स्तन के दूध की संरचना अद्वितीय है, और अधिक से अधिक अध्ययन बच्चे के पूर्ण विकास के लिए इसके अपूरणीय लाभों की पुष्टि करते हैं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अक्सर सीने में दर्द की शिकायत रहती है। इससे छुटकारा पाने के लिए मां को दर्द का कारण पहचानना चाहिए।
नर्सिंग महिला नर्सिंग मां लैक्टोस्टेसिस
छाती पर पड़ी धारियां हटा दें
स्तनपान कराते समय लगभग आधी महिलाओं को नींद खराब आने लगती है
दंत समस्याएं संयमित
रोग के विकास के कारण
आइए सबसे आम कारणों पर गौर करें कि स्तनों में दर्द क्यों हो सकता है।
- दर्द निपल्स के फटने के कारण होता है। उनसे बचने के लिए, आपको चूसने की प्रतिक्रिया बंद होने के बाद बच्चे को स्तन ग्रंथियों से सावधानीपूर्वक निकालना होगा। इसके अलावा, गलत तरीके से चयनित स्वच्छता उत्पादों के साथ, स्तन की त्वचा सूख जाती है और खुजली दिखाई देती है। अल्कोहल के बिना विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम और लोशन का उपयोग करना आवश्यक है। गहरी दरारों के लिए डॉक्टर कई दिनों तक दूध पिलाना बंद करने की सलाह देते हैं।
- स्तन ग्रंथियों की सूजन के कारण स्तनपान की प्रारंभिक अवधि के दौरान स्तनों में दर्द हो सकता है। यह आमतौर पर कुछ हफ़्ते के भीतर दूर हो जाता है।
- अनुपयुक्त, तंग अंडरवियर.
- तनाव और तीव्र शारीरिक गतिविधि।
- लंबे समय तक दूध निचोड़ने से (बच्चे को दूध पिलाए बिना) स्तन में दर्द और झुनझुनी हो सकती है।
- अनियमित आकार के निपल्स (छोटे, चपटे) दर्द का कारण बन सकते हैं। बच्चे को जन्म देने से कई सप्ताह पहले आपके निपल्स की मालिश करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, ध्यान से अपने हाथों से निपल्स को बाहर निकालें और इस प्रक्रिया को हर दिन कई मिनट तक दोहराएं।
- दूध पिलाने के दौरान गलत मुद्रा। दूध पिलाना आमतौर पर प्रसूति वार्ड में सिखाया जाता है।
- दूध नलिकाओं की सूजन के कारण स्तन में दर्द हो सकता है।
स्तन सख्त होने के कारण
आदर्श रूप से, दूध पिलाने के दौरान गांठ बने बिना छूने पर नरम रहने वाले स्तनों से महिला को चोट या चिंता नहीं होनी चाहिए।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं में लैक्टोस्टेसिस एक काफी सामान्य घटना है।
स्तन में गांठ कई कारकों के कारण हो सकती है। यह समस्या इसके साथ है:
- गंभीर दर्द;
- त्वचा की लालिमा और जलन;
- शरीर के तापमान में परिवर्तन.
स्तनपान के दौरान स्तनों में गांठ निम्नलिखित कारणों से दिखाई दे सकती है।
- दूध के रुकने से गांठें बन जाती हैं, जिससे दर्द होता है। स्थिति को कम करने के लिए, आपको दर्द वाले स्तन से बचा हुआ दूध निकालना होगा। यह याद रखना चाहिए कि आपको दूध के ठहराव के दौरान कभी भी दूध पिलाना बंद नहीं करना चाहिए, क्योंकि बच्चा परिणामी ठहराव को हल करने में मदद कर सकता है।
- दूध नलिकाओं के अवरुद्ध होने से दर्द होता है। यह जन्म के बाद पहले 2 महीनों में बच्चे को गलत तरीके से दूध पिलाने और असहज दूध पिलाने की स्थिति के कारण होता है।
- तनाव और शारीरिक गतिविधि के कारण स्तन ग्रंथि में सूजन हो जाती है।
क्या मालिश करना संभव है?
बच्चे के जन्म के तुरंत बाद महिलाएं दूध पिलाने के बाद दूध निकालने पर पर्याप्त ध्यान नहीं देती हैं। मालिश करना स्तनपान के दौरान दूध के ठहराव और सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति को रोकने के साधनों में से एक है।
माँ को अपने स्तनों को लेकर बहुत सावधान रहने की ज़रूरत है - उन्हें बहुत अधिक नहीं दबाना चाहिए।
इसे करने की सही तकनीक प्रसूति अस्पताल में एक प्रसूति-मालिश चिकित्सक द्वारा दिखाई जा सकती है।
- मालिश के दौरान प्राकृतिक वनस्पति तेलों और क्रीम का उपयोग करने की प्रथा है। गलत तरीके से चुनी गई क्रीम से स्तनपान के दौरान स्तन में खुजली हो सकती है।
- अपने हाथों से मालिश की गति को कुछ दबाव के तहत निपल्स की दिशा में किया जाता है, जिससे दूध नलिकाओं से तरल पदार्थ फैल जाता है।
- दर्द वाले क्षेत्रों और संकुचन वाले क्षेत्रों की सावधानीपूर्वक मालिश की जाती है।
- स्तन ग्रंथियों की मालिश स्तनपान को उत्तेजित करती है, इसलिए इसका उपयोग स्तनों को स्तनपान के लिए तैयार करने के एक निश्चित तरीके के रूप में किया जा सकता है।
- मालिश की अवधि आमतौर पर लगभग 15 मिनट होती है, इसे बच्चे को दूध पिलाने के बाद हर दिन किया जाना चाहिए।
रोग के लक्षण
लैक्टोस्टेसिस का इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि यह अधिक गंभीर बीमारी का आधार बन सकता है
कुछ मामलों में, यदि समय पर उपाय नहीं किए गए, तो स्तन ग्रंथियों में दर्द से दूध नलिकाओं और कोमल ऊतकों में सूजन हो सकती है। अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो मवाद बन सकता है। लैक्टोस्टेसिस मास्टिटिस जैसी गंभीर बीमारी का ट्रिगर बन सकता है।
ऐसे लक्षण जिन पर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है:
- तीव्र दर्द 1 सप्ताह के भीतर नहीं रुकता;
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- एक स्तन के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि;
- सामान्य अस्वस्थता, ठंड लगना, कमजोरी;
- बढ़े हुए एक्सिलरी लिम्फ नोड्स;
- स्तन ग्रंथियों में गांठों का बनना जो मालिश और पंपिंग के बाद दूर नहीं होती हैं।
निदान और उपचार के तरीके
यदि स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान कराते समय स्तन में दर्द और उच्च तापमान होता है, तो उसे एक स्तन रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
स्तन ग्रंथियों के स्पर्श के बाद, रोगी को परीक्षणों के लिए भेजा जाता है जैसे:
- सामान्य रक्त विश्लेषण;
- स्वस्थ एवं रोगग्रस्त ग्रंथि से दूध का अध्ययन;
- बैक्टीरियोलॉजिकल मूत्र विश्लेषण।
आपको आवश्यक परीक्षण पास करने होंगे
यदि विश्लेषण के परिणामों से दूध की अम्लता में परिवर्तन का पता चलता है, तो यह सूजन का स्पष्ट संकेत है। निदान को स्पष्ट करने के लिए डॉक्टर आपको अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड के लिए भी भेज सकते हैं। रोग के चरण को निर्धारित करने के लिए यह आवश्यक है।
स्तनपान के दौरान, युवा माताओं को अक्सर मास्टिटिस जैसी बीमारी का सामना करना पड़ता है - नरम ऊतकों में बैक्टीरिया के प्रवेश के कारण स्तन ग्रंथि की सूजन। इसका कारण निपल्स में माइक्रोट्रामा और दरार की उपस्थिति हो सकती है, जिसके माध्यम से एस्चेरिचिया, स्यूडोमोनस एरुजेनोसा, क्लेबसिएला जैसे रोगजनक सूक्ष्मजीव दूध नलिकाओं में प्रवेश करते हैं।
साथ ही, अनुचित स्वच्छता और महिला अंग पर चोट भी इस बीमारी को भड़का सकती है। दूध के प्रवाह में प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं, जिससे दर्द और सूजन होती है।
अक्सर, केवल एक स्तन प्रभावित होता है, और स्तनपान के दौरान यह दूसरे से बड़ा हो सकता है। इसलिए, स्तनपान स्वस्थ स्तन के साथ किया जाता है, और बैक्टीरिया को बच्चे में प्रवेश करने से रोकने के लिए सूजन से प्रभावित व्यक्ति को व्यक्त किया जाना चाहिए।
यदि समय पर पता चल जाए तो रोग का उपचार इस प्रकार किया जाना चाहिए:
- हर बार दूध पिलाने के बाद अतिरिक्त दूध निकालना;
- पम्पिंग के बाद कुछ मिनटों के लिए बर्फ लगाना;
- उपचार क्रीम के साथ निपल्स पर घावों का उपचार;
- दर्द वाले क्षेत्र की मालिश करना।
यदि किसी महिला को स्तनपान कराते समय स्तन में दर्द होता है, तो उसे विशेष दवाएं दी जाती हैं। उनमें से सबसे प्रभावी.
