Что нужно брать когда едешь на море. Что взять с собой на море? (пособие для девушек)

Собирать сумки на море в последний момент - это, пожалуй, худшая идея из всех возможных. Потому лучше начать «готовить сани летом», чтобы к началу отпуска осталось просто проверить, все ли сложено в чемодан.

Что по-вашему просто необходимо взять с собой на отдых

Гигиенические принадлежности

Тут на первом месте будут конечно же солнцезащитные средства: крем от загара и термозащитный спрей для волос, который спасет их от выгорания. Первому стоит уделить особое внимание. Многие девушки искренне считают, что брать нужно только крем с самым высоким уровнем защиты, но это зависит только от вашего типа кожи.

Внимание! Наиболее высокий SPF нужен только детям и девушкам с очень светлой кожей, которая практически не загорает. Чем более смуглая кожа, тем ниже SPF.

• Зубная щетка;
• Зубная паста;
• Мыло, гель для душа, гель для интимной гигиены;
• Крем для лица и тела.

Если вы предварительно не сходили на бьюти-процедуры, возьмите с собой бритву и средства после депиляции.

Одежда и обувь

Разумеется, полный комплект будет зависеть от культурной программы, запланированной на время отдыха. Если вы отправляетесь в плаванье на круизном лайнере, то без вечернего платя, а то и нескольких, и босоножек на шпильке не обойтись. Но если это какой-нибудь приморский поселок, где из достопримечательностей только набережная, все эти атрибуты совершенно ни к чему. Потому мы ориентируемся на необходимый минимум одежды :

• Белье - минимум 3 комплекта. Можно взять пару бюстгальтеров базовых цветов и 5-7 трусиков к ним.

Важно! Цветное белье подбирайте к тем комплектам одежды, которые вы подобрали для поездки.

• 2 купальника. Это необходимый минимум, потому если хотите дефилировать каждый раз в новом - на здоровье! Можно пойти на такую хитрость: комбинировать детали разных раздельных купальников, получая все новые модели;
• Комплект теплой одежды: брючки/джинсы, лонгслив или водолазка, кофта с длинным рукавом;
• Пляжная туника или парео;
• Шорты и длинная юбка (прогулочный вариант);
• Футболка, топ - 1-2 штуки;
• Головной убор.

Платья, брюки, костюмы - все это имеет место быть, но в обязательный список не входит.

С обувью дело обстоит гораздо проще: 1 пара пляжной обуви, 1 пара прогулочной (сандалии, босоножки, балетки или пантолеты) и 1 пара закрытой + носки.

Что из лекарств взять с собой на море для взрослого и ребенка

Если мы путешествуем в пределах своего иди соседних государств, то не стоит слишком беспокоится о комплекте лекарств и медикаментов, поскольку их можно будет докупить в любой близлежащей аптеке. С собой же взять необходимый минимум препаратов, которые понадобятся в первом случае: антисептики, жаропонижающее, сорбенты, антигистаминные препараты. Если у вас есть хронические болезни, то не забудьте положить поддерживающие препараты.

Другое дело - поездка заграницу, где вы не сможете ни внятно объяснить, что вам нужно, ни подобрать соответствующий аналог нашего препарата, ни купить большинство лекарств без рецепта врача. Тут список нужно продумать гораздо тщательнее. Обязательными пунктами будут:

• Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в любых препаратах);
• Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, поскольку незнакомая кухня может стать причиной ряда проблем (Моторикс, Мезим, Домрид и т.п);
• Сорбенты (Смекта, Белый уголь);
• Антисептики (перекись водорода, йод);
• Бинт, вата, пластырь;
• Ранозаживляющие мази (Спасатель, Пантенол);
• По необходимости средства против повышенного/пониженного артериального давления, препараты для сердечно-сосудистой системы.

Детская аптечка имеет свою специфику, поскольку тут нам стоит позаботиться о наличии следующих составляющих:

• Для детей до 7 лет - ацетонтест. Полоски для определения уровня ацетона в моче. Даже если до этого ваш малыш никогда не страдал этим, изменения климата, режима и пищевых привычек вполне могут спровоцировать скачек ацетона;
• Регидратирующие средства и средства для интоксикации (Регидрон, Атоксил);
• Заживляющие мази (Бепантен, Пантенол);
• Жаропонижающие и средства против кашля.

