День здоровья в подготовительной группе №2
Воспитатель:
Гусельникова О.А.
Цель: способствование созданию эмоционального восприятия детьми сведений о здоровом образе жизни.
Задачи:
Формировать сознательную установку на здоровый образ жизни.
Знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.
Развивать , мыслительную активность.
Воспитывать самим заботится о своем здоровье.
За неделю для родителей повесить объявление:
Уважаемые родители!
(Дата) в детском саду пройдет "День здоровья". В этот день в удобное для вас время вы можете получить консультацию по интересующим вас вопросам у воспитателей –Оксаны Антоновны и Татьяны Васильевны, медицинской сестры – Галины Васильевны, воспитателя по физической культуре –Елены Павловны.
Посетить утреннюю гимнастику, занятия, прогулку, закаливание.
Воспитатель просит детей в этот день прийти в детский сад в спортивной форме.
Ход мероприятия:
Утро . Дети приходят в детский сад и видят, группа украшена шарами, на коврах разложено физкультурное оборудование (обручи, кольцебросы, массажеры для ног, круг "здоровья", скакалки, коврики для профилактики плоскостопия и многое другое). На столах дидактические игры по валеологии из серии "Малыши - крепыши", "Одень спортсмена", "Угадай вид спорта", "Полезно - вредно", альбом о спорте для рассматривания, в библиотеке организована подборка книг по данной тематике (К. Чуковский "Айболит", "Мойдодыр", энциклопедия из цикла "Познай себя"). В уголке по изодеятельности предложить раскраски "Спортсмены".
Воспитатель: "Здравствуйте, ребята сегодня наш день пройдет под девизом "Быть здоровыми хотим". Предлагает детям выбрать, чем бы они хотели заняться (свободная деятельность).
Индивидуальная работа:
1. Упражнять в умении крутить обруч на поясе.
2. "Поймай мяч"- упражнять в отбивании мяча о пол и ловле его двумя руками с боку.
3. Пальчиковая гимнастика "Пальчики" - развивать мелкую моторику рук.
Раз, два, три, четыре, пять
Вышли пальчики гулять.
Раз, два, три, четыре, пять -
В домик спрятались опять.
Пальцы сжаты в кулак. Поочередно разгибать все пальцы, начиная с мизинца затем сгибать их в том же порядке.
После игр воспитатель напоминает правила: "Каждой вещи - свое место", "Порядок нужен не только для красоты, но и для безопасности" (уборка групповой комнаты).
Воспитатель предлагает детям сесть на ковер.
Воспитатель: Ребята, вы никогда не задумывались, почему мы каждое утро с вами здороваемся? Удивительное слово "здравствуйте". Знаете, что оно означает? Слово "здравствуйте" - очень древнее. Русские люди в старину при встрече снимали шапку, кланялись в пояс, желали друг другу доброго здоровья (воспитатель показывает). Слово "здравствуйте" и означает "будь здоров". Давайте еще раз пожелаем друг другу здоровья.
Коммуникативная игра "Здравствуй!" Дети встают в круг и поочерёдно пропевают фразу, называя имя ребёнка, которому передают мячик: "Здравствуй, Катя!" и т.д.
Воспитатель: Расскажу я вам старую легенду: "Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.
Один из богов сказал: "Человек должен быть сильным", другой сказал: "Человек должен быть здоровым", третий сказал: "Человек должен быть умным". Но один из богов сказал так: "Если все это будет у человека, он будет подобен нам". И, решили они спрятать главное, что есть у человека - его здоровье. Стали думать, решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. А один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.
Ребята, предлагаю нам сегодня отправиться на поиск "здоровья". У "здоровья" есть много помощников. Кто скажет, как они называются? Что помогает нам быть здоровыми? (физкультурное занятие, зарядка, закаливание, прогулки на свежем воздухе, сон, правильное питание и т.д.).
С чего мы начинаем утро в детском саду? (с зарядки). Это будет наш первый помощник в поиске "здоровья".
По утрам зарядку делай
Будешь сильным,
Будешь смелым.
На зарядку, становись!
Утренняя гимнастика (по плану воспитателя по физической культуре).
После утренней гимнастики дети снимают одежду для обширного умывания.
Обширное умывание.
Раз - обмоем кисть руки,
Два - с другою повтори.
Три - до локтя намочили,
Четыре- с другою повторили.
Пять - по шее провели,
Шесть - смелее по груди,
Семь - лицо свое обмоем,
Восемь - с рук усталость смоем.
Девять - воду отжимай,
Десять - сухо вытирай.
Завтрак: продолжать учить детей тщательно прожевывать пищу, брать в рот небольшими порциями, во время еды не разговаривать, т.к. можно подавиться, жевать с закрытым ртом.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Каша - сила наша.
