बालों पर किण्वित दूध उत्पादों के लाभों के बारे में पहले ही बहुत कुछ कहा जा चुका है: दही, केफिर, मट्ठा। और प्राकृतिक बाल देखभाल उत्पादों के प्रशंसकों के बीच उनकी लोकप्रियता कम नहीं हो रही है। इसके अलावा, बालों को साफ करने और मजबूत बनाने का प्राकृतिक तरीका लगातार पसंदीदा है 
मट्ठा खट्टे दूध का व्युत्पन्न है। यह बहुत संभव है कि सीरम से अपने बालों को धोना सीख लेने और बाद में इस पद्धति का परीक्षण करने के बाद, जैसा कि वे कहते हैं, अपने सिर पर, जो लोग स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार बाल चाहते हैं, वे इसके प्रशंसकों की श्रेणी में शामिल हो जाएंगे।
मट्ठा क्यों?
सीरम का मानव बालों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह उन्हें मजबूत बनाता है और विकास को प्रोत्साहित करता है। सीरम में मौजूद सूक्ष्म तत्व प्रत्येक बाल को प्राकृतिक रूप से "घना" करने में योगदान करते हैं, जिससे उन्हें मजबूती और लोच मिलती है। बालों में अवशोषित होकर, सीरम इसकी संरचना को सुचारू बनाता है, जिससे यह अधिक समान हो जाता है। बाल रेशमी और चमकदार हो जाते हैं, जो कभी-कभी महंगे शैंपू और कंडीशनर से हासिल करना मुश्किल होता है। सीरम खोपड़ी के लिए कम उपयोगी नहीं है: यह इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, रूसी की उपस्थिति को रोकता है। 
(या इस परेशानी से छुटकारा पाने में मदद करता है)।
कुछ अन्य लोक हेयर वॉश के विपरीत, जो एक विशिष्ट प्रकार के बालों (तैलीय, सूखे, सामान्य बाल) के लिए उपयुक्त होते हैं, सीरम एक "सार्वभौमिक उत्पाद" है जो विभिन्न विशेषताओं और समस्याओं के साथ बालों की स्थिति में सुधार कर सकता है।
बालों को तैलीय परत में लपेटकर, सीरम उन्हें प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बचाता है। इसके अलावा, उदाहरण के लिए, केफिर की तुलना में मट्ठा को बालों से धोना बहुत आसान है, और यह एक स्पष्ट गंध नहीं छोड़ता है (और यह किण्वित दूध उत्पादों के साथ बाल धोने का मुख्य नुकसान है)।
सरल बाल स्वास्थ्य तकनीक
सीरम से बाल धोने की प्रक्रिया सरल है और किसी भी "रहस्य" से रहित है। किसी भी उत्पाद से धोने से पहले, बालों में अच्छी तरह से कंघी की जानी चाहिए ताकि वे ऑक्सीजन और मृत त्वचा कोशिकाओं से संतृप्त हो जाएं और विभिन्न छोटे मलबे हटा दिए जाएं। इससे बालों की सफाई के परिणाम में काफी सुधार होगा। आप सिर की छोटी मालिश की व्यवस्था कर सकते हैं। उपयोग से पहले सीरम को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए (विशेषकर यदि यह पहले ठंडी जगह पर था)। यदि मट्ठा घर पर प्राप्त किया गया था, तो उपयोग से पहले इसे छान लेना अच्छा विचार होगा।
सीरम लगाने से पहले आपको अपने बालों को पानी से गीला करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि इस मामले में इसकी जगह किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग किया जाता है। आपको अपने बालों को सीरम से भरपूर मात्रा में गीला करना चाहिए, इसे हल्के आंदोलनों के साथ अपने बालों और खोपड़ी पर रगड़ना चाहिए। बालों में सीरम लगाने के बाद सिर को सिलोफ़न फिल्म से ढंकना चाहिए और टेरी तौलिये से बांधना चाहिए। उत्पाद का एक्सपोज़र समय कम से कम तीस मिनट है, हालाँकि, यदि इच्छा और अवसर हो, तो इसे बढ़ाया जा सकता है। फिर आपको अपने बालों को अच्छी तरह से कुल्ला करना होगा जब तक कि यह पूरी तरह से सीरम से साफ न हो जाए, और अंत में नींबू के रस या टेबल जूस के साथ अम्लीकृत पानी से कुल्ला करें।
कमजोर बालों को पुनर्स्थापित और मजबूत करने का सबसे अच्छा तरीका किण्वित दूध उत्पादों से बने पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करना है। विशेषज्ञों ने इस तथ्य के अकाट्य प्रमाण प्रस्तुत किए हैं कि कम वसा वाले केफिर, पाश्चुरीकृत क्रीम, मट्ठा और खट्टा क्रीम हमेशा सूजन वाली खोपड़ी और दोमुंहे सिरों पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
हेयर सीरम एक सिद्ध और विश्वसनीय उत्पाद है जो बालों की संरचना को बहाल करने में मदद करता है। यह रूसी और गंभीर खुजली से राहत दिलाने की गारंटी है। पहली नज़र में यह अनाकर्षक और बहुत गंदा तरल प्राकृतिक दूध के जमने और आगे छानने के परिणामस्वरूप बना रहता है। यह एक द्वितीयक उत्पाद है जो हार्ड पनीर और प्रेस्ड पनीर के उत्पादन के दौरान बच जाता है।
प्राकृतिक दूध से प्राप्त मट्ठे का व्यापक रूप से सूखे, तैलीय, सामान्य या मिश्रित बालों की व्यापक और नियमित देखभाल के लिए प्रभावी और सुरक्षित औषधीय उत्पादों के निर्माण में उपयोग किया जाता है।
