Obsedantnosť. Obsedantnosť vo vzťahoch

admin

Vo vzťahoch medzi ľuďmi je dôležité neprekračovať tenkú hranicu. Premeňte starostlivosť o priateľa, pozornosť voči milovanej osobe na bezúhonnosť a posadnutosť. Túžba vidieť a počuť milovanú osobu je celkom prirodzená. Ale ľudia majú rôzne potreby na komunikáciu, a tak vznikajú konflikty. Jeden človek si myslí, že začína prejavovať zvýšenú aktivitu. Partner sa vyhýba rozhovorom, vyhýba sa stretnutiam a neodpovedá na hovory. Prílišná vytrvalosť vedie k rozpadu priateľstva alebo milostných vzťahov. Ako sa zbaviť posadnutosti vo vzťahu?

Známky obsedantného človeka

Kde je hranica medzi dotieravosťou a starostlivosťou? Jedným z problémov je, že jeden z partnerov skutočne nechápe, že ich správanie je rušivé. Druhá polovica zároveň nehovorí priamo, pretože... Trpezlivosť však rýchlo dôjde a vzťah sa rozpadne.

Príznaky obsedantnej osoby:

Kontrola. Milovaná osoba kontroluje telefón, číta správy, e-maily. Po každom hovore sa pýta, kto volal. Veľmi podrobne sa pýta, ako prebiehal deň. Hnevá sa, ak partner plánuje tráviť čas oddelene. Ako výsledok. Milovaná osoba vyžaduje, aby ju brali na stretnutia a pracovné firemné akcie.
. Strach, že vás opustí milovaný. Z toho pramení vytrvalosť a túžba tráviť spolu voľný čas. Ľudia, ktorí sa boja rozpadu vzťahu, vyžadujú od svojej polovičky slová lásky a činy. Potrebujú neustále dokazovanie.
Nedostatok nezávislosti. Všetky rozhodnutia sa prijímajú vzájomne. Bez priateľa alebo blízkeho sa základné problémy nedajú vyriešiť. Niekedy situácia dospeje až do absurdnosti. Nepríjemný človek sa izoluje od zvyšku svojho sociálneho okruhu a zameriava sa výlučne na svojho milovaného.

Nie sú to len známky vytrvalosti, ktoré sú varovným signálom. Múdry človek spozná, že zašiel príliš ďaleko na správaní priateľa. Milovaný prestane odpovedať na hovory a začne pracovať neskoro. Komunikácia sa zredukuje na jednoslabičné frázy. Návrhy stretnúť sa s priateľmi, ísť k príbuzným a odísť osamote sú tiež znakom toho, že vaša posadnutosť prekročila hranice.

Dotieravosť vo vzťahoch zo strany ženy

Ak vezmeme do úvahy mužské a ženské pohlavie, potom sú dámy náchylnejšie na nepríjemné správanie. Dôvodom je psychológia správania. Na začiatku vzťahu sú muži aktívnejší v prejavovaní pozornosti a snažia sa získať dievča. Toto obdobie sprevádza starostlivosť, časté telefonáty, pozvania na rande. Kým je dievča v myšlienkach, chlap hrá úlohu dobyvateľa. Potom vzťah prechádza od priateľského k blízkemu. Pár začína spolu žiť. V tejto fáze sa muž upokojí, pretože vyhral ženu. Potom prejde na ďalšiu úlohu - živiteľa rodiny.

Zamilovaná žena sa správa inak. Pripúta sa k chlapovi a cíti potrebu pravidelnej komunikácie. Pre ženu je dôležité, aby po intimite dostala od muža známky pozornosti: nečakaný hovor, SMS, kytica kvetov.

Sú prípady, keď sa posadnutosť vo vzťahu zo strany ženy prejaví už vo fáze zoznamovania. Muži toto správanie vnímajú inak. Veria, že vytrvalosť dokazuje:

o zlej výchove;
dáva jasne najavo, že muž je prístupné dievča;
varovné znamenie, chlap chápe, že bude držaný na krátkom vodítku.

Ktorýkoľvek z týchto dôvodov je vážnym dôvodom na ukončenie vzťahu. Muži netolerujú záplavu telefonátov od žien, sťažností a hystérií. Na udržanie vzťahu by žena mala dať svojej polovičke voľnosť a nepýtať sa ani v najmenšom detaile, ako prebehol deň.

Vtieravosť vo vzťahoch zo strany mužov

Silnejšie pohlavie prejavuje vytrvalosť vo fáze dvorenia dievčaťu. Ak dáma nemá rád muža, potom bude takéto správanie nepríjemné. Dievča, ktoré má záujem o chlapa, dostane potvrdenie o jej sympatiách k nej. V každom prípade ženám lichotí pozornosť, takže dôležitosť je akceptovaná ako pokusy o dvorenie. Ale vo všetkom by ste mali vedieť, kedy prestať. Ak dievča odmieta stretnutia, neprijíma dary a prestane odpovedať na hovory, potom je lepšie ustúpiť. Neprekračujte hranicu tým, že budete čakať na svojho milovaného pri vchode a spôsobíte tak scénu. Takéto správanie dievča nezvíťazí, ale vystraší, možno vystraší.

Vtieravosť vo vzťahoch zo strany muža po sobáši klesá. Ak otravné správanie pokračuje, je za tým niekoľko dôvodov:

;
;
žiarlivosť a túžba kontrolovať každý krok svojho milovaného.

Verte svojej polovičke a neodstrašujte ju svojou vytrvalosťou. Keď ste pre dievča urobili príjemné prekvapenie, nevyžadujte odpoveď. Prestaňte na pár dní útočiť na pevnosť. Určite sa vám ozve váš milovaný, poďakuje za prekvapenie a ponúkne stretnutie.

Obsedantnosť vo vzťahoch: ako sa s tým vysporiadať?

V prvom rade sa upokojte a akceptujte situáciu. Ďalej sa snažte pochopiť, že muži a ženy majú rôzne potreby komunikácie. Znížte počet telefonátov, správ a upozornení na vašu polovičku. Nemôžete sa úplne rozpustiť v inej osobe. Nahraďte čas so svojou milovanou osobou inými vecami: stretnite sa s priateľmi, buďte kreatívni, navštívte výstavu.

Ako sa vysporiadať s posadnutosťou vo vzťahu?

Zvážte želania vášho partnera. Môj manžel sa rozhodol stráviť víkend rybačkou alebo poľovačkou. Skvelé, neodporujte svojmu milovanému. Povedzte jej, že vám to nevadí a plánujete tráviť čas so svojím priateľom. Len sa naozaj bavte a neseďte vedľa telefónu v nádeji, že zavolá. Choďte nakupovať, navštívte rodičov, starajte sa o seba. Uvidíte, že takéto odlúčenie bude prospešné. Keď bol človek preč od vás, bude sa nudiť a vráti sa domov s radosťou a novými emóciami. Hlavná vec je nepýtať sa úzkostlivo, ako váš drahý strávil víkend.
Počkajte na odpoveď. Zahrajte sa na úlovok s milovanou osobou. Urobte krok vpred: zavolajte im alebo ich pozvite na prechádzku. Predstavte si, že spolu s návrhom hodíte svojmu priateľovi loptu. Teraz počkajte, kým sa k vám vráti. Inými slovami, priateľ musí urobiť spätný hod. Nemôžete hádzať loptičky na svojho milovaného. V takýchto činoch sa prejavuje dôležitosť. Majte na pamäti, že človek nereaguje z rôznych dôvodov: zaneprázdnený, necíti sa dobre, nie je pripravený komunikovať.
Neobviňujte sa. Naučte sa rozpoznávať znaky, ktoré naznačujú stratu záujmu o vás. Ignorovanie, hrubosť partnera sú znaky, ktoré naznačujú, že komunikáciu treba zastaviť. Posadnutosť v tomto prípade nezmení situáciu, ale iba vás poníži v očiach iných ľudí. Nevyčítajte si, že vzťah nevyšiel. Sú ľudia, ktorí nie sú pripravení na priateľstvo alebo manželstvo. Nie sú pripravení investovať, sú leniví a od prírody zábudliví. Ukončite tento vzťah sami.

