Ванны с эфирными маслами: арома-удовольствие с пользой. Как использовать апельсиновое масло для похудения? Обертывания с апельсиновым эфирным маслом

Апельсиновое масло имеет очень широкий спектр полезных свойств:

• Влияет на эмоциональное и психологическое состояние, помогает справиться с депрессией, упадком настроения, устраняет тревогу, заряжает энергией и силами.
• Улучшает работу органов пищеварительной системы, налаживает метаболизм, способствует заживлению слизистых оболочек.
• Повышает зрение и помогает глазам расслабиться.
• Понижает давление и приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы.
• Проникает в глубокие слои кожи, обновляет клетки, повышает упругость и эластичность дермы, насыщает витаминами.
• Ускоряет кровообращение в тканях, помогает рассасывать жировые отложения.
• Способствует выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов.
• Отлично увлажняет и тонизирует кожу, помогает бороться против морщин и выступает в качестве их профилактики.
• Отбеливает кожу и осветляет пигментные пятна.
• Хорошо смягчает дерму, поэтому его используют для мозолей.
• Обладает спазмолитическими свойствами, так что его применяют при мигренях, в критические дни. Оно помогает при невралгиях.
• Масло апельсина оказывает бактерицидное и антисептическое действие.
• Стимулирует аппетит, поэтому оно хорошо помогает при анорексии.

Применять в качестве пищи рекомендуется только несколько капель , просто для ароматизации блюда. Оно выступает в качестве заправки в салаты, используется для выпечки, десертов. Его также можно капать в напитки, такие как чай, кофе, кефир, йогурт или сок.

Чтобы похудеть, можно применять специальный напиток. Ингредиенты: пара апельсинов, 1,5 литра негазированной минеральной воды, молотая корица и немного натурального меда. Фрукт очищают и режут кусочками, затем заливают и добавляют остальные компоненты. Все тщательно перемешивают. Пить нужно за полчаса до каждого приема пищи три раза в день.

Калорийность продукты высокая – в 100 г масла содержится почти 900 ккал. Причем 100 г жиров и по 0% белков и углеводов. Поэтому больше пары капель принимать его нельзя.

одни их самых эффективных процедур для снижения веса. Положительный результат для похудения оказывается за счет парного эффекта. Для процедуры понадобятся обычная пищевая пленка, теплое одеяло или одежда. Желательно выполнять упражнения, чтобы эффект было более выраженным. Двигаться следует в течение получаса. Затем пленку снимают и принимают контрастный душ, кожу увлажняют кремом.

Для обертываний для похудения не рекомендуется использовать апельсиновое масло в чистом виде . Его добавляют в базовое: виноградных косточек, персиковое, ростков пшеницы. А также хорошо работают глина, водоросли, натуральный мед, кофейная гуща или морская соль. Нужно добавить 5-6 капель апельсинового масла и немного размешать, чтобы равномерно распределить и нанести на кожу. Укутывать нужно туго, чтобы ничего не сползало и лучше грело. Продолжительность курса обертываний составляет около двух недель, по 12-15 процедур через день.

Для массажа используются чаще всего мед и базовые масла . Эфироль апельсина добавляют в любое специальное или растительное (5-6 капель на пару ст. л.). Для медового нужен только жидкий и натуральный. Движения нужно совершать снизу-вверх по направлению от стоп к голове по кругу, слегка надавливая. Регулярные процедуры помогут смоделировать фигуру, устранить бугорки и побороть целлюлит. Делать массаж рекомендуется 12-15 раз с перерывом в 1 день.

Делать ванну с апельсиновым маслом довольно просто . В чистом виде его добавлять нельзя, чтобы не получить ожог. Несколько капель добавляют в водный раствор морской соли, меда или соды, молоко. Температура воды должна быть 37-39 градусов. Лежать в такой ванне разрешается 15-20 минут. Затем лучше принять душ, в идеале с прохладной водой.

Лучше всего перед ванной массировать проблемные места. Для этого подойдут рукавички, мочалки, щетки. Кожи разогревается и становится восприимчивой к полезным свойствам масла. Проводить нужно регулярно – пару раз в неделю. Курс обычно состоит из 10-15 приемов.

До начала применения нужно провести тест на наличие аллергии.

Масло нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу, можно получить ожог.

Читайте подробнее в нашей статье о применении апельсинового масла для похудения.

Читайте в этой статье

Свойства апельсинового масла

Эфирное масло апельсина оказывает на кожу и организм человека положительное влияние. Существуют два вида фрукта: сладкий и горький, последний называется померанец. Отличаются они по составу и концентрации полезных веществ. Масло горького апельсина имеет более тонкий и изысканный аромат. Это многофункциональное средство.

Апельсиновое масло служит для похудения как в кулинарии, так и в косметологии. Но поскольку оно очень концентрированное, что необходимо строго соблюдать дозировку.

Эфироль имеет очень широкий спектр полезных свойств:

• Масло влияет на эмоциональное и психологическое состояние. Оно помогает справиться с депрессией, упадком настроения, устраняет тревогу и печаль, заряжает энергией и жизненными силами.
• Эфироль улучшает работу органов пищеварительной системы, повышает зрение и помогает глазам расслабиться. Благодаря маслу налаживается метаболизм. А также оно способствует заживлению слизистых оболочек.
• Оно понижает давление и приводит в порядок работу сердечно-сосудистой системы.
• Масло апельсина проникает в глубокие слои кожи, вызывает обновление клеток, повышает ее упругость и эластичность. Дерма насыщается витаминами.
• Эфироль ускоряет кровообращение в тканях, помогает рассасывать жировые отложения. Кожа становится ровнее, а объемы в проблемных местах сокращаются.
• Оно способствует выведению лишней жидкости из тканей, шлаков и токсинов.
• Средство отлично увлажняет и тонизирует кожу, тем самым помогает против морщин и выступает в качестве их профилактики.

