Milujúci a starostlivý rodič si vždy všimne tie najmenšie zmeny v stave svojho dieťaťa. V tomto prípade pre neho nebude ťažké určiť, ako vonia výkaly jeho dieťaťa. Vôňa výkalov je prvým a najpresnejším diagnostickým kritériom, že dieťa môže mať zdravotné problémy. Včasným odhalením neprirodzeného páchnuceho zápachu sa dá predísť mnohým chorobám. V tomto článku sa pozrieme na to, aký by mal byť normálny zápach výkalov a čo môže naznačovať kyslý zápach výkalov u dojčiat.
Čo nám hovorí vôňa stolice?
V závislosti od toho, čo vaše dieťa zje, sa bude vôňa výkalov líšiť. Stolica získava zápach v dôsledku indolu, sírovodíka, fenolu, metánu a skatolu. To všetko sú produkty rozkladu jedla, ktoré vaše dieťa skonzumovalo. Ak rodičia vedia, ako by mali výkaly dieťaťa normálne cítiť, potom bude pre nich jednoduchšie určiť prítomnosť odchýlok v zdravotnom stave.
Je veľmi dôležité vždy zhodnotiť a rozobrať stoličku dieťaťa. V útlom detstve vám nepovie, že ho niečo trápi. Ale vzhľadom na povahu stoličky je to celkom viditeľné. Preto, ak si všimnete kyslý zápach vo výkaloch dieťaťa, môže to znamenať prítomnosť akýchkoľvek porúch v tráviacom systéme.
Vôňa výkalov je normálna
Spočiatku výkaly dieťaťa nemajú žiadny zápach. Ide o takzvané pôvodné výkaly (mekónium), ktoré sa tvorili v maternici. Až na tretí deň života bábätka si môžete všimnúť zmeny v pohybe čriev. Okrem toho sa budú líšiť v závislosti od typu kŕmenia dieťaťa.
Ak je dieťa dojčené, potom je mierne kyslý zápach výkalov celkom normálny. Ak však u dieťaťa náhle pocítite silný kyslý zápach výkalov, je lepšie o tom informovať pediatra.
U umelých detí bude zápach výkalov ostrejší. Navyše sa nebojte, ak cítite hnilobný zápach - pre umelo kŕmené deti je to variant normy.
Kedy by ste sa mali obávať?
Kedy by teda rodičia mali biť na poplach a konať? Ostrý kyslý zápach výkalov u dojčiat môže signalizovať prítomnosť fermentačnej dyspepsie. Jeho príznakmi sú hnačka, nadúvanie, nadúvanie a plynatosť. Tekutá stolica zeleného odtieňa, podobná pene, naznačuje porušenie absorpcie mliečneho cukru.
Silný páchnuci zápach môže získať výkaly, ak má dieťa problémy s pankreasom a hrubým črevom. Takýto zápach môžu vyvolať aj doplnkové potraviny, ktoré obsahujú lepok.
Stolica, ktorá zapácha ako hniloba, je príznakom kolitídy, hnilobnej dyspepsie, zhoršenej motility čriev, zhoršeného trávenia v žalúdku a dysbakteriózy.
Diagnostické opatrenia
Vzhľad kyslého zápachu si vyžaduje diagnózu zdravotného stavu. Komplex povinných diagnostických postupov zahŕňa:
- zistenie príčin vzniku nepríjemného zápachu v stolici;
- vizuálna kontrola;
- klinický krvný test (na zistenie zápalového procesu v tele);
- koprogram (vyšetrenie výkalov);
- bakteriologická kultúra výkalov (na zistenie infekčných chorôb).
Všetky ostatné diagnostické opatrenia, ak sú potrebné, predpisuje pediater na presnejšiu analýzu situácie.
Dojčenie a výkaly
Ako sme už spomenuli, mekónium je bez zápachu, pretože pozostáva z plodovej vody, epitelových buniek a ďalších látok, ktoré dieťa prehltne. Má dechtovú konzistenciu a čierno-zelenú farbu.
V prvých 10 dňoch sa tvorí vlastná mikroflóra dieťaťa a jeho telo si zvyká na materské mlieko. Počas tohto obdobia má stolica zelenkastý odtieň a konzistenciou je podobná kaši. U dojčiat na HB je tiež kyslý zápach výkalov.
Ďalej, každý deň sa výkaly dieťaťa stávajú viac a viac zrelými. Stáva sa žltej farby, homogénnej konzistencie. Môžu sa objaviť jemné fľaky hlienu alebo biele vločky, ale nebojte sa, je to len nestrávené materské mlieko. Má podobnú hrúbku ako kyslá smotana. Vôňa takýchto výkalov nie je silná, podobne ako kefír, tvaroh alebo kyslé mlieko.
Výkaly dojčeného dieťaťa sa môžu zmeniť. Závisí to od stravy matky. Ak sa vaše dieťa ničoho nebojí a neustále priberá, nie je dôvod na obavy.
Výkaly počas umelého kŕmenia
Keď je dieťa kŕmené umelým mliekom, jeho výkaly budú viac formované ihneď po prechode mekónia. Bude mať hustú, jednotnú konzistenciu, tmavožltú alebo hnedú farbu. Vôňa výkalov bude typická, ale nie taká ostrá. Deti v tomto veku sa môžu vyprázdňovať 1 až 3 krát denne.
Kyslý zápach výkalov u dojčiat na IV sa môže objaviť po zavedení doplnkových potravín. Okrem zápachu si v konzistencii stolice môžete všimnúť nestrávené kúsky jedla, spravidla ide o zeleninu alebo ovocie. Ak dieťa nemá alergiu na doplnkové potraviny, netrápi ho nafukovanie ani bolesti bruška, potom by ste doplnkové potraviny z jedálnička nemali vyraďovať. Čoskoro si telo vášho dieťaťa zvykne na pevnú stravu.
Možné príčiny odchýlok
Kyslý, ostrý, hnilobný, bažinatý, páchnuci zápach výkalov môže naznačovať možné porušenie zdravia dieťaťa. Môže tiež zapáchať ako pokazené vajcia. Zároveň bude jeho konzistencia buď príliš tekutá alebo príliš tuhá a farba bude zelená, šedá alebo čierna.
