Термином «гипноз» сейчас никого не удивишь. Обыватели часто используют его в быту в метафорическом смысле, описывая временное помутнение сознания и свои нелогичные действия как навеянные кем-то извне. Например, в случаях с воздействием на психику человека мошенников, лидеров религиозных сект и пр. При этом одни люди знают, что подвержены гипнозу, другие твердо убеждены, что не поддаются ему вообще.

Теоретические обоснования

Феномен гипноза стал глубоко изучаться в конце XIX века. До этого его тоже использовали, но, по большей части, фокусники, гадалки и прочие экстрасенсы - с целью произвести впечатление на зрителей. Одним из первых проблемой теоретического обоснования и практического использования гипноза в медицине стал заниматься прославленный российский ученый Иван Павлов.

Его «эстафетную палочку» подхватил американец Кларк Халл , изучавший феномен на практике и производивший сотни экспериментов по раскрытию разных его аспектов. В 1954-1956 годах американский психолог Роберт Линднер издал ряд трудов, посвященных гипнозу. Он и сам использовал этот метод в своей клинической практике в работе с убийцами-психопатами. Линднер одним из первых открыл способность гипноза извлекать из подсознания человека глубоко скрытые факты, о которых может не помнить даже сам гипнотизируемый.

Теорией и практикой гипнотического воздействия в разные годы занимались Эрнест Хилгард , Мартин Орн , Зигмунд Фрейд , Милтон Эриксон и другие выдающиеся ученые и психотерапевты. Их труды открыли множество секретов этой удивительной сферы. Благодаря этим специалистам человечество узнало, что гипноз и сон - две разные вещи.

Первый является одним из видов измененного состояния психики, схожим с трансом. С помощью особых приемов врач, владеющий техникой гипноза, обращается к подсознанию пациента, без насилия минуя его сознание. Способ помогает извлекать наружу скрытые пусковые механизмы психосоматических заболеваний и невротических расстройств, а затем и лечить их.

Кто не поддается гипнозу

Транс, в котором пребывает гипнотизируемый человек, способен благотворно влиять на его психику и даже высвобождать скрытые ресурсы организма. Последнее свойство используют индийские йоги, усилием воли входя в трансовое состояние. Милтон Эриксон писал, что гипноз всегда подразумевает добровольное сотрудничество двух людей: врача и пациента. Если последний настроен крайне скептически и активно сопротивляется влиянию гипнотизера, врач не сможет насильно подвергнуть его гипнозу.

Таким образом, первая группа лиц, на которых не действует этот метод внушения, - люди с сильными волевыми качествами, не допускающие стороннего вмешательства в «святая святых», свое подсознание. Если человек не хочет быть загипнотизированным, он станет думать о чем угодно - футболе, насущных проблемах с ремонтом в доме, курсе валют и пр. - и тем самым не позволит провести гипнотический сеанс.

Французский психотерапевт Эмиль Куэ акцентировал внимание на том, что важнейшей частью гипноза является внушение. Последнему хорошо поддаются личности с подвижной, легко возбудимой, лабильной психикой. Это люди с высоким уровнем эмпатии , т. е. сочувствия, сопереживания другим. Они буквально «живут на эмоциях», могут расплакаться при виде чужого горя (пусть даже и на экране), испытывают сильные чувства в любых стрессовых ситуациях.

Соответственно, плохо поддаются гипнотическому внушению индивидуумы с прямо противоположными качествами. Это трезво мыслящие, не склонные к сантиментам, рассудительные, даже в чем-то эмоционально холодные люди. Беседуя с кем-то, такие личности всегда остаются при своем мнении, а в ходе разговора мысленно подвергают сомнению любой шаткий аргумент, высказанный собеседником.

Они не склонны принимать на веру положения, не подтвержденные реальными фактами, и до всего доходят своим умом. Именно благодаря такому складу характера эти люди никогда не оказываются в числе адептов сомнительных религиозных сект и крайне редко - в числе жертв мошенников. Зачастую они вообще не исповедуют никакой религии, предпочитая «твердо стоять на земле», а не заполнять мозг верой в то, что недоказуемо . Все эти качества касаются глубоких внутренних установок личности, а не каких-то показных, демонстративных действий.

Особые случаи

Отдельную категорию «негипнотизируемых» пациентов составляют люди с особыми свойствами мышления. К ним можно отнести лиц, страдающих от психических заболеваний или пребывающих под воздействием стимулирующих веществ (алкоголя, наркотических и/или медикаментозных препаратов). Даже при огромном желании они не способны войти в транс либо попросту не понимают слов психотерапевта.

