Есть расхожее мнение, что если парень с девушкой разошлись, то отношения уже не склеить. И это недалеко от истины, но... желание воскресить, вернуть бывшие отношения с девушкой закралось тебе в голову и ты хочешь начать всё сначала. ОК!
Итак, что нужно делать, чтобы слова «Давай, до свидания» перевести в процесс развития новых и ярких отношений. Несколько простых способов.
На самом деле, возможно, что ты живёшь воспоминаниями и таким образом уходишь от реальности. Подумай, нужно ли возобновлять отношения. Какие чувства ты испытываешь сейчас? Пересмотри заново ваши бывшие отношения, может стоит перевернуть страницу и жизнь изменится...
Для начала надо ответить себе на вопросы:
- 1. Кто был инициатором разрыва?
- 2. По какой причине отношения надо возобновить:
- а) Ты боишься остаться один?
- б) Ты боишься строить отношения с новой девушкой?
- в) Тебе скучно без неё?
- г) У тебя сильная страсть к ней?
- д) Психологическая зависимость?
- ж) Ты ревнуешь её?
- З) Ты хочешь узаконить отношения с ней, потому что любишь?
Если на большую часть вопросов ты ответил положительно, тогда читай следующие советы, возможно, что твои чувства относятся к ситуации «Сегодня и навсегда».
- 1. Научись прямо говорить о своих чувствах.
- 2. Стань активным создателем будущих отношений.
- 3. Работай над собой.
- 4. Вызывай ревность.
Что делать, чтобы вернуть отношения с девушкой
Для каждой девушки нужен свой подход, да и причины расставания могут быть разные. Что делать? Ждать, что всё образуется само или навсегда закончить отношения?
Если ты чувствуешь, что надо мириться, вот с этим желанием надо что-то делать сейчас! Чтобы в твоей жизни стало больше достижений и меньше разочарований.
Нужно признать, что способы описанные ниже — общие, а тебе надо выбирать свои, исходя из твоей ситуации.
1. Научись прямо говорить о своих чувствах и попроси дать тебе ещё один шанс
«Неужели достаточно просто говорить о своих чувствах, чтобы вернуть девушку», спросишь ты? Нет, но это первый шаг, чтобы достичь ясности между вами. Суть в том, что многие девушки любят ушами, поэтому тебе надо договориться о встрече, купить цветы, которые она любит, подойти, назвать её по имени, озвучить своё предложение помириться, извиниться за ранее совершённые ошибки и рассказать о своих чувствах. Придётся приложить массу усилий, настойчивость И не давать пустых обещаний, если хочешь, чтобы вновь сложились близкие отношения.
2. Стань активным создателем будущих отношений
Возможно, у вас были спокойные и рутинные отношения, а они утомляют. Суть, этого метода сводится к тому, чтобы дать бывшей девушке порцию новых, свежих впечатлений. Короче, удиви её! Составь план своих решительных действий по дням, чтобы это точно был сюрприз.
Например, в понедельник — воспользуйся доставкой цветов на дом, через курьера. Во вторник, купи ей очень желанный подарок, помести его в красивую упаковку, чтобы вызвать дополнительный интерес. В среду напиши ей послание ВКонтакте или оригинальное СМС и т. д.
Просьба о прощении, в данном случае будет отличным инструментом восстановления доверия, плюс каждодневные сюрпризы покажут твою заинтересованность.
3. Работай над собой, вызывай ревность
Этот способ, полная противоположность предыдущим. Часто, парень изначально при становлении отношений старается во всём угодить девушке, делает из неё богиню, ревнует, выполняет все её прихоти и желания. Забывая о том, что женщине нужен настоящий сильный мужчина, который знает к чему стремится, не ноет, не жалуется, умеет проявлять гибкость и сдержан.
Итак, перестань что-то доказывать, звонить и общаться с ней, хотя бы на какое-то время. Устройся на вторую работу, начни ходить в зал, постарайся привлечь к себе внимание любым способом.
Это будет сигналом, что в твоей жизни происходят важные перемены и ты не переживаешь по поводу расставания. В ней, наверняка, заиграет ревность. И тут главное, чтобы она не обиделась и не увидела отчётливую соперницу, а начала проявлять интерес к тебе и сделала первый шаг. И теперь, если она тоже хочет быть с тобою вместе, то шансы на возобновление отношений велики.
Вероятно, эти несколько способов помогут восстановить и сохранить прежние отношения. Однако помни — к бывшей может тянуть привычка стабильности, боязнь резких перемен и новых разочарований. А стремление вернуть девушку — не что иное, как просто ностальгия по тёплым отношениям, фантазия и навязчивое желание. Надеемся, что статья была интересна и девушкам.
Во время общения с бывшим возлюбленным не вспоминайте о разрыве. Не ворошите прошлое, не выясняйте отношения. Все это может привести к ссоре, что поставит крест на возвращении былых отношений.
Если пара разошлась по обоюдному желанию без ссор и скандалов, отношений на этой основе не построишь. Обычно такие люди остаются приятелями, могут иногда общаться, а в минуты одиночества оказываются в одной постели. Но принципиально это ничего не меняет. Ведь такие пары расстаются из-за отсутствия общих целей и интересов, их больше ничего не связывает. И если разрыв произошел действительно по обоюдному согласию, то ничего связывать их и не может.
Стоит ли восстанавливать разрушенное?
Если же вы хотите вернуть партнера, вас или которого бросили вы, задумайтесь, нужно ли это вам на самом деле. По прошествии некоторого времени после разрыва в памяти остаются только светлые моменты, негатив просто стирается, так что вы можете помнить исключительно достоинства вашего бывшего возлюбленного, забыв о тех недостатках, которые и послужили причиной расставания.Возобновляйте общение с бывшей половинкой, отличную платформу для этого предоставляют социальные сети. Если почувствуете, что между вами налаживается контакт, предложите ему или ей встретиться, для начала лучше приглашать бывшего возлюбленного в какую-то небольшую компанию, так обстановка не будет чересчур интимной.
Не бойтесь флиртовать с бывшим партнером, это вызовет в его и вашей памяти воспоминания о том, как зарождались ваши чувства, что пойдет только на пользу, если вы действительно хотите его или ее вернуть.
