Шелушение кожи становится закономерной реакцией на пересушивание после интенсивных солнечных ванн. В итоге гибнут поверхностные слои кожного покрова, что приводит к их отторжению и появлению белесоватых нелицеприятных чешуек. Конечно, в такой ситуации возникает вопрос, что делать с облезающей от загара кожей и как обезопасить нежный кожный покров, скрывающийся под чешуйками?
Что делать, если облезает кожа после загара, – несколько эффективных рецептов
Восстанавливаем водный баланс путем местных обработок
Ввиду того что шелушение спровоцировано отторжением отмерших клеток эпидермиса, основное внимание при такой косметической проблеме должно уделяться активному насыщению тканей влагой, которую они утратили. Помогают в этом следующие наносимые местно средства:
1. Питательный крем высокой жирности, в составе которого присутствует оливковое или другое растительное масло.
2. Если спросить наших мам, что делать, чтобы кожа облезла быстрее, они обязательно отметят эффективность обычного растительного и сливочного масла, которое желательно наносить тонким слоем сразу после появления неприятного симптома.
4. Хорошо справляются с шелушением фруктовые маски. Что касается средств на основе вазелина и ланолина, их применение нецелесообразно из-за возможного усиления раздражения и присоединения к шелушению покраснения «молодой» кожи.
Также неуместны мази и кремы, содержащие гормоны. Часто рекомендуются при шелушении и бетадин или бепантен, но такие препараты работают только на устранение покраснения и воспалительного процесса.
Что делать, чтобы кожа облезла быстрее, – выбираем эффективное местное средство
Облезает кожа после загара: чем дополнить местное лечение?
В поисках ответа на вопрос, что делать, если облезает кожа после загара, нужно помнить и о необходимости устранения дефицита влаги изнутри. Речь идет об активном употреблении обычной воды (важно максимально усилить питьевой режим). Общее количество в сутки не должно быть менее трех литров, если отсутствуют патологии почек или склонность к повышению давления.
При желании можно чередовать воду и соки, но такая терапия будет не слишком эффективна. Одновременно с обильным питьем стоит позаботиться и о поступлении в организм необходимых для восстановления кожных покровов витаминов, к которым относится вся группа В. Не лишним будет и пополнение запасов витаминов Е и А.
Для скорейшего результата следует не только добавлять необходимые продукты в повседневный рацион, но и принимать специальные витаминные комплексы.
После длительного пребывания на солнце мы нередко сталкивается с такими проблемами, как покраснение и шелушение кожи. Главное, что беспокоит нас – это то, что кожа после облазит. Безусловно, внешне выглядит все довольно неэстетично и причиняет массу неудобств. Разберемся с причинами этого явления и способами борьбы с ним.
Почему после загара облазит кожа?
Под воздействием длительного солнечного облучения происходит высушивание эпидермиса, следствием которого является отмирание поверхностных клеток. Организм воспринимает сухой эпидермис, как чужеродное тело и начинает ее отторгать. Возникновение белесоватых чешуек свидетельствует о начале отторжения верхнего слоя кожного покрова.
Что делать, если облазит кожа?
Основной задачей является интенсивное увлажнение и питание поврежденных тканей. Восстановление включает в себя следующие мероприятия:
Облазит кожа на лице
Кожа лица требует бережного ухода, особенно если она склонна с сухости. Для очищения лучше использовать овсяные хлопья, а для увлажнения подойдут маски с творогом и жирными сливками. Важно уделить внимание питанию, используя жирные крема и нанося маски с маслами и яичным желтком. При сильном шелушении полезно протирать лицо кусочками льда из отвара липы. Для восстановления поврежденного покрова необходимо исключить из меню вызывающие аллергию продукты – кофе, жирное, шоколад и алкоголь.
Красивая ухоженная загорелая кожа – это мечта многих представительниц прекрасного пола. Именно поэтому большинство из нас с появлением возможности отдохнуть на пляже и понежиться на морском побережье пытаются получить такой загар в кратчайшие сроки. Но, к сожалению, из-за не информированности и нежелания предпринимать попытки по обеспечению безопасного загара, многие из нас уже в первое время пребывания на солнце, получают ожог, с которым борется потом весь оставшийся отдых.
