Чтобы купить правильную обувь, которая будет оптимально подходить вашим ступням, достаточно измерить размер ноги (в сантиметрах). Даже у взрослых людей бывают случаи, когда он незначительно меняется, и чтобы сэкономить время в магазине, стоит узнать свой размер дома.
ноги в сантиметрах у взрослых
Для его определения потребуется чистый листок бумаги, карандаш или ручка и линейка либо рулетка. Измеряемую ногу ставят на лист и переносят на нее вес тела, так стопа максимально расширяется. Затем обводят карандашом, прижимая его как можно ближе к ступне. Самые отдаленные точки (например, выступ пятки и большого пальца) соединяют прямой линией и измеряют длину отрезка. Полученное количество сантиметров умножают на 1,5 - получается требуемый размер. Если измеренная длина равна 26 см, то размер обуви 26*1,5=39.
Чем отличается размер ноги в сантиметрах детский
Детские ножки имеют особенность быстро расти, и родители не могут угадать, когда потребуется обувь большего размера. Для измерения детской стопы используют тот же принцип, как и у взрослых. Единственное отличие: нужно учитывать небольшой выступ пяточки и добавлять 0,5-1 см к измеренному результату. Для обуви, выпускаемой российскими производителями, характерна размерная линейка, рассчитываемая в миллиметрах с шагом, равным 5. Например, если длина измеренной стопы, то есть размер ноги в сантиметрах, составляет 14 см, значит требуется обувь с маркировкой 140. Чуть больший размер - 145. Европейская и американская системы определяют другими значениями, поэтому для удобства стоит использовать разнообразные расчеты и таблицы.
Таблица размеров ноги в сантиметрах для детей и взрослых имеется практически в любом месте, где продают обувь. Грамотный продавец обязательно расскажет о соответствии английских и привычным нам европейским.
Как уже говорилось, к измеренной длине стопы ребенка прибавляют около 1 см для определения размера, а для зимних ботинок запас увеличивают до 1,5 см, чтобы надеть теплый носочек.
Помимо стандартных размеров, в американской линейке есть спортивные как для мужчин, так и для женщин.
На что еще обратить внимание при выборе обуви?
У наших ног есть разные характеристики, к которым относят не только длину стопы, но и ее ширину, и высоту подъема. Производители обычно вычисляют этих параметров и уже по ним шьют свои изделия. Поэтому не вся обувь подойдет обладателям широких стоп. Некоторые фирмы указывают на коробках с обувью высоту подъема и ширину, это значительно облегчает подбор обуви для ног, не вписывающихся в усредненные стандарты. Дома стоит измерить обхват стопы в месте ее максимального подъема, этот размер ноги в сантиметрах облегчит работу продавца и ускорит примерку в магазине.
Итак, теперь проблема определения размера обуви по длине стопы не должна вызывать затруднений. Измерив дома ноги взрослых и детей, вы облегчите и ускорите поход в магазин. А заказ товаров в Интернете не будет вызывать множества сомнений по поводу того, подойдут ли вам понравившиеся экземпляры обуви без примерки.
Покупая обувь в интернете, мы не можем померить и выбрать подходящий размер. Тут на помощь нам приходят таблицы соответствия, которые помогают точно определить свой размер обуви. Чтобы воспользоваться этими таблицами, нужно знать длину стопы .
Как померить длину стопы
Длина стопы одинаково меряется у мужчин, женщин и детей. Для этого нам потребуется чистый лист бумаги (желательно А4), ручка или карандаш.
- Наденьте носок и станьте одной ногой на лист А4.
- Обведите карандашом вокруг свою ногу.
- Уберите ногу с листа бумаги и измерьте длину и ширину ступни. Длина : от края большого пальца до края пятки. Ширина : от основания большого пальца до основания мизинца.
- Для удобства, рекомендуют добавить к размеру “длины” от 3 до 5 мм. Это делается для того, чтобы купленная обувь не была “впритык” и не давила на пальцы ног.
- Важно! Если ширина стопы превышает 9,5 сантиметров, нужно выбирать на один размер обуви больше.
У каждого человека ноги немножко отличаются друг от друга. Чтобы максимально правильно определить размер ноги, лучше измерить обе ступни. Выберите значение в сантиметрах, которое оказалось больше.
Данным методом измерения ноги можно пользоваться мужчинам, женщинам и детям. Эти знания также помогут совершать покупки на Алиэкспресс и в других интернет-магазинах.
