Dôvodov môže byť veľa. Na odsávanie mlieka nie je potrebné kupovať drahé prístroje, stačia len ruky a správna technika. Ako odsať materské mlieko rukami? Akým chybám by ste sa mali snažiť vyhnúť?

Prečo je potrebné čerpanie

V sovietskych časoch pediatri trvali na tom, že po každom kŕmení by sa prsia mali dodatočne dekantovať, ako sa hovorí, „vysušiť“. Verilo sa, že tento postup pomáha dosiahnuť optimálnu úroveň laktácie a je prevenciou stagnácie mlieka. Moderní odborníci tento názor kategoricky nezdieľajú a povoľujú odsávanie materského mlieka iba v prípadoch, keď je to skutočne nevyhnutné.

Potreba čerpania nastáva v nasledujúcich prípadoch:

• Keď laktácia prevyšuje spotrebu (príliš veľa mlieka, dieťa nemá čas jesť, dojčenie je ukončené, matka pracuje).
• Ako prevencia mastitídy (robené s nepríjemnými pocitmi, tesneniami, bolesťou na hrudníku).
• Udržiavanie laktácie počas obdobia odmietnutia dojčenia (ochorenie matky, neúčinné sanie prsníka predčasne narodeným dieťaťom).
• Keď je potrebné urobiť zásoby jedla pre dieťa (blíži sa dovolenka bez dieťaťa, matka často chýba v práci alebo škole).

Ak v hrudníku nie sú žiadne nepríjemné pocity, potom nie je potrebné po kŕmení dodatočne vyjadrovať: môže to viesť k stagnácii. Postup čerpania by sa mal vykonávať len vtedy, keď je to nevyhnutné pre matku alebo dieťa. Ak si v tom nie ste istá, najlepšie je kontaktovať laktačnú poradkyňu.

Výhody a nevýhody ručného čerpania oproti hardvéru

Ručné čerpanie má niekoľko významných výhod:

• Dostupnosť. Nemusíte kupovať ďalšie drahé zariadenia.
• Fyziologické.
• Ručné odsávanie zvyšuje laktáciu.
• Mlieko môžete ručne odsať kedykoľvek a za každých okolností.
• Správna technika zaisťuje bezbolestný proces.
• Pri dodržaní pravidiel čerpania je nemožné zraniť prsnú žľazu rukami.

Existujú aj nevýhody:

• Proces je pomerne dlhý (najmenej 20-30 minút).
• Na zvládnutie správnej techniky sú potrebné skúsenosti a neustála prax.

Vzhľadom na zjavné výhody väčšina matiek uprednostňuje manuálne odsávanie mlieka. Dojčiace poradkyne s nimi súhlasia a ručný spôsob odsávania považujú za najsprávnejšiu a najfyziologickejšiu tvorbu mlieka mimo dojčenia.

Ako manuálne odsať materské mlieko

Odsávanie mlieka rukami je dosť namáhavý proces, ale najfyziologickejší. Babičky a mamičky nemali po ruke moderné prístroje, ktoré by im pomáhali pri vyjadrovaní prsníkov, ale v prípade potreby sa s touto úlohou úspešne vyrovnali.

Často pomáha jemná masáž mliečnych žliaz. Musíte to urobiť krúživými pohybmi po dobu 10-15 minút. Nestojí za to vynaložiť príliš veľa úsilia. Pohyby by mali byť mäkké a hladké

Príprava na ručné čerpanie

Nie je vždy možné prsník odsať prvýkrát, najmä ak v tejto veci nie sú žiadne skúsenosti. Aby ste uľahčili tok mlieka, musíte spôsobiť zhon. Môžete použiť nasledujúce metódy:

• Umyte si hrudník teplou vodou. Postačí teplý obklad z uteráka alebo sprchy.
• 10-15 minút pred pumpovaním vypite šálku teplého čaju alebo vody.
• Môžete dobre spôsobiť sčervenanie, ak sa predkloníte a trochu potrasiete hrudníkom.
• Psychologický dopad: myslite na dieťa, predstavte si ho v blízkosti, ako saje mlieko.
• Môžete využiť fyzický kontakt s bábätkom, napríklad si k nemu len ľahnúť.
• Mnohým mamám pomáha relax pri upokojujúcej hudbe alebo zvukoch prírody, ktoré sa dajú zapnúť cez slúchadlá.
• Najefektívnejšie je dať jeden prsník bábätku, aby salo, a druhý odsať. Príliv bude v oboch mliečnych žľazách súčasne a nebude ťažké získať mlieko.

Dôležité: Ak sú v hrudníku hrudky, masáž sa musí robiť veľmi opatrne. Nesnažte sa ich zlomiť alebo rozdrviť. To je veľmi nebezpečné pre zdravie ženy! Nemala by byť žiadna bolesť.

Technika zmäkčenia dvorca bradavky pomôže pripraviť prsník na odsávanie. Táto metóda výrazne pomôže mladej matke prvýkrát po pôrode. Vďaka tejto technike sa vytvaruje bradavka, prsník zmäkne a pre dieťatko sa ľahšie saje a pre matku v prípade potreby odsaje mlieko.

1. Preložte tri prostredné prsty oboch rúk v blízkosti bradavky a vytvorte akési „okno“.
2. Pritlačte prsty k hrudníku a vydržte v tejto polohe asi 10 sekúnd.
3. Dajte prsty zvisle a znova stlačte a držte 10 sekúnd.
4. Opakujte všetky manipulácie ešte niekoľkokrát.

30 až 60 sekúnd tejto masáže pomôže zjemniť dvorec.