Правила безопасного загара
В первую очередь поговорим о том, что можно сделать, чтобы не бороться от последствий солнечного ожога. Может, это поможет на первом этапе, и тогда вы будите обладателем ровного и красивого загара.
Для начала запомните, что подготовку необходимо начинать задолго до начала курортного сезона. Кожа не должна быть сухой и усталой. Именно поэтому необходимо периодически хорошо скрабировать тело и лицо специальными или народными средствами, ликвидируя ороговевшие участки кожи. Это позволит добиться ровного однотонного загара. Плюс обеспечить отсутствие шелушения. Если кожу не скрабировать, то тогда вы получите следующий результат: кожа загорит, станет сухой, и верхний слой кожи начнет облазить. Загар станет пятнистым, начнется шелушение.
Следующий шаг – это увлажнение кожи. Необходимо использовать крема, лосьоны для тела, обеспечивая влагой и питательными веществами все тело. Это позволит опять-таки избежать пересушивания кожи.
Не лишним будет начать употреблять в пищу все овощи и фрукты оранжевого цвета. Это поможет выработки меланина и обеспечит такой красивый коричневый оттенок загара.
Итог: скрабировать, увлажнять и обогащать рацион питания – это главнее три компоненты по обеспечению подготовки к безопасному загару.
После подготовки к безопасному загару до выхода на солнце, начинается непосредственная защита себя и своего организма от теплового удара и солнечного ожога.
Как правильно и безопасно загорать:
- Лимитировать пребывание на солнце, особенно в первые дни. Лучше загорать утром или вечером, ограничить загорание в обеденное время.
- Иметь в арсенале разнообразные солнцезащитные крема с разным уровнем защиты, от более сильного к более слабому. Крем наносить на кожу за полчаса до выхода на солнце, потом с периодичностью в один час наносить крем на кожу на пляже и потом применяя специальные средства после загара.
- Не принимать душ после загара в течении 2-х часов, особенно горячий душ. Возможен только холодный и то при получении солнечного ожога и покраснении кожи.
Кстати, если вы хотите обеспечить себе безопасный загар и красивый оттенок кожи, то идеально использовать после загара разнообразные эфирные масла, которые увлажняют кожу и питают. Такие же масла можно в сочетании использовать и как защитное средство для загара, но не в первые дни. Среди таких масел идеально абрикосовое масло, масло виноградных косточек, миндальное масло и масло авокадо. Можно использовать только одно масло, можно использовать их сочетание. Эффект от таких масел лучше,чем от дорогих средств, кожа не пересушивается, не облазит, не покрывается волдырями
Почему облазит кожа после загара
Каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как шелушение кожи, и это в лучшем случае. Многие из нас возвращаются с курортов не с красивым загаром, а с облезлой спиной и плечами. И этот факт многих огорчает, ведь внешний вид такого загара не привлекателен. Но почему кожа после загара становится как чешуя рыбы?
Ответа на вопрос два.
Первый – кожа не увлажнена, она очень сухая, не проскарбирована, и при дополнительном воздействии морской воды, солнца и ветра она сильно пересушивается и просто начинает облазить от недостатка влаги.
Второй – кожа облазит не от загара, а от полученного солнечного ожога, что очень часто встречается на практике.
Именно эти две причины являются основными причинами появления шелушения кожи. Для того, чтобы понять какая причины именно у вас, необходимо понимать и знать первые признаки солнечного ожога. И тогда уже в зависимости от того, что являлось первопричиной вашего шелушения, принимать действия по устранению и сглаживания таких негативных результатов.
Признаки солнечного ожога
Главные признаки солнечного ожога следующие:
- Сильно покраснела кожа после загара;
- Появление боли в местах покраснения, чувства жжения или зуда;
- Появление припухлостей, отечности и волдырей на теле;
- Повышение температуры тела;
- Головная боль и другие
Поэтому если у вас проявились все признаки солнечного ожога, то необходимо в тяжелых случаях обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, а если нет, то тогда необходимо медицинскими средствами и средствами народной медицины бороться с последствиями солнечного ожога.