| नाम | कार्रवाई का स्पेक्ट्रम | रूस में औसत लागत |
| Dostinex | दवा लंबे समय तक प्रोलैक्टिन की मात्रा को कम करती है। यदि आपको स्तन ग्रंथियों में दूध के निर्माण को पूरी तरह से रोकना है तो इसे लेना चाहिए। आमतौर पर ये मवाद के गठन के साथ मास्टिटिस के उन्नत रूप हैं। | 589 रगड़। |
| अमोक्सिक्लेव | रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट करने के लिए निर्धारित एक जीवाणुरोधी दवा, मास्टिटिस का कारण बनने वाले अधिकांश ज्ञात बैक्टीरिया को नष्ट कर देती है। | क्या आपको लेख पसंद आया? क्या वह मददगार थी?
ऐसा प्रतीत होता है कि मातृत्व का आनंद किसी भी समस्या से कम नहीं हो सकता।
इसके अलावा, गर्भावस्था की असुविधाजनक संवेदनाएं और बच्चे के जन्म के परिणाम के बारे में चिंताएं लंबे समय से दूर हैं।
लेकिन अक्सर युवा माताओं को अपने बच्चे के जन्म के साथ ही दूध पिलाने के दौरान दर्द से जुड़ी एक नई समस्या होने लगती है।
विभिन्न मिथक और चिकित्सीय निरक्षरता महिलाओं को अपने बच्चों को स्तनपान कराने से मना करने के लिए मजबूर करती हैं।
लेकिन दूध पिलाते समय स्तन दर्द से छुटकारा पाने के कई सरल तरीके हैं।
एक नर्सिंग मां में स्तन दर्द: शारीरिक स्थिति
एक नर्सिंग महिला में सीने में दर्द हमेशा कुछ खतरनाक विकृति की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है जिसके लिए गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है या बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा होता है।
हार्मोनल परिवर्तन
लगभग सभी स्तनपान कराने वाली महिलाओं को दूध पिलाने की शुरुआत में ही स्तन में दर्द का अनुभव होता है। यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के कारण होता है, जो स्तन में मांसपेशियों के ऊतकों और कोशिकाओं को उत्तेजित करने में सक्षम होता है, जिससे दूध उत्पादन बढ़ता है। इस हार्मोन का सक्रिय उत्पादन जन्म के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान देखा जाता है। भविष्य में, भोजन के बारे में विचार भी ऑक्सीटोसिन के स्राव को उत्तेजित करते हैं। ऐसी शारीरिक प्रतिक्रियाएँ सभी महिलाओं द्वारा बिल्कुल अलग-अलग तरीकों से महसूस की जाती हैं। कुछ के लिए, बेचैनी हल्की झुनझुनी या तेज़ चुभन की अनुभूति से व्यक्त होती है, जबकि अन्य को दर्द के साथ छाती में काफी तेज़ दबाव महसूस होता है। भविष्य में, महिला के लिए दूध पिलाना स्वाभाविक हो जाता है, और दर्दनाक संवेदनाएँ अदृश्य हो जाती हैं।
निपल का आकार
जिन महिलाओं के निपल्स स्तनपान के लिए अप्राकृतिक आकार के होते हैं उन्हें दूध पिलाने के दौरान दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। उल्टे, चपटे या बहुत बड़े निपल्स के साथ, दूध पिलाने से अक्सर काफी अप्रिय उत्तेजना होती है। स्तन की प्राकृतिक संरचना के अलावा, दूध के रुकने, कुछ बीमारियों और स्तन की सूजन के प्रभाव में निपल्स सपाट हो सकते हैं।
भविष्य में दूध पिलाने के दौरान दर्द से बचने के लिए, गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने के लिए अप्राकृतिक निपल्स को ठीक से तैयार करना आवश्यक है।
दूध की बड़ी मात्रा
पर्याप्त रूप से उच्च दूध उत्पादन वाली कुछ महिलाओं को बच्चे को स्तन से लगाते समय सीधे दर्द का अनुभव होता है। अप्रिय संवेदनाएँ स्तन ग्रंथि की गहराई में केंद्रित होती हैं। यह स्थिति भोजन के पहले 3 महीनों में देखी जा सकती है। इसके बाद, यदि दूध पिलाने की तकनीकों का पालन किया जाए, तो दूध का उत्पादन स्तर बढ़ जाता है और यह बच्चे की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।
ऐसी माताओं में स्तन में दर्द दूध पिलाने से पहले और बाद में दिखाई दे सकता है। अतिरिक्त दूध वस्तुतः स्तन ग्रंथि को फोड़ देता है। ऐसी अप्रिय भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए, आप दूध पिलाने से पहले थोड़ा सा दूध निकाल सकती हैं, जिससे दबाव से राहत मिलेगी और दूध पिलाना दर्द रहित होगा। दूध पिलाने के बाद पम्पिंग करने से दूध उत्पादन उत्तेजित होता है। इसलिए, डॉक्टर पूर्ण स्तन मुक्ति का सहारा लेने की सलाह नहीं देते हैं।
एक नर्सिंग मां में स्तन दर्द: समस्या के रोग संबंधी कारण
अक्सर, दूध पिलाने के दौरान या उसके बाद स्तन में दर्द निपल्स की समस्या या स्तन रोग की उपस्थिति के कारण होता है। ऐसे मामलों में, समस्या अपने आप दूर नहीं होगी, बल्कि विशेष उपचार और कुछ मामलों में डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है।
निपल की समस्या
निपल्स में दरारों का दिखना, जो दूध पिलाने के दौरान असहनीय दर्द का कारण बनता है, दूध पिलाने की तकनीक के उल्लंघन और स्तन की अनुचित स्वच्छ देखभाल से जुड़ा है।
यदि कोई महिला बच्चे को गलत तरीके से स्तन से लगाती है और बच्चा निपल के आभामंडल को नहीं पकड़ पाता है, तो चूसने के दौरान सारा दबाव निपल पर पड़ता है। इसके अलावा, महिलाएं अक्सर बच्चे से स्तन हटाने की कोशिश करने की गलती करती हैं। निःसंदेह, बच्चा संतुष्ट न होने पर, निप्पल को छोड़ना नहीं चाहता और अनजाने में उसे काट लेता है। इस समस्या से बचने के लिए बस बच्चे को हल्के से थपथपाएं और वह स्तन छोड़ देगा।
यदि छाती की त्वचा बहुत शुष्क हो जाए तो दरारें पड़ सकती हैं। इसलिए, दूध पिलाने के बाद बचे हुए दूध को धोना और निपल के आसपास के क्षेत्र को एमोलिएंट्स से पोंछना महत्वपूर्ण है।
थ्रश
