К сожалению, не всех женщин природа наградила здоровыми красивыми волосами. Более того, под влиянием внешних факторов волосы могут стать еще более ломкими, слабыми и безжизненными. Но проблемные волосы – это еще не повод опускать руки. Это является поводом для того, чтобы искать все новые и новые способы и средства для ухода за волосами и для их оздоровления. Учеными и косметологами разработаны специальные рекомендации по уходу за каждым типом волос.
Уход за жирными волосами
Жирность волос – это довольно неприятная, но, при этом, весьма распространенная проблема. Существуют случаи, когда уже через несколько часов после мытья головы волосы снова становятся грязными и непривлекательными. Чтобы справиться с данной проблемой и как можно дольше сохранить свежесть и чистоту волос, нужно следовать некоторым простым рекомендациям.
Чтобы пролить ощущение чистоты волос, перед каждым мытьем смазывайте корни и кожу головы нежирным кефиром, и оставляйте для воздействия минут на 10. Далее хорошо вымойте голову шампунем, а в завершение процедуры ополосните волосы прохладной водой, слегка подкисленной уксусом. Сушить жирные волосы лучше естественным путем, так как под воздействием высокой температуры кожное сало начинает вырабатываться еще интенсивнее.
Жирные волосы, пожалуй, больше всего нуждаются в частой смене шампуней. Периодически чередуйте шампунь для жирных волос с более питательными средствами.
Уход за тусклыми волосами
Если у вас тусклые волосы – это еще не повод прибегать к вредному окрашиванию. Придать волосам живой блеск и насыщенный цвет вполне можно благодаря травяным отварам. Так, используйте комбинацию шалфея, ромашки, чистотела и тысячелистника. Взяв по столовой ложке каждой из трав, залейте их литром кипятка и дайте немного настояться. Полоскайте волосы настоем в чистом виде, или разбавив его водой.
Несмотря на наличие большого количества средств для придания волосам блеска и усиления цвета, злоупотреблять ими не стоит. Все они имеют агрессивный состав и пагубно влияют на волосы, делая в итоге их еще более тусклыми и безжизненными. Используйте подобные средства только в особых случаях, когда нужно быстро привести волосы в порядок.
Чтобы оживить свои волосы, не забывайте каждый день перед сном хорошо вычесывать волосы и массировать кожу головы. Это сделает волосы живыми и блестящими, а также ускорит рост волос.
Как бороться с перхотью
Причин возникновения может быть множество, но для установления точного диагноза лучше обратиться к врачу-трихологу. Чаще всего перхоть становится проблемой для обладательниц жирных волос. Но не застрахованы от этой проблемы и сухие волосы, ведь пересохшая кожа головы может начать сильно шелушиться. В магазинах и аптеках представлен огромный выбор шампуней и других средств от перхоти. Но, совершив ошибку при выборе, можно не просто не решить проблему, но еще и усугубить ее.
Лучше всего помогают от перхоти противогрибковые средства, в состав которых входят такие действующие вещества, как кетаназол, клотримазол, бифоназол, миконазол и другие. Но не стоит забывать и о народных методах, благодаря которым можно значительно ускорить решение проблемы.
Эффективно борется с перхотью компресс из семян пажитника, ополаскивание уксусной водой. Не стоит забывать и о правильном питании. Для решения проблемы перхоти необходимо употреблять продукты, содержащие витамины А, Е и В (это может быть печень, пророщенная пшеница, дрожжи, яйца и другие).
Как остановить выпадение волос
Здоровый человек в день теряет до двухсот волосин. Это нормальный процесс, связанный с обновлением волосяного покрова головы. Но если вы заметили, то на расческе остается слишком много волос, это уже сигнал, чтобы бить тревогу. К сожалению, причину выпадения волос определить достаточно трудно. Окончательный результат может быть получен только после беседы с врачом.
Какой бы ни была причина потери волос, есть несколько универсальных рекомендаций, которые должны соблюдать как женщины, так и мужчины. Первое, о чем стоит позаботиться – это правильное питание. Состояние волос во многом зависит от рациона питания, ведь жизненную силу и питательные элементы волосы получают именно изнутри. Кроме того, что нужно в достаточной мере употреблять витамины, для здоровья волос также важен белок (яйца, мясо, зерновые), жирные кислоты (рыба, орехи, семечки).
Если в связи с графиком работы, напряженным ритмом жизни вам непросто организовать правильное питание, периодически принимайте витамины. На данный момент в аптеках представлен широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов и биологических добавок, которые способствуют укреплению волос.
