Как мы его делаем? На чем основывается наш выбор?
Сопоставляем разные критерии и факты. Основываемся на собственном опыте, или опыте других людей. Повинуемся эмоциям, страхам и впечатлениям. Словом, выбор – дело бессознательное, чаще всего. Даже если мы долго думаем и все взвешиваем, опираемся на холодный расчет и логику, не всегда последствие выбора нам нравится.
Как люди в деревне протаптывают тропки, все ходя одним путем, так и в нашем сознании уже есть много готовых тропок, которыми мы пользуемся, не осознавая этого. Эти тропки созданы нашими привычками с детства, а многие и того раньше. Это тенденции нашего ума и наши страхи, привязанности и отождествления.
Мы делаем выборы, повинуясь собственным , верованиям, влиянию родителей или социальной моде. Еще на выбор часто влияют эмоции, такие как: обида, вина, зависть, ревность, чувство конкуренции, наше физическое состояние. Так же часто выбор определяется долженствованием.
За примерами далеко ходить не надо. Можно вот по теме отношений много всего накопать. Например, просто осознав свои истинные мотивы, по которым мы женимся, выходим замуж, рожаем или не рожаем детей, разводимся и снова создаем отношения, или вообще не идем в отношения… Или по теме работы и своей профессии.
Все бы ничего, если бы мы всегда были довольны результатом выборов. Однако сделав выбор, мы часто находим в себе много сопротивления, нас гложут сомнения, мы начинаем винить себя или кого-то в своих неудачах. Или вдруг осознаем, что вот чувствовали же, как надо сделать, интуиция подсказывала, но мы не послушались и в результате – вот, расстройство, стресс, обида на себя.
А тут еще все вокруг (в интернете, во всяком случае) пишут и рассказывают про предназначение, про то, что можно жить сердцем, в потоке жизни, расслаблено и с удовольствием заниматься тем, что нравится и т.д. и т.п.
А если во время не услышали себя, то бывает так, что чем дальше, тем сложнее это сделать. Потому как, чем больше врешь себе, тем страшнее встречаться с правдой. Потому что за время самообманов мы уже успели замуж выйти, детей нарожать, бизнес создать или развалить, обложиться кучей обязательств и долгов, что выбраться из всего этого, кажется совершено не реально уже. Ты червячок, который обмотал себя паутиной, да так, что прочно связал себя по рукам и ногам и пошевелиться уже не может. Рад бы выбраться, да не получается. Что делать?
Во-первых,
тут уже не выберешься просто так, прежним. И в некотором смысле этой паутине можно сказать огромное спасибо, потому как она пригвоздила вас к самим себе. И вам больше некуда смотреть, кроме как в себя. И вы теперь, как гусеница, должны трансформироваться в бабочку. Вы закуклились так, что внешнее вас не касается, и не помогает, наоборот, еще больше путает. А вот внутренняя работа – это то, что нужно, что доктор прописал, как говорится.
Во-вторых, нужно набраться терпения, что бы трансформация случилась. Так как интеллектуально мы можем все понимать верно, можем все знать как надо, и как должно быть, но интеллектуальное понимание – это еще не трансформация. А трансформация – это внутреннее горение, это работа сознания по самоузнаванию. И как результат знание себя, умение слышать себя, свое сердце, новые стратегии в поведении, легкость в отношениях и самое главное – осознанность. Мы научаемся не ходить проторенными тропками, которые уже не эффективны для нас и часто вредны, а научаемся ходить своим путем, тем, который конгруэнтно наш.
Поэтому первое, что мы делаем на программе – это разворачиваем внимание внутрь себя и начинаем пристально всматриваться в себя, с целью определить, где во всем этом многообразном внутреннем мире есть мы. Что тут реально, а что иллюзорно.
Постепенно мы углубляемся до сердца, духовного сердца. Укореняемся в нем, то есть полностью утверждаемся в точке отсчета для себя. Укореняемся в Источнике/Любви, и потом уже перестраивается все наше сознание и это происходит естественно.