छाती पर थ्रश का दिखना फंगल संक्रमण के फैलने से जुड़ा है। अक्सर, रोगजनक कवक सीधे बच्चे के मुंह से स्तन में प्रवेश करते हैं। लेकिन एक बच्चा अपनी मां से खतरनाक बीमारी से संक्रमित हो सकता है।
छाती पर थ्रश दिखाई देता है:
निपल का रंग बदलकर चमकीला गुलाबी और चमकदार हो जाना;
छाती पर फफोले की उपस्थिति;
असहनीय खुजली;
निपल्स में दरारों का बनना;
सीने में तेज दर्द।
इसके अलावा, दर्द न केवल दूध पिलाने के साथ होता है, बल्कि उसके बाद भी दिखाई देता है। समस्या से स्वयं निपटना समस्याग्रस्त है। अक्सर, न केवल महिला के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी उपचार की आवश्यकता होती है।
लैक्टोस्टेसिस
स्तन का अधिक भर जाना और नलिकाओं में दूध का रुक जाना हमेशा अप्रिय संवेदनाओं के साथ होता है। साथ ही, स्तनों का आकार भी काफी बढ़ जाता है। निपल्स की लालिमा, हाइपरमिया, धड़कन और चपटापन भी देखा जा सकता है। कभी-कभी लैक्टोस्टेसिस तापमान में मामूली वृद्धि के साथ होता है।
समस्या दूध पिलाने के मामले में माँ की अनुभवहीनता से संबंधित है। तंग अंडरवियर, दूध पिलाने के दौरान बच्चे की गलत स्थिति, पीने के नियम का उल्लंघन लैक्टोस्टेसिस के सामान्य कारण हैं। अत्यधिक पंपिंग से अतिरिक्त दूध उत्पादन और इसके प्रवाह में ठहराव भी हो सकता है।
स्तन की सूजन
शायद सबसे खतरनाक कारण जो एक नर्सिंग महिला में सीने में दर्द को भड़काता है। यह संक्रामक प्रकृति का सूजन संबंधी रोग है। मास्टिटिस काफी तेजी से विकसित होता है और स्वयं प्रकट होता है:
छाती में तनाव;
छाती पर ऊतक का हाइपरिमिया;
दूध में मवाद या खून की उपस्थिति;
छाती पर अप्राकृतिक धारियों या धब्बों की उपस्थिति।
बढ़ता तापमान.
यह बीमारी महिला की जान के लिए खतरा बन जाती है। इसलिए, इसे तुरंत इलाज की आवश्यकता होती है।
एक नर्सिंग मां में स्तन दर्द: कारण जो दूध पिलाने से संबंधित नहीं हैं
स्तनपान कराने वाली महिला के स्तनों में दर्द उन कारणों से भी हो सकता है जिनका स्तनपान से कोई लेना-देना नहीं है। एक महिला को इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ सकता है:
1. असुविधाजनक ब्रा पहनते समय। स्तनों को दूध की उचित पूर्ति के लिए ऐसी ब्रा का चयन करना आवश्यक है जिसकी सिलाई किनारों पर स्थित हो और कप स्तनों को निचोड़ें नहीं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए अंडरवियर को प्राथमिकता देना बेहतर है।
2. मासिक धर्म की शुरुआत के दौरान. मासिक धर्म चक्र की बहाली लगभग हमेशा छाती क्षेत्र में अप्रिय उत्तेजनाओं के साथ होती है। इसी तरह के लक्षण मासिक धर्म की शुरुआत में दिखाई देते हैं और कुछ हफ्तों तक महिला को परेशान कर सकते हैं। चक्र के मध्य में ओव्यूलेशन के बाद दर्द कम हो जाता है।
3. फ़ाइब्रोसिस्टिक मास्टोपैथी की उपस्थिति में। हालाँकि, ऐसी बीमारी दूध पिलाने से इंकार करने का कारण नहीं है, बल्कि लैक्टोस्टेसिस का खतरा बढ़ जाता है।
दूध पिलाने के दौरान स्तन में दर्द: उपचार
ज्यादातर मामलों में, एक महिला अपने दम पर दूध पिलाने के दौरान स्तन दर्द से छुटकारा पा सकती है। ऐसा करने के लिए, यह सीखना पर्याप्त है कि अपने बच्चे को ठीक से स्तन से कैसे लगाया जाए, दूध पिलाने के कार्यक्रम का पालन कैसे किया जाए और समय पर स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनाई जाएं।
यदि आपको दूध पिलाने में समस्या है, तो आप स्तनपान विशेषज्ञों की मदद ले सकती हैं जो प्रक्रिया को विनियमित करने और सही दूध पिलाने की तकनीक सिखाने में मदद करेंगे। दूध पिलाने के दौरान बच्चे को अपने होठों से निपल के प्रभामंडल को पूरी तरह से ढक लेना चाहिए और उसकी ठुड्डी स्तन से सटी होनी चाहिए।
बच्चे को सही तरीके से दूध पिलाने से भी फटे निपल्स की समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।
इसके अलावा, यदि दरारें हैं, तो आप उपचार मलहम का उपयोग कर सकते हैं जो दूध और रक्त में प्रवेश नहीं करते हैं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, उत्पाद बेपेंटेन और विडेस्टिम के रूप में उपलब्ध हैं। इन्हें दूध पिलाने के तुरंत बाद क्षतिग्रस्त निपल पर लगाना चाहिए। अगली बार खिलाने से पहले, निपल से मलहम धोया जाता है।
यदि दूध पिलाने से बहुत तेज दर्द होता है, तो आप कुछ समय के लिए स्तनपान रोक सकती हैं। यदि दोनों निपल्स क्षतिग्रस्त हैं, तो आप विशेष पैड का उपयोग कर सकते हैं जो भार वितरित कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं।
स्तन पर थ्रश स्तनपान पर एक निश्चित प्रतिबंध है। महिला को एंटीफंगल दवाओं से इलाज कराना होगा। यदि ऐसी बीमारी का पता चलता है, तो संक्रमण की उपस्थिति के लिए बच्चे की भी जांच की जानी चाहिए।
लैक्टोस्टेसिस के साथ, दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका भोजन जारी रखना है। यदि आप दूध पिलाने से तुरंत पहले थोड़ा सा दूध निकाल लें तो आप स्थिति को कम कर सकती हैं। इससे दबाव कम हो जाएगा और बच्चे के लिए स्तन चूसना आसान हो जाएगा। आप मालिश की मदद से स्तन ग्रंथियों की रुकावट से भी निपट सकते हैं, जिसे पूरे स्तन की परिधि के चारों ओर गोलाकार गति में किया जाना चाहिए। एक गर्म स्नान सूजन से राहत देने में मदद करेगा, और शहद के साथ कटी हुई गोभी के पत्तों से बना एक सेक सूजन से निपटने में मदद करेगा।
यदि मास्टिटिस मौजूद है, तो केवल एक डॉक्टर ही स्तनपान जारी रखने की उपयुक्तता निर्धारित कर सकता है। लैक्टोस्टेसिस के विपरीत, मास्टिटिस के लिए पंपिंग और मालिश से राहत नहीं मिलती है। तीव्र या सीरस मास्टिटिस में एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। इस तरह के उपचार की अवधि के दौरान, दूध पिलाना निषिद्ध है, लेकिन आप स्तनपान को रोकने से रोकने के लिए पंपिंग का उपयोग कर सकते हैं।
