Správne dojčenie. Ako správne dojčiť

V tomto článku sa pokúsim odpovedať na otázku: "Čo je správne organizované dojčenie?"

V roku 1991 Svetová zdravotnícka organizácia spolu s UNICEF vypracovala Deklaráciu o „ochrane, podpore a podpore dojčenia“, ktorá bola založená na 10 princípoch úspešného dojčenia:

Každá inštitúcia poskytujúca pôrodnícke služby a starostlivosť o novorodencov by mala:

Mať písomnú politiku o praktikách dojčenia a pravidelne o nich informovať celý zdravotnícky personál.

Vyškolte všetok zdravotnícky personál v zručnostiach potrebných na implementáciu tejto politiky.

Informujte všetky tehotné ženy o výhodách a spôsoboch dojčenia.

Pomôžte matkám začať dojčenie počas prvej pol hodiny po pôrode.

Ukážte matkám, ako dojčiť a ako udržať laktáciu, aj keď musia byť oddelené od svojich detí.

Nedávajte novorodencom žiadne jedlo ani nápoje okrem materského mlieka, pokiaľ to nie je medicínsky indikované.

Praktizujte 24-hodinové spoločné bývanie matky a novorodenca – umožnite im byť spolu v jednej miestnosti.

Podporujte dojčenie na požiadanie.

Dojčeným novorodencom nepodávajte žiadne umelé dojčenie ani sedatíva.

Podporovať vytváranie skupín na podporu dojčenia a posielať matky do týchto skupín po prepustení z nemocnice.

Mnohé pôrodnice túto iniciatívu podporujú, niektoré majú dokonca štatút „Baby-Friendly Hospital“, no po odchode z pôrodnice a ponechaní samy s dieťaťom väčšina mamičiek začne počúvať rady mamičiek, babičiek a niektorých. lekári, zabúdajúc na záujmy vlastného dieťaťa „Prečo tak často dojčiť?“, „Prekrmujete ho“, „Musíte mu dopĺňať vodu/kompót/džús“ atď. - to všetko je ďaleko od úspešného dojčenia a určite povedie k problémom pre matku aj dieťa.

Ako teda dojčiť? Jednou z najdôležitejších podmienok správneho dojčenia je kŕmenie na požiadanie. Početné štúdie v pôrodniciach po celom svete dokázali, že deti lepšie priberajú na váhe a sú prepustené z pôrodnice skôr, ak sú od narodenia kŕmené nie podľa hodín, ale podľa želania bábätka. Ak matka povie, že kŕmi na požiadanie raz za 3 hodiny, tak to nie je pravda. Dieťa do šiestich mesiacov takéto intervaly nevydrží, čo znamená, že matka vynecháva niektoré „požiadavky“ a kŕmi sa až vtedy, keď dieťa začne plakať od hladu. V skutočnosti sa dieťa dožaduje prsníka rôznymi spôsobmi: otvára ústa, otáča hlavu, snaží sa cmúľať päsť alebo roh plienky. Na všetky tieto nutkania treba odpovedať rovnakým spôsobom – aplikovať na hrudník. Koniec koncov, nie všetky deti dokážu nájsť silu plakať hladné, niektoré zaspia bez čakania na „obed“ a matka pochopí, že niečo nie je v poriadku, až keď sa pri návšteve lekára zistí pokles hmotnosti a výšky. Ale kŕmenie na požiadanie je kľúčom k dostatočnej laktácii, keď dieťa samo „naprogramuje“ prsník na produkciu požadovaného množstva mlieka.

Okrem toho je jednou z najdôležitejších podmienok kŕmenia na požiadanie odmietnutie používania cumlíkov a fliaš. Inak to dopadne tak, že dieťa si pýta prsník a matka mu zapchá ústa cumlíkom, o akom kŕmení na požiadanie môžeme hovoriť? Používanie cumlíkov tiež riskuje, že sa naruší prisatie dieťaťa na bradavku. Faktom je, že nech je cumlík akokoľvek kvalitný, bábätko ho bude sať úplne inak ako prsník. V dôsledku toho potom, keď si dieťa vezme skutočnú bradavku do úst, začne byť zmätené, ako ju sať, čo vedie k nedostatočnej a neúčinnej stimulácii prsníka, zníženej tvorbe mlieka, boľavým a popraskaným bradavkám, laktostáze atď. pri fľašiach ich používanie môže dieťaťu aj ublížiť. Po prvé, cmúľanie fľaše vedie k rovnakým dôsledkom ako cmúľanie cumlíka a po druhé, objem mlieka, ktoré dieťa dostane, sa zníži o počet mililitrov vody vydanej z fľaše. Koniec koncov, žalúdok dieťaťa nie je gumový a je pre neho ťažké spracovať ďalší objem tekutiny. A čo je najdôležitejšie, odborníci WHO už dávno dokázali, že pre dieťa v prvých šiestich mesiacoch veku, ktoré je dojčené na požiadanie, nie je potrebná ďalšia voda. Vodu potrebujú iba deti kŕmené z fľaše, pretože hustá výživa je ťažko stráviteľná bez dodatočného riedenia. Materské mlieko plne uspokojuje všetky potreby malého organizmu.

Ak hovoríme o kŕmení na požiadanie, potom nemôžeme nedbať na čas, ktorý dieťa trávi pri prsníku. Pri správne organizovanom kŕmení nie je sanie obmedzené. To znamená, že dieťa musí pri každom kŕmení uvoľniť bradavku z úst, je to veľmi dôležité, pretože obmedzovaním sania si matka v dieťati vytvorí trvalý zvyk dostať ho čo najrýchlejšie, ešte pred pribratím prsníka. preč. V dôsledku toho sa dieťa prejedá „predným mliekom“ – redším, bohatým na cukry a nedostáva dostatok „zadného mlieka“ – hustého, bohatého na tuky a vitamíny. Nemenej dôležitý je fakt, že „visením“ na hrudi bábätko zvyšuje tvorbu mlieka. Deti rastú nerovnomerne a približne raz za 3 mesiace sú pozorované takzvané rastové skoky. V súlade s tým sa zvyšujú potreby rastúceho tela a samotné dieťa cíti potrebu dlhšie sať. V praxi to vyzerá takto: mamička sa sťažuje, že bábätko sa stalo „rozmarným“, neustále sa dožaduje prsníka, nespí celú noc a po niekoľkých dňoch sa situácia zlepší, bábätko sa v dôsledku zvýšenej sania, zvyšuje sa tvorba mlieka a dieťa už nemusí hodiny visieť na prsníku, aby si zabezpečilo všetko potrebné. dieťa už nebude mať dostatok mlieka. V dôsledku toho opäť pokles prírastkov na hmotnosti, predpisovanie umelého mlieka a postupné upúšťanie od dojčenia.

Mnoho matiek protestuje proti odporúčaniam kŕmiť toľko, koľko si dieťa pýta, a obávajú sa, že dieťa „prekŕmia“. Podľa moderných predstáv je nemožné prekŕmiť dieťa materským mliekom. Aj keď dieťa v prvých mesiacoch rýchlo rastie a priberá jeden kilogram za mesiac, toto tempo sa postupne znižuje a do jedného roka sa takéto deti už nelíšia od svojich rovesníkov. Čo sa týka žalúdočných problémov, dá sa im vyhnúť, ak budete správne striedať prsia. Bábätko by malo byť pri každom prsníku aspoň 2 hodiny (pri dostatočnej laktácii - 3). Počas tejto doby sa dieťa väčšinou stihne viackrát prisať na jeden prsník, čím si zabezpečí dostatočné množstvo zadného mlieka, a to je najlepšia prevencia nedostatku laktázy. Vo všeobecnosti je skutočný deficit laktázy spojený s dedičným deficitom tvorby laktázy (enzýmu, ktorý rozkladá mliečny cukor) pomerne zriedkavým ochorením. Častejšie sa u dojčiat objavuje nedostatok laktázy, ktorý súvisí s nedostatkom zadného mlieka v dôsledku nesprávneho striedania prsníkov. Toto ochorenie sa prejavuje vo forme zvýšenej tvorby plynov, skvapalnenej stolice, ktorá sa stáva penou, často s nepríjemným zápachom. Ošetrenie je zarážajúce vo svojej jednoduchosti: dieťa musí prsník vyprázdniť a na to je niekedy potrebné sa naň niekoľkokrát prisať, preto je optimálne prsníky meniť po 2-3 hodinách. V praxi to vyzerá takto: od 9. do 12. hodiny matka kŕmi iba pravým prsníkom, od 12. do 15. hodiny iba ľavým atď. Rovnaké pravidlo platí aj v noci a až keď bábätko spí pokojne 3-4 hodiny, potom ho môžete v noci priložiť na jeden prsník a druhý ponúknuť pri ďalšom kŕmení. Tento približný rozvrh je možné upraviť na základe času spánku vášho dieťaťa a jeho potrieb v danom časovom období.