Požiadajte o pomoc milovaného človeka. Vymýšľajte symboly. Napríklad fráza „Som zaneprázdnený“. Ak porušíte hranice, prekročíte hranicu, potom vám konvenčné znamenie dá jasne najavo, že je čas prestať. Nevolajte ani nepíšte, kým sa vám neozve váš priateľ.

Ako sa vyhnúť posadnutosti vo vzťahu?

Ak máte za sebou zlý vzťah, je ľahké stratiť vieru v seba. Výsledok je opačný. Namiesto nápravy situácie sa následné vzťahy vyvíjajú podľa zhoršeného scenára. Začnite na sebe pracovať, zvýšte si sebavedomie. Ako sa vyhnúť posadnutosti vo vzťahu?

Zaujímavá činnosť človeka pohltí a dá zabudnúť na problémy. Akonáhle sa začnete zaujímať o novú činnosť, všimnete si, že ľudia sa pre vás stali zaujímavejšími. Neustále hovory sa dejú, pretože . Obchodník nemá čas na prázdne reči.
Hovorte s ľuďmi. Rozšírte potrebu komunikácie medzi rôznych ľudí. Choďte s kamarátkou do kina, pozvite priateľov na večeru, zorganizujte piknik. Tým, že budete so svojím blízkym v spoločnosti, spoznáte ho z inej stránky a prejavíte sa.
Nemeňte vzťah na potrebu. Nedávajte si za úlohu získať priateľa alebo priateľku za každú cenu. Obdobia osamelosti sú pre ľudí normálne. V tejto chvíli analyzuje predchádzajúce akcie a robí plány do budúcnosti. Túžba stretnúť svoju spriaznenú dušu je vítaná, ale nepremieňajte ju na potrebu.
Dôverujte svojmu milovanému. Druhá polovica vníma dotieravosť ako nedôveru. Neustále otázky „kde si bol“, „prečo si sa nezdvihol“ sú otravné a urážlivé. Ak sa vkradne podozrenie, je lepšie sa úprimne porozprávať so svojím blízkym. Neprenášajte skúsenosti z predchádzajúcich vzťahov do nových.

Často je dôležitosťou potreba priateľa alebo milovanej osoby. Nízka sebaúcta tlačí človeka k tomu, aby hľadal silné rameno alebo oporu. Ak chcete vybudovať zdravý vzťah, pracujte na sebe. Navštevujte zaujímavé miesta, získajte nových priateľov, užívajte si samotu. Príde dôvera, hodnota slobody a... Až potom začnite budovať nové vzťahy.

25. marca 2014, 16:55

Ženy často robia rovnakú fatálnu chybu vo vzťahoch. Len čo natrafia na viac-menej hodného muža, hneď v prvých týždňoch zoznámenia sa s ním podelia o svoje tajomstvá. Môžu za to mladé dámy aj vydaté dámy. A najhorším zločinom je ženská posadnutosť a neustále požiadavky. Muž neustále počuje niečo ako nasledujúcu správu od posadnutého dievčaťa: "Musíš robiť to, čo chcem."

Prirodzene, keď spolu dvaja ľudia žijú niekoľko rokov, zblížia sa. Nie je pre nich ťažké urobiť jeden pre druhého niečo dobré, no prichádza to cez tŕnisté roky dlhého spoločného života. A aj takáto intimita sa dosiahne len vtedy, ak je žena dostatočne prefíkaná. Vďaka určitej miere ženskej múdrosti nepremieňa tieto vzťahy na rodinné vzťahy, v ktorých manželský partner zvyčajne začína byť vnímaný ako sestra alebo starostlivá matka.

Dostupnosť žien: metla vzťahov

Muži sú stvorenia, ktoré zastrašuje prílišná asertivita žien. Ale často žena kazí vzťahy vlastnými rukami. Často sa stáva, že dvaja ľudia spolu strávia noc a postupne si dievča začne do jeho domu pomaly sťahovať svoje maličkosti – papuče, šampóny. Ale kto sa jej na to pýtal? Touto líniou správania len opäť zdôrazňuje svoju dostupnosť.

Drvivá väčšina mužov jednoducho neznesie pokusy žien ovládať ich:

• rozčuľuje ich otázka „O čom premýšľaš?“, pretože v skutočnosti môžu v každom okamihu myslieť na čokoľvek;
• otázka "Kto volal?" - z rovnakej kategórie. Koniec koncov, hovor môže prísť od kohokoľvek a ak je to potrebné, muž o tom dievča určite informuje;
• a vodca nepríjemných otázok - "Miluješ ma?" Podľa väčšiny mužov vyznávanie citov každú minútu nie je znakom skutočnej lásky.

Jedného dňa malo jedno dievča tetovanie na ruke s iniciálami jej priateľa. Na to jej priamo povedal, že to považuje za úplný nezmysel. Ich vzťah bol podľa očakávania krátkodobý. A po nejakom čase musela napísať tieto listy. Kto však môže s istotou povedať, že v ďalšom vzťahu už takúto hlúposť nezopakuje?

Prečo človek potrebuje slobodu?

Problém ženskej posadnutosti je veľmi častý. Každý partner potrebuje iné množstvo komunikácie, no ženy bývajú dotieravejšie. Krásne dámy si neuvedomujú, že muž často potrebuje byť sám nielen preto, aby si načrtol a „oddýchol“ od ženy. Je to potrebné aj na to, aby sa o nej v jej neprítomnosti mohlo znova snívať. Veď práve v takýchto chvíľach sa naskytá príležitosť zažiť tie najsilnejšie zážitky lásky a náklonnosti. Ak muž pociťuje potrebu odlúčenia, tak to poslúži len na utuženie vzťahu.

A táto túžba v žiadnom prípade nenaznačuje, že nezažíva lásku. Je to tak, že niekedy sa muž potrebuje rozptýliť, starať sa o svoje veci a cítiť sa ako slobodný muž. Každý človek má svoje vlastné charakteristiky a potreby a nemáme právo za to viniť ľudí. Nikto sa svojich potrieb nezbaví lusknutím prstov. Ak ich neuspokojíte, môže to viesť k najtragickejším následkom. Na konci príbehu môžu potlačené potreby prepuknúť s dvojnásobnou alebo dokonca trojnásobnou silou. Každý je schopný nájsť prijateľný spôsob, ako ho uspokojiť. Schopnosť nájsť kompromis je kľúčom k stabilnému a šťastnému vzťahu.

Ženská posadnutosť: čo robiť

Čo teda môžete urobiť, ak si vo svojom správaní všimnete znaky nadmernej posadnutosti? Zvážme niekoľko spôsobov.