यदि मास्टिटिस में शुद्ध या घुसपैठ का रूप है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप अपरिहार्य है, जिसके दौरान स्तन ग्रंथियों की सर्जिकल सफाई की जाती है। आमतौर पर, इस तरह के हस्तक्षेप के बाद, स्तनपान अब बहाल नहीं होता है।
स्तनपान के दौरान दर्द सहित उत्पन्न होने वाली समस्याओं से बचने के लिए, एक महिला को गर्भावस्था के दौरान विशेष पाठ्यक्रम लेने की सलाह दी जाती है। इससे आपको उचित स्तनपान की जटिलताओं से परिचित होने में मदद मिलेगी।
स्तनपान के दौरान, स्तन ग्रंथियां एक गंभीर परीक्षण से गुजरती हैं। इसलिए, कई स्तनपान कराने वाली माताएं दूध पिलाते समय सीने में दर्द की शिकायत करती हैं। यह आमतौर पर शरीर में बदलाव के कारण होने वाली एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। हालाँकि, दर्द अधिक गंभीर समस्याओं के उभरने का भी संकेत दे सकता है। आइए दर्द के मुख्य कारणों और उन्हें हल करने के तरीकों पर नजर डालें।
इस लेख से आप सीखेंगे:
लगभग हर महिला को दूध पिलाने के दौरान स्तन दर्द की समस्या का सामना करना पड़ा है। असुविधा बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होती है और कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक रहती है, जो महिला के शरीर में सामान्य प्रक्रियाओं के कारण होती है।
निपल्स की त्वचा काफी नाजुक होती है, इसलिए इसे सख्त होने और महिला को बिना दर्द के बच्चे को दूध पिलाने में सक्षम होने में समय लगना चाहिए। यदि बच्चे को ठीक से स्तन से लगाया जाए और दूध पिलाने की व्यवस्था का पालन किया जाए, तो बहुत जल्द प्राकृतिक आहार केवल आनंद और खुशी लाएगा।
यदि असुविधा बाद में प्रकट होती है, तो दूध पिलाने के दौरान सीने में दर्द का कारण हो सकता है:
- निपल क्षेत्र में दरारें.अक्सर, बच्चे के अनुचित लगाव के कारण दरारें और घर्षण दिखाई देते हैं। यह बच्चे में दांतों के निकलने या दूध पिलाने की प्रक्रिया में अचानक रुकावट के कारण भी हो सकता है, जब बच्चा निप्पल को छोड़ता नहीं है, बल्कि जबरन मुंह से निकाल लेता है।
- लैक्टोस्टेसिस।छाती क्षेत्र में असुविधा का सबसे आम कारण। यह स्थिति इस तथ्य के कारण है कि दूध पिलाने के दौरान दूध स्तन ग्रंथि के लोब्यूल को नहीं छोड़ता है, इसलिए ठहराव होता है। लैक्टैस्टेसिस का निदान करना बहुत सरल है - आपको अपने स्तनों को ध्यान से महसूस करना चाहिए और आपको एक छोटी सी गांठ या संकुचन महसूस होगा।
- दूध की धार.कई महिलाओं को दूध पिलाने के दौरान ही दूध का बहाव महसूस होता है। इस स्थिति के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है, लेकिन यह झुनझुनी, झुनझुनी या गंभीर दर्द का कारण बन सकती है। समय के साथ, संवेदनाएं कमजोर हो जाएंगी, और कई महिलाएं असुविधा महसूस करना पूरी तरह से बंद कर देंगी। यदि माँ का दूध बहुत अधिक हो तो भी यही अनुभूति हो सकती है।
- स्तनदाह।दूध नलिकाओं की सूजन और रुकावट मास्टिटिस का संकेत देती है। यह रोग छाती की त्वचा की लालिमा और शरीर के तापमान में तेज वृद्धि के साथ होता है। भोजन करते समय मुख्य लक्षण गंभीर दर्द है। अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको निश्चित रूप से चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।
उपरोक्त सभी समस्याएँ, दूध की भीड़ और उसकी अत्यधिक मात्रा को छोड़कर, आपके ध्यान की आवश्यकता है. उदाहरण के लिए, निपल्स में दरारें संक्रमण का कारण बन सकती हैं, और लैक्टोस्टेसिस कुछ समय बाद मास्टिटिस में बदल सकता है।
सीने में दर्द का इलाज
यदि आप असुविधा का अनुभव करते हैं तो सबसे पहले आपको जो करना चाहिए वह यह है कि अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, इस बारे में किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। यह गलत लगाव है जो स्तनपान के साथ आगे की सभी समस्याओं का मुख्य कारण है।
यदि दरारें और घर्षण पाए जाते हैं, तो आपको यह करना चाहिए:
- अपने नर्सिंग कपड़ों की जाँच करें। कोई भी टांके या अन्य कठोर तत्व नहीं होने चाहिए जो निपल्स के संपर्क में आ सकें।
- दूध पिलाने के बाद अपने स्तनों को वायु स्नान अवश्य कराएं। इस तरह, त्वचा कोशिकाएं सांस लेंगी और ग्रंथि की मांसपेशियां आराम करेंगी।
- विशेष गास्केट का प्रयोग करें और उन्हें नियमित रूप से बदलें।
- अपने बच्चे को निप्पल लेते हुए देखें। इसे निपल और एरिओला दोनों को ही पकड़ना चाहिए - यह आपके लिए अधिक आरामदायक होगा।
- दूध पिलाने और थोड़े वायु स्नान के बाद, फटे हुए निपल का उपचार तेल से करें। घाव भरने वाले प्रभाव वाला समुद्री हिरन का सींग का तेल सबसे उपयुक्त है।
यदि, ग्रंथियों की जांच के बाद, आपको लैक्टोस्टेसिस मिलता है, तो आपको यह करना चाहिए:
- यदि दूध अधिक हो गया हो तो दूध पिलाने के बाद निकाल दें।
- नवजात शिशु को दूध पिलाने से पहले ग्रंथियों की स्वयं मालिश करें।
- बच्चे को बारी-बारी से एक और दूसरे स्तन से दूध पिलाएं, दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति बदलें ताकि स्तन ग्रंथि के सभी क्षेत्र प्रभावित हों।
लेकिन अंततः एक सुखद घटना घटी: बच्चे का जन्म हुआ। कुछ समय बीत जाता है, और अचानक युवा माँ उसी दृढ़ संकल्प के साथ स्तनपान कराने से इंकार कर देती है। क्यों? क्या हुआ है? पता चला दर्द होता है!