Обнаружение Источника и укоренение в нем – это обнаружение своей Исконной природы, природа Света и Любви. И потом этот свет, освещая все вокруг, трансформирует все в такой же свет. Или говоря другим языком, повышает вибрации до Любви.
На своей программе я даю методы работы двух видов. Первый вид – . Это когда мы вглядываясь в себя, встречаем внутри болезненные эмоции, привычки, неэффективные стратегии и учимся с этим работать и трансформируем их. Психологическая грамотность очень важна в деле работы с собой. А за время участия в программе вы станете сами себе психологами, сможете эффективно работать с собой самостоятельно и помочь, если нужно близким.
И второй вид работы
– это методы из , которые позволяют, как раз, и прийти к Источнику. Только раскрывая внутренний свет, мы можем увидеть все содержание своего сознания и понять что тут что, и что к чему. На что тут стоит смотреть, а что стоит игнорировать. Чему и каким желаниям стоит следовать, а какие стоит отбросить.
Только применяя оба направления работы, мы можем довольно быстро измениться и изменить свою жизнь. Если про меня говорить, то я делал именно так.
Программа объединяет несколько тем, несколько сфер жизни каждого человека. И они не случайно в таком порядке, как вы видите. Сначала мы работаем с , так как это самый поверхностный уровень сознания, это самое первое, что мы видим, когда начинаем вглядываться в себя.
Вторая тема – . Потому что это самые значимые отношения для каждого человека и эти отношения очень сильно влияют на нашу жизнь. Мимо этой темы не пройти, поэтому она стоит второй. Этот тренинг – тренинг взросления и сепарации от родителей и разотождествление с детскими моделями поведения.
Следующая тема – . Тема позволения себе просто быть, как есть. Тема принятия себя полностью и тотально, тема любви к себе. Что бы вы под этим не понимали. Критерием успешной работы в этом направлении может быть, когда вы смотрите внутрь себя и вам нравится смотреть. Вас больше ничего не отталкивает и не пугает, вы все воспринимаете с принятием и Любовью. И это не самолюбование, не эгоцентризм, это очень трезвое и спокойное отношение к себе, к содержимому своего сознания, с принятием и любовью. Кроме этого мы учимся различать, кто есть мы, а что есть ум, эмоции, эго, учимся расслабляться и снимаем множество запретов.
Далее мы работаем с отношениями
Тема большая, а потому в этот раз я буду делать два модуля. Когда уже решены основные проблемы с принятием себя, с взрослением и сепарацией, и мы уже умеем работать с эмоциями, то отношения между мужчиной и женщиной сильно упрощаются. И как критерий успешной работы в этих модулях – это четкое и ясное понимание чего вы хотите от отношений, что это такое для вас и как быть в отношениях свободными и любимыми. Научаетесь легко проходить любые кризисы и конфликты, сохраняя чувство любви и доверие.
И последний тренинг – Глобальная переоценка ценностей и для многих настоящая встреча с собой. Тут развеются все ваши представления о самих себе и о смыслах в вашей жизни. Это выход за пределы всех отношений. Это работа со страхами и всем, что вас ограничивает. Это работа с тенью и со всем, что до сих пор отвергалось, отрицалось или просто пугало. Но именно после этого тренинга, как результат – глубокое расслабление и ясность по поводу себя и своей жизни, по поводу того чем вам заниматься и куда направлять внимание и усилие. Этот тренинг – возвращение в Источник, к началу всех начал. К тому самому простому и естественному в нас, что так долго мы искали. Это возвращение домой.
Так мы постепенно и экологично возвращаемся к себе, в свое сердце. Мы обучаемся слышать и различать голос сердца, голос Любви. Мы укореняемся в этом и утверждаемся, что бы дальше следовать своему сердцу и Любви. Мы возвращаем себе целостность и полноту.
Экология жизни. Психология: Нам само словосочетание режет слух - свободная женщина. Гораздо привычней назвать ее...
