Dieťa sa tvorí v 7. týždni. Siedmy pôrodnícky týždeň tehotenstva

Každý týždeň vnútromaternicového života plodu je poznačený novými štádiami jeho vývoja, ktoré sa považujú za charakteristické pre určité časové intervaly. Preto sa každých sedem dní môžu vyskytnúť špecifické príznaky, ktoré naznačujú určitú fázu tehotenstva. A o tom, ako prebieha siedmy týždeň tehotenstva a čo sa deje v tele nastávajúcej matky počas tohto sedemdňového obdobia, povieme v tomto článku.

Podľa kalendára zdravotníckych pracovníkov je 7. týždeň tehotenstva piatym pôrodníckym týždňom, počítaným od okamihu skutočného počatia, a tretím od prvých dní oneskorenej menštruácie. V tomto období sa začína aktívne znášanie a vývoj systémov, hlavných orgánov plodu, čo je sprevádzané vonkajšími zmenami a novými pocitmi pre budúcu matku.

Ako vyzerá dieťa?

Spravidla sa polovica prvého trimestra spája so začiatkom siedmeho týždňa tehotenstva. V tejto fáze už každá žena vie, že v budúcnosti sa jej postavenie zmení a život rozjasní narodenie bábätka. V tomto časovom období sú mnohí už zaregistrovaní v lekárskej inštitúcii a prechádzajú prvými testami. Výsledky vyšetrení nám umožňujú pochopiť, ako prebieha vývoj plodu a vôbec, čo sa deje v tele ženy. To pomáha určiť stav pacientky a stanoviť východiskový bod pre určenie chronológie ďalších tehotenských procesov.

V tomto čase podstupujú prvý ultrazvuk aj pacienti v polohe. Počas tohto postupu môžete na obrazovke vidieť polohu plodu a poznačiť si jeho veľkosť. V siedmom týždni (piatom od skutočného počatia) tehotenstva môže bábätko veľkosťou pripomínať fazuľu. Rast plodu v tomto období sa pohybuje od 6-13 mm a jeho hmotnosť je asi 0,8-1 gram. Ak odfotíte dieťa na ultrazvuku, potom bude obrázok vyzerať ako na fotografii.

Siedmy týždeň (je to zároveň piaty pôrodnícky pôrod) tehotenstva je v znamení začiatku mnohých životne dôležitých procesov pre plod. Napríklad v tomto štádiu embryonálneho vývoja môže plod sotva pohybovať rukami, čo naznačuje jeho rýchly vývoj. Zároveň nastávajúca matka nemá nové pocity a tieto pohyby sú viditeľné iba pri ultrazvukovom vyšetrení. Mimochodom, vonkajšie príznaky tehotenstva tiež nie sú príliš výrazné. Do tejto doby bude zaoblené bruško trochu. Ako môžete vidieť na fotografii, ktorá zobrazuje tehotné dievčatá v polovici prvého trimestra, je veľmi ťažké určiť ich polohu iba pohľadom.

Fyziologické zmeny

Ako už bolo uvedené, vývoj plodu v 7. týždni tehotenstva je veľmi rýchly. Samozrejme, v tejto fáze nebude možné určiť pohlavie dieťaťa, bude však možné hovoriť o iných, dôležitejších javoch.

Ako ukazujú početné obrázky prvého ultrazvukového vyšetrenia, embryo môže vyzerať ako pulec (pozri fotografiu). Jeho neproporčné telo prechádza počiatočným štádiom aktívneho rastu, keď hlava vyzerá neprimerane a veľká v porovnaní so zvyškom plodu. Súčasne prebieha vývoj:

• krk v dôsledku zúženia priestoru medzi telom a hlavou;
• rukoväte - sú výrazne predĺžené a je zaznamenaná ich nezávislá činnosť;
• interdigitálne priestory a kladenie budúcich prstov;
• dolné končatiny - nohy plodu sa predlžujú, kladú sa prstové platničky;
• tuberkulóza medzi nohami, ktorá určuje pohlavie dieťaťa;
• predná časť (tvorba novej jamky, čeľustí, ušníc);
• priedušnica - naťahuje sa a rozširuje, poskytuje priestor na tvorbu priedušiek;
• mozog.

Taktiež 7. týždeň je pre bábätko poznačený ďalšou dôležitou udalosťou – tvorbou uteroplacentárneho prekrvenia. Od tohto obdobia bude výživa a všetky životné procesy plodu priamo súvisieť s telom matky. To znamená, že tvorba pupočnej šnúry sa dokončí a stane sa hlavným spôsobom zásobovania tela embrya kyslíkom a živinami.

Pre toto obdobie je dôležitý najmä vývoj mozgu malého embrya. Faktom je, že výsledok prvej pohyblivosti horných končatín plodu sa uskutočňuje práve v dôsledku rýchlej progresie vnútromaternicového vývoja. V siedmom týždni (piatom od okamihu skutočného počatia) tehotenstva začnú z mozgu prúdiť impulzy drobného organizmu do svalových základov z mozgu. Svalové tkanivo vytvára kontrakciou prvú aktivitu plodu.

Ako prebieha toto sedemdňové obdobie pre budúcu mamičku?

Nastávajúca mamička sa o svojej „zaujímavej“ polohe dozvie o niečo skôr ako v siedmom týždni. Preto počas tohto sedemdňového obdobia bude žena už oboznámená s prvými príznakmi svojho nového stavu a zámerne začne pátrať po jeho príznakoch.

Po prvé, dvojtýždňové oneskorenie menštruácie a sotva viditeľný nárast brucha sa stanú jasným znakom tehotenstva. Hoci fotografia s obrázkom brucha v tomto čase nevykazuje výrazné zmeny, maternica sa v tomto období zväčšuje dvakrát. Rastúce úmerne s rastom plodu v matkinom lone, v polovici prvého trimestra je priemer maternice už schopný dosiahnuť asi 15 cm.

Zlyhanie hormonálneho zázemia, ktoré sa začalo od okamihu počatia a je relevantné pre siedmy týždeň tehotenstva, má svoje dôsledky. Napríklad na pozadí nástupu tehotenstva môže pacient pocítiť nepríjemné pocity v dôsledku nadúvania, hnačky alebo zápchy. Tieto javy sú spôsobené nerovnováhou hormónu progesterónu.

Do siedmeho týždňa sa môžu prsia výrazne zväčšiť. Veľkosť prsníkov pacientky v zaujímavej polohe môže pridať na veľkosti. Bolestivosť a precitlivenosť prsníka, charakteristická pre 4., 5. a 6. týždeň tehotenstva, sa naďalej objavuje. Okrem bolesti v bradavkách sa môže objaviť mravčenie, ktoré je charakteristické aj pre ženy, ktoré majú v brušku deti.

Ďalším znakom tehotenstva, ktorý môže budúcu rodiacu ženu začať sprevádzať v siedmom týždni, je časté močenie. Faktom je, že močový mechúr je veľmi citlivý na zmeny v tele a nachádza sa v blízkosti maternice. Pri zväčšovaní môže mať na to vplyv maternica, čo má za následok časté nutkanie na močenie v skorých a najmä neskorých obdobiach.

Okrem týchto znakov môžu prostredie novopečenej tehotnej ženy prekvapiť aj tieto faktory:

• emočná nestabilita;
• exacerbácia zmyslov;
• strata chuti do jedla;
• skreslenie chuťových receptov;
• toxikóza;
• celková slabosť, únava;
• mierne zhoršenie vzhľadu vlasov a pokožky, čo je dôsledkom aktívnej práce uteroplacentárneho prietoku krvi.