Možné príčiny kyslo zapáchajúcich výkalov u dojčiat môžu zahŕňať:
- Nutričná nerovnováha. Stolica bude riedka, penivá, s ostrým kyslým zápachom. Vaše dieťa môže dostávať veľa predného mlieka s vysokým obsahom cukru. Ak chcete situáciu napraviť, musíte buď nechať dieťa pri jednom prsníku dlhšie (15-20 minút), alebo odsať prvé mlieko.
- Zápcha. Často sa objavujú u detí kŕmených umelým mliekom. Existuje zriedkavá defekácia (menej ako raz denne), bolesť tohto procesu, tvrdá konzistencia výkalov s vôňou zhnitých vajec. Na pomoc dieťaťu použite fermentovanú mliečnu zmes alebo preháňadlá predpísané pediatrom.
- Alergia. Stolica bude častá, zelenej farby, páchnuceho zápachu, vodnatej konzistencie, prípadných nečistôt hlienu alebo krvi. Môže sa vyskytnúť ako pri HB, tak aj pri IV. V prípade HB je potrebné, aby matka prehodnotila svoj jedálniček a odstránila z neho potraviny, ktoré by mohli u dieťaťa vyvolať alergiu. Pri IV vymeňte zmes za hypoalergénnu.
- Dysbakterióza. U dojčiat je kyslý zápach výkalov, časté vyprázdňovanie, tekutá, zelená stolica s penou, hlienom alebo krvou. Zároveň má dieťa často plynatosť a slabý prírastok hmotnosti. Po testovaní môže byť predpísaný priebeh probiotík. HB v tomto prípade pomáha tým, že urýchľuje rast prospešných baktérií v črevách dieťaťa. Pri IV je predpísaná terapeutická zmes s prebiotikami a probiotikami.
- nedostatok laktázy. Veľmi kyslý zápach výkalov u dojčiat naznačuje nedostatočné množstvo enzýmu zodpovedného za trávenie laktózy, teda mliečneho cukru. Proces defekácie sa mieša s vypúšťaním plynov, pretože dochádza k zvýšenej tvorbe plynu. Stolica sa stáva zelenou a má vodnatú, penovú štruktúru. V takejto situácii sa matke odporúča znížiť spotrebu plnotučného mlieka a je jej predpísaný aj príjem enzýmov. Umelec má predpísanú zmes s nízkym obsahom laktózy.
- Infekcie. Stolica má silný zápach hniloby, stáva sa tekutá, častá a získava netypickú farbu. To všetko sprevádza bolesť v epigastrickej oblasti, vracanie a hypertermia. Najčastejšou príčinou je rotavírusová infekcia. V tomto prípade musíte zavolať lekára. Pred jeho príchodom dajte dieťaťu dostatok tekutín. Dobrou možnosťou sú perorálne rehydratačné roztoky alebo materské mlieko.
Predpoveď
Aká bude prognóza zdravia vášho dieťaťa, závisí od dôvodu, ktorý spôsobil takéto zmeny v povahe stolice dieťaťa. Mnohé choroby sú ľahko liečiteľné a nevyžadujú si radikálnu zmenu životného štýlu. Zbavenie sa príčin a príznakov môže trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov. Stačí len prísne dodržiavať všetky odporúčania, ktoré vám dal pediatr.
Existujú však také choroby, ktorých objavenie radikálne mení život dieťaťa. Napríklad syndróm dráždivého čreva alebo Crohnova choroba si vyžaduje celoživotnú diétu a medikamentóznu terapiu.
V každom prípade je lepšie poradiť sa s lekárom, ak sa u dieťaťa zistí kyslý zápach výkalov alebo iné prejavy deviantného vývoja.
Prevencia
Ako viete, chorobe je lepšie predchádzať, ako ju liečiť. Niektoré obmedzenia spojené so stravou matky aj dieťaťa pomôžu vyhnúť sa nepríjemným následkom a zachovať zdravie dieťaťa. Napríklad, ak sú zmeny v povahe stolice spôsobené príjmom určitých potravín, potom sa v tomto prípade vyvinie špeciálna strava, ktorá ich vylučuje. Tieto obmedzenia môžu byť dočasné alebo trvalé v závislosti od závažnosti stavu. V každom prípade predpísaná strava pomôže znížiť bolesť, odstrániť nadúvanie a normalizovať stolicu.
Je tiež dôležité dodržiavať pravidlá správnej prípravy jedla, aby ste sa vyhli infekcii. V prvom rade ide o výživu ženy, ktorá dojčí dieťa.
Koľko rôznych otázok vzniká každý deň mladej matke s narodením dieťaťa, najmä ak je prvorodený. Jedným z dôvodov vzrušenia a niekedy aj paniky je stolica u bábätka, jej farba a vôňa, množstvo stolice a frekvencia stolice, konzistencia a prítomnosť nečistôt. Norma a patológia stolice u dojčaťa a budú diskutované v článku.
Matky najčastejšie posudzujú normu a patológiu podľa farby výkalov a keď sa zmení, nie vždy primerane panikária. Normou je zmena farby stolice u novorodencov, ako aj stupeň hustoty alebo konzistencie výkalov.
V prvých 1-2 dňoch po narodení dieťaťa je stolica viskózna, tekutá, takmer bez zápachu, takmer čierna alebo s. Takáto primordiálna stolica je absolútnou normou, nazýva sa "meconium".
Povaha pôvodnej stolice u novorodenca je spôsobená tým, že dieťa v maternici prehltlo spolu s plodovou vodou. Vzhľad mekónia je veľmi dôležitý, naznačuje normálnu činnosť čreva.
Po narodení bude stolica dieťaťa závisieť od typu kŕmenia (umelého alebo zmiešaného), objemu a frekvencie kŕmenia. Je to spôsobené nielen farbou výkalov, ale aj ich konzistenciou, frekvenciou stolice a dokonca aj zápachom.
Od 3. do 6. dňa života stolica postupne nadobúda sivozelenú farbu alebo sivastú, stáva sa hustejšou. Odráža adaptáciu novorodenca na novú stravu a poukazuje na dostatočné množstvo prijatého materského mlieka. Ak mekónium naďalej vyčnieva na 3-5 deň, dieťa by malo byť naliehavo vyšetrené lekárom.
Od 2 týždňov sa farba výkalov dieťaťa stáva žltou alebo horčicou, konzistencia zostáva vodnatá. Stolica môže konzistenciou a farbou pripomínať hrachové pyré alebo horčicu. Stolica má mierny zápach kyslého mlieka. Je prijateľné mať v stolici malé biele zrniečka, malé množstvo hlienu. Je dôležité, aby výkaly neboli vodnaté alebo naopak veľmi husté.
