ZVON

Sú takí, ktorí túto správu čítali pred vami.
Prihláste sa na odber nových článkov.
Email
názov
Priezvisko
Ako chcete čítať Zvon?
Žiadny spam

Zdravé a krásne vlasy sú závisťou žien a obdivom mužov. Ale nie každý je obdarený takýmto darom. A oslabené vlasy sú naliehavým problémom nejednej tisícky žien. Náhodou je moderný rytmus života, úprimne povedané, vyčerpávajúci až do končekov vašich vlasov. Ale prečo sa to deje? Čo spôsobuje, že naše vlasy sú krehké, slabé, matné? A ako pomôcť oslabeným vlasom získať ich bývalú silu a lesk? Na tieto otázky dnes odpovedajú Tajomstvá dokonalosti.

Oslabené vlasy. Príčiny a dôsledky.

Existuje mnoho dôvodov pre vypadávanie vlasov. Vplyv vonkajších faktorov je veľmi agresívny, no, žiaľ, často sa stáva nami nepozorovane. Nedostatok vitamínov, nevyvážená strava, narušený spánok, častý stres a emocionálne vyčerpanie – v dôsledku toho máme oslabené vlasy, ktoré vyzerajú choro a neupravene. Bez toho, aby dostal potrebný odpočinok a komplex užitočných látok, telo začne „šetriť“ energiu a silu. To sa odráža vo všetkom, vrátane stavu vlasov.

Aké škody na vlasoch spôsobujeme vlastnými rukami? Nesprávne zvolená kozmetika, nadmerné používanie fénov, tvrdých hrebeňov, sponiek do vlasov, nadmerné používanie stylingových prípravkov, časté vystavovanie sa teplotným zmenám. Medzitým by nemal byť základom každodennej starostlivosti celý arzenál vlasových stylingových prípravkov, vlasy potrebujú ochranu pred horúcim slnkom, studeným vzduchom a vetrom. Keď nevenujeme pozornosť všetkým týmto „maličkostiam“, zrazu si uvedomíme, že s našimi vlasmi nie je niečo v poriadku...

Oslabené vlasy. Vonkajšie znaky.

Poškodené alebo oslabené vlasy sú vlasy, ktoré sa stali obeťou negatívnych účinkov environmentálnych faktorov (okrem prípadov, keď oslabené vlasy naznačujú vážne ochorenie v tele).

Oslabené vlasy môžu veľmi vypadávať, sú matné, lámavé, lámavé, suché (alebo naopak príliš mastné), na vlasoch sa objavujú lupiny, pokožka hlavy sa môže zapáliť, končeky sa rozštiepia, vyzerajú neupravene a úplne neatraktívne. Je ťažké odstrániť šampón z takýchto vlasov a použitie fénu ešte zhorší situáciu. Ale nezúfajte, opatrná, správna starostlivosť o vlasy a recepty na prirodzenú krásu vám pomôžu vyrovnať sa s problémom, len si pamätajte: čím skôr budete venovať pozornosť stavu svojich vlasov, tým ľahšie a rýchlejšie ich môžete priviesť späť k životu. Preto je pri správnej starostlivosti o vlasy veľmi dôležitá preventívna starostlivosť (jemné umývanie a sušenie, používanie výživných masiek na vlasy, masáž pokožky hlavy).

Správna starostlivosť o oslabené vlasy.

S oslabenými vlasmi treba zaobchádzať veľmi opatrne. Šampón by mal byť jemný (môžete ho obohatiť o 2-3 kvapky harmančekového esenciálneho oleja), bez síranov. 1-2 krát týždenne vlasy Perfection Secrets odporúčajú umývať si vlasy bez šampónu a nahradiť ho vaječným žĺtkom. Bezprostredné vlasy po umytí nikdy neskrúcajte, nedrhnite ani nečešte. Osušte ich uterákom, zabaľte ich na 5-10 minút a potom ich nechajte prirodzene vyschnúť v interiéri.

Na opláchnutie oslabených vlasov si môžete pripraviť odvar pozostávajúci z rovnakých častí kvetov harmančeka, nechtíka a listov žihľavy. Čisté vlasy opláchnite slabým odvarom bez oplachovania. Tiež by ste si mali dávať pozor, aby ste ich nevytrhli alebo nezranili. Na tento účel je lepšie použiť drevený hrebeň so širokými zubami.

