Если будущие дети — вопрос решенный, а этап подготовки к беременности успешно пройден, настало время приступать к самому главному. Какие позы для зачатия — самые эффективные? Подробный обзор – в нашей статье.
Забеременеть быстро можно в любой позе, если оба партнера здоровы. Поэтому прежде чем начать попытки, нужно пройти обследования и при необходимости вылечиться. А также (то есть вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, есть правильную еду). Возможно, тогда вам вообще не придется думать о том, в какой позе можно быстро забеременеть. Вы просто не успеете, потому что зачатие произойдет безо всяких усилий, легко и приятно. Пусть и не в первый месяц, но достаточно быстро.
И все же врачи считают, что существуют лучшие позы для зачатия ребенка. Почему же одни позы эффективнее других?
- «Правильная» позиция предполагает глубокое проникновение. Ведь чем ближе сперматозоид окажется от яйцеклетки, тем короче путь. И тем больше шансов, что сперматозоид с честью его преодолеет.
- Помогает сила земного притяжения. Проще говоря, сперма затекает туда, куда требуется, а не вытекает наружу.
- Оргазм у мужчины достаточно силен, чтобы помочь сперматозоидам проникнуть вглубь женского тела.
- Выделяется максимальный объем спермы.
- Влагалище выпрямлено, а не изогнуто, не создается дополнительных помех для глубокого проникновения.
Практика
Эта глава не дает ответа на вопрос, как забеременеть на 100 процентов. Это только рекомендация, какая поза будет способствовать зачатию ребенка.
Миссионерская (классика)
Женщина на спине, раздвинув ноги. Мужчина ложится сверху, помогая себе руками. У миссионерской позиции есть несколько вариантов. Чтобы забеременеть быстро, можно подложить подушку под женские ягодицы: таз приподнимется, и проникновение будет глубже. Считается, что «классика» самая хорошая поза для зачатия: в этой позиции выделяется максимальный объем семенной жидкости, которая быстро попадает в матку.
«Треугольник»
Отличная поза, чтобы забеременеть. Этот тоже вариант миссионерской. Но при этом мужчина опирается на колени, а женщина приподнимает таз. Лучше использовать подушку под ягодицами. Но можно обойтись и без нее.
Коленно-локтевая
Как забеременеть с первого раза? Поможет коленно-локтевая позиция. Мужчина сзади, женщина опирается на колени и локти. Или, как вариант, – на выпрямленные руки. Но на локти предпочтительнее – сперма почти не вытекает.
На боку (ложки)
«Ложки» — одна из лучших поз для зачатия: комфортная и расслабленная. После эякуляции женщине рекомендуется полежать, не меняя положения.
Генеральская
Ноги девушки на плечах («погонах») мужчины. Для тех, кто ищет ответ на вопрос, как забеременеть быстро. Потому что проникновение очень глубокое, женский таз приподнят, и сперма остается внутри.
«Лежащий лотос»
Отличие позы «Лежащий лотос» от «классики» — в том, что ноги подняты вверх, и сперма практически не вытекает.
Паучья сеть
Это поза на боку лицом друг к другу. Женщина обхватывает мужчину ногами как можно крепче.
- Прочитайте статью, примите к сведению и… постарайтесь забыть. Нет ничего хуже призрака гинеколога в очках и со свечкой, который будет маячить над вашей постелью. Он будет нудеть: «правее», «интенсивнее» и «ну что ты делаешь, под этим углом спермии никогда не достигнут яйцеклетки»… В общем, не создавайте себе из приятного занятия персональный ад.
- Лучшая поза – та, которая вам нравится. Эффективные позы лишь немного увеличивают шансы забеременеть, но не гарантируют этого. А вот если зацикливаться на «правильном» зачатии, то муж рискует заработать проблемы с потенцией. Не говоря уже о том, что девушка точно не сможет расслабиться. Оно вам надо?
- Без устали упражняться в камасутре – плохая идея. При очень частых контактах качество спермы падает. Редкий секс тоже не добавляет шансов, поскольку есть риск не попасть в овуляцию. Оптимальный режим – 4-7 коитусов в неделю.
- Женский оргазм (необязательно одновременно с мужским) повышает шансы зачатия.
