गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन: क्या करें, बाद के चरणों में पैरों की सूजन से कैसे छुटकारा पाएं। गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार: हम एक खतरनाक स्थिति को खत्म करते हैं

गर्भावस्था के दौरान एडिमा असामान्य नहीं है। गर्भ के अंतिम हफ्तों में लगभग हर महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन उल्लंघन को अलग-अलग डिग्री में व्यक्त किया जा सकता है। आपको यह भी समझने की जरूरत है कि एडिमा का कारण अलग हो सकता है, कभी-कभी यह लक्षण एक गंभीर विकृति का संकेत होता है जो मां और बच्चे के लिए जानलेवा होता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

एडिमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में द्रव जमा हो जाता है। इस घटना को स्थानीय रूप से देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, चोट या कीड़े के काटने पर, या पूरे शरीर में। एक नियम के रूप में, सामान्य शोफ हमेशा एक रोग संबंधी स्थिति से जुड़ा होता है जो एक महिला के पूरे शरीर को प्रभावित करता है।

एडिमा तब होती है जब शरीर में तरल पदार्थ और ऊतक में पानी होता है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला बहुत अधिक पीती है, उदाहरण के लिए, गर्मी में, तो एडिमा की संभावना बढ़ जाती है। खासकर अगर रोगी ऐसे पेय का सेवन करता है जो शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है, जैसे कि नमकीन मिनरल वाटर, शीतल पेय, मीठे फलों के पेय और जूस, साथ ही मादक पेय।

एडिमा आंतरिक अंगों की विकृति का परिणाम हो सकता है। तो, वे कार्डियक, रीनल एडिमा का स्राव करते हैं, और उल्लंघन भी एक महिला में मधुमेह मेलेटस और हार्मोनल विफलता में प्रकट होता है। गर्भावस्था एक ऐसी स्थिति है जो अपने आप में एडिमा विकसित होने की संभावना को बढ़ाती है, और यह हमेशा एक गंभीर बीमारी से जुड़ा नहीं होता है।

तथ्य यह है कि भ्रूण के समुचित विकास के लिए एक महिला के शरीर में द्रव की आपूर्ति में वृद्धि करना आवश्यक है। पानी का एक हिस्सा भ्रूण को पोषण प्रदान करने के लिए रक्त के उत्पादन में जाता है। भ्रूण के मूत्राशय को एमनियोटिक द्रव से भरने के लिए कई लीटर की आवश्यकता होती है। साथ ही, बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, तीसरी तिमाही के अंत तक गर्भवती महिला के शरीर में कुल द्रव की मात्रा लगभग 8 लीटर बढ़ जाती है। और हमेशा शरीर सफलतापूर्वक अतिरिक्त नहीं निकालता है, इसलिए शरीर के ऊतकों में पानी का संचय और अलग-अलग डिग्री के शोफ का गठन हो सकता है।

पैथोलॉजिकल एडिमा कई कारणों से हो सकती है, पैथोलॉजी के विकास का तंत्र काफी जटिल है। निम्नलिखित रोग गर्भावस्था के दौरान सामान्य शोफ का कारण बनते हैं:

• दिल की पैथोलॉजी। इस मामले में, रक्त प्रवाह का वेग गड़बड़ा जाता है, जिससे वाहिकाओं से तरल पदार्थ आसपास के ऊतकों में निकल जाता है। एडिमा लंबे समय तक बनी रहती है, वे काफी घनी होती हैं, और सहवर्ती हृदय संबंधी लक्षण भी देखे जाते हैं। उदाहरण के लिए, आराम करने पर सांस की तकलीफ, धड़कन, पीली त्वचा, सीने में दर्द आदि।
• गुर्दे की बीमारी। इस मामले में, गुर्दे द्रव के प्रवाह का सामना नहीं कर सकते हैं, जिससे शरीर में इसका संचय होता है। गुर्दे की एडिमा के लक्षण: पीली त्वचा, पलकों की सूजन, भूख कम लगना, मूत्र में प्रोटीन, एडिमा अपने आप में हल्की होती है और पूरे शरीर को प्रभावित करती है।
• उच्च रक्तचाप। बढ़े हुए दबाव के साथ, संवहनी पारगम्यता बढ़ जाती है और तरल पदार्थ आसपास के ऊतकों में प्रवेश कर जाता है, गुर्दे और मूत्र प्रणाली को नुकसान होता है। नतीजतन - एडिमा का गठन। आमतौर पर इस मामले में पहले पैर और चेहरा सूज जाता है।

गर्भवती महिलाओं में इन सभी विकारों को प्रीक्लेम्पसिया या लेट टॉक्सिकोसिस नामक स्थिति में जोड़ा जा सकता है, जो तीसरी तिमाही में बनता है। प्रीक्लेम्पसिया की विशेषता कार्डियक, रीनल फंक्शन, ब्लड प्रेशर में वृद्धि और पूरे शरीर में एडिमा के गठन के उल्लंघन की विशेषता है।

जोखिम

डॉक्टर एक जोखिम समूह की पहचान करते हैं जिनकी महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान एडिमा और प्रीक्लेम्पसिया की अन्य अभिव्यक्तियों से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है:

• बहुत जल्दी जन्म। यदि कोई लड़की 15-17 वर्ष की आयु में गर्भवती हो जाती है, तो प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है। स्थापित मासिक धर्म के बावजूद, इस उम्र में यौवन अभी समाप्त नहीं हुआ है। एक अस्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि अक्सर गर्भधारण के दौरान जटिलताओं के विकास की ओर ले जाती है।
• देर से जन्म। अगर कोई महिला 35 साल के बाद गर्भवती हो जाती है, तो एडिमा की संभावना भी बढ़ जाती है। उम्र के साथ, शरीर खराब हो जाता है, अंग 20-25 वर्षों से भी बदतर काम करते हैं, और इतिहास में विभिन्न रोगों की उपस्थिति सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं होती है।
• पिछली गर्भावस्था में प्रीक्लेम्पसिया। यदि एक महिला में एडिमा विकसित करने की प्रवृत्ति होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि स्थिति बाद के गर्भधारण में खुद को दोहराएगी। ऐसी महिलाओं को सख्त चिकित्सकीय देखरेख में होना चाहिए।
• गर्भावस्था के पहले भाग में लगातार उल्टी के साथ गंभीर विषाक्तता। यह शरीर में विकृति का परिणाम हो सकता है, साथ ही बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह का कारण भी हो सकता है।
• जो महिलाएं खतरनाक उद्योगों में काम करती हैं या काम करती रहती हैं।
• प्रतिकूल रहने की स्थिति, खराब पोषण, धूम्रपान, शराब का सेवन, सूजन और संक्रामक रोगों के लिए संवेदनशीलता।
• एकाधिक गर्भावस्था। दो या दो से अधिक बच्चों को ले जाने पर शरीर पर भार और भी अधिक बढ़ जाता है, गुर्दे और हृदय इसका सामना नहीं कर पाते हैं।

यदि एक महिला को आंतरिक शोफ है जिसका समय पर पता नहीं चला है, तो गंभीर गर्भपात की संभावना बहुत बढ़ जाती है।

वर्गीकरण

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एडिमा बाहरी और आंतरिक है। बाहरी नग्न आंखों को दिखाई देते हैं: एक महिला के पैर और हाथ सूज जाते हैं, उसका चेहरा तैर जाता है, और उसका पेट भी बढ़ सकता है। आंतरिक शोफ बाहरी रूप से दिखाई नहीं देता है, जो बहुत खतरनाक है। असमान वजन बढ़ने से ही इस तरह के उल्लंघन की पहचान करना संभव है।

कुल मिलाकर, गर्भवती महिलाओं में बाहरी शोफ के 4 डिग्री होते हैं:

1. शुरुआत में केवल पैरों पर सूजन दिखाई देती है।
2. पैर और पेट के निचले हिस्से प्रभावित होते हैं।
3. सूजा हुआ चेहरा और हाथ।
4. पूरा शरीर सूज जाता है, जलोदर दिखाई दे सकता है।

