Ako to urobíme? Na základe čoho sa rozhodujeme?
Porovnávame rôzne kritériá a fakty. Na základe vlastných skúseností, prípadne skúseností iných. Poslúchame emócie, strachy a dojmy. Jedným slovom, výber je najčastejšie nevedomá záležitosť. Aj keď dlho premýšľame a všetko vážime, spoliehame sa na chladný kalkul a logiku, nie vždy sa nám páčia dôsledky voľby.
Tak ako ľudia na dedine šliapu po cestičkách, všetci kráčajú po tej istej ceste, tak aj v našich mysliach už existuje veľa hotových ciest, ktoré používame bez toho, aby sme si to uvedomovali. Tieto cesty boli vytvorené našimi zvykmi už od detstva a mnohé aj skôr. Toto sú tendencie našej mysle a našich strachov, pripútaností a identít.
Rozhodujeme sa na základe vlastného presvedčenia, vplyvu rodičov alebo sociálnej módy. Voľbu často ovplyvňujú aj emócie, ako sú: odpor, vina, závisť, žiarlivosť, pocit súťaživosti, naša fyzická kondícia. Rovnako často je výber určený povinnosťou.
Príklady netreba hľadať ďaleko. Na tému vzťahov sa dá veľa nakopať. Napríklad len uvedomenie si našich skutočných pohnútok, pre ktoré sa vydávame, vydávame, rodíme alebo nerodíme deti, rozvádzame sa a vytvárame vzťahy znova, alebo do vzťahov nejdeme vôbec... Alebo na tému práca a naše povolanie.
Všetko by bolo v poriadku, keby sme boli s výsledkom volieb vždy spokojní. Keď sa však rozhodneme, často v sebe nájdeme veľa odporu, hlodajú v nás pochybnosti, začneme obviňovať seba alebo niekoho iného za svoje zlyhania. Alebo si zrazu uvedomíme, že sme cítili to isté, čo sme mali urobiť, intuícia nás nabádala, ale neposlúchli sme a v dôsledku toho - frustrácia, stres, odpor k sebe.
A potom všetci naokolo (aspoň na internete) píšu a hovoria o účele, o tom, že môžete žiť srdcom, v prúde života, relaxovať a užívať si to, čo vás baví atď. atď.
A ak ste sa nepočuli včas, stáva sa, že čím ďalej, tým ťažšie je to urobiť. Pretože čím viac klameš sám seba, tým desivejšie je postaviť sa pravde do očí. Pretože v čase sebaklamu sme sa už stihli vydať, splodiť deti, založiť či zruinovať firmu, zaťažiť sa kopou záväzkov a dlhov, čo sa nám z toho všetkého zdá úplne nereálne. Si červ, ktorý sa omotal pavučinami natoľko, že si pevne zviazal ruky a nohy a už sa nemôže hýbať. Rád by som sa dostal von, ale nemôžem. Čo robiť?
po prvé, tu sa nemôžete dostať von len tak, to isté. A v istom zmysle môžete tomuto webu povedať obrovskú vďaku, pretože vás k sebe priklincoval. A nemáte sa kam pozerať inde, len v sebe. A teraz sa musíte ako húsenica premeniť na motýľa. Zakukli ste sa tak, že to vonkajšie sa vás netýka, ani nepomáha, naopak, ešte viac vás mätie. Ale vnútorná práca je to, čo potrebujete, čo lekár nariadil, ako sa hovorí.
po druhé, Aby premena prebehla, musíte byť trpezliví. Keďže intelektuálne môžeme všetkému správne rozumieť, môžeme vedieť všetko tak, ako by to malo byť a ako by to malo byť, ale intelektuálne chápanie ešte nie je premenou. A transformácia je vnútorné horenie, je to práca vedomia na sebapoznaní. A vo výsledku sebapoznanie, schopnosť počuť seba, svoje srdce, nové stratégie v správaní, ľahkosť vo vzťahoch a hlavne uvedomenie. Učíme sa nekráčať po vychodených cestách, ktoré sú pre nás už neúčinné a často aj škodlivé, ale učíme sa kráčať svojou vlastnou cestou, tou, ktorá je zhodne aj naša.