Frekvencia dojčenia
Frekvencia stolice u dojčaťa počas dojčenia sa značne líši od 12-krát denne v prvom mesiaci života po 1-krát za 5 dní - od 2 do 3 mesiacov.
Do mesiaca a pol môže dojčené dieťa vyprázdniť črevá 4 až 12 krát denne. Následne sa frekvencia stolice postupne znižuje. Prechod z kolostra s jeho laxatívnymi vlastnosťami na zrelé mlieko u matky vedie k zníženiu frekvencie stolice u dieťaťa.
Od 2-3 mesiacov života sa dieťa môže zotaviť s rôznymi frekvenciami: jedno dieťa - až 4-5 krát denne, druhé - iba 1-2 krát za 5 dní.
Je dôležité, aby rodičia pochopili, že obe možnosti sú normou. Odchýlky sú možné, a to nie je patológia. Niektoré deti sa zotavia po každom kŕmení. Je dôležité, aby konzistencia, farba a vôňa stolice boli normálne a dieťa priberalo.
Množstvo výkalov závisí aj od frekvencie stolice: dieťa sa môže zotaviť 1-2 krát denne, ale hojne. Úzkosť by mala spôsobiť vodnatú stolicu viac ako 12-krát denne.
Ak sa dieťa zotavuje každých 4-5 dní, ale konzistencia výkalov je normálna, dieťa je pokojné, potom absolútne nie je potrebné dávať dieťaťu čistiace klystíry, podávať preháňadlá alebo dráždiť konečník mydlom alebo hrot teplomera na urýchlenie pohybu čriev.
Takéto manipulácie môžu viesť k zníženiu reflexného normálneho pohybu výkalov cez črevá. Podráždenie konečníka môže spôsobiť zápal sliznice konečníka a atrofické zmeny v nej pod vplyvom mydlových zásad.
Frekvencia a objem stolice nepriamo naznačujú, či má dieťa dostatok materského mlieka. Počítajú sa spolu s .
Povaha stolice sa mení so zavedením. Farba môže byť hnedá alebo môže mať zelené škvrny. Vôňa sa stáva silnejšou. V stolici sa môžu objaviť nestrávené hrudky.
Norma alebo patológia?
Obsah plienok by sa mal starostlivo preskúmať, aby sa včas identifikovala patológia. Existuje veľa možností pre frekvenciu a konzistenciu stolice u dojčiat, ale charakter stolice je dôležitým ukazovateľom zdravia dieťaťa.
Ak dieťa počas prvých 3 týždňov života nemalo dostatočný objem a konzistenciu stolice, mali by ste sa poradiť s lekárom. Môže to byť spôsobené nedostatkom materského mlieka. Kontrolné váženie tento predpoklad ľahko potvrdí.
Absencia dennej stolice s dobrým zdravotným stavom dieťaťa a normálnymi vývojovými ukazovateľmi sa neberie do úvahy, ak je stolica žltá a má mäkkú textúru. Toto nie je patológia a nevyžaduje žiadnu liečbu.
Materské mlieko sa delí na predné a zadné, líšia sa chuťou a zložením. Zadné mlieko je teda kalorickejšie, aj keď menej sladké a obsahuje enzýmy potrebné na štiepenie laktózy (mliečneho cukru).
Nasledujúce príznaky môžu naznačovať nedostatok zadného mlieka u dieťaťa:
- stolica má normálnu farbu, ale tekutú konzistenciu, trochu spenená a má štipľavý zápach;
- v konečníku sa objavilo podráždenie;
- dieťa je nepokojné počas kŕmenia aj po ňom;
- dieťa má podváhu.
V takýchto prípadoch by matka mala pri kŕmení dieťaťa meniť prsníky menej často.
Ak sa množstvo hlienu zvýšilo a stolica je žltá, zelená alebo hnedá, ale zdravie a správanie dieťaťa sa nezmenilo, môže to byť spôsobené rýchlym prerezávaním zúbkov. Ak sú zelené a hlien zaznamenané niekoľko dní za sebou, mali by ste sa poradiť s pediatrom.
Pri hojnej, vodnatej, páchnucej stolici je potrebná naliehavá lekárska pomoc. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o črevnú infekciu a hrozí dehydratácia tela dieťaťa.
Čierne sfarbenie hustej alebo mäkkej stolice sa môže objaviť, ak dieťa dostalo na liečbu doplnky železa. Ak takáto liečba neexistuje, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. V takýchto prípadoch sa vykoná vyšetrenie na vylúčenie vnútorného krvácania.
Tekutá šarlátová krv v stolici alebo jej pruhy v hliene sa môžu objaviť pri črevnej infekcii, byť prejavom alebo praskliny v konečníku. V každom prípade takýto príznak naznačuje závažnosť procesu a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Prejav nedostatku laktázy u dieťaťa môže byť:
- zelená stolička;
- ostrý kyslý zápach stolice;
- začervenanie v konečníku;
- detská úzkosť;
Rozdelenie pevných výkalov v malých kúskoch so silným namáhaním dieťaťa, napätie v bruchu, sprevádzanie defekácie s plačom sa zaznamenáva so zápchou. Dôvod môže spočívať v nesprávnej strave dojčiacej matky alebo v produkte, ktorý nie je vhodný pre dieťa, zavedenom ako doplnková strava. Pediatr vám môže pomôcť pochopiť príčinu zápchy a poradiť, ako ju odstrániť.
Pri zavádzaní doplnkových potravín sa u dieťaťa objavuje zmena farby a konzistencie výkalov, nepríjemný zápach. Môžu byť prítomné odlíšiteľné kúsky zeleniny, ale to je spôsobené tým, že zelenina (aj varená) je ťažko stráviteľná, pretože tráviaci systém ešte nie je úplne vytvorený.
Zhrnutie pre rodičov
Charakter stolice a jej frekvencia u dojčiat sa líši v závislosti od veku dieťaťa, zloženia a množstva mlieka u matky, doplnkových potravín. Pohyb čriev sa mení aj pri niektorých ochoreniach dieťaťa. Ak existujú pochybnosti o zdravotnom stave drobkov v prípade zmeny konzistencie a frekvencie stolice, ak sú vo výkaloch hlien alebo iné patologické nečistoty, mali by ste sa obrátiť na pediatra a nie na samoliečbu.