Kedy môžete ignorovať odporúčanie kŕmiť na požiadanie? Iba ak dieťa spí viac ako 4 hodiny v noci a 3 cez deň. Pre novorodenca sú takéto prestávky spojené s poklesom hladiny cukru v krvi, čo je pre malého človeka nebezpečné. Pre matku môže prestávka dlhšia ako 3 hodiny spôsobiť aj množstvo problémov, napríklad laktostázu. Preto, ak dieťa spí dlhšie, ako je stanovený čas, potom ho treba priložiť k prsníku priamo počas spánku. Väčšina detí sa prisaje bez prebudenia, no nebezpečným komplikáciám sa dá predísť.

Existujú odporúčania pre samotné matky. Dlho sa verilo, že po kŕmení musíte odsať všetko mlieko. Teraz všetci odborníci tvrdia, že nie je potrebné odsávať materské mlieko. Len keď matka potrebuje odísť, alebo zo zdravotných dôvodov, môže sa časť mlieka odsať, ale nie neustále a nie vo veľkom množstve. Odsávanie vedie k hyperlaktácii, nedostatku laktázy a mnohým ďalším problémom, zatiaľ čo kŕmenie na požiadanie znamená, že dieťa si reguluje svoje vlastné potreby a mliečna žľaza ako odpoveď na to produkuje toľko mlieka, koľko je potrebné – nič viac, nič menej.

A nakoniec, rovnako dôležitou podmienkou úspešného dojčenia je správne prisatie. Veľa sa o tom hovorí v pôrodnici, pri protektorských návštevách, a predsa takmer všetky deti majú tendenciu nesprávne sa prisať na prsník, čo vedie k neúplnému vyprázdneniu mliečnych žliaz, nedostatku mlieka, nedostatku laktázy, zníženiu hmotnosti. a výškové prírastky, popraskané a boľavé bradavky, laktostáza a mastitída atď. A len správne prisatie bradaviek môže byť kľúčom k dostatočnej laktácii u matky a normálnemu rastu a vývoju dieťaťa. Opisy, že ústa dieťaťa by mali byť široko otvorené, spodná pera by mala byť vytočená von a špička jazyka by mala vyčnievať, sa matkám zvyčajne nedávajú. Odborníci na dojčenie preto natočili krátke video o správnom prisatí. Na tomto odkaze: dojčenie.narod.ru/latch.html môžete vidieť, ako by sa malo dieťatko prisať na prsník. Upozorňujeme, že pre správne prisatie nie je potrebná opora prsníka. Zvyk zvierať oblasť okolo bradavky nožnicami alebo držať prsník palcom a ukazovákom môže viesť k rozvoju laktostázy, takže počas kŕmenia by mali byť prsné žľazy voľne umiestnené a dieťa by si malo zvoliť polohu, ktorá mu vyhovuje. sám.

V rôznom veku sa dojčenie môže líšiť. Podľa odborníkov WHO by malo byť dieťa do 6 mesiacov kŕmené výlučne materským mliekom. V tomto období platia všetky klasické postuláty správne organizovaného dojčenia, o ktorých sme hovorili vyššie.

V 6. mesiaci väčšina detí začína dostávať doplnkovú stravu, objavuje sa nový zdroj kalórií a mnohé matky si kladú otázku: „Ako pokračovať v dojčení?“ V prvom rade si treba uvedomiť, že pre dieťa mladšie ako jeden rok je hlavnou potravou materské mlieko (alebo zmes pre umelo kŕmené deti). Doplnkové kŕmenie spočiatku nie je zdrojom kalórií, ale má úvodný charakter a pripravuje tráviaci trakt na potravu pre dospelých. Práve preto by zavedené kaše a pyré nemali dojčenie nahrádzať, ale dopĺňať. Aby ste to dosiahli, všetky kŕmenie dospelých potravín by sa malo zapiť materským mliekom. Neznámy produkt sa tak lepšie strávi a vstrebe a u matky sa nevyvinie laktostáza v dôsledku dlhej prestávky medzi kŕmením. Postupne sa bábätko prisáva na prsník čoraz menej často, no kŕmenie na zaspávanie a prebúdzanie, ako aj nočné kŕmenie k prsníku zostáva nezmenené. Veľmi často, okolo 8-9 mesiaca, deti odmietajú stravu pre dospelých v prospech materského mlieka. Netreba sa toho báť, väčšinou to netrvá dlho a v 9-12 mesiacoch sa deti opäť začnú zaujímať o stravu pre dospelých. Ak bábätko od začiatku kategoricky odmieta prikrmovanie, potom je vhodné využiť koncepciu pedagogického dokrmovania, kedy si dieťa vezme so sebou ku stolu a očakáva sa, že prejaví záujem o jedlo o obsah príkrmu. matkin tanier. Čo sa týka dojčenia, pokračuje na žiadosť dieťaťa.

Po roku sa dieťa prenesie na spoločný stôl, čo znamená, že už dostáva hlavné kalórie z bežnej stravy pre dospelých. Ale aj tu je miesto pre materské mlieko. Dieťa si nemusí pamätať na dojčenie cez deň, no v noci dokáže sať celé hodiny. Mama by mala byť trpezlivá, pretože pomocou nočného kŕmenia deti často kompenzujú nedostatok materskej pozornosti, ktorú v tomto veku tak potrebujú. Navyše takmer všetky deti stále zaspávajú a vstávajú s prsníkom.

Ďalšie odporúčania závisia od toho, ako dlho plánuje matka dojčiť WHO vo svojich publikáciách vydávaných špeciálne pre krajiny bývalého Sovietskeho zväzu odporúča dojčenie do 2 rokov a viac. Preto sa odstavenie pred 2. rokom života neodporúča. Po tomto veku dojčenia ubúda, postupne sa dieťa učí zaspávať bez prsníka a nočné kŕmenie ide až ako posledné. Týmto spôsobom prebehne dokončenie laktácie bezbolestne pre matku aj dieťa.

Preto, aby matka správne zorganizovala dojčenie, potrebuje:

Dojčiť na žiadosť dieťaťa;

Nepoužívať cumlík ani fľašu, nedokrmovať vodou a ak je potrebné dokrmovať, podávať odsaté mlieko alebo umelú výživu z pohára. podšálky, pipety, striekačky alebo špeciálny systém na dojčenie;

Nechajte dieťa, aby sa samo dokŕmilo a neberte mu prsník, kým ho nepustí;

Striedajte prsia po 2,5 - 3 hodinách, niekoľkokrát priložte na jeden prsník;

Neodsávajte mlieko po kŕmení;

Sledujte uchopenie bradavky a nedovoľte, aby sa dieťa zošmyklo z dvorca na okraj bradavky, hrýzlo alebo nestláčalo prsník;

Po zavedení doplnkových potravín vždy podávajte jedlo pre dospelých s materským mliekom;

Kŕmte do 2 rokov alebo viac.

Ak máte problémy s dojčením, mamička sa vždy môže obrátiť na linku pre dojčenie vo svojom regióne a skúsení konzultanti vám pomôžu pochopiť vašu konkrétnu situáciu.

Video. ako kŕmiť novorodenca materským mliekom

Základy GW
Doktor Komarovský
Pravidlá a pózy
Výživa
Zloženie materského mlieka
Čerpanie
Skladovanie

Dojčenie sa považuje za najbezpečnejší a najzdravší spôsob výživy dieťaťa v prvom roku života. Napriek jednoduchosti dojčenia existuje pomerne veľa mylných predstáv a ťažkostí, ktoré môžu narušiť vznik laktácie. Pozrime sa na taký prirodzený proces, akým je dojčenie (BF), ktorý je prístupný každej žene, ktorá rodila, podrobnejšie.

