Как научиться управлять силой мысли? Управление мыслями.

Можно работать с намерением, стараться, делать всё возможное, вкладывать время и ресурсы, а в итоге не получить ничего или получить результат, обратный тому, что вы хотели. Вадим Зеланд в книгах о Трансерфинге реальности даёт большое количество рекомендаций, как снижать важность. Давайте рассмотрим три простых совета, которые помогут вам быстро и без особых усилий снизить важность.

СОВЕТ №1. ПОСМОТРИТЕ НА ПРОБЛЕМУ КАК БЫ СО СТОРОНЫ И БЕСПРИСТРАСТНЫМ ВЗГЛЯДОМ

Наши проблемы, в большинстве случаев вовсе не такие «страшные», как мы привыкли их воспринимать. Увидеть реальное положение вещей мешает наш «сон» и личная вовлеченность в ситуацию. Единственным препятствием на пути к исполнению желания является важность, которая на самом деле подобна мыльному пузырю. Осознайте, что проблема иллюзорна. И вы сможете снижать важность во всех ситуациях, которые лишают покоя. Обращаем ваше внимание: не принижать её значимость, а снижать. Посмотрите на ситуацию и на себя в ней беспристрастно, как бы со стороны. Это поможет вам растождествиться с ней и увидеть реальное положение вещей. Когда вы посмотрите на проблему «сверху» и сбросите важность, вы сразу обретете здоровое равновесие. Это не означает, что нужно превратиться в бездушную личность. Просто заботьтесь, не беспокоясь и спокойно делайте то, что следует для решения проблемы.

СОВЕТ №2. ПРИМИТЕ ЛЮБОЙ ИСХОД СИТУАЦИИ, НО ЗНАЙТЕ, ЧТО ТО, ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ – ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ВАС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ

Позволить себе принять любой исход ситуации. Не очень-то хочется, правда? Ведь мы рассчитываем на положительный результат, когда идём, например, на собеседование или на свидание. Страхи и завышенная важность – это не что иное, как недоверие ко Вселенной. Если же вы доверяете, то знаете, что результат, который вы получите – лучший для вас на данный момент. Если вас сейчас постигла неудача, то только для того, чтобы вы смогли увидеть другой вариант – действительно нужный вам. Когда понимание этого находится в вас на уровне внутреннего знания – растворяются избыточные потенциалы и все решается «само собой».

СОВЕТ №3. ПРИМЕНЯЙТЕ ПРАКТИКИ ТРАНСЕРФИНГА РЕАЛЬНОСТИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВАЖНОСТИ

В следующий раз, когда вы отправитесь на ответственную встречу или мероприятие, остановитесь на минуту. Сделайте эту небольшая практику, которая поможет вам сбросить важность и успокоиться. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в коконе золотого света. Представьте, что вы находитесь в сердце Вселенной и свет, что вас окружает – это проявление её заботы и защиты. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, откройте глаза. Отправляйтесь на встречу с внутренним знанием, что ничего плохого с вами случиться не может.

Проблем в вашей жизни станет значительно меньше, если вы научитесь снижать важность. Проблемы, на самом деле вовсе не такие «страшные», как мы привыкли их воспринимать. Это преграда на жизненном пути, которую неосознанно создали вы сами. Посмотрите на проблему как бы со стороны и беспристрастным взглядом. Примите любой исход ситуации. Знайте, что то, что вы получите – лучший для вас вариант на данный момент. Применяйте практики Трансерфинга реальности для снижения важности, и вы сможете трансформировать энергию переживания в энергию действия. Снижайте важность, и успех не заставит себя ждать.

Сила слова велика. Одна фраза способна изменить настроение, сделать ваш день или даже испортить чью-то жизнь. А есть такие слова, которые заставляют задуматься, что-то осознать и дают нам силу двигаться вперед.

«Люди — не против вас, они всего лишь — за себя».

«Взбирайтесь на горные вершины не для того, чтобы мир узнал о вас, а затем, чтобы самому узнать мир».

«Самые ценные уроки остаются не после побед, а после поражений. Не позволяйте неудачам становиться непреодолимыми преградами. Падения делают вас сильнее».

«Самое страшное – потратить жизнь на вещи, которые вам были не интересны. Никакие деньги мира не смогут вернуть вам зря потраченные годы».

«Будьте там, где вам рады, а не там, где вас терпят».

«Человек, с которым вы проведете больше всего времени в своей жизни, это вы сами. Поэтому приложите максимум усилий, чтобы быть интересным самому себе».

«Осознав, где находятся ваши границы, вы сможете выйти за их пределы».

«Некоторые люди говорят, что невозможно быть мотивированным всегда. Так, и искупавшись, нельзя оставаться чистым весь год. Поэтому мотивировать себя, как и принимать душ, нужно ежедневно».

«Каждый человек, которого вы встречаете на своем пути, чего-то боится, кого-то любит и кого-то потерял».

«Комфорт – это враг успеха».

,

Сложно найти человека, у которого нет никаких обид на отца и мать. Даже если последние были идеальными. Кому-то не хватало ласки и участия, кому-то внимания, а кто-то не может забыть какой-то определенный поступок или слова. Давайте со всем этим разберемся.