Не забывайте о том, что дала вам сама природа – это лекарственные растения. Остановить выпадение волос можно благодаря полосканию отварами хмеля, крапивы, лопуха.
Уход за сухими и ломкими волосами
К сожалению, полностью решить проблему сухости волос невозможно, так как отросший волос представляет собой мертвую ткань. Но можно улучшить визуальное состояние волос и предотвратить возникновение данной проблемы в будущем. Так, с целью питания и защиты сухой шевелюры используется маска на основе желтка и оливкового масла. При нанесении маски уделяйте особое внимание кончикам, не забывая при этом и о корнях.
Если вы часто подвергаете волосы термическому воздействию (сушка, завивка, выпрямление), обязательно используйте защитные средства. Они помогают защитить волосы от разрушения и делают их более привлекательными.
Старайтесь использовать расчески со щетиной из натурального дерева. В крайнем случае, подойдет пластиковые расчески, но, ни в коем случае, не металлические, ведь они травмируют кожу головы и повреждают волосы. Лучше, чтобы зубцы у расчески были редкими.
Если вы хотите, чтобы в будущем ваши волосы были блестящими, крепкими и здоровыми, принимайте витамин А. Причем, насыщать организм данным витамином можно не только путем употребления лекарственных форм, но и включая в свой рацион морковь, масло, яйца и сливки.
Старайтесь не спутывать волосы во время мытья, ведь потом, пытаясь их расчесать, вы можете их травмировать. После мытья головы обязательно наносите на волосы сыворотки, бальзамы или кондиционеры, которые облегчают процесс расчесывания.
Обязательно используйте масла в уходе за сухими и ломкими волосами. Так, самыми эффективными являются оливковое и кокосовое. Они питают и увлажняют волосы, придавая им здоровый блеск. Перед нанесением обязательно слегка подогревайте масла, чтобы они как можно глубже проникли в структуру волоса.
Таким образом, подобрав правильный уход именно для своего типа волос, можно добиться шикарной шевелюры, даже если она не наделена природным здоровьем и силой.
С древности густые длинные волосы являли собой символ красоты, здоровья, природной силы женщины. Сегодня красивые волосы могут быть как длинными, так и короткими, женщины могут завивать их или носить прямыми, окрашивать во все возможные цвета и т. д. Но одно должно оставаться нерушимым - здоровье волос. Дефицит витаминов, перенасыщение укладочными средствами, влияние ненастной погоды и т. п. - наши волосы могут элементарно устать. И определить, нужна ли им помощь, имеются ли у них проблемы, верно ли выбран шампунь и уходовые средства, не всегда просто. Еstet-portal.com. предлагает разобраться, по каким признакам можно выяснить, что вашей шевелюре необходима помощь.
Как понять, что у вас проблемы с волосами
- Матовость волос
Отсутствие блеска волос означает, что они не здоровы. Матовость текстуры сигнализирует: структура волос нарушена, и потому они становятся тусклыми, ломаются, выглядят безжизненно.
- Секутся кончики
Это, пожалуй, самый главный визуальный признак того, что с вашими волосами не всё в порядке. Дело в том, что кончикам, как правило, не достаёт питания, они более всего страдают и даже травмируются при укладке плойкой либо феном. Какой уход в этом случае будет верным? Настоящей «скорой помощью» для волос с подобной проблемой может стать увлажняющий кондиционер, который наносится на сухие локоны. Также непременно необходима и термозащита перед тем, как вы начинаете священнодействовать с укладыванием волос.
- Быстрое загрязнение волос
Основанием для беспокойства должно стать следующее обстоятельство: ваши волосы выглядят несвежими буквально сразу же после того, как вы их вымыли. Это говорит либо о гормональном сбое, либо о дефиците в организме витаминов. И ещё: вам обязательно следует посетить врача, а не стилиста.
- Неравномерное загрязнение
Эта проблема может быть характерна для обладательниц длинных волос. И если шевелюра слишком быстро становится жирной у корней, при этом отличается сухостью по всей длине, то обязательно следует принять меры.
Прежде всего, мытьё головы должно быть правильным. Это подразумевает выбор необходимого шампуня: непосредственно для кожи головы и корней. Причём наносить моющее средство для волос следует лишь на означенные участки и не касаться длины (не переживайте, сами пряди также очистятся при смывании пены). И запомните следующее: не «намыливайте» кончики - это сделает их лишь ещё суще.
- Спутывание волос
В вашем уходе за волосами нужно что-то менять, если, даже используя кондиционер, предназначенный для их увлажнения, вы не можете толком расчесаться.
Спутывание волос происходит из-за чрезмерной сухости , и нередко это случается после проведения обесцвечивания.
