2 टिप्पणियाँ
यह कितना अद्भुत है जब एक परिवार में सद्भाव और आपसी समझ राज करती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, पति-पत्नी के बीच सम्मान। यह कितना महत्वपूर्ण है कि रजिस्ट्री कार्यालय में पेंटिंग से पहले मौजूद रिश्ते कई वर्षों तक संरक्षित रहें। प्यार में डूबा एक युवक जब उसकी प्रेमिका कार से उतरती है तो अपना हाथ आगे बढ़ाता है, दुकान से एक भारी पैकेज उठाने में मदद करने के लिए उसकी ओर दौड़ता है, न केवल दिन के दौरान, बल्कि रात में भी कॉल का जवाब देता है, प्यार से उसे "उसकी लड़की" कहता है। ," "धूप," "खुशी।"
लेकिन, दुर्भाग्य से, कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता है, और कई जोड़ों में, शादी के लंबे वर्षों के बाद, कुछ ऐसा होता है जिससे "खरगोश" और "बिल्ली" रात में अपने तकिए में सो जाते हैं। पति अपनी पत्नी का अपमान करना शुरू कर देता है, उसे अपमानित करना शुरू कर देता है और आम तौर पर एक अलग व्यक्ति, एक भयानक व्यक्ति बन जाता है। तो यह क्या है? एक संकट? सम्मान की हानि या पुरुष की हानि? इस लेख में हम मौजूदा स्थिति का विस्तार से विश्लेषण करेंगे.
एक पति अपनी पत्नी का अपमान और अपमान क्यों करता है: संभावित कारण
तो, स्नेही "प्रिय" और "छोटी मछलियाँ" का स्थान ठंडे, अपरिचित और अप्रिय शब्दों ने ले लिया है जिन्हें आप ज़ोर से कहना भी नहीं चाहते हैं। ऐसा क्यूँ होता है? कई कारण हो सकते हैं, और मुख्य बात यह है कि सच्चाई की तह तक जाना है, तभी कुछ ठीक करने और परिवार को बचाने का मौका मिलता है।
दुर्भाग्य से, पत्नी के प्रति लगातार अपमान और अपमान इस तथ्य के कारण हो सकता है कि एक और महिला सामने आई है, जिसके साथ पति अवचेतन रूप से अपने दूसरे आधे की तुलना करता है। अपनी पत्नी की अपूर्णता को समझते हुए, और उसे एक नए चुने हुए व्यक्ति के लिए छोड़ना चाहते हुए, एक आदमी बेहद अनुचित व्यवहार कर सकता है, दावे कर सकता है, बिल्कुल हर चीज के बारे में अनाकर्षक बात कर सकता है: उपस्थिति, अपार्टमेंट की सफाई, खाना बनाना, और इसी तरह। . एक आदमी ऐसा क्यों करता है? सबसे अधिक संभावना है, उसने खुद के लिए फैसला किया कि वह सुंदर गृहिणी के लिए परिवार छोड़ देगा, लेकिन वह इस समस्या को सभ्य तरीके से हल नहीं कर सका - बातचीत और सौहार्दपूर्ण अलगाव के माध्यम से, फिर उसकी पत्नी को उससे दूर करने का प्रयास किया गया। यह सब इस तथ्य पर आधारित है कि एक थकी हुई और नैतिक रूप से थकी हुई महिला तलाक के लिए दायर करने वाली पहली महिला होगी और इस तरह अपने पति को खुली छूट देगी।
लेकिन जरूरी नहीं कि इसका कारण कोई अन्य महिला ही हो। इंटरनेट पर आप शादी के बाद के जीवन के बारे में कई हास्यप्रद स्टेटस पा सकते हैं, जिनमें से एक इस प्रकार है: "लड़कियां पतली शादी करती हैं ताकि घर में रहना आसान हो, लेकिन समय के साथ वे इतनी मोटी हो जाती हैं कि उन्हें धक्का देना मुश्किल हो जाता है।" बाहर।" हास्यास्पद भी और दुखद भी. दरअसल, ऐसी महिलाएं हैं जो अपने पासपोर्ट में प्रतिष्ठित टिकट प्राप्त करने के बाद अपने बारे में भूल जाती हैं। और यह अच्छा है अगर यह अस्थायी है, उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के बाद, जब एक युवा मां के पास वसा और प्रोटीन के संतुलन की निगरानी करने की ताकत नहीं होती है, ताजा मैनीक्योर के लिए पैसे नहीं होते हैं और नहीं बिकनी क्षेत्र में बाल हटाना चाहती हूं। क्या होगा अगर यह सिर्फ सादा आलस्य है? हर आदमी एक ऐसी थकी हुई पत्नी को बर्दाश्त करने के लिए तैयार नहीं है, जो पूरी तरह से बदतर के लिए बदल गई है, भले ही उसने रजिस्ट्री कार्यालय में "बीमारी और बुढ़ापे दोनों में ..." जैसा कुछ कहा हो। और हर आदमी काम से घर लौटकर साफ-सुथरे अपार्टमेंट में जाना चाहता है और चूल्हे पर कम से कम तीन बर्तन देखना चाहता है, जो हमारे आधुनिक समय में बहुत दुर्लभ है।
दूसरा अहम कारण रिश्तों में संकट है. एक रूढ़िवादिता लंबे समय से बनी हुई है कि "प्यार तीन साल तक रहता है।" और उसके बाद क्या होता है? एक आदमी को अपनी पत्नी के ध्यान की कमी होती है, वह खोया हुआ महसूस करता है, कार्टून के उस बच्चे की तरह, और किसी तरह अपनी पत्नी का ध्यान आकर्षित करने के लिए, वह गलत व्यवहार करना शुरू कर देता है। जिन परेशान किशोरों के पास माता-पिता नहीं होते, वे अक्सर यही करते हैं। यदि माता-पिता उन्हें देख सकें तो वे स्कूल को उड़ाने के लिए तैयार हैं। लेकिन उन्हें विपरीत परिणाम ही प्राप्त होता है।
