Чтобы сухая кожа на локтях не потрескалась, не покрылась коркой, необходимо заняться лечением. Ее можно лечить народными и аптечными средствами. К первым относятся маски, ванночки, компрессы. Ко вторым - кремы, мази, витаминные комплексы. Но в первую очередь следует обратить внимание на повседневный рацион, в нем обязательно должны быть продукты, содержащие витамин А и Е (курага, тыква, шпинат и др.). Именно из-за недостатка этих витаминов выпадают волосы, расслаиваются ногти, кожа становится сухой.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>
Причины
Вызвать повышенную сухость и шелушение кожи на локтевых сгибах правой/левой руки способны различные факторы. Источниками такой проблемы могут быть как внутренние, так и внешние причины.
К внешним факторам относятся:
- Резкие перепады температуры, смена времен года. В эти периоды в организме происходят перемены в активности сальных желез, что непосредственно сказывается на состоянии кожных покровов рук. Так, кожа на локтях болит, зудит, шелушится. Из-за частого чесания образуются корочки, кожа становится красная.
- Механические воздействия. Эта проблема нередко возникает у женщин, мужчин, ребенка и даже молодых девушек, которые долго сидят за столом, опираясь на жесткую поверхность локтями. В итоге они начинают грубеть, появляется шершавость, может произойти растрескивание и расслаивание.
- Неправильный уход. В повышенном увлажнении и питании нуждается не только кожа рук, но и колени, локти. Эти манипуляции бесполезны, если постоянно используется жесткая вода и разнообразные моющие средства, содержащие агрессивные вещества. Поэтому кожа на локтевых сгибах, так же, как и на коленях, начинает трескаться, сохнуть и шелушиться.
- Горячая ванна. Она помогает снять усталость после трудового дня. Но такая процедура способна вызвать сухость кожи из-за содержания в воде хлора. Негативное влияние на нее оказывают и кокамины, которые входят в состав мыла, гелей для душа.
- Ношение грубой и синтетической одежды.
Кожа на локтях шелушится намного чаще, чем на других участках тела из-за высокой ее чувствительности. Такое явление нередко бывает вызвано генетической предрасположенностью.
К внутренним факторам относятся:
- Сбои в работе эндокринной системы. Такие причины, как правило, сопровождаются определенными изменениями, протекающими на фоне гормонального дисбаланса. Если кроме сухости локтей наблюдается резкий набор массы тела, потливость, одышка, отечность, нарушения в менструальном цикле, необходимо обратиться за медицинской помощью.
- Дефицит полезных веществ в организме. Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, ей нужны витамины группы А и Е. При их недостатке кроме того, что трескаются локти, начинают выпадать волосы, расслаиваться ногти.
- Экзема. Некоторые виды этого заболевания могут проявляться при соприкосновении с некачественными синтетическими вещами. В этом случае поможет только специалист.
- Гиперкератоз. Утолщение рогового слоя кожного покрова.
- Сахарный диабет. Относительная или абсолютная нехватка инсулина, что приводит к нарушению питанию всего кожного покрова.
Если на локтях кожа грубая, покрылась корочкой, стала темнее обычного, зудит - эти симптомы нельзя игнорировать, необходимо начать лечение, которое назначит специалист после определения основной причины.
Народные средства
Благодаря разнообразию народных методов есть возможность выбрать подходящий способ для устранения этой проблемы. Чтобы добиться большей эффективности, лечение нужно начинать после выявления истинного фактора.
Народные средства:
- Медовый компресс. В равном количестве взять миндальное масло и мед. Разогреть на медленном огне до комнатной температуры. Средство нанести на все проблемные области кожи, затем укутать пищевой пленкой и обмотать теплой тканью. Держать не меньше 60 минут, но желательно уставить на весь день или делать компресс на ночь.
- Масла: какао, манго, кокоса, персиковое, абрикосовое, зародышей пшеницы, льняное, оливковое, миндальное. Эти продукты можно просто втирать в кожу локтей или делать компрессы. Для этого нужно будет сначала подогреть любое из перечисленных масел до комфортной температуры, смочить в нем бинт (марлю) и обмотать локоть. Снять повязку на следующее утро.
- Ванночки с крахмалом. В 0,5 литре теплой воды растворить 2 столовые ложки крахмала. В приготовленный раствор опустить локти на 15 минут, затем ополоснуть их чистой водой и нанести питательный крем (можно взять детский). Также можно делать ранозаживляющие ванночки: смешать сок 1/2 луковицы и лимона, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 1 ч. л. настоя ромашки, зверобоя и календулы. В этом составе нужно держать локти не меньше 1/4 часа.
- Маска. Самая эффективная: смешать масло миндаля с медом в равных пропорциях, добавить 1 желток и чайную ложку лимонного сока.
Самое простое - протирать треснувшую кожу соком столетника несколько раз в день. Если совсем нет времени, на помощь придут аптечные средства в виде кремов и мазей.
Лекарственные препараты
Если локти не особо чешутся, трескаются, кожа не темная и не сохнет, достаточно несколько раз в день наносить питательный крем с экстрактами ромашки, люцерны, лецитином, глицерином. Втирать в кожу массажными движениями. При огрубении и утолщении локтевые сгибы смазывать салициловой мазью на протяжении недели. Это поможет удалить ороговевший слой и обеззаразить поверхность.