काम कॉलस
आइए जानें कि दूध पिलाने के दौरान दर्द क्यों हो सकता है और इसका क्या मतलब है।
इसलिए, जब एक नवजात शिशु को पहली बार उसकी माँ के स्तन से लगाया जाता है, तो न केवल उसके लिए, बल्कि उसकी माँ के लिए भी नई संवेदनाएँ पैदा होती हैं। यह विशेष रूप से पहले जन्मे बच्चों के लिए सच है। लेकिन भले ही किसी महिला को पहले से ही मातृत्व और स्तनपान का अनुभव हो, उसके स्तन पहले से ही "भूल" गए हैं कि एक छोटी जीभ और मजबूत मसूड़े कैसे काम करते हैं। निपल पर और उसके आस-पास की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है, इसलिए माँ को काफी तीव्र संवेदनाओं की गारंटी होती है।
बच्चा सहज रूप से माँ के निपल को "पॉलिश" करता है, और धीरे-धीरे त्वचा सख्त और कम कमजोर हो जाती है, और एक प्रकार का कैलस बनता है। यदि आपने कभी गिटार बजाना सीखा है, तो आपको शायद याद होगा कि कैसे प्रत्येक तार शुरू में आपकी उंगलियों के नरम पैड पर एक छाप छोड़ता है। फिर गिटार के तारों के निशान बस "जल जाते हैं", और अंत में त्वचा खुरदरी हो जाती है, और सुरक्षात्मक कॉलस आपको लगभग दर्द रहित रूप से गिटार बजाने की अनुमति देते हैं।
स्तनपान के दौरान भी कुछ ऐसा ही होता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, त्वचा थोड़ी फट सकती है, सफेद हो सकती है और उस पर सफेद पपड़ी दिखाई दे सकती है। इस प्रकार "लेबर कॉलस" बनते हैं; इस प्रक्रिया में कुछ दिनों से लेकर कुछ सप्ताह तक का समय लग सकता है।
जब निपल को दबाया जाता है तो दर्द हो सकता है। लेकिन जैसे ही बच्चा सक्रिय रूप से चूसना शुरू करता है, दर्दनाक संवेदनाएं दूर हो जाती हैं। ऐसा दर्द (और कभी-कभी दर्द भी नहीं, बल्कि सिर्फ एक तीव्र अनुभूति) हार्मोन के प्रभाव में होता है और इसके लिए विशेष चिकित्सीय उपायों की आवश्यकता नहीं होती है।
पीड़ा या खुशी?
अफसोस, हमारे अधिकांश प्रसूति अस्पतालों में स्तनपान नहीं सिखाया जाता। इसके अलावा, वे सिखाते हैं कि स्तनपान को नारकीय पीड़ा में कैसे बदला जाए। अपने लिए जज करें. सबसे पहले, एक नर्स आती है और सख्त आवाज में नई मां से कहती है कि वह अपने स्तनों को साबुन से धोएं और फिर उन्हें पोंछकर सुखा लें। स्तन को बच्चे के सामने "कैंची" की पकड़ में प्रस्तुत किया जाना चाहिए (निप्पल के आसपास के क्षेत्र को तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से दबाया जाता है)। दूध पिलाने के अंत में, जो निर्देश सभी चिकित्सा अधिकारियों द्वारा पारित किए गए हैं, उनमें फिर से स्तन को पानी से धोने की आवश्यकता होती है, और यदि जलन हो, तो निपल को चमकीले हरे रंग से चिकना करें।
यह रास्ता कहाँ ले जाता है? इससे निपल के आसपास की प्राकृतिक चिकनाई सूखने, त्वचा में सूजन और दरारें होने की समस्या हो सकती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐसे निर्देशों के अनुसार भोजन कराना मातृत्व के नाम पर एक अमानवीय कृत्य बन जाता है। दर्द से चिल्लाने से बचने के लिए कंबल के सिरे को काटते हुए, युवा माँ अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपनी आखिरी ताकत का उपयोग करती है। उनकी वीरता कब तक कायम रहेगी?
यदि निपल के आसपास की त्वचा लाल और सूजी हुई है, यदि निपल पर कोई सुरक्षात्मक कैलस नहीं है और दूध पिलाने के दौरान दर्द तेज हो जाता है, तो यह एक खतरनाक संकेत है। अधिक उन्नत मामलों में, सूजन वाले क्षेत्र की त्वचा सफेद हो जाती है (पानी का बुलबुला दिखाई देता है) या गहरा लाल हो जाता है (यह निपल का घर्षण है)। पानी का बुलबुला और घर्षण दोनों ही निपल की सूजन के रूप हैं जो कई कारणों से हो सकते हैं।
- स्तन से गलत लगाव. प्रसूति अस्पताल में अनुभव करने वाली लगभग सभी महिलाएं अपने बच्चे को गलत तरीके से स्तन से लगाती हैं। लाखों रूसी महिलाओं के बीच उसी "कैंची" की पकड़ को स्वचालितता में लाया गया है। इस बीच, वह खतरनाक है. सबसे पहले, स्तन दब जाता है, और दूध स्वतंत्र रूप से बहने के बजाय, कुछ क्षेत्रों में रुक जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर लैक्टोस्टेसिस होता है। दूसरे, इस स्थिति में, बच्चे का मुंह पेरिपिलरी क्षेत्र से निपल पर ही "स्लाइड" होता है। और यह बिल्कुल अस्वीकार्य है! बच्चे के मुंह में न केवल एक निपल होना चाहिए, बल्कि एक एरोला भी होना चाहिए। दूध पिलाने के दौरान शिशु की स्थिति भी मायने रखती है। शारीरिक रूप से सही स्थिति नीचे और बगल के नीचे लेटना है।
- त्वचा का अत्यधिक सूखना। यह स्तन को साबुन से धोने के परिणामस्वरूप होता है, और इससे भी अधिक अल्कोहल युक्त घोल का उपयोग करने के बाद होता है।
- दूध लीक करने के लिए वाटरप्रूफ पैड का उपयोग करें। ऐसे पैड सूजन के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाते हैं।
- दूध पिलाने के अंत में बच्चे को गलत तरीके से स्तन से उठाना। यदि चूसते समय शिशु का स्तन फट जाता है, तो वह सहज रूप से अपने मसूड़ों से स्तन को निचोड़ लेगा और उसे घायल कर सकता है।
- तंग कपड़े छाती को कस रहे हैं।
सूजन की रोकथाम
- सुनिश्चित करें कि आपका शिशु स्तन से ठीक से जुड़ा हुआ है। यदि बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ता है, तो स्तनपान की आवृत्ति और अवधि सीमित नहीं है। बच्चे को केवल निपल चूसने की अनुमति न दें, उसे मुंह में आगे-पीछे या बगल से "घूमने" न दें, या मां के स्तन को काटने न दें (यहां तक कि बिना दांत वाले मुंह से भी)।
- स्तन कभी गंदे नहीं होते. किसी भी स्थिति में, यदि इस समय आप सैंडबॉक्स में नंगे बदन नहीं लेटे हैं। इसलिए इसे दिन में एक या दो बार बिना साबुन के धोना काफी है।
- वाटरप्रूफ पैड का प्रयोग न करें। घर पर, आप पूरी तरह से पैड के बिना काम कर सकते हैं, आपको बस टी-शर्ट को अधिक बार बदलने की ज़रूरत है, और "चलते-फिरते" छेद वाले हवादार पैड खरीदें।
- अपने बच्चे का दूध सही ढंग से छुड़ाएं। या तो तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह अपने आप निपल को छोड़ न दे, या धीरे से अपनी छोटी उंगली उसके मुंह के कोने में डालें। बच्चा अपना मुंह थोड़ा सा खोलेगा, और फिर आप दर्द रहित तरीके से अपना स्तन उससे हटा सकती हैं।
- यदि सूजन होती है, तो घायल निपल का इलाज प्योरलान, बेपेंटेन और सोलकोसेरिल मलहम से किया जा सकता है।
संक्रमण के लिए प्रवेश द्वार
यदि निपल की सूजन का तुरंत इलाज नहीं किया गया, तो यह हो सकता है दरारें.