Čo by ste chceli vedieť do začiatku 7. týždňa?

Do siedmeho týždňa by žena v pozícii mala ísť do lekárskej inštitúcie, ktorá sa riadi osobnými odhadmi a sprievodnými príznakmi. Počiatočná návšteva tehotnej pacientky v nemocnici zahŕňa:

• vyšetrenie u gynekológa, terapeuta, zubára;
• dodanie biologického materiálu (test krvi, moču);
• odoberanie náterov;
• v niektorých prípadoch vydanie odporúčania na ultrazvuk, ak existuje možnosť viacnásobného tehotenstva.

V počiatočných štádiách tehotenstva by nastávajúca matka mala byť čo najviac pozorná k svojim pocitom. Faktom je, že počas prvých týždňov po momente skutočného počatia prechádza telo drastickými zmenami. Na pozadí nástupu tehotenstva organizmus ženy ochabuje, a preto sa maličké telíčko stáva náchylnejšie na všemožné vplyvy. Okrem toho v tomto období možno často pozorovať odchýlky vo vnútromaternicovom vývoji, v dôsledku ktorých sa môžu objaviť patológie a zvyšuje sa aj riziko straty tehotenstva.

V akých prípadoch by ste nemali váhať s návštevou lekára?

Stojí za to kontaktovať gynekológa nielen v prípadoch, keď je naplánovaná plánovaná návšteva, vyšetrenie alebo ultrazvuk. Pri prvých neznámych alebo alarmujúcich prejavoch by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Pomôže to predísť mnohým nepríjemným situáciám a v prvom rade znížiť riziko potratu.

Dôvodom návštevy gynekológa môže byť:

• silná pulzujúca bolesť v dolnej časti brucha, ktorá je sprevádzaná horúčkou a špinenie;
• rezanie bolesti počas močenia, nepohodlie v panvovej oblasti a vonkajších genitálií (príznaky zápalu močového mechúra);
• hnačka s prudkým zvýšením telesnej teploty (príznaky otravy a gastrointestinálnych porúch);
• nadmerná slzavosť. V týchto prípadoch sú pacientovi predpísané lieky, ktoré sú pre tehotné ženy prijateľné na obnovenie jej emocionálneho zázemia.

Siedmy (piaty pôrodnícky) týždeň tehotenstva je rovnako dôležitým obdobím „zaujímavej situácie“. Novo vyrobené matky by mali venovať pozornosť skutočnosti, že teraz sa uteroplacentárny prietok krvi stane hlavným orgánom pre normálny život. Táto skutočnosť by mala byť dôvodom na výrazné úpravy zaužívaného spôsobu života.

Aby vývoj plodu včas vyhovoval stanoveným normám a aby priebeh tehotenstva ako celku vykazoval vynikajúce výsledky, nie je vhodné, aby budúce rodiace ženy dodržiavali základné odporúčania:

• strava by mala byť vyvážená a potraviny by mali byť vysoko kvalitné a s vitamínovým komplexom potrebným pre telo;
• je potrebné vylúčiť alkohol, nikotín a iné látky, drogy, závislosti, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť vývoj plodu;
• odporúča sa znížiť intenzívnu fyzickú aktivitu a prehodnotiť svoj postoj k aktívnemu športu, pričom uprednostňujete pokojné, ale pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu;
• aby sa toxikóza neobťažovala, stojí za to jesť frakčne, bez preťaženia gastrointestinálneho traktu a nahradenia potravín, ktoré spôsobujú nepríjemné nutkanie na jedlo, ktoré nie je horšie v užitočných vlastnostiach.

Vo všeobecnosti platí, že v siedmom týždni tehotenstva sú už mnohé budúce mamičky zaregistrované v predpôrodnej poradni a v prípade nepochopiteľných momentov sa môžu riadiť pokynmi vedúceho pôrodníka-gynekológa.

Siedmym týždňom tehotenstva sa v pôrodníckej praxi rozumie piaty týždeň od počatia alebo tretí týždeň odo dňa vynechania menštruácie. To znamená, že siedmy týždeň je stredom druhého mesiaca tehotenstva. V tejto dobe pokračujú aktívne hormonálne zmeny v tele matky, v súvislosti s ktorými sa pre mnohých čoraz viac prejavujú také prejavy tehotenstva ako toxikóza, únava a slabosť. Niektorým šťastlivcom sa však takýmto príznakom darí vyhýbať aj napriek výrazným zmenám v tele počas tehotenstva.

Čo sa deje v tele ženy v 7. týždni tehotenstva

Siedmy týždeň prebieha v tele matky búrlivá hormonálna reštrukturalizácia, pri ktorej v ňom nastávajú kolosálne zmeny, mení sa priebeh rôznych biochemických reakcií. Výsledkom týchto zmien môžu byť poruchy v práci rôznych systémov a orgánov, ako aj exacerbácia existujúcich chronických ochorení, napríklad chorôb tráviaceho systému. Tehotnú ženu v tomto čase často trápia prejavy toxikózy - nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy, únava a zvýšená únava.

Tehotenstvo často postihuje pokožku ženy: pokožka sa stáva mastnejšou, uvoľnenejšou a pórovitejšou, môže sa objaviť akné. Mimochodom, svrbenie sa môže stať pravdepodobným prejavom včasnej toxikózy, ktorá môže pokryť celé telo aj jeho jednotlivé časti, najčastejšie vyvoláva obavy v oblasti genitálií.

Menej častým kožným prejavom tehotenstva je ekzém, ktorý môže postihnúť paže, stehná, brucho a mliečne žľazy, čo tehotnej žene prinesie veľa problémov. Ekzém sa spravidla prejavuje vo forme sčervenania kože a pľuzgierov sprevádzaných olupovaním a svrbením. Všetky tieto príznaky neovplyvňujú priamo stav plodu, ale majú negatívny vplyv na fyzický a psychický stav matky.

Pocity v 7. týždni tehotenstva

Už teraz sú budúce mamičky rozmarnejšie a podráždenejšie ako predtým. Zároveň niektoré tehotné ženy môžu priťahovať „slané“. Je zaujímavé, že tento jav nevysvetľuje žiadny konkrétny dôvod: niektorí to pripisujú genetickej predispozícii, iní hovoria o porušení mozgových spojení a ďalší ponúkajú iné možnosti. Je nesporné, že hlavnou príčinou týchto udalostí je vaše tehotenstvo.

Spolu s podráždenosťou a únavou môžu tehotnú ženu často rušiť prejavy toxikózy, bolesti hlavy, prekrvenie a zvýšená citlivosť prsníkov a bradaviek, ako aj zvýšené močenie. Všetky tieto nové, nie vždy príjemné pocity však umožňujú tehotnej žene pristupovať k svojej situácii s ešte väčším uvedomením a cítiť zodpovednosť za svoje nenarodené dieťa.

Výtok z pohlavného traktu v 7. týždni tehotenstva

Počas tehotenstva môže žena v dôsledku hormonálnych zmien mierne zvýšiť množstvo výtokov, ale normálne by mali mať jednotnú konzistenciu a priehľadný alebo svetlý mliečny odtieň.