बेशक, एक प्रकार के पुरुष होते हैं, जो अपने बच्चों की मां, एक महिला को अपमानित और अपमानित करके, दिन के दौरान जमा हुए तनाव को दूर करने की कोशिश कर रहे होते हैं। एक थका हुआ आदमी घर लौटता है और हर चीज़ उसे परेशान करने लगती है। यह सिर्फ एक कमजोर व्यक्ति है, वह अपनी भावनाओं का सामना नहीं कर सकता। और सबसे सरल बात यह है कि सारी नकारात्मकता उस व्यक्ति पर फेंक दें जो सबसे करीब है। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि आप किसी अजनबी से गंदी बातें नहीं कहेंगे, क्योंकि आप मुसीबत में पड़ सकते हैं, और ऐसा लगता है जैसे रिश्तेदार केवल इसके लिए ही बनाए गए हैं।
कई पुरुष, दुर्भाग्य से, जब परिवार शुरू करते हैं और अपने माता-पिता को मदद से वंचित करते हैं, तो उन्हें वास्तव में एहसास होता है कि वे एक महिला, बच्चों... एक बिल्ली की ज़िम्मेदारी का पूरा बोझ नहीं उठाते हैं। उनमें आत्म-सम्मान की कमी होती है, उनकी महत्वाकांक्षाएं बढ़ती हैं, लेकिन पूरी होने की कोई संभावना नहीं होती। मैं नए जूते खरीदना चाहता हूं, जैसा मैंने अपने विश्वविद्यालय के वर्षों में खरीदा था, लेकिन बच्चे को गर्म चौग़ा चाहिए, मुझे एक कार चाहिए, लेकिन वे ऋण स्वीकृत नहीं करेंगे, मैं दोस्तों के साथ तुर्की जाना चाहता हूं, लेकिन यहां यह परिवार है जिसके लिए वह आदमी तैयार नहीं था. और फिर परिवार का असफल मुखिया उदास हो जाता है और कार्य करना बंद कर देता है। पहले वह कुछ भी न कर पाने के लिए खुद को दोषी मानता है और फिर उसे अपनी पत्नी में सबसे बुरा नजर आता है। और फिर, पुरुष की अक्षमता से निर्दोष महिला की ओर असभ्य शब्द और भाव उड़ते हैं।
ऐसा भी होता है कि दोनों ने शून्य से शुरुआत की, एक ही विश्वविद्यालय से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, लेकिन पत्नी का करियर उसके पति की तुलना में बहुत तेजी से आगे बढ़ा। पुरुष अहंकार को कष्ट हुआ है. और यही बात लगातार अपमान और अपमान का कारण बनी। दूसरे शब्दों में, स्वयं को मुखर करने के प्रयासों में अपमान। ऐसा अक्सर नहीं होता, लेकिन फिर भी होता है.
अपने जीवनसाथी से अपमान और अपमान का सामना करने पर क्या न करना बेहतर है?
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अशिष्टता का जवाब अशिष्टता से न दें। अपने आदमी के "आंतरिक राक्षसों" को खिलाने की कोई ज़रूरत नहीं है, इससे केवल आक्रामकता भड़केगी।
जल्दबाजी में सामान काटने, अपना सामान पैक करने और घर छोड़ने की कोई जरूरत नहीं है। यदि इससे किसी पुरुष (नई महिला) को फायदा होता है तो उसके परिवार को खोने का खतरा रहता है। बेशक, आपको हर चीज़ को वैसे ही लेकर बैठ नहीं जाना चाहिए जैसा वह है, लेकिन समस्या से भागना भी कोई विकल्प नहीं है।
किसी चीज़ को मौलिक रूप से बदलने की कोशिश करना बिल्कुल बेकार है: बच्चे को जन्म देना या गोद लेना, अपनी नौकरी छोड़ना, अपनी माँ या सास को रहने के लिए आमंत्रित करना।
यदि कोई पति अपनी पत्नी को नैतिक रूप से अपमानित करे तो क्या करें?
सबसे पहले इस व्यवहार का कारण पता करें और उसके आधार पर सोचें कि आगे क्या करना है। यह सब आदमी के प्रति नाराजगी और प्यार की डिग्री पर निर्भर करता है।
बेशक, अगर कोई आदमी आपको लंबे समय तक परेशान करता है और अंततः तलाक मांगता है, तो आपको उसे जाने देना चाहिए। उसे या खुद को प्रताड़ित करने की कोई जरूरत नहीं है.
नेक्रासोव हमेशा "एक महिला के हिस्से" के बारे में दुखी रहते थे, क्योंकि यह सच है कि एक रूसी महिला सब कुछ सहन करती है, माफ कर देती है, न्यायोचित ठहराती है। क्या यह इस लायक है? कई मनोवैज्ञानिक दृढ़ता से सलाह देते हैं कि ऐसे व्यक्ति के साथ संकोच न करें और संबंध न तोड़ें, एक योग्य व्यक्ति खोजें और एक नया परिवार बनाएं। सबसे आसान काम है छोड़ देना. क्या ये जरूरी है? यदि यह थोड़े समय तक जारी रहता है, महिला देखती है कि उसके पति को बुरा लग रहा है, वह पीड़ित है और इन सबके परिणामस्वरूप ऐसा व्यवहार होता है, तो शायद उसे कंधा देना चाहिए। एक महिला पीछे है, एक लड़ने वाली दोस्त है, एक सुरक्षित ठिकाना है। यह एक महिला है जो अपने पुरुष को नीचे से उठा सकती है और उसे व्यावहारिक सलाह दे सकती है, मदद कर सकती है, समर्थन दे सकती है, उसे शांत कर सकती है। यदि वह नहीं तो कौन? आपने रिश्ते बनाने, अपना घोंसला बनाने, आदतों का आदी होने, प्यार करना सीखने में कितने साल बिताए हैं, लेकिन यह सब रातोंरात गायब हो गया?
