Tradičné typy otužovania detí.
ranná recepcia vonku, gymnastika
wellness prechádzka
vzduchové kúpele
vzduchové kúpele s cvičením
spať na čerstvom vzduchu
umývanie počas dňa studenou vodou
vypláchnite si ústa studenou vodou
chôdza naboso pred a po spánku
chôdza naboso po „ceste zdravia“
(masážne podložky) po zdriemnutí
opaľovanie
Približná schéma pre otužovanie detí od dvoch do siedmich rokov
Teplota vzduchu v miestnosti, kde sa dieťa nachádza, je + 18, + 20 stupňov.
1. Vzduchový kúpeľ - 10-15 minút. Dieťa sa pohybuje, beží; oblečený v šortkách, tričku s krátkym rukávom, papučiach naboso alebo krátkych ponožkách. Časť času (6-7 minút) je venovaná gymnastickým cvičeniam z daného komplexu.
2. Umývanie vodou, ktorej teplota klesne z +28 stupňov do konca roku otužovania v lete na +18, v zime na +20. Deti staršie ako dva roky si umývajú tvár, krk, ruky po lakte, od troch rokov hornú časť hrudníka a ruky nad lakťom. Počiatočná teplota vody pre deti staršie ako tri roky je tiež +28 a minimálna v lete je +16, v zime + 18 stupňov.
3. Denný spánok v lete s prístupom na čerstvý vzduch, v zime v dobre vetranej miestnosti pri teplote + 15 +16 stupňov.
4. Spite bez tričiek. Koná sa celoročne. V prípade poklesu teploty v dôsledku prerušenia vykurovania alebo zavedeného chladného počasia je potrebné pripraviť teplé ponožky na nohy a druhé prikrývky. Teplota v spálni by samozrejme nemala byť nižšia ako +14 stupňov Celzia.
5. Chôdza dvakrát denne pri teplotách do -15 stupňov, trvanie od 1-1,5 hodiny do 2-3 hodín.
6. V lete opaľovanie 5-6 až 8-10 minút dvakrát alebo trikrát denne; pobyt vonku a v tieni je neobmedzený.
7. Dvakrát denne, ráno a večer, vyplachovať ústa (deti od dvoch do štyroch rokov), hrdlo (deti nad štyri roky) prevarenou vodou izbovej teploty s prídavkom výťažku z harmančeka alebo šalvie. Na každé opláchnutie sa použije asi 1/3 šálky vody.
Súbor wellness aktivít po spánku
Učiteľ zazvoní na zvonček:
zlatý zvonček,
Vždy, všade je so mnou.
"Zobudiť sa!" - On rozpráva.
"Upokoj sa!" - hovorí všetkým.
Komplex otužovacích cvičení.
1. „Pičička sa prebúdza! (Vyzvite deti, aby sa v postieľke natiahli, ohli chrbátik, natiahli ruky nahor).
Mačiatka spia na koberci
Nechcú sa zobudiť.
Tu si každý ľahol na chrbát,
Pokazili sa tu.
Je pre nás dobré odpočívať
Ale je čas vstať.
natiahnuť, usmievať sa
Všetci otvorte oči a postavte sa.
2. „Hry s dekou“ (Deti sa schovajú pod prikrývku 2-3 krát)
Tu prichádza huňatý pes,
A volá sa Barbos!
Aké zvieratá sa tu hrajú?
Zachytáva všetky mačiatka.
3. "Ľahká masáž." (železné ruky, nohy od prstov nahor, hladký chrbát, hrudník)
4. Deti odchádzajú zo spálne v skupine. Chôdza po „cestách zdravia“
1. pruh - masážne podložky
2. - rebrovaný
3. - s tvrdou žinkou
4. prešľapovanie cez prekážky (tehly)
Nohy kráčali, top-top-top!
Poď, viac zábavy, top-top-top!
Takto môžeme, top-top-top!