úžitok

Prijímaním materského mlieka bude dieťatko harmonicky rásť a vyvíjať sa. Dieťa sa bude cítiť dobre a zníži sa riziko vzniku anémie, alergií, krivice, gastrointestinálnych ochorení a iných patológií. Emocionálny kontakt s matkou získaný počas dojčenia navyše pozitívne prispeje k rozvoju osobnosti batoľaťa.

Prečo je materské mlieko potrebné pre deti?

K zvýšeniu tvorby mlieka môže dopomôcť častejšie prisávanie, nočné kŕmenie bábätka, zmena pitného režimu, výživné jedlá, sprcha a kúpeľ prsníkov, pitie špeciálneho čaju. Je veľmi dôležité, aby žena bola oddaná dojčeniu, poznala správnu techniku kŕmenia, včas kontaktovala konzultantov a aby jej bola poskytnutá podpora zo strany rodiny a ďalších matiek s minimálne ročnou skúsenosťou s dojčením.

Hyperlaktácia

Nadmerná tvorba mlieka v prsníku spôsobuje žene veľké nepohodlie. Cíti, že sa jej zväčšuje hrudník, bolia jej prsné žľazy a vyteká mlieko. Okrem toho, keď má matka hyperlaktáciu, dieťa dostáva príliš veľa tekutého mlieka, ktoré sa nazýva „predné mlieko“, a preto nedostáva dostatok mastného mlieka, ktoré zostáva v zadných častiach žliaz. To vedie k tráviacim problémom u dieťaťa.

Najčastejším dôvodom príliš aktívnej tvorby mlieka u žien je intenzívne a dlhotrvajúce odsávanie po kŕmení. Tiež nadmerný príjem tekutín a produkty s laktogénnym účinkom môžu viesť k hyperlaktácii. Stáva sa, že hyperlaktácia je individuálnou vlastnosťou tela dojčiacej matky a potom nie je ľahké sa s ňou vyrovnať. Musíte obmedziť pitný režim a kontrolovať stravu, aby neobsahovala potraviny, ktoré vyvolávajú nadmernú tvorbu mlieka.

Pri odsávaní je potrebné pristupovať k postupu zodpovedne, pretože ovplyvňuje zdravie prsníka. Prečítajte si o typoch odsávania a technike odtláčania prsníkov rukou v iných článkoch.

Okrem toho vám odporúčame pozrieť si video na túto tému.

Dieťa odmieta prsník

Dôvodom odmietnutia môže byť upchatý nos, zápal ucha, stomatitída, prerezávanie zúbkov, kolika a iné zdravotné problémy bábätka. Zmena stravovania matky, napríklad jedenie korenistých jedál alebo korenín, môže ovplyvniť chuť mlieka, takže dieťa bude odmietať sať. Odmietnutie je často spôsobené používaním cumlíkov a kŕmením dieťaťa z fľaše.

Pomerne bežná situácia, keď odrastené batoľa vo veku 3-6 mesiacov môže odmietnuť kŕmenie, keďže sa znižuje jeho potreba mlieka a predlžujú sa pauzy medzi dojčeniami. Bábätko v tomto období so záujmom skúma svet okolo a často ho odvádza od satia. Vo veku nad 8-9 mesiacov môže byť odmietnutie prsníka vyvolané veľmi aktívnym zavádzaním doplnkových potravín.

Nadviazanie kontaktu medzi dieťaťom a matkou pomôže vyriešiť problém odmietania prsníka. Bábätko je potrebné nosiť častejšie na rukách, objímať ho a rozprávať sa s ním. Dokrmy, lieky alebo nápoje je vhodné podávať len z lyžičky alebo z pohára, cumlíky je vhodné odmietnuť a v jedálnom lístku matky by nemali byť pre dieťatko nepríjemné jedlá.

Dusenie

Dieťa sa môže dusiť, ak saje príliš hltavo, ale táto situácia môže naznačovať aj príliš rýchly tok mlieka z ženského prsníka. Ak sa novorodenec počas kŕmenia začne dusiť, stojí za to zmeniť polohu, v ktorej dieťa jedí. Najlepšie je sedieť vzpriamene a podopierať hlavičku dieťatka vyššie.

V prípadoch, keď je príčinou dusenia prebytočné mlieko, môžete prsník trochu odsať, než ho ponúknete dieťaťu. Ak zmena polohy a namáhanie nepomôže, poraďte sa s odborníkom, pretože príčinou môžu byť rôzne patológie ústnej dutiny, hrtana alebo fungovanie nervového systému.

O najbežnejších problémoch a spôsoboch ich riešenia si pozrite video, v ktorom skúsení pôrodníci-gynekológovia hovoria dôležité nuansy.

Mali by ste si pred dojčením umyť prsia?

Dojčiace matky by nemali fanaticky dodržiavať hygienické pravidlá a pred každým kŕmením si umývať prsia, najmä mydlom. Môže zničiť prirodzený ochranný film pokrývajúci pokožku dvorca. Výsledkom je, že časté umývanie mydlom spôsobuje vznik trhlín, čo spôsobí, že kŕmenie dieťaťa bude veľmi bolestivé.

Okrem toho majú čistiace prostriedky tendenciu narúšať prirodzenú arómu pokožky, aj keď mydlo nemá parfumovanú vôňu. Pre novorodenca je veľmi dôležité, aby počas kŕmenia zachytil pach matky, a preto sa dieťa bez toho, aby to cítilo, začne báť a môže dokonca odmietnuť sať mlieko. Na udržanie čistoty stačí umývať ženské prsia raz alebo dvakrát denne a na umývanie by sa mala používať iba teplá voda.

Správna starostlivosť o prsia pre dojčiacu matku je dôležitým bodom, ako sa vyhnúť mnohým problémom. Viac podrobností nájdete vo videu.

Ako priložiť dieťa k prsníku?

Pri organizovaní dojčenia je obzvlášť dôležité, aby bolo prisatie na prsníku dieťaťa správne, pretože porušenie prisatia na prsníku hrozí nadmerným prehĺtaním vzduchu a nedostatočným prírastkom hmotnosti. V ústach dieťaťa by mala byť nielen bradavka, ale aj časť oblasti prsníka okolo bradavky, nazývaná dvorec. V tomto prípade by mali byť pery dieťaťa mierne vytočené. V tomto prípade bude drobec vedieť správne sať.

Matka by nemala pociťovať bolesť počas sania a kŕmenie môže pokračovať dlhú dobu. Ak je prisatie bábätka nesprávne, žena bude pociťovať bolesť pri kŕmení, môže dôjsť k poškodeniu bradaviek a bábätko nebude schopné sať objem mlieka, ktoré potrebuje a nebude plné.

Experimentujte a hľadajte typ dojčenia, ktorý bude pre vás a vaše dieťatko najpohodlnejší. Ak sú vaše bradavky poškodené, môžete použiť zmäkčujúci krém ako Bepanthena.

Ako pochopiť, že dieťa je plné?

Trvanie každého kŕmenia je individuálne a môže sa líšiť od jedného dieťaťa k druhému a od jedného dojčaťa k druhému v rôznych situáciách. Väčšine bábätiek stačí 15-20 minút na vyprázdnenie prsníkov a nasýtenie sa, no sú aj malé, ktoré sajú aspoň 30 minút. Ak takéto dieťa prestanete kŕmiť skôr, bude podvyživené. Mama pochopí, že malý je sýty, keď dieťa prestane sať a pustí prsník. Do tejto chvíle nemá zmysel odstraňovať prsia.

Bábätko samo uvoľní prsník po kŕmení, keď sa naplní

Búranie mýtov

Mýtus 1. Príprava bradaviek je nevyhnutná pred pôrodom.

Ženám sa odporúča trieť si bradavky hrubou handričkou, ale takéto akcie sú viac nebezpečné ako užitočné. Stimulácia bradaviek tehotnej ženy zvyšuje riziko predčasného pôrodu, keďže prsník a maternica majú určité spojenie (ak dôjde k stimulácii bradavky, maternica sa stiahne).

