शिशु के महीनों तक वजन बढ़ना। पूरे वर्ष नवजात शिशु का सामान्य वजन बढ़ना

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक जिसे प्रसूति विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के तुरंत बाद मापते हैं वह नवजात शिशु का वजन है। भविष्य में, बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा उस पर कड़ी निगरानी रखी जाती है, हर महीने बच्चे की जांच और वजन किया जाता है।

यह हर माँ के लिए बहुत रोमांचक है, क्योंकि उनमें से कोई भी अपने खजाने के समुचित विकास के बारे में चिंतित है, और वजन "सुनहरा" संकेतक है जिसके द्वारा, सबसे पहले, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा ठीक से खा रहा है या नहीं, क्या यह खाने का समय है पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय दें, चाहे उसके पास पर्याप्त स्तन का दूध हो, यदि वह केवल स्तनपान करता है, या इसके अतिरिक्त आहार में शिशु फार्मूला को शामिल करना आवश्यक है।

शिशु के जीवन के पहले दिनों में स्वाभाविक रूप से वजन कम होना

बेशक, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं। कुछ का वजन समय से पहले केवल 2 किलोग्राम पैदा होता है, जबकि अन्य जन्म से ही 5 किलोग्राम के असली हीरो होते हैं!

हम अभी तक ऐसी तालिकाएँ लेकर नहीं आए हैं जो हर बच्चे के लिए 100% उपयुक्त हों। नवजात शिशुओं के वजन का आकलन करते समय, बाल रोग विशेषज्ञ क्वेटलेट इंडेक्स को भी ध्यान में रखते हैं, जिसका मान 60 से 70 तक माना जाता है। इसे मापना बहुत आसान है, और हर माँ इसे संभाल सकती है। मान लीजिए कि आपके बच्चे का वजन 3400 ग्राम है और उसकी ऊंचाई 53 सेमी है। वजन को ऊंचाई (3400/53) से विभाजित करना आवश्यक है, क्वेटलेट इंडेक्स 64 है, और यह आदर्श से मेल खाता है। इसका मतलब है कि चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है.

साथ ही, अगर जीवन के पहले दिनों में बच्चे का वजन कम हो जाए तो युवा माताओं को घबराना नहीं चाहिए। इसे प्राकृतिक हानि कहा जाता है और यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया मानी जाती है। तथ्य यह है कि नवजात शिशु माँ के गर्भ के बाहर जीवन को अपना रहा है, वह अतिरिक्त तरल पदार्थ खो देता है, मेकोनियम निकल जाता है, नवजात शिशु अभी खाना सीख रहा है, और माँ का दूध तुरंत नहीं, बल्कि कुछ दिनों के बाद ही आ सकता है। पहले सप्ताह में वजन घटाने का मानक बच्चे के शुरुआती वजन का 6-8% है।

लेकिन जीवन के पहले सप्ताह के बाद, बच्चे को सक्रिय रूप से वजन बढ़ाना शुरू कर देना चाहिए, और यहीं पर माताओं को यह जानने की जरूरत है कि नवजात शिशुओं के लिए सामान्य वजन बढ़ने की दर क्या है।

क्या आपको घर पर पैमाने की आवश्यकता है?

युवा माता-पिता, खासकर यदि बच्चा उनका पहला बच्चा है, वस्तुतः हर चीज़ के बारे में चिंता करते हैं - क्या बच्चे ने सही कपड़े पहने हैं, क्या वह पर्याप्त सोता है, क्या वह अच्छा खाता है? ऐसा उत्साह समझ में आता है. और, निःसंदेह, माताएं बच्चे के वजन को लेकर चिंतित रहती हैं।

नवजात शिशुओं में वजन बढ़ने की दर जैसे पैरामीटर के मूल्य की निगरानी स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रत्येक नियुक्ति (महीने में एक बार) पर की जाती है। लेकिन अक्सर माताएं इस सूचक को अधिक बार जानना चाहती हैं और हर हफ्ते बच्चे का वजन करना चाहती हैं। क्या ये जरूरी है? निश्चित रूप से हाँ, यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो। यहां घरेलू पैमाने का होना पूरी तरह से उचित है। ऐसे बच्चों के वजन बढ़ने की बहुत सावधानी से निगरानी की जानी चाहिए। लेकिन अगर आपका बच्चा सामान्य वजन के साथ पैदा हुआ है, अच्छा खाता है, खुशमिजाज और खुशमिजाज है, तो महीने में एक बार डॉक्टर की सलाह पर अपना वजन मापना काफी है।

बोतल से दूध पीने वाली लड़कियों और लड़कों के लिए वजन बढ़ने के मानदंड

फिलहाल, माता-पिता कई तालिकाओं पर भरोसा कर सकते हैं जो भोजन के प्रकार के आधार पर, महीने के हिसाब से नवजात शिशु के वजन में वृद्धि का संकेत देते हैं।

हाल ही में, बाल रोग विशेषज्ञ केवल एक टेबल पर निर्भर थे, जिसे WHO द्वारा 25 वर्ष से भी पहले विकसित किया गया था। इन मूल्यों की गणना उन शिशुओं के आंकड़ों के आधार पर की गई थी जिन्हें मुख्य रूप से फॉर्मूला दूध पिलाया गया था। लेकिन ऐसे बच्चे, एक नियम के रूप में, मां का दूध पीने वाले अपने साथियों की तुलना में तेजी से वजन बढ़ाते हैं।

बोतल से दूध पीने वाले नवजात शिशु के वजन बढ़ने की तालिका नीचे दी गई है।

महीने के हिसाब से उम्र	लड़कियाँ	लड़के वज़न बढ़ने की औसत दर ग्राम में

यही कारण है कि प्राकृतिक विज्ञान के बच्चों के लिए एक नई तालिका विकसित करने की आवश्यकता लंबे समय से बनी हुई है, और डब्ल्यूएचओ ने अंततः 2006 में इसे अपनाया।

स्तनपान करने वाली नवजात लड़कियों में वजन बढ़ने की दर

जैसा कि पहले ही कहा जा चुका है, जिन शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है वे अपने साथियों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे ठीक होते हैं जिन्हें कृत्रिम शिशु फार्मूला खिलाया जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, ऐसे आँकड़े, जो 15% तक बढ़ाए गए हैं, बच्चों को पूरक आहार देने के लिए बाल रोग विशेषज्ञों की निराधार सिफ़ारिशों को जन्म देते हैं। यह, बदले में, भविष्य में मोटापे के विकास का कारण बन सकता है।

स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए नए डेटा का उपयोग माता-पिता द्वारा उनकी भौगोलिक स्थिति, सामाजिक-आर्थिक स्थिति और जातीयता की परवाह किए बिना किया जा सकता है।

बच्चे की उम्र महीनों में	लड़कियों का वजन, ग्राम में
	बहुत लंबा	उच्च	औसत से ऊपर	औसत	औसत से नीचे	छोटा	बहुत कम

स्तनपान करने वाले नवजात लड़कों में वजन बढ़ने की दर

नीचे दी गई तालिका का उपयोग करके अपने बच्चे के वजन का आकलन करते समय, माता-पिता को "औसत से ऊपर", "औसत से नीचे" और "औसत" को सामान्य मानना ​​चाहिए। इसका मतलब है कि चिंता का कोई कारण नहीं है और आपका शिशु बहुत अच्छे से विकसित हो रहा है।

लेकिन अगर वजन मान "उच्च", "बहुत अधिक" और "बहुत कम", "कम" संकेतक वाले कॉलम में हैं - तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। यदि यह वास्तव में आवश्यक है, तो बाल रोग विशेषज्ञ जांच, परीक्षण लिखेंगे और उपयुक्त विशेषज्ञों को रेफरल देंगे।

बच्चे की उम्र महीनों में	लड़कों का वजन, ग्राम में
	बहुत लंबा	उच्च	औसत से ऊपर	औसत	औसत से नीचे	छोटा	बहुत कम

यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो

जीवन के पहले महीनों में समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे अपनी वृद्धि की दिशा में सामान्य संकेतकों से काफी भिन्न हो सकते हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है और नए माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए। यदि गर्भावस्था के सामान्य चरण में जन्म लेने वाले बच्चे का वजन पहले महीनों में 600-800 ग्राम बढ़ जाता है, तो समय से पहले जन्मे बच्चे का वजन 1000-1500 ग्राम तक बढ़ सकता है। प्रकृति अपना सामान जानती है और उस पर भरोसा किया जाना चाहिए, खासकर इस मामले में। बच्चे को वही मिलता है जो उसे मिलना चाहिए, और आमतौर पर एक वर्ष की आयु तक उसका वजन बढ़ना सामान्य संकेतकों से अलग नहीं होता है, और उसका समग्र संकेतक भी सामान्य मूल्यों तक पहुंच जाता है।

ऐसे बच्चों के माता-पिता को बच्चे को जितना संभव हो सके उतना और संतुष्टिपूर्वक खिलाने के अपने स्वयं के आवेगों के बारे में अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे उसके खाने की आदतों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और भविष्य में मोटापा हो सकता है। यह मजाक से कोसों दूर है; वैज्ञानिकों ने निम्नलिखित पैटर्न की खोज की है: समय से पहले जन्मे बच्चों का वजन अधिक होने की संभावना अधिक होती है। यह विश्वास करने योग्य है कि, सबसे अधिक संभावना है, यह माता-पिता की गलती है, जो बहुत कम उम्र से ही बच्चे के वजन के बारे में बहुत चिंतित थे और जितना संभव हो सके उसे खिलाने की कोशिश करते थे, और बाद में, आदत से बाहर, पालन करते थे इस जीवनशैली को.