Pediater E. O. Komarovsky odpovedá na otázku „Prečo dojčené dieťa zriedka kaká?“:
Pediater E. O. Komarovsky odpovedá na otázku „Čo ak dieťa nekaká každý deň?“:
Poradkyňa pri dojčení L. Sharova hovorí o stolici bábätka:
Detská stolička znepokojuje väčšinu moderných rodičov. Bez ohľadu na to, ako často sa objavuje, akú má konzistenciu a akú má farbu, tieto otázky sú veľmi naliehavé. Je ťažké vedieť, čo je normálne a čo je mimo normy. Pomerne často spôsobujú panikári rodičia u pediatrov veľa úzkosti. Dokonca aj jeden deň oneskorenia v pohybe čriev sa pre mnohých zdá neznesiteľný. Ale koniec koncov, dieťa sa prispôsobuje vonkajšiemu svetu a vie, ako naň reagovať. A starostliví a nadmerne horliví rodičia, zostáva sledovať svoje dieťa a v prípade potreby mu pomôcť.
Aká je stolica pre bábätko?
V prvom rade by ste si teda mali ujasniť, akú stoličku by dieťatko malo mať. V tomto prípade nie sú uvedené presné čísla a normy. Všetko je čisto individuálne a stolica bábätka sa tvorí na základe zjedenej porcie a kvality konzumovanej stravy. Je celkom normálne, ak sa po každom dojčení bábätku vyčistí žalúdok. V prvých týždňoch sa to stáva pravidelne. Ak nedôjde k vyprázdneniu, nemali by ste panikáriť. Môže sa objaviť za 2-3 dni. A to je tiež prirodzené.
Hneď ako sa dieťatko narodí, jeho stolica môže mať tmavozelenú farbu. Takáto stolička dieťaťa kvôli uvoľneniu obsahu čreva. Vtedy bola jeho výživa trochu iná, takže keď vyjde, zozelenie. Nemali by ste sa báť. Keď vyjde všetka potrava spracovaná vyvíjajúcimi sa črevami, výkaly získajú normálny žltkastý odtieň. Stane sa tak na 3.-4. deň v poli narodenia bábätka.
U niektorých detí dochádza k zadržiavaniu stolice v dôsledku zmeny stravovania. Na materské mlieko si ešte len zvykajú, takže adaptácia môže trvať aj niekoľko dní. Ak sa stolica dieťaťa neobjaví po 3 dňoch, potom sa odporúča kontaktovať pediatra. Vo väčšine prípadov bude stačiť masírovať bruško alebo si urobiť klystír studenou vodou. Všetko sa obnoví a bábätko sa bude cítiť lepšie.
Zápchu môžu vyvolať doplnkové potraviny. Niektoré matky si myslia, že dieťa neje dosť. Koniec koncov, je jednoducho nemožné vysvetliť jeho plač ostatným. Zavádzaním doplnkových potravín v prvých dňoch vyvolávajú kolonizáciu črevného traktu novými baktériami, čo vedie k zápche. Ak je možné nakŕmiť sa, potom sa neoplatí riskovať s doplnkovými potravinami. Je lepšie ho predstaviť o niečo neskôr. A ak nie je absolútne žiadne mlieko, mali by ste sa pripraviť na počiatočnú zápchu a miernu bolesť v črevách dieťaťa. Aj keď, všetko závisí od stravy.
Aká je stolica dieťaťa, pokiaľ ide o farbu? Ak je kojený, tak žltý bez nečistôt, tekutý, rôznych veľkostí. Pre deti kŕmené umelým mliekom je charakteristická aj žltá stolica hustejšej konzistencie, ktorá prichádza v pravidelných intervaloch.
Je úplne normálne vyprázdňovať sa 3-8 krát denne a raz za 3 dni. Všetko závisí od kolonizácie detského organizmu prospešnými baktériami a schopnosti enzýmov rozkladať zjedenú potravu.
V prvých dňoch života je farba stolice u dieťaťa tmavozelená, takmer čierna. Konzistenciou pripomína decht. Veľmi viskózna a lepkavá. Zvyškový obsah čriev skonzumovaný v maternici vychádza von.
Šedozelená alebo mierne žltkastá stolica sa zvyčajne objavuje na štvrtý alebo šiesty deň. Všetko závisí od množstva mlieka a jeho kvality. Čím viac dieťa zje, tým je pravdepodobnejšie, že stolica nadobudne normálny odtieň. Detská stolica najmenej 4 krát denne, aj keď existujú odchýlky.
Žltá stolica sa u bábätiek objavuje už v druhom týždni života. Dlho zostáva rovnaký odtieň, ak je dieťa dojčené.
S vekom môže zmena farby stolice dieťaťa naznačovať zavedenie doplnkových potravín. Koniec koncov, je to on, kto má najväčší vplyv na farbu výkalov. Ak začali dávať niekoľko kvapiek jablkového džúsu alebo dokonca 50 miligramov, potom by ste nemali byť prekvapení, keď stolička dieťaťa získala čierny odtieň. Je to spôsobené tým, že nedostatok enzýmov zameraných na trávenie výlučne materského mlieka sa zatiaľ nedokáže vyrovnať s novými doplnkovými potravinami. V dôsledku toho stolica oxiduje a vychádza v nepeknej čiernej farbe. Farba detskej stolice pri zavedení do stravy mrkvy alebo hrušiek môže získať viac žltý odtieň. Po brokolici a cukete je bežné vidieť mierne nazelenalý odtieň stolice.
Farba stolice u dieťaťa závisí od mnohých ukazovateľov. Môže sa líšiť v závislosti od výživy jeho matky, doplnkových potravín a zloženia použitej zmesi.
Normálna prsná stolica
V závislosti od veku možno rozpoznať normálnu stolicu u dojčiat. Ak je v prvých dňoch života výskyt zelených výkalov celkom normálny v dôsledku absorbovanej plodovej vody, potom do konca prvého týždňa je to neprijateľné.
Vo veku 3-7 dní získava farba stolice šedo-žltý odtieň a hustejšiu štruktúru. Vyprázdňovanie sa deje až 7-8 krát denne, ale 1 krát za pár dní je celkom normálne.
