Отпадают ногти слазит кожа с ног худеет. Кожа на ступне шелушится и чешется – причины, что делать

Много ли люди уделяют времени своим ножкам? По сравнению с лицом и руками – мало, в особенности осенью и зимой. Но если увидели, что облезает кожа на ступнях, вокруг пальцев ног, то тут не отмахнёшься и на завтра не оставишь. Явление - это неприятное и обычно возникает из-за ненадлежащего ухода за кожей на ногах. Но если появились зуд и пузырьки, то тут дело уже более серьёзное!

По каким причинам облезает кожный покров на ступнях?

Говорить однозначно, почему слезает кожа на ступнях, пальцах ног и подошвах, не получится. Оснований возникновения этой проблемы много. Если отсутствуют дополнительные признаки в виде пузырьков, сыпи, зуда, то стоит обратить внимание на свою обувь, носки, колготы, усилить уход за кожным покровом ног. Но когда присутствуют эти признаки нужно посетить дерматолога. Рассмотрим основные причины, почему облазит кожа на ногах:

Все эти причины как поодиночке, так и в комплексе приводят к омертвению верхнего слоя эпителия и возникновению таких неприятных признаков, как облезание, трещины, шелушащая кожа.

Устранение причин слезания кожи на ногах

Мы разобрали причины, почему слезает кожа на ступнях, пальцах, пятках ног. Как устранить их? Сделать это достаточно просто:

Как правильно ухаживать за ногами?

Человеческая кожа имеет свойство, обновляться. Это происходит постоянно. На подошве ног находится много омертвевшей ткани, которая при ходьбе просто отпадает. При постоянном ношении обуви она скапливается и отслаивается, что приводит к шелушению. Необходимо во время проведения процедур по уходу за ногами тщательно удалять омертвевшие ткани, которые представляют собой мелкие спрессованные чешуйки, опасные тем, что в них могут развиваться бактерии и микроорганизмы, способные привести к грибковым заболеваниям. Это легко сделать при помощи обыкновенной пемзы.

Чтобы ненароком не поранить кожу, особенно на пальцах, стоит применять специальное приспособление с пемзой. Оно имеет, с одной стороны, крупные ячейки, которыми хорошо обрабатывать пятки и подошву, с другой - мелкие, они подойдут для более мягкого ухода за пальцами ног. Перед тем как приступить к очистке ног от ороговевших чешуек кожи, полезно сделать тёплые ванночки с применением морской соли. Это поможет эффективнее удалить частички отмершего эпителия, что улучшит дыхание кожи и устранит неприятные проблемы.

Кожа на ступнях, подошвах, пятках ног сухая, поэтому она требует более тщательного ухода. Для этого необходимо каждый вечер увлажнять её при помощи питательных кремов для ног. Хорошим средство для увлажнения кожи является глицерин, который можно приобрести в аптеке. Многие косметические препараты содержат его в своём составе.

Грибковые заболевания ног

Грибковое заболевание даст о себе знать не только шелушением кожи, но и появлением зуда, жжения, пузырьков, заполненных жидкостью, покраснением поверхности эпителия в области пальцев. Главное, не нужно надеяться, что это пройдёт само собой, не заниматься самолечением, а посетить дерматолога.

Если сразу не принять должных мер, то в дальнейшем произойдёт уплотнение и потемнение пластины ногтя, появится неприятный запах. Восстановление ногтя потребует длительного лечения и дополнительных затрат на лекарства.

Красивые женские ноги в нашем мире – не редкость. Женщины все больше следят за собой, за здоровьем кожи, ухоженностью тела и лица.

Что касается женских ног, на которые мужчины при встрече обращают самое пристальное внимание, существует множество методов и процедур, придающих ногам полноценной красоты (упражнения, депиляция, пилинг и другие).

Готов поспорить, что вы вообще не думали о ваших ногах в зимние месяцы. Или если бы вы это сделали, это должно было заметить, что ваши ноги были холодными. Ваш супруг или партнер, возможно, почувствовали, что ваши ноги «колючей проволоки» подкрались к их коже ночью в постели.

Теперь, когда весна вот-вот начнется весной, пришло время серьезно взглянуть на ваши ноги и ноги. Итак, у вас есть месяц, чтобы работать. Первое, что вы должны понять, это то, что вы не можете получить свои ноги в форме за один день или даже одну неделю. Если вы попытаетесь удалить всю мертвую кожу, соскочив ее сразу, ваши ноги станут красными и болящими, и вы не сможете ходить. Вы могли бы даже развить инфекцию.

Тотчас, остаются места незаметные для взглядов – ступни, ухаживать за ними не так просто, как кажется. Сухая, твердая, ороговелая кожа, неприятные шелушения и зуд, а порой даже трещины и кровотечения часто возникают на нежных женских ступнях, вызывая не только неприятные ощущения, а и сильную боль.

Это зачастую не только проблема эстетического характера, но и более глубокая – со здоровьем . Почему облазит кожа на ступнях, и как побороть недуг, попробуем выяснить.

Мне нравится медленный устойчивый метод. Это просто, и все, что вам нужно, это мои пять проверенных и проверенных предметов. Давайте начнем с ваших ногтей на ногах, а обрезка их не только улучшит их внешний вид, но и даст вам подсказку о том, здоровы ли они. Всегда клипайте ногти по горизонтали поперек с помощью клипа для ногтей. Не обрезайте или не оставьте в овальной форме, или вы может возникнуть выращенный гвоздь. Если какой-либо гвоздь чрезвычайно трудно или трудно подрезать, это может быть признаком грибка ногтя на пальце ноги, и вам нужно будет увидеть своего дерматолога.