- Сразу после коитуса девушке не стоит бежать в душ. Надо спокойно полежать. Желательно приподнять таз (например, с помощью подушки). Некоторые специалисты рекомендуют при зачатии постоять в позе «березка», чтобы сила земного притяжения помогла быстрее забеременеть.
- Учитывайте день цикла. Основные усилия должны приходиться на дни перед, во время и сразу после овуляции. Как быстро забеременеть после месячных? Отсчитать 11-14 дней от начала менструации – это и будут благоприятный период овуляции.
- Читайте полезные советы о том, .
Итак, для зачатия важны позы, в которых вы занимаетесь любовью. Но они не главное. Гораздо большее значение имеет ваше здоровье и ваши искренние отношения.
Вы думаете, что забеременеть просто? Спросите это у тех пар, которые годами стараются увидеть столь долгожданные две полоски и делают все возможное, чтобы маленький комочек счастья появился и в их жизни. Существует мнение, что выбор определенных сексуальных поз может увеличить шанс зачатия ребенка. Так это или нет – до конца неизвестно, но почему бы не попробовать разные позы чтоб увеличить шанс зачатия ребенка, тем более что такие плотские эксперименты могут доставить удовольствие, кроме принесенного вероятного результата.Давайте рассмотрим «победителей» среди «плодородных» сексуальных поз
Не обязательно изучать все позы в «Камасутре» для понимания того, что наибольший эффект в попытках зачать будут иметь позы, при которых сперма максимально долгое время будет находиться во влагалище, а не вытекать при каждом «чихе». Поэтому самым идеальным вариантом для зачатия ребенка станет выбор той позы, при которой женщина лежит горизонтально либо таз ее приподнят. Если вы боитесь заскучать во время секса, то, по крайней мере, перед самой эякуляцией паре лучше практиковать позу, когда семенная жидкость сможет максимально глубоко проникнуть во влагалище и вытекание ее будет ограничено.Миссионерская поза
Самой продуктивной в плане зачатия ребенка была и остается банальная поза «мужчина сверху». Есть мнение, что именно в этой позе выделяется рекордное количество эякулята, а сперма в свою очередь прямиком попадает в шейку матки. Еще один плюс этой позиции - она универсальная, то есть подходит для пар любой комплекции и с любой спецификой строения половых органов.«Догги-стайл» (коленно-локтевая поза)
Если понаблюдать за жизнью животных, то можно заметить, что большинство из них выбирают именно эту позу в процессе воспроизведения потомства. А природа – дама, в общем-то, разумная, так почему и нам не прислушаться к ее советам. Поза, в которой женщина либо стоит на коленях, опираясь на локти, либо просто лежит на животе, а мужчина при этом находится сзади, максимально подходит для глубокого проникновения и зачатия ребенка. И в семенная жидкость без препятствий проникает к шейке матки. Находящийся в приподнятом положении таз женщины – отличное препятствие для того, чтобы семенная жидкость не вылилась наружу. Кроме этого, мужчинам эта поза приятна еще и тем, что дает практически полную власть над женским телом и возможность доставить ей дополнительное удовольствие.
Поза «Генерал»
Или как ее еще называют генеральская - Как погоны, женщина, лежащая на спине, «одевает» ноги на мужские плечи. Отсюда и пошло название позиции. Использование этой позы способствует предельно глубокому проникновению и вероятному зачатию. Кроме этого, бытует мнение, что именно при использовании «генеральской» позы оба партнера могут достичь множественного оргазма. Это обьясняется тем, что во время полового акта происходит одновременная стимуляция точки G и матки.
Поза «Ложки»
Пара лежит на боку в позе ложки, плотно прижавшись друг к другу, при этом мужчина находится сзади (вот вам и сходство с положением двух ложек). Это положение хорошо тем, что у мужчины есть возможность максимально проникнуть к шейке матки, и кроме этого дополнительно доставить удовольствие женщине стимуляцией эрогенных зон. Какую бы позу вы не выбрали, женщине после секса следует некоторое время полежать, чтобы сперма максимально долгое время смогла находиться внутри влагалища это увеличит шанс зачатия ребенка. Замечательно, если при этом под областью ягодиц будет лежать подушечка.
Кого желаете?
