THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Еще в период вынашивания малыша у родителей возникает множество вопросов по поводу дальнейшего ухода и заботы о нем. Одной из проблем, которая волнует мам и пап, является место расположения детской кроватки.

Отдельная комната для малыша: необходима ли она так рано?

Если ваша квартира позволяет выделить для малыша отдельную комнату , постарайтесь обустроить ее с учетом будущих желаний ребенка по мере его взросления. Однако не следует переселять кроху в отдельную комнату сразу же после рождения. Детская кроватка в первые несколько месяцев жизни младенца должна стоять в комнате родителей. По этой причине давайте разберемся, какое же место для нее нужно отвести.

Многие психологи утверждают, что для нормального физического и умственного развития, а также для стабильного эмоционального состояния важно, чтобы малыш спал вместе с мамой. Мама в свою очередь должна заниматься не только малышом, но и домашними делами, собой. Помимо этого важно, чтобы она отдыхала. А это возможно только тогда, когда ребенок спит. Однако в первый год жизни ребенок должен хотя бы ночью спать рядом с мамой. По этой причине необходимо правильно подобрать место для его кроватки .

Правила выбора места для кроватки.

1. Чтобы малыш не перегрелся, не нужно ставить кроватку близко к отопительным приборам . Температура воздуха в комнате должна составлять 18-22 градусов - только в этом случае малышу не будут страшны перегревы или переохлаждения.

2. В комнате не должна быть паласов и ковров, поскольку они являются пылесборниками. Имеющиеся книги лучше поставить в шкафы с закрывающимися дверками, чтобы на них не оседала все та же пыль, которая считается благоприятной средой для размножения таких микробов, как стрептококки, стафилококки и многих других.

3. Следите за тем, чтобы в комнату не проникал табачный дым . Если комната соседствует с балконом, где частенько курит папа, ему придется делать это в другом месте, чтобы ребенок не глотал дым.

4. Комната с балконом - самое идеальное место для детской кроватки. Благодаря свежему воздуху мама сможет закаливать малыша, что положительно повлияет на сопротивляемость детского организма различным заболеваниям. К тому же зачастую малыши спокойно спят именно на свежем воздухе. Родители должны ежедневно проветривать комнату, где находится малыш. Если же из-за открытого балкона в комнате появляются сквозняки, необходимо приобрести для кроватки малыша специальные тканевые бортики.

5. Многие родители стараются изолировать комнату ребенка от шума. Однако это неправильно, поскольку в результате малыш привыкает спать в спокойной обстановке и даже небольшой шум может его разбудить. Поэтому пока ребенок маме придется сидеть тихо, отложив все домашние дела. Необходимо приучать ребенка засыпать под шум улицы, различные звуки, голоса, тогда ребенок будет спать крепко и ничего ему не помешает. А мама сможет заняться приготовлением еды или же уборкой, пока у нее есть свободное время. Однако нив коем случае во время сна крохи не включайте громко телевизор, компьютер или музыкальный центр, поскольку они могут негативно воздействовать на нервную систему младенца.

Рано или поздно перед родителями появляется проблема обустройства комнаты для своего ребенка, ведь правильное местоположение вещей обеспечит ему хорошее настроение и крепкое здоровье. Нужно приложить все усилия, чтобы в детской маленькому хозяину было комфортно и уютно, чтобы атмосфера благоприятно влияла на его развитие, способствовала развитию талантов. Учитывать нужно абсолютно все: правильное освещение, цвета, месторасположение мебели, ее качество и безопасность. Пожалуй, самым сложным является вопрос о том, в детской, так как организация спального места влияет на здоровье и энергичность малыша.

Кровать для ребенка – это самый важный предмет мебели, который является целым миром сказочных снов и фантазий. Она должна быть не только комфортной и безопасной, но и наполнять детскую радостью и яркими красками. То, что окружает ребенка в первые 2-3 года жизни, оказывает огромное влияние на его взросление и мировосприятие. Кровать для ребенка является не только залогом крепкого сна, но и важным условием для формирования творческих навыков и познания окружающего мира.

Поэтому нужно с большой ответственностью подойти к выбору именно этого предмета мебели и, соответственно, места, куда его лучше поставить. Огромное разнообразие дизайнерских моделей позволяет выбрать именно ту конструкцию, которая подойдет вашему ребенку, но есть несколько обязательных требований.