Факторы-провокаторы

Прежде, чем приступить к ликвидации симптомов важно определить первичный синдром шелушения ступней.

Не стоит поднимать панику, если стали заметными шелушения на стопах, это довольно распространенная проблема. Достаточно изучены и апробированы и эффективные средства-помощники.

Но, прежде, чем приступить к ликвидации симптомов важно определить первичный синдром шелушения ступней. Возможны следующие:

После того, как гвоздь вырезан, загляните под ногтем и если вы видите обломки под гвоздем, это также может быть признаком грибка ногтя на ногах. Опять же, важно увидеть своего дерматолога. Мне потребовалось больше года, чтобы найти его в Соединенных Штатах. Во-первых, у этого есть две стороны, одна из которых имеет более грубый керамический камень, чем другая сторона, и удаляет более толстые мозоли с ваших ног и пятки. Он также имеет тонкую, слегка гладкую сторону для удаления сухой, грубой, мертвой кожи на днищах ваших ног.

Средства и методы лечения

Мне очень нравится ручка, которая позволяет легко удерживать и маневрировать, а также у вас больше контроля. Камень почти не поддается разрушению, и он длится долго. Каждый день осторожно протирайте тонкую сторону к нижней части ног, мягко. То же самое касается грубой стороны камня, которую вы будете использовать на своих мозолях. Ежедневно отрывается небольшое количество мертвой кожи.

1. Ихтиоз.
2. Псориаз.
3. Дерматиты.
4. Эритемы.
5. Лишай.
6. Болезни внутренних органов (почек, органов пищеварения).
7. Скарлатина.
8. Недостаток или чрезмерное количество в организме витаминов и микроэлементов (в первую очередь витамина А, Е и цинка);
9. Грибковые инфекции.
10. Аллергические реакции.
11. Сифилис вторичного порядка и др.

Классикой симптоматики дефицита витаминов А и Е является сезонное появление шелушений в области ступней.

Через месяц или около того мертвая кожа исчезнет, ​​и ваши ноги будут чувствовать себя ровно. После того, как вы выйдете из душа, налейте кремом для ног. Если вы сделаете это в течение нескольких ночей, ваши ноги будут чувствовать себя «мягким» на следующее утро.

В течение года мне нравится продолжать использовать крем для ног в качестве поддерживающей терапии. Через месяц у вас появятся ваши весенние ноги. Теперь пришло время получить педикюр. Не брейте ноги в течение нескольких дней, прежде чем получить педикюр, потому что были случаи, когда женщины развивали тяжелые инфекции от ванны вихревой ванны.

Среди всех обозначенных причин на приеме у дерматолога люди зачастую слышат, что это грибок.

Весомую роль имеет и гормональный фон . Особенно важны гормоны щитовидной железы и половые гормоны. Избыток или недостаток этих элементов в организме способствует сухости, шелушению ступней . Вот, почему подобные расстройства вызывают облезание кожи ступней. Примером может быть – гипотиреоз.

Чтобы, не позволяйте маникюру разрезать ваши кутикулы или использовать лезвие бритвы, чтобы вырезать мертвую кожу с ног. Только позвольте вашим ногтям нарезать в горизонтальном направлении, чтобы избежать роста ногтей. Убедитесь, что салон чист, и все инструменты стерилизованы после каждого клиента.

Правильный гигиенический уход

Избегайте ультрафиолетового света для сушки, отверждения или отверждения лака для ногтей. Если вы последуете этим простым советам, ваши «колючие проволоки» будут потеряны весной. Когда кожа на ногах высыхает, это может привести к болезненному растрескиванию и пилингу, обычно называемому пятнистыми трещинами. Отверстия в коже обеспечивают легкий доступ к бактериям, которые могут вызвать инфекции, что ухудшает дискомфорт. Если ваши ноги трескаются и шелушится, вы можете искать естественный способ лечения как состояния, так и дискомфорта, который приходит с ним.

Склонны к подобным реакциям женщины в период менопаузы , у которых существенно нарушается гормональный фон.

Среди всех обозначенных причин на приеме у дерматолога люди зачастую слышат, что это грибок . Лечение в таком случае предполагается длительное и сложное. Самостоятельных вариантов избавления от недуга не существует, только медикаментозное лечение после консультации врача.

С помощью нескольких простых средств вы можете быть на пути к более гладкой коже и намного меньше боли. Нанесите увлажняющий крем или вазелин, чтобы добавить и зафиксировать влагу, и накройте ноги мягкими хлопчатобумажными носками. Это должно быть сделано в течение дня, а также прямо перед сном. Растительное масло можно использовать вместо лосьона для того же результата. Следите за этим и делайте это ежедневно, чтобы увидеть улучшение.

Мойте ноги ежедневно антибактериальным мылом, чтобы помочь очистить любые бактерии от трещин на коже, чтобы предотвратить болезненные инфекции. Вытрите ноги мягким, чистым сухим полотенцем, слегка поглаживая. Используйте пемзу, чтобы аккуратно вымыть мертвые клетки кожи и свести к минимуму участки закаленной кожи, которые могут треснуть. Делайте это, когда ваши ноги сухие, прежде чем мыть или увлажнять. Если вы испытываете боль, немедленно прекратите.

Своевременная диагностика - быстрый успех

Результат лечения будет позитивным лишь в случае установления основной болезни, провоцирующей подобные симптомы.

Важно, как можно быстрее выяснить причину проявления симптоматики на покровах ступней (облезание кожи) и получить консультацию опытного врача-дерматолога.

Погрузите ноги в простой неразбавленный лимонный сок, чтобы смягчить кожу. Вы можете делать это так часто, как вам нравится, но будьте уверены, что вы делаете это по крайней мере один раз в неделю по 10 минут за раз, чтобы увидеть результаты. Пейте много воды и избегайте кофеина и алкоголя, который может высушить кожу, что ухудшит состояние. Пейте по крайней мере восемь стаканов воды каждый день.

