किस उम्र तक बच्चे की हड्डियाँ लचीली होती हैं? बच्चों में कंकाल प्रणाली के विकास की विशेषताएं

भ्रूण में कंकाल प्रणालीअन्य प्रणालियों की तुलना में देर से विकसित होता है। नवजात शिशु के अधिकांश कंकाल में कार्टिलाजिनस ऊतक (रीढ़, कलाई, आदि) होते हैं; इसकी हड्डियाँ भी उपास्थि के समान होती हैं। शिशु के अस्थि ऊतक में एक विशेष रेशेदार संरचना होती है; यह रक्त वाहिकाओं और पानी से भरपूर होता है और इसमें थोड़ी मात्रा में खनिज लवण भी होते हैं। नतीजतन, हड्डियां नरम, लोचदार होती हैं, तंग कपड़ों, तंग जूतों, हाथों की अनुचित स्थिति आदि के प्रभाव में वे आसानी से अनियमित आकार प्राप्त कर लेती हैं। 2-3 वर्षों तक, लैमेलर संरचना वाले हड्डी के ऊतकों के साथ रेशेदार ऊतक का आंशिक प्रतिस्थापन होता है। 12 वर्ष की आयु तक, एक बच्चे की हड्डियों की संरचना एक वयस्क के समान होती है।

सिर. शिशु का सिर अपेक्षाकृत बड़ा होता है। यह उसके शरीर की लंबाई का ¼ है, जबकि एक वयस्क में यह 1/7-1/8 है। खोपड़ी का मुख भाग छोटा है; नवजात काल में खोपड़ी की अलग-अलग हड्डियों (टांके) के बीच विसंगति होती है। खोपड़ी की हड्डियों - पश्चकपाल, पार्श्विका, लौकिक और ललाट - का अंतिम संलयन 3-4 साल में होता है।

दो पार्श्विका और ललाट की हड्डियों के जंक्शन पर हड्डी के ऊतकों से रहित एक क्षेत्र होता है। इसका आकार हीरे के समान है और यह संयोजी ऊतक झिल्ली से ढका होता है। यह तथाकथित बड़ा फॉन्टनेल है। बच्चों में इसका आकार भिन्न हो सकता है। एक बड़े फॉन्टानेल को मापना आवश्यक है, क्योंकि 95 विकर्ण के साथ मापते समय उस स्थान को निर्धारित करना मुश्किल होता है जहां फॉन्टानेल का कोना सीम से मिलता है।

यदि आप पार्श्विका हड्डियों के बीच सिवनी के साथ बड़े फॉन्टानेल के पीछे के कोने से एक रेखा खींचते हैं, तो उस स्थान पर जहां वे ओसीसीपिटल हड्डी के साथ मिलते हैं, आप छोटे फॉन्टानेल को छू सकते हैं, जिसमें एक त्रिकोण का आकार होता है। अस्थिभंग की प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है - छोटा फॉन्टानेल लगभग 3 महीने की उम्र में बढ़ जाता है, और बड़ा फॉन्टानेल 12-15 महीने की उम्र में बढ़ जाता है।

फॉन्टानेल का समय पर संलयन और पूरे कंकाल में अस्थिभंग की प्रक्रिया बच्चे के उचित पोषण, हवा और प्रकाश के उपयोग पर निर्भर करती है। फॉन्टानेल के संलयन की प्रक्रिया, जो हमारी आंखों के सामने होती है, हमें कुछ हद तक बच्चे में ओसिफिकेशन प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम का न्याय करने की अनुमति देती है।

प्रसवपूर्व अवधि के दौरान पार्श्विका हड्डियों के निचले कोनों पर दो पार्श्व फॉन्टानेल अतिवृद्धि हो जाते हैं; वे केवल समय से पहले जन्मे शिशुओं में ही खुले होते हैं।

खोपड़ी की सबसे महत्वपूर्ण वृद्धि जीवन के पहले वर्ष के दौरान होती है; 4 साल की उम्र तक यह काफी तीव्रता से बढ़ता है, लेकिन बाद में यह काफी धीमा हो जाता है।

रीढ़ की हड्डी. नवजात शिशु में रीढ़ की हड्डी उपास्थि ऊतक से बनी होती है। आम तौर पर, नवजात शिशु की रीढ़ लगभग सीधी होती है और इसमें कोई मोड़ नहीं होता है; वे उम्र के साथ धीरे-धीरे प्रकट होते हैं क्योंकि बच्चे में स्थैतिक और मोटर कार्य विकसित होते हैं।

जब बच्चा अपना सिर ऊपर उठाना शुरू करता है, तो गर्भाशय ग्रीवा की वक्रता प्रकट होती है, आगे की ओर उत्तलता (लॉर्डोसिस); 6-7वें महीने में, जब बच्चा बैठना शुरू करता है, तो रीढ़ की हड्डी के वक्ष भाग में पीछे की ओर उभार के साथ एक मोड़ दिखाई देता है (किफोसिस); चलते समय, आगे की ओर उत्तलता के साथ एक काठ की वक्रता बनती है।

प्रारंभ में, रीढ़ की हड्डी के इन मोड़ों को लेटने की स्थिति में चिकना किया जाता है। बच्चे के पालन-पोषण के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों में, उसकी रीढ़ की हड्डी में प्राकृतिक वक्रता या पार्श्व वक्रता में वृद्धि के रूप में असामान्य वक्रता विकसित हो सकती है।

पंजर. एक बच्चे में, छाती उभरी हुई पसलियों के साथ कटे हुए शंकु या बैरल के आकार की होती है। नवजात शिशु और शिशु की पसलियों की दिशा क्षैतिज होती है, जो रीढ़ की हड्डी से लगभग समकोण पर होती है। पसलियों की यह ऊंची क्षैतिज स्थिति छाती की गतिशीलता (भ्रमण) को सीमित करती है, जिससे साँस लेने के दौरान ज्यादा विस्तार नहीं हो पाता है। छाती का एक छोटा सा भ्रमण फेफड़ों के विस्तार की क्षमता को सीमित कर देता है और उथली श्वास का कारण बनता है।

जब कोई बच्चा चलना शुरू करता है, तो उसकी छाती का आकार धीरे-धीरे बदलता है - पसलियां गिरती हैं और छाती का आकार धीरे-धीरे एक वयस्क के आकार के करीब पहुंच जाता है। छाती का अंतिम गठन 12-13 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाता है। इस उम्र में बच्चे की छाती वयस्क की छाती से केवल आकार में भिन्न होती है।

श्रोणि और अंगों की हड्डियाँ. नवजात शिशुओं में श्रोणि का आकार लड़कों और लड़कियों में समान होता है। यौवन के दौरान लिंग भेद स्पष्ट हो जाता है।

लंबी हड्डियों के विकास की प्रक्रिया बहुत जटिल और लंबी होती है; अस्थिभंग कई वर्षों तक चलता है। स्कूली उम्र में भी कंकाल का निर्माण पूरी तरह से पूरा नहीं होता है।