Вы удивитесь, что в списке нет рекомендуемого большинством ресурсов Активированного угля. Нет, это не ошибка, просто этот препарат давно изжил себя. Даже взрослый человек не в силах выпить необходимое количество таблеток, ведь на каждый килограмм веса их нужно целых 4. Потому гораздо проще приобрести ту же Смекту или Белый уголь.

Детские вещи

К сбору детского багажа нужно подходить гораздо более основательно, чем собственного и заранее продумать список необходимых вещей. Он будет варьироваться в зависимости от места отдых и ваших планов, но «костяк» выглядит так:

• Купальный костюм - минимум 2 штуки. В идеале - 3. Зачем так много? Это совсем не дань моде, а вполне практически обоснованное требование: в одном ребенок купается, второй сохнет, а третий - запасной;
• Белье. 5-6 трусиков и пара маечек;
• Одежда. Для мальчиков это пара шортиков, длинные штанишки, 2-3 футболки, лонгслив и теплая кофточка либо легкая ветровка. Девочкам достаточно будет пары платьиц или сарафанчиков, пары маечек/футболочек, шортики и юбочка + комплект теплой одежды;

Важно! Количество детской одежды должно быть как минимум вдвое большим, чем взрослой!

• Головные уборы. Пара панамок для мальчиков и панамка и косыночка для девочек;
• Обувь. 1 пара для пляжа, 1 для прогулок и 1 закрытая на случай непогоды. Конечно же, это не резиновые сапоги, вполне достаточно будет кроссовок, к которым не забудьте прихватить носки;
• Игрушки. Это и наборы для игры с песком, и развлекающие книжки, разукраски с сопутствующей канцелярией;
• Горшок.

Список вещей для младенца будет отличаться от предложенного, поскольку тут нам понадобятся:

• Бутылочки для питья и молочных смесей и средства для их тщательной очистки;
• Детское питание. Если вы уверены, что по прибытию сможете пополнить свои запасы, берите количество, необходимое на время путешествия + 1-2 дня, в противном случае лучше запастись на весь период пребывания;
• Подгузники, влажные салфетки, впитывающие пеленки, средства по уходу за кожей. Подгузники вы сможете докупить, потому не стоит тянуть с собой несколько упаковок. Это не только займет много места, но и существенно увеличит вес вашего багажа (что очень важно при перелетах);
• 3-4 комплекта одежды + головной убор.

И напоследок

Представить поездку без современных гаджетов просто невозможно. Ну как можно не выложить парочку фотографий в день в Инстаграмм? Нет, без этого никак. В принципе, при наличии качественного смартфона, все, что нам понадобится дополнительно - это зарядка или power bank (внешний аккумулятор). Если же полно места, к нему может присоединиться ноутбук + зарядка, фотоаппарат, электронная книга.

Ну и самое важное, не забудьте перепроверить документы. Сделайте по паре копий паспорта, детского свидетельства о рождении, разрешения на выезд (выдается, если заграницу едет только один из родителей), билетов, страховки. Все это сложите в разные места, чтобы в случае утраты у вас остались хотя бы копии.

Отпуск на море. Как долго мы ждём этого момента! Выбираем идеальное место, согласовываем время выезда, заранее заказываем билеты. И вот, когда все эти вопросы решены, а заветная дата всё ближе, самое время подумать о том, что надо взять с собой в поездку.

Чтобы сборы на отдых не превратились в настоящий хаос, мы предлагаем вам несколько полезных советов.

Важно! Самое главное – не забыть документы и деньги. Даже если это будет всё, что вы возьмёте с собой, остальное вы купите на месте. В случае же утери или пропажи документов или денег, есть риск вообще не выехать из дома.

Список необходимых документов:

• Паспорта . При путешествии в пределах своей Родины, достаточно взять только внутренний паспорт. Когда предстоит поездка за границу, не забудьте загранпаспорт. Возможно для въезда в эту страну нужна виза – ещё раз проверьте её наличие.
• Билеты . Обязательно возьмите билеты в обе стороны. Билет домой спрячьте, чтобы случайно не выбросить после приезда на отдых.
• Путёвки . Если вы едете в отель, где у вас уже забронирован номер, тур. фирма обязана выдать вам договор, на основании которого вас поселят. Не потеряйте его.
• Медицинская страховка . Не забудьте взять свой полис ОМС или ДМС. При поездке в другую страну обязательно оформите страховку при покупке тура.
• Деньги и свои банковские карточки . Не держите всю сумму, приготовленную на отпуск, в виде наличных или только на карточках. Лучше, если вы сможете воспользоваться обоими видами расчёта.
• Водительское удостоверение . Даже если вы приехали не на своём авто, возможно вы захотите взять машину напрокат, чтобы провести самостоятельную экскурсию или съездить за покупками. В этом случае вам понадобятся ваши права.