Практически не поддаются гипнозу дети с диагнозом «аутизм». Характер этого заболевания таков, что в силу особенностей развития мозга человек оказывается в полной самоизоляции. Малыши-аутисты обычно не реагируют даже на своих близких, не то что на врача-психотерапевта. Попытки что-либо внушить такому пациенту терпят крах, разбиваясь о стену полнейшего отчуждения.

С аутистами занимаются только специально обученные врачи, и используют они особые методики воздействия. Ребенка пытаются максимально адаптировать к социуму, научают его адекватно реагировать на внешние раздражители, понимать окружающих и пр. Только с подросткового возраста - и лишь при наличии определенного уровня социализации - можно говорить о каких-то видах гипноза.

Схожая ситуация наблюдается и с детьми, страдающими СДВГ . Синдром дефицита внимания, сопровождающийся гиперактивностью и излишней «взвинченностью» нервной системы, - еще один барьер на пути гипнотического внушения. Дети с СДВГ крайне неусидчивы, состояние покоя для них тягостно, поэтому полностью расслабиться и сосредоточиться на словах психотерапевта крайне сложно.

Абсолютно «не гипнотизируемы » пациенты с задержкой умственного развития, или олигофренией. В силу врожденных или приобретенных нарушений такие люди не понимают обращенной к ним речи и не способны вызывать в воображении сложные образы, как того требует сеанс гипноза. Аналогичная ситуация складывается с пожилыми гражданами, страдающими от старческой деменции (слабоумия).

Не поддаются гипнозу и пациенты с шизофренией и другими сложными психическими заболеваниями, при которых наблюдается распад личности. Для их лечения используется медикаментозная терапия, а вот попытки провести гипнотический сеанс во многих случаях могут даже навредить.

Крайне сложно загипнотизировать человека с тревожным расстройством и, тем более, с паранойяльным бредом. Такие состояния характеризуются недоверчивостью, подозрительностью, постоянным ожиданием какого-то зла, вреда со стороны третьих лиц. Пациент с тревожным расстройством перманентно пребывает в сильном напряжении, состоянии «боевой готовности», которое в стрессовых ситуациях выливается в панические атаки. Он не может расслабиться и довериться кому-либо, поэтому ни за что не войдет в состояние транса.

Нереально загипнотизировать и алкоголика или наркомана. Люди, пребывающие под воздействием любых возбуждающих/стимулирующих веществ, уже находятся в измененном состоянии сознания, поэтому «достучаться» до них врач не может. Сеанс гипноза возможен лишь после полного очищения организма от спирта и психотропных препаратов.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Бывали ли вы когда-нибудь настолько поглощены чтением книги, что даже не слышали окружающих, когда они к вам обращались? Если да, то вы уже примерно знаете, что такое состояние транса, в котором пребывает человек под гипнозом.

сайт решил выяснить, как работает гипноз и с кем он работает особенно хорошо.

Гипноз бывает разный

Гипноз - это состояние высокой степени фокусировки внимания, в котором человек очень подвержен внушению. В состоянии бодрствования мозг наполнен разными мыслями, а под гипнозом человек способен очень глубоко сосредоточиться на какой-то одной мысли или ощущении.

Есть разница между академическим гипнозом и уличным.

• Академический гипноз нужен для того, чтобы помочь человеку выудить из подсознания какую-либо необходимую информацию. Это разновидность техники релаксации, и основную работу здесь выполняет гипнотизируемый, а гипнотизер лишь помогает ему настроиться на правильный лад. Порой результаты бывают удивительными: человек вспоминает что-то, что давным-давно забыл, или пересиливает свои страхи.
• Эстрадный гипноз - это то, что мы видим по телевизору или на сцене: гуру гипноза со страшным взглядом заставляет добровольцев делать различные глупые вещи. На самом деле это просто обычные фокусы плюс, вероятно, несколько особо внушаемых людей в зале, которые действительно верят в происходящее и жаждут испытать на себе «магию».
• Криминальный гипноз - это запрещенные техники, которые используют уличные попрошайки и другие нехорошие люди. Они могут погрузить человека в транс, да так, что у него будут провалы в памяти.

Проверьте, легко ли вы поддаетесь гипнозу

Отвечайте на эти вопросы «да» или «нет».