Проще всего налаживать контакты с бывшим супругом, если у вас есть общие дети. Они и служат основным «клеем». Визиты отца к ребенку - отличный способ прощупать почву. Обычные разговоры, общие темы и воспоминания - вот, что сближает людей. Наличие ребенка просто делает такие разговоры возможными, поскольку не приходится специально искать встречи, что может выглядеть неловко.
На самом деле, лучший способ (который подходит для смелых людей) - это вызвонить своего бывшего партнера, предложить ему или ей встретиться и открыто высказать свои мысли. Это можно делать, если между вами возник хотя бы малейший намек на прежние чувства.
Источники:
- Чиним любовную лодку
Каждый хочет быть частью любящей пары, и каждая любящая пара имеет какие-то разногласия, иногда спорит и даже ссорится . Некоторые конфликты приводят к лучшему пониманию друг друга, другие возникают на пустом месте и никто потом не может вспомнить с чего же всё началось? Можно ли любить без ссор? Во всяком случае, можно попытаться.
Вам понадобится
- Любовь и понимание.
Инструкция
Прежде всего, взаимоуважение и друг к и к точке зрения другого. Никогда не повышайте голос, не злитесь, не обзывайтесь и не вешайте на другого ярлыки. Как только вы начинаете кричать, конструктивный разговор заканчивается.
Решайте разногласия, стараясь найти выход, приемлемый для обоих сторон. Счастливая пара знает, что цель разговора состоит в том, чтобы выяснить, что происходит и как с этим , а не в том, чтобы кто-то оказался прав. Если ваш расстроен, вы должны стремиться , что с ним, а не победить в споре. Ищите компромисс.
Не обвиняйте партнера, не сердитесь на него, а ищите выход из создавшейся ситуации. Если ваш любимый человек совершил ошибку, думайте вместе как её исправить, а не ставьте ему в вину его промах.
Думайте о том, что ваш партнер вас. Не предполагайте худшее, не думайте о том, что он вас задеть или оскорбить, что он специально доводит вас до слез. Думайте о том, что между вами возникло какое-то недоразумение, и вы оба заинтересованы в том, чтобы разрешить его. Позитивные мысли приводят к положительным результатам.
Цените не только то, что у вас есть общего, но и то, что вы два разных человека. Нет ничего плохого в том, что вы чувствуете некое разочарование от того, что ваш партнер не во всех случаях думает и поступает так, как думаете или поступили бы вы. Тем не менее, он – не вы. И за это вы тоже его любите.
В конфликтных ситуациях, постарайтесь сохранять чувство юмора. Если вы способны спорить о чем-то с улыбкой, вы не сможете поссориться.
Слушайте партнера. Активное слушание состоит в том, чтобы не думать о собственных аргументах в то время, когда ваш собеседник излагает свою точку зрения. После того, как партнер высказался, кратко повторите то, что он сказал, спросите, ли вы его поняли. Покажите своему – « Я слушаю то, что ты говоришь мне. Для меня это важно».
Видео по теме
Полезный совет
Если у вас проблемы с формулировками или вы боитесь, что эмоции возьмут над вами верх, напишите партнеру письмо о том, что вы чувствуете и чего вы хотите.
Некоторые проблемы "не стоят выеденного яйца". Прежде чем вступать в спор, подумайте, а так ли для вас это важно или вы просто в плохом настроении?
Источники:
- Встречаюсь с парнем уже 8 месяцев и ни разу с ним не ругалась
Если отношения разрушены, можно попытаться их восстановить. Для этого потребуется большое желание, большое терпение и изрядная доля мудрости, но если мужчина вам действительно дорог, вы справитесь.
Инструкция
Помните, что если мужчина пакует чемоданы, значит, атмосфера в семье его не устраивает. Ответственность за создание душевных отношений целиком лежит на . Поэтому не нужно винить его во всех грехах. Вы тоже виноваты. Это верно даже в том случае, если муж собрался уходить к . Причиной все равно является отсутствие доброй атмосферы в семье. Иначе он не пошел бы искать на стороне то, чего ему не хватает дома. Первое, что вы должны сделать – осознать, что на вас лежит ответственность за все происходящее.
Осознав это, очень легко выполнить пункт второй. А именно, перестать скандалить, пилить, обвинять и упрекать во всех несчастьях. Именно из-за этого возникает большинство проблем. Какому мужчине захочется возвращаться туда, где его ругают и ? Естественно, когда женщина ведет себя таким образом, она думает не о муже, а о своих обидах. Возможно, они кажутся действительно обоснованными. Но если дело дошло до того, что отношения нужно восстанавливать, необходимо об обидах забыть и думать о том, атмосферу любви в вашу .
Отсюда вытекает пункт третий – не ругать, а хвалить. Все равно, за что. За то, что вынес мусор, что сходил за хлебом. Даже за то, что проснулся вовремя, тоже можно похвалить! Вы, наверное, и сами замечали не раз, какое волшебное действие производят похвалы. Если говорить их искренне, человек будет чувствовать крылья за спиной. Так дарите почаще это чувство вашему мужчине! Наверняка он не избалован комплиментами с вашей стороны.
Почаще разговаривайте с вашей второй половинкой, делайте это искренне и с доверием. Большинство недоразумений в паре происходит оттого, что мужчина делает что-то не то, как считает женщина, и в ответ она замыкается в обиде. А ведь если сесть и разобраться, вы поймете, что он сделал так не для того, чтобы вам насолить, а просто потому, что он по-другому мыслит и действует. Мужчина может даже не догадываться, что какое-то его действие вас обижает. Поэтому вам нужно каждый раз объяснять ему, что именно вам не . И это в спокойной, дружеской беседе. Возьмите себе за правило разговаривать с , как с лучшим другом, и вы сами удивитесь, как быстро в ваши отношения вернутся счастье .
Видео по теме
Какие только сюрпризы не преподносит нам жизнь, и, увы, не всегда они бывают лишь приятными. И едва ли стоит надеяться, что в отношениях пары могут быть только ясные и безоблачные дни. Но когда ураган проходит, утихают страсти и притупляется боль, здравый рассудок и природный оптимизм подают надежду на возрождение прежнего союза. И если подобное стремление обоюдно, и не пугают грядущие трудности, то стоит предпринять ряд шагов, которые бы с каждым днем приближали к обновлению и укреплению пошатнувшихся отношений.