После завтрака :
1. Занятие . Ознакомление с окружающим миром "Страна Спортландия"
Цель: Познакомить детей с различными видами спорта. Совершенствовать умение детей ориентироваться на плоскости листа. Обогатить словарь детей словами: тренер, стадион, спортсмен, боксерская груша. Упражнять детей в образовании слов (названия спортсменов). Развивать мелкую моторику кистей рук. Воспитывать у детей желание заниматься спортом.
2. Занятие. Ручной труд "Витаминный шашлык".
Цель: Учить детей пользоваться ножом, разрезать на части фрукты, нанизывать их на палочку. Закрепить знание правил безопасной работы с ножом. Расширить знания о значении витаминов для роста и здоровья. Развивать мелкую моторику кистей рук. Воспитывать желание самостоятельно готовить полезный десерт.
Прогулка - Наблюдение.
Цель: Дать детям элементарные представления об источниках загрязнения воздуха, о значении чистого воздуха для здоровья человека.
Воспитатель: Загадка: "Через нос проходит в грудь и обратный держит путь. Он невидимый, и все же без него мы жить не можем" (Воздух).
Кому нужен воздух? Можно ли прожить без воздуха? Говорят, что без еды человек может прожить несколько дней, а вот без воздуха не проживет и несколько минут. Давайте попробуем? Дети делают вдох, задерживают дыхание и стараются продержаться как можно дольше. Каким воздухом приятно, легко и полезно дышать? Что загрязняет воздух? (дым котельных труб, выхлопные газы автомобилей). Чем опасно загрязнение воздуха? Что мы можем сделать, чтобы в городе было больше свежего воздуха? (посадить саженцы, не ломать деревья, не мусорить). Деревья - это источник кислорода. Они очищают и освежают воздух. Чтобы быть здоровыми нужно больше гулять, дышать свежим воздухом. Люди, которые много бывают на свежем воздухе, имеют бодрый вид, у них играет румянец на щеках, на них приятно смотреть, у них хороший аппетит, сон, они редко болеют.
Дыхательная гимнастика "Воздушный шарик".
Медленно поднимая руки в стороны, сделать глубокий вдох через нос. При выдохе через рот, опуская руки, произносить звук ш-ш-ш. Повторить 4 раза. Обратить внимание детей на то, как увеличивается грудная клетка при вдохе (приложив ладонь к груди).
Труд: Расчистка участка от снега.
Воспитатель: Ребята, зачем мы вынесли лопаты на улицу? (ответы детей).
Воспитатель: Мы сейчас дружно, вместе потрудимся и расчистим участок от снега. Как вы думаете, физический труд полезен? Чем? (ответы детей).
Воспитатель: Физический труд укрепляет организм, делает крепче наши кости, развивает мускулы. Здоровому, сильному человеку легко справиться с любой работой. Заучить с детьми пословицу: "Кто крепок плечом, тому и ноша нипочем". Чувствуете, как прибавилось силушки? Мы хорошо потрудились, а теперь можно и поиграть.
Свободная деятельность детей во время, которой воспитатель проводит индивидуальную работу:
1. "Меткий стрелок" - упражнять в метании вдаль, отрабатывать силу броска, развивать глазомер.
3. "Подпрыгни и подуй" - улучшение функции дыхания, повышения тонуса, адаптация дыхания и организма в целом физическим нагрузкам.
4. Словесная игра для всех детей "Назови вид спорта" - закрепить названия видов спорта; воспитывать у детей желание заниматься спортом.
Воспитатель: Ребята, а вам нравится заниматься спортом? Тогда отправляемся на стадион (спортивная площадка), будем тренироваться.
Двигательная активность
Цель: Создание условий для повышения двигательной активности детейю
Задачи:
1. Упражнять детей в умении выполнять круговой замах одной рукой при метании шишек вдаль. Закреплять правильный захват мелких предметов при метании.
2. Развивать у детей умение быстро начинать бег из и. п. стоя спиной к направлению движения и выполнять ускорение.
3. В п/и "Мышеловка" упражнять детей в умении выбирать нужный способ подлезания с учетом высоты ворот и их роста.
Возращение с прогулки: Обратить внимание детей на их внешний вид, у них горят глаза, играет румянец на щеках, они веселые, довольные, счастливые. Почему? (ответы детей).
Напомнить, что мокрую одежду нужно положить на батарею. Чем опасна мокрая одежда? (можно простудиться, заболеть).
Обед: закрепить умение правильно и безопасно пользоваться столовыми приборами (ножом, вилкой).
После обеда: проводится игра "Волшебный напиток".
Подготовка ко сну : лежа на кроватях проводится мышечная релаксация.
1. Упражнение на расслабление мышц рук.
Мы умеем танцевать,
Бегать, прыгать, рисовать,
Но не все пока умеем
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая -
Очень легкая, простая.
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье:
И становится понятно -
Расслабление приятно!
Руки с силой выпрямляем -
(Руки поднять, выпрямить за головой, потянуться.)
Мы как будто подрастаем.