Многие люди в принципе любят аккумулировать в себе обиды и не отпускать. У них складывается ощущение, что если они «забудут» и будут жить дальше, то предадут самих себя. Гнев захлестывает их, и они остаются несчастными.

Жить с обидой в принципе и с обидой на родителей в частности – это жить с постоянной ноющей болью. Это лишить себя намеренно уверенности и любви к себе. Если мы не принимаем своих родителей (какими бы извергами они не были), мы по-сути не принимаем часть себя, ведь генетически это именно так. Для начала поймите, что избавление от этой обиды – очень важная, хотя и нелегкая задача. Поставьте себе такую цель, иначе получается что вы страдаете себе же на зло. Обида лишает счастья.

Иначе быть не могло

Ваши родители – это люди, у которых тоже были родители. Они могли воспитываться в агрессивной и подавляющей среде. У них могли быть свои глубочайшие травмы, которые привели к тому, что причинило вам боль в детстве. Самая классическая история, которую я бесконечно встречал в консультации – это мать или отец, которые оскорбляли ребенка словесно, могли прикрикнуть или сказать какую-то гадость. Но потом выясняется, что этих пап и мам самих в детстве вообще били, вплоть до переломов…

Конечно, это их не оправдывает. Но с другой стороны всем понятно, что эти люди несчастны, изломаны, и они просто не могли быть другими по отношению к вам.

Они вас любят так, как умеют

Никто не способен любить нас «по заказу». Именно так, как этого хотели бы вы. Кому-то родители старались быть друзьями, но при этом пренебрегали какой-то базовой заботой. Для кого-то родители были слишком холодные, хотя выполняли функции: вовремя кормили, одевали, водили по врачам.

Надо принять как факт, что если вы живы, то родители вас, безусловно, любят. Они вставали ночью на ваш крик, подрывались, когда вы падали с кроватки, ухаживали за вами как могли, иначе вы не выжили бы. Но во всем остальном – это люди со своими тараканами, которые проявляли тот характер, который у них есть.

Вы уже не ребенок

Не существует идеальных людей. Но многие застревают в инфантилизме, вечно глядя на своих родителей снизу вверх. Постоянно требуя от этих живых людей со своими тараканами быть идеальными. И обижаясь, огорчаясь и отчаиваясь, что эти люди другими быть попросту не могут.

Надо «перерасти» своих родителей. Стать внутренне зрелым человеком, который понимает, что папа с мамой – живые люди со своими проблемами. Такие, какие есть. Не сравнивайте их пожалуйста с какими-то надуманными идеалами, с родителями ваших друзей или партнера. У каждого человека – своя семейная история, и тут ничего уже не перепишешь.

Научитесь выстраивать отношения с папой и мамой таким образом, чтобы они вас не оскорбляли и не причиняли вам боль. Это значит, что если вам делают замечания, обесценивают ваши планы и достижения, надо вовремя сказать, что такое вы слушать точно не будете. Учитесь строить разумные границы и общаться тем образом, который вас устраивает.

Михаил Лабковский

Самое большое открытие – то, что удержать что-то или кого-то можно, лишь отпустив. Вот такой парадокс.

Главное – сделать это в своей голове. Отпустить по-настоящему. Дать чему-то произойти вне зависимости от твоего упертого желания. Дать кому-то право поступить так, как он хочет и считает нужным. Внутренне принять это и согласиться. И продолжить жить своей жизнью.

Когда-то давно у Кастанеды я прочитала: “Не привязывайся ни к кому и ни к чему”. Понять не могла, как это? И для чего? Ведь это так здорово – иметь привязанность. Как без нее? И только сейчас поняла: так ты можешь быть свободным. Очень часто привязанность становится зависимостью. А с ней ты теряешь себя. Это про зависимости вообще: от сигарет, от спиртного, от игр, от человека. Когда жить и дышать без этого не можешь.Поэтому все надо уметь отпустить. Чтобы быть собой настоящим.

Предоставить всему право свободной воли. Не “ну и пусть!” и “назло врагам!”, а спокойная, уверенная убежденность в том, что с тем или без того, в чем или ком ты очень-очень нуждался, ты все равно будешь в порядке.

Важно не привязываться к результату. Потому что никто не обязан соглашаться с тобой. Что каким бы плохим, неумным и неуместным тебе ни казался чей-то выбор, это всего лишь твоя оценка. Это твое нежелание дать другому право на свою мысль, свое чувство и свое действие. Ты не обязан быть рядом с этим действием. Но ты и не должен брать на себя ответственность изменить эту мысль или объяснить, как неверно это чувство.

Единственное, что ты можешь изменить, – это продолжить жить своей жизнью. Вот это ты точно обязан делать.

Мудрая притча про людей

Приходит Ученик к Учителю и начинает жаловаться на свою тяжелую жизнь. Попросил совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются!

Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в другой - морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе.

Через некоторое время он вынул то, что кинул, из воды.

«Что изменилось?» - спросил Учитель.

«Ничего…» - ответил Ученик.

Учитель молча кивнул и поставил эти четыре котелка с водой на огонь. Когда вода закипела, он снова кинул в один деревянную чурку, в другой - морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе.

Через некоторое время он вынул деревяшку, морковь, яйцо и налил в чашку ароматный кофе. Ученик, естественно, ничего не понимал.

«Что изменилось?» - опять спросил Учитель.

