Výskumy ukazujú, že takmer 80 % žien nosí zle padnúcu podprsenku a každý deň pociťujú nepohodlie. Ako poznamenáva expertka na Triumph Paula Svoboda, mnohé dievčatá chcú nosiť podprsenky bez drôtikov, pretože drôty vyvíjajú tlak na prsné tkanivo. Problémom ale nie je prítomnosť kostice, ale nesprávne zvolená podprsenka. Áno, môže to byť vaša obvyklá veľkosť, ktorú veľmi dobre poznáte. Existuje však aj forma.
Autor fotografie: Getty Images
Okrem toho sa ženská postava neustále mení, takže rovnakú veľkosť nemôžete nosiť roky. Mimochodom, odborníci poznamenávajú, že životnosť spodnej bielizne je šesť mesiacov až rok, ak ju nosíte dostatočne často (2-3 krát týždenne). Potom to určite musíte zmeniť, aj keď sa zdá, že váš nástenný nábytok je stále celkom dobrý: spodná bielizeň sa naťahuje, mení sa jej tvar, čo ovplyvňuje pohodlie vo všeobecnosti a najmä zdravie. Tiež nekupujte spodnú bielizeň a odložte ju do zásuvky. Musí sa nosiť, pretože elastické vlákna odumierajú. Vzdajte sa teda myšlienky uložiť si túto veľmi krásnu súpravu na špeciálnu príležitosť. Je lepšie ísť znova do obchodu.
Mimochodom, výber spodnej bielizne je najlepšie zveriť profesionálnej bra-fitterke. Rozumejú ženským veľkostiam a tvarom a vedia vybrať tú najvhodnejšiu pre vašu postavu.
Skontrolujte, či má vaša podprsenka správnu veľkosť?
Odborníci identifikovali 4 hlavné príznaky, ktoré naznačujú, že nosíte nesprávnu veľkosť podprsenky:
1. Kosti vyvíjajú tlak na hrudník.
2. „Prúžok“ vašej podprsenky sa dvíha na chrbte (čo znamená, že podprsenka je vám príliš veľká).
3. Ramienka padajú z ramien (čo znamená, že podprsenka je príliš veľká v bránici).
4. Večer pociťujete bolesť v krku a chrbte (hrudník má určitú váhu, ktorá ovplyvňuje chrbticu).
Autor fotografie: Getty Images
Ako si vybrať správnu veľkosť
Pri nákupe novej spodnej bielizne venujte pozornosť nasledujúcim bodom.
- Gumička podprsenky by mala sedieť pevne (dva prsty prechádzajú medzi telom a látkou) a rovnomerne, nedvíhať sa na chrbte ani odskakovať.
- Kosti by mali ležať na rebrách. Hrudník by nemal zospodu vyčnievať. Ak sa to stane, znamená to, že veľkosť košíčkov je malá a pás je veľký. Zdvihnite ruky nahor – ak pás zostane na svojom mieste (nevykúka vám spod neho hrudník), je to vaša veľkosť.
- Košíček pojme celý prsník. Ak sú košíčky pokrčené, potom je veľkosť príliš veľká. Ak vám prsia vypadnú z košíčka nabok, zmeňte tvar podprsenky, táto nie je vaša.
- Mostík medzi košíčkami by mal ležať na tele medzi prsiami. Ak je medzi ňou a telom vzdialenosť, vymeňte podprsenku (skúste menší pás).
- Ramienka by sa vám nemali zarývať do ramien. A nemali by padať - inak je vám podprsenka príliš veľká.
Dievčatá a ženy, ktoré majú veľké prsia, určite pritiahnu veľkú mužskú pozornosť. Veľa skvelých fotografií dievčat s veľkými prsiami, ktoré sa dostávajú do vtipných situácií. To sa môže stať každému. Áno, čo presne sa deje každému, alebo skôr všetkým. A to všetko preto, že kurčatá si obliekli veľmi sexi outfity a zároveň vôbec nerátali s tým, že ich veľké prsia môžu byť otvorené zvedavým pohľadom.