Na pozadí zníženia imunitných síl ženy a pod vplyvom rôznych stresových a iných negatívnych faktorov sa však môžu vytvoriť priaznivé podmienky na reprodukciu patogénnej mikroflóry v pohlavnom trakte tehotnej ženy vrátane huby. infekcia. V tomto prípade sa výtok stáva hojným, hustým a syrovým konzistenciou a je tiež sprevádzaný ostrým nepríjemným zápachom. Spolu s týmito príznakmi sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity, svrbenie alebo pálenie v oblasti genitálií.

V tomto čase by nemal byť žiadny krvavý výtok. Dokonca aj malé množstvo krvi môže signalizovať začiatok potratu, preto je pre udržanie tehotenstva dôležité neváhať a okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak sa objavia alarmujúce príznaky.

Vaše telo v 7. týždni tehotenstva

Už teraz si mnohé tehotné ženy všímajú zmeny svojej postavy a zmeny niektorých jej parametrov, ktoré priamo súvisia s prípravou tela na nosenie a pôrod. Každý deň budú tieto zmeny čoraz zreteľnejšie.

Hmotnosť v 7. týždni tehotenstva

V závislosti od závažnosti priebehu tehotenstva sa hmotnosť nastávajúcej matky môže meniť v smere poklesu aj nárastu. Ak sa v jednom prípade na pozadí včasnej toxikózy a zníženia príjmu potravy môže hmotnosť mierne znížiť, potom sa v druhom prípade môže hmotnosť zvýšiť v dôsledku zvýšenia chuti do jedla alebo túžby po určitých vysokokalorických potravinách. V tomto čase by odchýlka šípky stupnice o 400-2000 g nemala spôsobiť obavy tehotnej ženy.

Koncentrácia HCG v 7. týždni tehotenstva

Chorionický gonadotropín je mimoriadne dôležitý pre udržanie tehotenstva v jeho prvých mesiacoch. V siedmom týždni sa koncentrácia hCG v krvi veľmi intenzívne zvyšuje a môže byť 2560-82300 mU / ml. Ak indikátor hCG spadá do týchto limitov, znamená to normálny vývoj tehotenstva.

Vývoj plodu v 7. týždni tehotenstva

Počas prvého trimestra prebieha proces formovania a vývoja najdôležitejších systémov a orgánov nenarodeného dieťaťa. Každý týždeň vývoja dieťaťa, počnúc okamihom počatia, je pre dieťa mimoriadne významný a predstavuje obrovský krok vo vývoji. V siedmom týždni máme päťtýždňové embryo, v ktorom je ešte ťažké rozpoznať malého človiečika, no veľmi skoro nadobudne jeho silueta známe črty. V tomto čase sa aktívne rozvíja nervový, dýchací, tráviaci a iný systém plodu, vytvárajú sa jeho ruky a nohy a srdce tiež začína aktívne pracovať.

V súvislosti s vývojom mozgu hlavička bábätka naďalej rastie a v porovnaní s telíčkom sa neúmerne zväčšuje. Priemer hlavy v tejto fáze je 0,8 mm. Mozog, ktorý tvorí hlavový koniec nervovej trubice, je už rozdelený na päť mozgových vezikúl, z ktorých každá zodpovedá určitej časti mozgu. V tom istom týždni sa nervová trubica začína spájať s vnútornými orgánmi pomocou novovytvorených nervových vlákien.

Na tvári budúceho dieťaťa, ktoré už nadobudlo nejaké obrysy, môžete vidieť malé čierne bodky, z ktorých sa následne vytvoria oči. V siedmom týždni sa začali vytvárať aj sietnice a zrakové nervy z výbežku na prednom mozgovom mechúre.

Aktívny vývoj tráviaceho systému pokračuje. V prednej časti primárneho čreva je možné jasne rozlíšiť hltan a pažerák, dobre vytvorený je aj žalúdok. Zlepšuje sa aj štruktúra pečene, rozvíja sa pankreas. Stredná časť je spojená so žĺtkovým vakom a zo zadnej strany sa vytvoril konečník a rudiment močového mechúra. Z dýchacích orgánov vytvorených z prednej časti primárneho čreva je zatiaľ iba priedušnica a základy budúcich priedušiek.

Vyvíja sa chrbtica, na ktorej sa tvorí krk. Ruky bábätka sa predĺžia a získajú lopatkovitý tvar, ktorý vo svojom vývoji prevyšuje dolné končatiny. Na panvovom konci chrbtice je stále definovaný malý chvost. Medzi nohami sú určené genitálne hrebene, ktoré povedú k vzniku pohlavných žliaz dieťaťa.

Do konca siedmeho týždňa sa konečne ustanoví uteroplacentárny prietok krvi, čím sa zvýši prísun krvi do plodu. Samotná placenta sa naďalej tvorí a stáva sa hustejšou a jej hrúbka začína byť 1,1 cm.

Fotografia plodu v 7. týždni tehotenstva (fetálny vek 5 týždňov)

V tomto čase už pomocou ultrazvukového prístroja počuť tlkot malého srdiečka. Navyše od šiesteho týždňa tehotenstva sa frekvencia úderov za minútu zvýši a na konci siedmeho týždňa dosiahne 110 úderov / min.
Toto obdobie, podobne ako celý prvý trimester, v znamení formovania a vývoja všetkých orgánov bábätka, má veľký význam ako pre jeho ďalší vnútromaternicový vývoj, tak aj pre celý jeho ďalší život. Preto je veľmi dôležité, aby prvé týždne tehotenstva prešli bezpečne.

Hmotnosť a veľkosť plodu v 7. týždni tehotenstva

Pomocou ultrazvukového vyšetrenia môžete určiť veľkosť plodu a približne vypočítať jeho hmotnosť. V tomto čase je veľkosť plodu určená kokcygeálno-parietálnou veľkosťou alebo CTE, ktorej priemerná hodnota je v tomto čase 8-13 mm a jej dĺžka je 19 mm. Priemerná hmotnosť plodu v 7. týždni je 1 gram. Môžete vidieť foto ultrazvuk podľa týždňa tehotenstva, pomôže vám pochopiť, ako sa vaše dieťa vyvíja v brušku.

Možné problémy v 7. týždni tehotenstva

Druhý mesiac tehotenstva predstavuje najväčší počet potratov a zmeškaných tehotenstiev, takže počas tohto obdobia by žena mala venovať osobitnú pozornosť svojmu zdraviu a pohode. Z rovnakého dôvodu by bolo pre tehotnú ženu lepšie zaregistrovať sa na LCD (predpôrodnej poradni) čo najskôr, aby sa čo najviac ochránilo jej tehotenstvo a vylúčila sa možnosť potratu.

Vysoká frekvencia potratov v tomto období sa dá vysvetliť nielen genetickými chybami plodu, ale aj svalovou pamäťou maternice: v dňoch očakávanej menštruácie funguje v ženskej maternici niečo ako reflexný mechanizmus, ktorý spôsobuje svalové bunky sa sťahujú rovnakým spôsobom ako počas menštruácie, čo často vedie k strate dieťaťa.

Prvé príznaky hroziaceho potratu:

Krvavé problémy;
- Bolesť v podbrušku.

Nasledujúce príznaky vám umožnia podozrenie na zmrazené tehotenstvo:

Náhle zastavenie toxikózy;
- Zníženie citlivosti prsníka a jeho "padanie";
- Vymiznutie iných subjektívnych príznakov tehotenstva.

