Как избавиться от растяжек на попе, бедрах и ногах: короткие шорты еще пригодятся. От чего появляются растяжки на попе

Иногда на коже появляются светлые полосы различной длины, которые могут нанести существенный урон внешней привлекательности. Особенности белых растяжек заключаются в том, что они могут возникнуть на кожном покрове в любом возрасте и на любой части тела, в зависимости от степени эластичности кожи.

Что это такое

Белые растяжки, или стрии - это видоизменения кожного покрова, которые представляют собой атрофические рубцы из соединительной ткани. Только что образовавшиеся растяжки обычно красноватого или фиолетового цвета. Со временем, постепенно деформируя кожу и снижая ее эластичность, они приобретают белый оттенок.

Когда появляются

Основной причиной образования стрий белого цвета является излишнее растяжение кожного покрова. Из-за такого негативного воздействия происходит разрыв волокон коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи и ее сопротивляемость давлению.

Внутри эпидермиса коллаген и эластин заменяются на соединительную ткань, обычно заполняющую шрамы.

Причиной такого замещения может быть :

• беременность. Резкое, неконтролируемое увеличение объемов тела и натяжение кожного покрова изнутри на определенных местах, происходящее неравномерно. Также большую роль в образовании белых растяжек в период вынашивания ребенка является изменение гормонального фона и циклических процессов в женском организме. Кожа плохо переносит нагрузку;
• гормональные изменения, связанные с половым созреванием или переходом в климактерическое состояние;
• набор веса, сопровождающийся увеличением объемов в проблемных местах. Иногда белые растяжки на бедрах и ягодице могут возникнуть из-за роста мышечной массы;
• патологии эндокринной системы, нарушения гуморальной регуляции из-за сбоев в работе некоторых органов и систем, например, сахарного диабета;
• использование лекарственных препаратов, приводящих к изменению в гормональном фоне организма, снижению или набору веса, коррекции работы нервной системы;
• генетическая предрасположенность к снижению уровня коллагена в коже и появлению растяжек.

Причину образования белых растяжек можно понять по тому, на каком участке тела они расположены и в каком направлении длятся.

Если понижение эластичности кожного покрова привело к горизонтально идущим стриям, то это указывает на патологии в гормональном фоне, а если вертикально – то образование растяжек произошло из-за увеличения массы тела.

Как убрать белые растяжки

Белые растяжки на попе, бедрах и внизу живота особенно неприятны тем, что сохраняют свою видимость даже после снижения массы и объемов тела. Их достаточно сложно скрыть с помощью загара и декоративной косметики.

Так как они проникают непосредственно вглубь верхнего слоя эпидермиса и являются своеобразной рытвиной на коже, они будут проступать и привлекать к себе еще больше внимания.

Современная косметология предлагает множество способов избавления от белых растяжек :

• физиотерапевтические – с помощью специальных приборов, стимулирующих натяжение кожного покрова и снижающих интенсивность проявления рубцов;
• косметических – способных с помощью кремов, мазей и обертываний увлажнить кожу, сделать ее более упругой и повысить ее сопротивляемость внутренним и внешним негативным факторам;
• инъекционных – когда воздействие происходит путем введения лекарственных веществ непосредственно под кожу, справляясь с растяжками изнутри;
• хирургическое вмешательство (абдоменопластика) – к ней прибегают в сильно запущенных клинических случаях, когда любые другие методы воздействия на белые растяжки не дадут эффекта.

Прежде, чем выбирать метод воздействия. Лучше всего посоветоваться с врачом-косметологом. Он поможет подобрать наиболее рациональный и эффективный способ избавления от растяжек.

На попе

Избавиться от белых растяжек на ягодицах проще всего, поскольку кожа там наиболее упругая, способная претерпевать различные способы воздействия и сохранять полученный эффект надолго.

Для избавления от растяжек на попе помогут следующие способы воздействия :

• обертывания с водорослями. Такая косметологическая манипуляция хороша, когда стрии пролегли неглубоко, и они не слишком длинные. Для того, чтобы кожа приобрела свою былую упругость, достаточно будет провести 6-12 процедур, в зависимости от индивидуальных особенностей клеток эпидермиса каждой пациентки. После обертываний тонус кожи не только восстанавливается, но и может существенно повыситься. Это поможет предотвратить образование новых растяжек;
• фотопигментация. Воздействие краткими вспышками на проблемные участки тела. Всего 10 сеансов фототерапии заставят восстановительные процессы в кожном покрове активироваться и убрать неприятные белые следы;
• микродермобразия. Подходит достаточно терпеливым пациенткам, так как во время процедуры может появиться существенный дискомфорт. Представляет собой шлифовку кожного покрова с помощью направленной струи воздуха, смешанной с песком. Оказывает одновременно скрабирующий и стимулирующий регенерацию эффект. Стимулирует выработку коллагена под кожей;

Сочетание нескольких процедур, например, фотопигментации и обертываний, помогут гораздо быстрее придти к положительному результату и сохранить его надолго.

В случае комбинированного воздействия нескольких средств кожа не только возвращает себе былую упругость, но и становится более привлекательной и нежной на вид, благодаря питающему действию косметических обертываний.

На бедрах

Избавиться от растяжек на бедрах гораздо сложнее, так как кожа там обычно более грубая, чем на ягодицах и соединительная рубцовая ткань расположена несколько глубже.