Mýtus 2. Novorodenec by mal byť okamžite kŕmený umelým mliekom, pretože mlieko neprichádza okamžite

Zrelé mlieko skutočne začína zostávať od 3. do 5. dňa po pôrode, až do tohto momentu sa však z prsníkov ženy uvoľňuje kolostrum, čo je pre dieťa celkom dosť.

Mýtus 3. Pre úspešné dojčenie musíte neustále odsávať po každom kŕmení bábätka.

Odsávanie po kŕmení odporúčajú blízki príbuzní a niekedy dokonca aj lekári, vraj ako prevencia laktostázy, ale v skutočnosti sú to oni, čo spôsobuje nadmernú tvorbu mlieka a stagnáciu. Prsia by ste mali odsať len vtedy, keď pociťujete bolesť a silné naliatie, keď sa dieťa nedokáže prisať na bradavku. V tomto prípade musíte odsať malé množstvo mlieka.

Mýtus 4. Ak bábätko veľmi plače a často sa dožaduje prsníka, znamená to, že je hladné a nedostáva dostatok jedla.

V porovnaní s umelým kŕmením si dieťa v skutočnosti pýta prsník častejšie, pretože ľudské mlieko sa vstrebáva veľmi rýchlo a umelé mlieko trvá dlhšie. Navyše, pre bábätko je často jednoduchšie sať mlieko z fľaše, ako ho extrahovať z prsníka. Toto správanie však vôbec nenaznačuje nedostatok výživy pre batoľa. Mali by ste sa zamerať len na priberanie na váhe za mesiac a na to, koľkokrát sa dieťa pomočilo za deň.

Mýtus 5. Obsah tuku v mlieku sa líši od ženy k žene.

Niektoré ženy majú šťastie a majú mastné mlieko, zatiaľ čo iné majú smolu, pretože majú nízkotučné modré mlieko Táto mylná predstava sa spája s farbou odsatého mlieka, ktorého predná časť má v skutočnosti modrastý odtieň. Táto časť mlieka je pre bábätko pitná, takže podľa farby nemôžete posúdiť, aké mlieko má žena vo všeobecnosti. Ak by matka mohla odsať mlieko zo zadných partií prsníka, uistila by sa o jeho obsahu tuku, ale je veľmi ťažké ho získať ručne.

Mýtus 6. Prsia sa prestali napĺňať, čo znamená, že dieťa nemá dostatok mlieka.

Táto situácia nastáva často po mesiaci až dvoch kŕmenia, keď žena začne pociťovať, že mlieko už neprichádza v požadovanom objeme. Obavy situáciu ďalej zhoršujú a môžu viesť k ukončeniu laktácie. Absencia návalov tepla v skutočnosti nemá nič spoločné s množstvom mlieka v ženských prsníkoch, keďže 1-2 mesiace po pôrode sa mlieko začína produkovať presne toľko, koľko je pre bábätko potrebné a často prichádza v r. žľaza, kým dieťa saje matkin prsník.

Mýtus 7. Dojčiaca matka potrebuje jesť viac ako zvyčajne.

Výživa dojčiacej matky musí byť bezpochyby kvalitná a vyvážená. Nemali by ste však kvôli tomu výrazne zvyšovať porcie. Bábätko dostane všetky prospešné látky cez materské mlieko, aj keď matka bude jesť veľmi málo, no zdravie samotnej ženy bude podkopané nedostatkom vitamínov. Mali by ste teda venovať veľkú pozornosť výžive, nie však objemu jedál, ale ich užitočnosti. Malo by sa tiež pamätať na to, že kým dieťa nedosiahne 9 mesiacov, dojčiace matky by nemali držať diéty ani tvrdo trénovať.

Mýtus 8. Formula je takmer identická s materským mliekom, takže je to rovnaké ako to, čím kŕmiť dieťa.

Bez ohľadu na to, ako veľmi si výrobcovia pochvaľujú ich kvalitné formule a bez ohľadu na to, aké hodnotné zložky do nich pridávajú, žiadna umelá výživa sa nevyrovná mliekom zo ženských pŕs. Dôležitým rozdielom medzi týmito dvoma možnosťami výživy pre dieťa je, že zloženie materského mlieka sa mení v súlade s rastom dieťaťa a jeho potrebami. Nezabúdajme ani na psychické prepojenie dojčiacej matky a jej bábätka.

Mýtus 9. Po 6 mesiacoch už dieťa mlieko nepotrebuje

Hoci sa doplnkové potraviny zavádzajú už pre šesťmesačné dieťa, materské mlieko stále zostáva hlavným potravinovým produktom dieťaťa. Svoje cenné vlastnosti nestráca ani keď má dieťa jeden alebo dva roky.

Mýtus 10

Ak sa objavia praskliny od sania, je lepšie prejsť na zmes. Situácia, keď si bábätko v prvých dňoch satia šúcha bradavky až do krvácania, je celkom bežná. Dôvodom je nesprávna aplikácia. A po náprave je celkom možné dojčiť dieťa na dlhú dobu. Použitie špeciálnych prekrytí tiež podporuje rýchle hojenie trhlín.

Kedy by ste mali prestať dojčiť?

Najlepší čas na ukončenie dojčenia je podľa odborníkov obdobie involúcie. Najčastejšie sa táto fáza laktácie vyskytuje, keď je dieťa vo veku 1,5 až 2,5 roka. Na dokončenie dojčenia je dôležité vziať do úvahy pripravenosť dieťaťa aj matky. Postupné obmedzovanie laktácie nepoškodí ani psychický stav bábätka, ani prsia matky.

Sú situácie, kedy sa dojčenie musí náhle prerušiť, napríklad pri akútnom ochorení matky. V tomto prípade by ste sa mali riadiť radami lekára, aby proces oddeľovania dieťaťa od prsníka a mliečnych žliaz od mlieka bol pre každého najmenej bolestivý.
Prečítajte si viac o zastavení laktácie v inom článku.

Pre úspešné nastolenie laktácie je dôležité postarať sa o včasné priloženie dieťaťa na prsník matky. V ideálnom prípade by malo byť dieťa položené na bruchu ženy a ihneď po pôrode nájsť prsník. Takýto kontakt spustí prirodzené mechanizmy na reguláciu laktácie.
Počas čakania na príchod zrelého mlieka by ste dieťaťu nemali prikrmovať umelou výživou. Kvôli malému množstvu mledziva sa mnohé ženy obávajú a veria, že dieťa hladuje. Kolostrum však obsahuje látky, ktoré sú pre bábätko cenné a dokrmovanie umelou výživou môže veľmi poškodiť rozvoj laktácie.
Matkin prsník by ste nemali nahrádzať cumlíkom. Nechajte dieťa dostať prsník, kedykoľvek chce dojčiť. Používanie cumlíka pomôže rozptýliť drobca, ale môže negatívne ovplyvniť laktáciu, najmä ak ešte nie je ustálená. Navyše, prsník nie je len zdrojom potravy pre novorodenca. Počas sania sa medzi dieťaťom a matkou nadväzuje hlboký psychologický kontakt.
Ak dojčíte svoje dieťa na požiadanie, nemusíte dieťaťu dodávať vodu. Prvú časť odsatého mlieka predstavuje tekutejšia časť, obsahujúca veľa vody, a preto slúži ako nápoj pre bábätko. Ak dáte dieťaťu vodu navyše, môže to znížiť objem laktácie.
Po kŕmení by ste nemali odsávať, kým sa úplne nevyprázdni. Táto rada bola bežná v čase, keď sa všetkým deťom odporúčalo kŕmiť podľa hodiny. Bábätká sa málokedy prisávali na prsník a kvôli nedostatočnej stimulácii sa vytváralo menej mlieka, takže bolo potrebné dodatočne stimulovať tvorbu mlieka úplným odsatím. Teraz sa dieťatku na požiadanie ponúkne prsník a pri satí sa dieťa dožaduje ďalšieho kŕmenia - koľko mlieka dieťa saje, toľko mlieka sa vytvorí. Ak prsníky dodatočne odsajete, keď už dieťatko jedlo, nabudúce dostanete viac mlieka, ako dieťa potrebuje. A to zvyšuje riziko laktostázy.
Nemali by ste dať svojmu dieťaťu druhý prsník, kým dieťa nevyprázdni prvý prsník. V prvých mesiacoch sa odporúča prsníky striedať maximálne každé 1-2 hodiny. Ak dáte dieťaťu druhý prsník, keď ešte nenasalo zadné mlieko z prvého, môže to viesť k tráviacim problémom. Je možné, že dieťa staršie ako 5 mesiacov bude musieť kŕmiť oba prsníky.
Začať so zavádzaním doplnkových potravín do jedálnička detí sa netreba ponáhľať. Výlučne dojčené deti dostávajú dostatok živín až do 6. mesiaca veku. A aj po šiestich mesiacoch zostáva mlieko pre dieťa hlavnou potravou a pomocou všetkých nových produktov dieťa najskôr jednoducho rozpozná chute a textúru, ktoré sú odlišné od ľudského mlieka.
Zistite, aké sú polohy kŕmenia, keďže zmena polôh počas dňa pomôže zabrániť stagnácii mlieka, pretože v rôznych polohách bude dieťa sať aktívnejšie z rôznych lalokov prsníka. Hlavné polohy, ktoré by mala ovládať každá dojčiaca matka, sú kŕmenie v ľahu a kŕmenie v sede z podpazušia.
Lekári nazývajú minimálnu dobu dojčenia 1 rok, a odborníci považujú za optimálne trvanie dojčenia 2-3 roky. Skoršie odstavenie môže byť náročné tak pre psychiku bábätka, ako aj pre ženské prsia.
Vôbec sa netreba vzdávať dojčenia, ak je mamička chorá. Napríklad, ak má žena akútnu respiračnú vírusovú infekciu, nemali by ste prerušiť kŕmenie, pretože dieťa dostane protilátky z materského mlieka. Laktácii môžu brániť len tie ochorenia, ktoré sme uviedli v kontraindikáciách.