Registrácia a potrebné vyšetrenia

V siedmich týždňoch sa tehotná žena môže bezpečne zaregistrovať na LCD. Na to potrebuje prísť do príslušného zdravotníckeho zariadenia v mieste bydliska s pasom a platnou politikou CHI. Po absolvovaní všetkých potrebných postupov pri registrácii tehotnej ženy sa vydá výmenný lístok - dôležitý dokument, ktorý bude zaznamenávať všetky návštevy pôrodníka-gynekológa, výsledky testov a vyšetrení vykonaných počas tehotenstva. Po obdržaní výmenného lístka by ho tehotná žena mala vždy nosiť pri sebe, aby v takom prípade mali lekári v akomkoľvek zdravotníckom zariadení všetky informácie o priebehu vášho tehotenstva. A tento doklad má samozrejme najväčší význam pri nástupe do pôrodnice. Okrem toho, ak ste sa zaregistrovali pred 12 týždňami, máte nárok na jednorazový príspevok.

Potrebné vyšetrenia pri registrácii:

Gynekologické vyšetrenie;

Meranie výšky, hmotnosti, krvného tlaku a rozmerov panvy;

Vaginálny náter na mikroflóru;

Všeobecná analýza moču;

Všeobecný a biochemický krvný test;

Krvný test na HIV, RW, hepatitídu a infekcie TORCH;

Vyšetrenie úzkymi odborníkmi (očný lekár, zubár, kardiológ, terapeut atď.).

Zoznam vyšetrení sa môže líšiť a môže byť rozšírený v závislosti od požiadaviek konkrétneho zdravotníckeho zariadenia. V niektorých prípadoch je v tomto čase, ak existuje podozrenie na patológiu plodu alebo viacpočetné tehotenstvo, predpísané neplánované ultrazvukové vyšetrenie.

Výživa pre tehotnú ženu po 7 týždňoch tehotenstva

Správna výživa nastávajúcej matky je najdôležitejšou podmienkou pre normálny vývoj jej dieťaťa. Pre jednoduchosť vnímania si predstavme stravu tehotnej ženy v podobe päťstupňovej potravinovej pyramídy.

Na základni pyramídy sú produkty, ktoré tvoria hlavnú časť jedálneho lístka tehotnej ženy. Zatiaľ čo produkty umiestnené bližšie k vrcholu pyramídy majú menší význam. Potravinové výrobky v pyramíde sa teda vôbec nenachádzajú na rôznych úrovniach.

Základom pyramídy sú obilniny, otruby, chlieb z odrôd pšenice, hnedá ryža a rôzne obilniny.

Druhý stupeň obsahuje čerstvú alebo dusenú zeleninu a čerstvo vylisované zeleninové šťavy.

Na treťom kroku sú ovocie. Je vhodné pokúsiť sa vybrať produkty šetrné k životnému prostrediu. Tehotná žena teda môže denne zjesť pomaranč, jablko alebo banán a nezabúdať ani na čerstvo vylisované ovocné šťavy.

Štvrtou etapou sú mliečne výrobky: mlieko, nízkotučný tvaroh, kefír, syry, jogurty. Odporúča sa konzumovať 1 pohár mlieka / kefíru denne, asi 100 gramov tvarohu alebo 50 gramov syra, pričom sa uprednostňujú odrody s nízkym obsahom tuku.

Piatu úroveň zaberajú ryby, chudé mäso, strukoviny a orechy. Odporúča sa jesť nie viac ako dve vajcia denne. Denná porcia mäsa / rýb by mala byť asi 100 gramov.

Pre tehotné ženy je kedykoľvek lepšie nepiť alkohol, korenené, údené, slané a konzervované jedlá. Rovnako je lepšie vyhýbať sa hubám, tučnému mäsu a dať prednosť jedlu pripravovanému doma.

Sex v 7. týždni tehotenstva

Pri normálnom tehotenstve a bez hrozby potratu sa tehotná žena nemusí obmedzovať v sexe.

Fyzická aktivita v 7. týždni tehotenstva

Žiaľ, často sa možno stretnúť s tehotnými ženami, ktoré svoju situáciu vnímajú ako chorobu a zámerne, bez akéhokoľvek dôvodu sa obmedzujú na fyzickú aktivitu. Nemusíte to robiť a naopak, mali by ste sa snažiť udržiavať v dobrej kondícii, pretože vaše dieťa potrebuje silnú, zdravú a energickú matku.

V siedmom týždni môžete začať navštevovať kurzy vodného aerobiku, jogy a gymnastiky pre tehotné, vrátane dychových a telesných cvičení, ktoré pripravia telo na narodenie bábätka, ako aj zvýšia celkovú vitalitu a náladu tehotnej ženy. Okrem špeciálnych kurzov nezabúdajte ani na výhody pobytu vonku a prechádzky.

Lieky a lekárske postupy v 7. týždni tehotenstva

V tejto dobe aktívne pokračuje ukladanie a vývoj orgánov a systémov dieťaťa. Z tohto dôvodu by tehotná žena mala podľa možnosti obmedziť užívanie liekov, prípadne ich užívať pod dohľadom svojho pôrodníka-gynekológa.

V prípade sezónnych prechladnutí je pre nastávajúcu mamičku lepšie obmedziť sa na umývanie nosa morskou vodou a výplachy odvarmi z bylín s protizápalovými účinkami (šalvia, harmanček a pod.). Z hotových dávkových foriem bezpečných pre tehotné ženy možno rozlíšiť spreje Geksoral a Tantum-Verde, ako aj prípravky na báze chlórhexidínu.

Vlastnosti 7 týždňov tehotenstva IVF

Na udržanie tehotenstva IVF v tomto čase sa zvyčajne predpisuje hormonálna progesterónová podpora a lieky.

Navonok tehotenstvo ešte nie je badateľné a niekedy o svojom stave ešte nevie ani samotná tehotná žena. Ale, ako ukazuje prax, tajomný vzhľad je už vlastný ženám, ktoré sú v takom čase.

Siedmy týždeň sa považuje za koniec embryonálneho obdobia a začiatok embryofetálneho obdobia. Odteraz sa vaše dieťa nebude nazývať embryo, ale plod. Zo dňa na deň sa čoraz viac podobá na malého človiečika a proces vývoja je len otázkou času.

Hmotnosť, výška a umiestnenie plodu

Takže druhý mesiac vašej zaujímavej situácie pokračuje. Čo sa stane s plodom v 7. týždni tehotenstva? Jeho veľkosť sa teraz dá prirovnať k malej bielej fazuľke. Bábätko rýchlo rastie ako v rozprávke – nie zo dňa na deň, ale z hodiny. Od koruny po chvostovú kosť je jeho výška približne 11-13 mm, čo je 2-krát viac ako minulý týždeň.

Plod váži asi 0,8-1 g. Pomaly sa vzpriamuje, stále zostáva ohnutý do oblúka a už sa aktívne pohybuje vo vašom brušku. Až teraz bude možné cítiť tieto požadované pohyby, bohužiaľ, nie skoro ...

Vývoj plodu v siedmom týždni

V siedmom týždni tehotenstva dochádza k tvorbe končatín, vnútorných a pohlavných orgánov a dochádza aj k prekrveniu plodu.

Horné a dolné končatiny

Najdôležitejšou udalosťou tohto týždňa je vzhľad rúk a nôh na malých rukách a nohách dieťaťa. Tvoria tiež drobné základy prstov.