Помимо перечисленных выше методов косметологи дополнительно предлагают следующие способы избавления от непривлекательных стрий:

• водные процедуры. Ежедневные контрастные души с поочередным воздействием струй горячей и холодной воды;
• интенсивные виды массажа. Постоянное механическое воздействие сопровождается притоком крови и дополнительным запуском обменных процессов. Под кожей усиливается микроциркуляция крови, ускоряется метаболизм, увеличивается насыщение клеток эпидермиса питательными веществами. Это способствует повышению тонуса кожи и ее полному восстановлению;
• инъекции энзимов под кожу . Во время таких процедур растяжки существенно разглаживаются из-за того, что на них действуют изнутри. Ткани, подвергшиеся механическому воздействию, излишнему натяжению и деформации практически восстанавливаются. Однако эффект от таких процедур недолговечен, и если пациентка не будет следить за здоровьем и весом, растяжки вернутся;
• в тех случаях, когда избавиться от растяжек физиотерапевтическим путем не возможно, прибегают к пластической хирургии. Поврежденные участки кожи с проблемных мест полностью устраняются. Период восстановления после такого хирургического вмешательства достаточно долгий, потребуются дополнительные инъекции энзимов и коллагена для возвращения упругости кожи.

Несмотря на то, что избавиться от растяжек достаточно непросто, при правильном подходе и строгом выполнении рекомендаций специалиста можно добиться существенных результатов и сохранить кожу упругой и здоровой надолго.

Видео: Важная информация

Профилактика

Для того чтобы предотвратить последующее появление белых растяжек на попе, бедрах и других проблемных частях тела, стоит следовать нескольким простым правилам.

Внимательное отношение к своему телу поможет предупредить возникновение до того, как она станет причинять дискомфорт:

• внимательно относиться к своему весу. Чрезмерные объем и масса тела способствуют быстрому образованию растяжек;
• при появлении красных и фиолетовых полосок-растяжений на коже нужно принять меры по их устранению, пока они не преобразовались в плотные рубцы из соединительной ткани;
• периодически устраивать коже сеансы косметического воздействия с помощью обертываний, мазей, специальных кремов и масел. Их легко можно подобрать в любой аптеке или магазине косметики. Регулярный уход способствует сохранению красоты кожи надолго;
• для того чтобы предупредить образование растяжек, нужно стараться повысить упругость и эластичность кожи. Лучше всего в этом помогают периодические сеансы самомассажа, выполняемые 1 или 2 раза в неделю.

Только внимательное отношение к своему здоровью и физическому благополучию помогут предупредить образование белых растяжек. Внимательный уход за кожей станет отличным подспорьем для ее неувядающей привлекательности.

Красивое тело с ровной кожей и подтянутыми контурами всегда привлекает взгляд, и не удивительно, что каждый человек стремится выглядеть хорошо. На пути к красоте и женщин, и мужчин подстерегает немало сложностей, в числе которых и растяжки. Бывают они у представителей обоих полов, вот только женщины находятся в большей группе риска. Красные или белые полосы на попе не могут радовать, они снижают самооценку и уверенность в своей привлекательности. Из-за чего они появляются и можно ли их убрать – разберёмся в данных вопросах.

От чего появляются растяжки на попе: причины стрий

По своей сути любая растяжка – это разрыв внутренних слоев кожи, из-за чего на внешних появляется видимая деформация. Попа – это то участок, на котором стрии появляются не так часто, особенно по сравнению с животом и боками, и даже не смотря на то, что данный участок тела практически всегда закрыт от посторонних взглядов, дефект сильно отражается на уверенности человека в своем внешнем виде. Процесс происходит всегда одинаково: разрыв коллагеновых волокон из-за перенапряжения того или иного рода, зарастание разрыва рубцовой тканью и появление заметной полосы на коже. Причин такому явлению может быть множество:

• очень распространены подростковые стрии. Активный рост тела не всегда сопровождается таким же активным развитием кожных покровов, из-за чего волокна сильно натягиваются и легко надрывается;
• лишний вес. При чрезмерном количестве жировых отложений кожа покрывается микротравмами;
• растяжки могут появиться и после похудения;
• нередко проблема появляется после родов, то есть в период гормональной перестройки организма женщины. Многие приходят в недоумение от данного факта, так как растяжки на животе являются очевидным последствием, а вот на попе – непонятным. Все дело в том, что в период вынашивания малыша меняется гормональный фон, а также форма груди, живота, бедер и попы, и в совокупности с выработкой веществ для расслабления тканей и формируются растяжки;
• гормональная терапия;
• интенсивные физические нагрузки при сухой и истонченной коже;
• проблемы в работе эндокринной системы;
• наследственная предрасположенность;
• некоторые заболевания.

Красные, синие и белые стрии - можно ли от них избавиться?

Именно благодаря цвету есть возможность определить, какой возраст у имеющихся на коже стрий. Так, каждая растяжка – это травма, поэтому очевидно, что сразу после появления она имеет красный или розовый оттенок. Не удивительно, если эти места будут немного припухать – так организм борется с любым типом повреждений в теле. Если при разрыве были затронуты еще и мелкие сосуды, то цвет будет очень насыщенным, вплоть до коричневого. В таком состоянии дефект может находиться несколько месяцев, и считается, что именно в этот период проще всего будет от него избавиться. При растяжках на попе, как и в случае с любым заболеванием, чем раньше было начато лечение, тем более заметным и быстрым будет результат.

Второй этап – это растяжки возрастом до года, которые приобретают сине-фиолетовый оттенок. Свежая соединительная ткань первое время хорошо насыщена мелкими сосудами, а при старении рубцов капилляры отмирают и пропадают, лишая ткань нормального обмена веществ и приводя к изменению цвета. С такими растяжками также можно бороться, но процесс будет более сложным.

Старые растяжки имеют белые цвет, им более года. Они считаются самыми сложными с точки зрения возможности устранить дефект, и порой это бывает и вовсе невозможно. Однако есть действенные методы, которые позволят заметно снизить выраженность стрий на коже и сделать их практически незаметными.