Но одним из главных признаков и последствием ожога является шелушение кожи, и далее поговорим о том, как необходимо бороться с таким признаком, когда облазит кожа после загара.
Что делать, если облазит кожа после загара
Если вы не избежали последствия неудачного загара, то тогда приходится уже бороться с последствиями шелушения, чтобы площадь такого негативного воздействия минимизировать.
Алгоритм действия после появления шелушения кожи:
- Обязательно начать активно увлажнять кожу, чтобы восполнить баланс влаги кожных покровов, которая находится на нуле после загара. Кожа обезвожена и находится в стрессе, особенно при ожоге. Применять можно любые крема, хорошо зарекомендовали себя увлажняющие эфирные натуральны масла. Хорошо масло миндальное, масло грецкого ореха, масло виноградных косточек и т.д.
- Во время шелушения кожи, особенно глубокого, эпидермис воспаляется, поэтому не лишним будут противовоспалительными средствами. Идеально можно использовать народные средства, такие как, сок алоэ, отвары трав, таких как календула, ромашка, зверобой, мелиса и мята.
- Если при шелушении появляется болезненность кожных покровов, то можно использовать местные анальгетики, например, лидокаин. Принимать можно вовнутрь для обезболивания.
- Восполнить потери жидкости и влаги с помощью частого питья чистой минеральной воды.
- Если шелушение кожи появляется на местах волдырей и процесс не останавливается, то тогда необходимы специальные средства против ожогов, обойтись только лишь увлажняющими средствами, вряд ли удастся.
Средства при шелушении кожи и волдырях: самый лучший – Пантенол, Бипантен и другие на основе декспантенола. Можно использовать разнообразные мази на основе стероидных гормонов, которые активно обладают противовоспалительным эффектом. Среди таких мазей хорошо зарекомендовали себя такие средства как Крем ген, фенистин, гель бамипин, кетоцин и другие.
И запомните еще тот факт, что во многих источниках информации пишут о необходимости скрабирования кожи после шелушения. Этого делать не желательно, особенно в случае активного воспаления кожи. Такой шаг может очень усугубить ситуацию.
Как восстановить кожу после облезания
Когда прошел острый период последствий после загара, или хорошо, если он вообще отсутствовал. Необходимо в обязательном порядке помочь коже восстановиться. Помощь нужна потому, что кожа и так находится в стрессовой ситуации, ее ресурсы почти на нуле и процесс регенерации замедлился. Именно поэтому необходимо активно восстанавливать эпидермис.
Помочь восстанавливать кожу необходимо в двух направлениях:
- внутренне воздействие на восстановление внутренних сил организма;
- внешнее воздействие на восстановление регенерирующих свойств кожи.
Первый способ восстановления помогает помочь организму восстановить силы для регенерации общего водного обмена, в том числе и кожного. Прием витаминов в А и Е, которые отвечают за регенерацию тканей, помогут быстрее восстановить кожу.
Второй способ заключается в применении местных средств восстановления, например, ранозаживляющих кремов. Таким средством является облепиховое масло – это лучший метод помочь кожи восстановиться.
В результате, главное правило, чтобы избежать последствий не безопасного загара — это обеспечение безопасного загара с ограничением времени пребывания на солнце и использованием соответствующих мер предосторожности.
Практически всем нравится загоревшая кожа, не коричневая от избытка солнца, и не красная как от ожога дневным солнцем, а именно смуглая с бронзовым оттенком разной степени яркости и насыщенности. Но грань между красиво и чересчур, может быть всего в паре часов лишнего загара. А потом ситуация когда: облазит кожа после загара, что делать и как реагировать? Ведь вся красота начала слазить, да еще и так не симпатично выглядит весь этот процесс.