• Мало отбеливает кожу и осветляет пигментные пятна.
• Оно хорошо смягчает дерму, поэтому его используют для мозолей.
• У него есть спазмолитические свойства, так что его применяют при мигренях, против боли в критические дни. Оно помогает при невралгиях.
• Масло апельсина оказывает бактерицидное и антисептическое действие. Оно работает при уходе за ротовой полостью: при стоматите, герпесе, воспалении десен, пародонтозе.
• Плюс эфироль стимулирует аппетит. Поэтому оно хорошо помогает при анорексии.

Как принимать для похудения в качестве пищи

В основном известно, что апельсиновое масло используется в косметологии и медицине, но его также можно употреблять в пищу. Но применять рекомендуется только несколько капель, просто для ароматизации блюда. Оно выступает в качестве заправки в салаты, выпечку, десерты, легкие закуски. Его также можно капать в напитки, такие как чай, кофе, кефир, йогурт или сок.

Ароматизировать блюда можно по-разному:

• добавлять непосредственно в еду или напиток;
• капать в сахар или заварку.

Чтобы похудеть, можно применять специальный напиток. Ингредиентами являются пара апельсинов, полтора литра негазированной минеральной воды, молотая корица и немного натурального меда.

Фрукт очищают и режут кусочками, затем заливают и добавляют остальные компоненты. Все тщательно перемешивают. Пить нужно за полчаса до каждого приема пищи три раза в день.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Калорийность продукты высокая. В 100 г масла содержится почти 900 ккал. Причем 100 г жиров и по 0% белков и углеводов. Поэтому больше пары капель принимать его нельзя, особенно при похудении.

Обертывания с цитрусовым маслом

Это одни их самых эффективных процедур для снижения веса. Обертывания с апельсиновым маслом помогают справиться с жировыми отложениями, отекам и , а также полезны для похудения.

Положительный результат для похудения оказывается за счет парного эффекта. Выводятся все шлаки и вредные вещества, лишняя жидкость, усиливается кровообращение и ток лимфы, поэтому жировые отложения сжигаются довольно быстро.

Обертывание — несложная процедура, которую при наличии все нужных компонентов может провести каждая девушка. Для нее понадобится обычная пищевая пленка, теплое одеяло или одежда. Желательно во время процедуры выполнять упражнения, чтобы эффект было более выраженным. Можно бегать на дорожке, заниматься пилатесом, фитнесом, танцевать, интенсивно ходить. Двигаться следует в течение получаса.

Затем пленку снимают и принимают контрастный душ. Просто втирать в кожу не рекомендуется, так как масло выводит шлаки и токсины вместе с потом, так что это будет способствовать их возвращению. После душа поверхность увлажняют любимым кремом.

Для обертываний для похудения не рекомендуется использовать апельсиновое масло в чистом виде. Его добавляют в базовое: виноградных косточек, персиковое, ростков пшеницы. А также хорошо работают глина, водоросли, кофейная гуща или морская соль. Нужно добавить 5-6 капель апельсинового масла и немного размешать, чтобы равномерно распределить и нанести на кожу.

Укутывать нужно туго, чтобы ничего не сползало и лучше грело. Продолжительность курса обертываний составляет около двух недель по 12-15 процедур через день.

Смотрите на видео о свойствах апельсинового масла:

Массаж для красивого тела

Применения апельсинового масла для похудения во время массажа повышает эффективность процедуры. Его польза заключается в:

• усилении притока крови и лимфы;
• ускорении обменных процессов в коже;
• выведении шлаков и токсинов;
• расщеплении жировых отложении.

Для массажа используются чаще всего мед и базовые масла. Эфироль апельсина добавляют в любое специальное или растительное. Для медового нужен только жидкий и натуральный. Для массажа в пару столовых ложек главного компонента добавляют 5-6 капель масла апельсина. Движения нужно совершать снизу-вверх по направлению от стоп к голове по кругу, слегка надавливая.

Регулярные процедуры помогут смоделировать фигуру, устранить бугорки и побороть целлюлит. Делать массаж рекомендуется 12-15 раз с перерывом в 1 день.

Ванны с апельсиновым маслом

Очень популярны горячие ванны с эфирным маслом. Они не только помогают устранить недостатки фигуры, но и улучшают настроение, заряд жизненных сил. Человек хорошо расслабляется, ему легче справить со стрессом и напряжением. А это уже помогает бороться с лишним весом, то есть не заедать проблемы.

Делать ванну с апельсиновым маслом довольно просто. В чистом виде его добавлять нельзя, чтобы не получить ожог. Несколько капель добавляют в водный раствор морской соли, меда или соды, молоко. Температура воды должна быть 37-39 градусов. Лежать в такой ванне разрешается 15-20 минут. Затем лучше принять душ, то есть просто смыть остатки масла с кожи водой. Желательно, чтобы она была прохладной. Получается контрастный душ, который отлично укрепляет кожу, сосуды и сердечную систему.

Чтобы получить максимальный эффект, лучше всего перед ванной массировать проблемные места. Для этого подойдут рукавички, мочалки, щетки. Кожи разогревается и становится более восприимчивой к полезным свойствам масла. Проводить процедуру нужно регулярно — пару раз в неделю. Курс обычно состоит из 10-15 приемов.

Противопоказания

Апельсиновое масло является очень сильным по своему действию. Поэтому перед использованием нужно проводить тест на аллергию и чувствительность. Для этого каплю наносят на сгиб локтя и ждут несколько часов. Если нет жжения, зуда, гиперемии и прочих неприятных ощущений, то его можно применять.

Апельсиновое масло обладает следующие противопоказаниями:

• Оно обладает фототоксичностью. Масло нельзя наносить на кожу перед выходом на улицу, можно получить ожог.
• Индивидуальная непереносимость и аллергия.

В остальных случаях при соблюдении дозировки эфироль не наносит вред.