Ruky dieťaťa sa v tomto štádiu vyvíjajú rýchlejšie ako nohy. Hoci vzhľadom na svoju maličkú veľkosť pripomínajú skôr plutvy ako ľudské končatiny, už sa vedia ohnúť v zápästiach a lakťoch. Na dlaniach sa začína kresliť jedinečný vzor. Postupne odstávajú ramená a predlaktia.

Chvost dieťaťa, ktorý je pokračovaním kostrče, sa postupne zmenšuje a počas nasledujúcich dvoch týždňov úplne zmizne.

Črty hlavy a tváre

Hoci je veľkosť plodu v 7. týždni tehotenstva ešte dosť miniatúrna, aktívne sa v ňom už vyvíjajú obe hemisféry mozgu. V tejto dobe je hlava vášho budúceho génia neúmerne veľká, ale to je normálne. Tvár dieťaťa sa viditeľne formuje.

Ak by ste sa na svoj malý zázrak mohli pozrieť aspoň jedným okom, potom by ste uvažovali o drobných riasinkách a očných viečkach, ktoré pokrývajú oči dúhovkami, ktoré už boli namaľované určitým pigmentom. Oči sú stále dostatočne ďaleko, ale veľmi skoro sa začnú zbiehať.

Formovanie nosa s dvoma nosnými dierkami, vnútorným a vonkajším uchom a hornou perou je v plnom prúde. Prebieha kladenie mliečnych zubov, tvoria sa čeľuste. Pod tenkou pokožkou presvitajú žilové žily.

Vnútorné orgány a ich fungovanie

Srdce je rozdelené na dve predsiene, je štvorkomorové ako u dospelého človeka a zreteľne vystupuje z tela. Objavujú sa základy priedušiek, cez ktoré vzduch vstupuje do pľúc. V pečeni sa tvoria žlčovody a v pankrease sa začína produkovať prvý inzulín. Obličky sú položené a črevá sa zväčšujú. Pečeň sa skúšobne pokúša prevziať funkciu hematopoézy.

Tvorba pohlavných orgánov

Ultrazvuk neprezradí pohlavie bábätka. Tuberkulum, ktoré sa čoskoro premení na pohlavné orgány, sa práve začína vytvárať medzi nohami. V priebehu času sa pohlavné žľazy vytvoria vo vaječníkoch alebo semenníkoch.

Pupočná šnúra a fungovanie krvného obehu

Do konca tohto týždňa bude uteroplacentárny prietok krvi úplne odladený a dieťa bude úplne „závislé od matky“. Placenta sa stáva hustejšou, ale stále sa tvorí. Pravá pupočná žila zmizne, ale ľavá zostane.

Ako sa cíti budúca mamička?

Ako sme už povedali, v 7. týždni sa toxikóza čoraz viac prejavuje a apatia a ospalosť sa pre nastávajúcu matku stávajú známym stavom. To všetko je spôsobené reštrukturalizáciou hormónov.

Na druhej strane existujú pozitívne aspekty raného obdobia tehotenstva: niektorí objavujú nové jedlá, radikálne menia svoje kulinárske preferencie, iní prekračujú svoj obvyklý spôsob života a usilujú sa o niečo predtým neznáme.

V každom prípade je 7 týždňov tehotenstva len začiatkom toho najkrajšieho obdobia, ktoré bude určite plné príjemných prekvapení.

Príznaky a príznaky tehotenstva

Symptómy v 7. týždni tehotenstva sú dosť subjektívne. Žena kvôli absencii pravidelnej menštruácie väčšinou začne uvažovať o možnom oplodnení a kúpi si expresný test v lekárni. Ten, samozrejme, potvrdzuje jej myšlienky a odmieta všetky pochybnosti.

Hlavné znaky toho, že vo vás vznikol nový život:

1. Oneskorená menštruácia (najmä ak predtým v cykle neboli žiadne problémy);
2. Zmeny chuti a vône;
3. Nevoľnosť a dokonca aj vracanie;
4. Časté zmeny nálady, smiech je nahradený plačlivosťou a naopak;
5. Zvýšená ospalosť;
6. Menšia bolesť na hrudníku;
7. Kreslenie bolesti v dolnej časti brucha;
8. Možno pigmentácia na tvári alebo na tele.

Pocity v 7. týždni tehotenstva

Siedmy týždeň tehotenstva sa vyznačuje určitými hmatateľnými zmenami. Uvažujme o každom z nich podrobnejšie.

Zväčšenie maternice

Pred tehotenstvom veľkosť maternice nepresahovala vašu päsť. V 7. týždni už vyzerá ako veľký pomaranč a to zďaleka nie je limit, lebo bábätko potrebuje priestor. Vďaka jeho aktívnemu zvýšeniu môžete pociťovať kŕče, až bolesti v podbrušku.

Hlien v krčku maternice sa zahusťuje a vytvára hlienovú zátku na izoláciu maternice od škodlivých vonkajších vplyvov. Jeho úlohou je udržiavať vnútromaternicový svet v absolútnej sterilite. Táto zátka vyjde ako rozmazaný výtok krátko pred pôrodom.

Toxikóza a nevoľnosť

Chcete niečo zaujímavé?

Ranné nevoľnosti sú čoraz nepríjemnejšie. S rannou toxikózou sa navyše bude dať rozlúčiť až okolo 14. týždňa. Ak máte šťastie a ráno sa cítite skvele, nehovorte o tom iným tehotným ženám – nevyvolávajte pocit závisti!

Časté močenie

Do siedmeho týždňa tehotenstva sa objem krvi vo vašom tele zvýšil v priemere o 10 % (do konca tehotenstva sa tento pomer zvýši na 45 %). Tiež časté močenie prispieva k tlaku rastúcej maternice na močový mechúr. A vo všeobecnosti sa netreba sťažovať, že odteraz musíte uprostred noci vstať a utekať na toaletu, neskôr vás môžu „volacie znaky“ obťažovať aj každú hodinu!

Stmavnutie areoly

Pigmentované oblasti okolo bradaviek stmavnú. To je normálne a nie je dôvod na obavy.

Konfliktný emocionálny stav

Obdobie tehotenstva je obzvlášť ťažké emocionálne vydržať, ak nosíte prvé dieťa. Ženy v tejto pozícii sú šťastné aj úzkostné zároveň. Nezvyčajný stav ovplyvňuje nadmernú variabilitu nálady.

Podráždenosť, plačlivosť, pocit zmätenosti sú normálnymi súčasťami nového obdobia vo vašom živote.

Prečo rastie bruško v 7. týždni

Plod v 7. týždni tehotenstva je stále príliš malý na to, aby ovplyvnil veľkosť vášho brucha. Preto, ak váš žalúdok jasne začal vyčnievať, dôvodom môže byť:

• Ukladanie podkožného tuku. Zvýšená chuť do jedla u budúcich mamičiek súvisí s hormonálnymi zmenami v tele. Okrem toho sa počas tehotenstva môžu metabolické procesy spomaliť. Aby ste sa vyhli nadváhe, starostlivo kontrolujte obsah kalórií v jedle;
• Nadúvanie. V dôsledku zníženia svalového tonusu môže dôjsť k miernemu nadúvaniu.

Nech je to ako chce, bruško sa už dá fotiť z profilu! Pri akej, to rob každý mesiac až do pôrodu. Spomienka na taký nádherný stav je na nezaplatenie.

