С возрастом кожа человека теряет свои удивительные свойства и становится бледной, сухой с признаками морщин и складок. Первые морщинки появляются в области лба, затем в зоне носа и подбородка.
В дальнейшем их можно увидеть возле глаз, на шее и верхней губе. Иногда, неприятные морщины встречаются даже у молодого поколения.
Причины появления морщин
Такой дефект может появиться не только с возрастом, но и по другим разным причинам. Так, мимические привычки, смех способствуют образованию морщин.
В раннем возрасте они могут возникнуть от привычки спать на высоких подушках, отчего в зоне шеи и подбородка откладываются борозды. Глубокие складки появляются, также, от резкого похудения.
Тело теряет свою массу, и кожа не в состоянии быстро сократиться.
Многие болезни способствуют снижению сопротивляемости организма, в результате чего упругость кожи падает, и на ней появляются морщины. Причиной появления дефекта у молодых людей чаще всего является природное влияние. Это может быть воздействие ультрафиолетовых лучей, резкая перемена температуры воздуха, а также влияние пассивного курения.
У молодых девушек могут появиться морщины в результате злоупотребления косметическими средствами. Частое умывание и использование косметики сушат кожу, что создает определенные условия для развития складок на кожном покрове. После 30 лет появляются возрастные причины для возникновения морщин.
Начиная с этого периода, количество складок и бороздок начинает расти, и к 60-ти годам достигает максимума. В этом возрасте подкожная клетчатка становится тонкой, поэтому кожа утрачивает упругость и эластичность. В результате она вытягивается и обвисает. Причиной появления морщин на лице могут быть некоторые заболевания.
Иногда, врач по этим признакам подозревает, какой именно орган больной:
- Вокруг глаз расположены «смешные» морщинки. Это подсказывает о том, что в организме слабая соединительная ткань, проблемы со слухом или развитие геморроидальных узлов.
- Под глазами полукруглые складки говорят о заболеваниях мочевыделительной системы и сердца.
- Крестовидные морщинки на переносице могут определять тяжелые заболевания опорно-двигательной системы. При этом, особое внимание нужно уделить позвоночнику.
- Бороздки на щеках подскажут о сбое в работе печени.
- Характерные морщины в области лба формируются тогда, когда человек часто страдает и находится в долгой депрессии.
- Если вы заметили складки, идущие от носа к губам, вам нужно посетить кардиолога.
- Шея, пораженная мелкими бороздками может указывать на больной желудок. Часто такой дефект можно увидеть у человека, который не воспринимает юмор.
- Тонкие морщинки в зоне рта подсказывают о проблемах с ЖКТ.
Как происходит старение кожи и образование морщин
Старение кожного покрова делят на 4 этапа, которые имеют свои характерные признаки. Никто не может точно сказать, когда начинается первый этап увядания молодости. Каждый человек индивидуален, и это явление может происходить в результате разных факторов. Если человек не ухаживает за своей кожей, курит и употребляет спиртные напитки, то первые симптомы старения могут возникнуть уже в 18 лет. Морщины могут появиться в раннем возрасте в том случае, если человек к этому генетически расположен, а также при неправильном питании и плохом здоровье.
Тогда, человек уже к вечеру выглядит усталым, а на лице просматриваются мелкие морщинки. Ранние складки появляются на лбу, если девушка часто морщит лоб. На втором этапе бороздки возникают вокруг глаз и в носогубной части. Их стремительное разрастание зависит от того, насколько человек возбудим.
В этот момент необходимо очень тщательно следить за лицом, так как в дальнейшем со старением кожи справиться будет тяжело. Третий этап увядания определить не сложно. В этот момент меняется форма лица, заметен второй подбородок, кожа на щеках обвисла. Также, в области глаз появляются темные пятна, отечность, веки опускаются.
Здесь явно проявляется возрастное старение кожного покрова. Однако сегодня современные косметические средства вполне способны вернуть коже упругость и убрать морщины. На 4 этапе, в преклонном возрасте появляются особо выраженные признаки старения. Основными особенностями на данном этапе являются явно сформированные борозды на лице, сухая кожа, темные пятна, щеки проваливаются. В силу своей физиологии, эту проблему практически нельзя победить. Однако, используя хорошую косметику, все-таки кожу можно освежить, а также улучшить ее состояние.
Морщины на лице в зависимости от типа кожи
Чем старше становится человек, тем активней происходят изменения в его подкожно-жировом слое. В результате, кожа стареет и на ней образуются морщины.
Особенно сильно проявляются морщины на лице. Основная причина такого процесса — нарушение кровообращения, а также сбой в питании кожного покрова, который выполняет много нужных функций.
Строение кожи
Этот орган человека занимает большую площадь.
Ее обязанностью является защищать организм от воздействия внешней среды и различных инфекций. По некоторым изменениям на коже часто можно судить о здоровье человека. Как же устроена кожа?
Она имеет три слоя:
- Эпидермис. Он, в свою очередь состоит из пяти клеточных слоев. Один из них — наружный слой (роговой), мертвые клетки которого постепенно отпадают, и происходит обновление кожи. Главной задачей эпидермиса является следить за нормальной влажностью кожи, а также защищать ее от вредных факторов.
- Дерма. Другим словом — это кожа. В зависимости от ее состояния, кожа будет выглядеть молодой и красивой. В состав дермы входят такие вещества, как эластин, коллаген и гиалуроновая кислота, которые сформированы из особых клеток. Чем их больше, тем кожа приобретает более упругий вид. В дерме расположены нервные окончания, кровеносные сосуды, а также сальные железы. Чем лучше их состояние, тем медленнее будет развитие морщин и складок на коже.
- Подкожно-жировая клетчатка. В ее состав входит соединительная ткань и жир. Этот слой у каждого человека может быть индивидуальным, так как имеет свою полноту. Подкожно-жировой слой обладает, также, большим количеством нервных окончаний и сосудов.
Типы кожи
Специалисты считают, что ранние морщины на лице появляются не у каждого человека.
Все зависит от типа кожи (существует 4 типа):
- Нормальная кожа лица. Она всегда смотрится хорошо. Практически не реагирует на различные негативные влияния окружающей среды. Поэтому, такой тип кожи менее всего склонен к созданию морщин.
- Сухая кожа. Как правило, такая кожа нежная, и на ней почти не просматриваются поры. Именно такой тип кожи наиболее расположен к образованию ранних морщин. Приостановить этот процесс возможно при правильном уходе за лицом.
- Жирная кожа. У этого типа на лице явно выделяются поры, а кожа блестит. Такая кожа предрасположена к развитию угревой сыпи и гнойных прыщиков. Плюсом жирной кожи является то, что она не так чувствительна к различных губительным факторам. Поэтому она не склона к образованию ранних морщин.
- Комбинированная кожа. Ухаживать за такой кожей особенно трудно. Она может быть жирной на лбу, подбородке, носу, а на остальных зонах лица кожа может быть другого типа. В этом случае, необходим подбор специальных косметических средств.
Как образуются морщины
Причин образования морщин много. Они могут появиться с возрастом, а также в результате неправильного образа жизни или болезней. Когда в верхнем слое эпидермиса копятся мертвые клетки, кожа становится грубой и шероховатой. В результате совершается сбой в обменных процессах. Если не принимать меры, то на лице появятся бороздки.
Сальные и потовые железы, расположенные в коже, также могут дать сбой в работе. В этом случае она обезвоживается и приобретает сухость. Когда процесс обновления фибробластов замедляется, соединительная ткань, из которой состоит кожа, лишается первозданной своей структуры. Тогда кожа становится менее упругой и на ней сразу появляются складки.