Recepty na prírodnú krásu pre slabé vlasy.

Recept 1. Aloe na posilnenie slabých vlasov.

Šťava z aloe môže pomôcť oslabeným vlasom získať silu. Na prípravu výživnej, posilňujúcej masky sa čerstvá šťava z aloe zmieša v rovnakých častiach s prírodným medom (1-2 lyžice v závislosti od dĺžky vlasov), pridá sa lyžica cesnakovej šťavy a rozšľahaný žĺtok. Zložky masky sa miešajú do hladka a vtierajú sa do korienkov vlasov. Nechajte pôsobiť 30-40 minút, potom opláchnite studenou alebo vlažnou vodou. Nakoniec vlasy opláchnite silným harmančekovým odvarom (3-4 polievkové lyžice kvetenstva na pohár vriacej vody). Táto maska ​​je vhodná ako na prevenciu, tak aj na obnovu oslabených vlasov.

Recept 2. Chlebová maska ​​pre slabé vlasy.

Tajomstvo dokonalosti vás v tomto recepte pozýva rozdrviť strúhanku čierneho chleba v liečivom bylinnom odvare. Na tento účel sa chlieb (bez kôrky) naláme na malé kúsky a zaleje sa malým množstvom vývaru (tak, aby pokrýval chlieb). Na prípravu odvaru sa zmiešajú 2 polievkové lyžice listov žihľavy s rovnakým množstvom skorocelu, odvar sa lúhuje 10-15 minút, potom sa preleje na chlieb. Mäkký, namočený chlieb sa vtiera do korienkov a nechá sa na vlasoch niekoľko hodín. Na zvýšenie účinku je hlava zabalená do filmu. Postup sa opakuje 2-3 krát týždenne.

Recept 3. Výživná maska ​​pre oslabené vlasy.

Ďalší recept, ktorý môže pomôcť oslabeným vlasom a nielen ich posilniť, ale aj aktivovať ich rast. 2 polievkové lyžice ricínového oleja sa zmiešajú s rovnakým množstvom lopúchového oleja a výsledná zmes sa mierne zahrieva vo vodnom kúpeli. V maske sa opatrne rozpustí ampulka vitamínu D (predáva sa v lekárni) a až potom sa pripravený prípravok vtiera do korienkov vlasov. Maska sa uchováva 30-40 minút. Umyte šampónom. V preventívnej starostlivosti o vlasy sa maska ​​používa 1x za 7-10 dní pri intenzívnej terapii oslabených vlasov, procedúra sa vykonáva 3-4x týždenne s celkovým priebehom 15-18 masiek.

Nakoniec poznamenávame, že oslabené vlasy v niektorých prípadoch môžu naznačovať určité ochorenia tela (problémy so štítnou žľazou, poruchy fungovania endokrinného systému). Aby ste to vylúčili, mali by ste sa poradiť s odborníkom, najmä ak obnova vlasov doma dlhodobo neprináša pozitívne výsledky.

Mnoho žien čelí problému matné, oslabené, krehké a poškodené vlasy. Môže to byť spôsobené rôznymi faktormi: nesprávna starostlivosť a styling, vystavenie životnému prostrediu a nadmerné vystavenie priamemu slnečnému žiareniu v lete.

Ak hľadáte jednoduchý, ale veľmi efektívny spôsob prinavrátiť svojim vlasom silu, lesk a krásu, potom je tento recept pre vás!



Maska je založená na želatíne, ktorá je známa mimoriadne efektívne obnovuje vlasy. Okrem toho je táto maska ​​doplnená o ďalšie zložky, ktoré sú veľmi užitočné pre výživu a obnovu vlasov.

Tento recept je veľmi lacno - pri jeho použití môžete ušetriť nemalé peniaze, ktoré by ste inak minuli na drahé procedúry v kozmetických salónoch a na drahé kozmetické prípravky na obnovu vlasov.

Účinok tohto postupu pretrváva a vyzerá približne rovnako ako v salóne „Botox na vlasy“. Ale stojí to mnohonásobne menej!

Ingrediencie:
+ 1 polievková lyžica. lyžička. želatína,
+ ½ pohára mlieka,
+ 1 vajce,
+ 2 čajové lyžičky jablčného octu,
+ 2 polievkové lyžice vlasového kondicionéru,
+ 2 polievkové lyžice. olivový olej.