Увлажняющий лосьон Нефтяное желе Мягкие хлопчатобумажные носки Растительное масло Антибактериальное мыло Мягкое полотенце Пемза Камень Лимонный сок. Если сухая кожа сохраняется независимо от ваших попыток избавиться от нее, проконсультируйтесь с вашим врачом или ортопедом о возможных причинах и процедурах. Это может привести к чрезмерному выходу из организма, что может быть еще более болезненным и подвергнуть вас большему риску заражения. Не подбирайте мертвую кожу или не пытайтесь срезать ее ножницами. . Сухая кожа на ногах является общей проблемой, особенно пожилым людям с плохой циркуляцией.

Результат лечения будет позитивным лишь в случае установления основной болезни , провоцирующей подобные симптомы. Это позволит не усугубить ситуацию и наладить нормальное функционирование всего организма.

Болезнь, как таковая, может отсутствовать , тогда дефект определяется, как косметический и может быть устранен с помощью простых средств и методов. Но если проблема кроиться глубже, без комплексного лечения не обойтись.

Ноги поддерживают вес тела, и давление этого веса вызывает сухость кожи. Кроме того, ножки завертываются в носки и обувь в течение всего дня. Влага теряется из-за пота, и это может привести к сухой коже на подошвах ног. Патчи сухой кожи формируются на подошвах ног, где существуют самые толстые слои мертвой кожи. Сухая кожа возникает из-за потоотделения и связанной влаги, потерянной от тела, и от давления массы тела на ногах. В сухую и холодную погоду кожа становится сухой. Общие кожные заболевания, такие как дерматит, нога спортсмена, экзема и псориаз, также могут вызывать сухую кожу.

Средства и методы лечения

Актуальным может оказаться и Пантенол, если увлажняющие и питательные кремы не дают результата.

Если удалось установить, почему облазит кожа на ступнях и первопричина (основное заболевание) ликвидирована, важно начинать лечение стоп .

Сухая кожа на подошвах ног может вызвать зуд и жжение. Любые изменения в коже, такие как покраснение, зуд, шелушение или высыпания, могут указывать на инфекцию. Хуже того, если симптомы не лечатся, сухая кожа может привести к трещинам или глубоким трещинам на коже, которые становятся болячками. Если трещина не обработана, это может вызвать инфекцию. Трещины обычно встречаются на пятке, но они могут развиваться в других мозолистых или сухих областях, таких как подошва ног. Если сухая кожа на подошвах ног начинает трескаться или кровоточить, обратитесь к врачу.

Существует множество медикаментозных средств, народных способов и косметологических процедур, способных вернуть стопам прежнее, здоровое состояние.

Задачами разработанных медикаментов в подобном случае является:

1. Ликвидация патологических проблем.
2. Снятие симптомов.
3. Восстановление поврежденных зон ступней.
4. Недопущение рецидивов.

Актуальными среди медикаментозных препаратов в случае грибкового происхождения дефекта могут быть следующие средства:

Грибковые инфекции или бактерии можно поймать через потрескавшуюся кожу. Кровообразующая система тела поставляет кровь к ногам и носкам через крошечные кровеносные сосуды. По мере старения циркуляция к ногам становится менее эффективной. Поскольку ноги находятся на нижней конечности, они дают сигналы о том, что происходит с телом. Кожа на подошвах ног становится сухой и хрупкой, что указывает на слабую систему кровообращения. Проверяйте ноги два раза в день на наличие трещин и сухости. Следить за кожей - это ключ к здоровью.

Убедитесь, что вы понимаете, что нормально для ног. Обратитесь к профессиональному маникюру, чтобы определить потенциальные проблемы или назначить встречу с ортопедом или дерматологом.

Предотвратите сухую кожу на подошвах ног, выпив много воды, желательно восемь стаканов или более в день. Когда вы вернетесь домой, выпустите ноги - снимите обувь и носки. Мойте ноги мягким мылом, но не используйте горячую воду каждый день. Это может вызвать сухость, особенно в сочетании с суровыми мылами. После купания не протирайте кожу сухой полотенцем.

1. Смешать желтки двух яиц с маслом (растительное, оливковое, кукурузное). Нанести смесь на стопы, завернуть пленкой (пищевой), и сохранить в таком состоянии 5-6 часов (лучше на ночь). Смыть средство, и увлажнить ноги кремом.
2. Кефир (жирный) смешать с соком квашеной капусты . Нанести средство после мытья ног и оставить на три часа. Эффект должен проявиться уже через неделю.
3. Кефир (жирный) размешать с яблочным пюре (кислое яблоко) и 2 ст. л. оливкового масла . Втереть средство в стопы и оставить на 4 часа.
4. Пюре из моркови и свеклы в теплом виде нанести на ноги и выдержать 4-5 часов.

Такие процедуры в комплексной терапии играют важную роль. Благодаря натуральности использованных средств они несут исключительно пользу .

Вместо этого используйте осторожное поглаживание. После купания растирайте масло на ногах. Используйте любое масло, такое как соя, подсолнечник или сафлор, и дайте ему несколько минут, чтобы впитаться в кожу, прежде чем вытереть избыток. Не добавляйте масло в воду для ванны, потому что это может сделать ноги и ванну скользкими.

Если у вас плохое кровообращение, получите больше сердечно-сосудистых упражнений, таких как ходьба. Плохая циркуляция приводит к сухости кожи, потому что потовые железы на ногах выделяют меньше жира, потому что нервы кожи получают снижение кровотока. Спросите своего врача о программе деятельности, которая подходит именно вам.