Инструкция
Попытка все забыть. Самый сложный и, пожалуй, трудновыполнимый этап, но без которого все дальнейшие попытки прийти к прежним отношениям бессмысленны.
Прощение. Не менее острый и тягостный вопрос, если кто-либо из партнеров действительно совершил недостойный поступок, и разрыв произошел по серьезной и весомой причине.
Анализ собственного поведения. За крайне редким исключением, к разрыву союза имеют оба партнера. И попытавшись унять гнев, возмущение и прочие эмоции, стоит бесстрастно взглянуть на ситуацию, проанализировать события, предшествующие , оценить собственные ошибки, постараться мысленно встать на место оппонента. Безусловно, этот этап может быть сопряжен с трудностями объективного осознания событий, поэтому нелишней может оказаться консультация опытного .
Готовность к переменам. К сожалению, полное искоренение горестных воспоминаний невозможно, и следует быть готовым к тому, что отношения никогда уже не будут прежними. С осознанием этого факта следует смириться, как с неизбежным. И все попытки восстановления союза должны осуществляться с четким представлением о том, что даже полное примирение и всепрощение не смогут вернуть взаимоотношения на круги своя. Как и нельзя в одно русло, так и нельзя дважды построить один и тот же союз.
Обновление. Признав факт перемен, стоит поработать над тем, чтобы они, в конечном итоге, оказались позитивными. И новый союз как никогда будет нуждаться в активной поддержке именно на этапе. В этот период хорошей подпиткой новым отношениям станет совместная поездка в романтические места, отдых в уединении от всего того, что напоминало бы о прежней вражде. Даже обыкновенный косметический в доме со сменой обстановки и цветовой гаммы может стать свежей в воссоединившейся пары.
Рутина. И вот когда всплески как отрицательных, так и положительных эмоций утихли, очень полезно к будничным хлопотам, которые не позволят мыслям бесцельно блуждать по укромным уголкам горькой памяти.
Видео по теме
Если в вашей семье один из партнеров совершил измену, но вы все-таки приняли решение не разрушать отношения , попытайтесь пережить эту ситуацию и извлечь из нее уроки. Отношения возможно восстановить даже после измены , если вы любите друг друга и готовы прощать партнера.
Инструкция
Если вы узнали об измене мужа, но понимаете, что вам без него будет очень , то попытайтесь его простить. Но в таком случае никогда больше не упрекайте его этим проступком. Обида, которую вы будете держать в своем сердце, не позволит вам вновь стать счастливыми. Договоритесь с супругом, что вы начнете все с чистого листа, но этот шанс для него вы сможете дать лишь единожды.
Обязательно откровенно поговорите с супругом, ведь причиной мужа может являться не только его легкомысленность и ветреность, но и ваши промахи. Задумайтесь над тем, часто ли вы бываете ласковы со своей второй половинкой, часто ли устраиваете сюрпризы, романтические ужины, достаточно ли вы ухоженны, чтобы вызвать интерес . Умейте открыто и откровенно признавать свою вину в случившемся.
Договоритесь о том, как вы будете в дальнейшем свои отношения . Выскажите друг то, что, по вашему мнению, мешает гармоничному развитию . Но не позволяйте себе переходить во время беседы на крик и оскорбления. Сохраняйте спокойствие, научитесь выслушивать партнера, а также попытайтесь посмотреть на эту ситуацию с его стороны.
Вспомните то время, когда вы только начинали встречаться, погрузитесь в совместные воспоминания о периоде романтических встреч, признаний в . Смотрите старые фотографии и стройте планы на будущее, в котором будет еще немало таких приятных моментов.
Если есть такая возможность, отправляйтесь вместе с супругом в путешествие (хорошо, если вам удастся посетить те места, где вы были счастливы), устройте для себя второй "медовый месяц".
Боритесь всевозможными способами со скукой и однообразием в вашей семейной жизни: почаще ходите в гости, в кафе, в театр, выезжайте на природу вместе , готовьте приятные сюрпризы для любимого человека и т.д.
Начните следить за собой. Выбросьте свой старый домашний халат и приобретите что-то легкое и сексуальное, постарайтесь похудеть, подтянуть мышцы. Удивите партнера неожиданным преображением: сходите в парикмахерскую, сделайте новую прическу или измените цвет волос. В конце концов, сделайте перестановку мебели в квартире и расценивайте это, как начало нового этапа в вашей совместной жизни.
Есть множество мудрых фраз, таких, например, как: «Семь раз отмерь, один – отрежь» или «Имеем – не ценим, потярявши - плачем», вся глубина и правдивость которых становится ясна только после того, когда вы расстались со своим партнером и, через время, начали понимать, что по-прежнему любите его и хотите быть вместе. Если вам кажется, что еще можно исправить ошибку, то стоит попытаться сделать это.
Инструкция
Обдумайте ту ситуацию, которая привела к разрыву ваших отношений. Если есть поворотные моменты, которые вы сможете вспомнить без особого труда – крупная ссора или нанесенная обида, которую кто-то не смог простить, - то вероятность возобновления отношений достаточно высока. Если разрыв произошел на пустом месте, по совокупности причин, так сказать, то тут не стоит питать особых надежд, но попробовать стоит. Проанализируйте ваши взаимоотношения и найдите ошибки, которые вам надо исправить и больше не повторять, если вы собрались снова сделать попытку к примирению.
Узнайте у общих знакомых о вашем бывшем любимом, проявите интерес, начните отзываться о нем с теплотой, грустью и нежностью. Общие друзья всегда часто играют роль связующего и передаточного звена. Если вы действительно парами, то ваш разрыв им, наверняка, был не по душе, и они с удовольствием передадут ваши слова и . Ему, наверняка, будет приятно, что вы его не забыли и вспоминаете.
Продумайте какой-нибудь естественный повод для звонка или встречи с ним. Например, можете назначить встречу, чтобы передать ему какую-нибудь забытую безделушку. Но лучше сказать, что кто-то из ваших знакомых заинтересован в его профессиональных услугах и вы выступаете как посредник. Если постараться, то такая причина может найтись без труда. Но помните, что она должна быть естественной и достаточно уважительной.