(Глубокий вдох, пауза.)
А теперь их расслабляем.
Плавно, мягко опускаем.
(На выдохе руки опустить вдоль туловища, мышцы расслабить.)
2. Упражнения на расслабление мышц ног.
Что за странные пружинки
Распрямили наши спинки?
(Потянуть носки ног на себя.)
Ты носочки поднимай
И смотри, не опускай!
(Пауза.)
Ноги расслабляются,
(Расслабить мышцы ног.)
Отдохнуть стараются.
Подъем под музыкальное сопровождение "Голоса леса".
Гимнастика после сна
Цель: Улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, способствовать профилактике нарушения осанки и плоскостопия.
Обширное умывание (со словами).
Растирание махровой рукавицей рук, ног, груди, спины.
Полдник
Цель: Дать детям элементарные знания, чем и почему полезно молоко для детей. Прививать любовь к молочным продуктам.
Повторить игру "Волшебный напиток".
Прогулка: Спортивное развлечение " Веселые старты".
Цель: Пропаганда здорового образа жизни.
Возвращение в группу. Дети садятся за столы.
Воспитатель: Ребята,расскажите, что мы сегодня искали? (Здоровье).
Воспитатель: А Кто и куда спрятал "здоровье"? (Боги спрятали здоровье в человека).
Воспитатель: Ребята, вы считаете себя здоровыми людьми? Что нужно делать, чтобы быть здоровым человеком? (Делать зарядку каждый день, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, закаляться, есть полезную пищу, одеваться по погоде, мыть руки с мылом, спать, быть добрыми и т.п.).
Воспитатель: Ребята, вы сейчас назвали помощников, которые сегодня помогали нам искать здоровье. А каждый день в детском саду они помогают вам сохранить здоровье, и расти здоровыми. И мне бы очень хотелось, чтобы эти помощники жили у вас дома. Возьмете их домой? А если мамы и папы забудут о помощниках здоровья, вы им напомните. Договорились?Ребята, вам понравился, как прошел наш день? Что особенно запомнилось? (ответы детей) .
Воспитатель: "Я очень рада, что вам понравилось".
Я желаю вам чаще улыбаться,
По пустякам не огорчаться.
Всегда иметь веселый вид,
Вовек не знать, где что болит!
Сценарий развлечения для детей 5-7 лет "Праздник Здоровья"
Автор : Бутова Юлия Викторовна, инструктор по физкультуре, воспитатель МКДОУ детский сад № 6 «Ягодка», г. Киров, Калужская область.Описание : данный материал будет полезен воспитателям детских садов, инструкторам по физкультуре, учителям начальных классов.
Цель : Формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой.
Задачи
:
1. Развивать силу, ловкость, быстроту, выносливость в играх-эстафетах.
2. Обогащать двигательный опыт детей, развивать ориентировку в пространстве, координацию движений.
3. Создавать положительный эмоциональный настрой, желание заниматься физкультурой.
Физкультурный зал украшен атрибутами. Под музыку дети входят в зал.
Выходит Скоморох.
Скоморох
: Внимание, внимание, скорее на праздник!
Сегодня День Здоровья для всех ребят наступит!
Здравствуйте, здравствуйте, гости дорогие!
Звучит «Барыня», дети повторяют движения за Скоморохом.
Скоморох
: Грустить сегодня не полагается!
Громко смеяться – разрешается!
Итак, наш праздник Здоровья продолжается!
Разминку
с вами проведем – на санках кататься пойдем!
Дети встают парами, взявшись за руки – один руки назад – он везет, другой – руки вперед – он едет. Под музыку дети «едут» вправо, затем, меняются местами – «едут» влево.
Теперь прокатимся на лыжах!
Дети встают друг за другом по кругу и имитируют езду на лыжах.
Слепим мы Снеговика!
Дети имитируют скатывание снега в ком, маленький, затем больше и больше. Собирают Снеговика.
Мы же все в снегу!
Но я друга отряхну!
Дети «стряхивают» снег с себя и друг друга.
Скоморох
: Подходи, не ленись!
Играй, веселись!
Игра «Кто спрятался в мешке?»
Игроки легко бегают по залу врассыпную под музыку. Когда музыка закончилась - игроки закрывают глаза, в это время Скоморох закрывает одного игрока мешком (в который вшит обруч с одной стороны, с другой стороны мешок завязан). Скоморох спрашивает: «Кто спрятался в мешке?». Дети оглядываются и называют игрока, который вероятно «спрятался» в мешок.
Правила игры: Игроки не должны подсматривать, кто спрячется в мешок. Бегать быстро и сталкиваться с другими детьми нельзя.
Игра «Сигналы»
Скоморох держит в руках воздушные шары разного цвета, которые соответствуют определенным движениям, оговоренным заранее, перед игрой:
красный шарик – дети бегают,
синий шарик – дети прыгают,
зеленый шарик – дети хлопают в ладоши,
желтый шарик - дети топают ногами.