Видео. Как определить размер ноги ребенка:
Постепенно спрос на товары в интернет-магазинах увеличивается. Это связано с низкими ценами и отсутствием необходимости тратить свое время на хождение по магазинам. Но большинство покупателей боятся покупать обувь без примерки, поэтому продолжают переплачивать, приобретая ее на рынке или в фирменном киоске. Чтобы помочь вам осуществить покупку в интернете, мы расскажем, как правильно определить размер обуви.
Если у вас стандартная форма стопы, нет выпирающих косточек и высокого подъема, то можно измерить свой размер и экономить, покупая туфли и сапоги на интернет-площадках. Чтобы узнать свой размер необходимо поставить ногу на белый лист и обрисовать ее по контуру. В итоге вы получите отпечаток своей ноги. Теперь замеряйте расстояние между наиболее отдаленными точками. Полученное число округлите с точностью 0,5 см в большую сторону. Это и будет длинна стопы в см. Теперь необходимо найти это число в таблице. В России длине стопы 23,5 см соответствует 36 размер обуви. Через каждые 5 мм размер будет увеличиваться на единицу. Стоит отметить, что эта система является международной и общепринятой. Но в Странах Америки и Англии измерения немного отличаются. При этом длина 23 см – это длина стельки, а не стопы. Приобретать туфли и сапоги с английских и американских сайтов необходимо на единицу больше, чем носите обычно. Обратите внимание, что китайская обувь маломерная и может отличаться от российского размера на 1, а иногда и 2 единицы. То есть, если вы носите ботинки 37 размера, то приобретайте китайские изделия 38 или 39 размера. Если это босоножки с возможностью регулировки длинны, то стоит обратить внимание на полноту ноги. Чем полнее нога, тем больше должна быть длина обуви. В противном случае босоножки будут тесными. Обратите внимание на полноту голенища. Обычно на иностранных сайтах указывают окружность сапога. Измерять ногу нужно вечером. Это связано с накоплением жидкости в тканях: утром нога немного меньше, нежели вечером. Перед процедурой наденьте тонкий носок, так как практически вся обувь носится с носочками. Не нужно надевать махровые или вязаные носки, в таком случае вы рискуете приобрести большую обувь. Обязательно обрисуйте обе стопы, так как в 70% случаев расстояние от пятки до носка правой и левой ноги отличается. Конечно, редко разница превышает 2-3 мм, но и такого расстояния достаточно, чтобы приобрести маленькую обувь. Ваш размер соответствует длине большей стопы. Помните, кожаные ботинки или сапожки на меху нужно покупать на единицу больше. Это позволит надеть теплый носок во время сильных холодов. Мех со временем собьется, что сделает ботинки просторными. Кожаная обувь имеет свойство разнашиваться, поэтому туфли или демисезонные ботинки можно покупать впритык. Чтобы они приняли форму стопы, наденьте мокрый носок и походите в обновке по квартире.Помните, босоножки на высоком каблуке стоит приобретать строго по размеру, так как в процессе носки нога съезжает вперед. Поэтому за пяткой может оставаться свободное пространство. Перед приобретением обуви внимательно изучите таблицу размеров. Ориентируйтесь не на размер, а на длину стопы.
«Обувь ортопедическая малосложная» ТУ 8820-037-53279025-2004
Описание
Обувь ортопедическая малосложная (далее обувь) – это обувь, конструкция которой разработана с учетом патологических отклонений в стопе, голени или бедре.
Предназначена для взрослых и детей, имеющих деформации и дефекты стоп.
Обувь изготавливается по медицинскому заказу или на подбор.
Вид и конструкция обуви зависит от анатомических и патологических изменений стоп пациента. Обувь имеет специальные ортопедические детали, изготавливается ручным или механическим методами.
Обувь изготавливается повседневной (летняя, зимняя, весеннее-осенняя, круглосезонная) и домашней.
Коррекция, компенсация, фиксация деформированной стопы в ортопедической обуви осуществляется за счет включения в нее специальных ортопедических деталей. Это могут быть жесткие или мягкие детали, межстелечные слои, детали низа особой конструкции.
Обувь назначается с целью:
- удержать стопу в корригированном положении
- рационально перераспределить нагрузку по подошвенной поверхности стопы
- компенсировать укорочение конечности
- скрыть косметические дефекты
- Всегда правильно подбирайте обувь по размеру и полноте, учитывайте сезонность.