Без чего же современной девушке не обойтись в отпуске на морском берегу?

На отдыхе так хочется отдохнуть от офисного стиля одежды, высоких каблуков и строгих костюмов. Но для девушки всегда важно чувствовать себя обворожительной и прекрасной. Поэтому, список одежды – это первое, с чего мы начнём.

• Купальник – 2 штуки.
• Резиновые тапочки для пляжа . Необходимы, чтобы избежать риска поранить ногу о каменистое дно.
• Парео, панама, солнечные очки . Эти аксессуары не только сделают вас неотразимыми на берегу, но и защитят от сильного солнечного воздействия.
• Бельё и лёгкая пижама . Количество белья рассчитывайте примерно по количеству дней отпуска – по одной смене на день.
• Сарафан, шорты, футболки, лёгкая рубашка с длинным рукавом, льняные брюки . В такой одежде вам будет удобно поехать на экскурсию или прогуляться по набережной.
• Коктейльное платье или комплект . Возможно вы планируете на отдыхе посетить театр, ресторан или ночной клуб. Тогда подобная одежда будет не лишней в вашем чемодане.
• Кардиган или трикотажная кофта с длинным рукавом , накинутая поверх сарафана – и вам не страшен ни морской бриз ни вечерняя прохлада.
• Сандалии или мокасины . Будут удобны для прогулок по городу.

Во время отпуска на море нельзя обойтись без косметики. Однако, это должны быть не декоративные средства, а средства защиты от солнечных лучей – спреи, пенки и лосьоны.

Хорошо, если значение SPF, указанное на этикетке будет не меньше 30. Захватите с собой увлажняющий ночной крем и гигиеническую помаду.

Составьте список средств личной гигиены. Независимо от дня вашего цикла, захватите с собой набор гигиенических прокладок. От смены климата организм может дать сбой, вы должны быть готовы к этому.

Зубную пасту, мыло и шампунь обычно предоставляет гостиница. Но, если у вас есть свои любимые марки – можете взять. Не забудьте зубную щётку, расчёску и дезодорант.

Обратите внимание! Этот список носит рекомендательный характер. Вы можете дополнить его по своему желанию или убрать лишнее.

Что взять в поездку на море с ребенком?

Путешествие с ребёнком – это прекрасный повод побыть вместе, узнать что-то новое и сделать поездку незабываемой.

К списку вещей на море с ребёнком нужно подойти более ответственно. Особенно, если ваш малыш нежного дошкольного возраста.

Одежда и обувь:

1. Купальник или плавки на пляж – по две пары.
2. Пляжные тапочки. Хорошо, если они будут фиксироваться на ножке. Малыш не будет спотыкаться или терять их.
3. Головной убор – несколько. Обязательно!
4. Шорты, майки, футболки, сарафанчики – количество на своё усмотрение.
5. Трикотажная кофта, ветровка, брючки – для прохладных вечеров.

Часто маленький ребёнок плохо реагирует на смену обстановки. Для детей особенно важно соблюдение их привычных ритуалов. Поэтому захватите с собой любимую игрушку, несколько детских книжек и настольных игр.

С ними малыш будет чувствовать себя уверенней и спокойно уснёт. Удобно будет взять в поездку его ночной горшок или накладку на унитаз.

Хотя многие гостиницы и дают эти предметы во временное пользование, но это не совсем гигиенично и, если есть такая возможность, лучше захватить свой.

Иммунитет маленького ребёнка очень отличается от взрослого, поэтому без домашней аптечки не обойтись.

Список необходимых лекарств для отдыха с ребёнком:

• Термометр . Только электронный! Не берите в поездку ртутный – не подвергайте себя и окружающих опасности.
• Жаропонижающее – то, что вы обычно принимаете.
• Антигистаминное – назначенное врачом конкретно для вашего малыша.
• Спрей от боли в горле и сосудосуживающие капли в нос.
• Активированный уголь или смекта при лёгком желудочном расстройстве.
• Антисептические средства – перекись водорода, зелёнка.
• Пластырь .