Pre úspešné dojčenie Svetová zdravotnícka organizácia odporúča:

Prvýkrát priložte dieťa na prsník matky v prvej hodine po pôrode.
Výživa

Dobrý deň Olga Fedorchenko je s vami.

Narodenie dieťaťa je najšťastnejším momentom v živote ženy, je to najväčší zázrak, ktorého sa môžete dotknúť. V tejto dobe záleží len na malom, naivnom, bezbrannom stvorení a jeho potrebách. A dieťa potrebuje svoju matku, jej lásku, ochranu a mlieko. Pediatri správne tvrdia, že zloženie mlieka je jedinečné, ideálne pre novorodenca a neexistujú žiadne rovnocenné náhrady.

Hlavné výhody dojčenia:

Kŕmenie pomáha obnoviť zdravie matky po pôrode. Sanie pôsobí na svalstvo maternice, rýchlo sa vracia do pôvodného stavu.
S prvým mliekom – kolostrom – dostáva novorodenec imunitu.
Nie je potrebné neustále sterilizovať fľaše, cumlíky alebo privádzať mlieko na správnu teplotu. Príroda myslela na všetko a ušetrila nám čas, námahu a nebudeme si klamať aj peniaze.
Bábätko uspokojuje svoju potrebu sania a stáva sa pokojnejším. Možno nebude potrebné používať cumlíky. Tieto deti si tiež menej cmúľajú prsty.
A posledná, ale veľmi dôležitá výhoda - mamička a bábätko dostávajú zo vzájomnej blízkosti veľké uspokojenie, vzniká medzi nimi silné puto. Zakaždým toto spojenie prináša viac a viac šťastia a lásky.

Prirodzené kŕmenie má teda množstvo výhod. Teraz poďme zistiť, ako začať kŕmiť novorodenca materským mliekom.

Začnime zvnútra

Treba začať od seba. Psychologická nálada nastávajúcej matky je veľmi dôležitá. Nájdite si čas a navštevujte kurzy, ktoré sa konajú na prenatálnej klinike. Poskytnú vám správne znalosti, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na kŕmenie.

Dozviete sa odpovede na mnohé otázky: aké môžu byť príčiny stagnácie mlieka, ako sa v tomto prípade správať, ako sa prisať na dieťa na základe tvaru a veľkosti prsníka, aké sú znaky založenia laktácie po cisárskom reze a mnohé iné.

Získate pozitívny prístup a opäť sa presvedčíte, že pôrod je radostná udalosť, ktorá sa nedá porovnať. Ak nastávajúca matka ide k pôrodu s vedomím svojej úlohy, chápe jej význam, prirodzenosť budúceho procesu, bez strachu, s postojom k materstvu, potom prvé a ďalšie kŕmenie prebehne dobre.

Základné prvky dojčenia

Aby obdobie začiatku a tvorby laktácie prebehlo čo najrýchlejšie, pohodlne a bez problémov, musíte dodržiavať pravidlá:

Prvým a najdôležitejším prvkom dojčenia je priloženie k prsníku hneď po pôrode a byť spolu. Bábätko je zvyknuté prijímať živiny cez pupočnú šnúru. Po narodení má silný pocit hladu, prvú pol hodinu je trochu pomalý, ale po hodine bude môcť začať sať. Do úst sa mu dostáva kolostrum, ktoré má hustú konzistenciu, sladkú chuť a je veľmi výživné.

Nielenže neje, do jeho gastrointestinálneho traktu sa dostávajú prospešné baktérie, ktoré sú základom mikroflóry. Kolostrum navyše obsahuje protilátky, ktoré chránia bábätko pred infekciami. Produkuje sa málo kolostra, takže budete musieť často kŕmiť.

Sanie dáva mliečnej žľaze silný signál na začatie laktácie. Prebúdza sa jej hlavný inštinkt – dieťatko treba nakŕmiť.

Ďalším dôležitým prvkom je . Ak nedodržíte techniku nanášania, v šťavách sa môžu objaviť praskliny. Kŕmenie dieťaťa, keď vás bolí hrudník, bude problematické. Venujte pozornosť hlbokému úchopu v ústach dieťaťa by mala byť nielen bradavka, ale aj časť dvorca.

Čo sa týka otázky, ako správne odobrať prsník, tu je potrebné dodržať jednoduché pravidlo – odoberte ho, keď bábätko samo uvoľní bradavku.

Dieťa by malo byť kŕmené toľkokrát, koľkokrát chce. Zvyčajne novorodenec jedáva 8-12 krát denne. Každé bábätko je individuálne, takže to, ako často dojčiť, závisí od jeho potrieb, nálady, pohody a dokonca aj temperamentu.

Mám sa kŕmiť na požiadanie? Odpoveď je áno, ak sa na situáciu pozriete z perspektívy dieťaťa. Predtým ho kŕmili každú minútu cez pupočnú šnúru, môže sa mu zdať dlhá prestávka na dve alebo tri hodiny ako večnosť. S takýmto „pohyblivým harmonogramom“ je pre neho jednoduchšie prejsť adaptačným obdobím.

Niektoré mladé matky majú otázku: ako zistiť, či je dieťa hladné. Preto sa toho netreba báť. Veľmi rýchlo sa naučíte rozlíšiť hladný plač od ostatných.

Starostlivosť o prsia

Predtým sa mamičky učili, že bradavku treba ošetrovať pred každou aplikáciou. nie je to správne. Ak ste utekali do kúpeľne vždy, keď sa chce bábätko v noci najesť, tak kým vstanete z postele, umyte sa, bábätko sa konečne zobudí a vy aj vaša rodina môžete zabudnúť na ďalší spánok.

Sprchovať sa stačí raz denne. Je lepšie vybrať gély s najprirodzenejším zložením, základy s výraznou arómou.

Podpora pre dojčiacu matku

Emocionálny stav je dôležitý v ktorejkoľvek fáze. Hormonálne hladiny sú nestabilné a stále existuje toľko problémov. Je veľmi dobré, ak mladú mamičku v jej snažení podporia aj ostatné dojčiace mamičky a príbuzní. Táto pozitívna komunikácia zníži úroveň vašej úzkosti. A ak sa matka cíti dobre, produkuje mlieko, potom je dieťa šťastné.