परिवार में विश्वास और मानवीय संबंधों को बहाल करने के लिए स्नेह, गर्मजोशी और कोमलता के साथ प्रयास करना उचित है। उदाहरण के लिए, टहलने के लिए कोई दिलचस्प रास्ता चुनकर दृश्यावली बदलें। या शादी से पहले के वर्षों को याद करें, अपने पसंदीदा कैफे में जाएं, बात करने की कोशिश करें, परिवार में रोमांस वापस लाएं।
आप सचमुच अपना ख्याल रख सकते हैं। एक महिला जो खुद से प्यार करती है और उसका सम्मान करती है, अवचेतन रूप से अन्य लोगों में भी वही भावना पैदा करती है। इसके अलावा, जीवनसाथी आत्मविश्वास और बदलावों पर ध्यान देगा।
और, निःसंदेह, आपको हर चीज़ पर बात करने की ज़रूरत है। सभी समस्याओं, चूकों, शिकायतों को अवश्य व्यक्त किया जाना चाहिए। शायद पुरुष को अब इस बात पर ध्यान नहीं जाता कि वह अपनी स्त्री को कुछ ऐसा कहता है जो उसके लिए अप्रिय है। शायद "चिकन" उसके लिए बिल्कुल सामान्य है? चुप रहना और दर्द के आंसुओं को पी जाना कोई समाधान नहीं है।
आइए संक्षेप करें. यदि किसी प्रियजन ने खुद को अपनी महिला के प्रति असभ्य, अपमानित या अपमानजनक होने की अनुमति दी है, तो आपको इस तरह के व्यवहार के स्रोत से शुरू करने की आवश्यकता है, समस्या पर निर्णय लेने के बाद, बिना किसी भावना के, ठंडे दिमाग से इस पर चर्चा करने का प्रयास करें। और अगर पत्नी को वास्तव में शादी और इस व्यक्ति की ज़रूरत है, तो शिकायतों और दुखों को प्यार और देखभाल से ढकने का प्रयास करें। यदि इन रिश्तों को बनाए रखने का कोई मतलब नहीं है, तो आप केवल एक विराम (हर किसी को खुद को समझने की अनुमति देने के लिए) या एक ब्रेक के बारे में सोच सकते हैं।
प्यार एक अद्भुत एहसास है. किसी प्रियजन से शादी करने की चाहत, इससे खूबसूरत क्या हो सकती है और जब यह पूरी हो जाती है, तो इससे ज्यादा खुश महिला ढूंढना मुश्किल होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, मेरे निजी जीवन में सब कुछ उतना सहज नहीं है जितना मैंने एक बार सपना देखा था। झगड़ों और गलतफहमियों, विश्वासघातों और नष्ट हुई आशाओं के अलावा, मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के प्रतिनिधियों को हिंसा और अपमान का सामना करना पड़ता है। और यह इतना भयानक है कि अक्सर वे नहीं जानते कि इससे कैसे निपटें और अपने प्रति इस तरह के अवांछित रवैये से छुटकारा पाने के लिए क्या करें।
अगर आपका पति लगातार अपमान करता है तो क्या करें?
जब एक महिला को यह एहसास होता है कि उसका पति उसे आवाज उठाने और उसका अपमान करने की इजाजत देता है, तो उसे अपनी भावनाओं को समझना चाहिए। इस समय वह किन भावनाओं का अनुभव करती है, क्या वह उसकी बातों से सहमत है या पीड़ित की तरह महसूस करती है। और यह अवश्य जान लें कि क्या वह उत्तर देने के लिए तैयार है और यदि वह हारी नहीं होती, डरती नहीं होती और परिणामों के बारे में नहीं सोचती तो वह ऐसा कैसे करती।
सच तो यह है कि बहुत से लोग यह समझ ही नहीं पाते कि उन्हें ऐसा रवैया क्यों सहना पड़ता है, उनमें कौन सी भावनाएँ प्रबल होती हैं और इस स्थिति में वास्तव में उन्हें क्या पीड़ा पहुँचती है। और इसके बिना, वे कोई रास्ता निकालने में असमर्थ हैं, क्योंकि वे नहीं जानते कि उन्हें किससे लड़ना है और स्थिति पर पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया कैसे करनी है।
एक व्यक्ति जो खुद पर भरोसा रखता है वह हमेशा अपनी आत्मा में मौजूद भावनाओं को समझने में सक्षम होता है। वह अपनी प्रतिक्रियाओं और प्रतिक्रिया देने के तरीके को लेकर आश्वस्त है। वह अपने हितों की रक्षा करने से नहीं डरता, यह कहने से कि उसे यह व्यवहार पसंद नहीं है, और वह इसे अब और बर्दाश्त करने के लिए तैयार नहीं है, और यदि वे एक अच्छा रिश्ता बनाए रखना चाहते हैं, तो सभी को इस बात को ध्यान में रखना होगा, भले ही सब कुछ पहले अलग था.