ऐसे मामले में जब बच्चे के भोजन में खनिज लवण और विटामिन की कमी होती है, तो बच्चा अस्वच्छ परिस्थितियों में होता है - एक तंग कमरे में जहां थोड़ी धूप और ताजी हवा होती है, कंकाल का विकास और अस्थिभंग बाधित होता है। इस मामले में, हड्डियों के बढ़ते हिस्सों में चूने के लवण द्वारा हड्डी के ऊतकों की कमी के कारण, नवगठित हड्डी के ऊतकों के कैल्सीफिकेशन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है या पूरी तरह से बंद हो जाती है। जैसे-जैसे हड्डी बढ़ती है, हड्डी के ऊतकों के बजाय, गैर-कैल्सीफाइड, तथाकथित ऑस्टियोइड ऊतक प्रकट होता है। हड्डियाँ सामान्य कठोरता प्राप्त नहीं करतीं; वे नरम, लचीली और आसानी से विकृत होती हैं।

बच्चे को लगातार पीठ के बल बिठाने से सिर का पिछला हिस्सा चपटा हो जाता है। यदि बच्चे को हर समय एक ही तरफ रखा जाता है, तो उसके सिर में विषमता विकसित हो जाती है और संबंधित तरफ का भाग चपटा हो जाता है। छाती पर कसकर लपेटा हुआ कपड़ा या टाई सांस लेने के दौरान इसके सामान्य विस्तार को रोकती है, जिससे छाती के कुछ हिस्से दब जाते हैं और कुछ बाहर निकल आते हैं। जब कोई बच्चा जल्दी बैठ जाता है तो उसकी छाती और रीढ़ की हड्डी भी विकृत हो जाती है; भुजाओं की गलत स्थिति कंधे की कमर में विकृति आदि का कारण बनती है। फर्नीचर या स्कूल डेस्क जो आकार में उपयुक्त नहीं हैं, या भारी वस्तुओं को अनुचित तरीके से ले जाने से भी कंकाल के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। अयोग्य या लापरवाह बच्चे की देखभाल विभिन्न कंकालीय विकृतियों का कारण बन सकती है, जो अक्सर जीवन भर बनी रहती है, कभी-कभी विकृति के रूप में भी।

बच्चों की रुचि इस बात में होती है कि दुनिया कैसे काम करती है और इसमें मौजूद हर चीज़ क्या है। उनकी जिज्ञासा मनुष्य के लिए कोई अपवाद नहीं है। वे इस बात में रुचि रखते हैं कि कोई व्यक्ति कैसे काम करता है, वह कैसे देखता और सुनता है, कैसे दौड़ता है और कैसे कूदता है। आधुनिक बच्चे मानव कंकाल के बारे में कार्टून और कॉमिक्स से सीखते हैं, जिसे त्वचा या आंखों जैसी नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता है। यह एक बच्चे की नज़र में कंकाल को और भी दिलचस्प बना देता है।

लेकिन आपने कार्टून और कॉमिक्स में हड्डियों और मांसपेशियों के नाम वाला मानव कंकाल नहीं देखा होगा, और बच्चों को उन्हें धीरे-धीरे याद करने में कोई दिक्कत नहीं होगी।

मानव शरीर कितना जटिल और आकर्षक है, इसका ज्ञान बच्चे की जीव विज्ञान और चिकित्सा में रुचि जगाएगा, और उनके स्वास्थ्य और दूसरों के स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करेगा। अंततः, यह ज्ञान स्कूल में उनके लिए उपयोगी होगा, जहां प्राथमिक कक्षाओं में ही वे मनुष्य की संरचना से परिचित हो जाते हैं।

कंकाल और मांसपेशियाँ वह ढाँचा हैं जो किसी व्यक्ति के आकार को निर्धारित करते हैं, उसके आंतरिक अंगों की रक्षा करते हैं और उसे चलने की अनुमति देते हैं। यदि यह कंकाल न होता तो मनुष्य एक आकारहीन जेलिफ़िश जैसा होता। मांसपेशियाँ कंकाल से जुड़ी होती हैं और हमारी किसी भी गतिविधि को सक्षम बनाती हैं - पलकें फड़कने से लेकर वजन उठाने तक।

हड्डियाँ कार्बनिक और अकार्बनिक पदार्थों से बनी होती हैं, जिनमें से पहला उन्हें लचीलापन प्रदान करता है, और दूसरा ताकत प्रदान करता है। इसके कारण हड्डियाँ असामान्य रूप से लचीली और मजबूत होती हैं। उनकी जटिल संरचना एक ही समय में ताकत और लचीलापन जोड़ती है। कोई भी हड्डी कई परतों से बनी होती है।

• बाहरी परत मजबूत अस्थि ऊतक से बनी होती है।
• अगली संयोजी परत हड्डी के बाहरी हिस्से को कवर करती है।
• रक्त वाहिकाओं से युक्त ढीला संयोजी ऊतक।
• सिरों पर उपास्थि ऊतक होता है, जिसके कारण हड्डियों का विकास होता है।
• एक और परत तंत्रिका अंत है, जिसके माध्यम से मस्तिष्क और पीठ से संकेत प्रसारित होते हैं।

अस्थि नली के अंदर अस्थि मज्जा होता है, जो भी दो प्रकार का होता है। लाल हेमटोपोइजिस और हड्डी के निर्माण में शामिल है। यह रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं से भरा होता है। पीला रंग हड्डियों की वृद्धि और मजबूती के लिए जिम्मेदार होता है। हम देखते हैं कि कंकाल, अन्य चीजों के अलावा, रक्त के नवीनीकरण में योगदान देता है। यहीं पर रक्त कोशिकाओं का जन्म होता है। यदि बीमारी के कारण यह कार्य करना बंद कर दे तो जीव मर जाता है।

कंकाल के संगठन में, हड्डियों के कई समूहों को प्रतिष्ठित किया जाता है। उनमें से एक हमारे शरीर की मुख्य सहायक संरचना है, जिसमें रीढ़, सिर और गर्दन की हड्डियां, छाती और पसलियां शामिल हैं। वे मिलकर अक्षीय कंकाल बनाते हैं। दूसरे भाग को सहायक कंकाल कहा जाता है और इसमें वे हड्डियाँ शामिल होती हैं जो हमारे हाथ और पैर बनाती हैं, और हड्डियों के समूह जो अक्षीय कंकाल के साथ अपना संबंध प्रदान करते हैं।

कंकाल संरचना

सिर की हड्डियों में खोपड़ी और मध्य कान की हड्डियाँ शामिल हैं। खोपड़ी मस्तिष्क को आश्रय देती है और उसकी रक्षा करती है। इसमें दो भाग होते हैं: मस्तिष्क और चेहरा। जिनमें से पहले में आठ पासे शामिल हैं। सामने वाले भाग में उनमें से पन्द्रह हैं।

धड़ की हड्डियाँ

कंकाल के इस हिस्से में गर्दन से शुरू होकर छाती और रीढ़ की हड्डी शामिल है। हम उन्हें जोड़ते हैं क्योंकि वे शाब्दिक रूप से (छाती रीढ़ से जुड़ी होती है), और स्थान से, और उनके द्वारा हल किए जाने वाले कार्यों से निकटता से जुड़े हुए हैं। ये कुछ सबसे बड़ी मानव हड्डियाँ हैं। इनका कार्य हृदय, फेफड़े आदि को सुरक्षा प्रदान करना है। इनमें रीढ़ की हड्डी और छाती भी शामिल हैं।