Od týždňa do mesiaca a pol stolica dieťaťa pripomína konzistenciu žltej alebo hnedastej krupice. V tomto prípade sa vyprázdňovanie pozoruje až 6-krát denne.
Od jedného a pol mesiaca je normálna stolica u dieťaťa dosť variabilná. Môže byť kašovitá aj tekutejšia. Rozsah farieb od žltkastej po zelenú. Frekvencia vyprázdňovania je od 1 do 4-6 krát denne. Veľa závisí od potravín, ktoré dojčiaca matka konzumuje.
So zavedením doplnkových potravín sa normálna stolica dieťaťa veľmi mení. Jeho črevá sa prispôsobujú novým jedlám, výsledkom čoho sú jasne žlté aj červenkasté, zelenkasté a hnedé stolice. Jeho konzistencia je dosť variabilná. Všetko závisí od toho, ako zjedený výrobok ovplyvňuje telo dieťaťa.
Častá stolica u dieťaťa
Väčšina rodičov ťažko chápe, že častá stolica u dojčiat, normálnej konzistencie, žltej alebo hnedastej farby, je normou. Ak je dieťa aktívne, dobre sa stravuje, priberá na váhe, chodí na toaletu nie viac ako 7-krát denne, potom to nie je dôvod na obavy. Tu dôvod nespočíva v hnačke, ale v špecifikách pohybu čriev. Takto lepšie asimiluje výsledné produkty.
Ak sa stolica dieťaťa zmenila, stala sa tekutou, má penové nečistoty, nepríjemný kyslý zápach a hlien - mali by ste sa obrátiť na svojho pediatra. Možno má dieťa črevnú infekciu a stojí za to okamžite prijať opatrenia. Alebo dôvod spočíva v nesprávnych doplnkových potravinách alebo suchej zmesi. Musíte konať veľmi rýchlo, pretože dehydratácia v dôsledku pravidelnej riedkej stolice je nevyhnutná.
Zriedkavá stolica u dieťaťa
Pre väčšinu rodičov je zriedkavá stolica u detí dôvodom na paniku. Mnohým mamám a najmä otcom sa dosť ťažko vysvetľuje, že je to norma. V prvých dňoch života môže dieťa pociťovať oneskorené vyprázdňovanie a v žiadnom prípade nie je možné stimulovať jeho črevá. Aj keď dieťa nemá stolicu 2 dni, tak na tretí deň sa už bez problémov vyprázdni. Nemali by ste predpokladať, že každé dieťa v prvých dňoch života musí ísť na toaletu aspoň 4-krát denne. Telo je individuálne. Zriedkavá stolica u dojčiat, ak sa pozoruje raz za 3-4 dni. A potom, pre niektorých je to norma.
Ponáhľanie sa na pomoc dieťaťu môže v tomto prípade len zhoršiť situáciu. Časté klystíry môžu vyplaviť rodiacu sa črevnú flóru a potom môže byť ďalšie trávenie potravy ešte problematickejšie. Ak chcete bábätku v prvých dňoch života pomôcť, mali by ste mu masírovať bruško v smere hodinových ručičiek. Vo väčšine prípadov to pomáha nielen na zlepšenie trávenia, ale aj ako prevencia koliky.
Ak dôjde k výraznému oneskoreniu stolice dieťaťa na pozadí zlého zdravotného stavu, horúčky a nadmerného vzrušenia, je vhodné dať chladný klystír na uvoľnenie obsahu čreva.
Krv v stolici u dieťaťa
Akonáhle sa krv nájde v stolici u dieťaťa, stojí za to upozorniť. Aj keď dôvod spočíva v trhlinách v bradavkách a dostala sa do pažeráka spolu s materským mliekom, musíte všetko dobre skontrolovať. Niektorým deťom, najmä tým mladším ako tri mesiace, chýba vitamín K. V materskom mlieku prekvapivo prakticky chýba a veľmi ťažko sa hromadí. Krv v dôsledku jeho nedostatku stráca sklon k zrážaniu a môže dôjsť ku krvácaniu do vnútorných orgánov. Krv v stolici u dojčiat, dokonca aj v malých množstvách vo forme pruhov, môže naznačovať hemoragické ochorenie novorodenca. Včasný príjem vitamínu môže zlepšiť situáciu a zabrániť progresii ochorenia.
Ďalším dôvodom, prečo môže byť u dieťaťa krv v stolici, je malá trhlina v konečníku. Ak dieťa často nechodí na toaletu alebo má zápchu, potom sa trhlina môže objaviť celkom jednoducho. Aj z obyčajného prdu.
Niekedy pre krv v stolici u dieťaťa berú zavedené doplnkové potraviny: repa, paradajky, melón.
Riedka stolica u dieťaťa
Ak chcete zistiť dôvod, prečo sa u dojčiat pozoruje riedka stolica, stojí za to pochopiť jeho stravu. Často je vinníkom takéhoto trápenia pre dieťa jeho starostlivá matka. Dokonca aj obyčajné uhorky môžu vyvolať riedku stolicu. Hojnosť zeleniny môže v prvých mesiacoch viesť k pravidelnej riedkej stolici. So zavedením doplnkových potravín by ste sa nemali obávať tekutej konzistencie. Infekcia môže byť dôvodom na obavy. Na pozadí voľnej stolice môže stúpať vysoká teplota, dieťa sa stáva podráždeným, odmieta dojčiť. Vyprázdňovanie sa vyskytuje častejšie ako 8-krát denne. Mali by ste okamžite zavolať sanitku, pretože dehydratácia môže byť smrteľná.
Penová detská stolička
Pri starostlivom pochopení problému môžeme povedať, že penivá stolica u dieťaťa má niekoľko dôvodov, ktoré závisia nielen od charakteristík jeho tela, ale aj od jeho matky.
- Nedostatok výživy. Keď dieťa cíti potrebu jedla, ale neprijíma ho v dostatočnom množstve, spenená stolica u dieťaťa sa môže stať vzorom. Ak matka nemá dostatok mlieka, potom sa problém dá vyriešiť pridaním umelého mlieka.
- Nedostatok laktázy. Penivá stolica u dojčiat je často spojená s nedostatkom laktázy, enzýmu zodpovedného za spracovanie materského mlieka. V tomto prípade existujú dve možnosti riešenia problému: pridajte tento enzým do stravy alebo prestaňte dojčiť.