Подготовьтесь к встрече, за пару дней до нее сходите к парикмахеру и косметологу, хорошо выспитесь, чтобы выглядеть ухоженной и привлекательной. Будьте уверены, что любой мужчина это может осознавать совершенно бессознательно. Кроме того, сознание собственной неотразимости придаст вам уверенности и шарма. На встречу не надо особенно наряжаться, но вещи лучше надеть новые, которые он еще не видел на вас и которые вам, безусловно, идут.
При встрече ваше поведение и разговор должны быть спокойными и дружелюбными. Ведите себя нейтрально и отстраненно, но приветливо. Демонстрируйте готовность к общению. Если речь зайдет о вашем общем прошлом, выразите сожаление и извинитесь за свои ошибки. При необходимости, повторите встречу. Вы сами поймете, есть ли шансы на то, что ваши отношения возобновятся. В соответствии с этим и стройте свою дальнейшую тактическую линию и действуйте по обстоятельствам.
Видео по теме
Структура почвы определяется не только ее минеральной основой (глина, песок, суглинок, супесь, чернозем), но и количеством живых почвенных организмов, которые в ней обитают. Дождевые черви и насекомые роют подземные ходы, образуя каналы, по которым вглубь почвы поступают вода и воздух. Продукты их жизнедеятельности обогащают землю и повышают урожайность. Интенсивное использование почвы человеком приводит к ее истощению.
Инструкция
Первым слоем, для улучшения дренажа, уложите солому, сено или хворост. Следующим слоем могут быть однолетние сорняки без созревших , кусочки бумаги или натуральных тканей, остатки овощей и фруктов, небольшие ветки деревьев и кустарников, оставшиеся после обрезки, опавшие листья. Органические отходы покройте слоем земли и снова укладывайте органику.
В сухую погоду поливайте компост водой, чтобы ускорить разложение. В воду можно добавлять биоактиваторы для обогащения состава полезными микроорганизмами, например, средство «Байкал». Отличным активатором будет птичий помет.
В процессе разложения выделяется азот, необходимый для жизнедеятельности растений. Чтобы этот газ не улетучивался, накройте компостную кучу полиэтиленом. Полиэтиленовая пленка, кроме того, удерживает тепло и, следовательно, способствует ускорению разложения органики. К употреблению компост будет готов приблизительно через 8 месяцев.
Для улучшения структуры почвы широко применяется навоз – коровий, конский, овечий. Свежий навоз используйте крайне осторожно, чтобы не сжечь корни и стебли растений. Лучше дать ему перепреть в течение полугода. Так же, как и компост, укрывайте навоз, чтобы удержать азот.
Многие дачники используют для повышения плодородия своего участка лиственный перегной из леса. Но надо учесть, что при этом обедняется почва в лесу, и обнажаются корни деревьев, что наносит прямой вред природе. Таким же популярным удобрением является торф. Однако ученые-экологи призывают отказаться от этого способа, поскольку истощение и обеднение торфяных вредит природе так же, как и снятие плодородного слоя земли в лесах.
Для обогащения и восстановления структуры почвы применяют – растения, богатые азотом, микроэлементами, крахмалом, и сахарами. В качестве сидератов чаще всего используют , чечевицу, клевер, люцерну. Стебли растений не убирают на зиму, а оставляют в земле. Весной перепревшую масс граблями закапывают в землю как прекрасное органическое .
Одной из характеристик почвы является ее кислотность. Закисленность почвы снижает ее плодородие, поскольку пагубно влияет на живые почвенные организмы. Индикаторами повышенной кислотности земли являются такие растения, как хвощ, подорожник, . Чтобы раскислить почву , в нее добавляют измельченную яичную скорлупу, гашеную известь, золу.
Расставание с любимым человеком – это всегда сложно. Однако полный разрыв отношений зачастую делает его еще более болезненным. Гораздо проще и легче разойтись цивилизованно, сохранив дружеские отношения.
Возможна ли дружба после расставания
Однозначного ответа на этот вопрос не может быть. Многое зависит от того, с какой целью вы или ваш бывший возлюбленный хотите сохранить теплые отношения. Чаще всего это происходит тогда, когда у одного остались чувства, и он надеется, что дружба поможет вернуть былую любовь. Возможно, что кто-то из партнеров пытается сделать видимость внешнего благополучия, показывая общим знакомым, что они смогли расстаться достойно. Но существует также и вероятность того, что оба уважают и ценят друг друга и на самом деле хотят дружить.
В первых двух вариантах вряд ли выйдет что-то, ведь это будет лишь видимость дружбы, а вот при наличии действительно теплых чувств друг к другу все возможно. На самом деле, вопреки общему мнению, влюбленными часто возникает настоящая дружба.
Чтобы это случилось, необходимо правильно расстаться. Если разрыв происходит по инициативе одного партнера, то сохранить дружеские отношения вряд ли выйдет. Здесь скорее будет дружба «из жалости», когда один любит, а второй отдает ему взамен дружеские чувства. И, напротив, обоюдное обдуманное решение о разрыве отношений может стать началом искренних дружеских чувств. Важно лишь все разъяснить перед расставанием, исключив этим все недосказанности.
Очень важно не забывать, что прошлое должно оставаться в прошлом. Это должно касаться как ваших отношений, так и общения с общими друзьями. Не стоит посвящать их во все тонкости ваших новых отношений. Также, прежде чем начать дружить с бывшим возлюбленным, подумайте о том, что это может помешать вам строить личную жизнь с новым человеком.
Как сохранить дружбу после расставания
Старайтесь не принимать поспешных решений. Утихнувшие эмоции могут заставить вас пожалеть о чрезмерной категоричности. Расставаясь, делайте это с минимальными для себя потерями. Будьте более практичной, ведь, расставшись по-хорошему, вы обретете хорошего друга, к которому вы, возможно, обратитесь когда-то за помощью.
Взгляните на бывшего любимого со стороны. Если вам интересно с ним, он хороший собеседник, надежный человек, тогда нет смысла отказываться от его общества в будущем.
Попробуйте подойти к разрыву конструктивно. Соберитесь с силами и скажите о необходимости расстаться и причинах, толкнувших вас на это. Выслушайте все доводы партнера. Если решение о разрыве принято обоюдно, то решите все бытовые проблемы и обязательно поделитесь своими представлениями о ваших будущих отношениях, не давая ложных надежд. Говорите прямо, хотите ли вы встречаться впоследствии или только иногда созваниваться.