Nohy dup, top-top-top!
Priamo po trati, top-top-top!
5. Hygienické postupy.
Faucet otvorený! Umyte si nos!
Umyte si obe oči naraz!
Umývať, umývať, kúpať sa!
Upokojte sa! Upokojte sa!
Niektoré metódy otužovania predškolských detí v predškolských a rodinných podmienkach
1. Rozsiahle umývanie
Dieťa musí:
Otvorte kohútik vodou, namočte pravú dlaň a držte ju od končekov prstov po lakeť ľavej ruky, povedzte „jeden“; urobte to isté s ľavou rukou.
Navlhčite obe dlane, položte ich na zátylok a súčasne ich pridržte pri brade, povedzte „jedna“.
Navlhčite pravú dlaň a urobte kruhový pohyb pozdĺž hornej časti hrudníka, povedzte „jeden“.
Navlhčite si obe ruky a umyte si tvár.
Opláchnite, „vyžmýkajte“ obe ruky, utrite dosucha.
Poznámka.
Po určitom čase sa trvanie procedúry predlžuje, a to: každá ruka, ako aj krk a hrudník sa deti dvakrát umyjú, hovoria „jeden, dva“ atď.
2. Spite bez tričiek.
Koná sa celoročne. V prípade poklesu teploty v dôsledku prerušenia vykurovania alebo zavedeného chladného počasia je potrebné pripraviť teplé ponožky na nohy a druhé prikrývky. Teplota v spálni by samozrejme nemala byť nižšia ako +14 stupňov Celzia.
Komplex rekreačných aktivít v 2. juniorskej skupine
Príjem detí na ulici (pri teplotách nad -15 °)
Ranná gymnastika v skupine 8.00 hod
Vyplachovanie úst po raňajkách, obede, večeri. Postupné učenie sa čistiť si zuby
Telesná výchova počas vyučovania, prevencia zrakového postihnutia
Telesná výchova (v ponožkách) + dynamická hodina na prechádzku 1x týždenne
Fytoncidy (cibuľa, cesnak)
Vychádzky: cez deň 10.30-11.40; večer 17:45-18:30
Optimálny režim jazdy
Spite bez tričiek
Dychové cvičenia v posteli
Cvičenie na prevenciu plochých nôh + individuálna práca na náprave plochých nôh a sploštenie nohy (od 3.štvrťroka)
Prvky rozsiahleho prania
Popoludňajší výplach úst
V súvislosti s trendom zhoršovania zdravotného stavu detí sú obzvlášť aktuálne otužovacie opatrenia. Vychovávatelia 2. juniorskej skupiny vykonali prípravné práce, a to:
Výroba podložiek na gymnastiku po spánku;
Rozhovory o dobrých a zlých návykoch "Prefíkané prsty";
Súťaž v kreslení „Vtipné vitamíny“;
Spoločné listy rodičov a detí Moidodyrovi;
Štafetová hra „Na Malvínu na ostrihanie“
Otužovacie aktivity v druhej juniorskej skupine začínajú rannou recepciou na čerstvom vzduchu. Ďalej sa vo vetranej skupine s hudobným sprievodom vykonáva gymnastika. Počas dňa, na zmiernenie psychickej únavy, pedagógovia vykonávajú:
Dýchacie cvičenia "Dinosaurus", "Nafukovacie lopty", "Horúci čaj";
Prstová gymnastika "Prstové zajačiky", "Chrobák", "Prst išiel do lesa."
Počas prechádzky na čerstvom vzduchu sa konajú hry v prírode "Jablko", "Nezamrznime nohy", "Husi".
Po pokojnej hodine pri melodickej, tichej hudbe deti vykonávajú cvičenia v posteli, pričom každé cvičenie opakujú 3-4 krát. Ide o rôzne otočky, rozpažovanie rúk do strán, stláčanie a uvoľňovanie rúk, pokrčenie nôh v kolenách. Po absolvovaní cvikov sa deti postavia na masážnu podložku a vykonávajú na nej rôzne úkony. Gymnastika končí dychovými cvičeniami.