अक्सर गर्भवती महिलाओं में, पहली-दूसरी डिग्री की सूजन देखी जाती है, जो समय पर उपचार के साथ भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाती है। तीसरी-चौथी डिग्री की एडिमा को एक गंभीर स्थिति के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, कभी-कभी आपातकालीन प्रसव करना आवश्यक होता है - यह सब इस जटिलता के कारण पर निर्भर करता है।

गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया को भी 4 डिग्री में विभाजित किया जा सकता है:

• ड्रॉप्सी का बनना ऊतकों में द्रव का एक स्थानीय संचय है।
• नेफ्रोपैथी किडनी को नुकसान पहुंचाती है।
• प्रीक्लेम्पसिया - गंभीर शोफ, उच्च रक्तचाप, मूत्र में प्रोटीन में वृद्धि के साथ।
• एक्लम्पसिया प्रीक्लेम्पसिया का सबसे गंभीर रूप है, जिससे फुफ्फुसीय एडिमा, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, भ्रूण की मृत्यु और मातृ गुर्दे की विफलता सहित अत्यंत गंभीर जटिलताएं होती हैं।

कुछ मामलों में, पैथोलॉजी बहुत जल्दी विकसित हो सकती है, इसलिए छोटी से छोटी एडिमा वाली महिलाओं को भी नियमित रूप से प्रसवपूर्व क्लिनिक में देखा जाना चाहिए और इलाज किया जाना चाहिए। यदि स्थिति बिगड़ती है, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की पहचान करना हमेशा आसान नहीं होता है, इसलिए एक महिला को नियमित रूप से 12 सप्ताह की अवधि से शुरू होने वाले प्रसवपूर्व क्लिनिक में देखा जाना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल वजन नियंत्रण, यूरिनलिसिस, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स की मदद से गर्भधारण की अवधि की प्रक्रिया को सटीक रूप से ट्रैक करना संभव है।

• शाम को पैर सूजने लगे;
• उंगलियां सूज जाती हैं, अंगूठियां सख्त हो जाती हैं;
• यदि आप अपनी उंगली, एक सफेद धब्बे और एक दांत के रूप में त्वचा पर दबाते हैं;
• अचानक वजन बढ़ना। आम तौर पर, एक महिला को प्रति सप्ताह 300 ग्राम वजन मिलता है। एडिमा के साथ, वजन 1-1.5 किलोग्राम या उससे अधिक बढ़ सकता है, हालांकि महिला ने अपना आहार नहीं बदला।

प्रिक्लेम्प्शिया की पृष्ठभूमि पर एडीमा सिरदर्द, बढ़ी हुई उनींदापन, मतली और उल्टी, भूख की कमी, गर्भाशय स्वर में वृद्धि के साथ हो सकती है।

एडिमा का निदान स्त्री रोग विशेषज्ञ का विशेषाधिकार है। डॉक्टर महिला के लिए कई तरह के परीक्षण निर्धारित करता है, विशेष रूप से, यूरिनलिसिस, रक्त परीक्षण, प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा का मापन, रक्तचाप का मापन। ये सभी प्रक्रियाएं पैथोलॉजी की पुष्टि करने और इसके कारणों की पहचान करने में मदद करती हैं।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में सख्ती से किया जाता है। किसी भी स्व-उपचार का तो सवाल ही नहीं उठता है, यह वास्तव में एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है जिससे बच्चे और स्वयं महिला की मृत्यु हो सकती है।

उपचार आमतौर पर चिकित्सा है। दबाव, मूत्रवर्धक, साथ ही एडिमा के लिए आहार को कम करने के लिए दवाएं लिखिए। यदि एडिमा का कारण, उदाहरण के लिए, गुर्दे की सूजन की बीमारी (पायलोनेफ्राइटिस) है, तो एंटीबायोटिक दवाओं और विरोधी भड़काऊ दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जा सकता है।

एडिमा के लिए आहार अलग होगा, जो उनके विकास के कारण पर निर्भर करता है।

प्रीक्लेम्पसिया के साथ, प्रोटीन की बढ़ी हुई मात्रा के साथ एक संतुलित आहार निर्धारित किया जाता है। यदि गुर्दा का कार्य बिगड़ा हुआ है, उदाहरण के लिए, सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उपचार के पहले कुछ दिनों में प्रोटीन को आहार से हटा दिया जाता है ताकि गुर्दे को काम करना आसान हो सके। फिर धीरे-धीरे कम मात्रा में प्रोटीन युक्त आहार दें।

पीने के नियम का पालन करना भी आवश्यक है। पर्याप्त तरल पीना बहुत महत्वपूर्ण है, कम से कम 1.5 लीटर, लेकिन इसका दुरुपयोग न करें। पानी की कमी, साथ ही अधिकता, संवहनी प्रणाली के विघटन और एडिमा के गठन की ओर ले जाती है।

नमक के साथ भी ऐसा ही होता है। नमक का पूर्ण बहिष्कार एंडोथेलियम (रक्त वाहिकाओं में एक परत) के कार्य को बाधित करने की धमकी देता है, जो संवहनी स्वर के लिए जिम्मेदार है। सिकुड़न के उल्लंघन से केशिका पारगम्यता और शोफ में वृद्धि होती है।

अत्यधिक नमक का सेवन भी नकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि सोडियम क्लोराइड शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है। इसलिए, नमक को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाता है, लेकिन इसकी मात्रा प्रति दिन 3-3.5 ग्राम तक कम हो जाती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एडिमा के लिए आहार अलग हो सकता है, इसलिए आपको अपने आप को बहुत अधिक सीमित करने की आवश्यकता नहीं है। यह बहुत नमकीन, मसालेदार, मीठा, वसायुक्त आहार से बाहर करने के लिए पर्याप्त है। बिना गैस के सिर्फ शुद्ध पानी पीना और एक जोड़े के लिए खाना पकाना, सेंकना और पकाना बेहतर है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि भोजन छोटे भागों में दिन में 5-6 बार भिन्नात्मक हो, ताकि शरीर अधिक आसानी से सामना कर सके।

• ताजा क्रैनबेरी, क्रैनबेरी रस और रस;
• लिंगोनबेरी का रस, लिंगोनबेरी पत्ती का काढ़ा;
• तरबूज;
• खीरे;
• ताजा कद्दू का रस;
• अंगूर, आदि

आप शारीरिक गतिविधि की मदद से भी अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं। एडिमा से गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम रक्त परिसंचरण और द्रव के बहिर्वाह में सुधार करने में मदद करता है। तैरना सबसे फायदेमंद शारीरिक गतिविधियों में से एक है। दैनिक सैर भी उपयोगी है, लेकिन बहुत लंबी नहीं, दिन में लगभग 30-60 मिनट, बेहतर रूप से - सुबह और शाम में 30 मिनट।

घर पर आप एक सरल और प्रभावी व्यायाम कर सकते हैं। आपको चारों तरफ जाने की जरूरत है और वैकल्पिक रूप से आसानी से एक पैर को अपने पेट की ओर खींचें, फिर इसे वापस सीधा करें, 5 बार दोहराएं। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें और दूसरे पैर पर व्यायाम करें।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान सूजन को रोकने के लिए, आपको चाहिए:

• गर्भावस्था की योजना बनाने की जिम्मेदारी लें, यदि आवश्यक हो तो रोगों के उपचार का एक कोर्स करें;
• 20 से 30 वर्ष की आयु के बीच गर्भवती होना वांछनीय है;
• आरामदायक परिस्थितियों में रहना, सूखे, गर्म कमरे में रहना, साफ कपड़े पहनना;
• पोषण स्थापित करें - यह उपयोगी, संतुलित होना चाहिए;
• निष्क्रिय जीवन शैली से बचें, लेकिन शारीरिक गतिविधि का दुरुपयोग न करें;
• प्रसवपूर्व क्लिनिक में नियमित रूप से जांच कराएं, आवश्यकतानुसार विटामिन लें और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।

अक्सर, तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया में एडिमा एक वंशानुगत प्रवृत्ति से जुड़ी होती है, जिससे निपटना काफी मुश्किल होता है। एक महिला जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकती है यदि वह निवारक उपायों का पालन करती है और जांच की जाती है। एडिमा का समय पर पता लगाने से उन्हें खत्म करने और समय से पहले जन्म और अन्य जटिलताओं को रोकने के लिए समय पर उपाय करने में मदद मिलेगी।

ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में एडिमा दिखाई देती है, लेकिन क्या यह आदर्श है? लेख में - समस्या के बारे में और इसे कैसे हल किया जाए।

• गर्भावस्था के दौरान लगभग हर महिला को अलग-अलग गंभीरता के शोफ का सामना करना पड़ता है। उसके शरीर में पानी का कुछ संचय शारीरिक माना जाता है और यह चिंता का कारण नहीं है।
• लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब गर्भवती माताओं के पैर और पिंडलियां इतनी सूज जाती हैं कि जूते पहनना असंभव हो जाता है, और जल्द ही सूजन पेट, हाथों और चेहरे तक फैल जाती है।
• यह पहले से ही पैथोलॉजी का संकेत है। अपने और बच्चे के बारे में चिंता न करने के लिए, समय पर समस्या को पहचानने और हल करने के लिए, एक महिला को यह जानने की जरूरत है कि एडिमा क्यों दिखाई देती है, उन्हें कैसे रोका जाए और उन्हें जल्दी से कैसे हटाया जाए।

गर्भावस्था के दौरान पैरों और पैरों में सूजन, क्या करें?

पैरों की सूजन इंगित करती है कि शरीर में अत्यधिक मात्रा में तरल पदार्थ जमा हो जाता है और बरकरार रहता है। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, 80% गर्भवती माताओं को इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है।

शरीर में द्रव के अत्यधिक संचय के 4 चरण होते हैं

1. - सूजे हुए पैर
2. - सूजे हुए हाथ
3. - पेट और चेहरे की सूजन
4. - सामान्य ड्रॉप्सी

महत्वपूर्ण: यह निर्धारित करना बहुत आसान है कि अंग सूज गए हैं। बढ़े हुए स्थान पर अपनी उंगली को हल्के से दबाने के लिए पर्याप्त है। यदि त्वचा पर एक अवसाद बना रहता है, जो धीरे-धीरे "कस" जाएगा, तो सूजन होती है।

एक गर्भवती महिला में पैरों की सूजन, चाहे वह कितनी भी अजीब क्यों न लगे, आदर्श का एक प्रकार हो सकता है। एक नए जीवन के निर्माण के लिए, इसे सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करने के लिए, माँ के शरीर को अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है - पानी, कोशिकाओं के संरचनात्मक तत्व के रूप में, साथ ही साथ रक्त और लसीका।

गर्भावस्था के अंत तक, एक महिला में तरल पदार्थ की मात्रा 5-8 लीटर बढ़ जाती है। मानव शरीर स्मार्ट है, उसे इन सब की आवश्यकता है:

• बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्व बेहतर ढंग से प्रदान करने के लिए महिला का रक्त कम चिपचिपा और अधिक "तरल" हो गया है
• प्रसव के दौरान खून की कमी के बाद तेजी से ठीक होने के लिए

उंगली से दबाने के बाद सेंध लगना एडिमा का संकेत है।

पैरों की सूजन, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह के बाद दिखाई देती है, अगर यह एक विकृति का संकेत नहीं देता है, तो इसकी स्पष्ट अभिव्यक्ति नहीं होती है और दिन के दूसरे भाग के करीब, तीव्रता से नहीं बढ़ती है।

पैर और पिंडली "तैरते हैं", जूते दबाने लगते हैं। इससे होने वाली परेशानी को दूर करने के लिए, यह एक महिला के लिए पर्याप्त है:

• पानी और नमक के अनुपात के लिए अपने मेनू को संशोधित करें
• कम चलना
• समय-समय पर ऊंचे पैरों के साथ आराम करें
• हल्का मूत्रवर्धक हर्बल पेय पिएं

महत्वपूर्ण: डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, अधिक वजन के साथ छोटे कद की महिलाओं में पैथोलॉजी से जुड़ी एडिमा सबसे अधिक बार देखी जाती है

ऐसे मामले भी होते हैं जब गर्भवती महिलाओं के पैर तेजी से सूजने लगते हैं। सबसे पहले, पैरों की मात्रा बढ़ जाती है, फिर टखनों और निचले पैरों में, फिर एडिमा पेट, हाथ और चेहरे तक फैल जाती है।

वही पैथोलॉजी के लिए जाता है। इसे गर्भावस्था और किसी असंबंधित बीमारी दोनों से ही जोड़ा जा सकता है।

1. बढ़ते गर्भाशय और भ्रूण द्वारा छोटी श्रोणि में स्थित रक्त वाहिकाओं के संपीड़न के कारण बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण 2-3 ट्राइमेस्टर में एडिमा हो सकती है।
2. इस तथ्य के कारण पैर सूज जाते हैं कि बढ़ते गर्भाशय और भ्रूण मूत्रवाहिनी को संकुचित करते हैं, मूत्र उत्सर्जन की प्रक्रिया बाधित होती है।
3. एक महिला को "दिलचस्प स्थिति" से संबंधित या संबंधित गुर्दे की समस्या हो सकती है। गर्भवती होने से पहले, एडिमा के रूप में कोई लक्षण नहीं हो सकता था, लेकिन शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, द्रव की मात्रा में वृद्धि और गुर्दे पर एक बढ़ा हुआ भार के कारण, यह स्वयं प्रकट हुआ। इस तरह की विकृति को रक्त और मूत्र परीक्षणों के परिणामों से आसानी से पहचाना जाता है।
4. एक बच्चे की प्रत्याशा में एक महिला में पैरों की सूजन का कारण हृदय प्रणाली के रोग भी हो सकते हैं। इस मामले में, उसके पैरों की मात्रा में वृद्धि के अलावा, वह दिल में दर्द और सांस की तकलीफ से परेशान हो सकती है।
5. शरीर में गर्भवती द्रव के जमा होने का एक बहुत ही खतरनाक कारण प्रीक्लेम्पसिया है, जिसमें वाहिकाओं में ऐंठन, रक्त का थक्का जमना और तरलता गड़बड़ा जाती है, पूरे शरीर में इसका संचलन गड़बड़ा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सभी अंगों को नुकसान होता है। प्रीक्लेम्पसिया में एक तथाकथित रोगसूचक त्रय है - सूजन, प्रोटीनमेह, उच्च रक्तचाप

महत्वपूर्ण: एक गर्भवती महिला के शरीर में तरल पदार्थ का अत्यधिक संचय अत्यधिक वजन बढ़ने से संकेत मिलता है, प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक।

एलसीडी में प्रत्येक नियुक्ति पर एडिमा के लिए एक गर्भवती महिला की जांच की जानी चाहिए।

गर्भवती महिला को पैरों में सूजन की समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रत्येक नियुक्ति पर, डॉक्टर को न केवल यह निर्धारित करने के लिए गर्भवती मां का वजन करना चाहिए कि उसने कितना हासिल किया है, बल्कि उसके अंगों की भी जांच करनी चाहिए।

यदि ऐसा नहीं किया गया था, लेकिन महिला ने खुद सूजन देखी, उदाहरण के लिए, शाम को, उसे डॉक्टर को इसके बारे में जरूर बताना चाहिए। यह तय करने के लिए कि पैरों की सूजन के साथ क्या करना है, आपको यह पता लगाना होगा कि वे क्यों बने।

वीडियो: गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान चेहरे और नाक की सूजन, कारण

वे कहते हैं कि एक बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, एक महिला सबसे सुंदर बन जाती है। जिन भावी माताओं को इस अवधि के दौरान चेहरे और नाक की सूजन का सामना करना पड़ा, वे इस कथन पर केवल हंसेंगी।

एक गर्भवती महिला का चेहरा सूजा हुआ, गोल, फूला हुआ हो सकता है:

• जल-नमक संतुलन का उल्लंघन
• हार्मोनल परिवर्तन
• लसीका और रक्त के बहिर्वाह का उल्लंघन
• प्राक्गर्भाक्षेपक

महत्वपूर्ण: चेहरे पर चमड़े के नीचे की वसा की परत काफी ढीली होती है, इसलिए उस पर सूजन आमतौर पर स्पष्ट होती है

गर्भावस्था के दौरान नाक के म्यूकोसा में भी सूजन आ जाती है, जिससे महिला को काफी परेशानी होती है। वह "गर्भावस्था बहती नाक" विकसित कर सकती है। इस घटना का कारण हार्मोनल परिवर्तन माना जाता है। इस स्थिति का रोगसूचक उपचार किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान हाथ सूज जाते हैं, क्या करें?