Не стесняйтесь сказать на прощание теплые слова партнеру, поблагодарите его за полученный опыт, за хорошее время и отношения. Искренне пожелайте ему счастья и порадуйтесь тому, что он останется в вашей жизни в новом качестве. Подобное поведение при расставании сделает разрыв отношений гораздо менее болезненным.
Бессонные ночи, слезы в подушку, многочасовые разговоры с подругами – все это знакомо женщинам, пережившим расставание с любимым человеком. В порыве злости первые мысли - пусть уходит, он еще пожалеет… Но со временем часто появляется желание вернуть любимого человека.
Инструкция
Подумайте, действительно ли вы хотите восстановить отношения. Вполне вероятно, что прежних чувств вернуть не получится. Раз отношения дали трещину, значит, была причина. И если это была обыкновенная ссора, а любовь осталась, можно попытаться все наладить. Но когда ушли чувства, исправить уже ничего нельзя.
Не стоит сидеть и ждать, что все решится само. Проанализируйте причины разрыва, вспомните, кто был инициатором. Если это вы решили поставить точку, а теперь передумали, все относительно просто. Молодой человек, скорее всего, по-прежнему испытывает к вам чувства. Позвоните ему и назначьте встречу. Вам нужно будет объясниться, попросить прощение за эмоциональность, вспыльчивость. Говорите искренне, чтобы он вам поверил. Хотя если вы сами верите, что этот человек вам нужен, слова получатся правдивыми и честными.
В случае когда инициатором разрыва был парень, ситуация усложняется. Но не стоит отчаиваться. Вспомните все, что было до расставания, попытайтесь найти причину ухода молодого человека. Вероятно, во время последнего разговора он высказал вам все свои претензии. Подумайте, что вы можете исправить в себе и своем стиле поведения. Ведь главное в данной ситуации – не просто вернуть , но и удержать его потом. Если не устранить раздражители, ссоры и расставание будут неизбежны. Возможно, вы уделяли своему любимому человеку мало времени. Или, наоборот, изводили своей навязчивостью, контролем, ревностью. Если вы хотите его вернуть, меняйтесь сами и меняйте стиль взаимоотношений.
Обсудите со своим мужчиной сложившуюся ситуацию. Вызовите его на откровенный разговор, предложите начать все «с чистого листа». Пообещайте, что будете прислушиваться к нему и его желаниям. Если у него остались к вам чувства, он не откажется дать второй шанс вашим отношениям. Не так уж и просто окончательно порвать с человеком, который тебе близок.
Смириться с расставанием не так просто. Еще недавно вы чувствовали, что в вашей жизни есть любовь, нежность, забота, и каждый день был наполнен ощущением сказки. А сегодня он сказал: «Нам пора расстаться», а вы к такому повороту не готовы. Приходится ломать голову над тем, как
Здравствуйте, дорогие друзья!
После затянувшегося разногласия в паре, хочется поскорее найти способ восстановить гармонию. Тяжело ощущать прессинг недомолвок, обид и молчаливых пауз. Но брак - штука не простая!
Он требует двусторонней отдачи, а не игры в одни ворота.
От того, насколько мудро и уважительно вы выстроите примирительную коммуникацию с любимым, зависит его отклик на ваши слова и действия. Как вернуть отношения с мужем и сделать их еще крепче? В сегодняшней статье я предлагаю найти ответ на поставленный вопрос и узнать много интересных нюансов!
Основные причины “охлаждения” в браке
- Стремление изменить мужа. Поймите, ваше разочарование и недовольство избранником возникает из-за собственных несбывшихся представлений, а это не его проблема;
- после ссоры партнеры стремятся доказать друг другу, что именно Он/Она является жертвой обстоятельств. Но разочарую, в конфликте виноваты двое!;
- придирки и желание контролировать жизнь другого. Взаимопонимание убивают систематические упреки, провоцирующие окончательный разрыв доверительных чувств. А проверки телефона, контроль действий и передвижений - способ манипулировать особью и унижать его достоинство;
- беременность и рождение карапуза могут привести к отсутствию понимания в семье. Муж не осознает перемены, недоумевая, куда подевалась былая нежность, забота и регулярный секс? А женщина полностью уходит в свои ощущения и переживания. Ссоры и конфликты , способны разрушить идиллию домашней атмосферы. Именно в этот период партнеры в тайне могут подумывать о разводе;
- трудности в работе и финансах. Любые проблемы, что возникают с человеком вне дома, рано или поздно, но скажутся на отношениях. Поэтому, нужно заблаговременно найти подход к диалогу с мужем, чтобы не утратить связь, единожды сорвавшись;
- предательство или измена. Как жить радужно и весело после его измены? Вопрос сложный и при этом, если вы хотите наладить отношения с мужем, прежде всего необходимо приложить максимум усилий, чтобы !
Возвращаем доверительные чувства
Первый этап восстановительных работ внутри семьи необходимо начать с реанимации главного аспекта - доверия. Существует несколько правил, соблюдая которые, можно смело рассчитывать на гармонию и мир в браке.
Запрещено:
- пилить, критиковать и оспаривать действия мужа, что с вами не связаны;
- устраивать представления и истерики в его присутствии;
- манипулировать партнером для своей выгоды;
- оспаривать его решения на публике, выражая свое превосходство;
- обвинять мужа во всех проблемах семьи, мира и собственного самоощущения;
- ставить ультиматумы, угрожать разводом/забрать детей/покончить с собой;
- припоминать былые обиды, грехи и скелеты в шкафу;
- нарушать покой и независимость любимого;
- наказывать игнорированием, отсутствием seksa, готовки, стирки;
- покидать дом с вещами, не предупреждая;
- ставить родственников на свою защиту.
Что делать после паузы в отношениях?
После расставания важно не переусердствовать, играя в обновленную версию себя. Мужчине важно понять, что спустя некоторое время он снова встретил свою ненаглядную, в которую довелось когда-то влюбиться.
Лучшее доказательство работы над собой - счастливая, миловидная, доброжелательная, улучшенная копия себя, которая смогла жить дальше!
Если же мужчина допустил оплошность и заставил вас усомниться в мужских качествах и принципах, внимательней присмотритесь к его взглядам на брак. Изменились ли основные аспекты или вы рискуете наступить на те же грабли?!