Preto prvá vec, ktorú v programe urobíme, je obrátiť svoju pozornosť dovnútra a začať sa sústredene pozerať do seba, aby sme určili, kde sa v celom tomto rozmanitom vnútornom svete nachádzame. Čo je skutočné a čo je iluzórne.
Postupne ideme hlbšie do srdca, do duchovného srdca. Zakoreníme sa v ňom, to znamená, že sa plne utvrdíme vo východiskovom bode pre seba. Zakoreníme sa v Zdroji / Láske a potom sa celé naše vedomie prebuduje, a to sa deje prirodzene.
Nájdenie Zdroja a zakorenenie v ňom je objavením vlastnej Prvotnej podstaty, podstaty Svetla a Lásky. A potom toto svetlo, osvetľujúce všetko okolo, premieňa všetko na to isté svetlo. Alebo hovoriť v inom jazyku, to zvyšuje vibrácie Lásky.
Vo svojom programe uvádzam metódy práce dvoch druhov. Prvý pohľad– . To je, keď nahliadneme do seba a stretneme sa vo vnútri s bolestivými emóciami, návykmi, neefektívnymi stratégiami a naučíme sa s tým pracovať a transformovať ich. Psychologická gramotnosť je pri práci so sebou samým veľmi dôležitá. A počas účasti v programe sa stanete svojimi psychológmi, budete vedieť efektívne pracovať sami so sebou a v prípade potreby pomôcť svojim blízkym.
A druhý druh práce- to sú metódy, ktoré umožňujú jednoducho prísť k Zdroju. Iba odhalením vnútorného svetla môžeme vidieť celý obsah nášho vedomia a pochopiť, čo je čo a čo je čo. Čo sa oplatí pozrieť a čo ignorovať. Čo a aké túžby by sa mali dodržiavať a ktoré by ste mali zahodiť.
Len aplikáciou oboch pracovných línií dokážeme pomerne rýchlo zmeniť a zmeniť svoj život. Ak hovoríš o mne, tak som to urobil.
Program spája viacero tém, viacero oblastí života každého človeka. A nie je náhoda, že sú v tomto poradí, ako vidíte. Najprv pracujeme, keďže toto je najpovrchnejšia úroveň vedomia, je to úplne prvá vec, ktorú vidíme, keď sa začneme pozerať do seba.
Druhá téma je. Pretože toto sú najdôležitejšie vzťahy pre každého človeka a tieto vzťahy veľmi ovplyvňujú náš život. Túto tému nemôžete prekonať, takže to stojí za to druhé. Tento tréning je tréningom dospievania a odlúčenia od rodičov a nestotožnenia sa so vzormi správania detí.
Ďalšia téma je . Téma dovoliť si byť takí, akí ste. Téma úplného a úplného prijatia seba samého, téma sebalásky. Čokoľvek pod týmto rozumiete. Kritériom úspešnej práce v tomto smere môže byť, keď sa pozeráte do seba a radi sa pozeráte. Už vás nič neodpudzuje a nestraší, všetko vnímate s prijatím a Láskou. A to nie je narcizmus, nie egocentrizmus, to je veľmi triezvy a pokojný postoj k sebe, k obsahom svojho vedomia, s prijatím a láskou. Okrem toho sa učíme rozlišovať, kto sme a aká je myseľ, emócie, ego, učíme sa relaxovať a odstraňovať mnohé zákazy.
Ďalej pracujeme so vzťahmi Téma je veľká, a preto tentoraz urobím dva moduly. Keď sú už vyriešené hlavné problémy so sebaprijatím, s dospievaním a rozchodom a vieme už pracovať s emóciami, potom sa vzťah medzi mužom a ženou výrazne zjednoduší. A ako kritérium úspešnej práce v týchto moduloch je jasné a presné pochopenie toho, čo od vzťahu chcete, čo je pre vás a ako byť vo vzťahu slobodný a milovaný. Naučíte sa ľahko prechádzať akýmikoľvek krízami a konfliktmi a zároveň si zachovať pocit lásky a dôvery.