Игроки под музыку выполняют движения, соответствующие цвету шара, те, кто неверно выполнил движение – выбывает из игры. Игра продолжается до одного – двух победителей – самых внимательных.
Игра «Кто скорей?»
Для проведения игры по кругу ставятся стулья по количеству участников. Под музыку дети бегут по кругу, руки на поясе, не спеша. Как только музыка заканчивается, дети садятся на стулья, тот, кому стул не достался – выбывает из игры. Скоморох каждый раз убирает один стул. Игра продолжается до одного игрока, победителя.
Правила игры: Нельзя быстро бегать и толкать детей, нельзя сталкивать со стула уже севшего на него ребенка.
Игра «Бери платок»
Скоморох по кругу, в центре зала, выкладывает платочки на небольшом расстоянии друг от друга. Игроки выстраиваются в круг, под музыку идут по кругу, можно подскоками с ноги на ногу. Как музыка закончится, дети подбегают к платочкам и берут их. Тот, кому платочек не достался, выбывает из игры. Игра проводится 2 -3 раза.
Правила игры: Нельзя бежать брать платочек, если музыка еще звучит. Нельзя толкаться, выхватывать из рук платки. Каждый раз инструктор забирает по одному платочку.
Эстафета «Перенеси снежок»
Дети выстраиваются в 2 команды, берут снежок из ведра большой ложкой и переносит на другую сторону зала в другое ведро, несет ложку обратно и обдает ее другому участнику. Выигрывает команда, которая перенесет все снежки.
Эстафета «Льдинки»
Дети выстраиваются в 2 команды, бегут на другую сторону зала, берут «льдинку» и прищепку, привешивают на веревку и бегут в конец команды. Выигрывает команда, которая вывесит все «льдинки».
Скоморох: А сейчас для всех для вас
Будет русский перепляс.
Кто станцует веселее?
Подходи сюда скорее!
В танцевальном конкурсе используется музыка разных народных танцев: «Барыня», «Цыганочка», «Лезгинка». В финале конкурса Скоморох подходит к лучшим танцорам и награждает призами (поделки детей).
Скоморох : Праздник наш подошел к концу!
Спасибо за внимание –
До скорого свидания!
Дети выходят из зала.
Сценарий праздника «День здоровья» для детей старшей и подготовительной группы детского сада.
Детей встречают клоуны Здоровейка и Болейка.
Здоровейка:
На осеннюю полянку
Приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас.
Здравствуйте, ребята! Я веселый клоун, а зовут меня - Здоровейка!
Болейка :
Апчхи! Ой!
Здоровейка:
Вот познакомьтесь, это мой младший брат - Болейка!
Он не любит делать зарядку, заниматься спортом, закаляться, и поэтому очень часто болеет, от того и назвали его Болейка!
Болейка: Ой, ой, ой!
Как подую я на вас,
Как закашляю сейчас,
Всех болезнью заражу
И микробами награжу.
Здоровейка: Ничего Болейка у тебя не получится.
Видишь, эти детки каждый день занимаются физкультурой. Ребята, а что вы еще делаете, чтобы быть здоровыми?
Ответы детей.
Здоровейка: Для того, чтобы быть здоровым, надо знать, что полезно, а что нет.
Болейка: А, это мы сейчас проверим, мы будем вам задавать вопросы, а вы должны отвечать, полезно это или нет.
З. Чистить зубы по утрам и вечерам.
Б. Кушать чипсы и пить газировку.
З. Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.
Б. Гулять без шапки под дождем.
З. Гулять на свежем воздухе.
Б. Объедаться конфетами, пирожными и мороженым.
З. Делать по утрам зарядку.
Б. Поздно ложиться спать.
З. Закаляться и заниматься спортом и физкультурой!
Здоровейка: Правильно, ребята! Нужно заниматься физкультурой и спортом, так люди становятся здоровее, сильнее.
Видов спорта много есть,
Даже всех не перечесть.
Будем мы сейчас играть,
Виды спорта называть.
Игра «Виды спорта»
клоун называет вид спорта, дети показывают движения:
Футбол, хоккей, плавание, волейбол.
Болейка: Ой! Больная моя голова, я совсем забыл, нам же пришла посылка и письмо, давайте прочитаем его!
«Здравствуйте мои дорогие Здоровейка и Болейка, здравствуйте, ребята. Эту посылку прислал вам я, добрый доктор Айболит, к сожалению, я к вам приехать не смог, но сюрприз приготовил и прежде чем его получить, вы должны выполнить физкультурные задания, а за них получить звезды, если вы наберете 10 звезд, то моя посылка, откроется для вас, желаю вам здоровья и спортивных достижений, и помните ведь тот здоров кто занимается спортом, ест овощи и фрукты, закаляется и умываться не забывает!!! Ваш доктор Айболит».