1. Есть ли у вас какие-то свои трюки, чтобы быстрее заснуть или снять боль? Например, пересчитывание овец, концентрация на дыхании или чем-то еще и так далее.
2. Казалось ли вам, что время иногда ускоряется, а когда вам скучно, оно замедляется?
3. Разговариваете ли вы с самим собой, пусть даже только мысленно?
4. Как вы считаете, у вас богатое воображение?
5. Вас привлекают йога, медитация и другие техники, которые помогают исследовать свое сознание и способность к концентрации?
6. Бывает, что вы грезите наяву?
7. Вы можете слушать кого-то, а потом понять, что вовсе и не слушали?
8. Вы можете сосредоточиться на учебе или работе, если нужно?
9. Ваша самооценка выше средней?
10. Можете ли вы быть настолько погруженным, например, в книгу, что перестаете реагировать на вопросы?

Если вы ответили на большинство вопросов «да», то вас довольно легко загипнотизировать. Но не спешите расстраиваться: вопреки расхожему мнению, это не значит, что вы глупы или слабовольны. Напротив, гипнабельность напрямую зависит от способности человека к концентрации, умения принимать решения и, в каком-то смысле, от его интеллекта.

При прохождении теста вам могло показаться, что большинство жителей земного шара ответили бы на эти вопросы положительно. Так оно и есть, потому что людей, не поддающихся гипнозу, меньшинство (около 25 %, а по некоторым данным и того меньше). Как правило, это люди с нестабильной психикой, низкой самооценкой и другими проблемами. Либо просто очень закрытые люди.

Человек с ровным эмоциональным фоном, открытый ко всему новому, скорее всего, будет отлично поддаваться академическому гипнозу. А вот загипнотизировать того, кто настроен скептически либо имеет низкую самооценку, будет сложной задачей.

Какими чертами должен обладать гипнотизер?

Кроме идеально гипнабельных людей, есть и те, из которых получаются лучшие гипнотизеры. Им присущи следующие черты:

• склонность к актерству и любовь к выступлениям перед публикой;
• стремление максимально сократить дистанцию при общении с людьми (можно даже назвать это желанием «залезть в душу»).

В принципе, почти каждый человек может погрузить другого в легкий транс.

Немного о криминальном гипнозе

Работа уличных гипнотизеров строится так:

• Вначале они делают что-то, что заставит вас обратить на них внимание - говорят что-нибудь приятное («Ай, красавица, позолоти ручку!») либо играют на чувстве страха («Вижу, беду с собой несешь, рассказать, какую?»).
• Затем (а некоторые приступают к этой части сразу) гипнотизеры говорят нечто странное, от чего человек теряется. К примеру, один мужчина, чуть не клюнувший на удочку, рассказал, как к нему подошел мальчик и сказал: «Дяденька, отдай наушники, они ведь женские» .Как ни странно, подобный разрыв шаблона на какой-то момент вышибает человека из реальности, и он становится восприимчив к внушению. Автор этой статьи испробовал данный способ на своих домашних. Денег они ему, к сожалению, не дали, но какое-то время действительно пребывали в ступоре.
• Другой способ ввести человека в транс - перегрузить его мозг информацией. Это все равно что открыть на компьютере сразу пару десятков программ, от чего он зависнет. То же происходит и с человеком, когда уличные попрошайки одновременно начинают бубнить ему в уши какую-то тарабарщину, трясти яркими юбками и трогать его. Каналы восприятия перегружаются, и вот человек уже готов отдать последние деньги, если его просто попросить.
• Помимо всего прочего, уличные шарлатаны - это отличные психологи. Многие из них передают свои секреты из поколения в поколение, поэтому им легко удается манипулировать людьми.

И хотя это прозвучит немного грубо, но ученые сходятся во мнении, что если кто-то попался на удочку шарлатанов, то он так или иначе подсознательно сам «открыл им дверь».

Что нужно делать, чтобы не стать мишенью уличных гипнотизеров?

С уличным гипнозом все работает немного не так, как с академическим: помимо гипнабельности (способности впадать в транс), человек должен обладать высокой степенью доверчивости и внушаемости. Поэтому позитивного, здравомыслящего человека запутать будет сложно, чего не скажешь о пугливом человеке, пребывающем в состоянии стресса.

• Не считайте ворон, находясь в общественных местах. Жулики в первую очередь выискивают в толпе людей, которые находятся в смятении, депрессии или же просто похожи на простофиль.
• Фильтруйте информацию. Вы верите в приметы или пересылаете знакомым «письма счастья»? Тогда вы настоящая находка для гипнотизеров и мошенников. Не верьте, что вам вот так просто можно навредить.
• Если контакт с подозрительной личностью произошел, перехватите инициативу в свои руки - порвите шаблон сами! На предложение погадать ответьте, что вам сегодня уже гадали, или спросите, какой завтра день по юлианскому календарю. И быстро, но спокойно ретируйтесь.