Косметология также богатеет средствами, помогающими побороть проблему шелушения и облезания стоп. Различные кремы, мази, спреи, мыла, лосьоны, скрабы и др. разрабатываются именно с этой целью.

Важно!

Такие средства должные не сушить кожу, а увлажнять ее качественно. Проследите, чтобы в состав использованных средств, входили исключительно натуральные, мягкие, нейтральные вещества, тогда довольно быстро можно будет забыть, почему кожа на ступнях облазила.

Лучший первоначальный подход к лечению этой проблемы с сухой кожей - обратиться к профессиональному маникюру. Косметолог будет впитывать ваши ноги в вихревую ванну, удалять мозоли, отшелушивать сухую кожу и давать расслабляющий массаж ног или, возможно, использовать парафиновый провал на ногах.

Чтобы лечить вашу сухую кожу дома, купите стоп-файл в аптеке. Аккуратно почистите грубую сторону на ваших ногах, чтобы удалить сухие частицы кожи, а затем быстро нанести щетку с гладкой стороной. Нанесите на каждую ногу небольшое количество густого бальзама для ног и массируйте до тех пор, пока бальзам не будет поглощен. Ищите продукт с медом, пчелиным воском и мультивитаминным комплексами, чтобы запечатывать порезы или трещины на подошвах ног. Другим хорошим ингредиентом является салициловая кислота, которая работает для смягчения мозолей.

Используйте скрабы и пилинг чтобы избавиться от мертвых тканей, после чего увлажняйте ноги специальными кремами или мазями. Но не переусердствуйте, подобные процедуры можно проводить в неделю не более 2-3 раз .

Не стоит упускать возможность воспользоваться пемзой. Этот камушек также вносит свою лепту в борьбу с назойливой проблемой.

Профилактические меры

Неоспорима важность соблюдения личной, адекватной гигиены. Это первое и основное, что позволит избежать неприятностей такого рода.

Чтобы избежать неприятностей со ступнями, обеспечить себе нежную и гладкую кожу на них, и не задаваться вопросом, почему, все-таки, облазит кожа на ступнях, важно придерживаться нескольких несложных правил в уходе:

1. Не обувайте ежедневно одну и ту же обувь. Чтобы защищать ноги, туфли, сапоги, кроссовки должны просыхать не менее 28-30 часов.
2. Используйте носки лишь с натуральных материалов , чаще меняя их. При повышенной потливости не менее, чем дважды в день.
3. Стопы должны свободно дышать , поэтому, слишком тесная обувь – не вариант.
4. Помощником в уходе будет крем-антипреспирант . Он поможет избежать чрезмерной потливости и, как следствие, избежать облезания и появления грибка.
5. Неоспорима важность соблюдения личной, адекватной гигиены . Это первое и основное, что позволит избежать неприятностей такого рода. Используйте лишь средства с натуральным составом.
6. Не стоит забывать и о рациональном, сбалансированном питании , ведь кожу необходимо насыщать полезными веществами изнутри.
7. Занятия спортом также помогут. Физическая активность способствует усилению кровообращения, что позитивно отбивается на процессах регенерации покровов стоп.
8. Выпивайте как можно больше жидкости . Особенно важно это в летнее время, поскольку в жару человек теряет много жидкости с потовыми выделениями. В рацион дня стоит включать не менее 1,5-2 л воды .
9. Не злоупотребляйте солнечными ваннами , особенно летом. Ультрафиолет быстро высушивает нежную кожу стоп и вызывает ее облезание.

Соблюдение этих правил определенно снизит риск подобных проявлений , и избавит от возможных проблем в этой зоне тела.

Помните о необходимости витаминов , особенно осенью и зимой. Недостаток витаминов и минералов в организме также способствует сухости и шелушению на ногах. Поэтому важно время от времени проходить курс приема поливитаминных комплексов .

Важно также проводить своевременную профилактику дерматитов, ихтиоза, различных аллергических реакций.

Почему же не начать с этого? Ведь эти простые профилактические меры предупредят облезание кожи на ступнях, и обеспечат им здоровье.

Правильный гигиенический уход

Обрабатывать ежедневно пемзой или щеткой поверхность покровов стоп, удаляя мертвые клетки.

Чтобы поддерживать ступни в ухоженном виде, важно выполнять систематически следующие действия:

1. Обрабатывать ежедневно пемзой или щеткой поверхность покровов стоп, удаляя мертвые клетки.
2. Использовать специальный крем для ног с увлажняющим эффектом ежедневно, после мытья.
3. Чаще принимать теплые травяные, содовые, солевые ванночки для ног .
4. Вытирать ноги необходимо мягким полотенцем , не оставляя влаги.
5. Не использовать средства гигиены, перенасыщенные химическими веществами.

Установив, почему облазит кожа на ступнях можно браться за профилактические действия. Не оставляйте без внимания эту часть тела , только потому, что она незаметна для внешнего взора.

Ведь дефекты, проявляемые на ступнях, могут существенно повлиять на качество жизни, добавив массу неприятностей. Ухаживать не так уж и сложно, а вот лечить – очень долго.

Гигиена важна всегда и уход за ступнями – не исключение!

Распространенным явлением в последнее время становиться шелушение кожи на пятках ног. С ним знакома примерно третья часть всех взрослых людей. Особенно досаждает проблема женщинам, ведь она напрямую сказывается на их внешнем виде. Обычно кожа шелушится на пятках, если за ней долго не ухаживали. Когда на проблему не обращают внимания, она только усугубляется.