Можно ли удалить старые растяжки на попе и ногах

Старые запущенные растяжки, которые уже давно приобрели белый цвет, невозможно полностью убрать с тела. Иногда при крайней необходимости их удаления прибегают к пластической хирургии и попросту вырезают повреждённые участки, но это радикальный метод и он возможен только при наличии одиночных дефектов. Но не стоит опускать руки – современные методы позволяют выровнять рельеф, снизить интенсивность их выраженности и максимально приблизить к состоянию окружающей кожи. Это длительный процесс, требующий немалых усилий, но благодаря этому стрии станут малозаметными.

Почему чешутся стрии на ягодицах?

Разрыв коллагеновых волокон, что и приводит к растяжкам, может сопровождаться выраженным зудом. Это нормальное явление, некий сигнал организма о том, что кожа подвергается деформации. Такой симптом нередко говорит о недостаточности увлажненности участка и необходимости его срочного пополнения, иначе новые растяжки продолжат образовываться с такой же активностью. Протекание процесса полностью зависит от состояния и особенностей кожи, так, например, на подготовленных ягодицах зуд может появиться, но растяжки так и не образуются. Какие бы причины не объясняли процесс, чесать кожу нельзя – это может усилить выраженность разрывов и усугубить их. Лучше воспользоваться специальным кремом с успокаивающим эффектом.

Магазинные крема, гели и мази удалят стрии на попе

Один из основных предрасполагающих факторов, повышающих риск стрий на ягодицах – это слишком сухая кожа. Наиболее комфортной формой борьбы с ней выступает крем, но средства могут быть представлены и в форме геля. Составы от растяжек обычно обогащены полезными компонентами, эластином и коллагеном, что положительно сказывается на состоянии кожи в целом.

В магазинах и аптеках предложено немало вариантов продуктов от стрий на любом участке тела, и выбирать наилучший приходится опытным путем. Можно попробовать один из описанных ниже вариантов:

• крем Vichy Integrale Werking;
• крем Clarins Stretch Mark Control;
• крем Dr Pierre Ricaud;
• крема от Faberlic;
• гель Lierac фитоластил;
• гель от Биокон;

специальные безопасные крема для беременных кормящих мам (Мама Комфорт, 9 месяцев, Pregnacare, Виши и пр.).

Какие масла помогают от стрий: список лучших

Натуральные масла – отличное средство для устранения имеющихся и профилактики растяжек, которые еще не появились. Они борются с основными факторами риска – недостаточной увлажненностью кожи и недостаточной продукцией коллагена и эластина, снабжая кожу всеми необходимыми полезными компонентами. Смесь твердых, жидких и эфирных масел позволяет создать эффективный крем, который будет легко впитываться в кожу и производить заметные улучшения. В качестве основы отлично подойдут масло кокоса, карите, оливковое, масло зародышей пшеницы и миндаля. Дополнить их можно эфирным маслом лаванды, мандарина, розмарина и пр.

Хорошим добавлением к такому составу будут витамины А и Е. В целом подойдут любые масла, которые легко впитываются в кожу, увлажняют ее, повышают эластичность, устраняя проблемы сухости и нехватки коллагена.

Как быстро убрать дефект кожи в домашних условиях

Волшебного средства, которое бы моментально избавило от неприятных стрий, попросту не существует. Это сложная проблема, и применяя какие-то средства важно соблюдать постоянство и настойчивость, и только так первые результаты не заставят себя ждать.

Массаж против растяжек

Появиться растяжки могут даже у подростков, поэтому средства борьбы должны быть максимально экологичными и безопасными. Важным этапом в лечении проблемы выступает массаж, который нужно производить повторяющимися курсами по 15 процедур (перерывы не должны быть слишком долгими).

На ягодицах, или на любом другом участке, процедура должна включать в себя два типа воздействия – растирающие круговые движения и лёгкие пощипывающие действия. Они не должны быть слишком сильные и интенсивные, иначе ситуацию можно только усугубить. Для проведения процедуры нужно пользоваться маслом.

Рецепты народных средств: эффективные маски и скрабы

Скрабирование кожи и накладывание питательных масок – это действенный комплекс мер, который сочетает в себе и эффект сглаживания кожи, и ее активного увлажнения. Стоит учесть, что при наличии стрий применять слишком грубые скрабы нельзя, стоит остановиться на самых мелких частичках для деликатного воздействия. Самым популярным вариантом можно назвать кофейный отшелушиватель. Для его приготовления нужно залить кофе мелкого помола небольшим количеством кипятка, чтобы он немного заварился, а после остывания добавить несколько капель масла кокоса, оливы, зародышей пшеницы или льна. Полученную смесь применяют во время душа.

После можно применить маску из алоэ. Для ее создания несколько мясистых листьев разминают, добавляют несколько капель оливкового масла и две капсулы витамина Е, после чего наносят на кожу ягодиц на час.

Медовое обертывание или с мумие от стрий и целлюлита

Рассмотрим еще несколько популярных и эффективных методик борьбы с растяжками:

1. мумие очень часто рекомендуют как самое эффективное и быстрое средство. Способ его использования очень прост: одну растолчённую таблетку разводят в небольшом количестве воды и добавляют на 100 грамм любимого увлажняющего крема;
2. медовые обертывания зарекомендовали себя как процедура от целлюлита и стрий. Проводится она тоже очень просто: на ягодицы наносится мед, после чего область оборачивается полиэтиленовой пленкой для создания теплового эффекта и оставляется в таком виде на несколько часов.

Салонные процедуры помогут быстро решить проблему

Существуют и более агрессивные методы, которые позволяют довольно быстро избавиться от стрий на попе. Но они имеют некоторые противопоказания и довольно опасны при неправильной реализации.