То, что в нашем обществе живут двойные стандарты, уже никого не удивляет. Они работают и в политике (когда одним можно нарушать закон, а другим - нельзя), и в образовании (когда усредненное образование с общими для всех учащихся программами призвано каким-то чудом растить уникальных личностей), и в сфере межполовых отношений.
С одной стороны, глобализация привела к тому, что многие ценности стали общими для большого количества людей, с другой стороны - коллективное бессознательное конкретного общества держит в тисках предрассудков и стереотипов. Не все из них плохи, но некоторые не выдерживают критики, например, предубеждения о свободе женщины .
В несвободном обществе глупо вообще говорить о свободе личности, наверное, из этого вырастает наполненное осуждением и негативными оценками отношение к жизни и поведению свободной женщины. Нам само словосочетание режет слух - свободная женщина. Гораздо привычней назвать ее разведенкой, старой девой, злобной карьеристкой, синим чулком и так далее. И ведь это не просто названия, за ними - реальное отношение к женщине, у которой по разным причинам в настоящий момент нет пары.
И так же, как сотни лет назад, мужчина без женщины - свободный боец невидимого сексуального фронта и вообще молодец, мачо и лакомый кусочек на брачном рынке. А женщина без мужчины - недочеловек, недоделок, несчастное неприкаянное существо, которое априори не может быть счастливо, потому что рядом нет главной составляющей счастья - мужчины.
Каждый человек (и мужчина, и женщина в равной степени) хочет любви и, по большому счету, осознанная личность всю жизнь эту любовь в себе взращивает, чтобы найти в конце концов того человека, с которым можно совершить самый полный, самый насыщенный обмен любовной энергией. Мы все хотим найти того, с кем можем быть близкими на многих уровнях, и духовном в том числе.
Но это путь. Это путь полноценных, самодостаточных, зрелых личностей. "Недоделки" же создают недоделанные отношения.
Если женщине нужен в личности пазл в виде мужчины, она жертва еще до входа в отношения. То же самое относится и к мужчинам. Отношения, которые способны создавать эти люди, будут крайне болезненными и с длительными последствиями для психики. Но!
Чтобы понять, какие в психике человека живут травмы, он должен вступать в отношения. Отношения, как ничто лучше, показывает, что в человеке больного и незавершенного. Мало читать, мало думать о том, что с тобой и как устроен противоположный пол, точнее, это вообще ни о чем и ничего не даст... Пока человек реально не столкнется с другим.... с разными другими.
Это, кажется, понимают уже все. Но когда дело касается женского выбора, даже у тех мужчин, которые считают себя осознанными и просветленными, да и у многих женщин - тоже, случается ступор: "Нельзя!".
Женщине нельзя выбирать, потому что:
1. Это секс. Ай-яй-яй, у взрослой самостоятельной женщины случится внезапный секс! Это же ломает все нравственные устои! Это же во что превратится общество! Читай: мужчинам -можно, женщинам - нельзя.
2. Она начнет реально выбирать. И вдруг увидит, что тот, кто рядом, далеко не лучший вариант и вообще мало ей подходит. Страшно! Надо же развиваться, соответствовать. Пусть лучше сидит в зависимости и не нервирует своими взглядами по сторонам!
3. Она перестанет смертельно привязываться. Уже нельзя будет игнорировать ее, не заботиться, не проявлять внимание, а уж тем более, унижать и давить, потому что в любой момент женщина может соскочить. Почувствовав свободу выбора, она перестанет изо всех сил держаться за страдание, а будет выбирать любовь, и прежде всего, к себе.
Патриархальное общество с трудом выдерживает свободную женщину. Причем время неумолимо ведет к тому, что отношения должны быть партнерскими (редкая семья кормится только доходами супруга), но установки в головах требуют, чтобы женщина была жертвой. Чтоб даже не имея к сорока годам детей и семьи, сидела у окошка и ждала суженого. А он, уставший после любовных сражений, может быть, вдруг, однажды изволит к ней заглянуть. Ей-то в мир нельзя выходить, а ну как б... назовут! Не сбережет вагину для единственного ненаглядного, который может и с пенсией в дверь не постучать.