दूध पिलाने के दौरान दरारें तेज, जलन पैदा करती हैं, दरार से इचोर बहता है और दूध पिलाने के दौरान खून भी निकल सकता है। ऐसी छाती की चोट खतरनाक है, क्योंकि एक खुला घाव संक्रमण के लिए प्रवेश बिंदु बन जाता है, और यहां से यह मास्टिटिस की ओर सिर्फ एक कदम है।
और इसलिए, यदि आपके पास दरारें हैं, तो मामले में देरी नहीं की जा सकती।
- सबसे पहली बात जो करने की ज़रूरत है वह है एक स्तनपान सलाहकार को बुलाना। वह यह निर्धारित करेगा कि आपको कितनी बार पंप करने की आवश्यकता है और आपको कितने समय तक दर्द वाले स्तन से दूध पिलाना बंद करना होगा। दुर्भाग्य से, फोन पर इस मुद्दे को हल करना असंभव है, छाती की जांच करना और आपदा के पैमाने को निर्धारित करना आवश्यक है।
- उपचार के दौरान, आपको दर्द वाले स्तन से बच्चे को दूध पिलाना बंद करना होगा। दरार के आकार और गहराई के आधार पर, इसमें 12 घंटे से लेकर 2-3 दिन तक का समय लग सकता है। इस दौरान दर्द वाले स्तन से 3 से 6 बार दूध निकालना चाहिए।
- बच्चे को स्वस्थ स्तन से दूध पिलाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आप व्यक्त दूध के साथ पूरक कर सकते हैं चम्मच. किसी भी परिस्थिति में इस उद्देश्य के लिए निपल वाली बोतल का उपयोग न करें।
- दरारों को विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। सलाहकार घाव भरने के लिए जैल की सिफारिश करेगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ये जैल हों, मलहम नहीं। आख़िरकार, हमें घाव को जल्द से जल्द ठीक करने की ज़रूरत है, और मलहम केवल स्थिति को खराब कर सकते हैं।
- दरारें ठीक हो जाने के बाद, आपको एक बार फिर सीखना होगा कि बच्चे को स्तन से कैसे लगाया जाए, सही तरीके से दूध छुड़ाया जाए और दूध पिलाने के लिए आरामदायक स्थिति का चयन किया जाए। किसी सलाहकार के साथ मिलकर ऐसा करना बेहतर है ताकि एक ही रेक पर दो बार कदम न रखना पड़े।
- वैसे, उपचार प्रक्रिया के दौरान और दूध पिलाना फिर से शुरू करने के बाद, सलाहकार को अपनी स्थिति के बारे में फोन पर सूचित करना सुनिश्चित करें। यदि कोई बात बिगड़ती है तो एक या दो बैठकें और करनी पड़ेंगी ताकि पता चल सके कि क्या गड़बड़ी है।
बेशक, किसी भी बीमारी का इलाज करने की तुलना में उसे रोकना आसान है। तो कृपया ध्यान दें
स्तनपान के दौरान अपने स्तनों की उचित देखभाल कैसे करें
सबसे पहले, अपने स्तनों को बार-बार धोने के निर्देशों को भूल जाइए, खासकर साबुन से। यदि आप स्वच्छ स्नान के दौरान अपनी छाती को धोते हैं, तो यह काफी होगा।
साबुन और कोई भी डिटर्जेंट स्तन से मोंटगोमरी ग्रंथियों द्वारा उत्पादित विशेष सुरक्षात्मक स्नेहक को धो देता है। लेकिन प्रकृति में कुछ भी बिना कुछ लिए नहीं किया जाता है: इस स्नेहक में जीवाणुनाशक गुण होते हैं, खरोंच, खरोंच, अत्यधिक सूखने से बचाता है और त्वचा को रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बचाता है।
यदि आपको अपने स्तनों को किसी चीज़ से धोने की ज़रूरत है, तो ऐसे उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है जो त्वचा पर कोई फिल्म नहीं छोड़ते हैं और त्वचा के सामान्य माइक्रोफ़्लोरा को प्रभावित नहीं करते हैं। अंतरंग स्थानों की स्वच्छता के लिए बनाए गए उत्पाद इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं, विशेष रूप से वे जिनमें तेज़ गंध नहीं होती है।
दिन के दौरान आवश्यक नहींकुछ निपल्स को चिकनाई दें.