Можно также использовать:
- Липикар (бальзам). Поможет восстановить липидную мантию обезвоженной кожи.
- Питиваль (крем). Содержит антибактериальные и антигрибковые вещества. Показан при раздраженных и покрасневших покровах.
- Атодерм (крем). Увлажняет, питает и защищает кожу от внешних факторов.
- Радевит (мазь). Снижает зуд, воспаление, способствует заживлению микротрещин.
- Бепантен (мазь). Ускоряет обновление клеток и уменьшает раздражение.
При использовании перечисленных средств необходимо придерживаться инструкции: наносить дважды в день после душа. Также их можно использовать после компрессов и масок. Витаминные комплексы: Аевит, Витрум, Веторон, Дуовит, Пиковит, принимать курсами в течение 2-4 недель, затем сделать перерыв.
Многие женщины пренебрегают специальным уходом за локтями, а уделяют пристальное внимание лишь другим более обширным открытым участкам тела. В итоге мы упускаем момент, когда кожа на локтях шелушится и трескается. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неудобств. Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи, все эти симптомы ежедневно снижают качество жизни.
Причины
Это может быть связано с различными внутренними заболеваниями, а также быть результатом недостатка витаминов в организме и даже присутствием грибковой инфекции. Самыми распространенными причинами возникновения проблемы могут быть:
- Привычка опираться на локти есть у многих, особенно у тех, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным многочасовым сидением за рабочим столом. Неудивительно, что сухость и шелушение подстерегают тех, кто проводит много часов в офисе перед монитором;
- Причина потемнения кожи на локтях может таиться в том – одежду, из каких материалов вы обыкновенно предпочитаете. В женском шкафу соседствуют и кофточки из синтетики с длинными рукавами и шерстяные изделия грубой вязки. От постоянного трения о локти во время их повседневной носки кожа в этих местах может начать шелушиться и потемнеть.
- Неправильный либо ненадлежащий ежедневный уход. Хлорированная, жесткая вода, палящее летнее солнце и студеный зимний ветер – наши серьезные враги в битве за красивую гладкую кожу. Локтевая зона особо чувствительное место, требующее особого ухода, о чем мы часто забываем либо не догадываемся.
- Заболевания эндокринной системы. Зачастую, сухие, темные локти свидетельствуют о том, что функция щитовидной железы понижена. Добавим к этому колебания гормонального фона и получим возможный ответ на вопрос, почему шелушатся локти. Если образовавшиеся наросты напоминают грубую кожу слона стоит обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы исключить наличие заболевания.
- Авитаминоз. Чтобы кожа была красивой и здоровой ей нужны витамины. Что именно не хватает организму, опытный специалист способен определить даже при беглом взгляде на Ваши локти. Витамины группы В нередко называют «витаминами красоты». Действительно, ключ к здоровью кожи – это витамин В3, (PP ). Также он называется ниацин (никотиновая кислота). Если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то первым делом начинают шелушиться локти ил колени.
Что делать если локти трескаются и шелушатся
Первое, что нужно сделать, если шелушится кожа на локтях – посетить врача. Не лишним будет комплексный анализ на гормоны и на наличие сопутствующих заболеваний.
Пересмотреть свое отношение к питанию и поменять ежедневное меню. Сбалансировать меню нужно не только когда локти начали царапать крышку обеденного стола, а желательно еще при первых симптомах изменения состояния кожи. Чрезмерное увлечение слишком жирной пищей либо, наоборот, отказ от продуктов животного происхождения неминуемо влечет за собой проблемы с кожей. Для большей уверенности рекомендуется два раза в год пропивать поливитаминный комплекс, содержащий витамины группы А, В, Е .
Помимо внутреннего атрибута, необходимых организму витаминов, следует ввести в свой арсенал специальные, эффективные средства для решения проблем с потемнением, сухостью и огрубением кожи на локтях.
Причину, почему шелушатся локти у женщин можно попытаться решить, воспользовавшись услугами хорошего косметолога. Однако стоит помнить, что нельзя удалять ороговевшие клетки эпидермиса при помощи грубого пиллинга. Кожа на такое грубое воздействие наверняка отзовется еще более интенсивным ороговением. Еженедельные мягкие скрабы и гоммаж помогут справиться с проблемой максимально деликатно.
А лучше не забивать шкаф кучей баночек и тюбиков, а воспользоваться универсальным и проверенным дерматологами косметическим средством для особенной кожи. В составе крема для локтей и коленей EVO содержится оптимальная концентрация Витамина В3 (5%), который помогает оперативно восстановить здоровый цвет кожи и защитить её от негативного внешнего воздействия. Для усиления смягчающего свойства крема в его состав введен карбамид (мочевина). Он отлично смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу, а также способствует ее обновлению. Если наносить этот крем регулярно, то уже через 7 дней применения кожа на локтях заметно улучшается, а через месяц полностью восстанавливается и радует вас здоровым внешним видом.
Косметологи утверждают, что если у вас есть склонность к сухой коже , то лучше воздержаться от частых и длительных приемов ванн. Если же в конце трудного дня вы любите понежиться в горячей воде, то не забывайте после водных процедур увлажнять локоточки кремом.