Важно! Это список самых простых лекарственных средств при лёгком недомогании. При более серьёзных симптомах не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу!

Необходимые вещи для мужчины

Что взять в поездку из одежды, сильная половина человечества может решать по своему предпочтению.

Но, чтобы и на отдыхе выглядеть опрятно и чувствовать себя удобно, в его списке должны быть такие вещи:

• Плавки – 2 штуки.
• Футболки — 3-4 штуки.
• Шорты, брюки из светлой лёгкой ткани для прогулок по курорту.
• Рубашка с длинным рукавом и классические брюки для похода на мероприятия или в ресторан.
• Головной убор, защищающий от солнечных лучей. Солнцезащитные очки.
• Одна ветровка.
• Бельё с учётом ежедневной смены. 2-3 пары носков.
• Шлёпанцы, сандалии, летние туфли.

Также мужчине обязательно собрать комплект своих средств гигиены – бритвенный станок, средства для бритья, дезодорант, расчёску и прочих нужных предметов для ежедневного пользования.

В конце составим небольшую таблицу со списком вещей в отпуск на море для всей семьи.

Документы	Одежда и обувь	Средства гигиены	Лекарственные препараты
Паспорта	Пляжная одежда	Зубная щётка	Жаропонижающие
Билеты	Пляжная обувь	Полотенца (если не выдают в гостинице)	Спазмолитики
Наличные деньги и банковские карты	Головные уборы	Дезодорант	От расстройства желудка
Страховой полис	Одежда для прогулок по курорту	Расчёска	От аллергии
Путёвки (бронь на отель)	Обувь для прогулок	Солнцезащитные средства	От боли в горле
Водительское удостоверение	Одежда для прохладной погоды	Прокладки	Антисептики
	Бельё	Бритвенные станки	Средства от солнечных ожогов

Ольга Степанова

Время на чтение: 14 минут

А А

Самый актуальный вопрос для всех, кто планирует отпуск – что взять с собой. Ведь нужно учесть каждую мелочь, включая крем от УФ-лучей и аптечку, а также переделать все свои дела, чтобы не переживать на отдыхе за любимую кошку, кактусы на окне и неоплаченные счета. Итак, что нужно помнить, собираясь в отпуск?

Что сделать перед поездкой – список важных дел перед путешествием

Чтобы не пришлось, едва выскочив из поезда (спустившись с трапа самолета), судорожно названивать соседям и родным, заранее вспомните о самых важных своих делах:

• Уладьте все финансовые вопросы. Это касается оплаты счетов, долгов, кредитов и пр. Конечно, при наличии компьютера и доступа к сети, вы сможете, при случае, оплатить счета из любой точки мира, но лучше сделать это заранее. Можно также оставить в своем ЖЭКе заявление, чтобы вам сделали перерасчет квартплаты по причине вашего отсутствия. Только не забудьте билеты, чеки и иные доказательства того, что вас не было в квартире.
• Завершите все свои дела по работе , если не хотите услышать голос начальства, лежа в шезлонге на берегу моря.
• Наведите в своем доме порядок (включая стирку белья в корзине). Чтобы, вернувшись с отпуска, не заниматься уборкой.
• Проверьте холодильник. Все скоропортящиеся продукты лучше отдать.
• Договоритесь с родственниками (друзьями или соседями), чтобы кто-то из них поливал ваши цветы и кормил кошку . Если договориться не с кем, то можно купить автополивалку, а кошку отвезти на время в гостиницу для животных или к друзьям.
• Позаботьтесь о защите квартиры на время вашего отсутствия. Идеальный вариант – сигнализация, но хорошо бы и с соседями договориться, чтобы они приглядывали за вашим домом, а заодно и доставали вашу почту. На всякий случай, старайтесь особо не распространяться о своем отъезде (ни знакомым, ни на социальных сайтах), плотно закройте окна, а самые ценные вещи и деньги отвезите на хранение к родственникам или в банковскую ячейку.
• Стоит учесть и форс-мажорные случаи – потоп, пожар и пр. Поэтому оставьте тем соседям, которым доверяете, на этот случай ключи от квартиры.