A posledný tréning Globálne prehodnotenie hodnôt a pre mnohých skutočné stretnutie so sebou samým. Tu budú rozptýlené všetky vaše predstavy o sebe a o významoch vášho života. Je to transcendencia všetkých vzťahov. Toto je práca so strachmi a všetkým, čo vás obmedzuje. To je práca s tieňom a so všetkým, čo bolo doteraz odmietané, popierané alebo jednoducho vystrašené. Ale práve po tomto tréningu je výsledkom hlboké uvoľnenie a jasnosť o sebe a svojom živote, o tom, čo robíte a kam nasmerovať svoju pozornosť a úsilie. Tento tréning je návratom k Zdroju, na začiatok všetkých začiatkov. K tomu veľmi jednoduchému a prirodzenému v nás, ktorý sme tak dlho hľadali. Toto je návrat domov.
Tak sa postupne a ekologicky vraciame k sebe, k svojmu srdcu. Učíme sa počuť a rozlišovať hlas srdca, hlas Lásky. Zakoreníme sa v tom a potvrdíme sa, aby sme pokračovali v nasledovaní svojho srdca a Lásky. Znovu získavame integritu a úplnosť.
Ekológia života. Psychológia: Už z vety nás bolí uši – slobodná žena. Oveľa bežnejšie je volať ju...
To, že v našej spoločnosti žije dvojaký meter, už nikoho neprekvapuje. Fungujú v politike (keď jeden môže porušovať zákon, zatiaľ čo iný nie), v školstve (keď sa priemerné vzdelávanie so spoločnými programami pre všetkých študentov nejakým zázrakom nazýva vychovávať jedinečné osobnosti) a v oblasti medzirodových vzťahov.
Na jednej strane globalizácia viedla k tomu, že mnohé hodnoty sa stali spoločnými pre veľký počet ľudí, na druhej strane je kolektívne nevedomie konkrétnej spoločnosti držané v zajatí predsudkov a stereotypov. Nie všetky sú zlé, ale niektoré neobstoja pri kontrole, napr. predsudky o slobode žien.
V neslobodnej spoločnosti je hlúpe hovoriť o slobode jednotlivca, pravdepodobne z toho vyrastá postoj plný odsudzovania a negatívnych hodnotení života a správania slobodnej ženy. Z uší nás bolí už samotné slovné spojenie – slobodná žena. Oveľa bežnejšie je označovať ju za rozvedenú, starú pannu, zlú karieristku, modrú pančuchu a pod. A nie sú to predsa len mená, je za nimi skutočný postoj k žene, ktorá z rôznych dôvodov momentálne nemá partnera.
A rovnako ako pred stovkami rokov, muž bez ženy- voľný bojovník neviditeľného sexuálneho frontu a vo všeobecnosti dobrý, macho a lahôdka na manželskom trhu. ALE žena bez muža- podľudský, nedokonalý, nešťastný neposedný tvor, ktorý a priori nemôže byť šťastný, pretože nablízku nie je hlavná zložka šťastia - človek.
Každý človek (muž aj žena rovnako) túži po láske a vo všeobecnosti vedomý človek pestuje túto lásku v sebe celý svoj život, aby nakoniec našiel osobu, s ktorou môžete uskutočniť tú najúplnejšiu a najintenzívnejšiu výmenu milostnej energie. . Všetci chceme nájsť niekoho, s kým si môžeme byť blízki na mnohých úrovniach, vrátane duchovnej.
Ale toto je cesta. Toto je cesta plnohodnotných, sebestačných, zrelých jedincov. „Nedokončené“ vytvára nedokončené vzťahy.
Ak žena potrebuje vo svojej osobnosti hádanku v podobe muža, je obeťou ešte pred vstupom do vzťahu. To isté platí aj pre mužov. Vzťahy, ktoré si títo ľudia dokážu vytvoriť, budú mimoriadne bolestivé a s dlhodobými následkami na psychiku. Ale!