Морщины по виду различаются между собой:
- Поверхностные морщины, главным образом, появляются в результате процессов, происходящих в эпидермисе. Такие складки чаще можно обнаружить на сухой коже или из-за действия мимики.
- Глубокие борозды — это результат изменений, происходящих в дерме и подкожно-жировой клетчатке. Причиной является то, что кожа становится не такой эластичной. Как правило, такие морщины на лице возникают с возрастом.
Также, существуют, так называемые, динамические и статические складки. Первые могут быть видны лишь во время действия мышц. А вторые проявляются даже при спокойном состоянии.
Как избавиться от морщин и скрыть их с помощью макияжа
Появление первых морщин огорчает всех женщин без исключения. На кожу лица постоянно воздействуют вредные факторы окружающей среды, необходимо пытаться защитить кожу, питать ее. Если правильно, постоянно ухаживать за лицом, можно на долгое время сохранить молодость кожи, обеспечить ей здоровый вид.
Ухаживать за кожей лица нужно в несколько этапов:
Каждая женщина должна знать, как избавиться от морщин и предотвратить их появление. Для этого надо всегда очищать кожу лица, не важно жирная кожа или сухая. Макияж должен быть смыт с лица сразу же после прихода домой, нельзя оставлять его на ночь. Смывать косметику лучше с помощью специальных средств. После этого рекомендуется наносить на лицо гель, мусс с увлажняющим эффектом. Ни в коем случае нельзя умываться мылом, оно сильно сушит кожу.
Наносить гель или крем нужно слегка массируя нежную кожу, нельзя резко втирать средства, растягивать кожу. После этого умыть лицо теплой водой, вытереть полотенцем, причем в момент вытирания кожи лица, полотенце должно как бы слегка касаться кожи, промокнуть ее. Если у вас жирная кожа, рекомендуется наносить на лицо скрабы не чаще двух раз в неделю. Таким образом можно хорошо подсушить поры, очистить их от сальных желез.
Современная косметика уже после первого нанесения может убрать блеск с лица, сделать кожу здоровой, бархатистой. Тонизировать кожу нужно после каждого умывания, предпочтительнее утром. Тоник помогает хорошо убрать остатки очищающей косметики, убирает мелкие морщинки, разглаживает кожу. Если пользоваться тоником ежедневно, можно легко избавиться от угревой сыпи, воспалений на коже. Тоник нужно подбирать к своему типу кожи.
Защищается кожа лица нанесением крема. Перед выходом на улицу используйте такую косметику, это хорошо убережет кожу от ультрафиолетового излучения, закроет поры от пыли. Питать кожу также рекомендуется кремами, в состав которых входят различные питательные компоненты, помогающие восстановить кожу, пополнить недостающими полезными веществами. Хорошо наносить на кожу различные маски, с подтягивающим, увлажняющим эффектом.
Антивозрастной комплекс
К сожалению, кожа лица уже после 25 лет постепенно начинает стареть, появляются морщинки, сухость. Многие женщины, желая оставаться всегда красивыми, начинают использовать антивозрастной комплекс. Что это значит?
Косметика делится на уход за кожей по возрасту, а именно 25+, 35+, 45+, 55. Чем женщина старше, тем больше питательных веществ содержат косметические средства. Не нужно покупать крем для женщин в возрасте 50 лет если вам еще нет сорока. Гиалуроновая кислота, коллаген должны восполнять кожу постепенно.
После 25 лет у женщин на лице появляются первые мимические морщинки, кожа постепенно становится мало эластичной, сухой, теряет упругость. Необходимо применять сыворотки, косметику на основе питательных масел. После 35 лет организм не вырабатывает достаточное количество гормонов, которые способствуют выработки коллагена, эластана, гиалуроновой кислоты. Благодаря хорошей выработке коллагена женское лицо приобретает форму, четкие границы.
В таком возрасте необходимо приобретать косметику, содержащую достаточное количество трав, ягод, фруктовых экстрактов. Хорошо зарекомендовал себя виноградный, черничный экстракт. Рекомендуется делать маски с водорослями, с белым вином. После 45 лет кожа практически полностью истощена, сухая, сильно свисает.
В таком возрасте нужно пользоваться косметикой, которая хорошо защищает кожу от УФ излучения, имеет в своем составе много питательных веществ, эластана, гиалуроновой кислоты, д-пантенол. Косметологи рекомендуют чаще наносить увлажняющие маски, так как избавиться от морщин полностью не удастся, надо ее увлажнять и подтягивать.
Как скрыть морщины с помощью макияжа
От того насколько грамотно вы нанесете косметику, будет зависеть количество ваших морщин на лице. Визажисты советуют использовать корректор для лица на водной основе. Его наносят на область глубоких морщин, а также в складки между губой и носом.
На нижнее веко необходимо наносит светлый карандаш или тени. Таким образом, морщинки вокруг глаз становятся практически не заметными.
Тональный крем должен быть легкой текстуры, если нанести плотную основу, она провалиться в морщинки, выделит складки. Кожу под глазами рекомендуется осветлить тональной основой светлого оттенка.
Вода от морщин
Достаточное употребление жидкости помогает выработке гиалуроновой кислоты, коллагена. Следует помнить, что кофе, спиртные напитки, чай, не усваиваются кожей, они быстро выводятся с мочой, пить следует очищенную воду.
Вода снижает процесс старения организма, она доставляет в кровь питательные вещества, кислород. Важно пить именно очищенную воду, так как обычная вода из-под крана содержит большое количество тяжелых металлов, свинец, мышьяк.
Как убрать морщины омолаживающим массажем и масками
Так как убрать морщины с первого раза не получится, массаж лица делается два раза в неделю. Необходимо начинать с разминающих движений, постепенно усиливая интенсивность.
Делая массаж лица каждый день можно:
- улучшить циркуляцию крови, как следствие кожа становится здоровой на вид;
- расслабить мышцы, значит предотвратить появление преждевременных морщин;
- сделать кожу более эластичной, подтянутой, выравнить контур лица, щек, скул;
- доставить больше кислорода к клеткам кожи, после чего пропадет отечность на лице;
- предупредить стрессовое состояние кожи, после чего не появятся прыщи, угри.
Массаж лица противопоказан:
- когда человек болен сахарным диабетом;
- женщинам после 40 лет, когда кожа растянута, лишние движения только сильнее вытянут ее;
- при аллергии или когда кожа сильно сухая;
- на коже видны ссадины, родинки , микротрещины;
- есть угревая сыпь, прыщи, воспаления.
Массаж следует проводить на здоровой коже, без перечисленных симптомов.
Как правильно делать
Кончиками пальцев слегка надавливая нужно разминать мышечную область лица. Следует избегать нежной, тонкой кожи вокруг глаз. Для более глубоко действия нажимают ладонной частью руки на плотную часть. Необходимы поглаживания по лицу от контура лица к носу. В результате этого усиливается кровоток, кожа расслабляется. Метод поколачивания подразумевает слабые постукивания по коже на щеках, на лбу, возле носа.
Японский омолаживающий массаж лица Зоган (Асахи)
Перед тем как приступить к массажу, лицо тщательно очищают, наносят скраб с легким эффектом. После этого лицо смазывают кремом или маслом, чтобы не травмировать кожу.
Кожа лица разогревается, ее слегка растирают руками, простыми движениями без усилий.