Также не забудьте:

• Сделать прививки , если отправляетесь в экзотическую страну.
• Узнать о мерах предосторожности в этой стране. А заодно о том, что можно ввозить и вывозить, а что запрещено законом.
• Проверить все электроприборы, свет, газ, воду перед выходом. Электричество можно и вовсе отключить, если вы желаете перестраховаться.
• Зарядить телефон , ноутбук, электронную книжку.
• Положить денег на телефон и осведомиться по поводу роуминга.
• Сделать маникюр, педикюр, эпиляцию.
• Сложить все документы в сумку (не под ворох вещей на дно чемодана).
• Оставить родственникам свои координаты.
• Записать телефоны организаций , в которые можно обратиться в случае форс-мажоров на отдыхе.
• Собрать информацию о местах , которые хочется посетить, и о местах, в которые лучше не ходить.

Не забыть взять в отпуск документы и деньги – добавляем в список всё нужное

Что касается документов, не забудьте сделать их ксерокопии – таскать с собой на пляж оригиналы совершенно ни к чему. А вот на папку с оригиналами можно (на всякий случай) приклеить стикер с вашими координатами и обещанием вознаграждения нашедшему.

Помимо паспорта, не забудьте:

• Саму путевку и все бумаги /справочники из турагентства.
• Наличные средства, пластиковые карты.
• Страховку.
• Рецепты от врача , если вам требуются особенные лекарства.
• Билеты на поезд/самолет.
• Водительские права при их наличии (вдруг Вам захочется взять машину напрокат).
• Если с вами едет малыш – его метрику с печатью о гражданстве и разрешение от второго родителя .
• Бронь гостиницы.

Какие медикаменты взять в отпуск – дорожная аптечка на все случаи жизни

Без аптечки в отпуске не обойтись. Конечно, хорошо, если она не понадобится, но предугадать все невозможно.

Что в нее положить?

• Адсорбенты (энтеросгель, акт/уголь, смекта и пр.).
• Анальгетики и спазмолитики.
• Средства от температуры, простуды, ожогов и аллергии.
• Антибиотики.
• Средства от диареи , вздутия живота.
• Мозольный и обычный пластыри , йод, бинты, перекись водорода.
• Средства, снимающие зуд от укусов насекомых.
• Противовоспалительные средства.
• Таблетки от тошноты и слабительное.
• Сердечно-сосудистые средства.
• Ферментные средства (мезим, фестал и пр.).

Что взять в поездку – список гигиенических принадлежностей и косметики

Что касается косметики, каждая девушка определяется индивидуально – что может ей понадобиться в отпуске. Помимо декоративной косметики (желательно, защищающей от уф-лучей), следует не забыть:

• Дезинфицирующие средства.
• Средства для женской гигиены.
• Салфетки, ватные диски.
• Специальный крем для ног , который после экскурсионных походов снимет усталость.
• Духи/дезодорант, паста со щеткой, шампунь и пр.
• Термальную воду.

Добавляем в список, что взять в поездку из технических принадлежностей и электроники

Не обойтись в наше время и без техники. Поэтому не забываем:

• Телефон и его зарядку.
• Фотоаппарат (+зарядку, + чистые карты памяти).
• Ноутбук + зарядку.
• Навигатор.
• Фонарик с батарейками.
• Электронную книжку.
• Переходник для розеток.

Список вещей на море – не забыть взять в отпуск пляжные принадлежности

Для отдыха на пляже складываем отдельно:

• Купальник (лучше 2) и шлепки.
• Панаму и очки от солнца.
• Средства от/для загара.
• Средства от насекомых.
• Пляжный коврик или надувной матрас.
• Пляжную сумку.
• Вещи, которые скрасят вам отдых на пляже (кроссворды, книжка, вязание, плейер и пр.).

Какие вещи взять в поездку дополнительно?

Ну и дополнительно могут понадобиться:

• Удобная обувь для экскурсий.
• Одежда на каждый случай (выйти в свет, полазать по горам, поваляться в кровати в номере).
• Словарик/разговорник.
• Зонтик.
• Надувную подушку в дорогу.
• Небольшую косметичку для мелочей (жетончики, батарейки и пр.).
• Сумку для сувениров/обновок.

Ну и главное – не забудьте оставить дома всю свою усталость, проблемы и обиды. В отпуск берите только позитив и хорошее настроение !