Если появилось после загара шелушение и начал отделяться верхний слой эпителия, значит вы в прямом смысле слова линяете. Как факт, кожа перегрелась, пересохла и начала разрушаться, после окончания высушивания она уже никак не привязана к организму, и происходит простейший процесс отделения. В теории уже понятно почему шелушится кожа после загара, что делать в такой ситуации, знают не все. А многие вообще ничего не делают. Но так можно поступать, если нет ожога от солнца, а если чешется, печёт, покраснела кожа и облазит, что делать в домашних условиях читайте дальше.
Отчего облазит и шелушится кожа после загара
Итак, причины почему облазит кожа после загара мы выяснили, это перегрев и пересушивание, результатом которого есть отшелушивания омертвевших частичек эпителия. А если с научной точки зрения, всё гораздо сложнее. Действие солнца на кожу больше обжигающее чем греющее, значит коже нужно как-то защищаться. В процессе защиты организм вырабатывает меланин - который является защитным пигментом кожи, предупреждающим и предотвращающим появление солнечного ожога.
Именно благодаря меланоцитам кожа стает темнее и загорает, это по сути дела химическая реакция пигмента. Но у всех кожа разная, и не у всех меланин вырабатывается в нужном количестве и сразу, а при переизбытке загара клетки кожи попросту не справляются с таким объемом ультрафиолета и начинают перегреваться, разрушаться, а человек получать ожоги.
Если ваши запасы меланина иссякли, и опасность получения ожога от солнца повышается, или ожог после загара уже есть, первые явные симптомы будут таковы:
Когда форма перегрева легкая, на такие проблемы и дискомфорт, почти не обращают внимания. Но если вдруг ко всему написанному прибавилась температура, появился озноб и ломота мышц, слабость, стоит обратится к врачу, и начать детоксикацию. Процесс распада отмерших клеток кожи отравляет организм токсинами, необходимо помочь организму справиться с ними, и одного активированного угля бывает не достаточно.
Кожа облезает после загара. Что делать?
Если все же вы довели дело до появления ожога, тогда шелушение и облезание кожи после загара - закономерный факт. А что делать если облазит кожа после загара чем мазать в срочной форме, что бы помочь организму справиться с этой проблемой, и повернуть процесс вспять, на восстановление клеток эпителия? Для этого начинаем совершать цикл действий, лучше комплексно:
- Примите прохладный душ, дайте коже желанную влагу и прохладу, дабы остановить процесс гибели уже поврежденных перегретых клеток.
- Затем принимайтесь смазывать пораженные участки увлажняющими питательными кремами или тониками на травяной основе, с содержанием алоэ-вера.
- Если нету крема, можно использовать народные средства: сок алоэ, охлажденный, в качестве смазывающего средства на покрасневшие места. Или кашицу из натертого на тёрку картофеля, охлажденного в холодильнике, заворачивают в марлю и прикладывают к месту ожога на 10 минут.
- Наши бабушки в таких случаях смазывали плечи и шею холодной простоквашей, каждые 20-30 минут, от чего и боль снимало и воспаление стихало.
Что касается внутренних факторов, они конечно не будут так быстродейственны, но в комплексе ускорят процесс заживления и восстановления поврежденной кожи. Налегайте на свежую морковь и абрикосы, что бы дать коже витамин А, а также на орехи и растительные масла, чтобы привнести в организм витамин Е.
Пейте побольше жидкости, свежей чистой воды без газа. Вода не просто наполнит влагой новые клетки и поможет им скорее образовываться, она еще и будет активнее выводить и вымывать токсины из организма, которые появились от распада клеток.
Если уже облезает кожа от загара, что делать, как ускорить этот процесс в домашних условиях? В такой ситуации важно полностью успокоить воспаление и болезненность пораженных мест. А далее можно применять обычные физические методы воздействия. Самый простой, это принять теплый душ, изрядно размягчив места шелушения кожи теплыми струйками воды, можно плавно массировать их губкой с мелко абразивными частицами.
Про домашние методы лечения, а также рецепты средств которые следует применять если начала облазить кожа на лице после загара написано в следующем разделе.
Домашнее лечение облезающей после загара кожи
Помимо губки и банных процедур, которые не всем подходят, особенно если проблема коснулась кожи лица, можно применять народные рецепты в виде многокомпонентных скрабов для очистки кожи лица и тела.