Fotografie veľké prsia
Najzaujímavejšie je, že niektoré dámy si ani nevšimnú, že ich prsia sú už dávno odkryté a chodia tak po meste a nejaký pozorný okoloidúci si ich jednoducho odfotil. Ak sa pozorne pozriete na tieto fotografie, môžete si všimnúť zaujímavé detaily erotických fotografií, väčšina kurčiat, ktoré sú tu zobrazené, je bacuľatá a tie s normálnou postavou majú obrovské prsia. To je všetko. Nie je prekvapujúce, že dievčatá s malými prsiami sa zriedka ocitnú v takýchto situáciách. V takejto vtipnej chvíli je oveľa jednoduchšie chytiť krásku s veľkými kozami. Navyše nie je vôbec nezvyčajné stretnúť v meste nejakú tú pobehlicu, ktorá nenosí podprsenku a svoje mliečne plné prsia si prakticky nijako nezakrýva. Toto sú dámy, ktoré sa dostali medzi naše najlepšie kurčatá, ktorých veľké prsia boli na verejnosti.
Ženy s veľkými prsiami
Niektoré sexi ženy s veľkými prsiami si ani neuvedomujú, že ich prsia sú už dlho viditeľné pre všetkých a naďalej pózujú pred fotoaparátom. Niektoré kurčatá veľmi dobre vedia, že ich veľké prsia vypadli a sú viditeľné dokonca aj z povrchu Marsu, no stále ich neskrývajú. Zdá sa, že takéto kurčatá dávajú jasne najavo, že ak nebudete hlúpi a ukážete aspoň trochu vytrvalosti, dokážete tieto prsia rozdrviť v rukách, a možno nielen prsia. Ak sa trochu viac posnažíte, môžete takého grázla zatiahnuť do postele. Takých dievčat je tu pomerne veľa. Pozrite sa napríklad na mladú ženu s veľkými kozami, ktorá stojí na ceste. Jedna z jej polovičiek vypadla a druhá bola na ceste, ale dievča sa neponáhľalo skryť ich, pretože rada ukazuje svoje kúzla. Navyše sú také krásne a veľké, že neukázať takú krásu je jednoducho zločin. Lenže táto frajerina v červených plavkách, ktorá vychádza z mora, ani len netuší, že jej vlny strhli podprsenku a teraz jej veľké a pevné prsia vidno úplne na celej pláži, ide len za seba a tento šikovný chlapík fotí ju. Teraz môžete túto krásu vidieť aj vy.
Myslíte si, že podprsenka je nástroj na mučenie žien? Ponáhľate sa, aby ste to zhodili hneď po príchode domov? Myslíte si, že pohodlné podprsenky jednoducho neexistujú? Potom čítajte ďalej – v tomto článku si povieme, ako raz a navždy vyriešiť problémy s podprsenkami.
Všeobecným princípom je toto: ak pociťujete nepohodlie a bolesť pri nosení spodnej bielizne, nezáleží na veľkosti a tvare vašich pŕs – potom. Problémom je buď (najčastejšie) veľkosť, tvar, model, prípadne kombinácia všetkého alebo časti vyššie uvedeného.
V tomto príspevku sa pozrieme na 7 hlavných príčin ženského utrpenia a nájdeme spôsoby, ako ich vyriešiť.
Tak, poďme! Problém #1: Popruhy vám stále padajú
Čo robíš: Viac si utiahnete popruhy, na pleciach sa vám objavia červené pruhy a bude vás bolieť chrbát a krk.
Čo robiť: zmenšite veľkosť opaska a zväčšite košíček - napríklad, ak momentálne nosíte 75 C, potom by ste mali vyskúšať 70 D., ale strih sa môže výrazne zlepšiť.
Prečo to pomôže: padajúce ramienka vo väčšine prípadov nie sú dôsledkom úzkych ramien – na vine je však pre vás príliš veľký objem opaska. Hrubší pás bude lepšie držať podprsenku a ramienka už nebudú padať.