Все процедуры с апельсиновым масло являются эффективными и способствуют похудению. Главное условие — это регулярность проведения. Но при этом важно правильно питаться и заниматься физической нагрузкой. Масло апельсина выступает только как дополнительное средство для похудения.

Косметология и медицина столетиями используют в своей практике эфирные масла. Каждое масло обладает своим особенным свойством. В большинстве косметологических и массажных салонов используется апельсиновое масло от целлюлита. Эффективное действие данного способа подталкивает множество женщин проводить такие процедуры в домашних условиях.

Целлюлит – это затвердевшие жировые капсулы. Если своевременно не начать проводить процедуры по борьбе с «апельсиновой корочкой», то в конце концов эта напасть перерастет в болезнь, с которой бороться будет намного тяжелее. Так, на фото ниже отчетливо видно, что такое целлюлит, а также приведем фото результат от борьбы с ним.

В чем секрет апельсинового масла?

Доступность эфирных масел объясняет популярность их использования. Результат применения данного средства заметен буквально после 2 – 5 раз использования. Наряду с апельсиновым маслом индустрия косметологии применяет другие масла цитрусовых. Самым высоким содержанием органических кислот обладает эфирное масло апельсина. Все компоненты, содержащиеся в данном масле, способствуют повышению упругости кожи, улучшению кровообращения и помогает в борьбе с целлюлитом.

Применение апельсинового масла в массаже

Антицеллюлитный массаж с использованием сочетания классических массажных препаратов и апельсинового масла особо эффективен. Он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, способствует сжиганию и расщеплению жиров.

Массаж можно выполнять при помощи:

• Ладоней (ручной массаж);
• Специальных массажных руковиц;
• Массажеров (механический);
• Антицеллюлитных щеток.

Несмотря на простоту процедуры многие задаются вопросом, как применять масло апельсина в массаже. Самым простым способом применения цитрусового эфира является его нанесение на ладони и растирание на проблемных участках. Также можно добавлять масло в массажный крем, другие масла.

Масло апельсина в процедуре обертывания

Обертывание – популярная процедура против целлюлита. Чтобы достичь заметного результата, необходимо сделать 10 сеансов с регулярностью в день. Существует множество рецептов лечебного обертывания. Приведем самые популярные и эффективные рецепты антицеллюлитного обертывания с маслом цитрусового.

1. Обертывание с применением масел

Необходимо смешать оливковое (30 мл) и апельсиновое (15 мл) масла, нанести и вмассировать в кожу, обернуть и оставить на 30 минут.

1. Обертывание с медом и маслом апельсина

Этот способ пользуется наибольшей популярностью, так как оказывает особо сильное антицеллюлитное действие. Для применения этого обертывания нужно в 2 столовых ложках размешать 6 капель апельсинового эфира, тщательно втирать смесь в проблемные зоны в течение 5 – 7 минут, обернуть пленкой и оставить на 20 минут. По окончании процедуры смесь необходимо смыть теплой водой.

1. Обертывание с апельсиновым маслом и голубой глиной

Рецепт данного обертывания прост: нужно смешать голубую глину (3 столовые ложки), разведенные в воде комнатной температуры, с чайной ложной цитрусового масла, распределить ровным тонким слоем на зоне появления растяжек, обернуть. Во время обертывания лучше всего находится под теплым одеялом в течение 50 минут. После процедуры смыть смесь и нанести антицеллюлитный крем.

Расслабляющая ванна с применением цитрусового масла

Теплые ванны помогут расслабиться в конце рабочего дня. Однако даже в столь простом способе борьбы с «апельсиновой корочкой» необходимо знать некоторые секреты. Чайную ложку масла необходимо обязательно размешать со стаканом морской соли, без использования этой хитрости эфир не разойдется, а будет только плавать на поверхности воды.

Также отметим, что максимальная продолжительность процедуры – 20 минут. В течение сеанса ароматерапии лучше всего самостоятельно провести массаж проблемных участков тела. Антицеллюлитную ванну лучше всего устраивать несколько раз в неделю (2 – 3). По достижении необходимого результата данную процедуру можно проводить в профилактических целях – одного раза в неделю будет вполне достаточно. Многочисленные отзывы довольных женщин говорят лишь об эффективности этого метода.

Результат такой ванны не заставит долго ждать. Под воздействием антицеллюлитных компонентов кожа разогреется, жировые отложения размягчаться и появится легкое жжение на участках тела, где есть «апельсиновая корка». Это жжение говорит о том, что метод работает.

Действующие сочетания эфирных масел в борьбе с целлюлитом

Использование лишь апельсинового масла безусловно эффективно, однако для усиления действия всех полезных компонентов его лучше смешать с рядом других ингредиентов. Итак, с чем смешивать масло апельсина, чтобы достичь максимального результата?

Масло апельсина хорошо сочетается с медом и морской солью, а также с другими маслами:

• Масло грейпфрута;
• Масло корицы;
• Мускатное масло;
• Масло герани;
• Лавандовое масло;
• Масло можжевельника;
• Масло фенхеля;
• Лимонное масло;
• Масло кипариса;
• Миндальное масло.

Приведем пару рецептов сочетания этих эфирных масел:

1. Четыре ч.л. апельсинового масла смешать с 10 каплями масла грепфрута, добавить 3 капли масла корицы, 5 капель мускатного масла и 8 капель масла герани.
2. 30 мл масла апельсина смешать с 4 каплями масла можжевельника и 3 каплями масла герани, добавить 3 капли кипарисового масла.

В данной статье мы рассмотрели, как использовать эфирное масло апельсина в борьбе с целлюлитом. Главное в применении апельсинового масла – это верное сочетание ингредиентов, а также Ваше желание достичь результата.

Интересные видео

Эфирное масло апельсина обладает воистину уникальными качествами. Добавьте его в свою косметичку для пикантного ухода за кожей и борьбы с целлюлитом.