При обострении проблемы также рекомендуется использовать крема для локтей и коленей EVO. Не стоит переживать о появлении следов от жирного крема на одежде, если вы выбрали правильный крем – он замечательно впитается и великолепно смягчит проблемные участки кожи.
Обязательно следите за состоянием своей кожи. В запущенном состоянии от проблемы всегда тяжелее избавиться.
Следите за своим питанием, так как в первую очередь внутренние сбои в организме сказываются на состоянии кожных покровов.
Причина, по которой шелушится кожа на локтях может быть банальна, но если постоянно баловать свое тело правильными кремами, маслами и масочками, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи на долгие годы!
Зачастую, люди мало обращают внимание на свои локти, так как они практически всегда скрыты под одеждой, а в зеркало их не видно.
Но однажды, наступает такой момент, что проблема с сухостью и шелушением локтей приобретает актуальность. Особенно остро встает этот вопрос в начале летнего сезона.
Локтевая зона наиболее часто подвержена травмам и соприкосновениям с окружающими предметами.
Неприятные ощущения на локтях могут иметь следующий характер: шелушение, зуд, трещины на коже и естественно, сухость.
Это может происходить по нескольким причинам:
1. Вследствие кожных заболеваний;
2. Из-за нехватки витаминов;
3. В результате долгого ношения одежды из ненатуральных тканей;
4. Из-за нарушений гормонального фона;
5. Вследствие купания в воде с большим содержанием хлора;
6. Недостаточное количество воды в организме;
7. Из-за сильных нервных потрясений;
8. Вследствие сидячего образа жизни;
Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шеллак в домашних условиях (инструкция для начинающих, пошагово)
9. В результате заболевания анемией.
Если же у вас шелушится или трескается кожа на пальцах рук, почему так и лечение этого недуга можно посмотреть, кликнув на ссылку.
Кожные заболевания на локтях
Если имеются зуд, трещины, сухость и шелушится кожа на локтях, причина этого может быть различной, но скорее всего это кожные заболевания :
1. Дерматит.
Симптомы этого заболевания носят следующий характер – покраснение, сопровождающееся высыпанием и шелушением, наиболее часто оно проходит по всему телу, но возможны проявления лишь на его участках.
Развитие данного заболевания возможно в случае:
— сильного стресса;
— переохлаждение;
— в результате ожогов;
— различной аллергической реакции.
Симптомы дерматита носят следующий характер – покраснение, сопровождающееся высыпанием и шелушением Наиболее часто дерматит проходит в острой форме , но без должного лечения возможен переход в хроническую. В зависимости от формы дерматит имеет различные симптомы.
При остром дерматите возможны: зуд, редко — повышение температуры, припухлость и покраснение, а в зависимости от того аллергический это дерматит или инфекционный могут возникнуть насморк и высыпание.
Во время хронического дерматита симптоматика воспалений не сильно выражена, но возможно появление сыпи, которая без своевременного лечения переходит в осложнения в виде язв, трещин с наличием гноя.
Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть и другое заболевание:
2. Псориаз .
Данное заболевание характеризуется красными пятнами, которые покрыты чешуей, ареал пятна носит ярко выраженный характер. После того как чешуйки немного пройдут пятно переходит в сухую бляшку.
В случае если своевременное лечение не наступает, болезнь переходит на ногти и суставы .
Псориаз характеризуется красными пятнами, которые покрыты чешуей, ареал пятна носит ярко выраженный характер. Наиболее часто подвержены псориазу:
— поясничный отдел;
— локтевые и коленные зоны;
— гениталии и область вокруг них;
— ладони;
— кожа на голове где находятся волосы.
Псориаз — это достаточно серьезная болезн ь, которая возникает по нескольким причинам: наследственность, пониженный иммунитет, сильный перенесенный стресс, травмы, применение лекарственных препаратов, имеющих сильные побочные эффекты.
Причины болевых ощущений на локтях
Шелушится кожа на локтях может по причине сахарного диабета. При этом серьезном заболевании, кроме шелушения, могут быть истончение кожи и болевые ощущения при прикосновении к ней и при сгибании и разгибании конечностей.
Шелушится кожа на локтях может по причине сахарного диабета. Во время заболевания сахарным диабетом болезнь может быть двух типов .
При первом типе данного заболевания симптоматика очень быстро развивается и также быстро возможно наступление диабетической комы.
Симптомы возможного наличия сахарного диабета определит совсем не сложно:
— постоянное ощущение жажды и сухости во рту, даже при том, что человек часто пьет воду;
— достаточно большое употребление пищи, но при этом человек начинает стремительно худеть;
— неприятный запах изо рта, напоминающий запах ацетона;
— если очень плохо заживают даже самые маленькие ранки;
— часто возникают высыпания на коже, которые сильно чешутся;
— очень часто хочется в туалет в ночное время.
Типы сахарного диабета. Симптоматика второго типа имеет очень медленное развитие, которое происходит в течении нескольких лет:
— ухудшение зрения и памяти;
— чрезмерная утомляемость;
— медленное заживление ран;
— постоянная жажда;
— слишком частое мочеиспускание в ночное время;
— возникновение язв на нижней части ног;
— в случае с женщинами возможно частое проявление молочницы;
— во время последней стадии начинается сильное похудение.