Во-первых, кровать должна быть не узкой, чтобы ребенок не упал во время сна.

Во-вторых, у нее обязательно должна быть спинка, благоприятными считаются только полукруглые и прямоугольные.

И еще один совет: не покупайте кровать на колесиках, она олицетворяет нестабильность, и ребенок может расти неспокойным. Многие родители уделяют особое внимание качеству и дизайну кровати, но, к сожалению, не все помнят, что ее местоположение является не менее важным.

Оказывается, расположение мебели очень сильно влияет на процесс засыпания, спокойствие сна и хорошее самочувствие. Найти хорошее место для кровати в детской, нам помогут специалисты по фен-шуй и биолокации.

Детская кровать должна располагаться таким образом, чтобы малыш мог видеть всех, кто входит в его комнату. Но напротив двери кровать ставить строго запрещается, так как это разбалансирует энергию, что сказывается на плохом и капризном настроении с утра. Это также нежелательно из-за ассоциаций со смертью. Лучшими положениями считаются: боковая стена и диагональ комнаты.

Если нет другого выхода, как ставить кровать прямо перед дверью, то нужно, чтобы была достаточно высокая спинка. Также можно отгородить дверь от кровати с помощью ширмы или подставок с растениями, которые должны быть выше кровати. Нежелательно ставить кровать возле стены, общей с туалетом, это не благоприятствует спокойному сну, так как туалет имеет очень негативную энергетику. В таком случае кровать лучше отодвинуть от стены хотя бы на полметра, а лучше и еще дальше.

Если кровать двухярусная или , то нужно быть уверенным, что на “втором этаже” воздух не будет слишком сухим.

Большое значение имеет положение головы ребенка во время сна. Если он , то он будет здоровым, сон – спокойным, а сны – приятными и легкими. А вот бессонница, болезни и ночные кошмары свидетельствуют о неправильном положении.

Идеальным вариантом является спать головой на север, так как именно в таком положении ребенок лежит прямо вдоль магнитных линий, что гарантирует спокойствие и крепкое здоровье, а также быстрейшее излечение болезней.

Восток также благотворно влияет на малыша, обеспечивая хороший рост и развитие. Особенно это положение хорошо летом, так как дает ощущение прохлады.

Если ребенок спит головой на запад, то это делаете его более активным и эмоциональным. Такое положение хорошо подходит для одаренных деток с большим творческим потенциалом.

Очень плохо, если во время сна голова вашего чада направлена на юг. Это может стать объяснением плохого беспокойного сна и частых болезней. Если такое положение является единственным возможным, то на внешнюю спинку кровати можно прицепить маленькое зеркало, которое будет смотреть на юг. Это немного смягчит неблагоприятное действие.

При выборе положения можно пользоваться и интуитивным методом. Маленькие дети очень чувствительны к действию полей и негативных зон, поэтому во время сна могут непроизвольно принимать правильное положение. Крайне часто мамы замечают, что во сне ребенок ложится или поперек кровати, или переворачивается верх ногами. Нужно понаблюдать несколько дней за его перемещениями и передвинуть кроватку в соответствующую сторону.

Если ребенок плохо спит, часто просыпается или плачет во сне, то просто необходимо развернуть кровать в другую сторону, вероятно это является решением проблемы.

Нужное место можно обнаружить и с помощью специальных приспособлений (маятника или лозы). Именно по ним специалист легко определяет, где поле ровное, а где есть геопатогенные излучения. Кстати, в детской не должно быть никаких электроприборов, чтобы не подвергать детский организм вредным излучениям. Еще важно .

Расположение предметов рядом с кроватью

Для спокойного детского сна нужно не только расположить кровать в нужном направлении, но и правильно заполнить пространство рядом с ней. Например, есть некоторые вещи, которые не дают ребенку расслабиться, создавая напряжение.

В зоне сна не должно быть зеркал, так как они часто являются причиной кошмаров и бессонницы. Оно должно располагаться таким образом, чтобы кровать в нем не отражалась. Это касается и телевизора, его на ночь лучше накрывать.