Борьба с целлюлитом – одна из самых «горячих» тем лета. В ней неплохи все средства, при этом лучше использовать их в комплексе. Отлично совладать с «апельсиновой коркой» поможет реальная апельсинная корка! Поточнее, масло. которое она содержит. Все о нужных свойствах эфирного масла апельсина сейчас ведает Passion.

Что такое эфирное масло апельсина и как его используют

Не стоит путать эфирное масло апельсина с маслом из его цветов – неролиевым, либо листьев – петигреневым. Эфирное масло апельсина почаще создают из кожицы и пореже из целых плодов методом прохладного прессования. В итоге выходит жидкость оранжевого, желтоватого, время от времени коричневатого цвета, которая при охлаждении немного мутнеет. Хранят и продают масло в маленьких емкостях из темно-коричневого либо голубого стекла, оно защищает содержимое от разрушительного деяния прямых солнечных лучей.

На 1-ый взор дешевое и доступное масло помогает совладать с множеством проблем. Его броский запах помогает биться с депрессией. одномоментно улучшает настроение, присваивает бодрость, также борется со связанным с гиповитаминозами и переутомлением понижением остроты зрения и даже бронхитом – стоит только добавить 3-5 капель в аромалампу.

Эфирное масло апельсина употребляют в борьбе с воспалением и кровоточивостью десен, пародонтозом. В этом случае в качестве профилактики нужно использовать каждодневные полоскания – один капля масла на стакан теплой воды, отлично взболтать. А в качестве исцеления делать аппликации на десны – смешать растительное масло с эфирным маслом апельсина в пропорции 1:1 и наносить на нездоровые участки.

Оно также обладает желчегонным свойствам, содействует понижению веса. восстанавливает углеводно-жировой обмен. Для целей очищения и общего укрепления организма советуют использовать его в сауне либо бане, растворив три капли масла в 10 миллилитрах воды – этой жидкостью поливают жаркие камешки и доски.

Рецепты косметики с эфирным маслом апельсина

В большинстве случаев эфирное масло апельсина употребляют в качестве компонента средств для ухода за кожей лица. тела, волос. Эфирное масло апельсина – неплохой антисептик. Оно уменьшает воспаления, насыщает кожу витаминами, а его способность провоцировать кровоток и насыщать витаминами кожу делает масло хорошим средством для ухода за шершавыми либо ороговевшими ее участками, мозолями. Эфирным маслом апельсина обогащают тоники, кремы, шампуни, бальзамы, маски для волос и транспортные либо базисные масла в расчете 5 капель масла на 10 граммов базы. В таковой же пропорции масло можно добавить в средство для ухода за губками.

Оно является базисным маслом, но есть и разные эфирные масла, которые можно добавить в оливковое для значимого улучшения БОРЬБЫ с апельсинной коркой. Я загорелась этой мыслью (есть поговорка: НЕ УМЕЕШЬ—НЕ БЕРИСЬ. я считаю что всему можно научиться).

Уход за кожей лица хоть какого типа: к 30 мл консистенции базисных масел (авокадо + жожоба + лесной орешек) добавьте три капли эфирного масла апельсина, три капли эфирного масла розового дерева, по одной капле эфирного масла жасмина, ванили и герани.

Маска для кожи лица хоть какого типа. кропотливо размешайте мякоть 2-3 новых ягод клубники с 3-мя каплями эфирного масла апельсина, разведенного за ранее в одной чайной ложке сливок.

Паровые ванночки для вялой и мерклой кожи лица: к 1/2 литра воды добавьте смешанные с маленьким количеством эмульгатора (морской соли или обыденного молока) две капли масла ромашки, по одной – масел сандала, апельсина, левзеи.

Крем для вялой и мерклой кожи лица. к 10 мл хоть какого крема либо масла добавьте по две капли эфирного масла сандала и капута, одну – апельсина.

Маска для вялой и мерклой кожи лица. к 10 мл базы (масло авокадо, ростков пшеницы либо миндаля. или их консистенции) добавьте две капли масла сандала и по одной капле эфирных масел розового дерева, апельсина, левзеи. Либо добавьте во взбитый желток 1-го яичка одну каплю эфирного масла апельсина и три капли нероли.

Маска для сухой и очень сухой кожи лица. к 10 мл базы (масло авокадо либо ростков пшеницы) добавьте две капли масла сандала, по одной капле масел апельсина, розового дерева, ромашки. Также можно в приблизительно четыре столовых ложки целебной грязищи добавить три-четыре ложки теплого чая с ромашкой. к этой консистенции добавить одну каплю масла апельсина и три – туберозы.

Маска для насыщенного ухода за кожей рук: в столовую ложку жирной сметаны добавьте эфирные масла апельсина, герани и мирры, все – по четыре капли.

Для борьбы с вышеназванным недугом можно использовать всякую масляную вытяжку цитрусовых, идет речь о мандариновом, бергамотовом масле, а так же лимоновом и масле грейпфрута. Последнее так же зарекомендовало себя самым положительным образом в борьбе с неровностями кожи.

Две чайные ложки миндального масла смешайте с 2-мя каплями масла пачули, 2-мя – эвкалипта, 2-мя – апельсина. Повысьте количество средства по мере надобности.

Читайте также:

Антицеллюлитный крем

Для поднятия иммунитета и укрепления здоровья рекомендуется принимать ванны с эфирным маслом апельсина, также делать массаж. Предлагаем несколько рецептов.

Особые обертывания, призванные биться с неровностями на коже, можно сделать как в косметическом салоне, так и дома. Подтверждено, что эффективность последних ничем не уступает салонным процедурам. Самое обычное целебное обертывание заключается в нанесении на кожу вытяжки из апельсина, при всем этом втирать ее необходимо аккуратненько, радиальными движениями, а потом обернуть сверху целлофаном. Надеть теплое белье, лечь под одеяло и полежать в течение 20-30 минут. После двенадцать сеансов проявление апельсинной корки на вашем теле уменьшится.