• हाथ की सूजन सामान्य सूजन का दूसरा चरण है। उंगलियों और कलाइयों पर तरल पदार्थ जमा होना नोट किया जाता है
• एक महिला उन्हें केवल उस समय नोटिस कर सकती है जब अंगूठियां दबाने लगती हैं, उन्हें हटाना मुश्किल या असंभव भी हो जाता है।
• सूजे हुए हाथ कम संवेदनशील और आज्ञाकारी हो जाते हैं, जिससे गर्भवती माँ को कष्ट हो सकता है

महत्वपूर्ण: यह देखा गया है कि हाथों की फुफ्फुस उन महिलाओं में अधिक बार दिखाई देती है जिनके लिए वे "काम करने वाले उपकरण" के रूप में काम करते हैं - जो सिलाई, बुनाई, कंप्यूटर पर काम करते हैं, बहुत कुछ लिखते हैं, आदि।

हाथों में सूजन से छुटकारा पाने के लिए, सामान्य औषधीय और लोक उपचार के अलावा, एक महिला को अपनी उंगलियों और कलाई के लिए विशेष जिम्नास्टिक करने की सलाह दी जाती है।

VIDEO: गर्भावस्था के दौरान हाथों में दर्द

देर से गर्भावस्था के दौरान एडिमा

गर्भावस्था के दौरान एडिमा, एक नियम के रूप में, बाद के चरणों में ठीक से प्रकट होती है, जब:

• भ्रूण और गर्भाशय का आकार और वजन पहले से ही महत्वपूर्ण है
• एक महिला के शरीर में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ जमा हो गया है
• हृदय और मूत्र प्रणाली की पुरानी बीमारियों ने खुद को महसूस किया

महत्वपूर्ण: गर्भावस्था के छठे महीने से ही गर्भनाल प्रकट हो सकता है, जो कि गर्भवती माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए एक खतरनाक स्थिति है।

दवाओं और दवाओं के साथ गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

जब भी सूजन दिखाई दे, गर्भावस्था की शुरुआत से या बाद के चरणों में, इसके कारण का पता लगाना और यदि आवश्यक हो, तो इलाज करना आवश्यक है।

एक बाहरी परीक्षा के अलावा, निम्नलिखित नैदानिक ​​तकनीकें डॉक्टर को एडिमा की पुष्टि करने में मदद करती हैं:

1. मूत्र नियंत्रण। यदि गर्भवती माँ स्वस्थ है, तो उसका मूत्र उत्पादन उसके द्वारा पिए जाने वाले तरल पदार्थ का 75% होना चाहिए। यदि ड्यूरिसिस कम है, तो शरीर में द्रव प्रतिधारण का अनुमान लगाया जा सकता है
2. टखने का माप। शाम को एडिमा अधिक स्पष्ट हो जाती है। यदि शाम के समय टखनों का आयतन सुबह की तुलना में 1 सेमी या अधिक हो, तो यह पैरों की सूजन का संकेत देता है।
3. ब्लिस्टर प्लग। महिला के कंधे पर त्वचा के नीचे खारा घोल डाला जाता है। यदि ऊतकों में कोई अतिरिक्त तरल पदार्थ नहीं है, तो घोल 60-90 मिनट के भीतर घुल जाना चाहिए

केनफ्रॉन एक ऐसी दवा है जो गर्भवती महिला के शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकाल देती है।

रोगसूचक रूप से, एडिमा का इलाज विभिन्न समूहों से दवा की तैयारी के साथ किया जाता है:

1. मूत्रवर्धक। उनका उपयोग बहुत कम ही किया जाता है, क्योंकि मूत्र के साथ वे शरीर से उपयोगी पदार्थों को धोते हैं, दबाव में उल्लेखनीय कमी में योगदान करते हैं, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा में वृद्धि करते हैं, हृदय और गुर्दे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, एक शब्द में, वे एक स्थिति पैदा कर सकते हैं गर्भवती माँ और उसके बच्चे के लिए खतरनाक। यदि ऐसी दवाएं निर्धारित की जाती हैं, तो यह फ़्यूरोसेमाइड, लेज़ेक्स या हाइपोथियाज़िड है। गर्भावस्था के साथ, मूत्रवर्धक पूरी तरह से contraindicated हैं
2. मूत्रवर्धक प्रभाव वाली हल्की दवाएं, जिनमें हर्बल भी शामिल हैं। वे एक महिला के शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह केनफ्रॉन और फाइटोलिसिन है
3. एंटीस्पास्मोडिक्स। वे रक्त परिसंचरण को अनुकूलित करने के लिए निर्धारित हैं। यह नो-शपा है, मैग्ने बी 6
4. संवहनी मजबूत करने वाली दवाएं। वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत और लोचदार बनाते हैं। ये हॉफिटोल और क्यूरेंटिल हैं

एडिमा में रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए हॉफिटोल एक दवा है।

एडिमा लोक उपचार से कैसे छुटकारा पाएं? गर्भावस्था के दौरान एडिमा से लिंगोनबेरी और क्रैनबेरी: व्यंजनों और उपयोग

यदि किसी महिला को एलर्जी नहीं है, तो डॉक्टर की अनुमति से, वह एडिमा के लिए लोक उपचार लेना शुरू कर सकती है - हर्बल चाय, काढ़े या जलसेक। उनके पास एक decongestant संपत्ति है और गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध नहीं है:

• हरी चाय
• सूखे खुबानी
• काउबेरी
• क्रैनबेरी
• कद्दू
• सेंटॉरी
• भालू के कान
• घोड़े की पूंछ
• बेयरबेरी

विधि:गर्भवती महिलाओं में शोफ से सूखे खुबानी का काढ़ा

आपको चाहिए: 8-10 सूखे खुबानी, 0.5 लीटर उबलते पानी।
सूखे खुबानी को उबलते पानी में डाला जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है। सुबह में, परिणामस्वरूप शोरबा को तीन खुराक में विभाजित किया जाता है और भोजन से आधे घंटे पहले पिया जाता है।

विधि:काउबेरी पत्ता decongestant

Phytopreparation को किसी फार्मेसी में तैयार-तैयार खरीदा जा सकता है। इसे डॉक्टर के निर्देश या सिफारिश के अनुसार पीसा और पिया जाता है। आमतौर पर, यह 1 फिल्टर बैग या 1 चम्मच जड़ी बूटी प्रति 200 मिलीलीटर उबलते पानी में होता है। भोजन से पहले आधा गिलास लिंगोनबेरी पत्ती वाली चाय लें।

विधि:एडिमा से गर्भवती महिलाओं के लिए क्रैनबेरी

जरूरत है: क्रैनबेरी - 1 कप, पानी - 1 लीटर, स्वादानुसार चीनी और शहद
जामुन को पानी से डाला जाता है, उबाल लाया जाता है और 1 मिनट के लिए उबाला जाता है। 1 घंटे के लिए पेय को इन्फ्यूज करें। पहले से ही ठंडा किया गया है, इसे शहद के साथ मीठा या सुगंधित किया जाता है।

महत्वपूर्ण: क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी का रस भी हल्की सूजन के खिलाफ मदद करेगा।

गर्भावस्था के दौरान सूजन से कैसे बचें? एडिमा की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की समस्याओं से बचने के लिए, एक महिला को चाहिए:

1. अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें। यह सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था की शुरुआत से पहले, चरम मामलों में, इसके शुरुआती चरणों में भी पूरी तरह से चिकित्सकीय जांच करानी चाहिए। तब स्वास्थ्य समस्याओं की समय पर पहचान करना संभव होगा, जिसके परिणामस्वरूप फुफ्फुस प्रकट हो सकता है, और उचित उपाय कर सकते हैं।
2. ठीक से खाएँ। खाने में नमक की मात्रा कम कर देनी चाहिए। वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड मीट, अचार भी ऊतकों में द्रव प्रतिधारण में योगदान करते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप इन सभी हानिकारक चीजों का सेवन न करें।
3. पानी प। तब ऊतकों में इसकी गति इष्टतम होगी
4. कदम। यहां तक ​​​​कि छोटी शारीरिक गतिविधि भी एडिमा की रोकथाम है
5. रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करें। निवारक उपाय के रूप में, गर्भवती मां को विटामिन ई निर्धारित किया जा सकता है

• अधिक बाहर रहें
• आराम के साथ वैकल्पिक व्यायाम
• हाथों और पैरों से नीरस कार्य करने से मना करना
• एक छोटी सी पहाड़ी पर पैर रखकर सोएं और आराम करें
• कॉफी खत्म करो

अगर किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान सूजन आ रही है, तो उसके लिए सभी सिफारिशों का पालन करना जरूरी है। आखिर बाहर सूजन हैं तो अंदर हैं। और इसका मतलब है कि गर्भाशय सहित अंगों का रक्त संचार प्रभावित होता है।
समीक्षाओं को देखते हुए, डॉक्टर द्वारा सुझाए गए एडिमा को खत्म करने के उपाय प्रभावी हैं।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान एडिमा। गर्भावस्था के दौरान सूजन का क्या करें

एक महिला के जीवन की सबसे खूबसूरत अवधि अक्सर असुविधाओं के साथ होती है, जिनमें से एक सूजन है, जो मुख्य रूप से पैरों पर प्रकट होती है। बच्चे के जन्म से बहुत पहले फुफ्फुस की उपस्थिति से बचने और इससे छुटकारा पाने के लिए कौन से तरीके हैं?

कारण

सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की जरूरत है: सूजन का क्या कारण बनता है? ज्यादातर यह शरीर में एक मजबूत जल प्रतिधारण के कारण होता है, और एडिमा किसी भी विकृति के तेज होने, प्रारंभिक चरण या प्रीक्लेम्पसिया के कारण भी हो सकती है। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह के बाद सुरक्षित एडिमा दिखाई देती है।

महत्वपूर्ण! यदि शरीर के अंगों में सूजन का पता पहले ही लग जाता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श के लिए जाना चाहिए। देरी न करें, किसी भी विकृति को प्रारंभिक अवस्था में पहचानना और समाप्त करना आसान होता है।

फुफ्फुस निर्धारित करना काफी सरल है - हाथ या पैर मात्रा में बढ़ जाते हैं, जैसे कि सूजन, और जब आप अपनी उंगलियों से त्वचा पर दबाते हैं, तो यह तुरंत विपरीत स्थिति नहीं लेता है, एक छेद बनता है।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन को कैसे दूर करें

एडिमा से छुटकारा पाने के लिए, आपको उनकी घटना के कारण का पता लगाना होगा। ज्यादातर गर्भवती महिलाएं सूजन से पीड़ित होती हैं, लेकिन अगर यह किडनी की बीमारी के कारण होता है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और जांच करवानी चाहिए। फिर वे इनपेशेंट उपचार लिख सकते हैं। यदि कारण एक स्थिर स्थिति है, तो इसे अधिक बार बदलें, अपने हाथों को ऊपर उठाएं। यदि ऐसी कोई समस्या नहीं है, तो आहार का पालन करें, गुणवत्ता वाले उत्पाद खाएं, आरामदायक कपड़े पहनें। सूखे मेवे की खाद पिएं और समुद्री नमक से नहाएं। डॉक्टर के बताए अनुसार आप हर्बल टी ले सकते हैं। खपत नमक की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है, यह तरल पदार्थ को बरकरार रखता है।

कौन से खाद्य पदार्थ सूजन से राहत दिलाते हैं

शुरुआत के लिए नमक कम खाएं। उत्पादों से, शतावरी, खट्टे फल, तरबूज, तरबूज, कद्दू, गाजर, खीरे, अजवाइन, अदरक, क्रैनबेरी और को वरीयता दें। इन खाद्य पदार्थों को मूत्रवर्धक कहा जाता है, वे मूत्रवर्धक हैं और शरीर से पोटेशियम को बाहर नहीं निकालते हैं।

पैरों की सूजन से कैसे पाएं छुटकारा

यदि आप पहले ही डॉक्टर के पास जा चुके हैं और सुना है कि आपको और आपके बच्चे को कोई खतरा नहीं है, तो आपको एडिमा को खत्म करने के तरीकों के बारे में सोचने की जरूरत है। किसी भी दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि गर्भवती महिला के शरीर और उसके अंदर विकसित होने वाले बच्चे की प्रतिक्रिया अप्रत्याशित हो सकती है। बदले में, घरेलू उपचार में न्यूनतम प्रतिशत जोखिम होता है, और यदि वे 100% मदद नहीं करते हैं, तो कम से कम वे अतिरिक्त कठिनाइयों को नहीं जोड़ेंगे।

कंट्रास्ट फुट शावर

सबसे आसान, सुरक्षित, महंगा तरीका नहीं है कि बारी-बारी से अपने पैरों को ठंडे और गर्म पानी से डुबोएं। यह दिन के लगभग किसी भी समय और गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में किया जा सकता है।

सूजन के लिए समुद्री नमक

समुद्री नमक के साथ पैर स्नान प्रभावी रूप से सूजन को खत्म करता है। समस्या को खत्म करने के अलावा, वे आराम करने का एक उत्कृष्ट अवसर प्रदान करते हैं, जो एक स्थिति में एक महिला के लिए बस आवश्यक है।

मालिश

यदि आपका जीवनसाथी कम से कम बुनियादी मालिश तकनीकों को जानता है, तो यह स्थिर तरल पदार्थ को फैलाने में मदद करेगा और मौजूदा सूजन को खत्म करेगा और पुन: गठन को रोकेगा। मालिश नियमित रूप से, आदर्श रूप से दैनिक रूप से की जानी चाहिए, ताकि तरल पदार्थ लगातार फैलता रहे। घर पर आराम करते समय, अक्सर अपने पैरों के नीचे कुछ रखने की कोशिश करें, उन्हें शरीर के स्तर से थोड़ा ऊपर रखें - उदाहरण के लिए, कई तकिए। यह तरल पदार्थ को पैरों में बहने से रोकने में भी मदद करेगा और स्थिर नहीं होगा।

पैरों की सूजन के लिए लोक नुस्खे

शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए, क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी से फल पेय प्रभावी रूप से मदद करते हैं। यदि वे अपने शुद्ध रूप में बहुत अधिक अम्लीय हैं, तो पानी से पतला करें। आप खरीदे गए फलों के पेय दोनों का अच्छी तरह से उपयोग कर सकते हैं और यदि मौसम अनुमति देता है तो इसे स्वयं बना सकते हैं, हालांकि यह ताजा और जमे हुए जामुन दोनों से समान रूप से उपयोगी है:

• एक गिलास क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी लें और इसे एक लीटर पानी से भरें;
• दो घंटे के लिए कम गर्मी पर उबाल लें;
• ठंडा पियें।

आप एक ब्लेंडर का उपयोग करके इस तरह के कॉम्पोट को भी तैयार कर सकते हैं, निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार यह अधिक केंद्रित हो जाएगा: एक ब्लेंडर में ताजा या जमे हुए जामुन काट लें, उबलते पानी डालें और रात भर थर्मस में छोड़ दें।

अजमोद

साधारण अजमोद की मदद से आप सूजन के प्रकट होने से पहले ही उसे रोक सकते हैं:

1. पौधे को एक ब्लेंडर में पीसें और उबलते पानी को 2: 1 के अनुपात में डालें;
2. सात घंटे के लिए एक गर्म स्थान पर छोड़ दें, छान लें और एक नींबू का रस डालें;
3. भोजन से पहले दिन में तीन बार तीन से पांच दिनों तक आधा गिलास पिएं।