Хоть пол ребенка и определяется хромосомным набором мужчины, некоторые из них возлагают особую ответственность за появление на свет мальчика или девочки на свою слабую половинку. Бытует неподтвержденное мнение, что некоторые позы способствуют зачатию ребенка определенного пола. Потому, если этот вопрос является для пары критичным, почему бы не попробовать и такой метод. Так, считается, что с большей вероятностью забеременеть мальчиком можно, если во время секса партнер может максимально глубоко проникнуть во влагалище. Обьясняется это тем, что Y-хромосомы (несущие мужской генотип) менее «живучи» по сравнению с X-хромосомами. Потому следует постараться по возможности сократить их путь к яйцеклетке. Кроме того, мужчина должен помнить: готовясь зачать мальчика, не следует перегревать яички (париться в бане, сауне и пр.), поскольку Y-хромосомы не любят повышенную температуру.
Как зачать мальчика
Одновременно испытанный обоими партнерами оргазм в том числе способствует зачатию мальчика. Весь секрет в том, что в момент наивысшего наслаждения у женщины выделяется специфический секрет, продлевающий жизнь мужским хромосомам. Если ориентироваться на календарик менструального цикла, то лучшим для зачатия мальчика считается день накануне овуляции. В свою очередь, шансы родить девочку возрастают, если выбранные позы дают неглубокое проникновение. Поскольку X-хромосомы более выносливы к перепадам температур и являются «долгожителями», у них появляется больше шансов победить в битве за слияние с яйцеклеткой.
Как зачать девочку
Лучше для зачатия девочки заниматься сексом за 2-3 дня до овуляции, причем сразу после ее наступления от половых контактов рекомендовано воздержаться на несколько дней. Напоследок хотелось бы сказать, что как бы страстно вы не желали забеременеть, вряд ли состояние постоянного напряжения в ожидании будет способствовать достижению заветной цели. Получайте удовольствие от общения в любимым, ведь чем больше доверия и ласки между вами, тем приятнее станет для вас новость о скором пополнении семейства.
Лучшие позы, чтобы забеременеть быстро видео
Решение зачать ребенка рано или поздно примет любая пара, потому что желание иметь детей и продолжить свой род вполне естественное. Порой одного желания слишком мало, и используемые в сексе позы, чтобы забеременеть, которые считаются оптимальными, не помогают.
Тогда многие мужчины и женщины начинают совершать различные действия. Некоторые решают пойти на консультацию к врачу, если было много попыток забеременеть, но так и не получилось достичь нужного результата. Другие решают справиться своими силами и начинают вести еще более активную половую жизнь. Третьи идут за советом в интернет, чтобы найти ответ на интересующий их вопрос - почему позы для зачатия ребенка не помогают.
Для начала следует успокоиться и поговорить со своим партнером. Ведь решение стать родителями должно быть обоюдное, поэтому усилия должны прикладывать оба партнера. Женщина, которая хочет стать матерью, должна прежде всего следить за своим состоянием и здоровьем, ведь ей придется вынашивать ребенка. Поэтому нужно избегать стрессов, стараться не нервничать и не переживать по пустякам. Лучше всего обратиться за помощью к врачу. Опытный гинеколог не только назначит анализы и проведет обследование, но и поможет разрешить сомнения, ответит на все вопросы, например, интересующий женщину, какие позы для зачатия будут оптимальными.
Доктор может порекомендовать регулярные занятия сексом. Паре, которая желает зачать ребенка, следует не слишком усердствовать. Их половая жизнь должна быть регулярной, и следует обратить внимание на позы, помогающие забеременеть. Чем чаще происходит интимная близость, тем меньше вырабатывается семенной жидкости у мужчины, а качество сперматозоидов становится ниже. Поэтому, чем размереннее сексуальная активность партнеров, тем лучше. Важно, чтобы организм мужчины смог вырабатывать достаточное количество семенной жидкости, способной оплодотворить яйцеклетку женщины.
Важным пунктом станет определение овуляции. В этот период женщине проще всего зачать ребенка. Поэтому можно совместить позы, чтобы забеременеть, с лучшим временем для этого. Определить период овуляции можно несколькими способами. Чаще всего женщина знает сроки ее наступления. Если этот день известен, то следует подтвердить его. Можно купить в аптеке специальный тест. А ведение специального дневника, где будет фиксироваться базальная температура, считается проверенным и точным способом. Градусник вводится внутрь, когда женщина находится в состоянии покоя. И если температура выше обычных показателей на 0,2-0,4 градуса, то период овуляции наступил. Он длится около шести суток, в течение пяти дней до и одного после наблюдается описание повышение температуры.