1. Samozrejme, prvá vec, ktorú môže žena urobiť, je neodsudzovať svojho milenca za to, že trávi čas s priateľmi, dať mu občas príležitosť relaxovať a pravidelne mu miznúť z dohľadu.
2. Ak muž prestane reagovať na správy, pretože je mu nepríjemné vaše dotieravé správanie, požiadajte ho, aby v takom čase odpovedal pomocou „kľúčovej frázy“. Napríklad, že je stále zaneprázdnený. To bude slúžiť ako signál, že musíte „spomaliť“, a tiež vám pomôže identifikovať tie momenty, keď muž má alebo necíti túžbu komunikovať.
3. Skúste trochu experimentovať. Sľúbte si, že budete čakať na správu od muža. Považujte to za druh tréningu vôľových vlastností. Takéto cvičenie vám tiež pomôže určiť, ako často muž potrebuje komunikovať. V dôsledku tejto praxe sa vzťahy stabilizujú a stanú sa harmonickejšími.
4. Neponáhľaj sa. Často najzaujímavejšími priateľmi – a to platí pre obe pohlavia – sú zaneprázdnení a nadšení ľudia. Tí, ktorí toho majú veľa, jednoducho nemajú ani minútu navyše na komunikáciu. Paradoxom je, že táto zaneprázdnenosť z nich robí zaujímavé osobnosti a príťažlivé partnerky. Ak je vaším hlavným zamestnaním sedieť a čakať, kým muž napíše správu, často to signalizuje jednoduchú nudu. Nájdite si vzrušujúce hobby a potom hovor od vášho milovaného nebude obrovskou úľavou, ale radostným prekvapením.
5. Skryte „ženské veci“ pred mužskými očami. Toto je tiež dôležitý bod. Dievčatá, ktoré by chceli byť pre svojho milého príťažlivé, mu nebudú ukazovať rôzne „ženské tajomstvá“ – klamať s maskou na tvári a plátkami uhorky pred očami, ani vzrušene rozprávať o svojej vyčerpávajúcej strave.

Samozrejme, pri spoločnom bývaní môže byť veľmi ťažké skryť pred mužom všetky svoje činy. Ocení však, že sa v súkromí snažíte zatraktívniť.

Ahojte všetci.
S pozdravom, Vyacheslav.

Inštrukcie

Ak si všimnete, že ostatní sa vyhýbajú komunikácii s vami, znamená to, že im niečo nevyhovuje. Zamyslite sa: ste príliš otravní? Odpútavate pozornosť človeka od dôležitých vecí prázdnymi rečami? Koniec koncov, spoločenskosť a posadnutosť sú dve rôzne veci. A vaše priateľstvá neznamenajú, že všade môžete strkať nos. Mnohým ľuďom stačí krátkodobá komunikácia, alebo sú jednoducho zaneprázdnení a kvôli základnej slušnosti vás nemôžu požiadať, aby vás neobťažovali otázkami. Preto sa vyhýbajú stretnutiu s vami, alebo dokonca jednoducho prestanú komunikovať.

Ak položíte otázku a osoba odpovie vyhýbavo, netrvajte na odpovedi. Možno to teraz jednoducho nie je pripravený vyjadriť. Alebo vám o niečom nechce povedať. A je to jeho právo. Aby ste sa vyhli dotieravosti, ustúpte a počkajte, kým sa váš priateľ neponúkne pokračovať v konverzácii na tému, ktorá vás zaujíma.

Obzvlášť by ste nemali byť otravní pri komunikácii s mladými ľuďmi. Muži sú v srdci lovci. Majú väčší záujem ženu prenasledovať, než sa pred ňou skrývať. Pokúste sa zmiznúť z okruhu pohľadu predmetu adorácie. Ak sa znepokojí, začne sa ozývať a zaujíma sa o váš osud, tak je všetko v poriadku, váš partner je do vás zapálený a absolútne sa mu netreba vnucovať. A ak po ukončení komunikácie nie je, tak sa určite neoplatí na stretnutiach ďalej trvať. S najväčšou pravdepodobnosťou si chlap pokojne povzdychol a bol len rád, že sa zbavil tak otravnej ženy. A, samozrejme, vzťah s ním nebude fungovať, to nie je vaša voľba.

Dokonca aj najbližší ľudia - rodičia, sestry, bratia - sú uzavretí do komunikácie. Netrvajte na rozhovore, ak naň osoba nie je pripravená. Ak vidíte, že to má ťažké, opýtajte sa, či môžete niečo urobiť, aby ste mu pomohli. Ak je odpoveď nie, nenúťte sa. Niekedy je lepšie prejsť problémami sám. Zároveň sa však neurážajte. Ak niekto z blízkych požiada o pomoc, určite odpovedzte.

Zdroje:

• ako nepôsobiť rušivo

Rozhodnosť, vytrvalosť (asertivita) a sebadôvera umožňujú každej osobe správne posúdiť situáciu, obhajovať svoj názor a rozumne urobiť jediné správne rozhodnutie. Ľudia majú tendenciu veriť, že asertivita, ktorá je zdrojom konfliktu, ho vyvoláva. Asertivitu spájajú s odvážnym, hrubým, asertívnym, neviazaným správaním. To však v žiadnom prípade nie je pravda. Naopak, vytrvalosť je vlastnosť, ktorá pomáha predchádzať konfliktom alebo ich riešiť flexibilne a so cťou, dôstojne, s prihliadnutím na nuansy aktuálnej napätej spoločenskej situácie.

Inštrukcie

Berte asertivitu ako neotrasiteľnú túžbu neustále vo všetkom hájiť svoje záujmy a práva. Použite ho bez toho, aby ste sa uchýlili k zbytočným hádkam, ak cítite potrebu brániť sa.

Naučte svoje okolie pomocou noriem správania asertivity, aby sa k sebe správali tak, ako chcete. Naučte sa nesúhlasiť bez toho, aby ste u svojich protivníkov vyvolali negatívne nepriateľstvo.

Nezabúdajte, že prejavom obetavého správania umožníte ostatným vnímať vaše bezprostredné potreby a záujmy ako bezvýznamné, takže vás ľudia nebudú považovať.

Získať povesť vytrvalého človeka, schopného riskovať pri obrane svojich záujmov bez ohľadu na nebezpečenstvo konfliktov s ľudí. Usilujte sa bojovať s emocionálnymi vnútornými strachmi z možných konfliktov, vždy pevne obhajujte svoje názory a presvedčenia a nevzdávajte sa svojich. Uveďte dôležitosť svojich priorít a potrieb.

Buďte vytrvalí za okolností, ktoré si vyžadujú, aby ste ostatných presvedčili, že máte pravdu. Odmietajte nevhodné ponuky s pokojnou dôverou. Na rozdiel od názoru niektorých ľudí to v žiadnom prípade nemožno pripísať tvrdohlavosti, agresivite alebo túžbe presadiť svoj názor za každú cenu. Toto nie je nič iné ako prejav čestnosti, otvorenosti a priamosti voči ostatným.

Pamätajte, že aktívne správanie vôbec nie je manipulácia ľudí, nie demonštrácia sily. Je založená na správnom sebavedomí, úcte k ľuďom a k sebe samému, vynikajúcej schopnosti adekvátne posúdiť situáciu, nájsť optimálne riešenia, prevziať zodpovednosť za vykonané voľby, bez prežívania pocitov viny, úzkosti, obáv.

To je vlastnosť, ktorá neznamená víťazstvo za každú cenu. Ide skôr o riešenie existujúcich problémov pokojným spôsobom, bez agresie, efektívne prekonávanie napätia, rozvíjanie osobných kvalít, ktoré vám umožňujú udržiavať absolútne normálne vzťahy s ostatnými, a ľahký postup na spoločenskom a kariérnom rebríčku.

Preukázaním trvalého odhodlania predchádzajte konfliktom, ktoré sú pre vás nežiaduce, uspokojte svoje potreby tým, že dostanete to, čo chcete a čo si zaslúžite.

Nebojte sa požadovať od ostatných, napríklad predajcov, kuriérov, alebo robiť to, čo považujete za správne, hlavne pre seba. Buďte asertívnym človekom, aby ste sa nestali obeťou konfliktov!