Узнайте прямо сейчас: Какие народные средства -самые эффективные в лечении грибка ногтей. Как быстро лечить грибок.
Нечастые причины сухости локтей
Бывают случаи, когда шелушится кожа на локтях, причиной этому может стать и гипотиреоз – это заболевание щитовидной железы. Бывают случаи, когда шелушится кожа на локтях, причиной этому может стать и гипотиреоз – это заболевание щитовидной железы. Помимо шелушения это заболевание сопровождается:
— сухость волос и как следствие они начинают выпадать;
— сильная слабость;
— холодная и бледная кожа;
— анемия;
— одышка и боль в области грудины;
— судороги;
— слишком частое заболевание бронхитом;
— проблемы с перевариванием;
— депрессивное состояние.
Гусиная кожа в локтевой зоне
Такая проблема может возникнуть в результате острой нехватки витаминов группы А и С.
Для выяснения причины возникновения гусиной кожи необходимо обратиться к специалисту, который в первую очередь назначит комплекс витаминов А и Е, а уже потом при необходимости и витамин С.
Проблема может возникнуть в результате острой нехватки витаминов группы А и С. Необходимо учитывать, что витамин А может усваиваться только с жирами. Витамин С быстро разрушается во время воздействия воздуха, света и высокой температуры.
Если шелушится кожа на локтях, причина может быть устранена не только при помощи витаминов, необходимо и местное воздействие . Это могут быть такие процедуры как ванночки с предварительно заваренными травами и воздействие специальным питательным кремом.
Причины потемнения кожи на локтях
Причину потемнения кожи не так легко устранить, как причину шелушения кожи на локтях.
Эта причина возникает в результате неправильной работы надпочечников.
В организме имеется два надпочечника, которые расположены симметрично над почками.
Этот орган отвечает за выработку адреналина, половых гормонов и норадреналина.
Лечение локтей
Если шелушится кожа на локтях, причину можно устранить при помощи своевременного лечения и каждодневных процедур , направленных на поддержание состояния локтевой зоны. К таким процедурам относятся:
1. Правильное употребление необходимого количества жидкости;
2. Замена принятие ванны на душ;
3. Принятие поливитаминов особенно с наступлением зимы и весны;
4. Не одевать синтетические вещи;
5. Не пользоваться косметикой, которая вызывает аллергию;
6. При возникновении первых проблем необходимо начать пользоваться средством, обладающим противовоспалительными свойствами.
В зависимости от имеющейся болезни, специалист назначит специальное лечение, подходящее для конкретного случая. Заниматься самолечением не стоит , можно только воспользоваться домашними и народными способами лечения с разрешения специалиста.
Пилинг. В качестве средства для пилинга локтей необходимо воспользоваться щадящими средствами, например скрабами. В случае, когда нет серьезных заболеваний, можно воспользоваться стандартными общими рекомендациями по уходу за локтями:
1. Пилинг . В качестве средства для пилинга локтей необходимо воспользоваться щадящими средствами, например скрабами. Частое применение подобных средств не возможно, достаточно одного раза в неделю, а такие средства как пемза вообще не допустимы.
Скрабы можно приобретать в магазине, а можно сделать самостоятельно:
— перемолотый кофе и мед бережно удалит мертвые клетки;
— предыдущие ингредиенты плюс мелкая соль и сметана , все это должно быть в равной пропорции;
— возможно использование ватного тампона, смоченного в лимонном соке , после подсыхания необходимо полоснуть прохладной проточной водой.
После проведения подобных процедур обязательно нанести питательный крем на локтевую зону .
Для поддержания привлекательного внешнего вида локтей необходимо периодически пользоваться масками для кожи, они помогут сделать ее мягкой и окажут дополнительное питательное действие. 2. Маска . Для поддержания привлекательного внешнего вида локтей необходимо периодически пользоваться масками для кожи, они помогут сделать ее мягкой и окажут дополнительное питательное действие.
— одно из самых используемых средств – это смазывание соком алоэ ;
— применяется также простой масляный компресс из оливкового масла , в качестве альтернативы можно использовать кунжутное, миндальное, кукурузное и персиковое масло;
— еще одно средство – это смесь лимонного сока, сметаны и перекиси водорода ;
— этот состав можно использовать достаточно часто, для его приготовления потребуются: настойка из календулы и ромашки, а также ложка сливочного масла и меда . Все это необходимо перемешать и использовать;
— натертый картофель смешать с медом , намазать и оставить на полчаса, затем полоснуть локти;
— можно нанести просто сметану высокой жирности ;
— настойка ромашки и облепиховое масло также помогут сделать локти достаточно мягкими;
— смесь желтка и творога в равной пропорции.
Любую из этих масок необходимо держать от 10 минут до получаса, увлекаться этими процедурами лучше не стоит , иначе это может привести и к отрицательному эффекту.
При своевременном лечении кожи видимый результат будет заметен уже через две недели, но после этого необходимо продолжать периодически ухаживать за локтями путем нанесения питательного крема после душа и раз в неделю масок.
Для устранения такой проблемы, как сухость и шелушение кожи на локтях, необходимо скорректировать свое питание , внеся в рацион побольше разнообразия в виде свежих фруктов, овощей, масел, яиц, жиров, печени и так далее.