Skúška tesnosti pásu: V stoji so zapnutou podprsenkou si skúste pretiahnuť ramienka cez ramená. Ak prsia „spadli“, je nesprávne zvolená veľkosť podprsenky.
Problém #2: podprsenku si musíte upravovať počas celého dňa – zospodu vám z nej vypadávajú prsia
Čo robíš: Nadávaš, opravíš to na miesto
Čo robiť: ak vám prsia vypadávajú zospodu a musíte ich neustále „sťahovať“ do podprsenky, dôvodom je, že košíček je pre vás príliš malý - aj keď pri neprítomnosti pohybu všetko vyzerá normálne. Opasok s najväčšou pravdepodobnosťou nesedí dostatočne pevne – preto sa oplatí opasok otestovať. Preto ako východiskové riešenie skúste zvýšiť o jednu veľkosť košíčkov (napríklad, ak nosíte 75 C, vezmite si 75 D). Ak vaša podprsenka neprejde testom pásu (nižšie), potom namiesto 75 C použite 70 E).
Prečo to pomôže: Väčší košíček je schopný pojať viac hmoty prsníka a zároveň ho zaistiť na mieste.
Test objemu pohára: V stoji so zapnutou podprsenkou zdvihnite ruky nahor. Ak sa vám spod kostičky objaví kúsok prsníka, potom je pre vás košíček malý a treba ho zväčšiť.
Test objemu pásu číslo 1: Ráno si obliekate podprsenku a nakreslite dlhotrvajúcu ceruzku na oči, obočie alebo pery pozdĺž chrbta pozdĺž spodného okraja pásu. Po celodennom chodení v podprsenke použite úroveň rannej značky na zodpovedanie otázky, posunul sa vám pás na chrbát? Ak áno, potom je nesprávne zvolený objem pásu.
Test objemu pásu číslo 2: Keď máte podprsenku zapnutú čo najtesnejšie, potiahnite opasok rukou dozadu. Ako ďaleko siaha od roviny chrbta? Ak je viac ako 4 cm, potom je objem vášho opasku pravdepodobne príliš veľký.
Problém #3: pás sa posúva nahor a plazí sa po chrbte - v dôsledku toho hrudník „padá“ dole
Čo robíš: Utiahnite popruhy pevnejšie, snažte sa udržať prsia na mieste.
Čo robiť: sedem problémov – jedna odpoveď, mali by ste prehodnotiť svoj prístup k výberu veľkosti podprsenky.
Ak sa pás zdvihne a hrudník spadne ako na hojdačke, znamená to jediné - objem pásu je pre vás príliš veľký, ale objem šálky nestačí. Preto, ak v tejto situácii nosíte 75 C, potom musíte ísť aspoň na 70 D a možno aj viac, kým vám pás pevne neprilieha na chrbát. Jedno dievča s takýmto problémom si ku mne prišlo dať podprsenku pri 80 C a odišlo pri 75 GG, veľmi spokojné. A nemyslite si, že objem vášho opasku vykompenzuje väčšia šálka. A áno – prečítajte si o pomere veľkosti opaska a košíčka a zistite, prečo to takto funguje.
Prečo to takto funguje: je to pás, ktorý by mal držať hrudník, nie popruhy - z pásu by ste mali dostať až 90% podpory. Ak pás neprilieha tesne, nebude vás môcť podoprieť - a vaša hruď „spadne“ pod vplyvom vlastnej gravitácie, ale vaše ramená a chrbát budú chradnúť od ťažkých bremien.
Test objemu pásu 3: Po dni strávenom v podprsenke zhodnoťte polohu pásu vzadu. Kde je zasadený? Ak je bližšie k lopatkám ako k pásu, potom je objem opasku zvolený nesprávne. Je línia pásu rovnobežná s podlahou? Ak nie a pás sa ohýba do oblúka, potom je objem pásu zvolený nesprávne.
Problém #4: Všimnete si, že sa vám prsia rozdeľujú na kúsky a vyčnievajú z košíčka – pod tenkým dresom sú jasne viditeľné „4 prsia“.