Движения по лицу должны быть строго в одном направлении, при каждом упражнении. В области лба должны быть задействованы только три пальца, указательный, безымянный, а также средний.
Щеки нужно массировать большими пальцами, при этом все движения должны быть легкими, постепенно надавливающими на кожу.
В зоне лимфы движения делают совсем слабыми. Массаж делается при ровной осанке, желательно в сидячем положении. По времени массаж не превышает 6 минут. Рекомендуется проводить сеанс ежедневно.
Омолаживающая гимнастика для лица и глаз
Упражнения помогают убрать морщинки, улучшить тонус лица, усилить выработку коллагена:
- Выражаем удивление при этом мысленно повторяем букву О-О. Низ челюсти, нижнюю губу сильно тянем вниз, тянутся носогубные мышцы.
- Плотно сжимаем глаза бровями, при этом верхняя челюсть поднимается. Повторить движение 40 раз.
- Глаза нужно поворачивать налево-направо не менее 40 раз, после чего также вверх-вниз.
- Отмеряем четыре точки глазами на циферблате — это 12.3.6.9, водим глазами по часовой стрелке, останавливаясь на каждой из цифр на 1 секунду.
Что предлагают салоны
Современные косметологические салоны имеют достаточно большой арсенал в борьбе с морщинками. Среди более популярных процедур для женщин, которые интересуются, как убрать морщины, является плазмолифтинг, введение гиалуроновой кислоты. В комплексной терапии косметологи предлагают наносить маски, крема на кожу лица.
Специальная гимнастика для лица пользуется не таким большим спросом, как косметика, однако некоторые салоны все же используют такой метод в борьбе с морщинами. Женщины желают получить быстрый результат, как можно скорее скрыть морщины, вернуть коже молодость, привлекательный вид.
Морщины… Философы считают их честной печатью времени, специалисты по физиогномике умеют определить по морщинам характер и даже предсказать судьбу. Лицу мужчины морщины могут добавить мудрости и авторитета - в разумных пределах, конечно. Но женщин морщины никогда не делали прекраснее, ни в каком возрасте.
Войну с морщинами люди ведут уже несколько столетий. На смену экзотическим методам, применявшимся нашими прабабушками, пришли достижения современной науки. Сейчас помимо пластических операций косметологи имеют в своем распоряжении достаточное количество безоперационных методов, позволяющих бесследно разгладить любую морщинку.
Морщины - какими они бывают?
Косметологи классифицируют морщины по глубине и по причинам появления.
По глубине:
Поверхностные («эпидермальные») морщины затрагивающие поверхностный слой кожи - эпидермис . Это мелкие морщинки, в ряде случаев выглядящие в виде «сеточки». Если эпидермальных морщин много, кожа приобретает вид пергамента. Чаще всего причиной возникновения поверхностных морщин является обезвоживание кожи. Также их появлению способствует утолщение рогового слоя эпидермиса , вызванное замедлением процесса отшелушивания чешуек рогового слоя и скорости обновления его клеток. |
 |
Средне-глубокие («дермальные») морщины затрагивают средний слой кожи - дерму , являются следствием дальнейшего развития и углубления поверхностных морщин. Их появление обусловлено в первую очередь повреждением волокон коллагена свободными радикалами, замедлением его синтеза фибробластами . |
|
Глубокие морщины - затрагивают не только все слои кожи, в их формировании принимает и подкожно-жировая клетчатка. В первую очередь глубокие морщины появляются в области естественных кожных складок, например - носогубных. Большую роль в их возникновении играет гравитационный птоз тканей лица, когда под действием силы тяжести на фоне ослабления мышечного тонуса они опускаются. |
|
Предрасположенность к образованию глубоких морщин в определенной области в значительной области обусловлена генетически, зависит от индивидуальных особенностей строения лица. Однако степень их проявления зависит от воздействия тех же негативных факторов, которые влияют на появление поверхностных и средне-глубоких морщин.
По основным причинам появления:
Динамические морщины
появляются, в первую очередь, вследствие регулярного сокращения мимических мышц. Их также называют «мимическими». Мимика - отражение наших эмоций, мимические движения производят мышцы лица любого человека, но у каждого из нас есть особенности, в том числе - характерная мимика. Например, у многих из нас есть привычка часто поднимать одну бровь, хмурить лоб, щуриться. Причем люди с такими привычками регулярно гримасничают неосознанно, не замечая этого. В тех областях, где отмечается такая повышенная мышечная активность, кожные складки, возникающие при мимических движениях, перестают полностью расправляться уже к 20-летнему возрасту - образуются динамические морщины. Чаще всего первые мимические морщинки появляются на лбу. Чуть позже - у наружных уголков глаз. Примерно к 30 годам формируются морщинки на верхних веках.
(возрастные, гравитационные). Как правило, они появляются после 40 лет. В отличие от динамических, статические морщины возникают вне зависимости от работы мимических мышц. Их возникновение обусловлено процессами старения кожи, как естественного, возрастного старения, так и «искусственного», вызванного последствиями курения, воздействием ультрафиолета и других негативных факторов внешней среды. При старении кожи в ней замедляется кровообращение, уменьшается содержание коллагена , эластина , гиалуроновой кислоты , что приводит к снижению её эластичности, она становится дряблой. Теряет свой тонус и мимическая мускулатура. Под действием силы тяжести ткани лица опускаются. Причем опускаются неравномерно, что и приводит к появлению статических (гравитационных, т.е. возникающих под действием силы тяжести) морщин. Также провоцировать их появление могут нарушения осанки, неправильная поза во время сна и иные факторы.
Также морщины могут быть комбинированными - имеющими признаки как статических, так и динамических.
Методы коррекции морщин
- Контурная пластика - метод практически универсален, применяя гели с различной плотностью с помощью него можно избавиться и от поверхностных и от глубоких морщин.
- Ботокс и Диспорт - их введение является основным методом борьбы с динамическими морщинами. Временно подавляя активность мимических мышц, они воздействуют на причину их возникновения.
- RF-лифтинг - обеспечивает эффект «подтяжки», площадь кожи уменьшается, что дает особенно выраженный при возрастных морщинах области шеи и подбородка.
- Поверхностные пилинги - ускоряя процессы обновления клеток эпидермиса , они являются профилактикой появления морщин. При их применении выравнивается микрорельеф кожи, уходят мелкие морщины.
- Срединные пилинги действуют глубже. С их помощью можно удалять средне-глубокие морщины, параллельно решая многие другие эстетические проблемы.
- LPG-массаж позволяет улучшить кровоснабжение тканей лица, вернуть тонус его мышцам (что особенно важно при гравитационных морщинах), активизировать «клетки молодости» - фибробласты усилить выработку ими коллагена и эластина.
- Биоревитализация . Потеря кожей влаги - первый фактор, вызывающий появление морщин. С его помощью можно не только предотвращать возникновение морщин, но и устранять уже имеющиеся поверхностные морщины.
- Биокибернетическая терапия Beautitek Premium - «лифтинговый» эффект, обеспечиваемый нормализацией тонуса мышц лица, виден сразу после процедуры. Кроме того, под воздействием микротоков улучшается микроциркуляция в мягких тканях, восстанавливается потенциал фибробластов .
- Мезотерапия позволяет ввести в кожу те вещества, в которых она нуждается. Не являясь методом «лечения» морщин, она позволяет проводить эффективную их профилактику. Владея этим методом, косметолог может подобрать состав препарата индивидуально, ввести именно те вещества, которые необходимы в конкретном случае.
