- ide o posunutie členkového kĺbu v dôsledku pretrhnutia väzov. Stáva sa, že kĺb nie je úplne posunutý a väzy nie sú úplne roztrhané. Tento stav sa v medicíne označuje ako subluxácia. Stáva sa, že väzy zostanú neporušené, ale kĺb je posunutý, tento stav sa nazýva dislokácia bez roztrhnutia svalov.
Vykĺbenie členku je pomerne bežná situácia. Ľudia sú ohrození dôchodkový vek kvôli krehkosti kostí. Tiež športovci často trpia dislokáciami, čo súvisí s ich druhom. odborná činnosť a ženy, ktoré radšej nosia topánky vysoké opätky. Nikto však nie je imúnny voči takémuto zraneniu doma aj v práci.
Typy dislokácií členkového kĺbu
In lekárska prax Je obvyklé rozlišovať tieto typy dislokácií členkového kĺbu:
Neúplné alebo čiastočné roztrhnutie väzov. Najčastejšie sú poranené predné peroneálne svaly, ale niekedy trpia aj deltové, kalkaneo-fibulárne a tibiofibulárne svaly.
Svalová trhlina v členku je silná. Tento typ dislokácie sa vyznačuje tým, že noha nestráca pohyblivosť, no napriek tomu sa tvorí opuch, pri prehmatávaní poškodenej oblasti sa človek sťažuje na bolesť. Najčastejšie sa krv hromadí v miestach poškodenia.
Úplné pretrhnutie väzov s dislokáciou kĺbu. Tento stav je sprevádzaný silným opuchom a bolesťou. Muž nie je schopný došliapnuť na nohu. V oblasti členku sú jasne viditeľné vnútorné modriny.
V akomkoľvek a týchto podmienkach by mala byť obeť čo najskôr predvedená lekárovi.
Aj vzhľadom na výskyt možno dislokácie rozdeliť do dvoch skupín:
Získané, ktoré sú posttraumatické (tie, ktoré sa vytvorili v dôsledku zranenia), patologické (tie, ktoré sú výsledkom kĺbovej patológie), paralytické (tie, ktoré sa objavujú v dôsledku silného), obvyklé (tie, ktoré sa vyskytujú pravidelne) .
Vrodené.
Príčiny dislokácie členkového kĺbu
Medzi priame príčiny vedúce k dislokácii členku možno rozlíšiť:
Nepresné pristátie na nohe.
Neopatrné otáčanie.
Ale okrem toho existuje množstvo ďalších faktorov, ktoré prispievajú k vzniku takéhoto zranenia:
Vysoká klenba chodidla.
Slabé väzy, ktoré sa vekom uvoľňujú v dôsledku nedostatku pravidelného tréningu.
Nedostatočný rozvoj peroneálnych svalov.
Prítomnosť aj mierneho podvrtnutia.
Neuromuskulárne poruchy.
Poruchy chôdze. Ak je chodidlo nesprávne umiestnené, svaly časom ochabujú, čo môže viesť k vykĺbeniu kĺbu.
Niektoré choroby môžu tiež spôsobiť oslabenie väzov, zníženie hustoty kostí, ako aj zvýšenie zaťaženia nohy:
Zápal väzov a šliach.
Svalová paréza.
Vrodené patológie vedúce k tomu, že počas prenatálny vývoj u plodu je narušená správna tvorba členka. Ale stojí za zmienku, že takéto dislokácie sú extrémne zriedkavé.
Príznaky dislokácie sú veľmi podobné príznakom bežnej modriny. Preto je potrebné pre presnejšiu diagnózu konzultovať s lekárom.
Ale s dislokáciou sú všetky príznaky výraznejšie:
Ostrá neutíchajúca bolesť. Zvyšuje sa s palpáciou poškodenej oblasti. V tomto prípade sa bolesť nemusí objaviť okamžite, prípadne nemusí byť príliš intenzívna. Ale po chvíli to vyrastie.
Neschopnosť postaviť sa kvôli silnej bolesti.
Výrazný opuch a opuch v dolnej časti nohy a chodidla.
Pri poranení bolo počuť charakteristické prasknutie alebo kliknutie.
Tvorba jasného hematómu, ktorý sa nachádza nielen na dolnej časti nohy, ale aj na chodidle.
Diagnóza dislokácie členkového kĺbu
Pri kontakte s traumatológom pre pacienta, ktorý sa sťažuje na charakteristickú bolesť v oblasti členku, lekár v prvom rade vykoná vizuálne vyšetrenie a prehmatá poškodenú oblasť.
Na objasnenie diagnózy lekár s najväčšou pravdepodobnosťou predpíše röntgenové alebo ultrazvukové vyšetrenie. Obrázok je zhotovený v dvoch projekciách. Niekedy, keď existuje riziko, že dislokácia vytvorila čipy, môže byť predpísaná artrografia členku.
Našli ste chybu v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov stlačte Ctrl + Enter
Prirodzene, keď dôjde k dislokácii, lekár často nie je nablízku. Preto stojí za to vedieť, ako poskytnúť prvú pomoc sami. Najprv musíte z boľavej nohy odstrániť topánky a ponožky, aby ste výslednú nohu nestlačili. Potom by ste mali poškodenú končatinu položiť na vankúš alebo valec a zafixovať ju v jednej polohe pomocou akéhokoľvek obväzu alebo obväzu.
Na dosiahnutie tohto cieľa môže byť vhodný aj obyčajný šál. Ak je aplikovaný obväz, je lepšie najskôr oblepiť chorý kĺb vrstvou vaty. Obväz príliš neuťahujte. Mal by tesne priliehať k nohe, ale nemal by v nej blokovať prietok krvi. S frekvenciou niekoľkých hodín sa môže na kĺb aplikovať ľad na zmiernenie príznakov a zmiernenie opuchu.
Úplný zoznam opatrení na liečbu dislokácie členku spočíva v uložení imobilizačného obväzu, ktorý umožňuje končatinám odpočívať v jednej polohe. V prvých troch dňoch môžete aplikovať chlad, po ktorom sa používajú teplé obklady. Na tento účel môžete vždy použiť špeciálne masti z a vyvrtnutia. Okrem toho terapeutický účinok, do určitej miery zmierňuje bolesť a znižuje opuch. Môžu zahŕňať akékoľvek analgetiká, metanol (na chladenie) a alkohol (na zahrievanie).
Niekedy môže byť potrebné premiestniť dislokovaný kĺb. Malo by byť zrejmé, že ide o zložitú a zodpovednú udalosť, ktorú možno vykonať iba v zdravotníckom zariadení. Na zavedenie kĺbu lekári používajú lokálnu alebo epidurálnu anestéziu. Keď je kosť premiestnená, na účely kontroly je potrebný ďalší röntgen. Niekedy je potrebné urobiť malý rez na vykonanie manipulácií pri redukcii. Ak sa dislokácia opakuje opakovane, môže to viesť k tomu, že pacient bude potrebovať celkovú náhradu kĺbu.
Ak bola redukcia kosti úspešná, ale bol na to urobený rez, potom je pacient prepustený z ambulancie na 5. deň, keď opuch ustúpi. Zároveň sa však na nohu priloží sadrový obväz, ktorý sa bude musieť nosiť najmenej mesiac.
Potom, čo prejdú bolesť môžete začať navštevovať bazén. To je veľmi užitočné na posilnenie svalov členku.
Ale aj keď sa dislokácia zdá byť celkom nevýznamná, stále by ste mali poškodenú oblasť ukázať lekárovi. Súhrnne dá práve včas predpísanú terapiu a vyšetrenie odborníkom pozitívny výsledok. Ak obeť zle znáša bolesť, potom sa na ich odstránenie môže použiť ibuprofén alebo ketoral. Je vhodné užívať dvakrát denne, v dávke zodpovedajúcej telesnej hmotnosti a veku.
Analgin, pentalgin, aspirín a amidopropin môžu tiež pomôcť. Treba si uvedomiť, že vážne vyvrtnutie môže byť so svojimi následkami niekoľkonásobne horšie ako zlomenina. Preto každý skúsený lekár pred predpísaním tejto alebo tej liečby vždy stanoví stupeň ich poškodenia. Ak pri ľahkých vyvrtnutiach stačí použiť bežný obväz, potom pri ťažkých vyvrtnutiach je noha imobilizovaná. Trvanie nosenia obväzu môže byť aj mesiac. Ak sa členkový kĺb nelieči, môže sa stať chronicky nestabilným.
Ako pomocné prostriedky na liečbu dislokácie možno rozlíšiť tieto postupy:
Vymenovanie elektroforézy.
Uloženie parafínových aplikácií.
Diadynamická terapia.
Kryoterapia.
Kúpeľ nôh s radónom.
Efektívne ľudové prostriedky liečby, ktoré pomáhajú zranenej nohe rýchlejšie sa zotaviť.
Na liečbu môžete použiť nasledujúce prostriedky:
Ako náplň sa do nich používa príjem kúpeľov na nohy, odvary rôznych bylín. Infúzie a osvedčili sa dobre.
Dá sa vyrobiť doma účinný obklad a prijaté v rovnakých pomeroch mydlo na pranie, amoniak, olej a suchý gáfor. Musí sa použiť na boľavé miesto a držte aspoň 15 minút.
Môžete si vyrobiť pleťové vody s jablčného octu zriedený do polovice vodou.
Zotavenie a životný štýl po vykĺbení členku
Na obnovenie a posilnenie väzov lekári bezpodmienečne odporúčajú kurzy fyzikálnej terapie.
Komplex zahŕňa:
Vždy, keď je to možné, pacient by mal vykonávať aktívny pohyb prstov na nohách.
Roluje z ponožiek na päty a späť.
Chôdza s podpätkami smerujúcimi dovnútra a von.
Valcovanie valca alebo akejkoľvek jeho náhrady.
Cvičenie na stacionárnom bicykli.
Plávanie.
Po posilnení členkového svalstva môžete prejsť na aktívnejšie cvičenia – behať a skákať.
V každom prípade, skôr ako postihnutú nohu ťažko zaťažíte, mali by ste sa najskôr poradiť s lekárom, či to nepoškodí kĺb. Ako fyzioterapeutické postupy sa najčastejšie predpisuje UHF. Liečba elektrickým poľom sa uskutočňuje v 10 sedeniach, ktoré trvajú štvrť hodiny.
V závislosti od stupňa poranenia kĺbu môže byť plné zaťaženie nohy podané v miernych prípadoch po mesiaci av závažných prípadoch - po troch mesiacoch. Prirodzene, aby to tak zostalo dlho Pre človeka je to dosť problematické, preto je možné použiť barly. Je však vhodné nosiť špeciálne topánky alebo supinátorov, do jedného roka.
Preventívne opatrenia, ktoré je potrebné dodržiavať, aby ste sa čo najviac ochránili pred vykĺbením členkového kĺbu, sú nasledovné:
Noste stabilnú obuv, ak je to možné, s malým podpätkom.
Dodržiavanie bezpečnostných predpisov pri športe a na pracovisku a opatrnosť pri pohybe na klzkom povrchu.
Používanie obväzov, elastických pásov a iných zariadení pri športe.
Športové aktivity na posilnenie svalov dolných končatín.
Ak máte podozrenie na dislokáciu kĺbu - okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Včasná liečba chorôb vedúcich k riziku vykĺbenia členku.
Čo sa týka prognózy, ak rýchlo vyhľadáte odbornú pomoc, je priaznivá. Ak budete prísne dodržiavať všetky schôdzky, ktoré urobil ošetrujúci lekár, potom sa zotavenie uskutoční vo väčšine krátka doba. S miernym natiahnutím, práceneschopnosť zvyčajne sa zatvára do týždňa. Ak je väz vážne poškodený alebo roztrhnutý a kĺb musel byť vložený pomocou chirurgické metódy liečby, lekár nechá pacienta na práceneschopnosti až do konca rehabilitačného obdobia.
Následky vykĺbeného členku
Často sa stáva, že poranenie členku je sprevádzané úplným oddelením väziva a zlomeninami členku. V takýchto prípadoch je včasná žiadosť o zdravotná starostlivosť kohútik je dôležitý, pretože oneskorenie resp samoliečba môže viesť k tomu, že šľachy a väzy nezrastú správne, chodidlo je deformované, čo zaručuje jeho nestabilitu.
Na tomto pozadí môžu vzniknúť nasledujúce problémy:
Pravidelne sa opakujúce dislokácie členkového kĺbu.
Progresia alebo začiatok vývoja chorôb, ako je artróza alebo artritída.
Tvorba jazvového tkaniva hustej konzistencie.
Tvorba a rast kostných osteofytov.
Ťažkosti s pohybom zraneného kĺbu po jeho uzdravení.
Zápal mäkkých tkanív obklopujúcich členok.
Hemartróza, ktorá je chronická.
Úplná alebo čiastočná svalová atrofia, poruchy krvného obehu v končatinách.
Malo by byť zrejmé, že zanedbané prípady je možné rehabilitovať iba chirurgickým zákrokom, inak môže človek navždy zostať zdravotne postihnutý.
1) Doba invalidity bola 44 dní.
Dátumy v ambulantnej karte vo Vami predloženom závere sú vymazané, predpokladám však, že znalec nemal informácie o skutočnej dĺžke liečenia. Má zmysel požiadať o vymenovanie dodatočnej prehliadky s poskytnutím všetkých zdravotných dokumentov súvisiacich s týmto zranením v plnom rozsahu. Teraz sa ukazuje, že len vy viete o 44 dňoch.
2) Vykĺbenie pravého ramenného kĺbu je 20% straty všeobecnej schopnosti pracovať (príloha objednávky č. 194n).
Prestaň tu písať nezmysly! Už ti bolo jasne vysvetlené, že tvoj výklad normatívne dokumenty chybne. Je nerozumné po druhý alebo tretí raz presvedčiť profesionálov o svojom osobnom blude. AT právny proces takéto ilúzie môžu viesť ku kolapsu. Nie je tu 5%, ani 20%, ani 100% trvalá strata všeobecnej schopnosti pracovať. Pripúšťam, že trvalá strata všeobecnej schopnosti pracovať môže byť (nepravdepodobné, ale môže), ale je to VO VÝSLEDKU úrazu, t.j. keď je výsledok skutočne určený. Nie skôr ako 120 dní od momentu poranenia môžete ísť k traumatológovi a ten určí, či existuje obmedzenie funkcie kĺbu, aký (v stupňoch) je v ňom rozsah pohybu.
7. Lekárske kritériá pre kvalifikačné znaky vo vzťahu k priemernej závažnosti poškodenia zdravia sú:
7.1. Dočasná dysfunkcia orgánov a (alebo) systémov (dočasná invalidita) trvajúca viac ako tri týždne (viac ako 21 dní) (ďalej len dlhodobá porucha zdravia).
7.2. Výrazná trvalá strata všeobecnej schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť o menej ako jednu tretinu - trvalá strata všeobecnej schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť od 10 do 30 percent vrátane.
10. Na určenie závažnosti ujmy spôsobenej na ľudskom zdraví stačí mať jedno lekárske kritérium.
(Nariadenie Ministerstva zdravotníctva a sociálny vývoj Ruská federácia(Ministerstvo zdravotníctva a sociálneho rozvoja Ruska) zo dňa 24. apríla 2008 N 194n Moskva „O schválení lekárskych kritérií na určenie závažnosti poškodenia ľudského zdravia“)
Som veľmi vďačný, že základný náter nebol citovaný. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Je zbytočné uvádzať tu fragmenty normatívnych dokumentov, ktoré sú nám dobre známe. Vyšetrenie nie je založené na slovách (cca 44 dní) a robí sa na základe potvrdenia o práceneschopnosti. Dbajte na to, aby ste odborníkovi predložili všetky lekárske dokumenty za celú dobu liečby tejto dislokácie. Potom bude jasné, ktorý odsek prílohy k príkazu Ministerstva zdravotníctva a sociálneho rozvoja zo dňa 24.04.08 je vhodný pre konkrétny prípad. č. 194n. (Teoretický zmätok o tom, ako možno takéto zranenia posudzovať - pozri vyššie).
Vykĺbenie ramena je pomerne vážne zranenie, pri ktorom sa povrchy kostí v tejto oblasti čiastočne alebo úplne prestávajú navzájom dotýkať.
Je takmer nemožné napraviť situáciu sami, na to potrebujete pomoc lekára. V niektorých prípadoch po redukcii dislokácie zostávajú problémy s ramenným kĺbom.
Vykĺbenie ramenného kĺbu a armáda
U 80% pacientov mladý vek opäť dochádza k vykĺbeniu ramena. Táto situácia môže byť opravená pomocou chirurgického zákroku. Mladí muži, ktorí majú slúžiť v armáde, musia po každej dislokácii navštíviť lekára, aby získali podpornú zdravotnú dokumentáciu.
Ak má pacient vykĺbenie kĺbu viac ako 3-krát do roka, má všetky podklady a röntgenové snímky kĺbu pred a po zmenšení vykĺbenia, potom mu môže byť pridelená kategória B (obmedzená spôsobilosť na vojenská služba oslobodený od brannej povinnosti na vojenskú službu Pokojný čas a pridané do zásoby).
V niektorých prípadoch je pacientovi pridelená kategória G (vzhľadom na oneskorenie 6 až 12 mesiacov) a je pozvaný na chirurgický zákrok. Po jeho vykonaní sa uskutoční opätovné preskúmanie a určia sa funkcie kĺbu, v dôsledku čoho sa priradí kategória.
Pri odmietnutí chirurgická intervencia kategória B je priradená, ale v tomto prípade by dislokácia ramena mala byť stanovená lekárom aspoň raz za šesť mesiacov.
Prečo mi po vykĺbenom ramene nejde ruka hore?
Príčinou tejto patológie môže byť pretrhnutie svalov alebo šliach rotátorovej manžety ramena, ktoré umožňujú vykonávať rotačné pohyby vo všetkých smeroch. V tomto prípade, keď je rameno unesené nahor pod uhlom 70 - 120 stupňov, končatina ochabuje a dochádza k bolesti.
Na potvrdenie diagnózy je potrebné urobiť ultrazvuk, röntgen a MRI. V budúcnosti je kĺb imobilizovaný a je predpísaný konzervatívny (protizápalové lieky proti bolesti, kortikosteroidy).
Ak do 2-3 mesiacov konzervatívna liečba nedáva výsledky, vzniká otázka chirurgickej intervencie.
Necitlivosť prstov po vykĺbení ramena
V 20% prípadov je dislokácia ramenného kĺbu sprevádzaná poškodením nervov. Najčastejšie dochádza k paréze vlákien stredného nervu. Príčinou neuropatie môže byť aj artróza, artritída alebo burzitída, ktorá vzniká v dôsledku úrazu. V tomto prípade dochádza k strate citlivosti prstov alebo určitých oblastí pokožky.
Ak prsty po zranení často znecitlivia, mali by ste sa poradiť s lekárom a podrobiť sa vyšetreniu.. Môže byť predpísaná lieková stimulácia nervovosvalového aparátu injekciami Monofostyamine a tabletami Bendazolu. Predpísané sú aj fyzioterapeutické procedúry, terapeutické cvičenia a masáže. K regenerácii nervov dochádza veľmi pomaly, takže proces zbavenia sa necitlivosti prstov po zranení je pomerne dlhý.
Ak do šiestich mesiacov nedôjde k zlepšeniu, nevykoná sa žiadna chirurgická intervencia.
Imobilizácia pre dislokáciu ramenného kĺbu
Bezprostredne po zranení by ste sa nemali pokúšať opraviť dislokáciu sami, pretože to môže viesť k nezvratným následkom. Aby bolo možné vykonať imobilizáciu, je potrebné vziať štvorcový kúsok tkaniva a zložiť ho na polovicu.
Široká časť šatky je položená na ramene, jej konce sa krížia pod pažou a sú pevne zviazané, takže obväz obopína rameno a predlaktie (môžete použiť akúkoľvek látku, ktorú máte po ruke).
Nevýhody tejto metódy zahŕňajú skutočnosť, že takýto obväz nemôže poskytnúť primeranú úroveň fixácie. To môže spôsobiť zhoršenie situácie a poškodenie šliach alebo svalov. Preto je potrebné prepravovať takého pacienta opatrne.
Aby bol kĺb správne fixovaný, používajú sa špeciálne obväzy. Vyrobené z mäkkých priedušných látok.
Často sú takéto modely vybavené špeciálnymi fixátormi, ktoré vám umožňujú fixovať postihnutú končatinu k telu. Okrem toho vám umožňujú uvoľniť napätie z poranenej ruky, čím pomáhajú rýchlo odstrániť opuch a zmierniť zápal.
V závislosti od veku pacienta a závažnosti poranenia bude potrebné nosiť obmedzujúci obväz 2 až 6 týždňov. Pri zložitých dislokáciách ramennej kosti, sprevádzaných poškodením svalov, šliach a nervov, je možné aplikovať sadrovú dlahu Dezo po dobu jedného mesiaca.
Rozhodnutie o mobilizácii poškodenej končatiny robí lekár po vizuálnom vyšetrení a rádiografii. Len on sa môže rozhodnúť, či pacientovi priloží sadrový obväz alebo fixačný obväz.
O prvej pomoci pri vykĺbenom ramene sa dozviete viac.
Ak sa vykĺbenie ramena opakuje viac ako 3-krát, odporúča sa chirurgická intervencia, pri ktorej je postihnutý kĺb fixovaný.
Ako dlho trvá vykĺbenie ramena?
Zotavenie po dislokácii ramenného kĺbu vo väčšine prípadov závisí od samotného pacienta. V prvom rade by mala vzniknúť otázka o trvaní obdobia imobilizácie. Ak je pacient mladý a zranenie nie je príliš ťažké, potom sa obväz môže odstrániť po 2 až 3 týždňoch. V prípade, že u staršej osoby dôjde k vykĺbeniu ramena, fixácia sa vykonáva na 3 až 6 týždňov.
Funkcie ramenného kĺbu sú plne obnovené do 3 mesiacov. Aby sa toto obdobie skrátilo, je potrebné dodržiavať všetky odporúčania lekára, dodržiavať liečebná gymnastika, masáže a vykonávanie fyzioterapeutických procedúr. Aby sa predišlo opätovnej dislokácii ramena, od ťažkého fyzická práca by mala byť opustená na 6 mesiacov. U starších ľudí môže rehabilitácia trvať dlhšie a bolesť môže pretrvávať aj šesť mesiacov po úraze.
Po prvej dislokácii trvá rehabilitácia dlhšie ako pri druhom zranení. Ak sa vykĺbenie ramena vyskytuje pravidelne, bolesť môže byť minimálna a postihnutý kĺb sa môže nezávisle posunúť na miesto. To stačí závažná patológia vyžadujúci chirurgickú intervenciu.
Bude vás zaujímať:
Pracovná neschopnosť a osvedčenia o vykĺbení ramena
Bezprostredne po vykĺbení ramenného kĺbu je potrebné vyhľadať radu od traumatológa, pretože lekár ambulancie nemá právo vydať doklad, ktorý by pacientovi umožnil zostať doma.
Dĺžka práceneschopnosti závisí od závažnosti úrazu, veku a pracovnej schopnosti pacienta. Je to ošetrujúci lekár, ktorý po vyšetrení rozhodne, aké obdobie je potrebné na rehabilitáciu pacienta. Maximálny termín, na ktorý sa vydáva nemocenské, je 15 kalendárne dni, potom musíte potvrdiť jeho potrebu. Ak sa pacient tejto problematike nevenuje, nemocenská dovolenka sa automaticky ukončí a zamestnanec sa stane práceneschopným.
Ak bol vykonaný chirurgický zákrok, potom sa vydá nemocenská dovolenka na celé obdobie pobytu v nemocnici. Ak potrebujete obnoviť schopnosť pracovať mimo stien liečebný ústav práceneschopnosť sa predlžuje o 10 dní. Každé ďalšie predĺženie je potrebné dohodnúť s lekárskou komisiou.
Prečo po dislokácii ramenného kĺbu bolí ruka a rameno
Vykĺbenie ramenného kĺbu spôsobuje poškodenie kĺbového puzdra, šliach, mäkkých tkanív a nervov. To môže viesť k rozvoju akútneho alebo chronického zápalu synovie, pri ktorom sa tekutina hromadí v kĺbovej dutine. Čo je zase sprevádzané bolesťou.
V dôsledku synovitídy ramenného kĺbu môže tiež dôjsť k sekundárnej artróze ramena, ktorá spôsobuje silnú bolesť.
Pomocou fyzioterapeutických metód sa môžete zbaviť bolesti po vykĺbení ramenného kĺbu, fyzioterapeutické cvičenia alebo masáž.
S cieľom odstrániť silná bolesť a zmierniť zápal, môžete použiť lieky zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov na báze diklofenaku, meloxikamu, nimesulidu alebo ibuprofénu.
Musia sa používať podľa pokynov. Obdobie používania takýchto prostriedkov je obmedzené, takže ak bolesť nezmizne, je potrebné poradiť sa s lekárom a vykonať ďalšie vyšetrenie, ktoré dokáže identifikovať príčinu bolesti.
Výživa na dislokáciu ramenného kĺbu
Po dislokácii ramenného kĺbu by mala byť výživa správna a úplná. V potravinách musíte jesť potraviny bohaté na vápnik, ako je mlieko, tvrdé syry, tvaroh. Sú ľahko stráviteľné a umožňujú telu rýchlo sa vyrovnať so zranením. Tiež veľké množstvoĽahko vstrebateľný vápnik sa nachádza v zelenine (brokolica alebo kel) a rybách (sardinka alebo losos).
V prípade, že pri vykĺbení ramena dôjde k poškodeniu nervov, je potrebné zaviesť do stravy potraviny bohaté na vitamíny B. V menu pacienta by malo byť prítomné mäso, vajcia, pečeň, zelená zelenina, obilniny a orechy. Tieto vitamíny sa tepelnou úpravou ľahko zničia, tzv Osobitná pozornosť musíte urobiť varenie.
Zelenina a ovocie je najlepšie jesť surové, varené alebo dusené.. Pri vyprážaní sa množstvo vitamínov B v potravinách výrazne znižuje, takže je lepšie na chvíľu odmietnuť takýto proces varenia.