Химический пилинг

Химический пилинг подразумевает нанесение на растяжки агрессивных кислот, которые как бы выжигают эпидермис и стимулируют восстановление клеток кожи в дальнейшем. Стресс, который испытывает ткань, заставляет ее продуцировать эластин и коллаген, восстанавливаюсь. Мероприятие производится для обновления кожи ягодиц, и для этого обычно достаточно одной процедуры. В качестве активного компонента может быть использована трихлоруксусная или феноловая кислота. Процедура очень агрессивна, проводят ее только под наркозом, и, соответственно, ни о каком домашнем использовании метода речи идти не может – неправильное проведение пилинга приводит к сильным химическим ожогам и изменению пигментации. Имеются также и противопоказания, так как метод токсичен, в их числе заболевания сердца, проблемы с сосудами, дыхательной системой. Это врачебное мероприятие, а значит проводить его должен квалифицированный специалист.

Лечение растяжек лазером

Самым распространенным методом удаления растяжек можно назвать лазерный пилинг, который рекомендуется проводить перед осенне-зимним периодом (так как после процедур в течение 3-4 месяцев нельзя будет наслаждаться солнечными ваннами). Мероприятие требует длительной подготовки – на протяжении нескольких месяцев нужно обрабатывать кожу ягодиц определенными кремами, и только после можно прийти на сеанс. Реализуется он под наркозом, во время которого лазером обрабатывается и выжигается рубцовая ткань. Обычно на все уходит около часа, после чего на протяжении двух недель нужно реализовывать особые мероприятия с использованием специализированной косметики для активного восстановления кожи. Это так называемая шлифовка кожных покровов.

Существуют и другие конфигурации лазерной коррекции, подразумевающие менее активное воздействие, а, следовательно, получение результата за серию процедур: фототерапия (для придания стриям того же цвета, что и окружающие ткани), фототермолиз и пр.

Мезотерапия

Мезотерапия подразумевает введение в травмированные участки кожи определенных веществ, в случае с растяжками это могут быть аминокислоты, коллаген, вытяжки из водорослей и пр. Коктейли могут вводиться как традиционным способом при помощи длинных игл, так и с помощью специальных аппаратов, благодаря которым средство под высоким давлением входит непосредственно через кожные поры. Такая процедура считается наиболее безопасной, так как лечебные сыворотки обычно не содержат никаких вредных для организма компонентов. Противопоказания к реализации процедуры существуют, как и в любом другом случае: заболевания крови, инфекции, онкологические диагнозы, период вынашивания малыша и камни в желчном пузыре.

Что делать с оставшимися шрамами на попе?

Некоторые растяжки, которые по своей сути очень похожи на обычные шрамы, могут исчезнуть после проведенных процедур, а некоторые – остаться. Это не будет удивительно, особенно если дефекты уже старые. Все, что можно делать в такой ситуации – продолжать применять мази и увлажняющие составы, чтобы кожа оставалась гладкой, а стрии – незаметными для посторонних глаз.

Видео: самые лучшие средства от растяжек

Избавление от растяжек – процесс длительный и требует немалых затрат на профессиональные средства. Но можно приготовить эффективное средство и самостоятельно, используя натуральные масла. Рецепт ароматного бальзама подробно изложен в данном видео.

Растяжки могут появиться и у совсем юных девушек, и у зрелых. Даже у мужчин они бывают. Конечно, это далеко не повод радоваться. «Полосатые» ягодицы смотрятся некрасиво, девушки начинают комплексовать, подбирать одежду, скрывающую эти непривлекательные стрии. Утешает то, что бороться с растяжками на ягодицах можно.

Под растяжками подразумеваются разрывы соединительной ткани, которые возникают из-за истончения волокон коллагена. Также они появляются из-за нехватки эластина. Вначале рубцы красно-фиолетовые, но потом они начинают светлеть и сами уже не исчезают с кожи.

Такой дефект кожи может появиться из-за разных факторов:

Как избавиться от стрий, волнует очень большую часть женского населения нашей земли.

Виды растяжек

Существуют красные, синие, белые рубцы. Кожный покров у человека состоит из трех разных слоев:

• сам эпидермис;
• дерма;
• подкожная жировая клетчатка.

Во внутреннем слое кожи располагаются кровеносные сосуды, именно они придают стриям конкретный оттенок. Со временем сосуды становятся пустыми, рубцы приобретают перламутровый оттенок. Даже загар не изменит их цвет.

Стрии отличаются и по другим факторам: они бывают множественные и единичные. Количество будет зависеть напрямую от свойств вашей кожи, уровня гормонов, степени растяжения. Но зачастую они появляются у дам с избыточным весом и из-за любого гормонального дисбаланса.

За пару месяцев цвет полос на ягодицах поменяется. Красные с синими (они же молодые стрии) превратятся в белые, удалить которые уже крайне сложно.

Как же предугадать появление такой напасти? Желание почесаться и симптомы зуда - это верные признаки растягивания вашей кожи. Утонченный эпидермис начинает разрываться, создавая дискомфорт. Следовательно, скоро начнут появляться некрасивые полосы из-за нехватки эластина и коллагена. Недостаточный синтез данных компонентов наблюдается у профессиональных спортсменов, беременных, при проблемах с эндокринной системой, при сидячей работе.

Если вам удастся вовремя распознать симптомы появления стрий, то начните сразу же увлажнять эпителий, тогда рубцовые изменения могут не возникнуть!

Клинические процедуры

Многим девушкам проще отправиться за советом в специальные клиники. Стоит помнить, что от вас потребуется много терпения - процесс длительный. Кроме того, придется вложить много денег в эффективные процедуры, чтобы после них действительно был видимый эффект.

Клинические методы:

• лазерное воздействие;
• мезотерпапия;
• химический пилинг.

Каждый из вариантов нужно рассмотреть отдельно, чтобы оценить преимущества и недостатки той или иной процедуры. Не стоит забывать и про противопоказания!