- Тредлифтинг 3D-мезонитями - введение под кожу рассасывающихся нитей обеспечивает получение эффекта «подтяжки лица» и разглаживания морщин за счет создания внутреннего «каркаса», поддерживающего кожу.
Как замедлить возникновение морщин?
Основными причинами появления морщин являются:
- естественное старение;
- старение кожи, вызванное воздействием ультрафиолета и иных внешних факторов;
- обезвоживание кожи;
- излишняя активность мимической мускулатуры лица;
- неправильный уход за кожей (особенно за сухой);
- курение, другие вредные привычки;
- особенности строения лица (например, неправильный прикус может способствовать формированию носогубных складок и др. морщин).
Методы профилактики должны быть направлены на устранение или уменьшение воздействия этих факторов.
Уход за кожей . Средства для домашнего ухода не смогут дать такого эффекта, как профессиональный уход с применением Dermalogica или Natura Bisse , зато их можно применять ежедневно, а это очень важно. Косметику следует подбирать в зависимости от типа кожи, возраста, индивидуальной переносимости. Особое внимание следует уделять её увлажняющему действию.
Увлажнение . Воздействие разнообразных внешних и внутренних факторов приводит к обезвоживанию кожи, в том числе - при приеме мочегонных лекарств, частых водных процедурах без последующего увлажнения кожи. Увлажняющими компонентами в косметике обычно являются гиалуроновая кислота и её производные, гидролизаты эластина и коллагена, церамиды, экстракты водорослей, алоэ и других растений, эфирные масла, жирные ненасыщенные кислоты (олеиновая, линолевая, линоленовая).
Стимуляция . Большинство активных компонентов, входящих в косметические средства для домашнего ухода, не проникает глубже рогового слоя эпидермиса . Но в настоящее время существуют препараты, компоненты которых проникать глубже, до уровня живых клеток. Эти вещества способны влиять на выработку ими коллагена и эластина . К таким компонентам относятся активные формы витамина С, ретинол, фитоэстрогены, фруктовые кислоты, некоторые минералы - такие как медь и железо.
Защита кожи . Оберегайте кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, пользуйтесь солнцезащитными средствами, а в холодное время года - защищайте её от воздействия ветра и холода.
Гимнастика для мышц лица . Перед тем как ей заниматься посоветуйтесь с косметологом. С одной стороны - такие тренировки укрепляют мускулатуру лица, улучшает кровоснабжение кожи, что полезно для профилактики морщин. С другой - есть морщины , возникающие вследствие мимических движений. При неправильном подборе комплекса упражнений и склонности к появлению динамических морщин эффект от гимнастики может быть противоположным ожидаемому.
Релаксация . Обратите внимание, как напряжено ваше лицо, когда вы находитесь в состоянии стресса. Такое длительное напряжение не полезно, при нем кровообращение не улучшается, а наоборот, происходит застой крови, ухудшается питание тканей. Научитесь расслабляться. Не только spa-процедуры обеспечивают релаксирующий эффект. Эффект дает и освоение приемов психологического расслабления, например из арсенала аутотренинга или йоги. Регулярные тренировки по расслаблению мышц лица приводят к тому, что их тонус нормализуется, момент появления динамических морщин отдаляется. Кроме того, снижается количество нервных импульсов от напряженных мышц в головной мозг, что, в свою очередь, положительно влияет на нервную систему в целом.
Курение и др. С возрастом на лице отпечатываются все пороки и вредные привычки. Поэтому, чем раньше вы начнете разумно и с любовью относиться к своему организму, тем больше у вас шансов сберечь молодость кожи.
Морщины… Философы считают их честной печатью времени, специалисты по физиогномике умеют определить по морщинам характер и даже предсказать судьбу. Лицу мужчины морщины могут добавить мудрости и авторитета - в разумных пределах, конечно. Но женщин морщины никогда не делали прекраснее, ни в каком возрасте.
Некоторые люди рассматривают процесс старения как процесс дегидратации (обезвоживания), вследствие которого организм теряет влагу, съеживаясь и сморщиваясь, как увядающая пальма. Это плохая и неверная аналогия. Хотя стареющая кожа действительно более легко теряет влагу, высыхая, она шелушится и отслаивается, но не сморщивается. Поддерживать влажность кожи стоит в любом случае, но морщин это не предотвратит.
Припомнив описание нормальной кожи, вы поймете, что морщины не могут возникать на эпидермисе, потому что его клетки постоянно отделяются от поверхности. Любое локализованное изменение эпидермиса исчезает примерно за неделю. Постоянные изменения начинаются с нижележащей дермы. Омываемая жидкостями организма и снабженная большим количеством кровеносных сосудов дерма никогда не высыхает. Морщины появляются тогда, когда сжимается (съеживается) соединительная ткань дермы, сморщивая прикрепленный к ней эпидермис.
Морщины — это складки кожи и бороздки, возникающие на шее, лице, руках и других участках тела. Причины появления морщин бывают разные, обычно это результат повреждений и разрыва соединительных эластичных волокон коллагена и эластина — двух важнейших составляющих кожи человека.
Различают несколько типов старения лица и шеи:
«усталое лицо» - понижается эластичность клеток кожи;
«морщинистое лицо» - характеризует раннюю стадию старения кожи (до 30 лет).
«деформированное лицо» - наличие второго подбородка, жировой складки на шее и (или) избытка кожи в области нижних век (отвисшие щеки, «мешки под глазами»);
«комбинированный» - естественный процесс старения кожи;
«мускульный» - старение кожи, при котором становится видна лицевая мускулатура (характерно для монголоидного типа лица).
Причины появления морщин, топ-10 вредных привычек
1. Неправильное положение во время сна
Сон имеет важное значение для здоровья вашей кожи. Минимум от 6 до 7 часов сна хорошего качества каждый день помогут в ам выглядеть отдохнувшей и свежей . Однако, когда дело доходит до морщин, наряду с качеством сна вам нужно обратить внимание на положение тела и головы во время сна.
Косметологи считают, что сон на животе или на боку может вызвать морщины. Независимо от того, мягкая подушка у вас или нет, зарываясь лицом в свою подушку вы оказываете давление на коллагеновые и эластиновые волокна в коже. Со временем это приводит к морщинам на подбородке, щеках и лбу.
Для предотвращения появления этих морщин, вам нужно спать на спине. Если это возможно, используйте атласную наволочку.
2. Повторяющиеся выражения лица
Мы все время испытываем и выражаем самые разнообразные чувства, поэтому мышцы наших лиц постоянно сокращаются. Мимика лица приводит к образованию ранних морщин, особенно на лбу и носогубной складке.
Любой вид повторяющихся движений мышц лица вызывает морщины. Вы можете управлять мимикой лица но, щурясь и хмурясь, вы как правило, переутомляете мышцы лица и это как правило частая причина появления морщин у многих женщин. Обычно мимические морщины образуются в уголках глаз, на спинке носа, в области лба и в носогубной зоне. Морщины в уголках глаз - признак того, что человек часто смеется. Складки на носу считаются «трагическими», а вертикальные между бровей - «стрессовыми», ведь они возникают, когда человек о чем-то сильно беспокоится. Следите за мимикой лица, и давайте отдохнуть вашей коже во время сна.
3. Чрезмерное употребление
Употребляя алкоголь вы наносите вред не только вашему организму в целом, но и вредите своей коже. Алкоголь ускоряет процесс старения, так как уменьшает уровень витамина А в организме, а это мощный антиоксидант, который помогает вырабатывать коллаген. Отсутствие коллагена способствует преждевременному старению. Чрезмерное употребление алкоголя вызывает также расширение кровеносных сосудов, которые способствуют неприглядному варикозному расширению вен.