रीढ की हड्डी

मानव रीढ़ पूरे शरीर का मुख्य सहारा है, इसकी मुख्य धुरी है। यह वह है जो हमारी सीधी मुद्रा सुनिश्चित करता है। रीढ़ की हड्डी शरीर के ऊपरी और निचले हिस्सों के बीच संचार प्रदान करती है। इसमें पाँच खंड होते हैं, जिनमें 32-34 कशेरुक होते हैं। उन्हें उनके स्थान के अनुसार कहा जाता है - ग्रीवा, वक्ष, कटि, त्रिक और अनुमस्तिष्क।

पंजर

छाती वास्तव में एक पिंजरे की तरह दिखती है, जहां 12 जोड़ी पसलियां एक जाली की भूमिका निभाती हैं जिसके पीछे हृदय, फेफड़े और महत्वपूर्ण अंग छिपे होते हैं। यह एक चपटी, चौड़ी हड्डी के साथ समाप्त होती है जिसे स्टर्नम कहा जाता है। कुल मिलाकर, पसली पिंजरे में 37 हड्डियाँ शामिल हैं।

ऊपरी अंग की हड्डियाँ

इसे ही वैज्ञानिक और डॉक्टर हमारे हाथ कहते हैं। मुझे नहीं लगता कि यह बताना आवश्यक है कि किसी व्यक्ति के लिए वजन उठाने और उनके साथ क्रॉस-सिलाई करने में सक्षम होना कितना मायने रखता है। लेकिन इस बारे में सोचें कि वे कितनी भिन्न समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह उनकी जटिल संरचना की व्याख्या करता है। ऊपरी अंग (ईएल) की हड्डियों में ईएल गर्डल और ईएल का मुक्त हिस्सा शामिल है।

कमरबंद में स्कैपुला और कॉलरबोन शामिल हैं, जो ह्यूमरस से एक बॉल जॉइंट द्वारा जुड़े हुए हैं। यहीं पर मांसपेशियां जुड़ी होती हैं। ऊपरी अंग के मुक्त भाग में तीन खंड होते हैं - कंधा (ह्यूमरस), अग्रबाहु (त्रिज्या और उल्ना) और हाथ। बांह के इस क्षेत्र में सबसे अधिक हड्डियाँ सत्ताईस हैं; वे अग्रबाहु की हड्डियों से काफ़ी छोटी होती हैं और आकार में उनसे भिन्न होती हैं।

पेडू करधनी

यह बेल्ट रीढ़ और निचले छोरों के बीच संबंध प्रदान करता है, और पाचन, मूत्र और प्रजनन प्रणाली के अंगों को समायोजित और संरक्षित भी करता है। श्रोणि में तीन जुड़ी हुई हड्डियाँ होती हैं।

निचले अंग की हड्डियाँ

पैर का कंकाल बांह की संरचना जैसा दिखता है। वे मूल रूप से एक जैसे डिज़ाइन किए गए हैं, आकार और कुछ अन्य विवरणों में भिन्न हैं। चूंकि चलते समय पैर ही हमारे शरीर का मुख्य भार उठाते हैं, इसलिए वे बांह की हड्डियों की तुलना में अधिक शक्तिशाली और मजबूत होते हैं।

हड्डियों के विभिन्न आकार क्या हैं?

मानव शरीर में उनके कार्यों के आधार पर, हड्डियों का आकार भिन्न होता है। हड्डियों के आकार चार प्रकार के होते हैं:

1. चौड़ा या सपाट (उदाहरण के लिए, खोपड़ी के पास);
2. लंबा या ट्यूबलर (मुख्य रूप से अंगों में);
3. छोटी, जैसे कलाई की हड्डियाँ;
4. असममित, मिश्रित आकार वाला। ये पैल्विक हड्डियाँ, कशेरुकाएँ आदि हैं।

सिर और चेहरे की मांसपेशियाँ

पहले, केवल विशेषज्ञ ही किसी व्यक्ति की संरचना, उसके कंकाल और मांसपेशियों की सूची जान सकते थे। आज, जो कोई भी इस विषय में रुचि रखता है वह इंटरनेट पर एक विस्तृत शारीरिक एटलस पा सकता है, जो हमारे शरीर की गतिविधियों और इसे प्रदान करने वाले सभी हिस्सों का विस्तृत विवरण प्रदान करता है। गति सुनिश्चित करने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका मांसपेशियों, अंगों द्वारा निभाई जाती है जिनमें विशेष लोचदार ऊतक होते हैं जो कर सकते हैं

तंत्रिका आवेगों के प्रभाव में संकुचन। मानव शरीर में 640 से अधिक विभिन्न मांसपेशियाँ हैं। उनमें से विभिन्न मापदंडों के अनुसार विभिन्न प्रकार हैं:

• उनके द्वारा प्रदान किये जाने वाले कार्यों द्वारा;
• उन तंतुओं की दिशा में जिनसे वे बने हैं;
• प्रपत्र के अनुसार;
• जोड़ों के संबंध में.

यह सब समझना इतना आसान नहीं है, तो आइए मांसपेशियों पर नजर डालें कि वे हमारे शरीर पर कहां स्थित हैं।

जब हम गति के बारे में बात करते हैं, तो सबसे पहले हम कल्पना करते हैं कि हमारे हाथ और पैर कैसे काम करते हैं। इस बीच, सिर और चेहरे की मांसपेशियां भी कड़ी मेहनत करती हैं, जिससे सांस लेने, चेहरे के भाव, बोलने और हमारा पोषण मिलता है। हमारे शरीर में सबसे मजबूत मांसपेशियां चबाने वाली मांसपेशियां हैं।

चेहरे की अभिव्यक्ति की मांसपेशियां और आंख की मांसपेशियां, अन्य सभी के विपरीत, हड्डियों से जुड़ी नहीं होती हैं। यह उन्हें विशेष रूप से संवेदनशील होने और सूक्ष्म आंदोलनों के कार्यान्वयन की गारंटी देने की अनुमति देता है। इसके लिए धन्यवाद, हम खुशी और उदासी दोनों, भावनाओं में थोड़ा सा बदलाव, व्यक्त कर सकते हैं।

गर्दन की मांसपेशियाँ

मांसपेशियों का यह समूह हमें घूमने, झुकने, कुछ निगलने और बोलने, यहां तक ​​कि सांस लेने की भी अनुमति देता है।

धड़ की मांसपेशियाँ

मांसपेशियाँ टेंडन द्वारा हड्डियों से जुड़ी होती हैं और विभिन्न कार्य करती हैं। - गतिशीलता और संतुलन बनाए रखने, जोड़ों को ठीक करने की क्षमता प्रदान करें। उनके कार्यों और क्रिया के तरीकों के अनुसार, ऐसी मांसपेशियाँ होती हैं जो काम के दौरान समकालिक रूप से सिकुड़ती हैं या सहक्रियाशील होती हैं, और मांसपेशियाँ जो विपरीत कार्य करती हैं (प्रतिपक्षी)। अक्सर, क्रियाएं इस तथ्य के कारण होती हैं कि कुछ मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और अन्य मांसपेशियां एक ही समय में आराम करती हैं।