Aby sme pochopili, aké traumy žijú v psychike človeka, musí vstúpiť do vzťahu. Vzťahy, ako nič lepšie, ukazujú, že človek je chorý a nedokončený. Nestačí čítať, nestačí myslieť na to, čo ti je a ako funguje opačné pohlavie, či skôr to nedá vôbec nič ... Kým sa človek naozaj nezrazí s druhým .... s rôznymi iní.
Zdá sa, že to chápe každý. Ale pokiaľ ide o výber žien, dokonca aj tí muži, ktorí sa považujú za uvedomelých a osvietených, a tiež mnohé ženy, majú stupor: "Nemôžeš!"
Žena si nemôže vybrať, pretože:
1. Toto je sex. Ay-yai-yai, dospelá nezávislá žena bude mať náhly sex! Porušuje všetky morálne zásady! Taká sa stane spoločnosť! Prečítajte si: Muži to zvládnu, ženy nie.
2. Začne si naozaj vyberať. A zrazu vidí, že ten, kto je nablízku, je ďaleko od najlepšej možnosti a vo všeobecnosti jej veľmi nevyhovuje. Strašidelné! Musíme sa vyvíjať a vyrovnávať sa. Nechajte ho sedieť v závislosti a neznepokojujte svojimi pohľadmi okolo seba!
3. Prestane byť fatálne pripútaná. Už nebude možné ju ignorovať, nestarať sa o ňu, neukazovať pozornosť a ešte viac ju ponižovať a drviť, pretože žena môže kedykoľvek vyskočiť. S pocitom slobody voľby sa prestane zo všetkých síl držať utrpenia a vyberie si lásku a predovšetkým pre seba.
Patriarchálna spoločnosť len ťažko dokáže udržať slobodnú ženu. Čas navyše neúprosne vedie k tomu, že vzťahy by mali byť partnerské (vzácna rodina je živená len príjmom manžela/manželky), no zmýšľanie vyžaduje, aby obeťou bola žena. Aby aj bez detí a rodiny do štyridsiatky sedela pri okne a čakala na svojho snúbenca. A on, unavený po milostných bitkách, sa možno zrazu jedného dňa rozhodne na ňu pozrieť. Nesmie ísť do sveta, ale ako by ju nazvali! Jedinému milovanému, ktorý možno ani nezaklope na dvere s dôchodkom, vagínu nezachráni.
Takže hovorím: MÔŽETE. Slobodné ženy môžu robiť čokoľvek. Presne tak, ako slobodní muži. Zamilujte sa a buďte sklamaní. Vstúpte do vzťahu a odíďte z neho, keď nie je v poriadku. Chceš sex a získaj ho. Žite slobodne a žite s chuťou.
Prišli sme na tento svet ŽIŤ, nie sa báť. A ešte viac nie preto, aby som počúval niekoho pochybné presvedčenie a žil podľa príkazov niekoho iného.
Zaujímavé tiež: Nikto Nikto Nič
Človek odsudzuje druhého za to, čo si sám nevie uvedomiť. Toto si vždy pamätajte. A žiť slobodne. Sami. Na príkaz srdca. uverejnený
Rhonda Bays
PODĽA SRDCA
Danielle zatvorila okno a rozhliadla sa po miestnosti. V očiach sa jej zračil smútok. Dobre, teraz je po všetkom.
Až teraz si konečne uvedomila, že začína jej dospelý život a nastal čas opustiť rodné hniezdo. Povzdychla si a pozrela sa z okna na prehlbujúcu sa noc. Čo ju čaká? Dosiahne to, po čom túžila? Bude úspešný vo svojom podnikaní? nevedela. Áno, naozaj chcela pracovať. Budúcnosť ju však vystrašila. Byť sám v cudzom meste... Trvalo nejaký čas, kým som sa o tom rozhodol.
Ozvalo sa jemné zaklopanie na dvere.
Danielle sa otočila.
budete jesť? Do izby vošla matka.
Áno, už idem. Danielle nemohla uniknúť smútku, s ktorým Gladys pozrela na dva kufre v rohu. "Stále nemôžem uveriť, že odchádzam," zamrmlala.
Aj ja, zlatko. - Gladys k nej pristúpila, objala ju a hladila jej hodvábne vlasy padajúce na plecia.