«То, что и должно было случиться. Морковка и яйцо сварились, деревяшка не изменилась, а зёрна кофе растворились в кипятке.» - ответил Ученик.

«Это лишь поверхностный взгляд на вещи», - ответил Учитель. «Посмотри внимательней. Морковка разварилась в воде и из твердой стала мягкой, легко разрушающейся. Даже внешне она стала выглядеть по-другому. Деревяшка ничуть не изменилась. Яйцо, не изменившись внешне, внутри стало твердым и ему уже стали не страшны удары, от которых раньше оно… вытекало из своей скорлупы. Кофе окрасило воду, придало ей новый вкус и аромат.»

«Вода – это наша жизнь. Огонь – это перемены и неблагоприятные обстоятельства. Морковка, дерево, яйцо и кофе – это типы людей. Они все в тяжелые моменты жизни меняются по разному.

1. Человек-морковь. Таких большинство. Эти люди только в обычной жизни кажутся твердыми. В моменты жизненных передряг они становится мягкими и скользкими. Они опускают руки, винят во всем либо других, либо «непреодолимые внешние обстоятельства». Чуть «придавило» и… они уже в панике, психологически раздавлены. Такие «морковки» как правило, легко становятся «жертвам моды», хотят, чтобы «всё было у них, как у людей», именно на них делают свои состояния удачливые торговцы, политики и… предсказатели.

2. Человек-дерево. Таких мало. Эти люди не меняются, остаются самими собой в любых жизненных ситуациях. Они, как правило, хладнокровны, внутренне спокойны, цельны, что-ли. И именно такие люди показывают всем, что и тяжелые жизненных обстоятельства… всего лишь жизнь и за черной полосой всегда наступает белая.

3. Человек-яйцо. Это те, кого жизненные невзгоды закаляют, делают крепче! Таких людей очень-очень мало. Именно такие люди в обычной жизни никто, а в тяжелые времена вдруг «твердеют» и упорно преодолевают «внешние обстоятельства».

4. «А как же кофе!» - воскликнул ученик.

«О – это самое интересное! Зерна кофе под воздействием неблагоприятных жизненных обстоятельств полностью растворились в окружающей среде, сделав из безвкусной воды вкусный, ароматный и бодрящий напиток!» - ответил учитель, с удовольствием прихлебывая ароматный кофе из чашки.

«Есть особые люди. Их единицы. Они не столько меняются под влиянием неблагоприятных обстоятельств, сколько меняют сами жизненные обстоятельства, превращая их в нечто прекрасное, извлекая пользу из каждой неблагоприятной ситуациии изменяя жизнь всех людей вокруг.»

Будьте верны своим ценностям. Будьте честны с собою и другими. Старайтесь всегда выкладываться на полную. Делайте то, что приближает вас к исполнению мечты. Заботьтесь о себе, своей семье и друзьях. Уважайте других людей. Будьте тем, кто заставляет других людей чувствовать себя особенными. Прославьтесь своей добротой и честностью.

Другими словами, наполните свою жизнь любовью. Ведь когда вы любите жизнь, она начинает любить нас в ответ. И нет более притягательной черты, чем настоящая, искренняя любовь. Поверьте, люди заметят окружающую вас доброту, и непременно к вам потянутся.

• Поступайте правильно. – Никогда не бойтесь поступать так, как подсказывает вам сердце, особенно если от этого зависит благополучие другого человека. Для нас нет кары горше, чем раны, которые мы наносим собственной душе, зная, что мы поступаем неверно.

• Дарите людям счастье. – Если вы хотите воспарить к вершинам, помогите это сделать кому-то еще. Чтобы обрести истинное счастье и свободу, мало сбросить с себя цепи, нужно еще и жить так, чтобы уважать и делать лучше счастье и свободу других. Когда вы соединяете веру, надежду и любовь воедино, вы обретаете способность создавать позитивные идеи, отношения и мечты даже в самом негативном из миров.

• Воодушевляйте тех, кто в этом нуждается. – Доброе слово в нелегкий час куда более ценно, чем час похвальбы в момент триумфа. У всех нас бывает время, когда нам очень нужно, чтобы кто-то обнял нас и сказал: «Все в порядке. Ты не один». Так будьте же этим человеком. Как можно чаще.

• Будьте позитивны. – Мыслите позитивно, говорите правду, извиняйтесь как можно быстрее, и еще быстрее прощайте. Растите над собою, и старайтесь вдохновлять и себя, и других. Скажите, да погромче: «Прощай, негатив. У меня нет времени на тебя. В моей жизни слишком много позитива».

• Примите свою уникальность. – Если вы не поймете и не примете собственную уникальность, вы проведете всю свою жизнь, стремясь достичь невозможного – стать кем-то другим. Но принимая себя таким, какой вы есть, вместо того, чтобы зря тратить время на попытки быть кем-то иным, вы рано или поздно поймете, в чем заключаются те дары, которыми наделила вас судьба – и поверьте, таких больше нет ни у кого.

• Займитесь чем-нибудь веселым и увлекательным. – Когда вы перестаете заниматься тем, что вас интересует и развлекает, вы перестаете жить, начиная просто существовать. Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, сперва вы должны изменить ваш разум и поступки. И когда вы будете готовы уделить все свое время и энергию на то, к чему стремится ваша душа, вы поймете, что ваша жизнь безвозвратно изменилась к лучшему.