हालाँकि, रोकथाम के लिए, आप ऐसे उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं जो हमेशा हाथ में हो और बिल्कुल मुफ़्त हो। हम आपके अपने दूध (या कोलोस्ट्रम) के बारे में बात कर रहे हैं। यह रोगाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। दूध पिलाने से पहले दूध की कुछ बूंदों से निपल को पोंछ लें। दूध पिलाने के बाद, आप दूध की एक बूंद भी निचोड़ सकते हैं, इसे निपल और एरिओला पर फैला सकते हैं और कुछ मिनटों के लिए सूखने के लिए छोड़ सकते हैं। जन्म के बाद पहले तीन से चार हफ्तों में ऐसी रोकथाम बहुत उपयोगी होगी।
विशेष रूप से नाजुक निपल त्वचा वाली महिलाएं भी इस उद्देश्य के लिए प्यूरलान क्रीम का उपयोग कर सकती हैं। दूध पिलाने के तुरंत बाद इसे निपल और एरोला पर बहुत पतली परत में फैलाना चाहिए। कुछ मिनटों के बाद, क्रीम पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगी, जिससे निपल की त्वचा सूखने से बच जाएगी।
और, सबसे महत्वपूर्ण बात, स्तनपान कभी भी यातना में नहीं बदलना चाहिए! यह खुशी और खुशी है, बच्चे के साथ सद्भाव और एकता की एक अद्भुत भावना है। आप और आपका बच्चा इस खुशी के पात्र हैं।
इनेसा स्मिक
सलाहकार: एम.बी. मेयोर्सकाया, रोज़ाना केंद्र के कर्मचारी
"हमारा प्यारा बच्चा" पत्रिका की सामग्री के आधार पर
दूध पिलाते समय मेरे स्तनों में दर्द क्यों होता है? स्तनपान के दौरान और दूध पिलाने के बीच असुविधा का क्या कारण है? दर्द किन बीमारियों का संकेत दे सकता है? और इन स्थितियों से कैसे बचें - स्तनपान सलाहकारों के उत्तर में।
स्तनपान के दौरान सीने में दर्द कोई दुर्लभ घटना नहीं है। हालाँकि, यह आदर्श नहीं है. अधिकतर यह आहार व्यवस्था या तकनीक के उल्लंघन या महिला की स्तन ग्रंथियों की अनुचित देखभाल के कारण होता है।
“इस पर ध्यान दिए बिना दर्द सहना और दूध पिलाना असंभव है! - स्तनपान सलाहकार, AKEV विशेषज्ञ इरीना रयुखोवा नोट करती हैं। - दर्द के कारण का पता लगाना और उसे खत्म करना जरूरी है। उचित आहार हमेशा दर्द रहित और सुखद होता है।"
स्तन ग्रंथियों का अनुकूलन
हमारा शरीर गर्भधारण के पहले दिन से ही स्तनपान के लिए तैयारी शुरू कर देता है। इसलिए, स्तन वृद्धि को संभावित गर्भावस्था का एक लक्षण माना जाता है। स्तन ग्रंथियां तीव्रता से विकसित होती हैं, जिससे असुविधा हो सकती है। हालाँकि, वे शायद ही कभी लंबे समय तक टिकते हैं।
बच्चे के जन्म के बाद माँ उसे पहली बार अपने सीने से लगाती है। और इस समय दो परिस्थितियाँ सामने आती हैं। एक युवा मां, खासकर यदि यह उसका पहला बच्चा है, तो अभी तक नहीं जानती कि उसे कैसे दूध पिलाना है। शिशु, प्रकृति में निहित चूसने वाली प्रतिवर्त की अनिवार्य उपस्थिति के बावजूद, अभी तक इस मामले में अनुभवी नहीं है। दोनों की गलतियों के कारण दूध पिलाने के पहले दिनों में ही निपल्स में दर्द हो जाता है। महिला को दर्द का अनुभव होता है और स्तनपान जारी रखने की उसकी इच्छा कम होती जाती है।
रोज़ाना केंद्र की सलाहकार मरीना मेयर्सकाया कहती हैं, "महिलाओं के निपल की त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है।" - जब एक छोटी सी जीभ और काफी सख्त मसूड़े उस पर असर करते हैं, तो माँ को तीव्र संवेदनाओं का अनुभव होता है। बच्चा व्यवस्थित रूप से निपल को "पॉलिश" करता है, जिससे यह कम संवेदनशील हो जाता है। लेकिन त्वचा को मोटा होने और एक प्रकार का "कैलस" बनने में समय लगेगा। इसमें आमतौर पर दो सप्ताह तक का समय लग जाता है।”
स्तनपान के पहले दिनों में, स्तनपान के दौरान सीने में हल्का दर्द हो सकता है। निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ सामान्य हैं.
- निपल की त्वचा में छोटी-छोटी दरारों का दिखना. वे उथले हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं है।
- सफ़ेद पट्टिका का निर्माण. थोड़ी देर बाद यह पतली पपड़ी में बदल जाता है जो जल्दी ही गिर जाता है।
- निपल को पकड़ते समय दर्द होना. यह हार्मोन के प्रभाव में दूध के प्रवाह के समय या निपल की त्वचा की एक नई भूमिका के "अभ्यस्त होने" की प्रतिक्रिया के रूप में देखा जाता है। चूसने की प्रक्रिया के दौरान मां को दर्द महसूस नहीं होता है।
जब सही आहार व्यवस्था स्थापित हो जाती है और महिला दूध पिलाने की तकनीक में निपुण हो जाती है, तो दर्दनाक संवेदनाएँ बदतर नहीं होती हैं। वे कुछ ही दिनों में चले जाते हैं। यदि एक नर्सिंग मां में सीने में दर्द तेज हो जाता है, तो न केवल अनुकूलन अवधि में कारणों की तलाश की जानी चाहिए।
तीव्र दर्द के कारण
स्तनपान सलाहकार चार मुख्य कारणों की पहचान करते हैं कि क्यों एक महिला को दूध पिलाने के दौरान और उसके बीच में दर्द का अनुभव हो सकता है। आइए उनमें से प्रत्येक पर नजर डालें।
ग़लत पकड़
जॉय ऑफ मदरहुड सेंटर की विशेषज्ञ मरीना गुडानोवा के अनुसार, स्तनपान के दौरान दर्द का मुख्य कारण बच्चे द्वारा निप्पल को ठीक से न पकड़ना है। और जटिलताओं के विकास की ओर जाता है: दरारें, संक्रमण का गठन।
दूध पिलाने की शुरुआत में गलत तरीके से निपल खींचने का संकेत तीव्र दर्द से होता है। यदि आपको थोड़ी सी भी असुविधा महसूस हो तो आपको दूध नहीं पिलाना चाहिए! यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा सही ढंग से निप्पल लेता है। केवल इस मामले में आप सहज महसूस करेंगे, और बच्चा स्तन को पूरी तरह से खाली कर सकेगा और पर्याप्त खा सकेगा। सही पकड़ तकनीक में माँ द्वारा निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं।
- तब तक प्रतीक्षा करें जब तक शिशु अपना मुंह पूरा न खोल ले. अपने निपल को उसके निचले होंठ के साथ फिराते हुए इसमें उसकी मदद करें। बच्चा इस गतिविधि के प्रति सजगता से अपना मुंह खोलता है।
- अपने बच्चे के सिर को अपनी ओर खींचें. आपको अपना मुंह निपल पर "रखना" होगा ताकि एरिओला का केवल एक छोटा सा हिस्सा आपके दृष्टि क्षेत्र में रहे। जब ठीक से पकड़ा जाता है, तो निपल स्वयं जीभ की जड़ के स्तर पर होता है। और बच्चा उसे चोट नहीं पहुंचा सकता.