शरीर की मांसपेशियों में पीठ और छाती की सतही और गहरी मांसपेशियां, तिरछी, रेक्टस और पेट की अन्य मांसपेशियां शामिल हैं।

पैल्विक मांसपेशियाँ

ये मांसपेशियाँ श्रोणि और रीढ़ की हड्डियों से शुरू होती हैं, जांघ के ऊपरी किनारे से जुड़ी होती हैं और कूल्हे के जोड़ को घेरती हैं। उनमें से दो समूह हैं: आंतरिक और बाह्य।

ऊपरी अंगों की मांसपेशियाँ

मांसपेशियों के इस समूह में, हाथ की हड्डियों के समान ही भाग उभरे हुए हैं:

1. वीके बेल्ट की मांसपेशियां;
2. कंधा;
3. अग्रबाहु अग्रबाहु, हाथ और प्रत्येक उंगली का लचीलापन और विस्तार प्रदान करती है।

निचले छोरों की मांसपेशियाँ

इन मांसपेशियों की बदौलत ही व्यक्ति चलता है, दौड़ता है, तैरता है या कूदता है। ऐसी विभिन्न क्रियाओं को प्रदान करने के लिए विभिन्न मांसपेशियों के किसी एक समूह की आवश्यकता नहीं होती है। इनमें जांघ, पैर और पैर की मांसपेशियां शामिल हैं। यह एक जटिल प्रणाली है, जिसमें मांसपेशियां शामिल हैं जो आकार, तंतुओं की दिशा, जोड़ों के संबंध आदि में भिन्न होती हैं, जो परस्पर एक दूसरे की पूरक होती हैं।

मांसपेशी शरीर रचना मांसपेशी फिजियोलॉजी मांसपेशियां कैसे काम करती हैं

हम शरीर रचना विज्ञान में गहराई से उतरना जारी रखते हैं, इस बार हम बच्चों को मानव कंकाल के बारे में बताएंगे। जटिल विषयों को दिलचस्प गतिविधियों में बच्चे के सामने प्रस्तुत किया जाना चाहिए। सबसे पहले, आइए ध्यान दें कि क्या पहले से ही अपने शरीर में रुचि है, तो हम विश्लेषण करेंगे कि आपके छोटे छात्र को वास्तव में क्या पसंद है: प्रयोग, प्लास्टिसिन से मॉडलिंग, एप्लिक - सब कुछ का उपयोग किया जा सकता है। लेख में मैं अपने बेटे के साथ इस विषय पर कक्षाओं के बारे में पूरी जानकारी साझा करता हूं।

1. छोटे प्रीस्कूलरों के लिए मानव कंकाल
2. हड्डियों के नाम के साथ मानव कंकाल - कार्ड
3. मानव कंकाल की संरचना: सिर, धड़, अंग

नमस्कार प्रिय पाठकों, ब्लॉग में आपका स्वागत है। आज हम मानव हड्डियों की दुनिया में एक आकर्षक यात्रा की प्रतीक्षा कर रहे हैं। यह सही है, हम कार्टून चरित्रों की तरह शरीर की गहराइयों में उतरने का प्रयास करेंगे। यह आपको तय करना है कि हम किस पर यात्रा करेंगे, जादुई बस पर या उड़ने वाले जहाज पर। मुख्य बात यह है कि हमारे छोटे यात्रियों को यह दिलचस्प लगता है। जाना!

यह पहली क्रॉसवर्ड पहेली है जो मेरे बेटे ने अपने 5 साल और 6 महीने में बनाई है। यह मेरे बच्चे के ज्ञान के लिए काफी आसान साबित हुआ, जो बच्चों के विश्वकोश से जानकारी को पूरी तरह आत्मसात करने का संकेत देता है। जैसे-जैसे कहानी आगे बढ़ेगी मैं हमारे बच्चों के पुस्तकालय के साहित्य का उल्लेख करूंगा।

मैंने 6 कार्डों पर हाथ से प्रश्न लिखे और कागज की एक अलग शीट पर भरने के लिए एक ग्रिड बनाया। आप चाहें तो ऐसा भी कर सकते हैं, लेकिन पहले अपने बच्चे के ज्ञान का मूल्यांकन करें। यदि प्रश्नों के उत्तर अभी तक उसे ज्ञात नहीं हैं, तो आवश्यक विषयों के पूरा होने तक इस पहेली पहेली को स्थगित कर दें।

प्रशन:

1. घड़ी नहीं, बल्कि टिक-टिक करती घड़ी।
2. ट्रेन पूरे शरीर में पोषक तत्वों को अंतहीन रूप से पहुंचाती है।
3. जब पेट भर जाता है तो वह चुप रहता है। भूख लगने पर यह बड़बड़ाता है।
4. दृष्टि का अंग.
5. मानव श्वसन अंग.
6. वह बात करता है और खाता है.

अलेक्जेंडर ने ख़ुशी-ख़ुशी कार्य संभाला; उसे वास्तव में क्रॉसवर्ड पहेली को हल करने में रुचि थी। ख़त्म करने के बाद, मुझे पौधों और उनकी खेती के बारे में एक नई जानकारी का ऑर्डर दिया गया।

सबसे अधिक संभावना है, आपका बच्चा प्रारंभिक पूर्वस्कूली उम्र में ही अपने शरीर में रुचि लेने लगा। आख़िरकार, बच्चे बहुत जिज्ञासु होते हैं और बहुत सारे प्रश्न पूछना शुरू कर देते हैं। लेकिन जल्दबाजी न करें और अपने बच्चे को चिकित्सा संस्थान के भ्रमण पर ले जाएं; अपने आप को एक किताब से समान मानव कंकाल देखने तक सीमित रखें सिर से पैर तक मेरा शरीर. जहां लड़की आन्या मानव हड्डियों, हमारी मांसपेशियों और वह कैसे बढ़ती है, के बारे में बात करती है।

यदि आपके पास अभी भी बच्चे की वे चीज़ें हैं जिनसे वह बड़ा हुआ है, तो उन्हें बाहर निकालें और बात करें कि उसका शरीर कैसे बदल रहा है। क्या बच्चे को एहसास होगा कि उसकी हड्डियाँ बढ़ने के कारण जूते और कपड़ों का आकार बदल जाता है? इस किताब को पढ़ने के बाद आप निश्चित रूप से अनुमान लगा लेंगे! इस स्तर पर, यह आपके कंकाल को इकट्ठा करने के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त होगा; यहां तक ​​कि 5 साल का बच्चा भी इसे संभाल सकता है।

कई लोगों के पास अभी भी घर पर एक्स-रे तस्वीरें हैं; उन्हें अपने छोटे छात्र को दिखाएं। इसे एक साथ देखें और उन्हें अनुमान लगाने दें कि चित्र में कंकाल का कौन सा भाग स्थित है। यदि वे अच्छी गुणवत्ता के हैं, तो आप हड्डियों की बनावट भी देख सकते हैं। हमारे पास तीन साल की उम्र में अलेक्जेंडर की पसलियों और उसकी मां के पैर की तस्वीर थी।