• Откажитесь от жажды всегда быть правым. – Особенно если для того, чтобы вы были правы, кто-то непременно должен ошибаться. К истине ведет множество путей. Вы не можете судить других по их прошлому. Они живут совсем иной жизнью, чем вы. Выражайте ваше мнение не таясь, но вежливо, всегда помня, что если ваша цель – кого-то оскорбить или унизить, то вы лишь приносите еще немного зла в этот мир. Уважать, не осуждая, чужие мнения, всегда лучше, чем просто быть правым.

• Будьте верны и честны. – Вы не можете обещать кому-то, что вы будете любить друг друга всегда – но вы можете пообещать любить этого человека, пока смерть не разлучит вас. Когда дело доходит до личных отношений, оставаться верным – это не выбор, это необходимость. Верность и честная привязанность могут изменить всю вашу жизнь.

• Держите ваш разум открытым для новых идей. – То, что выглядит препятствием или помехой на вашем жизненном пути, зачастую лишь пытается направить вас в правильном направлении. Сохраняйте гибкость и держите ваш разум открытым для всего, что поможет вашему личностному росту. Если что-то помогает вам двигаться в нужном направлении – это не может быть плохим.

• Верьте в себя, и во все, что вам дорого. – Знайте – в вас сокрыта сила, способная преодолеть любые испытания, с которыми вы можете столкнуться. Но ею можете воспользоваться лишь вы – так расправьте же свои крылья.

• Верьте в свою мечту. – Тот человек, которым вы надеетесь однажды стать – уже часть вас. И немалая часть. Ваша мечта реальна. Она не в прошлом и не в будущем – она здесь и сейчас, в том же настоящем, что и вы, и когда вы продолжаете делать то, что нужно, вы еще немного приближаете их к воплощению в реальность.

• Выбирайте собственный путь. – Вы можете направить свою жизнь куда угодно – если только не будете бояться пробовать. Если вы хотите изменить мир вокруг – начните с себя. Пришло время заняться делом. Пришло время встать на путь сложных выборов и судьбоносных решений. Начните убирать из вашей жизни то, что мешает вашему счастью, и добавлять то, что ему способствует.

• Примите те возможности, что несет нам завтрашний день. – Не давайте вашему прошлому определять, кто вы, но позвольте ему стать частью того человека, которым вы станете в будущем. Не сожалейте. Не оглядывайтесь назад. Просто держитесь за жизнь и идите вперед. Мы не знаем, что нас ждет за очередным поворотом, но именно это делает нашу жизнь такой захватывающей. Именно это заставляет нас чувствовать себя живыми.

Зачем нам это делать? Дело в том, что когда мы мысленно планируем, то выделяем энергию на реализацию желаемого. Если мы не готовы к другим возможным вариантам, то наша энергия, имеющая качество категоричности и однозначности, не в состоянии провзаимодействовать со всеми составляющими процесса и отражаясь, возвращается к нам в виде депрессии, агрессии, злости, обиды. Если же мы готовы принять и худший и лучший вариант, то, что бы ни произошло (зная – все что не происходит, все от Бога, все что от Бога, все во благо), энергия взаимодействует со всем, с чем сталкивается и реализует задуманное по максимуму. Принимая все возможные варианты, мы принимаем мир таким, какой он есть, сохраняя закон Равновесия, и получаем большой шанс на реализацию желания.

Учитесь мыслить троично! Это правило нужно выполнять по сто раз в день, только относиться к этому как к игре и получать удовольствие от процесса. При этом

70 % времени идет на бытовые ситуации. Например, утром встаем и говорим себе: «Хочу попить чай» и рассматриваем возможный ход событий: 1. Пойду на кухню и заварю себе чай, 2. Даже воды не попью. 3. Буду пить очень дорогой и вкусный чай. Затем идете и завариваете себе чай. Практикуясь на таких мелочах, вы приучите свое подсознание быть готовым к любому повороту событий, а значит, увеличите шанс реализации желаемого.

Следующие 20 % времени каждый день вы отводите на насущные желания: любовь, здоровье, машина, квартира, работа – все то, реализации чего вы хотите.

Учитесь рассматривать все свои желания с точки зрения троичности! А оставшиеся 10 % уделяете на то, чего не может быть, потому что не может быть никогда, а вы это берете и желаете. Например, завтра мне принесут ордер на квартиру в самом престижном районе столицы стоимостью в пять миллионов долларов. Я спокойно принимаю и худший вариант: у меня не будет квартиры вообще. И еще лучший вариант: у меня будет еще квартира в Лондоне и Париже.

Таким образом, вы расширите диапазон своих возможностей и сможете совершить настоящий прорыв в новую жизнь, которая будет гораздо богаче и счастливее. Но для вас все равно не это главное!

Главное, что бы вы от всего, что происходит в вашей жизни - получали удовольствие!

Чтобы сделать свою жизнь лучше, чтобы преобразить мир вокруг себя, необходимо научиться управлять мыслями и эмоциями. Именно они являются нашими главными врагами или лучшими друзьями.

Наш мозг похож на компьютер. Единственное отличие его от настоящей электронной машины — это разум. Наш мозг может управлять сам собой, но для овладения этим навыком требуется время.