इसलिए यदि आप इस कठिन समस्या को हल करना चाहते हैं तो आपको अपने आप को समझने की कोशिश करने से शुरुआत करनी होगी ताकि आप स्वचालित रूप से महसूस कर सकें कि अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने का समय आ गया है। आख़िरकार, प्रश्न का उत्तर वे लोग ढूंढ रहे हैं जो खुद पर भरोसा नहीं रखते हैं, निर्णय लेने, चुनाव करने और इसके लिए ज़िम्मेदारी उठाने से डरते हैं। उनका कम आत्मसम्मान उन्हें इस स्थिति से अपने लिए सर्वोत्तम तरीके से निपटने का कोई मौका नहीं छोड़ता।
जो कोई भी अपने आप में आश्वस्त है वह इस प्रश्न का उत्तर जानता है और चाहे अपनी कार्य योजना को पूरा करना कितना भी कठिन क्यों न हो, वह अपनी पसंद की जिम्मेदारी उठाने के लिए तैयार है। किसी भी अवसर के लिए ऐसी योजना बनाना, ख़ासकर तब जब कोई आपको ठेस पहुँचाने की कोशिश करे, अपने आत्मसम्मान का ख़्याल रखें। इसे निश्चित रूप से बढ़ाने की जरूरत है. और ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि विभिन्न स्थितियों में आपकी आत्मा में क्या भावनाएँ पैदा होती हैं।
खुद को सुनना सीखें. आत्म-प्रेम, जो आपको उच्च आत्म-सम्मान की अनुमति देता है, सबसे पहले, आपके प्रियजन के आपके प्रति चौकस रवैये में व्यक्त होता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप हमेशा खुद की बात सुनें, वही करें जो आपको पसंद है और वह करने से इंकार कर दें जो दर्द और परेशानी का कारण बनता है। लेकिन ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं और क्या पसंद करते हैं, और नकारात्मक भावनाओं का कारण क्या है। और यह बात आपके हर काम पर लागू होती है।
जब ऐसी ही स्थिति का सामना करना पड़े, तो उस भावनाओं की सीमा का विश्लेषण करने की आदत डालें जो आप तब अनुभव करते हैं जब वह आपका अपमान करता है। यह स्वीकार करने से न डरें कि कुछ शब्द और कार्य आपके अंदर क्या भावनाएँ पैदा करते हैं और खुद को मानसिक रूप से कल्पना करने दें कि आप इसे रोकने के लिए क्या करना चाहेंगे। यदि आप अभी इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं, तो लगातार कल्पना करते रहें कि यदि आप डरे नहीं तो आप कैसे प्रतिक्रिया देंगे, बहुत जल्द आप खुद को आश्वस्त करेंगे कि आपको अपनी सुरक्षा करने का अधिकार है। और आप यह करेंगे.
अगर आप इस पल का इंतजार नहीं कर सकते तो छोटे-छोटे कदमों में आगे बढ़ें। हर बात को शांति से सुलझाने की कोशिश करें। एक सुविधाजनक क्षण चुनें और, शांत वातावरण में, पता करें कि वह इस तरह का व्यवहार क्यों करता है, उसे आपका अपमान करने का क्या कारण मिला।
जब कोई अन्य व्यक्ति क्रोध, श्रेष्ठता का अनुभव करता है, तो अपमानजनक शब्दों की मदद से वह दूसरे को अपमानित करने की कोशिश करता है, ठीक उसी दर्द का कारण बनता है जिसे वह या तो उन कारणों से अंदर अनुभव करता है जो दूसरों पर निर्भर नहीं होते हैं, या बस उसके कारण होते हैं। दूसरों के प्रति आक्रामक और अशिष्ट व्यवहार का कोई अन्य कारण नहीं है।
यदि आप परिवार को बचाने और शांति और सद्भाव बहाल करने का निर्णय लेते हैं तो उसके व्यवहार का कारण पता लगाना महत्वपूर्ण है। तैयार रहें कि पुरुष स्पष्टता के लिए तैयार नहीं हैं, यह मानते हुए कि यह उनकी कमजोरी का संकेत है, और इससे भी अधिक यह स्वीकार करने के लिए कि वे स्वभाव से विक्षिप्त हैं, और कठिन बचपन के कारण उनका आत्म-सम्मान इतना कम है कि वे केवल दूसरे को अपमानित करने में सक्षम, विशेषकर जो उससे कमज़ोर हो। चूंकि, इसे स्वीकार करने के बाद, इसके बारे में कुछ करने की आवश्यकता होगी, और मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि स्पष्ट रूप से एक मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाना चाहते हैं, जो बीमार माने जाने का सपना देखता है।
इसलिए, अपने शब्दों को सावधानी से चुनें, उस पर कुछ भी आरोप न लगाएं, बल्कि धीरे से उसे बताएं कि जब वह आपका अपमान करता है तो यह आपके लिए अप्रिय है, और यदि आप इसके बारे में कुछ कर सकते हैं ताकि ऐसा दोबारा न हो। आपके द्वारा किए गए किसी भी प्रयास का शत्रुता से सामना किया जाएगा, निर्णय लें: इसे स्वीकार करें या छोड़ दें। आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते और कुछ नहीं कर सकते, खासकर अगर बच्चे हैं तो पिता के इस व्यवहार को देखकर बच्चे भी इसे आदर्श मान लेंगे और उसी तरह व्यवहार करने के आदी हो जायेंगे।
अगर कोई आदमी आपका अपमान करे तो क्या करें?
फोटो: अगर आपका पति दुर्व्यवहार करता है तो क्या करें
- इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना मुश्किल है, देर-सबेर इससे निपटना अभी भी आवश्यक है, क्योंकि यह आक्रामकता प्रिय व्यक्ति की ओर से निर्देशित होती है, और आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि ऐसा होने पर कैसे व्यवहार किया जाए।
- आमतौर पर हर कोई केवल दो तरह से प्रतिक्रिया करता है: या तो वे यह सोचना शुरू कर देते हैं कि उन्होंने क्या गलत किया, उनका अपमान क्यों किया गया, वे इसके लिए क्या दोषी हैं और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है, या वे अनुचित अपमान के कारण दर्द, नाराजगी और क्रोध का अनुभव करते हैं। और अपराध के कारण और इस आतंक को रोकने की इच्छा।