Кроме того, алкоголь действует как мочегонное средство, а это значит, чем больше вы пьете, тем больше обезвоживается ваше тело. О тсутствие гидратации также влияет на кожу, делая ее более склонной к преждевременному старению. Чтобы сохранить кожу эластичной, подтянутой и молодой, не употребляйте никакого алкоголя.
4. Курение
Курение вызывает рак, болезни сердца, бесплодие, высокое кровяное давление и многие другие побочные эффекты для организма. Тем не менее, если вы все еще не мотивированы, чтобы бросить курить, то будьте готовы к тому что признаки старения появятся у вас раньше положеного. Исследователи полагают, что курение стимулирует образование морщин, разрушая коллаген. У заядлых курильщиков кожа почти в пять раз морщинистее, чем у некурящих.
5.Активное пребывание на солнце.
Фанатичный прием солнечных ванн на пляже или в солярии дарит прилив эндорфинов и хорошее настроение, но негативно отражается на вашей коже. Ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген и эластин - белки, отвечающие за эластичность и плотность нашей кожи. Как только армия, стоящая на страже здоровья дермы, теряет этих бойцов, появляется сеточка морщин.
6. Сон с макияжем
В конце напряженного и утомительного дня, большинство женщин чувствуют дикую усталость и хотят одного, лечь побыстрее в кровать и заснуть сладким сном, забыв обо всех проблемах. Но, старый макияж, одна из главных причин появления морщин у современных женщин.
Если не удалить старый макияж, прежде чем лечь спать, он может забить поры кожи и вызвать распад коллагеновых волокон.
Независимо от того, устали вы или нет, у далите макияж, затем вымойте лицо с мягким моющим средством и нанесите увлажняющий крем.
7. Пилинг
Пилинг подходит для удаления грязи, излишков косметики и мертвых клеток кожи. Пилинг делает вашу кожу более сияющей и молодой. Тем не менее, плохо сделанный пилинг может лишить кожу ее природных масел, что является не последним в списке причин появления морщин на вашем лице.
Делайте пилинг один раз в неделю, если у вас сухая кожа, или два раза в неделю, если ваша кожа жирная.
8. Долгий горячий душ
Хороший и продолжительный горячий душ отлично расслабляет после трудного трудового дня, наполненного постоянными стрессами и напряжением! Но, к сожалению, горячая вода может вызвать проблемы, в том числе тем что создает благодатную почву для образования морщин. Горячая вода лишает кожу ее природных масел , которые выступают в качестве естественного защитного барьера. Без этой природной защиты, кожа становится более склонной к преждевременному старению.
9. Игнорирование зоны глаз
Морщины вокруг глаз, как правило, делают вас старше. Это происходит главным образом потому что, кожа вокруг глаз тоньше и легко повреждается от механического или другого воздействия, особенно вредно для зоны глаз УФ-облучение, раздражение и другие факторы окружающей среды, это основные причины появления морщин.
Чтобы предотвратить морщины вокруг глаз, возьмите за правило ухаживать за зоной глаз. Избегайте тереть глаза пальцами, этим вы повреждаете кожу вокруг глаз и создаете благодатную почву для появления морщин, также теря глаза руками вы можете повредить кровеносные сосуды и это сделает круги под глазами более заметными. Чтобы избавиться от любого вида раздражения глаз, просто плесните холодной воды на глаза.
Используйте хороший крем для глаз, чтобы сохранить кожу увлажненной. Мягко массируйте область вокруг глаз в течение нескольких минут несколько раз в день, чтобы улучшить циркуляцию крови и омолодить кожу. Кроме того, носите солнцезащитные очки, выходя на солнце, для защиты их от УФ-лучей.
10. Пренебрегать кожей шеи и рук
Даже если у вас безупречное, красивое лицо без морщин, складки на шее и морщинистые руки могут сделать вас старше, чем вы есть на самом деле. С возрастом уделяйте больше внимание коже на руках и на шее.
Применяйте скраб для вашей шеи и для рук, по крайней мере один или два раза в неделю. Применяйте увлажняющий крем ежедневно, чтобы сохранить вашу кожу увлажненной и смягчить намечающиеся морщины. В холодные зимние дни, наносите увлажняющий крем на влажную кожу, когда вы выходите из душа.
Здоровый образ жизни, правильный уход за кожей, контроль над мимикой и постоянно хорошее настроение помогут отдалить появление морщин. Кожа - показатель вашего здоровья и образа жизни. Ни один, даже самый искусный макияж, не сможет создать иллюзию красивой и ухоженной кожи, если это не подкреплено ежедневной заботой не только о лице, но и здоровье и настроении в целом.
Мимические морщины являются самой ранней из неприятных проблем кожи. Эти неприглядные складки на коже появляются из-за активной работы мышц нашего лица, которые выражают наше эмоциональное состояние. Смех, улыбка, огорчение, слезы – около 15000 раз в течение дня мышцы нашего лица непроизвольно сокращаются. Образующиеся при этом бороздки или заломы в юном возрасте быстро и бесследно разглаживаются, стоит только расслабиться, но с годами регулярные сокращения мышц лица начинают оставлять видимые следы в виде небольших складочек, которые с возрастом становятся глубже и отчетливее.
Причины появления мимических морщин.
Стоит сразу отметить, что мимические и возрастные морщины – это далеко не одно и то же. Возрастные морщины возникают, чаще всего, после тридцати лет, тогда как мимические могут красоваться на лице даже у достаточно юной особы. Те же, кто имеет неприятные привычки хмурить лоб во время разговора, щуриться и т.п., рискуют заработать их, не достигнув и двадцати лет. Причин такого явления может быть масса: от банального нервного потрясения до наследственной предрасположенности, обусловленной особенностями строения клеток кожи (фибробластов). Собственно они и в ответе за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, кроме того, они принимают участие в мышечных сокращениях. Огромную роль в появлении таких морщин играет нарушение обменных процессов и недостаточное питание кожи. Чаще всего мимические складки расположены на лбу, переносице между бровями, в уголках глаз (гусиные лапки) и в области носогубных складок.
Воздействие негативных факторов окружающей среды (сильная влажность, низкие температуры, солнце и т.п.) способствует углублению мимических морщин. Те складки и заломы, которые образуются при каждом сокращении мышц лица, с возрастом сохраняются, что обусловлено замедлением процессов регенерации клеток, применением некачественной или неподходящей косметики. Неправильный образ жизни, наличие вредных привычек (курение и алкоголь), отсутствие физической активности и т.п. также способствуют появлению этой неприятной проблемы.
Современные методы борьбы с мимическими морщинами.
Эти морщинки делают кожу лица малопривлекательной, придавая иногда отталкивающие выражение. Все это сказывается на межличностном общении, ведь человек в данном случае недоволен свое внешностью, собой, что вызывает развитие некоторых комплексов. Постоянно контролировать мимику лица невозможно, да это и ненужно. Сегодня в арсенале методов борьбы с мимическими морщинами достаточно эффективными считаются инъекции специальных препаратов, которые существенно уменьшают активность мышечных волокон. Помимо этого они дополнительно увлажняют и питают кожу, заполняя межклеточное пространство и придавая упругость. В борьбе с данным видом морщин эффективно помогают специальные маски и другие косметические средства, профессиональный массаж, специальная гимнастика для лица (фейсбилдинг), контурная пластика, инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты, рестилайна, диспорта.