Возле кровати не должно быть острых углов, так как они излучают негативную энергию. В дальнейшем они являются источником многих болезней. Если углы невозможно убрать, то их можно прикрыть вьющимися растениями или гирляндами.

Пространство под детской кроватью всегда должно быть свободным, так как любая вещь создает там вредную застойную энергию, вредную для сна малыша.

Также ничего нельзя располагать над кроватью, так как это является гарантией плохого сна и нервных расстройств. Существует много стильных вариантов мебели, где над кроватью расположены ящички и полки, так как это может перерасти в фобию и вызывать страх быть подавленным.

Некоторым эти правила могут показаться глупыми и нелогичными, но многим родителям они помогли вылечить ребенка и наладить его сон. Советы, как поставить кровать в детской, являются невероятно простыми и полезными. Воспользуйтесь ими, если видите, что вашего ребенка что-то беспокоит, он плохо спит или нервничает. А сейчас предлагаю посмотреть ролик о том, как красиво можно обустроить детскую.

На стадии планирования беременности будущие родители уже мечтают о том, где будет в их доме находиться детская комната, и как они ее замечательно обустроят.

Чтобы определиться с правильным местом для детской кроватки, надо понимать, что в первый год жизни малышу понадобится максимальная материнская забота, поэтому расположение детской кроватки нужно сделать удобным и для родителей, и для их крохи.

Где должна стоять детская кроватка

Отлично, что жилплощадь позволяет выделить комнату для новорожденного, но спешить с ремонтом в детской не стоит. Педиатры и психологи утверждают, что правильное место для детской только одно.

Чтобы ребенок успешно развивался, в первый год его жизни он должен постоянно находиться рядом с родителями.

Малыш должен спать максимально близко возле мамы – с ней у новорожденного еще очень крепки связи. От близости к матери зависит, как будет развиваться ребенок и умственно, и физически, и психологически.


Рекомендации специалистов понятны, но молодой матери, еще не сильно окрепшей после родов, желательно качественно отдыхать. В дневное время она может вместе с дочкой или сыном находиться на просторной супружеской постели. Здесь удобно будет и кормить малыша, и пеленать его, и играть с ним.


Ночью мама должна стараться побольше спать. Ее сон не будет глубоким, если ребенок будет находиться сбоку от нее, она будет бояться навредить ему. Очевидно, что в ночное время ребенок должен спать отдельно, но, пока он слишком мал, ему не нужна отдельная комната, достаточно иметь для него спальное место рядом с родителями.

Нужно организовать место для детской кроватки рядом с супружеской кроватью. Она должна быть расположена так, чтобы уход за ребенком был удобным, чтобы он чувствовал близость матери, и чтобы ему в этом месте было по-настоящему безопасно.

Как выбрать место для детской кроватки

Правильное место для детской кроватки, безусловно, потребует некоторых перестановок в доме. Такие хлопоты обязательно нужны, ведь позаботившись о комфорте и безопасности малыша, вы не будете переживать, что с ним что-то сможет случиться в тот момент, когда он будет один в комнате.


Хочется кроватку новорожденного поставить в самое красивое место, но подойдет ли оно крохе?

Рассмотрим все нюансы по правильному расположению детской кроватки:

  • Она не должна находиться рядом с отопительными приборами, чтобы малыш не перегревался. Оптимальная температура воздуха в комнате, где проживают дети – 18-22°C.
  • В комнате не должно быть предметов интерьера, хорошо собирающих пыль – ковров, паласов, тяжелых штор, незакрывающихся шкафов и полок с книгами. Все это может быть средой обитания патогенных микробов и вызывать детские болезни.
  • Идеально, если ребенок будет жить в комнате с балконом – постоянным источником свежего воздуха. Этим гарантируется и закаливание малыша, и его сопротивляемость простудам, и просто крепкий, спокойный сон. Но будет очень плохо, если взрослые, привыкшие курить на этом балконе, не поменяют своих приоритетов.
  • Нужно место обустроить так, чтобы вокруг не было ни малейших сквозняков и рядом не находился телевизор или музыкальный центр.
  • Над самой кроваткой во избежание несчастных случаев нельзя вешать ни полок, ни картин, ни других предметов, украшающих интерьер.
  • Рядом не должно быть электророзеток.
  • В спальных комнатах нежелательно размещать много комнатных растений, но одно вполне допустимо.