- तीसरे प्रकार का व्यवहार होता है जब कुछ लोग इसका आनंद लेते हैं, और यह इंगित करता है कि वे स्वभाव से स्वपीड़कवादी हैं। यह उन्हें तय करना है कि इसके बारे में क्या करना है: एक मनोवैज्ञानिक के पास जाएं और उपचार लें या जो हो रहा है उसे आनंद के स्रोत के रूप में स्वीकार करना जारी रखें। एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते में, विभिन्न "हाइलाइट" और विचलन संभव हैं। लेकिन याद रखें, बच्चों वाले परिवारों में इस तरह के रवैये की अनुमति नहीं है। यह उनके विकास और भविष्य के लिए एक गंभीर अपूरणीय आघात है।
- एक महिला कैसे प्रतिक्रिया करती है यह निर्धारित करती है कि यदि वह स्थिति को ठीक करना चाहती है तो उसके लिए क्या करना सबसे अच्छा है। यदि वह लगातार खुद को दोषी मानती है, तो पीड़ित सिंड्रोम होता है, और अपनी सुरक्षा के लिए पीड़ित की स्थिति से छुटकारा पाना बेहतर होता है।
- ऐसे कोई भी लोग नहीं हैं जो हमेशा दोषी और ग़लत हों। ऐसा नहीं होता, बिल्कुल आदर्श लोगों की तरह जो कभी ग़लती नहीं करते. इसलिए, यह अजीब है जब एक महिला को यकीन है कि उसने खुद इतना बुरा काम किया है कि एक पुरुष को उसका अपमान करने का अधिकार मिल जाता है। इसके लिए कोई पुख्ता तर्क नहीं मिल पाया है, लेकिन उनका मानना है कि वे खुद ही इस तरह के रवैये को उकसाते हैं।
- उन्हें इस तथ्य के बारे में सोचना चाहिए कि अधिक शक्ति होने पर, एक व्यक्ति जो कुछ भी हो रहा है उस पर बिना असभ्य शब्दों के आसानी से अपनी बात व्यक्त कर सकता है और उसकी बात सुनी जाएगी। और यदि कोई महिला उन्मादी हो जाती है या अपने आंसुओं में हेरफेर करने की कोशिश करती है, तो वह जा सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति का अपमान करने का कोई मतलब या औचित्य नहीं है, भले ही वह सही हो, जो स्पष्ट रूप से उससे कमजोर है। वह उसकी बात नहीं सुनेगी, बल्कि केवल भयभीत होगी और महसूस करेगी कि वह कितनी कमजोर और रक्षाहीन है। अपमान करने वाले पति को सही ठहराने की कोशिश करते समय यह याद रखना महत्वपूर्ण है।
- हां, पीड़ित की स्थिति, एक ओर, हमेशा सही महसूस करने का लाभ देती है, इसका उपयोग वह अपने पति से जो चाहती है उसे प्राप्त करने के लिए करती है, और दूसरी ओर, यह नशे की लत है और आपको तब तक कुछ भी बदलने की अनुमति नहीं देती है जब तक पति न केवल अपमान करने, बल्कि हाथ-पैर फूलाने का भी आदी होता जा रहा है। दण्ड से मुक्ति और उसकी पत्नी द्वारा उसमें पैदा की गई अपराध की निरंतर भावना उसे एक अत्याचारी में बदल देती है।
- जो लोग ऐसे क्षणों में उचित क्रोध और आक्रोश महसूस करते हैं क्योंकि उनके साथ गलत व्यवहार किया जा रहा है, उन्हें अपनी भावनाओं को छिपाना नहीं चाहिए, बल्कि पता लगाना चाहिए कि क्या हो रहा है। जब इससे बेहतरी के लिए बदलाव न हो तो चले जाएं। प्रतिकार करने और संबंध विच्छेद करने का साहस न करके, आप उसे और भी अधिक अशिष्ट और आक्रामक व्यवहार जारी रखने की अनुमति देंगे।
यदि आपके पति ने दिखावा किया कि उन्होंने आपकी बात नहीं सुनी और पहले की तरह आपका अपमान करना जारी रखा, तो निर्णय लेने का समय आ गया है। यदि आप अपने स्वास्थ्य और मन की शांति को नष्ट नहीं करना चाहते हैं, तो या तो उसे वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है और अब उसके अपमान पर प्रतिक्रिया न करें, या उससे अलग होने का समय आ गया है। कोई तीसरा विकल्प नहीं है. वे सभी जो कई कारण ढूंढते हैं कि वे खुद को क्यों नहीं छोड़ सकते या सामंजस्य नहीं बना सकते, वे विक्षिप्त हैं जो नकारात्मक भावनाओं के आदी हैं और उन्हें इसकी आवश्यकता है, और वे केवल एक अच्छे मनोवैज्ञानिक के पास जाकर या स्वतंत्र रूप से उस विक्षिप्त निर्भरता से छुटकारा पाकर खुद को बचा सकते हैं जो उन्हें पास रखती है। ऐसे आदमी को. और फिर वे स्वयं आसानी से इसका उत्तर ढूंढ लेंगे कि क्या करना है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे इसे करेंगे।
लोग आपसी सहमति और समान अधिकार से विवाह करते हैं। लेकिन हकीकत में ऐसा हमेशा नहीं होता. और ऐसा होता है कि इस प्रक्रिया में दो लोगों के बीच संबंध बिगड़ जाते हैं... अपने साथी को कुछ साबित करने की कोशिश में, दूसरा अपनी स्थिति का बचाव करना शुरू कर देता है, कभी-कभी ऊंची आवाज में बात करने की स्थिति तक पहुंच जाता है। अगर पति अपमानित करे तो क्या करें, मनोवैज्ञानिक की सलाह, एक महिला अपनी पत्नी को क्या व्यवहार सुझाएगी? यह प्रश्न उन महिलाओं द्वारा पूछा जाता है जिनके परिवार में किसी पुरुष के दुर्व्यवहार से असहमति उत्पन्न होती है।
कोई भी महिला एक समझदार और प्यार करने वाले जीवनसाथी, आरामदायक घर और आज्ञाकारी बच्चों का सपना देखती है। यदि वह अंतिम घटकों को लागू कर सकती है, तो पहला घटक पूरी तरह से उसके जीवनसाथी पर निर्भर करता है।
कारण कि आपका पति आपका अपमान और अपमान क्यों करता है?