Достаточно действенны косметические средства на основе синтетических пептидов, которые следует наносить на поверхность кожи. В качестве профилактики мимических морщин хороши нити Аптоса, которые формируют устойчивый внутренний каркас. Для устранения выраженных дефектов кожи эффективно используется аппаратная косметология (пилинги, лазерная шлифовка) и пластическая хирургия (подтяжка лица).
Устранить мимические складки можно посредством заполнения их изнутри специальным биогелем или жировой тканью. Противостоять таким морщинам поможет применение кремов с миорелаксантами (например, гексапептид аргирелин). В состав косметики входит в небольшом количестве (2-3% активного вещества) искусственно синтезированная молекула, оказывающая эффективное воздействие. Хотя это воздействие немного слабее ботокса, но оно отличается отсутствием побочных эффектов и противопоказаний, а выраженный эффект будет заметен уже через месяц регулярного использования.
Вообще, в борьбе с мимическими морщинами воздействие должно осуществляться комплексно, только тогда результат будет заметным.
Ботокс против мимических морщин.
Инъекции данного белкового препарата считаются отличным и достаточно эффективным методом борьбы с мимическими складками. Ботокс препятствует передаче нервных импульсов мышечным волокнам, обеспечивая мышцам лица длительное расслабление. Такие инъекции прекрасно разглаживают морщины на шее, лбу и вокруг глаз (так называемые гусиные лапки), а вот носогубные складки и заломы на подбородке разглаживать таким способом не рекомендуется. Данную процедуру можно дополнить введением гиалуроновой кислоты в зону наиболее глубоких морщин. Эффект от проведенной процедуры сохраняется в течение полугода. Лучше всего, если процедуру введения ботокса будет осуществлять косметолог с медицинским образованием.
Сегодня эффект от введения ботокса можно получить и с помощью применения лечебной косметики, которая разглаживает мимические морщинки. Конечно, результат будет не столь быстрым, как в случае с инъекциями, но при не глубоких морщинах этой косметики вполне достаточно для устранения проблемы. Кроме того, такая косметика еще служит прекрасным профилактическим средством против их появления.
Косметика против мимических морщин.
Многие косметические средства включают в свой состав токсин ботулизма, который оказывает воздействие на мышцы лица и нервные окончания. Но есть и другая группа косметических средств, которые воздействуют непосредственно на дерму и находящиеся в ней коллагеновые и эластиновые волокна. Именно эти волокна, постоянно сжимаясь из-за работы мышц, приводят к деформации верхнего слоя кожи, что способствует появлению видимых складок на коже лица. Чтобы предотвратить их образование, а также сократить имеющиеся, необходимо блокировать способность дермы активно сжиматься. Именно поэтому были разработаны специальные кремы и сыворотки, действующие по данному принципу. То есть при сокращении мышц сигналы в дерму не доходят, либо доходят более ослабленными, благодаря чему верхний слой кожи остается в расслабленном состоянии. В результате, морщинки не только не появляются, но и разглаживаются уже имеющиеся. Среди косметических фирм средства с подобным действием производят Vichy, Givenchy, L"Oreal, Guerlain, М120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis и некоторые другие.
Средства для мгновенной коррекции мимических морщин.
Сегодня пользуются популярностью косметические средства, которые позволяют в два счета подкорректировать мимические морщины. К таким средствам относят кремы, гели и сыворотки, включающие в себя пептиды, представляющие собой органические вещества, в составе которых присутствуют остатки аминокислот, обладающие природной биологической активностью. Пептиды обладают способностью с легкостью проникать глубоко в кожу и оказывать существенное влияние на происходящие физиологические процессы. Они стимулируют производство организмом необходимых веществ, помогая вырабатывать их в нужном объеме. Применение такой косметики способствует быстрому восстановлению процессов саморегуляции и восстановления. Средства обычного действия оказывают воздействие не сразу, эффект заметен спустя несколько дней.
При постоянном использовании такая косметика способна накапливаться в организме. После первого применения эффект может продлиться в течение десяти часов, а регулярное использование продлевает его до месяца. Никаких противопоказаний и побочных эффектов такие средства не имеют, по крайней мере, выявлены они не были. Такие средства можно использовать женщинам в любом возрасте.
Народные средства профилактики и устранения мимических морщин.
Средства народной медицины могут стать отличным дополнением к основному косметическому уходу против мимических морщин. Заботиться о своей коже необходимо всегда, начиная как можно раньше, чтобы сохранить ее свежей и молодой длительное время.
Конечно, совсем убрать такие морщины народные средства не смогут, но они способствуют восстановлению клеточной структуры, нормализуют питательные и окислительные процессы, подтягивают кожу, делая ее упругой. При регулярном и своевременном использовании рецептов неродной медицины мимические складки заметно разглаживаются и уменьшаются. Скажу сразу, ожидать чуда от одной проведённой процедуры не стоит. Во всем необходим комплексный подход.
Итак, прекрасным разглаживающим средством является натуральное масло (персиковое, оливковое, кунжутное, абрикосовое, миндальное, льняное масло и т. п.). На проблемные участки кожи следует вбивать подушечками пальцев масло в течение пятнадцати минут, после чего остатки масла промокнуть бумажной салфеткой. С помощью масел можно делать также компрессы и маски.
Соединить по чайной ложке морковного сока , сметаны и мякоти грейпфрута. Нанести получившийся состав на проблемные зоны, а спустя двадцать минут смыть теплой кипяченой водой и протереть кожу ледяным кубиком. Вместо сметаны и мякоти грейпфрута можно использовать также творог и сливки.
Эффективно также использовать и такой рецепт: мякоть одной четверти грейпфрута смешать с чайной ложкой морковного сока, таким же количеством сметаны и измельченного в кофемолке риса. Получившийся состав нанести на проблемные зоны. Через тридцать минут маску следует смыть, а кожу лица протереть соком грейпфрута.
Мякоть одного хорошо спелого банана соединить с протертой вареной фасолью и добавить немного лимонного сока. Полученную массу наносить на проблемные участки на тридцать минут. Процедуру рекомендуется делать дважды в неделю. Уже спустя месяц морщинки заметно разгладятся, плюс ко всему улучшится цвет лица.
В качестве профилактики очень эффективна такая масочка: залить столовую ложку цветков ромашки стаканом кипящей воды и настоять в течение получаса. Несколько ягод клубники размять деревянной ложкой и соединить со столовой ложкой любого растительного масла, чайной ложечкой жидкого меда и отвара ромашки. Ингредиенты тщательно размешать и нанести полученный состав на лицо. Спустя двадцать минут маску снять посредством ватного диска, предварительно смоченного в теплом молоке, после чего умыть лицо прохладной водой.
Смешать пару капель эфирного масла иланг-иланга с наперстком масла виноградной косточки. Наносить полученное средство на ночь вместо вашего обычного ночного крема. Результат заметен сразу, кожа становится гладкой и бархатистой, а морщинки разглаживаются.
Добавлять несколько капель касторового масла в свой ночной крем. Использовать два раза в неделю. Сеточка под глазами исчезает полностью, а морщинки заметно разглаживаются.
Слегка нагреть ложку и обмокнуть ее в оливковое масло. Выпуклой стороной мягко массировать кожу лица, особенно проблемные участки, по линиям наименьшего растяжения кожи, то есть от центра лба к вискам, от крыльев носа к уголкам глаз, от центра подбородка к ушам. Процедуру проводить не менее пятнадцати минут, после чего протереть кожу отваром мяты или шалфея.