Так вот я говорю: МОЖНО. Свободным женщинам все можно. Ровно так же, как и свободным мужчинам. Влюбляться и разочаровываться. Вступать в отношения и бросать их, когда не то. Хотеть секса и получать его. Жить свободно и жить со вкусом.
Мы пришли в этот мир для того, чтобы ЖИТЬ, а не для того, чтобы бояться. И уж тем более, не для того, чтобы слушать чьи-то сомнительные убеждения и жить по чужой указке.
Также интересно: Никто Никому Ничего
Человек осуждает другого за то, чего не может реализовать сам. Всегда помните об этом. И живите свободно. Сами. По велению сердца. опубликовано
Ронда Бэйс
ПО ВЕЛЕНИЮ СЕРДЦА
Даниель закрыла окно и оглядела комнату. В ее глазах отражалась печаль. Ну вот и все.
Только сейчас она окончательно осознала, что начинается ее взрослая жизнь и пришла пора покидать родное гнездо. Вздохнув, она посмотрела в окно, за которым сгущалась ночь. Что ее ждет? Достигнет ли она того, к чему стремилась? Станет ли успешной в своем деле? Она не знала. Да, она очень хотела работать. Но будущее пугало ее. Оказаться одной в чужом городе… Чтобы решиться на это, потребовалось некоторое время.
Раздался деликатный стук в дверь.
Даниель обернулась.
Есть будешь? - В комнату вошла мать.
Да, сейчас иду. - От Даниель не укрылось, с какой грустью Глэдис взглянула на два чемодана, стоявших в углу. - До сих пор не могу поверить, что уезжаю, - пробормотала она.
Я тоже, милая. - Глэдис приблизилась к ней, обняла, гладя по шелковистым волосам, спадающим на плечи.
Представить не могу, как я буду без вас. - Даниель утерла выступившие на глазах слезы.
Все будет нормально, - постаралась успокоить ее Глэдис. - Тебе предложили прекрасное место. И мы с отцом верим в твои силы.
Как это ни странно, я тоже в них верю. - Даниель невесело усмехнулась. - Просто как представлю, что придется расстаться с вами, со всем тем, что окружало меня эти годы, так тоскливо становится на душе.
Я тебя понимаю, солнышко. Но пройдет какое-то время, ты освоишься на новом месте и, приезжая сюда, будешь испытывать лишь легкую тоску по прошлому.
Возможно, ты и права.
Конечно, права, - усмехнулась Глэдис. - И скоро ты в этом убедишься. - Она отстранилась от дочери, вгляделась в черты ее лица, такие знакомые и родные. - Как же ты выросла, моя крошка.
Я и сама не заметила, как это произошло, - грустно улыбнулась Даниель.
Ладно, ждем тебя внизу. - Глэдис вышла из комнаты.
Даниэль подошла к большому трюмо из светлого дерева, боковые зеркала которого были украшены снимками кинозвезд и цветными наклейками. Она вспомнила, как приклеивала все эти фотографии, вырезая их из разных журналов. Как же давно это было… А такое ощущение, словно ничего не изменилось. И большой плакат Джоша Веллинга - организовавшего группу в их школе, которая играла на всех дискотеках, - с электрогитарой в руках до сих пор красовался на внутренней стороне дверки ее гардероба.
Даниель открыла створку и еще раз взглянула на постер. А ведь было время, когда она влюбилась в него и ходила на все музыкальные вечера, которые он вел.
Неразделенная любовь. Да, такое случалось в ее жизни. Особенно тогда, когда она только начинала взрослеть и угловатая подростковая фигура еще никого не привлекала.
Даниель вернулась к трюмо и вгляделась в свое отражение. Как же она изменилась!
Теперь она обладала точеной фигурой, полной грудью и тонкой талией. Стройные ноги неизменно привлекали внимание противоположного пола, стоило ей надеть мини-юбку или обтягивающие джинсы. Да еще высокие каблуки, которым она отдавала предпочтение.
Кто бы мог подумать, что через каких-нибудь десять лет с ней произойдет такая метаморфоза!