При вегетососудистой дистонии: две капли масла апельсина и три масла мяты. одну каплю масла мускатного орешка.

Апельсинное масло против целлюлита: применение его в косметологии уже издавна стало неизменной практикой. И в этом нет ничего необычного. Одни эфирные масла призваны посодействовать нам расслабиться, другие взбодриться, а третьи способны биться с простудными болезнями и депрессией. А вот масло апельсина может намного уменьшить проявление целлюлита.

Массаж с эфирным маслом апельсина: в 30 мл базисного (лучше миндального) масла добавьте по три капли эфирного масла ели, апельсина, розового дерева – этот рецепт подойдет для обычной и чувствительной кожи. Для борьбы с целлюлитом довольно в 10 граммов хоть какого базисного масла либо крема добавить шесть-десять капель апельсинного масла.

Сходу предупрежу: если у вас низкое давление, для вас это масло не подойдет (1-ый подводный камень).

Меры предосторожности

При принятии ванн и нанесении на кожу апельсинного масла может появляться легкое пощипывание в течение 2-3 минут, это нормально. Но если чувство продолжается подольше, стоит пересмотреть концентрацию масла. Не считая того, не запамятовывайте перед внедрением натуральной косметики провести тест на чувствительность кожи.

Смотрите, чтоб на поверхности воды не было капелек масла. В чистом виде оно достаточно брутальное и может вызвать хим ожог кожи. Не превышайте дозы и не держите маски очень длительно; наибольшее время воздействия большинства масок с внедрением эфирного масла апельсина – 20 минут. Не используйте средства с содержанием апельсинного масла конкретно до выхода на улицу.

Направьте внимание на противопоказания: кроме стандартных предупреждений для беременных и кормящих дам, процедуры с внедрением апельсинного масла также не рекомендуются гипотоникам. потому что оно понижает давление.

Прокомментируй на данный момент!

Не совершайте моих ошибок (подробный отзыв, фото)

Этот отзыв я пишу для тех, кто в первый раз желает испытать Эфирное масло Сладкого апельсина в применении, для того чтоб уберечь от подводных камешков использования этого масла. Начну с начала.

Я очень люблю воспользоваться ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ. применяю его фактически для всего: делаю маски для лица, волос, тела, убираю растяжки им (появились после родов) и провожу профилактику целлюлита.

Мы хотим предложить несколько рецептов косметики с внедрением апельсинного эфирного масла.

Прочитала кучу инфы, и сообразила что мне СРОЧНО необходимо Эфирное масло Сладкого апельсина (борется с целлюлитом). Купила компании АСТЕРА за 40 четыре рубля. Прочитала пристально Аннотацию, в Вебе почитала, как использовать без последствий себе.

Это масло Очень сильный концетрат фитоэссенции и при неверном использовании может вызвать ожог, аллергию.

Если вы не сможете отыскать в аптеках вашего городка масло соответствующего свойства либо просто желаете поэкспериментировать, попытайтесь приготовить апельсинное масло дома. Возьмите три апельсина. Снимите с их кожицу, отлично помойте, немного отожмите. Мелко нарежьте корки, положите в баночку – отлично, если она будет из темного стекла. Помните и залейте хоть каким растительным маслом так, чтоб оно немного прикрывало корки. Закройте крышкой и уберите в холодное черное место. Содержимое банки необходимо настаивать 3-5 дней, потом открыть, подогреть на водяной бане в течение 30 минут, отлично отжать, используя марлю, и перелить получившееся масло в другую чистую емкость. Хранить также в черном месте, плотно закрыв крышкой.

Также если у вас аллергия на цитрусовые, сможете даже не испытать им воспользоваться.

Лучше поначалу провести тест-проверку на аллергию.

Разбавить масло сладкого апельсина подсолнечным маслом (оно в каждом доме есть, один к 5) и намазать на запястье руки, вдыхать запах. И после двенадцать часов если нет аллергии и других побочных действий (читайте в аннотации), сможете его использовать (Подводный камень №2).

Я естественно это всё сделала, а вот на самых обычных вещах проколалась:)))

Решила принять ванну. Насыпала три ложки морской соли в чашечку, желала добавить 5 капель масла, но не здесь было. Накапала минимум 8, из-за того что незнала как льется масло из бутылька—-как линанула. А ведь для первого раза рекомендуется вообщем четыре на всю ванну. И самое главное не располагала.

Думаю хорошо (совет: если перелили масло лучше выбросте все и сделайте опять и кропотливо перемещайте: подводный камень № 3 ) сойдет, ничего ужасного.

Масло испаряется за минут 15-20 (сногсшибательный запах естественно). Потому я легла в ванную и думаю щас помещаю. Ни при каких обстоятельствах так делать Нельзя. Я вспомнила это, и пришлось влажной вставать из ванной на коврик (подводный камень №4). Бррррр. Стою влажная на коврике, располагала приобретенный состав в ванне. Располагала плохо видимо, легла и как мне зажгло спину. АААААА. я подскочила, и увидела мелкие криссталики морской соли оранжевого цвета, как раз там где жгло спину. (Совет: не спешите, кропотливо все располагайте, подводный камень №5). Слава богу до ожога не дошло, а вот покраснения в течении три часов держались.

Плюсы этой процедуры: сногсшибательный запах, и кожа становится упругой. Жду не дождусь последующей ванны с апельсинным маслом, надеюсь этих ошибок я больше не совершу, думаю и вы прочитав мой отзыв тоже.

Эфирному маслу Аспера Сладкий Апельсин ставлю 5.

Особая антицеллюлитная ванна: смешать четыре капли эфирного масла с эмульгатором (солью либо молоком) и добавить в ванну, полную теплой воды. Принимать ее нужно часто.