Напоследок пара историй от тех, кто бывал под гипнозом

• «Я подвергалась гипнозу один раз. Мне надо было протянуть руки вперед и сделать так, чтобы они не согнулись, когда по ним ударят. У меня не получалось. Тогда мне очень размеренно несколько раз дали инструкцию, что делать и как: „Представь, что ты крепко держишься вон за то высокое здание в окне“ и „Твои руки окаменели“. И после этого у меня получилось сдержать удар. Я пришла к выводу, что гипноз работает только тогда, когда ты веришь в него. Я не верила, пока человек, чье мнение кажется мне авторитетным, не сказал, что это возможно».

«Одна из самых адских историй в моей жизни! Иду себе, никого не трогаю. Навстречу идет женщина лет 60 и спрашивает, где почта. Я сказала, куда ей идти, и пошла дальше. Она меня окликнула, сказав что-то, что заставило меня обернуться (что-то про личную жизнь). После этого - пустота, перебивающаяся какими-то сюрреалистическими воспоминаниями. Очнулась я в каком-то скверике с осознанием того, что вынесла из дома своими руками все украшения и деньги. А в голове только громадная перламутровая пуговица с плаща этой бабки».

«У меня случались запинки в речи - легкое заикание. Родители повели меня на гипноз. Это выглядело так: темная комната, люди и врач-психиатр. Все рассаживаются в кресла. Врач начинает абсолютно идиотским заунывным голосом говорить: „Расслабляются ве-е-еки, расслабляются мы-ы-ышцы...“ В первый раз было очень смешно. Потом, когда все находятся в трансе (или делают вид), он подходит к каждому и шепчет что-то конкретное про его болезнь. На самом деле, прикольная штука. Мне он шептал про расслабление центра речи. Заикаться на время я перестала».

Гипноз - это явление, которое кажется невероятным, однако оно вполне реально. К слову, есть мнение , что гипноза не существует вовсе и это лишь поведение человека, который хочет быть загипнотизированным, помноженное на авторитет гипнотизера. А что на этот счет думаете вы? Бывали ли у вас какие-то истории, связанные с гипнозом?

Осознав, что на вас оказывают целенаправленное воздействие, вы сможете успешно противодействовать внушению. И понять, что к вам применяют методы гипноза, можно без особых усилий.

1. Определите главные признаки манипулирования:

• оппонент старается подражать вам, повторяет такт вашей речи, копирует телодвижения, подстраивает слова под ритм дыхания и проговаривает их на вашем выдохе;
• собеседник пытается пробудить в вас чувство вины или неловкости при общении;
• человек постоянно склоняет вас на свою сторону, не дает договорить слова;
• оппонент ведет себя неестественно, суетится, его глаза бегают по сторонам, а жесты выглядят чрезмерными;
• собеседник пытается склонить вас к оперативному принятию решения ввиду ограниченности времени;
• он пытается заставить вас чувствовать себя виноватым, чем-то обязанным ему.

Противостояние

2. Проанализируйте свои чувства и ощущения в процессе разговора. Имеется виду, не экстрим-атака, когда вы и сами не успеете понять, что произошло.

Во время гипнотического воздействия человек чувствует приятную усталость, получает наслаждение от голоса собеседника (гипнолога), а его мысли далеки от реальности.

Появляется ощущение сонливости, все происходящее становится малозначимым. Это заметно со стороны.

Лицо человека, который подвергается гипнозу, расслабляется, зрачки становятся широкими, взгляд останавливается, кожа приобретает розовый оттенок, а сам он застывает в непривычной для него позе.

Как защититься от гипноза и манипулирования?

Какие же действия предпринять и как противостоять гипнозу, если вы раскрыли тайный умысел собеседника?

• В процессе общения помните о своих целях. Видя, что собеседник пытается отвлечь вас от дела, возвращайте разговор в нужные рамки. Если вас заговаривают, старайтесь сосредоточиться на своих воспоминаниях, важных событиях. Хорошей защитой от внушения будет выстраивание мнимой стены между вами и собеседником, которую через время можно разрушить и продолжить переговоры.

• Ведите внутренний монолог с собой. Это может быть молитва, любимое литературное произведение. Главное, что в этот момент манипулирование ослабевает, поскольку нет контакта с гипнологом.

Если же вам не удается выйти из состояния гипноза, или вы не хотите этого делать, тогда стоит полностью прервать контакт. Лучше всего – встать и выйти из комнаты, сославшись на конкретную причину или вовсе ничего не объясняя оппоненту. Порой это единственный выход из ситуации, который позволит потом не пожалеть о принятом решении.