Taktiež sa vykonáva individuálna alebo diferencovaná práca na prevenciu plochých nôh a porúch držania tela pomocou herných modulov („Zatlieskajme 1,2,3 rukami ...“, „Na koni“, „Hady“).
Vychovávatelia 2. juniorskej skupiny považujú za vhodné realizovať otužovanie v podskupinách s prihliadnutím na zdravotné skupiny detí. Keďže receptory na rukách a nohách sú rovnaké, deti začínajú postupy od rúk. Počiatočná teplota vody je 37 stupňov, postupne sa znižuje o 1 stupeň každé 2-3 dni, čím sa dostane na 22 stupňov. Deti jednoducho milujú vodné hry:
- "Vodopád";
- "Prefíkané mydlo";
- Malý rybár.
Tieto opatrenia na otužovanie teda pomáhajú znižovať excitabilitu, rýchlo zaspávať a znižovať počet chorých detí.
Tatyana Shekhovtsová
Komplex otužovacích procedúr po dennom spánku u druhej mladšej skupiny
Cieľ: Prevencia prechladnutia pomocou držania vytvrdzovacie postupy.
Úlohy: Vzdelávacie: 1. Vytvárať podmienky pre zmyslovo-motorický vývoj detí. 2. Prispieť k zachovaniu a posilneniu fyzického a duševného zdravia dieťaťa. Vzdelávacie: 1. Rozvíjať u detí schopnosť zapojiť sa do energickej činnosti, prechod od stavu zábrany k bdelosti. 2. Rozvíjať obranyschopnosť organizmu, posilňovať imunitu. pedagógovia: 1. Vychovávať primeraný postoj k svojmu telu, vštepovať si potrebné sanitárne a hygienické zručnosti a oboznamovať sa so zdravým životným štýlom už od detstva. Technológia: hravá chvíľka záujmu, rozhovor, dialóg s deťmi, počúvanie hudby, reflexia. Formulár držanie: skupina. predbežné Práca: učebné cvičenia v posteli, rozcvičky pre deti "Jeleň má veľký dom" prechádzky po cestách zdravia.
Keď je čas vstať po dennom spánku, prstene zvonček:
Kto spí sladko v posteli? Je najvyšší čas vstať. Poponáhľajte sa, nebudeme na vás čakať!
Deti sa zobudia a cvičia v posteli.
Zobudili sme sa,
natiahnutý
A usmievali sa na seba.
Ľavá ruka zdvihnutá
Ľavá noha zdvihnutá
Zdvihol pravú ruku
Pravá noha zdvihnutá
No, skoro všetci sú hore!
Sadni na bicykel a choď.
Šoférovali sme, jazdili sme a prišli sme do lesa!
Zastavte sa, pozrite sa doľava
Pozrite sa doprava a uvidíte chyba:
I.P. Ležať na chrbte, ruky ohnuté v lakťoch, nohy v kolenách. Plávať ako chrobák.
Chrobák spadol a nemôže vstať, Čaká, kto mu pomôže?
A naše milé deti pomohli chrobákovi vstať.
Teraz poďme do lesa
Kde sú stromy do neba.
Kráčam po ceste
Zdvihnite nohy vysoko.
Deti vstávajú z postele a chodia jeden po druhom po masážnych podložkách.
Chôdza na masážnych podložkách (zdravotné podložky)
Chôdza na koberci s gombíkmi;
Chôdza po stopách (Modrá);
preskočiť "kaluža"
- "tráva" (zelený koberec);
Chôdza po lane s bočnými schodíkmi;
kráčať ďalej "Most";
Preliezanie "tunel" (pod oblúkom);
Krokovanie od obruče k obruči;
Príďte na lúku, ovoňajte kvety (dýchacie cvičenia).