Keď začínate dojčiť, zvážte nasledovné:

Nasledujte. Vaša strava bude spočiatku veľmi obmedzená, ale postupne ju môžete diverzifikovať a zavádzať nové jedlá a sledovať reakciu dieťaťa. Nepite alkohol ani alergénne potraviny.
Bezplatná špeciálna správa „Ako nakŕmiť dojčiacu matku a chrániť jej dieťa pred kolikou, plynatosťou a alergiami?
Počas kŕmenia sa zamerajte na svoje dieťa. Cudzie zvuky, ako napríklad zapnutý televízor, narušia spojenie medzi vami.

V dnešnej dobe má takmer každé mesto laktačné poradkyne. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa spôsobu vyjadrovania, či to potrebujete, ako kŕmiť, ako aplikovať alebo len potrebujete poradiť, obráťte sa na týchto špecialistov. Podrobne vysvetlia av prípade potreby ukážu, ako a čo robiť.

Čo zaželať budúcim a súčasným mamičkám? Nalaďte sa na to najlepšie, toto je vaše dieťa, porodila ste ho, trávte s ním čas, robte všetko čo najsprávnejšie, nebojte sa ho ešte raz nakŕmiť, je to prirodzené. Neexistuje nič také ako príliš veľa pozornosti a lásky. Pamätajte, že nielen kŕmite dieťa, ale komunikujete s ním, dávate mu pocit pokoja, bezpečia a potom tento proces prinesie veľa pozitívnych emócií.

Prihláste sa na odber nových článkov na blogu a často sem chodte. Uvídime sa znovu!

Na popôrodnom oddelení sú mladé mamičky, ktoré netušia, ako správne dojčiť. Sestra privedie deti, rýchlo ich rozdá ženám a uteká robiť iné veci. Jeden spí, druhý plače, tretí si špongiou zobral samú špičku bradavky a hltavo čerpá mlieko a nablízku nie je nikto, kto by vedel poradiť alebo poučiť, ako by malo prebiehať prvé kŕmenie novorodenca. Asi pred 30 rokmi sa táto situácia stala takmer v každej pôrodnici: bábätká odoberali matke a nesmeli piť liečivé kolostrum, ktoré sa objavilo hneď po pôrode. Teraz sa takémuto postoju môžete vyhnúť, ak sa vopred postaráte o výber inštitúcie, kde sa narodí dlho očakávané dieťa. Väčšina dobrých pôrodníc dbá na to, aby mamičky naučili správne dojčiť svoje dieťa.

Výber vhodnej pôrodnice

Budúci rodičia snívajú o tom, že ich dieťa sa narodí v tých najlepších podmienkach. Vopred ste sa informovali o kvalifikácii lekárov, spôsoboch pôrodu a dostupnosti moderného vybavenia. Nezabudnite sa opýtať na prostredie, v ktorom bude novorodenec tráviť prvé dni. Stále existujú liečebné ústavy, kde je dieťa okamžite odobraté matke, nesmie byť v tej istej miestnosti a dieťa je prinesené na prvé kŕmenie najskôr o 24 hodín neskôr. Aj tam nepracujú darebáci, ale kvalifikovaní špecialisti a svoje metódy zdôvodňujú rozumnými argumentmi. Ako pochopiť, čo je lepšie?

Jeden z argumentov zástancov odlúčenia dojčiacej matky a novorodenca: žena je unavená, prvé dni potrebuje ležať sama, oddychovať a naberať sily. Zároveň sa z nejakého dôvodu neberie do úvahy, že pre bábätko to bolo tiež veľmi ťažké, prešlo náročnou cestou úzkymi pôrodnými cestami a ocitlo sa v novom, úplne neznámom svete. Dieťa je v strese, chce sa maznať s milovanou osobou, no ocitne sa úplne samo v neznámej postieľke. Oddelenie je tiež nemožné z fyziologických dôvodov. Ihneď po pôrode by sa malo bábätko prisať na prsník a vypiť prvé kvapky kolostra, ktoré má analgetický a upokojujúci účinok. Všetky obavy ostanú pozadu, dieťatko zaspí. To bude tiež signál pre ženské telo, že je čas, aby sa maternica stiahla a v prsníku sa začalo produkovať mlieko.

V prvých dňoch je stanovený laktačný algoritmus a ak budete dodržiavať pravidlá dojčenia od samého začiatku, dieťa nebude potrebovať žiadnu ďalšiu výživu až do šiestich mesiacov. Zloženie a množstvo mlieka nie je konštantné, telo matky sa v tomto mesiaci prispôsobuje potrebám detí a vytvára si potrebnú potravu. Nezasahujte do prirodzených procesov a svoje dieťa budete môcť dojčiť až 2 roky.

Prvé kŕmenie

Prvé dojčenie by malo prebiehať pod dohľadom odborníka, ktorý vám poskytne potrebné rady, ako naučiť bábätko prisávať sa na prsník. V prvých dňoch si zvyknite urobiť pohodlie. Dojčenie nie je len o vstrebávaní potravy novorodencom, ale aj o vašej komunikácii, ktorá by mala matke aj bábätku prinášať radosť. Aké potešenie môže byť, ak vám znecitlivie ruka alebo vás bolí chrbát z nepohodlnej polohy? Najprv sa asi polhodinu napolohujte tak, aby ste sa cítili pohodlne a potom si môžete dieťatko priložiť k hrudníku. Prvé dni je lepšie kŕmiť poležiačky: po pôrode ešte nie ste silná, slzy sa nezahojili – vyčerpanému telu musíte dopriať odpočinok.

Položte svoje dieťa vedľa seba, držte ho jednou rukou a skontrolujte, či leží správne:

telo je narovnané a bruško je otočené smerom k matke;
hlava je mierne naklonená dozadu;
Líca a nos sú pritlačené k hrudníku, ale nie príliš, aby dieťa mohlo voľne dýchať.

Ak dieťa nezačalo jesť, musíte ho naučiť prisať sa na prsník. Prejdite bradavkou po spodnej pere. Keď dieťa otvorí ústa, vložte tam bradavku. Správne zachytenie pŕs: pery otočené von pokrývajú takmer celú tmavú oblasť okolo bradavky. Počúvajte dojčenie svojho dieťaťa: nemali by ste počuť žiadne dychčanie, mlaskanie ani iné zvuky okrem prehĺtania.

Niektoré deti tak milujú prsia svojej matky, že ani po jedle sa ich nechcú pustiť. Nevyťahujte vsuvku násilím, pretože to môže spôsobiť praskliny. Keď si uvedomíte, že zjedol toľko, koľko potrebuje, zľahka zatlačte na bradu dieťaťa, a ak ani potom neotvorí pery, opatrne mu vložte koniec malíčka do úst a prstom mierne otočte. Bábätko otvorí ústa a vy môžete ľahko uvoľniť prsník.

Zaujmite pohodlnú polohu

Neexistuje žiadna najlepšia poloha na kŕmenie dieťaťa. Prvý mesiac je lepšie dojčiť v ľahu, pre matku to bude úžasný odpočinok a pomôže to orgánom poškodeným počas pôrodu. Potom môžete kŕmiť v sede, ležaní, státí alebo pohybe. Je lepšie nezastavovať sa v jednej polohe, ale zakaždým meniť polohy a učiť dieťa zaujať prsník v akejkoľvek polohe. Ak sa budete polohovať stále rovnako, niektorá časť prsníka môže byť neustále privretá a mlieko v nej bude stagnovať. Ak budete dieťa kŕmiť raz v sede a potom v ľahu, prsník sa úplne uvoľní.

Pri kŕmení v sede sa uistite, že máte pohodlné miesto. Chrbát by sa nemal unaviť, aby sa matka nevrtela a nerušila dieťa. Umiestnite nohu umiestnenú pod dojčiacim prsníkom do miernej výšky. Obaja budete mať skutočné potešenie, ak sa kŕmenie uskutoční v hojdacom kresle. Tiché hojdanie ukolíše bábätko aj mamičku a vy si spolu sladko zdriemnete. Vopred sa uistite, že vám dieťatko nevypadne z rúk, zaistite ho šátkom.