Здоровейка: Вот мы сейчас и будем заниматься физкультурой, мы будем с вами соревноваться.
Болейка: В соревнованиях участвуют четыре команды:
Команда «Здоровячки»
Команда «Весельчаки»
Команда «Крепыши»
Команда «Спортивчики»
Капитаны команд говорят свое приветствие:
Команда «Здоровяки :
Навеки спорту верным быть
Здоровье с юности хранить
Не плакать и не унывать
Соперников не обижать
Соревнование любить
Стараться в играх первым быть
Команда «Весельчаки»
Бодрость духа согревает,
Быть здоровыми велит,
Прочь болезни прогоняет,
и ангину, и бронхит,
Быть веселым, а не хмурым
Нам поможет физкультура!
Команда «Крепыши»
Давайте спортом заниматься!
Давайте будем закаляться,
И руки мыть не забывать
И день здоровья отмечать.
Название команды «Спортивчики».
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт - помощник!
Спорт - здоровье!
Спорт - игра!
Физкульт - ура!
Здоровейка: Все собрались, все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну тогда не ленись
Друг за другом становись.
1 Эстафета «Передай эстафетную палочку».
Бег туда и обратно по прямой, обежать ориентир, передать эстафетную палочку следующему участнику.
2 Эстафета «Пролезь в обруч».
Добежать до обруча, пролезть в него, обежать ориентир. Вернуться обратно по прямой.
3 Эстафета «Донеси предмет».
Добежать до предмета на финише, взять его. Обратно по прямой, передать предмет следующему участнику. Второй участник бежит так же, на финише кладет предмет. Обратно по прямой. И так задание выполняют все участники.
4 Эстафета «Прыжки».
Обручи расположены на полу в следующем порядке: 4 обруча разложены на полу в ряд. Нужно выполнить прыжки из обруча в обруч без паузы. Добежать до ориентира, обежать его и по прямой вернуться на старт. Передать эстафету.
5 Эстафета «Не урони мяч».
Бег по прямой до ориентира с подбрасыванием и ловлей мяча. Обратно по прямой, мяч подбрасывать не нужно.
Здоровейка: Вот и прошли мы все спортивные испытания, молодцы ребята!
Болейка: Давайте посчитаем звезды, набрали ли мы все вместе 10 звезд!
Считаем звезды.
Болейка: Ой, как здорово, попробуем открыть посылку от доктора Айболита!
Открываем посылку в которой лежат витаминки для ребят, письмо и большая витаминка для клоунов.
Здоровейка: Болейка, здесь письмо для нас, давай прочитаем его.
Мои самые сильные, самые здоровые и самые подвижные друзья. Вы благополучно прошли все испытания и в награду для вас я приготовил полезное и вкусное угощение - витаминки. А для клоуна Болейки есть волшебная витаминка, как только он ее съест, сразу выздоровеет. Будьте здоровы друзья! Ваш доктор Айболит.
Раздают для каждой группы витамины.
Здоровейка:
Провели мы состязанье
И желаем на прощанье
Вам здоровье укреплять
Дух и тело развивать.
Болейка:
Телевизор только в меру,
Чаще в руки брать гантели,
На диване не валяться,
Лучше, спортом заниматься.
Дети возвращаются в группы.
Весь день был "пропитан" темой "здоровье", где в играх, беседах дети узнавали о своём организме много полезного и нужного. Не остались в стороне и родители. В этот день родители могли посетить любой режимный момент: от утренней гимнастики до вечерней прогулки. Завершился День здоровья развлечением "Веселые старты".
- Формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни.
- Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.
- Развивать познавательный интерес , мыслительную активность.
- Воспитывать желание самим заботится о своем здоровье.
За неделю в уголке для родителей повесить объявление:
Уважаемые родители!
(Дата) в детском саду пройдет "День здоровья". В этот день в удобное для вас время вы можете получить консультацию по интересующим вас вопросам у воспитателей - Ольги Викторовны и Раисы Александровны, медицинской сестры - Любовь Георгиевны, воспитателя по физической культуре - Светланы Георгиевны.
Посетить утреннюю гимнастику, занятия, прогулку, закаливание.
Вечером (время) приглашаем Вас на спортивное развлечение "Веселые старты", которое пройдет на улице.
Воспитатель просит детей в этот день прийти в детский сад в спортивной форме.
Утро. (конспект занятия с сайт) Дети приходят в детский сад и видят, группа украшена шарами, на коврах разложено физкультурное оборудование (обручи, кольцебросы, массажеры для ног, круг "здоровья", скакалки, коврики для профилактики плоскостопия и многое другое). На столах дидактические игры по валеологии из серии "Малыши - крепыши", "Одень спортсмена", "Угадай вид спорта", "Полезно - вредно", альбом о спорте для рассматривания, в библиотеке организована подборка книг по данной тематике (К. Чуковский "Айболит", "Мойдодыр", энциклопедия из цикла "Познай себя"). В уголке по изодеятельности предложить раскраски "Спортсмены".