Что представляет собой эфирная вытяжка из апельсина

Эфирная вытяжка из этого фрукта имеет желто-оранжевый цвет и сладкий фруктовый запах. Это масло является одним из дешевых и полностью доступных для всех слоев населения. Для его получения употребляют свежайшую апельсинную кожицу либо цедру с применением способа дистилляции паром. Самое наилучшее высококачественное масло добывают из марокканских, гвинейских и испанский фруктов.

Масло, приобретенное из апельсина

Борьба против перхоти и уход за сухой кожей головы

Массаж с эфирным маслом апельсина

Самый обычной и действующий метод борьбы с целлюлитом – это масляный массаж проблемных участков тела. Для его изготовления нужно взять один ст. л. хоть какого базисного масла (репейного, касторового либо оливкового) и добавить к нему масло апельсина от целлюлита в количестве 4-5 капель.

Таковой состав, нанесенный на кожу, способен усиливать обмен веществ, облагораживать углеводно-жировой обмен и ускорять процесс расщепления жиров. Кожа приобретает гладкость, упругость, миниатюризируется видимое проявление целлюлита. При всем этом в качестве «бонуса» дама получает сеанс ароматерапии, который действует как самый наилучший антидепрессант.

Усилить эффект массажа можно при помощи разных массажных принадлежностей и устройств: рукавичек, банок, щеток, массажеров и др. Не рекомендуется сразу смывать средство после окончания процедуры массажа, т.к. оно способно оказывать на кожу положительное воздействие в течение долгого времени, пока она не остынет и не закроются все поры. Очень полезно дополнить состав для массажа маслом таких растений, как герань, розмарин, кипарис, можжевельник.

апельсинное масло против целлюлита

Обычно, такая процедура сопровождается легким покалыванием на коже, этого не стоит страшиться amp;; состав работает конкретно там, где это необходимо. Не возбраняется добавлять такое средство в хоть какой массажный крем, лосьон либо гель для душа. Но добавляя масло в собственный обыденный дневной крем, стоит держать в голове, что оно способно усиливать воздействие солнечных лучей, потому крем непременно должен содержать внутри себя солнцезащитный фильтр, предохраняющий кожу от ожогов.

Ванны с эфирным маслом апельсина

Очень полезно принимать ванны с добавлением вытяжки из апельсина. Таковой метод борьбы с ненавистными бугорками и неровностями на коже является самым приятным и легким из всех. В теплой благоуханной ванне расщепление жировых клеток будет происходить резвее, усилятся процессы по выведению из организма шлаков и токсинов, ускорится метаболизм. После процедуры кожа будет смотреться освеженной и подтянутой, к тому же, как понятно, вода способна нейтрализовать негативное действие стресса. Чтоб получить хотимый итог, необходимо чередовать ванны с обертыванием и процедурами массажа.

Как приготовить апельсиновое масло дома

1. Рецепт №1 изготовления антицеллюлитной ванны: необходимо наполнить ванну не очень жаркой водой, добавить апельсинное масло от проявлений целлюлита в количестве 10 капель в возлюбленную пену для ванн и вылить в воду. Если есть желание, можно разминать проблемные места прямо в воде. Для усиления целебного эффекта в ванну можно добавить морскую соль. В итоге подкожная ткань разогреется, размягчится, появится легкое чувство жжения в местах, где имеются отложения излишнего жира. Частота приема таких ванн – 1-2 раза в семь дней.
2. Рецепт №2 изготовления антицеллюлитной ванны: наполнить ванну водой, раздельно в емкости смешать один ст. молока, горсть морской соли для ванн и 5-6 капель апельсинного масла. Приобретенный состав вылить в воду и услаждаться процедурой.

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

24-03-2015

13 336

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Для нормализации сна, успокоения нервной системы, улучшение процессов пищеварения в организме эффективно используются эфирные масла. И это еще не все:

• Вывод токсинов;
• Мочегонные свойства;
• Тонизирование кожи;
• Сужение пор;
• Расщепление жировых клеток;
• Улучшение кровообращения;
• Снижение аппетита, особенно важно в период похудения;
• Устранение целлюлита и растяжек.

И это все можно получить при правильном пользовании и воздействии на кожные покровы эфирных масел.

Ароматерапия для похудения

Ценным свойством эфирных масел является то, что они способны тонизировать и подтягивать кожу, килограммы уходят один за другим, а тело становится упругим и эластичным. Особенно в этом Вам поможет масло цитрусовых, лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина.

При добавлении всего несколько капель аромамасел в ванну, в комбинации с морской солью – можно получить целебных эффект, открываются поры, выводится лишняя жидкость из организма, улучшается кровообращение, происходит дренаж лимфы. Можно вдыхать пары масел, проводить ингаляции. И даже принимать внутрь, конечно здесь нужно быть внимательным. Не пить стаканами, а всего пару капель на кусок хлеба в день будет достаточно. Для таких дел особенно подойдут масло грецкого ореха и можжевеловое.

1. Перед использованием любого эфирного масла проверьте, нет ли на него аллергии. Чтобы проверить, нужно капельку масла нанести на запястье и выдержать 20 минут. Если не будет покраснения, раздражения, аллергических проявлений, значит можно использоваться этот состав и далее.
2. Инструкция к каждому эфирному маслу прилагается, так что пренебрегать этим не стоит. Например, масло можжевельника категорически запрещается применять при беременности, а цитрус – перед выходом на солнце.
3. Перед использованием эфирных масел обратите внимание на их состав. Только натуральные продукты будут полезны для поддержания и восстановления функциональных особенностей организма, а вот синтетические примеси для этого не подойдут.
4. Ванну с эфирными маслами будет наиболее полезно принимать утром, через два часа после завтрака. Слишком частые процедуры могут вызвать раздражение кожи, поэтому после подобных сеансов важно наносить на тело увлажняющий крем или .
5. Длительность процедуры не более 30 минут, курс применения – 7-10 раз.
6. Только в комплексе с диетой и спортом применение эфирных масел принесет пользу для организма и будет способствовать .