Do mesiaca sa rany zahoja a dojčiaca matka sa bude chcieť viac hýbať. Ak nechcete dlho sedieť s dieťaťom v náručí, zistite, ako dojčiť novorodenca v stoji, aj tu sa stane šatka vašim spoľahlivým pomocníkom. Zapnite jemnú hudbu a otočte sa so svojím dieťaťom v plynulom tanci. Príde čas, keď budete môcť s bábätkom pri prsníku robiť veľa vecí, len nerobte veci, ktoré si vyžadujú všetku vašu pozornosť. Budete komunikovať s dieťaťom a nechať svoje ruky robiť svoju bežnú prácu. A keď budete unavení, ľahnite si a spolu si zdriemnite.

Po kŕmení držte dieťa niekoľko minút vo zvislej polohe, aby vzduch mohol uniknúť zo žalúdka.

Kedy by ste mali kŕmiť svoje dieťa a ako dlho by ste ho mali držať na prsníku?

Existuje veľa odporúčaní pre matky o rozvrhu kŕmenia dojčiat. Paleta názorov je veľmi široká: ako usmernenie dôsledne dodržiavať stanovený režim, tak aj rady dojčiť kedykoľvek, keď dieťatko plače. Nie je potrebné ísť do extrémov, je lepšie nezávisle určiť, čo je pre vás a dieťa najlepšie. Po zvolení požadovanej taktiky sa jej neustále držte, potom sa aj vaše telo prispôsobí tejto rutine a začne produkovať toľko mlieka, koľko potrebujete. V prvom mesiaci bude dieťa jesť 7 až 10 krát denne. Ak ho budete kŕmiť častejšie, dieťa nebude úplne sať mlieko.

Bábätko by ste mali držať pri prsníku asi pol hodiny: ak po niekoľkých minútach prestane sať, vypije len prvú, najtenšiu porciu a v prsníku ostanú posledné mililitre, ktoré sú najvýživnejšie. Musíte naučiť svoje dieťa jesť všetko bez zanechania stopy. Ak zaspí, vyberte bradavku a jemne ho pohladkajte po líčkach, bábätko sa zobudí a bude pokračovať v jedení. Ak je už plný, ďalšiu bradavku si nedá. Zakaždým kŕmte iba jeden prsník, najčastejšie sa vám vytvorí toľko mlieka, koľko potrebujete, najmä v prvom mesiaci. Je to tak, že malé prefíkané sa nie vždy pokúšajú dojesť; je pre nich pohodlnejšie vziať si druhý prsník a bez problémov sať. Druhý prsník možno dať, ak mlieka naozaj nestačí.

Kým dieťa nedovŕši jeden mesiac, jedno kŕmenie by mu malo trvať aspoň dve hodiny. Ak si dieťa pýta prsník častejšie, prvé dni neodmietajte, ale zistite, prečo dieťa neje toľko, koľko potrebuje. Keď zaspí, skúste ho zobudiť a nakŕmiť; ak má matka málo mlieka v jednom prsníku, podajte druhý a čoskoro si nechajte poradiť od lekára, ako zvýšiť tvorbu potravy pre bábätko. Ak je mlieka priveľa a dieťa ho nemôže zjesť, nezabudnite zvyšok po každom kŕmení odsať. Stagnácia môže viesť k mastitíde.

Neumývajte si prsia mydlom pred každým kŕmením, vykonajte tento postup iba ráno a v strede dňa stačí bradavku utrieť prevarenou vodou. Koža obsahuje špeciálny lubrikant, ktorý zabraňuje rastu baktérií, časté používanie mydla ničí túto ochranu.

Problémy a chyby mladých matiek

Načo študovať rady, ako správne dojčiť, ak už príroda v deťoch zabudovala sací pud, bábätko si aj tak vezme prsník a bude hltať mlieko? Samozrejme, že nebude hladovať, len potom bude trpieť plynatosťou a kolikou a mama bude plakať od bolesti v popraskaných bradavkách a liečiť mastitídu. Počuli ste hororové príbehy o tom, ako vám len mesiac po pôrode napuchli a stvrdli prsia a objavili sa vredy, ktoré si vyžadovali operáciu? Týkajú sa matiek, ktoré sa domnievajú, že nie je potrebné dodržiavať žiadne odporúčania, aby k správnemu prisatiu prsníka došlo prirodzene.

Správne dojčenie prináša veľkú radosť mamičke aj bábätku, nepripravujte sa o túto rozkoš.

Popraskané bradavky spôsobujú ženám silné bolesti. Neprestávajte kvôli tomu dojčiť novorodencov, ale kúpte si špeciálne vložky v lekárni. V prvom mesiaci sú často malé rany, ale nepríjemné pocity z nich vznikajú až v momente, keď dieťa berie prsník, potom všetko zmizne. Nikdy sa sami nerozhodujte, či dieťa preložiť na umelú výživu alebo nie, ak je dojčiaca matka chorá. V prípade nebezpečných infekcií alebo závažných ochorení môže byť dojčenie kontraindikované, ale toto rozhodnutie môže urobiť iba lekár.

Každá generácia lekárov zavádza svoje inovácie a nie vždy sú prospešné. Opýtajte sa starých pediatrov, či musíte dieťaťu dávať vodu, a jednohlasne vám odpovedia: v prvých dňoch je mlieko určite jedlo, nie pitie. Teraz sa verí, že prsník matky dáva dieťaťu všetko, čo potrebuje; Ako každý problém, aj tento si vyžaduje individuálny prístup. Ak má dojčiaca matka veľmi husté mlieko a vonku je neznesiteľné teplo, nemožno sa čudovať, že bábätko bude smädné. V prvom mesiaci lekár nariadi vyšetrenia krvi a moču, ich výsledky ukážu, či je dieťa dehydrované alebo nie. Zvýšený hemoglobín a červené krvinky, nízka ESR môže signalizovať, že dieťa nedostáva toľko tekutín, koľko potrebuje.

Mladá žena má pochybnosti: má svoje dieťa dojčiť alebo ho v prvom mesiaci previesť na umelé mlieko, aby si nepokazila postavu? V skutočnosti neexistuje žiadny problém: tvar poprsia závisí od prirodzených vlastností, starostlivosti o telo a životného štýlu. Sú ženy, ktoré dojčili niekoľko detí do jedného roka a zachovali si prsia, ktoré sa nehanbia ukázať na súťaži krásy. Existujú nulipárne dievčatá, ktoré sú nútené vložiť silikón, aby zdvihli svoje ovisnuté prsia. Kŕmte svoje novorodenca správne a krásne formy sa čoskoro obnovia.

Dojčenie je celá veda, ktorú musia mladé mamičky zvládnuť v priebehu niekoľkých dní. To, čo bude dieťa jesť v nasledujúcom roku, závisí od kvality naučeného materiálu. Správne zavedené dojčenie (BF) umožní bábätku prijímať hodnotné a neskutočne zdravé materské mlieko, zbaví matku preťaženia, laktostázy a mastitídy a spríjemní a upokojí proces materstva. Ak od začiatku nerozumiete princípom dojčenia, môže to mať za následok neurózu, zlý spánok, problémy s mliečnou žľazou a v konečnom dôsledku – umelé kŕmenie. Čo, mimochodom, vyvoláva veľa otázok, pretože nie každý vzorec je vhodný pre dieťa, musíte experimentálne vybrať správny produkt, čo vedie k ďalším zdravotným problémom a finančným nákladom. Na dojčenie sa preto treba pripravovať už od začiatku materstva, porozprávať sa s lekármi, skúsenými kamarátkami a pozvať si poradkyňu pri dojčení. Všetky pomôžu vytvoriť tento prirodzený proces a potom bude kŕmenie príjemné pre vás a vaše dieťa.

V procese zavádzania dojčenia je otázka času kŕmenia veľmi akútna. Existujú dva názory na to - kŕmte dieťa na požiadanie alebo podľa hodiny. Ešte pred pár desaťročiami nás naše mamy kŕmili v pôrodniciach striktne v určitých hodinách, inokedy sa dieťa ani nenachádzalo v blízkosti matky. Svetová zdravotnícka organizácia dnes odporúča kŕmiť dieťa na požiadanie – teda vtedy, keď si to želá. Každý spôsob kŕmenia má svoje výhody a nevýhody a je len na vás, čo pre svoje dieťatko zvolíte.