चार वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए मैजिक डोर्स श्रृंखला की पुस्तक "ह्यूमन सीक्रेट्स" दिलचस्प और समझने योग्य होगी। यह पहले से ही शरीर रचना विज्ञान पर जानकारी प्रदान करता है, लेकिन फिर भी ऐसे संस्करण में जो बच्चों के लिए समझना आसान है।

बढ़ोतरी

यह इस पुस्तक का धन्यवाद था कि हमने मूर्ख बनाने और अपने कंकाल को चित्रित करने का निर्णय लिया। ऐसे खेलों का लाभ यह है कि बच्चा ड्राइंग करते समय हर हड्डी को महसूस करता है, और फिर खुद को दर्पण में देख सकता है। मेरे कंकाल ने तब पेल्विक हड्डी खींचने की मांग की, लेकिन हम आपको अब वह नहीं दिखाएंगे।

मैं MYTH प्रकाशन गृह की पुस्तक "बोन्स एंड स्केलेटन्स" का उल्लेख करने से खुद को रोक नहीं पा रहा हूँ, जहाँ एक बच्चा अपनी ऊंचाई पर एक मानव कंकाल देख सकेगा, साथ ही विभिन्न जानवरों के कंकालों की जांच भी कर सकेगा।

बच्चों को एक वीडियो में एक मानव कंकाल दिखाएँ जो बहुत एनिमेटेड नहीं है, लेकिन फिर भी एक स्लाइड प्रस्तुति की तुलना में बेहतर समझा जा सकता है।

कंकाल। बच्चों के लिए शारीरिक संरचना - शैक्षिक कार्टून

आप अदीबा के बारे में कार्टून भी देख सकते हैं, जिनसे हम पहले से ही परिचित हैं। अदिबू कंकाल के माध्यम से यात्रा करता है "मैं सीधा क्यों खड़ा होता हूं":

और मानव मांसपेशियों के बारे में एक स्पष्टीकरण "मैं क्यों चलता हूँ":

शैक्षिक कार्ड के छोटे प्रशंसकों के लिए, अद्भुत मैनुअल हैं जिनमें हड्डियों के नाम के साथ एक मानव कंकाल शामिल है। वे बहुत समय पहले हमारे साथ रूसी, अंग्रेजी, फ्रेंच और स्पेनिश में दिखाई दिए थे। दो अद्भुत माताओं कैटरीन और ओल्गा ने उन्हें सभी के साथ साझा किया, आप यहां कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। जैसा कि आप तस्वीर में देख सकते हैं, हम न केवल हड्डियों के नाम के साथ मानव कंकाल के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि सभी मांसपेशियों और अंगों के नाम के बारे में भी बात कर रहे हैं।

मैं कार्डों को तुरंत लैमिनेट करने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं, क्योंकि वे न केवल प्रारंभिक शारीरिक रचना कक्षाओं में, बल्कि विदेशी भाषाएं सीखने में भी आपके लिए उपयोगी होंगे। हम रूस में नहीं रहते, इसलिए हमारे मामले में यह बहुत महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, इससे बुरा कुछ भी नहीं है जब आप कुछ ऐसा बताना चाहते हैं जिसे आप जानते हैं और वार्ताकार की भाषा की शर्तों की अज्ञानता के कारण नहीं बता सकते हैं।

मानव कंकाल की संरचना

तो चलिए अधिक गंभीर ज्ञान की ओर बढ़ते हैं। पहली बात जो हम बच्चे को समझाते हैं वह यह है कि मानव कंकाल निम्नलिखित भागों में विभाजित है:

• सिर का कंकाल;
• धड़;
• ऊपरी छोर (कंधे की कमर, अंग);
• निचले अंग (श्रोणि मेखला, अंग)।

यदि आप इसे किसी चित्र या कंकाल के मॉडल पर दिखाते हैं, तो प्रीस्कूलर निश्चित रूप से समझ जाएगा।

मानव सिर का कंकाल

मानव सिर का कंकाल खोपड़ी है, हमारे बच्चे इसके बारे में कार्टूनों से बहुत पहले सीखते हैं जब हम उन्हें अपने शरीर के बारे में बताने का निर्णय लेते हैं। एक पूर्वस्कूली बच्चे के लिए यह जानना पर्याप्त होगा कि खोपड़ी उसके मस्तिष्क की मज़बूती से रक्षा करती है, जो बदले में बहुत नरम और कमजोर होता है।

साथ ही, कई बच्चों की रुचि इस बात में हो सकती है कि खोपड़ी पर नाक क्यों नहीं है? हम समझाते हैं कि नाक वास्तव में हड्डी से जुड़ी नरम उपास्थि से बनी होती है। और मृत्यु के बाद उपास्थि विघटित हो जाती है।

आइए पुस्तक में कंकाल आरेख को देखें मानव शरीर. एक बच्चा तुरंत खोपड़ी में क्या नोटिस करेगा?

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• आई सॉकेट जो हमारी आंखों की रक्षा करते हैं;
• ऊपरी और निचले जबड़े में जड़ों द्वारा सुरक्षित दांत;
• खोपड़ी का पिछला भाग सामने से छोटा है।

बता दें कि पिछला हिस्सा वह जगह है जहां हमारा मस्तिष्क स्थित होता है। खोपड़ी का एकमात्र गतिशील भाग निचला जबड़ा है। बच्चे को अपना मुंह खोलने और बंद करने दें, वह खुद ही इसे महसूस कर लेगा।

यदि आप गहराई में जाना चाहते हैं, तो खोपड़ी की कुछ हड्डियों को अलग कर लें, जो बच्चे के परिचित शब्दों से बहुत अलग नहीं हैं। अपने सिर पर इशारा करें, और उसे अपने सिर पर इशारा करके अपने पीछे दोहराने दें।

1. माथा ललाट की हड्डी है।
2. कनपटी - कनपटी की हड्डी।
3. नाक नाक की हड्डी है.
4. पश्चकपाल पश्चकपाल हड्डी है।
5. मुकुट पार्श्विका हड्डी है।
6. चीकबोन्स - गाल की हड्डी।
7. निचला जबड़ा अनिवार्य हड्डी है।
8. ऊपरी जबड़ा मैक्सिलरी हड्डी है।

चूँकि पाठ प्रीस्कूलरों के लिए बनाया गया है, इसलिए उन्हें यह समझाना ही पर्याप्त है ट्रंक कंकाल में रीढ़ और पसली पिंजरे होते हैं. पसलियां हृदय और फेफड़ों की रक्षा करती हैं और मनुष्य के पास कुल 12 जोड़ी पसलियां होती हैं। यदि कोई बच्चा पहले से ही गिनती करना जानता है तो उसके लिए 12+12 जोड़कर कुल संख्या निकालना मुश्किल नहीं होगा।

रीढ़ की हड्डी हमारा मुख्य सहारा है, जो सिर और धड़ को सहारा देती है। इसके अलावा, यह अंदर स्थित रीढ़ की हड्डी की रक्षा करता है। रीढ़ की हड्डी में छोटी हड्डियों के बीच इंटरवर्टेब्रल डिस्क होती हैं, वे कठोर लेकिन गतिशील होती हैं। वे ही हैं जो हमें झुकने की अनुमति देते हैं।

आइए एक प्रयोग करें! हमें लचीला होने की क्षमता क्या देती है?