Ako variť
1. Želatínu rozpustite teplým mliekom. Necháme trochu rozpustiť. Potom zmes zohrejte v mikrovlnnej rúre na 30 sekúnd.
2. Dobre premiešame, pridáme olivový olej, vajíčko, ocot a vlasový kondicionér.
3. Všetko spolu opäť dobre premiešame.

Ako použiť
1.
Naneste masku na vlhké vlasy a opatrne rozotrite po všetkých vlasoch. Nevtierajte masku do pokožky hlavy!
2. Nasaďte si sprchovú čiapku alebo si zabaľte hlavu fóliou alebo plastovým vreckom.
3. Nechajte pôsobiť 30-40 minút
4. Umyte si vlasy bežným šampónom.

Výsledky budú viditeľné po prvom použiť! Neuveríte vlastným očiam!

Mnohé dámy sa neustále snažia zmeniť svoj vzhľad častým farbením a odfarbovaním vlasov. Ale len málo ľudí premýšľa o škode, ktorú spôsobujú svojim kučerám, strácajú lesk, stávajú sa bez života, krehké a tenké. Masky na bielené vlasy, vyrobené doma sami, môžu situáciu napraviť.

Ako zosvetlenie ovplyvňuje váhy kučier?

Zosvetlenie je odstránenie pigmentu umiestneného vo vonkajšej vrstve štruktúry kučier a zafarbí ju do prirodzenej farby. V dôsledku procesu zosvetľovania sú pramene svetlejšie o dva odtiene.

Bielenie je úplné zničenie pigmentu prameňov, zatiaľ čo kučery sú o sedem tónov svetlejšie. K tomuto postupu sa uchyľujú, keď je potrebné zafarbiť tmavé vlasy na svetlejšie farby, alebo chcú radikálne zmeniť farbu prameňov.

V každom prípade zosvetlenie alebo odfarbenie vlasy traumatizuje a vedie k radikálnej zmene tela kučery.

K akým zmenám vedie zmena farby:

Suché kučery;

Krehkosť;

pórovitosť;

Tendencia vypadávať.

Navyše sa stáva krehkým, na koncoch silne rozštiepeným. Aby ste tomu zabránili, použite masky na odfarbené suché vlasy.

Domáce masky môžu pomôcť v boji proti tomuto problému.

Dôležité! Netreba si myslieť, že jednorazová zosvetľovacia procedúra vašim kaderám neublíži. K nezvratnej zmene štruktúry dochádza už pri jednorazovom odfarbení niekoľkých tónov.

Efektívne zmesi na báze oleja

Maska na odfarbené vlasy doma na báze olejov, ako sú:

Kokos;

Castor;

Bielizeň;

Repeyny a ďalší.

Maska s ricínovým olejom

1. Pred použitím sa olej zahreje.

2. Potom sa aplikuje na vlasy.

3. Zakryte fóliou.

4. Zabaľte do vyhrievanej látky a držte dve hodiny.

Umyte šampónom na krehké vlasy, naneste kondicionér, prípadne opláchnite odvarom.

Zloženie s olivovým olejom

Najprv musíte pripraviť ingrediencie:

Prírodný olej - 1 polievková lyžica. 1;

Zahriaty med - jedna polievková lyžica. 1;

Vajcia - 1 ks.

Zložky sa musia dôkladne premiešať na homogénnu hmotu, rozdeliť medzi pramene, zabaliť do fólie a látky, nechať 50 minút a opláchnuť.

Maska pre odfarbené poškodené vlasy s vajcom, medom a olivami vyživuje, obohacuje kučery o živiny a dodáva zdravý lesk.

Maska s lopúchovým olejom

Jedinečnosť tohto zloženia umožňuje jeho použitie v zmesi s ďalšími užitočnými zložkami, no jeho účinok je overený časom a v koncentrovanej forme.

Stačí rozložiť zahriatu zmes cez kučery a zakryť hlavu filmom a bielizňou.

Maska na odfarbené vlasy proti suchu vyrobená z lopúchového oleja je dobrá, pretože si ju môžete nechať na kučerách neobmedzene dlho a čím dlhšie ju necháte, tým lepší bude výsledok jej použitia.

Aloe maska

Použitie masiek na obnovenie odfarbených vlasov olejom a aloe. Nezáleží na tom, aký olej použijete na prípravu zmesi, hlavnou zložkou je aloe.