Manuálne odsávanie materského mlieka

Keď je prsník dobre pripravený, môžete pristúpiť k samotnému odsávaniu. Pokyny krok za krokom:

1. Palec by mal byť umiestnený v hornej časti dvorca a ukazovák v spodnej časti.
2. Urobte pohyb prstami smerom k hrudníku, pričom medzi prstami zľahka stlačíte dvorec.
3. Pevnejšie stlačte dvorec.
4. Posuňte prsty dopredu.

Správnu polohu prstov na dvorci bradavky znázorňujú zelené šípky, červené sú nesprávne.

Nesprávny úchop bradaviek spôsobí, že mlieko prenikne hlbšie do prsníka a bude takmer nemožné ho odsať.

Všetky manipulácie sa musia robiť hladko, bez trhania hrudníka a bez ponáhľania. Prsty by sa nemali kĺzať po mliečnej žľaze. Musíte sa uistiť, že poloha prstov sa nezmení. Za bradavku nemôžete príliš ťahať. To môže poškodiť mliekovody.

Ak mlieko nejde hneď, nezúfajte. Možno, že vykonaním niekoľkých pohybov opísaných vyššie bude možné prsník vyjadriť. Mlieko najprv vyteká po kvapkách a až potom bije sebavedomým prúdom. Netreba nechávať veci na polceste. Vyjadrenie si vyžaduje čas.

Ak sa mlieko prestalo vyjadrovať, potom môžete urobiť tie isté body, len položte prsty nie horizontálne, ale vertikálne.

Ak sa po takejto manipulácii mlieko neuvoľní, môžete to zopakovať alebo sa pokúsiť spôsobiť ďalšie splachovanie.

Technika čerpania vertikálneho uchopenia

Metóda teplej fľaše

Sú chvíle, keď je ťažké dostať sa von. Často sa to stáva pri kongestívnych a zápalových procesoch v hrudníku. Pevná bradavka a bolesť vám bránia odsať mlieko bežným spôsobom, potom môžete použiť metódu „Teplá fľaša“. Podstata je takáto:

1. Musíte si vziať sklenenú fľašu s hrdlom asi 4 cm alebo trochu viac.
2. Fľaša sa dobre zahrieva v horúcej vode.
3. Krk pred procedúrou sa musí ochladiť nanesením ľadu alebo jednoducho ponorením do studenej vody.
4. Areola bradavky sa namaže olejom alebo vazelínou a umiestni sa do hrdla fľaše.
5. Pod vplyvom tepla sa cumlík vtiahne do fľaše a mlieko začne vynikať sebavedomým prúdom. Po úľave je možné fľašu vybrať.

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré sa musia dodržiavať, a potom nebude problém s odsávaním a skladovaním mlieka:

1. Fľašu alebo inú nádobu na mlieko je potrebné pripraviť vopred, aby sa pri začatí odsávania do obrúska nestratili vzácne kvapky.
2. Ruky mamy by sa mali dôkladne umyť mydlom.
3. Nemala by byť žiadna bolesť! Ak pumpovanie bolí, potom je technika nesprávna a musíte sa obrátiť na konzultanta o dojčení alebo si dôkladnejšie preštudovať materiál na túto tému na internete alebo v odbornej literatúre.
4. Je potrebné odsať jeden prsník aspoň 5-6 minút a potom pristúpiť k druhému. Po dekantácii druhého prsníka sa musíte vrátiť k prvému.
5. Aby ste získali plnohodnotné mlieko, musíte odsávať dlho (asi 30 minút). Až po takejto práci si môžete byť istí, že sa do nádoby dostalo predné aj zadné mlieko.
6. Ak sú vaše ruky unavené, môžete ich vymeniť. Nie je potrebné zmeniť pumpovanie na cvičenie.
7. Odsávanie je potrebné vykonávať každých niekoľko hodín, pričom sa simuluje aplikácia dieťaťa na prsník. Takže dojčenie bude úspešne zachované a množstvo výsledného produktu bude dostatočné na kŕmenie dieťaťa.
8. Ak matka počas liečby drogami pumpuje len preto, aby dojčila, potom je takýto produkt nepoužiteľný a musí sa zlikvidovať.
9. Neverte iným ľuďom, že vyjadrujú vaše prsia. Iba samotná žena, zameraná na svoje pocity, bude schopná urobiť všetko správne a dosiahnuť vynikajúce výsledky.
10. Odsatý mliečny výrobok je potrebné správne skladovať (do 8 hodín pri izbovej teplote, dva dni v chladničke, do roka v mrazničke).
11. Dôležité je správne balenie – ide o špeciálne nádoby a vrecká na mrazenie. Sú vzduchotesné a vybavené meracou stupnicou, ktorá je veľmi vhodná na skladovanie a následné použitie.
12. Každá fľaša vytlačeného produktu musí byť podpísaná s uvedením dátumu a času procesu vytláčania. Pomôže to vyhnúť sa kŕmeniu dieťaťa mliekom po expirácii.

Mlieko sa dá rozlíšiť podľa farby. Obrázok jasne ukazuje rozdiel.

Predné mlieko je menej uspokojivé, zatiaľ čo zadné mlieko je výživnejšie a hustejšie. Výsledkom kombinácie oboch tekutín je dokonale vyvážený kompletný produkt.

Ruky sú dokonalou prirodzenou „odsávačkou mlieka“. Pri správnej technike a kompetentnom prístupe už nebude potrebné nič viac na udržanie dojčenia alebo zabezpečenie zdravej výživy bábätka aj v neprítomnosti matky. Ako hardvérovým spôsobom vyjadrovať prsia.