- यदि बच्चा एरिओला को पकड़ने में असमर्थ है तो उसकी त्वचा को कस लें. अपने अंगूठे को एरोला के शीर्ष पर और अपनी तर्जनी को नीचे रखें। तह बनाने के लिए त्वचा को एक साथ खींचें। इसे बच्चे के मुंह में रखें और छोड़ें। एरोला सीधा हो जाएगा, जिससे उचित पकड़ सुनिश्चित होगी।
महिला की तकनीक दूध पिलाने की स्थिति पर निर्भर नहीं करती है। बच्चा जल्दी ही सही पकड़ बना लेगा और माँ को कोई असुविधा नहीं होगी।
एक बच्चे में ऊपरी तालू की विकृति भी उचित समझ में बाधा डालती है। यदि आपको लगता है कि आपके निपल की पकड़ सही है, लेकिन दूध पिलाने के बाद भी दर्द हो रहा है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। तालु की विकृति दुर्लभ है, लेकिन छोटा फ्रेनुलम असामान्य नहीं है। समस्या का सबसे तेज़ समाधान लगाम को ट्रिम करना है, जिसे एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा कुछ ही मिनटों में किया जा सकता है।
निपल में दरारें
दूध पिलाने के दौरान दर्द होता है। वे सतही और गहरे, विशेष रूप से दर्दनाक हो सकते हैं। फटे हुए निपल्स के बनने के कई कारण होते हैं।
- गलत छाती पकड़. दरारें उन यांत्रिक चोटों के परिणामस्वरूप होती हैं जो बच्चा चूसते समय माँ को लगाता है, केवल निपल के किनारे को पकड़ता है, एरोला के बिना।
- संक्रमण। त्वचा का उल्लंघन फंगल और स्टेफिलोकोकल संक्रमण के प्रसार का स्थान बन सकता है। ऐसे में दर्द, खुजली और जलन न केवल दूध पिलाने के दौरान बल्कि उसके बीच में भी महिला को परेशान करती है।
- अनुचित स्तन देखभाल. प्रत्येक भोजन के बाद स्तन ग्रंथियों को साबुन से धोने और उन्हें कीटाणुरहित करने के लिए अल्कोहल समाधान का उपयोग करने की सिफारिशें मौलिक रूप से गलत हैं। इस "देखभाल" से निपल्स की त्वचा शुष्क हो जाती है। त्वचा की ग्रंथियों द्वारा उत्पादित सुरक्षात्मक चिकनाई उनकी सतह से मिट जाती है। नतीजतन, त्वचा यांत्रिक तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है और कवक और सूक्ष्मजीवों के खिलाफ बिल्कुल रक्षाहीन हो जाती है जो घायल त्वचा में तीव्रता से विकसित होते हैं।
- भोजन का अचानक बंद हो जाना. अगर एक महिला दूध पिलाने के लिए अचानक बच्चे के मुंह से निपल खींच लेती है, तो दरारें पड़ सकती हैं। स्तनपान सलाहकार और AKEV विशेषज्ञ तात्याना युसोवा के अनुसार, यह सलाह दी जाती है कि हमेशा बच्चे की पकड़ ढीली होने और निप्पल को छोड़ने का इंतजार करें। ऐसा तब होता है जब शिशु का पेट भर जाता है और वह सो जाता है। लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो आपको सावधानी से एक साफ छोटी उंगली को बच्चे के मुंह में डालना चाहिए और ध्यान से स्तन को बाहर निकालना चाहिए।
- स्तन पंप का गलत उपयोग. दरारों का कारण तीव्र पम्पिंग हो सकता है। इस मामले में, वे धीरे-धीरे विकसित होते हैं, लेकिन यदि पंपिंग व्यवस्था को बनाए रखा जाता है, तो वे गहरे घावों में बदल सकते हैं।
अक्सर, कई कारण दरारें बनने में योगदान करते हैं, यही वजह है कि बच्चे को दूध पिलाते समय और दूध पिलाने के बीच स्तनों में दर्द होता है। समस्या को इसके सभी कारणों को समाप्त करके ही हल किया जा सकता है: गलत पकड़ को बदलना, स्तन को बहुत अधिक धोना बंद करना या अचानक इसे बच्चे से दूर ले जाना। यह आमतौर पर उथली दरारों को ठीक करने के लिए पर्याप्त है।
यदि दरारें गहरी या संक्रमण से जटिल हैं, तो विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।
फंगल या स्टेफिलोकोकल संक्रमण से प्रभावित दरारों का इलाज स्वयं करना अस्वीकार्य है। पूर्व एक बच्चे में मौखिक गुहा () को नुकसान पहुंचा सकता है। दूसरा है एक महिला में संक्रामक मास्टिटिस का विकास।
लैक्टोस्टेसिस
बच्चे को दूध पिलाते समय स्तनों में दर्द होने का एक सामान्य कारण दूध का रुक जाना है। दूध पिलाने के बीच की अवधि के दौरान, दर्दनाक संवेदनाएं इंगित करती हैं कि बच्चे को स्तन से लगाने का समय आ गया है।
मनोवैज्ञानिक और प्राकृतिक आहार सलाहकार स्वेतलाना पनीना कहती हैं, "मांग पर दूध पिलाना शिशु और मां के बीच एक नाजुक रिश्ता है।" - लेकिन एक महिला अक्सर यह भूल जाती है कि न केवल बच्चा, बल्कि वह खुद भी इस "श्रृंखला" में "मांग" कर सकती है। यदि आपके बच्चे के सोते समय आपके स्तन दर्द से भरे हुए हो जाते हैं, तो अपने बच्चे को उस पर रखने में संकोच न करें। यह आपको लैक्टोस्टेसिस से बचाएगा और असुविधा को खत्म करेगा।
यदि ठहराव विकसित होता है, तो यह स्तन वृद्धि, सूजन और बुखार के साथ हो सकता है। एक प्रभावी उपचार प्रभावित लोब का पुनर्जीवन है। आमतौर पर 48 घंटों के भीतर एक महिला की स्थिति को सामान्य करना संभव है, लेकिन शिथिल स्तन ग्रंथियों में कुछ दर्द अगले तीन दिनों तक मौजूद रह सकता है।
वाहिका-आकर्ष
पहली बार, कनाडाई बाल रोग विशेषज्ञ जैक न्यूमैन ने वैसोस्पास्म या रेनॉड सिंड्रोम के बारे में विस्तार से बात की। उन्होंने सुझाव दिया कि दूध पिलाने के तुरंत बाद एक महिला की दर्दनाक संवेदनाएं और निपल के रंग में तेज बदलाव (बेज से सफेद तक) रक्त वाहिकाओं की ऐंठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।
जब बच्चा निपल छोड़ता है तो तापमान में बदलाव के कारण वैसोस्पास्म होता है। संवहनी ऐंठन उस तक रक्त की पहुंच को अवरुद्ध कर देती है, जिससे जलन का दर्द होता है। यह धीरे-धीरे दूर हो जाता है, लेकिन दूध पिलाने के बीच भी हो सकता है। यदि किसी महिला को वैसोस्पास्म की आशंका है, तो ऑटोइम्यून बीमारियों की उपस्थिति का पता लगाने के लिए डॉक्टर द्वारा उसकी जांच की जानी चाहिए, जिसके विरुद्ध रेनॉड सिंड्रोम विकसित होता है।
घर पर आपको अपने स्तनों को हमेशा गर्म रखना चाहिए और दूध पिलाने के तुरंत बाद उन्हें ढक देना चाहिए। कॉफ़ी और तेज़ चाय पीने से बचें, जो रक्त वाहिकाओं में ऐंठन का कारण बनती हैं, कई सत्रों में भाग लें।
रोकथाम
स्तन ग्रंथियों में दर्द आपको परेशान न करे, इसके लिए आपको अपने स्तनों की स्थिति का ध्यान रखना होगा। निवारक उपायों के सेट में उसकी देखभाल के उपाय और भोजन तकनीकों में स्पष्ट महारत शामिल है।
"दुर्भाग्य से, हमारे प्रसूति अस्पतालों में सूजन और स्तन दर्द की रोकथाम के बारे में शायद ही कभी बात की जाती है," रोज़ाना केंद्र की सलाहकार मरीना मेयोरस्काया कहती हैं। - लेकिन कठिनाइयों से बचने के लिए एक महिला को इसके बारे में जानना जरूरी है। स्तन ग्रंथियों को संक्रमण से बचाने का सबसे आसान तरीका समय-समय पर स्तन के दूध के साथ निपल्स को चिकनाई देना और सूखने तक छोड़ देना है। यह दरारें और सूजन की उपस्थिति को रोक देगा।
स्तनपान से माँ और बच्चे दोनों को खुशी मिलनी चाहिए। इसलिए, जब स्तनपान के दौरान स्तन में दर्द होता है, तो इस स्थिति का कारण पता लगाना महत्वपूर्ण है। कोई दर्द नहीं होना चाहिए. स्तनपान के दौरान यह एक शारीरिक मानदंड नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, इसकी तकनीक और स्वच्छता आवश्यकताओं के उल्लंघन का संकेत देता है। यदि दर्द बना रहता है, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए: प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, मैमोलॉजिस्ट या चिकित्सक।
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