मनोवैज्ञानिक आमतौर पर उन कारणों को कई स्थितियों में विभाजित करते हैं जो किसी व्यक्ति के ऐसे अशिष्ट व्यवहार को प्रभावित करते हैं।
समय के साथ, पति के मन में अपनी पत्नी के लिए जो भावनाएँ थीं, वे धीरे-धीरे शांत हो गईं। रोजमर्रा की चिंताओं के बीच, पति-पत्नी अपने रोमांस की शुरुआत के बारे में भूल जाते हैं, वे एक-दूसरे से कैसे प्यार करते थे, उन्होंने संचार का आनंद कैसे लिया, दिनचर्या उन्हें रोजमर्रा की घटनाओं के भँवर में खींच लेती है।
उसी समय, पति अपने महत्वपूर्ण दूसरे के खिलाफ अधिक से अधिक आरोप लगाना शुरू कर देता है, अपने असंतोष को उसकी पूरी महिमा के साथ प्रकट करता है, विभिन्न अवसरों पर अपमान करता है। उदाहरण के लिए, वह अपनी पत्नी को उसके बदले हुए रूप, बच्चे के जन्म के बाद क्या हुआ, को लेकर अपमानित कर सकता है और इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं।
अपमान का कारण यह हो सकता है कि जीवनसाथी ने रखैल बना ली हो। वह लगातार बिना कारण या बिना कारण अपनी पत्नी में गलतियाँ निकालता है, उसे चिढ़ाने की कोशिश करता है, उसे झगड़े के लिए उकसाता है और उसका मूड खराब कर देता है। हर दिन अपनी आत्मा को पीड़ा देकर, पति उसे उसे छोड़ने के लिए उकसाता है, और इस तरह एक नया रिश्ता शुरू करने के लिए "अपने हाथ आज़ाद करता है"।
ऐसी महिलाओं की श्रेणियां हैं जो खुद को अपमानित होने देती हैं और किसी पुरुष से मिलने वाले अपमान पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं। आमतौर पर ऐसे परिवारों में पत्नी अगोचर दिखती है, और इसके विपरीत, पति सचमुच एक सुंदर मोर है।
एक अन्य कारण जिसके कारण कोई पुरुष अपनी पत्नी का अपमान कर सकता है, वह है अपने पति पर निर्भर रहना; ऐसी महिला अपने पति के ऐसे हमलों पर प्रतिक्रिया न करने की कोशिश करती है और उसके सभी अप्रिय बयानों पर चुप रहती है।
अपमान और अपमान की बारिश हो सकती है जैसे कि पति या पत्नी के प्रति उत्पन्न घृणा के परिणामस्वरूप कॉर्नुकोपिया से, यह असभ्य लगता है, लेकिन कुछ पतियों को अपनी "उतरती हुई" पत्नी को देखते समय इस भावना का अनुभव होता है; क्या पति को याद है कि वह बहुत समय पहले किस तरह की लड़की से मिला था और वर्षों बाद वह कैसी बन गई? आख़िरकार, उसे एक सुंदर, दुबली-पतली और अच्छी तरह से तैयार महिला से प्यार हो गया, और अब वह हर दिन अपने सामने उपरोक्त के बिल्कुल विपरीत देखता है, जो उसे निराश करता है और उसे अपनी आत्मा के प्रति अप्रिय टिप्पणी करने के लिए मजबूर करता है।
पत्नी का अपने पति पर पूर्ण नियंत्रण उसके लिए अपमान का कारण बन सकता है, जब पत्नी लगातार सोचती रहती है कि उसे कौन बुला रहा है, इसके अलावा, उसका फोन चेक करती है, नोट्स पढ़ती है और अनावश्यक प्रश्न पूछती है। सबसे अधिक संभावना है, एक वयस्क को अपनी पत्नी का यह व्यवहार पसंद नहीं आएगा और वह उसके प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करेगा, यहाँ तक कि अपमान तक भी पहुँच जाएगा।
अगर आपका पति आपका अपमान करता है तो मनोवैज्ञानिक की सलाह काम आएगी!
इस तरह के रवैये का कारण जो भी हो, मनोवैज्ञानिक ऐसी स्थितियों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए तत्काल उपाय करने की सलाह देते हैं। वे महिलाओं को साफ़-सफ़ाई करने की सलाह देते हैं. न केवल जब आप कहीं जाने की योजना बना रहे हों तब असाधारण पोशाक पहनें, बल्कि आपको घर पर भी सुंदर दिखना चाहिए। अपने बालों को संवारें और वर्षों से खोया हुआ पतलापन वापस पाने के लिए कुछ फिटनेस करें। आपका ध्यान देने योग्य परिवर्तन आपके पति को उदासीन नहीं छोड़ेगा और उसके अपमान को निश्चित रूप से तारीफों से बदल दिया जाएगा।
अगर आपका पति आपका अपमान करता है तो आपको और क्या करना चाहिए?
अपने पति को उन जगहों पर घूमने के लिए आमंत्रित करें जो आपको प्रिय हैं, एक स्मृति की तरह जहां आपकी डेट्स हुआ करती थीं, जबकि बढ़ती पुरानी यादें आपके जीवनसाथी के आक्रामक व्यवहार को कुछ समय के लिए शांत कर सकती हैं जो वह नहीं चाहेगा; आपत्तिजनक स्वर में संवाद करें.
इसके अलावा, अपनी शादी की रिकॉर्डिंग देखें, याद रखें कि आप कितने खुश थे और एक-दूसरे से कितना प्यार करते थे। शांत स्वर में, अपने जीवनसाथी से इस बारे में बात करें कि वह आपके साथ इतना खराब संवाद क्यों करता है, लगातार अपमान का कारण क्या है। उसे बताएं कि जब वह आपका अपमान करता है तो आपको भावनात्मक दर्द होता है। कारण बताएं कि आप उतने बुरे नहीं हैं जितना वह देखता है, उसे अपने द्वारा कहे गए अशिष्ट शब्दों पर शर्मिंदा होने दें।
अक्सर, एक जटिल पति अपना व्यवहार कभी नहीं बदलेगा। उसके लिए अपनी पत्नी को अपमानित करना बिल्कुल सुविधाजनक है, क्योंकि इस तरह वह अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है; आप उसे एक ऊर्जा पिशाच कह सकते हैं जो उसके बगल में रहने वालों की जीवन शक्ति को खाता है।
प्रतिशोधात्मक अपमान के लिए न झुकें, इस समस्या को हल करने के तरीकों की तलाश करें, आप इसे संयोग पर नहीं छोड़ सकते, इससे स्थिति केवल बिगड़ेगी और इसे शारीरिक क्षति पहुंचाने की हद तक भी जटिल बना सकती है, जो अस्वीकार्य है।
आपको तुरंत अपनी गर्लफ्रेंड के पास नहीं जाना चाहिए और अपने असभ्य जीवनसाथी के बारे में शिकायत करते हुए, अपनी पारिवारिक समस्या उनके साथ साझा नहीं करनी चाहिए। हो सकता है कि कल आपका रिश्ता नाटकीय रूप से बदल जाए, लेकिन आपके दोस्तों के लिए आपका पति बुरा ही रहेगा, "आपको दुनिया से खत्म करने" की कोशिश करेगा। और किसी दिन आपकी कहानियाँ उसके दोस्तों तक पहुँचेंगी। सुनिश्चित करें कि वे आपकी बातों पर किसी और के साथ चर्चा करेंगे...