Уж точно не она. Хотя, если взглянуть на маму, которая и в пятьдесят лет отлично выглядит, то, конечно, можно было такое предположить.
Она взяла расческу и провела ею несколько раз по темно-русым волосам, спадающим на плечи, в которых поблескивали мелированные прядки. Затем поправила макияж, оттеняющий и без того выразительные зеленые глаза, опушенные густыми ресницами, и показала язык своему отражению.
Даниель отошла от зеркала и выглянула в окно, за которым простиралась темнота, спрятавшая от ее взора внутренний дворик, в тени деревьев которого она так любила прогуливаться.
Как же жаль со всем этим расставаться!
Но выхода нет. После окончания университета ей предложили перспективную работу в филиале одной известной фирмы, расположенном в другом городе. Она, конечно, согласилась, собираясь вплотную заняться своей карьерой.
Во всяком случае, других планов на ближайшее будущее у нее не было.
Грустно улыбнувшись, Даниель вспомнила своих однокурсниц по университету, которые на протяжении всех лет обучения влюблялись в парней, гуляли с ними, разрывали отношения и как следствие жаловались подружкам на свою нелегкую судьбу.
С самой Даниель такого не случалось.
Нет, конечно, она нравилась ребятам. Но сердце ее никому не отвечало взаимностью.
Многие парни пытались ухаживать за ней. Некоторые из них даже были достаточно настойчивы. Но никто из них не затронул ее души. Даниель не верила в любовь. Ей казалось, что ее сверстницы просто играют в какую-то игру, правила которой известны всем вокруг. А все эмоции и чувства, периодически выплескивающиеся наружу, были связаны лишь с их собственным азартом и желанием как можно глубже погрузиться в эти развлечения, чтобы жизнь не казалась скучной и безрадостной.
И всех это вполне устраивало.
Только не Даниель.
Учеба, стремление к совершенству, спорт. Вот чем были наполнены ее дни.
С ребятами ее связывали только приятельские отношения. А если она вдруг понимала, что это не так и дружба, лишь прикрытие иных целей, то сразу же обрывала общение без всякого объяснения.
И только Мэтт Спенсер был всегда рядом.
Самый лучший друг, не претендовавший на ее тело.
Ей нравился Мэтт. Они отлично проводили время: вместе ходили в кино и на бейсбол, посещали дискотеки и вечеринки. И Мэтт всегда приходил ей на выручку, когда очередной «друг» пытался настоять на своем.
Мэтт, ее верный рыцарь, постоянно находился рядом.
Мэтт был старше Даниель и уже давно работал.
Но, несмотря на его занятость, они все же успевали созваниваться и время от времени видеться.
Даниель знала все о личной жизни своего друга: о подружках, которые пытались привести его к алтарю, о друзьях, с которыми он иногда кутил, стараясь развеяться после тяжелых трудовых будней.
Они с Мэттом действительно дружили.
И если он знакомился с кем-нибудь из девушек, то обязательно рассказывал об этом Даниель, которая тут же выдавала «объективную» оценку его новой симпатии.
Как правило, это были язвительные комментарии с легким юмором. Но Мэтт не обижался. Он смеялся шуткам, если они звучали непредвзято, и попутно рассказывал Даниель о том, что еще интересного приключилось с ним в последнее время.
Конечно, повествуя о девушках, он избегал интимных подробностей. Но Даниель прекрасно знала, каким огромным вниманием у женщин пользуется Мэтт. Однажды она случайно услышала, как одна из студенток делилась с подругой подробностями свидания, проведенного с Мэттом. Лишь только несколько фраз достигли ее ушей, как Даниель густо покраснела и стремительно удалилась, не желая быть в курсе этих пикантных деталей.