Včasná toxikóza sa môže objaviť od samého začiatku meškania menštruácie, ako aj od 6-7 týždňov tehotenstva a zvyčajne zmizne o 12-13 týždňov. Stupeň jeho závažnosti je natoľko individuálny, že niektorí vyviaznu ráno s miernou nevoľnosťou, iní potrebujú nemocnicu kvôli vysokému riziku dehydratácie v dôsledku častého vracania. V každom prípade toxikóza značne komplikuje život, a preto vzniká otázka: ako sa jej zbaviť?

1. Dodržujte dennú rutinu. Večer si môžete nechať na nočnom stolíku hrsť orieškov alebo pár sušienok, aby ste ich zjedli ráno bez toho, aby ste vstali z postele. Prekvapivo tento malý trik skutočne pomáha!;
2. Časový interval medzi jedlami by nemal byť dlhší ako 2-3 hodiny;
3. Lekáreň predáva špeciálne vitamíny na toxikózu, ale je lepšie koordinovať ich použitie so svojím gynekológom;
4. Samotné tehotné ženy tvrdia, že časté používanie solených orechov alebo rôznych sušených plodov im pomáha uniknúť z toxikózy;
5. Dobre odstraňuje nevoľnosť zázvorový alebo mätový čaj s citrónom a medom;
6. Je užitočné a účinné v boji proti toxikóze piť 1-1,5 lyžice denne. čerstvo vytlačená pomarančová alebo grapefruitová šťava.

Ak žiadna z navrhovaných metód nepomôže, určite o tom povedzte svojmu lekárovi. Len on vám môže predpísať vhodný liek na toxikózu.

Základné vyšetrenia a analýzy

Na obdobie asi 7 týždňov sa ženy zvyčajne obracajú na pôrodníka-gynekológa a stávajú sa dispenzárom pre tehotenstvo v prenatálnej poradni. Hlavnými cieľmi, ktoré sa teraz sledujú, je zabezpečiť, aby tehotenstvo prebiehalo a vyvíjalo sa správne.

Po registrácii sa od vás očakáva:

• panvové merania;
• váženie a meranie výšky;
• meranie krvného tlaku;
• odber krvných testov na určenie skupiny, Rh faktora, hladiny cukru, prítomnosti infekcie HIV, RW;
• všeobecná analýza moču, ako aj analýza moču podľa Nechiporenka;
• dodanie výkalov do vaječného červa;
• odber steru z vagíny na flóru, na sexuálne prenosné choroby;
• kultúra nosa.

Ale niekedy existujú odchýlky:

• prekročenie normy môže naznačovať komplikáciu tehotenstva a jednoducho viacnásobné tehotenstvo;
• HCG pod normálnou hodnotou naznačuje hrozbu prerušenia, nevyvíjajúce sa alebo mimomaternicové tehotenstvo.

V tomto prípade budú musieť byť vykonané ďalšie výskumné metódy na potvrdenie alebo vyvrátenie diagnózy.

Po absolvovaní všetkých vyššie uvedených testov je potrebné podrobiť sa lekárskej prehliadke u špecialistov, ako je všeobecný lekár, očný lekár, zubár a tiež urobiť kardiogram.

Pokiaľ ide o röntgenové snímky a fluorografiu v 7. týždni tehotenstva, rozhodne by sa nemali robiť. Ak je to absolútne nevyhnutné, mali by ste počkať aspoň do druhého trimestra. Ultrazvuk v siedmom týždni tehotenstva je predpísaný iba vtedy, ak existuje podozrenie na patológiu. Stále je nemožné určiť pohlavie dieťaťa ultrazvukom, pretože reprodukčný systém sa ešte nevytvoril.

Výstražné upozornenia

7. pôrodnícky týždeň tehotenstva, rovnako ako všetky predchádzajúce týždne, je charakterizovaný množstvom čisto individuálnych pocitov. Niektoré z nich sprevádzajú normálny priebeh tehotenstva (už sme o nich hovorili v odsekoch vyššie), zatiaľ čo iné môžu byť príznakmi abnormalít. Dozvieme sa viac o najnovšom:

1. Ak sú časté výlety na toaletu sprevádzané bolesťou a bolesťou, musíte sa obávať o zdravie močového systému;
2. Silná bolesť v dolnej časti brucha spolu so špinenie môže naznačovať hroziaci potrat. Neodkladajte návštevu lekára a čakanie na zázrak. Naliehavo zavolajte sanitku! Možno si budete musieť ľahnúť, aby ste sa zachránili;
3. Rôzne husté alebo zrazené výtoky červenej, hnedej, zelenej alebo šedej farby sa považujú za podozrivé. Najmä ak je spolu s nimi svrbenie alebo pálenie v oblasti genitálií. Objednajte sa čo najskôr ku gynekológovi!;
4. Akékoľvek prechladnutie v takom čase je vysoko nežiaduce. Môžu negatívne ovplyvniť formovanie a vývoj orgánov a systémov dieťaťa. Kašeľ ovplyvňuje tonus maternice, nádcha sťažuje prísun kyslíka do plodu. Pre embryo je nebezpečná aj zvýšená teplota u nastávajúcej mamičky. V žiadnom prípade sa neuchyľujte k pomoci tradičnej medicíny. Akékoľvek lekárske opatrenia koordinujte so svojím lekárom.

Vývoj plodu v 7. týždni tehotenstva aktívne pokračuje. Je načase, aby sa budúca mamička začala starať nielen o seba, ale aj o bábätko žijúce vo vnútri. Hlavné odporúčania týkajúce sa životného štýlu v 7. týždni tehotenstva zostávajú rovnaké:

1. Viac prechádzok na čerstvom vzduchu;
2. Jedzte zdravé jedlo, pite viac čistej vody;
3. Odmietnuť zlé návyky;
4. Rovnomerne kombinujte režimy aktivity a odpočinku;
5. Vezmite si kyselinu listovú - teraz je obzvlášť dôležitá, pretože je nevyhnutná pre tvorbu nervového systému plodu.

Okrem toho, aby ste minimalizovali možné riziká a odchýlky, počúvajte odporúčania, ktoré vám dáva váš gynekológ.

Tento materiál slúži len na informačné účely, pred použitím poskytnutých informácií musíte určite sa poraďte s odborníkom.

Siedmy týždeň tehotenstva je pre tehotné ženy možno jeden z najťažších. Toto je druhý mesiac od počatia a počas tohto obdobia sa príznaky tehotenstva stávajú výraznejšími. Prvýkrát sa môžu objaviť niektoré nepríjemné príznaky a notoricky známe zmeny nálady. Mladé matky môžu tiež získať niekoľko kilogramov a prenasledované toxikózou a nepokojmi stratiť.

V tomto období nedochádza len k vnútorným zmenám, ale objavujú sa aj vonkajšie, ktoré si lekári vysvetľujú hormonálnymi zmenami v ženskom tele. Vonkajšie zmeny sa prejavujú najmä na pokožke: môže sa stať mastnejšou ako zvyčajne a pokrytá pupienkami, ale môže tiež vyzerať zdravšie.

Poznámka: po pôrode všetky tieto premeny prejdú, takže nie je dôvod sa toho obávať.

Siedmy týždeň sa už môžete registrovať. Na to však musíte prejsť testami, ako napríklad:

• Kontrola výkalov na prítomnosť vajíčok červov;
• Zmerajte krvný tlak;
• Urobte siatie nosa;
• Absolvujte komplexný krvný test;
• Urobte koagulogram;
• Vaginálny náter;
• Analýza moču;
• Zmerajte hmotnosť, výšku a veľkosť panvy.