Управление эмоциями

В начале вам необходимо научиться исследовать свой разум и мысли. Дело в том, что мыслями и эмоциями движет знание и вера. Если вы перестаете верить во что-то, то эта мысль уничтожается, а за истину принимается нечто другое.

Научитесь мыслить логически, быть спокойным и уравновешенным , избегая лишних эмоций. Эмоции — это главный враг логики. В трудных и стрессовых ситуациях никогда не выключайте голову и не позволяйте эмоциям вас ослепить. Конечно, не нужно превращаться в бездушного робота: речь идет именно о тех обстоятельствах, в которых просто необходимо управлять происходящим, а не плыть по течению.

Эмоциональное восприятие мира досталось нам от предков, поэтому лишить себя этого или приручить чувства не всегда получается быстро и эффективно. Да и не обязательно делать это на 100 процентов. Чтобы быть хозяином своих эмоций, нужно научиться делать три вещи: распределять, сосредотачивать и переключать эмоции.

Распределение означает необходимость человека в познании мира. Чем большей информацией мы владеем, тем более рационально сможем распределить свои эмоции.

Сосредоточение — это концентрация. Чтобы сконцентрироваться на чем-либо, избегая эмоциональных всплесков, мешающих работе или какому-то процессу, нужно научиться ставить себя в какие-то новые условия, не позволяющие поддаваться чувствам.

Переключение — это замена реально существующих эмоций на другие, менее опасные. Этот метод хорош в том случае, если нужно избавиться от страха , гнева или ярости. Вы просто переключаете мысли.

Управление мыслями

Как говорят специалисты, если вы научитесь управлять мыслями — научитесь управлять эмоциями, и контроль над происходящим в голове окажется вам по силам. Ученые и психологи советуют научиться справляться с негативными эмоциями, чтобы привести свой внутренний мир к полной гармонии. Мысли о чужих успехах, зависть к тем, кто оказался удачливее — без всего подобного вы прекрасно справитесь. И более того — добьетесь успеха сами.

Все просто — спокойствие приводит мысли в полный порядок. В свою очередь правильные мысли никогда вас не введут в состояние гнева, ярости или страха. Это тонкая грань, которую необходимо научиться чувствовать, чтобы не выгорать эмоционально, но и не стать бесчувственным в глазах окружающих.

Помните о том, что природа любит баланс. Есть те эмоции, которые делают нас сильнее, и те мысли, благодаря которым мы движемся вперед. Но если вы сами ощущаете, как некая навязчивая идея подтачивает вас изнутри — пришло время от нее избавиться. Вычлените, из каких эмоций она проистекает, запретите себе думать об этом, ведь у вас и без того много дел на пути к свершениям.

Мы желаем вам успехов и контроля над своим сознанием. Психология отношений с самим собой познается методом проб и ошибок, поэтому не стоит расценивать неудачи как чисто негативный факт, ведь они учат нас чему-то новому. Перестаньте переживать по каждому поводу , ведь все, что с нами происходит — это прекрасный опыт, называемый жизнью. Жизнь — череда правильных и неправильных поступков, контролируемых эмоциями и мыслями. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

Безусловно, привлекают большое внимание к проблеме силы мысли в качестве увлекательного аттракциона и загадки. Однако для многих людей эти феномены остаются лишь развлечением, не представляя существенного практического интереса. А вот возможность влиять силой мысли на поступки других людей это уже куда более заманчивый вариант. Например, многие были бы не прочь вернуть любимого силой мысли, тем более, если по своей воле он как-то не спешит возвращаться. В случае, когда подразумевается внешнее воздействие на сознание человека, речь идёт о гипнозе .

Гипноз, то есть изменённое состояние сознания, в котором человек обладает повышенной внушаемостью и сниженной критичностью мышления, является, пожалуй, единственным феноменом, связанным с силой мыслей, имеющим реальные научные подтверждения. Реальность гипноза невозможно отрицать - тем более, что он уже многие годы используется как один из самых эффективных методов в западной психотерапии (так называемый эриксоновский гипноз). Современная наука рассматривает гипноз как не до конца изученное и объяснённое явление, в которое человек впадает благодаря работе определённых физиологических механизмов (пограничное состояние между сном и бодрствованием), особому режиму воображения и повышенному авторитету гипнотизёра. В этом состоянии гипнотизируемый способен углубляться в собственные воспоминания, исследовать область своего подсознания , а также зачастую некритично выполняет указания гипнотизёра.

Исцеляющая сила мысли

В приложении к теории о силе мысли гипноз интересен, прежде всего, с позиций внушения и самовнушения. Применять силу мысли к чужому сознанию означает навязывать другому человеку мысли, мотивы и целевые установки, то есть, по сути, загипнотизировать его дистанционно. Ещё более удивительными являются случаи самовнушения - например, исцеление силой мысли. Проблема, как вылечить себя силой мысли, как мысленным приказом избавиться от собственных страхов, как похудеть силой мысли и тому подобное во многом пересекается с религиозным сознанием. Верующие полагают, что благодаря молитве они получают от Бога чудесное спасение и избавление от недугов, бед, проблем и так далее.

По мнению энтузиастов, уверенных в силе мысли, этот механизм связан именно с самовнушением, то есть с инстинктивным преобразованием желаемого в действительное.