अगर आपके बच्चे का वजन कम है

यदि आपके बच्चे का माप और वजन बढ़ाने की तालिका के मानदंड अलग-अलग हैं और आवश्यक मूल्यों से कम हैं, तो तुरंत घबराएं नहीं। इससे पहले कि आप इसके बारे में चिंता करना शुरू करें, आपको इस घटना के संभावित कारणों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, अक्सर दांत निकलने के कारण बच्चा खराब खाना खाने लगता है। आपको बस इसके साथ तालमेल बिठाने और कठिन दौर का इंतजार करने की जरूरत है।

यदि आपका बच्चा स्तनपान करता है, तो यह दूध की कमी के कारण हो सकता है। तब माँ को स्तनपान बढ़ाने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होती है। दूध की कम मात्रा या बच्चे के स्तनपान से इनकार करने के कारण ये हो सकते हैं:

• बच्चे के लिए परिचित वातावरण बदलना (चलना, आसपास नए लोग);
• ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो दूध का स्वाद बदल सकते हैं;
• हार्मोनल ओसी लेना;
• माँ की नींद ख़राब होना या तनाव होना।

यदि आपका बच्चा अधिक वजन वाला है

इसके विपरीत, यदि आपके बच्चे का वजन अपेक्षा से अधिक बढ़ रहा है, तो आपको डॉक्टर के पास तुरंत नहीं जाना चाहिए।

पहले छह महीनों के दौरान, इन मूल्यों में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है। यह दूसरी बात है कि 6 महीने की उम्र के बाद भी वृद्धि की दर कम नहीं होती, जितनी होनी चाहिए, बल्कि वही रहती है। यह एक डॉक्टर से परामर्श करने और उचित परीक्षाओं को निर्धारित करने का एक कारण है।

हालाँकि, माँ स्वयं छोटी-छोटी तरकीबों का सहारा लेकर बच्चे के पोषण को समायोजित करने का प्रयास कर सकती है।

• यदि आपका बच्चा स्तनपान कर रहा है और उसका वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है, तो आपको पूरक आहार देने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।
• अपने बच्चे का शारीरिक रूप से अधिक सक्रियता से विकास करें। उदाहरण के लिए, पूल पर जाएँ।
• रात्रि भोजन को हटा दें। जीवन के 6 महीने के बाद, कई बच्चे भोजन की आवश्यकता के बिना रात भर सोने में सक्षम होते हैं।
• सामान्य स्वास्थ्य मालिश के लिए रेफरल के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें। ऐसी समस्या के समाधान के लिए यह बहुत ही कारगर तरीका है।

नवजात शिशुओं में वजन बढ़ना एक बहुत ही व्यक्तिगत संकेतक है। बहुत कुछ बच्चे के गठन, आनुवंशिक प्रवृत्ति और उसके प्रारंभिक वजन पर निर्भर करता है। यदि आपको मूल्यों में थोड़ी भिन्नता दिखे तो घबराएं नहीं। यदि आपका शिशु सतर्क है, प्रसन्न है, अच्छा खाता है और अच्छी नींद लेता है, तो संभवतः उसके साथ सब कुछ ठीक है, और किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है।

सबसे गंभीर समस्याओं में से एक जो शिशु के जन्म के बाद आपका इंतजार करती है, वह है नवजात शिशुओं में महीने के हिसाब से वजन बढ़ना। क्या आप इस बात से सहमत हैं कि यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं? कभी-कभी विपरीत स्थिति होती है: बच्चे का वजन तो अच्छा बढ़ जाता है, लेकिन वह बड़ा होकर बहुत चिंतित रहता है। आप सोच सकते हैं कि पर्याप्त दूध नहीं है, हालाँकि "भूखे बच्चे" का व्यवहार फार्मूला के साथ पूरक करने का कारण नहीं है। आइए बढ़ोतरी पर नजर डालें ताकि आपके पास दिशानिर्देश हों: क्या पर्याप्त दूध है?

जन्म के समय वजन भविष्य की गणना के लिए एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है!

जन्म के समय बच्चे का वजन पहला कारक है जो बच्चे के भविष्य में वजन बढ़ने को प्रभावित करता है। याद रखें कि कैसे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उसकी तुरंत जांच की गई और उसकी ऊंचाई और वजन मापा गया।

सामान्य वजन 2.7 किलोग्राम से 3.7 किलोग्राम तक माना जाता है, बशर्ते स्वस्थ बच्चे का जन्म हो। यह पैरामीटर कई कारकों पर निर्भर करता है, इसलिए अलग-अलग कद के बच्चों का वजन अलग-अलग तरीके से बढ़ने की तुलना करना गलत होगा। तो, नवजात शिशु का वजन इससे प्रभावित हो सकता है:

1. शिशु की शारीरिक स्थिति, गर्भावस्था के दौरान माँ का पोषण और कल्याण, स्वस्थ जीवन शैली का पालन;
2. आनुवंशिकता - छोटे कद और औसत कद के माता-पिता अक्सर छोटे बच्चों को जन्म देते हैं, और "विरासत" उन परिवारों में दिखाई देते हैं जहां माता और पिता दोनों काफी लंबे होते हैं;
3. बच्चे का लिंग: लड़कियां, एक नियम के रूप में, लड़कों की तुलना में "छोटी" होती हैं।

कुछ दिनों बाद, उसे प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने वाली थी, जिसके पहले, एक नियमित जांच के दौरान, बच्चे का फिर से वजन किया गया, और यह पता चला कि वजन जन्म के बाद के वजन से भिन्न हो सकता है।

आप चिंतित हो सकते हैं कि जन्म के बाद आपके बच्चे का वजन कम हो गया है, लेकिन चिंता का कोई कारण नहीं है। यह सब काफी समझने योग्य है; कई कारणों से वजन थोड़ा कम हो सकता है:

• जन्म के बाद, एक बच्चा बहुत सारा तरल पदार्थ खो देता है: उसके फेफड़े फैल जाते हैं, वह सांस लेना शुरू कर देता है, और त्वचा के माध्यम से "अतिरिक्त" नमी भी निकल जाती है;
• बच्चे को अलग तरह के भोजन की आदत हो जाती है। सबसे पहले माँ कोलोस्ट्रम स्रावित करती है - यह बहुत पौष्टिक होता है, लेकिन इसकी मात्रा बहुत कम होती है। कल्पना करें कि कोलोस्ट्रम की 1 बूंद की कैलोरी सामग्री = एक कटोरा सूप। अब क्या आप समझ गए कि यह पर्याप्त क्यों नहीं है? हालाँकि, बच्चे की आंतों में अनुकूल माइक्रोफ्लोरा बनाने के लिए उसे इसकी आवश्यकता होती है। स्तनपान की सफल शुरुआत के बारे में महत्वपूर्ण लेख>>>
• बच्चा एक नए निवास स्थान को अपना रहा है, उसके लिए सब कुछ नया है: हवा, तापमान, अस्पष्ट रूपरेखा और दूर की आवाज़ें जो जल्द ही अलग और स्पष्ट होंगी, और इन सबके लिए बहुत अधिक ताकत और ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

इस घटना को शारीरिक वजन घटना कहा जाता है। इसलिए, शिशु में वजन बढ़ने की गणना डिस्चार्ज के समय वजन से की जानी चाहिए, न कि जन्म के समय वजन से।