Особенно это касается детей и беременных женщин, так как у последних запас витаминов должен хватать на обоих, значит им нужно заботиться о своем здоровье во время беременности особенно тщательно. Детям особенно необходимо предоставлять разнообразное питание в целях предотвращения многих проблем, связанных с авитаминозом.
Сухие локти: причины возникновения и способы устранения.
Уход за телом является важной составляющей современного образа жизни мужчин и женщин. Но иногда, непрезентабельная грубоватая кожа на локтевом суставе выдает досадные недочеты допущенные в общем уходе за телом.
Всегда ли причины сухости кожи на локтях таятся в плохом уходе? Как справиться с этой проблемой? Об этом поговорим в предлагаемой статье.
Почему сохнут локти у женщин и мужчин на руках, трескается кожа и образуются корочки: причины
В некоторых случаях возникновение локтевой сухости кожи обосновано серьезными заболеваниями:
- Нарушением работы надпочечников
- Проблемой со щитовидной железой
- Сахарным диабетом
- Низким гемоглобином
- Дерматологическими заболеваниями: псориаз, экзема, аллергия
Определить причину гормонального сбоя или первые признаки заболевания помогут диагностические приемы, назначенные специалистом.
В большинстве случаев причина банальна:
- В результате неправильного питания возникает дефицит витаминов А, Е и D и креатина, необходимых для упругости кожи.
- Частое посещение бассейна, ванны, с избытком хлорированной воды, раздражают и сушат кожу.
- Работа за столом, с привычкой опираться на поверхность, способствует натиранию локтевой части кожи, что приводит к механическим повреждениям и сухости эпидермы.
- Повышенный сухой воздух нарушает природный гидробаланс, что также провоцирует шелушение и нарушение кожного покрова, приводящих иногда к трещинам и дальнейшему образованию корочек.
Причины гусиной кожи на локтях
Так ли безобидны пупырышки на локтях?
Несмотря на большие возможности современной дерматологии, причины возникновения гиперкератоза полностью не установлены.
Выявлены только некоторые этиологические факторы, способные вызвать гусиную кожу на локтевых суставах:
- Недостаток витаминов группы А, С и Е
- Резкое переохлаждение организма
- Постоянные стрессовые ситуации
- Неправильное питание
- Генетическая предрасположенность
- Нарушенный обмен веществ
- Природная сухость кожи
- Не регулярный и плохой гигиенический уход
Иногда, гормональные, эндокринные, иммунные сбои дают гусиные высыпания.
Такие проблемы могут появиться у взрослых и детей.
У ребенка гусиная сыпь появляется в холодное время года, и проходит летом. Причины возникновения аналогичны взрослым.
Шершавые локти: признаки какого заболевания?
О чем говорят шершавые локтевые суставы?
Определить патологию нездоровья, связанного с шершавостью интересующей зоны, может только доктор.
Если исключить отсутствие должного ухода, патологическими причинами изменений в организме могут быть:
- Гормональный сбой в работе щитовидной железы - приводит к замедлению метаболических процессов. Происходит преждевременное старение кожного покрова, активное шелушение эпидермы.
- Сахарный диабет - полностью нарушает клеточное питание организма. Заболевание приводит к сильному истончению и сухости кожи.
- Анемия - дефицит железа провоцирует кожный покров к дряблости и шероховатости.
- Различные кожные и аутоиммунные недуги - способствуют образованию шершавой поверхности локтя.
Болезнь локтя эпикондилит: причины, симптомы, лечение
Нарушение целостности надмыщелки, надкостницы и сухожилий, с проявлением болевого синдрома в локте, носит название - эпикондилит .
- Прогресс эпикондилита могут подтолкнуть:
Спортивные нагрузки
. В результате длительных и монотонных движений происходят разрушительные процессы в составе сухожилия.
Самые распространенные виды спорта при которых происходит поражение локтевого сустава:
- Теннис
- Гольф
- Тяжелая атлетика
Травмы в области локтя. Около 25% травм локтевого сустава служат развитием эпикондилита.
Профессиональная деятельность. Вызывает эпикондилит излишнее напряжение плечевых мускул и предплечья, связанное с особенностями профессиональной деятельности:
- Пианиста
- Водителя
- Машиниста
- Доярки
- Маляра
- Штукатура
- Плотника
- Массажиста
- Грузчика
Бытовые нагрузки.
Содействовать появлению недуга могут:
- Систематическое таскание неподъемных сумок
- Ремонт, побелка и окраска потолка и стен
Унаследованная дисплазия соединительных тканей. Дегенеративные изменения сухожилий локтя способствуют разрушению конструкции соединительнотканных волокон, что дает основу для возникновения заболевания.
- Проявление болезни основано на недомогании в бицепсах плеча и предплечья.
Прострелы могут быть разного вида:
- Жгучие
- Ноющие
- Тянущие
- Тупые
- Острые
- Возникают когда происходит попытка разогнуть или согнуть конечности.
- Ломота начинается не сразу. Сначала создается неудобство при движении больной руки, далее - в спокойном виде.
- В некоторых случаях, прострел начинается резко, без предварительных неприятных ощущений.
- Бывает, что хворь не дает возможности: пожать руку, взять бокал, держать ложку.
- Может появиться онемение, чувство покалывания и бегающих мурашек.