Niekedy sa stáva, že žena, ktorá začala vzťah s mužom, stratí zmysel pre proporcie. A po krátkom čase po spoločnom živote zástupca silnejšieho pohlavia jednoducho nevie, kam ísť od neustálej kontroly „vševidiaceho oka“. Sprievodné výčitky, nedôvera a hádky môžu úplne zničiť vznikajúce pocity.

Inštrukcie

Nesnažte sa ovládať muža vo všetkom a vždy. Pamätajte, že silné vzťahy sú postavené na láske a dôvere, ak tá druhá chýba, potom sa sotva dá hovoriť o vysokom cite. A ak áno, zamyslite sa nad tým, či takýto vzťah vôbec potrebujete. Koniec koncov, ak vám muž dá dôvod nedôverovať mu, znamená to, že si vás dostatočne neváži a nemiluje, a je nepravdepodobné, že vaše otázky a výčitky pomôžu situáciu napraviť.

Nechajte mužovi jeho „osobný čas“. Nechajte ho pokojne sedieť pri počítači alebo čítať obľúbené noviny. v tejto dobe s otázkami a novinkami. To všetko sa spýtate a poviete mu to o niečo neskôr, keď bude pripravený vás počúvať. Ak žijete spolu, vyhraďte si v každodennej rutine pre svojho manžela špeciálnu hodinu (dve alebo tri) ticha, presne toľko, koľko potrebuje na obnovenie poriadku svojich myšlienok.

Pri komunikácii s mužom berte do úvahy jeho individuálne vlastnosti: niektorí z nich môžu byť príliš spoločenskí a s radosťou vás budú neustále počúvať a poskytovať spätnú väzbu, ale väčšina predstaviteľov silnejšieho pohlavia vyžaduje dočasný časový limit - čas, keď potrebujú byť sami so sebou.

Ak muž telefonuje, nesnažte sa hneď zistiť, kto volá (volá), nezvyknite si rozhovor odpočúvať, hoci aj mimovoľne. Ak to bude považovať za potrebné, on sám vám určite všetko povie.

Veľa muži nepáči sa im, keď žena prejavuje nadmernú iniciatívu a zdôrazňuje svoj majetnícky cit k nemu na verejných miestach, či už je to párty s priateľmi alebo bežný obchod. Nemali by ste ho dostať do nepríjemnej situácie tým, že mu budete visieť na krku a budete demonštratívne známy, pretože je nepravdepodobné, že by sa mu to páčilo.

Väčšina mužov neakceptuje časté telefonáty svojej polovičky do práce. Po prvé, možno ho odvádzate od dôležitých záležitostí a po druhé, to je presne to, čo znamená „byť dotieravý“. Naučte sa riešiť malé problémy sami a potom si v očiach svojej polovičky získate rešpekt, ktorý potrebujete.

Nestratiť sa úplne vo svojom mužovi. Byť jeho manželkou, kuchárkou, osobnou sekretárkou, psychologičkou, stylistkou atď. veľmi atraktívne, ale potom je nepravdepodobné, že budete mať čas pre seba, pre svoj vlastný rozvoj. A môže sa stať, že časom sa pre neho stanete jednoducho nezaujímavou. Nájdite si vlastný koníček, niečo, čo by vás naozaj uchvátilo, skúste do určitej miery demonštrovať svoju nezávislosť. Bez ohľadu na to, ako banálne môže táto fráza znieť, muži majú záujem o ženu, ktorá má nejaké tajomstvo. Ale ak žena trávi všetok svoj čas „riešením“ muži, pre neho sa veľmi rýchlo stáva „prečítanou knihou“.

Video k téme

Poznámka

Pamätajte, že pečiatka vo vašom pase nerobí z muža váš majetok. Snažte sa v prvom rade vidieť ho ako človeka a rešpektovať jeho osobný priestor.

Užitočné rady

Nemali by ste neustále špehovať jeho vrecká a správy na mobilnom telefóne. Urobte to len vtedy, keď máte dobrý dôvod veriť, že vám manžel klame. Aj keď v tomto prípade je lepšie, ak ho stále môžete zavolať na úprimný rozhovor bez toho, aby ste sa uchýlili k všetkým druhom „dôkazov“.

Zdroje:

• otravný ex

Niektoré zamilované dievčatá chcú tráviť čo najviac času so svojím milencom, častejšie sa stretávať a komunikovať. Je tu ale tenká hranica, ktorej prekročením sa zmeníte na otravnú dámu, pred ktorou chcete ujsť. Je veľmi dôležité vedieť prejaviť svoju lásku bez toho, aby ste pôsobili rušivo.

Inštrukcie

Neplánujte mu život. Ak sa máte stretnúť, vopred sa opýtajte na jeho názor na túto vec. Možno už predtým svojim priateľom sľúbil, že budú spolu tráviť čas, a váš náhly návrh ho vyvedie z miery. Aj keď si vyberá svojich priateľov pred vami, nebuďte naštvaní a pochopte, že aj on má právo voľby. Ukážte, že nie ste urazení a neprechovávajte zášť.

Nekontrolujte každý jeho pohyb. Prestaňte volať každú hodinu s otázkou „kde a s kým ste?“, nevypočúvajte ho zaujate po jeho neskorom príchode. Naučte sa mu dôverovať a nechajte ho vo voľnom čase robiť to, čo miluje. V žiadnom prípade nečítajte jeho korešpondenciu v telefóne ani na sociálnych sieťach.

Nájdite si niečo, čo sa vám páči, a venujte tomu svoj voľný čas. Ak máte vlastného koníčka, nebudete neustále potrebovať jeho spoločnosť. Navyše, keď sa ponoríte do svojej činnosti, on sám upúta vašu pozornosť a vymeníte si úlohy.

Neprispôsobujte sa mu. Vo vzťahu sa nezaobídete bez kompromisov, ale neprinášajte nezmyselné obete. Nenúťte sa pozerať športové programy, nechoďte s ním na všetky stretnutia s priateľmi, ak vám je z vône piva zle a z rozprávania o autách budete ospalí.

Sledujte jeho reakciu na vaše rozhovory. Ak sa radi veľa rozprávate, určite sa pozrite na jeho správanie. Možno ho nezaujímajú vaše nákupné historky alebo pracovné klebety, tak posuňte konverzáciu na vzrušujúcejšiu tému.

Nevyžadujte neustálu pozornosť na seba, naučte sa užívať si spoločnosť. Nemôže neustále vyznávať lásku a hovoriť vám, aká ste úžasná. Potrebuje čas na to, aby sa staral o svoje veci, a vy sa v tomto čase starajte o svoje.

Obsedantnosť spôsobuje obom stranám veľa problémov. Človek, ktorý sa vnucuje, sa cíti zbytočný, trápny, vo vzťahu sa objavuje napätie a niekedy to môže viesť až k hádkam. Druhá strana totiž potrebuje voľný priestor, preto bude užitočné prestať byť dotieravý.

Inštrukcie

Najdôležitejšie je, že rozumiete svojej posadnutosti a chcete sa jej zbaviť. Tým, že spoznáte svoj problém, máte šancu zbaviť sa tohto zlozvyku a uľahčiť život sebe aj svojmu okoliu.

Začnite sa ovládať. Pozorne sledujte seba a svoje túžby, a keď sa opäť budete chcieť vnútiť inej osobe, zastavte sa. Pochopte, že niekedy ľudia chcú tráviť čas ďaleko od vás, neberte to ako urážku alebo snahu o dištancovanie sa. Niekedy je dobré stráviť čas oddelene, aby ste si vážili spoločné chvíle.

Nájdite si niečo na prácu. Ľudia sa veľmi často vnucujú iným len preto, že nevedia, čo majú robiť. Venujte sa svojmu koníčku, venujte čas svojim koníčkom, sebarozvoju. Môžete si prečítať knihu alebo pozrieť nový film. Keď máte pocit, že sa stávate impozantným, ustúpte a robte to, čo máte radi.