हां, मनोवैज्ञानिकों की उपरोक्त सलाह केवल उसी स्थिति में कारगर होगी जब जीवनसाथी भी रिश्ते में सुधार लाना चाहता हो। यदि कोई व्यक्ति कुछ बदलने के खिलाफ है, तो उसे अधिक मौलिक रूप से कार्य करना चाहिए, और खुद को अब और अपमानित नहीं होने देना चाहिए। पहले रिश्ते को अस्थायी रूप से तोड़ें, ताकि उसे यह सोचने का समय मिले कि क्या हो रहा है, यह समझने के लिए कि आप उसकी एकमात्र महिला हैं, जिसके बिना वह नहीं रह सकता।
यदि अस्थायी अलगाव का प्रभाव नहीं पड़ता है, तो ऐसे आक्रामक और अपमानजनक संबंधों को जारी रखने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह हमले से दूर नहीं है। असहमत, ऐसी स्थिति में समस्या के प्रति यह दृष्टिकोण सबसे इष्टतम होगा। क्या शादी से पहले आपका कोई जीवन था?
जब एक महिला खुद के लिए अपमान सुनती है, तो यह हमेशा अप्रिय होता है। मैं या तो तरह तरह से जवाब देना चाहता हूं या संचार पूरी तरह से बंद कर देना चाहता हूं। एक अलग स्थिति तब उत्पन्न होती है जब हमें अपने ही पति द्वारा लगातार अपमानित और अपमानित किया जाता है। यहां सब कुछ अलग है: उसके शब्द बहुत अधिक दर्दनाक और अप्रिय हैं, क्योंकि पति अच्छी तरह से जानता है कि कहां और कैसे एक शब्द के साथ "हिट" करना है ताकि अधिक सटीक रूप से हुक, चोट, अपमानित किया जा सके। इसके अलावा, गंदे शब्दों को सुनना बंद करना, छोड़ना और वापस न लौटना कहीं अधिक कठिन है - हम विवाह, वित्तीय निर्भरता, बच्चों और साझा रहने की जगह, दोस्तों और रिश्तेदारों से जुड़े हुए हैं। ऐसी स्थिति में क्या करना है यह चुनते समय, हम अक्सर जल्दबाजी करते हैं, लेकिन हम अपने विचारों को इकट्ठा नहीं कर पाते हैं और अंततः कुछ तर्कसंगत कार्रवाई पर निर्णय नहीं ले पाते हैं। और यह स्थिति वर्षों तक बनी रहती है। और यहां यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि "क्या करें?" नहीं, बल्कि यदि आप सही विकल्प नहीं चुनते हैं तो क्या होगा।
मौखिक परपीड़न की प्रकृति: पति लगातार अपमान क्यों करता है?
यदि पति चिल्लाता है, अपमान करता है और अपमान करता है, खासकर बच्चों के सामने तो इसके क्या नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं?
पति अपमान क्यों करता है: पुरुष परपीड़न की प्रकृति
यह पता लगाने के लिए कि यदि आपका पति लगातार तिरस्कार करता है, अपमानित करता है और अपमान करता है तो क्या करना चाहिए, आपको जो कुछ हो रहा है उसका सार समझने की जरूरत है - इस व्यवहार का कारण क्या है।
अक्सर, हमें ऐसा लगता है कि इसका कारण एक ऐसी महिला है जिसके पास वास्तव में "समय नहीं था", "ऐसा नहीं किया", "खुश नहीं किया" या "बुरी माँ", "बुरा रसोइया", "निर्दयी" पत्नी"। लेकिन ऐसा नहीं है - ये सब मनुष्य के लिए दोष ढूंढने और अपनी नकारात्मकता (संचित कुंठाएं) उड़ेलने के कारण मात्र हैं। वास्तविक कारण इस तथ्य में निहित है कि ऐसे जोड़े में पति जानबूझकर मौखिक रूप से परपीड़क होता है, जो कमजोर व्यक्ति को अपमानित करने में आनंद प्राप्त करता है। उसे किसी अन्य व्यक्ति के साथ भ्रमित करना असंभव है - आखिरकार, हम सभी इंसान हैं - और हम कसम खा सकते हैं और बुरा शब्द कह सकते हैं। लेकिन यहां एक विशेष मामला है - ऐसे पति का अपमान हमेशा राक्षसी गंदगी के रूप में सामने आता है; उसकी शब्दावली में शौचालय के भाव हैं जिनका उद्देश्य नाम से पुकारना नहीं है, बल्कि दर्द, ठेस पहुंचाना और अपमानित करना है।
यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान ऐसे पतियों को आसानी से पहचान लेता है - ये अतृप्ति या अविकसितता की स्थिति में गुदा वेक्टर के मालिक होते हैं। आप इन लोगों के बारे में, उनके सभी अंदरूनी और बाहरी पहलुओं के बारे में, "कौन अपनी पत्नियों को पीटता है और इंटरनेट पर गंदी बातें लिखता है" और "गंदी इच्छा की मनोचिकित्सा" लेखों में विस्तार से पढ़ सकता है। रोजमर्रा की जिंदगी में अपमान और तिरस्कार झेलने वाली हर पत्नी इन लेखों की सामूहिक छवियों में अपने पति को आसानी से पहचान सकती है।
स्थिति का सार यह है कि ऐसे पति को बदलना असंभव है: न तो अनुनय से, न साजिशों से, न कोडिंग से, न सम्मोहन से, न ही, विशेष रूप से (!) उसके प्रति दासता से। इसलिए, यह उम्मीद करने का कोई मतलब नहीं है कि सब कुछ अपने आप बीत जाएगा और बेहतरी के लिए बदल जाएगा। कार्य करना आवश्यक है - और इसे बदलने के लिए नहीं, बल्कि सबसे पहले अपने और अपने बच्चों के लिए सुरक्षा की तलाश में।
बच्चों के लिए झटका: क्या होता है जब एक पति अपनी पत्नी को अपमानित और बेइज्जत करता है?