Религиозный опыт, как победить болезнь силой мысли, в данном случае истолковывается так, что молитва или использование некоей реликвии есть всего лишь инструмент самовнушения. Самовнушение рассматривается как более мощный и действенный, нежели внушение со стороны и гипноз. Так как в данном случае целевая установка воспринимается как нечто само собой разумеющееся, никем не навязываемое и потому не навязываемое извне. Поэтому омоложение силой мысли, избавление от прыщей, наращивание мышечной массы, похудение силой мысли и многие из активно предлагаемых ныне чудодейственных тренингов относятся именно к сфере самовнушения.

Как развить силу мысли

Оказывается, чтобы понять, как научиться управлять силой мысли, современному человеку не нужно быть уникумом с нестандартными психофизиологическими данными - достаточно посетить Интернет. Количество предлагающих в Сети свои услуги специалистов, которые обещают развитие силы мысли, приводит к выводу, что Джоан Роулинг ничего не выдумала и Академия чародейства и волшебства Хогвартс действительно существует. Причём управление силой мысли, если верить многочисленным статьям и инструкциям, удивительно просто.

Например, существуют самоучители по телекинезу и биолокации. Основаны они на том простом опыте, что если держать в руке маятник и сосредоточиться на мысленном указании маятнику двигаться в ту или иную сторону, то через некоторое время будут наблюдаться соответствующие движения. Правда, психология давным-давно объяснила это механизм неосознанным сокращением мышц, когда наше тело автоматически и незаметно для нас выполняет те команды, которое посылает ему мозг.

Другая описанная тренировка силы мысли заключается в развитии гипнотических способностей. Оказывается, люди не используют напропалую свой гипнотический потенциал лишь потому, что их энергетические каналы «слишком узки». Расширить же их настолько, чтобы обладать способностью к внушению, можно простым набором правил. К примеру, развивать в себе абсолютную уверенность в возможности передачи мыслей на расстоянии. Или никогда не сомневаться в себе, всегда быть довольным собой и не допускать даже тени самокритики. Непременно тренировать способность внушения и отмечать даже малейшие успехи.

Обольщение силой мысли

Многие современные люди настолько убеждены, что невероятная сила мысли способна творить что угодно, что пытаются применить её к самым интимным сферам человеческой жизни. Хотя, возможно, люди просто настолько обленились и не хотят предпринимать реальных усилий, что стремятся найти способ получить всё желаемое. Значительную популярность в соответствующих кругах получила книга некоего Хиллера Амарги «Соблазнение силой мысли». Этот труд, как нетрудно догадаться по названию, представляет собой пошаговую инструкцию, как притянуть человека силой мысли.

Правда, предложенная Амарги схема смущает многих желающих добиться внимания от объекта своих воздыханий. Дело в том, что она практически вся завязана на сексуальной стороне отношений между полами. Суть концепции обольщения силой мысли от Амарги заключается в том, чтобы создать так называемый визуализационный сценарий сексуальных отношений с интересующим человеком. Для этого нужно в своём воображении поэтапно и подробно рисовать себе картину сексуальных прелюдий с тем человеком, расположение которого следует добиться. Предварительно нужно провести ряд полумедитативных практик, призванных открыть энергетический канал, по которому будет передаваться внушение. После этого остаётся только создавать визуализационные сценарии и периодически встречаться с объектом в реальности, чтобы наблюдать те или иные изменения в его поведении. По заверению Амарги, под воздействием силы мысли объект будет испытывать в присутствии субъекта эмоциональное и половое возбуждение, которое рано или поздно направится на его источник.

Александр Бабицкий

Мало кого из нас учили в детстве работе над мыслями и эмоциями, а жаль.

Альберт Эллис и Аарон Бек - создатели когнитивной терапии.

Если бы люди умели грамотно распоряжаться своими мыслеформами и брать их под полный контроль с самого рождения так же, как и чистить зубы, то мир был бы намного гармоничнее и здоровее. Потому что именно от того, как мы думаем, зависит вся наша жизнь. И при правильном мышлении ни одно событие не сможет вывести человека из себя - это вам может доказать любой когнитивный психотерапевт.

Чтобы вы не думали, что я всё это сочиняю на ходу, вы можете почитать о таких людях, как Альберт Эллис и Аарон Бек, создателях когнитивной терапии , то есть работы над своими мыслями. Они выпустили множество книг, и я решил объединить всю эту информацию в статью. Конечно, это будет капля в море, но я бы хотел познакомить вас с главными и основными моментами.

1. Знакомство с девушкой

Давайте представим ситуацию, когда парень хочет подойти познакомиться с девушкой на улице, но стесняется это сделать. Что он обычно думает при этом? Примерно следующее: “Если она мне откажет, то я буду выглядеть глупо перед людьми” или “А вдруг у неё есть парень, который будет явно не доволен моим подходом к ней?” Думая подобным образом, этот человек никогда не подойдет к девушке с целью знакомства.

Думая правильным образом, мы настраиваем себя на успех.

А вот если бы он работал над этими мыслями, постоянно прописывая рациональные суждения в тетради, то очень быстро он смог бы познакомиться подобным образом.