जैसा कि हमने सीखा, रीढ़ की हड्डी में कई छोटी हड्डियाँ होती हैं। इनके बीच ठोस लेकिन गतिशील क्षेत्रों के अंतराल होते हैं। आइए स्पष्ट रूप से देखें कि यह कैसे होता है।

हमें ज़रूरत होगी:

• सेनील तार;
• 2 बॉलपॉइंट पेन;
• लोहा काटने की आरी।

हम बॉलपॉइंट पेन के सभी हिस्सों को हटा देते हैं; हमें केवल फ्रेम (प्लास्टिक ट्यूब) की आवश्यकता होती है। हम एक ट्यूब को वैसे ही छोड़ देते हैं, इसमें दोनों तरफ खुले छेद होने चाहिए। हमने दूसरे को टुकड़ों में काट दिया.

सबसे पहले, हम बच्चे से पूरी ट्यूब को सेनील तार पर रखने और उसे थोड़ा मोड़ने के लिए कहते हैं। काम नहीं करता है? हमारी रीढ़ ऐसी ही होती है, अगर इसमें ठोस हड्डी होती, तो हम झुक नहीं पाते, किनारों पर झुक नहीं पाते, कई खेल और हरकतें हमारे लिए दुर्गम हो जातीं।

अब हम बच्चे को इंटरवर्टेब्रल डिस्क जैसी जगह छोड़कर प्लास्टिक ट्यूब के टुकड़े डालने के लिए कहते हैं। अच्छा, क्या अब हमारी "रीढ़ की हड्डी" अधिक लचीली हो गई है?

इस प्रयोग के बाद अपने बच्चे को अलग-अलग शारीरिक हरकतें करने के लिए कहें। उसे रीढ़ की हड्डी पर ध्यान केंद्रित करने दें, उसके लचीलेपन को महसूस करने दें।

मानव अंगों - हाथ और पैर - के कार्य पूरी तरह से अलग हैं। पैर समर्थन और गति के लिए जिम्मेदार हैं। और हाथ विभिन्न प्रकार की जटिल गतिविधियाँ प्रदान करते हैं। हम बच्चे को अपने पैरों से वस्तुओं को उठाने और अपने हाथों से घूमने के लिए कहते हैं, यह मजेदार है और वह कार्यों में अंतर को तुरंत समझ जाएगा। हाथ के कंकाल में 27 हड्डियाँ होती हैं, और पैर के कंकाल में 26 हड्डियाँ होती हैं।

अलेक्जेंडर और मैंने केवल एक अंग को विस्तार से अलग किया; मेरे बेटे ने इसे प्लास्टिसिन से बनाया।

बच्चे के काम को देखकर मुझे एहसास हुआ कि मानव कंकाल के किसी भी ज्ञान को समान प्लास्टिसिन एक्स-रे लेकर अच्छी तरह से समझा और सीखा जा सकता है। आखिरकार, ऐसा लेआउट बनाते समय, आपको विश्लेषण करना होगा, भागों की संख्या गिननी होगी और उनके आकार पर ध्यान देना होगा।

तो मानव कंकाल में कितनी हड्डियाँ होती हैं?

वयस्क मानव कंकाल में 200-218 हड्डियाँ होती हैं। और एक नवजात शिशु का कंकाल लगभग 300 का होता है। फिर क्या होता है? शिशु का विकास होता है और कुछ हड्डियाँ मिलकर बड़ी हड्डियाँ बनाती हैं। पुरुषों और महिलाओं की हड्डियों की संख्या अलग-अलग नहीं होती - पिता और माँ की हड्डियों की संख्या समान हो सकती है।

प्रिय माता-पिता, विभिन्न स्रोत 206 हड्डियों, 210, 200 से थोड़ा अधिक वाले एक वयस्क के कंकाल के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। और ये सभी डेटा सही हैं। बस अपने बच्चे को समझाएं कि प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, और बच्चों की हड्डियों का संलयन हर किसी में अलग-अलग तरीके से होता है। इसलिए डेटा 200-218 इष्टतम है।

1. हमारी खोपड़ी में 29 हड्डियाँ होती हैं।
2. शरीर का कंकाल:
   रीढ़ की हड्डी में 32-34 कशेरुक होते हैं;
   पसली पिंजरे में 37 हड्डियाँ होती हैं, जिनमें 12 जोड़ी पसलियाँ शामिल होती हैं।
3. ऊपरी अंग की हड्डियाँ 80.
4. निचले अंग की हड्डियाँ 60.

कुल गणना इस प्रकार की जाती है: 29+37+80+60=206. इसीलिए कई स्रोत यह आंकड़ा देते हैं, लेकिन व्यक्तित्व के बारे में मत भूलिए।

मानव कंकाल का वजन कितना होता है?

हम सभी "हल्की हड्डियाँ और भारी हड्डियाँ" की अभिव्यक्ति जानते हैं। कभी-कभी आप किसी बच्चे को गोद में लेते हैं और आश्चर्यचकित होते हैं कि वह कितना हल्का है या, इसके विपरीत, वह कितना भारी है - उपस्थिति कभी-कभी धोखा दे रही है। इसके बावजूद, एक तालिका है जिसके द्वारा मानव कंकाल के वजन की गणना करने की प्रथा है:

एक आदमी की हड्डियाँ उसके शरीर के वजन का 17-18% होती हैं।
महिलाएँ - कुल वजन का 16%।
एक बच्चे के कंकाल का वजन उसके वजन का 14% होता है।

यदि आपके पास घर पर तराजू है, तो पूरे परिवार के साथ अपना वजन लें और माँ, पिता और बच्चे की हड्डियों के वजन की गणना करें। जानकारी की यह प्रस्तुति निश्चित रूप से बच्चे को याद रहेगी।

अब, आप जो कुछ भी कर चुके हैं उसके बाद, आप अपने ज्ञान को मजबूत करने के लिए मानव कंकाल वीडियो देख सकते हैं।

हालाँकि हड्डियाँ बहुत हल्की होती हैं, फिर भी वे बहुत मजबूत भी होती हैं। लेकिन वे कितने मजबूत हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि उनमें कितना कैल्शियम कार्बोनेट है। आइए एक प्रयोग करें!

हमें क्या चाहिये:

• सूखी, साफ मुर्गे की हड्डी (पैर की हड्डी या पंख की हड्डी, हमारे पास दोनों हैं);
• प्रयोग के लिए शंकु (ग्लास);
• सफेद सिरका (हम 5% का उपयोग करते हैं)।

हम बच्चे को एक हड्डी देते हैं और उसे इसे तोड़ने की कोशिश करने के लिए कहते हैं। हम ध्यान देते हैं कि यह कितना कठिन है और बच्चों के हाथों में नहीं पड़ता। हम एक आवर्धक कांच के नीचे हड्डी की जांच करते हैं और किनारों से हम स्पंजी हड्डी के ऊतकों को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।

अब हम चिकन की हड्डियों को फ्लास्क में रखते हैं, हमारे पास उनमें से तीन हैं, और उन्हें सिरके से ढक देते हैं।

हड्डियों को 1-3 दिनों के लिए सिरके में पड़ा रहने दें, फिर सिरके को हटा दें। हमें पंख से पहली हड्डी, सबसे पतली, एक दिन बाद मिली। अब अपने बच्चे को हड्डी छूने दें और निर्धारित करें कि अंतर क्या है। आप देख सकते हैं कि हड्डी के किनारे कैसे मुड़ते हैं। इससे बच्चे पर प्रभाव पड़ता है!