Nevolajte príliš často. Niektorí ľudia si myslia, že k dotieravosti dochádza len pri trávení spoločného času, no aj neustále telefonáty a SMS správy môžu byť otravné a vnímané ako dotieravosť. Ak sa nemôžete ovládať a nezavolať, vezmite si tarifu s drahými sadzbami. Potom strávite rozprávaním podstatne menej času. Keď zmizne zvyk neustále telefonovať, vráťte starú tarifu, ale vedzte, kedy hovory zastaviť.

Trávte čas so svojimi priateľmi. Ak vám chýba komunikácia, stretávajte sa so svojimi priateľkami, bavte sa a bavte sa s nimi, choďte nakupovať a diskutujte o najnovších novinkách. Trávte svoje dni s rôznymi ľuďmi, aby ste sa nikomu nevnucovali.

Staňte sa sebavedomejšími. Veľmi často vzniká posadnutosť z pochybností o sebe a strachu zo straty chlapa. Neustále volania a požiadavky na stretnutia však vzťahu neprospejú, mali by ste si zvýšiť sebavedomie, osamostatniť sa a dať iniciatívu mužovi. Ten chlap musí sám požiadať o stretnutie a zavolať a vy ho o to pripravíte tým, že prevezmete jeho úlohu. Naučte sa užívať si život po svojom a môžete prestať zasahovať do ľudí.

Otravné dievča môže zničiť ten najkrajší a najjasnejší pocit v mužovi. Neustále mu volá, ponúka mu stretnutie a dokonca ho môže po práci sledovať... Spoznávate sa?

Jemná línia

Vzťahy s milovanou osobou musia byť neustále udržiavané. Aby oheň lásky nezhasol, treba muža vzrušiť a nedovoliť mu relaxovať. Nie každý to však chápe rovnako. Tak to dopadne tak, že dáma začne svojmu vyvolenému stokrát za deň volať, kontrolovať každý jeho krok a postupne úplne preberie všetku iniciatívu do svojich rúk. Ako si všimnete tú jemnú líniu, keď prestanete s láskou podporovať váš nádherný romantický vzťah a namiesto toho sa zmeníte na líšku, ktorá sa snaží ovládať každý mužský pohyb?

Najprv si sadnite a zamyslite sa nad tým, ako často preberáte iniciatívu vo svojich vzťahoch. V ideálnom prípade by žena nemala mať väčší záujem o komunikáciu ako muž. To znamená, že ak vám váš vyvolený zavolá raz za týždeň a máte pätnásť, iniciatíva zjavne nie je na jeho strane. Pokúste sa prejaviť menší záujem o váš vzťah, bez ohľadu na to, aký ťažký sa môže zdať. Nechajte muža, aby bol iniciatívnejší ako vy. Dajte mu príležitosť vyjadriť sa!

Pokojne, len pokojne

Dotieravosť často pochádza z nedôvery. Bojíte sa, že prídete o priateľa alebo si začínate myslieť, že vo vašej neprítomnosti hovorí alebo chodí s niečím iným? Začnite tým, že sa naučíte dôverovať svojmu mužovi – koniec koncov, toto je kľúčom k dlhému a šťastnému vzťahu. A váš vyvolený, ak bude mať pocit, že už o ňom nepochybujete, sa uvoľní a začne sa správať úplne inak – uvidíte.

Potrebujete to?

Ak máte vo vzťahu pocit, že doslova všetko nesiete na sebe, a muž súhlasí len napoly, zamyslite sa nad tým, možno to nie je vzťah, ktorý potrebujete? Stáva sa to, samozrejme, vždy, keď si žena podvedome hľadá partnera, ktorého bude ľahké si podriadiť, ale ak premýšľate o svojej namyslenosti a trápite sa nad tým, zjavne to nie je vaša voľba. Čo ak potrebujete silného muža?

Ak ste vo vzťahu už dlho a vážite si ho, no stále chcete viac a muž sa nikam neponáhľa, môže to byť znakom obáv. Koniec koncov, keď sa ľudia skutočne zaujímajú o spoločnú budúcnosť, prejavia záujem a pokúsia sa udržať vzťah na rovnakej úrovni aktivity. Zamyslite sa nad tým. Možno je naozaj čas prestať byť otravný a jednoducho ukončiť váš jednostranný vzťah?

Je ťažké si uvedomiť, že sa človeku vnucuje. Zvyčajne to zostáva dlho nepostrehnuteľné, ale v určitom bode sa to okamžite vyjasní. Uvedomíte si, že váš priateľ neodpovedal na posledných desať hovorov, trikrát denne odmietol ponuky na prechádzku a je podozrivo vždy zaneprázdnený. Možno sa len snaží zbaviť vašej posadnutosti.

Pracujte na sebe

Najprv sa musíte prísne kontrolovať. Venujte pozornosť všetkým pokusom vnútiť sa osobe a odolať. Môžete si to zapísať do poznámkového bloku, aby ste zvonku videli, koľkokrát danej osobe zavoláte.

Predstavte si vzťahy ako tenisový zápas. Prihrali ste loptičku inej osobe, teraz musíte počkať na spätné podanie. Nie je potrebné hádzať loptičku jednu po druhej, aby nedošlo k vyhadzovaniu osoby. Musí mať možnosť a chuť reagovať. Urobili ste krok (napísali správu, zavolali, ponúkli stretnutie) a čakali na odpoveď bez toho, aby ste vyvíjali tlak na svojho partnera.

Musíte sa niečím zamestnať, aby ste nemali túžbu kontaktovať iných ľudí. Naučte sa užívať si vašu spoločnosť a už sa nebudete druhým vnucovať. Vyberte si hobby, ktoré vás baví – knihy, filmy, šitie, tanec, učenie sa jazykov atď.

Ak zvýšite cenu tarify, môžete sa zbaviť zvyku otravovať svojich priateľov hovormi a SMS správami. Budete musieť obmedziť komunikáciu, inak sa peniaze rýchlo minú. Keď sa naučíte ovládať, môžete vrátiť starú tarifu.

Zoznámte sa s rôznymi ľuďmi alebo rozšírte svoj sociálny kruh. Ak súrne potrebujete komunikáciu, nemusíte sa obmedzovať len na svojho blízkeho. Okolo je vždy veľa ľudí, ktorí túžia po komunikácii – vaši priatelia, rodičia, bratia, sestry a iní príbuzní. Môžete absolvovať kurzy, spoznať nových priateľov a tráviť s nimi čas. Potom rozdelíte svoju pozornosť na niekoľko ľudí a nikto nebude mať pocit, že zasahujete.

Buďte sebavedomejší, zvýšte si sebavedomie. Niekedy sa ľudia vnucujú, pretože sa boja, že inak s nimi prestanú komunikovať. Dajte ľuďom slobodu, naučte sa milovať a vážiť si seba. Pamätajte, že skutočne blízki ľudia, ktorí s vami chcú komunikovať, budú sami vyhľadávať stretnutia. Nevnucujte sa a trávte čas s tými, ktorých to k vám ťahá.

Video k téme

Dievča, ktoré sa vnucuje chlapovi, mu vždy zavolá ako prvé, hoci hovory sú výsadou muža. Samotný chlap musí prevziať iniciatívu a komunikovať s vami. Mladí muži neradi strácajú čas telefonickými rozhovormi a korešpondenciou. Potrebujete len jeho číslo, aby ste vedeli, kto vám presne volá. Samozrejme, niekedy ho môžete kontaktovať aj telefonicky, ale len v najnutnejších prípadoch.