Благодаря средствам массовой информации и без того таинственный гипноз с каждым днем все больше и больше обрастает «страшилками». В моей работе я часто сталкиваюсь с жертвами так называемого криминального гипноза. И все же, так ли опасен гипноз и можно ли защититься от его воздействия?

Первый вопрос настолько хорошо освещен в литературе (в первую очередь я имею ввиду серьезные издания и научные работы, а не «желтую» прессу), что позволю себе лишь краткий ответ без комментариев - гипноз сам по себе ни в коем случае не может быть вреден или опасен, вредным может быть лишь его использование для неблаговидных целей. А вот на таковых целях остановлюсь подробней. Но для начала пару слов о сути процесса.

Не буду глубоко уходить в дебри научных терминов и трактовок. Давайте для данной статьи примем по умолчанию, что гипноз - это некий процесс воздействия одного человека на другого с целью внушения ему каких-либо мыслей, идей или навязывания определенных схем поведения. Мы все постоянно находимся в гипнотическом взаимодействии - на зрителя воздействуют средства массовой информации, на покупателя продавцы, на студента преподаватель, на ребенка родители, на читателя автор и т.д. В основе любого убеждения лежит внушение.

Еще В.М. Бехтерев считал, что внушаемость - это явление, свойственное всем и каждому. Она заложена в природе самого человека и основана на прямом или косвенном влиянии слова или психических импульсов на ход мыслительных процессов, действия и поступки, а так же на все другие многочисленные физиологические и психические функции человеческого организма. Причем большинство этих процессов происходят столь привычно и естественно, что обычному человеку зачастую невозможно осознать, что на него оказывается гипнотическое влияние и уж тем более невозможно эффективно противостоять ему. Да и нужно ли противостоять, если речь идет, например, об обучении или лечении? Но в данной статье мне хотелось бы осветить противодействие именно негативному воздействию.

Давайте определимся в терминах и будем считать, что негативное гипнотическое воздействие (негативный гипноз) - это воздействие, целью которого является навязывание схем поведения или идей, направленных на получение гипнотизером той или иной выгоды от гипнотизируемого (жертвы) без его согласия, незаметно и во вред последнему.

Применение

Где же можно столкнуться с применением негативного гипноза? Если Вы думаете, что только при общении с цыганами, то глубоко заблуждаетесь.

Безусловно, так называемый «цыганский гипноз» это классика. Схема воздействия проста. Цыганки останавливают жертву под любым предлогом (как пройти в библиотеку…), вводят в транс и затем делают необходимые внушения.

Суть гипноза в том, чтобы полностью направить внимание на что-либо (ввести в транс) и в это время сделать нужную установку. Для этого вовсе не нужно усыплять человека. И махать перед носом маятником тоже не обязательно. Есть множество эффективных способов оперативного введения в транс.

Один из способов - перегруз сознания через фразу, состоящую из оборотов визуального, слухового и кинестетического ряда. Такая фраза «замыкает» сознание на «переваривание» смысла сказанного и позволяет вложить внушение непосредственно в подсознание незаметно для жертвы. Пример фразы: «Вероятно, вы догадываетесь, что вчерашняя погода так повлияла на моих соседей, что было слышно, как они всю ночь шуршали, разговаривали по телефонам и медленно пили оранжевый сок, звеня прозрачными фужерами». Быстро проговорив подобную абракадабру и заставив сознание разбираться в ней, можно делать нужное внушение.

Второй способ - так называемая экстрим-атака на сознание. Суть процесса - быстрое создание непривычной и нелогичной для человека ситуации. Тут главное - застать человека врасплох. Например, подойти к курящей жертве, медленно вынуть из его рта сигарету, медленно затянуться и так же медленно вернуть сигарету обратно. Или при неспешном разговоре человека вдруг резко хватают рукой сзади и тянут вниз. Вариантов много. Результат таких действий - кратковременный (2-3 секунды) транс, во время которого делается любое внушение (слушайся меня… спать… отдай деньги…).

Третий способ - перегруз одного из каналов восприятия. Например, при переговорах сидящие по бокам партнеры одновременно говорят что-то, убеждая жертву. Через некоторое время происходит перегрузка слухового восприятия и человек «плывет». В это время подсовывается необходимый договор и делается незаметное внушение на его подписание. Все - дело сделано! Потом жертва не может понять, как согласилась на заведомо невыгодные условия.

Еще один способ - обычное внушение в состоянии бодрствования. Суть процесса - долгие задушевные беседы, когда с жертвой разговаривают монотонным тихим голосом и при этом вставляют в разговор ключевые фразы, выделяя их изменением интонации, высоты или громкости голоса, либо другим способом. Монотонный монолог вводит человека в транс, при этом подсознание четко воспринимает выделенные фразы и принимает их как руководство к действию.

Признаки воздействия

Для противодействия внушению главное - осознать, что на Вас воздействуют. Понять, что человек подвергается гипнотическому воздействию, может каждый.

В-первых, нужно четко определять основные признаки манипулирования:
- собеседник копирует Вашу позу, манеру говорить, начинает подстраивать фразы под ритм Вашего дыхания, проговаривая их на Вашем выдохе;
- попытки вызвать во время разговора чувство неловкости, вины за что-то;
- суетливость собеседника или неестественность его поведения;
- собеседник постоянно Вас перебивает, гнет свою линию;
- бегающие глаза и излишняя жестикуляция собеседника, особенно левой рукой;
- принуждение к немедленному принятию решения из-за нехватки времени;
- попытки вызвать чувство вины из-за нарушений общепринятых моральных норм (типа, но Вы же обещали сделать это…).

Во-вторых, нужно анализировать свои внутренние ощущения во время общения. Разумеется, речь не идет об экстрим-атаке. Как правило, в таком случае жертва просто не успевает осознать, что происходит.

При гипнотическом воздействии человек проваливается в состояние приятной усталости, начинает получать удовольствие от самого голоса гипнотизера, появляется чувство сонливости, мысли начинают «расплываться», окружающий мир уходит на второй план, четко воспринимается только голос гипнотизера. Со стороны это особенно заметно. Лицо жертвы расслабляется, становится как бы плоским, зрачки расширяются, взгляд становится неподвижным и туманным, кожа розовеет, человек застывает в неестественном положении.

Противостояние

Что же делать, если во время разговора Вы вдруг поняли, что на Вас воздействуют.
Во-первых, во время переговоров, любого общения, помните о своих целях. Как только поняли, что Вас начинают уводить в сторону, возвращайте разговор в нужное Вам русло. Если чувствуете, что Вас «грузят» уходите во внутренний транс, отключаясь от происходящего вокруг - сосредоточьтесь на каких-либо воспоминаниях, представьте какое-либо событие или действие. Неплохой защитой может быть выстраивание воображаемой защитной стены между собой и оппонентами. Побыв немного «в себе», Вы тем самым пропускаете большую часть внушений мимо и вновь можете приступать к переговорам.

Довольно сильной защитой является внутренний монолог. Кто-то, ощутив воздействие, читает молитву, а кто-то вспоминает любимые стихи. Эффект один - манипулирование теряет силу из-за разрыва контакта с гипнотизером.

Если все же не получается выйти из состояния сонливости (а иногда гипнотизируемый даже понимая, что на него воздействуют, не хочет выходить из приятного транса), лучшим способом является полный разрыв контакта - надо просто встать и выйти. Можно сослаться на любую причину, а можно просто уйти без всяких объяснений. Это лучше, чем потом жалеть о потерях.

Очень часто гипнотическое воздействие применяется во время допросов. Так называемая работа «по горячим следам». Человека сразу после задержания, а иногда и во время задержания начинаю «бомбить» вопросами и жестко подавлять. Именно в таких случаях человек теряет контроль над собой и легко поддается манипулированию. В таком состоянии можно и любую бумагу подписать и даже оговорить самого себя. Вот тут очень важно отсрочить допрос под любыми предлогами, чтобы придти в себя.

Выше я привел примеры противостояния гипнотическому воздействию. Скажу сразу - это игра с огнем. Даже если Вы уже почувствовали, что на Вас влияют, то у Вас может не хватить сил и навыков, чтобы сопротивляться. Лучшей защитой все же будет то, что Вы будете избегать опасных ситуаций или заранее готовиться к их возможному появлению. Приведу свои рекомендации, которые помогут Вам:

Хочется сказать напоследок, что точно так же как можно угнать любой автомобиль, оснащенный самыми современными противоугонными средствами, так же можно загипнотизировать любого человека. Это лишь вопрос времени и методик. Только Ваше благоразумие, спокойствие и внутренняя сила помогут Вам избежать многих проблем.

Гипнотическая атака на расстоянии и сквозь препятствия почти невыполнима. Гипнотические действия направлены на обман органов чувств: как внедрить в ваше подсознание инструкции, если вы не слышите и не видите гипнотизера? Поэтому лучший способ избежать гипнотического воздействия - это распознать его на ранней стадии и удалиться. Иначе противостоять классному гипнотизеру без специальной подготовки невозможно.

Как распознать гипнотизера? Для установления контакта с вами он примет вашу позу и станет дышать в ритме вашего дыхания: это называют "подстройкой". Говорить гипнотизер будет на ваши выдохи, имитируя вашу внутреннюю речь, ведь мы вообще все слова произносим на выдохе. Общение с этим человеком будет доставлять вам удовольствие. Берегитесь!

Распространенный прием гипноза - информационная перегрузка. Если собеседник убыстряет темп речи и вы не успеваете его понимать, следует насторожиться. Словесный поток приковывает все ваше сознание, а все непонятое вами проносится мимо, прямиком в подсознание. Так вам дают установку.

Разновидность подобного приема: два человека начинают говорить с вами одновременно. Например, в кабинет руководителя приходят двое и обрушивают лавину слов. Вся избыточная для понимания информация стекает в подсознание хозяина кабинета. Перед ним раскрывают папку, и он послушно подписывает договор, о котором прежде и слышать не хотел.

После ухода гипнотизеров руководитель даже себе самому не сумеет объяснить, почему он согласился. Установка "вам нетрудно подписать этот документ" была воспринята подсознанием в то время, как сознание сидело в ловушке, было отвлечено одновременной болтовней. Потом вспомнить установку невозможно.

В гипнотическом трансе у человека сдвигается точка сборки, и сознание оказывается, таким образом, в измененном состоянии. Чем оно характеризуется? Спутница первой стадии гипноза - внезапная легкая сонливость. Еще не поздно отмести эту сонливость как наваждение и не позволить ввести себя во вторую стадию, когда от сонливости отмахнуться гораздо труднее. Обратите внимание, не охватывает ли сонливость других.

Другой признак транса: человек внешне ведет себя подобно спящему. Мышцы лица и всего тела расслабляются, и лицо становится более симметричным. Асимметрия лица бодрствующего человека обусловлена по-разному напряженными мышцами. Дыхание становится редким и глубоким, а поза неподвижной.

Кожа в трансе розовеет и увлажняется, поскольку усиливается деятельность потовых желез. Почти прекращаются мигание и сглатывание слюны. Общая расслабленность сопровождается непроизвольными движениями - мелкими, например, дрожанием пальцев или крупными вроде раскачивания головой. Помните сеансы Кашпировского?

Если вы подозреваете, что подвергаетесь насильственному гипнозу, попробуйте испытанное средство. Начните напевать про себя (прокручивать в голове) какую-нибудь прилипчивую, запоминающуюся мелодию, и у гипнотизера сразу возникнет проблема. Его энергетический поток разобьется о такой незатейливый блок.

Чем это объяснить? Чтобы осуществить гипнотическую процедуру, гипнотизер должен, грубо говоря, установить контакт с вашей психоэнергетикой, приковать к себе ваше внимание. Для этого и делается подстройка к позе и дыханию. Вы же, напевая про себя "жили у бабуси три веселых гуся", ни на какой контакт не идете. Просто, как все гениальное!

Менее всего защищен от гипноза спящий человек, Гипнотизер выбирает фазу сна БДГ, которая наступает через 0,75-1,5 часа после засыпания и повторяется несколько раз за ночь. О том, что сон ББДГ сменился сном БДГ, всякий раз свидетельствует изменение позы спящего.

Гипнотизер присаживается у изголовья через час после засыпания или за час-два перед пробуждением и делает медленные пассы руками. Направление пассов - от головы к ногам на расстоянии 1,5-2 сантиметров над поверхностью тела спящего.

Затем гипнотизер 2-3 минуты тихим шепотом в ритме сонного дыхания повторяет "Спи-те глубже, спи-те глуб-же..." Предполагая, что спящий не проснулся и не притворяется, гипнотизер меняет ритм слов: произносит их то быстрее, то медленнее. Если все идет по плану, дыхание спящего изменяется в том же ритме. Это свидетельствует об установлении контакта.

Гипнотизер переходит на интонации внушения и повышает громкость: "Вы очень крепко спите, хотя прекрасно слышите мой голос. Вы по-прежнему продолжаете спать, вам уютно и тепло. Вы расслаблены и засыпаете все глубже... Вам хочется отвечать на мои вопросы прямо из сна. Вы крепко спите и разговариваете со мной. Продолжая спать, скажите, как вас зовут..."

Если спящий назвал свое имя и ответил еще на несколько примитивных вопросов, не имеющих отношения к предмету интереса противника, гипнотизер приступает к конкретным вопросам. При этом на вдохе спящего, "вместе с воздухом", вводят ключевое слово - "сделка", "экспорт", "изобретение"... Затем остается выслушать все, что спящий расскажет. Сам человек и не заподозрит, что говорил во сне и стал предателем.