Чтобы избавиться от морщин на лбу эффективно использовать парафиновую, парафино-масляную (7 г, спермацета - 3 г, масла-какао - 10 г, персикового масла - 10 г.), спермацетовую (Спермацет - 6 г, парафин - 6 г, ланолин - 30 г, глицерин - 10 мл, витамин A - 3 г, касторовое масло - 70мл, абрикосовое масло - 40мл.) и восковую маски (воск, парафин и ланолин в равном количестве). Ингредиенты, входящие в состав каждой из масок, необходимо растопить на водяной бане. После этого в полученном составе смочить бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и наложить на лоб. Держать такую маску следует до ее полного застывания. Затем повязку осторожным движением снять, а лицо умыть теплой водой. Процедуру разрешается делать не более двух раз в неделю.
Парафиновая маска готовится так: 50 г парафина разогреть до 50 градусов на водяной бане, добавить чайную ложку какао-масла и такое же количество пчелиного воска. Все хорошенько размешать деревянной ложкой. Соединить столовую ложку оливкового масла с половиной столовой ложки масла виноградной косточки, слегка подогреть и обильно смазать предварительно очищенную кожу лица. Поверх масляного слоя специальной кисточкой нанести расплавленную парафиновую смесь в несколько слоев. Поверх этих слоев наложить пищевую пленку и махровое полотенце. Маску можно снимать через пятнадцать минут, кожу после этого следует протереть тоником и смазать увлажняющим кремом. Парафинотерапию следует проводить по два раза в неделю. Всего требуется провести десять-двенадцать масок, в зависимости от степени проблемы.
Разгладить складки на лбу поможет и смесь из двух столовых ложек любого натурального растительного масла, яичного желтка и столовой ложки измельченных овсяных хлопьев. Масса накладывается на лоб, а через пятнадцать минут смывается теплой водой.
Эффективным считается и такой способ: выложить на полиэтиленовый пакет состав из двух столовых ложек сливок, столовой ложки пивных дрожжей и вареного картофеля (один небольшой клубень). Затем наложить это все в виде компресса на лоб на двадцать минут.
Очень эффективным народным способом устранения мимических морщин считается применение пчелиного яда. Помимо разглаживания кожи, пчелиный яд способствует усилению кровотока в тканях кожи лица и шеи, что делает кожу бархатистой и увлажненной, улучшая цвет лица. Только при его использовании следует соблюдать осторожность, имеются противопоказания. Применять в строго дозированных количествах в виде лекарственных форм. Мази на основе пчелиного яда можно применять не чаще раза в течение суток, лучше вечером.
Устранение «гусиных лапок» или мимических морщин вокруг глаз.
Столовую ложку измельченной зелени петрушки заварить половиной стакана кипящей воды и оставить на пятнадцать минут для настаивания. Затем столовую ложку тертого сырого картофеля соединить с двумя столовыми ложками настоя петрушки и столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Полученную массу переложить на марлевую ткань и наложить на область глаз на пятнадцать минут. Умываться после процедуры не нужно. Проводить такую процедуру следует ежедневно.
Измельчить на мелкой терке одну небольшую картофелину в сыром виде. Взять две столовые ложки картофельной массы и соединить с таким же количеством пшеничной муки и кипяченого молока. Ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной массы, которую нанести на область под глазами и оставить на десять минут. Спустя указанное время маску смыть теплой водой.
Отличным действием обладают компрессы на основе оливкового масла. Смешать две столовые ложки оливкового масла с витамином E (одной ампулой) или с пятью каплями лимонного сока, наложить такой компресс на область под глазами на десять минут, после чего остатки средства удалить, промокнув бумажной салфеткой, и сделать легкий массаж.
Растереть один белок с одной столовой ложкой жидкого меда и добавить столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев. Полученную массу нанести на область под глазами и оставить до полного высыхания. После этого маску смыть теплой кипяченой водой.
Смазывание на ночь кожи под глазами свежевыжатым соком алоэ вера не только увлажнит кожу, но и предотвратит появление мимических морщин.
Смешать столовую ложку касторового масла и чайную ложку масляного витамина E. Каждый вечер наносить на область вокруг глаз полученный состав, предварительно подогретый на водяной бане, на пятнадцать-тридцать минут, делая легкий массаж. После этого излишки промокать бумажной салфеткой. Такую масляную смесь хранить в холодильнике.
Избавиться от глубоких морщин под глазами поможет маска из смеси молока, сока алоэ и жидкого меда. Все ингредиенты берутся в равном соотношении.
Залить три столовых ложки березовых листьев стаканом холодной воды и оставить на восемь часов, чтобы смесь настоялась. Затем в настое смочить ватные диски и наложить на веки на пятнадцать минут.
Соединить овсяные хлопья (три столовые ложки) с четырьмя столовыми ложками жирных сливок. Смесь выложить в марлевые мешочки и наложить в виде компресса на область под глазами на двадцать минут.
Смешать две столовые ложки овсяных хлопьев со столовой ложкой крепко заваренного чая и двумя ложками жидкого меда. Полученный состав подогреть до теплого состояния и накладывать на область под глазами на двадцать минут, после чего маску смыть вначале теплой, а затем прохладной кипяченой водой.
Льняное семя прекрасно разглаживает морщины и служит отличным профилактическим средством. Залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной массы. Переложить полученную массу в марлевые мешочки и накладывать под глаза на двадцать минут. Смывать вначале теплой, затем прохладной кипяченой водой.
50 мл молока соединить с двумя столовыми ложками без верха пшеничной муки и добавить небольшое количество дрожжей. В этом составе смочить марлевую ткань и наложить на зону под глазами. Спустя полчаса маску снять и умыться теплой, а затем прохладной водой.
В целях профилактики мимических морщин всегда тщательно увлажняйте кожу, не допуская ее пересыхания, не злоупотребляйте загаром на открытом солнце, солярием и декоративной косметикой, ведите активный образ жизни. Пользуйтесь скрабами, но аккуратно и осторожно, а после процедуры обязательно питайте кожу.
Методов коррекции мимических морщин существует на сегодняшний день достаточно много. Только применение любого из них должно осуществляться с назначения опытного косметолога после тщательного обследования состояния вашей кожи. Только в этом случае результат будет максимальным и сохранится на долгие годы.
Кто же из нас не хочет всегда оставаться молодой и красивой? Однако первые морщинки упрямо появляются, что называется, когда и не ждешь - уже в 25 лет проблема "гусиных лапок" вокруг глаз более чем актуальна..
Эта статья предназначена скорее для женщин 25-35 лет, однако юным девушкам важно помнить, что именно в молодости закладывается основа того, как женщина будет выглядеть в будущем - появятся ли на ее лице пигментные пятна, сосудистая сетка, морщины, т. е. как скоро она начнет стареть.
Чем лучше вы ухаживаете за собой в молодости, тем позднее вам понадобятся антивозрастные средства.
С годами замедляются процессы обмена веществ и обновления клеток, снижается выработка коллагена, - одним словом, мы начинаем стареть.
Приходит время и каждая женщина задается вопросом: "Когда начинать применять антивозрастную косметику и прибегать к услугам врачей-косметологов?".
Конечно, все это очень индивидуально, но именно тридцатилетний возраст специалисты называют тем рубежом, когда пора вводить в ежедневный уход средства по борьбе с первыми признаками старения.