Прохождение женщиной предзачаточного осмотра, а мужчиной обследования повышает шансы пары забеременеть с первой попытки. Ведь от строения шейки матки зависит то, какие позы, чтобы забеременеть предпочтительней использовать в половой жизни пары. Если у женщины существует загиб шейки, то ей очень сложно будет зачать ребенка. В таком случае лучшей позой для зачатия ребенка является миссионерской, но под бедра женщины необходимо подложить подушку. Так, сперма, попавшая внутрь нее, не вытечет и быстрее попадет в матку. После окончания полового акта женщине также следует полежать, не идти сразу же подмываться.
Еще одной лучшей позой для зачатия считается поза по-собачьи. Женщина стоит на четвереньках, оперевшись на согнутые в локтях руки. Мужчина проникает в нее сзади, и репродуктивные системы обоих партнеров находятся в выгодном положении. Если при проникновении возникают болевые ощущения, то от занятия сексом лучше отказаться. Неприятные ощущения свидетельствуют о том, что воспалены придатки или не все в порядке с почками. Поэтому перед тем как выбрать в какой позе забеременеть, следует вылечиться от существующих заболеваний. Причем проходить курс обследования должны оба партнера.
Выбор поз для занятия сексом
Это процесс очень важен. Кроме вышеупомянутых позиций, существуют еще и другие позы, чтобы забеременеть без проблем. В основном это те, в которых между партнерами максимально тесный контакт:
- Поза на боку, лицом друг к другу считается не только удобной, но и психологически важной. Ведь зрительный контакт в процессе позволяет сплотить партнеров. Эмоциональная связь не менее важна, чем физический контакт. Поза подходит для тех пар, которые любят быть на равных и уважают друг друга.
- Поза на боку, когда мужчина находится сзади партнерши. Этот вариант понравится тем, кто любит объятия. Женщине удобно, она не напрягается, основная роль ведущего партнера у мужчины. Матка будет находиться ниже, чем влагалище. И сперматозоиды сразу в нее проникнут.
- Женщине рекомендуется приподнять бедра, закинуть ноги на плечи мужчины. В такой позиции гарантировано максимальное проникновение сперматозоидов в шейку матки. Между партнерами устанавливается зрительный контакт.
Каких поз следует избегать
Существуют позиции, в которых занятия сексом при желании зачать ребенка не рекомендуются. Если точно знать, в каких позах можно быстро забеременеть, то сделать это получится не прилагая усилий. Однако не все позиции предполагают глубокое проникновение семенной жидкости внутрь партнерши.
Следует исключить те позы, в которых женщина должна сидеть или стоять. Позы, чтобы забеременеть, связаны с законами физики, а если имеются проблемы с расположением органов или их заболеваниями, то следует учитывать эти нюансы. Например, придатки могут быть воспалены, поэтому после завершения полового акта следует лечь на ту сторону, в которую в таком случае повернута шейка матки. Конечно, вовремя назначенное лечение способно уменьшить симптомы и впоследствии полностью избавить женщину от этой проблемы.
Если оба партнера предпочитают заниматься сексом в позициях, которые не благоприятны для скорейшего зачатия, то можно начинать с них. Заканчивать половой акт следует в одной из лучших поз, чтобы забеременеть. Чем интенсивнее будет разрядка мужчины, тем вероятнее наступление зачатия.
Что делать после секса
От выбора, в какой позе лучше забеременеть, зависит не все. После окончания интимной близости не следует сразу же вставать. Лучше просто полежать, расслабившись на кровати. Можно подтянуть ноги к груди и приподнять бедра при помощи подушки. Послеоргазменные ласки способствуют успокоению партнерши, настраивают ее на позитивный лад. Если матка имеет не обычное, а несколько измененное положение, то об этом следует заранее узнать у врача. В зависимости от того, какое расположение матки следует полежать либо на спине, либо на животе, либо на боку.