А при расчёсывании вы лишь ещё больше их ломаете. Поэтому, если ваши пряди не поддаются расчёсыванию даже сразу после мытья, «час пик» для их лечения настал: в вашем случае должна вступать «тяжёлая артиллерия» - глубокое увлажнение и восстановление. Для этого необходимо делать маски. А вот здоровым волосам увлажнение как раз противопоказано из-за создаваемого эффекта «утяжеления».
И по сей день с ней веду борьбу. Ломкость преследует меня со времен окрашивания хной. Все из-за того что после окрашивания не было должного ухода. Ни масок, ни несмывашек, про ампульный уход вообще молчу. Плюс ко всему этому не бережное обращение с волосами такое, как отвратительная расческа, тугие резинки, спать с мокрой головой и др.На фото выше именно та разновидность ломкости, которая меня беспокоит, в народе «белые точки», причём могут быть и через 10 см от корней и через 20 см. У меня в основном 2-3 см от кончиков.
Что такое ломкость, причины:
Ломкость волос (трихоклазия) - патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала.
Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков. Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной - когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова.
В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.
Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:
Неправильный уход - использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;
Плохие условия - неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода;
неправильный образ жизни - несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;
Физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;
Чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки;
Пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.
А вот так этот кошмар выглядит на моих волосах
Этапы лечения:
Поиск информации в интернете, чтобы понять с чего начать.Трихоклазия лечится комплексно:
Нужно исключить повреждающие воздействия. Во время лечения нельзя пользоваться феном, плойкой, краситься.
🤷Но феном и плойкаки я не пользуюсь, а длину давно не окрашиваю, этот пункт мне не подошёл.
Лечение узловатой трихоклазии обязательно включает терапию заболевания, вызывающего повреждение волосяных стержней.
Поврежденные волосы необходимо постричь выше места, на котором происходит их обламывание;
Я стригла, но обычными канцелярскими ножницами, дааа кошмар, но я не знала что это плохо.
Нужно изменить образ жизни: достаточно спать, не переутомляться, в рацион включить больше фруктов, овощей, белков, отказаться от кофе и алкоголя;
Вообще не проблема, это был лёгкий пункт.
Расчесываться нужно регулярно, деревянной расческой;
Долго искала нужную, качественных очень мало, но я нашла.
В тяжелых случаях применяются косметологические процедуры: мезотерапия (введение внутрикожно в волосистую часть головы витаминных коктейлей), криомассаж (массаж с помощью аппликаторов с низкими температурами), воздействие лазера, высокочастотных токов на кожу головы, витаминные обертывания;
Нет, это перебор или не мой случай.
Ежедневно нужно использовать назначенные препараты – как местные (масла, гели, крема), так и системные (в виде таблеток).
Мыть голову во время лечения нужно только лечебными шампунями;
Да, регулярность очень важна, не сразу конечно, но я стала очень отвественной.
В дополнение к аптечным препаратам используются средства народной медицины.
Не помогло, пробовала всё. 
На фото видно какие ломкие концы
Итак, перейдём к самому главному, то что реально мне помогло.
Борьба с ломкостью:
1)Вода, покупная без газа. Как ни странно самый важный момент это вода, я практически её не пила. Было очень тяжко пить столько. Я купила красивую бутылочку, красивую кружку чтобы постоянно брать с собой. Отказалась на время от других жидкостей (сока, чая, кофе), уталяла жажду только водой.
2)Витамин D3 дозировкой минимум 5000 ед - повышает эластичность волоса.
Когда витамина хватает, то волосы имеют:
натуральный природный блеск;
пышность;
шелковистость;
упругость;
эластичность.
Витамин Д3 помогает укреплять луковицу - это предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин также способен бороться с перхотью, питаниет и увлажняет волосяные поры.
Очень не плохо для волос
И нам действительно не хватает солнышка, в пище мы норму ну просто не можем съесть, на солнце находится 2-3 часа ну не у каждого получается, темболее зимой.
5000 ед. просто необходимо каждому человеку в нашем климате. По совету трихолога я употребляю весной, осенью и зимой 15000 ед. (ну это для меня, лучше спросить у врача или начать с 5000 и перейти к 10000ед.) Это 30 капель аптечного Аквадетрима(или Вигантола)
3)Витамин B5 как и внутрь, так и снаружи. Это источник влаги для наших волос.
Внутрь с продуктами питания
Снаружи тоже наношу, например Bodyton на влажные волосы.
4)Несмываемые средства. Обязательный пункт, это защита волос. Мои любимые на фото.