В дальнейшем шелушение кожи на пятках приводит к возникновению трещинок. На такие ноги неприятно смотреть. Хождение вызывает болезненные ощущения, стопа чешется, а кожа лопается. Женщине сложно носить капроновые колготки и носочки, ведь потрескавшиеся стопы задевают их. Для предотвращения столь критического развития ситуации, следует регулярно ухаживать за ногами. Чтобы понять, почему кожа на пятках шелушится, нужно разобраться в процессах регенерации человеческого покрова.

Полное обновление кожи человека занимает от 3 до 4 недель. Клетки, которые находятся в нижних слоях эпидермиса, делятся и постепенно продвигаются наверх. Верхние клеточные слои отмирают, затем шелушатся и отпадают. Регенерация происходит незаметно для человека. На пятках кожа более грубая, чем на других частях тела, поскольку она постоянно нуждается в защите.

Процесс обновления часто заканчивается возникновением на стопах ороговевшего слоя, который со временем утолщается. В тяжелых случаях кожа на пятках слоится и трескается. Избавиться от шелушения и трещинок непросто. Придется проводить комплекс процедур. Для обновления всего остального кожного покрова достаточно просто мытья в бане, ванне или под душем, использовать раз в неделю скраб для тела.

Почему облезает и отслаивается кожа на пятках?

Причины шелушения стоп:

• Грибковые заболевания. Микроорганизмы в большом количестве находятся в общественных заведениях - банях, бассейнах, душевых. В подобных местах рекомендовано ношение резиновых сланцев, иначе легко заразиться.
• Авитаминоз. Особенно остро недостаток витаминов проявляется при слабом иммунитете или при наличии хронической болезни. Сильнее всего шелушение кожи на пятках ног связано с нехваткой витаминов Aи E. Первый из них участвует в восстановлении и поддержании поверхности тела, а второй ответственен за эластичность кожи.
• Недостаточное увлажнение. С наступлением лета люди носят открытую обувь, и у них шелушится кожа на пятках.
• Жесткая или хлорированная вода. При частом купании в бассейне вода может оказывать негативное действие на состояние покрова стоп.
• Резкое воздействие природных факторов. Холод, ветер, солнечный ожог пересушивают кожу. Без дополнительного увлажнения шелушение кожи на пятках в подобных случаях неизбежно.
• Стрессы, нервное напряжение.
• Неправильное питание, гастрит и иные заболевания ЖКТ.

Для того чтобы узнать, почему кожа на пятках шелушится, следует посетить дерматолога. Самостоятельно избавиться, например, от грибка стопы практически невозможно. Специалист проведет необходимые анализы и выпишет нужные лекарства. Своевременное обращение к врачу может помочь выявить серьезное заболевание. Он поможет узнать, почему слезает кожа на пятках.

Профилактикой грибковых заболеваний является строгое соблюдение личной гигиены. Не следует одевать чужую обувь или носки, не стоит ходить босиком в общественных местах (банях, саунах, бассейнах). Собственные сандалии или туфли рекомендовано иметь удобными и в меру свободными. Обычно кожа с пяток слезает у неряшливых людей. Носки следует менять 1 или 2 раза в день.

В некоторых случаях непонятно, почему облазит кожа на пятках. В действительности это естественный процесс, отмирание старого слоя клеток и замена его новым. Для того чтобы пяточка была красивой, нужно потереть ее специальной щеточкой. Однако в этом деле существуют свои тонкости. Не рекомендуется применять железное изделие, оно только ухудшит состояние стоп. Такая терка расковыривает и разрыхляет покров. В результате кожа на пятках облазит и шелушится еще сильнее.

Пяточка нуждается в шлифовке, а не в разрыхлении. Только в таком случае она станет более гладкой. Хорошо справляется со шлифовкой мелкозернистая пемза. Обычно ее производят в виде небольшого бруска. Процедуру следует проводить на сухих ногах, а не на распаренных. В конце необходимо смазать ножки увлажняющим кремом. Рекомендуется также надеть носочки, и походить в них некоторое время (минут 20). Далее ноги нужно сполоснуть водой и насухо вытереть.

Когда ноги находятся в обуви длительное время, происходит нарушение воздушного и теплового обмена. Высокая влажность также приводит к тому, что облазит кожа на пятках. Плохо влияют на их состояние различные химические вещества, мыло с добавками. При перемене погоды обостряется экзема. Она способствует тому, что кожа на пятках слоится и шелушится. В тяжелых случаях даже отслаивается кожа на пятках.

Как ухаживать за кожей пяток, чтобы она не облазила и не шелушилась?

Исключив вероятность грибкового заболевания, нужно особое внимание уделить косметическим процедурам. Чтобы не облазила кожа на пятках, следует регулярно ухаживать за ней. Обычно достаточно делать регулярные ванночки для ног и наносить увлажняющий крем. Через определенные промежутки времени можно наносить смягчающие маски. Результат будет виден уже через 2 недели.

Для того чтобы никто не отвлекал от косметических процедур, их надо проводить в вечернее время, лучше перед сном. Рекомендуется разнообразить состав ванночек для ног. Если облезает кожа на пятках, хорошо поможет добавление эфирных масел. Эффективно действуют разнообразные травяные отвары, а также лимонный сок.

Необходимо обратить внимание на свое питание. В нем должны присутствовать все необходимые вещества. В случаях, когда кожа на пятках облазит, хорошо помогают аптечные комплексы витаминов. Необходимо больше есть свежих фруктов и овощей. Кроме того, не стоит забывать о достаточном количестве выпиваемой воды (не менее 2-х литров в день). Тщательный и постоянный уход обеспечит красивые пяточки.