Лазерный метод

Очень результативный вариант, при котором затрагиваются глубокие слои кожи, регенерация клеток начинается в усиленном темпе. Специалисты из косметологических клиник советуют обычно лазерную шлифовку, эффект от нее заметен уже сразу. Вот только процедура болезненная и дорогая. Также после нее появляется отечность.

Существует и фракционная технология, при которой кожа не повреждается. Лазером воздействуют исключительно на стрии, структура эпидермиса восстанавливается.

А лазерный лифтинг обычно назначают при старой и отвисшей коже . За счет него ее можно регенерировать. Достаточно пару недель посещать кабинет косметолога, чтобы растяжки на попе стали менее заметными или и вовсе пропали. Вот только после любых лазерных сеансов нельзя пребывать долго под солнечными лучами.

Удаление мезотерапией

Способ достаточно эффективный. Традиционная мезотерапия безвредна, она не причиняет дискомфорта. Специалист начинает вводить в пораженные участки лекарственное средство (например, необходимые для кожи витамины и растительные экстракты). Вводятся они при помощи тонких иголок. Спустя полгода (в среднем) происходит полная регенерация участков пораженной кожи.

Но тут есть свои противопоказания: рецидивирующий герпес, инфекционный воспалительный процесс, повышенную температуру тела.

Кстати, этот метод помогает бороться с проявлениями целлюлита , так как хорошо выводит из организма лишний холестерин. Поэтому многие девушки останавливаются именно на нем, ведь вместе с растяжками нередко приходит и «апельсиновая» корка.

Химический пилинг

Особые кислоты наносятся на пораженные участки, они проникают в дерму, растворяя ее вместе со стриями. За счет этого кожа выравнивается, ее структура становится более совершенной.

Также популярны такие процедуры:

Как видите, существует много способов избавиться от некрасивых рубцов на коже. Надо лишь обратиться за помощью к опытному доктору, который подберет индивидуально для вас наиболее подходящий вариант. Только помните, что каким бы эффективным ни был выбранный терапевтический метод, вы не сможете полностью удалить полосы, но сильно обесцветить их и сделать практически незаметными - вполне реально при должном усердии.

Далеко не у каждой девушки есть возможность посещать косметологический кабинет на регулярной основе. Поэтому зачастую они прибегают к домашним упражнениям от растяжек на попе и разным косметическим процедурам, которые можно сделать самостоятельно и без лишних финансовых затрат.

Конечно, чаще всего покупаются гели и крема для восстановления кожи. Вот только чудодейственного эффекта от них ждать не стоит. Обязательно в составе таких вспомогательных средств должен присутствовать коллаген, а также силикон, водоросли и эфирные масла. Эти компоненты помогают реконструировать эпидермис, подпитать его необходимыми витаминами , хорошо увлажнить.

1. Масла. Они хорошо помогают бороться с растяжками. Но лучше выбирать оливковое, миндальное или масло зародышей пшеницы. В этих масла содержится много витамина Е, который помогает восстанавливать кожу. Втирать такое масло желательно ежедневно в кожу ягодиц.
2. Обертывания. Лучше делать с глиной. Домашняя процедура дает такие же результаты, что и салонная. Глину широко применяют в косметологии, купить ее легко можно в косметических магазинах и аптеках. Для растяжек лучше брать ее голубую разновидность. Накладывайте разведенную водой глину на проблемную кожу, оборачивайтесь пищевой пленкой и отдыхайте. Достаточно проводить процедуру дважды в неделю, чтобы кожа пришла в тонус и обновилась.
3. Скрабы. Лучше всего смешивать молотый кофе с крупной солью и любым растительным маслом. Втирать получившуюся смесь требуется в кожу попы перед принятием душа. Скраб - это прекрасный способ удалить ороговевшую ткань, простимулировать кровообращение.

Только помните, что старые обесцвеченные шрамы вы так легко не уберете. В них отсутствует меланин, и они сильно выделяются на фоне здоровой кожи. Сделать их менее заметными можно при помощи крема, в котором содержится ретинол и гиалуроновая кислота. Также поможет лазерный метод или бадяга - пресноводная губка, за счет которой стрии можно отшлифовать. Крайний метод - абдоминопластика. Этот метод относится к радикальным, зато отвисшая ткань действительно приходит в норму.

Но все-таки избавление от растяжек лучше начинать сразу, как только они начали появляться! Потом процесс избавления будет даваться вам намного сложнее, да и денег с силами придется вложить очень много.

Физические упражнения

Упражнения, конечно, не помогут убрать растяжки, но зато кожа станет более эластичной и вы сможете избавиться от целлюлита. Кроме того, упражнения являются отличной профилактикой в поддержании тонуса ягодиц.

Упражнения могут быть самыми разнообразными. Но самыми эффективными будут классические приседания, махи ногами, ножницы и велосипед . Они приведут ваши ноги в порядок - мышцы будут накачанными, кожа подтянутой.

За счет такого комплексного подхода вы сможете сделать дефект кожи менее заметным.

Профилактика рубцов

Конечно, предупредить появление рубцов легче, чем избавиться от них. Вот только на начальном этапе они могут себя никак не проявлять. А спустя определенное время возникает ненавистная рубцовая ткань. Поэтому уже в молодом возрасте так важно следить за состоянием своей кожи!

Предотвратить растяжки помогут следующие меры:

При обнаружении растяжек на попе не стоит впадать в панику . Это не катастрофа вселенского масштаба. Избавиться от них можно, если запастись должным терпением. Не забывайте про регулярность, соблюдайте последовательность действий. При комплексном подходе вы легко избавитесь от рубцов на коже!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Каждая женщина, независимо от возраста, рода занятий и социального положения, мечтает выглядеть привлекательно и эффектно, чтобы чувствовать уверенность в себе и производить впечатление на окружающих. И потому любые негативные изменения во внешности представительницы прекрасной половины человечества нередко воспринимают как серьезную личную трагедию. Особенно если эти изменения приобретают большие масштабы и не позволяют телу выглядеть красиво.