Здравствуйте, дорогие путешественники! Отдых на берегу моря – это то, о чем мечтает каждый человек, живущий в средней полосе континента. Прекрасное время, когда можно забыть о повседневной суете, проблемах и подчинится размеренному образу жизни. Но как только подходит время соборов, многих этот период вгоняет в стресс.

Вещей получается много, чемоданы большие, тяжелые. Половина вещей к концу отпуска остаётся не ношенной. А то, что было необходимо – забыли.

А все дело в том, что не многие умеют правильно собирать чемоданы. Так что взять с собой на море?

Дома или зарубеж

Прежде всего, важно, куда именно вы отправляетесь на отдых.

Если это отечественные курорты, то все немного проще. Не нужно волноваться о валюте, лекарствах. Все аптечные средства будут на родном языке, поэтому нет нужды закупаться лекарствами впрок.

При необходимости вы легко сможете объясниться с фармацевтом и купить нужным препарат. Все магазины, экскурсии, даже аренда машины будут оплачиваться в привычной валюте.

Поэтому отдых на территории своей страны является более простым, относительно организации.

Но такие страны, как , и другие прибрежные территории Средиземного моря всегда привлекали туристов своей отличной погодой, чистым и лазурным морем и повышенным сервисом.

Сейчас купить тур или организовать поездку самому не составляет труда. И если билеты, бронь и трансфер за вас организует тур агент, то сбор чемодана полностью ложится на ваши плечи.

Для онлайн бронирования авиа- и железнодорожных билетов, а также гостиниц и туров, вы можете воспользоваться сайтом «Ozon.Travel» .

Здесь же вы получите информацию об оплате заказа и доставке билетов, тарифах, наличии мест.

В первую очередь

Прежде всего, что необходимо положить в сумку – это документы. Ваучер на бронь отеля, паспорта, билеты, распечатанная электронная виза (если она не вклеена в паспорт), данные медицинской страховки.

Еще лучше распечатать или записать телефоны и адреса российских посольств в той стране, куда вы направляетесь.

Почти в каждой стране, так или иначе, разговаривают на английском языке. Если вы знаете его хотя бы на начальном уровне, то вам не составит труда общаться на отдыхе.

Если нет, купите разговорник. Сейчас много приложений для мобильных телефонов, которые облегчают общение иностранцев друг с другом.

Собираем чемодан

Большую часть места в чемодане занимает одежда. За неделю до выезда начинайте составлять список, что вы хотите взять с собой и складывайте это в чемодан.

Не нужно упаковывать или гладить. Пока просто кладите все, что вам хочется.

За несколько дней разложите эти вещи и еще раз подумайте, все ли понадобится. Таким образом, вам удастся избавиться от 30% одежды. Конечно, список для мужчин и для женщин отличается.

Мужчины меняют вещи только, когда они испачкались или стали не свежими. Женщина же по настроению или случаю.

Но если отдых на море не предполагает светские мероприятия, поэтому вечерние платья, туфли на шпильках лучше оставить дома.

Если вы планируете романтический вечер в ресторане или фотосессию, то можно взять одно платье и туфли, которые подойдут и к другим нарядам.

Так же стоит отдать предпочтение не платьям, а юбкам, шортам с футболками и топами. Таким образом, всего из пяти вещей можно создать до шести разных образов.

А если разнообразить их аксессуарами, то эти вещей может хватить на двух недельный отпуск. Итого у женщины должно остаться:

• шорты
• 3 футболки или топа.
• нижнее белье
• купальник
• парео или платье на пляж.

Гораздо проще взять с собой немного стирального порошка или мыла и постирать грязную одежду, чем вести с собой половину гардероба.

Мужчины чаще всего отдают предпочтение одним шортам, плавкам и нескольким футболкам с майками.

Обувь

Следующий шаг – обувь. Занимает огромную часть, поэтому ее стоит минимизировать в первую очередь.

Что может понадобиться:

• шлепанцы на пляж и в бассейн.
• удобные кеды или босоножки (другая привычная для человека обувь) на вечер и прогулок по городу и отелю.

Если вы собрались посещать спортзал или взбираться на горные вершины, то без кроссовок не обойтись. Но для экономии места, в них можно поехать. Это громоздкая обувь для багажа, но очень удобная для путешествий.