Воспитатель: "Здравствуйте, ребята сегодня наш день пройдет под девизом "Быть здоровыми хотим". Предлагает детям выбрать, чем бы они хотели заняться (свободная деятельность).
Индивидуальная работа:
1. Упражнять в умении крутить обруч на поясе: Катя, Демид.
2. "Поймай мяч"- упражнять в отбивании мяча о пол и ловле его двумя руками с боку: Леша, Яша, Настя К.
3. Пальчиковая гимнастика "Пальчики" - развивать мелкую моторику рук: Юля, Соня, Марк, Вероника Ш.
Раз, два, три, четыре, пять
Вышли пальчики гулять.
Раз, два, три, четыре, пять -
В домик спрятались опять.
Пальцы сжаты в кулак. Поочередно разгибать все пальцы, начиная с мизинца затем сгибать их в том же порядке.
После игр воспитатель напоминает правила: "Каждой вещи - свое место", "Порядок нужен не только для красоты, но и для безопасности" (уборка групповой комнаты).
Воспитатель предлагает детям сесть на ковер. Ребята, вы никогда не задумывались, почему мы каждое утро с вами здороваемся? Удивительное слово "здравствуйте". Знаете, что оно означает? Слово "здравствуйте" - очень древнее. Русские люди в старину при встрече снимали шапку, кланялись в пояс, желали друг другу доброго здоровья (воспитатель показывает). Слово "здравствуйте" и означает "будь здоров". Давайте еще раз пожелаем друг другу здоровья.
Коммуникативная игра "Здравствуй!"
Дети встают в круг и поочерёдно пропевают фразу, называя имя ребёнка, которому передают мячик: "Здравствуй, Катя!" и т.д.
Воспитатель. Расскажу я вам старую легенду: "Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.
Один из богов сказал: "Человек должен быть сильным", другой сказал: "Человек должен быть здоровым", третий сказал: "Человек должен быть умным". Но один из богов сказал так: "Если все это будет у человека, он будет подобен нам". И, решили они спрятать главное, что есть у человека - его здоровье. Стали думать, решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. А один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.
Ребята, предлагаю нам сегодня отправиться на поиск "здоровья". У "здоровья" есть много помощников. Кто скажет, как они называются? Что помогает нам быть здоровыми? (физкультурное занятие, зарядка, закаливание, прогулки на свежем воздухе, сон, правильное питание и т.д.).
С чего мы начинаем утро в детском саду? (с зарядки). Это будет наш первый помощник в поиске "здоровья".
По утрам зарядку делай
Будешь сильным,
Будешь смелым.
На зарядку, становись!
Утренняя гимнастика (по плану воспитателя по физической культуре).
После утренней гимнастики дети снимают верхнюю одежду для обширного умывания.
Обширное умывание.
Раз - обмоем кисть руки,
Два - с другою повтори.
Три - до локтя намочили,
Четыре- с другою повторили.
Пять - по шее провели,
Шесть - смелее по груди,
Семь - лицо свое обмоем,
Восемь - с рук усталость смоем.
Девять - воду отжимай,
Десять - сухо вытирай.
Завтрак: продолжать учить детей тщательно прожевывать пищу, брать в рот небольшими порциями, во время еды не разговаривать, т.к. можно подавиться, жевать с закрытым ртом.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Каша - сила наша.
После завтрака проводиться игра "Волшебный напиток" (полоскание рта и горла). (конспект занятия с сайт) Дети садятся на ковре в позе факира, перед ними ставится вода в бокалах.
Каждому ребенку предлагается представить, как он превращается в доброго волшебника, которому все подвластно. (конспект занятия с сайт) Дети закрывают глаза, расслабляются, а открыв глаза, произносят "волшебные" слова:
Я хороший, добрый ребенок.
Всем детям в группе я желаю здоровья.
Пусть все будут добрыми и красивыми,
Милыми и счастливыми.
Дети делают пассы руками над бокалом с водой, движения спонтанные - какие подсказывает собственное воображение ребенка, и добавляют: "Водичка вкусная и приятная. Я никогда не буду болеть. Я здоров".. После этого со звуком "а:а:а", подняв голову, полощут горло.
1. Занятие. Ознакомление с окружающим миром "Страна Спортландия"
Цель. Познакомить детей с различными видами спорта. Совершенствовать умение детей ориентироваться на плоскости листа. Обогатить словарь детей словами: тренер, стадион, спортсмен, боксерская груша. Упражнять детей в образовании слов (названия спортсменов). Развивать мелкую моторику кистей рук. Воспитывать у детей желание заниматься спортом.
2. Занятие. Ручной труд "Витаминный шашлык".
Цель. Учить детей пользоваться ножом, разрезать на части фрукты, нанизывать их на палочку. Закрепить знание правил безопасной работы с ножом. Расширить знания о значении витаминов для роста и здоровья. Развивать мелкую моторику кистей рук. Воспитывать желание самостоятельно готовить полезный десерт.