Многие люди сталкивались с неприятным явлением - потрескавшейся и шелушащейся кожейна пятках. Почему облазит кожа на пятках, что ей не нравится? Ведь это некрасиво, неприятно на ощупь и неудобно, шершавые пятки рвут тонкие колготки и зацепляют нежную ткань одежды. Порой пятки растрескиваются, кровоточат и болят. Все это портит настроение и убивает ощущение собственной красоты.

Почему шелушится кожа на ступнях?

Чтобы разобраться с причинами возникновения шелушения на стопах, нужно задуматься, как часто вы ухаживаете за пяточками. Обновление кожи занимает 3-4 недели, но здесь важно учитывать, насколько легко отмерший эпидермис отслаивается. Женщины часто пользуются кремом для рук, так как видят, что кожа на кистях пересыхает и трескается. То же самое происходит и со стопами. Кроме того, на поверхность ступней приходится очень большая нагрузка при ходьбе. Поверхностные слои старой кожи защищают более нежные молодые от натирания. Наверняка вы замечали, что у людей разгуливающих босиком очень твердая загрубевшая кожа на ступнях, она в некотором смысле заменяет собой обувь. Если это не ваш случай, почаще смазывайте кожу на ногах.

Люди, занимающиеся физической работой, имеют загрубевшую кожу на руках, с твердыми мозолями на пальцах и ладонях. Та же история со стопой: там, где сконцентрирована самая большая нагрузка, появляются твердые наслоения кожи. Их можно счистить после солевой ванночки. Учтите, что счищать всю старую кожу даже опасно, потому что обновленное покрытие эпидермиса не выдерживает нагрузки, в итоге могут появиться мокрые мозоли. Ходить с такими пузырями, заполненными жидкостью, на стопе очень больно и неудобно. Облегчение наступает только после прокола мозоли и выпускания всей жидкости.

Как видите, важно не только питать кожу стоп, но и проводить систематические (но не тотальные) очищающие и отшелушивающие процедуры. Не стоит упускать из внимания патологическое воздействие грибков на ногах. Грибковое поражение кожи, а потом и ногтей имеет много разновидностей, поэтому опознать у себя данное заболевание довольно трудно. Лучше проконсультироваться с дерматологом и сдать безболезненные анализы. Помните, что, вылечившись от грибков на ногах, вы защитите от заражения другие части своего тела и своих близких.

Вернуться к оглавлению

Причины шелушения пяток

Чтобы побыстрее избавиться от этого неприятного явления, нужно найти причину. Вот основные:

1. Пересыхание кожи из-за недостаточного увлажнения. В этом случае сухость кожных покровов будет наблюдаться и с тыльной части ступни.
2. Грибковое поражение кожи. Грибки дерматофиты размножаются в толще омертвевшей кожи и приводят к ее иссушению, шелушению и растрескиванию.
3. Общий авитаминоз - недостаточное потребление витаминов (особенно витамина А, E, D и витаминов группы В) и некоторых минералов (цинка).
4. Резкая смена климата (переезд в другую страну, продолжительный отпуск и т.д.).
5. Последствие систематического воздействия на ноги холода или жары.
6. Частое купание в хлорированной или слишком жесткой воде (регулярное посещение бассейна).
7. Постоянный контакт с синтетическими материалами. Ношение синтетических носков и колготок приводит к запариванию кожи, это в свою очередь провоцирует размножение грибков.
8. Недополучение организмом воды. Человек должен ежедневно потребляет не менее 1,5 литров воды, если этого не происходит, нарушаются многие обменные процессы.
9. Ношение узкой, неудобной и некачественной обуви.
10. Возрастные изменения. С возрастом кожа удерживает меньше влаги, поэтому становится излишне сухой и шелушащейся.
11. Нервное перенапряжение, стрессы и депрессия отрицательно сказываются на всем организме, и на коже тоже.
12. Аллергия или аллергическая реакция на косметические процедуры (пиллинг, эпиляцию и т.д.), гигиенические средства (крем, гель для душа, мыло и др.).
13. Шелушение, вызванное длительным приемом некоторых лекарственных препаратов.

Вернуться к оглавлению

Признаки грибковой инфекции на ногах

Грибки на ногах - самая распространенная причина трескающихся и шелушащихся пяток. Если грибки поселились на ваших стопах, кожа на ступне и между пальцами облазит, она шелушится или трескается, особенно на пятке. Часто развивается зуд. Распространение грибков на ногти приводит к их помутнению, расслаиванию, изменению цвета и разрушению. Со временем ноготь отслаивается от ложа и по кусочкам отпадает. Ясно, что ногу с признаками грибкового поражения эпидермиса и ногтей вряд ли кто-то посчитает красивой. На ранней стадии грибки размножаются в поверхностном слое кожи, на ней можно увидеть маленькие пузырьки, заполненные жидкостью, или круглые пятнышки с просветлением внутри. Лечение грибковой инфекции - дело непростое.

Лучше довериться врачу, в противном случае у вас много шансов не долечиться до конца и заработать хроническую форму.

Вернуться к оглавлению

Методы борьбы с проблемой

Если грибков на стопах у вас нет, и это подтвердил врач, стоит обратить внимания на другие причины сухости кожи. Для начала систематически ухаживайте за кожей на ступнях:

1. Один раз в неделю делайте теплые ванночки с добавлением морской (или обычной соли) и ароматических масел. Через 20-30 минут выньте ноги из воды, насухо вытрите и очистите размякшую кожу пемзой или специальной абразивной пилкой. Удалять омертвевший роговой слой с более тонкой кожи можно при помощи скраба.
2. Старайтесь ежедневно делать контрастные обмывания ног.
3. Перед сном мажьте ступни питательным кремом для ног с добавками витаминов, минералов или увлажняющих масел.
4. Если на пятках есть трещины и ранки, своевременно их лечите. Обрабатывайте раствором перекиси водорода и ранозаживляющими мазями.
5. После водных процедур всегда вытирайте ноги насухо.
6. Несколько раз в год в течение месяца пейте комплексные витаминно-минеральные препараты.
7. Не забывайте о пользе свежих овощей и фруктов.
8. Улучшайте кровообращение в ногах - совершайте длительные прогулки, займитесь спортом или танцуйте. На крайний случай, каждый день по 15-20 минут лежите так, чтобы ноги находились выше головы.
9. Попытайтесь несколько недель не надевать обувь на высоком каблуке. Ровная обувь или туфли на низком каблуке более равномерно и правильно распределяют давление на стопу, не вызывая перегрузок некоторых участков.