Kŕmenie na požiadanie

Toto je najsprávnejší, najzdravší a najprirodzenejší spôsob kŕmenia. Dokonca aj zvieratá kŕmia svoje mláďatá, keď to bábätká chcú. To je dôležité najmä v prvých dňoch po pôrode – keď sa z prsníka uvoľňuje iba kolostrum. Netreba sa obávať – mledzivo dieťaťu postačí, plní dôležitú funkciu – osídľuje črevá bábätka prospešnými baktériami a naštartuje trávenie. Už 3-5 dní po pôrode prichádza plnohodnotné materské mlieko. V prvom mesiaci je veľmi dôležité kŕmiť dieťa na požiadanie, to znamená, keď dieťa plače. Koniec koncov, práve v tomto období sa telo prestavuje a určuje, koľko mlieka dieťa potrebuje. Tu je niekoľko tipov a trikov týkajúcich sa kŕmenia na požiadanie.

Bábätku musíte dať prsník, ak máte nejaké obavy – bábätko tak nielen zasýtite, ale aj zvýšite tvorbu mlieka, pretože čím viac sa dieťa na prsník priloží, tým viac bude prsník nabudúce preliačený. Kŕmenie na požiadanie je hlavným spôsobom, ako zvýšiť prísun mlieka.

Prsník je pre dieťa nielen výživou, ale aj pohodlím, jednotou s matkou a ochranou. Kŕmenie na požiadanie vám umožní zažiť všetky tieto úžasné pocity, kedykoľvek to vaše dieťa chce, keď ho bolí bruško, je mu zima alebo sa len nudí.

Kŕmenie na požiadanie ochráni matku pred mastitídou, pretože v krátkych časových úsekoch mlieko jednoducho nemá čas stagnovať.
Je dokázané, že dieťa, ktoré dojčí kedykoľvek, menej trpí kolikami a plynatosťou, pretože nepociťuje silný pocit hladu a neprejedá sa po dlhých „hladných“ intervaloch.

Ak kŕmite dieťa kedykoľvek, keď to potrebuje, je lepšie praktizovať spoločné spanie.

Pokúste sa kŕmiť svoje dieťa od začiatku do konca naraz z jedného prsníka. Predné mlieko je totiž tekutejšie, ľahšie sa odsaje a pre bábätko je to nápoj. Za výživu sa ale považuje zadné mlieko, ktoré sa ťažšie odsáva a je mastnejšie.

U dieťaťa, ktoré je kŕmené na požiadanie, sa nevytvoria také zlozvyky ako cmúľanie prstov, päste atď. Ak bábätku vždy dáte prsník, nezvykne si na cumlík, sací reflex je úplne uspokojený.

Časté kŕmenie šetrí počas choroby dieťaťa. Jednak je to doplnenie tekutín, ktoré je tak nevyhnutné pri horúčke alebo otrave. Po druhé, dieťa sa upokojí a ľahšie znáša nepohodlie pri prerezávaní zúbkov a koliku. Po tretie, materské mlieko obsahuje imunoglobulíny, ktoré tvoria imunitu dieťaťa a chránia ho pred vírusmi.

Psychológovia tvrdia, že deti kŕmené na požiadanie vyrastajú pokojnejšie a sebavedomejšie. Koniec koncov, od raného detstva vedia, že ich matka je vždy tam a v prípade potreby príde na záchranu, ochráni a uistí. A to je pre rozvoj budúcej osobnosti veľmi dôležité.

Kŕmenie po hodine

Táto metóda zahŕňa prísny režim kŕmenia - po určitom čase. Spomeňte si na sovietske časy - deti neboli kŕmené v noci od pôrodnice, posledné kŕmenie bolo o 12:00 a prvé ráno o 6:00. To znamená, že novonarodené deti mali obrovské obdobie bez jedla - 6 hodín. Pokúsme sa zistiť, aké sú vlastnosti a výhody hodinového kŕmenia.

Kŕmenie po hodine sa môže vykonávať iba v druhom alebo treťom mesiaci života dieťaťa, keď sa laktácia zlepšila. Ak kŕmite svoje dieťa od narodenia podľa plánu a zachovávate dlhé intervaly bez satia, množstvo mlieka sa môže prudko znížiť ako zbytočné. Ak nechcete svoje dieťa práve teraz prikrmovať, je lepšie mlieko odsať, aby ste ho nestratili.

Kŕmenie podľa hodín umožňuje matke spať v noci. To je veľmi pochybné plus, pretože stimulácia laktácie je obzvlášť intenzívna ráno od 3 do 8 hodín. Ak v tomto období nedojčíte, hormón oxytocín sa nevytvára a mlieka bude zakaždým menej a menej.

Bábätká v prvých mesiacoch života potrebujú kŕmiť každé 2-2,5 hodiny, nie viac. Žalúdok dieťaťa v tomto veku je veľmi malý, dieťa musí často jesť. S vekom sa tento interval môže zvýšiť na 3-4 hodiny.

Kŕmenie podľa hodiny robí život matky jasnejším a jednoduchším, pretože matka si môže naplánovať svoj deň, nechať veci robiť na určitý čas a dokonca odísť z domu, ak sa niekto stará o dieťa.

Niektoré mamičky si vyberajú niečo medzi hodinovým kŕmením a kŕmením na požiadanie. Ak počúvate telo svojho bábätka, všimnete si, že dieťa žiada jesť v približne rovnakých intervaloch, vy sa budete môcť sústrediť na tento čas a život sa bude riadiť určitým režimom.

Pamätajte však, že v niektorých prípadoch je kŕmenie po hodine prísne kontraindikované. Po prvé, toto sú prvé 2-3 týždne života dieťaťa. Po druhé, každé 2-3 mesiace sa u ženy rozvinie laktačná kríza, keď nie je dostatok mlieka, pretože dieťa rýchlo rastie. V týchto chvíľach musíte svoje dieťa dojčiť čo najčastejšie, aby ste „zvýšili“ množstvo produkovaného mlieka. Po tretie, musíte opustiť režim, ak vidíte, že dieťa naozaj chce jesť. Ak bábätko plače, zdvihli ste ho, kolísali a bábätko ústami hľadá prsník a neprestáva plakať – s najväčšou pravdepodobnosťou je hladné. To znamená, že pri poslednom kŕmení dieťa nejedlo dosť alebo si odgrglo, vo všeobecnosti musíte zahodiť všetky pravidlá a znova nakŕmiť dieťa.

Musím svoje dieťa zobudiť na kŕmenie?

Mnoho mamičiek sa pýta, či sa oplatí kŕmiť svoje dieťa, ak dlho spí, nebudí sa a nepýta si prsník? Zdravé telo novonarodeného dieťaťa nemôže spať viac ako päť hodín v rade bez jedla, hovoria lekári. Preto je veľmi zriedkavé dieťa, ktoré spí dlhšie ako stanovený čas bez prebudenia. Neplatí to pre umelú výživu – výživná zmes vám umožňuje vydržať bez jedla oveľa dlhšie ako materské mlieko.

Ak chcete odpovedať na túto znepokojivú otázku, musíte vedieť, koľko vaše dieťa spí. Ak bábätko spí viac ako päť hodín, určite by ste ho mali zobudiť – pomaly ho rozhýbať hladkaním a dotykmi. Ak má dieťa nízku pôrodnú hmotnosť alebo je predčasne narodené, určite by ste ho mali zobudiť, najneskôr o tri hodiny neskôr. Takéto deti potrebujú zvýšenú výživu, aby sa rýchlo posilnili a pribrali na váhe, môže to byť spôsobené slabosťou; Je tiež potrebné prebudiť dieťa na kŕmenie, ak bol dlhší spánok spôsobený užívaním určitých liekov.

Kŕmenie je úplne zrozumiteľný a intuitívny proces. Milujúca a starostlivá matka už po niekoľkých dňoch života bábätka pochopí, že dieťa plače práve od hladu. Milujte svoje dieťa, kŕmte ho, keď to chce, nečakajte na umelé časové úseky. A potom bude dieťa dobre rásť a rozvíjať sa.