Прогулка.
Наблюдение.
Цель. Дать детям элементарные представления об источниках загрязнения воздуха, о значении чистого воздуха для здоровья человека.
Загадка: "Через нос проходит в грудь и обратный держит путь. Он невидимый, и все же без него мы жить не можем" (Воздух).
Кому нужен воздух? Можно ли прожить без воздуха? Говорят, что без еды человек может прожить несколько дней, а вот без воздуха не проживет и несколько минут. Давайте попробуем? Дети делают вдох, задерживают дыхание и стараются продержаться как можно дольше. Каким воздухом приятно, легко и полезно дышать? Что загрязняет воздух? (дым котельных труб, выхлопные газы автомобилей). Чем опасно загрязнение воздуха? Что мы можем сделать, чтобы в городе было больше свежего воздуха? (посадить саженцы, не ломать деревья, не мусорить). Деревья - это источник кислорода. Они очищают и освежают воздух. Чтобы быть здоровыми нужно больше гулять, дышать свежим воздухом. Люди, которые много бывают на свежем воздухе, имеют бодрый вид, у них играет румянец на щеках, на них приятно смотреть, у них хороший аппетит, сон, они редко болеют.
Дыхательная гимнастика "Воздушный шарик".
Медленно поднимая руки в стороны, сделать глубокий вдох через нос. При выдохе через рот, опуская руки, произносить звук ш-ш-ш. Повторить 4 раза. Обратить внимание детей на то, как увеличивается грудная клетка при вдохе (приложив ладонь к груди).
Труд. Расчистка участка от снега.
Ребята, зачем мы вынесли лопаты на улицу? (ответы детей). Мы сейчас дружно, вместе потрудимся и расчистим участок от снега. Как вы думаете, физический труд полезен? Чем? (ответы детей). Физический труд укрепляет организм, делает крепче наши кости, развивает мускулы. Здоровому, сильному человеку легко справиться с любой работой. Заучить с детьми пословицу: "Кто крепок плечом, тому и ноша нипочем". Чувствуете, как прибавилось силушки? Мы хорошо потрудились, а теперь можно и поиграть.
Свободная деятельность детей во время, которой воспитатель проводит индивидуальную работу:
1. "Меткий стрелок" - упражнять в метании вдаль, отрабатывать силу броска, развивать глазомер: Алина, Марк, Света.
3. "Подпрыгни и подуй" - улучшение функции дыхания, повышения тонуса, адаптация дыхания и организма в целом физическим нагрузкам: Лиза, Света, Даша, Илья, Саша С.
4. Словесная игра для всех детей "Назови вид спорта" - закрепить названия видов спорта; воспитывать у детей желание заниматься спортом.
Ребята, а вам нравиться заниматься спортом? Тогда отправляемся на стадион (спортивная площадка), будем тренироваться.
Двигательная активность.
1. Упражнять детей в умении выполнять круговой замах одной рукой при метании шишек вдаль. Закреплять правильный захват мелких предметов при метании.
2. Развивать у детей умение быстро начинать бег из и. п. стоя спиной к направлению движения и выполнять ускорение.
3. В п/и "Мышеловка" упражнять детей в умении выбирать нужный способ подлезания с учетом высоты ворот и их роста.
Возращение с прогулки. Обратить внимание детей на их внешний вид, у них горят глаза, играет румянец на щеках, они веселые, довольные, счастливые. Почему? (ответы детей).
Напомнить, что мокрую одежду нужно положить на батарею. Чем опасна мокрая одежда? (можно простудиться, заболеть).
Обед: закрепить умение правильно и безопасно пользоваться столовыми приборами (ножом, вилкой): Демид, Леша, Настя, Саша Н.
После обеда проводиться игра "Волшебный напиток".
Подготовка ко сну, лежа на раскладушках проводиться мышечная релаксация.
1. Упражнение на расслабление мышц рук.
Мы умеем танцевать,
Бегать, прыгать, рисовать,
Но не все пока умеем
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая -
Очень легкая, простая.
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье:
И становится понятно -
Расслабление приятно!
Руки с силой выпрямляем -(Руки поднять, выпрямить за головой, потянуться.)
Мы как будто подрастаем. (Глубокий вдох, пауза.)
А теперь их расслабляем.
Плавно, мягко опускаем. (На выдохе руки опустить вдоль туловища, мышцы расслабить.)
2. Упражнения на расслабление мышц ног.
Что за странные пружинки
Распрямили наши спинки? (Потянуть носки ног на себя.)
Ты носочки поднимай
И смотри, не опускай! (Пауза.)
Ноги расслабляются, (Расслабить мышцы ног.)
Отдохнуть стараются.
Сон без маек под музыкальное сопровождение "Шум моря".
Гимнастика после сна.