Neviem si predstaviť, ako by som bol bez teba. Danielle si utrela slzy v očiach.
Všetko bude v poriadku, - snažila sa ju upokojiť Gladys. - Ponúkli vám skvelé miesto. A môj otec a ja veríme v tvoju silu.
Napodiv, ja im tiež verím. Danielle sa smutne usmiala. - Práve keď si predstavujem, že sa s tebou musím rozlúčiť, so všetkým, čo ma tieto roky obklopovalo, je v mojej duši také smutné.
Rozumiem ti zlatko. Ale prejde nejaký čas, zvyknete si na nové miesto a keď sem prídete, pocítite len miernu túžbu po minulosti.
Možno máš pravdu.
Samozrejme, že máš pravdu,“ zachichotala sa Gladys. - A čoskoro sa o tom presvedčíte. Odtiahla sa od svojej dcéry, zahľadela sa do čŕt jej tváre, tak známych a drahých. - Ako si vyrástol, zlatko moje.
Ani som si nevšimla, ako sa to stalo,“ smutne sa usmiala Danielle.
Dobre, počkáme ťa dole. Gladys odišla z izby.
Danielle prešla k veľkému toaletnému stolíku zo svetlého dreva, ktorého bočné zrkadlá zdobili zábery filmových hviezd a farebné nálepky. Spomenula si, ako prilepila všetky tieto fotografie a vystrihla ich z rôznych časopisov. Ako dávno to bolo... A mám pocit, že sa nič nezmenilo. A veľký plagát Josha Wellinga – ktorý na ich škole založil kapelu, ktorá hrala na všetkých diskotékach – s elektrickou gitarou v rukách bol stále vystavený na vnútornej strane dverí jej šatníka.
Danielle otvorila dvere a znova sa pozrela na plagát. Ale bolo obdobie, keď sa do neho zamilovala a chodila na všetky hudobné večery, ktoré viedol.
Neopätovaná láska. Áno, v jej živote sa to stalo. Najmä, keď ešte len začínala dospievať a hranatá tínedžerská postava stále nikoho nelákala.
Danielle sa vrátila k toaletnému stolíku a zahľadela sa do svojho odrazu. Ako sa zmenila!
Teraz mala vyrezávanú postavu, plné prsia a útly pás. Štíhle nohy vždy priťahovali pozornosť opačného pohlavia, len čo si obliekla minisukňu alebo obtiahnuté džínsy. Áno, dokonca aj vysoké opätky, ktorým dávala prednosť.
Kto by to bol povedal, že o nejakých desať rokov sa jej stane takáto metamorfóza!
Ona určite nie. Aj keď, keď sa pozriete na svoju mamu, ktorá vyzerá skvele aj po päťdesiatke, tak sa to, samozrejme, dalo predpokladať.
Vzala hrebeň a niekoľkokrát si ním prešla cez tmavé blond vlasy, ktoré jej padali na plecia, v ktorých sa leskli melíry. Potom si upravila mejkap, ktorý odkryl jej už aj tak výrazné zelené oči pokryté hustými mihalnicami a vyplazil jazyk k svojmu odrazu.
Danielle sa vzdialila od zrkadla a pozrela sa von oknom, za ktorým sa rozprestierala tma, skrývajúc pred jej zrakom terasu, v tieni stromov, po ktorých sa tak rada prechádzala.
Aká škoda sa s tým všetkým rozlúčiť!
Ale niet cesty von. Po skončení vysokej školy jej ponúkli perspektívnu prácu v pobočke známej firmy sídliacej v inom meste. Ona, samozrejme, súhlasila s úmyslom prísť na chuť svojej kariére.
V každom prípade iné plány na najbližšie obdobie nemala.
Danielle so smutným úsmevom spomínala na svojich spolužiakov na univerzite, ktorí sa počas všetkých rokov štúdia zamilovali do chlapcov, chodili s nimi, prerušili vzťahy a v dôsledku toho sa sťažovali svojim priateľom na ich ťažký osud.
To sa samotnej Danielle nestalo.