Фитнес против морщин
- Кремы
Существует множество способов борьбы со старением. И первое, к чему мы обычно прибегаем, - это кремы anti-age.
Большинство антивозрастной косметики создано для зрелой кожи, которая, как правило, суше и тоньше, чем кожа молодых женщин.
Соответственно, такие кремы слишком тяжеловесны для молодой кожи с хорошо функционирующими сальными железами.
Кроме того, молодая кожа может просто проигнорировать те дорогостоящие компоненты крема, которые для нее не предназначены.
При первых морщинках не стоит сразу же прибегать к кремам anti-age - лучше подобрать себе максимально увлажняющий oil-free крем, гель или серум.
Кроме увлажнения, средство должно обладать защитными функциями, т. е. обязательно содержать фактор SPF и быть способным ограждать кожу от других негативных факторов окружающей среды.
Также в вашей косметичке должен появиться крем с антиоксидантами, питающий эпидермис и помогающий коже восстанавливаться в условиях стресса.
Особое внимание следует уделить зоне век, - ведь кожа под глазами очень тонкая и именно там появляются первые мимические морщинки.
На эту область следует наносить исключительно крем для век - обычный крем для лица тут может только навредить.
Кремы, созданные специально для кожи век, бережно обращаются с этой деликатной областью и обладают специальными тонизирующими и разглаживающими компонентами.
Также в таких кремах отсутствуют растекающиеся масла, которые могут вызвать раздражение глаз.
Полезное средство
Инъекции красоты
- Фитнес для лица
5 способов победить первые морщины
К сожалению, раньше всего морщинки появляются у людей с ярко выраженной мимикой.
Пришло время внимательно следить за движениями своего лица - мы не призываем вас меньше смеяться, но от привычек хмуриться и щуриться наверняка можно отказаться.
Большую часть времени лицо должно быть расслабленным.
Существуют специальные упражнения для лица, помогающие коже сохранить упругость на долгие годы.
Эту простую фейс-аэробику можно выполнять, сидя в автомобиле во время очередной пробки или работая за компьютером.
В принципе, эти упражнения можно делать где угодно и когда угодно, если вас не волнует мнение окружающих.
Упражнение для шеи и подбородка
Сядьте прямо, откиньте голову назад и посмотрите на потолок. Держа губы закрытыми, совершайте жевательные движения.
Вы сразу почувствуете, как интенсивно работают мышцы шеи и подбородка. Повторите 20 раз.
Упражнение для губ
Сядьте прямо, смотрите перед собой, рот закрыт. Теперь улыбнитесь как можно шире, не открывая при этом губы.
5 способов победить первые морщины
Сохраняйте улыбку в течение 5-ти секунд, потом "отпустите" ее и заострите губы в поцелуе. Удерживайте «поцелуй» в течение 5-ти секунд, затем расслабьте лицо. Повторите 10 раз.
Упражнение для щёк
Втяните щеки, затем надуйте их. Удерживайте каждое положение в течение 10 секунд. Повторите 10 раз.
Упражнение для век
Сядьте прямо, глаза открыты - смотрите перед собой. Поднимайте и опускайте взгляд, не двигая при этом головой. Повторите 10 раз.
Затем, также удерживая голову неподвижно, проделайте это упражнение, глядя вправо и влево.
Упражнение для лба
Нахмурьтесь как можно сильнее, сведите брови. Затем высоко поднимите брови, широко раскрыв глаза. Повторите 5 раз.
Это наиболее простые упражнения, которые легко запомнить и можно выполнять без подручных средств, практически в любой ситуации.
Существует множество учебников по аэробике для лица - такие, например, как «Аэробика для кожи и мышц лица» Кэрол Мадджио.
Кроме того, не забывайте применять кремы, которые помогут вашей коже сохранять молодость и упругость, ведь современные инновации способны воздействовать на клетки кожи и творить настоящие чудеса.
Полезное средство
Помощь профессионалов
- Ботокс
5 способов победить первые морщины
Уже много лет ботокс удерживает лидирующие позиции среди средств по борьбе со старением кожи.
«Инъекции красоты» являются самой востребованной косметологической процедурой в мире. Большинство голливудских звезд используют ботокс, но не все любят об этом говорить.
Недавно звезда сериала «Друзья», 44-летняя Кортни Кокс, сказала, что она использовала ботокс, и… ей это не понравилось. Актриса посетовала, что эта процедура сделала ее несчастной.
В интервью известному женскому глянцевому журналу Кокс призналась: «Ботокс фантастичен, но также и ужасен. Использовать ботокс нужно осторожно.
Однажды я обратилась к доктору и он предложил мне вколоть ботокс везде. Я ощутила себя несчастной. Ведь я актриса и должна быть способна управлять своим лицом.
Когда люди увлекаются инъекциями в лоб, их брови лишаются подвижности, и это выглядит странно. Так что я попробовала ботокс и я ненавижу его».
Актриса гордится своим мужем, Дэвидом Аркеттом, который считает, что Кортни с возрастом становится привлекательней.
Ботокс - это вещество, получаемое из ботулотоксина типа А. Интересно, что ботулотоксин - это самый настоящий яд, приводящий к ботулизму (болезнь, которая без своевременного медицинского вмешательства приводит к летальному исходу).
Однако в косметических целях используются незначительные - и потому безопасные - дозы этого токсина.
Ботокс парализует мышцы лица, что приводит к разглаживанию морщин и лифтингу кожи. Эффект проявляется через 3-7 дней после введения препарата и длится от трех до четырех месяцев.
Благодаря последующим повторным процедурам мышцы атрофируются и истончаются, что приводит к более длительному омолаживающему эффекту.
К сожалению, неправильное введение препарата ведет к такому неприятному эффекту, как опущение века.
Внимание! Эксперты утверждают, что ботокс может привести к появлению новых морщин.
Всё дело в том, что люди, использовавшие ботокс, даже не осознавая того, пытаются вернуть подвижность мышцам лица, парализованным ботоксом.
Это приводит к тому, что соседние мышцы начинают компенсировать отсутствующую подвижность, что является предпосылкой к появлению новых морщин.
Если вы считаете такие меры слишком радикальными или рисковаными для себя, в наше время можно найти достаточное количество косметических средств, которые помогают предотвращать признаки старения.
Полезное средство
Один из самых популярныхспособов избавления от морщин
- Салонные процедуры
5 способов победить первые морщины
Помимо инъекций ботокса существуют и другие салонные процедуры, направленные на омоложение кожи.
Одна из таких процедур - фотоомоложение. С помощью фотоомоложения можно восстановить эластичность кожи, избавиться от купероза, акне, морщин.
Специальный аппарат направляет световую волну широкого спектра на глубокие слои кожи, активизируя синтез коллагена и эластина. Благодаря такому воздействию кожа становится подтянутой и упругой.
Процедура безболезненна и абсолютно не травматична, а также не имеет реабилитационной необходимости - сразу после процедуры можно наносить макияж и отправляться по своим делам.
Правда, чтобы фотоомоложение подействовало, его следует проходить курсом, включающим в себя несколько процедур.
Другое популярное салонное средство для омоложения кожи - химический пилинг. Он представляет собой процесс снятия поверхностного слоя кожи при помощи различных кислот.
Химический пилинг может быть поверхностным, срединным и глубоким - в зависимости от решаемой проблемы.
При поверхностном химическом пилинге удаляются только роговые клетки кожи, - а значит, он более щадящий. Пилинг проводится с использованием фруктовых кислот, а также гликолиевой кислоты.