Цель. Улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, способствовать профилактике нарушения осанки и плоскостопия.
Обширное умывание (со словами).
Растирание махровой рукавицей рук, ног, груди, спины.
Цель. Дать детям элементарные знания, чем и почему полезно молоко для детей. Прививать любовь к молочным продуктам.
Повторить игру "Волшебный напиток".
Прогулка.
Спортивное развлечение " Веселые старты".
1. Пропагандировать здоровый образ жизни.
2. Приобщать детей и их родителей к совместному занятию спортом.
3. Вызвать положительные эмоции.
4. Возвращение в детский сад.
Дети и родители садятся за столы. Воспитатель просит детей рассказать мамам и папам, что мы сегодня искали? (Здоровье). Кто и куда спрятал "здоровье"? (Боги спрятали здоровье в человека). Здоровье спрятано в тебе Соня, и в тебе Дима, и во мне, и в вас мамы и папы - в каждом из нас. Ребята, вы считаете себя здоровыми людьми? А вы уважаемые родители? Что нужно делать, чтобы быть здоровым человеком? (Делать зарядку каждый день, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе, закаляться, есть полезную пищу, одеваться по погоде, мыть руки с мылом, спать, быть добрыми и т.п.). Родители дополняют ответы детей. Ребята, вы сейчас назвали помощников, которые сегодня помогали нам искать здоровье. А каждый день в детском саду они помогают вам сохранить здоровье, и расти здоровыми. И мне бы очень хотелось, чтобы эти помощники жили у вас дома. Возьмете их домой? А если мамы и папы забудут о помощниках здоровья, вы им напомните. Договорились?
Музыка как средство развития ребенка | |
Цель: формировать потребность в здоровом образе жизни.
Задачи:
Закрепление представление о здоровом образе жизни;
Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
Развивать чувство коллективизма, ответственности, сплоченности.
Под музыку дети входят в зал.
Ведущий. Здравствуйте, ребята! Мы сегодня собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье, потому что здоровье - самое дорогое, что есть у человека. Но что, же такое здоровье?
Ответы детей. Здоровье это красота, сила, когда у тебя ничего не болит и т.д.
Ведущий. Ребята, вы все правы. Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. Сейчас нам ребята расскажут о секретах богатырского здоровья.
1 ребенок. Чтоб здоровье сохранить,
Организм сувой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2 ребенок. Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать
Ну, а утром не лениться-
На зарядку становиться!
Ведущий. Ей, ребята, не ленитесь
На разминку становитесь.
Шаг на месте -два вперед,
А потом на оборот
(ходьба на месте)
Руки вверх подняли выше
Опустили- носом дышим.
(поднимание рук вверх и опускание вниз)
Руки в боки, ноги врозь
Так давно уж повелось
Три наклона сделай вниз
На четвертый поднимись!
(наклоны туловища вниз и выпрямление)
Раз – направо, два – налево
Укрепляем наше тело
(повороты туловища направо и налево)
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже
Вырастишь повыше.
(приседание)
В заключение разминки
Мы попрыгаем сейчас
Раз, два, три, четыре, пять-
Будем весело скакать.
(прыжки на двух ногах).
3 ребенок. Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться и тогда
Не страшна тебе хандра.
4 ребенок. Кушать овощи и фрукты
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еде,
Витаминами полна!
Игра – соревнование «Кто больше соберет витаминов».
(Дети делятся на две команды. На полу разложены муляжи витаминизированных продуктов и другие предметы. В 5- 6 метрах от линии старта стоит корзина или ведро.
По сигналу первые участники бегут, поднимают один предмет и несут его в корзину (ведро), возвращаются к своей команде и встают в конец колонны. Далее к выполнению задание приступает следующий участник и т.д. Побеждает команда, правильно выполнившая задание).
5 ребенок. На прогулку выходите
Свежим воздухом дышите,
Только помни при уходе
Одевайся по погоде.
Игра – соревнование «Одеваемся на прогулку».
(В соревновании участвует одни от каждой команды.. В 5- 6 метрах от линии старта стоит стул летними и осенними вещами.
По сигналу участники соревнования бегут к стулу и одеваются на прогулку в ту одежду, которая соответствует данному времени году (в осеннею одежду) Побеждает команда, правильно выполнившая задание).
6 ребенок. Чтобы быть здоровы, ловким,
Всем нужны нам тренировки.
Эстафета «Веселые прыжки».
(Дети делятся на две команды. В 4-5 метрах от линии старта стоят поворотные стойки.
По сигналу первые участники прыгают на хопе до поворотной стойки, огибают ее и возвращаются к своей команде, передавая хоп следующему участнику и т.д.).
Ведущий. Вот вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Научитесь их ценить!
Наш День здоровья подошел к концу. Хочется пожелать вам расти здоровыми на радость папам и мама. Радовать их своими успехами и добрыми делами.
До свидания!
Дети под музыку выходят из зала.