5)Спать с косой или пучком. Я не люблю кудряшки, поэтому чаще сплю с пучком, а все потому что я заметила что ломкости больше не той стороне, на которой сплю. (Сплю на правой стороне )
6) Стрижка качественными парикмахерскими ножницами. Это тоже очень важный пункт. Без хороших ножниц от ломкости не избавиться к сожалению.
7)Бережное обращение. Оо это основа основ. Аккуратно расчесывать, мягкие резиночки, прятать от солнца, холода и ветра.
Самое главное это полюбить свои волосы и начать за ними уход. Вовремя стричь, не держаться за Ломкие концы, а отстричь чтобы проблема не пошла вверх.
У всех нас иногда бывают . При нашем непостоянном климате, и нашем ритме жизни, когда мы моем голову каждый день, волосы страдают больше всего. Как поступить при возникновении такой неприятной ситуации, как выпадение волос или более простой проблемы, как сечение или сухость? Наш женский интернет-журнал Страна Красоты даёт советы по решению самых частых проблем, которые возникают с волосами.
Проблемы с волосами - если волосы магнитятся
Это волосы, заряженные электроэнергией, и поэтому непослушные. Причинами могут быть: сухой воздух или регулярная сушка волос феном.
Помощь: непослушным волосам требуется много влаги и жира. Чтобы предотвратить данную проблему, используйте кремообразные кондиционеры. Если вы торопитесь куда-либо, то воспользуйтесь лаком для волос: нанесите его на влажные или сухие волосы. Также вы можете использовать крем для бритья: на ладони рук нанесите его ровным слоем, а затем без нажима проведите рукой по волосам.
Проблемы с волосами в результате неправильного питания
Если ваш рацион питания составлен неправильно, то волосы не получают достаточного количества витаминов, что в результате скажется на их внешнем виде. Если вы хотите иметь здоровые волосы, то нужно помочь им "изнутри". Регулярно поступая с пищей, витамин В2 придаст красоту вашим волосам, ногтям, глазам и губам. Также нам необходим витамин Е. Недостаток этого витамина - сухая и шелушащаяся кожа, а так же требует ухода. Кроме того, телу требуется витамин Н, который также известен как биотин.
Помощь: наш организм требует 1,5 мг витамина В2 в день = 1 литр молока. Вместо молока можно кушать арахис, миндаль (50 г продукта = 0,6 мг витамина), и 125 мг грибов включают такое же количество. 50 граммов сыра - 0,3 мг В2. Ежедневно нам требуется 12 мг витамина Е.
Кладезь этого витамина находится в пророщенной пшенице: в 15 г - 23 мг пшеницы. В 100 г малины содержится 45 мг элемента, в 100 г мяса индейки - 2,85 мг, в 100 г сочного авокадо - 0,3 мг. Яичные желтки, печень, пшеница также содержат биотин, но ежедневно его недостаточно поступает в наш организм, поэтому рекомендуется дополнительно принимать биотин в виде драже.
Проблемы с волосами – волосы, как «соломка»
С этой проблемой вы чаще всего сталкивайтесь после возвращения из отпуска, который провели на солнечном побережье.
Волосы становятся ломкими из-за солнца и соленой воды. Однако спутанные, сухие, тусклые волосы и волосы после химической завивки, часто выглядят как "соломка".
Помощь: После отпуска волосы нуждаются в срочном восстановлении. Добавьте восстанавливающее средство в оттеночный бальзам, который должен быть подобран в тон вашим собственным волосам. Нанесите лечебную смесь на волосы, подержите 15 минут, а затем тщательно промойте голову.
У тусклых волос после химической завивки проблемы с волосами возникнут однозначно - возрастает потребность в лечении и восстановлении структуры всего волоса и волосяной луковицы. Для этого вы должны использовать специальные шампуни, кондиционеры для волос, и ежемесячно проводить лечебные процедуры.
О здоровье нашего организма расскажет не только наше хорошее самочувствие, но и состояние нашей кожи, волос и ногтей, если их внешний вид изменился не в лучшую сторону, необходимо найти причину и воздействовать на нее. это первый показатель проблем со здоровьем человека.
Здоровые, сильные, блестящие волосы – это волосы здорового человека. И решая проблемы с волосами необходимо воздействовать как извне, так и изнутри, в первую очередь, пересмотрев свой рацион питания, для обеспечения организма питательными элементами, необходимыми для роста и укрепления волос.