То же самое с джинсами и теплыми кофтами. Если есть возможность и позволяет погода, лучше ехать в них.

Косметика и умывальные принадлежности

Следующими в чемодан идут ванные принадлежности и косметика. Не нужно брать с собой бутылки с шампунями. За неделю или даже две вы их не израсходуете, и будете возить туда-обратно.

Их переливают в небольшие емкости. Можно купить специализированные для путешествий.

Необходимостью являются:

• шампунь и бальзам.
• крем для загара.
• увлажняющий крем после загара.
• геля для душа.
• бритва
• пемза.

По большому счету это все, что нужно на отдыхе. Декоративную косметику лучше вообще оставить дома.

Она закупоривает поры на жаре, не дает коже дышать. Легкая подводка и тушь на вечер могут заменить огромную косметичку.

Аптечка

Аптечка собирается по индивидуальным показателям. Основной вид лекарств:

• для желудка (от изжоги, вздутия)
• от отравлений (растворы для регидратации, таблетки для выведения токсинов)
• капли в уши, в нос
• таблетки от боли в горле
• для обработки ран (антисептик, пластыри, липкий бинт, стерильные салфетки).

Отправляясь на отдых с детьми лучше расширить аптечку детскими лекарствами. Языковой барьер может помешать вам объясниться в местной аптеке.

Но не стоит беспокоиться. Если у вас есть медицинская страховка, позвоните по номеру и ответит русскоговорящий врач, который объяснит и расскажет, что делать.

Что еще?

Надувные круги, подстилки и другие не столь нужные вещи купите на месте. Полотенца, фен, утюг есть в отелях. Электронику и зарядки тоже стоит минимизировать во избежание краж и экономии места.

Детские игрушки для пляжа продаются на каждом курорте. Гораздо важнее уделить внимание тому, чем вы будете занимать ребенка в дороге, а не на пляже.

Если не хотите тратить время и ждать багаж, можно на каждого члена семьи купить по маленькому чемодану, который разрешают брать с собой в салон.

Большинство авиакомпаний разрешает иметь ручную кладь не более 10 кг. Таким образом, вы не возьмете лишнего с собой. И ваш багаж не потеряется и не перепутается в аэропорту.

Такие чемоданы легкие и очень удобные. 2 купальника или больше футболок из расчета «а вдруг порвется» только займут лишнее место. В случае форс-мажора вещи и одежду можно купить на месте.

Что еще бы вы посоветовали взять в отпуск? Пишите в комментариях. До скорой встречи!

Что взять с собой на море? Вопрос на самом деле сегодня уже не праздный. Прошли те времена, когда отдых на морском берегу даже в тысячах километрах от дома был абсолютно беззаботным (а может, и не было их?), и в отпуск теперь нужно собираться куда более ответственно, с оглядкой. Это вам не дом построить! Учесть придется уйму разнообразных моментов.

Про очевидные вещи, вроде документов, медицинских страховок (в том числе ОМС), билетов на самолет и поезд, брони отелей в Анапе или Геленджике, Сочи или Ялте, мы не будем говорить. А также о деньгах, дебетовых банковских картах и мобильных телефонах. Всё это берется в любое путешествие! Здесь про то, что вполне может не взять с собой неопытный или просто забывчивый курортник.

Список нужных вещей на море

Под номером 1 в большинстве подобных списков, которыми пестрят просторы интернета, почему-то всегда идут лекарства. Как будто вы собираетесь не отдыхать, а болеть. Признаем такой подход неправильным и отправим походную аптечку подальше... Скажем, на третью строчку.

Одежда

Итак, под первым номером в «Нужном списке» мы поставим одежду: как купальную, так и повседневную, а также сопутствующие пляжному отдыху аксессуары.

Если вы отправляетесь на берега теплого Черного моря даже в июле и августе, это не значит, что чемодан должен быть забит одними шортами и майками. Теплая кофта не повредит. Хотя бы потому, что удушающая жара, бывает, сдувается с побережья сильной грозой, сопровождаемой внушительным снижением температуры воздуха. Длится это обычно не более 1-2 дней и отдых не испортит. Если у вас есть соответствующая вещь в отпускном гардеробе.

Купальных костюмов должно быть минимум два. Потому что тот купальник или плавки, которыми вы пользовались утром, к вечеру наверняка не высохнет. По этой же причине в чемодан стоит положить и несколько больших махровых полотенец.