Čo robíš: Snažíte sa tento fakt ignorovať a upravíte si podprsenku.
Čo robiť: Zväčšite veľkosť košíčkov podprsenky. Napríklad, ak máte takúto vec vo veľkosti 75 C, vezmite si na vyskúšanie 75 D.
Prečo to funguje: Predstavte si, že ste si vzali pohár naplnený až po okraj vodou. Skúste do nej naliať viac vody - a pretečie a zaplaví vaše ruky. Prsia, ktoré vyšli z podprsenky, si vyžadujú väčšiu „nádobu“ – potom nevyjdú.
Test objemu pohára: Skúste sa nakloniť do podprsenky a prsiami urobiť pár osmičiek. Prsia vyšli z košíčka smerom nadol a teraz ich treba zasunúť späť? Rovnaká vec. To znamená, že objem pohára je pre vás príliš malý.
Problém #5: dráždia vás drôtiky v podprsenke, pretože sa s nimi neustále deje nejaký problém: buď sa vám odierajú na boku, potom vyjdú a pichnú vás do hrudníka, alebo sa zlomia. Snívate o braletke, ktorá vám sadne – bez ohľadu na vašu veľkosť.
Čo robíš: kostice všiť späť do „puzdra“, upravovať podprsenku počas dňa, nenosiť podprsenku vôbec.
Čo robiť: ak sa kostice trú, lámu alebo vychádzajú von, potom je to znak toho, že ich veľkosť nie je pre vás vhodná - preto je potrebné zvoliť inú veľkosť zvýšením košíčka. Napríklad, ak nosíte 75 C, mali by ste zvoliť 70 D alebo 70 E - kostice tam budú širšie, a preto sa zníži ich zaťaženie. Stáva sa, samozrejme, aj to, že problém spočíva v samotnom modeli podprsenky – kostice sú vám napríklad privysoké, a preto vás pichajú v podpazuší. Pri výbere podprsenky vyhľadajte pomoc odborníka, pretože zistiť konfiguráciu drôtov nie je také jednoduché.
Prečo to funguje: Zmenou veľkosti podprsenky sa zmení konfigurácia drôtikov (ich tvar, dĺžka a šírka), a ak zvolíte správnu veľkosť, poskytne vám to pohodlie a úľavu.
Test veľkosti kostí: budete potrebovať jemné očné linky alebo ceruzky na pery. Stojte bez podprsenky, predkloňte sa a nechajte prsia visieť dole. Obkreslite celý objem hrudníka pozdĺž podprsnej záhyby až po koniec - za predpokladu, že všetko, čo visí dole, je hrudník. Výsledkom by mali byť polkruhové oblúky, ktoré majú tvar kostic v podprsenke. Teraz porovnajte objem a tvar kosticov vo vašej podprsenke: ak sú kostice podprsenky v obvode menšie ako tie vyrysované, potom je nesprávne zvolená veľkosť košíčkov – potrebujete, aby kostice sedeli za prsiami a zvonili po celom prsníku hmotu zo strán. Ak kosť skončí na vašej hrudi, niet divu, že je to pre vás bolestivé a nepríjemné: trie jemné prsné tkanivo.
Problém #6: Samotný pojem podprsenka si spájate s bolesťou. Nosiť to bolí a po vyzlečení vás bolí hrudník. Snažíte sa úplne vyhnúť noseniu podprsenky. Nemáte mastopatiu a nemáte neustále PMS, ale bolí vás hrudník. Tiež vás bolia ramená a chrbát a vy sa šetríte pomocou masáží. Často ma bolí hlava. Vaše ruky sú znecitlivené a necítite si prsty. Točí sa mi hlava a obraz je rozmazaný. Syndróm hroznej choroby? Nie, len nesprávne zvolená podprsenka – ale táto „maličkosť“ vám spôsobuje zdravotné problémy.
Čo robíš: Nerobíte nič, neuvedomujete si, že problém je v podprsenke. Únavu a zlý zdravotný stav môžete pripísať počasiu, dedičnosti, stresu a podobne – na vine je skrátka čokoľvek, len nie táto nešťastná podprsenka.