Nie, samozrejme, chlapi ju mali radi. Ale srdce jej to nikdy neopätovalo.
Veľa chlapcov sa ju snažilo uchvátiť. Niektorí z nich boli dokonca dosť vytrvalí. Žiadna z nich sa jej však nedotkla. Danielle neverila v lásku. Zdalo sa jej, že jej rovesníci len hrajú nejakú hru, ktorej pravidlá poznali všetci naokolo. A všetky emócie a pocity, ktoré pravidelne striekali, boli spojené iba s ich vlastnou vášňou a túžbou ponoriť sa do týchto zábav čo najhlbšie, aby sa život nezdal nudný a neradostný.
A to všetkým vyhovovalo.
Len nie Daniel.
Štúdium, snaha o dokonalosť, šport. To je to, čím boli jej dni naplnené.
S chlapcami ju spájali iba priateľské vzťahy. A ak si zrazu uvedomila, že to nie je pravda a priateľstvo, iba zásterka pre iné ciele, okamžite prerušila komunikáciu bez akéhokoľvek vysvetlenia.
A vždy tam bol len Matt Spencer.
Najlepšia kamarátka, ktorá si nerobila nárok na svoje telo.
Mala rada Matta. Mali sa skvele: chodili spolu do kina a na bejzbal, navštevovali diskotéky a večierky. A Matt jej vždy vyšiel v ústrety, keď sa mu iný „kamarát“ snažil presadiť.
Matt, jej verný rytier, tam bol vždy.
Matt bol starší ako Danielle a už dlho pracoval.
No napriek jeho zaneprázdnenosti si stihli zavolať a z času na čas sa vidieť.
Danielle vedela všetko o osobnom živote svojho priateľa: o priateľkách, ktoré sa ho snažili priviesť k oltáru, o priateľoch, s ktorými si občas užíval a snažil sa odreagovať po ťažkých pracovných dňoch.
Ona a Matt boli naozaj dobrí priatelia.
A ak by sa stretol s jedným z dievčat, potom by o tom určite povedala Danielle, ktorá okamžite vydala „objektívne“ hodnotenie svojej novej sympatie.
Spravidla išlo o štipľavé komentáre s ľahkým humorom. Ale Matt sa neurazil. Smial sa na vtipoch, ak zneli otvorene, a po ceste rozprával Danielle o tom, čo zaujímavé sa mu v poslednej dobe stalo.
Pri rečiach o dievčatách sa, samozrejme, vyhýbal intímnym detailom. Danielle však veľmi dobre vedela, koľko pozornosti si Matt medzi ženami užíva. Jedného dňa náhodou začula, ako jeden zo študentov zdieľa s jej kamarátkou podrobnosti o rande, ktoré mala s Mattom. Len čo sa jej do uší dostalo niekoľko fráz, Danielle sa hlboko začervenala a rýchlo odišla, nechcela si uvedomiť tieto šťavnaté detaily.
Veľmi často som v živote stretla ľudí, ktorí mi nezištne rozprávali o svojom sne – ako chcú odísť z nemilovanej práce a robiť to, čo milujú, ísť na ďaleký výlet, mať dieťa... A potom, keď sme po čase opäť skrížili cesty, zistil som, že v živote týchto ľudí sa nič nezmenilo - naďalej pracovali v tej istej firme a cestu odložili na ďalší rok, psychicky sa pripravovali na rodičov ... neboli pozorované žiadne vážne zmeny. Som si istý, že z celého srdca chceli začať žiť inak, no každý neurobil prvý krok v smere svojich túžob, báli sa riskovať a preto radšej stáli a nikam sa nehýbali.
Keď som vo veku 21 rokov priletel do Los Angeles, vystúpil z lietadla a nadýchol sa teplého vzduchu nasýteného slnkom, z celého srdca som cítil, že toto je moje miesto, že som doma. A ako to už býva, srdce ma neklamalo. Napriek ťažkostiam, ktoré sa na ceste vyskytli, som vždy počúval, čo mi môj vnútorný hlas hovoril, a to ma priviedlo k životu a podnikaniu mojich snov.