Очень часто я встречала в своей жизни людей, которые самозабвенно рассказывали мне о своей мечте – как они хотят уйти с нелюбимой работы и заняться любимым делом, поехать в длительное путешествие, родить ребенка… А потом, когда спустя некоторое время мы снова пересекались, я узнавала, что в жизни этих людей ничего не изменилось – они продолжали работать в той же фирме, так и откладывали путешествие на следующий год, морально готовились стать родителями… никаких серьезных перемен так и наблюдалось. Я уверена, что они всем сердцем хотели начать жить по-другому, но все не делали первый шаг в направлении своих желаний, боялись рискнуть и потому предпочитали стоять никуда не двигаться.
Когда в 21 год я прилетела в Лос-Анджелес, вышла из самолета и вдохнула теплый воздух, пропитанный солнцем, я всем сердцем почувствовала, что здесь мое место, что я – дома. И как обычно – мое сердце меня не обмануло. Несмотря на трудности, которые возникали на моем пути, я всегда прислушивалась к тому, что говорил мне мой внутренний голос, и он привел меня к жизни и бизнесу моей мечты.
1. Определите свои собственные мечты и стремления.
Найдите и примите свои собственные мечты, интересы, вкусы, стремления, творчество, созидание. К сожалению, сегодня многое диктуют мнение общества, мода, престиж и т.д. И в этой череде навязанных стимулов определите то, что нужно именно вам, что будет заставлять вас просыпаться по утрам и вести вперед. Если в глубине души вы, например, не хотите работать в офисе, покупать квартиру и платить ипотеку ближайшие 10 лет, а хотите отправиться в кругосветное путешествие, начать свой собственный бизнес или заняться волонтерством и благотворительностью – идите туда, куда зовет вас сердце. Не оглядывайтесь на то, что скажут другие. Время вашей жизни принадлежит только вам.
2. Анализируйте свои эмоции.
Если какая-то ситуация или какая-то часть вашей жизни давно напрягают вас, вызывают гнев, раздражение и отчаяние, то вполне вероятно, что вы идете немного не туда. Прислушивайтесь к своим эмоциям – обычно они являются точным индикатором того, на правильном ли вы пути. Конечно, даже верная дорога не всегда бывает ровной и безмятежной, но на этой дороге проблемы решаются, встречаются нужные люди и обстоятельства складываются в вашу пользу. Если вы на протяжении долгого периода бьетесь как рыба об лед и не можете открыть какую-либо дверь, то скорее всего эта дверь для вас закрыта и вряд ли откроется. Не бойтесь корректировать свой курс и менять направление движения – у вас на это есть все права.
3. Будьте уверены в себе и своих возможностях.
В каждом из нас заключен огромный комплекс того, что делает нас сильнее каждый день, храбрее и повышает способности достигать даже самых нереальных на первый взгляд целей. Ваш дух ждет, когда вы поверите в свою внутреннюю силу и перестанете сомневаться в ней. Когда вам кажется, что «все, дальше никак» – сделайте глубокий вдох и медленно выдохните, прислушайтесь к себе, отпустите ситуацию или, наоборот, возьмите ее в свои руки, обратитесь к своей внутренней силе и она поддержит вас. Если вам говорят «Это нереально, у тебя ничего не получится», то стоит вам лишь приложить усилия, как все получится. Верьте в то, что делаете, и настаивайте на этом, если чувствуете, что это ваш путь.
4. Выйдите из зоны комфорта.
Все переживают выход из зоны комфорта по-разному – как «любопытно», «интересно», так и «трудно», «страшно». Выходить из зоны комфорта нужно для изменения качества своей жизни, для того чтобы она засияла новыми красками. Большинство причин для уныния у людей как раз связано со страхом перед выходом из зоны комфорта.
Самый главный плюс при выходе из нее – возможность найти себя в жизни. Ведь пребывая в привычном «болоте» и не постигая чего-то нового, становится очень сложно осознать свое призвание.
Рано или поздно наступает состояние, когда хочется чего-то другого, но боязно начать осуществлять свое желание. Поиск себя невозможен в глухой зоне комфорта, поэтому надо начать пробовать себя в чем-то новом до тех пор, пока поиски не увенчаются успехом.
5. Проводите время наедине с собой.
Даже когда мы одни в помещении, это не значит, что мы действительно находимся наедине с собой. Если идет фильм или вы переписываетесь с кем-то – это время с кино или время общения. Старайтесь по возможности чаще хотя бы на час-два раз в неделю (а желательно чаще) оставаться наедине с собой – прогуливаясь, отдыхая в парке, просто глядя на природу, записывая свои идеи мысли, чувствуя свои цели и мотивацию к новым шагам в жизни. Или посвятите это время принятию ванны, чтению книги под приятную музыку, а можно просто улыбаться самому себе – тому, кто вы есть, и тому, что вы делаете. Отличным вариантом также будет ежедневная медитативная практика , причем для достижения внутренней гармонии и покоя медитациям достаточно уделять 10 минут в день.
6. Доверяйте своей интуиции.
Всегда прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, по-настоящему доверяйте тому, кто вы есть. Мы частички этой Вселенной, и она всегда придаст сил, поможет и поддержит.
Когда вы не знаете, как вам поступить, или если вам нужен совет – спросите его у своей интуиции, потому что именно там уже хранятся ответы на все ваши вопросы. Доверяйте ей, когда видите новые знаки, дороги, которые открываются вам, извлекайте уроки и мудрость из ситуаций и обстоятельств. И в этом случае Вселенная станет вашим самым надежным помощником на пути к своим мечтам.
7. Не бойтесь ошибиться.
Помните – каждая неудача несет в себе определенный урок. Если вы совершили ошибку, извлеките из нее пользу, и грамотный анализ ошибок позволит вам избежать их повторения.
Грамотно рискуйте, не думайте, что вы потерпите неудачу и не бойтесь ее. Урок, извлеченный из ошибки, может оказаться намного ценнее, чем мы можем себе представить. Но не останавливайтесь только на анализе ошибок, всегда ищите решения, позволяющие их исправить, и применяйте их на практике. То, что вы нашли причину неудачи, ничего вам не дает, если вы не нашли способ исправить эту ошибку в будущем и не устранили ее.
8. Уважайте процесс.
Всей душой уважайте процесс своего развития и каждый шаг пути, по которому вы идете. Моментальные результаты бывают крайне редко – в любом случае вас нужно вложить свое время и силы в осуществление того, о чем вы мечтаете. Цените этот процесс развития, любите его и все будет двигаться лучше и быстрее.
Научитесь получать удовольствие от самой «дороги», попутно наслаждаясь красотами мира и жизни, и тогда вы не будете жить в ожидании финальной точки, а наполните смыслом каждое свое действие.
9. Живите настоящим.
Помните, что самый важный момент в вашей жизни происходит именно сейчас. Ощутите радость и счастье, прочувствуйте тот момент, в котором вы находитесь, какие цвета, вкусы, запахи, звуки окружают вас, что происходит вокруг… Как только вы перестанете думать о том, чего у вас нет, вы начнете ощущать прелесть настоящего момента. Не вините себя за ошибки прошлого и не тревожьтесь о будущем, потому что по сути все, что у нас есть – это Здесь и Сейчас. Напоминайте себе об этом почаще, действуйте из настоящего момента, и тогда ваше сердце будет вести вас за собой туда, куда вы должны прийти.
Следуя этим советам, вы откроетесь самому себе и начнете более внимательно прислушиваться к своей интуиции. Но есть еще одно, что всегда направит вас на верный путь и не даст свернуть с него, – это Любовь. Любовь ко всему: к друзьям, к людям близким и родным, к людям новым, к мгновениям каждого дня, к воздуху, к цветам, к мелочам, к планете… Любя и признаваясь в этой любви, вы отдаете свою светлую силу, которая возвращается к вам практически мгновенно и многократно приумноженной. Наполняясь чистой любовью и энергией , вы будете действовать в согласии с ними, и они будут направлять вас на путь вашего сердца, который всегда будет для вас верен.
С любовью,
Ольга Яковлева
P.S. А что помогает вам жить по велению сердца? Что позволяет вам чувствовать, что вы на своем месте и на верном пути? Поделитесь в комментариях.
пробел
Мне нравится
Нравится
Твитнуть