Najdôležitejšou vecou v tejto fáze je starať sa o svoje zdravie a položiť základy pre narodenie silného a zdravého dieťaťa. Stojí za to byť opatrný, ako aj vyhýbať sa rôznym stresovým situáciám. Treba počúvať seba, svoje telo a tiež viac chodiť a nedvíhať činky. Potom tento týždeň prebehne pokojne a priaznivo pre budúcu matku a dieťa.

Vopred varovaný - ozbrojený. Aké príznaky sa objavujú v 7. týždni?

Prvá a najsilnejšia vec, ktorá sa prejavuje v siedmom týždni, je toxikóza. Mnohé mladé mamičky sa toho musia obávať, no niektorým ženám ide siedmy týždeň v tomto smere bez problémov. Čo je toxikóza? Časté záchvaty zvracania, najmä ráno. Veľká citlivosť na pachy, ktoré spôsobujú zvracanie.

Môže sa objaviť nevysvetliteľná láska a túžba po určitom produkte a predtým obľúbené jedlá začnú spôsobovať znechutenie. To všetko je spôsobené tým, že dieťaťu chýbajú určité vitamíny a môže ich prijať iba od svojej matky.

Existujú závraty. Môže sa zhoršiť stav pokožky a vlasov. Možno výskyt akné, stareckých škvŕn, svrbenia, ktoré sa stávajú častým výskytom a spôsobujú podráždenosť. Zdravotný stav sa zhoršuje, objavuje sa slabosť, pozorujú sa časté zmeny nálady.

Rada: od tohto obdobia lekári neodporúčajú chodiť na ihličkách, používať kozmetiku, zdvíhať závažia, veľmi teplé kúpele a byť nervózny.

Nebojte sa tohto obdobia, pretože u niektorých žien sa štruktúra pokožky naopak zlepšuje: stáva sa pružnejšou, čistejšou a zdravou. Ale ak máte stále problémy s pokožkou a pohodou, samozrejme, existuje cesta von! A spočíva v zdravej strave a užívaní vitamínov. Často je to ošetrujúci lekár, kto predpisuje vitamíny, pretože je veľmi dôležité, aby mladá matka poskytla všetky zložky výživy svojmu dieťaťu aj sebe.

Nastrúhané uhorky vám pomôžu zmierniť toxikózu alebo úplne odstrániť jej príznaky. A aby ste sa zbavili nevoľnosti, musíte jesť citrón a zázvor. Niekedy však stačí poriadne sa naraňajkovať.

Poznámka: Zvracanie nie je normálne. Komplikovaná situácia je, keď zvracia plus mínus 15x za deň. V tomto prípade je naliehavá potreba poradiť sa s dohliadajúcim lekárom.

Zvýšená potreba častého močenia. Dôvodom je zrýchlenie krvného obehu a tlak maternice na močový mechúr. Množstvo krvi v tele matky sa tento týždeň zvyšuje o 10%. A do konca tehotenstva, aby ste udržali dieťa a seba v normálnom stave, sa zvyšuje na 40-45%.

Môže sa objaviť výtok krvi a v tomto prípade musíte urýchlene ísť do nemocnice. Pretože tento príznak môže naznačovať nebezpečenstvo potratu.

Tiež stojí za to byť opatrný a poradiť sa s lekárom pri výtoku šedej, žltkastozelenej, hnedej a béžovej farby. Podozrením by mal byť výtok zrazenej, penovej a hustej konzistencie. Pálenie, svrbenie, podráždenie v oblasti slabín treba tiež oznámiť lekárovi.

V tomto období sa veľkosť maternice neustále zväčšuje – to môže spôsobiť nepohodlie, kŕče a bolesti v podbrušku, boky môžu ťahať a bolieť. Niektoré ženy pociťujú sťahy maternice už v siedmom mesiaci. Toho sa netreba báť a je to celkom normálne - takéto kontrakcie sa vyskytujú počas celého obdobia tehotenstva.

Na hrudníku môže byť bolesť. Bolesti hlavy sú bežné u mladých matiek. Ak sa však skôr dalo zachrániť pomocou liekov proti bolesti, teraz lekári kategoricky zakazujú tehotným ženám piť takéto pilulky. Jediným a najlepším radcom v prípade bolesti bude pozorujúci lekár.

Čas na zmenu. Ako sa meníte vy a vaše dieťa?

V tomto štádiu sa telo prispôsobuje plodu. Hrozí spontánne potraty, pretože funkcia tvorby hormónov postupne prechádza zo žltého telieska do placenty. Ak ste nemali problémy s placentou, potom bude plod v bezpečí a prechod bude normálny. Ale v prípade, že došlo k nejakým porušeniam, potom bude placenta ťažko fungovať normálne pod takou váhou povinností, čo môže viesť k potratu.

Zmeny sa vyskytujú aj na krčku maternice. Na ochranu bábätka pred vonkajšími inváziami a infekciami sa hlien zo sliznice zahusťuje a tvorí hlienovú zátku. Táto zátka oddeľuje vagínu od maternice a vychádza tesne pred samotným pôrodom.

Mladá mamička postupne začne chápať, že jej oblečenie začína byť stiesnené. Bruško sa postupne zaobľuje a hrudník rastie.

Tip: pri zväčšení pŕs sa oplatí kúpiť špeciálnu podprsenku pre tehotné - podopiera prsia po celom obvode, dobre sa naťahuje a vďaka svojej štruktúre eliminuje nadmerný tlak.

Môžu sa začať objavovať takzvané strie a na bruchu a hrudníku sa objavia žilky. Tiež tí, ktorí sú náchylní na kŕčové žily, môžu začať postupovať a vykazovať príznaky tohto ochorenia, ako napríklad:

• Zhutnenie a rozšírenie žíl na nohách;
• Zhutnenie a rozšírenie žíl v slabinách;
• Vzhľad ťažkosti v nohách.

Ak spozorujete takéto príznaky, potom by ste sa v štádiu tehotenstva nemali uchýliť k operácii a liečbe tejto choroby. Je lepšie to urobiť po pôrode, ak príznaky ochorenia nezmiznú sami. Jeho vzniku sa však dá predísť. Aby ste to dosiahli, mali by ste sledovať stravu a hmotnosť, nedvíhať závažia, vyhýbať sa dlhému sedeniu alebo státiu, vybrať si pohodlné oblečenie a obuv.

Tip: pri zistení tohto ochorenia lekári odporúčajú používať špeciálne pančuchy: zabraňujú opuchom nôh a celkovo priaznivo ovplyvňujú ich stav.

Plod ma vyse mesiaca a tiez sa to meni. Od tohto obdobia sa jeho vývoj citeľne zrýchľuje. Telo dieťaťa je trochu klenuté, trochu podobné fazuli, pričom hlava zaberá polovicu celého rastu.

Embryo je teraz veľké medzi 7 a 18 milimetrami a váži medzi 0,8 a 1 gramom. Medzi telom a hlavou sa vytvorí zúženie - budúci krk dieťaťa. Ruky a nohy už rastú a tvoria sa na nich chodidlá a ruky. Medzery medzi prstami sú viditeľné, ale samotné prsty ešte nie sú vytvorené. Počas tohto obdobia sa vytvára aj tvár: základňa nosa a dokonca aj sotva viditeľné nosné dierky, ušnice, čeľuste sa stávajú viditeľnými a vrstvy kože tvoria očné viečko. Z embrya stále existuje „chvost“, ktorý je pokračovaním kostrče. Ale v najbližších týždňoch zmizne.