Операция “спасение”
Признайте вину и идите на примирение правильно
Советы психолога всегда направлены на глубинное осознание сути проблемы внутри головы. Именно поэтому я рекомендую вам искренне раскаяться в допущенных ошибках. Думаете, у вас их нет? Не тут-то было:
- отстаивание своей точки зрения с помощью грубых высказываний и оскорблений;
- проявление эгоцентризма;
- игнорирование, неумение прощать;
- неумение правильно выражаться (крики, истерики, плач);
- нежелание говорить о чувствах и т. д.
Пауза и совместные дела
Всегда проще пойти по наиболее очевидному пути - крик и благое раздражение. Возьмите за правило промолчать и взять паузу, вместо того, чтобы выливать содержимое головы на собеседника.
Занимайтесь совместными обязательствами, откинув разногласия:
- ходите за покупками;
- убирайте квартиру;
- готовьте романтический ужин;
- занимайтесь с детьми;
- планируйте бюджет или отпуск.
Главное правило - не говорить и не вспоминать о конфликтах, а при возникновении «горячий» ситуаций, брать паузы. Как только вы ощутили спокойствие - озвучьте претензию, просьбу или аргумент спокойным тоном.
Вежливость, как тайное оружие
После сложного диалога или расставания, не превращайтесь в стервозную, железную леди. Чаще говорите «спасибо», «пожалуйста» и «извини меня!».
Тактичность, уважение и доброжелательность способны минимизировать конфликт, обезоружив оппонента. А для женщины это наиболее мудрое решение! Поощряйте мужа, делайте комплименты, выражайте благодарность и давайте оценку поступкам. Только так можно рассчитывать на примирение и долгожданную оттепель!
Также делюсь интересным видео, после которого вы непременно задумаетесь об отношениях:
На этом точка!
Подписывайтесь на обновления, делитесь мнением о том, как вы решаете кризисные ситуации с мужем?
До встречи на блоге, пока-пока!
Встречаясь с кем-то, редко бываешь всецело уверен, что это на всю жизнь. К сожалению, а может, и к счастью, многие пары расстаются. Если у кого-то еще остаются чувства к партнеру, ощущение того, что расставание стало ошибкой и не все еще потеряно, можно попытаться все вернуть. Здорово, если такое ощущение взаимное, а если нет? Поговорим подробнее о том, как в таком случае можно попробовать вернуть бывшие отношения. Рассмотрим две ситуации: восстановление отношений после сильного конфликта и возвращение отношений после расставания.
Если вы сильно поссорились
Бывают ссоры настолько сильные, что доходит до битья посуды, взаимных оскорблений и последующей "холодной войны" противостоящих партнеров. Да, ситуация сложная, но, возможно, не настолько критичная. Чтобы вернуть отношения на прежний уровень и даже улучшить их, следуйте этим советам:
- "Выпустите пар". Идти на примирение, пока чувство обиды сильное, бессмысленно - скоро опять поссоритесь. Отвлекитесь на некоторое время, уделите внимание друзьям и близким, переключитесь на что-либо, что даст вам положительные эмоции. Также тем самым вы дадите время своему партнеру.
- Когда успокоитесь, начните трезво оценивать сложившуюся ситуацию. Что конкретно произошло? На чем основан конфликт? Кто на самом деле не прав и почему? Взгляните на ситуацию объективно, как посторонний наблюдатель.
- Теперь, когда вам есть что сказать партнеру, переходите к разговору. Договоритесь о том, что спокойно обсудите ситуацию. Не важно, кто первым сделает этот шаг. Вам нужно высказать друг другу все свои обиды, но без ответной реакции в духе "На себя посмотри!". Выскажитесь, послушайте другого, постарайтесь понять, найти в итоге корень проблемы, решить ее, попросить друг у друга прощения и больше такого не повторять. Ошибка многих пар заключается в том, что они не разговаривают, в итоге копят взаимные обиды и ссорятся. Нужно говорить, обсуждать в спокойном тоне, чтобы понять и избежать ссор.
- Итак, вы помирились, но чувство неловкости и зажатости после недавнего конфликта еще осталось. Чтобы от него избавиться, вам нужно вместе получить положительные и сильные эмоции. Сделать это можно по-разному, как вам больше нравится. Вот несколько вариантов: провести романтический ужин, сходить вместе на страшный аттракцион (потом будет весело), заняться любовью и т. д.
Как вернуть отношения после расставания
Если вы расстались, то ситуация сложнее, не факт, что вернуть отношения получится, но если есть сильное желание, то постараться можно. Для начала выясним, нужно ли вообще это делать.
Стоит ли возвращать отношения?
Прежде чем предпринимать какие-либо попытки по возвращению партнера, хорошенько подумайте, надо ли вам это. Постарайтесь понять, была ли у вас любовь к этому человеку и любил ли он вас. Так, вы могли быть очень влюблены, но с партнером было некомфортно, потому что он постоянно подавлял вас, оскорблял, делал больно - в этом случае у вас не любовь, а чувство болезненной привязки к человеку, из-за которого вы и хотите его вернуть. Оно вам надо? Ведь все вернется на круги своя и может стать даже хуже.
Если вы уверены в том, что прошлые отношения стоят того, чтобы за них побороться, то можно действовать.
- Опять же, как и в прошлом варианте, сначала нужно "выпустить пар". После этого не спешите идти на контакт, проанализируйте, какими были ваши отношения и из-за чего именно вы расстались. Если причина в вас, то вам нужно измениться; если причина в партнере - то вам нужно будет мягко на него воздействовать, чтобы изменить, или смириться с тем, что он такой. Также нужно подвергнуть тщательной ревизии все ваши отношения, проанализировать все конфликты, которые были, и постараться больше не повторять этого.
- Не торопитесь предлагать партнеру восстановить отношения. Начните дружить, помогать друг другу, ненавязчиво укрепляя связь. У человека вновь должно возникнуть положительное отношение к вам.
- После этого партнер почувствует, что отношения налаживаются, и можно ненавязчиво переводить их в романтическую сторону. Так, можно иногда вспоминать некоторые приятные моменты, что были у вас в совместном прошлом, делать милые сюрпризы, исполнять желания партнера. У него должно возникнуть взаимное желание вернуть отношения.