- Самому человеку трудно делать сгибания, проделывание этой манипуляции другим человеком не вызывают ни каких болей.
При обнаружении симптомов, свойственных эпикондилиту, необходимо посетить соответствующих специалистов.
- Для эффективного врачевания эпикондилита используют в комплексе приемы:
Медикаментозный.
Обычно назначают лечение с помощью:
- Диклофенака (ортофена)
- Нимесулида (найза)
- Ибупрофена (ибупрома)
- Мелоксикама (мовалиса, матарена)
- Дипроспана (бетаметазона)
- Лидокаина
- Ультракаина
Физиотерапевтический.
Применяют:
- Импульсную магнитотерапию проблемного сустава
- Парафиновое и озокеритовое прогревание в локтевой области
- Диадинамотерапию - влияние электрическим током различной полярности
- Электрофорез с добавлением гидрокортизона или новокаина
- Инфракрасное лазерное излучение
- Криотерапию
Ортопедический.
Для снятия нагрузки с проблемной зоны применяют:
- Эластичный бинт - перевязывая способом «косынка»
- Ортез - закрепляющий конечность на уровне третьей части плеча
- Гипсовую лангету - в районе локтя, при очень сильных болях
Таким образом рука принимает более физиологичное положение, что способствует скорейшему выздоровлению.
Лечебной гимнастики.
Применяется для восстановления работы сухожилий и мышц.
- Врач делает назначение лечебной физкультуры после снятия острых болевых синдромов.
- Гимнастика во время обострения заболевания может привести только вред и ухудшение состояния.
Народный.
Используется, как вспомогательная терапия, после одобрения лечащего врача.
- Хорошо помогают втирания, приготовленные из травяного раствора окопника, теплого меда и растопленного воска. Все ингредиенты берутся в одинаковой пропорции. Втирают перед сном, 7-10 дней.
- Домашнюю процедуру физиотерапии можно провести при помощи глины. Для этого растворите 250 грамм продукта в теплой воде, до кашеобразного состояния. Нанесите на проблемное место. Укутайте теплой тканью. Держите до остывания глины. Повторяйте процедуру 3 раза в день на протяжении недели.
- Компресс с помощью спиртовой настойки из конского щавеля. Листья измельчите, залейте водкой или разбавленным спиртом. Настоянным в течение 10 дней раствором разотрите локтевой сустав. Затем наложите марлю смоченную в настойке. Оставьте на ночь. Повторяйте ежедневно 10-15 дней.
- Самый простой способ - растирание больного сустава свежими крапивными листьями. Крапиву перед применением обработайте кипятком.
Хирургический.
Используется не так часто, только в случае запущенной стадии эпикондилита.
- Если комплексная терапия не принесла результата в течении полугода, делается маленький надрез на предплечье.
- Далее надсекается сухожилие, затем ушивается поврежденная кожа.
В большинстве случаев, с помощью правильного лечения, от хвори избавиться легко. При отсутствии своевременной терапии возможно развитие бурсита.
Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?
Черная эпидерма: проблемы
- Недостаток витаминов А и Е
- При заболевании синдромом Аддисона, один первых признаков - появление на локтях темных пятен
- Синдром Бера - такое явление носит название «синдром грязных локтей».
- Проблемы с эндокринной системой
- Неправильный уход за локтями или полное его отсутствие
Отчего шелушится, грубеет и облазит кожа на локтях: что делать, чем мазать?
Способы избавления от грубой кожи на локте
Для лечения утолщенной, сухой и загрубевшей кожи на локтях применяют размягчающие и отшелушивающие препараты.
- Самое доступное - использование салициловой мази . Наносите средство ежедневно в течение 10 дней. Далее перейдите на качественный питательный крем.
- Прекрасно помогают капли «Веторон» , являющиеся дополнительным источником бета-каротина.
- Неотъемлемой частью этого лечения является прием витаминов. Назначить их может только врач, после установления диагноза.
- Необходимо дополнить питание продуктами, содержащих большое количество витаминов А и Е , и другие полезные микроэлементы. Нельзя решить проблему связанную со здоровьем и внешностью, только фармацевтическими витаминами и препаратами.
- Назначенное врачом лечение эндокринных нарушений, необходимо совмещать с уходом за кожным покровом.
- Хорошим лечебно-косметическим средством является бальзам «Липикар» , фирмы La Roche-Posay. Препарат не только увлажняет и смягчает эпидерму, но и создает защиту в виде жировой пленки, которая не исчезает даже под действием воды. Шелушение быстро проходит, трещинки заживают.
- На покрасневшие и шелушащиеся зоны рекомендуется наносить крем этого же бренда - «Питиваль». Он отлично справляется с указанными проблемами за короткий промежуток времени.
- При контактном и атопическом дерматите, экземе и других подобных кожных раздражениях эффективным средством считается «Атодерм» . Производит его фармацевтическая французская лаборатория «Биодерма». Средство полностью гипоаллергенно, поэтому использовать его разрешено очень часто, не опасаясь последствий. По своим свойствам оно не уступает в эффективности вышеописанным препаратам.
- Еще одно оружие для регенерации кожного покрова - мазь » Радевит» . Она снимает зуд, воспаление, обладает восстанавливающим свойством. Прекрасно защищает эпидермис от негативного воздействия окружающей атмосферы. Полезные компоненты содержащиеся в препарате размягчают верхний слой эпидермы.