Posadnuté dievča aktívne sleduje život mladého muža. Zaujíma ju, s kým komunikuje, ako trávi čas, kam a kedy chodí. Starostlivo študuje jeho stránky na sociálnych sieťach, prezerá si zoznamy jeho priateľov a snaží sa tam odhaliť niečo podozrivé. Nie je potrebné prejavovať nadmerné obavy o zástupcu silnejšieho pohlavia. Môže sa rýchlo unaviť z vašej pozornosti, pretože sa mu bude zdať, že sa snažíte obmedziť jeho slobodu.

Niektoré dievčatá nemôžu žiť ani deň bez pozornosti svojho milovaného muža. Ak jej nepovedal o svojej láske, nepozval ju na rande a nezasypával ju komplimentmi, jej nálada sa zhoršuje a chlap dostáva sťažnosti. Pamätajte, že aj tie najkrajšie slová sa môžu stať nudnými. Na dobré veci si človek rýchlo zvykne a tie ho potom prestanú tešiť. Nevyťahujte zo svojho milenca zbytočné informácie. Obmedzte sa na teplo, ktoré vám on sám dokáže dať.

Ďalším znakom posadnutosti sú neustále vyznania lásky vášmu mužovi. Hovoríte mu, aké je to pre vás bez neho ťažké, aký je vám drahý. Samozrejme, chlap by o tom mal vedieť, ale stačí len jedno vyznanie lásky, inak na ne váš milovaný mladý muž prestane reagovať.

Pamätajte, že všetko by malo byť s mierou. Áno, toto nie je doba kamenná a ženy môžu občas prevziať iniciatívu do vlastných rúk, no mužov toto správanie niekedy rozčuľuje, takže nech sa chlap rozhodne, kedy vám zavolá, kedy vás pozve na rande , a kedy venovať čas sebe.

Ako nebyť k dievčaťu dotieravý a zároveň ju spoznať a dosiahnuť intimitu? Táto myšlienka napadla mnohých chlapov. Navyše zastavuje veľa ľudí, pretože všetci chceme ukázať svoju nezávislosť a nedostatok potreby novej známosti, vraj máme veľa ľudí ako ona, ale skúste nájsť niekoho ako ja. Zároveň možno nemáte nikoho, ale premýšľate o tom, ako nebyť nepríjemný s dievčaťom, a po prvom „Ponáhľam sa“ alebo „Nemám záujem“ odídete. Podľa mňa je to nesprávne. Preto vám v tomto článku poviem, ako sa nevnucovať dievčaťu a.

Mal by si sa dievčaťu vnútiť?

Ako som už písal vyššie, ide o situáciu, keď sa priblížite a akoby ste sa chceli spoznať, no ona sa pokazí alebo sa tvári, že spomaľujete. Jednoducho preto, že nechcete ukázať svoju nadmernú potrebu po nej. Zdá sa, že všetko je správne a rozhodne netreba prejavovať potrebu, no nie vždy sa oplatí spomaliť. V opačnom prípade sa vaša taktika jednoducho obráti proti vám.

Asertívny chlap je sebavedomý chlap. A ak muž odíde po prvom pokuse, rešpekt k nemu takmer okamžite klesne, čo znamená, že si nie je istý svojimi schopnosťami - to je myšlienka, ktorá sa objavuje v jej hlave. A už vôbec nie „aký zdvorilý a galantný mladý muž, povedala, že je zaneprázdnená a on okamžite zaostal“. Samozrejme, veľmi vytrvalý chlap sa určite bude zdať rušivý a otravný - to sa stane, keď sa muž ešte nenaučil kalibrovať ženskú reakciu na svoje činy, keď sa drží svojej línie, ale nevidí, že dosahuje opačný výsledok. .

Najprv by ste sa však mali zamyslieť nad sebou. Takže zopakujem svoju myšlienku. Oveľa horšie je, ak sa vaše správanie scvrkáva na taktiku: nebudem dotieravý, a ak ma pošle preč, nebude to také urážlivé; Som nezávislá. To už je ale sebaklam, ktorým jednoducho zakryjete strach z porážky. Ale porážka je už evidentná.

Ešte raz o tom, že dievčatá milujú vytrvalé

Ak dokončíš predchádzajúcu situáciu, tak si myslíš, že keď budeš vytrvalý, pôjdeš do konca, investuj a ona ťa nakoniec aj tak pošle preč, tak ťa to bude bolieť viac. Ale tento druh myslenia funguje aj naďalej, keď ten chlap už stretol dievča a chcel by ju pozvať na rande. Napríklad schválne nevolá dievčaťu niekoľko dní, len aby si myslela, že ich má veľa, hovorí sa, že je to nejaký cenný chlap, o ktorého musí stále bojovať. Zdá sa, že celý čas relaxujete so supermodelkami, no v skutočnosti sedíte sami a nič nerobíte. Ak chcete toto dievča zavolať, nechcete pôsobiť rušivo.

Normálne a inteligentné dievča však už všetkému rozumie: jednoducho hráte rolu výhry. Navyše, skutočne sebavedomý mladý muž a chlap, ktorý sa dievčatám páči, je ten, kto je zvyknutý dostať od života všetko. Možno nie je zbavený ženskej pozornosti, ale stále je vytrvalý a nemyslí na taký problém - či už sa zdá byť rušivý alebo nie.

Povedzme, že dievča okamžite povie, že sa nechce zoznámiť alebo jednoducho, že sa nechce zoznámiť. Pre umelca je dôležité nemyslieť si, že ak bude pokračovať v rozhovore, stratí hodnotu pre ňu alebo pre seba. Musí jej naďalej dokazovať svoju hodnotu. Musí pochopiť, že vás naozaj chce spoznať.

Vytrvalý a sebavedomý chlap vám môže zavolať na druhý deň po stretnutí. Ak to chce a ak ju chce vidieť. To znamená, že si je už istý, že ho dievča bude rada počuť a ​​pôjde s ním na rande a nebude ju na to tri alebo štyri dni marinovať. Ona zase uvidí jeho dôveru a bude pre ňu ťažšie odmietnuť, pretože ho už má rada. A nech sa neskôr ukáže akokoľvek, do popredia sa dostáva jeho sebavedomie.

To isté platí aj pre ďalšiu komunikáciu. Vytrvalý muž je ten, ktorý sa nebude starať o to, aby objal dievča na rande a pobozkal ju. Len si myslí, že je to normálne a on to dokáže, a nemyslí na to, čo si ona bude myslieť o jeho dotieravosti.

Je samozrejmé, že si musíte zachovať zmysel pre proporcie, vedieť si zmerať jej postoj k vám, dať jej trochu útechy a nie len hlúpo presadzovať. To je v podstate celá myšlienka: ak ste si istí sami sebou a navyše emocionálne nezávislí, potom jednoducho nemôžete byť asertívni.

Táto myšlienka sa dá vyjadriť jednoduchšie. Ako podľa vás vyzerá vaše správanie zvonku? Priblížite sa k dievčaťu, ktoré vás vôbec nepozná, bude opatrná a nebude sa okamžite ponáhľať do vášho náručia. Vypne ťa a ty odídeš. Môže si myslieť, čo chce, ale bude mať z vás dojem, že ste neistá osoba – to je isté. A bude si myslieť, že ju naozaj nemusíte poznať. Ale prečo ťa potom potrebuje?

Aj keď už máš veľa priateliek, ona hľadá tú jedinú. A musíte prejaviť tento záujem, nie závislosť, ale len záujem. A za to prelomíte všetky jej bariéry vytvorené výchovou, skúsenosťami z iných vzťahov a jednoducho ťažkým charakterom. Koniec koncov, vy a ona ste len slabá žena, ktorá hľadá rameno silného muža.