Сахарный скраб : смешиваем две чайных ложки сахара с двумя чайными ложками миндального косметического масла. Сахарный песок будет выполнять функцию абразива, и в мягкой форме сможет легкими массажирующими движениями аккуратно снять слой кожи, который облезает.
Крем после загара : не удивительно, но проблема весьма актуальна, потому в аптеке или косметическом кабинете вам могут предложить средства из серии «после загара», которые помогают восстановлению, если кожа облезает после загара и воспаления уже нет. В состав кремов входит пантенол - от остатков ожога и алоэ вера для смягчения и более быстрого восстановления эпителия.
Сметана от загара : принцип действия такой же как у простокваши, народное домашнее средство, используемое для охлаждения и питания кожи, способствующее быстрейшему выздоровлению и восстановлению облезающей кожи.
Косметические масла : миндальное, персиковое и другие косметические эфирные масла подходят в качестве смазывающего элемента, смягчают кожу, от чего процесс облезания не такой дискомфортный.
Как правильно загорать
Чтобы в преть не интересоваться когда, а точнее через сколько дней облазит кожа после загара старайтесь не сжигать её избытком солнечных ванн:
- если у вас очень светлый тип кожи который краснеет, раньше чем начинает проявляться загар, тогда загорайте по 1-2 часа в день, постепенно наращивая длительность;
- для загара выбирайте время с 7-10 утра, и с 16-19 часов вечера, исключительно;
- используйте крем для загара, который увлажняет и защищает кожу на подобии меланина;
- после загара принимайте охлаждающий душ.
Следующий этап - это облезшая кожа. Этого не избежать! Давайте поговорим, как ухаживать за кожей, после того как вы обгорели на солнце. Когда тебя беспокоит ожог, как-то и не думаешь о том, что будет после, а вот как раз после ожога (который сам по себе довольно быстро проходит) и начинается самое "интересное". Просыпаешься утром, смотришь в зеркало, и видишь: после загара кожа облезает. Макияж тут не спасет (даже хуже сделает). А нужно выходить в люди. И что делать? Просто катастрофа!
Кожа облезает после загара. Что делать?
После того, как вы получили ожог, сразу готовьтесь к тому,что кожа начнет облезать. Поэтому втройне ухаживайте за ней, при помощи увлажняющих кремов и лосьонов, на основе алоэ-вера, которые помогут коже быстрее восстановиться. Отмершие клетки это, увы, не спасет, зато поможет сократить срок заживления "выживших".
Ощутимо помочь коже восстановиться после неудачного загара вы сможете "изнутри", добавив в свой рацион больше продуктов, содержащих витамины А (морковь, шпинат, печень, абрикосы), Е (орехи, растительные масла, авокадо) и В (рыба, морепродукты, злаки). Также один из спасителей и восстановителей кожи после ожога - простая вода. Пейте больше воды, и вы поможете новым клеткам кожи расти быстрее.
Ну, а когда вы увидите, что кожа облезает, уже стоит прибегать к мерам по удалению отмершего слоя. Здесь вам помогут скрабы. Только, конечно, они должны быть мягкими, чтоб не травмировать и без того пострадавшую кожу. Советую сделать простецкий скраб из сахара - 1 ст.л. сахара на 1 ст.л. масла (оливковое или миндальное). Сахарные песчинки имеют мягкие грани, а в масле они еще более округлятся, сделав воздействие частиц как нельзя более мягким. А масло само по себе - отличный помощник в восстановлении кожи. Питая кожу, а также обладая растворяющим эффектом, масло поможет быстрее избавиться от "лохмотьев" на лице и теле.
Ну, и конечно, самое главное - кожа облезает после загара не просто так... Значит, вы плохо защитили ее от солнца. На солнце ожог получить можно очень легко, особенно на пляже, когда свежий ветерок не дает ощутить жара солнца. Поэтому, прошу вас, милые мои, не пренебрегайте средствами защиты от солнца. Я советую прочитать вам мою публикацию о том, . Также обязательно посмотрите видео выше, новые знания помогут вам поступать мудро и делиться советами с друзьями;)