Проблемы с кожей стоп возникают довольно часто. На приеме у дерматолога или у мастера по педикюру основные жалобы сводятся к шелушению кожи стоп, ее слущиванию между пальцами и по всей поверхности стопы.

Так каковы основные причины появления таких неприятных симптомов?

Облазит кожа на ступнях ног: 5 основных причин

Для того чтобы точно узнать причину появления таких неприятных симптомов, необходимо учитывать множество факторов, причем самых разнообразных. К их числу относят сезонность, взаимосвязь с какими-либо негативными факторами, наличие симптомов аллергической реакции, сопутствующие заболевания и др.

Но между тем доктора, могут указать основные причины:

• Дефицит витаминов А и Е. В таком случае облазит кожа на пальцах ног и рук сезонно, т.е. весной и осенью, что является классическими симптомами гиповитаминоза. Одновременно с шелушением, появляется ломкость ногтей и волос, теряется их блеск, отмечается существенное выпадение волос и формирование перхоти.
• Аллергические реакции, например, аллергический дерматит, спровоцировать который могут ПАВ, хлор, мороз, компоненты стиральных порошков, гигиенических средств и даже шерсть.
• Повышенная потливость ног. Индивидуальная реакция, которая усугубляется отсутствием адекватной гигиены ног, ношение неправильной «не дышащей» обуви, будет способствовать не только появлению опрелостей и неприятного запаха, но и сделает кожу рыхлой, что поспособствует усугублению ситуации и присоединению грибкового или микробного воспаления. Рыхлость будет обеспечивать формирование пузырьков, и кожа между пальцами начинает облазить.
• Агрессивная окружающая среда. Организм человека – совершенная система с хорошо продуманными механизмами защиты. В случае если среда слишком агрессивна, то на коже стоп начинается активное разрастание рогового слоя эпителия. Пятки становятся грубыми, и если этот процесс продолжается и агрессивные факторы продолжают действовать, то постепенно кожа начинает шелушиться и слазить пластами.
• Воздействие температур – низкие и высокие температуры, особенно их резкий перепад, могут стать причиной шелушения кожи стоп.

Если облазит кожа на пальцах ног – грибок тому причина

На приеме у дерматолога основным ответом на вопрос, почему облазит кожа на пальцах ног – будет диагноз «грибковое поражение». Этот диагноз довольно серьезен, и без консультации со специалистом и адекватного медикаментозного лечения нельзя обойтись. Больные должны помнить, что лечение будет длительным и сложным. В случае если будет отсутствовать своевременное лечение, то заболевание может серьезно осложниться – поражением ногтей, их врастанием.

Основными симптомами грибкового поражения ног будет шелушение кожи стоп, потеря блеска ногтями, появление шероховатости и вкраплений, появление влаги между пальцами. И самое главное – никакие, даже самые тщательные гигиенические процедуры на ступнях ног, не могут избавить от симптомов, и состояние только ухудшается.

Для постановки диагноза необходимо медицинское исследование, некоторые лабораторные тесты и определение чувствительности возбудителя к медицинским препаратам.

Как избежать?

Для того чтобы кожа на ступнях ног не облазила, необходимо строго следовать основным правилам ухода, питания и пр. Лучшим средством профилактики будет исключение всех агрессивных и провоцирующих факторов.

В осенне-зимний период надо уделить внимание рациону питания, рекомендован прием дополнительных витаминных комплексов. Ухаживать за ступнями нужно не только летом, но и в период носки закрытой обуви – посещение мастера по педикюру, увлажняющие и питательные маски, гигиенические процедуры.

При формировании трещин на пятках необходимо особенно тщательно придерживаться основных правил ухода, использовать увлажняющие и питательные крема и маски. Но и этого оказывается недостаточно – важно вовремя убирать огрубевшую кожу.

Как только начинает шелушиться кожа на ногах, необходимо сразу постараться выявить причину и приступить к регулярному уходу за кожей, при этом ухаживающие средства могут быть как покупные, так и изготовленные дома. Ведь кожа является неким защитным барьером, поэтому если она ухоженная, то гораздо лучше выполняет свои функции и выглядит намного красивее.

Причины шелушения

Почему-то за лицом следит и ухаживает каждый человек, а вот за ногами нет, и практически никто не знает, почему сохнет кожа на ногах и шелушится. А ведь помимо того, что такой дефект неприятно выглядит визуально, он еще доставляет массу дискомфортных ощущений в виде чеса и стягивания.

Чтобы быстро избавиться от внезапно возникшей неприятности на кожном покрове, необходимо выяснить фактор, который спровоцировал подобный недуг. Можно выделить четыре основные группы, в которые входят:

• негативное внешнее воздействие;
• неправильное питание и аллергия;
• возрастные причины;
• инфекционное поражение конечностей.

Собственно, от того, что стало причиной появления шелушения на ногах, необходимо и предпринимать соответствующие меры устранения. Притом для выявления одних причин достаточно будет просто понаблюдать какое-то время за кожей, а вот для выявления других - необходим доктор.