Волосы – это составная часть защитного покрова человеческого организма, и не имея мышц, сосудов и нервов, являются естественным необходимым живым продолжением кожи. Волосы растут по всему телу, исключая ладони и ступни (подошвы). Больше всего волос на голове, у взрослого человека их порядка 100 000, расположены они неравномерно: большее скопление на темени, и меньше у лба и височной части. Отдельные волосы живут в среднем от нескольких месяцев до 5-6 лет и, считается нормой, если выпадает порядка 30-50 волос за одни сутки. 90% волос на голове у здорового человека находятся в стадии роста, 10% в стадии отдыха.
Условно волос состоит из двух частей: стержень (часть
волоса над кожным покровом) и корень волоса (находящийся в верхнем слое
эпидермиса). Зарождение волоса происходит в волосяной луковице
(основание корня волоса), питает которую волосяной сосочек с сосудами.
Корень волоса в свою очередь заложен в фолликул (мешочек, в котором
открыты протоки сальных желез).
Три слоя покрывают стержень волоса:
верхний слой – кутикула, состоит из чешуек кератина, и защищает волосы
от различных воздействий. Средний – медулла, состоит из так называемого
мозгового вещества и обеспечивает теплопроводность волос. Третий слой –
кортекс (иначе корковый слой), это кератиновые волокна, занимающие 80%
основного вещества волоса, здесь так же находятся пигменты, образующие
индивидуальный цвет волос.
Состав волоса это в основном (порядка 78%) белок-кератин, в котором содержатся микроэлементы (железо, медь, цинк, хром, марганец) и витамины (Р, С, D, B, A), так же волос содержит 1% пигмента, 6% жиров, и 15% воды.
Проблемы с волосами, подлежат коррекции и лечению, главное вовремя найти корень этого вопроса.
Проблемы выпадения волос
могут быть спровоцированы совершенно разными причинами, в том числе
нехваткой витаминов и микроэлементов. Здесь особое внимание необходимо
уделить питанию и дополнительному насыщению организма (например,
правильно подобрать , ). Включить в рацион продукты богатые кремнием, железом и витамином Е.
Проблемы
выпадения волос, так же могут быть следствием грибковых инфекций или
перхоти. Сочетание жирной кожи и перхоти образуют на поверхности кожи
головы пленку (что так же могут создавать современные синтетические
шампуни), которая является препятствием для поступления кислорода и воды
к луковице, что является причиной проблемы выпадения волос.
Секущиеся кончики волос – зачастую, говорит о нехватке витамина А в организме, который влияет на рост волос, и витамина Е, который восстанавливает их структуру.
Перхоть – здесь возможно несколько причин, либо организм говорит о нехватке меди, либо о присутствии грибковых поражений кожи головы. Нужно отметить, что медь так же предотвращает появление седых волос.
Сухие и ломкие волосы это либо нехватка жидкости, либо нехватка жирных кислот.
Жирные волосы – нарушение работы сальных желез, восполнить дисгармонию помогут витамины группы В, и исключение из рациона копченых, соленых, жирных и острых блюд, а так же отказаться от массажа головы. Добавив в рацион продукты, имеющие пантотеновую кислоту, можно получить менее жирные и более мягкие волосы.
Безжизненные, седые волосы говорят о нехватке цинка в организме, и для усиления выработки цвета волос можно снабдить организм тирозином.
Плохо растущие, редкие волосы нуждаются в дополнительном укреплении и стимуляции роста, здесь первыми помощниками будут цинк и белок, а так же витамины группы С, которые усилят микроциркуляцию крови, что послужит стимулом для роста волос.
Здоровье волос зависит от правильного ухода натуральными средствами, правильного питания и пополнения организма необходимыми питательными веществами, которые могут поступать как с пищей, так и в и , в которых содержание витаминов и микроэлементов сбалансировано и правильно и тщательно подобрано.
Очень приятно поухаживать за своими волосами дома, но хотелось бы потратить на уход для волос не пол выходного или весь оставшийся после работы вечер. Восстановление волос требует регулярности и интенсивности.
В этом вопросе большим подспорьем является салонной косметики "СЛАВЯНА".
В
их состав входит водный экстракт свежесобранных растений и трав. Они
не содержит ни искусственные красители, ни силиконы, ни сульфаты.
Уникальная технология обработки свежесобранного растительного сырья
сохраняет витамины, биологически активные вещества и минералы, не
изменяет свойства растений, которые входят в ухаживающие и
восстанавливающие компоненты косметических средств. Количественное
содержание растительных масел тщательно выверено, что гарантирует
стойкий восстанавливающий результат и профессиональный уход для волос.
Ознакомиться с вы можете на нашем сайте.
Заказать и купить средства ухода Вы можете заполнив форму обратной связи.