- После восстановления эластичности кожи, в профилактических целях, можно на ночь втирать смалец или рыбий жир.
Как правильно ухаживать за шершавыми локтями в домашних условиях?
Домашние способы ухода за кожей на локте
Если предмет внимания не связан с патологией, но имеет неприглядный вид, необходимо перейти к тщательному уходу за проблемным местом.
- Ежедневное питание локтей косметическими средствами, в соответствии имеющимся типом кожи
. Люцерна, ромашка, лецитин, глицерин, входящие в состав кремов для тела, помогают им превосходно справляться с сухостью кожи.
Наносите косметику на чистую эпидерму, аккуратными втирающими движениями. - Во время сезонных температурных перепадов происходит нарушение водно-жирового баланса. В этот период, для мытья рекомендуется использовать не мыло, а легкие пенки или простой гель без всяких ароматических добавок.
Поврежденную зону необходимо натирать мочалкой из натуральной щетины, с добавлением глицерина к моющим снадобьям.
С профилактической целью применяйте:
- 2-4 раза в неделю - очищение с помощью скраба и гоммажи
- 4-5 раз - маски с питательным эффектом
Для любителей «бабушкиных» способов существует множество действенных рецептов.
Некоторые из них:
- Отбеливание и смягчение шершавой и темной кожицы проведите грейпфрутом, лимоном, рисовым настоем или рассолом квашеной капусты . Смочите в жидком лекарстве ватку, и приложите на 20-30 к локтевому эпидермису.
- Эти же свойства присущи листьям обыкновенной свежей капусты и лопуха . Размягчите их перед применением, затем приложите к проблемным местам.
- Смазывайте локти сметаной или кефиром . Они прекрасно питают и отбеливают кожу.
- 3 ст.л. яблочного уксуса , растворенные в 2 ст.л. воды - лучшее домашнее средство для удаления черного налета с локтей. Сделайте теплый компресс из приготовленного раствора на полчаса. Пройдя несколько процедур, заметите как кожа приобрела прежний, здоровый вид.
- Мягкую и гладкую кожу подарит кожура лимона, если смазывать ей ежедневно локтевой сустав.
Важно: При наличии трещин - запрещено использовать уксус и сок цитрусовых.
- Любые маски на основе натурального меда, с добавлением внутреннего жира, свежего картофеля или домашнего сыра, эффективно приглушают раздражение.
- Очистить, отбелить и увлажнить ороговевшие места допускается с помощью состава, сделанного из жирной сметаны, соли, лимонного сока, гидроперита. Все компоненты смешайте в равной пропорции, нанесите после теплой ванны на локоток. Укутайте на четверть часа. Ополосните водой, смажьте жирным кремом.
- Снять ороговевшую часть эпидермы можно медово-кофейным скрабом - кофейную гущу смешайте с медом в любой пропорции, массажируйте проблемные места раз в неделю.
- Ванночки из разведенного в теплой воде 1-2 ст.л. крахмала, прекрасно смягчают и заживляют шершавый локоть.
- Если заморозить мятный раствор в льдинки - постоянное протирание не только снимет раздражение и успокоит дерму, но сделает ее нежной, молодой и упругой.
Старательное и скрупулезное лечение, уже спустя пару недель, заметно улучшает внешний вид и состояние кожной поверхности локтя.
Продолжайте процедуры не менее месяца. В дальнейшем, не забывайте ежедневное, обычное ухаживание за локтями.
Даже если проблема связана с конкретным заболеванием, ежедневный уход поможет, хотя бы немного сгладить ярко выраженную сухость и шелушение.
Видео: Шелушится кожа на локтях
Выглядеть безупречно - тяжелая работа. Особенно трудно поддерживать красоту на теле. Зачастую «опасности» подвергаются различные участки кожи в самых неподходящих местах.
Шелушения на коже в районе локтевых сгибов часто появляются под воздействием внешних воздействий и внутренних факторов.
В чем причина таких проявлений, а также как можно устранить шелушения на локтях, рассказано в нашей статье.
Почему шелушится кожа на локтях
Причин появления таких симптомов множество. Условно можно разделить на две категории.
Внутренние проблемы
в работе организма, а также нехватка полезных веществ и витаминов может спровоцировать шелушения на локтевых сгибах.
Среди внешних факторов
наиболее частым считается механические повреждения, когда, например, во время работы человек опирается на стол локтями.
Избавиться от такого неэстетического проявления можно только при устранении основной причины. Если же диагностика затруднена, лучшим выходом будет обратиться к врачу – дерматологу.
Основные причины шелушения кожи на локтях:
- Дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты. Лечение подобных недугов, как и определение возможного «врага» необходимо уточнить у специалиста.
- Авитаминоз , особенно нехватка группы А и Е. Именно они отвечают за хорошее состояние кожных покровов, поэтому появления таких симптомов и локальное шелушение на локтях и других участках тела свидетельствует именно о такой причине.
- Заболевания эндокринной системы . Гормональный сбой или сахарный диабет также могут спровоцировать такие явления, поэтому обязательно следует проверить уровень гормонов в крови.