Одним из самых неприятных косметических дефектов, с которыми приходится сталкиваться большинству женщин, являются растяжки (стрии) на ягодицах. Подобное явление не представляет никакой опасности для здоровья человека, не вызывает боли и дискомфорта, а потому считается проблемой эстетического характера. И тем не менее злополучные растяжки на попе могут порождать у женщин нешуточные комплексы, заставляя их испытывать чувство стеснения, особенно летом, когда наступает пора открытой одежды и купальников.

Поэтому многих интересует, можно ли устранить эту досадную косметическую проблему и вернуть коже ягодиц прежнюю привлекательность. Да, это возможно, и на сегодняшний день существует достаточно много способов, успешно применяемых как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Правда, полностью удалить можно только те растяжки, которые сформировались недавно и не успели еще зарубцеваться, а застарелые стрии, как правило, лечению не подлежат, их можно устранить только посредством хирургического вмешательства.

Следует иметь в виду, что избавление от подобных дефектов - процесс достаточно сложный и длительный, и для того чтобы добиться желаемого результата, придется изрядно потрудиться. Но прежде чем приступать к борьбе с растяжками, нужно ознакомиться с причинами их появления, - как известно, любую проблему легче предупредить, чем потом заниматься ее решением.

Причины появления растяжек на попе

Растяжки (стрии) - рубцовые изменения кожи, сформировавшиеся в результате заживления разрывов (микротравм) коллагеновых и эластиновых волокон. Внешне подобные дефекты выглядят как неровные линейные полосы разной длины и ширины, которые на начальной стадии имеют темно-розовый, красно-фиолетовый или синюшный оттенок (в зависимости от количества капилляров, расположенных у поверхности кожи), а позже они обесцвечиваются, превращаясь в белесые шрамы. Стрии на ягодицах могут возникать по разным причинам, самыми распространенными из которых являются:

• генетическая предрасположенность;
• резкое изменение (снижение или увеличение) веса;
• гормональные сбои (в период полового созревания или менопаузы);
• беременность (третий триместр);
• эндокринные заболевания;
• проведение заместительной гормонотерапии;
• возрастные изменения кожи;
• неправильное питание (злоупотребление жирной пищей, мучными изделиями и газированными напитками);
• несоблюдение питьевого режима;
• дефицит витаминов и минералов в организме;
• вредные привычки (курение и употребление алкоголя).

К появлению стрий на разных участках тела, в том числе и на ягодицах, склонны не только беременные женщины и дамы в возрасте, но и совсем юные красавицы, переживающие подростковый период. Столкнуться с подобной неприятностью могут и мужчины, особенно те, кто занимается тяжелой атлетикой и постоянно наращивает мышечную массу.

Для того чтобы уменьшить количество и степень выраженности растяжек на попе, требуется комплексный подход, сочетающий в себе сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и специальные процедуры, направленные на восстановление нормального рельефа кожи. При этом нужно учитывать, что добиться положительного результата от применения домашних методик можно лишь на начальной стадии формирования стрий, а что касается растяжек на ягодицах, которые образовались более двух лет назад, то они могут стать менее заметными, но не исчезнут полностью даже при длительном лечении.

Как устранить растяжки на попе в домашних условиях

Самостоятельное избавление от растяжек на ягодицах - сложная и кропотливая работа, требующая большой самоотдачи. К сожалению, универсального средства от этого неприятного дефекта кожи не существует, но есть комплекс мер, позволяющих разгладить имеющиеся рубцы и предотвратить их образование в дальнейшем. Итак, что же надо делать, чтобы избавиться от растяжек на попе?

• 1–2 раза в сутки принимать контрастный душ (его можно совмещать с легким массажем проблемных зон). После водных процедур следует хорошо растереть кожу грубым полотенцем и обработать необходимые участки тела специальным кремом или гелем от растяжек.
• 2–3 раза в неделю проводить механический пилинг кожи при помощи скрабов фабричного или домашнего производства. Такие процедуры помогут удалить ороговевшие частицы с поверхности эпидермиса и ускорить процесс регенерации клеток.
• 3–4 раза в месяц принимать ароматические ванны с морской солью. Для этого нужно насыпать в теплую воду немного крупной морской соли и добавить несколько капель эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута. Подобные процедуры не только очищают кожу от загрязнений, но и способствуют выведению токсинов из клеток.
• Периодически осуществлять массаж ягодичной зоны с использованием специальных косметических масел или кремов от растяжек. Подобные манипуляции улучшают кровообращение и нормализуют кислородный обмен в клетках эпидермиса. Массировать попу можно руками (пощипывающими движениями), но гораздо удобнее использовать для этих целей специальную рукавицу или массажную щетку, предназначенную для устранения растяжек.
• Регулярно делать обертывания от растяжек с применением косметической глины, ароматических масел, меда и других полезных для кожи компонентов. Такие процедуры повышают общий тонус тканей, восстанавливают нормальный рельеф кожи и ускоряют синтез коллагеновый волокон, отвечающих за упругость дермы.
• Придерживаться здорового, сбалансированного питания и соблюдать питьевой режим. Чтобы борьба со стриями была максимально эффективной, нужно обеспечить организм необходимым количеством витаминов, аминокислот и других ценных микроэлементов. Для этого надо употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, различную зелень, орехи, морепродукты и растительные масла. А вот от мучных изделий, сладостей и жирного мяса лучше отказаться, поскольку такие продукты способствуют ожирению и, как следствие, образованию растяжек. Помимо этого рекомендуется следить за количеством употребляемой жидкости (в сутки нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды).
• Не пренебрегать умеренными физическими нагрузками, занятиями спортом и пешими прогулками, которые поддерживают тонус мышц, а, соответственно, и тонус кожи.