Обязательно надо проверить, не будет ли выбранное комнатное растение для детского здоровья. Известно, что фикус и герань являются очистителями воздуха, их то и можно разместить в спальне, но не очень близко от кроватки.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок рос умным, любознательным и сообразительным? Ему необходимо видеть все то, что делают взрослые, чтобы стараться максимально правильно повторять все их действия. Расположение детской кроватки должно быть таким, чтобы у малыша с самых первых дней жизни был хороший обзор и правильное освещение, чтобы никакая мебель не мешала ему все вокруг рассматривать и анализировать.

Иногда бывает очень важно расположить в родительской комнате детскую кроватку, потому как маленький ребенок не хочет оставаться спать в своей комнате один. Родительская спальня, в которой установлена детская кроватка, непременно должна быть просторной, с достаточным естественным освещением, проветриваемой. Обязательно в спальне нужно оборудовать игровую зону для ребенка, чтобы он чувствовал себя очень комфортно в комнате, и она стала функциональной. Дополнительно в спальне нужно поставить пеленальный столик, комод, предназначенный для детских вещей, но если нет возможности разместить комод или шкаф, то можно просто приобрести кровать для ребенка с выдвижными ящиками.

Каждая семья с нетерпением ждет рождения ребенка, и молодые родители стараются не только приобрести для малыша все требуемые вещи, но и стараются обустроить комнату малыша наилучшим образом. Однако, изначально кроватка малыша располагается в спальне родителей, поэтому обязательно нужно грамотно продумать и реализовать дизайн оформляемой спальни, чтобы она выглядела интересно и неповторимо.

Обустроить спальню с детской кроваткой нужно так, чтобы она была:

При этом обязательно нужно продумать все детали и позаботиться о том, чтобы у ребенка было все, что потребуется ему на первом году жизни. Если в родительской спальне расположена детская кроватка, то комната обязательно должна быть светлой и просторной. Обязательно нужно, чтобы в ней было достаточно естественного освещения и свежего воздуха. Не стоит загромождать свободное пространство большим количеством мебели, а также использовать тяжелые шторы, ковры и другие массивные предметы декора. В спальне с детской кроваткой обязательно все должно между собой гармонировать.

Важно! Новорожденные дети очень спокойно и уверенно чувствуют себя в спальне с родителями, а также намного быстрее привыкают к детской.

Современные детские кровати с выдвижным спальным местом

Многие сталкиваются с проблемой малогабаритных квартир, где нужно разместить много мебели, поэтому с каждым годом все больше появляется множество современных функциональных вариантов. Поэтому довольно интересным вариантом считаются кровати с требуемым выдвижным спальным местом, которые идеально подойдут для маленькой комнаты. Такая функциональная кровать станет действительно идеальным решением, если в семье двое маленьких детей.

При выборе подобной кровати стоит обратить внимание на:

  • Качество древесины;
  • Наличие небольших бортиков;
  • Прочность и надежность конструкции.

Детская кровать с выкатным дополнительным спальным местом идеально подходит для семьи с двумя детьми, которые живут в одной комнате небольших размеров. Кровать с выдвижным местом станет идеальным вариантом и для одного ребенка, потому как дополнительное спальное место может стать игровой зоной для ребенка. Для небольших и узких кроватей идеальным решением станет выдвижная кровать, которая монтируется в шкаф или в другие предметы интерьера. Подобные варианты мебели помогут превосходно обустроить небольшую комнату, не загромождая ее массивными предметами интерьера.

Как поставить детскую кроватку в спальне: особенности меблировки

Совместный сон малыша со своими родителями в одной комнате хорошо воздействует на психику малыша, поэтому перед рождением ребенка нужно продумать расположение детской кроватки в одной спальне родителей.

Чтобы можно было расположить кроватку малыша в спальне, нужно чтобы интерьер комнаты был:

  • Спокойным;
  • Светлым;
  • Выполненный в мягких теплых оттенках.