यदि किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग मास्क के मुख्य घटक के रूप में किया जाता है, तो क्षतिग्रस्त और धूप में सुखाए गए कर्ल मजबूत, मजबूत और क्षति के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनने की गारंटी देते हैं।
विचाराधीन किण्वित दूध उत्पाद में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं: बी विटामिन, रेटिनॉल, एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड, बायोटिन, टोकोफ़ेरॉल। ये अमीनो एसिड, लाभकारी विटामिन और खनिज सक्षम हैं:
- बालों के रोम में गहराई से प्रवेश करें;
- कर्ल की गहन वृद्धि और मजबूती को बढ़ावा देना;
- बालों को सुंदर, रेशमी और चमकदार बनाएं;
- अपने बालों को अतिरिक्त मात्रा दें;
- सेलुलर स्तर पर, अपने कर्ल के स्वास्थ्य में सुधार करें, यदि पहले उन्हें बार-बार रंगाई, पर्म या एक्सटेंशन के अधीन किया गया था;
- बालों का झड़ना काफी हद तक कम हो जाता है, सूजन की संभावना वाली खोपड़ी में चयापचय में सुधार होता है।
विशेषज्ञ आपके बालों को शानदार, अविश्वसनीय रूप से सुंदर बनाने और प्राकृतिक चमक पाने के लिए कॉस्मेटिक मास्क के रूप में या कुल्ला के रूप में मट्ठा का उपयोग करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। आप अपने बालों की संरचना में स्थायी बहाली और सुधार प्राप्त कर सकते हैं यदि आप अपने बालों को धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले नियमित शैम्पू की जगह उचित रूप से तैयार और ताजा मट्ठा का उपयोग करते हैं जिसमें सिंथेटिक घटक होते हैं।
विनिर्माण सुविधाएँ
आप मट्ठा खरीदने के लिए किराने की दुकान पर जा सकते हैं। इसकी समाप्ति तिथि और भंडारण की स्थिति पर ध्यान दें। स्थापित मानकों के अनुसार, किण्वित दूध उत्पादों को 0 से 10 डिग्री के तापमान पर रेफ्रिजरेटेड डिस्प्ले केस में संग्रहित किया जाना चाहिए। घर पर मट्ठा तैयार करना विशेष कठिन नहीं है।
- एक लीटर ताजा और पूरा गाय का दूध एक इनेमल या एल्यूमीनियम पैन में डालें।
- कंटेनर को ढक्कन से बंद कर दें और पैन को टेरी या फलालैन कपड़े से कसकर लपेट दें। इस छोटे बर्तन को गर्म और अच्छी तरह गर्म जगह पर रखें।
- कुछ घंटों के बाद, आप देखेंगे कि गाय का दूध खट्टा हो गया है और दही में बदल गया है, जो स्थिरता में बहुत मोटी खट्टा क्रीम या जेली जैसा उत्पाद जैसा नहीं दिखता है।
- परिणामी मिश्रण को सावधानी से एक अलग और साफ पैन में रखें। कंटेनर को धीमी आंच पर रखें और मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें।
- उच्च तापमान के संपर्क में आने पर, किण्वित दूध उत्पाद धीरे-धीरे जमना शुरू हो जाएगा। परिणामस्वरूप, मट्ठा दही से अलग हो जाएगा।
- मिश्रण के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। एक बर्तन में छलनी रखें और मट्ठा को छान लें।
यदि आपके पास पर्याप्त समय नहीं है या कई घंटों तक सीरम बनाने के विचार से आप अवर्णनीय रूप से प्रसन्न नहीं हैं, तो एक सरल नुस्खा का उपयोग करें। एक स्टेनलेस स्टील के कटोरे में एक लीटर गाय का दूध डालें। कंटेनर में एक नींबू से निचोड़ा हुआ थोड़ा सा रस डालें और इसे तेज़ आंच पर रखें। - दूध को लकड़ी के स्पैचुला से लगातार चलाते रहें. पोषक तत्व तरल जल्दी से समृद्ध दही में बदल जाएगा, और आप अविश्वसनीय आसानी से मट्ठा को अलग कर सकते हैं।
कर्ल की संरचना को बहाल करने के साधन
- एक छोटे प्याज को बारीक या मध्यम कद्दूकस पर पीस लें।
- परिणामी घोल में 200 ग्राम हाल ही में तैयार मट्ठा मिलाएं।
- लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके मास्क के घटकों को अच्छी तरह मिलाएं।
- पोषण द्रव्यमान का 1/2 भाग कर्ल की पूरी लंबाई में वितरित करें।
- बचे हुए मिश्रण को अपने बालों की जड़ों और दोमुंहे सिरों पर लगाएं।
- अपने सिर पर एक प्लास्टिक की टोपी रखें और ऊपर से टेरी या वफ़ल तौलिया से लपेटें।
- कोशिश करें कि ड्राफ्ट में न बैठें। यदि आप किसी तेल या सिरेमिक हीटर के नजदीक हैं तो एक कॉस्मेटिक मास्क अपने उपचार गुण दिखाएगा।
- पौष्टिक मिश्रण को अपने बालों पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर कंट्रास्ट शावर लें।
- लगाए गए मास्क को गर्म पानी से धो लें और अपने कर्ल्स को कंडीशनर से उपचारित करें।
गहन बाल विकास के लिए उपचार
- एलोवेरा की कुछ पत्तियों को काटने के लिए आग पर एक छोटे टेबल चाकू को कीटाणुरहित करें, जो संभवतः आपके घर में या आपके जानने वाले लोगों के अपार्टमेंट में उगता है।
- एगेव की पत्तियों को लंबाई में काट लें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। पत्तों से रस निचोड़ लें.