Preto by každý sebavedomý muž nemal mumlať, ale hovoriť silnými frázami, napríklad:

• chcem sa s tebou stretnúť;
• Chcem sa s vami stretnúť;
• Chcem, aby sme išli ku mne domov a tak ďalej.

Nepotrebujete hrať rolu oceneného, ​​musíte sa ním cítiť.
Ak chcete vedieť ešte viac tajomstiev pre zvádzanie dievčat

Povedali vám niekedy, že ste posadnutý alebo priľnavý? Boli ste niekedy tak nadšení z nového vzťahu alebo priateľstva, že ste tú osobu donútili o pozornosť a na oplátku sa od vás jednoducho odtiahla? Všimli ste si, že chcete niekomu zavolať, napísať SMS alebo napísať list oveľa častejšie ako on ako odpoveď? Ak áno, pravdepodobne ste už zistili, že posadnutosť je pre väčšinu ľudí problémom. V tomto článku sa dozviete, ako nájsť zdroj svojej posadnutosti a stať sa dostatočne sebavedomým, aby ste ju zmiernili.

Kroky

Nájdite rovnováhu

Spomaľ. Všetky vzťahy sa pohybujú vlastným tempom, takže sa neponáhľajte, aby ste sa stali „spriaznenými dušami“ alebo „najlepšími priateľmi navždy“ len preto, že všetko ide skvele. Vážte si novosť toho všetkého a vzrušenie z niečoho nového, pretože tento pocit novosti sa už nebude opakovať. Možno ste nervózni, pretože neviete, ako sa vzťah vyvinie, ale je to také vzrušujúce! Buďte trpezliví a naučte sa užívať si vzrušenie. Nesnažte sa posunúť vzťah ďalej, než je pripravený zájsť, inak všetka radosť zmizne a vznikne stres.

• Ak ste mali skvelý piatkový večer, pravdepodobne si to budete chcieť čo najskôr zopakovať. Ale namiesto toho, aby ste v sobotu ráno zavolali priateľovi, aby ste urobili nové plány, počkajte niekoľko dní. Vychutnajte si zábavný čas, ktorý ste mali, a nechajte svojho priateľa, aby si spomienky užil tiež. Keď opäť príde čas na stretnutie, budete sa obaja na seba tešiť, vďaka čomu bude váš spoločný čas ešte príjemnejší.

1. Zložte si ružové okuliare. Jedným z dôvodov, prečo sa do niekoho príliš zamilujeme, je naša tendencia idealizovať si druhú osobu na začiatku vzťahu. Keď prvýkrát stretnete niekoho, s kým ste si vytvorili spojenie, je veľmi ľahké uviaznuť vo fantáziách o tom, aké skvelé môže byť vaše priateľstvo alebo vzťah. Tieto fantázie však vedú k vysokým očakávaniam, ktoré sú niekedy nereálne! Práve teraz si myslíte, že s touto osobou chcete tráviť všetok svoj čas, ale tým sa iba pripravujete na sklamanie v budúcnosti.

   • Neustále si pripomínajte, že nový človek vo vašom živote je len človek, teda nie dokonalý. Bude robiť chyby a vy musíte byť ochotní sa s tým vysporiadať a odpustiť, nie byť šokovaní, že ten človek nie je schopný byť dokonalý.

2. Cvičte quid pro quo (latinská fráza znamená „toto za to“, quid za quo). Predstavte si, že vaša interakcia s osobou je tenisový alebo volejbalový zápas. Zakaždým, keď nadviažete kontakt, hodíte loptičku na opačnú stranu ihriska. Potom počkáte, kým sa vráti. Nemusíte hádzať veľa loptičiek, aby ste sa uistili, že chce stále hrať. Ak ste v úlohe človeka v núdzi, pravdepodobne ste počas čakania nervózny. Keď sa to stane, zhlboka sa nadýchnite. Ak ste už niekoho oslovili (e-mailom, textovou správou alebo zavolaním a zanechaním hlasovej schránky), nie je potrebné to robiť znova. Aj keď ho možno budete chcieť znova kontaktovať, majte na pamäti, že v tejto situácii existuje len niekoľko možností:

   • Daná osoba ešte správu nedostala.
   • Bol príliš zaneprázdnený, aby vám odpovedal. Ak tomuto človeku dôverujete, hneď ho neobviňujte, ale predpokladajte, že je to presne tak.
   • Teraz nemá záujem komunikovať.

3. Netlačte ani neduste. Bez ohľadu na to, ako blízko ste k osobe, ak s ňou trávite všetok svoj čas, bude to ohromujúce. Aj keď vás človek miluje, nechce s vami byť každú sekundu, deň a noc. Ak je pre vás ťažké byť od niekoho čo i len na pár minút preč, stane sa to pre vás z dlhodobého hľadiska veľkým problémom. Aj keď to môže byť veľmi ťažké, prinútiť sa ustúpiť a dať tomu človeku priestor. Strávte od neho pár dní, robte veci, ktoré vás bavia, a chvíľu nevyžadujte komunikáciu. Váš vzťah sa určite zlepší, pretože ako správne hovorí staré príslovie, „láska v neprítomnosti silnie“.

   Všímajte si náznaky, že daná osoba už nemá záujem. Stáva sa to z mnohých dôvodov, no jedna vec je pravda – zasypanie človeka pozornosťou nezmení jeho postoj. Vytrvalosť nie je riešením! Ignorovanie vás môže byť spôsob, ako sa človek vyhnúť komunikácii bez priamej konfrontácie. Tlačenie z vašej strany nezmení to, ako sa cítia, a hlboko vo vnútri to viete. Ak vám niekto nechce odpovedať, nemali by ste s ním strácať čas. Zaslúžiš si lepšie zaobchádzanie.

   • Zvážte, či sa osoba správa premenlivo. Niektorí ľudia jednoducho nedokážu udržiavať priateľstvá alebo vzťahy a niekedy sú leniví alebo zábudliví. Aj keď najčastejšie človek neprejavuje zodpovednosť nie preto, že by vám zabudol zavolať, ale preto, že sa tak rozhodol.
   • Možno ten človek potrebuje len trochu času, aby sa na chvíľu sústredil na iné veci. Nemusí to nevyhnutne znamenať koniec vášho vzťahu.

4. Rešpektujte želania iných ľudí. Ak vás niekto ignoruje alebo je k vám chladný, cítite sa odmietnutý – áno, je to naozaj odmietnutie a naozaj to bolí. Ale ak sa človek rozhodol, že je čas ísť ďalej, nič nemôžete urobiť, aby ste veci vynútili. Urobte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste sami prekonali túto fázu a odolajte nutkaniu byť dotieravý. Ak sa na danú osobu vrhnete alebo sa jej pokúsite na oplátku ublížiť, vzdialenosť medzi vami sa len zväčší.

   Všimnite si, či sú vaše potreby splnené. Ak vás osoba, na ktorú myslíte, priamo neodmieta, ale správa sa nedôveryhodne alebo sa tvári, zvážte, či túto osobu vo svojom živote naozaj chcete. Len preto, že chcete tráviť čas so svojím priateľom alebo drahou polovičkou, nie ste obsedantní. Udržanie vzťahu si vyžaduje čas a úsilie. Ak vo vás niekto vyvoláva pocit, že žiadate priveľa, no viete, že nie ste príliš dotieraví, môže to znamenať, že problém nie ste vy, ale ten druhý.