Не только выбор позиции для занятия сексом играет роль. Очень важно учесть все факторы, влияющие на зачатие. Поэтому врачи могут дать и другие советы.
Следует избегать стрессов, психологический настрой не только мамы, но и будущего отца очень важен. Нужно научиться правильно справляться со стрессами, например, для расслабления и успокоения заняться йогой, аэробикой, медитациями. Укрепление мышц способствует тому, что интимная близость в позе для зачатия принесет еще больше удовольствия.
Если зачать с первой попытки не получилось, не надо переживать по этому поводу, нужно пробовать еще, в следующий период овуляции. А до этого постараться подготовить организм еще лучше.
Отказ от вредных привычек: курение и алкоголь, переедание и сидячий образ жизни сказываются не лучшим образом на самочувствии будущих родителей. Если самостоятельно не получается избежать этих вредных факторов, следует обратиться за помощью к специалистам.
Алкоголь снижает качество семенной жидкости, поэтому перед процессом зачатия не следует его употреблять, к тому же ребенок может родиться с аномалиями.
На процесс может повлиять и прием лекарственных препаратов. Исключить надо и антибиотики, и анальгетики, но когда их прием жизненно важен, то следует заменить на более безопасные. Если раньше женщина употребляла противозачаточные средства, то следует проконсультироваться с врачом о том, через сколько времени возможно безопасное зачатие.
От веса женщины также зависит насколько легко ей будет забеременеть. Выбрать, какая поза лучше для зачатия, такой паре будет непросто. Ведь и чрезмерно большой, и недостаточный вес будущей мамы отрицательно сказывается на ее способности к вынашиванию. Гормональные сбои влияют негативно на вес женщины, а также на качество семенной жидкости мужчины. У них вырабатывается недостаточно сперматозоидов.
Оптимальным временем для занятия сексом считается пять часов вечера. Поэтому выбор в какой позе можно быстрее забеременеть важно провести заранее. Во время процесса близости отказаться от использования смазок, т.к. в их составе содержатся специальные вещества, подавляющие сперматозоиды.
Оптимальным периодом для зачатия считается конец лета - начало осени. В это время много свежих овощей и фруктов, а рождение ребенка придется на позднюю весну и начало лета, время, когда не нужно носить много одежды.
Конечно же, выбор того, в какой позе можно забеременеть их паре проще всего, будущие родители совершают вместе.
Несмотря на статистику, которая упорно твердит, что соотношение новорожденных мальчиков и девочек равно 103:100, надеяться на «авось» совсем не хочется. Всемирная паутина наполнена народными советами от всезнающих бабушек и категоричными мнениями маститых ученых, однако, если хотя бы один из предложенных вариантов гарантировал 100% результат, данный вопрос вообще прекратил бы свое существование.
Если вы все же твердо решили приложить все силы, чтобы зачать мальчика, то, как цивилизованному и здравомыслящему человеку, вам стоит обратить внимание, в первую очередь, на научный подход (по крайней мере, он более безопасен).
Как зачать мальчика: научный подход
Не стоит забывать о том, что невозможно зачать ни мальчика, ни девочку без и готовности к оплодотворению организмов обоих супругов, поэтому перед зачатием необходимо провести хотя бы минимальные обследования, желательно, чтоб это сделали оба родителя.
Женская яйцеклетка имеет две одинаковые хромосомы - ХХ, мужчины же являются носителями ХY, то есть, именно от мужчины зависит пол будущего ребенка. Варианта всего два:
- Яйцеклетка с постоянной хромосомой Х встречается со сперматозоидом-Х, что равно ХХ (девочка)
- Яйцеклетка-Х сливается со сперматозоидом, несущим хромосому Y, получается XY (мальчик)
Влиять на естественный ход событий мы не можем, зато мы в состоянии «подтолкнуть» природу к нужному результату.
Обратите внимание: яйцеклетка живет всего 2-х суток, по истечению этого срока вероятность беременности равна практически нулю. Определить эти 48 часов наиболее точно поможет тест на овуляцию, который можно приобрести в аптеке.
Наиболее популярные медицинские способы зачать мальчика естественным путем
В набирающем популярность (искусственном оплодотворении) все значительно проще - достаточно «заказать» своему врачу желаемый пол малыша.