Очень важно, чтобы планировка комнаты позволяла расположить детскую колыбельную рядом с родительской кроватью, потому как таким образом можно обеспечить более легкое кормление в ночное время и малыш будет ощущать себя более спокойно. При выборе детской кроватки нужно очень ответственно отнестись к ее удобству и безопасности для малыша. В таком случае очень хорошим вариантом будет кровать Виктория, которая оснащена дополнительно удобной люлькой, где малыш может спать в первые месяцы жизни. Она очень удобная и функциональная, а малыш, таким образом, будет в полной безопасности, и родители смогут не волноваться во время дневного и ночного сна.

Функциональные детские кровати с дополнительным спальным местом

Многие сталкиваются с проблемой маленьких комнат, в которых нужно поставить большое количество мебели и чтобы при этом оставалось достаточно много свободного пространства. Если в комнате живет двое детей, а вторую кровать поставить просто негде, то хорошим вариантом будет детская кровать с требуемым дополнительным спальным местом, размер которой в сложенном виде составляет 160х80 сантиметров. Как и любая другая мебель, кровать с требуемым дополнительным выдвижным местом имеет свои определенные особенности и характеристики.

При выборе подобного варианта нужно учитывать:

  • Размер кровати в разложенном виде;
  • Расположение остальной мебели;
  • Удобство использования конструкции.

При выборе кровати с требуемым дополнительным выдвижным местом нужно учитывать стилистическое решение этой комнаты, потому как она должна идеально вписываться в интерьер. Подобная мебель обязательно должна гармонировать и с остальными предметами интерьера. Для классического стиля отлично подойдет мебель в сдержанных оттенках с красивой резной спинкой и ножками. Если комната оформлена в стиле минимализм, то хорошим вариантом будет кровать в простом оформлении спокойных оттенков.

Если комната не большая, то вместе с выдвижной кроватью можно приобрести модульную мебель. Расстановка такой мебели может быть совершенно любой, а также есть возможность комбинировать различные варианты. Подобные комплекты можно приобретать полностью или частично.

Изысканные детские спальни с двухъярусными кроватями

С помощью двухъярусной кровати с бортиками можно решить недостаток свободного места в комнате. Это очень удобный вариант мебели, если в комнате живут двое детей.

Такие кровати могут быть:

  • Оригинальными;
  • Стильными;
  • Необычными.

При выборе кровати для ребенка, стоит помнить, что она должна быть не только очень красивой, но и безопасной, чтобы сон малыша был спокойным и безмятежным. Двухъярусную кровать нужно подбирать с учетом возраста детей и его потребностей.

Подобная мебель подбирается для детей, достигших трехлетнего возраста. Подобные модели рассчитаны на продолжительный срок эксплуатации, буквально до достижения подросткового возраста. Этот вид кровати помогает более рационально использовать свободное пространство комнаты и расположить намного больше мебели.

Кроме того, некоторые модели могут быть оснащены специальными ящичками для постельного белья, что очень удобно, потому как можно заменить полноценный комод.

При обустройстве детской комнаты важно подбирать такую мебель, которая будет достаточно удобной, функциональной и стильной. Помимо этого, она должна отлично подходить по стилистическому решению в комнату и сочетаться с другими предметами интерьера.

Маленькая спальня родителей с детской кроваткой (видео)

Мебель для обустройства детского уголка в общей спальне нужно обязательно подбирать очень грамотно, чтобы она была не только очень удобной, безопасной, функциональной, но и отлично подходила по стилистическому решению и прекрасно гармонировала с остальными предметами интерьера.

Материнство - один из самых волнующих и прекрасных периодов жизни женщины, своеобразная награда за трудности, связанные с беременностью и родами. Однако помимо эмоциональной составляющей эта пора также характеризуется рядом мелких бытовых вопросов, которые, тем не менее, в совокупности являются достаточно серьезной проблемой.

Ведь в период младенчества формируются самые первые черты личности , поэтому крайне важно подходить к каждому вопросу, связанному с бытовыми и другими условиями малыша с полной серьезностью и ответственностью. Одним из таких вопросов является простая на первый взгляд задача - как правильно расположить кроватку малыша. При ближайшем рассмотрении этой задачи всплывает большое количество тонкостей, которые необходимо учитывать.

Начнем рассматривать вопрос расположения кроватки с самого начала - в какой комнате лучше всего поставить кроватку.