Негативное внешнее воздействие

Кожа на пятках и стопах может стать сухой из-за воздействия многих причин. В основном выделяют следующие раздражители :

Все эти воздействия могут спровоцировать шелушение. Естественно, для устранения недуга необходимо выявить точную причину, и тогда проблема самоустранится.

Возрастное истончение кожного покрова

Кожный покров устроен так, что с возрастом он начинает изменяться, становится тоньше, гораздо больше теряет влаги - все это приводит к шелушению. Это напрямую связано с исчезновением коллагена волокон. А именно они занимаются формированием массы кожного покрова.

В свою очередь, водно-липидная мантия просто перестает справляться с нагрузкой из-за уменьшения жидкости, которая поступает в кожный покров, а также на это влияют нарушения в выделении кожного сала. Эти возрастные изменения становятся причинами того, почему шелушится кожа на ногах.

Инфекционные и соматические заболевания

Как только у человека появляется какое-либо дерматологическое заболевания, то сразу за недугом следует нарушение кожного барьера. Следом за ним наступает потеря влаги, собственно, поэтому кожной покров становится сухим, что и приводит к шелушению. Если между пальцами ног слезает кожа и чешется или даже трескается, то, скорее всего, это грибковая инфекция. В этом случае избавиться от проблемы поможет исключительно дерматолог, который, опираясь на лабораторные анализы, назначит соответствующее лечение.

А также одной из причин, почему облазит кожа на ступнях, икрах и голени, могут стать такие заболевания, как экзема, псориаз и эксфолиативный дерматит. У детей шелушения и зуд нижних конечностей может вызвать Синдром Кавасаки . Самостоятельное лечение проводить нельзя, а для установления точного диагноза лучше обратиться к доктору.

Помимо дерматологических заболеваний, вызывающих сухость кожного покрова на ногах, существует еще ряд соматических недугов :

• цирроз печени;
• гепатит;
• заболевания почек;
• сахарный диабет.

Необходимо добавить, что довольно часто подобные проблемы на ногах происходят из-за употребления стероидных гормональных препаратов, притом даже кратковременное применение таких средств вызывает дисфункцию рогового кожного покрова.

Несбалансированное питание

Одним из основных факторов, почему шелушатся пятки у женщин, является беременность. Это связано с гормональными сбоями, которые и провоцируют кожу шелушится и облазить, притом это могут быть довольно болезненные ощущения.

Люди, имеющие изменения на коже в виде шелушения, должны подкорректировать рацион. Обязательно включать в него растительные масла, блюда с большим количеством овощей, свежие фрукты, рыбные блюда и морепродукты. При нехватке витаминов или же авитаминозе также могут появляться проблемы, связанные с шелушением на ногах и пальцах.

Необходимо в день употреблять минимум полтора литра жидкости, притом это может быть не только вода, но и чай, соки, компоты. Злоупотребление вредной пищей или напитками, такой как фастфуды, алкоголь или сигареты могут спровоцировать кожу нижних конечностей к сухости.

Аллергическая реакция является одной из основных причин, вызывающих раздражения на коже, и как следствие появление шелушения. Притом раздражителями могут выступать косметические средства, употребляемая пища, одежда из синтетики и многое другое.

Помимо этого, очень часто аллергия появляется вследствие депиляции, в особенности после бритья ног станком. Старайтесь после каждой проведенной процедуры обрабатывать ноги специальным средством или хотя бы увлажняющим кремом. Это поможет избежать проблемы.

Методы устранения сухости кожи

Независимо от причины, по которой происходит шелушение, необходимо регулярно проводить увлажняющие процедуры. Все вещества, обладающие увлажняющим свойством, можно разделить на следующие типы:

• Гидрофобные - способны формировать мембрану на поверхности эпидермиса и препятствуют быстрому испарению жидкости.
• Гидрофильные - занимаются увлажнением рогового слоя изнутри. Помимо этого, еще и удерживают влагу на поверхности эпидермиса.

Одной из новинок в современном увлажнении стали аквапорины. Это некие водные ворота клеток, которые отвечают за вход и выход влаги из клеточной ткани.

Травяные ванны для ног

Чтобы быстрее устранить шелушения ног, ступней и пальцев, можно добавлять в воду травяные сборы и делать с их помощью специальные ванночки. Такие процедуры увлажнят кожу и не дадут ей потрескаться в дальнейшем.

Проводить мероприятия необходимо дважды в неделю. Отличный увлажняющий эффект дают ромашка, чистотел, хмель и многие другие лечебные травы. Для закрепления результата рекомендуют смазывать ноги увлажняющими средствами.

Увлажняющие ножные маски

При помощи ножных масок можно в довольно короткий срок устранить не только сухость, но и полностью оздоровить кожу. Для домашнего использования существует масса рецептов. Можно начать с самых простых и всем доступных средств:

Крайне нежелательно обладателям сухой и шелушащейся кожи использовать скрабы или пилинги. Это может травмировать ее еще больше.

Профилактические меры

Во избежание подобного кожного дефекта в будущем необходимо соблюдать некоторые правила. Врачи рекомендуют делать следующее:

• Подбирать удобную и идеально подходящую по размеру обувь.
• Употреблять большее количество жидкости.
• Своевременно лечить обостренные хронические болезни.
• Отказаться от белья из синтетики, отдавая предпочтение хлопку и льну.
• Следить за питанием, употреблять исключительно полезную пищу.

Для восстановления кожи на ногах необходимо ежедневно за ней ухаживать. Удалять при помощи пемзы омертвевшие клетки, после мытья ног тщательно вытирать их и обязательно увлажнять специальными средствами. Только при таких условиях ножки будут всегда в идеальном состоянии.