Вы спросите, что нужно в этом случае записывать? Это будет выглядеть примерно так: “Я не знаю, что будет, если я подойду к этой девушке, и не узнаю до тех пор, пока не подойду. Я принимаю, что мы можем и не познакомиться, потому что у меня НЕ должно всё получаться с первого раза. Самое худшее, что может произойти, - мы просто не станем с ней общаться”.

Если он будет прописывать в тетради эти мысли ежедневно, то очень скоро при виде понравившейся девушки, он к ней подойдет почти без страха. А во второй раз он сделает это ещё легче, и так далее. Потому что он проработал эту ситуацию, и снял ненужное ограничение у себя в голове.

1. Девушка ждет результатов экзамена

Девушка ждет результатов экзамена и очень переживает. Думает она примерно так: “Если я завалю экзамен, то это будет ужасно, и дальше жить нет смысла”.

С такими мыслями она будет в постоянном напряжении, что и не удивительно. А если бы она заменила мысли на: “Я сделала всё, что могла, и теперь от меня уже ничего не зависит. Самое худшее, что может произойти - я не сдам экзамен и буду пробовать его пересдать”, то спустя некоторое время от её напряжения не осталось бы и следа.

При горячем желании каждый может развить правильное мышление. Для этого нужно поменять некоторые поведенческие установки.

1. Не бояться психотерапевтов

Работая над каждой ситуацией подобным образом, вы существенно облегчаете себе жизнь и открываете массу новых возможностей. Просто в России этому не учат, к большому сожалению. Но вы можете обратиться к когнитивно-поведенческому психотерапевту, который поможет вам в этой работе - ведь, как я уже говорил, от изначальных мыслей зависит вся наша жизнь. И не бойтесь психотерапевтов, ведь это же не психиатры, которые будут лечить вас таблетками и уколами.

Работая над каждой ситуацией подобным образом, вы существенно облегчаете себе жизнь и открываете массу новых возможностей.

1. Записывать нужные мысли

Вам кажется это сложной работой - постоянно записывать нужные мысли? Это потому, что вас не приучили к этому с детства и только. Ведь вы 9 лет как минимум в школе занимались написанием сочинений, изложений и диктантов - и то, только ради какой-то оценки в дневник и аттестат. А работа над мыслями является куда важнее этих оценок. Поэтому, если вы примете на себя ответственность за качество ваших мыслей, то ваша жизнь быстро изменится в лучшую сторону.

1. Работать над собой

Но, к сожалению, люди, вместо активной работы над собой, начинают пить алкоголь и принимать другие наркотики. Да - это быстрый способ убрать ненужные мысли и убежать от суровой реальности, но крайне опасный, и я думаю, вы сами это знаете.

Чтобы узнать, как конкретно заниматься своими мыслями, вы можете почитать книги Аарона Бека и Альберта Эллиса или же позаниматься с когнитивным психотерапевтом. Во всяком случае, когда вы сумеете проработать хотя бы одну болезненную для вас ситуацию, вы пристраститесь к этому делу! Работая таким образом над собой, у вас никогда не будет депрессий, неврозов и тревог. Потому что у вас будет иметься множество жизненных вариантов в голове, которых так не хватает депрессивным личностям, которым кажется, что их жизнь зашла в тупик.

Сила намерения открывает для людей неограниченные возможности! Узнайте, как с помощью простых методов научиться управлять реальностью и реализовывать свои мечты!

Сила намерения (интенция)¹ – это волшебный инструмент, который направляет психическую энергию человека на достижение цели. Именно сила намерения заставляет материю двигаться; оно соединяет мысль, волю и подсознание в одной волшебной силе, которая управляет реальностью. Научившись намеревать, вы станете творцом своей жизни: все жизненные процессы вокруг вас будут двигаться так, как нужно вам!

Сила намерения – это концентрированное желание, сила, которая, отправляет идею по пути материализации².

Поразительные результаты исследования мыслей!

За прошедшие десять лет мир науки претерпел огромные изменения. В прессе и научной литературе все больше прослеживаются признаки новой эры – эры сильного сознания. Зарождающийся новый образ мышления способен дать людям все, чего они пожелают. Каждый человек обладает сокровищем, которое ему еще только предстоит разгадать.

Для это нужно погрузиться в глубины существования, определить, чем является мысль по своей сути.

Ученые выяснили, что мысль материальна и обладает весом!

В ходе исследований человека взвешивали сверхточных электронных весах, одновременно замеряя электроволновую активность его мозга. Это позволяло отслуживать мыслительную деятельность.

Выяснилось, что при интенсивной визуализации или какой-либо яркой мысли, вес человека в ничтожной степени увеличивался! И напротив, в или безмыслия – вес тела уменьшался.

Также некоторые фотолаборатории научились делать снимки мыслей в цветном режиме. Каждая мысль имеет свою форму и цвет. Негативные мысли уродливы и темного цвета, а положительно заряженные мысли наделены привлекательной, гармоничной формой и яркими тонами.

Все это доказывает существование более тонкой материи, чем та, которую люди видят каждый день. Из чего соткана тонкая материя?

Фотонная материя

Известно, что мысли – это психическая энергия, которой обмениваются нейроны мозга. Оказывается, информацию в этой энергии несут особые частицы, называемые “виртуальными фотонами”.