निम्नलिखित काढ़ा भी अजमोद के आधार पर तैयार किया जाता है और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो नींबू के साथ इसका उपयोग नहीं करना चाहते हैं:

• 800 ग्राम पौधे को अच्छी तरह से धो लें और उबलते पानी से डालें;
• बारीक काट लें, एक सॉस पैन में रखें और दूध डालें ताकि यह पूरी तरह से सभी पत्तियों को ढक ले;
• ओवन में डाल दें ताकि दूध उबल जाए, लेकिन पूरी तरह से वाष्पित न हो;
• परिणामी काढ़े को छान लें और हर घंटे एक या दो बड़े चम्मच लें।

दिल

अगला उत्पाद जिसमें मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो विशेष रूप से एडिमा के उपचार और रोकथाम में सहायक होता है:

1. एक बड़े चम्मच बीज के ऊपर आधा लीटर उबलता पानी डालें।
2. कम से कम एक घंटे के लिए आग्रह करें, भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार लें।

यदि आपके पास थर्मस है, तो निम्न नुस्खा अधिक प्रभावी होगा:

• 300 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ एक चम्मच बीज डालें और कई घंटों के लिए छोड़ दें;
• तीन सप्ताह के लिए सुबह और शाम एक गिलास लें;

महत्वपूर्ण! तीन सप्ताह से अधिक समय तक बिना ब्रेक के जलसेक न लें, आपको कम से कम तीन दिनों के लिए पाठ्यक्रम को बाधित करना चाहिए, फिर दोहराएं।

सूजन को दूर करने के लिए सोआ का अंतिम उपाय लोशन हैं:

1. एक चम्मच बारीक कटे हुए पुदीने के पत्तों के साथ समान अनुपात में सोआ के बीज मिलाएं।
2. एक गिलास पानी में दस मिनट तक उबालें।
3. तैयार शोरबा को तनाव दें और उसमें भिगोए हुए बैंडेज लोशन को सूजन वाले स्थानों पर लगाएं।

सूखे खुबानी

एक गर्भवती महिला में एडिमा को खत्म करने के लिए एक अल्पज्ञात, लेकिन प्रभावी उपाय सूखे खुबानी का काढ़ा है:

• उबलते पानी में मुट्ठी भर सूखे खुबानी डालें और रात भर छोड़ दें;
• पहले भोजन से आधे घंटे पहले सुबह कॉम्पोट पिएं।

महत्वपूर्ण! कोई भी काढ़ा तैयार करने से पहले, एक पर्यवेक्षण चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें ताकि अप्रत्याशित परिणाम आपके स्वास्थ्य या बच्चे के विकास को प्रभावित न करें।

1. बेशक, खाने में नमक कम खाने की कोशिश करें, यह वह है जो मुख्य रूप से शरीर में पानी को बरकरार रखती है और इसे बाहर नहीं आने देती है। अपने आप को प्रतिदिन 8 ग्राम नमक तक सीमित रखें।
2. साथ ही सभी प्रकार के स्मोक्ड मीट और मसालेदार व्यंजन को दैनिक आहार से बाहर करें। जितना संभव हो उतने व्यंजन भाप या उबालने और स्टू करने का प्रयास करें।
3. बहुत सारे तेल के साथ किसी भी वसायुक्त भोजन को बिल्कुल खत्म करें।
4. आदर्श विकल्प एक डबल बॉयलर खरीदना होगा, आप इसमें बड़ी संख्या में सबसे स्वादिष्ट व्यंजन बना सकते हैं, और आप भोजन की विविधता में बहुत सीमित महसूस नहीं करेंगे।

किसी भी मामले में तरल पदार्थ का सेवन सीमित न करें, इसका विपरीत प्रभाव पड़ेगा, क्योंकि शरीर इसे आपातकालीन आधार पर जमा करना शुरू कर देगा। वाहिकाओं के माध्यम से रक्त के प्रवाह में सुधार के लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव दवाओं और विटामिन की संभावित नियुक्ति के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें, जो एडिमा के बाद के गठन को रोक देगा।

गर्भावस्था की स्थिति शायद एक महिला के जीवन में सबसे खुशी के क्षणों में से एक है। बच्चा जल्द ही आ रहा है। और कितना दुख की बात है कि कभी-कभी सबसे यादगार पल खराब स्वास्थ्य और स्वास्थ्य समस्याओं से घिर जाते हैं। सबसे आम में से एक सूजन है। एक महिला और उसके रिश्तेदारों के सामने सवाल उठता है: गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे दूर करें?

प्रकार क्या हैं?

फुफ्फुस को छिपे और स्पष्ट में विभाजित किया जा सकता है।अव्यक्त शोफ को प्रयोगशाला पद्धति द्वारा जल्दी से तरल पदार्थ की मात्रा और उत्सर्जित, अनुचित वजन बढ़ने से निर्धारित किया जाता है, जोड़ों की मात्रा में तेजी से वृद्धि होती है। स्पष्ट शोफ में, निम्नलिखित लक्षण दृष्टिगत रूप से देखे जा सकते हैं:

• हाथ, पैर, पलकों की मात्रा में तेजी से वृद्धि दिखाई देती है;
• पीली त्वचा;
• एडिमा के क्षेत्र पर दबाव डालने पर, एक फिंगरप्रिंट लंबे समय तक रहता है।

चिकित्सा मानदंडों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान सूजन को शारीरिक और पैथोलॉजिकल में विभाजित किया जाता है।

शारीरिक शोफ जल्दी प्रकट होता है: कुपोषण के साथ, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, गर्मियों में, बहुत गर्म मौसम में। उनका इलाज करना बहुत आसान है और बच्चे या मां के जीवन को खतरा नहीं है। यह बहुत खतरनाक है जब कुछ समय के लिए शारीरिक सूजन पर बढ़ा हुआ दबाव लागू किया जाता है: बाद के चरणों में, हिस्टोसिस प्रकट होता है। जल्दी नहीं हटाया जा सकता।

पैथोलॉजिकल सूजन छिपी और पुरानी बीमारियों, हृदय और गुर्दे के रोगों का लक्षण है। एक डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है। प्रयोगशाला परीक्षाओं के दौरान, स्व-दवा सख्त वर्जित है।

जटिल उपचार

इसमें तीन क्षेत्र शामिल हैं जिनका हर समय एक साथ उपयोग करना अच्छा होगा:

1. दवा से इलाज;
2. पारंपरिक चिकित्सा बचाव के लिए आती है;
3. आहार।

आहार चिकित्सा

• नमक की न्यूनतम मात्रा (3-4 ग्राम / दिन से अधिक नहीं) के साथ खाना बनाना शामिल है; नमक शरीर में जल प्रतिधारण और अतिरिक्त सूजन का कारण बनता है;
• गर्भावस्था के दौरान आहार का अनुपालन;
• नमकीन, स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थ, कार्बोनेटेड पेय की खपत को सीमित करें;
• ना से भरपूर खाद्य पदार्थ (नमकीन नट्स, जैतून) से बचें;
• प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं: मांस, मछली, पनीर;
• आहार में जलकुंभी, सेब, अजवाइन और अजमोद शामिल करें (थोड़ी मात्रा में वे कमजोर मूत्रवर्धक प्रभाव पैदा करते हैं)।

लोगों से तरीके

सामान्य परीक्षण के परिणामों और दबाव के दौरान, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही आप पारंपरिक चिकित्सा की मदद से जल्दी से सूजन को दूर कर सकते हैं। आवेदन करना:

• क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी और सूखे खुबानी से मूत्रवर्धक पेय;
• मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ: लिंगोनबेरी के पत्ते, बेरबेरी, नागफनी, हॉर्सटेल और किडनी की फीस;
• औषधीय जड़ी बूटियों के साथ पैर स्नान;
• एक दवा के रूप में डिल और अजमोद का उपयोग (तीन सप्ताह से अधिक समय तक जलसेक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है)।

दवाई से उपचार

घर पर होने के कारण, एक गर्भवती महिला स्वतंत्र रूप से केवल शारीरिक शोफ को दूर कर सकती है और छूट के दौरान, उनकी रोकथाम में संलग्न हो सकती है (डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन)। अन्य सभी मामलों में, एक डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है (अव्यक्त गर्भ की पहचान करने के लिए)। केवल वह जल्दी से दवा लिख ​​​​सकता है।