Dychové cvičenia:
1.
Opakujte 5-10 krát.
2. "Dýchaj jednou nosovou dierkou"
I. p.: stojace, telo je narovnané, ale nie napäté. Zatvorte pravú nosnú dierku ukazovákom pravej ruky. Ľavou nosnou dierkou sa ticho dlho nadýchnite a vydýchnite.
Tiež ľavá nosná dierka. Opakujte 3-6 krát.
3. "Dýchajte ticho, pokojne a hladko"
I. p.: státie, pomalý dych nosom. Keď sa hrudník začne rozširovať, prestaňte vdychovať a zastavte sa tak dlho, ako to len pôjde. Potom pomaly vydýchnite nosom. Opakujte 3-5 krát.
Zahrejte sa pre deti "Jeleň má veľký dom"
Po rovnej ceste, Naše nohy kráčali. Toto je náš domov, tu žijeme. - Som veľmi rád, že som tu opäť.
Výstup končí hygienou postupy -(vytvorenie emocionálneho rozpoloženia na vzbudenie túžby vykonávať kultúrne a hygienické zručnosti, upevniť schopnosť používať toaletné potreby).
Faucet, otvorte! Nos, umyte sa!
Umyte si obe oči naraz!
Umyte si uši, umyte si krk!
Šejka, umyte sa, nalejte sa!
Špina, zmyť, špina, zmyť!
Deti sa umyjú, osušia a idú sa obliecť.
Súvisiace publikácie:
Komplexy korekčnej gymnastiky po spánku. 1. Rozcvička na postieľke: 1. I. p. v ľahu na chrbte, zdvihnite ruky, aby ste sa natiahli.
Gymnastika prebudenia po dennom spánku GYMNASTIKA PREBUDENIA PO DŇOM SPÁNKU PRVÁ A DRUHÁ SKUPINA JUNIOROV OD 1. DO 15. SEPTEMBRA "Zobudili sme sa." 1. "Vtipné ruky."
Gymnastický komplex na prebudenie po dennom spánku pre druhú mladšiu skupinu SEPTEMBER 1-2 týždne 1. A) Popíjanie v posteli. I. p.: ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela. Zdvihnite ruky, natiahnite sa a. 6 krát. B).
Komplex gymnastiky po dennom spánku pre deti v predškolskom veku. Autor: Glukhova Oksana Viktorovna, MDOU "Materská škola č. 10", učiteľka I-kvalifikačnej kategórie. Komplex gymnastiky po dni.
Súbor cvičení po dennom spánku v strednej skupine materskej školy Súbor cvičení po dennom spánku v strednej skupine materskej školy. Úlohy: 1. Prechod zo spánku do bdenia, príprava na aktívnu činnosť.
Vzdelávacia oblasť: telesný rozvoj. Miesto konania: spálňa a herňa skupiny. Vysvetlivka V podmienkach nedostatku.
Nadežda Žuková
Otužovanie malých detí (prvá juniorská skupina)
Otužovanie malých detí
1 juniorská skupina "Caramelki"
(konzultácia pre rodičov)
Silný, ale nie zaťatý muž
ako pevnosť s hustým vysokým
múry, do ktorých zabudli dať bránu, “hovorí ľudová múdrosť.
Nikdy nenájdeme cestu do krajiny Zdravia, ak svoje telo nezmiernime. Otužovanie je výborným a cenovo dostupným prostriedkom prevencie chorôb a podpory zdravia. Je dôležitým článkom v systéme telesnej výchovy detí, zabezpečuje nácvik obranyschopnosti organizmu, zvyšuje jeho odolnosť voči vplyvom neustále sa meniacich podmienok prostredia. Otužovanie nelieči, ale predchádza chorobe, a to je jeho najdôležitejšia preventívna úloha. Otužilý človek ľahko znáša nielen teplo a chlad, ale aj náhle zmeny vonkajšej teploty, ktoré môžu oslabiť obranyschopnosť organizmu.