- कुचले हुए कच्चे माल को प्लास्टिक या लकड़ी के कटोरे में रखें, इस कंटेनर में 150 ग्राम प्राकृतिक मट्ठा मिलाएं।
- एक सजातीय और मोटी स्थिरता दिखाई देने तक मास्क की सामग्री को हिलाएं।
- ब्रश का उपयोग करके, बिना धुले बालों पर पुनर्जीवित करने वाला मास्क लगाएं। उत्पाद को कर्ल की पूरी लंबाई पर वितरित करना अविश्वसनीय रूप से आसान है, क्योंकि परिणामी द्रव्यमान में मलाईदार स्थिरता होती है।
- मास्क का एक्सपोज़र समय 15-20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।
- तय समय के बाद अपने बालों को न्यूट्रल शैम्पू से अच्छी तरह धो लें।
मट्ठा एक आदर्श उत्पाद है जिसका उपयोग कमजोर, बेजान या बेजान बालों की व्यापक देखभाल के लिए किया जा सकता है।
किण्वित दूध उत्पादों को उनके लाभकारी गुणों और समृद्ध रासायनिक संरचना के लिए महत्व दिया जाता है। मट्ठे में बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट, आहार फाइबर और विभिन्न समूहों के विटामिन होते हैं। कम मूल्य निर्धारण नीति और स्वयं उत्पाद तैयार करने की क्षमता के कारण, कई लड़कियां कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए खट्टा दूध का उपयोग करती हैं। यह बालों के रूखेपन से राहत देता है, चमड़े के नीचे की वसा के स्राव को सामान्य करता है, और रूसी और दोमुंहे बालों से लड़ता है।
रासायनिक संरचना और लाभ
- किण्वित दूध उत्पादों में दो सौ से अधिक उपयोगी तत्व होते हैं जो बालों की सभी समस्याओं को खत्म करते हैं। प्रोटीन बालों की संरचना बनाता है और उनके बिस्तर में रोमों को सुरक्षित करता है।
- विटामिन बी समूह नाजुकता, सुस्ती और दोमुंहे बालों से निपटने के लिए जिम्मेदार है। विटामिन ई, ए, पी बालों को अंदर से पोषण देते हैं, जिससे वे मजबूत बनते हैं।
- विटामिन एच और सी खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं, क्षारीय और पानी-नमक संतुलन बहाल करते हैं। इसके कारण, पोछा अपनी पूरी लंबाई के साथ लोचदार और चमकदार हो जाता है।
- लैक्टोज तराजू को चिकना करता है और हानिकारक सूक्ष्म कणों को धो देता है। फैटी एसिड प्रत्येक बाल को एक अदृश्य फिल्म से ढक देते हैं जो पराबैंगनी प्रकाश को प्रतिबिंबित करती है।
- मट्ठा फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम से भरपूर होता है। खनिज तत्व बालों के झड़ने को रोकते हैं और खोपड़ी में सभी चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं।
सूचीबद्ध रासायनिक सूची मट्ठे में मौजूद उपयोगी एंजाइमों की पूरी सूची नहीं है। हालाँकि, इस रचना से ही आप समझ सकते हैं कि यह उत्पाद बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। आप खट्टे दूध का उपयोग न केवल औषधीय बल्कि निवारक उद्देश्यों के लिए भी कर सकते हैं।
हेयर सीरम कैसे बनाएं
- काली रोटी - 25 ग्राम
- 3% वसा सामग्री वाला दूध - 550 मिली।
- आप 2.5% दूध का भी उपयोग कर सकते हैं। इसे कांच के जार में डालें, ब्रेड स्लाइस डालें। मिश्रण को कुछ दिनों के लिए गर्म स्थान पर रखें, इस अवधि के बाद आपको दही मिल जाएगा।
- एक खाना पकाने वाले पैन में खट्टा दूध डालें, इसे आग पर रखें और इसे 80-85 डिग्री तक गर्म करें।
- इसके बाद, गर्म घोल को एक महीन जाली वाली छलनी में डालें या दही के गुच्छे से मट्ठा निकालने के लिए चीज़क्लोथ का उपयोग करें। आपको एक पीला तरल पदार्थ प्राप्त होगा.
- तैयार मट्ठे को एक ग्लास या प्लास्टिक भंडारण कंटेनर में डालें, ठंडा करें और फ्रिज में रखें। निर्देशानुसार उपयोग करें, रेफ्रिजरेटर में 5 दिनों से अधिक न रखें।
बालों के लिए मट्ठा का उपयोग करने के विकल्प
किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग अक्सर उनके शुद्ध रूप में किया जाता है। इसे प्रयोग करने की तीन मुख्य विधियाँ हैं।
- सिर धोना.आप मट्ठे को 100% प्राकृतिक शैम्पू के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इस तरह, सभी अशुद्धियाँ आसानी से दूर हो जाती हैं, कर्ल स्टाइल के लिए नरम और लचीले हो जाते हैं। इससे कंघी करना भी आसान हो जाता है और सिर की त्वचा में सीबम का उत्पादन सामान्य हो जाता है। सीरम का उपयोग करने के लिए, अपने स्कैल्प पर थोड़ा गर्म मिश्रण लगाएं और मालिश करें। धो लें और चरणों को दोहराएँ, द्रव्यमान को उसकी पूरी लंबाई तक खींचे। 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें, धो लें, फिर बाम का उपयोग करें।
- बाल धोना.अपने बालों को मट्ठे से धोने के बाद भी एक अप्रिय गंध बनी रहती है। यदि यह परिणाम आपके लिए बाधा नहीं है, तो बेझिझक इस मिश्रण को कंडीशनर के रूप में उपयोग करें। नियमित शैंपू करने के बाद, सीरम को पूरी लंबाई पर लगाएं, फिर इसे बिना हेअर ड्रायर के सूखने दें। यह प्रक्रिया पोछे को हमेशा नमीयुक्त और मुलायम बनाए रखने में मदद करेगी।
- मास्क का उपयोग करना।अक्सर, शुद्ध सीरम का उपयोग बेजान बालों के लिए स्टैंड-अलोन मास्क के रूप में किया जाता है। लगाना शुरू करने के लिए, किण्वित दूध उत्पाद को 35-40 डिग्री के तापमान पर गर्म करें। गर्म होने पर, जड़ों से सिरे तक वितरित करें, जड़ वाले हिस्से में रगड़ें। अपने आप को एक प्लास्टिक बैग से सुरक्षित रखें और एक तौलिये से पगड़ी लपेट लें। 2 घंटे तक प्रतीक्षा करें, उत्पाद को धो लें।
रूसी के खिलाफ बालों के लिए दूध सीरम
- एलोवेरा के 3-4 डंठल काट कर 20 घंटे के लिए फ्रिज में रख दीजिए. इस समय के बाद, पौधों से रस निचोड़ें, 30 मिलीलीटर मिलाएं। गर्म अरंडी का तेल.
- अब 50-70 मि.ली. गर्म करें। एक आरामदायक तापमान पर मट्ठा। इसे पिछली सामग्री के साथ मिलाएं और गंदे स्कैल्प पर लगाएं।
- पगड़ी न लपेटें, मास्क को 35 मिनट तक लगा रहने दें। इस समय के बाद, उत्पाद को धो लें और अंत में पोछे को शुद्ध सीरम से धो लें।
बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मिल्क सीरम
- यह उत्पाद थर्मल उपकरणों, पर्म, डाई और मौसम की स्थिति के कारण अत्यधिक सूखे हुए बालों को पूरी तरह से बहाल करता है।
- इसे तैयार करने के लिए 245 मि.ली. मिलाएं। राई भूसी से गर्म मट्ठा। 35 मिलीलीटर जोड़ें. गर्म अरंडी का तेल या बर्डॉक तेल। जब मास्क ठंडा हो जाए तो इसे लगाएं और 30-60 मिनट तक लगा रहने दें।
बालों के विकास में तेजी लाने के लिए मट्ठा
- मास्क को जड़ क्षेत्र में रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके कारण, सुप्त रोम जागृत हो जाते हैं, बाल घने हो जाते हैं और तेजी से बढ़ने लगते हैं।
- भाप 40 मि.ली. अरंडी का तेल, इसमें 270 मिलीलीटर मिलाएं। मट्ठा. मिश्रण को चिकना होने तक हिलाएँ। - अब 1 प्याज को रोल करके पेस्ट बना लें.