- Potravinová alergia. Pri zavádzaní doplnkových potravín by ste mali byť veľmi opatrní. Telo dieťaťa môže reagovať nejednoznačne a penivá stolica u dieťaťa sa objaví s nápadnou frekvenciou. Ak má bábätko po prvej vzorke príkrmov spenenú stolicu, tak jej zavedenie treba odložiť o jeden až dva mesiace, kým v tele bábätka nebude viac enzýmov zodpovedných za správne spracovanie potravy.
Napraviť penivú stolicu u dieťaťa je veľmi jednoduché, ak vynaložíte minimálne úsilie a pozorne sledujete prebiehajúce zmeny v tele dieťaťa.
Stolica s hlienom u dieťaťa
V prípadoch, keď je u dieťaťa stolica s hlienom, nie je možné urobiť bez vyriešenia problému s nedostatkom enzýmov. Detský organizmus si s množstvom jedla jednoducho nevie poradiť, výsledkom sú nielen hlieny, ale aj riedka stolica. V niektorých prípadoch je vhodné zaviesť doplnkové potraviny vo forme ryžovej kaše a pre iných je užitočný kefír. Všetko závisí od veku dieťaťa, spôsobu kŕmenia pravidelnosti stolice s hlienom.
Každú matku malého dieťaťa možno do určitej miery nazvať profesionálkou v problematike vyprázdňovania detí - je to celkom prirodzené, keďže s príchodom bábätka do rodiny ho rodičia musia nielen obklopiť starostlivosťou a láskou, ale pozorne sledujte aj zdravie svojho drobca. Detská stolička, ktorá zodpovedá norme, je výborným potvrdením, že je s dieťaťom všetko v poriadku.
Ako by mala vyzerať bežná detská stolička?
Normálna stolica u dieťaťa vo veku 6-9 mesiacov je relatívny pojem, pretože normy pre fekálne ukazovatele kolíšu v pomerne širokých medziach a možno ich tiež interpretovať rôznymi spôsobmi. Medzi hlavné príznaky, pre ktoré sa vykonáva všeobecná analýza výkalov, patria:
- farba;
- konzistencia;
- prítomnosť nečistôt;
- vôňa.
Existuje veľa dôvodov na zmenu jedného alebo druhého ukazovateľa, ale najčastejšie to nie je znak vážneho ochorenia. Tak typ výživy dojčiat, ako aj obdobie, počas ktorého sa jeho tráviaci systém prispôsobuje novým podmienkam, môže viesť k neštandardnému typu vyprázdňovania detí. Pri tom všetkom je podľa Komarovského dôležité pochopiť, že na prvom mieste je vždy blaho dieťaťa a až potom jeho stolička.
Lekári pripomínajú, že vzhľad výkalov by vo väčšine prípadov nemal byť rozhodujúcim ukazovateľom zdravia dieťaťa. Mama by mala viac dbať na správanie a celkovú pohodu bábätkaFarba defekácie
Farba normálnych detských výkalov sa môže značne líšiť, od svetložltej a oranžovej až po tmavozelenú a hnedú. Medzi faktormi ovplyvňujúcimi farbu stolice dieťaťa je potrebné zdôrazniť:
- Druh kŕmenia. Kakanie bábätka prevládne, ak je úplne na materskom mlieku.
- Zavedenie doplnkových potravín. Vzhľad zelených farieb v stolici dieťaťa je spojený s nadmerným množstvom žlče pri zavádzaní nových produktov.
- Reakcia na drogy. Po užití niektorých liekov – napríklad antibiotík, aktívneho uhlia a prípravkov obsahujúcich farbivá alebo železo, môže drobcovi v porovnaní s normálom stmavnúť stolica. Ak sa však dieťa cíti dobre, takáto stolička by nemala vyvolávať obavy rodičov.
- Stráviteľnosť materského mlieka. Keď dieťa neabsorbuje mlieko dobre, jeho výkaly sa stanú zelenými alebo oranžovými.
- reakcia na žlčový pigment bilirubín. má žltohnedú farbu a je dôsledkom deštrukcie krvných bielkovín. 70 % novorodencov má fyziologickú žltačku, ktorá zvyčajne nevyžaduje liečbu. Tento pigment opúšťa telo močom a výkalmi, ich farba je žltá, oranžová a hnedá. Podobná stolica u dojčiat sa vyskytuje počas prvého mesiaca života.
- Hepatitída. Jedným z príznakov tohto infekčného ochorenia je zmena farby stolice, to znamená, že stolica zbelie. Našťastie je hepatitída u detí mladších ako jeden rok zriedkavá.
- Dysbakterióza. Svetlá farba detskej stolice poukazuje na nerovnováhu prospešnej črevnej mikroflóry.
- Prerezávanie zubov. Proces prerezávania zúbkov môže viesť aj k svetlej stolici u dieťaťa.
Zmena farby výkalov s ich obvyklou hustotou, zápachom a nečistotami môže súvisieť s problémami výživy, a nie s poruchami trávenia alebo nebezpečnými chorobami. Hodnotiť stoličku dojčiat by mala byť vo všetkých ohľadoch, a to nielen vo farbe.
Konzistencia výkalov
Do veku jedného roka je normálna konzistencia stolice kašovitá. V každodennom živote sa hustota pohybu čriev často porovnáva s horčicou, hrachovou polievkou alebo hustou kyslou smotanou. Deti majú tiež často tekuté alebo vodnaté výkaly, čo je tiež normálne - je to spôsobené tým, že prvých 6 mesiacov dieťa dostáva iba tekutú stravu a dokonca aj v 7-8 mesiacoch tvorí materské mlieko väčšinu jeho výživy . Vzniká problém: ako pochopiť, v ktorom prípade má dieťa hnačku a kedy je to len riedka stolica (odporúčame prečítať:). Existuje niekoľko charakteristických znakov:
- konzistencia výkalov sa stáva nielen tekutou, ale aj vodnatou;
- počet pohybov čriev sa výrazne zvyšuje;
- výskyt nepríjemného zápachu;
- výrazná žltá alebo zelená farba;
- telesná teplota stúpa;
- dávenie;
- prítomnosť takýchto nečistôt vo výkaloch: pena, hlien;
- slabosť a pomalé správanie dieťaťa.