Kostné bunky sa začínajú rozvíjať a spevňovať, kostra začína osifikovať. Odteraz až do 25. roku života bude vaše dieťa v tomto procese nepretržite pokračovať.

U dieťaťa sa začínajú rozvíjať obe hemisféry mozgu, od tej chvíle sa začína „zmúdrieť“. A čo je najdôležitejšie, tvorí sa pupočná šnúra, vďaka ktorej sa zakladá obehový systém a plod dostáva živiny od matky. V hrudi už bije štvorkomorové srdce, tvoria sa cievy a vyvíjajú sa endokrinné žľazy. Vytvárajú sa základy priedušiek a dýchacieho traktu, je položená oblička. Okamžite sa rozvinie tráviaci systém, ako aj tvorba konečníka a predĺženie čreva.

V siedmom týždni sa u chlapcov začínajú vyvíjať semenníky, u dievčat vaječníky, aj keď zistenie pohlavia dieťaťa bude trvať trochu dlhšie. Objavujú sa prvé pokusy o pohyb v brušku matky.

V zdravom tele zdravé dieťa. Prečo je také dôležité sledovať výživu a ako to urobiť?

V skutočnosti je starostlivosť o svoje zdravie dôležitá nielen počas tehotenstva, ale počas celého života. V tomto období sa však takáto potreba mnohonásobne zvyšuje, keďže ste zodpovedná nielen za svoj život, ale aj za život svojho dieťatka.

Je zakázané fajčiť a piť alkohol, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa. A tiež nezabudnite sledovať svoju stravu a zabezpečiť, aby bola zdravá. Je to dôležité, pretože s jedlom plod dostáva energiu, ktorú potrebuje na udržanie normálneho fungovania tela. Tu je zoznam komponentov, ktorým musí mladá matka venovať pozornosť, aby mohla urobiť normálnu stravu pre dieťa a seba:

• Živočíšne bielkoviny;
• tuky;
• komplexné sacharidy;
• vitamíny;
• Mikroelementy.

Tip: Váš ošetrujúci lekár vám bude môcť poskytnúť pomoc pri zostavovaní stravy a osobnej diéty.

Je dôležité, aby strava bola zdravá, keďže rast plodu, maternice, placenty a prsníka závisí od bielkovín. Počas tehotenstva by mal byť denný príjem bielkovín aspoň 170 gramov.

Ako už bolo spomenuté, v siedmom týždni sa dieťatku začína formovať kostra, a preto musí čerstvá mamička konzumovať potraviny s vysokým obsahom vápnika. Ale zneužívanie bude tón maternice, čo bude mať zlý vplyv na dieťa.

Je tiež dôležité vylúčiť zo stravy alebo konzumovať na minimum tie potraviny, ktoré môžu dieťaťu ublížiť. A to:

• Fajčenie v akejkoľvek forme;
• Nakladané uhorky a slané jedlá;
• Akútne;
• Sladký;
• Surové alebo polovarené mäso, ryby;
• alkohol;
• Farbivá, konzervačné látky, príchute;
• Kečup, majonéza;
• Sladká sýtená voda, kvass;
• Kapusta a fazuľa.

Produkty, ktoré sú užitočné pre tehotné ženy, sú neutrálne a zakázané (obr. 6)

Často nastáva situácia, keď budúca matka v dôsledku toxikózy úplne stratí chuť do jedla. Ale napriek tomu telo stále potrebuje jesť a dávať živiny. V tomto prípade lekári odporúčajú vziať si malé, ľahké ranné občerstvenie.

Prvou a najdôležitejšou vecou je nebyť nervózny a netrápiť sa. Ak si pozorne prečítate literatúru a budete postupovať podľa pokynov lekára, budete vy aj vaše bábätko v poriadku.

Okrem výživy bude užitočné absolvovať kurz vitamínovej terapie, podľa ktorého sa môžete poradiť aj s lekárom, ktorého ste pozorovaní. Ten vám bude vedieť odporučiť potrebné vitamíny a ich správne dávkovanie. V tomto období sa oplatí piť viac tekutín.

Je dôležité nezabúdať na osobnú hygienu. Počas tehotenstva lekári zakazujú horúce kúpele a odporúčajú prechod na sprchu. Dôležité je sa pravidelne umývať, keďže dýchame nielen pľúcami, ale aj pokožkou a špinavé a upchaté póry stoja pre dieťa za ďalší nádych. Navyše to sťaží odstraňovanie škodlivých látok, ktoré odchádzajú z tela sekrétmi potu. Vyčistená pleť okrem iného uľahčuje prácu obličkám, ktoré sú v tehotenstve silne namáhané.

Tip: ak sa stav pokožky výrazne zhoršil, mali by ste sa poradiť s dermatológom.

Pre tehotné ženy je veľmi dôležitý správny odpočinok. Treba mať na pamäti, že normálny a zdravý spánok by mal trvať aspoň 8-10 hodín denne. Čerstvý vzduch je rovnako dôležitý. Práve v druhom mesiaci tehotenstva musíte začať chodiť na prechádzky. Minimálna prechádzka by mala byť 2-3 hodiny, ale ak tomu môžete venovať viac času, bude to len prospešné. Pre matku a jej dieťa nie je bezpečné byť v dusnej a nevetranej miestnosti, preto treba miestnosti vetrať.

Stojí za to starostlivo sledovať vaše zdravie, pretože prechladnutie a choroby môžu nepriaznivo ovplyvniť dieťa. Vysoká teplota matky v dôsledku silných kvapiek poškodí dieťa. Kašeľ môže stimulovať kontrakcie maternice a nádcha spôsobí, že sa k dieťaťu nedostane dostatok kyslíka.

V žiadnom prípade by ste sa nemali liečiť sami, ak ste stále chorí. Mnohé lieky sú počas tehotenstva zakázané a môžu plodu len ublížiť. Preto by priebeh liečby mal predpísať lekár.

Môžete počúvať upokojujúcu hudbu. To bude len prínosom.

Fotografie v siedmom týždni

A, samozrejme, stojí za to pripomenúť, že stav matky je veľmi dôležitý. Dieťa, aj keď je v maternici, je veľmi citlivé a jeho stav do značnej miery závisí od stavu matky. Preto lekári odporúčajú nebyť nervózny. Vďaka prepojenej obehovej sústave totiž dieťa chápe, čo matka cíti: ak je šťastná, krv produkuje endorfíny (hormóny radosti), a ak je smutná alebo znepokojená, katecholamíny (stresové hormóny: adrenalín, norepinefrín, dopamín). A toto všetko dieťa chápe a preberá od matky.

Preto sa radujte zo svojho dieťaťa a svojho tehotenstva. A aj keď nastanú stresové situácie, snažte sa od nich všetkými možnými spôsobmi dostať preč a zachovajte pokoj. V tejto fáze môžete dokonca hovoriť so svojím dieťaťom. Dieťa bude určite cítiť, že je očakávané a milované. Následne to priaznivo ovplyvní jeho nervový systém a celkový postoj k svetu. Koniec koncov, ak človek vie, že je milovaný, je oveľa sebavedomejší. A základy sú položené už v maternici.

Preto milujte svoje dieťa, starajte sa oň a sledujte svoje zdravie - to bude v tejto fáze najlepšia pomoc a podpora. Potom sa vaše dieťa narodí zdravé a silné.

Video - 7. týždeň tehotenstva: pocity v bruchu, čo sa deje, výtok, ťahanie podbruška, kŕče