- सभी सामग्रियों को मिलाएं, फिर धोने से पहले स्कैल्प पर लगाएं। रगड़ें ताकि रचना गहराई तक प्रवेश कर जाए। इसे आधे घंटे के लिए सिलोफ़न फिल्म के नीचे रखें।
- प्याज की अप्रिय गंध से बचने के लिए जो आपके बालों में फैल सकती है, एक घोल तैयार करें। 1.8 ली. मिलाएं. 120 मिलीलीटर के साथ नरम पानी। नींबू का रस। इससे अपने बालों को धोएं।
- यदि आपके पास "तरल" किस्में हैं या जड़ों में मात्रा की कमी है, तो दूध मास्क नुस्खा का उपयोग करें। 40 जीआर मिलाएं। गर्म दूध के साथ सूखा खमीर छान लें, फूलने के लिए छोड़ दें।
- 45 मिनट के बाद मिश्रण में 90 मि.ली. मिलाएं। सीरम, रोज़मेरी ईथर की 5 बूँदें। 3 कच्चे चिकन की जर्दी डालें, मिश्रण को व्हिस्क या मिक्सर से फेंटें।
- जड़ क्षेत्र पर विशेष ध्यान देते हुए साफ बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं। 7 मिनट तक गोलाकार गति में रगड़ें, फिर आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें।
रंगीन बालों के लिए दूध सीरम
- रंगीन कर्ल की संरचना में रंगद्रव्य को संरक्षित करने और अपने बालों में चमक बहाल करने के लिए, 10 ग्राम की एक संरचना तैयार करें। नींबू का रस, 50 मि.ली. सीरम, 20 मिली. बोझ तेल.
- मिश्रण को स्टीमिंग बाउल पर गर्म करें या स्टीम बाथ का उपयोग करें। अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर से धोएं। तैयार उत्पाद को सूखी घास की पूरी लंबाई पर लगाएं।
- तैलीय बालों वाली लड़कियों को अपने सिर के चारों ओर फिल्म लपेटने की ज़रूरत नहीं है। बाकी सभी के लिए, ग्रीनहाउस प्रभाव बनाना वांछनीय है। मास्क को कम से कम 35 मिनट तक लगा रहने दें।
बालों में चमक लाने के लिए मट्ठा
- विभिन्न कारकों के प्रभाव में बाल सुस्त हो जाते हैं। इनमें खराब पारिस्थितिकी, असंतुलित पोषण और देखभाल करने वाले स्प्रे का अपर्याप्त उपयोग शामिल हैं।
- स्थिति को ठीक करने के लिए 70 ग्राम मिलाएं। चार चिकन जर्दी (कच्चा, ठंडा) के साथ तरल शहद। 300 मिलीलीटर जोड़ें. मट्ठा, एक ब्लेंडर के साथ मारो।
- परिणामी मिश्रण को सूखे, बिना धोए बालों पर लगाएं और रगड़ें। बालों को नुकसान पहुँचाने से बचाने के लिए उन्हें मोड़ें नहीं। वितरण के बाद, उत्पाद को 45 मिनट के लिए छोड़ दें।
तैलीय बालों से निपटने के लिए दूध का मट्ठा
- फार्मेसी से पाइरिडोक्सिन का 1 एम्पुल खरीदें। सामग्री को 50 मिलीलीटर के साथ मिलाएं। मट्ठा और 20 जीआर. गेहु का भूसा। यदि मिश्रण गाढ़ा है, तो इसमें कुछ जर्दी मिलाएं।
- गुठलियां तोड़ें, फिर 30 ग्राम डालें। नियमित बाल बाम. मिश्रण को जड़ क्षेत्र पर फैलाएं और गर्म होने तक रगड़ें। इसके बाद, एक तिहाई घंटे और प्रतीक्षा करें और धो लें।
मोटे बालों के लिए दूध सीरम
- प्रेस्ड ब्रेवर यीस्ट की 5-6 इकाइयाँ गिनें। उत्पाद को पीसकर पाउडर बना लें, फिर तीन अंडे की जर्दी और 60 ग्राम के साथ मिलाएं। मट्ठा.
- मिश्रण को 35 डिग्री तक गर्म करें, साफ बालों पर पूरी लंबाई में लगाएं। रक्त प्रवाह को तेज करने के लिए आप मालिश कर सकते हैं। अपने सिर के चारों ओर प्लास्टिक और स्कार्फ लपेटें। आधा घंटा रुको.
- यदि आप पूरे दूध के उत्पादन से बचे मट्ठे का उपयोग करते हैं, तो आप कई गुना तेजी से प्रभाव प्राप्त करेंगे। अपने बालों को कभी भी ऐसे पाउडर से उपचारित न करें जिसे पतला करने की आवश्यकता हो।
- शुद्ध रूप में या मास्क के हिस्से के रूप में उपयोग करने से पहले, डेयरी उत्पादों को स्वीकार्य तापमान (35-40 डिग्री) तक गर्म करने की सलाह दी जाती है।
- अपने बालों से द्रव्यमान को बेहतर ढंग से हटाने के लिए, अपने बालों को पहले बाम से धोएं और फिर शैम्पू से (इसके विपरीत नहीं, जैसा कि कई लोग करते हैं)। अंत में, अपने बालों को नींबू पानी से धो लें।
- यदि आपके तैलीय बाल हैं, तो आपको उत्पाद लगाने के बाद अपने सिर को प्लास्टिक फिल्म और टेरी तौलिये से गर्म नहीं करना चाहिए। इससे आपके रोमछिद्र बंद हो जाएंगे और समस्या और भी बदतर हो जाएगी।
- बाल बहाली थेरेपी 2 महीने से छह महीने तक चल सकती है। यह सब बालों की स्थिति पर निर्भर करता है। सप्ताह में कम से कम 3 बार या अधिक बार सीरम का उपयोग करने का प्रयास करें।
- परिणाम प्राप्त करना और उन्हें भविष्य में बनाए रखना काफी सरल है। हर 6 महीने में एक बार मल्टीविटामिन लेने की आदत बनाएं। दवाएँ फार्मेसी में बेची जाती हैं, "बालों के लिए" लेबल देखें।
व्हे का व्यापक फोकस है। इसका उपयोग अक्सर बालों के विकास में तेजी लाने, खोपड़ी के झड़ने, तैलीयपन और अन्य समस्याओं से निपटने के लिए किया जाता है। मुख्य उपयोग के मामलों पर विचार करें. ऐसे मास्क बनाएं जो विशिष्ट उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किए गए हों।
वीडियो: मट्ठा के लाभकारी गुण
किण्वित दूध उत्पाद न केवल खाने से शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे। सीरम-आधारित हेयर मास्क अद्भुत काम कर सकते हैं।
मट्ठा या केफिर में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं जिनमें न केवल एक मजबूत और पुनर्स्थापनात्मक, बल्कि एक उपचार प्रभाव भी होता है। महीने में सिर्फ दो बार खुद मास्क बनाने से आपको जल्द ही सकारात्मक असर नजर आएगा:
- घाटा कम होगा;
- विकास में तेजी आएगी;
- बाल कम भंगुर और अधिक "जीवित" होंगे;
- दोमुंहे सिरे गायब हो जाएंगे;
- बाल अधिक चमकदार, घने और घने हो जायेंगे;
- रूसी ठीक हो जाएगी;
- रूखापन दूर हो जाएगा.