Иногда спящему суждено стать переносчиком секретной информации. Ее внушают, повторяя 5 или 7 раз с перерывами в несколько секунд, причем таких серий также должно быть тоже 5 или 7, а между ними гипнотизер закрепляет эффект словами "Спите глубоко, спите глубже, еще глубже..." После того, как информация введена, гипнотизер отключает память о ней - развивает амнезию. Для этого спящему внушают, что он проснется сразу, как только увидит прекрасный цветной сон, который удастся запомнить.

Сеанс занимает около 20 минут. Проснувшись утром, человек припомнит прекрасный сон, но не догадается, что стал переносчиком тайного сообщения. Он выдаст это сообщение, когда другие люди в другом месте вновь введут его во сне в гипнотический транс и назовут ключевое слово-пароль.

Другое применение гипноза - внушение, что человек был свидетелем или участником какого-то выдуманного события. Выйдя из транса, человек станет уверенно рассказывать об этом. Такая дезинформация в определенных условиях может крупно навредить и фирме, и партии, и отдельным людям.

При очень глубоком трансе талантливому гипнотизеру удается запрограммировать человека на определенное поведение. В дальнейшем около года такой человек будет подчиняться командам гипнотизера. Другой, несколько менее эффективный способ - программирование с помощью наркотиков:
человека вводят в наркотический транс, а при засыпании или пробуждении резко и категорично внушают программу.

Всякий нормальный человек должен позаботиться о том, чтобы исключить ночной доступ посторонних к собственной персоне и своим близким. Это не всегда легко, особенно в путешествии, в гостинице, на отдыхе. Избегайте спать в присутствии посторонних и накапливайте в себе безупречность:
только она позволит вам отказаться от выполнения установки, которую вам все-таки умудрятся "всадить" в подсознание.

Внушить человеку, не говоря уже о зомби, можно все, что угодно, и в том числе - любую болезнь. Человеку можно внушить, что сейчас у него пойдет носом кровь - и она пойдет. Можно внушить облысение, и начнут выпадать волосы. Можно вызвать настоящий рак и настоящую опухоль мозга. Правда, чаще всего вред такого рода причиняют нам не злодеи-гипнотизеры, а мы сами. Речь идет о неосознанном самогипнозе.

После аварии на Чернобыльской АЭС миллионы людей обнаруживали у себя признаки лучевой болезни, но обследования подтвердили этот диагноз лишь у 136 человек. Психически ослабленные личности с помощью газет и телевидения внушили себе симптомы облучения.

За 12 лет хирурги военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге выявили 200 человек, внушивших самим себе разнообразные заболевания. Все симптомы были налицо. Пациентов укладывали на операционные столы, разрезали и... не обнаруживали никакой патологии.
...Ставшим на путь Воина необходимо овладеть техникой эриксонианского гипноза, однако в рамках этой книги мы не можем остановиться на теме гипноза более подробно. Заметим лишь, что самого известного гипнотизера всех времен и народов зовут Иисус Христос.

За две тысячи лет до Милтона Эриксона (1901-1980) этот великий Воин осознал, что бесполезно напрямую призывать людей любить друг друга. Иисус рассказывал занимательную притчу, и слушатели входили в транс. Изгибы сюжета блокировали сознание слушателей, а вывод о морали притчи вживлялся в это время прямо в их подсознание. Впоследствии эту мораль люди присваивали себе, то есть начинали жить не по лжи, любить ближнего, как самого себя, и так далее. Этого и добивался Иисус!

Наш современник, сибирский психиатр Сергей Горин, так иллюстрирует эту технику. К нему обратилась женщина, панически боявшаяся болей при родах. Горин ввел беременную в транс и начал нудно рассказывать историю резинового шланга: вот по шлангу течет вода, вот в шланг попадает камешек, вот эластичные стенки шланга растягиваются, расширяются, и напор воды понемногу будет выталкивать камешек наружу, камешек будет сопротивляться, но давление воды очень высокое, и стенки шланга растянутся еще сильнее... В конце концов шланг, пообещал Горин, растянется так сильно, что камешек станет продвигаться довольно быстро и достигнет выходного отверстия... Когда камешек начнет преодолевать этот последний рубеж, стенки шланга растянутся еще больше, ведь шланг резиновый. Что при этом ощутит шланг? Ни-че-го. Он просто и привычно растягивается, растягивается, растягивается... И стоит камешку выйти наружу, как стенки шланга сократятся и примут свой исходный объем... Что на сей раз ощутит шланг? Ответ: лишь удовлетворение от того, что сумел вернуть себе прежнюю форму. Женщина осталась от встречи с врачом в большом недоумении. Однако еще большее недоумение она испытала, когда родила ребенка, не ощущая боли!