Если вы хотите идти естественным путем, ниже обозначены самые известные методы для исполнения вашего желания.
- по Шеттлсу.
- Выбор позы.
- Влияние обновления и группы крови.
- Использование соды.
- Китайский календарь.
- Японская таблица.
- Специальное питание.
Как видите, выбор велик, а для большей вероятности рождения мальчика можно комбинировать понравившиеся способы.
Ниже мы более подробно остановимся на каждом из предложенных вариантов. Каждый из них имеет свои особенности, но не требует особых временных затрат.
Как зачать мальчика по овуляции: метод Шеттлса
Доктор из Америки Р. Шеттлс делает акцент на различный срок жизни сперматозоидов с женскими и мужскими хромосомами. Для того чтобы забеременеть сыном, Y - сперматозоид должен либо находиться в маточной трубе, либо попасть туда во время овуляции.
«Мужские» сперматозоиды более подвижны, однако срок их жизни короче в сравнении с «женскими». Последние же способны на протяжении нескольких дней упрямо двигаться к своей цели или дожидаться созревания яйцеклетки в положенном месте.
Следовательно, чтобы зачать мальчика стоит исключить секс на период, включающий 2-3 дня до , день овуляции и пару дней после нее (на тот случай, если сперматозоиды Y потерпели поражение).
Выбор позы для зачатия мальчика
Выбор необходимой позы во время секса ограничивается только вашей фантазией. Единственное условие - нужно обеспечить максимально глубокое проникновение для сокращения пути сперматозоидов к яйцеклетке. Более шустрые «мужские» половые клетки раньше придут к намеченной цели и, в случае успешного оплодотворения, родится мальчик.
Лучше всего подходят позы, когда мужчина сзади или женщина сверху. Миссионерская поза также имеет место быть, однако, девушке чтобы зачать мальчика нужно слегка приподнять таз (например, подложить подушку под ягодицы).
Роль группы крови и её обновления
Определить более вероятный пол будущего малыша можно, сопоставив группы крови матери и отца, как указано в таблице:
Можно попытаться добиться желаемого результата и зачать мальчика, основываясь на научном факте, что кровь мужчины обновляется раз в 4 года, а кровь женщина - раз в 3 года. Определяем, у кого кровь старше таким образом: делим возраст жены на 3, а мужа – на 4; тот, у кого остаток больше, становится определяющим в становлении пола ребенка.
Например: мужу - 30 лет, жене 25. 30:4=7,2; 25:3=8,1. Остаток у мужа больше, следовательно, предполагается мальчик (делим в столбик).
Важно: на обновление крови влияет любая кровопотеря: донорство, операция, аборт, роды. Если данное происходило, начинать отсчет нужно именно с этого момента.
Спринцевание содой
Так устроено природой, что повышенная кислотность среды влагалища препятствует оплодотворению вообще, щелочная среда, напротив, увеличивает возможность забеременеть мальчиком. Спринцевание водным раствором соды поможет создать необходимые условия. Наиболее подходящую для вас схему следует подобрать вместе с вашим врачом. Стандартная концентрация - 2ст.л. на 1л воды. Спринцевание проводится перед половым актом.
По китайскому календарю
Обратите внимание: «народный метод», который не поддерживается официальной медициной, приведен исключительно в ознакомительных целях.
Эта методика часто подвергается критике из-за того, что в ней не учтена роль отца, а только возраст матери и месяц зачатия. Тем не менее, календарем, приведенным ниже, пользуется довольно много семей.
Японские таблицы, помогающие зачать мальчика
Обратите внимание: как и метод китайского календаря, не находит подтверждения в официальных источниках.
Для расчета оптимального времени зачатия можно воспользоваться этими таблицами.
1 таблица
2 таблица
В первой таблице находим число, указанное на пересечении месяцев рождения матери и отца.
Во второй - смотрим на пересечение найденной цифры и месяца планируемого зачатия. Количество крестиков указывает, насколько высока вероятность рождения ребенка определенного пола.
Диета для зачатия мальчика
Если желание зачать именно мальчика невероятно сильно, хотя бы на месяц отодвиньте на второй план любимые продукты и включить в рацион те, которые помогут осуществить вашу мечту.