Ak novorodenec naďalej priberá, dobre spí a je prebudený v obvyklom čase, ale výkaly sú zrazu príliš tekuté, zelené a objaví sa v nich pena a hlien, nemôžete panikáriť. Ak sa k predtým opísaným výkalom pridá zlý spánok a chuť do jedla, zvýšená náladovosť, nadnormálna teplota, kolika a gaziki, je potrebné kontaktovať pediatra.
Alarmujúcim príznakom pre matku a dôvodom na návštevu lekára by mala byť celková nevoľnosť dieťaťa, poruchy tráviaceho traktu, horúčka Prítomnosť nečistôt v stolici
V heterogenite a prítomnosti nečistôt vo výkaloch dojčaťa nie je nič nadprirodzené. Napríklad biele hrudky nie sú nič iné ako zrazené mlieko. Ich nadmerné množstvo naznačuje prejedanie: tráviaci systém nemá čas prideliť potrebné množstvo enzýmov na spracovanie všetkého jedla, ktoré vstupuje do tela. V dôsledku toho dieťa rýchlo priberá, čo niekedy výrazne prekračuje normu. V počiatočnom štádiu zavádzania doplnkových potravín sa tiež môžu objaviť škvrny jedla, konkrétne vláknina, ktorú telo nedokáže stráviť.
Vo výkaloch je prítomné malé množstvo hlienu, rovnako ako u detí a dospelých sa to považuje za fyziologickú normu. V počiatočnom štádiu zápalového procesu v tele sa množstvo hlienu môže dramaticky zvýšiť. Najbežnejšie dôvody sú:
- výtok z nosa;
- atopická dermatitída;
- dysbakterióza;
- črevná infekcia;
- nedostatok laktázy alebo lepku;
- reakcia na lieky;
- nevhodná mliečna výživa;
- zavedenie doplnkových potravín v predstihu;
- nesprávne pripevnenie k prsníku;
- prekrmovanie.
Vo väčšine prípadov nie sú vážne poruchy alebo patológie sprevádzané penou počas pohybu čriev, ale zdrojom ich výskytu môže byť hnačka u novorodenca, plynatosť a kolika, potravinové alergie. Hojné množstvo peny signalizuje možnú črevnú infekciu alebo dysbakteriózu.
Ak sa objavia krvné alebo krvavé pruhy a zrazeniny, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, pretože to môže byť príznakom nebezpečnejších chorôb, vrátane:
- rektálne trhliny;
- atopická dermatitída;
- črevný zápal;
- alergická reakcia na bielkovinu v kravskom mlieku;
- polypy;
- helmintiázu;
- nedostatok vitamínu K;
- nedostatok laktázy;
- črevná patológia;
- krvácanie v dolných častiach tráviaceho systému.
Vlastnosti stoličky u novorodencov
Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete odo mňa vedieť, ako presne vyriešiť váš problém - položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!
Novorodenec je povinný kakať do jedného dňa po narodení. Počas obdobia pobytu v maternici sú črevá dieťaťa naplnené lepkavou a viskóznou čierno-zelenou látkou pripomínajúcou decht, nazývanou mekónium. Takáto hmota zahŕňa plodovú vodu, hlien, žlč a tekutinu tráviaceho traktu. Stolica u novorodencov vo forme mekónia trvá asi niekoľko dní a naznačuje zdravý tráviaci systém.
Čierna stolica, ktorá sa objaví v budúcnosti, už nie je mekónium. Ak čierna farba čreva nie je spôsobená jedlom alebo liekmi, príčinou tejto farby môže byť krvácanie v hornom GI trakte. V tomto prípade sa budete musieť poradiť s detským gastroenterológom.
S prirodzeným kŕmením
Existujú 2 hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú dojčenie a dojčenie:
- výživa dojčiacej matky;
- dozrievanie tráviaceho systému.
Materské mlieko má laxatívny účinok. So začiatkom toku mlieka do tela dieťaťa jeho výkaly nadobúdajú zelenú farbu, stávajú sa mäkkými a tekutejšími v porovnaní s mekóniom (odporúčame prečítať:). Približne 5 dní po narodení sa u bábätka vytvorí normálna stolica, konzistenciou a farbou podobná horčici.
Výkaly počas dojčenia majú charakteristický viac či menej výrazný kyslý zápach. Ak je na pozadí kyslého zápachu stolica spenená a vodnatá, naznačuje to možnú dysbakteriózu alebo nedostatok laktázy (odporúčame prečítať:).
Tiež v rámci normy majú prírodovedci riedku zelenú stolicu – v bežnom živote sa jej hovorí aj hlad. Vzhľad takýchto výkalov je spôsobený tým, že pri kŕmení dieťa dostane iba predné mlieko. Aby sa dieťa dosýtilo tučnejšieho a výživnejšieho zadného mlieka, odborníci na dojčenie radia nechať bábätko sať o 1 prsník dlhšie a nevymieňať ho počas jedného kŕmenia.
U mesačného dieťaťa sa stolica vyskytuje po každom kŕmení, ale o 2 mesiace sa frekvencia zníži na 4-krát (pozri tiež:). Niekedy môže dieťa kakať po 1-2 dňoch. Dôvodom je kríza tráviaceho systému. Časom si telo začne produkovať nové enzýmy potrebné na trávenie mlieka komplexnejšieho zloženia. Podľa doktora Komarovského je stolička raz za 2-3 dni bez zásahu a nepohodlia individuálnymi charakteristikami omrviniek.
Výživa dojčiacej matky je jedným z hlavných faktorov ovplyvňujúcich povahu a frekvenciu stolice u dojčaťa. V niektorých prípadoch môže zavedenie nových produktov do ženského menu okamžite ovplyvniť prácu gastrointestinálneho traktu dieťaťa. S umelým alebo zmiešaným kŕmením
Ak je dieťa kŕmené z fľaše alebo zmiešané, jeho výkaly sú buď bledožlté alebo bližšie k hnedej. Aká presne bude stolica, závisí vo veľkej miere od zloženia použitej mliečnej zmesi a od asimilácie omrviniek jej telom.
Umelci sa vyprázdňujú menej často - asi 1-3 krát denne. Podľa konzistencie ich výkaly nie sú kašovité, ale hustejšie, v dôsledku čoho majú väčšiu pravdepodobnosť zápchy. Stolica u detí na zmesi má nepríjemný zápach, trochu pripomínajúci výkaly dospelého človeka. Rodičia by sa mali poradiť so svojím detským lekárom, ktorý im poradí pri výbere správnej výživy.