हमें तीन दिन बाद दूसरी और तीसरी हड्डियाँ मिलीं। यदि आप अधिक प्रभाव चाहते हैं, तो आप दिन में एक बार सिरका निकाल सकते हैं और नवीनीकृत कर सकते हैं। या आप सिरका एसेंस ले सकते हैं, लेकिन हम यहां ऐसे चमत्कार नहीं बेचते हैं। पंख की हड्डी, 3 दिनों के बाद, वास्तव में अपनी पूरी लंबाई के साथ पूरी तरह से झुक गई। लेकिन पैर की मोटी हड्डी केवल किनारों पर ही नरम हुई। अब आप इसे आसानी से तोड़ सकते हैं और अंदर की मेडुलरी कैनाल को देख सकते हैं।

प्रयोग के निष्कर्ष

हड्डियाँ कैल्शियम कार्बोनेट और नरम कोलेजन सामग्री से बनी होती हैं। जब चिकन की हड्डी को एक गिलास सिरके में रखा गया, तो एसिटिक एसिड ने कैल्शियम कार्बोनेट को घोल दिया, जिससे लगभग केवल कोलेजन बचा। कैल्शियम हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आवश्यक है। हम जो खाते हैं (भोजन संरचना) उसके आधार पर हमारी हड्डियों की संरचना बदलती है। कुछ खाद्य पदार्थ जिनमें बहुत अधिक कैल्शियम होता है वे हैं दूध, पनीर, सोया उत्पाद, बीन्स, बादाम, मछली (डिब्बाबंद) और पत्तागोभी। ऐसी गतिविधि के बाद, बच्चा समझता है कि उनका उपयोग कितना महत्वपूर्ण है।

मानव हड्डियाँ किस चीज से बनी होती हैं, इस विषय पर अलेक्जेंडर ने एक कार्टून देखा जो उसकी आत्मा में उतर गया। मैंने तीन दिन तक इसकी समीक्षा करने को कहा. मेरी राय में, विषय प्रीस्कूलर के लिए अच्छी तरह से कवर किया गया है, लेकिन यह कठिन है। बच्चे की राय इसके विपरीत कहती है। देखने के बाद, बेटा ल्यूकोसाइट्स और रक्त कोशिकाओं पर शरीर रचना परीक्षा ले सकता है।

– बिना हड्डियों वाला व्यक्ति कैसा होगा?

मैंने अलेक्जेंडर से ऐसा उत्तेजक प्रश्न पूछा। मेरा बच्चा फर्श पर लेट गया और स्लग की तरह चलने लगा।

-त्वचा के पोखर की तरह!

हाँ, यह वह तुलना है जो मेरे लड़के ने की है। और मैंने उसे इसे स्पष्ट रूप से देखने के लिए आमंत्रित किया। चूँकि यह एक पोखर है, यह पानी है। मैंने एक रबर का दस्ताना लिया, उसमें नल का पानी डाला - और अब मुझे बिना हड्डियों वाला ब्रश मिल गया!

प्रिय दोस्तों, मानव कंकाल के माध्यम से हमारी यात्रा समाप्त हो गई है। अंत में, मैं आपको दिखाऊंगा कि मेरे बेटे ने मेरे जन्मदिन के लिए मुझे क्या उपहार देने का फैसला किया, जो हमारी कक्षाओं के साथ मेल खाता था। उसने मुझसे ताक-झाँक न करने को कहा ताकि मुझे सचमुच आश्चर्य हो। और यह यहाँ है!

- देखो माँ, खोपड़ी तुम्हें देखकर मुस्कुरा रही है! - इन शब्दों के साथ मुझे एक उपहार भेंट किया गया।

और मुझे यकीन है कि किसी भी माँ को उसके जन्मदिन पर इतना अद्भुत मानव कंकाल नहीं मिला होगा।

कंकाल शरीर का ढांचा है, जिसमें 206 हड्डियां होती हैं, जो मांसपेशियों के लिए लीवर के रूप में काम करती हैं और उनके लिए प्रतिकर्षण पैदा करती हैं, जिससे गति सुनिश्चित होती है। कंकाल एक कठोर संरचना है जो सिर, छाती और पेट में महत्वपूर्ण अंगों को घेरकर शरीर को सहारा देती है और उनकी रक्षा करती है। नवजात शिशु के कंकाल में मुख्य रूप से उपास्थि - नरम, रेशेदार और लोचदार ऊतक होते हैं, जिससे हड्डियों के साथ मिलकर परिपक्व कंकाल का निर्माण होता है।

हड्डी का कठोर बाहरी हिस्सा हजारों सिलेंडरों में व्यवस्थित कोशिकाओं से बना होता है जो हड्डी पर दबाव को समान रूप से वितरित करने में मदद करता है। अस्थि मज्जा, हड्डी के बीच में स्थित, अधिकांश ल्यूकोसाइट्स (श्वेत रक्त कोशिकाएं) और सभी लाल रक्त कोशिकाएं (लाल रक्त कोशिकाएं) का उत्पादन करता है। छोटे बच्चों में, सभी हड्डियों में रक्त बनाने वाला अस्थि मज्जा होता है (वयस्कों में, अस्थि मज्जा केवल कार्य करता है) धड़ की हड्डियों में)। हड्डियों में लवण, मुख्य रूप से कैल्शियम और फास्फोरस होते हैं, जो उनकी मजबूती और कठोरता में योगदान करते हैं।

हड्डियाँ कैसे विकसित होती हैं

बचपन में, किशोरावस्था सहित विकास के कुछ चरणों में, उपास्थि ऊतक हड्डी में बदल जाता है, और फिर अंततः कंकाल का निर्माण होता है।

हड्डी एक जीवित लेकिन कठोर ऊतक है जो बढ़ती, विकसित और नवीनीकृत होती है। पुरानी अस्थि कोशिकाओं का लगातार पुनर्अवशोषण होता रहता है और उनके स्थान पर नई कोशिकाएँ बनती रहती हैं। बचपन में कंकाल का निरंतर पुनर्निर्माण और उसकी मजबूती होती रहती है। ट्यूबलर हड्डियाँ मुख्य रूप से एपिफ़ेसिस, या हड्डी की "विकास प्लेट" पर बढ़ती हैं। इस क्षेत्र में चोट लगने से विकास बाधित हो सकता है। स्वस्थ हड्डियों का विकास व्यायाम और विटामिन (विशेष रूप से विटामिन डी), नमक (विशेष रूप से कैल्शियम) और प्रोटीन के पर्याप्त आहार सेवन पर निर्भर करता है।