К разрешенным продуктам относятся:
- мясо, различные виды колбас;
- пища с повышенным содержанием калия и натрия (чаще всего - это соль, но в пределах разумного);
- свежие фрукты, овощи, соки без ограничений;
- зеленый чай минимум 2 раза в день.
Исключаем:
- молоко и молочные продукты;
- кальцийсодержащие продукты;
- морепродукты (кроме рыбы);
- изделия из дрожжевого теста;
- мороженое, кремовые десерты
Диета не сложная, любая женщина без труда сможет ее выдержать, ведь особых ограничений в еде нет.
Заключение
При использовании того или иного средства стоит помнить, что никто не сможет гарантировать зачатие именно мальчика, и нужно быть готовым как к рождению девочки, так и к рождению двойни. Сможете ли вы полюбить малыша, если он не оправдает ваших ожиданий в отношении мальчик-девочка?
Содержание:
В настоящее время среди современной молодежи наблюдается тенденция планирования семьи и детей. Пары пытаются строить свою жизнь по заранее обговоренному сценарию: сыграть свадьбу, обзавестись жильем, иметь достойно оплачиваемую работу и родить детей. Возможно, такой тайм-менеджмент будет лучше, поскольку оба партнера будут психологически настроены на рождение и воспитание ребенка.
Однако зачать ребенка сразу по желанию получается не всегда. В таких случаях можно воспользоваться различными методами, способствующими оплодотворению яйцеклетки. Например, поэксперементируйте с партнером, изучите лучшие позы для зачатия ребенка.
Выбираем позу для зачатия
Положения тела во время секса, в котором достигается наилучшее состояние для слияния яйцеклетки со сперматозоидом, не были выдуманы.Эффективные позы для зачатия ребенка разработаны учеными-гинекологами, специализирующимся на репродуктивной функции человека.
Зачастую оптимальная поза для оплодотворения зависит от особенностей строения половых органов. Поэтому если вы испытываете трудности, болевые ощущения при половом акте, обратитесь к гинекологу. Опытный специалист определит индивидуальное строение организма и посоветует благоприятные для зачатия позы.
- “Догги-стайл”
- “Поза миссионера”
- “Ложки”
- “Генерал”
- “Хочу девочку”
Стоит отметить, что заниматься сексом в описанных позах не обязательно на кровати. Пробуйте достигнуть удовольствия на диване, пуфике, столе и пр.
Увеличивают возможность забеременеть занятия любовью с партнером в дни овуляции, когда яйцеклетка готова к оплодотворению и выходит из яичника в брюшную полость. В эти дни сперматозоиды имеют максимальные шансы к слиянию с женской клеткой.
Можно по характерным физиологическим симптомам, календарному расчету, экспресс-тесту, а также в кабинете у гинеколога. Зачатие с наибольшей вероятностью произойдет в течение 5 дней до начала овуляции и 1 дня после нее. Также вычислено, что максимальная активность сперматозоидов достигается около 5 часов вечера.
Что препятствуюет зачатию
Среди огромного разнообразия сексуальных поз выделяют те, которые препятствуют глубокому проникновению мужского органа в женское тело и достижению спермы матки. Как правило, при таком положении тел партнеров, после оргазма мужчины сперма вытекает из влагалища под действием силы тяжести.Сюда относятся сидячие позы, во время которых малый таз получает недостаточное кровообращение. А также при положении стоя шейка матки расположена вверху, и даже при интенсивном семяизвержении сперматозоиды могут не достичь заветной цели.
Однако нельзя думать, что секс в этих позах защитит вас от нежелательной беременности. Лишь современные методы контрацепции способны гарантировать высокую степень защиты.
На двигательную активность сперматозоидов негативное влияние оказывает совершение полового акта с использованием лубрикантов, в горячей ванне или бассейне. Высокая температура, хлоросодержащие вещества, ароматные пены и шампуни для ванн делают мужские клетки малоподвижными и снижают возможность зачатия.
Все старания зачать ребенка могут оказаться напрасными, если партнеры психологически настроены негативно. Не надо лишний раз переживать, получится или нет достигнуть цель. В первую очередь, вы должны получить удовольствие от партнера. Положительные эмоции и благоприятные позы в конце концов приведут к желаемому результату, и вскоре вы скажете: “Дорогой, у нас будет ребенок!”