Normy stolice pre deti vo veku od šiestich mesiacov do 3 rokov
V procese dospievania dieťaťa sa zmenia aj charakteristické znaky jeho stolice: frekvencia stolice, farba, konzistencia. Nasledujúca tabuľka ukazuje parametre pohybu čriev, ktoré sa v určitom veku považujú za normálne:
V dôsledku toho môžeme konštatovať, že rodičia by mali zostať pokojní, ak má ich dieťa pravidelnú a nezávislú stolicu. Pre bezbolestný výlet na toaletu je žiaduce, aby drobky mali mäkké výkaly. V prípade, že sa hlien, pena alebo krvné zrazeniny objavia v stolici vo veľkom množstve, mali by ste okamžite ísť s dieťaťom na konzultáciu s lekárom (pozri tiež:). Tiež by matka mala byť upozornená na príliš zriedkavé a ťažké vyprázdňovanie.
Výkaly majú zvyčajne nepríjemný zápach, ale je to zápach, ktorý je bežný a nenápadný. Fetidná stolica má nezvyčajne silný, hnilobný zápach. V mnohých prípadoch je zapáchajúca stolica spôsobená potravinami, ktoré jete, a baktériami, ktoré kolonizovali vaše hrubé črevo. Ale páchnuce výkaly môžu naznačovať aj vážne zdravotné problémy. Hnačka a plynatosť (plynatosť) môžu sprevádzať páchnuce stolice. Takéto výkaly sú často mäkké alebo tekuté a nedochádza k pravidelnému pohybu čriev.
Príčiny zlej stolice
Príčinou nepríjemne zapáchajúcej stolice je často zmena vašej stravy. Ďalšou častou príčinou je chronická porucha trávenia, vstrebávania a transportu v tenkom čreve ( malabsorpcia). Enteropatia (chronické ochorenie tenkého čreva) nastáva, keď telo nie je schopné absorbovať potrebné množstvo živín z potravy, ktorú prijímate. Zvyčajne sa to stane, keď dôjde k črevnej infekcii alebo ochoreniu sliznice čreva, ktoré bráni vstrebávaniu živín z potravy.
Bežné príčiny malabsorpcie
- Celiakia – reakcia na lepok s poškodením sliznice tenkého čreva a narušením normálneho vstrebávania živín
- Zápalové ochorenie čriev, ako je Crohnova choroba alebo kolitída
- Intolerancia sacharidov – neschopnosť tráviť cukry a škroby
- Potravinové alergie, napríklad mliečna bielkovina
Bežným príznakom malabsorpcie je pálivá hnačka.
- Ak máte zápalové ochorenie čriev, potom sa reakcia na určité potraviny prejavuje pálivou hnačkou alebo zápchou, plynatosťou. Plyny môžu mať aj nepríjemný zápach.
- Črevné infekcie môže sprevádzať aj nepríjemný zápach výkalov. Krátko po rozvinutí infekcie sa môžu objaviť kŕče v bruchu a následne zapáchajúca riedka stolica.
- Niektoré lieky môžu spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti a hnačku. Ak ste alergický na zložky, výživové doplnky, tak užívanie niektorých multivitamínov môže viesť aj k zapáchajúcej stolici. Po liečbe antibiotikami sa môže objaviť páchnuca stolica, ktorá pretrváva, kým sa neobnoví normálna bakteriálna flóra čreva.
- Horúca hnačka môže byť vedľajším účinkom predávkovania multivitamínmi alebo niektorým vitamínom alebo minerálom. Hnačka spojená s predávkovaním multivitamínmi alebo liekmi je znakom lekárskej pohotovosti. Vysoké dávky vitamínu A, D, E alebo K môžu spôsobiť život ohrozujúce vedľajšie účinky.
- Medzi ďalšie stavy, ktoré môžu viesť k páchnucej stolici, patrí chronická pankreatitída, cystická fibróza a syndróm krátkeho čreva (chirurgické odstránenie časti tenkého čreva, ktoré narúša vstrebávanie živín).
Známky páchnucej stolice
Symptómy, ktoré môžu byť spojené s páchnucou stolicou, zahŕňajú:
- Tekutá stolica (hnačka)
- Mäkké výkaly
- Časté pohyby čriev
- Bolesť brucha
- Nevoľnosť
- Zvracať
- Plynatosť
- Nadúvanie
Zapáchajúce výkaly môže byť príznakom vážneho ochorenia. Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Krv v stolici
- čierna stolička
- bledá stolica
- Horúčka
- Bolesť brucha
- Neúmyselná strata hmotnosti
- Zimomriavky.
Ako sa diagnostikujú páchnuce výkaly?
Zlú stolicu diagnostikuje lekár po tom, ako odpoviete na otázky týkajúce sa vašej stolice, ako napr
- konzistencia
- kedy ste si prvýkrát všimli nepríjemný zápach
- aké časté sú nutkania
- čo sa zmenilo vo vašej strave (dobre sa pozrite na to, čo ste jedli predtým, ako vám stolica zapáchala), potraviny, ktoré ste nedávno začali jesť.
Predpoveď
Prognóza zdravia závisí od toho, čo spôsobilo zapáchajúcu stolicu. Väčšina stavov, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach stolice, je liečiteľná. Choroby ako syndróm dráždivého čreva alebo Crohnova choroba si však budú vyžadovať zmeny v stravovaní a medikamentóznu terapiu počas celého života.
Prevencia
Nevyhnutné zmeny v stravovaní môžu pomôcť predchádzať páchnucej stolici. Ak vaše ochorenie čriev súvisí s reakciou na určité potraviny, váš lekár vám môže vytvoriť diétny plán, ktorý je pre vás vhodný. Správne zvolená strava môže pomôcť znížiť bolesti brucha, nadúvanie a páchnuce stolice.
Vyhnite sa alimentárnym bakteriálnym infekciám správnou prípravou jedla. Neexistujú žiadne diétne obmedzenia, je dôležité variť hovädzie mäso, hydinu, bravčové mäso a vajcia tak, aby sa vylúčila bakteriálna kontaminácia. Nepite surové (nepasterizované) mlieko. Nepečte mäso a zeleninu na tej istej doske. Ich varenie na tej istej doske môže viesť ku kontaminácii zeleniny salmonelou alebo inými baktériami. Po manipulácii so surovým mäsom a použití toalety si dôkladne umyte ruky.