Produkty:

Olej - jedna polievková lyžica. 1;

Agáve šťava - 1 polievková lyžica. 1;

Zahriaty med - 1 polievková lyžica. l.

Všetky prvky sú dôkladne premiešané a aplikované na pramene. Pomocou hrebeňa sa kompozícia rozloží po vlasoch. Možno prať 60 minút po aplikácii.

V prípade potreby profesionálna maska ​​na odfarbené vlasy, pridajte do nej jednu alebo dve kvapky kozmetického oleja. Nasledujúce oleje sú dobré na obnovu štruktúry vlasov:

Broskyňa;

ylang-ylang;

Marhuľa;

Čajovník (nevyhnutný);

levanduľa;

Rozmarín.

Olejové masky pôsobia okamžite - po prvom použití sú kučery zvlhčené a žiarivé a objaví sa zdravý prirodzený lesk.

Ale aby ste upevnili účinok takýchto masiek, musíte si opláchnuť vlasy odvarmi bylín, ako je koreň marín, harmanček, žihľava, tansy.

Účinné formulácie produktov kyseliny mliečnej

Výborný je jogurt alebo kefír hydratačné masky na odfarbené vlasy.

Kefír

Musíte si vziať 1⁄4 alebo pol pohára kefíru, všetko závisí od dĺžky kučier. Do produktu pridajte droždie - 2 štipky.

Zahrejte kompozíciu vo vode a naneste ju na pramene a rozdeľte hrebeňom. Nechajte dve hodiny pôsobiť, potom umyte šampónom.

Jogurtová maska

Ayran – 100 ml;

Surové vajce - 1 ks.

Pred použitím masky by ste si mali dôkladne umyť hlavu. Aplikujte zmes na čisté kučery a nechajte hodinu pod filmom a teplým uterákom opláchnite masku odvarom žihľavy alebo koreňa lopúcha;

Jogurt

Výživné masky na báze jogurtu obnovujú pokožku hlavy, vyživujú korienky a vlasy sú hodvábne. Na vytvorenie kompozície vezmite 1 vajce, jogurt, bez pridania cukru a ovocia. Naneste zmes na každý prameň a rozdeľte hrebeňom. Potom nasleduje 5-10 minút. masírujte pokožku, akonáhle sa objaví pocit tepla, zastavte masáž, vydržte 20 minút, pričom hlavu vopred zahrejte. Opláchnite kompozíciu obvyklým spôsobom a opláchnite odvarom bylín.

Nestojí to za nič! Najlepšia maska ​​na odfarbené vlasy vyrobená s kefírom má výrazný čistiaci účinok, takže pri umývaní nemusíte používať šampón.

Kompozície s pozitívnym účinkom

1. Banánová maska ​​na odfarbené vlasy, recenzie naznačujú jej vysokú účinnosť. Na prípravu roztlačte 1 banán v sklenenej miske, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. ľubovoľný rastlinný olej, lyžica medu, žĺtok. Aplikujte kompozíciu, zakryte hlavu polyetylénom alebo handričkou, držte 30 minút, potom opláchnite vlasy obvyklým spôsobom, naneste balzam.

2. Avokádová regeneračná maska. Do ovocnej drene pridáme vajíčko a premiešame. Do zmesi pridajte olej, ak sú pramene suché, alebo 1 ČL citrónovej šťavy, ak sú vlasy mastné, nechajte 60 minút na teplom mieste, opláchnite.

Ovocné kompozície posilňujú vlasovú štruktúru, rekonštruujú a navracajú matným kučerám prirodzený lesk.

Vo vyšetrovacej väzbe

Ak chcete dosiahnuť trvalý efekt z masky na odfarbené vlasy doma, používajte ju pravidelne. Iba systematické používanie domácich kompozícií v kombinácii s kozmetickými procedúrami môže vrátiť život aj tým najviac poškodeným kučerám.


Slabé vlasy, ale chcete dlhé a dobre upravené vlasy! Každé dievča vie, že vlasy sú jej vizitkou, zdravé a lesklé, priťahujú a očarujú opačné pohlavie. Čo robiť, ak sú vaše vlasy ďaleko od dokonalosti a ako ich vzhľad priblížiť k ideálu? Zhoršenie stavu vlasov môže nastať náhle, napríklad pri výmene šampónu alebo dodržiavaní prísnej diéty.