Рецепты арома-процедур для похудения

Смесь для втирания в кожу для массажа.
По 10 капель масла кипариса, можжевельника, жожоба. Такой состав будет в пользу вовремя принятия ванны, всего 5 капель ароматической приправы и горсть морской соли выведут из Вашего организма излишки жидкости, откроются поры и очиститься кожа.

Апельсиновое масло в натуральном виде способствует снижению веса за счет удаления вредных веществ и улучшения работы углеводного и жирового обмена.
5 капель в ванну или 6 капель на 10 г увлажняющего крема сделают Вашу кожу эластичной и бархатной.

Убираем растяжки. При регулярном втирании грейпфрутового масла в кожу можно сделать даже самые застарелые неровности кожи малозаметными или убрать их вовсе.

Ингаляция для похудения. 5 капель любого эфирного масла необходимо капнуть в специальный испаритель или на чистый носовой платок и подышать несколько минут. Таким образом, можно ослабить желание перекусить, дабы не перенасыщать пищеварительную систему. Так же можно поставить арома-лампу в комнате, и вдыхать приятные запахи. Это расслабляет, успокаивает нервную систему и поднимает настроение.

Компрессы. 10 капель эфирного масла смешайте с 100 мл воды, обмокните хлопчатобумажную ткань и приложите к вискам. Снимает стресс и напряжение после тяжелого трудового будня.

Также можно использовать эфирное масло внутрь для похудения . Для этого капните несколько капель лимонного и грейпфрутового масла на кусочек сахара и съешьте перед обедом или ужином. , и Вы не сможете съесть много пищи. Вот такая нехитрая арифметика.

Какое эфирное масло наиболее эффективное для похудения?

1. Грейпфрутовое:
   • Снижает аппетит;
   • Выводит шлаки;
   • Нормализует пищеварение;
2. Лимона:
   • Стимулирует кишечник;
   • Улучшает перистальтику;
3. Апельсина:
   • Разогрев кровотока;
   • Повышенное потовыделение;
   • Расщепление жировых клеток.

Вдобавок к этим маслам отлично подходят лаванда, корица, гвоздика, мускатный орех, мята, бергамот. Только в правильном сочетании дозировки и времени Вы получите за короткое время сногсшибательный результат.

Используйте только натуральные масла и будьте в прекрасной форме всегда!

Видео о пользе эфирных масел

Видео об эфирных маслах

Апельсиновое масло от целлюлита применяют активно. Используют его в салоне, дома. Нанесение его на дерму позволяет бороться с «апельсиновой коркой», делает ее гладкой и сияющей.

Действие

Апельсин, как и любой цитрус, богат витамином C. Он является природным антиоксидантом, обладающим многими положительными свойствами – противовоспалительным эффектом, способностью к восстановлению поврежденных тканей. Наличие витамина в масле дает возможность хорошо усваивать микроэлементы – медь и железо.

В составе средства присутствуют также фосфор, кальций и магний. Они помогают перенести психологические нагрузки, тонизируют дерму, улучшают трудоспособность.

Апельсиновое масло против целлюлита дает отличный эффект уже после 3-х применений. Это обусловлено тем, что в его составе находится большое содержание органических кислот. Именно они улучшают кровообращение, повышают упругость кожи, предотвращают возникновение «апельсиновой корки».

Выбор масла

Прежде чем выбрать рецепт, который поможет справиться с целлюлитом, стоит правильно приобрести масло. Продают его в специальных магазинах, аптеках. Чтобы не нарваться на подделку, обратите внимание на нюансы:

• Масло должно быть дорогим, так как качественный продукт стоит внушительно.
• Флакончик должен быть таким, чтобы в него нельзя было залить вещество, не сломав его.
• Средство должно быть упаковано в пузырьки из стекла темного цвета, так как на свету оно теряет полезные качества.

Чтобы не ошибиться с выбором, можно сделать масло своими руками. Для производства раствора берутся 2 внушительных по размеру фрукта. Их моют, избавляют от кожуры, измельчают. Потом полученную смесь помещают во флакончики из темного стекла, наполняют их оливковым маслом.

Емкости стоит отправить в темный угол, избавить их от влияния солнечных лучей. Спустя 5 суток бутылки достают, их греют на водяной бане. Когда смесь остынет, ее пропускают сквозь марлю. Хранить приготовленное масло следует при комнатной температуре, в закрытом виде.

Надежные изготовители стремятся защитить собственную продукцию. Качественное масло из апельсина – это жидкость оранжевого, желтого либо коричневого оттенка. Если нанести его на бумагу, оно образует пятно, которое по прошествии 2 часов станет едва заметным. Если пятно жирное, долго не пропадает – это подделка.

Применение

Использовать масло апельсина от целлюлита дома можно по-разному. Все методы дают отличный эффект. Сочетая их с физической активностью и правильным питанием можно добиться отличных результатов.

Обертывания

Эфирное масло апельсина применяют для обертываний. Выполняются они просто:

• Средство наносят на зоны с целлюлитом.
• Его разогревают, осуществляя массажные движения.
• Обработанную область обматывают пищевой пленкой.

Польза масла может быть усилена – добавьте к нему свежего меда. Берется 5 капель средства. К ним добавляется 2 ст. л. меда. Ингредиенты перемешиваются, а потом масса наносится на проблемные области. Выполняется энергичный массаж.

Сверху на обработанные участки тела наносится пищевая пленка, а она оборачивается пледом. Можно просто облачиться в теплую одежду и заняться физкультурой. Спустя некоторое время масло впитается в кожу, в итоге она станет подтянутой, упругой и ровной.

Обертывания пользуются популярностью по причине того, что они дают возможность получить эффект бани. Кожа потеет, из нее выводятся вредные вещества. Клетки начинают получать питательные элементы, а жир распадается. Уже после первой процедуры дерма подтягивается.

Проводить обертывания следует курсами – по 9 процедур. В этом случае эффект закрепится надолго.