यह लंबे समय से ज्ञात है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में जीवन में प्रतिकूल परिस्थितियों सहित विभिन्न परिस्थितियों में अधिक आसानी से अनुकूलन करती हैं। उदाहरण के लिए, प्रवास करते समय और व्यवसाय बदलते समय वे अधिक आसानी से अनुकूलन कर लेते हैं। इसके अलावा, हमारी मानसिकता में, महिलाएं कहीं और की तुलना में अधिक धैर्यवान होती हैं। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हमारी महिलाएं अपने पतियों के सभी अपमानों और अपमानों को आसानी से स्वीकार कर लेती हैं, धीरे-धीरे उनकी आदी हो जाती हैं। और इस प्रकार वे एक घातक गलती करते हैं।
जब एक पति अपनी पत्नी का अपमान करता है और उसे अपमानित करता है और उस पर बुरी बातें चिल्लाता है, तो उसके मानसिक स्वास्थ्य पर एक दर्दनाक आघात होता है। भले ही वह इसमें धैर्य रखती हो, फिर भी इससे कुछ अच्छा नहीं होता। इसके अलावा, ऐसे सभी हमले हमेशा समय के साथ बढ़ते हैं: यदि पहले केवल एक अशिष्ट शब्द था, तो उनमें से एक दर्जन हैं, और फिर एक झटका लग सकता है। परिणामस्वरूप, एक महिला जीवन में पूर्ण नहीं हो पाती, खुद को काम या शौक में नहीं ढूंढ पाती, या प्यार और खुशी महसूस नहीं कर पाती। उसके लिए अब बस हर दिन अधिक से अधिक हमलों की उम्मीद करना बाकी है।
लेकिन ऐसी मौखिक हिंसा से सबसे बड़ा झटका हमारे बच्चों को लगता है। ऐसा तो लगता ही है कि एक बच्चे के लिए एक पिता का होना बहुत ज़रूरी है: यहां तक कि एक निरंकुश, यहां तक कि अपमानजनक और नाम-पुकारने वाला, यहां तक कि शराब पीने वाला भी। आख़िर ये उसके अपने पिता हैं, महिलाएं खुद को सांत्वना देती हैं. एक महिला इसमें और भी अधिक आश्वस्त होती है यदि पिता बच्चों को नहीं छूता है, लेकिन अपना सारा गुस्सा उस पर निकालता है: वह उसे नाम से पुकारता है, अपमानित करता है, शायद उसे पीटता भी है, लेकिन यह ठीक है - उसे सहना जारी रखना चाहिए, क्योंकि उसी विवाह और वित्तीय सुरक्षा की खातिर।
लेकिन वास्तव में, यह एक बहुत बड़ी ग़लतफ़हमी है: एक बच्चे के लिए माँ ही वह व्यक्ति होती है जो उसे सुरक्षा प्रदान करती है। जब एक मां पर चिल्लाया जाता है, जब उसे अपमानित किया जाता है, जब उसे चोट पहुंचाई जाती है, तो बच्चा सुरक्षा की भावना खो देता है और तनाव प्राप्त करता है, जो हमेशा बहुत बुरी तरह से व्यक्त होता है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे झूठ बोलना और चोरी करना शुरू कर सकते हैं, अन्य बच्चे अंधेरे और मौत से बहुत डरने लग सकते हैं, और अन्य जिद्दी हो सकते हैं या जानवरों पर अत्याचार करने लग सकते हैं।
एक नियम के रूप में, हम इन दो घटनाओं को नहीं जोड़ते हैं: एक तरफ पति से अपमान और अपमान, और दूसरी तरफ बच्चे के साथ परेशानी। लेकिन वास्तव में, उनके बीच एक बहुत ही सीधा संबंध है - और जैसे ही माँ को शांति का आश्वासन मिलता है, वह कांपना बंद कर देगी और अपने परपीड़क पति के अगले हमले के डर से, बच्चे के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा।
सबसे नकारात्मक विकास परिदृश्य तब हो सकता है जब बच्चे के पास ध्वनि वेक्टर हो। ऐसे बच्चों के कान बहुत संवेदनशील होते हैं और सिद्धांत रूप में, उन्हें मौन, शांत और शांत ध्वनियों की आवश्यकता होती है। जब पिताजी माँ पर बुरे शब्द चिल्लाते हैं, जिसका अर्थ अपमान और अपमान होता है, तो स्वस्थ बच्चा न केवल सुरक्षा की भावना खो देता है, अन्य सभी बच्चों की तरह, उसे सबसे संवेदनशील क्षेत्र - कानों पर भी भारी झटका लगता है। चीखें, अपमान और अपमान सुनने के अलावा मदद करने में असमर्थ, वह धीरे-धीरे बाहरी दुनिया से संपर्क खो सकता है, खुद में सिमट सकता है, यहां तक कि ऑटिज्म, सिज़ोफ्रेनिया की स्थिति तक भी पहुंच सकता है।
यदि आपका पति लगातार आपका अपमान और अपमान करता है तो क्या करें?
समझने वाली मुख्य बात यह है:
यदि आप कुछ नहीं करेंगे तो यह नहीं रुकेगा।
इसके अलावा, यह और भी तीव्र होता जाएगा। और फिर भी, इसके निश्चित रूप से नकारात्मक परिणाम होंगे। इसलिए, एक महिला, खासकर यदि वह एक मां है, को बस ऐसे कदम उठाने की जरूरत है जो मौजूदा स्थिति में मदद करें।