1. Definujte svoje vlastné sny a túžby.
Nájdite a prijmite svoje vlastné sny, záujmy, chute, túžby, kreativitu, tvorbu. Bohužiaľ, dnes veľa diktuje názor spoločnosti, móda, prestíž atď. A v tejto sérii nanútených stimulov určte, čo presne potrebujete, čo vás prinúti sa ráno zobudiť a čo vás povedie vpred. Ak v hĺbke duše nechcete napríklad pracovať v kancelárii, kúpiť si byt a splácať hypotéku na najbližších 10 rokov, ale chcete cestovať po svete, začať podnikať alebo robiť dobrovoľníctvo a charitu, choďte kam ťa berie tvoje srdce. Nepozeraj sa späť na to, čo hovoria ostatní. Čas vášho života patrí len vám.
2. Analyzujte svoje emócie.
Ak vás nejaká situácia alebo časť vášho života dlhodobo stresuje a spôsobuje hnev, podráždenie a zúfalstvo, je pravdepodobné, že idete trochu zle. Počúvajte svoje emócie – zvyčajne sú presným ukazovateľom toho, či ste na správnej ceste. Samozrejme, ani tá správna cesta nie je vždy hladká a pokojná, ale na tejto ceste sa riešia problémy, stretávajú sa správni ľudia a okolnosti sa vyvíjajú vo váš prospech. Ak po dlhú dobu bijete ako ryba na ľade a nemôžete otvoriť žiadne dvere, s najväčšou pravdepodobnosťou sú tieto dvere pre vás zatvorené a je nepravdepodobné, že sa otvoria. Nebojte sa korigovať svoj kurz a zmeniť smer – máte na to plné právo.
3. Buďte si istí sami sebou a svojimi schopnosťami.
Každý z nás obsahuje obrovský komplex toho, čo nás každý deň robí silnejšími, odvážnejšími a zvyšuje schopnosť dosahovať aj tie na prvý pohľad nereálne ciele. Váš duch čaká, kým uveríte vo svoju vnútornú silu a prestanete o nej pochybovať. Keď sa vám zdá, že „všetko, nič ďalej“ – zhlboka sa nadýchnite a pomaly vydýchnite, počúvajte sa, pustite situáciu alebo naopak, vezmite to do vlastných rúk, obráťte sa na svoju vnútornú silu a tá vás podporí vy. Ak vám povedia: „Toto je nereálne, neuspejete,“ potom sa musíte snažiť a všetko bude fungovať. Ver tomu, čo robíš, a trvaj na tom, ak cítiš, že toto je tvoja cesta.
4. Vystúpte zo svojej komfortnej zóny.
Každý prežíva odchod z komfortnej zóny rôznymi spôsobmi – „zvedavý“, „zaujímavý“, „ťažký“, „strašidelný“. Musíte opustiť zónu pohodlia, aby ste zmenili kvalitu svojho života, aby žiaril novými farbami. Väčšina dôvodov, prečo sa ľudia nechajú odradiť, súvisí so strachom vyjsť zo svojej komfortnej zóny.
Najdôležitejším plusom pri odchode z neho je možnosť nájsť sa v živote. Koniec koncov, byť v obvyklom „bažine“ a nepochopiť niečo nové, je veľmi ťažké uvedomiť si svoje povolanie.
Skôr či neskôr príde stav, keď chcete niečo iné, no bojíte sa začať svoju túžbu napĺňať. Nájsť samých seba v mŕtvej zóne pohodlia je nemožné, takže sa musíte začať snažiť v niečom novom, kým nebude hľadanie úspešné.
5. Trávte čas sám so sebou.
Aj keď sme v miestnosti sami, neznamená to, že sme skutočne sami so sebou. Ak je na programe film alebo si s niekým píšete, je to čas na film alebo čas na spoločenský život. Snažte sa byť čo najčastejšie sami so sebou aspoň na hodinu alebo dva razy do týždňa (a najlepšie častejšie) – prechádzky, relax v parku, pozeranie sa na prírodu, zapisovanie myšlienok, cítenie svojich cieľov a motivácia k novým krokom v živote. Alebo venujte tento čas kúpaniu, čítaniu knihy s príjemnou hudbou, alebo sa môžete len tak usmievať na seba – kto ste a čo robíte. Vynikajúcou možnosťou by bolo aj každodenné meditačné cvičenie a na dosiahnutie vnútornej harmónie a pokoja stačí meditácii venovať 10 minút denne.