मास्क में एक घटक के रूप में सीरम का मुख्य लाभ इसकी बहुमुखी प्रतिभा है। यह उत्पाद बिल्कुल किसी भी प्रकार की खोपड़ी के लिए उपयुक्त है। संरचना में विटामिन ए, बी, सी और ई सूखे बालों को पोषण और मजबूती देते हैं, जिससे वे मजबूत और लोचदार बनते हैं। अमीनो एसिड वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम कर देता है, इसलिए तैलीय चमक की समस्या कुछ समय बाद पूरी तरह से गायब हो जाएगी।
उपयोगी सूक्ष्म तत्व (पोटेशियम, फास्फोरस और कैल्शियम) बालों की संरचना को मजबूत करते हैं, जिससे उन्हें नुकसान होने की संभावना कम हो जाती है। प्रोटीन शरीर का मुख्य "निर्माण" तत्व है और विकास के लिए जिम्मेदार है।
घर पर मट्ठा कैसे बनाएं?
कॉस्मेटोलॉजिस्ट और जो लोग लंबे समय से ऐसे मास्क का उपयोग कर रहे हैं, वे घर पर तैयार प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं। प्रभाव स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में अधिक मजबूत होगा, और परिणाम अधिक लंबे समय तक चलने वाला और ध्यान देने योग्य होगा।
इसे खुद पकाने में थोड़ा समय लगेगा. लेकिन यकीन मानिए, प्रयास सार्थक होगा। उत्पाद प्राप्त करने के लिए, आपको 2 लीटर दूध, एक चम्मच खट्टा क्रीम, एक छलनी और धुंध की आवश्यकता होगी।
खाना पकाने की प्रक्रिया:
- दूध उबालें (यदि यह पास्चुरीकृत है, तो यह आवश्यक नहीं है);
- खट्टा क्रीम जोड़ें, हलचल करें;
- एक दिन के लिए गर्म स्थान पर रखें;
- खट्टा दूध को पानी के स्नान में आधे घंटे के लिए गर्म करें, बेहतर होगा कि इसे हिलाएं नहीं;
- जैसे ही दूध फट जाए, पैन को स्टोव से हटा दें (यह महत्वपूर्ण है कि इसे उबलने न दें);
- परिणामस्वरूप पनीर से तरल को छान लें, द्रव्यमान को चीज़क्लोथ में रखें और इसे अच्छी तरह से निचोड़ें (आप थोड़ी देर के लिए चीज़क्लोथ में निलंबित उत्पादों को छोड़ सकते हैं);
- व्यक्त मट्ठे को ठंडा किया जाना चाहिए और एक कांच के कंटेनर में डाला जाना चाहिए और ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए।
इन सरल चरणों के परिणामस्वरूप, आपको स्वादिष्ट घर का बना पनीर और मट्ठा मिलता है, जिसका उपयोग न केवल कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। यह पीने में स्वास्थ्यवर्धक है और इसे आटे में मिलाया जा सकता है।
फेस मास्क भी बनाकर देखें. त्वचा स्वस्थ, युवा और ताज़ा दिखेगी। इसके अलावा, रोजाना अपने चेहरे को सीरम से रगड़कर, आप अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं, इसे मैट, लोचदार बना सकते हैं और तैलीय चमक और उम्र के धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं।
मास्क रेसिपी
मास्क बनाने की बहुत सारी रेसिपी हैं। उनमें से प्रत्येक एक समस्या का समाधान करता है:
- विकास की उत्तेजना
आपको बस सीरम को अपने स्कैल्प में रगड़ना है और इससे अपने बालों को गीला करना है, सिरों पर विशेष ध्यान देना है।
- बढ़ी हुई लोच
मट्ठा, बर्डॉक का काढ़ा और कैमोमाइल को समान मात्रा में मिलाएं।
- को सुदृढ़
छह बड़े चम्मच कुचले हुए दलिया को दो गिलास मट्ठे में डाला जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है।
- पोषण
अपने बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए आप शहद पर आधारित मास्क तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 6 चम्मच शहद (आवश्यक रूप से तरल) को एक गिलास मट्ठा और अंडे की जर्दी (2 टुकड़े) के साथ मिलाया जाता है।
- वसूली
1 अंडा और एक गिलास मट्ठा मिलाएं। इस मास्क का उपयोग करने के बाद, बालों की संरचना बहाल हो जाएगी, और सिरे टूटना बंद हो जाएंगे।
- बालों का झड़ना कम करें
एक गिलास मट्ठे में एलो जूस की कुछ बूंदें मिलायी जाती हैं। कुछ महीनों तक मास्क का उपयोग करने से आपके बाल घने और चमकदार हो जाएंगे।
- दोमुंहे बालों से छुटकारा और पोषण
एक बड़े गिलास मट्ठे में चार बड़े चम्मच शराब बनाने वाला खमीर मिलाया जाता है। इस मास्क को दो बार धोना होगा। सबसे पहले, पानी और मट्ठा (दूध) का घोल। फिर - नींबू के रस के साथ पानी।
- वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम करें
तैलीय बालों के लिए आदर्श मिश्रण। गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता के लिए समान मात्रा में सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी और सीरम मिलाया जाता है, तेल (बर्डॉक या जैतून) की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं।
सप्ताह में 1-2 बार नियमित रूप से मास्क लगाना चाहिए। फिर केवल एक महीने में पहले परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे।
सही तरीके से मास्क कैसे बनाएं?