WHO के अनुसार शिशु वजन तालिका*

	लड़के,
0	3,3	3,2
1	4,5	4,2
2	5,6	5,1
3	6,4	5,8
4	7,0	6,4
5	7,5	6,9
6	7,9	7,3
7	8,3	7,6
8	8,6	7,9
9	8,9	8,2
10	9,2	8,5
11	9,4	8,7
12	9,6	8,9

* - आंकड़े विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के चार्ट के अनुसार प्रस्तुत किए गए हैं:

• जन्म से 2 वर्ष तक की बालिकाओं का वजन।
• जन्म से 2 वर्ष तक लड़कों का वजन।

नवजात शिशु के वजन की गतिशीलता: इसे प्रभावित करने वाले कारकों की पहचान करना

क्या आप सोच रहे हैं कि एक ही उम्र के नवजात शिशुओं में वजन अलग-अलग तरीके से क्यों बढ़ता है: कुछ का तेजी से, कुछ का धीरे-धीरे? तथ्य यह है कि यह प्रक्रिया निम्नलिखित कारकों द्वारा नियंत्रित होती है:

1. आनुवंशिकी। बात जिद्दी है, अपना मेडिकल रिकॉर्ड या अपने पति का रिकॉर्ड उठाएं और देखें कि आपके वजन की गतिशीलता कैसी रही है;
2. भोजन का प्रकार. स्तनपान सर्वोत्तम है; यह संतुलित चयापचय और सामान्य वजन बढ़ने की गारंटी देता है। अक्सर "कृत्रिम" लोगों को शरीर के अतिरिक्त वजन से जुड़ी समस्याओं का अनुभव होता है।
3. स्तनपान कराने वाली मां के लिए अत्यधिक सख्त आहार भी दूध की मात्रा को प्रभावित कर सकता है। आप नर्सिंग मां के लिए सुरक्षित पोषण पाठ्यक्रम >>> से अधिक सीख सकते हैं
4. ऐसा माना जाता है कि नवजात शिशुओं का लिंग भी मायने रखता है: लड़कों का वजन अपने साथियों की तुलना में तेजी से बढ़ता है।

सभी सूचीबद्ध कारकों को ध्यान में रखने के बाद ही स्पष्ट रूप से उत्तर देना संभव है कि नवजात शिशु का वजन कितना बढ़ना चाहिए।

नवजात शिशुओं में वजन बढ़ना: जन्म से एक वर्ष तक क्या सामान्य माना जाता है?

यदि दो सप्ताह की आयु से पहले बच्चा अपना मूल वजन पुनः प्राप्त कर लेता है, और यह उसके लिए सामान्य माना जाता है, तो एक वर्ष की आयु तक की शेष अवधि को इस प्रकार विभाजित किया जाता है:

• 2 सप्ताह से 3 महीने की उम्र सबसे तीव्र वजन बढ़ने की अवधि है। यह तब होता है जब नवजात शिशु में वजन बढ़ने की दर सबसे महत्वपूर्ण होती है - एक बच्चे का वजन हर महीने आधा किलोग्राम से दो किलोग्राम तक बढ़ सकता है।

और एक स्वस्थ स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए यह एक अच्छा संकेतक होगा। बहुत बार, नवजात शिशु में थोड़ी सी वृद्धि किसी बीमारी या आनुवंशिक प्रवृत्ति से जुड़ी हो सकती है;

• 4 महीने से छह महीने तक की उम्र शिशु के विकास के लिए महत्वपूर्ण मानी जाती है, वह अधिक चलना-फिरना शुरू कर देता है और बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करने लगता है। आश्चर्य की बात नहीं है कि इन महीनों के दौरान वजन बढ़ना जीवन के पिछले चरण की तुलना में कम होता है। एक महीने में मानदंड 500-1000 ग्राम है, कभी-कभी 300 ग्राम की न्यूनतम सीमा की अनुमति है, लेकिन यह एक अपवाद है।

जब नवजात शिशुओं में वजन बढ़ने की गतिशीलता को ट्रैक करना आवश्यक होता है, तो डेटा आमतौर पर सप्ताह में एक बार लिया जाता है, न्यूनतम परिणाम छह महीने की उम्र तक साप्ताहिक 125 ग्राम से कम नहीं होना चाहिए;

• स्वस्थ बच्चों में 6-9 महीने की उम्र इस तथ्य से चिह्नित होती है कि पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के कारण भोजन अधिक विविध हो जाता है। इस उम्र के नवजात शिशुओं में वजन बढ़ने का मानक न्यूनतम 200 ग्राम और अधिकतम 500 ग्राम है। पूरक आहार और बाल पोषण की शुरूआत पर इस अवधि के लिए प्रासंगिक लेख पढ़ें >>>
• 9-12 महीनों में, बच्चा अपने मोटर कौशल में सुधार करता है, रेंगता है और खूब चलता है, जिसमें स्वतंत्र रूप से चलने की कोशिश भी शामिल है। इसलिए, यदि इस उम्र में आपके बच्चे का वज़न प्रति माह केवल 100-300 ग्राम बढ़ता है, तो यह सामान्य है, चिंता का कोई कारण नहीं है।

यह पता चला है कि छह महीने की उम्र तक बच्चे का वजन लगभग 2 गुना बढ़ जाना चाहिए, और एक वर्ष तक - जन्म के समय की तुलना में 3 गुना। नवजात शिशुओं में महीने के हिसाब से वजन बढ़ने पर नज़र रखने के लिए विशेष तरीके भी हैं: एक तालिका और गणना सूत्र। यदि पहले के साथ सब कुछ काफी सरल है, हम केवल तैयार किए गए डेटा को देखते हैं, तो सूत्र इस तरह दिखते हैं:

1. वजन+एन*800, जहां एन महीनों की संख्या है और वजन की गणना ग्राम में की जाती है, जो जन्म से लेकर 6 महीने तक के बच्चों के लिए मान्य है;
2. वजन+800*6+400*(एन-6), जहां एन छह महीने की उम्र के बाद महीने का दिन है, और वजन की गणना ग्राम में भी की जाती है;
3. जब जीवन के पहले वर्ष की बात आती है तो यह सरल अंकगणित एक किलोग्राम के नीचे या ऊपर के अनुमेय उतार-चढ़ाव की अनुमति देता है।

नवजात शिशु में वजन कम होने के कारण: आइए मिलकर इसका पता लगाएं

कई माताएं, यह जानते हुए कि महीने के हिसाब से शिशुओं के लिए अधिकतम वजन कितना बढ़ना चाहिए, परेशान हो जाती हैं और यहां तक ​​कि अगर वजन काफी कम होने लगे तो घबरा जाती हैं। आइए मिलकर जानें कि ऐसा क्यों हो सकता है:

• बच्चा बीमार हो गया है: यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि जब कोई बीमारी होती है, तो भूख कम हो जाती है और पाचन बिगड़ जाता है;
• सामान्य वातावरण में अचानक बदलाव, दूसरी जगह जाना, माता-पिता की गर्मी की छुट्टियां - कोई भी यात्रा, यहां तक ​​​​कि थोड़ी सी भी महत्वपूर्ण, बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो सकती है। उसकी दुनिया अभी भी इतनी छोटी है कि वह जल्दी से पुनर्निर्माण नहीं कर सकता और नई परिस्थितियों के अनुकूल नहीं बन सकता;
• बेबी पूल में जाना, जिमनास्टिक, या मालिश उपचार के बुनियादी कोर्स के रूप में बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि भी नवजात शिशुओं में वजन बढ़ने को प्रभावित करती है। इसमें नए कौशल और क्षमताओं में महारत हासिल करना भी शामिल है - करवट लेना, रेंगना, बैठना और चलना शुरू करना;
• क्या आप अक्सर सार्वजनिक स्थानों पर जाते हैं? इस बात के लिए तैयार रहें कि इससे बच्चे के जीवन में भी बदलाव आ सकते हैं। बच्चे बड़ी संख्या में लोगों और शोर-शराबे वाले माहौल से जल्दी थक जाते हैं;
• दूध पिलाने का बदला हुआ तरीका और लय सीधे नवजात शिशु के वजन बढ़ने को प्रभावित करता है;
• माँ काम पर चली गई, बच्चे के जीवन में एक और महत्वपूर्ण व्यक्ति प्रकट हुआ - दादी, नानी, आदि। यह भी एक तरह का तनाव है, जिसकी प्रतिक्रिया वजन बढ़ने में कमी होती है।

नवजात शिशु को तराजू पर कैसे तौलें?