Они перевернули всю научную концепцию. Дело в том, что виртуальные фотоны – это частицы, которые являются голограммами: то есть имеют визуальную форму, но в действительности их нет.

Несмотря на сопротивление официальной науки идея виртуальных фотонов находит подтверждение в области квантовой физики.

Известно, что в основе строения всей материи лежат атомы. Они состоят по большей части из пустоты, более плотным является лишь крохотное ядро. Если изучить его, то оно также состоит из более мелких элементов (протоны и нейтроны), которые также пустотны.

В основе всего сущего находятся кванты – мельчайшие элементарные частицы, которые основаны на парадоксальном принципе: кванты являются и энергией (волной), и материей (корпусом). В официальной науке это называется корпускулярно-волновым дуализмом. Для ученых этот принцип фундаментален, но объяснить они его не могут.

Исходя из этого следует вывод, что мир виртуален. Реальность определяет сознание, и это лежит в фундаменте вселенной.

Как развить силу мысли?

Для того чтобы развить в себе силу мыслей творца, следует регулярно выполнять следующее упражнение по визуализации.

1. Практик ложится, занимает удобное положение и закрывает глаза.

2. Он постепенно расслабляется и входит в транс. Для этого он последовательно расслабляет все мышцы тела.

3. Войдя в медитативное состояние, человек представляет, что его тело расширилось и заняло пространство в два раза больше своего объема.

Он визуализирует, как тело растет и увеличивается в размерах.

4. Постепенно тело достигнет размеров комнаты, в которой практик находится.

5. Практикующий продолжает увеличивать размер тела и занимает пространство всего дома.

6. Он продолжает расти, достигая размеров города, страны, материка и планеты.

7. Постепенно человек становится гигантских космических размеров и превосходит солнечную систему, галактику, суперкластер и т.д.

8. Можно не останавливаться и продолжать дальше: вселенная в бесконечности далеко не одна!

Чем большего размера вы себя можете представить, тем большие мистические возможности обретаете. Вы становитесь частью космического разума, становитесь им самим.

Чем большее пространство во вселенной займет ваше энергетическое тело, тем большие способности вы обретете!

Как развить силу волю?

Чтобы концентрировать энергию и создавать материю из собственных виртуальных фотонов, необходимо развить мощную волю. Только так можно овладеть силой материализации!

Воля – это способность сознания управлять своим телом и разумом, направлять усилия, в соответствии, со своим намерением.

Методов развития железной воли имеется множество. Здесь принцип очень простой: имеющий власть над собой, имеет власть над всем миром.

Ниже приведенная техника развития воли при всей своей простоте сложна тем, что придется перебороть самого себя: победить свою лень.

1. Практик встает по стойке смирно.

• Руки вдоль тела.
• Спина и шея должны быть прямыми, находится на одной линии.

2. Теперь он замирает и не шевелится. Человек наблюдает за собой, не допуская ни малейшего движения тела.

3. В первый день практикующий стоит неподвижно всего одну минуту. На следующий уже две. Каждый день нужно прибавлять по одной минуте неподвижности.

Это упражнение необходимо выполнять в одно и тоже время, натощак, утром или вечером. Через 30 дней вы достигните отметки 30 минут, через 2 месяца сможете стоять целый час.

От этого простого упражнения ваша жизнь изменится кардинально! Вы обретете власть над собой и своим миром.

Данное упражнение использовалось древними йогами для достижения поставленных целей. Эта практика укрепляет тело, успокаивает ум, дает огромное намерение!

Практикуя волевое стояние, вы обретете гармонично сложенное и красивое тело, четкое, логическое мышление; у вас будут открываться экстрасенсорные способности.

В дальнейшем поставив задачу перед стоянием, сформулировав свое желание или намерение, оно непременно исполнится – благодаря могущественной силе воли!

Сила намерения: опыт автора

“Когда Мастер дал мне личную практику, я сидел по 4-8 часов в день в позе лотоса и не вставал со своей красной подстилки. Хотелось встать, но я вырабатывал в себе волю.

Два месяца я просидел в своей комнате и ни с кем не общался. Два месяца я питался только молоком и фруктами. Моя воля в то время достигла пиковой точки. Я обрел Силу: мне казалось, что я могу летать и творить все, что угодно!

Я проверял себя и действительно мог внушить свои мысли кому угодно. Я мог мысленно представить что-то, и оно материализовалось через небольшой промежуток времени!

Однажды я тестировал свои способности к материализации. Я визуализировал золотые украшения на протяжении двух дней. И ровно через два дня я вышел на остановку и нашел в песке золотое кольцо с маленьким бриллиантиком.

Через неделю решил перепроверить себя. Я повторил эксперимент и каждый день, представлял в своем воображении золотые украшения.

Все повторилось! Только обстоятельства были другими: в город приезжал один Индийский Мастер и читал лекцию. Я был организатором этого семинара.

После лекции, когда наши девушки убирались в зале, ко мне подошла одна из них и показала золотую цепочку, которую кто-то потерял. Я предложил ей оставить украшение себе, поскольку во время семинара в зале было много незнакомых людей, и найти владельца мы уже не смогли бы. Она решительно отказалась и сказала, что отдает ее мне, чтобы окупить затраты на проведение семинара”.

“Материализация открывает тайны Вселенной! Этот феномен способен даровать могущество!”