- Когда поймете, что все идет хорошо, можно предложить вернуть отношения. Если партнер согласится, вам нужно будет вместе обговорить ваши прошлые ошибки, выяснить, чего теперь партнер хочет в ваших отношениях, постараться соответствовать этому. Это должны быть взаимные действия, потому что отношения - это дело обоих. Когда один старается, а другой даже палец о палец не ударит, ничего не получится.
Если же, несмотря на все ваши старания, отношения не получается восстановить, то, может, оно и к лучшему? Успокойтесь и просто живите дальше, наверняка судьба готовит вам другое головокружительное знакомство, которое перевернет вашу жизнь!
Наверняка многим знакомо то чувство, когда пылкая любовь вдруг превращается в тлеющие угольки. Вроде там что-то теплится, но уже без мощного жара. Казалось бы — всё, отношения изжили себя, пора расставаться, и восстановить былую страсть уже невозможно.
Но как оказалось, это еще не конец: любовь не прошла, а просто впала в анабиоз. Через некоторое время после расставания возникает острое желание еще раз встретится со своим ранее любимым человеком, просто его увидеть. Но при встрече вдруг приходит осознание, что в сердце ты его еще не отпустила. Как же всё вернуть обратно?
В исключительно редких случаях бывает так, что расставание может пройти безболезненно для обоих влюбленных. Нет выяснения отношений и скандалов. Просто каждому из партнеров становится понятным — это не мой человек.
Стараясь не обидеть свою половину, каждый начинает постепенно, но очень вежливо «отшиваться»: один всё реже звонит, другой всё чаще ссылается на занятость. В итоге можно поставить на отношениях жирную точку.
Но чаще бывает всё куда более сложно. После пылкой страсти начинается «притирка», которая дает крен в отношениях:
Демонстрация характера. Это в начале влюбленности каждый хочет показаться белым и пушистым, засовывая свое эго куда-то пониже спины. Но только страсть «устаканивается», это эго вылезает наружу во всём своем безобразии.
Нежелание уступать друг другу. Как только каждый из влюбленных показал свой характер, то в ход идет упрямство. И каждый из них в недоумении: как так, он же был такой хороший, а почему сейчас «быкует»?
Вот эти три пункта и есть основа расставания по-дурацки. То есть со скандалами, обидами, выяснениями отношений. Потом влюбленные мечутся от страсти в постели до взаимных оскорблений. И в итоге расстаются.
Если расставание пришлось на начало романа
Вернуть отношения в самом начале в общем-то несложно. Но подумай сто раз — оно тебе надо? Если ты со своим мужчиной уже сразу начала грызню, то как оно будет в будущем? Или всё же тебе так уж невтерпеж вернуться в его объятья?
Чтобы покопаться в себе, проанализируй сначала ваши размолвки:
Часто ли бывали ссоры, и кто их провоцировал? Только будь честна сама с собой — твоих мыслей никто не слышит. Не надо валить все на мужчину, если у самой нос в пуху.
Провокатор ты? А что он в это время делал? В ответ тоже подражал тебе? Или уходил молча, ожидая, пока ты успокоишься?
Провокатор он? Цеплялся к каждому твоему слову, обвинял тебя во всех земных грехах, а ты при этом пыталась тщетно оправдаться?
Случалось ли вам устраивать истерики при других людях, доходящих до драк? И таким ли уж сладким было примирение? Или горечь безобразной сцены надолго разрывала ваши отношения?
А теперь проанализируй круг вашего общения и как твой мужчина на все реагировал:
Ваша родня и друзья воинственно настроены друг против друга, как Монтекки и Капулетти. Твой мужчина был Ромео или перебежчиком между тобой и его армией?
У тебя есть бурное прошлое, о котором стуканули «доброжелатели». Поэтому твой любимый посчитал нужным скрыться в тумане.
Ты слишком привязана к подружкам, или он к своим друзьям. Вас обоих это нервировало до такой степени, что разбежаться было лучшим выходом.
А теперь давай выведем среднее арифметическое и посмотрим, что можно сделать, чтобы вернуть твоего мужчину, с которым у тебя роман так и не достиг логического конца.
Всё дело в тебе
Да, у тебя сложный характер, да еще и бурное прошлое, о котором ты ему сама сразу не рассказала. Парень просто не смирился с этим и ушел. Вернуть его будет сложно, иногда почти невозможно. Он наверняка уже сделал вывод о тебе и не поверит в твои метаморфозы, как ты ему ни клянись. Да и его окружение того же мнения.
Поэтому, если он не идет ни на какой на контакт, то лучше смирись: ты его потеряла. И хорошо, что это не так больно на ранних стадиях отношений.
Сложный парень
Это когда с ним что-то не так. Сам шумел, убегал к друзьям и еще тебя виноватой делал. Ну, если ты такая мазохистка, что хочешь вернуть с ним отношения, то надо быть просто его покорной рабой, о чем ты ему и доложи. Но он больше не потерпит твои надутые губки. Кстати, в этом случае ты придешь к тем же результатам, что и были, только еще со страданиями.
Дикие интриги
Если было всё — и скандалы, и драки, и перебежки от врагов и обратно к тебе, но всё спасал бурный секс, то не всё так сложно. Даже если вы решили больше не рисковать своим психическим здоровьем и расстаться. Мужчину, который сходил с ума от секса с тобой, будет тянуть именно это. Просто оденься на общую вечеринку как женщина-вамп и помани пальчиком. Но если вернешь своего мужчину, то отношения останутся такими же — бурными и опасными.
Расставаться с любимым человеком после продолжительного романа или совместной жизни гораздо тяжелее, чем после легкой интрижки. Уже понятны все привычки и закидоны мужчины, уже притерлись характером, и круг общения стал родным.
Поэтому расставание чувствуется острее. Особенно если он был инициатором, потому что ты где-то накосячила. Или он вытряс тебе всю душу. Или имела место случайная измена, которая привела к таким последствиям.
В любом случае, если вы оба наломали дров и расстались, то через какое-то время у тебя возникло осознание, что жизнь без него потеряла всякий смысл. Уже простила бы его измену, сама бы попросила прощения на свои косяки, но он не идет на контакт. Что же можно сделать, если так хочется вернуть уже родного тебе человека?