- Новую обувь следует пропитать специальными средствами и начистить сразу после покупки.
- Помните, кожаная обувь не предназначена для носки в сырую, дождливую погоду, т.к. она не является непромокаемой (как, например, резиновая)
- Не оставляйте на хранение обувь в грязном состоянии, т.к. это может стать причиной изменения цвета, а также привести к деформации обуви.
- Грязную обувь сначала следует очистить специальной щеткой, влажной салфеткой или губкой, не давая грязи впитаться в кожу. Лишь потом можно ухаживать за кожей.
- Никогда не сушите мокрую обувь на нагретых поверхностях, или вблизи открытого огня. Сушите обувь при комнатной температуре, используя специальные распорки, или предварительно плотно набив её бумагой. Просушивайте съёмные вкладные стельки.
- Чистите обувь, по крайней мере, раз в неделю.
- Обувь из нубука и замши следует чистить в сухом состоянии с помощью специальной щётки.
- Кожаную обувь очищают от пыли и грязи при помощи влажной салфетки, смоченной в мыльном растворе.
- После просушивания обувь необходимо обработать. Кожаную обувь обрабатывайте кремом, обувь из нубука и замши - спреем с водоотталкивающим эффектом.
- Не рекомендуется ходить в обуви по гравию, щебню, поверхностям, где имеется техническая соль, избегайте воздействия на материал верха обуви щелочей, кислот и других активных растворителей.
- Не допускайте чрезмерных механических нагрузок, ударов, порезов, которые, как правило, приводят к отрыву подошвы, фурнитуры.
- При обувании обязательно расшнуровывайте шнурки, застежки и всегда пользуйтесь рожком для обуви, никогда не снимайте обувь, наступая на задник.
- Не надевайте закрытую обувь на голую ногу, т.к. это не гигиенично и может быть причиной появления мозолей, дефектов кожи и мелких ран
- Изменение цвета верха обуви при попадании воды не является дефектом
- Следует учитывать, что при повышенной потливости ног или при намокании, обувь может незначительно краситься изнутри.
Помните, пожалуйста, что с помощью наших рекомендаций Вы не только продлеваете срок службы вашей любимой обуви, но еще получаете хорошее настроение, ощущение комфорта и значительно экономите Ваш семейный бюджет!
Вопросом, как определить размер ноги, интересуются многие потребители, которые желают приобрести обувь через интернет ресурс. Произвести замер стопы в домашних условиях можно очень просто и быстро.
Простой метод определения параметров
Самый распространенный метод измерения заключается в следующем:
- Возьмите карандаш и плотный светлый лист картона.
- Встаньте обнаженной стопой на лист.
- При помощи карандаша обведите по контуру подошву и пальцы ноги.
- Проведите замер сантиметром расстояния от самого большого пальца до пятки.
Простые манипуляции проводят с обеими стопами, так как понадобятся данные той ноги, которая длиннее.
Что необходимо знать о измерении размера ног
Перед тем, как определить размер ноги по сантиметрам, дождитесь вечернее время суток, так как в конце дня длина стоп может несколько увеличиваться. Измерение в утреннее время закончится тем, что вы приобретете тесную и неудобную обувь.
Также следует учесть, что телу человека свойственна асимметрия. Это означает, что одна нога несколько отличается по длине от другой. Так как левая конечность считается опорной, то соответственно она и больше. Однако у некоторых людей, наоборот, правая стопа несколько длиннее. Отклонения в норме могут достигать 7 миллиметров. При выборе обуви обязательно следует учитывать этот параметр, чтобы не ошибиться с необходимым размером.
Ранее также учитывался и обхват стопы, что позволяло максимально точно определиться с подходящим изделием. Так, например, люди с полной ногой или высоким подъемом могут нуждаться в большем размере.
Какие существуют системы измерения размеров обуви
Всего можно выделить четыре метрические системы, к которым относятся:
- международная;
- европейская;
- американская;
- английская.
Международный стандарт ISO 3355-77 заключается в определении длины от большого пальца до пятки в миллиметрах, которые по правилам переводятся в сантиметры. Поправки формы колодок в системе отсутствуют, благодаря чему международный стандарт предельно понятен. Данная система широко используется в России.