Обязательно нужна легкая одежда из хлопка или льна с длинными рукавами. Первое появление на южном солнце россиян с севера обычно сопровождается сильным ожогом кожи — даже в июне 20-минутное пребывание на открытом пляже может повлечь такой результат. Потом первые дни вам уже не так сильно захочется загорать, и закрывающая по максимуму одежда придется весьма впору. К этому же разделу отнесем разные кепки, панамы и шляпки. И чем шире их поля — тем лучше.

Не забываем про плед, на котором обычно лежат на пляже те, кто не хочет платить за шезлонг (однако это недешево: от 100-150 рублей за раз. А если ходить на пляж дважды в день, да всей семьей?). И удобную вместительную сумку, в которой предполагается таскать к морю все потребное хозяйство.

Не забываем и про такой абсолютно необходимый аксессуар, как хорошие солнечные очки. Без них присмотр за купающимся в море ребенком может превратиться в настоящую пытку. Уже не говоря о том, что и даже обычная прогулка на пляж вызовет дискомфорт.

Крем от загара

На второе место в списке нужных вещей на море выдвинем кремы от загара. Выбирать их стоит, ориентируясь на показания SPF (Sun Protection Factor): минимум — это 15, а (разумный) максимум — 50. Стоит держать в голове, что, намазавшись таким кремом, вы не сгорите. Но... получите изрядную дозу облучения ультрафиолетом УФ-А. С которым, как утверждают медики, лучше не шутить. Поэтому не стесняйтесь в разгар дня удаляться в тень. А еще лучше — купайтесь только утром и вечером.

Аптечка

Добрались до лекарств. Здесь в целом просто. Те, что вы принимаете постоянно, а также жаропонижающие (парацетамол и нурофен). Плюс средства от укачивания, простейшие лекарства от диареи и желудочных расстройств (активированный уголь и смекта), дезинфицирующие средства, валидол, бактерицидные пластыри. Конечно, электронный термометр. Нелишним будет взять современный антибиотик широкого спектра действия — подобную вещь далеко не всегда можно найти в ассортименте аптек даже сравнительно крупных курортных городов.

Нелишним будет экипировать аптечку и какой-нибудь мазью, помогающей при солнечных ожогах. Например, таким средством для ухода за кожей, как бепантен.

Помните! Несмотря на то, что и в Краснодарском крае, и в Крыму бесплатная медицина есть, она далеко не всегда работает оперативно: число врачей рассчитано на постоянное население, а не на миллионы отдыхающих.

Зарядные устройства для мобильных телефонов

Современные смартфоны разряжаются за день даже при не самом активном использовании. А вы же не хотите остаться без связи?

Средства личной гигиены

Разные зубные щетки и бритвы, кто-то берет с собой и шампуни, а также гели для душа. Плюс гигиенические средства. Всё это при необходимости можно купить на месте — даже в таких небольших курортных поселках, как Кучугуры или Лермонтово , есть магазины с подобным ассортиментом.

Список важных вещей на море

1. Без компьютера или планшета сегодня уже никуда. Посмотреть фильм самим, поставить игрушку ребенку, чтобы он не ныл, побродить по просторам интернета. Редко кто добровольно отказывается от подобных возможностей. Опросы свидетельствуют, что большое число людей намеревается отдохнуть от благ цивилизации во время отдыха. Но практика свидетельствует, что на самом деле они лицемерят. Впрочем, очень многие используют для всех обозначенных развлечений обычный смартфон с достаточно большим экраном.
2. Такая программа, как GPS-навигатор, в принципе, очень пригодится на смартфоне. Если в хитросплетениях улиц какой-нибудь Алушты вы худо-бедно разберетесь, то любой активный отдых за пределами выбранного населенного пункта может поставить в тупик при потере ориентиров. Туристы-автомобилисты это знают и включают навигатор в список обязательных вещей наряду с документами. Но «безлошадные» отдыхающие по привычке не считают приложение чересчур необходимым — у местных ведь спросим?! Из положения можно выйти, купив местную карту в каком-нибудь книжном ларьке. Или просто скачав навигатор уже по прибытии.
3. Фотоаппарат или видеокамера для увековечивания самых славных моментов очередного отпуска на море. В большинстве случаев не берется с собой — смартфон наше всё!