Čo robiť: Požiadajte o pomoc odborníka. Nesprávne zvolená podprsenka je taká nebezpečná, že zviera nervy v ramene, stláča hmotu prsníka a podporuje stagnáciu lymfy (a to zase vyvoláva rakovinu prsníka). Preto si každá žena potrebuje vybrať tú správnu podprsenku pre seba – ani nie v mene estetiky, ale v mene zdravia.
Prečo to funguje: Ak si potrpíte na svoju podprsenku, tak vedzte, že to nie je normálne – a jednoducho vám nevyhovuje veľkosťou, tvarom, konfiguráciou drôtu a podobne. A problém tu nie ste vy - akonáhle si vyberiete správnu podprsenku, všetky problémy zmiznú, napriek „úzkym ramenám“, „širokému hrudníku“, „veľkým“ alebo „malým“ prsiam. Aj keď ste nenašli tú najlepšiu voľbu v bežných obchodoch, príďte k nám – máme najväčšiu škálu veľkostí v Rusku, od AA po K, veľkosti pásov od 60 do 110. Odborne vyberieme optimálnu podprsenku práve pre vás.
Otestujte si pohodlie svojej podprsenky: zamyslite sa nad tým, koľkokrát denne myslíte na svoju podprsenku? Ako často si musíte upravovať spadnuté ramienko alebo vyrovnávať podprsenku cez telo? Ak je vaša podprsenka vybratá správne, potom si ju len ráno oblečiete a zabudnete na ňu. Už na to nemyslíš, ani to necítiš. Ak musíte myslieť na svoju podprsenku a upravovať si ju, alebo pociťovať nepohodlie počas celého dňa, potom podprsenka nie je pre vás to pravé. Bodka.
Problém #7: prsia žijú oddelený život od vás. Jeho pohyb cítite pri najmenšej fyzickej aktivite – chôdzi, ohýbaní atď. Cítite sa nepríjemne a trápne, že sa vám tak kývajú prsia. Z tohto dôvodu môžete dokonca odmietnuť športovať. A áno – bolesť pociťujete po fyzickej aktivite alebo športe. Mať prsia „odráža“ kvalitu vášho života.
Čo robíš: s najväčšou pravdepodobnosťou nič – podľa výskumov asi polovica žien bolesť pri fyzickej aktivite ignoruje. Možno uvažujete o redukcii. Alebo sa jednoducho vyhýbajte akejkoľvek aktivite, vrátane športu.
Čo robiť: Nájdite si dobrú podprsenku správnej veľkosti, ktorá vás podporí. Môžete ho nosiť ležérne, ak nešportujete – v každom prípade, so správnou veľkosťou vám poskytne správnu podporu.
Prečo to funguje: moderná veda prišla na množstvo spôsobov, ako utlmiť vibrácie pŕs, aby sa ženy cítili pohodlne – ide o tvar a strih košíčkov, dizajn modelu a nízkoelastické materiály. Ak spojíte plody inovácie so zručnosťou pri výbere spodnej bielizne, každá žena môže získať nádhernú podprsenku, s ktorou môže ísť kamkoľvek.
Otestujte si stabilitu podprsenky: Skúste skákať v podprsenke. Si pohodlny? Ak máte pocit, že vám vypadávajú prsia, podprsenka vás dostatočne nepodopiera.
Každý deň nosíš podprsenku. Je najbližšie k vášmu telu. Je však veľká šanca, že tomuto kúsku oblečenia sa od vás nedostáva dostatočná pozornosť, ktorú by si zaslúžil. Prestaňte sa mučiť - obráťte sa na profesionála. Je to efektívne, rýchle a pohodlné. Ak idete k zubárovi, keď vás bolí zub, prečo neísť k podprsenke, ak je vám podprsenka nepríjemná a bolestivá?
Starajte sa o seba a svoje telo – vyberte si podprsenku, ktorá vás bude zdobiť a dokonale podporí. Ak chcete vidieť výhody svietidiel, prečítajte si recenzie