Kontraindikácie pre otužovanie
Absolútne kontraindikácie otužovania neexistujú. Každý človek musí byť temperovaný celý život. Dôležité je len správne dávkovanie, najmä v počiatočnom období, otužovacie procedúry.
V našej skupine plánujeme využívať také netradičné druhy otužovania ako:
1. Chôdza naboso
Technicky najjednoduchší netradičný spôsob otužovania, zároveň je to dobrý prostriedok na spevnenie klenby chodidla a väzov. Začneme chodiť naboso na 3-4 minúty. Čas procedúry zvyšujeme denne o 1 minútu a zvyšujeme na 20-25 minút. Zákrok je veľmi fyziologický a dobre znášaný deťmi v akomkoľvek veku. Takže to robíme od malička.
2. Otužovanie rúk (hry s vodou podľa plánu výchovnej práce).
Vodné procedúry majú jednu vlastnosť. Spravidla majú na človeka mechanický účinok. Voda má silnejší účinok ako vzduch vďaka rozpusteným minerálnym soliam, plynom a kvapalinám. Vodné hry patria k obľúbeným detským zábavám a niet sa čomu čudovať, pretože vodné hry sú užitočné nielen pre rozvoj hmatových vnemov a pre jemnú motoriku. Voda rozvíja rôzne receptory, upokojuje, dáva pozitívne emócie. A čo môže byť lepšie ako šťastná tvár dieťaťa! A je jedno, čo máte okolo mláky. Počiatočná teplota vody je 37-36 C. Postupne sa každé 2-3 dni teplota vody znižuje o 1 C, čím sa dostane na 22-20 C. Po chorobe sa deti začínajú otužovať z počiatočnej teploty.
Ponúkame vám zoznam vodných hier, ktoré používame na otužovanie rúk.
Vodopád
Na túto hru budete potrebovať akékoľvek hračky, ktorými si môžete nalievať vodu: kanva, miska, malý džbán alebo obyčajný plastový pohár. Dieťa zbiera vodu do nádoby a jej vylievaním vytvára hlučný vodopád so špliechaním. Nahraďte dlaň dieťaťa pod prúdom "študujte pád vody, striekajte ho. Venujte pozornosť dieťaťu, že čím je vodopád vyšší, tým hlasnejšie vydáva."
Voda nadobúda tvar
Na túto hru budete potrebovať: nafukovaciu loptu, gumenú rukavicu, plastovú tašku, plastový pohár. Dieťa naplní balón, rukavicu alebo tašku vodou pomocou plastového pohára. Dospelí by mali venovať pozornosť skutočnosti, že voda má podobu predmetu, do ktorého bola naliata.
Hra s mydlom
Malý kúsok mydla sa uvoľní na dno umývadla. Dieťa by to malo chytiť gumenými lyžičkami alebo vlastnými dlaňami.
Utopenie – nepotopenie
Vezmite predmety z rôznych materiálov: kov, drevo, plast, guma, látka, papier, handrička. Postupným spúšťaním rôznych predmetov dieťa pozoruje, či sú ponorené vo vode a čo sa s nimi deje.
malý rybár
Malé predmety sa hádžu do misky. Toto budú ryby. Dieťatku sa dáva "udica" - naberačka s dlhou rukoväťou, s ktorou bude chytať ryby. Môžete loviť aj dvoma lyžicami.
Ležať, ležať
Na túto zábavu potrebujete lievik, plastový pohár a rôzne plastové nádoby s úzkym hrdlom. Pomocou pohára bábätko cez lievik nalieva vodu do fliaš. Môžete jednoducho naliať vodu cez lievik a zdvihnúť ho vysoko.