ड्रग थेरेपी निर्धारित करते समय, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर गर्भवती महिला के लिए अस्पताल में भर्ती होने का सुझाव दे सकता है। प्रयोगशाला परीक्षण करने के बाद, और परीक्षणों के परिणाम प्राप्त करने के बाद, उपयुक्त चिकित्सा निर्धारित की जाती है। हो सकता है कि शामिल हो:

1. दबाव को सामान्य करने के साधन;
2. मूत्रवर्धक दवाएं;
3. दवाएं जो रक्त को पतला करती हैं और सूजन के दौरान इसके परिसंचरण में सुधार करती हैं;
4. विटामिन ई और मैग्नीशियम की एक उच्च सामग्री के साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स;
5. उपचार के दौरान सख्त बेड रेस्ट का पालन करना।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान बैंडेज अंडरवियर खरीदने की सलाह दी जाती है। पहना जाने पर, पैरों (वैरिकाज़ नसों की रोकथाम) और पीठ पर भार कम हो जाता है। इस तरह के अंडरवियर को आकार के हिसाब से खरीदना सुनिश्चित करें। पहनने के नियमों का पालन करने में विफलता से नकारात्मक परिणाम और अतिरिक्त सूजन हो सकती है।

प्राक्गर्भाक्षेपक

यदि हाथों और चेहरे पर सूजन पैरों की सूजन में शामिल हो जाती है, तो यह प्रीक्लेम्पसिया जैसी गर्भावस्था की जटिलता का प्रकटीकरण हो सकता है। इसे गंभीरता के चार स्तरों में विभाजित किया जा सकता है:

1. एडिमा या महत्वपूर्ण रोग संबंधी वजन बढ़ना दिखाई देता है;
2. नेफ्रोपैथी (सूजन, दबाव बढ़ना और मूत्र में प्रोटीन);
3. प्रीक्लेम्पसिया (आंख के कोष को नुकसान ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में शामिल हो जाता है);
4. आक्षेप (एक्लेमप्सिया), जो बाद में नाल की उम्र बढ़ने और भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया को जल्दी से नहीं हटाया जा सकता है। यदि 2-3 चरणों का पता लगाया जाता है, और इससे भी अधिक चौथा, तत्काल अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है। यदि माँ या बच्चे के जीवन के लिए कोई वास्तविक खतरा है, तो जबरन प्रसव का उपयोग किया जाता है (आपातकालीन मामलों में)। आसव चिकित्सा लगभग हमेशा निर्धारित की जाती है (माँ और भ्रूण में रक्त परिसंचरण की स्थिति में सुधार के लिए ड्रॉपर)।

अस्पताल के दौरान, ड्रॉपर में मूत्रवर्धक और आहार मिलाया जाता है। सही और समय पर उपचार के लिए धन्यवाद, गर्भवती महिला की गंभीर स्थिति को रोकना और कम करना संभव है। सभी सिफारिशों के सख्त पालन के साथ, गर्भवती मां पूरी निर्धारित अवधि के लिए बच्चे को सहन करने में सक्षम है।

पैरों पर

डॉक्टर की अनुमति से आप गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन को घर पर ही दूर करने की कोशिश कर सकती हैं। इसके लिए यह अनुशंसा की जाती है:

• निचले छोरों पर बारी-बारी से ठंडा और गर्म पानी डालना;
• समुद्री नमक के साथ पैर स्नान;
• दैनिक मालिश सत्र (रक्त को फैलाने में मदद);
• जब एक क्षैतिज स्थिति में, पैरों को हृदय के स्तर से ऊपर उठाएं।

हाथ में

पहली बात यह है कि फुफ्फुस के कारण को जल्दी से पहचानना है। यदि कारण गुर्दे की बीमारी है, तो पहले चरण में अस्पताल में भर्ती और रोगी का उपचार आवश्यक है।

या इसका कारण तंत्रिका का उल्लंघन है, शरीर के सापेक्ष हाथों की स्थिति को समय-समय पर बदलना आवश्यक है। यदि सूजन के कारण उंगलियां आकार में बढ़ गई हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि सभी महिलाएं अंगूठियां हटा दें और बच्चे के जन्म के बाद तक उन्हें न पहनें।

फुफ्फुस की लड़ाई और रोकथाम अच्छे आराम से शुरू होनी चाहिए। दिन के दौरान थके हुए, शरीर को नींद के दौरान अपनी ताकत पूरी तरह से बहाल करनी चाहिए। ऊँची एड़ी के जूते या सपाट तलवों वाले जूते पहनने की सलाह दी जाती है। एड़ी हटा दें। आपको बहुत तंग जूते या जूते नहीं खरीदने चाहिए (चलते समय आप एडिमा की उपस्थिति को भड़का सकते हैं)।

पूरे दिन के दौरान, पैरों के साथ घूर्णी परिपत्र आंदोलनों को जल्दी से करना आवश्यक है। यह अच्छा है अगर गर्भवती महिला जितनी बार संभव हो ताजी हवा में हो (लेकिन धूप में नहीं)। यदि डॉक्टर को कोई मतभेद नहीं मिला है, तो आप पूल में जा सकते हैं और व्यवहार्य शारीरिक व्यायाम (या संपूर्ण गर्भावस्था के दौरान चिकित्सीय व्यायाम) कर सकते हैं।

खतरनाक लक्षण

गर्भावस्था के दौरान होने वाली एडिमा पहले छिपी हुई बीमारियों के प्रकट होने का संकेत हो सकती है. एक दिलचस्प स्थिति खुद को उत्प्रेरक के रूप में प्रकट करेगी और रोग के विकास के लिए तंत्र को ट्रिगर कर सकती है।

• दिल की बीमारी;
• गुर्दे के रोग।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जिस तरह हर महिला अलग होती है, उसी तरह उसकी गर्भावस्था भी अलग होती है।

सभी के लिए उपयुक्त कोई सार्वभौमिक व्यंजन नहीं हैं।

किसी भी दवा के उपयोग के दौरान डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था की सूजन: सूजन से राहत पाने के 11 तरीके

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से चौकस रहती है, और गर्भावस्था के दौरान एडिमा की उपस्थिति चिंता का कारण बन सकती है। आपको इस सामान्य समस्या के कारणों को जानना चाहिए, और आप इस स्थिति को कैसे कम कर सकते हैं।

एक नियम के रूप में, पहले टखनों और पैरों में सूजन होती है, लेकिन हाथों और चेहरे की सूजन भी संभव है। लगभग 75% महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अलग-अलग डिग्री के शोफ का अनुभव होता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का कारण क्या है?

"... लगभग 75% महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अलग-अलग डिग्री के शोफ का अनुभव करती हैं ..."

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण:

शरीर के ऊतकों में तरल पदार्थ की अधिकता है। गर्भावस्था के दौरान, रक्त सहित शरीर में घूमने वाले द्रव की मात्रा 50% तक बढ़ जाती है।

कभी-कभी बढ़ता हुआ गर्भाशय नसों पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे निचले छोरों से रक्त के बहिर्वाह का उल्लंघन होता है, शरीर में सामान्य रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है। इस वजह से गर्भावस्था के दौरान पैर, टखनों और पैरों में सूजन आने लगती है।

वहीं, गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण भी सूजन हो सकती है।

गर्भवती माताओं को क्या उम्मीद करनी चाहिए?

मूल रूप से, एडिमा एक गर्भवती महिला के शरीर में द्रव की मात्रा में वृद्धि के कारण होती है।

तरल ऊतकों को नरम करता है, जो उन्हें बच्चे के आरामदायक विकास और विकास के लिए विस्तार और स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।

अतिरिक्त द्रव पैल्विक जोड़ों और ऊतकों को मजबूत करने में मदद करता है, उन्हें बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है।

सबसे अधिक बार, एडिमा गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में होती है।

कभी-कभी सूजन दिन में बढ़ जाती है, शाम को इसकी सबसे गंभीर स्थिति तक पहुंच जाती है।

गर्म मौसम, एक गतिहीन जीवन शैली और थकान आमतौर पर स्थिति को बढ़ा देती है।

हालांकि, याद रखें कि गर्भावस्था की सूजन केवल एक अस्थायी स्थिति है। जन्म देते ही यह बीत जाएगा।

गर्भवती महिला को कब चिंता करनी चाहिए?

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के दौरान सूजन एक सामान्य विकल्प है, ऐसी स्थितियां हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। ध्यान दें कि क्या आपको निम्नलिखित लक्षण हैं।यदि आपको कोई चिंताजनक लक्षण दिखाई दें तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें!

गर्भवती महिलाओं में पैरों, उंगलियों और आंखों के आसपास के क्षेत्र में गंभीर सूजन प्रीक्लेम्पसिया का लक्षण हो सकता है।प्रीक्लेम्पसिया देर से गर्भावस्था में एक गंभीर स्वास्थ्य जटिलता है।गर्भावस्था के साथ, गर्भवती माँ के गुर्दे, रक्त वाहिकाओं और मस्तिष्क का काम बिगड़ जाता है। बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह के संकेत के रूप में, इसके सबसे विशिष्ट लक्षण रक्तचाप में वृद्धि, सूजन और मूत्र परीक्षण में प्रोटीन की उपस्थिति हैं।

यदि पैरों में से एक अधिक सूज जाता है, और सूजन जांघ और निचले पैर में दर्द के साथ होती है, तो यहघनास्त्रता का संकेत हो सकता हैऔर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

बाहों और हाथों की अत्यधिक सूजन कार्पल टनल सिंड्रोम का लक्षण हो सकती है। एडिमा हाथों के तंत्रिका अंत को निचोड़ती है।

"...संकेतप्राक्गर्भाक्षेपक - यह एक गर्भवती महिला में रक्तचाप, सूजन और मूत्र परीक्षण में प्रोटीन की उपस्थिति में वृद्धि है ... "

गर्भावस्था के दौरान सूजन को कम करने और महिला की स्थिति को कम करने के 11 उपाय

सबसे अधिक संभावना है, आप गर्भावस्था के दौरान एडिमा से पूरी तरह से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन आप निश्चित रूप से 11 सरल नियमों की मदद से अप्रिय लक्षणों को कम कर सकते हैं:

1. हटो!

लंबे समय तक बैठने या खड़े होने की कोशिश न करें।

• यदि आपको लंबे समय तक खड़े रहना है, तो ब्रेक लेना और बैठ जाना सुनिश्चित करें।
• अगर आपको लंबे समय तक बैठना है, तो उठो और घूमो।
• क्रॉस लेग्ड न बैठें।
• ब्रेक के दौरान हाथों और पैरों के लिए सरल व्यायाम करें।

2. बाईं ओर करवट लेकर सोएं।

जब आप अपनी बाईं ओर सोते हैं, तो निचले छोरों से हृदय तक रक्त ले जाने वाली नस पर भार कम होता है।

• अपने पैरों को एक उठे हुए प्लेटफॉर्म पर रखें, जैसे कि तकिए का उपयोग करना। यह दर्द को कम करेगा और पैरों में सूजन को स्पष्ट रूप से कम करेगा।

3. सही खाएं।

एक संतुलित के साथ अनुपालन और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से परहेज करने से दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिलेगी।

• अधिक सब्जियां और फल खाएं।
• नमक, चीनी और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।
• सुविधाजनक भोजन और फास्ट फूड से बचें।
• डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ न खाएं, इनमें बहुत अधिक नमक, सिरका और परिरक्षक होते हैं।
• विटामिन सी और ई की अपनी दैनिक खुराक बढ़ाएँ (पहले अपने डॉक्टर से जाँच अवश्य कर लें)।

4. पानी पिएं।

चिकित्सा विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं के लिए 8-10 गिलास पानी एक आवश्यक मानदंड बताते हैं।

• पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है, और शरीर में नमक के स्तर को भी कम करता है।
• पर्याप्त पानी का सेवन सूजन को कम करता है, क्योंकि शरीर पानी को रिजर्व के रूप में रखना बंद कर देता है।

महत्वपूर्ण! सादा पानी पिएं। जूस, कार्बोनेटेड पेय, मीठी चाय में बहुत अधिक मात्रा में चीनी होती है, जो गर्भावस्था के दौरान सूजन पर बुरा प्रभाव डालती है।

5. गर्भवती महिलाओं के लिए खेल उपयोगी होते हैं।

अपने डॉक्टर के अनुमोदन से आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम, खिंचाव, तैराकी कर सकती हैं। ताजी हवा में रोजाना टहलने से भी पूरे शरीर में रक्त संचार तेज होता है और उत्साह बढ़ता है।

गर्भावस्था के दौरान contraindications की अनुपस्थिति में, पानी के खेल विशेष रूप से उपयोगी होते हैं: तैराकी और पानी एरोबिक्स।एक ओर, यह एक सक्रिय गति है, अच्छी शारीरिक गतिविधि है, दूसरी ओर, पानी त्वचा पर दबाव डालता है, जहाजों को फैलने से रोकता है और पैरों को सूजन से बचाता है।

6. गर्भावस्था के दौरान पैरों की लसीका जल निकासी मालिश।

यदि गर्भावस्था के दौरान कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप पैरों की लसीका जल निकासी मालिश (प्रेसोथेरेपी) कर सकते हैं। मालिश विशेष रूप से प्रशिक्षित मालिश चिकित्सक द्वारा की जा सकती है, या अपने पैरों पर कफ के साथ विशेष प्रेस चिकित्सा उपकरणों की सहायता से स्वयं ही की जा सकती है।

• प्रेसोथेरेपी स्वाभाविक रूप से शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देती हैऔर चयापचय उत्पाद (स्लैग और विषाक्त पदार्थ)।
• प्रेसोथेरेपी त्वचा की शिथिलता को समाप्त करती है और, शरीर के संसाधनों को सक्रिय करके, स्वाभाविक रूप से इसकी स्थिति में सुधार करती है, जिससे त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है।

7. आरामदायक जूते चुनें।

कुछ होने वाली माताओं का पैर गर्भावस्था के दौरान फैलता है, और उनके सामान्य जूते अब आरामदायक नहीं होते हैं। और जूतों को टाइट लेस करने से ब्लड सर्कुलेशन ख़राब हो सकता है।

• बिना हील के हल्के, आरामदायक जूते चुनें।
• कुछ डॉक्टर आर्थोपेडिक जूते और इनसोल की भी सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है कि इस तरह के जूते दर्द, सूजन और यहां तक ​​कि पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

8. तंग कपड़ों से बचें

कपड़ों को टखनों और कलाइयों को निचोड़ना नहीं चाहिए।

• ढीले कपड़े रक्त और शरीर के अन्य तरल पदार्थों के संचलन में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।
• गर्भवती महिलाओं के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स या विशेष चड्डी पहनें, जो पेट को निचोड़ते नहीं हैं और निचले छोरों से रक्त के सामान्य बहिर्वाह को बढ़ावा देते हैं।

9. लोक तरीकों और घरेलू उपचार का प्रयास करें

किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद, आप यह कर सकते हैं:

• मसाज ऑयल से पैरों की हल्के हाथों से मसाज करें। आंदोलनों को नरम और नीचे से ऊपर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए।
• सरू, लैवेंडर और कैमोमाइल के जलसेक से पैर स्नान करें।
• हर्बल चाय पिएं।

10. पानी में आराम करो

अपने पैरों को ठंडे पानी के स्नान में भिगोएँ। पानी शरीर के ऊतकों को संकुचित करता है, और आप पैरों में दर्द और भारीपन से राहत का अनुभव करते हैं। ठंडक राहत देती है।

11. धूम्रपान न करें और कॉफी का सेवन कम करें।

हमेशा याद रखें कि गर्भावस्था की सूजन केवल अस्थायी होती है और आपके बच्चे के जन्म के साथ ही गायब हो जाएगी।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, अपने प्रति चौकस रहें, ध्यान रखें और एक अच्छा मूड बनाए रखें!

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