No najčastejšími príčinami ochabnutia, vypadávania a lámavosti vlasov sú kulmovanie, odfarbovanie či časté farbenie. Ako sa s takýmto problémom vyrovnať a aké prostriedky sú najúčinnejšie? Už od pradávna poznali naše staré mamy a prababičky starodávne tajomstvá krásy, stáročiami overené ľudové recepty, v ktorých sa používali výlučne prírodné produkty. Starostlivosť o oslabené vlasy a ich ošetrenie domácimi maskami si nevyžaduje veľké finančné plytvanie.

Najlepšie domáce masky pre slabé vlasy, hlavné výhody:

    Masky na vlasy sa vyrábajú vlastnými rukami, čo vám umožňuje kontrolovať ich zloženie. Kým masky z obchodu obsahujú množstvo zložiek, ktorých vlastnosti si ani neuvedomujeme.

    Dostupnosť komponentov masky vám umožňuje nemíňať peniaze na drahé salónne procedúry a profesionálne produkty.

    Ich vysoká účinnosť, sú schopné hydratovať, vyživovať a obnoviť oslabené vlasy nie horšie ako drahé masky z obchodu.

Tu je 9 účinných masiek, ktorých účinok dokáže úplne premeniť stav a vzhľad oslabených vlasov.

Maska na oslabené vlasy proti vypadávaniu

zlúčenina:

  • Burrový olej;
  • vajce;

Z dvoch cibúľ a štyroch strúčikov cesnaku vytlačíme šťavu, pridáme žĺtok, dve polievkové lyžice medu, lyžicu oleja, ampulku kyseliny nikotínovej a premiešame. Ak chcete, môžete do masky pridať esenciálne oleje (pár kvapiek), ktoré obmedzia nepríjemný zápach. Aplikujte kompozíciu na korienky vlasov.

Doba pôsobenia: 90 minút.

Celý kurz: 4 mesiace.

Frekvencia: týždenne.

Jediným negatívom tejto masky je nie veľmi príjemná vôňa. Ale skutočnosť, že s jeho pomocou sa môžete dokonca zbaviť plešatosti (v počiatočných štádiách), robí túto nevýhodu bezvýznamnou. Zápach znížite opláchnutím vlasov vodou a citrónovou šťavou (1 lyžica šťavy na liter vody). Suché vlasy sú navyše rýchlo vetrané.

Výživná maska ​​pre oslabené suché vlasy

zlúčenina:

  • kefír;
  • tomel.

Rozdrvte dužinu jedného stredne veľkého tomelu v mixéri, pridajte pol pohára kefíru, polievkovú lyžičku. lyžica múky, všetko premiešajte. Naneste na vlhké vlasy po celej dĺžke. Táto maska ​​je skvelá aj pre mastné vlasy.

Doba pôsobenia: 1 hodina.

Kurz: 2 mesiace.

Frekvencia: každé 4 dni.

Maska pre oslabené a poškodené vlasy

zlúčenina:

  • svetlé živé pivo;
  • vajce.

Nalejte 150 gr. chlieb s jedným pohárom piva a nechajte lúhovať 4 hodiny. Zmes rozdrvte mixérom, pridajte 4 polievkové lyžice zohriateho medu, dva žĺtky a premiešajte. Rozotrite po celej ploche vlasov, nasaďte si čiapku a zabaľte hlavu.

Doba pôsobenia: 1 hodina alebo viac, je lepšie nechať cez noc.

Celý kurz: 3 mesiace.

Pravidelnosť: nie viac ako 2 krát týždenne.

Omrvinky chleba na suchých vlasoch je dobré odstrániť hrebeňom. Po nanesení masky sa stanú lesklé, upravené a poslušné a vôňa piva zmizne takmer okamžite.

Maska na oslabené rozštiepené končeky

Budeme potrebovať:

  • vajce;
  • bezfarebná henna;
  • želatína;
  • teplá voda;
  • olejový roztok vitamínu E.

Rozpustite lyžicu želatíny v troch polievkových lyžiciach. lyžice vody, pridajte tri polievkové lyžice medu, jednu hennu, tri žĺtky a lyžičku vitamínu E, premiešajte. Naneste po celej dĺžke pod čiapku.

Doba výdrže: 30 min.