Чтобы выполнить обертывание, можно использовать мед или косметическую глину, мумие, кофе и водоросли. На 3 ст. л. представленных ингредиентов берется 1 ст. л. масла. Смесь наносят на целлюлитные участки тела, а потом накрывают их пленкой. После рекомендуется забраться под теплый плед на 60 минут. Спустя час пленку убирают, а смесь смывают теплой водой.

Рассмотрим еще несколько интересных рецептов обертываний, которые дают отличный эффект:

• Белая глина разводится в теплой воде. Должна получиться смесь в виде густой сметаны. В нее добавляют измельченные листья ламинарии (2 ст. л.). Далее в нее капают 5 капель масла. Обертывание держат на коже в течение 40 минут.
• Смешивают 1 ч. л. оливкового масла, 4 ст. л. меда 10 капель масла апельсина, 10 ст. л. какао. Обертывания производятся по 12 процедур.
• Берется пара капель масла апельсина, 1 порция свежего эспрессо, которое было смешано с ¼ частью сушеного имбиря.
• Смешивают масло апельсина и эвкалипта либо ментола. Этим средством можно проводить охлаждающее обертывание. Курс – 12 процедур, выполняются процедуры через сутки.

Смывают масло после обертываний под струями теплой воды. После этого на дерму рекомендуется нанести питательный крем или лосьон хорошего качества.

Ванны

Апельсиновое эфирное масло добавляется в ванну. Теплая и ароматная вода оказывает расслабляющее действие, смягчает кожу, прогревает ее. Для приготовления ванны следует наполнить ее. Вода должна теплой, слишком горячая влага уменьшает полезные свойства масел. В воду добавляется 7 капель средства.

Смешать апельсиновое масло рекомендуется с вытяжкой из можжевельника, мандарина или бергамота, морской солью и кофе. Можно добавить его и к пене для ванн либо гелю. Однако следует быть осторожным, иначе полученная консистенция может приобрести неприглядный вид или неприятный запах.

Несколько полезных советов:

1. Иногда масло цитруса сочетают с солью или обычным молоком. Только после этого его растворяют в воде. Эффект от процедуры будет быстрее.
2. Эфирное масло добавляется, когда ванна уже наполнена. Если накапать его сразу в воду, оно просто испарится.
3. Перед принятием ванны следует растереть проблемные участки тела щеткой или мочалкой.
4. Находясь в ванной, рекомендуется выполнить небольшой массаж, тогда эффект от процедуры усилится.
5. Принимать ванну следует в течение получаса. За это время тело размягчится и распарится.

Если во время процедуры возникло легкое жжение – это очень хорошо. Прием ванны с маслом воздействует на кожу так, что под ней начинают расщепляться жиры, поры открываются, лишняя жидкость и шлаки выводятся из организма. Кроме того, снимается стресс.

Чередовать ванну следует с обертыванием и массажем. Это многократно усилит эффект.

Массаж

Использование масла апельсина показано и для проведения массажа. На руки наносится несколько капель средства. Потом проводятся растирания проблемных зон 15 минут. Если вы почувствуете легкое покалывание, это будет сигнализировать, что вы все делаете правильно. Однако жжение не должно быть слишком сильным.

• Авокадо.
• Миндальным.
• Кокосовым.
• Оливковым.
• Персика.

Тогда аромат получается смешанным, а эффект от применения препарата усиливается. На ст. ложку основного масла требуется около 5 капель эфирного вещества. Приготовленную порцию нужно применить сразу. Втирают ее движениями по кругу – снизу вверх, по принципу того, как движется лимфа в теле.

Движения должны быть весьма энергичными. Перед тем как начать втирать масло, нужно тщательно очистить кожу. Проводить массаж следует в течение недели. Перед тем как начать втирать приготовленную смесь в тело, рекомендуется принять контрастный душ, тщательно очистить дерму.

Массажное масло можно приготовить и из обычного растительного масла. Берется 10 частей растительного масла на 1 часть апельсинового.

Можно создать и более сложное средство. Потребуется несколько компонентов:

• 2 капли можжевелового масла.
• 1 ч. л. меда.
• 2 капли лимонного масла.
• 1 капля апельсинового масла.
• 1 капля лавандового масла.

Ингредиенты нужно тщательно перемешать. Наносят средство на тело похлопывающими движениями. Должно получиться что-то вроде белой пены, которая будет приятно пахнуть. Массаж рекомендуется проводить через сутки.

После процедуры не нужно сразу выходить на открытое солнце, иначе на дерме могут образоваться светлые пятна. Если вам требуется выйти на улицу, стоит обработать кожу солнцезащитным кремом.

Скрабы

Хорошо помогает от целлюлита применение скрабов. В основном для их приготовления берется молотый кофе. К нему добавляется 7 капель масла апельсина. Добавить его можно в уже готовый покупной скраб. Смесь наносят на мочалку, потом трут ей:

• Ягодицы.
• Бедра.
• Другие проблемные части тела.

Совершать процедуру следует в течение 12 минут. Обрабатывать дерму предстоит 10 суток, потом стоит сделать перерыв на неделю.

Противопоказания

Применение антицеллюлитных масел не рекомендуется, если отмечается индивидуальная непереносимость к ним или проявляются аллергические реакции. Стоит помнить и о том, что средства с содержанием цитрусовых усиливают влияние солнечных лучей на кожу.

Все эфирные масла оказывают сильное действие, поэтому следует применять не более чем 7 капель вещества. Чтобы не повредить коже, перед каждой процедурой нужно обрабатывать ее защитным кремом.

Цитрусовое масло прекрасно борется с целлюлитом. Оно выводит токсины из тела, стимулирует обмен веществ, активизирует расщепление жиров. Средство восстанавливает роговой слой кожи, нормализует кровообращение в дерме. Запах апельсина провоцирует выработку эндорфинов, повышает выносливость.