सटीक संकेतक प्राप्त करने के लिए, इन नियमों का पालन करने का प्रयास करें:

• एक ही समय में अपने बच्चे का वजन लें;
• उन्हीं कपड़ों में;
• वजन के दौरान डायपर हटा दें;

इसके अलावा, तराजू की सटीकता को भी अवश्य देखें। यदि ये फर्श तराजू, वयस्क तराजू हैं, तो उनमें 200-500 ग्राम की त्रुटि होती है। यह तो ज्यादा है। बच्चे का वजन करने के लिए, विशेष शिशु तराजू खरीदना या किराए पर लेना बेहतर है। वे सटीक परिणाम और मामलों की वास्तविक स्थिति दिखाएंगे।

यदि वजन कम बढ़ रहा है, तो आपको स्तनपान संबंधी समस्याओं का समाधान करने की आवश्यकता है, या, यदि बच्चा पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थ खा रहा है, तो स्तनपान और पूरक खाद्य पदार्थों के संयोजन पर विचार करें। किसी भी मामले में, इसके लिए पहले से ही एक लेख की नहीं, बल्कि एक व्यक्तिगत विश्लेषण की आवश्यकता है।

नवजात शिशु एक छोटा और नाजुक व्यक्ति होता है। माता-पिता, विशेषकर युवा, उसके स्वास्थ्य और विकास को लेकर हमेशा चिंतित रहते हैं। और शुरुआती दिनों में, यह तय करना बहुत मुश्किल हो सकता है कि क्या मानक माना जा सकता है और क्या इससे परे है। और बच्चा, वास्तव में, अब केवल खाने और सोने में ही सक्षम है। इसलिए, सवाल बहुत रोमांचक है: केवल यह संकेतक एक युवा मां को यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि वह सब कुछ ठीक कर रही है।

नवजात का वजन

यदि पूर्ण अवधि के बच्चे का वजन जन्म के समय 3 से 4 किलोग्राम हो तो इसे सामान्य माना जाता है। लड़के आमतौर पर लड़कियों की तुलना में थोड़े भारी होते हैं। तीन किलोग्राम से कम वजन वाले शिशुओं को जन्म के समय कम वजन वाला माना जाता है और उनका वजन थोड़ी तेजी से बढ़ेगा। चार किलोग्राम से अधिक के बच्चे को बड़ा माना जाएगा और तदनुसार, उसका वजन थोड़ा धीरे-धीरे बढ़ सकता है।

आप पर हर महीने कितना बकाया है?

ऐसे कुछ मानक हैं जिनका पालन बाल रोग विशेषज्ञ और माता-पिता बच्चे के विकास के मापदंडों को निर्धारित करते समय करते हैं। जीवन के पहले महीने में बच्चों का वजन लगभग एक किलोग्राम बढ़ जाता है, लेकिन 500 ग्राम से 1.5 किलोग्राम तक की वृद्धि काफी स्वीकार्य मानी जाती है। दूसरे और तीसरे महीने में, यह निर्धारित करने वाले अनुमानित आंकड़े कि किसी को कितना जोड़ना चाहिए, 700-800 ग्राम हैं, और फिर एक वर्ष तक - लगभग 500 ग्राम। उनका वजन तेजी से बढ़ता है, और बड़े लोगों का वजन कम हो सकता है। इस प्रकार, नवजात शिशु का दैनिक वजन लगभग 20 ग्राम होना चाहिए।

हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक नवजात शिशु, सबसे पहले, अपने स्वयं के विशेष जीव वाला एक छोटा व्यक्ति होता है। उनमें से प्रत्येक का अपना चरित्र है, और यह उनके खाने के तरीके में प्रकट होता है। कुछ बच्चे लालच से भोजन पर झपटते हैं, इतना चूसते हैं कि उनका दम भी घुट जाता है। और अन्य लोग अनिच्छा से स्तन या शांत करनेवाला लेते हैं, धीरे-धीरे चूसते हैं, सो सकते हैं और फिर से खा सकते हैं। इसलिए, नवजात शिशु का वजन कितना बढ़ना चाहिए, इसके लिए मानक संकेतकों के विशिष्ट मूल्य भिन्न हो सकते हैं। ऐसे बच्चे भी होते हैं जो पूरी तरह से तृप्त न होने पर अपनी आँखें बंद नहीं करते हैं, और ऐसे बच्चे होते हैं जो पर्याप्त भोजन किए बिना भी शांति से सो सकते हैं। लेकिन आमतौर पर एक भूखा बच्चा बेचैन हो जाता है, वह सामान्य भोजन के समय से पहले उठता है और रोना शुरू कर देता है। आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में सूचित करना चाहिए, जो बच्चे की जांच करेगा, मां को आश्वस्त करेगा और आवश्यक सिफारिशें देगा। डरें नहीं और रोते हुए बच्चे को तुरंत फार्मूला दूध पिलाना शुरू कर दें, इस डर से कि वह कुपोषित है। सबसे पहले, स्तन का दूध विटामिन और अन्य पोषक तत्वों का एक अपूरणीय स्रोत है, और दूसरी बात, रोना न केवल भूख के कारण हो सकता है। बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाने की कोशिश करें और दूध पिलाते समय उसे एक और दूसरा दोनों स्तन दें। महिला शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वह खुद को एक छोटे व्यक्ति की जरूरतों के अनुरूप ढाल लेती है; यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप न किया जाए। और, निःसंदेह, एक शांत और मैत्रीपूर्ण वातावरण स्तनपान प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करेगा। इसलिए, विशेषज्ञ अत्यधिक बेचैन माताओं को नवजात शिशुओं के लिए अक्सर तराजू का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, अन्यथा प्रत्येक वजन उनके लिए नया तनाव पैदा कर सकता है। आपको अपने बच्चे पर अधिक भरोसा करने की ज़रूरत है और यह न भूलें कि केवल एक विशेषज्ञ ही यह तय कर सकता है कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में नवजात शिशु का वजन कितना बढ़ना चाहिए।

जब बच्चे की बात आती है, तो यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल हो सकता है कि क्या सामान्य माना जा सकता है। और यहां आपको मुख्य रूप से उसकी भलाई पर ध्यान देना चाहिए। यदि बच्चा खुश है और अच्छी नींद लेता है, तो यह मानने का कोई कारण नहीं है कि वह कुपोषित है। फिर नवजात शिशु का वजन कितना बढ़ना चाहिए यह समस्या ज्यादा प्रासंगिक नहीं है।

प्रत्येक बच्चा एक निश्चित शारीरिक वजन के साथ पैदा होता है। मानक 2700 - 3700 किलोग्राम माना जाता है। हालाँकि, इन संख्याओं में छोटे विचलन का मतलब यह नहीं है कि बच्चा बीमार है या उसके साथ कुछ गड़बड़ है।

नवजात शिशु का वजन इस पर निर्भर करता है:

• स्वास्थ्य;
• वंशागति;
• लिंग;
• गर्भावस्था के दौरान माँ का पोषण;
• माँ की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति;
• एक महिला की बुरी आदतें होती हैं;

जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे का वजन थोड़ा कम हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर बहुत सारा तरल पदार्थ खो देता है और नए वातावरण के अनुकूल ढल जाता है। डिस्चार्ज के समय, बच्चे का वजन जन्म के समय की तुलना में 6-10% कम होगा। यह दूसरे अंक (डिस्चार्ज पर) से है कि वजन बढ़ने के संकेतकों की गणना शुरू होती है।

नवजात शिशु के वजन बढ़ने की विशेषताएं

जीवन के पहले चार हफ्तों में नवजात शिशुओं में वजन बढ़ने की दर प्रति सात दिनों में 90-150 ग्राम होती है। दूसरे से चौथे महीने तक बच्चे का वजन प्रति सप्ताह 140-200 ग्राम बढ़ता है। फिर वृद्धि घटकर 100-160 ग्राम रह जाती है।

इस प्रकार, छह महीने में द्रव्यमान दोगुना हो जाएगा। फिर सेट धीमा हो जाता है, और एक वर्ष की आयु तक नवजात शिशु का वजन जन्म के समय से लगभग तीन गुना अधिक होता है।

कुछ बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है, कुछ का धीरे-धीरे। ऐसा क्यों हो रहा है? यह कई कारकों से प्रभावित है:

• स्वास्थ्य;
• भूख;
• भोजन का प्रकार (कृत्रिम या स्तनपान)। कृत्रिम आहार से वजन तेजी से बढ़ता है;
• दैनिक दिनचर्या एवं भोजन. जब मांग पर भोजन कराया जाता है, तो घंटे के हिसाब से भोजन देने की तुलना में वजन तेजी से बढ़ता है;
• माँ के दूध की मात्रा और गुणवत्ता;
• नवजात शिशु की गतिशीलता और गतिविधि।

वैज्ञानिकों ने एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में वजन बढ़ने की सशर्त औसत दर स्थापित की है।

वृद्धि की औसत दरें

तालिका में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में वजन बढ़ने के अनुमानित आंकड़े शामिल हैं। याद रखें कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, और विकास दर दिए गए मूल्यों से भिन्न हो सकती है।

कृपया ध्यान दें कि एक समान तालिका उन बच्चों के लिए संकलित की गई थी जो हैं कृत्रिम आहार पर.प्राकृतिक पोषण से शिशु का विकास होता है जिस तरह प्रकृति का इरादा था. और इस मामले में संकेतक आनुवंशिकी और भोजन नियमों के अनुपालन पर निर्भर करते हैं। हालाँकि, तालिका आपका मार्गदर्शन करेगी और आपको बच्चे के वजन के गठन का अंदाजा लगाने में मदद करेगी।

कृपया ध्यान दें कि, बच्चा जितना लंबा होगा, वजन उतनी ही तेजी से बढ़ता है. तो, 52 सेमी की ऊंचाई वाले नवजात शिशु का वजन 170 ग्राम बढ़ जाता है, और 58 सेमी की ऊंचाई वाले नवजात का वजन पहले से ही 210 बढ़ जाता है।

शिशु के उचित वजन की गणना कैसे करें

औसतन, नवजात शिशुओं में पहले छह महीनों में वजन 800 ग्राम बढ़ता है, और छह महीने के बाद - 400. इसलिए, इस अवधि के लिए बच्चे के अनुमानित वजन की गणना करने के लिए, निम्नलिखित सूत्र का उपयोग करें:

छह महीने तक के बच्चे का शरीर का वजन = डिस्चार्ज के समय वजन + 800 x आयु (महीने)

उदाहरण के लिए, बच्चा 4 महीने का था और जन्म के बाद उसका वजन 3000 ग्राम था। तो उचित वजन = 3000 + 800 x 4 = 6200 ग्राम.

6 महीने के बाद वजन निर्धारित करने के लिए हम निम्नलिखित सूत्र का उपयोग करते हैं:

छह महीने के बाद बच्चे के शरीर का वजन = डिस्चार्ज के समय वजन + पहले छह महीनों में वृद्धि + 400 x (बच्चे की उम्र महीनों में - 6)

पहले छह महीनों के लिए वृद्धि की गणना करने के लिए, बस 800 x 6 और हमें 4800 ग्राम मिलता है। छह महीने से अधिक उम्र के बच्चे के वजन की गणना करने के लिए तैयार आंकड़े का उपयोग करें।

यदि बच्चा 8 महीने का है और शुरुआत में उसका वजन 2900 ग्राम था, तो उचित वजन = 2900 + 4800 + 400 x (8-6) = 2900 + 4800 + 800 = 8500 ग्राम।

बहुत ज्यादा और बहुत कम

एक माँ को दो समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है - कम वजन या अधिक वजन। यदि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है, तो सबसे पहले यह निर्धारित करें कि भोजन सही ढंग से हो रहा है या नहीं। बच्चे को दिन में 10-12 बार दूध देना चाहिए और जब तक वह चाहे तब तक स्तन से जुड़ा रहना चाहिए। शौचालय जाने की संख्या भी प्रभावित करती है। डायपर को दिन में कम से कम 12 बार गीला करना चाहिए।

मोटा और सुपोषित बच्चा एक प्रकार का मानक है, इसलिए बच्चे के आकार में "गोलाकारता" की कमी माँ को घबराहट में डाल देती है। "पतले" होने के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से कुछ हानिरहित हैं, दूसरों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि वास्तव में कोई समस्या है। स्तनपान करने वाले नवजात शिशुओं में महीने के हिसाब से वजन बढ़ने की औसत तालिकाएं बचाव में आएंगी। उनका डेटा सलाहकारी और संकेतात्मक है. वे आपको यह समझने में मदद करते हैं कि क्या आपको चिंता करना शुरू कर देना चाहिए।

इस तथ्य के बावजूद कि मानक तालिकाएँ हैं, नियमित परीक्षाओं के दौरान बाल रोग विशेषज्ञ न केवल वजन बढ़ने, बल्कि अन्य संकेतकों - त्वचा का रंग और स्थिति, गतिविधि, उम्र के अनुसार विकास का स्तर, परीक्षण के परिणाम को भी ध्यान में रखते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने नवजात शिशुओं में वजन बढ़ने के औसत मानदंड विकसित किए हैं, जो बच्चों की दीर्घकालिक टिप्पणियों पर आधारित हैं, पहले IV पर, फिर स्तनपान पर।

ऐसी तालिकाएँ यह निर्धारित करना संभव बनाती हैं कि कोई बच्चा सामान्य रुझानों से कितना मेल खाता है। लेकिन आप पूरी तरह से उन पर भरोसा नहीं कर सकते, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अपनी गति से बढ़ता है।

एक वर्ष तक

नवजात शिशुओं का सामान्य वजन 2.5 से 4 किलोग्राम तक होता है। यदि यह बड़ा या छोटा है, तो बच्चे को क्रमशः जन्म के समय कम वजन या बड़ा कहा जाता है। शिशुओं के लिए औसत मासिक वजन बढ़ने की दर इस प्रकार है।

बच्चा 2 सप्ताह से 3 महीने तक सबसे अधिक सक्रिय रूप से ठीक हो जाता है। इस समय, उसे प्रति माह 500 ग्राम से 2 किलोग्राम तक वजन बढ़ाने का अधिकार है। तीन महीनों में, कुल वजन 1.5 से 6 किलोग्राम तक बढ़ता है।

स्तनपान कराने वाले बच्चे अक्सर अपने कृत्रिम समकक्षों की तुलना में थोड़ा धीमी गति से ठीक होते हैं। यह चिंता का कारण नहीं है यदि बच्चा अन्यथा ठीक है और उसका वजन डब्ल्यूएचओ के न्यूनतम मानक से कम नहीं है। 4 महीने में एक बच्चे का वजन 400-500 ग्राम बढ़ जाता है और यह स्तर 5 महीने में बना रहता है। छह महीने तक, शिशु के पूरे जीवन में, कुल वृद्धि आमतौर पर कम से कम 3-3.5 किलोग्राम होती है।

लगभग छह महीने के बाद, वृद्धि में कमी की प्रवृत्ति होती है। धीरे-धीरे बढ़ते हुए, बच्चे का वजन हर महीने कम होता जाता है - साल की दूसरी छमाही की शुरुआत में 400 ग्राम से लेकर साल दर साल 200 ग्राम प्रति माह तक।

बाल रोग विशेषज्ञों की टिप्पणियों के अनुसार, बड़े बच्चों का वजन औसत या छोटे वजन वाले बच्चों की तुलना में अधिक तेजी से बढ़ता है। शिशु के "सुधार" के लिए आनुवंशिकी जिम्मेदार है -

यदि परिवार में हर कोई पतला है, और बच्चे का वजन सामान्य की निचली सीमा के करीब बढ़ रहा है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि दूध में कुछ कमी है और बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है।

आप एक विशेष शिशु वजन तालिका का उपयोग कर सकते हैं:

ऐसा माना जाता है कि छह महीने तक बच्चे का वजन उतना ही बढ़ जाना चाहिए जितना उसका जन्म के समय वजन था - यानी उसका वजन दोगुना हो जाना चाहिए। हालाँकि, यह कोई शर्त नहीं है, बल्कि केवल एक दिशानिर्देश है।

अपने नए जीवन के पहले कुछ दिनों में, सभी शिशुओं का वजन थोड़ा कम हो जाता है। यह कई कारणों से होता है, उदाहरण के लिए, अतिरिक्त तरल पदार्थ का नुकसान, मेकोनियम का बाहर निकलना। आप यह सुनिश्चित करके शारीरिक वजन घटाने को कम कर सकते हैं कि बच्चे को नियमित रूप से कोलोस्ट्रम मिले - गर्भावस्था के दौरान इसका उत्पादन शुरू हो जाता है, और पहले कुछ दिनों में, जब तक दूध नहीं आता, बच्चे को स्तन से लगाना आवश्यक है ताकि वह चूसना सीखता है और कोलोस्ट्रम से संतृप्त होता है।

बच्चा भूखा नहीं रहता - लगातार स्तनपान के साथ, कोलोस्ट्रम तृप्ति की भावना बनाए रखने के लिए पर्याप्त है, लेकिन वसा भंडार बनाने के लिए नहीं। यह भूमिका दूध को सौंपी जाएगी, जो कुछ ही दिनों में सामने आ जाएगी। शारीरिक वजन में कमी जन्म के वजन के 8-10% से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि वजन अधिक गिरता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए: आपको व्यक्त दूध या फॉर्मूला के साथ पूरक की आवश्यकता हो सकती है।

एक साल बाद

बच्चे के एक साल का होने के बाद वजन बढ़ना कम हो जाता है, क्योंकि वह पहले की तुलना में बहुत अधिक सक्रिय होता है। वजन की गतिशीलता की निगरानी की अब शैशवावस्था जितनी बारीकी से आवश्यकता नहीं है - यह अब सामान्य विकास के मुख्य संकेतक के रूप में कार्य नहीं करता है और इसे वर्ष में लगभग एक बार मापा जाता है। विकास के सामंजस्य पर अधिक ध्यान दिया जाता है - ऊंचाई-वजन अनुपात की निगरानी की जाती है।

यह जानकारी निम्नानुसार तालिका के रूप में प्रस्तुत की जा सकती है।

ये संख्याएँ औसत मानदंड की ऊपरी और निचली सीमाएँ हैं। इन संख्याओं से ऊपर या नीचे का वजन क्रमशः उच्च या निम्न माना जाता है, और इसके लिए माता-पिता और डॉक्टर के ध्यान की आवश्यकता होती है।

क्या आपको हमेशा इस बात की चिंता रहती है कि आपका वज़न ज़्यादा है या कम?

पश्चिमी बाल चिकित्सा में, वजन मानकों के मुद्दे पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है। उनका मानना ​​​​है कि मुख्य संकेतक बच्चे की उम्र के अनुरूप उसकी भलाई और सामान्य विकास है। कम वजन को व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, और कम वजन के बजाय मोटापे की समस्या के संबंध में अतिरिक्त जांचें अधिक की जाती हैं।

स्तनपान कराते समय शिशु का वजन बढ़ना एक व्यक्तिगत घटना है। इसलिए, यदि बच्चा अच्छा महसूस करता है और सामान्य रूप से विकसित होता है, तो औसत मानदंड से छोटे विचलन से माता-पिता को डरना नहीं चाहिए। शिशु का वजन अक्सर न केवल भोजन की मात्रा और गुणवत्ता से निर्धारित होता है, बल्कि आनुवंशिक प्रवृत्ति से भी निर्धारित होता है। अधिक वजन वाले परिवारों में, बच्चे मोटे हो जाते हैं, और पतले माता-पिता में, बच्चे का वजन सामान्य की निचली सीमा पर बढ़ सकता है; एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में वजन बढ़ना डॉक्टर के लिए केवल एक अनुमानित दिशानिर्देश है।

डॉ. कोमारोव्स्की आश्वस्त हैं कि बच्चे को अपेक्षाकृत पतला होना चाहिए (यदि पतलापन बीमारियों से जुड़ा नहीं है) और सक्रिय होना चाहिए, और माता-पिता को अधिक दूध पिलाने के प्रति आगाह करते हैं। इसलिए, माँ को बच्चे को सामान्य मानकों के अनुसार समायोजित करने और उसे अधिक खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करना अनिवार्य है कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिले - इसके लिए आपको स्तनपान या मिश्रित आहार को ठीक से व्यवस्थित करने की आवश्यकता है यदि किसी कारण से पर्याप्त दूध नहीं है और इसकी मात्रा नहीं बढ़ाई जा सकती है।

बड़ी बढ़ोतरी

शिशुओं में अत्यधिक वजन बढ़ने से मोटापे की समस्या होती है। अधिक वजन समग्र स्वास्थ्य और आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली को नुकसान पहुँचाता है। यदि स्तनपान के दौरान किसी बच्चे का वजन अत्यधिक बढ़ जाता है, तो यह अतिरिक्त वजन के कारण का तुरंत पता लगाने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने का एक कारण है। ज्यादातर मामलों में, मानक से ऊपर की वृद्धि (याद रखें, बच्चे के जीवन के पहले 3 महीनों में प्रति माह 2 किलोग्राम से अधिक) अत्यधिक स्तनपान से जुड़ी नहीं है और इसके अन्य कारण हैं।

बच्चे के स्तनपान को सीमित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए उनका एक मनोवैज्ञानिक पहलू भी होता है - यह माँ के साथ संपर्क है, व्यावहारिक रूप से उसका "सुरक्षित आश्रय", जहां यह गर्म, आरामदायक और सुरक्षित है। डब्ल्यूएचओ द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चे को मां का दूध अधिक पिलाने से काम करने की संभावना नहीं है।

फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चों में, अत्यधिक वजन बढ़ना बड़ी मात्रा में फॉर्मूला दूध पीने या अनुचित तैयारी से जुड़ा होता है, जो इसे बहुत अधिक पौष्टिक बना देता है। चूँकि बच्चे को इसे "प्राप्त करने" के लिए अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है, वह आसानी से आवश्यकता से अधिक खा लेता है, जिससे उसका वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। इस मामले में, आपको एक सटीक गणना पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है: इस उम्र में इस वजन के बच्चे को प्रति दिन कितना फार्मूला चाहिए। मांग पर फार्मूला दूध पिलाना उचित नहीं है - स्तन के दूध के विपरीत, फार्मूला से अधिक दूध पिलाना काफी संभव है।

यदि बच्चे का वजन सामान्य से अधिक है, तो माँ को अपने आहार को समायोजित करना चाहिए या फॉर्मूला की मात्रा के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श भी उपयोगी होगा।

वजन की कमी

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से स्तनपान के दौरान बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ पाता है। इसे सही ढंग से पहचानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने का यही एकमात्र तरीका है।

यदि आपके शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है या कम बढ़ रहा है, तो निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें।

1. स्तन पर लगाने की तकनीक।

इस मुद्दे को पहले दिन से ही शाब्दिक रूप से हल करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गलत लगाव माँ और बच्चे दोनों के लिए परेशानी से भरा होता है। यदि आपका शिशु ठीक से स्तनपान नहीं करता है, तो उसके लिए दूध को प्रभावी ढंग से चूसना मुश्किल होगा। स्तन को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि केवल एक निश्चित चूसने की तकनीक का उपयोग करके ही इसमें से दूध निकाला जा सकता है। सही लैचिंग इस तकनीक को सुनिश्चित करती है, और दूध सचमुच अपने आप बच्चे के मुंह में चला जाता है, स्तन अच्छी तरह से खाली हो जाते हैं, और बच्चे को एक बार में बहुत सारा दूध मिलता है।

यदि लगाव गलत है, तो ऐसा नहीं होता है, भले ही बच्चा लंबे समय तक स्तन के पास रहे। इसके अलावा, जब लगाव गलत होता है, तो दूध पिलाने के दौरान मां को दर्द होता है, और निपल की त्वचा पर दरारें, घर्षण और घर्षण दिखाई दे सकते हैं। दूध पिलाने के दौरान दर्द होना एक संकेत है कि आपको स्तनपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।

इसके अलावा, यदि लगाव गलत है, तो बच्चा दूध पिलाने के दौरान हवा निगल लेगा। हवा पेट में जगह घेर लेती है और बच्चे को सही मात्रा में दूध खाने से रोकती है। हवा अत्यधिक उल्टी को उकसाती है, जिससे खाने की मात्रा कम हो जाती है।

ज्यादातर मामलों में, लैचिंग को ठीक करना आसान होता है, लेकिन ऐसी स्थितियां भी होती हैं जब यह पर्याप्त नहीं होता है: जब बच्चे की कुछ विशेषताएं उसे स्तन को ठीक से चूसने से रोकती हैं। ऐसी विशेषताएं जीभ का छोटा फ्रेनुलम हो सकती हैं - सौभाग्य से, इसे काटा जा सकता है। ऑस्टियोपैथिक समस्याएं बच्चे को स्तन से दूध निकालने से रोक सकती हैं - बहुत तेज़ या बहुत धीमी गति से प्रसव, या असफल अंतर्गर्भाशयी स्थिति के परिणाम। इस मामले में, किसी ऑस्टियोपैथ के पास जाने से शिशु और माँ दोनों के लिए जीवन बहुत आसान हो जाएगा। और फिर आपको अपने एप्लिकेशन को बेहतर बनाने पर काम करने की आवश्यकता है।

यदि बच्चा अप्रभावी ढंग से चूसता है, और इसे जल्दी से ठीक नहीं किया जा सकता है, तो बच्चे को व्यक्त दूध या फार्मूला के साथ पूरक करना आवश्यक है। एक स्तनपान सलाहकार या आहार प्रबंधन में सक्षम बाल रोग विशेषज्ञ पूरक आहार को व्यवस्थित करने और इसकी मात्रा की गणना करने में मदद कर सकता है।

2. रोग.

एक शिशु में बीमारी अक्सर कुछ वजन घटाने के साथ हो सकती है, खासकर अगर बीमारी के दौरान वह स्तनपान कराने से इनकार कर देता है और कम खाता है। यदि, बीमारी के कारण, बच्चे के लिए चूसना मुश्किल हो जाता है, तो उसे स्तनपान के साथ-साथ व्यक्त दूध पिलाना उचित है।

कमी का कारण निर्धारित करने के लिए, आपको संबंधित लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, बार-बार उल्टी आने, पेट का दर्द और वजन कम होने के साथ आने वाले ढीले मल के कारण जठरांत्र संबंधी समस्याओं का संदेह हो सकता है। इस मामले में, चिकित्सा सलाह और सहायता की आवश्यकता होगी। एक नियम के रूप में, ज्यादातर स्थितियों में स्तनपान को बनाए रखा जा सकता है।

3. फीडिंग मोड।

कम वजन के लिए पहली सिफारिश आमतौर पर आवेदनों की संख्या बढ़ाने की होती है। आपको विशेष रूप से यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चा वास्तव में खाता है और आलसी नहीं होता है और बिना खाए ही छाती के बल सो जाता है। ऐसी स्थिति में, सपनों के आसपास दूध पिलाने से मदद मिलेगी: बच्चे को हर बार जागने पर और प्रत्येक जागने के अंत में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, कमजोर वजन बढ़ने के साथ, रात के भोजन को बनाए रखना अनिवार्य है। शिशु के सपने बहुत लंबे नहीं होने चाहिए। याद रखें कि शिशु आसानी से भूखा सो सकता है, इसलिए कम वजन बढ़ने की स्थिति में नवजात शिशु को जगाने और आवश्यकतानुसार दूध पिलाने की जरूरत होती है। यह सलाह दी जाती है कि दिन के दौरान एक भोजन के अंत से दूसरे भोजन की शुरुआत तक 2-2.5 घंटे से अधिक न गुजरें। लेकिन आप अधिक बार खिला सकते हैं और खिलाना भी चाहिए।

अतिरिक्त लक्षणों के बिना बार-बार उल्टी आने से मां को पता चल जाएगा कि दूध का कुछ हिस्सा बच्चे के पेट में नहीं जा रहा है, इसलिए उसका वजन ज्यादा नहीं बढ़ रहा है। इस मामले में, आपको उसे अधिक बार खिलाने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन छोटे हिस्से में, और खाने के बाद उसे एक कॉलम में पहनना सुनिश्चित करें ताकि अतिरिक्त हवा बाहर निकल सके। और हवा निगलने की समस्या का सीधा संबंध स्तन से उचित जुड़ाव से है। प्रत्येक स्तनपान के बाद थोड़ी मात्रा में उल्टी आना शिशुओं के लिए सामान्य है, लेकिन यदि आपको कम वजन बढ़ने के साथ-साथ बहुत अधिक उल्टी का अनुभव होता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

4. वंशानुगत कारक.

दुबले-पतले लोगों के परिवार में एक दुबले-पतले बच्चे को चिंता का विषय नहीं होना चाहिए - सबसे अधिक संभावना है, यह एक वंशानुगत गुण है और यदि डब्ल्यूएचओ मानक के भीतर उसका वजन बढ़ता है, तो उसे "मोटा" करने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

हालाँकि, यदि, मानक तालिकाओं के अनुसार, बच्चे का वजन बहुत कम है, इस तथ्य के बावजूद कि भोजन सही ढंग से व्यवस्थित किया गया है और बच्चे को पर्याप्त पोषण मिलता है, तो आपको यह जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है कि बच्चे का वजन क्यों नहीं बढ़ सकता है मानक के अनुरूप.

छोटे रहस्य

नवजात शिशु के वजन में परिवर्तन एक महत्वपूर्ण कारक है जिस पर अभी भी निगरानी रखने की आवश्यकता है। बेशक, आपको इसे तालिका के मानकों में फिट करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, लेकिन आप इस संकेतक को पूरी तरह से नजरअंदाज नहीं कर सकते। यदि बच्चे का वजन कम या अधिक है, तो माता-पिता को घरेलू तराजू खरीदना चाहिए और सप्ताह में कम से कम एक बार बच्चे का वजन स्वयं करना चाहिए।

मुख्य बात जो एक माँ को याद रखनी चाहिए वह यह है कि यदि आदर्श से विचलन बहुत अधिक नहीं है, तो बच्चे को तुरंत फार्मूला के साथ पूरक करने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपके मन में यह ख्याल आ सकता है कि दूध "खाली" है, लेकिन दूध खाली नहीं हो सकता, क्योंकि इसकी संरचना आदर्श रूप से बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप होती है।

यदि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिलता है, तो दूध पिलाने की व्यवस्था में त्रुटियां हो सकती हैं, जिसके कारण बच्चे को कम दूध मिलता है, और स्तन उत्तेजना की कमी के कारण स्तनपान कम हो जाता है। इस मामले में, आपको स्तनपान को सामान्य करने के प्रयास करने की आवश्यकता है, न कि फॉर्मूला पर स्विच करने की। लेकिन ऐसी स्थिति में जहां शिशु का वजन काफी कम हो गया हो

मानदंडों के अनुसार, पूरक आहार में देरी करने का कोई मतलब नहीं है। पूरक आहार की शुरूआत से वजन की कमी की शीघ्र भरपाई करने में मदद मिलेगी, साथ ही, स्तनपान स्थापित करने के उपायों से दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद मिलेगी, और धीरे-धीरे पूरक आहार को कम किया जा सकता है या पूरी तरह से छोड़ दिया जा सकता है।

बच्चे का वजन कैसे करें

घर पर अपने बच्चे के वजन की गतिशीलता को ट्रैक करने के लिए, सप्ताह में एक बार दिन के एक ही समय पर उसका वजन करना सबसे अच्छा है। बच्चे का वजन अच्छे मूड में करने की सलाह दी जाती है, ताकि वह कुछ सेकंड के लिए स्केल पर शांति से लेटा रहे और स्केल की रीडिंग यथासंभव सटीक हो।

यह पता लगाने के लिए कि क्या बच्चे का वजन एक सप्ताह में सामान्य रूप से बढ़ गया है, आपको वजन में परिणामी अंतर को 4 से गुणा करना होगा। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे का वजन एक सप्ताह में 150 ग्राम बढ़ गया है, तो जब इसे 4 से गुणा किया जाता है, तो परिणाम 600 ग्राम होता है। एक महीने में। 3 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए, यह वृद्धि औसत से कम मानी जाती है, लेकिन सामान्य सीमा के भीतर आती है। ठीक है, अगर बच्चे का वजन प्रति सप्ताह 200 ग्राम बढ़ता है, तो एक महीने में यह 800 ग्राम हो जाता है। दूध की मात्रा बढ़ाने पर काम चल रहा है, इस पर नजर रखने की सलाह दी जाती है कि बच्चे का वजन कैसे बढ़ रहा है।

जहाँ तक नियंत्रण वज़न की बात है, जिसमें यह निर्धारित करना होता है कि बच्चे ने एक बार भोजन करते समय कितना खाया, इस माप में कोई विशेष बिंदु नहीं है। तथ्य यह है कि एक बार खिलाने के मानदंडों की गणना अक्सर इस तथ्य के आधार पर की जाती है कि बच्चा दिन में 6-8 बार खाता है। लेकिन दूध पिलाने की ऐसी लय कृत्रिम शिशुओं की विशेषता होने की अधिक संभावना है, न कि शिशुओं की। शिशु 12-18 बार स्तन पकड़ सकते हैं, कुछ मामलों में इससे भी अधिक बार, जिसका अर्थ है कि प्रति भोजन का हिस्सा आधा होगा, और बच्चा अलग-अलग दूध पिलाने पर अलग-अलग मात्रा में दूध खाता है।

गीला डायपर परीक्षण

एक बच्चे को मिलने वाले दूध की मात्रा का आकलन करने के लिए अक्सर गीले डायपर परीक्षण का उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक दिन के लिए डिस्पोजेबल डायपर छोड़ना होगा और उन्हें नियमित कपड़े वाले डायपर से बदलना होगा, प्रत्येक गीलेपन के बाद उन्हें एक तरफ रख देना होगा। दिन के अंत में गीले डायपर की संख्या की गणना करके, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं।

• जन्म से 2 सप्ताह तक. गीले डायपर की सामान्य संख्या की गणना सूत्र का उपयोग करके की जा सकती है: बच्चे की उम्र दिनों में प्लस 1;
• 6 महीने तक - कम से कम 12-14 गीले डायपर;

यदि आप डिस्पोजेबल डायपर छोड़ने में असहज हैं, और आपको पेशाब की संख्या गिनने की ज़रूरत है, तो आप डायपर में एक धुंध पैड डाल सकते हैं और हर डेढ़ घंटे में एक बार जांच कर सकते हैं कि यह गीला है या नहीं। आप डिस्पोजेबल डायपर से यह नहीं बता सकते कि आपके बच्चे ने एक बार वहां पेशाब किया है या नहीं, और गीली धुंध की परत आपको गलती नहीं करने देगी। इस तरह आप सटीक गणना कर सकते हैं कि आपका बच्चा प्रति दिन कितनी बार पेशाब करता है।

कृपया ध्यान दें: यदि आप अपने बच्चे को पानी पिलाती हैं, तो आपको पेशाब की गिनती करते समय इसे ध्यान में रखना होगा। एक बच्चा जिसे बहुत अधिक पानी मिलता है, वह दिन में कई बार पेशाब कर सकता है, लेकिन साथ ही उसका वजन भी ठीक से नहीं बढ़ता है - क्योंकि पानी बच्चे का वजन बढ़ाने में मदद नहीं करता है।

लड़के और लड़कियाँ: क्या वृद्धि में कोई अंतर है?

बेशक, लड़कों और लड़कियों का वजन अलग-अलग तरीके से बढ़ता है। शैशवावस्था में, लड़के लगभग हमेशा ऊंचाई और वजन दोनों में लड़कियों से आगे निकल जाते हैं, यही कारण है कि मानकों वाली तालिकाएं दोनों के लिए अलग-अलग ग्राफ़ प्रदान करती हैं।

यह पता लगाने के लिए कि एक लड़की का वजन कितना होना चाहिए, आपको बिल्कुल "लड़की" का चार्ट ढूंढना होगा ताकि घबराएं नहीं और उसे लड़कों के मानकों के बराबर मोटा करने की कोशिश न करें। WHO विशेष रूप से लड़कों और लड़कियों के लिए अलग-अलग मानक जारी करता है।

बेशक, यहां सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है - बड़ी लड़कियां और नाजुक लड़के हैं, संविधान, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अक्सर आनुवंशिकी पर निर्भर करता है। इसलिए, आपको अपने पड़ोसियों और साथियों की ओर देखने की ज़रूरत नहीं है। प्रत्येक बच्चे का अपना, व्यक्तिगत विकास कार्यक्रम होता है, और माता-पिता को केवल यह सुनिश्चित करने के लिए स्थितियाँ बनाने की आवश्यकता होती है कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिले और यह सुनिश्चित करें कि वजन बढ़ना उसके लिंग के लिए उम्र के मानदंडों के अनुरूप हो।

स्तनपान सलाहकार की टिप्पणी

इरीना शापोवालोवा, स्तनपान सलाहकार:

वज़न बढ़ना उन महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है जिस पर हम अपने काम में ध्यान केंद्रित करते हैं। बच्चे के संपूर्ण विकास के लिए जरूरी है कि उसे पर्याप्त पोषण मिले। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चा बहुत तेज़ी से बढ़ता और विकसित होता है, और इस उम्र में पोषक तत्वों की कमी से बच्चे के स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक परिणाम होंगे।

डब्ल्यूएचओ के वजन दिशानिर्देश कई स्वस्थ स्तनपान करने वाले शिशुओं के बड़े पैमाने पर अध्ययन से विकसित किए गए थे जिन्हें पर्याप्त दूध मिल रहा था। अर्थात्, इन मानदंडों का प्रसार पहले से ही स्वस्थ शिशुओं की सभी प्रकार की आनुवंशिक और संवैधानिक विशेषताओं का सुझाव देता है। इसका मतलब यह है कि हम अधिक या कम अनुमानित सीमा के डर के बिना डब्ल्यूएचओ तालिकाओं पर भरोसा कर सकते हैं।

काम के दौरान अक्सर हमें कम वजन बढ़ने की समस्या से जूझना पड़ता है। ज्यादातर मामलों में, भोजन के संगठन में बदलाव के माध्यम से वजन को सामान्य किया जा सकता है - इस मामले में, बच्चे को अधिक दूध मिलता है, स्तनपान बढ़ता है, और वजन बढ़ना सामान्य हो जाता है।

कभी-कभी बहुत सुव्यवस्थित आहार भी माँ के लिए उतना दूध पैदा करने के लिए पर्याप्त नहीं होता जितना बच्चे का सामान्य वजन बढ़ाने के लिए आवश्यक होता है। इस मामले में, हम पूरक आहार के दैनिक हिस्से की गणना करते हैं और मिश्रित आहार को इस तरह व्यवस्थित करते हैं कि दूध बर्बाद न हो और बच्चे को स्तन और पूरक आहार से पर्याप्त पोषण मिले। छह महीने के बाद, पूरक आहार के हिस्से को कैलोरी सामग्री के संदर्भ में पर्याप्त मात्रा में पूरक आहार से बदल दिया जाता है, और पूरक आहार के साथ-साथ स्तनपान भी जारी रहता है।

सबसे कठिन मामला: जब वजन में कमी पोषण की मात्रा से संबंधित नहीं होती है। इस स्थिति में, न तो स्तनपान में वृद्धि और न ही पूरक आहार की शुरूआत से बच्चे का वजन अच्छी तरह से बढ़ने में मदद मिलती है। ऐसी स्थिति में, बच्चे की स्वास्थ्य विशेषताओं पर ध्यान देना, बच्चे का वजन क्यों नहीं बढ़ रहा है इसका कारण ढूंढना और खत्म करना आवश्यक है।

अलग से, मैं उन मामलों का उल्लेख किए बिना नहीं रह सकता जब बच्चे को पर्याप्त पोषण मिलता है और वह स्वस्थ है, लेकिन फिर भी उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ता है। एक नियम के रूप में, ऐसा तब होता है जब बच्चा नियमित रूप से तनाव का अनुभव करता है। उदाहरण के लिए, यदि उसे उठाया नहीं जाता है, तो वह अपने पालने में चिल्लाता हुआ अकेला रह जाता है, अपनी माँ के साथ अपना संपर्क तोड़ने की कोशिश करता है और अपनी माँ द्वारा उठाए जाने की आवश्यकता को अनदेखा कर देता है।

कुछ गहन विकासात्मक गतिविधियाँ, जैसे गतिशील जिमनास्टिक, गोताखोरी, मालिश, भी कुछ संवेदनशील शिशुओं में वजन बढ़ने में कमी का कारण बन सकती हैं। आपको सख्त होने के मामले में भी सावधानी बरतनी चाहिए: यह बहुत अच्छा है यदि आप अपने बच्चे को लपेटें नहीं, अपार्टमेंट को हवादार न करें और उसे कुछ मिनटों के लिए नग्न अवस्था में लेटे रहने दें। लेकिन अगर वह हर समय ठंडा रहता है और उसके पास गर्म होने का कोई रास्ता नहीं है, तो संभावना है कि वजन की भी समस्या होगी।

याद रखें कि ये बच्चों के लिए मानदंड हैं, न कि बच्चे मानदंडों के लिए। हमें बच्चों को किसी एकमात्र सही ढाँचे में बाध्य करने के लिए मानदंडों की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चा सामान्य रूप से बढ़ रहा है, और यदि नहीं, तो समय रहते सतर्क होने और कार्रवाई करने के लिए मानकों की आवश्यकता होती है।

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