Vyžmýkajte handričku
Dospelý dá dieťaťu špongiu a požiada ho, aby naplnilo misku vodou, ktorú drží v rukách. To sa však musí robiť iba pomocou špongie, zbieraním vody a jej vytláčaním do misky.
cez sito
Nechajte dieťa naliať vodu z pohára do sitka. Vysvetlite mu, prečo voda vyteká. V hre sa dieťa učí účelu predmetov a vlastnostiam hmoty.
Otužovacie aktivity v mladšej skupine
1 Prostredníctvom vetrania v neprítomnosti detí 3x denne
2 Quartz 3 krát denne
3 Ranné cvičenia vo vyvetranej miestnosti 8:10-8:20
4 fyzické cvičenia 3-krát týždenne
5 Umývanie studenou vodou V režimových chvíľach
6 Vetranie skupiny pred vyučovaním 2-krát denne
7 Chôdza na čerstvom vzduchu 2-krát denne
8 dychových cvičení 2-krát denne
9 Gymnastika v posteli 15:00
10 Chôdza po „cestách zdravia“ (koberček s hrotmi, rebrovaná doska, podložka na gombíky, naboso na podlahe, aby sa predišlo plochým nohám) Pred dňom
spánok a potom
11 Chôdza naboso po piesku, vylievanie nôh, vzduchové kúpele. Počas leta
12 Fytoncídy (cibuľa, cesnak) Počas chrípkovej epidémie
Kontrola účinnosti kalenia sa vykonáva podľa nasledujúcich ukazovateľov:
1. Znížená excitabilita, rýchle zaspávanie, hlboký spánok.
2. Túžba detí vykonávať otužovacie procedúry, pozitívne emocionálne naladenie pri ich realizácii.
3. Zlepšenie vegetatívno-cievnej reakcie u detí - zvýšenie teploty pokožky rúk (teplé ruky počas dňa).
4. Komplexné hodnotenie zdravia detí a prerozdeľovanie zdravotnými skupinami.
5. Dynamika chorobnosti u detí:
Zníženie počtu často chorých detí
Počet prípadov akútnych respiračných infekcií na dieťa
Skrátenie trvania jednej choroby (v dňoch)
Počet dní zameškaných jedným dieťaťom z dôvodu choroby za rok.
Pripravila učiteľka 1. juniorskej skupiny
Žukova N. A.
Súvisiace publikácie:
"Deti blahoželáme mame." Prázdninový scenár 8. marca (skupina malých detí) Scenár sviatku 8. marca „Deti blahoželajú mame.“ (skupina malých detí). Za zvukov veselej hudby deti vstupujú do sály a usadia sa.
"Na návšteve Karamelky" - fotoreportáž z novoročného sviatku. Účel: vyvolať u detí pozitívne emócie, vytvoriť veselú, slávnostnú náladu.
Synopsa pedagogického podujatia s deťmi staršieho predškolského veku Téma: "Karameláreň" Vzdelávacia oblasť: „Sociálny a komunikačný rozvoj“. Integrácia vzdelávacích oblastí: „Sociálny a komunikačný rozvoj“;.
Konzultácia pre rodičov "Otužovanie detí predškolského veku" Ako vychovať svoje dieťa zdravé a silné? Ako ho chrániť pred chorobami?Takéto otázky znepokojujú každú mamu a každého otca. Prečo?
Konzultácia pre rodičov "Otužovanie malých detí" Nepriaznivé faktory ako vysoká chorobnosť, nepriaznivé podmienky prostredia, zložitá sociálna situácia a mnohé iné.
Lina Ďurová
Na vyriešenie problému zachovania a posilnenia zdravia detí sme stanovili nasledovné úlohy:
1. Ochrana a posilňovanie fyzického a duševného zdravia detí.
2. Zabezpečenie podmienok na zachovanie, upevnenie telesného a duševného zdravia detí v súlade s ich psychofyziologickými možnosťami.
4. Zvyšovanie potreby zdravého životného štýlu.
5. Vytvorenie mikroklímy zlepšujúcej zdravie, vhodného predmetového prostredia, ktoré stimuluje motorickú aktivitu dieťaťa.