Следует учитывать, что добившись положительных результатов в борьбе с растяжками на попе, не следует останавливаться на достигнутом. Нужно обязательно проводить профилактику для уменьшения риска проявления старых и формирования новых дефектов на коже в будущем. Другими словами, все вышеперечисленные меры должны быть не временным явлением, а образом жизни.

Скрабы от растяжек

Сахарно-солевой скраб

Данное средство деликатно отшелушивает кожу, ускоряя процесс обновления клеток эпидермиса, благодаря чему растяжки постепенно разглаживаются и становятся менее заметными.

• 100 гр сахара;
• 100 гр соли;
• 100 мл растительного масла.

Приготовление и применение:

• Тщательно перемешайте все указанные компоненты и нанесите полученную смесь на ягодицы.
• Хорошенько помассируйте проблемные участки в течение 7–10 минут, затем ополосните кожу водой, оботрите насухо полотенцем и обработайте увлажняющим кремом или лосьоном.

Кофейный скраб

Такой скраб достаточно эффективно борется с растяжками, а также прекрасно тонизирует кожу, восстанавливает ее упругость и эластичность.

• 100 гр молотого кофе;
• 100 мл кипятка;
• 50 мл оливкового масла;
• 5 капель эфирного масла апельсина или лимона.

Приготовление и применение:

• Залейте кофе кипятком и оставьте на 15–20 минут.
• Добавьте к кофейной кашице оливковое и эфирное масла, перемешайте и нанесите полученную массу на ягодицы.
• Помассируйте проблемные участки в течение 10 минут, затем смойте скраб водой.
• После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем.

Кремы от растяжек

Крем для тела из алоэ и одуванчика

Этот домашний крем восстанавливает нормальный рельеф кожи, сглаживает растяжки и делает их менее заметными.

• 2–3 крупных листа алоэ;
• 50 гр овсяной муки;
• 5–6 листьев одуванчика;
• 80 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Измельчите листья одуванчика и алоэ в блендере.
• Добавьте к полученной кашице масло и муку, а затем разотрите смесь до однородного состояния.
• Приготовленную смесь следует ежедневно втирать в поврежденные участки кожи, а через 10–15 минут смывать теплой водой. Хранить готовый крем можно не более 3 суток в холодильнике.

Крем с мумие

Данный состав отлично справляется со свежими растяжками, восстанавливает регенеративные функции кожи и улучшает ее тонус.

• 1 таблетка мумие;
• 10 мл теплой воды;
• 15 гр любого жирного крема (можно детского).

Приготовление и применение:

• Растворите таблетку мумие в воде и смешайте полученную жидкость с кремом.
• Используйте приготовленное средство 1–2 раза в сутки, обрабатывая им проблемные участки кожи. Хранить крем можно не более 7 дней в темном прохладном месте.

Обертывания для лечения растяжек

Горячее обертывание с маслом какао

Данная процедура обеспечивает глубокое питание и увлажнение кожи, разглаживает стрии и помогает бороться с целлюлитом.

Состав смеси:

• 50 гр какао-масла;
• 80 гр меда.

Проведение процедуры:

• Растопите масло какао на водяной бане, затем остудите продукт до 35–40 градусов и добавьте мед.
• Старательно перемешайте и нанесите готовую смесь на предварительно обработанную скрабом кожу.
• Оберните ягодицы пищевой пленкой и наденьте сверху теплую одежду (или повяжите на бедра толстый платок).
• Через 30–40 минут смойте косметическую смесь водой. Для получения выраженного результата нужно провести не менее 10 сеансов.

Масляное обертывание

Благодаря такой манипуляции можно не только избавиться от растяжек на попе, но и восстановить нормальный тонус кожи.

Состав смеси:

• 100 мл базового масла (миндального, оливкового или льняного);
• 10 капель эфирного масла розмарина, нероли или грейпфрута.

Проведение процедуры:

• Добавьте в базовое масло указанное в рецепте количество эфира, перемешайте и обработайте приготовленным составом необходимые участки кожи.
• Оберните ягодицы пленкой, а поверх нее наденьте теплую одежду.
• Спустя 30 минут ополосните кожу водой и хорошенько разотрите жестким полотенцем.

Маски от растяжек

Дрожжевая маска

Эта маска отлично справляется с растяжками на ягодицах, а также смягчает, тонизирует и питает кожу.

• 15 г пивных дрожжей (гранулированных);
• 100 мл сливок;
• 50 г жидкого меда.

Приготовление и применение:

• Всыпьте дрожжи в теплые сливки, перемешайте и подождите, пока на поверхности смеси не образуется плотная пенная шапочка.
• В этот момент добавьте в дрожжевую массу мед, снова перемешайте и смажьте полученным составом участки кожи с растяжками.
• Спустя 30 минут ополосните кожу водой и насухо оботрите полотенцем.

Имбирная маска

Данное средство активизирует регенеративные функции кожи, укрепляет ее структуру, тонизирует и разглаживает стрии. Не забудьте перед проведением процедуры протестировать приготовленное средство на переносимость, поскольку имбирь может вызывать раздражение кожи.

• 30 г белой глины;
• 30 г имбирного порошка;
• 100 мл минеральной воды без газа.

Приготовление и применение:

• Перемешайте все указанные компоненты до однородности и нанесите полученную массу на проблемные зоны.
• Спустя 15–20 минут смойте маску водой, а после обработайте ягодицы увлажняющим кремом.

Приступая к лечению растяжек на попе в домашних условиях, следует заранее подготовиться к тому, что результат от применения домашних средств может появиться не сразу или вовсе отсутствовать. Но сдаваться не стоит, нужно просто подобрать себе другие средства (самостоятельно или с помощью косметолога) и продолжать двигаться к заданной цели.