एक्स-रे से पता चलता है कि हड्डियों के बनने के साथ ही उनका क्या होता है। जन्म के समय, प्रत्येक हड्डी का अपना विशिष्ट आकार होता है। एक बच्चे के हाथ की हड्डियाँ उपास्थि (एक्स-रे पर दिखाई नहीं देने वाली) और हड्डी (घने क्षेत्रों के रूप में) ऊतक से बनी होती हैं। जैसे-जैसे बच्चा विकसित होता है, उपास्थि हड्डी में बदल जाती है। किशोरावस्था में यह परिवर्तन पूरा हो जाता है।

रोग के लक्षण

बचपन में हड्डियों का टूटना, जोड़ों में अव्यवस्था और मांसपेशियों में खिंचाव सबसे आम है। बच्चों में छोटी-मोटी चोटें अधिक आम हैं; सूजन और हड्डी के ट्यूमर दुर्लभ हैं। कभी-कभी रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन होता है जिसे स्कोलियोसिस कहा जाता है, जिसके सफल उपचार के लिए शीघ्र निदान की आवश्यकता होती है। यदि कोई बच्चा गतिहीन पड़ा रहता है या चोट वाले अंग को हिलाने से इनकार करता है, तो वह गंभीर रूप से घायल होने की संभावना है; यदि बच्चा खेलते समय चोट वाले हाथ या बांह का उपयोग करना जारी रखता है, तो चोट गंभीर होने की संभावना नहीं है।

मांसपेशियों

शरीर और आंतरिक अंगों की सभी गतिविधियाँ मांसपेशियों की सहायता से संचालित होती हैं। मांसपेशियां हजारों अलग-अलग तंतुओं से बनी होती हैं जो गति पैदा करने के लिए सिकुड़ती हैं। मांसपेशियाँ दो प्रकार की होती हैं: स्वैच्छिक, जो स्वयं शरीर की गतिविधियाँ करती हैं, और अनैच्छिक, जो आंतरिक अंगों की गतिविधियाँ उत्पन्न करती हैं (उदाहरण के लिए, पाचन तंत्र, जिनकी मांसपेशियाँ भोजन को साथ ले जाने के लिए लयबद्ध रूप से सिकुड़ती हैं)। काम मांसपेशियों को "खिलता" बनाता है - शारीरिक व्यायाम उनके रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, द्रव्यमान बढ़ाता है और प्रदर्शन बढ़ाता है।

एक बच्चा कुछ सहज प्रतिक्रियाओं के साथ पैदा होता है जिन्हें रिफ्लेक्स मूवमेंट कहा जाता है। धीरे-धीरे, जैसे-जैसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियां विकसित होती हैं, वे गायब हो जाती हैं, जिससे शिशु को अपने शरीर को अधिक आत्मविश्वास से नियंत्रित करने की अनुमति मिलती है।

मांसपेशियाँ कैसे बढ़ती हैं

गर्भ में रहते हुए भी, शिशु सभी मांसपेशी समूहों का उपयोग करते हुए तेजी से चलता है और जन्म के बाद भी ऐसा करना जारी रखता है। हालाँकि, इस स्तर पर मांसपेशियाँ अभी भी अविकसित हैं और उन्हें पूरी तरह से परिपक्व होने के लिए पोषक तत्वों, व्यायाम और हार्मोन की आवश्यकता होती है। किशोरावस्था के दौरान, पुरुष हार्मोन लड़कों को उनकी ताकत और मांसपेशियों का आकार बढ़ाने में मदद करते हैं। मांसपेशियों के उचित विकास के लिए शारीरिक व्यायाम आवश्यक है; उनके बिना, मांसपेशियां व्यावहारिक रूप से सूख जाती हैं। शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चों में मांसपेशियां मजबूत और अधिक सुव्यवस्थित हो जाती हैं।

रोग के लक्षण

कम प्रशिक्षित या अधिक प्रशिक्षित मांसपेशियां क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। अपर्याप्त भार से मांसपेशियाँ सूख जाती हैं और ढीली हो जाती हैं। निरंतर निष्क्रियता से मांसपेशी शोष और कमजोरी होती है। अत्यधिक व्यायाम आमतौर पर मांसपेशियों में दर्द, कठोरता और कभी-कभी सूजन और सूजन का कारण बनता है। वायरल संक्रमण के कारण भी मांसपेशियों में कमजोरी और दर्द हो सकता है।

अनुभाग में अन्य लेख पढ़ें

यह संख्या कम ही लोग जानते हैं नवजात हड्डियाँयह एक वयस्क मनुष्य की हड्डियों की संख्या से काफी अधिक है। एक नवजात शिशु के पास लगभग 300 टुकड़े होते हैं, और एक वयस्क के पास 200 से अधिक टुकड़े होते हैं। जीवन के दौरान, मानव कंकाल विकसित होता है, कई हड्डियाँ एक साथ बढ़ती हैं - यही प्रकृति का संपूर्ण रहस्य है...

नरम और लोचदार हड्डियाँ जन्म नहर के मार्ग के लिए होती हैं। ऐसी दूरदर्शिता वास्तव में मानवता के लिए प्रकृति माँ की ओर से एक शाही उपहार है।

छोटे बच्चे के साथ व्यवहार करते समय, आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि नवजात शिशु की प्लास्टिक की हड्डियाँ बहुत आसानी से विकृत हो जाती हैं, खासकर लंबे समय तक संपर्क में रहने पर। इसीलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि माता-पिता समय से पहले पौधे लगाने की कोशिश न करें, या, भगवान न करें, बच्चे को समय से पहले अपने पैरों पर खड़ा न करें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि नवजात शिशु की हड्डियाँ सही ढंग से बनी हों

नवजात शिशु की हड्डियों के स्वास्थ्य की देखभाल तब शुरू होनी चाहिए जब बच्चा अभी भी पेट में हो - और, यदि संभव हो तो, गर्भावस्था के पहले दिनों से।

• कैल्शियम हड्डी के ऊतकों का आधार है, यह तो सभी जानते हैं, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इसके अवशोषण के लिए शरीर को विटामिन डी की भी आवश्यकता होती है - इसे धूप से, साथ ही मछली के तेल, अंडे की जर्दी और डेयरी उत्पादों से "लेएं"।
• कैल्शियम के अलावा, अन्य सूक्ष्म तत्व भी हड्डियों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण हैं: मैग्नीशियम, फास्फोरस, सेलेनियम, तांबा, जस्ता, एल्यूमीनियम, फ्लोरीन - इन घटकों की उपस्थिति के लिए अपने आहार की जांच करें।
• विकृति के जोखिम को खत्म करने के लिए, बच्चे की स्थिति में समय पर बदलाव की निगरानी करना महत्वपूर्ण है - उसे एक तरफ या दूसरी तरफ सुलाएं, अलग-अलग कपड़े चुनें, तंग कपड़े और जूते से बचने की कोशिश करें।

याद रखें कि शिशु की हड्डियाँ और जोड़ न केवल जीवन के पहले वर्ष के दौरान नाजुक रहते हैं। यदि बच्चा अपने पैरों पर है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह तनाव के लिए तैयार है - 5 साल तक, बच्चों के जोड़ों और हड्डियों के ऊतकों की देखभाल की आवश्यकता होती है, और इस उम्र तक बच्चा पूरी तरह से नियंत्रण भी नहीं कर पाता है। उसके शरीर की हरकतें.