6. Formovanie životne dôležitých motorických zručností a schopností dieťaťa v súlade s jeho individuálnymi vlastnosťami, rozvoj fyzických vlastností.
7. Organizácia poradenskej pomoci rodičom v otázkach telesnej výchovy a zlepšovania zdravia detí.
8. Pestujte úctu k svojmu zdraviu.
Na vyriešenie týchto problémov v skupina všetky fyzické prostriedky vzdelanie:
ranné cvičenia (denne);
Organizácia motorického režimu podľa veku, denné prechádzky vrátane vonkajších hier;
Telesná výchova (telocvičňa);
Denné cvičenia po spánku (prechádzka po cestičkách, hladkanie masážnou rukavicou);
Hudobné a rytmické kurzy;
Športové aktivity;
Prstová gymnastika.
Aby sa zabránilo zníženiu výskytu, vykonávajú sa tieto opatrenia: Diania:
Mazanie dutín oxolínovou masťou (10 dní, 1 krát za deň);
Užívanie vitamínu C v dražé (10 dní 2x do roka)
Cibuľa, cesnak denne počas obeda;
Denné vetranie skupiny;
Zabezpečenie čistoty prostredia - denné kremeňovanie skupiny;
Návšteva speleologickej komory;
kyslíkový koktail;
Pre duševné zdravie použité:
psychogymnastika;
Dynamické prestávky.
Na prevenciu zrakového postihnutia sa gymnastika pre oči vykonáva podľa metódy V. F. Bazarného.
Cvičenie po spánku
Cieľom je zlepšiť náladu a svalový tonus detí prostredníctvom fyzického cvičenia.
Potieranie masážnymi rukavicami
Zdravotná dráha v škôlke - hra a masáž
Vďaka použitiu materiálov rôznych textúr (gombíky, špongie, hrubé šnúry, výplne atď.) chôdza na masážnej podložke pomáha trénovať svaly chodidla. U detí to prispieva k formovaniu klenby chodidiel a prevencii plochých nôh.
Na posilnenie kardiovaskulárneho systému, vestibulárneho aparátu a formovania správneho držania tela dojčiat funguje v predškolskej vzdelávacej inštitúcii telocvičňa, v ktorej sa používajú simulátory rôznych typov. typu: gymnastická lavica, šikmá doska, zdravotné kotúče, trampolína, expandéry atď.
Detské simulátory umožňujú deťom zvládnuť celý rad cvičení, ktoré pomáhajú posilňovať rôzne svalové skupiny rúk, ramenného pletenca, brucha, chrbta, nôh a rozvoj fyzických vlastností - sila, rýchlosť pohybu, obratnosť, flexibilita a všeobecná vytrvalosť.
S inštruktorkou telesnej výchovy Doroninou N.I.
Súvisiace publikácie:
Nedávno sa v našej materskej škole konala nádherná dovolenka! Odrezali sme Zimushku-zimu a stretli sme sa s jarou - červenou! Vopred, deti a dospelí.
Dňa 12. júna 2014 sa súčasne konal Deň Ruska a Deň mesta Volodarsk v regióne Nižný Novgorod. A na narodeninovú oslavu.
19. februára prišli do našej skupiny chalani z nápravného internátu s novým zábavným programom spolu s učiteľom Reshetnyakom.
Fotoreportáž inštruktora telesnej kultúry, materská škola č. 169, Tolyatti Tyatyushkina Svetlana Evgenievna, o športovom podujatí „Vazovskaya.
Chcem vám dať do pozornosti fotoreportáž o vykonanej práci. Tu ideme na hudbu A tu už spievame pieseň o.
Fotoreportáž z hudobno-športového podujatia venovaného Dňu obrancov vlasti. "Otcovia, dcéry a synovia" Účel podujatia: Pomoc a spolupráca.