सुंदर और घने बालों की राह में सही नुस्खा और नियमित उपयोग आधी सफलता है। सीरम मास्क के प्रभावी प्रभाव के लिए, आपको इसे सही ढंग से करने की आवश्यकता है।
दूध बहुत जरूरी है. कुछ देहाती खरीदना बेहतर है। परिणाम अधिक ध्यान देने योग्य होगा, और उत्पाद स्वयं अधिक उपयोगी होगा।
मास्क तैयार करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि मिश्रण सजातीय हो: बहुत गाढ़ा या तरल नहीं, बिना गांठ के। इसे समान रूप से लगाना और फिर धो देना आसान है।
मास्क गर्म होना चाहिए. अपने बालों में लगाने के बाद, आपको अपने सिर पर शॉवर कैप लगाना होगा और आधे घंटे के लिए अपने सिर को टेरी तौलिया में लपेटना होगा।
आपको मास्क को गर्म पानी से धोना होगा। बहुत अधिक गर्म या ठंडा पानी स्कैल्प और बालों दोनों के लिए हानिकारक होता है, जिससे वे रूखे हो जाते हैं। आप अपने बालों को चमक और चिकनाई देने के लिए जड़ी-बूटियों के काढ़े या नींबू के रस वाले पानी से धो सकते हैं। ब्लो ड्राईिंग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
आपको चाहिये होगा
- पहली विधि के लिए:
- - दूध सीरम;
- - नींबू का रस।
- दूसरी विधि के लिए:
- - 0.5 लीटर पानी;
- - सूखी बर्डॉक जड़ों का 1 बड़ा चम्मच;
- - नींबू का रस।
- तीसरी विधि के लिए:
- - 0.5 लीटर मट्ठा;
- - राई की रोटी के 6 टुकड़े.
निर्देश
बालों की देखभाल के लिए, मट्ठा का उपयोग मिश्रण के हिस्से के रूप में और अलग से किया जाता है। अपने बालों में चमक लाने के लिए, अपने बालों में तरल पदार्थ लगाएं, अपने सिर पर एक पॉलीथीन टोपी लगाएं और इसे एक मोटे तौलिये से लपेटें। एक घंटे के बाद, अपने बालों को हल्के शैम्पू से धो लें और पानी में नींबू के रस की कुछ बूंदें निचोड़कर धो लें।
सीरम और एक अन्य लोकप्रिय शैम्पू घटक - बर्डॉक रूट - का मिश्रण आपके बालों की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करेगा। अपने बालों को धोने के लिए एक मिश्रण तैयार करने के लिए, आधा लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कटी हुई सूखी बर्डॉक जड़ डालें। मिश्रण वाले कंटेनर को धीमी आंच पर रखें और दस मिनट तक पकाएं।
शोरबा को ढककर कमरे के तापमान पर ठंडा करें और उतनी ही मात्रा में मट्ठा के साथ मिलाएं। परिणामी उत्पाद से अपने बालों को धोएं, नींबू के रस के साथ अम्लीकृत पानी को कुल्ला के रूप में उपयोग करें। एक नियम के रूप में, इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम दो बार करने की सलाह दी जाती है।
विभिन्न प्रकार के बालों की देखभाल के लिए पौष्टिक और सफाई करने वाले ब्रेड मास्क का उपयोग किया जाता है। हालांकि, सूखे बालों के मालिकों को मिश्रण में मक्खन और खट्टा क्रीम जैसी अतिरिक्त सामग्री जोड़ने की सलाह दी जाती है। ब्रेड मास्क बनाने के लिए मट्ठा भी उपयुक्त है। राई की रोटी के छह टुकड़ों की परतें काट लें और उन्हें 50 डिग्री पर पहले से गरम किए हुए आधा लीटर मट्ठे में पंद्रह मिनट के लिए भिगो दें।
भीगे हुए छिलकों को मसलकर गूदा बना लें और परिणामी मिश्रण को साफ बालों पर जड़ों से सिरे तक फैलाएं। एक प्लास्टिक की टोपी लगाएं, इसे तौलिये से लपेटें और पोषक तत्व को चालीस मिनट तक अपने सिर पर रखें। बचे हुए पेस्ट को खूब गर्म पानी से धो लें।
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टिप्पणी
उपयोग से कुछ समय पहले मट्ठा आधारित मास्क तैयार करें। यदि आप स्टोर में तैयार मट्ठा खरीदना पसंद करते हैं, तो ऐसा उत्पाद चुनें जिसमें फलों के योजक न हों।
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स्रोत:
- 2019 में मट्ठा के क्या फायदे हैं?
- 2019 में बालों के लिए मिल्क सीरम
टिप 2: घर पर हेयर सीरम कैसे बनाएं
अच्छी तरह से तैयार और घने बाल उसके मालिक के लिए एक अनिवार्य सजावट हैं। व्यावसायिक लोशन और शैंपू हमेशा स्वास्थ्य को बढ़ावा नहीं देते हैं बालया काफी महंगे हैं. में घर स्थितियाँआप देखभाल के लिए उपयोगी औषधीय सीरम के कई विकल्प तैयार कर सकते हैं बालअमी.
आपको चाहिये होगा
- - 200 ग्राम दूध;
- - कैमोमाइल काढ़ा 50 ग्राम;
- - सेब का सिरका;
- - 40 जीआर. बोझ के पत्ते;
- - अनाज;
- - नीली मिट्टी.
निर्देश
एक सिरेमिक कंटेनर में 200 ग्राम दूध (गाय या बकरी) डालें और इसे गर्म स्थान पर रखें। एक बार जब दूध फट जाए तो इसे उच्च तापमान पर गर्म करें, लेकिन इसे उबलने न दें। आंच से उतारकर ठंडा होने दें. एक छोटे कंटेनर में चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें। परिणामी उत्पाद को मट्ठा कहा जाएगा। इसके आधार पर, आप उपयोगी मास्क और रिन्स के लिए कई विकल्प बना सकते हैं बाल. इस उत्पाद का मूल्य इसकी संरचना में निहित पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम की बड़ी मात्रा के साथ-साथ अमीनो एसिड, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स में है।
के लिए उपाय बालचमक लाने के लिए - 50 ग्राम लें। मट्ठा और 50 जीआर. कैमोमाइल काढ़ा. मिश्रण में सेब के सिरके की कुछ बूंदें मिलाएं। इसे कुल्ला सहायता के रूप में प्रयोग करें।
सीरम के उपयोग से अधिक लाभ के लिए, आप बर्डॉक पत्तियों का अर्क मिला सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप विकास उत्तेजित होता है बाल.40 ग्राम डालें. एक लीटर पानी के साथ बर्डॉक के पत्ते। उबाल लें और कई घंटों तक ऐसे ही छोड़ दें। मट्ठे के साथ बर्डॉक जलसेक मिलाएं (प्रति 500 ग्राम मट्ठा में 1 लीटर जलसेक)। अपने बालों को अच्छी तरह धो लें और परिणामी मिश्रण को कुछ मिनटों के लिए लगाएं। सप्ताह में कई बार माउथवॉश के रूप में उपयोग करें।