Celý kurz: 1 mesiac.

Pravidelnosť aplikácie: 2 krát týždenne.

Bylinná maska ​​pre mdlé, oslabené vlasy

Na prípravu si vezmite:

  • odvar z kvetov harmančeka pre blond vlasy;
  • žihľavový odvar pre hnedovlasé ženy a brunetky;
  • želatína;

Predvarte bylinku, ochlaďte, kým sa nezahreje. Vývar zmiešame so želatínou (pomer 1 ku 2), pridáme 30 g. med. Naneste masku po celej dĺžke vlasov. Potom by ste mali zabaliť hlavu do uteráka a zahriať ju fénom. Opláchnite vlasy veľkým množstvom vody.

Doba pôsobenia: 45 minút.

Kurz: 3 mesiace.

Pravidelnosť používania: 2-3 krát týždenne.

Olejová maska ​​pre oslabené vlasy

Ingrediencie:

  • lopúchový olej;
  • olej z ľanových semienok;
  • olivový olej;
  • Kokosový olej;
  • olejový roztok vitamínu A;
  • olejový roztok vitamínu E.

Zmiešajte oleje (asi 1 polievkovú lyžicu každého), potom pridajte lyžičku vitamínov. Pre pohodlie rozdeľte mokré vlasy na osem častí, naneste zmes štetcom a nasaďte si čiapku. Aby ste zmyli oleje, musíte si vlasy umyť 2-3 krát šampónom.

Doba pôsobenia: 2 hodiny, ak je to možné, masku môžete nechať aj cez noc.

Celý kurz: 2 mesiace

Frekvencia aplikácie masky: raz za týždeň.

Super maska ​​pre slabý rast vlasov

Recept pozostáva z:

  • vajce;
  • lopúchový olej;
  • suchá horčica;
  • vitamín B3;
  • kyselina nikotínová.

Zahrejte med (jedna lyžica), nalejte kefír (rovnaké množstvo), dve polievkové lyžice. lyžice lopúchového oleja, pridajte 2 lyžičky hliny a horčice, pridajte žĺtok. Dôkladne premiešať. Nakoniec pridajte ampulku kyseliny nikotínovej a vitamínu B3. Masku aplikujte striktne ku korienkom, vlasy rozdeľte hrebeňom na časti a dôkladne natrite pokožku. Masku umyte šampónom.

Doba expozície: 20 minút, postupne sa zvyšuje na 2 hodiny (nakoniec).

Kurz: 3 mesiace

Frekvencia aplikácie: nie viac ako dvakrát týždenne.

Pri prvom nanesení bude maska ​​páliť, netreba sa toho báť, zlepší sa tým krvný obeh a stimuluje rast vlasov.

Recept na objem oslabených vlasov

Vezmite:

  • teplá voda;
  • suchá horčica;
  • bezfarebná henna;
  • vajce.

Lyžicu želatíny rozpustite v teplej vode (pomer 1 ku 2), pridajte hennu a horčicu (po dve čajové lyžičky), potom pridajte žĺtok. Kompozícia by sa mala aplikovať priamo na pokožku hlavy. Masku dôkladne opláchnite šampónom.

Doba pôsobenia: 40 minút.

Celý kurz: 1 mesiac

Frekvencia aplikácie: týždenne.

Video recept: Obnovujúca maska ​​pre oslabené vlasy doma

Ak chcete dosiahnuť najlepší účinok, musíte si vypočuť niekoľko tipov:

  1. Dokončite celý priebeh liečby maskami.
  2. Na konci procedúr si dajte kontrastnú sprchu.
  3. Opláchnite vodou a citrónovou šťavou.
  4. Nezabudnite na čiapky, najmä v silnom mraze alebo horúčave (Starostlivosť o vlasy v zime).
  5. Jedzte výživnú stravu.

Ošetrenie a obnova vlasov nie je jednoduchá a nejde hneď. Ale ak veríte recenziám tých, ktorí zažili ľudové masky, tak aj tie najpoškodenejšie vlasy sa dajú vyliečiť v priebehu niekoľkých mesiacov, pravidelnou a intenzívnou starostlivosťou.

ZVON

Sú takí, ktorí túto správu čítali pred vami.
Prihláste sa na odber nových článkov.
Email
názov
Priezvisko
Ako chcete čítať Zvon?
Žiadny spam