   • Rozhodnite sa, koľko času a pozornosti ste ochotní venovať vzťahu, a zistite, koľko na oplátku očakávate. Ak sú vaše očakávania rozumné, no neustále sa cítite sklamaní a zanedbávaní, možno je čas nájsť si nového priateľa alebo milenca, vďaka ktorému sa budete cítiť cenení a milovaní.
   • Nie je ľahké vyvážiť vzťahy – často sa zdá, že jedna osoba vynakladá viac úsilia ako druhá. Sú chvíle, keď je jeden človek zaneprázdnený a druhý viac píše a volá. Ak však táto situácia vo vašom vzťahu pretrváva a nemyslíte si, že sa zmení, ukončite vzťah skôr, než to poškodí vašu sebaúctu.

   Zvýšená sebadôvera

   1. Zamestnávajte sa inými vecami. Zaneprázdnení ľudia jednoducho nemajú čas byť dotieraví; sú vždy zaujatí inými vecami a hádajte čo? Všetky tieto „iné veci“ z vás často robia zaujímavejšieho priateľa alebo romantického partnera. Ak nemôžete nájsť nič lepšie, ako čakať, kým vám niekto zavolá alebo napíše správu, pravdepodobne sa nudíte (a viete, čo sa hovorí – ak sa nudíte, nudíte sa). Na čo čakáš?

      • Staňte sa dobrovoľníkom. Naučte sa tancovať. Začnite behať. Naučte sa maľovať olejovými farbami. Pridaj sa do klubu. Urobte všetko, vyjadrite sa a bavte sa! Všetky vaše obavy zmiznú, a keď sa táto osoba ozve, bude to príjemné prekvapenie, nie šialená úľava!

   2. Pravidelne komunikujte s inými ľuďmi. Sústrediť svoj život okolo jednej osoby nie je dobré pre vaše duševné zdravie ani sebaúctu. Pozvite ďalších ľudí do svojej skupiny namiesto toho, aby ste všetku energiu vložili do jednej osoby! Dajte dokopy pár ľudí a choďte do kina alebo na večeru namiesto toho, aby ste sa celý čas trápili objem osoba. Užite si komunikáciu s rôznymi osobnosťami, ktoré napĺňajú váš život – máte viac ako jedného priateľa.

      Pamätajte, že je v poriadku byť sám. Veľa ľudí s nikým nerandí a napriek tomu si užívajú život plnými dúškami. Majú slobodu a zábavu a v mnohých prípadoch sú rovnako šťastní ako ľudia vo vzťahu. Hlbšia pravda je, že vzťahy sú chcením, nie potrebou. Problém nastáva, keď ich premeníte na potrebu a začnete veriť, že bez nich neprežijete.

      • Vykonajte toto cvičenie: keď vám príde na myseľ obsedantná myšlienka, zopakujte mantru. Hovorí: „Som silný“ alebo „Mám všetko, čo potrebujem“. V duchu si opakujte všetko, čo vám pomôže cítiť sa ako úplný človek, ktorý k životu nepotrebuje niekoho iného.
      • Pomáha aj počúvanie hudby a sledovanie filmov o slobode a sile ducha.

   3. Pracujte na svojej sebaúcte. S najväčšou pravdepodobnosťou, ak bojujete s nutkaním, máte problémy so sebaúctou. Možno hľadáte niekoho, kto vám pomôže cítiť sa lepšie, ale pravdou je, že ste jediný človek, ktorý to skutočne dokáže. Nezakladajte svoje šťastie na inej osobe. Samozrejme, je dobré, že ťa niekto urobí šťastným, ale ak je ten človek jediným zdrojom tvojho šťastia, budeš nahnevaný a smutný, keď nebude nablízku, a to môže byť pre človeka dosť ťažké! Bude sa cítiť vinný, bude vám zaviazaný a v konečnom dôsledku bude voči vám naštvaný.

      • Jediný spôsob, ako sa zbaviť posadnutosti, je dokázať si, že nikoho nepotrebujete tým, že budete robiť veci sami, tráviť čas osamote na dlhý čas, kým sa nebudete cítiť sebavedomo. Konaj ako ty chcieť mať priateľa alebo milovaného človeka, ale určite nie potrebu v tom.
      • Nehľadajte nový vzťah, kým si nebudete istí, že nezopakujete svoje staré vzorce správania.

   4. Naučte sa dôverovať. Keď pochopíte sami seba, dokážete sa vysporiadať s akýmkoľvek problémom vo vzťahoch s inými ľuďmi. Priľnavosť je často spojená s nedostatkom dôvery a niekedy s pocitom odmietnutia. Keď sa pristihnete, že spochybňujete niečie city k vám alebo niečiu lojalitu, opýtajte sa sami seba, prečo im neveríte. Je to preto, že urobil niečo pochybné? Alebo preto, že vám niekto v minulosti ublížil a teraz očakávate, že sa tento nový človek bude správať rovnako?

      • Ak je posledný výrok pravdivý, pripomeňte si, že nie je fér súdiť niekoho na základe činov úplne inej osoby, však?
      • Ak vám na tomto človeku skutočne záleží, potom si získal vašu dôveru, dajte mu ju.

   5. Využite svoju nezávislosť. Byť sebavedomý a nenápadný vás robí atraktívnejšími. V tomto je trik: čím ste sebavedomejší a v skutočnosti nepotrebujete druhých, tým sa stanete pre ostatných atraktívnejším. Akonáhle sa stanete skutočne nezávislými, budete to cítiť. Budete dostatočne sebavedomí, aby ste zvládli vzťah bez toho, aby ste sa príliš trápili tým, čo si ten druhý myslí. Čas osamote si budete vážiť rovnako ako čas strávený so svojou milovanou osobou.

   • Dajte človeku vlastný priestor, rešpektujte osobné hranice.
   • Odstúpte na chvíľu a starajte sa o svoje veci. Buďte zaneprázdnený človek.
   • Robte čokoľvek, čo vám prináša radosť a šťastie. Netrávte príliš veľa času osamote. Vypadnite z domu a strávte večer s priateľmi. Čím viac záujmov a koníčkov budete mať, tým atraktívnejším sa stanete!
   • Vážte si seba!
   • Po prvé, musíte sa naučiť byť sami a zároveň sa cítiť pohodlne. Potom sa váš čas stane pre vás cennejším a budete sa môcť na vzťah pozerať objektívnejšie.
   • Prílišná dotieravosť môže spôsobiť iba odmietnutie. To zníži vaše sebavedomie, prehĺbi pocity osamelosti.
   • Ak milujete človeka, s ktorým ste vo vzťahu, dávajte mu to najavo ľahko a nenápadne, netlačte na neho, inak vás môže odstrčiť.
   • Miluj seba
   • Agresívna pozícia v počiatočných štádiách je veľmi znepokojujúca. Naučte sa správať s mierou a začnite malými krokmi.
   • Posadnutosť stráca váš drahocenný čas. Naučte sa sebaovládaniu. Môžeš.
   • Uvedomte si, že niektorí ľudia jednoducho nie sú veľmi milí. Nie je to o vás, ale o nich. Nájdite si nových priateľov.
   • Láska vášho života vám zaklope na dvere skôr, ako si myslíte. Len buďte trpezliví a optimistickí.

   Varovania

   • Potreba druhých sa môže stať začarovaným kruhom. Vyhľadávate pozornosť, človek sa zľakne a odstrčí vás, vy sa cítite horšie a začnete nový cyklus s ešte väčšou posadnutosťou. Uvedomte si to a zmeňte svoje správanie.
   • Ak ste netrpezliví, začnete premýšľať o veciach, ktoré v skutočnosti neexistujú. Zostaňte pokojní a snažte sa sústrediť na to, čo máte radi.
   • Potreba vzťahov môže viesť k depresii a všetci vieme, že depresia má extrémne negatívne vedľajšie účinky, takže najlepšie urobíte, ak sa začnete venovať novým záľubám, aby ste sa na ne opäť zamerali.