पक्का करना बालनिम्नलिखित मिश्रण: मट्ठे को 40 डिग्री तक गर्म करें। एक उथले मिट्टी के कटोरे में जई के गुच्छे को मट्ठे के साथ मिलाएं जब तक कि एक पेस्ट प्राप्त न हो जाए। मिश्रण को धीमी गति से अपने स्कैल्प में रगड़ें। 15-20 मिनट के लिए अपने सिर पर सिलोफ़न कैप रखें। इसे धोओ मत, दे दो बालइसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें. बाल काफी मजबूत हो जाएंगे और अपने बालों को बेहतर तरीके से पकड़ेंगे। बनाए रखने के लिए बालएस, एक मुखौटा बनाओ: 70 जीआर डालो। मट्ठे के साथ सफेद (नीली) मिट्टी डालें और इसे भीगने का समय दें। नमी पर लगाएं बालपरिणामी मास्क को 20 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं। इस प्रक्रिया को हफ्ते में कई बार करें।
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बालहर दिन महिलाओं को पर्यावरणीय कारकों, देखभाल उत्पादों के रासायनिक घटकों के साथ-साथ खराब पोषण और बुरी आदतों के हानिकारक प्रभावों का सामना करना पड़ता है। कभी-कभी बालों की संरचना को पूरी तरह से बहाल करने के लिए एक साधारण बाम या मास्क पर्याप्त नहीं होता है। यही कारण है कि वे हाल ही में इतने लोकप्रिय हो गए हैं सीरमजिनमें उपचारात्मक गुण होते हैं।
निर्देश
यदि सीरम का उद्देश्य बालों के दोमुंहे सिरों का इलाज करना है, तो इसे विशेष रूप से सिरों पर लगाएं, अन्यथा यह वांछित प्रभाव लाने की संभावना नहीं है।
ऐसे उत्पाद हैं जिन्हें केवल सिर के एक निश्चित हिस्से पर ही लगाने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, उपयोग के लिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और यदि आप अपने कर्ल को स्वास्थ्य बहाल करना चाहते हैं तो उनका पालन करें।
ज्यादातर मामलों में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सूखे या गीले बालों पर सीरम लगाते हैं, जब तक कि निर्देश ऐसा न कहें। उत्पाद को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है - इसे बालों पर रहना चाहिए। और चिंता न करें कि सूखने के बाद आपके कर्ल गंदे लगेंगे - उत्पाद केवल आपके बालों में मात्रा जोड़ देगा और स्टाइल करना आसान बना देगा।
हल्की मालिश करते हुए सीरम लगाएं।
यदि पुनर्स्थापना उत्पाद को गीले बालों पर लगाने की आवश्यकता है, तो आपको इसे तुरंत हेअर ड्रायर से नहीं सुखाना चाहिए - कुछ मिनट प्रतीक्षा करें ताकि पदार्थ अवशोषित हो जाए और इसके उपचार गुणों को लागू करने का समय हो।
हमेशा थोड़ी मात्रा ही लगाएं सीरम, क्योंकि इस उत्पाद की प्रचुरता से बाल चिपचिपे दिखाई देंगे।
इस उत्पाद के उपयोग के नियम निर्देशों में स्पष्ट रूप से दर्शाए गए हैं। इसलिए, इसका ध्यानपूर्वक अध्ययन करें - यह बताता है कि इसका कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए। कुछ सीरमइसे सप्ताह में एक बार से अधिक बालों पर नहीं लगाया जा सकता है, लेकिन ऐसी तैयारी भी हैं जिन्हें दिन में कई बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
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मददगार सलाह
ऐसे कई अलग-अलग सीरम हैं जो आपके बालों को स्वास्थ्य और चमक प्रदान कर सकते हैं। ऐसे फंडों के कई फायदे हैं. उदाहरण के लिए, उन्हें धोने की आवश्यकता नहीं होती है, हेअर ड्रायर या कर्लिंग आयरन से स्टाइल करने पर वे बालों को सुरक्षित रखते हैं, उन्हें वॉल्यूम देते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उनमें उपचार गुण होते हैं। और, हालांकि सीरम बहुत सरल और उपयोग में आसान हैं, उनका उपयोग सही ढंग से किया जाना चाहिए।
टिप 4: बालों की देखभाल में सीरम का उपयोग कैसे करें
सीरम एक अनोखा कॉस्मेटिक उत्पाद है। तैयार करनाहालांकि देखभाल के लिए यह उत्पाद आसान और आत्मनिर्भर है बालकिसी दुकान से खरीदा गया मट्ठा भी काफी उपयुक्त होता है। यह खनिज और विटामिन से समृद्ध है जो खोपड़ी पर लाभकारी प्रभाव डालता है। सीरम के नियमित उपयोग से बाल मजबूत होते हैं और उनका तेजी से विकास सुनिश्चित होता है।
निर्देश
घर का बना मट्ठा-आधारित शैम्पू इसे तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच सूखी बर्डॉक पत्तियां, 1 गिलास मट्ठा, की आवश्यकता होगी? उबलते पानी का एक गिलास. बर्डॉक की पत्तियों के ऊपर उबलता पानी डालें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। सीरमथोड़ा गर्म करें और परिणामी शोरबा डालें। परिणामी शैम्पू को बालों को गीला करने और खोपड़ी में मालिश करने के लिए लगाएं। 7-10 मिनट के बाद सभी चीजों को गर्म पानी से धो लें। इस शैम्पू का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार करने से आपके बालों को स्वस्थ चमक मिलेगी और वे मजबूत होंगे।
मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क इसे तैयार करने के लिए आपको क्या चाहिए? मट्ठा का गिलास, 2 बड़े चम्मच रोल्ड ओट्स। रोल्ड ओट्स डालकर सीरम को 50-60 डिग्री तक गर्म करें। परिणामी द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। गीले बालों पर गर्म मास्क लगाएं, इसे पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित करें। बेहतर प्रभाव के लिए अपने बालों को तौलिये में लपेट लें। 30-40 मिनट के बाद इन्हें गर्म पानी से धो लें। नियमित सीरम-आधारित मास्क आपके बालों को घनापन और रेशमीपन देंगे।
मट्ठा आधारित मजबूत बनाने वाला उत्पाद इसे तैयार करने के लिए आपको 1 गिलास मट्ठा, 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका, 2 लीटर उबला हुआ पानी की आवश्यकता होगी। सीरमसाफ बालों पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद इन्हें पहले गर्म पानी से और फिर उबले पानी और एप्पल साइडर विनेगर के घोल से धो लें। अम्लीय पानी बालों पर सीरम के लाभकारी प्रभाव को मजबूत करेगा।
रूखे बालों के लिए मास्क इसे तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच सीरम, 1 अंडे की जर्दी, 10-15 बूंद अरंडी का तेल चाहिए होगा। इन सामग्रियों को मिलाएं और गीले बालों पर लगाएं और लगाएं। 20-30 मिनट के बाद, उन्हें गर्म पानी से धो लें। महीने में 2-3 बार सीरम-आधारित मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
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फेशियल सीरम अब कोई नया कॉस्मेटिक उत्पाद नहीं रह गया है। क्रीम प्रभावशीलता में निम्नतर है। आख़िरकार, अधिकांश सीरम सूत्र पानी पर आधारित होते हैं, और यह तेल की तुलना में बेहतर संवाहक है। लेकिन आपको इन कॉस्मेटिक्स का सही तरीके से इस्तेमाल करना होगा।
निर्देश
यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि सीरम केवल क्रीम के नीचे ही लगाया जा सकता है। लेकिन वास्तव में, आपको सामग्री पढ़ने की जरूरत है। यदि सीरम में एंटीऑक्सिडेंट (मुक्त कणों से लड़ने वाले) घटक और एसपीएफ़ सुरक्षा शामिल है, तो यह एक क्रीम का एक एनालॉग है और इसे स्वतंत्र रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
ऐसे सीरम का चयन करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जो अनिवार्य रूप से एक सांद्रण है और आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, सुरक्षात्मक गुणों के बिना, क्रीम के नीचे लगाया जाता है। इस उत्पाद की बनावट सार्वभौमिक है. लेकिन उत्पाद की संरचना और उसकी क्रिया के स्पेक्ट्रम का अध्ययन करना आवश्यक है। त्वचा की ज़रूरतों और वांछित परिणाम को ध्यान में रखते हुए सीरम चुनें - मॉइस्चराइजिंग, मुँहासों से लड़ना, झुर्रियाँ या पोषण।
क्लींजिंग और टोनिंग के बाद इस उत्पाद को लगाएं। त्वचा को खींचते हुए इसे जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है। बस अपनी उंगलियों से सीरम में धीरे-धीरे मालिश करें। यदि यह एक स्टैंड-अलोन उत्पाद नहीं है, तो संरचना के अवशोषित होने तक प्रतीक्षा करें और क्रीम लगाएं।
क्लासिक सीरम एक गहन उत्पाद है। इसे पाठ्यक्रमों में प्रयोग करें. एक महीने तक दिन में 1-2 बार लगाएं। ऐसे कोर्स साल में 3-4 बार आयोजित करें। यदि आपकी त्वचा संबंधी समस्याएं अलग-अलग हैं, तो आप अलग-अलग प्रभाव वाले सीरम का बारी-बारी से उपयोग कर सकते हैं या उन्हें एक साथ स्थानीय स्तर पर लगा सकते हैं - उन क्षेत्रों पर जहां यह आवश्यक है।
सीरम चुनते समय, केवल अपनी त्वचा की ज़रूरतों से अधिक पर विचार करें। केवल अनुशंसित समय पर उत्पाद का उपयोग करते हुए मौसमी सिद्धांत का पालन करें। इस प्रकार, कुछ घटकों वाले सीरम, उदाहरण के लिए, रेटिनॉल और ग्लाइकोलिक एसिड, त्वचा को सूरज की किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं; ऐसे उत्पादों का उपयोग वसंत और गर्मियों में नहीं किया जाना चाहिए। और एंटीसेप्टिक उत्पाद ठंड के मौसम में उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं क्योंकि वे त्वचा को शुष्क कर देते हैं।
सीरम क्या है?
सीरम सामान्य क्रीम की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी उत्पाद है, इस तथ्य के कारण कि इसमें संरचना में घटकों की कम सामग्री के साथ सक्रिय पदार्थों की बहुत अधिक सांद्रता होती है। सीरम में आमतौर पर एक या दो मुख्य पदार्थ होते हैं; ये ग्लाइकोलिक, हाइलूरोनिक या लैक्टिक एसिड, पौधों के अर्क, खनिज, विटामिन ए, ई, सी, आदि हो सकते हैं। शेष सामग्री सहायक सामग्री के रूप में काम करती है जो सक्रिय पदार्थों के प्रभाव को बढ़ाती है। सीरम की सांद्रता और त्वचा में गहराई से प्रवेश करने की इसकी क्षमता आपको पहले उपयोग से ही त्वरित और ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट 3-4 महीने के अंतराल पर उत्पाद का कोर्स उपयोग करने की सलाह देते हैं।
सही देखभाल उत्पाद कैसे चुनें?
सीरम की कार्रवाई का स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है: एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एजिंग, मॉइस्चराइजिंग, व्हाइटनिंग, एंटीऑक्सीडेंट, आदि। सूजन-रोधी सीरम में आमतौर पर पैन्थेनॉल और विच हेज़ल होते हैं। शुष्क त्वचा के विरुद्ध - कोलेजन, इलास्टिन, अनाज के पौधे के अर्क, आदि। मुँहासे रोधी - जिंक, सैलिसिलिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य जीवाणुरोधी घटक। किसी विशिष्ट त्वचा समस्या का समाधान करते समय अपने लिए सही उत्पाद चुनना बहुत महत्वपूर्ण है, अधिमानतः त्वचा विशेषज्ञ के साथ मिलकर। सांद्रण चुनते समय, त्वचा की उम्र, संरचना और स्थिति को ध्यान में रखें। सांवली त्वचा वाले लोगों के लिए, सफ़ेद प्रभाव वाले उत्पादों से बचना बेहतर है, और रोसैसिया या रोसैसिया की अभिव्यक्तियों वाली संवेदनशील त्वचा के लिए, "कोई नुकसान न करें" के सिद्धांत से आगे बढ़ना महत्वपूर्ण है।
सीरम का उपयोग कैसे करें?
आमतौर पर, सीरम का उपयोग एकल उत्पाद के रूप में किया जाता है, लेकिन यदि आप चाहें, तो आप इसे क्रीम के साथ मिलाकर उपयोग कर सकते हैं। इसे एपिडर्मिस की गहरी परतों में सांद्रण को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए लगाया जाता है और इस तरह प्रभाव को बढ़ाया जाता है। देखभाल के पहले और दूसरे चरण के बीच कुछ मिनट का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है। एक ही ब्रांड की क्रीम और सीरम बेहतर हैं, इससे प्रभाव में काफी सुधार होगा।
कॉस्मेटिक दूध या टॉनिक से पहले साफ की गई त्वचा पर, दिन के समय की परवाह किए बिना, दिन में 1 या 2 बार सीरम लगाएं। उत्पाद की 1-3 बूंदें त्वचा पर लगाएं और इसे अपनी उंगलियों से हल्के से थपथपाएं। कायाकल्प प्रभाव वाला सीरम एक बार लगाया जाता है - शाम को सोने से पहले। सामान्य कोर्स कई दिनों से लेकर एक महीने तक होता है, परिणामी प्रभाव छह महीने तक रहता है।