6. Dôverujte svojej intuícii.
Vždy počúvajte svoj vnútorný hlas, skutočne dôverujte tomu, kto ste. Sme súčasťou tohto Vesmíru a ten nám vždy poskytne silu, pomoc a podporu.
Keď si neviete rady, alebo ak potrebujete poradiť, požiadajte o to svoju intuíciu, pretože tam sú už uložené odpovede na všetky vaše otázky. Dôverujte jej, keď uvidíte nové znamenia, cesty, ktoré sa vám otvárajú, naučte sa poučenie a múdrosť zo situácií a okolností. A v tomto prípade sa Vesmír stane vaším najspoľahlivejším pomocníkom na ceste za vašimi snami.
7. Nebojte sa robiť chyby.
Pamätajte - každé zlyhanie prináša lekciu. Ak urobíte chybu, využite ju a kompetentná analýza chýb vám umožní vyhnúť sa ich opakovaniu.
Riskujte rozumne, nemyslite si, že zlyháte a nebojte sa toho. Poučenie z chyby môže byť oveľa cennejšie, ako si vieme predstaviť. Nezostávajte však len pri analyzovaní chýb, vždy hľadajte riešenia, ako ich opraviť a uviesť do praxe. Hľadanie príčiny zlyhania vám nič neprinesie, pokiaľ nenájdete spôsob, ako túto chybu v budúcnosti opraviť a odstrániť.
8. Rešpektujte proces.
Z celého srdca rešpektujte proces svojho rozvoja a každý krok na ceste, na ktorej ste. Okamžité výsledky sú extrémne zriedkavé - v každom prípade musíte investovať svoj čas a úsilie do realizácie toho, o čom snívate. Oceňujte tento vývojový proces, milujte ho a všetko pôjde lepšie a rýchlejšie.
Naučte sa užívať si samotnú „cestu“, zároveň si vychutnávajte krásy sveta a života, a potom nebudete žiť v očakávaní posledného bodu, ale naplníte každý čin zmyslom.
9. Ži v prítomnosti.
Pamätajte, že najdôležitejší moment vo vašom živote sa odohráva práve teraz. Precíťte radosť a šťastie, precíťte moment, v ktorom sa nachádzate, aké farby, chute, vône, zvuky vás obklopujú, čo sa deje okolo... Len čo prestanete myslieť na to, čo nemáte, začnete pociťovať krása prítomného okamihu. Neobviňujte sa z chýb minulosti a nebojte sa o budúcnosť, pretože v podstate všetko, čo máme, je Tu a Teraz. Pripomeňte si to častejšie, konajte od prítomného okamihu a potom vás vaše srdce zavedie tam, kam potrebujete.
Dodržiavaním týchto rád sa otvoríte sami sebe a začnete pozornejšie počúvať svoju intuíciu. Je tu však ešte jedna vec, ktorá vás vždy navedie na správnu cestu a nedovolí vám ju vypnúť – toto je Láska. Láska ku všetkému: k priateľom, k ľuďom blízkym a drahým, k novým ľuďom, k chvíľam každého dňa, k vzduchu, ku kvetom, k maličkostiam, k planéte ... Láskou a vyznávaním tejto lásky dávate zvýši vašu svetelnú silu, ktorá sa k vám takmer okamžite vráti a znásobí sa. Naplnení čistou láskou a energiou s nimi budete konať v súlade a budú vás viesť na ceste vášho srdca, ktorá bude pre vás vždy pravdivá.
S láskou,
Oľga Jakovleva
P.S. Čo vám pomáha žiť podľa svojho srdca? Čo vám dáva pocit, že ste na správnom mieste a na správnej ceste? Podeľte sa v komentároch.
priestor
mám rád
Páči sa mi to
tweetovať