В том случае, если молодая семья живет в однокомнатной квартире, вопрос отпадает сам по себе - естественно, что кроватка будет стоять рядом с постелью родителей. Однако даже если у вас уже готова полноценная отдельная детская комната, лучше если первые месяцев восемь малыш будет спать рядом с мамой, некоторые психологи даже рекомендуют брать ребенка с собой в постель, пользуясь кроваткой для него только во время дневного сна.

Расположение кроватки ребенка в одной комнате с матерью способствует возникновению и укреплению стойкой психологической связи между ней и малышом. Кроме того, это преследует и чисто практические цели - при расположении ребенка в другой комнате можно запросто не услышать его плач ночью, даже радионяни с усилением звука не оказывают такого "бодрящего" эффекта на родителей, как ребенок в кроватке рядом. Да и ночное кормление легче осуществлять не выходя из комнаты.

Расположение детской кроватки ребенка в комнате родителей накладывает на нее особые требования. Во-первых, крайне нежелательно чтобы она была проходной, особенно если в доме живет большая семья. Иммунитет ребенка в первые месяцы жизни только формируется, а постоянные прохождения домочадцев мимо кроватки ребенка могут увеличить в помещении содержание аллергенов и болезнетворных микроорганизмов.

Но, тем не менее, комната не должна быть "глухой" и непроветриваемой - очень хорошо, если есть выход на балкон, особенно если грудной период развития ребенка приходиться на теплое время года - можно не выходя из дома принимать солнечные ванны, что является профилактикой рахита, да и сон на свежем воздухе полезен как для детей, так и для взрослых. Особым вопросом является расположение комнаты в плане шума, тут большинство детских психологов склоняются к тому, что вовремя сна ребенка определенная шумовая нагрузка должна иметь место - шум улицы, разговоры родителей на средней громкости.

Если с первых дней поместить кроватку ребенка в бесшумную комнату, то в дальнейшем это чревато более поздним развитием речи и проблемами со сном - даже в школьном и более старшем возрасте такой ребенок не сможет уснуть при малейшем постороннем шуме.

Теперь перейдем к расположению ребенка и другой мебели в самой комнате. Ставить кроватку около батареи или других нагревательных приборов нельзя.

Это связано с особенностями организма малыша - его вегетативная нервная система еще не может полноценно регулировать температуру своего тела, причем такие маленькие дети намного легче перегреваются, чем переохлаждаются. К тому же, в большинстве квартир батареи устанавливаются под окнами, и ребенок в таком случае может попасть под сквозняк, что приведет к частым простудным заболеваниям.

Лучше в таком случае возле батареи расположить постель родителей , а кроватку расположить рядом с ней. Ставшие популярные в советское время настенные ковры не должны висеть около кроватки ребенка - они легко собирают большое количество пыли, которая может содержать аллергены и бактерии. Лучше, если стенка возле кроватки ребенка будет обклеена простыми бумажными обоями - во-первых, они легко очищаются от пыли, во-вторых, они дешевые и легко меняются при легком косметическом ремонте - учитывайте, что со временем ваш ребенок будет пытаться рисовать (кашей, фруктовым пюре, мелками или фломастерами) на любой поверхности, до которой сможет дотянуться.


По причине яркого интереса ребенка к окружающим его предметам с целью безопасности рядом с кроваткой малыша не должны быть расположены электрические розетки, висеть полочки, шкафчики и картины. Помимо настенных ковров отличными собирателями пыли также являются книги и мягкие игрушки, которые следует убрать в застекленный шкаф. Желательно, что этот шкаф был вне поля зрения лежащего на кроватке ребенка - созерцание своих любимых игрушек может мешать ему уснуть и он может капризничать по этому поводу.

Уменьшить количество пыли в комнате помогут некоторые комнатные растения , самым безопасным из которых является обыкновенный офисный фикус - одно небольшое растение крайне желательно поставить на подоконник комнаты, где спит малыш.

Родителям, которые увлекаются восточными философиями можно дать рекомендации в том плане, как должна стоять кроватка ребенка по искусству фен-шуй. Идеальным направлением для изголовья детской постели считается север - это позволит ребенку вырасти умным, добрым и не совершающим опрометчивых поступков. Но в тоже время нельзя чтобы кроватка стояла напротив двери или в углу комнаты, а при наличии зеркала в комнате крайне нежелательно чтобы в нем отражался спящий малыш.

THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама