Обертывание для похудения с эфирным маслом апельсина. Эфирное масло апельсина и его свойства

Применение эфирных ароматических масел варьируется от медицины до косметологии. В рейтинге популярных процедур, которые применяются в салонах красоты, первое место принадлежит сеансам против целлюлита с маслом апельсина. Однако такой способ доступен и в домашних условиях - для этого потребуется эфирное масло оранжевого цитруса и терпение. Ознакомьтесь с рекомендациями, и вы одержите победу в поединке против «апельсиновой корки», как иногда называют целлюлитные неровности на коже.

Полезные свойства, определяющие антицеллюлитное действие

Популярность апельсинового масла объясняется доступностью и простотой в использовании. Эффект от применения заметен уже после первых сеансов, а свежий аромат делает процедуры с цитрусовым эфиром приятными.

Ароматическое масло апельсина применяется в медицине и косметологии

Кроме апельсинового, в косметологии применяются эфирные масла и других цитрусовых - лимона, грейпфрута, мандарина, лемонграсса. Однако только для масла апельсина характерно повышенное содержание полезных органических кислот. Этим обусловлены свойства эфирного продукта повышать тонус кожи, улучшать кровообращение на местах нанесения и бороться с целлюлитом.

Кроме апельсинового в косметологии с успехом используются эфирные масла лимона и грейпфрута

Как препарат действует на проблемные зоны?

• Ускоряет кровообращение.
• Стимулирует расщепление жиров в клетках, из которых состоят целлюлитные узлы.
• Активизирует выделительные процессы, в результате усиливается отток жидкости, выводятся токсины.
• Входящий в состав масла витамин С синтезирует коллаген и повышает эластичность кожи.
• Замедляет старение кожи, помогает устранить растяжки и морщины.

Как избежать приобретения подделки

Залог успеха в борьбе с целлюлитом при помощи апельсинового масла - натуральное средство. Подделка не принесёт того результата, который ожидается, или причинит вред коже. Как правильно выбрать эфирное масло?

• Обратите внимание на упаковку - изготовленный по строгой технологии продукт разливают в тёмные стеклянные флаконы. Пластиковая тара вступает в реакцию с компонентами цитрусового эфира, а прозрачные стенки сосуда не защищают продукт от разрушающего воздействия ультрафиолета.

Настоящее масло апельсина должно быть в стеклянной тёмной таре, чтобы сохранить полезные свойства

• Не экономьте на качестве и не стремитесь приобрести дешёвое средство. Не исключено, что за низкой ценой скрывается разбавленный или фальсифицированный товар.
• Чтобы проверить, не поддельное ли эфирное масло, нанесите каплю на белую салфетку из бумаги. Настоящий эфир испарится без следа, а разбавленный продукт оставит жирные пятна.

Приготовление эфирного масла апельсина в домашних условиях

Апельсиновое эфирное масло готовится на специализированном промышленном оборудовании с соблюдением требований стандартов. Масляная смесь, приготовленная в домашних условиях, – это инфузионный раствор измельчённой цедры апельсина в масле - основе. Такая домашняя заготовка пригодится для самостоятельного проведения лечебных сеансов.

Ингредиенты:

• 2 апельсина;
• базовое растительное масло - 0,5 литра.

Как основное чаще используется оливковое масло, но подойдёт и миндальное, кокосовое, виноградное, масло жожоба.

• Приготовьте посуду - банку или бутылку ёмкостью 1 литр, чистую, сухую и обязательно из тёмного стекла.
• Апельсины тщательно вымойте, просушите бумажным полотенцем.
• Снимите кожуру тонким слоем, измельчите и насыпьте в посуду.
• Залейте растительным маслом апельсиновую крошку, покрыв «с верхом», ёмкость поставьте в тёмное прохладное место на 5 дней.
• Через указанное время достаньте масло и нагрейте на водяной бане, не доводя до кипения.
• Смесь охладите, после чего процедите и перелейте в тару, которая плотно закрывается. Храните ароматический состав в прохладном месте.

Для приготовления домашнего антицеллюлитного средства советуем приобрести оливковое масло холодного отжима, которое не подвергалось тепловой обработке и сохранило все полезные вещества.

Как самостоятельно сделать цитрусовое масло (видео)

Как применять против целлюлита

Способов использования масла от целлюлита несколько: обёртывания, ванны, добавление в готовую косметику, массажи

Как пользоваться, добавляя в косметические средства

Смешайте порцию косметического препарата с 4–5 каплями эфирного масла апельсина. Традиционное ухаживающее средство в результате такого обогащения приобретает антицеллюлитные свойства, а для продукта, который борется с «апельсиновой коркой», происходит усиление действия.

Добавляйте апельсиновое масло в кремы, лосьоны, гели для душа, скрабы непосредственно перед нанесением на проблемные участки.

Мыло «Апельсин» с эффектом скраба можно приготовить в домашних условиях

Крем-скраб в домашних условиях

Что потребуется:

• морская соль - 2 столовые ложки;
• измельчённая апельсиновая цедра - 2 столовые ложки;
• молотые овсяные хлопья - 1 столовая ложка;
• белая глина - 1 чайная ложка;
• сахар-песок - 1 чайная ложка;
• растительное масло (оливковое или миндальное) – 2 столовые ложки;
• витамин Е - 10 капель;
• апельсиновое эфирное масло - 7 капель.

Ингредиенты поместите в банку из тёмного стекла, перемешайте, срок хранения - 7 дней.

Твёрдое мыло-скраб + пошаговая инструкция по самостоятельному изготовлению с фото

Компоненты:

• основа для приготовления мыла в домашних условиях (или готовое мыло «Детское») – 50 граммов;
• масло базовое (миндальное, оливковое, облепиховое) – 1 чайная ложка;
• эфирное апельсиновое масло - 5 капель;
• пчелиный мёд - 0,5 чайной ложки;
• пищевой краситель оранжевого цвета - 10 капель;
• сахар-песок - 100 граммов.

Инструменты и материалы:

• чашка или стакан для смешивания;
• палочка для перемешивания;
• ёмкости для формовки из силикона или пластика, смазанные маслом.

Через 40 минут мыло - скраб готово к использованию Переложите смесь в формы В последнюю очередь добавьте сахар, смешайте, чтобы масса не успела загустеть Постепенно добавляйте в основу масла, мёд и краситель, тщательно перемешивайте Основу для изготовления мыла растопите на водяной бане, не допускайте кипячения Компоненты для изготовления твёрдого скраба

Массаж благоприятно действует на кожу, расслабляет и успокаивает. Сочетание классических препаратов с маслом апельсина превращает массаж в тонизирующую процедуру, которая устраняет проявления целлюлита.

Выполнять массаж можно ладонями, специальными рукавицами, массажёрами или щётками.

Процедура массажа станет эффективнее с помощью эфирного масла апельсина

Способы массажа с цитрусовым маслом

• На ладони наносят капли эфирного средства и растирают участки с «апельсиновой коркой».
• Добавляют масло в крем для массажа.
• Усиливают антицеллюлитный эффект, смешивая ароматические продукты между собой. Вместе с маслом апельсина используют можжевельник, чайное дерево, розмарин, мяту, герань.

Лечебные обёртывания

Метод популярен и в косметических салонах, и как самостоятельная процедура в домашних условиях. Для заметного эффекта от обёртываний необходимо 10 сеансов, частота - через день.

Классический вариант применения

Последовательность выполнения:

• нанести масло на требуемые зоны лёгкими круговыми движениями;
• обернуть плёнкой на 15 минут;
• тщательно смыть ароматический состав.

Медово-апельсиновый рецепт

Для этого способа характерно сильное антицеллюлитное действие, кожа становится гладкой и эластичной.

Как выполнять:

• смешать 2 столовые ложки пчелиного мёда и 5 капель масла апельсина;
• нанести на зоны с проявлениями целлюлита, помассировать;
• обернуть пищевой плёнкой на 20 минут;
• смыть медово-цитрусовый препарат тёплой водой.

Приготовление состава против целлюлита в домашних условиях (видео)

Расслабляющие ванны

Добавление в тёплую воду перед принятием ванны 10 капель апельсинового эфирного масла - несложный и доступный метод борьбы с целлюлитом. Ароматические ванны принимают через день, курс - 15 процедур.

Эффект усиливается, если смешать между собой цитрусовые масла - грейпфрутовое, мандариновое или лимонное. В этом случае добавляют каждого масла поровну, количество капель не меняется.

Расслабляющая ванна с эфирными маслами оказывает антистрессовый эффект и помогает избавиться от целлюлита

Принимают целебную ванну 15–20 минут, при этом желательно расслабиться и вдыхать аромат апельсина полной грудью. Летучие эфирные вещества улучшают настроение, снимают стресс.

Противопоказания к использованию

• Гипотония - эфир понижает артериальное давление.
• Желчнокаменная болезнь.
• Эпилепсия.
• Беременность.
• Аллергические реакции.

Как убедиться, что аллергии на цитрусовые продукты нет? Нанесите каплю масла на внутреннюю поверхность запястья и через 30 минут смойте. Если за сутки признаки аллергии - покраснение или сыпь - не появятся, использовать цитрусовое масло разрешено.

Масла цитрусовых отличаются фототоксичными свойствами. Чтобы не допустить ожогов кожи, после проведения лечебных сеансов с применением эфирного средства запрещено сутки выходить под прямые лучи солнца.

Апельсиновое масло от целлюлита применяют активно. Используют его в салоне, дома. Нанесение его на дерму позволяет бороться с «апельсиновой коркой», делает ее гладкой и сияющей.

Действие

Апельсин, как и любой цитрус, богат витамином C. Он является природным антиоксидантом, обладающим многими положительными свойствами – противовоспалительным эффектом, способностью к восстановлению поврежденных тканей. Наличие витамина в масле дает возможность хорошо усваивать микроэлементы – медь и железо.

В составе средства присутствуют также фосфор, кальций и магний. Они помогают перенести психологические нагрузки, тонизируют дерму, улучшают трудоспособность.

Апельсиновое масло против целлюлита дает отличный эффект уже после 3-х применений. Это обусловлено тем, что в его составе находится большое содержание органических кислот. Именно они улучшают кровообращение, повышают упругость кожи, предотвращают возникновение «апельсиновой корки».

Выбор масла

Прежде чем выбрать рецепт, который поможет справиться с целлюлитом, стоит правильно приобрести масло. Продают его в специальных магазинах, аптеках. Чтобы не нарваться на подделку, обратите внимание на нюансы:

• Масло должно быть дорогим, так как качественный продукт стоит внушительно.
• Флакончик должен быть таким, чтобы в него нельзя было залить вещество, не сломав его.
• Средство должно быть упаковано в пузырьки из стекла темного цвета, так как на свету оно теряет полезные качества.

Чтобы не ошибиться с выбором, можно сделать масло своими руками. Для производства раствора берутся 2 внушительных по размеру фрукта. Их моют, избавляют от кожуры, измельчают. Потом полученную смесь помещают во флакончики из темного стекла, наполняют их оливковым маслом.

Емкости стоит отправить в темный угол, избавить их от влияния солнечных лучей. Спустя 5 суток бутылки достают, их греют на водяной бане. Когда смесь остынет, ее пропускают сквозь марлю. Хранить приготовленное масло следует при комнатной температуре, в закрытом виде.

Надежные изготовители стремятся защитить собственную продукцию. Качественное масло из апельсина – это жидкость оранжевого, желтого либо коричневого оттенка. Если нанести его на бумагу, оно образует пятно, которое по прошествии 2 часов станет едва заметным. Если пятно жирное, долго не пропадает – это подделка.

Применение

Использовать масло апельсина от целлюлита дома можно по-разному. Все методы дают отличный эффект. Сочетая их с физической активностью и правильным питанием можно добиться отличных результатов.

Обертывания

Эфирное масло апельсина применяют для обертываний. Выполняются они просто:

• Средство наносят на зоны с целлюлитом.
• Его разогревают, осуществляя массажные движения.
• Обработанную область обматывают пищевой пленкой.

Польза масла может быть усилена – добавьте к нему свежего меда. Берется 5 капель средства. К ним добавляется 2 ст. л. меда. Ингредиенты перемешиваются, а потом масса наносится на проблемные области. Выполняется энергичный массаж.

Сверху на обработанные участки тела наносится пищевая пленка, а она оборачивается пледом. Можно просто облачиться в теплую одежду и заняться физкультурой. Спустя некоторое время масло впитается в кожу, в итоге она станет подтянутой, упругой и ровной.

Обертывания пользуются популярностью по причине того, что они дают возможность получить эффект бани. Кожа потеет, из нее выводятся вредные вещества. Клетки начинают получать питательные элементы, а жир распадается. Уже после первой процедуры дерма подтягивается.

Проводить обертывания следует курсами – по 9 процедур. В этом случае эффект закрепится надолго.

Чтобы выполнить обертывание, можно использовать мед или косметическую глину, мумие, кофе и водоросли. На 3 ст. л. представленных ингредиентов берется 1 ст. л. масла. Смесь наносят на целлюлитные участки тела, а потом накрывают их пленкой. После рекомендуется забраться под теплый плед на 60 минут. Спустя час пленку убирают, а смесь смывают теплой водой.

Рассмотрим еще несколько интересных рецептов обертываний, которые дают отличный эффект:

• Белая глина разводится в теплой воде. Должна получиться смесь в виде густой сметаны. В нее добавляют измельченные листья ламинарии (2 ст. л.). Далее в нее капают 5 капель масла. Обертывание держат на коже в течение 40 минут.
• Смешивают 1 ч. л. оливкового масла, 4 ст. л. меда 10 капель масла апельсина, 10 ст. л. какао. Обертывания производятся по 12 процедур.
• Берется пара капель масла апельсина, 1 порция свежего эспрессо, которое было смешано с ¼ частью сушеного имбиря.
• Смешивают масло апельсина и эвкалипта либо ментола. Этим средством можно проводить охлаждающее обертывание. Курс – 12 процедур, выполняются процедуры через сутки.

Смывают масло после обертываний под струями теплой воды. После этого на дерму рекомендуется нанести питательный крем или лосьон хорошего качества.

Ванны

Апельсиновое эфирное масло добавляется в ванну. Теплая и ароматная вода оказывает расслабляющее действие, смягчает кожу, прогревает ее. Для приготовления ванны следует наполнить ее. Вода должна теплой, слишком горячая влага уменьшает полезные свойства масел. В воду добавляется 7 капель средства.

Смешать апельсиновое масло рекомендуется с вытяжкой из можжевельника, мандарина или бергамота, морской солью и кофе. Можно добавить его и к пене для ванн либо гелю. Однако следует быть осторожным, иначе полученная консистенция может приобрести неприглядный вид или неприятный запах.

Несколько полезных советов:

1. Иногда масло цитруса сочетают с солью или обычным молоком. Только после этого его растворяют в воде. Эффект от процедуры будет быстрее.
2. Эфирное масло добавляется, когда ванна уже наполнена. Если накапать его сразу в воду, оно просто испарится.
3. Перед принятием ванны следует растереть проблемные участки тела щеткой или мочалкой.
4. Находясь в ванной, рекомендуется выполнить небольшой массаж, тогда эффект от процедуры усилится.
5. Принимать ванну следует в течение получаса. За это время тело размягчится и распарится.

Если во время процедуры возникло легкое жжение – это очень хорошо. Прием ванны с маслом воздействует на кожу так, что под ней начинают расщепляться жиры, поры открываются, лишняя жидкость и шлаки выводятся из организма. Кроме того, снимается стресс.

Чередовать ванну следует с обертыванием и массажем. Это многократно усилит эффект.

Массаж

Использование масла апельсина показано и для проведения массажа. На руки наносится несколько капель средства. Потом проводятся растирания проблемных зон 15 минут. Если вы почувствуете легкое покалывание, это будет сигнализировать, что вы все делаете правильно. Однако жжение не должно быть слишком сильным.

• Авокадо.
• Миндальным.
• Кокосовым.
• Оливковым.
• Персика.

Тогда аромат получается смешанным, а эффект от применения препарата усиливается. На ст. ложку основного масла требуется около 5 капель эфирного вещества. Приготовленную порцию нужно применить сразу. Втирают ее движениями по кругу – снизу вверх, по принципу того, как движется лимфа в теле.

Движения должны быть весьма энергичными. Перед тем как начать втирать масло, нужно тщательно очистить кожу. Проводить массаж следует в течение недели. Перед тем как начать втирать приготовленную смесь в тело, рекомендуется принять контрастный душ, тщательно очистить дерму.

Массажное масло можно приготовить и из обычного растительного масла. Берется 10 частей растительного масла на 1 часть апельсинового.

Можно создать и более сложное средство. Потребуется несколько компонентов:

• 2 капли можжевелового масла.
• 1 ч. л. меда.
• 2 капли лимонного масла.
• 1 капля апельсинового масла.
• 1 капля лавандового масла.

Ингредиенты нужно тщательно перемешать. Наносят средство на тело похлопывающими движениями. Должно получиться что-то вроде белой пены, которая будет приятно пахнуть. Массаж рекомендуется проводить через сутки.

После процедуры не нужно сразу выходить на открытое солнце, иначе на дерме могут образоваться светлые пятна. Если вам требуется выйти на улицу, стоит обработать кожу солнцезащитным кремом.

Скрабы

Хорошо помогает от целлюлита применение скрабов. В основном для их приготовления берется молотый кофе. К нему добавляется 7 капель масла апельсина. Добавить его можно в уже готовый покупной скраб. Смесь наносят на мочалку, потом трут ей:

• Ягодицы.
• Бедра.
• Другие проблемные части тела.

Совершать процедуру следует в течение 12 минут. Обрабатывать дерму предстоит 10 суток, потом стоит сделать перерыв на неделю.

Противопоказания

Применение антицеллюлитных масел не рекомендуется, если отмечается индивидуальная непереносимость к ним или проявляются аллергические реакции. Стоит помнить и о том, что средства с содержанием цитрусовых усиливают влияние солнечных лучей на кожу.

Все эфирные масла оказывают сильное действие, поэтому следует применять не более чем 7 капель вещества. Чтобы не повредить коже, перед каждой процедурой нужно обрабатывать ее защитным кремом.

Цитрусовое масло прекрасно борется с целлюлитом. Оно выводит токсины из тела, стимулирует обмен веществ, активизирует расщепление жиров. Средство восстанавливает роговой слой кожи, нормализует кровообращение в дерме. Запах апельсина провоцирует выработку эндорфинов, повышает выносливость.

Польза и вред масла апельсина - тема, волнующая многих поклонников домашних косметических рецептов. Средство активно применяют для ухода за внешностью - поэтому будет полезно ознакомиться с его свойствами.

Как получают масло апельсина

Когда-то давно сырьем для производства масла служила апельсиновая кожура - и процесс ее обработки был очень долгим и сложным. Теперь производство выглядит намного проще.

Прежде всего, используют для получения средства уже не только кожуру, но и листья, и цветки цитрусового фрукта. Масло получают либо при помощи холодного отжима, когда части растения раздавливают под большим прессом, либо методом гидродистилляции, при котором сначала из плодов извлекается сок и масло, а затем одно отделяется от другого.

Готовое средство в зависимости от метода обработки обладает зеленовато-желтым или коричневатым цветом и приятным, сладковатым ароматом.

Химический состав апельсинового масла

Чтобы разобраться в полезных свойствах продукта и возможном вреде, прежде всего необходимо посмотреть на состав. В средство входят:

• фитонциды, отвечающие за антисептическое действие;
• витамины А, С и В, благотворно влияющие на иммунитет, обменную систему и состояние нервной системы;
• натуральный ароматизатор D-лимонен, обладающий антиоксидантными свойствами.

Последний компонент занимает около 90% в составе средства - и именно он обуславливает высокую медицинскую и косметическую ценность продукта и его уникальные свойства.

Полезные свойства масла апельсина

Польза продукта распространяется практически на весь организм. Апельсиновое масло:

• укрепляет сопротивляемость иммунной системы к вирусам и инфекциям;
• действует, как хорошее желчегонное средство;
• останавливает кровотечения и помогает быстрому заживлению ран;
• обеззараживает ссадины, порезы и ожоги;
• успокаивает и одновременно оказывает тонизирующий эффект;
• омолаживает организм - в особенности ярко это проявляется на коже;
• укрепляет волосы и ногти;
• смягчает кожу и бережно увлажняет ее;
• помогает вернуть к норме работу пищеварительной системы;
• хорошо работает при сильной простуде, кашле и насморке.

Польза для волос

Наиболее популярная область применения полезного средства - косметология. Продукт часто встречается в составе средств для ухода за волосами - в шампунях, ополаскивателях и масках.

Польза апельсинового масла для волос заключается в том, что витамин С в составе средства возвращает волосам силу, делает их гладкими и мягкими. Волосы укрепляются, начинают расти гуще, визуально объем локонов увеличивается. Благодаря увлажняющим свойствам смягчается кожа головы - а значит, исчезает проблема перхоти и кожного зуда.

Влияние на кожу

Замечательное свойство апельсинового масла состоит в том, что оно приносит пользу коже любого типа - нормальной, сухой или жирной. Конкретное действие средства зависит от того, с какими еще компонентами оно сочетается. А в целом польза эфирного масла апельсина для кожи состоит в том, что оно:

• смягчает и увлажняет верхние слои;
• глубоко очищает и питает кожу витаминами;
• выравнивает оттенок лица и помогает избавиться от веснушек и пигментных пятнышек;
• устраняет прыщи, угри и гнойнички, обеззараживает и способствует бесследному заживлению микро-рубцов.

Апельсиновое масло для похудения

Основой любой диеты является правильное питание - и занятия спортом. Эфирное масло нельзя активно применять внутрь - однако избавлению от лишних килограммов полезные свойства продукта все равно способствуют.

Прежде всего, пользуются популярностью антицеллюлитные обертывания. Также применяются массажи и ванны с добавлением апельсинового средства. Продукт воздействует на организм через кожу, запускает активные обменные процессы. Польза состоит в том, что лишний жир уходит быстрее, а новый откладывается в гораздо меньших количествах.

Рецепты масок с апельсиновым маслом для кожи лица

В народной косметологии существуют десятки масок, так или иначе использующих полезные свойства апельсинового масла в своем составе. Но особенной популярностью пользуются несколько.

Маска с маслом апельсина от морщин

Апельсиновое масло и масло авокадо помогут подтянуть кожу, улучшить контуры лица и получить легкий омолаживающий эффект. Делают полезную маску следующим образом:

• 3 капли апельсинового эфира смешивают с 8 мл масла авокадо;
• тщательно перемешивают, чтобы средство стало однородным по структуре;
• наносят на лицо легкими массажными движениями, стараясь не задевать участки возле глаз.

Через четверть часа средство понадобится смыть. Польза эфирного масла апельсина для лица проявится, если применять косметическое средство на регулярной основе.

Маска с апельсиновым маслом от прыщей

Полезный апельсиновый эфир - отличное очищающее средство, которое не просто убирает прыщи очень быстро, но и борется с причинами их возникновения.

• 1 большую ложку косметической голубой глины перемешивают с 2 большими ложками грейпфрутового сока;
• в смесь добавляют взбитый белок от куриного яйца и 3 капли апельсинового масла;
• все компоненты как следует перемешивают;
• наносят на лицо пальцами или специальной кисточкой.

Через четверть часа состав смывают. Повторять процедуру также рекомендуется дважды или трижды в неделю.

Увлажняющая маска для сухой кожи лица

Сухая кожа особенно часто растрескивается, шелушится, покрывается раздражениями. Помочь может смесь, состоящая сразу из нескольких полезных масел.

Для приготовления средства необходимо:

• соединить по 10 мл масел авокадо и жожоба;
• потом добавить к смеси по 2 капельки эфиров розы и жасмина и 3 капельки эфира апельсина;
• нанести полученное средство на предварительно очищенную кожу и слегка помассировать, а остатки убрать салфеткой.

Спустя четверть часа можно умыться, однако полностью удалять средство необязательно.

Маска для жирной кожи лица

Если через поры кожи слишком активно проступает жир, то лицо чаще покрывается прыщами, на такой коже нередко возникают угри. Отрегулировать ситуацию поможет маска, в которой используется в том числе апельсиновый эфир.

• 7 мл сельдерейного сока смешивают с 14 г овсяных отрубей.
• Хорошо размешивают и добавляют еще 5 капелек апельсинового масла.
• Средство наносят на лицо легкими круговыми движениями.
• По прошествии 10 минут маску удаляют - умыться можно как теплой водой, так и травяным отваром ромашки или подорожника.

Рецепты масок с апельсиновым маслом для волос

Сухие, ломкие, склонные к выпадению волосы - не редкость в современных городских условиях. Вред состоянию локонов причиняет экология, неправильное питание, напряженный режим дня. Апельсиновое средство принесет пользу, поскольку поможет укрепить волосы и поспособствует увеличению их объема.

Маска от перхоти

Если кожа головы слишком сухая, не исключено возникновение перхоти. Апельсиновое средство поможет избавиться от неприятной проблемы.

Приготовить целебный состав очень просто:

• 1 большую ложку репейного масла, подогретого на водяной бане, смешивают с эфирами апельсина, розмарина и лаванды - их добавляют по паре капель;
• полученное средство наносят на кожу головы, тщательно втирают в корни волос и оборачивают голову пищевой пленкой, а сверху - полотенцем.

Через час голову понадобится помыть. Процедуру делают еженедельно - в таком случае она дает быстрый и заметный результат.

Укрепляющая маска против ломкости

Если волосы секутся и выпадают, имеет смысл регулярно применять следующий целебный состав:

• подогретое на пару подсолнечное масло смешивают с 1 чайной ложечкой коньяка и лимонным соком, взятым в таком же объеме;
• добавляют 5 капель апельсинового эфира;
• как следует перемешивают компоненты;
• наносят на волосы и кожу головы втирающими движениями.

После нанесения полезного средства нужно надеть шапочку для душа или обернуть голову пленкой, а сверху закутать полотенцем. Держат смесь всего полчаса, потом волосы промывают обычным шампунем. Проводить процедуру также рекомендуется хотя бы раз в неделю.

Важно! После укрепляющих и питательных смесей волосы нельзя сушить феном - они должны высохнуть естественным образом, иначе им будет нанесен вред.

Применение апельсинового масла для тела

Продукт приносит пользу не только коже лица - средствами на его основе обрабатывают все тело. Масло помогает избавиться от кожных дефектов - или, по крайней мере, сделать их менее заметными.

От целлюлита

Масло улучшает кровообращение в подкожных слоях, ускоряет обменные процессы, благодаря чему целлюлитный жир начинает расщепляться и уходит с проблемных мест. Также средство оказывает подтягивающий эффект, выравнивая кожу.

• Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом считаются обертывания с апельсиновым маслом. К 1 большой ложке меда добавляют пару капель масла, наносят состав на бедра, живот и ягодицы и на час плотно оборачивают пищевой пленкой. Эффект станет заметен после 10 применений.
• Также от «корки» на проблемных местах помогает массаж с апельсиновым эфиром. Несколько капелек нужно смешать с 10 мл любого ароматического масла, выступающего в качестве основы. После этого сильными, но аккуратными движениями проводят направленный массаж бедер, ягодиц и живота. Кровообращение ускоряется, запускаются обменные процессы - и через несколько сеансов становится очевидным результат.

От растяжек

Чтобы избавиться от растяжек, необходимо каждый день по 15 минут втирать полезное средство в кожу. Примерно через месяц она станет гладкой и красивой.

Апельсиновое масло для ногтей и кутикулы

Чтобы укрепить ногтевые пластины и смягчить кутикулу, необходимо ежедневно проводить массаж кончиков пальцев эфирным маслом - примерно по 5 минут.

Как используют масло апельсина в народной медицине

Польза эфирного масла апельсина часто применяется для лечения простуд, устранения тревожных состояний, снятия воспалений. Но чаще всего его используют при заложенности носа и при вирусе герпеса.

От насморка

Самый простой способ снять заложенность носа при помощи целебного средства - это провести ингаляцию горячим паром. В горячую воду добавляют по паре капель полезных апельсинового и розового масел, немного черного перца, а потом дышат над емкостью поднимающимся паром около 5 минут.

Пар не должен обжигать носоглотку - от этого будет только вред.

От герпеса

Чтобы быстро устранить язвочки герпеса на губах, можно просто смазывать их несколько раз в день эфирным маслом. Средство быстро ликвидирует сам вирус, остановит воспаление и поможет быстрому заживлению поврежденной кожи.

Ингаляции и ароматерапия с апельсиновым маслом

Польза средства проявляется не только при нанесении на кожу. Апельсиновое масло можно просто вдыхать - это окажет благотворное влияние на нервную систему, поможет избавиться от головных болей и даже поспособствует выздоровлению при простуде.

• Профилактические и лечебные ингаляции в домашних условиях делаются очень просто. Нужно добавить в стакан воды несколько капель полезного масла - и несколько минут вдыхать аромат.
• Если в доме есть аромалампа, то в нее можно закапать апельсиновое средство из расчета 8 капель: 15 кв. м комнаты и в течение четверти часа наслаждаться приятным запахом.

Совет! При помощи домашней ароматерапии можно улучшить качество воздуха в доме, поскольку свойства ароматического продукта способствуют очищению микроклимата и устраняют вред от микроорганизмов.

Ванны с апельсиновым маслом

Для улучшения настроения, снятия усталости и в качестве профилактики целлюлита и растяжек можно принимать ароматические ванны. В полностью набранную емкость добавляют не больше 5 капель апельсинового эфира, чтобы не получить вред от передозировки, а потом лежат в горячей воде около четверти часа.

Дополнительная польза ванны с апельсиновым средством состоит в том, что она укрепляет иммунитет и снижает давление. Принимать ее рекомендуется хотя бы раз в неделю.

Масло апельсина в кулинарии

Эфирные масла предназначены в основном для наружного применения, поэтому на кухне используются в очень небольших количествах, не приносящих вреда. Апельсиновое масло можно добавлять по паре капель:

• в салаты, соусы, в качестве приправы к мясу или рыбе;
• в чайную заварку - готовый чай приобретет необыкновенно приятный аромат;
• в сладкую выпечку - с добавлением апельсинового средства она покажется особенно вкусной.

Внимание! Полезное эфирное масло - очень концентрированный продукт, поэтому его обязательно нужно разводить растительным маслом, медом или водой, чтобы не нанести себе вред.

Как сделать апельсиновое масло в домашних условиях

Немногие эфирные масла можно без проблем приготовить самостоятельно, но масло апельсина относится именно к таким. Технология очень проста.

• Пригоршню апельсиновых корок нарезают на мелкие кусочки и на пару дней оставляют сушиться - так, чтобы они слегка подвяли, но не засохли до конца.
• После этого их тщательно измельчают в блендере, чтобы получить просто крупные крошки, и засыпают в стеклянную банку.
• В отдельной емкости на пару подогревают водку, а когда она станет теплой, ею заливают измельченную кожуру и плотно закрывают стеклянный сосуд.
• Содержимое сосуда перетряхивают на протяжении нескольких минут, потом на 4 дня ставят в теплое и светлое место, продолжая энергично перетряхивать раз в день.
• Когда смесь настоится, сосуд открывают, жидкость процеживают через марлю в отдельную глубокую тарелку.
• Тарелку накрывают полотенцем и оставляют стоять при комнатной температуре еще на 3 дня.

За это время из полученной смеси должен полностью испариться спирт. Когда полотенце будет снято, в тарелке должен остаться только апельсиновый эфир. Конечно, по качеству самодельное апельсиновое средство будет уступать покупному - однако и в нем сохранится много полезных свойств.

Возможный вред апельсинового масла и противопоказания

Поскольку продукт используют главным образом наружно, вред он приносит нечасто, и противопоказаний у него мало. Однако апельсиновое средство нельзя применять при:

• индивидуальной аллергии на продукт;
• гипертонии;
• беременности и грудном вскармливании.

Как выбирать и хранить апельсиновое масло

При выборе качественного продукта необходимо помнить несколько правил.

• Хорошее масло не может стоить слишком дешево.
• Приобретать средство лучше всего в аптеках или в проверенных лавках здоровья.
• Качественный продукт реализуют в небольших бутылочках из темного стекла - такая тара обеспечивает большую сохранность полезных свойств.

Хранить средство нужно в темноте и сухости, при температуре не выше 8 градусов - лучше всего держать масло в холодильнике. Если крышка сосуда плотно закрыта, а условия хранения не нарушаются, то продукт сохраняет свои свойства на протяжении 2 лет, и его польза не оборачивается во вред.

Заключение

Польза и вред масла апельсина - вопрос его осторожного применения. Если не превышать рекомендованных дозировок, то средство поможет укрепить здоровье и будет регулярно радовать приятным ароматом.

Косметология и парфюмерия уже давно использует эфирные масла, ведь у них обширный спектр положительных воздействий. Одним из распространенных и полезных вариантов ароматерапии являются ванны, в которые добавляются эфирные масла. Они комплексно влияют на организм, поскольку аромамасла во время процедур проникают и через кожу, и через органы дыхания.

Польза

У ванн с эфирными маслами есть немало полезных воздействий. В зависимости от выбранного масла такая ванна поможет расслабиться или, наоборот, вернет бодрость. В качестве хорошего косметического средства она положительно скажется на состоянии кожи, поможет справиться с целлюлитом, растяжками и лишним весом.

Некоторые эфирные масла оказывают антистрессовое действие, добавление других помогает бороться с морщинами, третьих – справляться с простудой.

Эффект от ванны бывает и согревающим, и охлаждающим, и даже возбуждающим. Все дело лишь в комбинациях используемых эфирных масел. Благодаря седативному действию определенных ванн такие процедуры помогают устранить бессонницу и успокоиться. Полежать в ванне с эфирными маслами стоит и при мышечных болях или переутомлении, и для стимуляции половой функции.

Вред, передозировка

Вредное воздействие ванн с аромамаслами может быть вызвано передозировкой эфирных масел. Если вы добавите излишнее количество капель, процедура может завершиться появлением головной боли или раздражением кожи.

Противопоказания

Применение эфирных масел полезно не всем. При беременности принимать ванны с ними следует осторожно. Так как некоторые масла беременным могут повредить (мяты, герани, жасмина, апельсина), лучше вообще избегать аромапроцедур. Не советуют проводить такие ванны и кормящим мамам.

Противопоказаниями к принятию ванн с аромамаслами являются:

• онкологические болезни;
• стенокардия;
• острые воспаления;
• эпилепсия;
• некоторые болезни кожи;
• тиреотоксикоз;
• хронические болезни печени или почек;
• варикоз;
• тромбофлебит.

Виды

Процедуры могут проводиться:

• для всего тела;
• местно в виде сидячих ванн;
• местно для ног;
• местно для рук.

Зачастую аромаванны проводят курсами, к примеру, лежачую ванну рекомендуют принимать курсом от 10 до 20 раз.

Для сидячих ванн применяются меньшие дозировки эфирных масел – две-три капли. Такие процедуры зачастую являются лечебными, поэтому их проводят при цистите, для заживления послеродовых швов, при вагинальных выделениях или геморрое.

Ручные или ножные ванны с аромамаслами применяются при отсутствии возможности проведения полных процедур, например, при повышенном давлении или повреждении кожи. Ножная ароматическая ванна отлично расслабит после трудового дня. Она рекомендуется легкоатлетам, а также поможет уменьшить боли в ногах.

Благодаря ваннам для рук также можно избавиться от болей и улучшить подвижность суставов.

Если добавлять в ванну для рук масло лимона, вы отбелите кожу на руках и укрепите ногти.

Описание процедуры

Для полной (лежачей) ванны с добавлением эфирных масел неоходимо:

1. Набрать воду в ванну.
2. На 200 литров воды достаточно 15 капель. Поскольку непосредственно в воде эфирное масло не растворяется, его перед добавлением в ванну следует размешать в молоке, кефире, растительном масле, меде, алкоголе, сливках, либо смешать с морской солью. Такой растворитель для эфирного масла берется в количестве 1-3 столовых ложек. Он смешивается с аромамаслом.
3. Полученная смесь добавляется в воду и перемешивается.

Средняя длительность процедуры – 15-20 минут. Ее повторяют каждый день либо с перерывом (через 1-2 дня).

Чтобы сделать сидячую ванну, 2-10 капель аромамасла добавляют в теплую воду (примерно +37+42 градуса), предварительно растворив его в сливках. Затем в воду погружают нижнюю часть тела до талии. Первую процедуру проводят длительностью 2 минуты, а затем постепенно удлиняют пребывание в воде до 10 минут.

Чтобы сделать ручную или ножную ванну, наберите в емкость горячей воды, к которой добавьте ароматическое масло в количестве 5-6 капель. Держите в воде с аромамаслом руки или ноги в течение 10-20 минут.

Правила

При приеме процедур соблюдайте правила:

1. Оптимальная концентрация аромамасла в ванне представляет собой 1 каплю на 10 литров воды.
2. Детям и пожилым людям нужно делать ванну с меньшей концентрацией (в 2-3 раза).
3. Первые процедуры проводят с минимальными дозировками - на 150-литровую ванну примерно 4-5 капель эфирного масла. Постепенно увеличивая количество добавленного масла на 2-3 капли, доводят до дозировки, предписанной в рецепте. К концу курса рекомендуется постепенно снижать концентрацию эфирных масел (каждую процедуру на 2-3 капли).
4. Если ванна запланирована как расслабляющая, а также успокаивающая, воду нагревают до +37+38 градусов.
5. Чтобы у ванны были тонизирующий эффект, воду лучше оставить немного прохладной (+30+34 градуса).
6. Адаптогенное действие ванны проявляется при температуре +32+34 градуса, а для эротической ванны рекомендуется нагревать воду до +36+38 градусов.
7. Самая высокая температура воды используется для антицеллюлитных ванн (+38+40 градусов), а также процедур после физической нагрузки (свыше +40 градусов).
8. Принимайте ванну с аромамаслами не сразу после еды, а через 1,5-3 часа. Перед процедурой рекомендуется гигиенический душ и полное очищение тела от косметики и загрязнений.
9. Не используйте во время процедур такие косметические средства, как мыло, шампунь или гель, поскольку это снизит результативность ванны.
10. После аромаванны ополаскиваться не нужно, чтобы эфирные масла продолжали влиять на кожу, когда сама процедура завершена. Просто промокните тело полотенцем или наденьте халат. Не активничайте после процедуры, лучше дайте телу еще немного отдохнуть, выпейте чай.
11. Используйте для ванны натуральные эфирные масла, ведь лишь у них есть полезное действие.

Синтетические аналоги оставьте для ароматизации одежды и помещений. Натуральное масло вы можете узнать по высокой цене и темной бутылочке.

Виды

Расслабляющие

Если вы много физически поработали или активно позанимались в спортзале, расслабить уставшее тело поможет ванна, в которую добавлены комбинации масла мяты с маслом можжевельника, масла вербены с маслом имбиря, масла мелиссы с маслом корицы. Каждого масла возьмите 1-2 капли.

Еще один рецепт ванны, способствующей расслаблению перед сном, включает смешиваемые с молоком (500 мл) масла сандала (две капли), мандарина и ромашки (по четыре капли).

Снять физическое напряжение после спортивной тренировки поможет ванна из четырех капель масла вербены, двух капель масла розмарина и двух капель аромамасла чайного дерева. Растворите эти масла в 1 ст. ложке масла из виноградных косточек.

Антицеллюлитные

Одними из часто используемых в борьбе с целлюлитом эфирных масел являются масла цитрусовых (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое), которые сочетают с маслами хвойных растений (кедра, сосны, ели, пихты и других).

Основные антицеллюлитные ванны:

• Для антицелюлитной ванны вылейте в воду размешанные в 100 мл сухого вина масла грейпфрута, кипариса и апельсина (по две капли), а также масло можжевельника (1 капля).
• Лимонная ванна с антицеллюлитным воздействием предусматривает добавление лимонного (3 капли), можжевелового (2 капли) и кипарисового (2 капли) масел.
• Эффективным рецептом при целлюлите является такая цитрусовая ванна: аромамасло лимона (возьмите 3 капли) дополните грейпфрутовым, мандариновым и апельсиновым маслами (добавьте каждого по две капли). Добавьте все компоненты в масло миндальных косточек (1 ст. ложка).
• Две капли аромамасла апельсина (можно заменить маслом грейпфрута) смешайте с двумя каплями аромамасла черного перца, а также тремя каплями можжевелового масла.
• Также эффективны комбинации эфирных масел против целлюлита, которые представлены смесями масел лимона, можжевельника и фенхеля или герани, розмарина и кипариса. Каждого масла возьмите по 2 или 3 капли.
• Сделайте ванну на основе морской соли. Возьмите 100 г соли и добавьте к ней масло грейпфрута (4 капли), масла ветивера, аниса и мяты (все по 1 капле).

Возбуждающие

Если вы желаете взбодриться, получить заряд сил и энергии, избавиться от раздражительности и повысить тонус, остановите выбор на маслах цитрусовых, розмарина, шалфея и вербены. Для тонизирующей ванны достаточно всего 3-4 капель любого из этих масел. Повышает работоспособность и ванна с добавлением аромамасла чайного дерева.

Эротические

Настроиться на романтический лад, повысить чувственность и придать приятный аромат коже перед близостью способны масла нероли, сандала, жасмина, герани, шалфея, можжевельника, мирры, мускатного ореха, розы, кедра, иланг-иланга, пачули. Главное, прежде чем приготовить подобную аромаванну, поинтересуйтесь предпочтениями партнера, чтобы запах был приятен вам обоим.

Омолаживающие

Эфирные масла способны подтягивать кожу и оказывать омолаживающее действие. Такой эффект отмечен у ладанного, лотосового, миррового, жасминного, гераниевого, сандалового и мимозового масла.

Для похудения

Ванны с целью похудения с добавлением масел цитрусовых, герани, хвойных растений хорошо очищают кожу, влияют на целлюлит, помогают устранить лишний вес. Не забывайте менять ароматы, чтобы эффект похудения сохранялся, а организм не привыкал. Растворите в соли для ванны (две-три ст. ложки) одну каплю масла лимона, по две капли масел кедра и кипариса и три капли можжевелового масла.

У ванильного, анисового и лавандового масел отмечают способность притуплять чувство голода. Наладить обмен веществ помогут мятное и лимонное масло, а также масла пачули или чайного дерева. Добавив в воду ароматы иланг-иланга, розы или розмарина, вы улучшите работу внутренних органов. Выведению лишней жидкости будет способствовать ванна с маслами кардамона, герани, грейпфрута или кипариса.

У масел иланг-иланга, фенхеля и грейпфрута имеется способность ускорять процессы расщепления жиров.

Если в воду добавить масла лемонграса, розмарина или черного перца, помимо стимуляции похудения будет также подтягиваться кожа.

От усталости

Тем, кто раздражен и очень устал, стоит полежать в ванне с добавлением эфирных масел герани, розы, лаванды или сандала. Для приготовления ванны с лавандой добавьте в нее 3-4 капли данного эфирного масла. В этой ванне вы восстановите силы и успокоитесь, а после нее легче уснете. Еще один хороший рецепт для ванны от усталости включает смесь из масел эвкалипта, мандарина и гвоздики, взятых по 2 капли.

От депрессии

Масла бергамота, базилика, иланг-иланга, апельсина, сандалового дерева или мандарина хорошо поднимают настроение и помогают справиться с депрессиями.

Приготовьте один из таких рецептов:

1) По 4 капли масел базилика и лимона и две капли масла розмарина – смешайте с 2 ст. л. соли для ванны.

2) Добавьте в вечернюю ванну 6-7 капель аромамасла розы.

3) Попробуйте ванну с маслами бергамота и грейпфрута, взяв их по 4 капли.

От бессонницы

Устранить проблемы со сном способны ванны, в которые добавили такие смеси эфирных масел:

• Масла ромашки (4 к.), нероли (2 к.) и шалфея (4 к.).
• По две-три капли масел ели и мяты, а также лаванды и мандарина.
• Масла лаванды (4 к.), мимозы (2 к.) и ромашки (3 к.).
• По две капли масел мелисы и розы, а также валерианы, мимозы, укропа и лаванды.
• По пять капель масла лаванды и аромамасла альпийской ели.
• Масла лимона (3 к.), розмарина (5 к.) и аниса (2 к.).
• Растворенные в 100 мл красного вина аромамасла левзеи (3 к.), сандала (3 к.) и апельсина (1 к.).
• Добавленные в 1 ч. л. миндального масла ромашковое (5 к.) и лавандовое (10 к.) масла.
• По три капли лавандового и майоранового масла.

С маслами

С лавандовым маслом

Как вы заметили по рецептам аромаванн, помогающим при трудностях с засыпанием и неспокойном сне, у лавандового масла имеется успокаивающий эффект и благотворное влияние на сон. Ванна с таким эфирным маслом помогает устранить усталость, набраться сил, обеспечит глубокий сон и рекомендуется при нервных перегрузках. Лавандовое масло можно сочетать с розовым, сандаловым и ладанным. Использование ножных аромаванн с лавандовым маслом устранит проблему потливости и неприятного запаха ног.

Доказано, что эфирные масла цитрусовых способны избавить кожу от неприглядных бугорков. Апельсиновое масло против целлюлита обрело в косметологии наиболее широкое применение.

Апельсиновое масло обладает целым комплексом полезных свойств для нашего организма. При нанесении на кожу оно усиливает обмен веществ, улучшает углеводно-жировой обмен, что способствует быстрому расщеплению жиров. Кожа становится подтянутой, гладкой и упругой. При этом мы получаем одновременно сеанс ароматерапии, который избавит нас от депрессии и поднимет настроение.

Антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом

Апельсиновое масло часто применяют в качестве массажного средства при проведении антицеллюлитного массажа. Для этого достаточно нанести несколько капель масла на ладони, а затем растереть им проблемные места в течение 15 минут.

Массаж с маслами при помощи банок

Чтобы усилить эффект массажа можно воспользоваться различными массажными принадлежностями: рукавичками, массажными банками, щетками, массажерами и т.д. После массажа не рекомендуется принимать душ, чтобы масло воздействовало на кожу длительное время.

Очень эффективно использовать для антицеллюлитных массажей смесь из апельсинового масла с маслом герани, кипариса, розмарина, можжевельника и др.

Не пугайтесь, если во время процедуры вы ощутите легкое покалывание на коже. Это показатель того, что масло эффективно работает в нужном месте.

Можно добавить апельсиновое масло в массажный крем, гель для душа или лосьон, а затем наносить его на кожу каждый раз после приема душа.

На заметку: апельсиновое масло усиливает воздействие солнечных лучей на кожу, поэтому перед выходом на улицу необходимо обработать кожу солнцезащитным кремом, чтобы защитить себя от ожогов.

Ванна с апельсиновым маслом

Очень эффективно добавлять апельсиновое масло при приеме ванн. Это самый приятный способ борьбы с целлюлитом. Теплая ароматная ванна будет способствовать растворению лишнего жира, выведет шлаки и токсины, ускорит обмен веществ, оздоровит и подтянет кожу, снимет стресс. Ванны рекомендуется чередовать с процедурами массажа и обертывания, чтобы достичь желаемого результата.

• Лечебные ванны от целлюлита и для похудения: как делать, рецепты

Как приготовить антицеллюлитную ванну: Наполните ванну теплой водой. Разведите 10 капель масла с вашей любимой пеной для ванны и затем добавьте в воду. Если есть время и желание, слегка разогрейте массажными движениями проблемные места. Теперь можно наслаждаться процедурой в течение 15-20 минут. Чтобы усилить лечебный эффект, растворите в ванне горсть морской соли. Вы сразу же ощутите на себе, как работают лечебные компоненты ванны: кожа разогреется, размягчится, появится легкое жжение в местах, где отложился лишний жир. Принимать такие ванны можно 1-2 раза в неделю.

Обертывания с апельсиновым маслом

Антицеллюлитные обертывания успешно применяются в борьбе с целлюлитом как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Самый простой способ лечебного обертывания - нанести апельсиновое масло на проблемные места, разогреть кожу круговыми движениями, а затем обернуться пленкой на 15-20 минут.

Обертывание из апельсинового масла с медом. Смешайте 2 столовые ложки натурального меда и 5 капель апельсинового масла. Нанесите на кожу, помассируйте 5 минут, затем обернитесь пленкой, затем пледом и полежите 20 минут. Очень мощное средство!

Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

Обертывания с горчицей для похудения и от целлюлита