- Аллергические реакции . Организм может реагировать на аллерген самым непредсказуемым образом, поэтому крапивница на коже, шелушения и высыпания могут говорить о возможной аллергии.
- Неправильный уход за кожей тела. Постоянное использование агрессивных моющих средств, скрабов и пилингов может привести к повреждениям на коже, а также спровоцировать микротрещины, которые и выглядят подобным образом. Замена косметических средств на более мягкие должна однозначно решить такую проблему.
- Нарушения режима личной гигиены . Причем здесь может идти речь не только о несоблюдении правил гигиены, а также о злоупотреблении такими процедурами. Известно, что частый контакт с водой и моющими средствами также может вызвать пересушивание кожных покровов.
Посмотрите видео о причинах шелушения
Кроме того, возможны сбои в работе внутренних органов, которые провоцируются именно таким образом. Если шелушения появлялись после стрессовой ситуации, возможно, дело именно в этом.
В том случае, если после устранения неблагоприятных внешних воздействий, шелушения не прекратились или приобрели более выраженный характер, необходимо обязательно посетить врача.
Меры профилактики
Обязательные процедуры по выявлению местных локализаций дерматологических проблем должны стать хорошей привычкой, поэтому методы профилактики столь действенны.
Естественно, что лучшим советом по сохранению здоровья кожи и организма в целом будут вполне стандартными.
В первую очередь
необходимо своевременно обращать внимание на состояние своего здоровья.
Выявление заболеваний на начальной стадии
дает гораздо больше шансов благополучного выздоровления.
Вторым немаловажным фактором станет правильное питание.
Достаточное поступление питательных веществ станет отличным методом профилактики любых негативных состояний, поэтому пренебрегать принципами рационального питания ни в коем случае нельзя.
Использовать хорошие моющие средства и также очень важно. Подбирать такие продукты необходимо ориентировано к своему типу кожи, а в случае появления негативной реакции, обязательно заменять на менее агрессивные. Кожа на локтях также нуждается в достаточном питании и увлажнении. Если вы заметили первые признаки , лучше сразу воспользоваться хорошим питательным или маслом. Ознакомьтесь с
Такие действия, кроме угрозы для кожных покровов, также несут опасность для здоровья суставов, поэтому лучше подстраховаться на будущее.
Как лечить шелушения на локтях
Если повреждения вызваны исключительно внешними факторами, а также сезонными изменениями в работе организма, можно постараться вылечить такие симптомы самостоятельно.
Для этого вполне достаточно применять специальные средства, краткий обзор которых представлен в нижеприведенной информации.
Народные способы
- Травяные ванны . Регулярное использование отваров аптечных позволит избавиться от таких проблем. Для этого подойдет отвар ромашки, крапивы, череды или календулы.
- Сок лимона или квашеная капуста также способствуют разглаживанию кожных покровов. Для этого необходимо ежедневно смазывать область одним из описанных компонентов. Этот метод можно использовать, если на коже нет повреждений. Сырой картофель также поможет. Способ применения такой же, а результат будет виден быстрей.
- Натуральные масла можно наносить ежедневно, до устранения шелушений на коже. Чтобы усилить эффективность, можно подогреть смесь на водяной бане, а также использовать по две капли эфирного масла чайного дерева на столовую ложку базового масла. Этот компонент способствует антибактериальной защите, а также обеспечивает ранозаживляющее воздействие. В качестве масла – основы можно взять оливковое, облепиховое или нерафинированное подсолнечное.
- Содовые распаривания также весьма эффективны. Для этого делается довольно концентрированный раствор (примерно 5 столовых ложек соды на литр воды). После этого необходимо попарить локти в содовой ванночке, периодически подливая горячую воду. После получасовой процедуры можно воспользоваться мягким скрабом или просто хорошо растереть локти полотенцем. Нанесение увлажняющего крема или масла завершат оздоровительный сеанс.
- На поврежденные места можно наносить теплый мед. Это поможет быстрей регенерироваться кожным покровам, а также отлично тонизирует уставшую кожу.
Немаловажной частью такой терапии станет своевременное удаление верхнего слоя из ороговевших клеток кожи.
Для этого желательно распарить кожу и воспользоваться мягким скрабом или просто мочалкой. Не стоит слишком усердствовать и применять механическую очистку. После того, как кожа достаточно очищена, обязательно воспользуйтесь питательным кремом.
На видео – уход за локтями
Мази и крема
Лучшим вариантом будет использование хорошего детского крема. Его состав максимально полезен для кожи, а ухаживающие компоненты в составе способны снимать воспаления, активно регенерируют клетки эпидермиса.
Кроме детской косметики, существуют множество подобных средств, действие которых направлено на увлажнение и восстановление кожных покровов.
Обычно это серия для рук и тела, которые необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.
Среди аптечных средств
очень хорошо помогает мазь «Радевит», но ее применение желательно согласовать с врачом. Читайте о 
Шелушения на коже локтевого сгиба - не слишком серьезная проблема, обычно люди даже не обращают на это внимание. Вместе с тем такой сигнал может свидетельствовать о других неполадках в работе организма.
Чтобы удостовериться в настоящей причине таких состояний, лучше проконсультироваться с врачом – дерматологом.
Основные факторы, влияющие на состояние кожных покровов, а также методы устранения шелушения на локтях описаны в нашей статье.