Недостатки кожи не обходят стороной ту часть тела, которую в народе называют «попа». Мода на мини, обтягивающие джинсы, бикини и стринги вызвала настоящий переворот в отношении к ягодицам. Всем срочно потребовалось узнать, как убрать растяжки на попе, хотя раньше с дефектами как-то мирились. Врачи вынесли свой вердикт, не подлежащий обжалованию: удалить эти линии можно только сняв слой кожи с помощью шлифовки. Предлагаемая альтернатива - коррекция растяжек - лечение, делающее изъян почти незаметным.

Возвращение к истокам или почему возникают растяжки

Дефект очень распространенный, есть практически у 70–90% женщин, многих мужчин, подростков обоего пола. Причем красные или белые растяжки на попе возникают независимо от возраста, фигуры и типа питания.

Трудно представить, что женские ягодицы «в полоску» вызовут восхищение. Чувства, которые появляются у человека при виде растяжек, ближе к жалости или брезгливости. Вспомним, изученные в школе основы анатомии и выясним, какие причины вызывают появление косметических дефектов в виде линий (стрий).

Недостаток коллагена и эластина приводит к утрате эластичности. В от почему появляются растяжки на попе, животе, бедрах и груди.

Кожа человека неоднородная по своей структуре. Верхнюю часть составляют роговые клетки, они постепенно отмирают и заменяются другими. Эпидермис совместно с волокнами коллагена и эластина, присутствующими в следующем слое, придают коже прочность, упругость. Тонкая базальная мембрана играет роль «командного пункта», отдающего «приказы» о снабжении клеток строительным материалом, ферментами.

Основные причины нарушения воспроизводства волокон в коже:

• гормональные изменения;
• колебания веса тела;
• нехватка витаминов (А, В, С, Е);
• проблемы обмена веществ;
• применение стероидных препаратов;
• наследственная предрасположенность.

При беременности растянутые покровы тела не в состоянии противостоять большим нагрузкам, особенно на участках, где есть внушительный слой подкожной жировой клетчатки. Так появляются стрии или внутренние разрывы кожи на животе, ягодицах, .

Если упустить момент, не бороться с растяжками полгода или больше, то потом убрать их будет намного сложнее и дороже.

Растяжки на попе при беременности вначале малозаметные. Внимание женщины сосредоточено на подготовке к родам, борьбе с токсикозами. Но стрии примерно через 6 месяцев заполняются грубой соединительной тканью, убрать их становится все труднее.

Видео об одном из способов избавления от растяжек

«Умаслите» растяжки на попе

Говорят, что трудно сделать только первый шаг, а потом все пойдет как по маслу. Последнее сравнение - не ради красного словца, а по делу. По отзывам специалистов и простых людей, коже часто не хватает элементарных процедур: очищения, обеззараживания, смягчения, увлажнения.

Все это дают покровам нашего тела масла:

• жирные (оливковое, миндальное, жожоба, зародышей пшеницы, кокоса);

• эфирные (нероли, розовое, лавандовое).

Эффективное средство - смесь растительных экстрактов жасмина, лаванды, розмарина, апельсинового масла, сока лимона. Каждого ингредиента потребуется 15 капель и еще 100 мл масла жожоба (основы). Массу следует перемешать, накрыть и оставить в темном месте. Продукт будет готов в течение 24 часов. Если обратиться к отзывам, то становится понятно, что смесь обладает рассасывающими свойствами. Наносят состав на проблемные участки ягодиц и легкими движениями втирают в кожу.

Причины нежелания во время беременности пользоваться эфирными маслами могут быть связаны с искажением запахов и повышенной чувствительностью кожи.

Жожоба, оливковое, миндальное, а также эфирные масла - средства не из дешевых, но расходуются экономно. Облегчить «удар» по кошельку поможет кооперация с другими беременными женщинами в плане совместного приобретения набора масел, а их смешивание превратится в приятную экскурсию в мир ароматов.

Когда после родов придет время надеть короткие шорты, новый вызывающий купальник, то при взгляде на себя в зеркало так и захочется сказать: «Опа! У меня опять красивая попа!»

Лучше обстоят дела на фронте борьбы со стриями у тех, кто постоянно занимается оздоровлением покровов тела. Для ягодиц применяются разные методы и средства:

• массаж, растирания жестким полотенцем;
• медицинские и косметические мази и кремы от растяжек;
• обертывания с водорослями и другими препаратами;
• дешевые, простые, безопасные домашние составы.

Бескомпромиссное отношение к изъяну поможет быстрее устранить растяжки на ягодицах. Как избавиться без усилий? Нет такого способа!

Применяйте скрабы и массаж попы как средства против растяжек

Незачем прибегать постоянно к услугам профессиональных массажистов и СПА-кабинетов. Самостоятельное проведение многих процедур вполне по силам каждому человеку. Массаж, кремы, масла, контрастный душ и растирание жестким махровым полотенцем - отличные союзники.

Средство, помогающее уменьшить растяжки на попе у подростков, - скраб из морской соли и . Отзывы самые положительные, хотя используется простая смесь всего 1–2 раза в неделю для очищения, увлажнения и питания поверхности тела. Скраб снимает ороговевшие частички, обновляет покровы, позволяет ингредиентам кремов и мазей лучше проникать в кожу.

Рецепт домашнего скраба из молотого кофе и любого жирного масла:

• для улучшения консистенции и усиления свойств добавьте ложку сметаны;
• этой вязкой массой в течение 5 минут натирайте целлюлит и растяжки на попе;
• после тщательной обработки кожи смойте остатки смеси;
• смазывайте тело питательным кремом.

Легкие растирания попы надо проводить ежедневно, для этих целей хорошо подходят масло миндаля и бергамота. Как можно заключить из отзывов женщин, девушек, массаж с маслами считается одним из действенных способов избавления от стрий на ягодицах.