Европейская метрическая система подразумевает определение размерных параметров по длине стельки. При этом единицей измерения выступает штих, что соответствует 6,7 миллиметрам. Длина стельки обязательно должна иметь функциональный припуск, в среднем равный 10-ти миллиметрам. Таким образом, в европейской системе значения несколько больше, чем в российской.
В английской системе замер производится путем определения длины стелек. Единицей измерения в Англии стандартно выступает дюйм, который в переводе на сантиметре равен 2,54. Нумерация происходит через каждые 0,85 сантиметров. Нулевой размер, соответствующий стопе новорожденного составляет по этой системе 4 дюйма или приблизительно 10 сантиметров.
Американская система практически не имеет различий с той, что принята в Англии. Однако нулевой размер несколько меньше, чем в английской метрической системе. Параметры стоп женщин выделены в отдельную систему.
Как определить размер детской ноги
Определить размер ноги ребенка по сантиметрам можно тем же методом, что и у взрослых. Ниже приведенная таблица поможет определиться с подходящей обувью.
Важно знать не только, как определить размер ноги ребенка, но и некоторые другие тонкости при подборе обуви. Туфли и ботинки обязательно должны быть с широким носком для того чтобы пальцы имели пространство и не подверглись деформированию. Кроме этого, узкий носок может способствовать замедлению кровообращения.
В обязательном порядке обувные изделия должны иметь ортопедически правильную форму, что будет способствовать правильному формированию стопы.
При выборе ботинок также необходимо обратить на жесткость задника, который не должен быть слишком мягким. При наличии необходимой жесткости голеностоп у ребенка будет надежно зафиксирован.
Важным моментом при выборе изделия является и гибкость подошвы, которая должна обеспечивать правильный перекат стопы при ходьбе. Перед покупкой следует согнуть подошву. Если она плохо сгибается, то приобретать такие ботинки не рекомендуется.
Наличие небольшого каблука до 0,5 см является обязательным, он позволяет обеспечить правильное перекатывание стопы с пятки на носок.
При выборе детской зимней обуви запас должен составлять не менее 1 см, но и не более 1,5 см. При покупке летних башмаков запаса 0,5-1 см будет вполне достаточно.
Как определить размер мужской ноги
Перед тем, как определить размер ноги по сантиметрам (таблица представлена ниже), измерьте стопу по выше описанной схеме с помощью листа и карандаша.
| см | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Международный стандарт | 37 | 37,5 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 |
| Europe | 38 | 38,5 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 |
| England | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| USA | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 10,5 | 11,5 | 12,5 | 14 |
Данные помогут точно определиться с нужным размером ботинок, полуботинок, сандалей и сапог. При выборе туфель с зауженным носом необходима предварительная примерка, так как при заочном приобретении они могут не подойти.
Думаем вам будет любопытна статья о том , в нашей публикации приводятся варианты и примеры.
Как определить размер женской ноги
Ниже представленная как определить размер ноги таблица позволит из полученных данных с помощью сантиметра выбрать подходящую обувь.
| см | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Международный стандарт | 34 | 34,5 | 35 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 |
| Europe | 35 | 35,5 | 36 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |
| England | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 |
| USA | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 |
Верхняя строчка позволяет с помощью данных в сантиметрах перевести их в необходимой размер обуви любой системы. Параметры актуальны для туфель, босоножек и сапог. При выборе кроссовок следует ориентироваться на страну-производитель и конкретную фирму, указывающую информацию о размере на своем сайте.
При выборе обуви на молнии важно учесть и такой параметр, как обхват ступни. С обувью на липучках и шнуровке дело обстоит проще, так как с помощью них можно регулировать объем. Поэтому при покупке через интернет магазин, нужно точно знать параметры обхвата ступни или сделать выбор в пользу обуви без молнии.
Не рекомендуется покупать ботинки или туфли, которые даже слегка жмут. Некоторые продавцы уверяют, что изделие растянется при носке или с помощью спрея-растяжителя. Однако это не всегда происходит. В итоге покупатель носит обувь, которая приносит ему массу неудобств в виде мозолей и боли при длительной ходьбе. Кроме того, это может привести к деформации стопы. Особенно опасно ношение тесных ботинок в детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат еще сформирован не полностью.
Выбирать обувь нужно с небольшим «запасом». Ноге должно быть комфортно и просторно. Даже если сапоги или ботинки немного велики, можно подложить стельку или надеть более плотный носок. Особенно это актуально в холодное время года.