Самое неприятное в ситуации, когда пара расстается, это сразу же искать возможность сблизиться. Причем для обоих партнеров. Мужчину будут бесить постоянные звонки с оправданиями от бывшей возлюбленной, а женщину — игнорирование со стороны любимого.
Поэтому, если у тебя возникла такая ситуация, что твой милый ушел вроде бы безвозвратно, то постарайся выждать время. Даже если хочется услышать его голос хотя бы по телефону. Но потерпи, еще успеешь. Дай ему время перебеситься и вновь почувствовать тягу к тебе.
Таким же кошмаром будет, если ты задолбишь всех окружающих в его поисках. Он не берет трубку на тебя, сменил номер, заблокировал везде твой аккаунт и даже адрес проживания. Но ты с упорством тормошишь всех его знакомых среди ночи.
Не порти жизнь ни себе, ни другим. «Спешка важна при ловле блох». Будешь ко всем цепляться — в итоге останешься одна как изгой, потому что милый не только не вернется, но еще и для окружающих ты станешь персоной нон грата.
Тебя понять можно — долго тебе в засаде не усидеть. Попробуй изначально пообщаться с ним через интернет, например. Ну хотя бы дежурным вопросом: «Как дела?». Молчит и не отвечает — радуйся хоть, что в черный список не внес.
От друзей, его коллег по работе или от кого-то еще, кто общается с вами обоими, ты узнаешь, когда он уже «остыл» от гнева. Теперь можешь сделать попытку дозвона, только пока не ищи личной встречи.
Действуй так:
Найди вескую причину. Нет, она не касается ваших отношений. Придумай что-то попрактичнее. Например, тебе понадобился телефон вашего общего знакомого, а ты его не можешь у себя найти. Вроде по делу — а ты его интонацию голоса уже уловила.
Как он ответил? Сухо, и просто передал тебе нужную информацию — не беда, значит он еще не остыл. Спокойно, да еще и поинтересовался твоим здоровьем — уже радует, есть надежда на сближение. Радостно, будто ждал звонка — значит, он так же скучает без тебя.
Не гони коней. Каким бы ни был исход разговора, вежливо поблагодари и выключайся. Будешь болтать дольше — есть большая вероятность скатиться от доброй беседы до прошедших воспоминаний, а значит ты рискуешь заново поссорится.
На этом ты сделала первый шаг к возврату отношений. Даже если после этого вы начнете перезваниваться, следи за тем, чтобы беседа не затягивалась. Разгар новых хороших событий должен развиваться по капелюшечке.
Чаще всего — это его мама. Если у вас до ссоры были с ней хорошие отношения, то это только тебе на руку. Возможно, она сама в шоке от вашего разрыва с ее сыном.
Предложение прийти с ней покалякать о жизни не отвергай не в коем случае. Тортик подмышку и вперед. И будет лучше, если в это время ее сына дома не будет. Мудрая женщина, хорошо знающая своего отпрыска, сама тебе предложит план стратегии на сближение с твоим возлюбленным.
Что ж — мотай на ус. Возможно, вам вдвоем удастся сделать всё, чтобы ты смогла возобновить отношения с любимым. А там уже старайся не повторять своих прежних ошибок, потому что второй поддержки от авторитета наверняка уже не будет.
Если ты смогла сдержаться во время «засады» и не испортила со всеми отношения в поисках возлюбленного, то ты умничка. Вот теперь-то и нужен тебе круг вашего общения, который, возможно, разделился на два лагеря — твой и его.
Это ты своей подружке могла плакаться в жилетку из-за тоски по любимому. Другие уши были не виноваты. Зато именно теперь пришло время показать себя солнышком во всех лагерях. Поэтому, если у вас хоть на капельку возобновились отношения с твоим милым, то не стесняйся общаться даже с его друзьями.
Но главное:
Ни слова плохого о твоем мужчине! Говори только о его главных положительных качествах, вспоминай только о хорошем.
На предложение от друзей помирить вас, не обязательно прыгать и кричать от радости — немного напоминает ту же навязчивость.
Хотят помирить — прими предложение с милой улыбкой, с понтом — ну если вам так хочется, я не против (хоть в душе тебя и распирает от радости).
Учитывай — так как ты выглядишь, как себя ведешь, что говоришь, будет обязательно передано твоему мужчине.
И вот еще в чем фокус: есть у многих людей есть привычка искажать или преувеличивать информацию. Если что-то им нравится, то они распишут в более радужном свете. Если нет — то еще и ерунду какую-нибудь гадкую приврут для красного словца.
Так вот, старайся опять понравиться его друзьям. И не страшно, если где-то у тебя будет жалкий вид. Это доказывает твою тоску по любимому. Пусть говорят, что жалость — плохое чувство, но в этом случае оно играет на тебя.
Неудивительно, если после всех твоих попыток сближения вся «армия во главе с авторитетом» захотят устроить вам с любимым «очную ставку». Например, устроят якобы «случайную» вечеринку, чтобы восстановить ваши разрушенные отношения.
Сразу хочется предупредить — это мероприятие устроено не для ваших разборок. И вообще, учти — вы пока не пара. Надо заслужить этот статус обратно. Поэтому хотя бы научись опять дружить со своим парнем.
Конечно, будет много воспоминаний, объяснений, переживаний вместе с твоим мужчиной. Кстати, не надо бояться признаваться ему, что ты скучала, что переосмыслила за долгое время свое поведение, что чувства еще не остыли.
Ты сама понимаешь, что такая вечеринка создана неслучайно. Поэтому выглядеть ты должна безупречно. В том числе будь готова, что после вечеринки у вас с твоим возлюбленным может быть секс.
Если дело и дойдет до интима, то не следует ломаться, как на первом свидании. Вы уже слишком хорошо в этом смысле знаете друг друга. Поэтому секс — это моментальное сближение после долгой разлуки.
Проверка расстоянием
И напоследок хочется сказать о разлуке на расстоянии. Если всё же так получилось, что после вашей ссоры вас разделяли много километров, но вы нашли в себе силы помириться, то это делает вам обоим честь.
А вообще хочется сказать словами классика: «С любимыми не расставайтесь!», чтобы потом не собирать ваши отношения по капелюшечке.
Напоследок - необычная методика
Давай проведем мысленный эксперимент.
Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.
А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.
Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.
Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.
